N******u
发帖数: 11939 | 1 为啥我看到这里像起我奶奶裹小脚的程序？
收臀靠这玩意完全没戏，有提臀练习了。锻炼是王道！ |
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发帖数: 1 | 2 古代条件差：交通靠走、通讯靠吼，取暖靠抖，治安靠狗，耕地靠牛，点灯靠油，制冷
靠风，也没有什么娱乐八卦传的天下皆知。而现代完全不一样了，网络越发达，网友越
会玩。继“马甲线”、“双膝过肩”、“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”、“酒窝夹笔
盖”、“A4腰”，“iPhone6腿”、“2B脸”新热潮之后，下一个火起来的会是什么呢？
1.马甲线
马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹
外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。因马甲线和腹肌组合看起来
很像马甲，因此被称为马甲线。
还有这样的，怎么看着像是吸气，造假出来的马甲线啊？
2.双膝过肩
席地而坐，双膝屈起，两手抱腿，膝关节过肩。双膝过肩与否可以粗略地判断腿身比，
判断方法包括抱膝坐地和下蹲。
还有这样的，能不能再往后靠一靠呀？
3.反手摸肚脐
反手摸到肚脐，是网传的一种测试身材的方法。测试方法：如果测试者能反手摸到自己
的肚脐眼，就说明有个好身材；摸不到则需要赶紧减肥。
也有这样反的。。。这是逗我吗
4.锁骨放硬币
锁骨放硬币，是2015年6月盛行的热门微博话题，是网传的一种测试身材、测试优... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
loopkill (loop) 于 (Wed Jul 25 07:44:56 2012, 美东) 提到:
拥有一个浑圆饱满，后翘挺拔的屁股是大多数女生梦寐以求的目标。屁股对人体体型的
影响不亚于胸部。
当一个男生脱离青涩男孩期演变为一个成熟男人时，他的性心理和对女性美的关注点也往
往会从脸部，胸部逐渐转移到臀部和大腿，最后停留在衡量女生曲线度最重要的腰臀比
上。
一个后翘饱满的屁股会提升女生的重心，这一点对亚裔女生尤其重要，因为亚裔一般腿
长对身高的比例相对不大。
重心提高就是从后面和侧面看让腿显得更长些。腿一长，人就显得轻盈。
臃肿的肚腹只会让身体重心降低。
屁股的大小有脂肪和肌肉决定。这两者很大程度上都受基因决定。通过锻炼来影响屁股
的大小和形状主要是指影响屁股肌肉（gluts）的发展。
臀肌和任何肌肉一样，由红肌和白肌组成。而白肌占其中体积的大头。要增加屁股肌肉
的多少，显然练白肌是重点。而白肌主要是无氧运动，需要用大重量。用小重量多次数
来练，类似于有氧运动，作用到的是红肌。对尺寸有改善，... 阅读全帖 |
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g*******1
发帖数: 6009 | 4 党媒曾怒莫言《丰乳肥臀》:污蔑中共共产共妻!http://www.creaders.net 2012-10-23 10:01:08 《红旗文稿》
核心提示：我所以从政治角度来评价《丰乳肥臀》，是因为莫言在小说中的政治倾
向已很鲜明，他的投枪、匕首既然已掷出，我们怎能沉默？而且他的描述已对一些不了
解革命历史的年轻人产生了极坏的影响！
编者按：1990年代莫言的《丰乳肥臀》出版后曾在业内引起了较大反响，有部分评
论认为莫言这本小说有“泼脏水”之嫌疑，这篇评论就是其中之一。基于传递新闻价值
之必要，特补发该文以飨读者。
杂志简介：《红旗文稿》为求是杂志社主办的、面向国内发行的综合性政治理论半
月刊，是中共中央机关刊《求是》杂志宣传事业的重要组成部分，是党的宣传思想理论
战线的重要阵地。
本文摘自《红旗文稿》1996年12期 作者：彭荆风 原题为：莫言的枪投向哪里?—
—评《丰乳肥臀》
黝黑的乡村夜晚，一所深宅大院尽头的阴暗破烂房间里，挂着几盏汽灯；摆着皮鞭
、棍棒、藤条、铁索、麻绳、水桶、扫帚；一群捆人吊人的行家里手，把白发苍苍、脸
肿得透明的老母亲和她的儿孙们，反剪着胳膊高高地吊在... 阅读全帖 |
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s*****c
发帖数: 55 | 5 my 2 cents.
翘臀靠臀大肌发达+后腰赘肉少。楼上贴的林湿湿就是腰细，臀部发达。
我也是深蹲在225lb以上的女生，但并没有林湿湿那种臀部，臀围也一直在95cm以下。
深蹲不是特别focus臀大肌的运动，而是对伸膝力量要求相当高。所以深蹲强悍的人，
不一定有好屁股，但一定有好腿，特指股四头。
如果调整站距做宽站深蹲，加低杠位，那对hamstring和glute的要求大，长期下来相比
于高杠窄蹲，腿臀的后侧会更饱满。
但无论如何，深蹲不最大化刺激臀大肌。
要使用更孤立地刺激臀大肌的运动，比如臀桥、臀冲、驴踢、倒踢史密斯机等等，与蹲
拉结合一起对臀部肌肉造成刺激，才能更好地增长。
但臀大肌不足以打造饱满的臀部，要臀型正面饱满，臀中肌的刺激也要加强：蚌式、怪
兽行走、负重侧踢等等，都要加在训练的routine里。
练胸肌的时候大家都知道只靠杠铃卧推不行，要加哑铃，加上斜，加飞鸟，加夹胸...
到了臀部的时候，也应该严肃认真地花样虐之，以达到发达臀部之目的。
说得不对请指正，玻璃心求勿喷。 |
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a****g
发帖数: 8131 | 6 本文摘自《红旗文稿》1996年12期 作者：彭荆风 原题为：莫言的枪投向哪里?——评
《丰乳肥臀》
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/post_6352311_1.html/ ]
黝黑的乡村夜晚，一所深宅大院尽头的阴暗破烂房间里，挂着几盏汽灯；摆着皮鞭、棍
棒、藤条、铁索、麻绳、水桶、扫帚；一群捆人吊人的行家里手，把白发苍苍、脸肿得
透明的老母亲和她的儿孙们，反剪着胳膊高高地吊在房梁上；他们难耐刺骨的疼痛，挣
扎、哭嗦、哀鸣，汗水从他们身上涌出，杂乱的头发里蒸发着雪白的雾气，昏死了、瘫
痪了，才被放下，用凉水泼醒……
没有读过全书的人，如果只翻到这几页，会以为是描写日本鬼子或国民党还乡团对革命
人民的残害呢！许多以抗战和人民革命战争为题材的文学作品，就有过类似情节，也曾
有力地激起过读者对敌人的强烈仇恨！
这次不同了，是作家在“创新”，是自称为“现实主义作家”的莫言反其道而行之，动
用小说概括中国近百年历史；这是他的《丰乳肥臀》中第四章第七节，叙述八路军的公
安人员和民兵拷打“我”(金童)和他那“善良”、“伟大”的母亲(上官鲁氏)，逼迫她
承认“长期窝藏高密... 阅读全帖 |
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h*******i
发帖数: 270 | 7 日本的美臀大赛，看见了无数个屁股的特写，看得哥这个兴奋，这是一场视觉的盛宴，不容错过，哥抽出大把时间来仔细鉴赏了一下，又对比往年美臀冠军挑战了一下自己的审美，发现东西方审美真是不同！
哥虽是东方人却是看着西方的美臀长大，很多东方人认为金·卡戴珊的屁股太夸张，可是哥觉得恰到好处，所以哥骨子里是认同西方的审美的，再看日本选出的美臀冠军，妈的一点不对哥口味，选出的所谓美臀既没什么肉就是个瘦而翘，重点还是瘦！哥心仪的几个大又圆又有肉的美臀一个没选上，哥有些愤怒，东方男人走的是禁欲路线吗，这投票都是什么人投的，这么大的事怎么没有人问问哥就选出来了！哥心中的那几款美臀就这么被淘汰了，哥表示很伤心。
哥还发现一个问题，日本选出的美臀冠军的美臀颜色非常白，白的我都看不清具体轮廓，哥心仪的几款古铜色健康美臀被淘汰的看不见踪影，好吧，哥出于不满自己选出了心中的冠军，为了表示对冠军的敬意，哥把冠军的美臀存到了哥的手机里，以便随时欣赏品鉴，这东西方本该被网络洗脑审美一体化了，没想到最美臀这件事情上还是有着历史文化的隔阂，看来东方男人的审美还停留在相对保守的层面，哥只能自己独享西方的审美，其中奥妙只能靠自己体会... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 爱戴晒美臀照
5月17日，歌手爱戴在网上晒出一组自己健身时的翘臀照，并配文称：“千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的整体身材曲线。45度pp真的可以练出来！”
45度美臀翘上天
照片中，爱戴一身健美运动装打扮，翘臀凸起的角度真的达到45度，好身材看上去十分性感。
爱戴
对此，网友纷纷评论：“姐这哪是妈妈的身材啊！！！这就是欧美少女啊！”“45度的下巴也是可以的！”“快出教程教教我们！”
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爱戴自曝与老公分床睡 好身材“主要靠修”
近日，爱戴出席某内衣品牌活动，现场尺度大开，双手托住女主持的胸惊呆观众。
爱戴婚后生活一直很神秘，从旅行结婚再到怀孕生子，每一样人生大事女神玩着玩着就给完成了，不管是婚后偶尔秀秀恩爱还是产后变成秀娃狂魔，爱戴的老公始终都没有在大众面前现身，让大家对她老公好奇之余也更八卦她们之间的相处之道。而近日，爱戴节目中自曝与老公竟然是分床睡，更是让大众对她的婚姻生活充满了好奇。
不久前，爱戴飞赴上海录节目，上场前就在后台与同是辣妈的杨乐乐相见甚欢，嗨聊不停，这种状态一直延续到节目中，加上同是酷爸的主持人李晨，爱戴与两位主持聊天也是尺度大开，不仅首度爆料了很多与老公相处... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 我们无数次调侃男人，包括“男人行不行，就看腰？”，也帮你们发出天问“男人的腿
，到底什么样才好看啊？”，当然还有整容界也无法否认的“看男人的手，比看脸准”
。铺垫了这么久、这么多，今天我们决定严肃地讨论一下女人。
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“美当然是硬通货”
女人的美，对男人有多重要？
进化心理学的答案很赤裸裸：在择偶时，女性的外貌因素，几乎是决定性的。“男性对
性魅力的偏好是凌驾于文化之上的普遍心理机制”——也就是说，无论什么种族、民族
、宗教、地理区域、政治系统，甚至是完全不一样的婚姻制度，也阻挡不了男性在择偶
时具有一种跨国性的统一：美。
德克萨斯大学心理学教授，进化心理学的领军人物戴维·巴斯的实验正是这个结论的完
美体现：他研究了37种文化的择偶策略，并对每个策略中的因素进行分数细化。结论表
明，从赞比亚到澳大利亚，无一例外，女方的外貌因素对于所有男性都处于最核心位置
。处于平均值水平的中国，男性对配偶外貌的重要性评分已经达到了2.06，与此同时，
中国女性对配偶外貌因素的重要性评分则明显低得多，仅为1.59。
这其实是合理的：在长期择偶策略中，女性偏好有丰富的经济资源，良好的经济前景，
较高的社会... 阅读全帖 |
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h******n
发帖数: 674 | 10 美国佛罗里达州一位22岁的年轻女助教凡妮莎（Jessica Vanessa），突然发现自己的
丰臀可以让薪水轻松入袋，且跳摇臀舞（twerk）短短6秒，就有上个工作4个月的薪水
这么多，索性辞掉助教，做一个全职的「摇臀达人」。
根据英国《每日邮报》报导，凡妮莎靠著丰臀大跳摇臀舞（twerk），在网路瞬间
窜红，在全球各地已有200多万的粉丝，也引起各大公司的关注，广告商砸大钱希望凡
妮莎能够帮他们宣传产品。
凡妮莎说，目前的收入，只要摇臀6秒相当于助教工作4个月的薪水，便索性辞掉助
教工作，另外，利用这个职业可观的收入已还清学贷、买了新车。而网友则对凡妮莎的
工作反应两极，但幸好有家人的支持作为后盾，凡妮莎终于找到自信，并履行天职，快
乐的跳著摇臀舞。 |
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k********r
发帖数: 31 | 11 原理就是这么个简单：一部分动力由身体旋转，一部分由重心转移提供。所以理论上应
该是既送臀又转臀。由于old school的挥杆想把球打高，重心在旋转完毕还比较靠后面
，身体成反弓型，转臀多一些。new school的挥杆对身体伤害小，先重心转移同时身体
旋转，所以两者同时进行。要看个人的身体素质和挥杆的风格，盲目追求是没用的，要
打出适合自己身体的swing, 只要结果能控制球的飞行就行，怎么做到的，为什么别人
用别的办法做到的，管他呢！ |
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i***s
发帖数: 39120 | 12 据英国《每日邮报》7月10日消息，近日，一名美国女子凡妮提?万得总共花费了1.5万美元，通过非法注射进行丰臀。她表示，虽然自己现在对臀部不满意，但是很幸运自己还活着。
凡妮提是两个孩子的母亲，曾是一名舞者，为了和其他舞者媲美身材才进行注射丰臀，后来调查后才发现她遭遇的是非法注射，但是自己已经上瘾了。
据悉，非法注射使她的臀部出现很多肿块，只能靠继续注射来改善，最后就形成了现在的臀部。
从2011年5月开始她就终止了丰臀注射，这并不是因为她的臀部大小，而是因为她会助长黑市商业，并会因此面临法律的惩罚，也会因此离开自己的两个孩子。
凡妮提还写了一本书，以自己的亲身经历告诫更多的女性非法注射的危害，并给予她们以忠告。
她表示，在今后的生活中，她会竭尽自己所能帮助人们远离非法注射。 |
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i*******i
发帖数: 89 | 13 6个月时，老妈看我肚子就觉得胎位不正，问OB会不会胎位不正，她说没事到了后期再B
超再调。结果前天B超杯具了臀位，上网查了下36靠做臀膝位那个操基本很难调过来，
原因是孩子大了，羊水少。要是32周前，很容易调过来。郁闷呀！！
大家有没有36周发现臀位还能调过来的。还有什么办法吗？ |
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i*******i
发帖数: 89 | 14 6个月时，老妈看我肚子就觉得胎位不正，问OB会不会胎位不正，她说没事到了后期再B
超再调。结果前天B超杯具了臀位，上网查了下36靠做臀膝位那个操基本很难调过来，
原因是孩子大了，羊水少。要是32周前，很容易调过来。郁闷呀！！
大家有没有36周发现臀位还能调过来的。还有什么办法吗？ |
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l******l
发帖数: 2679 | 15 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: 从阿诺的屁股说说美臀的标准以及现代人的审美观
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 6 23:22:49 2012, 美东)
飞版最近刮起了一股屁股风。小小的版面飘扬着无数的屁股。。。
其中，高挂城门口的就是飞版壮汉阿诺的伟大屁股。
一看阿诺的标题，俺就乐了。这标题起的，似乎现在奔屁股就不怕被别人当gay了，难
道勇敢出柜了？
瞻仰了阿诺的大后方后，这屁股是有货的，但也不显得特别大啊。可能是照片比较模糊
，效果不令人震撼。建议雇佣比利帅哥的私人专业摄影师，光线角度稍加修饰，效果一
定大为改观。如果臀围是37或38英寸，配上你这个身高和mass，也属正常。咱也是这个
尺寸，但腰身只有29英寸。同样的尺寸，腰身小了，视觉效果应该会更好些。
屁股除了尺寸外，形状对视觉效果的影响也很大。如果大部分mass在下端，呈所谓的倒
心型，就显得重心下坠；反之如果mass在中部甚至靠上，那么就是所谓的翘臀。另外，
同样的尺寸，如果胯骨较宽，就显得扁平。腰身大小对屁股... 阅读全帖 |
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h***r
发帖数: 55 | 16 多少女人都梦想有一个紧俏的双臀，丰满的乳房，这是证明一个女人身材的完美比例
。大家去各种健身房，锻炼体态优美的身线，但是这个卡戴珊这个丰臀女王，以她肥硕
的臀部征服了人们的眼球，不得不说的确吸睛，看长了这种身材完全不能用正常人的比
例来形容，实在是太过突出了，让人感觉越看越发呕。就像女人为了自己的身材在自己
乳房塞满硅胶一样，真是觉得这个臀部已经是非正常人了。
女性对于美得追求无可厚非，但是也要适可而止。对于臀部，只要是符合自己的身
形，能够驾驭的住衣服，能够让人眼前一亮，能够穿出性感而又不情色的味道。而卡戴
珊这种，身材的极度不协调，靠臀部来出位不得不说是下下之选。而且对于这种身形衣
服只怕也是要量身定制才行。
对于华人而言，身形本就比外国的女人要小，同时这也是我们的优势，我们的肌肤更加
紧致，更润滑，丰臀不是一种炫耀额资本，而是让自己更加健康，勤于锻炼，展现自己
最健康美丽的体态，让自己更加的自信。臀部只是一个女人的附加值，欣赏美的而不是
过分的美。 |
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k********k
发帖数: 5617 | 17 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: 从阿诺的屁股说说美臀的标准以及现代人的审美观
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 6 23:22:49 2012, 美东)
飞版最近刮起了一股屁股风。小小的版面飘扬着无数的屁股。。。
其中，高挂城门口的就是飞版壮汉阿诺的伟大屁股。
一看阿诺的标题，俺就乐了。这标题起的，似乎现在奔屁股就不怕被别人当gay了，难
道勇敢出柜了？
瞻仰了阿诺的大后方后，这屁股是有货的，但也不显得特别大啊。可能是照片比较模糊
，效果不令人震撼。建议雇佣比利帅哥的私人专业摄影师，光线角度稍加修饰，效果一
定大为改观。如果臀围是37或38英寸，配上你这个身高和mass，也属正常。咱也是这个
尺寸，但腰身只有29英寸。同样的尺寸，腰身小了，视觉效果应该会更好些。
屁股除了尺寸外，形状对视觉效果的影响也很大。如果大部分mass在下端，呈所谓的倒
心型，就显得重心下坠；反之如果mass在中部甚至靠上，那么就是所谓的翘臀。另外，
同样的尺寸，如果胯骨较宽，就显得扁平。腰身大小对屁股... 阅读全帖 |
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t***t
发帖数: 6066 | 18 这个比外F好。国女应该学学。
艳舞女郎贝蒂娜凭借跳艳舞获得美国绿卡，被称为“抛乳摇臀第一人”。
【环球网报道 记者 朱晓磊】为招揽人才，美国公民及移民服务局一直会向行业
领域中的最优秀人士颁发“优才”绿卡。近日，加拿大美女贝蒂那凭借跳艳舞拿到美国
绿卡，被称为美国历史上第一个靠着“抛乳摇臀”拿到绿卡的人。
33岁的加拿大美女贝蒂娜凭借其跳艳舞这一“才华”，获得美国公民及移民服务局
授予的绿卡。媒体评论称，绿卡的授予使贝蒂娜有机会作为一名美国公民继续在舞台上
“搔首弄姿”。
贝蒂娜在接受采访时称：“我已经向世人证明，我是独立无二的。”
为了证明自己是艳舞领域中的佼佼者，贝蒂娜找了很多脱衣舞界的权威人士帮忙写
推荐信，试图想让美国公民及移民服务局了解她表演的艺术价值。最后，申请数据汇整
共有1.5厘米厚。
协助贝蒂娜申请绿卡的律师布朗表示：“艺术是视觉和社会性的沟通管道，从这一
个论点来看，贝蒂娜在脱衣舞上的天赋，确实是无与伦比的；我也相信，贝蒂娜是美国
历史上第一个靠着抛乳摇臀拿到绿卡的人。”
报道称，在当艳舞女郎之前，贝蒂娜曾在加拿大政府任职。2010年，她决定永久性
搬到... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 19 陈奕迅何韵诗当台舌吻 全场哗然
2月14日晚，陈奕迅（Ea-son）与何韵诗以搭档的形式亮相《黄伟文Wyman作品展》演唱会，共同演绎张国荣与梅艳芳的名作《芳华绝代》。舞台上Eason与何韵诗上演极致诱惑的戏码，两人边吟唱边“调情”，何韵诗使出“猴子偷桃”的绝招，Eason也不示弱，一双魔掌在何韵诗身上“翻山越岭”，令现场观众一片哗然。昨日，Eason与何韵诗的表演视频被各大门户网站放到了头条的位置，如此大尺度的表演也引发了网友们的大讨论。
想超越经典 Eason豁出去了？
记者观看视频看到，在演绎《芳华绝代》这首歌时，Eason大部分时间是坐在舞台当中的椅子上，而何韵诗则绕其而舞。前半首歌两人的表现尚属正常，没有任何身体接触，但就在第一遍副歌演唱之后，两人情绪突变。只见何韵诗先是步入Eason张开的腿之间做了一个诱人的弯腰翘臀的动作，Eason则毫不犹豫地用手抚过那最有曲线的部分，引起现场观众尖叫。随后何韵诗单膝跪地继续委身于Eason两腿间，极具挑逗性地将手从Eason的胸部一直滑到了隐私部位，随即还做了一个舔食的动作，这一举动似乎彻底点燃了Eason。随即，两人一发不可收拾……记... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 谢娜
谢娜
近日一位“减肥达人”现身安徽卫视励志成长真人秀节目《超级先生》录制现场，引来“女神团”成员之一谢娜的关注。她坦言，当年做演员时“受刺激”曾尝试过辣椒减肥法和点穴减肥法，均以失败告终。
曾经历过跑剧组生涯的谢娜坦言，之所以减肥是因为当年胖嘟嘟的自己在剧组演丫鬟，而演小姐的女演员则很瘦。领薪酬时她发现人家薪酬比自己多很多，于是萌生了想减肥演“千金小姐”的想法。一次她将身上到处涂抹辣椒水并裹上保鲜膜，由于实在太难受以失败告终。其后她还听信“江湖郎中”的忽悠尝试过“点穴法”。有次在小诊所做完“点穴”，她欲遵循“医嘱”只吃黄瓜西红柿，不料偶遇正在吃大餐的何炅。经不住诱惑的谢娜最终大吃一顿，导致“点穴法”前功尽弃。
新闻链接
曝谢娜半露翘臀性感旧照 网友：张杰知道吗？
谢娜旧照
7月17日，博主“北京冬雨”曝光了一组谢娜早年火辣翘臀照，照片中，谢娜披着一头卷发，小翘臀半露，一展性感曲线妖娆撩人身材，和现在古灵精怪、大大咧咧的性格形成鲜明的对比。对此有网友吐槽：“谢娜你拍过这样的照片，张杰知道吗？” |
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s*******1
发帖数: 16479 | 21 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: DakeFeng (I ME), 信区: Joke
标 题: 女色狼！华盛顿两名女子超市内扭臀狂蹭陌生男子
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 11 16:30:17 2015, 美东)
警方称，事件发生在10月7号下午4点，地点位于华盛顿市区纽约大道的一家便利商店。
根据警方公布的录像显示。当时，第一名衣着暴露女子以臀部向后靠向受害男子，开始
扭臀蹭磨，这名男子迅速避开。但另一名身着红衣的女子则再次上前，多次触摸男子的
身体，并用手不停抓男子的胯部。
在其中一段时间，这名红衣女子还试图亲吻男子，并不停地抚摸他的背部。
警方目前正在通缉这两名被控三级性侵罪的女子，并希望有线索的民众能和警方联
系。
依据马里兰州的法律，两名嫌犯一旦落网，而且三级性侵罪若成立，最高将面临十
年刑期，以及最高10万元的罚款。
刻录不？ |
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l******l
发帖数: 2679 | 24 飞版最近刮起了一股屁股风。小小的版面飘扬着无数的屁股。。。
其中，高挂城门口的就是飞版壮汉阿诺的伟大屁股。
一看阿诺的标题，俺就乐了。这标题起的，似乎现在奔屁股就不怕被别人当gay了，难
道勇敢出柜了？
瞻仰了阿诺的大后方后，这屁股是有货的，但也不显得特别大啊。可能是照片比较模糊
，效果不令人震撼。建议雇佣比利帅哥的私人专业摄影师，光线角度稍加修饰，效果一
定大为改观。如果臀围是37或38英寸，配上你这个身高和mass，也属正常。咱也是这个
尺寸，但腰身只有29英寸。同样的尺寸，腰身小了，视觉效果应该会更好些。
屁股除了尺寸外，形状对视觉效果的影响也很大。如果大部分mass在下端，呈所谓的倒
心型，就显得重心下坠；反之如果mass在中部甚至靠上，那么就是所谓的翘臀。另外，
同样的尺寸，如果胯骨较宽，就显得扁平。腰身大小对屁股的存托作用也很重要。
所以，美臀的标准是：有较大的尺寸，胯骨不宽，腰身细，屁股厚实且mass分布偏中部
和上部。对女生来说，还要加上有一定的脂肪以增加圆润度。这样的标准不仅仅是因为
性感，而是符合美学的一大原则：立体感。一个饱满厚实的屁股应该不论是从侧面还是
背面都... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 25 真正好身材，真正流線型美腿，是在這裡 ！
絕無肥臀+麻杆腿+雙細腿合不攏。
絕無上身長下身短，或者上身瘦，下身肥等比例失調身材。
絕無靠人為地挺胸撅臀裝出性感摸樣。
而是，音樂一起，立即能踏著節拍，做出一連串高難動作，旋轉跳躍，一氣呵成。
這才是真功夫，這才叫厲害。
《海盜》天藍色之美
2013年中國北京第二屆
國際芭蕾舞與編舞大獎賽
明星晚會 芭蕾雙人舞
美國波士頓芭蕾舞團明星
約瑟夫 嘎提 和 阿迪亞麗絲 阿爾梅達
Le Corsaire
Beijing China 2013 (Almeida & Gatti)
Published on Aug 22, 2013
Le Corsaire Pas De Deux
2nd Beijing International Ballet and
Choreography Competition
Gala Of Stars 2013
Adiarys Almeida and Joseph Gatti
International Principal Guest Artists
http://www.youtube.com/watch?v=vNUMZ... 阅读全帖 |
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w******8
发帖数: 977 | 26 我是因为不稳定才要改的，你既然没问题当然不用改了。对我来说，以前的swing要靠
手控制杆面，经常hook,现在只要手臂贴近身体并在impact时保持手在身体前（原来我
经常会送左肩膀来保证手lead club,导致手在impact时太靠前，就会slice or push)不
用有意识的用手控制杆面，感觉好多了。现在我下杆的想法就是“右手不要太使劲”，
因为只要我有意识的右手使劲，比如想打远点，就很容易hook.不过这说明我的swing有
问题，因为Ben Hogan好像说过他想有两个右手以便能使更大的劲儿。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 27 我先说说最近打桩的一些体会，
说是打桩，其实是打树。
屋后是一片树林，我找了几棵大小合适，地面比较平整的作为平时练习对象。
这几棵都是小树，直径大约６cm到８cm，原因是，无论打桩或者靠桩，都不仅仅是锻炼
某一部分如拳面的击打能力，更重要的是帮助体会全身的反应。功夫不到打大树会体会
不到腰腿力量分配，最后造成用肩肘过度，不利增长功夫，而且小树有惯量小有弹性，
对身体的伤害小。
可以用些海绵垫子，旧衣服把树给裹住，减少伤害。
因为我也是开始练桩不久，所以只练了些入门的技法。
列举如下
掌：撞掌，按掌，搓掌，
肩：肩靠，正靠，反靠，
身，肋靠，胯靠，后背+臀靠
单手，双手摇树，体会腰腹，
双手一上一下，两边分，中间合，前后折（上推下拉，上拉下 推）。
肘，横肘，砸肘，前臂靠
头，顶头，不是拿头砸树，是顶颈额头支撑一会儿。
可以定步，单向练+围绕树练，换身不超过两步。 |
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e********s
发帖数: 452 | 28 为什么中国人是一个团队带一个孩子，外国人是一个人带一个团队的孩子？
我们家小孩1岁半以前，是一个团队的人在带，最高峰时外公、外婆、保姆、老婆四个
人全职在家带，我下班回家也要帮忙带。他们都反映，一天到晚都很忙。而且周围的亲
戚朋友，家里都是这个模式。
但国外，据说保姆很贵，父母也不会来帮忙，且丈夫一般要上班，因此就是妻子一个人
带孩子，国外也没有计划生育，所以常常是一个女人在家带一堆孩子。
带孩子的效率低，其实也是我们国家落后的一种表现。
一是耗费了大量的人力在家务事上，降低了整个社会的效率。
二是带孩子效率低下，导致年青一代不得不依靠老一辈，事实上也降低了小家庭的独立
性，阻碍了年轻一代夫妇的成长（我是非常不希望父母和岳父母来干涉我的小家庭生活
，尤其是在养育孩子的方式上。但现在大家都以我老婆一个人不可能把孩子带好为由，
两边的父母都掺合进来了，我无法拒绝。
至少据我观察，有几个方面导致我们带小孩的效率低下：
1.我家长辈很少给小孩使用尿不湿，导致消耗大量时间在小孩排泄问题上，国外尿不湿
基本普及。
2.我家长辈从来不买现成的婴儿食品，认为不健康，小孩的饭从买菜到做饭需要消耗大
量的... 阅读全帖 |
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x********e
发帖数: 35261 | 29 如果只是靠腰细衬的腰臀比>0.7没啥意义，因为屁股本身没啥肉 |
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d******m
发帖数: 2333 | 30 所以医生的专业意见其实还不如lz自己的研究靠谱哦。不能说lz不看重孩子，但是这个
不能证明lz的做法是正确的。lzmm真的挺幸运的，臀位实在很危险，要是baby头比较大
，很容易窒息的。强烈不建议其他mm参考这个个例，风险太大了，不值得冒这个险啊。
要？ |
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d*i
发帖数: 9453 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
flan (小F) 于 (Sun Sep 30 15:09:40 2007) 提到:
昨天爬山大概5 MILE。
今天屁股后面靠上面的地方很酸疼，看着像是要长肌肉的意思。呵呵
估计爬山有提臀作用。大家怎么看？ 呵呵：）
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inforest (IN FOREST) 于 (Sun Sep 30 15:15:18 2007) 提到:
应该是吧
☆─────────────────────────────────────☆
nvjishi (nvjishi) 于 (Sun Sep 30 15:38:14 2007) 提到:
"不是跟你说了么。就是充血！
你要是有男生那水平的激素。你就是男生了！ 满脸胡子，腿上都是毛
也不用到了现在的年龄才发现自己有肌肉。
不明白你再担心什么。你根本就不可能有长出肌肉的激素！ FT"
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u******a
发帖数: 7843 | 32 我觉得你是天才……小骨架，肌肉体积感强。看这体脂，臀部完全是靠臀肌撑起来的，
神奇的是股二头肌还不是很强，证明不怎么练下肢。 |
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H******n
发帖数: 4072 | 33 靠，俺从没专门练过，但臀大肌应该不输上面美女。可惜俺奔了也卖不了几个包子，就
不奔了。 |
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i*********s
发帖数: 8706 | 34 修饰屁股看裤兜的位置形状和花纹....
不是完全按牌子走的...
锻炼吧.
靠裤子提臀可以让9分变10分
但是不能让6分变9分... |
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q*******l
发帖数: 394 | 35 经常听某些国内小伙伴酸酸地说，国外大学有什么好啊，怎么就比中国好啊，证据来了。
英国名校剑桥举办了令人脑洞和眼球全部大开的美臀大赛，真是宅男宅女们的福利啊，
图片请自行上网浏览~~~
不得不说，剑桥的这一举动实在是让人无法理解，尤其是作为一名土生土长的中国人，
即使被老美洗脑了好几年，我依旧不能理解这一举动的意义何在。
好吧，我承认，这是一个非常好的营销和炒作，足够吸引全世界的注意，但是作为资深
教育名牌，有必要吗？！
但是也不得不承认，国外的学校确实是开放而且人性化，举办的活动也更多地注重的是
学生们的兴趣，而不是活动的意义。
记得在国内上大学的时候，已经算是很具有开放性和包容性了，但是搞个选美还得尊称
为校园风采大赛，说得非常含蓄，而且枯燥。每逢搞个大型的晚会、聚会、舞会都得挂
靠一定的节日或者主题活动，似乎没了这些借口，搞活动都是不合理的。但是实际上，
在枯燥的学业之外，高一些放松身心活动丰富学生的生活有啥不好或者不对吗？
所以，强烈要求高校们都向名校剑桥学习，活动贵精不贵多！！！！顶顶！！ |
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q*********8
发帖数: 5776 | 36 当年我们学校搞了个图书展，其实就是包给外面的人摆摊，基本上是盗版。丰乳肥臀封
面上就是个半裸熟女，和一堆类似有吸引力的摆在一起，我记得还有黄金时代，哈哈。
最后我老人家买回本印刷及其惨烈的笑林广记，我靠借遍全系阿，最后传传就不见了。
后来出国前去扫书，抓了本古文出版社的硬皮精装笑林，到这边一翻，精华全没有了，
亏得当年看过那本全的
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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D******g
发帖数: 2717 | 37 警方称，事件发生在10月7号下午4点，地点位于华盛顿市区纽约大道的一家便利商店。
根据警方公布的录像显示。当时，第一名衣着暴露女子以臀部向后靠向受害男子，开始
扭臀蹭磨，这名男子迅速避开。但另一名身着红衣的女子则再次上前，多次触摸男子的
身体，并用手不停抓男子的胯部。
在其中一段时间，这名红衣女子还试图亲吻男子，并不停地抚摸他的背部。
警方目前正在通缉这两名被控三级性侵罪的女子，并希望有线索的民众能和警方联
系。
依据马里兰州的法律，两名嫌犯一旦落网，而且三级性侵罪若成立，最高将面临十
年刑期，以及最高10万元的罚款。
刻录不？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 著名学者许子东接受凤凰网文化对话，称莫言作品符合诺贝尔奖"六个幸运号码"，获奖有望。他认为，中文作家早已有资格获得诺贝尔奖，但因为语言和翻译的问题，一直与奖项失之交臂。以下为对话实录：
《蛙》批判计划生育的角度很可能获诺奖评委赏识
凤凰网文化：您一般每年差不多这会儿您会比较特别的关注一下诺贝尔吗？或者发言啊什么什么的。
许子东：有的我不太熟悉我就不会关心，比较早的时候关心那就是加西亚·马尔克斯，就是拉美的那个国家，《百年孤独》那个作者，那个作者得奖的时候我们比较关心。之后就是高行健，因为是华人。这次因为传说是，莫言有可能，现在也被关心。
凤凰网文化：您个人对莫言的东西是看过，还是说甚至是喜欢？
许子东：莫言东西我我大部分看过，另外我刚刚还写完一篇论文是关于他最新的长篇小说《蛙》的，去年在香港城市大学有一个会议我的发言，发了以后，然后他们认为我很好，然后就录音把它整理了，整理了以后我现在把它改成论文，所以我真的有评论，我也认识他。因为《蛙》是他最新的一个得茅盾文学奖的一个长篇，也是他比较最新的一个作品，他这个作品简单说他跟以前不一样的就是说他一部分写了文革，但另一部分写的是今天的事情。
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c***s
发帖数: 70028 | 39 据报道，已宣布无限期退出娱乐圈的陈羽凡又上了热搜：卓伟的全明星探曝光了一段陈羽凡深夜买醉、砸狗仔车的视频。视频中陈羽凡对跟拍狗仔说道：“没丫白百何我没有脏身儿，我什么都没做，绿帽子被媳妇带成这样！”
这段话再次把白百何出轨的疑点，和当时卓伟的爆料推到了公众的面前。近来，卓伟的团队因为旗下摄影师集体辞职而引来猜测纷纷，一个月前曝光白百何出轨的风光似乎已不再。
时间回到4月13日，卓伟接到了一通神秘电话。对方自称是白百何的朋友，想找他好好聊一聊。
“你们能不能别爆了？”对方说。“当然不能。”卓伟一口回绝。“我们愿意出高价买下这个新闻。”“晚了，太晚了。”
“人家出的价格可不菲。你想听听这个数字吗？”“我不想听，我也不想要。”卓伟挂断了电话。
前一天的12点12分，卓伟公司旗下的视频栏目《全明星直播》发布了一则由他的风行工作室偷拍到的视频，标题为：“十二年大料揭晓，白百何出轨实锤”。视频中白百何与一男子在泳池中嬉戏，相互喂食，举止亲密。有关“白百何出轨”的话题瞬间引爆网络。卓伟预告将于翌日推出更为劲爆的内容。那通自称是“白百何朋友”的电话正是请求停发这“第二弹”。
中国第一狗仔卓伟拒绝了这样... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 纯情是20世纪90年代初期开始盛行的一个词汇。
在20世纪80年代，“靡靡之音”开始泛滥，文化压抑后的中国民众渴望着个性的张扬，渴望着被别人关注，更渴望着能引领潮流。年轻一代开始在宣泄情感的方式上选择了不同于今天另类的又一种张扬。性别的模糊，中性的装束其实并不是今天超女的专利，而是整个社会消化、吸收、融合、再造的一个过程。
大街上的喇叭裤，包裹着一个个女性丰乳肥臀，而性别不再被重视，都忽悠在喇叭裤的遍地开花里。手提式录音机在一个个流里流气的人手里晃动着，港台的歌曲声音被尽可能的放到了最大。男青年烫发成为一种时尚。色彩的斑斓已经不再是女性的专利，而是男女混合共同使用的符号，浮躁开始在无知的盲目中蔓延。
这个时候中国的电视还在传统的节目上迈着守旧的脚步，国外的成熟电视节目开始关注这个热土。于是，《正大综艺》开始成立，并要找两个主持人。
那时候主持人的概念还没有在中国的电视圈子里正式形成，流行的词汇其实就是报幕，不过报幕的工作好像就是简单的介绍一下，比如，下一个节目是什么，而主持人却担负着节目的连贯，现场氛围的调节等工作。所以主持人的选择就需要全方位的考虑，人不但要漂亮，大方，普通话标准，还... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 育儿方式：两个我都爱6月28日，张柏芝到上海出席活动，顺便向记者谈到对Lucas的教育方式，“我很疼他，在家里永远是我做好人，老公做坏人，但如果他做的事越过底线我也会对他很凶，可是保护他是一直不会有任何改变的。”其实张柏芝对Lucas的关爱早从他诞生那一刻起就一直没有松懈过。Lucas一出生，张柏芝便坚持对其进行母乳喂养，她害怕自己不熟悉如何哺乳，还特地留院学喂奶，目的就是为了能够正确地哺乳。Lucas在3个月大的时候身体强健如半岁婴儿，身长力大，非常健康，看来这全是妈妈的功劳啊。
身材：胖的快，瘦的更快在生完第一个儿子Lucas后，张柏芝被拍到身穿厚实的运动外套在跑步，跑到气喘吁吁也在所不惜。结果没多长时间，就已出席代言活动，身材恢复神速。几乎没有被记者拍到臃肿体态。但是生完Quintus后，却因为大补而发福。在带着儿子出席周星驰的作品宣传活动时，让人仿佛看到了刚出道那会儿脸蛋圆胖的她。不过儿子的那句“不许说我妈妈胖”，让张柏芝觉得为了孩子一切牺牲都是值得的。不过在此之后的不到10天时间，张柏芝仿佛脱胎换骨，全身瘦了一圈，脸蛋也变得尖尖，对于减肥这回事，女星就是能在速度上创造奇迹。
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c***s
发帖数: 70028 | 42 她坦承生过3个小孩之后，年纪增长加上贺尔蒙失调，私处有松弛的现象，甚至还会渗尿，近期正在研究专为女性设计的“收阴机”。
51岁亚姐罗霖
据台湾媒体报道，罗霖保养得宜，完全看不出已年过半百，早前还推出火辣写真骚奶露臀，力拼其他性感女星，知名度高涨，工作邀约也一个接一个上门。她却突然出现“崩坏”样，顶着大肿脸现身，还自爆子宫下垂、松弛，必须靠最新医学仪器重拾“紧实”。
左边脸颊异常，遭疑是偷偷整形的关系，罗霖解释只是因过滤性病毒入侵，导致牙龈红肿，强调至今只打过一次蛋白线针，让脸部维持Q弹，没做其他手脚，均衡饮食搭配规律运动，才是维持美貌的最佳方法。
她坦承生过3个小孩之后，年纪增长加上贺尔蒙失调，私处有松弛的现象，甚至还会渗尿，近期正在研究专为女性设计的“收阴机”，打算做好心理建设后再去尝试一下，也强调：“求身体健康是满值得去做的，但不是为了取悦谁！”
相关新闻
51岁罗霖否认被包养：若是真的，就不工作了
51岁罗霖因为保养得宜、面似少女而翻红，近来传出她被包养的消息，她否认：“如果真被包养，就不用捱得这么辛苦了。”
7月22日消息，据香港媒体报道，51岁罗霖因为保养得宜、面似少女而翻红... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 43 其实是这样的：如果你不想背部肉太厚看起来虎背熊腰呢，那就得够lean，lean到一定
程度呢，背部肌肉线条就出来了。这东西靠的不是肌肉大，而是体脂低。不说别人，
almondmilk的背就挺有线条的，因为她够lean，她离大肌肉差得远呢！我有个166 cm /
104 lb的朋友，背上就根无风差不多，但是她背部力气很小。这根腹肌一样，露出来
都是靠刮油，都是目测body fat%的参照。壮，是因为胖，不是因为别的。
这些话估计大部分人都不信 |
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l****r
发帖数: 5317 | 44 （贴过的，看到瞎子居然要用旧文骗包子，我决定先下手为强。版主大人，这是修订版
，刚刚才改过的啊！）
这本书从我十多岁起就在我家端坐，本着“非礼勿视”的原则，我始终没有翻开过。长
大后才不断重新听到这个名字，终于昨天看完了。
小说一开头就震住我了。如此大的场面，丰富的、栩栩如生的细节，史诗般的结构，在
我的阅读范围内，中国当代长篇里无出其右者。莫言的语言，单看某一句并没有出奇之
处，但是看上一段之后，便被它的厚实、紧密、博大所折服，简直如渔网般结实、如蛛
网般紧密、又如海涛般汹涌澎拜、铺天盖地……
看到2/3处，我忍不住去豆瓣看了眼评论，没想到评论并不多，得分只有7.8。我当时颇
有些不解——群众的眼睛不是雪亮的吗？这么好的书，怎么有人觉得有《百年孤独》珠
玉在前，就没有价值了呢？在我看来，所谓魔幻现实只是一种手法，具体的作品是要无
数的血肉去填充的，门派出身这种问题根本无关紧要。
我继续往下看。看到上官金童15年监狱蹲完，小说居然急转直下，越写越糟，乏善可陈
，尤其临近结尾，汪银枝出场的时候，简直不忍卒读。幸亏到了最后时空逆转，又回头
去说母亲被婆婆欺凌的日子，还可勉强一看。然后小说就... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 Lady Gaga一直承认自己有双性恋倾向，然而娱乐网站Radaronline近日则曝光她一批旧照，其中一张照片中，她在2年前跟一名女性友人状似亲密，只见女友人用手掐著卡卡的臀部，而她的脸上则流露出享受的表情。
另一张照片则更夸张，照片中女友人张开双腿，而卡卡的脸则朝向对方的重要部位，姿势十分淫秽。不仅如此，她与男友日前在夜店的合影也被曝光，当时身穿一件大尺度深V裙的她，与男友脸贴脸，表情看起来超享受。
据知这组相片曝光后，部分卡卡歌迷表示十分愤怒，不过有人却说早已对她向来大胆的作风见怪不怪。然而向来奇装异服的她，已向纽约市某私立高校递交申请助理教授一职，虽然目前这一计划还没有完全敲定，但她一直对当教授怀抱梦想，而其他艺人对于此事也相当看好。
Lady Gaga 百科
Lady GaGa1986年出生于纽约的Yonkers，双亲为意大利人。小时候就读于名为the Sacred Heart的天主教学校，时尚名媛Paris Hilton(帕丽斯·希尔顿)和Caroline Kennedy都是她的校友。2006年，Gaga在自纽约大学辍学之后，签约Interscope Records成为作曲... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 昨天，在上海地铁2号线上惊现“短裙哥”，他穿着黑色紧身背心，白色小短裙，戴着墨镜酷酷地在玩手机。他的奇特装扮引来乘客围观拍照。网友@尊-不二 ：最后那张原本只是想拍背影，谁知地铁的风，把他小短裙给吹起来了。这个……确实是他可以骚，你不可以扰……
伪娘时代为何来?
“短裙哥”为何出现?我们首先想到的便是炒作。“短裙哥”的惊艳打扮，惊奇出现，不仅是为吸引网友眼球，更可能是赚取名利。当下社会，伪娘卖淫，大学生“伪娘团”演出的新闻层次不穷，而真正的“伪娘”也时常在网络上出现，走红。
为何社会上的“伪娘”越来越多?据相关了解，这是有一定的科学道理的。根据科学家们说，最近的20年，地球环境的变化使孕育的婴儿以女性居多，同时也使孕育的男孩体内雌性激素分泌过多，导致男孩天生阳刚之气不足，从而性格、外貌、体征趋向于女孩。也就是说，一个男婴打出生以来，便具备了成为伪娘的身体素质。当然，这只是“伪娘”形成的一个内因，其外因还是与成长环境有关。
小潘认为，时下的社会环境很容易培养“伪娘”。第一，自我国实施计划生育以来，独生子女也越来越多。而中国人对于生小孩而言，向来“喜男厌女”，从而导致我国男性比例越来越大。... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 就像护士会在自己的手上扎针苦练技术一样，我也会拿自己人“开刀”。我和我的太太每年都做一些治疗，以保持年轻的状态，同时也是在探寻最佳的治疗方法。在保证面部年轻的同时不能使面部不自然。自己体验过了，才更有信心,也更有说服力。
XXX该打针了，XXX该手术了，XXX该回访了。才过20天，这个月日程表就全被填满了。白大褂穿了21年，我已经习惯这样的工作节奏。在我诊室的墙面上，奥黛丽赫本和安吉丽娜朱莉的装饰画隔空相望，一个古典一个时尚。
2014年3月的某一天，我上下午各约了两位患者，还有一个国外化妆品公司的代表——有很多这样的专业公司，会来医院评价产品的效果。但一大早儿就被突发事件搞乱了节奏。医院附近出了交通事故，有个小伙子被送到了科里，一线医师有点拿不准,我只能亲自操刀。此时，门诊部的玻璃门里，我的第一位预约患者已经等候在门口。那天从上班到晚饭前，我接待了12位患者，做了5台手术，给5个人微创治疗。中午，我只能用20分钟搞定一个盒饭，喝着早晨就泡好的、已经泛起了茶油的水。
在成为整形外科医生之前，9年时间，我从实习医生成长为急诊科医生。尽管“急诊科女超人”很厉害，但这确实不是我喜欢的工作——... 阅读全帖 |
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