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n*****2
发帖数: 67 | 2 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: nala222 (nala), 信区: SanFrancisco
标 题: san jose求推荐好的中医治疗虚症
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 18 20:25:41 2013, 美东)
男，休息不好，感觉虚症明显，自汗，求推荐中医
谢谢 |
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n*****2
发帖数: 67 | 3 男，休息不好，感觉虚症明显，自汗，求推荐中医
谢谢 |
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L*D
发帖数: 3966 | 4 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: LDD (Linny), 信区: tcmclub
标 题: [合集] 请教中医里面的术语:实症，虚症是什么意思?
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 4 22:11:56 2010, 美东)
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johnIII (汝果欲学诗，功夫在诗外) 于 (Mon Aug 30 22:44:33 2010, 美东) 提到:
比如说耳鸣. 一般认为，耳鸣有虚实两个方面，虚证主要是肾虚所导致，中医认为，肾
开窍於耳，因此，肾有问题时，自然会反应道耳。另外，所谓「久病及肾」，久病之后
导致的身体亏虚，最终也可以导致耳鸣的发生。这些，均属於虚性耳鸣。实性耳鸣一般
主要是由於肝病所导致，例如，肝火旺盛，肝阳上亢等，均可以导致耳鸣，属於这一类
的耳鸣。
那么这里说的虚实是同一件事情的两个方面，还是说的就是两种不相干的病因?
☆─────────────────────────────────────☆
fivestone (fivestone) |
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L*D
发帖数: 3966 | 5 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1591739532_0_1.html
(LDD: 清风大夫据说就是民间中医网的大千老师。)
什么是产后风?
什么是产后风呢，一般产妇得的产后风一般不是真正意义的产后风。
所谓产后风。即产后有明显受风冷史（小风不算），而使风冷之邪入于子宫，这种产后
风，不同与平时受风。平时受风浅，产后受风深。故难治。
目前人们生活条件都很好，不会无故着大风大寒、但城市里的产妇体质多不佳，又营养
失调。产后所得多是产后虚损不调之症，而表现怕风、怕冷、出汗、心悸的产后类风症。
用药多以补益为主。把身体之虚补上来即会明显改观。之所以很多中医生开的药无效。
多是从攻风入手，故百无一效，还会产生不小的副作用。希望大家明白。
中药治病，如果对症，三、五剂药就会看出效果。凡医生说一个月看效果，并且吃半月
，毫无效果者。皆是未对症。希望患者不要继续吃他们的药。
产后方的方子中如有：独活、威灵仙、秦九、防风、川芎、续继、全蝎、蜈蚣、鸡血藤
等中的两味药以上者，即可断定他的方子是以攻风为主。切不可服。损人正气，使你的
病加重并难愈。慎之。戒之。
... 阅读全帖 |
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z*****n
发帖数: 633 | 6 来自主题: ChineseMed版 - 乌鸡白凤丸 乌鸡白凤丸
本方起源于明朝《普济方》，《寿世保元》改进处方后称之为“乌鸡丸”，近代多以乌
鸡白凤丸命名。该品为黑褐色至黑色的水蜜丸、小蜜丸或大蜜丸；味甜、微苦。乌鸡
（去毛爪肠）640g 鹿角胶 128g 鳖甲（制） 64g 牡蛎（煅）48g桑螵蛸48g 人参128g
黄芪32g 当归144g白芍128g 香附（醋制）128g 天冬 64g 甘草32g地黄256g 熟地黄
256g 川芎64g 银柴胡 26g丹参128g 山药128g 芡实 （炒）64g 鹿角霜 48g
编辑本段制法
以上二十味，熟地黄、地黄、川芎、鹿角霜、银柴胡、芡实、山药、丹参八味粉碎
成粗粉，其余乌鸡等十二味，分别酌予碎断，置罐中，另加黄酒 1500g，加盖封闭，隔
水炖至酒尽，取出，与上述粗粉掺匀，低温干燥，再粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g
粉末加炼蜜30～40g 与适量的水，泛丸，干燥，制成水蜜丸；或加炼蜜90～120g制成小
蜜丸或大蜜丸，即得。
编辑本段药理作用
其处方中君药纯乌鸡为原料以补血益阴治疗崩中止带及一切虚损，养血生津，宁神
益智。臣药熟地、当归、白芍养血活血，川芎、丹参活血行血，充分发挥活... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 7 第二十三回 大肠湿热
肛门灼热、下腹胀痛、时不我待地要去厕所？一天恨不得去八回？ 口渴却又不想喝水
（什么？）？ 符合以上症状的你应该是有大肠湿热的毛病。过多食用油炸、辛辣食物
，或者常常油炸加饮酒，都会造成大肠湿热。此外，长时间的焦虑和忧虑也会导致湿热
的形成。
大肠本应把从小肠接收来的吃的喝的转变成大便，并且重新吸收一些液体。如果大肠不
得力，该吸收的液体没有吸收，就混着没有成型的大便变成了腹泻。因为大肠有热，所
以肛门有灼热的感觉，大便中也可能有血；因为潮湿，所以有下坠的感觉，总是想去厕
所，虽然不一定能便出来多少实货。口渴这事儿挺麻烦，因为有热，所以会渴；可是体
内又是潮湿的，里面的湿排不出去，所以如果喝了水，反而会觉得不那么舒服。
根据症状的不同，湿热又细分湿多热少，湿热各半，和湿少热多，在这个细分的基础上
，才能决定到底是祛湿的药需要多一些，还是除热的药需要多一些。清热泻火的药除了
大家熟知的“三黄”---黄连、黄芩、黄柏，还有一味有着很好听的名字的，叫 “白头
翁”。 据说在很久很久以前，有个人乱吃了东西，肚子狂疼，快要死了，在路边碰到
一味白发苍苍的老头儿。老头见状，随... 阅读全帖 |
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c*h
发帖数: 33018 | 8 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: Barbarae (Barbarae), 信区: Fashion
标 题: 一个女中医的保养心得 (超级实用) [转载]
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 20 15:13:50 2012, 美东)
http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不... 阅读全帖 |
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B******e
发帖数: 23 | 9 http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质
，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热
水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用... 阅读全帖 |
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A*****n
发帖数: 18 | 10 现在自闭的小孩也越来越多了，家里有一个就是全家的灾难。很多人都在问为什么。一
度还有科学界说是打疫苗的问题。其实，很多医院治不好的病都是因果业障病。古典中
医就有实症虚症。虚症就是医院治不好的因果业障病。古典中医中最玄的和至今失传的
第十三科就是祝由科，意思就是通过道教念咒来治病。相应的佛教，就是念经。俗话说
的，道士驱鬼，和尚超度。就是这个道理。鬼神有没有呢。其实在平行世界中，离我们
很近的。孔夫子就说了如何应对的态度，敬鬼神而远之。可见圣人是看得到的，没准古
人也是看得到的。所以要圣人教古人如何对待。
有佛法就有办法。图腾大师澳洲东方华语电台卢台长（lujunhong2or.com）会看人在天
上的图腾，为我们凡人免费解释因果，度人学佛修行。最新的观音菩萨法门，小房子（http://richardlujunhong1.com/shouce/），观音菩萨的经文组合，可以帮助快速消业障。很多小孩都受益得救。大家可以看看。
孩子自闭症 澳洲东方华语电台卢军宏台长法国现场看图腾精彩片段
https://www.youtube.com/watch?v=1d7YiW9AJzI
https://... 阅读全帖 |
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M*****n
发帖数: 16729 | 11 俺来抛砖引玉一下。不全面。
中医的火，或者热症，落实在病理上，一是炎症反应；二是发热反应。还有一些体征，
比如高血压等等，比较难归入此类。
中医的寒症，主要还是跟metabolism有关系，病理上不好分类。
虚症，多与免疫低下有关，应该把虚症病人的免疫指标研究一下，可能找到一些marker.
实症，neoplasia相关，还有一些developmental defects。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 12 minquan的是虚症。在版上这么久了，他的情况我也了解些。灸三阴交治他的虚症挺合
适的。
我不是很明白你说的意思。
地位。 |
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r*c
发帖数: 484 | 13 我看耳鸣三种主因，道士好像也考虑过了
1）实症，肝胆火气上逆，脉象多弦滑，伴有头痛胀，心烦易怒
2）虚症，肾亏阴火上炎
3）虚症2，用脑过度
另有一种怔忡患者，耳内轰轰作响，与心脏相应，属于心气不通。内经所谓“南方赤色
，入通于心，开窍于耳”，方宜养血安神，加菖蒲，远志以通心气
最近看《冯氏锦囊》上有“头痛耳鸣，九窍不利，肠胃之所生也。肠胃不足，故气弱不
充，伤寒及大病之后，多有此症，以补中益气汤治之。”
从你的脉象描述上看，像是实症；症状上看，虚实都有，这个易筋经是有点邪门啊，
搞不好只有问那个和尚了
老顽童说的打坐方法很好，你还可以看看黄元吉的《道德经精义》，上面也讲得很详细 |
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B******e
发帖数: 23 | 14 http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质
，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热
水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 15 俺就油多，也确实肝火旺，吃过两天药也木见效
http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质
，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热
水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 16 送交者: 揭皇帝新装 2010年06月11日18:17:20于[军事天地]
现在俄罗斯的忽悠想讨好美国，只怕是热脸蛋贴上冷屁股，小心冻着。
翻阅中国民族史从来不欺负任何国家，俄罗斯这个专家可能患有战争空虚症。
从这次伊朗核问题上，被俄罗斯出卖来看，俄罗斯确实得到美国人很大的好处。
俄曝光：中共军委批准了“三北四海”秘密军事学说!
除了传统对手美国之外，伊朗的活动也会对俄罗斯的国家安全构成一定的威胁，而
来自中国方向的威胁同样不容忽视，为此俄美需要联合应对潜在的中国威胁。
莫兹戈沃伊在谈论伊朗核问题时指出，中国不愿支持国际社会对德黑兰实施更为严
厉的制裁，因为伊朗是中国商品的重要销售市场，其中包括军事产品，伊朗海军武器库
中几乎所有现役反舰导弹都源于中国。从这里可以看到，另外一个可能对俄罗斯国家安
全构成实质威胁的方向来自中国。
当然，中国现任领导人关于必须发展中俄合作的话，毫无疑问值得信任，这种合作
对北京极其有利。但是不能不重视其他情况，特别是中国人民解放军正在按照“扩大战
略边疆和生存空间”的构想推行军事改革，它规定为保障国家的经济活动，必须扩大自
然生存范围，这意味着可能会通过战 |
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s****n
发帖数: 8912 | 17 那么，为什么方舟子和易华都想到要用参票数量的变化来当作人参资源日益减少的证据
？唯一合理的答案就是，方舟子抄袭了易华。
有趣的是，在《批评中医》的《参的神话与现实》一文中，方舟子特意加了这样一
个注：
“关于清代禁止采参的情况，参见：李澍田主编《清代东北参务 清代吉林盐政》，
吉林文史出版社，1991年”。（见《批评中医》128页）。
这似乎是在说，方舟子的数据是来自《清代东北参务 清代吉林盐政》。事实到底怎
样呢？笔者翻遍这本只印了500册的书，没有找到康熙三十八年、乾隆二十五年、咸丰
二年“参务”的任何记载，更不要提相关的数据了。相反，笔者却在书中找到了大量的
关于参票的数据。如：
“吉林行省参票，亦呈越来越难发放状。乾隆五十九年（1794），福康安赴吉林查
办参务案时奏报：‘督同局员，妥协放票。察看此次情形，似能比上年实放二百余张之
数加倍多放。总可及五百张上下。’嘉庆二十四年（1819），吉林额放参票465张；至
道光五年（1825），吉林仅放360张，其实放参票仅195张，另有烧锅票50张，未能进山
之卧票115张。”（第8页）。
“雍正元年共发... 阅读全帖 |
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xt
发帖数: 17532 | 18 heartburn就是脾胃虚的重要表现:阳虚导致阴气相对
过剩，从而气逆。老外的生活习惯导致的其他相虚症
还有：骨质疏松，哮喘，忧郁。 |
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r*******3
发帖数: 10886 | 19 呵呵，你是不是因为几年前虚症比较厉害然后中医调理好些了就开始对中医进行了解了
。俺记得你那会是阳虚来着？ |
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xt
发帖数: 17532 | 20 这种思路实际上就是西医的思路：总想找出一个通用的治病方子。
在中医中，通用的方子不存在。比如说咳嗽，可以是肺，也可以是其他
脏器，比如肾。表象如果拿西医的方法看都一样，拿普通人来看
也是差不多，因此就有了止咳糖浆。
但是止咳糖浆，比如念慈庵等等，都是以清肺火为主，如果用在
虚症上，不但没有效果，还会越喝越重。
这就牵扯到为什么有些人拿中西药来搞双盲实验，因为西药可以直接
抑制咳嗽症状，当然比中药的咳嗽糖浆管用，于是乎这些人就说中药
不管用。实际上这种实验本身就没有多少科学精神在里面。 |
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w*****n
发帖数: 2693 | 21 第一次看方舟的长文，文笔还可以，基本流畅，可读。
人参与西洋参：历史与现实，神话与事实
·方舟子·
有人说中国人服用人参（Panax ginseng）已有四千年的历史。但是在
先秦文献和西汉史书中并无关于人参的记载。人参的最早记载见于两汉期间
大量出现的用神学附会儒家教义的纬书这类荒诞不经的迷信著作中，如“摇
光星散而为人参，人君废山渎之利则摇光不明、人参不生”（《春秋纬》）、
“君乘木而王有人参生，下有人参上有紫气”（《礼纬·斗威仪》），这显
然是由于人参像人形而引起神秘的联想，把它当成神草。稍后，中国第一部
药物学著作《神农本草经》首次将人参当成药物收入。此书托名“神农”，
成书时间大约在东汉中期（公元100年左右），在唐朝时候已失传，现存版
本是后人从其他著作的转载中收集起来的所谓辑佚本。在《神农本草经》中，
人参被列为“主养命以应天，无毒，多服久服不伤人，欲轻身益气不老延年”
的上品“君”药之一，其药理则是“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，
除邪气，明目，开心，益智。”颇类似于现在的“保健品”广告，但也不算
突... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 对豪华游轮钻石公主号来说，在疫情期间也是面临着巨大的挑战。现在上面感染患者达
到了全团的35%，比例异常之高因此引起全球的广泛关注。
目前日本已经对上面的近500人进行了病毒的检测，而确诊的人数就达到了170多人，甚
至包括了去进行检查的检疫官，因此比例之高，形势非常的严峻，这一数字还远远超过
了日本本土的感染者，因此这艘船及其上面的成员也是成为了一个非常特殊的存在，引
起全球的关注。
这艘船中有很多的人，他们怀着各自的目的前去度假，而且这时候已被认为是日本最好
的一艘国际游轮。此前从日本的横滨出发，经过多尔岛到了中国香港最后通过预览到中
国的台湾基隆，最后回到冲绳岛并计划返回横滨。
上面所在的人来自50多个国家，船员也达1000多名，乘客为2600多名，而中国的游客是
200多，在抵达香港之后，有一位80多岁的男子下船回家后被去确诊感染了病毒，因此
，日本政府就要求游轮提前返航，开始对其进行检查，对其进行大规模的检疫，没想到
却发现轮船上有如此多的虚症患者，确实也是让人感到极其的吃惊。 |
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发帖数: 1 | 23 现在新型冠状病毒在欧洲不断的扩展开来，比如说，欧洲逐渐都成为了亚洲之外病毒的
一个高发期，因此使得欧洲的很多国家都严重一代，特别是意大利目前其新型冠状病毒
的感染人数虚症已经突破了1000例，因此意大利政府也是开始不断紧张起来，同时还进
行全面的防控.因为病毒的扩散也是日益严重，使得意大利政府在这一方面不得不加强
控制，只是目前已经不断的在扩散，对于当地来说也会面临着更多的挑战，毕竟国内的
医疗卫生等非常的重要，所以意大利也开始建立起类似中国方仓医院等设施，直接采用
了一些帐篷的模式来进行医疗体系的增援，或许对于当地来说也是目前急需要进行解决
的办法。
不仅是意大利，现在欧洲各国在这一方面也是开始采取严厉的防控措施，特别是在一些
医疗的卫生体系方面，也是开始加紧相关的调控措施，这样以面对急需的一些医疗物资
等，而且还要面对医疗人员的不足等问题，对美国国家来说都是一项非常巨大的挑战。
不过相信目前全人类都不断的在这方面进行防控，而且很多大型的赛事活动已经取消，
在未来也会不断的取得相关的进展。 |
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发帖数: 1 | 24 新型冠状病毒疫情在全世界开始大面积的爆发，中国取得了很多的控制成效，但是却没
有阻止病毒在其他国家的蔓延，因此很多国家也是陷入到了灾难之中，特别是那些医疗
体系比较脆弱的国家，则是需要进行大规模的控制。
伊朗则是一个比较严重的国家之一，而且伊朗的医疗体系本身就比较脆弱，即便是军工
厂，都被下命令要生产很多的消毒液提供给民众，口罩等更是不断的上涨，很多人几乎
都买不到。
在这样的情况下，伊朗的多位高官因此已是染病，所以使得伊朗国内人心惶惶。伊朗还
做了一项决策，就是为了防范疫情在监狱中扩散，所以伊朗已经临时的做了一项决定把
五万多名多名囚犯进行了临时释放。
根据伊朗司法部长的解释说，他们都经过了相关的病毒检测，而且全部是阴性才会获准
保释，不过并不是所有的病人犯人都享有这样的权利，比如一些已经被判5年以上的罪
犯，还有就是一些犯有治安罪的罪犯，是不会被保释的。
对伊朗来说，目前病毒形式是非常的严峻，而目前伊朗的虚症病人已经达到了2300多，
中国已经派出了相关的专家组，前去对伊朗进行支援，并指导伊朗进行防控。 |
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发帖数: 1 | 25 现在西班牙确诊的人数已是突破了2000，成为欧洲新型冠状病毒最为严重的一个国家，
这一下子让整个欧洲都紧张了起来，因为在之前西班牙的形势还是较为乐观的，没想到
短短的时间之内就产生。
在各种的一些消息之下，西班牙的民众极其的恐慌，为此超市的货物已是不断的被抢空
，就像意大利一样，这也看得出民众是非常担忧的。西班牙目前做的就是基建之前意大
利所发生的一些事情的经验，这样能够更好的提前进行控制，否则或许就会向下一个意
大利一样，会有更多的虚症患者出来，进而产生非常大的负担。 |
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m********l
发帖数: 848 | 26 真不好意思，没看到这里还藏着个问题。
引起虚火有好多种原因，我了解得也还不够透彻。你要先看看自己是哪种虚症：气虚、
脾虚、血虚还是肾虚，然后对症吃东西。气虚可以补黄芪，脾虚可以补党参、甘草和
枣，血虚补枣，肾虚的话要看情况，你应该还很年轻，如果肾虚的话一般情况是因为
工作学习压力大导致的阴虚，要多吃枸杞和木耳。
我因为个人的情况对脾虚了解比较多些，如果你脾虚胃虚并且导致湿热内火的情况，建
议你平时吃饭可以多吃吃牛肉（炖得越烂越好）、山药，这两样对脾胃是非常好的东西。
另外适当运动，保持良好的代谢。
希望你越来越健康！ |
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发帖数: 1 | 27 三七是一种中药，三七粉有活血和补血的双向调节功效。那么三七粉怎么吃？下面一起
来看看三七粉的正确吃法。
“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。
别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补
血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具
有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖
、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓
，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心
脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
三七粉的正确吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免
效果不佳或适得其反。
1、生吃
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂
、高血压等。
吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 117 | 28 今天早上在mit看一个妈妈blog收录的马跃淩关于小人便秘的文字，一起学习：
便秘是经常困扰家长的儿童常见病之一，小儿大便干燥，排便时费力哭闹，次数较前明
显减少，有时2－3天甚至6－7天排便一次，即为便秘。
如果婴儿2－3天才排便一次，但能轻轻松松的排出一般硬度的粪便，而他本身情绪也很
好，父母就不必担心，这不算是便秘。
引起便秘的原因较多，常见的有以下几种：
1、饮食不足：小儿进食太少时，经过消化道后肠道余渣少，大便自然就少，这类便秘
则可以通过一些现象看得出来，比方婴儿的精神很差，白天晚上都哭着要喝奶，体重停
滞不前等。还有在夏季，如果小儿饮水太少，也会引起便秘。
2、食物成分不适宜：便秘与食物的成分关系密切，进食成分中如蛋白质过量而碳水化
合物不足、粗纤维不足，也会使大便干燥产生便秘。另外，精米粉、精面粉较全谷类渣
滓过少易于便秘。这一类的便秘，如果婴儿开始吃辅食了，可以让他们多摄取马铃薯等
纤维质较多的蔬菜，4个月以后的婴儿可以将马铃薯蒸熟后刮马铃薯泥喂给孩子吃，适
合宝宝吃的含纤维质较多的蔬菜有：青菜、白菜、包菜、豌豆苗、南瓜、菠菜、胡萝卜
、芋头、四季豆、西红柿等。
孩子... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 117 | 29 今天早上在mit看一个妈妈blog收录的马跃淩关于小人便秘的文字，一起学习：
便秘是经常困扰家长的儿童常见病之一，小儿大便干燥，排便时费力哭闹，次数较前明
显减少，有时2－3天甚至6－7天排便一次，即为便秘。
如果婴儿2－3天才排便一次，但能轻轻松松的排出一般硬度的粪便，而他本身情绪也很
好，父母就不必担心，这不算是便秘。
引起便秘的原因较多，常见的有以下几种：
1、饮食不足：小儿进食太少时，经过消化道后肠道余渣少，大便自然就少，这类便秘
则可以通过一些现象看得出来，比方婴儿的精神很差，白天晚上都哭着要喝奶，体重停
滞不前等。还有在夏季，如果小儿饮水太少，也会引起便秘。
2、食物成分不适宜：便秘与食物的成分关系密切，进食成分中如蛋白质过量而碳水化
合物不足、粗纤维不足，也会使大便干燥产生便秘。另外，精米粉、精面粉较全谷类渣
滓过少易于便秘。这一类的便秘，如果婴儿开始吃辅食了，可以让他们多摄取马铃薯等
纤维质较多的蔬菜，4个月以后的婴儿可以将马铃薯蒸熟后刮马铃薯泥喂给孩子吃，适
合宝宝吃的含纤维质较多的蔬菜有：青菜、白菜、包菜、豌豆苗、南瓜、菠菜、胡萝卜
、芋头、四季豆、西红柿等。
孩子... 阅读全帖 |
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d*****3
发帖数: 710 | 30 转一篇关于女人补气养血的文章，帮助产后的妈妈尽快恢复元气。
人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽;只有肉实，才能有
肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。
中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄
、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者，
还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。女子应怎样进行养血补血呢?
一、要经常保持乐观情绪：心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而
且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润
，面有光泽。
二、注意加强饮食调理：日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微
量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、
蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。
三、学会科学生活：养成现代科学健康的生活方式，如戒烟少酒、不偏食、不熬夜
、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的
体力，并... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 230 | 31 讲一下产后风的事情，今天是产后风的一个专题讲座，今天来的听众，大部分是产后风
患者，还有些实习医生，还有些
中医爱好 者，所以主要针对大家说一下产后风的问题，至于我也治了这么长时间的产
后风，跟大家可能多多少少都有些
交流，有的患者是在我这治的，有的治好了，有的正在 好转，有的没有治好，还有的
在关注，所以今天利用这个时间跟
大家讲一下产后风，我相信在座的各位得了产后风，对产后风肯定有一个切身的认识吧
，感同身受 吧！
这里我就从医学角度给大家说一下产后风，产后风，顾名思义吗，讲的是产后的疾病，
产后怕风怕冷，这是最主要的一
个症状，浑身麻木、酸 疼，整体的身体素质下降，产后风可以直接理解为产后怕风怕
冷的一种综合性的病症，在座的都
是当了孩子妈妈的人，要不然也不会得产后风，但是这个产后风现在 大家好像一致认
为产后风很难治，如果说不能及时
治容易做根，还有说产后风要在月子里尽快治疗，不然的话，拖的时间越长，产后风越
难治疗！在座的各位可能很 多还
是带着产后风这个病。
产后风是怎么回事呢？这样给大家讲，首先讲一下什么是产后风，产后风有哪些症状，
然后我国的一个治疗现状，包括
中医、西... 阅读全帖 |
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z*****6
发帖数: 1486 | 32 哪有什么乙肝丙肝的。。估计一概定为虚症。。估计面黄肌瘦的，都不会被挑中看这种
职业的。壮实，气色好的，才是首选！ 也算是排筛掉些有疾病的。。 |
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H*******g
发帖数: 2 | 33 哪些妇科病适合看中医
何嘉瑛
搜索关键词：杭州何氏女科
一病当前, 是看西医还是中医? 答案是看你得的是什么病。 西医和中医各有绝活. 对
于绝大多数妇科病, 也就是所谓的调理性疾病来说, 中医绝对是首选. 其治疗特点是疗
效显著, 稳定, 无副作用. 但是我在长年的临床实践中, 遇到无数的患者, 就诊中医意
识不强。求助中医的要么是西医久治不愈, 要么是不愿动手术, 要么是不愿吃止痛片了
事, 要么是受到化学药物副作用比如癌变的威胁, 要么干脆被告所患之病没法治，等等
。这样犹豫不决的结果往往是耽误了疾病早期实施中医治疗的有利时机，使得一些常见
病拖成了顽疾，单纯性疾病拖成了疑难杂症。就连我父亲--中国国家级名老中医, 妇科
专家何少山, 旅美来到亚城，坐堂就诊接触到一些上门求治的患者时，也感慨这里的病
患难度大。 原因就在于很多患者不了解中医中药在妇科领域的神奇妙用。 在此，我简
要介绍哪些妇科病适合看中医, 在随后的连载中, 将继续介绍有关疾病的中医治疗。
月经不调 指的是月经周期, 月经量, 月经颜色不正常, 并伴有某些症状出现, 比如月
经提前, 滞后或者没有规律; 月经... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 34
泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
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t****d
发帖数: 423 | 36 第六回 血
血在人体内起到营养和滋润的作用，须在脉中运行才能发挥其生理作用。在脉中，有营
气、津液、和血。营者，水谷之精气也，和调于五肌，洒陈于六腑，乃能入于脉也。故
循脉上下，贯五脏，络六腑也。“ （《素问. 痹论》）。血为阴，乃气之母；气为阳
，乃血之帅。血的运行需要健康的气来带引。
血的病症可分两类：血虚和血瘀。血虚，即血不足。如果血不足，没有足够的血运行于
全身，那么明显的症状当属面色苍白，指甲淡白无华。肝储血，肝主筋，因此，血虚症
状还可表现为筋脉拘挛，肢体麻木。肝开窍于目，血虚的另一表现是视物不清。气需血
载，血虚则引起气虚，与气的运行关联较大的器官有肺（清气）、脾 （中气）、肾 （
元气）。肺主皮毛，如果血虚引发气虚，也会显现在皮肤和头发上，症状为皮肤干燥、
头发干枯。为什么会血虚？第一种可能性，失血。 第二种可能性，造血功能不行。哪
些器官与造血密切相关？ 心、脾、肾。所以，如果有血虚的病症，可以试着强固此三
脏。
血瘀，指血流通不畅，运行受阻。一是血结不行为瘀。血行于脉，本当流通无滞，但若
因各种致病因素的影响，导致血液积结不行，或血液溢出脉管之外，未能排出体外，是
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d*********2
发帖数: 48111 | 37 sigh, 其实就是中年wsn空虚症吧， 不敢跟LD吵， 不敢跟LP吵，
孩子大了， 吵起来人都是一口一个报警。
只能跟网上小p孩泻火了， 确实挺颓的。 我一师兄， 因为空虚， 把给闺女的钢
琴练的滚瓜烂熟， 上次party的时候bso了一个肖邦的D大调还是d小调。
人以前连口琴都不会吹。 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 38 我这些年看过很多中医，学了一些东西，自己经历了身体从热到凉的明显变化，我把这
个定义为老的过程。
读书的时候我很胖的，平时脸都是红红的，手脚热，特别怕热，没觉得过凉，也不怕吃
凉的喝凉的，从来没有怕冷的感觉，爱起痘痘。这几年我常年熬夜，体重低于读书时期
不少，虽然我运动量保证了，身体总体健康，但是我自己都知道身体不如从前了。最大
的反差是我不再热了，大夏天也能穿运动鞋了，过去是根本不可能的，怕冷不能直接吹
空调，不能长泡水，不爱光腿光脚穿鞋，游泳泡水时间长了我脸色会很差几天缓不过来
，而且受凉肠胃反应和痛经都会很严重。中医把脉都是说我肾阴虚，这个是不能通过锻
炼解决的。
随着年龄的增长，我越来越感觉到饮食和睡眠的重要性，而不是只靠锻炼身体就能好的
，饮食提供的热量是保证身体温度最关键的东西，如果我象你这么吃，我出门都得穿长
衣长裤。你的身体过去很瘦，如果脾胃没有问题的话，也应该是虚症明显的，这样的人
最典型的症状就是手脚发凉，喝了水爱去卫生间，你自己想想是不是，甚至蒸桑拿会晕
，血糖和血压不够高。要多吃高蛋白，多吃红肉，才能让身体保证温度。越瘦越怕冷，
非常瘦的人怀孕都很困难，即便怀了 |
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t******g
发帖数: 17520 | 39 对1 我来说一句-- 对于虚症，温灸是王道， 应该主灸大溪穴 |
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w*****n
发帖数: 2693 | 40 人参与西洋参：历史与现实，神话与事实
·方舟子·
有人说中国人服用人参（Panax ginseng）已有四千年的历史。但是在
先秦文献和西汉史书中并无关于人参的记载。人参的最早记载见于两汉期间
大量出现的用神学附会儒家教义的纬书这类荒诞不经的迷信著作中，如“摇
光星散而为人参，人君废山渎之利则摇光不明、人参不生”（《春秋纬》）、
“君乘木而王有人参生，下有人参上有紫气”（《礼纬·斗威仪》），这显
然是由于人参像人形而引起神秘的联想，把它当成神草。稍后，中国第一部
药物学著作《神农本草经》首次将人参当成药物收入。此书托名“神农”，
成书时间大约在东汉中期（公元100年左右），在唐朝时候已失传，现存版
本是后人从其他著作的转载中收集起来的所谓辑佚本。在《神农本草经》中，
人参被列为“主养命以应天，无毒，多服久服不伤人，欲轻身益气不老延年”
的上品“君”药之一，其药理则是“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，
除邪气，明目，开心，益智。”颇类似于现在的“保健品”广告，但也不算
突出，因为这类被认为久服轻身延年的上品药在书中列举了... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 41 作者：纯翔
路遥在《早晨从中午开始 ——《平凡的世界》创作随笔》里，专门写到了他的
病和他对中医的赞美和信仰：“
——（《平凡的世界》）第二部完全结束，我也完全倒下了，身体状况不是一
般地失去弹性，而是弹簧整个地被扯断。
其实在最后阶段，我已经力不从心，抄改稿子时，像个垂危病人半躺在桌面
上，斜着身子勉强用笔在写，几乎不是用体力工作，而是纯粹靠一种精神力量的
苟延残喘。
稿子完成的当天，我感到身上再也没一点劲了，只有腿膝盖还稍微有点力量，
于是，就跪在地板上把散乱的稿页和材料收拾起来。
终于完全倒下了。
身体软弱的像一团泥。最痛苦的是吸进一口气都特别艰难，要动员身体全部
残存的力量。在任何地方，只要一坐下，就睡着了。有时去门房取报或在院子晒
太阳就鼾声如雷地睡着了过去。坐在沙发上一边喝水一边打盹，脸被水杯碰开一
道道血口子。
我不知自己患了什么病。其实，后来我才知道，如果一个人三天不吃饭一直
在火车站扛麻袋，谁都可能得这种病。这是无节制的拼命工作所导致的自然结果。
开始求医看病。中医认为是：“虚。”听起来很有道理。虚症要补。于是，
人参、蛤蚧、黄芪等等名贵补药都用上了。
三伏天的西... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 42 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 43 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 常吃4种干果女人补出好气色
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 16:43:21 2011, 美东)
女性是最易贫血的人群，如果不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发
枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。下面小编就为女性朋友们推荐四种补血干果，
补出女人好气色。
1.桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水
果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血
，还可以美容，但孕妇慎用
2.紫葡萄干
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡
萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利
于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
3.桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于
贫血的食疗中，一般煲... 阅读全帖 |
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z*****n
发帖数: 7639 | 44 估计是第一次中毒发病后，又找不到病因，当作
虚症来治了。吃些补气和中的中药。聊胜于无。 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 45 泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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T*******e
发帖数: 195 | 46 我最讨厌Harry，整一个青春期焦虚症患者，第七集之前都没什么头脑。
最喜欢Hermione, 虽然她心胸狭隘的缺点也很明显，但是第七集里几次虎口脱险时的机
变实在让人佩服．特别是从Xenophilius Lovegood家里逃走那一段，颇有点黄蓉的影子． |
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h***i
发帖数: 89031 | 47 还可以把
辩证也不必完全用传统的方式，比如肾经，实症还是虚症，
阴虚还是阳虚，你要是有验血报告，睾丸素水平低，肯定是
肾阳虚，失眠惊悸，就是阴虚。
），不辨阴阳虚实？不脉诊？ |
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q*****g
发帖数: 166 | 48 培元固本治未病 ——李可学术思想探讨之八 (1)
2008-09-23 05:06:40 作者：孙其新 来源：古中医网 浏览次数：1125 文字大小
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简介：针对中医未病先防、已病防传和愈病防犯的含义，进一步探讨了李可学术思想。
李可关于愈病防犯的思路：恪守疾病禁忌，以免重蹈覆辙；培元固本治体，药分3个层
次；万病不治求脾肾，不治之治最上乘。
关键字：中医治未病 愈病防犯 疾病禁忌 培元固本 不治之治 培元固本散 李可 医案
中医治未病的基本含义，包括未病先防、已病防传和愈病防犯3个方面。也是就说，病
未发，当内养正气，外避风寒以预防；病已成，当加强被克者以防传变；病痊愈，当重
建免疫屏障以防再犯。李可在前人治未病理论基础上，对愈病防犯之环节进行深入探索
，40年来终于有所突破。笔者根据培元固本散11首类方及26则医案，整理出以下内容：
1 培元固本散方解
李可从60年代开始，就以参茸胎盘治大病后久损不复得效。唯有的病人，用后有滞闷感
。他认为，久损之大虚症，虚必夹瘀，虚甚而反不受补，蛮补反致气机滞塞，欲速则不
达。遂加三七，补中有通、有化，虚证用之，可以 |
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