y*******u
发帖数: 1715 | 1 我都是晚上临睡前吃维生素的。
饮料的话，含糖量都很高，实在忍不住的时候偶尔也喝一点。我喝得比较多的是菊花茶
，还有自己放几枚红枣在开水里泡出来的红枣水。另外，我孕初期时喜欢吃水分很多的
水果，比如梨，桃子，柚子之类的。 |
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s****u
发帖数: 1200 | 2 今天刚34周，早上起来觉得嘴有点肿，照镜子仔细看是疱疹了。
昨天早上起来有个牙龈肿了。我还喝了很多菊花茶的。
现在长疱疹怎么办呢？ 有没有 mm 有相关经验啊？ 能吃药吗？涂药呢？
我是个万恶的人，我每个星期都吃火锅的，但是前两个星期都没有事啊。 到底是上火
还是疱疹啊？ 会不会影响宝宝啊？
谢谢 mm 们的帮助 |
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y*******h
发帖数: 1626 | 3 我一直都很爱喝水，但是都是白茶，绿茶，菊花茶，玫瑰花茶之类的，很少白水，现在
在怀孕6周，不敢喝绿茶之类，跟不要说咖啡了，怕有咖啡因。网上有说孕妇不能喝菊
花茶，玫瑰花茶，这一段时间，我喝白水喝的好像清肠胃的感觉，嘴巴没有味道，很难
受，请大家推荐些有味道的可以泡水的东东吧。谢谢！ |
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h**m
发帖数: 5 | 4 少吃辛辣的食物，多用盐水漱口，平时可以喝菊花茶，放些冰糖。 |
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b******o
发帖数: 141 | 5 看了板上很多糖妈很苦恼,我来分享一下我当时控糖的经验.
我也是糖妈.2010年三月份生的宝宝.宝宝很健康.我当时血糖控制得不错,所以没有用胰
岛素.
我的diabetes educator给我的标准是fasting 90,餐后一小时120.经过十几周的diet,
我的血糖水平大概控制在正常范围内,没
有使用胰岛素. 以下下是我的饮食情况
早餐我几乎都是吃鸡蛋.煮鸡蛋,煎鸡蛋+spam,或者是omelets,里面加很多cheese. 早餐
的饮料差不多就是白水,菊花茶和无
糖的silk豆奶(好像碳水化合物是6g).不过在fasting的检查之后和早餐之前,我会加一
碗脱脂奶燕窝(加代糖炖的).吃完燕窝后再
做早餐.这样我的早餐后一小时血糖通常都是100一下.
午餐和晚餐,主要就是蔬菜,肉类,豆制品和brown rice. 有时候做菜的时候加了一些糖,
似乎问题也不大.在外面吃饭,中国菜,韩
国菜,法国菜,意大利菜等等都试过,只要不加入主食,几乎就没问题,但是吃泰国菜,血糖
就会很高.可能是泰国菜里面加入了太多
的Plum suger.
说一下零食.
水果:小番茄,柚子,葡萄柚 当了糖妈以... 阅读全帖 |
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q******2
发帖数: 567 | 6 来自主题: NextGeneration版 - 孕中期感冒 我前一阵突然感冒，喉咙有点不舒服，但不严重，鼻塞比较严重，不过没什么鼻涕那种
，我每天喝大量的热水，菊花茶。然后用网上大家推荐洗鼻子的早晚各洗一次，两三天
就见好了 |
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g***e
发帖数: 1256 | 7 中国店/国内捎过来，都有。
对我自己，我和热的金银花/菊花茶对付自己感冒。（对我挺有效的，很快能清理出很
多黏液，喉咙就舒服很多。） |
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D****t
发帖数: 422 | 8 多喝水，或是菊花茶，熏醋
多吃梨，还有用盐水漱口
过几天应该就好了
我是坚持能不吃药就不吃药的，但万一引起发烧，就要另当别论了 |
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s*****7
发帖数: 1142 | 9 今天是第5天了，早上趴在我身上，哼哼唧唧地在使劲，半天也没用，我心一横，给上
了开赛露，弄出来挺多硬硬的poopoo。娃哭得上气不接下气，心疼死了
55555555555555555555
现在又面临迟到的危险，早上娃后爹讥讽我————就你这样子，整天迟到，也甭叽叽
歪歪辞职看娃的事儿了，很快就会被炒鱿鱼了~~~~~~
淡定。。炒我还得给我一个月工资呢不是。。。
可是娃这样便秘，我实在是不知道怎么办啊，已经每天在喂prune，酸奶，甚至也喂点
水了。娃8个半月，还吃母乳，我的饮食是不是也该作些调整呢？多吃蔬菜水果，多喝
果汁，多喝水。。那么菊花茶可以喝吗？还有啥要多吃点的？还有啥要少吃点的？
大家帮我看看吧，实在不想下次又等4天啊，娃哭得我都快哭出来了啊。。。 |
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f*****r
发帖数: 493 | 10 真是快要痒死了。忍了好久不去抓不去挠～
昨天晚上睡觉，睡得迷糊的时候，一时没忍住破功了～狠狠得抓了几把，抓完就后悔了。
哇靠，那真的跟着了火一样！更痒了！
下午去见OB，看看能不能有什么解决办法。
昨天也在版上问了些JMS的意见，说吃了药也不管用，得让它自己慢慢好，反正都得忍～
我现在就算穿着纯棉的衣服也难过。熬了绿豆汤，还喝了菊花茶……试了几种OB告诉我
的外用药……可是P用都没有。
太难过了，心情非常暴躁，只能在宝宝版上发泄一下，就当撒个娇了！
很想给大家伙儿看看惨烈的情况，怎么上图啊？ |
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s******1
发帖数: 624 | 11 儿子5个月。这几天嗓子疼，能喝杭白菊么，回不回奶啊？
谢谢！ |
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a*****s
发帖数: 5562 | 14 看来人的体质确实不同呀，我平常吃龙眼荔枝，喝红糖姜水，别人上火我都从未有。可
是一喝绿豆汤，金银花茶，菊花茶这些的，我的例假就提前并且量大了，
我体质偏寒 |
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M*********s
发帖数: 144 | 15 女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能
有效预防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中，从发丝内部进行修补；
9、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可促进血
液循环，软化角质；
10、香水物语：体温高的部位，抹香水的效果比较好，香气向上升，香水涂在
下半身更能获得理想的效果；... 阅读全帖 |
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m*******B
发帖数: 799 | 16 来自主题: NextGeneration版 - 湿疹偏方~~ 好的，谢谢了，一次煮多少啊，看上去和菊花茶很像哦。看你ID咱们是老乡吧：） |
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t*****e
发帖数: 1632 | 17 来自主题: NextGeneration版 - 湿疹偏方~~ 前些天刚听一个国内的老中医说用泡菊花茶的菊花泡水洗澡就挺好。。 |
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r*******7
发帖数: 1811 | 19 我好像之前喝了不少菊花茶。。。看来以后只能喝白水了，嘿嘿~~
多谢宝妈~ |
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h*******e
发帖数: 3857 | 20 唉，那咋办啊？呵呵，我老以为王老吉也就是糖水+微量微量中药，呵呵呵呵
那菊花茶能喝不？玫瑰花茶？
冬瓜茶？丝瓜茶？
绿豆汤据说是少喝的
降火的不就这几样嘛？ |
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P*****e
发帖数: 25 | 21 薏米能帮助产后子宫收缩的，效力很强的。建议mm换别的吧！同样是降火，绿豆，梨，
苦瓜，西瓜，甚至金银花菊花茶等都比薏米保险得多！至少这几种我都吃过，在怀孕后
期。中期更得小心。真想喝薏米汤就留到产后喝吧，到时你天天喝。 |
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p********0
发帖数: 6313 | 22 灌装的王老吉中药凉茶成分比较少，，
你要是喝纸装的就是比较苦的那个，就完蛋了，，，
还有冬瓜茶，等等那些灌装很多糖和防腐剂，，添加剂的，，
你自己泡些菊花茶喝都比较好，，，
绿豆第三期可以吃了，，， |
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N******0
发帖数: 1831 | 23 我怀孕那时候也是6个多月感冒，咳嗽，喉咙疼。我就拼命喝水，喝菊花茶
后来就好了，呵呵~ |
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z****y
发帖数: 529 | 24 双胞胎宝宝也来娱乐大家, 玩猜男女游戏, 顺便求各位美女阿姨bless. 穷妈包子不多
，只能给前5名的发包子。
目前已经快17周, 症状如下:
1. 孕吐非常严重, 从第5周就开始孕吐, 到14周为止基本是吃什么吐什么, 平均一
天吐五次以上.
2. 14周开始孕吐有所缓解, 下降到一天平均一两次,但从11周开始持续不断的头疼.
目前17周了只要天一热,头一疼还是吐. :(
3. 口味变重,吃不下清淡的东西.加点酸辣的就能稍微吃下一点.
4. 前14周基本靠水果度日,特别爱吃巨峰葡萄,西瓜,哈密瓜等水份多的水果. 还吃
了大量的冰棍,冰淇淋,雪碧,菊花茶(知道不好,但实在是吃不下别的东西)
5. 肚肚从15周开始明显突出,很尖.这两个礼拜长的特别快,晚上最大的地方腹围已
经达到87cm.
6. 肚脐眼下面的小腹上目前没有明显黑线.
7. mimi明显增大了两个cup, 颜色变黑变深许多. >_<
8. 宝妈皮肤没有任何变好或者变差, 维持原状。
大家猜猜是男宝还是女宝? 明天来公布答案.
顺便求各位美女阿姨们bless... 阅读全帖 |
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y****4
发帖数: 231 | 25 嘿嘿，我每天都喝菊花茶，
觉得也能去火。。。
我是属于那种吃了油炸的东西，舌头能立马就看到起泡的类型 - -
也没那么麻烦，开水一泡就可以喝了。还能多喝水。。 |
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E******n
发帖数: 6647 | 27 来自主题: NextGeneration版 - 喝茶回奶啊 这两天每天下午一杯菊花茶，产量从4小时7-8oz降到5-6oz了，我还在想什么原因呢，
想起来就是茶喝多了，一查果然说喝茶回奶，郁闷。。。 |
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t*o
发帖数: 2606 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 菊花茶催奶？ 多喝水本身就对下奶有好处 |
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w*****t
发帖数: 293 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 菊花茶催奶？ 嗯，可能吧 |
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w*****t
发帖数: 293 | 30 来自主题: NextGeneration版 - 菊花茶催奶？ 看来个人身体反映不一样吧 |
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w*****t
发帖数: 293 | 31 我也是产后长的。在吃clarintin。每天喝大量水，菊花茶，绿豆汤。不知道是不是
hormonal imbalance造成的过敏，我好多食物都停了，wheat，milk，soy，nuts。。。
我以前没有食物过敏的。
医生开了激素类的药膏，我有抹。然后就是保湿，给宝宝买的aquaphor，宝宝没用我自
己再抹。差不多把自己当湿疹对待了。
现在一个多月了，终于缓和了。也不知道是时间到了还是上诉哪种措施管用。好像这个
会last 4-6周。没有什么特效药。mm只有坚持了。 |
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p********0
发帖数: 6313 | 32 一切凉的据说都回奶，，，，
你这是菊花茶是绝对不能喝的人了，，， |
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y*******r
发帖数: 2337 | 33 我们家有湿疹的人是我。我一直怕宝宝遗传到我，所以一直都很注意。一有疹子就涂加
州宝宝那个cream。他2个月的时候也有点疹子，我还会喝菊花茶好帮他降火。你可以试试
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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m*****z
发帖数: 357 | 34 我们家的跟味道无关，跟容器有关
奶瓶，learning cup的不要
我们的杯子，矿泉水瓶，纸杯子，矿泉水盖子里的，要
有一段时间看到我们泡的菊花茶，就肯一下子喝好多口。即使有时候呛到也还要喝
所以我觉得，lz换点东西吸引一下娃就好了，娃就图个新鲜
我娃今天就着矿泉水瓶盖子喝了n口，他爸用剩的麦当劳的杯子n口 |
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C**********e
发帖数: 3957 | 35 其他几样我不确定
唯一可以肯定的是月子里吃枸杞肯定不好
枸杞生精（此处指精力）
月子里需要安心静养；所以女人一生除了月子外，都提倡吃枸杞
在很久之前的曾几何时，我长痘的利害——搜索了菊花茶配枸杞的去痘功效时，无意搜
索到的某月子中心简介
月嫂这个都不知道是不是需要重新考核下 |
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E******n
发帖数: 6647 | 36 还有一个礼拜就7个月了，前几天奶产量开始下降，估计是之前泵得不勤，一天才泵4次
，或者是不是要来大姨妈的关系。
每次追奶都很痛苦，第一次是一个半月的时候，喝了菊花茶，第二天奶水骤降，追了一
个礼拜勉强追回来了；第二次是带爸妈出去玩了4天，可能没有及时泵，追了1、2个礼
拜；第三次去跑步，结果也是骤降，然后还来了大姨妈，奶明显稀了，那次一直追了将
近一个月才追回来，也不敢去运动了，整天吃喝，感觉都要吃出脂肪肝了:(最后出乎意
料6个月的时候奶产量竟然到了巅峰了，一天能泵将近40oz
我半夜也一直起来泵奶，没法睡整觉，一直到快6个的时候才开始敢睡6、7个小时。。
。哎rt泵得肿得快有樱桃那么大了，还疼，2个rt大小也差了好多，伤心啊。是不知道
还要不要坚持，不知道追不追得回来，不知道版上姐妹都泵多久，泵得频率如何啊。。。 |
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h***4
发帖数: 689 | 37 忌辛辣食品，饮食清淡。
喝菊花茶，24小时内就见效了。 |
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y*****4
发帖数: 136 | 39 感谢姐妹们祝福。
昨天见OB告之感冒发烧嗓子痛，OB只是听听肺，叫我自己抗过去。可是太难受了，今天
又看了家庭医生，发现得了strep throat，开了阿莫西林。请问这个能自己扛过去吗？
比如多喝水休息，盐水漱口，菊花茶绿豆汤之类的？
再次感谢！ |
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y*****4
发帖数: 136 | 40 感谢姐妹们祝福。
昨天见OB告之感冒发烧嗓子痛，OB只是听听肺，叫我自己抗过去。可是太难受了，今天
又看了家庭医生，发现得了strep throat，开了阿莫西林。请问这个能自己扛过去吗？
比如多喝水休息，盐水漱口，菊花茶绿豆汤之类的？
再次感谢！
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y*****4
发帖数: 136 | 41 感谢姐妹们祝福。
昨天见OB告之感冒发烧嗓子痛，OB只是听听肺，叫我自己抗过去。可是太难受了，今天
又看了家庭医生，发现得了strep throat，开了阿莫西林。请问这个能自己扛过去吗？
比如多喝水休息，盐水漱口，菊花茶绿豆汤之类的？
再次感谢！ |
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n****8
发帖数: 4141 | 42 纯讨论啊，我知道你的意思是西医里没有上火这一说，那那种吃多了橘子或姜，舌头上
长一两个针尖大的小泡，然后喝点菊花茶就好了的症状叫什么？ |
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b*******3
发帖数: 459 | 43 小宝快满月了，这几天发现脖子跟肩膀连接的地方长了些小粒粒，有些发红。脸上也有
几个。打电话问儿医说是infant acne, 过一阵子就会消掉，不需要擦任何东西。可是
为娘的看到小红痘痘心里面很不是滋味。请问版上有经验的宝妈们，有什么好的办法可
以缓解吗？我是纯母乳喂养，如果我喝些菊花茶什么的对小宝会有帮助吗？不胜感激！ |
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L***5
发帖数: 21 | 44
谢谢！给她喝了一点菊花茶，现在尿多了但是大便很少。按照医生的说法昨天开始控制
喂奶间隔，没有再喷射吐奶了，还是会吐一些但是是少量的。呕吐也减轻了，依然不睡
觉。大便次数从八次一下子减到四次，感觉不知道是不是没有饱。
大家有没有照书养的经验？就是白天2.5-3小时喂，不到时间不给吃，到时间了把孩子
搞醒吃奶？晚上不再叫醒让她睡？书上是说这样建立了规律很快可以睡过夜了。这个对
于我家的也有问题，她吃完了醒着2个小时可能刚睡着，又要吃奶了，本来就觉少还要
搞醒么？
新当妈妈真的好缺乏实战经验啊。。。。国内的观点是按需喂养，可是这边医生说，她
每次张嘴不一定是要吃奶，可能只是要吮吸，就给安慰奶嘴就好，撑到时间再喂，昨天
给她用安慰奶嘴，之后她好像比较迷惑，吃奶也没有热情了。。。。
不知道姐妹们给孩子的作息是怎么安排的？ |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 46 初次唐筛肯定超标的说法是不对的……
不超标的大有人在，即使是35+的孕妇；只有唐筛不过才有必要做穿刺；如果过了，大
可安心。
[在 juhuacha (菊花茶) 的大作中提到：]
: 头一次怀孕，刚好是在国内，现在孕3个月多点儿，还不到3个月的时候做了常规
检查，什么肝功肾功，优生十项，艾滋病，丙肝，血常规，B超NT值等，这些都正常，但
:是没有抽血做初期唐筛。计划一个月后回美国，现在去医院唐筛，产科医生一听我36
了，根本不给我开初期唐筛的化验单，直接让我羊穿，在我极力要求下，才给我开了无
创DNA的化验单。
: 我想在国内把必要的检查都做了，避免回美国又错过了美国的检查时间。因为不
管在美国还是在中国，我都是第一次怀孕，没有经验，国内医生太猛，一上来让穿刺觉
得不靠谱。所以上来问问：
:1.在美国，35岁以上初次怀孕的女性，唐筛是不是需要在孕头3个月的时候做B超检查
NT值，然后抽血然后得到一个初次唐筛的概率，然后在孕中3个月再做一次唐筛，两次结
:果的结论如果高危再做无创DNA,如果还是高危，就需要做羊穿来最终确定？？？
:创DNA来代替... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 一、醒来前1小时关空调
宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对内外温差的调节能力还不是很健全，因
此需要一个逐步适应的过程。宝宝醒来1个小时前关掉空调，可以让室内温度逐渐与室
外温度一致，等他起床时室内外的温差已不大，能有效防止各种呼吸道疾病。
二、吹空调最佳温度27℃-28℃
宝宝在空调房内，对于空调的温度要求很高，过低易让宝宝生病，过高在密闭房间
内业会让宝宝感到不适。有些家庭喜欢把空调温度调得很低，但如果宝宝长期呆在如此
低温的环境下，免疫力自然会变弱，失去了对外界热量的抵抗能力，如果宝宝身体机能
只适应低温的环境，一旦到了高温环境就容易生病。
三、吹空调1-3小时要通风换气
有研究指出，开窗10分钟就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。开着空调房门
窗基本都是封闭状态，二氧化碳含量增加，空气质量恶化，细菌也会滋生。
注：爸妈可以充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”
。“大换气”时，打开窗户、电扇，让空气畅快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气
变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次，时间
可以短些。
四、最好穿长袖或多加... 阅读全帖 |
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p*******2
发帖数: 2603 | 48 bingo 。。
已经嘴巴上发了大泡泡了。。
吃货向前冲。。
吃完狂喝菊花茶。。 |
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G*8
发帖数: 13261 | 49 每年公司都办secret valentine节目，就是一大早把包好的礼物偷偷放在前一天抓阄到
的'情人‘桌上，应景给个惊喜。一般不知道是谁给的，也不知道每个人拿到了什么，
大多数都是送巧克力。今年我提个建议，何不来个chocolate tasting，把自己平时喜
欢的巧克力拿一块大家可以尝尝不同的口味。
礼拜五有20多种巧克力摆了两桌，每人即兴还写了每个品种的feedback，吃的很尽兴。
中间我最喜欢的是从来没吃过的Tcho Mokaccino. 这个巧克力有很浓很香的咖啡味道，
口味很特殊，organic， made in San Francisco：
http://www.tcho.com/press/mokaccino-love-from-chocablog/
酒是上次从cvs免费搞来的。还泡了一桶枸杞菊花茶，放了点糖，老美反映还不错，还
特别喜欢吃枸杞子。 |
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h******g
发帖数: 1521 | 50 我那个亲戚是禁基本上所有的人工饮料，最常见的是可乐雪碧，真假橘子汁，有一种是
塑料瓶装的，口子长长的，剪个口给小孩子吸的的饮料，我刚来美国的时候看到那个觉
得挺熟悉的，但是中文名和英文名我都不知道，因为我是不大可能买来喝的。她家的女
儿算是富养了，大家闺秀算不上，父母实力还不够，小家碧玉肯定是有的，孩子文文的
，长得一般，但是皮肤极白，课外就是学国画和小提琴。我们乡下的亲戚有时候人情往
来，她喜欢那些土的东西，地里种的，自己养的，他们是欢迎的，商店超市里买的礼品
他们不稀罕。顺便说一句，那些人工的饮料孩子一般都喜欢，一旦喜欢上了，有点戒不
掉，也不会懂得欣赏天然的，像我们小时候喝的凉白开，现在孩子都不大肯喝，都吵着
要那种含糖的饮料。带苦味的，更不可能，我以前夏天喝笋汤，决明子茶，菊花茶什么
的，冬天喝红茶，黄酒，老米酒什么。乡下孩子吸烟是要偷着吸的，但是酒管的并不严
，我小的时候家人在大场合时，就会让孩子试点，一般孩子都不喜欢酒，啤酒是猫尿，
葡萄酒一股怪味，黄酒太苦什么的，我家那边烟民绝对比酒鬼多。 |
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