Q****g
发帖数: 957 | 1 转载一篇文章，希望对宝妈宝爸有帮助：
孩子得了感冒，烧的难受的小样，哪个家长看了不难受，恨不得自己感冒换来孩子好好
的，也特别希望快点把孩子治好。
可是很多专家说孩子感冒没药可治，也不用“治”，扛上七天，感冒自愈，孩子免疫力
还得到了锻炼和提高。
听起来不错，看来孩子感冒还是赚到了？
其实专家们没告诉你，孩子感冒以后免疫力必然下降，此时其他病菌很可能趁虚而入。
临床上，很多孩子的感冒，拖来拖去，感染了病菌，最后变成肾炎，气管炎，中耳炎，
心肌炎，肺炎等等严重的病。
所以，家长们要知道，感冒有风险，硬扛须谨慎。
感冒究竟有没有药可以治呢？
有，医圣张仲景在伤寒论中就记载了很多治疗感冒的好药方，历史上被各大医家运用，
治愈感冒的例子比比皆是。
不过本文并不想介绍这些方子，因为它们很艰深，只有专业中医才会正确使用。
本文的目的在于告诉家长们，在和孩子感冒的作战中，你不是只能旁观。相反，在孩子
感冒初起时，如果能了解并运用伤寒论的治病智慧，仅仅利用一些食物，你就很可能把
萌芽状态的感冒治好，让孩子恢复生龙活虎。
下面介绍常见的四种萌芽感冒的症状以及应对方式：
1. 有汗怕风：
孩子身上总会微微... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 2 网友治病经验荟萃（四）
网友郑新锋：我发个小儿盗汗食疗法，第一天见效，第二天就不出汗了。前几天晚上女
儿盗汗严重，头发和背部能看到有小水珠，出汗把衣服也弄湿了，老婆帮她擦了汗，换
了衣服，不久又湿了。老婆问我有什么方法可以让孩子晚上不出汗？我突然想起以前知
道的一个食疗方，第二天就做给孩子吃，没想到吃了两次，晚上出汗明显少了，又吃了
一天，晚上就不出汗了，没想到这个食疗法效果神速，我把方子写出来，分享给大家。
黑木耳、红枣各15克，冰糖适量。水煎取汁大半碗，每日一剂，分2-3次服用。3天为一
疗程。适用于小儿盗汗。
网友冰贵人：献一治疗乳汁受阻的偏方，即简单又见效快，是我自己用过的，而且我告
诉很多姐妹用过，都说效果好！我84年生孩子时乳汁受阻，痛的很厉害，而且一阵发烧
一阵寒冷，热时达40度，冷时盖三床被子还冷，很多人给我想了很多法子都不起作用。
后来一朋友来看望我，见我这样就告诉了一个偏方给我，去药店买一毛钱的桔子籽（南
方蜜桔的籽），加红糖煎水喝，水开后慢火煎5分钟，喝了一次就好了。我邻居生完孩
子也是乳汁受阻，痛得很厉害，那时正是吃桔子的季节，我窗台上正好有桔子籽，她老
公煎了... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 这边说两个个我自己用的控油控湿的菜色哈。
说的不到位，希望版上小伙伴一起补充~
1.冬瓜薏仁米
冬瓜有利尿排湿的作用，薏仁米的功效也相同。我大多都是用冬瓜熬薏仁米，不要放盐
也不增加调味料就这么糊糊着吃，第二天起来感觉身体舒服的多，适合湿气重的人，但
是稍微会有点起夜的可能性，大家可以周末用。
2.丝瓜炒毛豆
这个属于学艺不精的系列，之前是我妈妈的老方子，专门用控油和保护皮肤的。但是效
果得吃上一段时间才有，而且小时候我觉得味道怪怪的，丝瓜也吸油，但是现在觉得丝
瓜和毛豆一起有种家里的味道还挺暖心的，推荐一下，一开始可能觉得味道很奇妙，之
后就好啦！
其他的话，我再整理一下，现在自己做菜真够麻烦的，有人推荐一下刀具组吗？想买套
新的。 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 4
泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 5 泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
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c*******g
发帖数: 2472 | 6 方子1：灸麻黄，黄芪，半夏，党参，桑白皮，地骨皮，茯苓，山药，桃仁，石菖蒲，柏子仁，酸枣仁，远志，川芎，焦山楂，丹参，薏仁米
方子2：陈皮，黄芪，半夏，茯苓，黄苓，丹参，薏仁米，全瓜蒌，地骨皮，桃仁，石菖蒲，远志，焦山楂，浮小麦，大枣，甘草
方子3：西洋参，白果，麦冬，五味子，枳壳，白菊花，木香，香附，龙胆草，夜交藤，藕节，酸枣仁，，丹参，柏子仁， 石菖蒲，远志，桃仁，茯神米
方子4：西洋参，白果，金银花，桔梗，生麻黄，葛根，白芷，川芎，细辛，辛夷花，苍耳子，甘草，生山楂，丹参，黄芪
方子5：夜交藤，合欢皮，桑椹子，徐长卿，丹参，五味子，党参，酸枣仁，黄连，甘草，葛根 |
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n********e
发帖数: 1655 | 7 我在国内的时候就吃过在外面小店里打的杂粮粉，里面好像有不少东西，什么芝麻、大
核桃仁、薏仁米、高粱、糯米等等。现在我也想自己打粉，我打算去买个coffee
grinder然后买些芝麻糊、大核桃仁，但是对于薏仁米、黑豆等等好像在国内打粉的时
候都是熟的，这里买的是生的，我该咋办呢？请教大家一下，谢谢！ |
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a*********3
发帖数: 660 | 8 娓娓道来 宫女生活
旗下人有一种特殊性格，不够相当交情，是不会随随便便对你倾吐自己身世的。如果不
识相，过分地询问，反而会认为你不懂礼貌，缺乏教养，从而会对你冷漠下去。用她自
己的话说：“谁要是用‘审贼’的口气，让我一问一答，我根本就没闲工夫理他!”所
以我从一开始就称她为何妈妈，用年轻人应该尊敬老晚清宫女人的态度去尊敬她。因此
，在她的眼里认为我还算一个讲礼貌的人，渐渐地对我能谈些宫里的事。
她为人非常文静，从来不大声谈话。总是慢声细语的，一字一句地把话送到你耳朵里，
这也表明了她在宫廷受过苦难的折磨。秋天的晚上，时常是我们谈话的时间，见面寒暄
以后，让过茶，渐渐谈到她的过去。“我们旗下人，生下来就有口粮，由宗人府(应为
都统衙门)发给，这是皇上给的恩典。女孩子长到十三四岁，宗人府(应为内务府)就要
按册子送交宫里当差了，这是当奴才应当孝敬的差事。也不是所有的人家都这样，有的
人家门楼高一点儿，或者跟宗人府(内务府)的人有点人情，也就免了。有的人家希望女
孩子出去见见世面，一来，每月能挣几两银子，家里又能按时按节得到赏钱；二来，女
孩子学点规矩，在宫里调理出来的，图个好名声，借此往高... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 9 娓娓道来 宫女生活
旗下人有一种特殊性格，不够相当交情，是不会随随便便对你倾吐自己身世的。如果不
识相，过分地询问，反而会认为你不懂礼貌，缺乏教养，从而会对你冷漠下去。用她自
己的话说：“谁要是用‘审贼’的口气，让我一问一答，我根本就没闲工夫理他!”所
以我从一开始就称她为何妈妈，用年轻人应该尊敬老晚清宫女人的态度去尊敬她。因此
，在她的眼里认为我还算一个讲礼貌的人，渐渐地对我能谈些宫里的事。
她为人非常文静，从来不大声谈话。总是慢声细语的，一字一句地把话送到你耳朵里，
这也表明了她在宫廷受过苦难的折磨。秋天的晚上，时常是我们谈话的时间，见面寒暄
以后，让过茶，渐渐谈到她的过去。“我们旗下人，生下来就有口粮，由宗人府(应为
都统衙门)发给，这是皇上给的恩典。女孩子长到十三四岁，宗人府(应为内务府)就要
按册子送交宫里当差了，这是当奴才应当孝敬的差事。也不是所有的人家都这样，有的
人家门楼高一点儿，或者跟宗人府(内务府)的人有点人情，也就免了。有的人家希望女
孩子出去见见世面，一来，每月能挣几两银子，家里又能按时按节得到赏钱；二来，女
孩子学点规矩，在宫里调理出来的，图个好名声，借此往高... 阅读全帖 |
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t******t
发帖数: 15246 | 10 青蒿素科学史最有价值的告诫
--- 专访北京大学生命科学学院院长饶毅
曾经有人通过中间人间接来咨询我“在发现青蒿素贡献上，屠呦呦和其他人的顺序
问题”，我当时就认为，“屠呦呦肯定是第一人。”
《瞭望东方周刊》记者刘武 | 北京报道
9月中旬，国内开始传出消息，中国中医科学院中药研究所屠呦呦获得国际大奖---
美国拉斯克奖。此前的8月22日，著名学者、北京大学生命科学学院院长饶毅发表《中
药的科学研究丰碑》，较详细地介绍了屠呦呦和张亭栋，一部分读者认为饶毅准确命中
大奖结果。
由此，饶毅又一次成为新闻热点中的热点人物。近日，饶毅接受本刊专访，以下是
访谈择要。
屠呦呦获奖跟饶毅基本无关
《瞭望东方周刊》：在屠呦呦荣获拉斯克奖之前，你曾写文章对她及其贡献给予较
详细介绍，有人认为你具有“国际水准和超前眼光”，也有人猜测你是否在里面发挥了
什么促进作用。真的是这样吗？
饶毅：她得奖应该说基本和我无关，只是我研究她的这个事情很长时间，知道这个
发现很重要。钱永健拿诺贝尔奖前三天，我也写了文章。
8月份那篇博文我也不是写屠呦呦一个人，还写了张亭栋，他们俩的事情都是一个
类型。
曾经有人听说我在研... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 11 （从左至右、从上至下）依次为年糕、发菜猪手、扁肉燕、长年菜、杀猪菜、饺子、红
烧肉、鸿运当头、安豆苗、臭鳜鱼、汤圆、四喜烤麸、八宝饭。（拼版照片）除夕夜家
人团聚，在欢声笑语中吃年饭，心中咀嚼的是带着中国印记的“好彩头”。 新华社发
（编辑：王芳）
这是在哈尔滨拍摄的一锅杀猪菜（1月26日摄）。东北农村过年必杀猪，有“小孩小孩
你别哭，过了腊八就杀猪”的民谚。猪的肥肉和下水焯水后过油，再与酸菜、血肠与粉
条一起下锅炖煮，大火咕嘟一阵后，香气四溢，热气腾腾。吃“杀猪菜”时，一家人盘
坐在暖热的火炕上，大块吃肉、大口喝酒，尽显东北人“大鱼大肉管够造”的气势。除
夕夜家人团聚，在欢声笑语中吃年饭，心中咀嚼的是带着中国印记的“好彩头”。 新
华社记者王凯摄（编辑：王芳）
这是一户扬州人家里炒出的豌豆苗（1月27日摄）。豌豆，在江苏扬州一带又称安豆
。年夜饭不论丰俭，家家总是要炒上一碟鲜嫩的豌豆苗，取意“平平安安”，为家人讨
个好口彩。除夕夜家人团聚，在欢声笑语中吃年饭，心中咀嚼的是带着中国印记的“好
彩头”。 新华社记者王庆钦摄（编辑：王芳）
这是1月28日在上海拍摄的一道“八宝饭”... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 38600 | 12 文/刘武 《瞭望东方周刊》
2015-10-06
屠呦呦获奖后，支持中医中药的人受到鼓舞，反对中药者则釜底抽薪：“青蒿素还
是中药吗？”
本刊曾就青蒿素是否是中药，以及中药西药究竟如何划分等问题，专访了中华人民
共和国药典委员会执行委员、中国中医科学院科学技术委员会委员周超凡。
《瞭望东方周刊》：现在很多人在争论“青蒿素类药是不是中药”，你的观点是？
周超凡：青蒿肯定是中药，至于青蒿素就需要分析。
青蒿素严格来说来自于黄花蒿，它的水溶性是不好的，在中医药学经典里面也有讲
到，只要将青蒿在水里面焯一下，将焯过的水喝下去就能治疟疾。古代中药有一类通常
是水煎剂(水浸剂)。
只不过屠呦呦老师是使用的乙醚来提取的，所以这就不是水提取物。但是不管怎么
提取的，青蒿素是从中药里提取的，不能说用乙醚提取了就不是中药，也不能说中药一
定要是水煎剂。
《瞭望东方周刊》：究竟应该怎么判断是否是中医药？
周超凡：目前争议根本在于，青蒿素类药物治疗疟疾是否是依据的中医药理论。事
实上，青蒿素类药物抗疟的确不是严格按照中医药理论在用药，而是以天然药物的理论
在用来抗疟，尤其是治疗恶性疟，脑型疟，它的用药理论已... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 14 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 各类粥制作大全 - 营养粥谱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:03:23 2010, 美东)
各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，... 阅读全帖 |
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t****7
发帖数: 176 | 15 Job's Tear 才是国内的那种薏仁米吧？ |
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d**o
发帖数: 33 | 16 看微信上到处飞关于补肾养生的帖子，说把黑米，黑豆，黑芝麻....混到一起熬粥对补
肾养气生发活血有神效。连吃三个月白发都会变少。。。到底有效果嘛？？
而且不同帖子给的配料还不一样，有的少几种，有的多几种，比如薏仁米，枸杞，芡实
等等。。那什么才是最关键最不可缺少的？
求有经验的盆友说说看！ |
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d**o
发帖数: 33 | 17 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: doto (to do), 信区: Food
标 题: 到底什么最补肾！！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 3 14:32:05 2014, 美东)
看微信上到处飞关于补肾养生的帖子，说把黑米，黑豆，黑芝麻....混到一起熬粥对补
肾养气生发活血有神效。连吃三个月白发都会变少。。。到底有效果嘛？？
而且不同帖子给的配料还不一样，有的少几种，有的多几种，比如薏仁米，枸杞，芡实
等等。。那什么才是最关键最不可缺少的？
求有经验的盆友说说看！ |
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G*******8
发帖数: 765 | 18 【生小孩阶段】
1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩
前喝蜂蜜水，可
以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对
较差，而且注
意力不集中。
3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带
●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚
腩不好看之
外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附
带是为了不要
让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也
可以趁坐月子
期间绑腹带来改善体型。
（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）
【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去
厕所 腰不
疼】
●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 1252 | 19 最近在网上看到的，感觉不错。。。。。
1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩
前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对
较差，而且注意力不集中。
★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带
●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚
腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑
腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本
为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。
（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）
【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去
厕所 腰不疼】
●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透... 阅读全帖 |
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L*****V
发帖数: 123 | 25 再传一张昨天的月子餐吧。
上属第一排：
菠菜配猪肉末。中药炖鸡汤。小馒头。中药汤（貌似是杜仲煮水）。
第二排：
鸡蛋煎小银鱼。薏仁米煮地瓜。煎牛排。红豆黑糯米粥
第三排：
葡萄和木瓜。香菇鸡肉竹荪煲汤。带骨牛肉炖萝卜。鱼汤 |
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i*******n
发帖数: 2296 | 26 恩，最近，蛮多人在我们店里买金龙鱼4L的玉米油55元/桶，说是软化血管什么的，
一直很多人买薏仁米自己熬八宝粥，说是治糖尿病。。。最近又看到有人从药店买什么
黄瓜籽说是什么补钙。。。也不知道他们从那里听来的 (*^__^*) 嘻嘻…… |
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l**n
发帖数: 7272 | 27 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: History
标 题: 老宫女回忆录（真实的清朝宫女讲述过去）（摘自百度贴吧）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 14:18:12 2011, 美东)
娓娓道来 宫女生活
旗下人有一种特殊性格，不够相当交情，是不会随随便便对你倾吐自己身世的。如果不
识相，过分地询问，反而会认为你不懂礼貌，缺乏教养，从而会对你冷漠下去。用她自
己的话说：“谁要是用‘审贼’的口气，让我一问一答，我根本就没闲工夫理他!”所
以我从一开始就称她为何妈妈，用年轻人应该尊敬老晚清宫女人的态度去尊敬她。因此
，在她的眼里认为我还算一个讲礼貌的人，渐渐地对我能谈些宫里的事。
她为人非常文静，从来不大声谈话。总是慢声细语的，一字一句地把话送到你耳朵里，
这也表明了她在宫廷受过苦难的折磨。秋天的晚上，时常是我们谈话的时间，见面寒暄
以后，让过茶，渐渐谈到她的过去。“我们旗下人，生下来就有口粮，由宗人府(应为
都统衙门)发给，这是皇上给的恩典。女孩子长到十三四岁，宗人府(应为内务... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 28 11/30 D11
brunch:
清炒小油菜+尖椒炒火鸡+小米粥+大枣+nuts+黑芝麻+黑豆+薏仁米
night:
金沙小排骨+素炒小白菜+山药粥+nuts
未完待补充~~ |
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b*****l
发帖数: 8603 | 29 还有大芋头小芋头蜂蜜小米薏仁米押麦荞麦红豆绿豆。。。太多了都很好的吧 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 30 游泳绝对是伤皮肤的, 除了酸碱刺激外, 还
容易感染病毒长斑,
我的手上脸上就有绿豆大的小斑点, 不多但也
比较明显, 但是我开始游泳之前是没有的.
以前我常笑笑说这个是年纪大了, 长老年斑了,
有次碰到一个北大医学院皮肤科的博士生,
她帮我看了看, 说我这是病毒引起的, 名字
我忘记了. 她说常常是游泳的时候感染的,
没有特效药, 吃半年薏仁米看看说不定有效,
还说最好是泡久了以后生嚼...
另外还有个朋友也是游泳, 脸上更严重,
她去北京最好的皮肤科看过, 也说是游泳
的病毒感染 |
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h***e
发帖数: 7320 | 31 中医说得你确定没听错嘛？内热和湿毒都重？
痘痘一般是体内有痰，湿气重
据说薏仁米化痰是有效的，不过我懒，一直没坚持下来，嫌麻烦
简单的，我觉得mm可以多喝蜂蜜，里面有激素，可以傍着你调节内分泌 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 33 from tianya
http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/772162.shtml
"脾湿。。。。就是你的脾，有湿热，指望外用化妆品是不行的。
膝盖内侧向下一点点有个穴位叫“阴陵泉”，是祛除脾湿的。肚脐眼正上方一点点
有个穴位叫“水分”，是调节人的体液的，一般水肿什么的都从这个穴位治。你拿艾条
每天每个穴位烤10-20分钟。一星期可能会见效。
一般脾有问题的人，即使不胖，也会看上去肉肉的，不知道你是不是这样。但你说
的鼻翼两侧发红，这个绝对是脾湿。你可以按一下阴陵泉，脾湿的人那里会非常疼。"
"另外刺激这两个穴位（水分穴只有一个，阴陵泉左右腿都有，加起来是三个穴位），
因为是调节人体水分的嘛，可能过后半个小时，会尿液增多。最好离厕所近一点。跟吃
减肥药的强行脱水不同，这是代谢你体内的废水。如果健康人体内没什么废水，就没事。
当脾不湿热了，鼻翼两侧的暗红色就会褪了。过两三天就会变淡了，但具体什么时
候消失我不知道。买点薏仁米煮粥吃吧。帮着排除湿热。" |
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r***u
发帖数: 1272 | 34 生小孩阶段
1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩
前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对
较差，而且注意力不集中。
★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带
●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚
腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑
腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本
为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。
（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）
【 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去厕所 腰不疼】
●该挑选什么样的腹带？
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿
疹，更容易令腹部因潮湿受凉。
长... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 35 1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩
前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻（恢复快 抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对
较差，而且注意力不集中。
★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带
●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚
腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑
腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本
为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。
（注意：只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）
【老师带来的人用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去厕
所 腰不疼】
●该挑选什么样的腹带？【道具腹带】
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿
疹，更容... 阅读全帖 |
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r********o
发帖数: 2072 | 36 前段时间，普希被关小黑屋了，感叹道“我真是过街老鼠啊”，
阿衰安慰他，“即使是老鼠，你也是米老鼠”
普希说，“那么你就是唐老鸭”
他们俩后来以“鸭宝宝”和“鼠乖乖”互称，两人相亲相爱
鸭宝宝还给鼠乖乖改了一首词，来纪念他们的爱情
他们俩经常调情，鼠乖乖叫鸭宝宝“万人迷”，鸭宝宝叫鼠乖乖“薏仁米” |
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Q****g
发帖数: 957 | 37 中医可不光治慢性病，给你转一个公众号泽兰堂的文章，你看看中医怎么治重症：
前言
元月十四日早晨，习惯性拿起手机浏览，突然一条新建群请求会诊的微信跳出来，引起
了我的注意。
内容是，一位朋友80高龄的外婆患结核性脑膜炎（结脑，TBM），昏迷后经医院抢救，
苏醒，但仍处于结脑危险的神志不清阶段。朋友本身也是医生，很清楚结脑以高死亡率
和高致残率著称，何况患者年龄已高，西医对患者预后极不乐观。朋友家属于是放弃治
疗回家，希冀用中药做最后一试，遂建此群。
余见患者回家后，用过诸多治疗方案，虽有小效，但今晨出现抽搐，神志不清进一步发
展，已经处于凶险的谵言妄语状态，乃结脑极度恶化的前驱症状。同时喉中痰鸣，呻吟
不绝，腹拒按，小便黄。
他医虑其年岁已高，且已经用过小承气汤，正气已虚。欲用人参，附子以及羚羊角之类
进行下一步治疗。
余观之，当时思之人之生命贵若千金，不由关注并进言，开始治疗：
2018年1月14日晨一诊
经与朋友沟通，得知患者口鼻呼吸之气灼热且小便黄，腹拒按，且久按胸腹灼热。
思之良久，考虑仍为阳明实热，虽用小承气汤后有腹泻，但病重药轻。遂建议用大承气
汤，不为通腑实，而为泄其热也。... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 452 | 38 sigh,感觉方子比较杂，药味太多啊。
，柏子仁，酸枣仁，远志，川芎，焦山楂，丹参，薏仁米
石菖蒲，远志，焦山楂，浮小麦，大枣，甘草
藤，藕节，酸枣仁，，丹参，柏子仁， 石菖蒲，远志，桃仁，茯神米
，苍耳子，甘草，生山楂，丹参，黄芪
甘草，葛根 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 39 来自主题: ChineseMed版 - 长痘痘再问 你还有肝郁、脾虚，阳明不降。你可以试试敲胆经的方法，还有按摩三阴交，多吃健脾
理气的食物，比如葛粉、红薯、山药、芋头、薏仁米、南瓜，橘皮泡水等。
呢？ |
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z**********e
发帖数: 22064 | 40 我当年上七二一大学的时候，同学来自社会最最基层的那一类医院。老师则大部分是比
我们那些小医院略大的所谓上级医院的医生。其中只有极少极少的几位老师，本身就在
我们这类小医院里工作。这几位为数甚少的老师，全都毕业于正经的，而且还是比较好
的那一类医学院。就教学质量而言，他们来教我们，绝对够格。只是我们这类小医院，
通常根本不会分来正经医学院的毕业生。所以这类老师之所以竟会在我们这类小医院里
工作，全都事出有因，均非常态。
上内科内分泌系统疾病，消息灵通的同学私下已经知道，老师来自一家和我们同级别的
小医院。老师走上讲台，还没说话。我看了一眼就发现，这老师是一位前阶级敌人。
那位老师并不是我自己工作的那家医院的员工。我竟碰巧认出他是一名前阶级敌人，可
以说完完全全是偶然的。
在那之前的大概两年前，我曾被我自己工作的那家小医院的党和人民，派到一家种植中
草药的小农场去劳动过一段。我去之前，党和人民并没有告诉我，通常应该是些什么人
去那里劳动。党支部书记和革委会主任向我强调的是，我会因此得到若干块钱和若干斤
粮票的补助，还会发诸如棉线手套，袖套，套鞋和肥皂一类需要票证的东西。想到突然
间竟会有这... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 41 各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，晚上放进电炖煲里，用“田螺姑娘
”定时，次日清晨开始煮），泡黑米的水不要倒掉，直接用来煮米。
做法：将泡好的黑米和各种材料倒入“炖之煲”，按照平时煮同量白米稀饭的标准加水
，盖上盖，“田螺姑娘”定时，大约需要煮100分钟。就这么简单。
4、绿豆稀饭
绿豆和稀饭按 1：4 配好，冰糖... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 42 中国人喝粥的历史可谓渊源流长，《周书》上就曾有“黄帝始，烹谷为粥”的记载，而
粥的品种也有近百种之多。如今，粥在我国老百姓的饮食生活中仍然占据着重要位置，
它不仅做法简便，现在更是成了滋补身体的绝佳妙品。任何食物与粥为伍，立刻变得亲
切温暖起来。也正是如此，粥千百年来从没有离开过老百姓的餐桌。
从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草
木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜藏，因之，冬季的
养生要以敛阴护阳为原则。尤其年老体弱的老人要睡得早一些，起得晚一些，最好等阳
光比较充足时再进行体育锻炼，以防扰及体内潜藏的阳气而患感冒。感冒是老年人健康
长寿的大敌。它可以降低身体的抵抗力，加重其它疾病，如慢性气管炎、高血压、心脏
病等。
冬至之后，阴气开始消退，阳气逐渐回升，此时正是进补的好时机，无论是食疗或
是药力都易于发挥效能。说起进补可有两类，一类为食补，一类为药补，但“药补不如
食补”。冬季食粥，在寒冷的气温下，喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，是下班回家
的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。煮粥通常用大米，大米性
味... 阅读全帖 |
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