i***s 发帖数: 39120 | 1 随着科技的发展,电视、手机和电脑等已经成为我们日常生活中不可缺少的一部分,而据路透社报道,对于同样伴随但却困惑着现代人的另一个问题——失眠,这些科技时代的产物可能也脱不了干系。
现代人大多喜欢在睡觉之前看电视,打电子游戏到深夜或者在入睡关灯前查看一下电子邮件和短信息。而据美国科学家研究认为,这些习惯可能会影响睡眠。
位于美国华盛顿特区的美国睡眠基金会(简称NSF)副主席拉塞尔(Russell Rosenberg)发表声明说:“尽管手机和电脑可以使我们的生活更富有乐趣,但是非常不幸的是,它们可能就是让成千上万美国人晚上睡不着觉、第二天精神不佳的罪魁祸首。”
据NSF调查显示,将近95%的人在睡觉之前有使用电子设备的习惯,三分之二的人有睡眠不足的现象。
另据哈佛医学院和波士顿布莱根女子医院的查尔斯蔡斯勒(Charles Czeisler)表示,在入睡之前接触人造光源,会导致人体产生警觉反应以及抑制褪黑素释放,而褪黑素则是一种能够促进睡眠的激素。
据介绍,美国二战后婴儿潮出生的一代,目前大多在46-64岁,他们是每晚睡觉之前看电视的最庞大群体,而睡觉之前打电子游戏的人群在13-18岁的人群中... 阅读全帖 |
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w***s 发帖数: 7132 | 2 【本书是卡耐基最具影响力的书籍之一——《人性的优点》的续集,不同之处在于
,《人性的优点》主要告诉人们克服忧虑的一些基本原则,《快乐的人生》则更多地指
导人们如何获得快乐。】
第一章 培养快乐的心情
改变你生活的九个字
生活是否快乐,完全取决于自己对人生、世界和万物的看法,因此可以说,生活是
由思想决定的。
若干年前,我曾经在一家广播电台参加过一个节目,他们提出这样一个问题:“你
学过的最重要的课程是什么?”
这对我而言十分简单,我的答案是:思想的重要性。别人如果能知道你在思考什么
,就可以了解你的为人。个人的特性从某种意义上说都是由思想决定的。人的命运也完
全取决于思想状态。爱默生曾经说过:“人就是自己整天所想的那些……”既然如此,
除此之外,人怎么可能成为其他的样子呢?
现在,我可以十分确切地了解到人们必须面对的最大问题——从某种意义上说几乎
是必须面对的惟一问题:怎样选择正确的思想。倘若能做到这一点,也就可以解决所有
问题了。曾经统治古罗马帝国的伟大哲学家阿流士将它总结成一句话——一句决定命运
的话:“生活是由思想决定的。”
的确如此,如果我们整天沉浸在快乐之中,所思所想都... 阅读全帖 |
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s**c 发帖数: 34339 | 3 亚特兰老鹰 (Atlanta Hawks)——14人
号码 球员 位置 身高 体重 年龄 生日
34 德文-哈里斯 控球后卫 1.91米/6尺3 86kg 29 1983-02-
27
3 路易斯-威廉姆斯 控球后卫 1.86米/6尺1 80kg 26 1986-
10-27
27 扎扎-帕楚里亚 大前锋/中锋 2.11米/6尺11 125kg 28
1984-02-10
26 凯尔-科弗尔 得分后卫/小前锋 2.01米/6尺7 96kg 31
1981-03-17
92 德肖恩-史蒂文森 得分后卫 1.96米/6尺5 99kg 31 1981
-04-03
5 约什-史密斯 小前锋/大前锋 2.06米/6尺9 111kg 27
1985-12-05
10... 阅读全帖 |
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t****a 发帖数: 3544 | 4 新浪科技讯 北京时间9月25日消息,汤森路透今天发布了其2014年度“诺贝尔奖级别”
的“引文桂冠奖”获奖名单,名单中首次出现了四位华裔科学家。汤森路透年度引文桂
冠奖开始于2002年,该奖项基于对化学、物理学、医学和经济学领域的学术论文及其引
文进行深入分析来遴选全球最有影响力的研究人员,迄今已成功预测了35位诺贝尔奖得
主。
在今年的提名名单中,值得关注的科学家有:来自生理学和医学领域的大卫·朱利
叶斯(David Julius),他的研究阐释了人类神经处理痛感的分子运行机制,在疼痛管理
领域开创了新的发展道路;同样来自生理及医学领域的还有李业广(Charles Lee)、 史
蒂芬W·谢(Stephen W. Scherer)和米歇尔 H·威革勒(Michael H. Wigler),他们的研
究解释了特定基因变异与疾病的关联。在物理学领域,杨培东(Peidong Yang)研究的光
生成纳米线可用于数据存储和光计算。在化学领域,邓青云(Ching W. Tang)和史提芬
·范斯莱克(Steven Van Slyke因发明有机发光二极管而著称,这一技术现已广泛应用
于智能手机、... 阅读全帖 |
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