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n****n
发帖数: 5817 | 3 我已服下大把老妈带过来的药丸子，等药力发作，我就卧倒大呼。谢谢爱总。。。。 |
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S*****k
发帖数: 352 | 7 张张是精品，收藏了
连续四个大药丸子，已经抗不住了，准备行动 |
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D****R
发帖数: 6053 | 8 没有啊， 开场第八秒就讲明了哈， 靠的是NZT药丸子。。。用途是提高人类的智力， 哈哈，。 |
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h*******1
发帖数: 4830 | 9 来自主题: loseweight版 - 5天减5磅 你胃里早上什么都没有吃那么一堆药丸子真的不好 |
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s*********t
发帖数: 13 | 12 请问 “善存” 的英文是什么？ 在哪有卖？我有国内的朋友要我买。 谢谢 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 13 cemtrum，
drugstore,walmart,grocery store, costco...
到处有。 |
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d********0
发帖数: 309 | 14 MM，吃这么多丸子不好吧。还是保持健康均衡的饮食、合理的作息、适量的运动才好啊
。 |
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n**m
发帖数: 561 | 15 绝对太多了，mm 有没有听说过过犹不及。
一天一片综合性维他命和钙片就行了。再加个眼睛的维他命也可以。
这些药片吃多了对肾脏是个负担。 |
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F******x
发帖数: 3859 | 16 看MM列的单子，还真是吓人，这也太多了吧，还是每天正常吃饭吃菜好啊。 |
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s******s
发帖数: 415 | 18 你吃的感觉有点过多了
善存里面本来好想就有vc100%，你再吃，会不会太多了啊 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 19 我以前看过一些理论，说vc不怕多，可以10,000%的吃，吃到拉肚子。
我自己是vc信仰者，当然可能不对啦。不过我大量的吃vc有7，8年了，大概3,000%的量
，没觉得什么不对的地方。
水溶性的，vc vb，吃多了就拉掉。脂溶性的，ve, va, vd, vk会累积性中毒。
不过我也是瞎吃吃，瞎说说，这个谁知道呢。也许别的可以减点，比如q10,蜂胶我也就
吃得玩玩，月见草什么的也可以停停，vc还是打算一直吃的。 |
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c****8
发帖数: 807 | 20 个人觉得是药三分毒，感冒了都不吃药的人飘过～
但钙片还是该吃，以前听说是过了35岁，现在是不是提前了？ |
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T******n
发帖数: 1050 | 21 蜂胶是不是有激素
我记得小时候我妈妈是不让我吃蜂胶的 |
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d******g
发帖数: 558 | 22 VC，是说吃多了也没事啦~~~~
但是不一定用来吃~~~吧VC,VE涂脸上，应该也很不错吧！！
我觉得，貌似，吃的太多了！保健品虽然不是药，但是你还是遵从医嘱吧！听一下医生
的建议。不要盲目补充这些东西！ |
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p****c
发帖数: 137 | 24 友情提醒 VC过量是有副作用的，包括皮肤discoloration
月见草是激素类，有引起生殖系统病变的risk，食用要非常非常慎重 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 25 谢谢！我考虑考虑。月见草也许可以停了。你觉得蜂王浆如何呢？也是雌激素类。
不过激素类也不见得就一定有害就是了，本身我们身体就有激素，激素过多过少都会致
病。比如我妈妈更年期后我一直建议她长期补雌激素。我自己是生过孩子后有一段时间
自我感觉激素不够，开始吃的，感觉有一定正面作用（调节例假等等）。 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 26 刚刚google了一通，没看到有说vc 引起skin discoloration的。倒有好几个说用vc治
疗skin discoloration的。你的说法能给个出处么？ |
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l**********o
发帖数: 9952 | 27 所以正好，还可以减肥。如果你是小姑娘多吃点没关系，健康，30+后我觉得新陈代谢
减慢，身体需要的能量越来越少，能少吃一口是一口。 |
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n*********r
发帖数: 202 | 28 钙片吃多了一点好处没有，还容易得各种结石。每天食用牛奶制品就好啦。 |
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n*********r
发帖数: 202 | 29 蜂王浆也不能多吃。我妈有个大学同学，到了更年期，天天吃蜂王浆调节荷尔蒙，又不
找医生做定期荷尔蒙测试，结果得了乳腺癌。如果你要补充激素，荷尔蒙类的东西，一
定要有医生的定期检查。 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 30 钙片好像不容易吃多的，尤其对女性而言。一般象我吃的也就是每天需要量的50%之类
的，善存里的更少，因为钙需要量是很大的。而且女性30之后雌激素逐渐减少，对钙的
吸收越来越差，就是吃200%，也未必能吸收100%。象很多老太太，就是钙片肠中过，大
便拉出来。
男性倒是不大需要额外补。
尤其女性怀孕生孩子那钙的流失是最大的，你吃一肚子钙也不能保证当时均衡的（想想
小宝宝的整个骨骼就是从你的骨头化出来的，人体自然平衡就是哪怕母亲再缺钙，也会
把母亲的骨钙溶入血中，供应给胎儿，所以胎儿不会太缺钙，但母亲很可能缺得极厉害
，所以老话说“生一个孩子掉一颗牙”），之后你补很久的钙也不见得能补回去的，因
为女性对钙的吸收就是比较差。所以补钙对女人，尤其我们这样的老女人，是要天天补
，而且也不见得就能补够的。
个人观点。 |
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i******n
发帖数: 80 | 32 友情提醒，你这是在害你妈，更年期以后的女性绝对不能乱补雌激素，否则真要得乳腺
疾病，你还长期
让你妈服用。好可怕哦。 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 34 女性更年期后应补充雌激素
发布时间：2010-5-7
妇女45～55岁进入人生的一个重要时期，随着卵巢功能逐渐减退，雌激素减少，会
出现月经紊乱直到月经停止，并且会发生一系列生理变化，出现一系列症状，这段时期
称为“更年期”，月经停止即绝经为最显著的标志。
更年期也称“围绝经期”，一般是绝经前后的3～5年。更年期(更年期食品)由于雌
激素减少，内分泌变化，人体内环境发生改变，可出现植物神经功能失调，出现面部阵
发性潮红、出汗、眩晕、头昏、心悸、胸闷、血压(血压食品)大幅度波动。
可出现情绪不稳定、失眠、记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低。绝经后雌
激素水平更低落，泌尿生殖器官逐渐萎缩，可造成阴道干涩、性生活困难、泌尿道抵抗
力降低，易发生尿路感染。
由于盆腔结缔组织松弛，支持力降低，可造成子宫下垂、膀胱下垂以致膀胱与尿道
夹角消失，易发生尿失禁。即使无泌尿路感染，也可导致尿频、尿急、排尿不尽等尿路
刺激症状，称之为“尿道综合征”。
由于雌激素减少，失去雌激素保护，可引起血脂升高，体内血胆固醇、甘油(油食
品)三酯及低密度脂蛋白升高，而高密度脂蛋白降低，易发生动脉粥样硬化。
绝经后老 |
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T******n
发帖数: 1050 | 35 每个人的情况是不同的 并不是每个人都需要补充（特别是长期补充）
服用激素请遵医嘱 |
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z*****6
发帖数: 1486 | 37 VC 对食道和胃刺激比较大. 粘在什么地方还有可能造成穿孔..一定要大量水顺服.. |
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L*******e
发帖数: 2540 | 39 你这个引用是对的，但是只说了一方面。补充雌激素带来增加乳腺癌的风险和卵巢问题的副作用是确定的。现在，补充雌激素的作用非常有争议的，而且还有一个问题，就是过了一定年纪，雌激素降下去以后，再补充是没有用的，这跟激素受体活性降低或者受体种类不平衡有关的。千万不要自己随便补充带雌激素的东西，尤其是更年期以后的妇女。 |
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L*******e
发帖数: 2540 | 40 这个雌激素不是补充就上去的，这是一个很复杂的过程。比如说受体已经没了，雌激素再多也没用，反而是害人的。雌激素的补充有个窗口期，过了一定年纪不要再补了，因为是没用的。最近有研究说补充雄激素更安全。有时候科普只说了一半。我们自身产生的雌激素和外源雌激素的作用是完全不同的。我们自身产生的不可怕，可怕的就是外源的。 |
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r******u
发帖数: 199 | 41 吃这么多人工合成的东西加大肝脏肾脏排毒负担阿。还是相信天然的食物中获得营养。 |
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y*******e
发帖数: 1295 | 42 雌激素为什么要补呢？很多人都是能避就避阿
多了不是导致乳腺癌症么？ |
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l**********o
发帖数: 9952 | 44 多谢！我研究研究。我大概过于自以为是，想当然尔，觉得既然少了就补充一些，而且
并不太喜欢也懒得参考医生的话。你说的颇有道理。虽然我总是认为合成的雌激素和自
身的作用差不多，不过确实没有孕激素的搭配作用可能有差别，而且你说的受体一说很
有道理。
素再多也没用，反而是害人的。雌激素的补充有个窗口期，过了一定年纪不要再补了，
因为是没用的。最近有研究说补充雄激素更安全。有时候科普只说了一半。我们自身产
生的雌激素和外源雌激素的作用是完全不同的。我们自身产生的不可怕，可怕的就是外
源的。 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 45 雌激素也有很多好处啊，女性的骨骼特征，性征，柔嫩皮肤等等都是和雌激素紧密相关
的啊。比如痘痘的一个很大原因就是激素失调，雌激素少，雄激素多。有些mm吃避孕药
治疗痘痘还颇有效，当然这个我不推荐。任何激素当然都不是越少越好，少了都会治病
，多了也会生病。致癌原因也多得很。而且很多都是多重原因各有优劣的，比如我记得
关于生孩子，多生孩子会增加一个什么癌症的几率，不生孩子会增加另一个什么癌症的
几率，一个是卵巢癌，一个是子宫内膜癌，记不清了，反正这些都不是定论而且都有
tradeoff，所以我都没有费劲去记它。 |
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y*******e
发帖数: 1295 | 50 看了很多harvard医学研究，雌激素和乳腺癌的关联很大。。。。
我家是宁愿皮肤不好也不吃雌激素。。。。。。豆腐都少买。。 |
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