c******o
发帖数: 1184 | 1 http://culture.dwnews.com/history/news/2017-07-29/60003727.html
微信 撰写：王夷甫 ...转自多维新闻网http://www.dwnews.com ...1503613260582...
近年来，大陆的穆斯林问题逐渐在两个方面呈现出令人忧虑的现象。 1、旧有的“工地
诈骗”、“饭店打砸”、“强租强卖”等层出不穷的小部分穆斯林群体违法难治的现象
，未能得到有效改善，这就使得相当多的非穆斯林屡受欺辱而无处伸张，民间怨愤和恐
惧不断传播累积。 2、政府、企业出于维护非穆斯林、穆斯林团结之初衷，而推动的“
清真立法”、“美团外卖”等措施，引发部分非穆斯林的不解甚至恐慌。这种不解的背
后，是非穆斯林与穆斯林群体在习俗、价值观和文化上的彼此隔阂和误解。 而这两种
现象，很可能在某种特定的情况下引发极其危险的后果。在1900年，华北地区的农民在
干旱的逼迫下，以义和团的身份对当地的基督徒举起了屠刀，即是如此。 今天的历史
评价当年的义和团运动，要么过于抨击其排外残暴，要么刻意忽略这一运动对华北基督
徒近乎无差别的屠杀，却忽略了很多更值得... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 2 丢或是顶 是要搭手以后才知道的 拳架练习似乎看不出来吧
丢或是顶也是相对的 是要看对象的 如果对手功夫比你高 你跟他搭手 那就不是丢就是
顶了 哈哈
进华这套拳 好在 1. 正如前面一位内行朋友所言 行拳的过程中“劲合得好”
2. 发劲饱满 发劲的瞬间 如果定格或是截图看 衣服都是好像被气给
鼓起来了 这是松透了 周身劲发出来的效果 因为松透了 劲才能贯到梢节 看看他发劲
瞬间的发梢 劲都能“形于发梢”了 那么拳论所言的“形于手指”就更不在话下了 如
此才能做到“挨到何处，何处打”。
截图的话 还可以看出衣服是有螺旋的 说明发的是螺旋缠丝劲 |
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w********o
发帖数: 10088 | 3 八卦和太极的拳意差的可远了
六合八法的行拳和太极，尤其是吴氏杨氏对比，我看不出来区别 |
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w********o
发帖数: 10088 | 4 不是说动作，那个行拳的意思怎么看怎么像
哪位给科普一下？ |
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l*******e
发帖数: 3584 | 5 看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路，后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习，希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架，决心把 功夫学到身。大家应该认为，我的
功夫应该练的不错了吧。的确，本人也曾沾沾自喜，以为学有所成，常在人前秀太极，
颇有陶醉。然而一次偶遇，在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后，顿觉肤浅到皮毛，狭隘如坐井！
那么太极拳的井水到底有多深，且听俺慢慢道来
80年冬，认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月，学会老架一路和二路。王朋 友（
为尊重起见，隐其真名，姑且叫他王五吧）的套路表演让我大开眼界，因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳，只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采，又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹，羡慕死了，觉得陈家沟不仅功夫厉害，而且美感很强。... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 6 看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路，后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习，希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架，决心把 功夫学到身。大家应该认为，我的
功夫应该练的不错了吧。的确，本人也曾沾沾自喜，以为学有所成，常在人前秀太极，
颇有陶醉。然而一次偶遇，在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后，顿觉肤浅到皮毛，狭隘如坐井！
那么太极拳的井水到底有多深，且听俺慢慢道来
80年冬，认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月，学会老架一路和二路。王朋 友（
为尊重起见，隐其真名，姑且叫他王五吧）的套路表演让我大开眼界，因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳，只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采，又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹，羡慕死了，觉得陈家沟不仅功夫厉害，而且美感很强。... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 7 搜狐体育讯
“用意不用力”是个悠久的话题。杨澄甫曾经说过，“太极拳论云，此全是用意不用力
”，说明在他之前就有权威太极拳家著书立说，提倡“用意不用力”了，到他这一代又
作了进一步的强调，时至现在“用意不用力”的观点已为多数拳者接受。但也有一些拳
友甚至名家对“用意不用力”提出了不同意见，有的说“不全面”，有的说“不可能”
，主要是对其中的“不用力”三字表示质疑，认为打拳不可能不用力。对此，我有几点
认识，说出来供拳友参考，并就教于方家。
第一，“用意不用力”，是祖国传统文化在太极拳中的重要体现，是掌握各种行拳
要领无过不及的适度分寸。从宏观的文化层面分析，祖国几千年的小农经济造就了国人
的特有性格，与西方人性格外向张扬、崇尚力量强大、追求惊险刺激不同，中国人“感
情丰富而内向，神情坚毅而沉默，体格健美而拘谨，舞姿优美而收束”（江百龙等），
既有保守、封闭的一面，又有自我修养、自我完善、自强进取、与自然和社会环境和谐
相处的积极一面。这特有的文化土壤，培育了老子“反者道之动，弱者道之用”，“兵
强则灭，木强则折”的哲学思想，提出了“处雌守柔”、“无为而为”的战略方针。这
些传统文化思想具... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 8 太极拳从形、法、意、气、神等的学习过程是个严谨的科学的系统性学习过程，如何让
学员能够在短时间最有效地达到最佳的学习效果，是每个真诚授拳的拳师长期 构思的
教学手段。针对目前学拳多年都不能真正入门这一普遍性的现象，我向陈沛菊老师请教
探讨，陈老师提供了她多年来教学总结出来的教学大纲，特此让大家参 考，对照自己
是否已经掌握到相关技能。
第一阶段技术部分:
1.学习基本动作：身型、手型、步型；身法、手法、步法。
2.学习陈氏太极拳一路。
第一阶段理论部分:
1.陈氏太极拳技术的风格、特点
2.陈氏太极拳技术要领：身体各部位要求及练习方法
第二阶段技术部分:
学习拳术发劲动作练习方法。
第二阶段理论部分:
1.太极拳的健身理论
2.拳术的连贯、转换技术，发劲方法。
第三阶段技术部分:
学习推手基本方法：单推手、双推手、
合步四正手、顺步四正手。
第三阶段理论部分:
推手技术基本理论和训练方法、推手技术运用理论
第四阶段技术部分:
学习陈氏太极拳二路
第四阶段理论部分:
柔极至刚，劲力连贯，发劲完整。
经陈老师悉心的讲解指导，一个上午把太极混元桩的主要技术要领都领会了，根据我的
练拳20来年... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 9 http://www.chenstyletaichi.com/chinese/pages/a_taichi.htm
太極拳問答
程進才
一 什麽叫太極拳？
太極生於無極，無極的含義，既空空洞洞、混混沌沌。古人根據無極生太極的道理，形
諸於圖。無極就是一個圓圈，太極就是圓圈中有兩個黑白魚，黑白魚代表著陰陽。白魚
中有一個黑點，黑魚中有一個白點，是說明陰極生陽，陽極生陰的道理。太極圖中的陰
陽旋轉，互相調劑以生萬物。“太極”二字非常深奧，不是三兩句能完全解釋清楚的。
周易繁辭說“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”。簡單地說兩儀四象八
卦，皆由太極而生，太極是一切原動力，宇宙間一切切都是由太極的動而動，人身也像
宇宙一樣，人身也是一太極，以人身形體而論，兩腰爲兩儀，兩手兩足爲四象，兩手兩
足各有兩節爲八卦。宇宙原動力在太極。人身原動力也在太極。這個太極就在兩腰，太
極拳論講“一動無有不動，一靜無有不靜。”人身的太極在腹部，也就是丹田位置，丹
田位於人體中心，此處一動，周身皆動，丹田（即爲氣海穴）又是練習真氣，原氣，宗
氣的重要位置，通過外形的一動一靜，一開一和，再結合內部的蓄氣、養... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 10 摭谈古代“揖礼”的起源与详解
“揖礼”大约起源于周代以前。其基本姿势为相见双方将两手抱成拳状，放在胸前
互相致敬。最为常见的是长揖，作揖时身体前倾，腰身微弯。
“揖礼”据考证大约起源于周代以前，算起来怎么也有3000年以上的历史了。武王
伐纣灭商而建立周朝，武王死后，其子周成王年幼即位，由叔叔周公旦摄政，采取了许
多措施来巩固政权，周公建立了周朝的各项典章制度和礼乐制度，确立了以宗法制度为
中心的政治体制。揖礼开始大行于天下。据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，作
揖有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。
土揖是拱手前伸而稍向下；时揖是拱手向前平伸；天揖是拱手前伸而稍上举；特揖
是一个一个地作揖；旅揖是按等级分别作揖；旁三揖是对众人一次作揖三下。此外，还
有长揖，即拱手高举，自上而下向人行礼。向人作揖虽然恭敬，但有时则又能表示倨傲
，《汉书·高帝纪》就有“郦生不拜，长揖”的描述，显示出狂徒郦生对刘邦这位无赖
皇帝心里不是很服气。
古人作揖的方法有许多种。《周礼》《夏官司土》写道：“孤卿特揖；大夫以其等
，旅揖；士，旁三揖。”大概所谓“特揖”是一个一个地作揖；“旅揖”是按等级分别... 阅读全帖 |
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T**********0
发帖数: 503 | 11 我记得五弓的说法好像来自于形意，是不是被顾留馨拿来主义了
http://hi.baidu.com/%D4%C6%B7%E7%C9%A2%C8%CB/blog/item/45a306db
也谈一身备五弓
2008-12-05 10:47
导读：
一身备五弓，不是行拳如人虾，而是合劲的结果
关于太极拳的合劲，详请参阅《太极拳的合劲》
引子：
许多拳友为了表明自己拳艺正，路子对，而把好好的身体作“人虾”状，谓此
为“一身备五弓”。如果顺着这样的思路想，好像是有道理可循的：一是武禹襄于《十
三势行功心解》中说过“蓄劲如张弓”，二是太极拳行功走架中有一点要求是非圆即弧
，触处成圆，所以，既然手臂与腿不能伸直，那么腰也是一定是弓着的，因为弓腰时好
向前用力，如此才能把劲按足。
“一身备五弓”的说法，约缘自陈发科先生。据说当时陈发科先生在北京传拳，
面壁而立，让两个膀大腰圆的学生按其背，将两人发了出去，学生们惊呼“老师背上有
驽弓”。未知此传闻是否为“一身备五弓”的来历，但太极拳行功心解中确有“蓄劲如
张弓，发劲如放箭”的说述。发展到现在，“... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 12 放狗搜了一个来：
http://www.hawh.cn/html/20090205/106911.html
少林僧兵抗倭事迹考
[作者：程大力/何伟琪] [2009-02-05]
少林武术如果和其它许多武术流派一样，如果一直仅是在下层民间流传，很可能长
时期会默默无闻，不会留下什么文字记载，而绝对不会有后来那样的声名，也绝对不会
“寺以武显”、“武以寺名”。但“执干戈以卫社稷”是士人的最高责任，“修、齐、
治、平”是士人的最高理想，和尚也好，武术也好，一旦同样进入了这个层面，自当刮
目相看，另当别论。明清之际的大儒顾炎武在评价僧兵抗倭时，所说的“嗟乎！能执干
戈以捍疆场，则不得以其髡徒而外之矣”这句话，便正好说明了这一点。
倭寇入侵之初，中国军队连战连败，少林僧兵出马，首次战胜倭寇，使我军民重新
振作，所以时人郑若曾便说：“其安中国之神气，功岂小哉？”①少林僧兵在明代的征
战活动，特别是参加抗倭战争，屡建殊勋，为少林寺、少林僧兵、少林武术赢得了巨大
的名声。这是少林武术史一个重要的转折点，是少林武术真正发展和显扬的重要契机。
一、明代僧兵抗倭事实
嘉靖时，明王朝海防松弛，沿海卫... 阅读全帖 |
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t******s
发帖数: 119 | 13 新闻标题：中国武林高手街头过招 震惊国外各大网络(图/视)
2016-09-19 10:26:36 by 红兵
三生有幸，百年拳缘
书剑合璧
我与孙门的渊源，要从我的爷爷拜孙禄堂老先生为师算起，历经三代，将近百年，说是
世纪之情、百年之缘，不为过矣。
我爷爷字师墨，讳观群，生于1889年，卒于1964年，祖籍四川井盐县，是大清银行学堂
第一届毕业生，自中国银行组建起即服务于斯，直到1949年退休。他本是文人，家族，
亲戚中并无一人习武，却奇迹般地与孙门武学结下了毕生缘分，并泽及后代，这不能不
说是三生有幸了。
在拜入孙门之前，我爷爷从来没有锻炼的习惯。加之生活优裕，所以20几岁就胖到220
斤（身高1.70米），当时他正担任中国银行总裁的掌印秘书，每天的工作就是去一次总
裁的办公室，把当天要用印的文件给总裁过目，签署。他的办公室在二楼，总裁的在三
楼，但就是这每天一次的上下一层楼，让他十分困难，因为太胖，一层楼都要休息好几
次才能上去。
于是有朋友劝他，赶快锻炼身体，减肥吧，不然将来会瘫痪的。当时没有其他的体育活
动，中国人知道的就是武术，而当时京城最有名的武术家就是孙禄堂先生。于是我... 阅读全帖 |
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w****g
发帖数: 20 | 14 塔壁上的女子图像居然在演示锻骨拳，小秋着实吓了一跳，他并没有进入纯粹的存想状
态，马上挪开目光，以躲避无名之科的召唤。zhongwen99
他心中大感恼火，再不向塔壁看一眼——野林镇的小秋下河能摸鱼上树能抓鸟，庞
山道统的慕行秋能打能拼，浑身上下哪一点像女孩子，怎么就招来这一科呢？
旁边就是禁秘科，区域内还是只有三名弟子，芳芳已经完全进入存想状态，小秋没
去打扰，有些羡慕地望向塔壁——能得到向往的传承真是幸福啊。
小秋猛地睁大眼睛，禁秘科的塔壁上竟然显示出了图文！之前他还逛了两圈，根本
没有反应。
不只如此，整个塔壁都在向他敞开，密密麻麻的图文仿佛满天星辰闪烁不定，上一
次思祖日他曾经见过这种景象，可当时只维持了极短的时间。
最让小秋惊讶的是，这一次他甚至没有进入存想状态。向四周望去，数百名弟子当
中，他是唯一清醒的人，跟他一样能看到全部图文的人似乎只有那两名女都教。
小秋缓步前行，林都教不在，他决定隐瞒自己的特异之处，假装一无所见，只是抬
头茫然遥望，目光留驻之处，那一小块图文就会快速放大，直到清晰显示为止。
小秋看到了九大道统... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 15 三、探幽：还须有分得问道
世上的事，人不感兴趣也就罢了，若感兴趣，就当要追出个究竟来。
固然如此，能否追得个究竟，缘分还是要有的。缘分听来很神秘，实不外物质在时间、
空间、速度上的看似偶然实则自然的一种偶合而已。
20世纪80年代到90年代，其间十几年，我对武当山道教的有关事得以采访调查，其缘分
在于自己是武当山人，工作又不断和武当山发生联系，也和武当道人建立了一定感情。
在今天的武当山道人中，亲眼观察和直接交谈所得到的气功武术情况又是如何呢?
毛道长的内丹功
毛道长是紫霄宫在庙道人，为龙门派第二十七代传人，生于民国初年，笔者记述他时他
已八十余岁，但看上去不过五六十岁年纪。
记得20世纪80年代初，笔者在紫霄宫住时，就听当地人说毛爷夜夜练功，很秘密。
后来倒真让我也证实了这件事。那时我与毛爷刚好各住紫霄大殿东西两侧偏房，住地隔
殿遥望。我每日睡觉较晚，但无规律，有时凌晨一点，有时两点，视看书、练字和画画
的情况而定。这些事办完后便洗脸洗脚，再到大殿前练练功，然后睡觉。偶尔，我很晚
才到大殿前练功，便会发现毛爷正在大殿前打坐，于是我便悄然转去。有时我先在大殿
前练功，会发现他也... 阅读全帖 |
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i*****g
发帖数: 11893 | 16 天马流星拳练功指南
首先申明我并不是星矢的fans。之所以学习天马流星拳，完全是因为这招和其他小
强的招牌拳法相比，稍微容易些。我心中真正向往的是紫龙的庐山升龙霸。这招威力巨
大，杀伤力强，而且在发招时伴随着青龙的影子，实在是“酷毙了”。可正因为威力大
，所以对身体的要求很高，需要强壮的体魄和超人的承受能力。就连紫龙为了能承受这
招，也不得不经常在战斗时放弃防御力，脱下沉重的青铜圣衣。何况象我如此瘦弱的人
？在练了几年后，实在不得要领，只好放弃。冰河的钻石星尘拳寒气太重，象我出生在
温暖南方的男生，比较怕冷，也不适合。阿舜的星云锁链对道具的依赖性太强，我曾试
着拿皮鞭、藤条来代替，都不大理想。还有一辉的幻魔拳，实在是太离谱了，怎么才能
让人产生幻觉呢？据我个人推断，估计是通过精确打击头部（应该是在眉心扁上的位置
）隐藏较深的一个穴位，使大脑神经处于暂时性错乱和麻痹状态。受招者暂时无法思考
，此时出招者可能在旁边进行语言诱导（就象心理医生那样），使他产生恐怖的幻觉。
可惜理论无法指导实际，宣告失败。
经过数次失败后，我没有气馁，仔细研究了星矢的天马流星拳。别看星矢出招之前
要舞上好一会儿... 阅读全帖 |
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n*******w
发帖数: 6708 | 17 文章摘自《在历史的下降线行走》
作者：张鸣 出版社：现代出版社
拳民就是义和团的成员，这种称谓是义和团发生那个年月的，没有褒也没有贬。他们的
对手，被称为教民。在那个农民起义比较被看重的年月，中学生都知道，义和团跟太平
军不一样，没有统一的领导，统一的组织。但是没有统一组织的拳民，却穿着差不多的
服装，黄布包头，红肚兜，行为方式也高度一致，都是集中在一处(拳坛)“亮拳”，表
演神灵附体(上法)，然后舞刀弄枪，用大刀片往袒露的肚皮上砍，扎枪顶着咽喉，展示
“刀枪不入”的本领。从山东到直隶，从河南到山西，北方偌大面积的土地上成千累万
的义和团，都差不多，好像背后有一只看不见的手在操控一样。
很长时间以来，义和团研究是个显学，但是学者都忙着给义和团找根正苗红的“爹
”(组织源流)。只是这个出身好的爹，总也找不准，大家吵成一锅粥。有的说义和团源
于鲁南半土匪性质的大刀会，有的说源于谱系上曾经有过造反历史的民间教门八卦教，
有的则说是源于跟教会有冲突的民间拳会梅花拳。除了这几样之外，学者们找到的其它
的组织源流，这个教，那个门，总括起来，能有几十种之多。
“爹”找不明白，儿子的秘密自然也没人... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 18 再发一招，吸取上周教训，简化一点
上步撑拳，是第一个单操，也是开步拳法。上步撑很难练，要下死功夫。
1。两脚开列，前虚后实，前拳占中线齐天突，后拳拉于丹田与后胯处，含胸下坐，拉
弓式站立。
2。后脚踩地，前脚进一小步，前拳撑，前肘沉，力灌拳面。
3。后腿随前腿，略收于前膝，后脚尖顿地。
4。后脚迈进一大步成前脚，前脚变后脚，成闯步顺势拖行。后拳自前拳下方击出，前
手自右上下收与丹田与左胯之间，行气口一。翻胯打。
简单用法
对方顺步击我上盘，我进步盖对方前臂，后步闯进，力到气到。（其实这么是用不了的
，哈哈）
PS
可变掌，成掸手撩阴
闯步注意抽身换个
胯打，气力贯通
埋身，旱地行舟，三盘连击 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 19 肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是国内健美精英也颇见过几个，
咋说捏也是个“没吃过八戒肉总看过八戒跑”的人物，居然还真把这个当个龙门阵来摆，
可见地摊报告文学流毒甚深，让俺觉得很有扯几句以正视听（伪台湾口音插嘴：扫盲）的
必要了。
其实当初不高兴同学初贴的时候就积极拉俺作讲解评估，俺当时匆匆扫了文章一眼，立马
就给下了“架空历史地摊报告文学”的十字评语。现在回头看看，不由得效屈叫自拍肩膀
：岂止是言简意赅，简直微言大意... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 20 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: antiwheel (FUSION), 信区: MartialArts
标 题: 关于黑市拳和贾石头的真相(zt )
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Tue Jan 13 22:38:16 2004) WWW-POST
俺又google了一下。原名是“肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子”//
肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是... 阅读全帖 |
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C**o
发帖数: 10373 | 21 肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是国内健美精英也颇见过几个，
咋说捏也是个“没吃过八戒肉总看过八戒跑”的人物，居然还真把这个当个龙门阵来摆，
可见地摊报告文学流毒甚深，让俺觉得很有扯几句以正视听（伪台湾口音插嘴：扫盲）的
必要了。
其实当初不高兴同学初贴的时候就积极拉俺作讲解评估，俺当时匆匆扫了文章一眼，立马
就给下了“架空历史地摊报告文学”的十字评语。现在回头看看，不由得效屈叫自拍肩膀
：岂止是言简意赅，简直微言大意... 阅读全帖 |
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S*E
发帖数: 3662 | 22 肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是国内健美精英也颇见过几个，
咋说捏也是个“没吃过八戒肉总看过八戒跑”的人物，居然还真把这个当个龙门阵来摆，
可见地摊报告文学流毒甚深，让俺觉得很有扯几句以正视听（伪台湾口音插嘴：扫盲）的
必要了。
其实当初不高兴同学初贴的时候就积极拉俺作讲解评估，俺当时匆匆扫了文章一眼，立马
就给下了“架空历史地摊报告文学”的十字评语。现在回头看看，不由得效屈叫自拍肩膀
：岂止是言简意赅，简直微言大意... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 23 http://www.chenstyletaichi.com/chinese/pages/a_breath.htm
太極拳的腹式呼吸對五臟的健康作用
程進才
太極拳的腹式呼吸，呼吸時膈肌和腹肌的收縮和舒張。使腹壓不斷的改變，如腹壓增高
時，腹腔的靜脈受到壓力的作用，把血液輸入右心房。反之當腹壓減低時，血液則向腹
腔輸入，由於持續的交替，使呼吸運動增加了心臟營養血管的功能，促進了血液循环，
因而加強了營養作用，改善了心臟的營養過程，有助於保持心臟血管系統的健康。
一個經常練習太極拳的人，心率的跳動次數在60次左右，這種由於堅強不懈長期鍛煉的
人而得來的心律減慢，延緩了心臟舒張期，使心肌得以充分休整，促使心肌收縮力加強
，輸出量增加，也提高了心臟的工作能力。
我比個例子，烏龜從古至今，人們都把烏龜比作長壽的象徵，而有些氣功把呼吸也稱為
龜吸法，什麼是龜吸法？就是陳式太極拳的腹式呼吸，烏龜的長壽有兩個特徵，就是呼
吸次數少，有很長時間的心臟舒張期，這就是一個人本身能量很大，耗能量又很少，這
不是長壽嗎！再舉個例子，一個人的銀行存的錢很多，而他平時化的錢又很少，他的錢
是不是能用很長時間，如果... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 24 2017-09-05王陶陶 军工圈 微信号jungongquan
功能介绍
关注国内国际军事热点，传播普及国防军工知识，推介军工企业、产品及招聘信息。
今天的历史评价当年的义和团运动，要么过于抨击其排外残暴，要么刻意忽略这一运动
对华北基督徒近乎无差别的屠杀，却忽略了很多更值得关注的政治教训，特别是类似的
悲剧依然有可能在未来上演的情况下。
组成义和团的华北农民，为何要无差别屠杀基督徒，究竟有多少深仇大恨竟能非要置对
方于死地？这其中的道理无疑值得深思。
法律不公引发非教民的仇恨和自我武装
一方面，当年的基督徒凭借西方的撑腰让清朝地方政府倍感压力，不敢轻易惩处之。这
就使得教民成为事实上的法外之人，以此欺凌敲诈非信教的民众，且不受惩处，民间矛
盾由是激化。
19世纪末的清朝地方政府之所以不敢轻易得罪教民，是因为这很可能引发西方的干涉甚
至入侵。
1868年8月清末的扬州教案中，教民戴德生仗着教团背景，不经许可，在江苏扬州强行
租屋，遭到他人反对，其住所被捣毁。结果英国驻上海领事立即乘军舰直逼南京，逼迫
扬州知府被撤职，还要逼迫犯事民众赔款给戴德生；1891年5月的芜湖教案中，中国妇
女... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 25 网上两种谱
变化无穷四路拳，扶按撩阴腿当先。 抽手撩襟鞍占跨，套步冲锤右足弹。
上步夜叉探海式，掀掌撩步跨雕鞍。 挤步箭起黄莺架，套步冲锤势朝天。
陆海迎门三不顾，提步箭踢栽捶势。 抽锤撤步跨双拳，转身接打骑马势。
把锤立掌左腿悬，引手劈掌挨身靠。 白鹤诱敌回头观，转身接打回马腿。
撩掌及胯稳如山，活步二虎蹬山势。 劈掌挑打不容宽，套步鹞子抓肩势。
雾云接打在里边，提步跨虎登山势。 上步单臂擒方腊，撤步五子对双拳。
开步托掌顶心肘，迎面接掌不容宽。 套步颠筋多勇猛，提步护膝双手展。
泻步顺掌拦正面，穿掌护膝把腿卷。 上步接打顺步腿，侧身左剁右足弹。
穿袖盖步护肩掌，败势跌打势冲天。 抽梁换柱急震步，穿袖定心十字拳。
手按七星忙撤步，顺风摆柳势法全。
先人传下四趟拳，伏阚撩阴腿当先。削掌回捶汤瓶式，撤步带掌跨中间。
偷步接打往前进，左手削掌右腿弹。提膝迎门三不顾，白鹤亮翅落亭前。
燕子吸泥贴地行，起步前跳赛飞箭。撤步单跨往上顶，钻门接代马步拳。
怀中抱月进步靠，白鹤亮翅在亭前。仙人抖衣分双掌，金龙合口双爪现。
弧行掌回马一腿，青龙翻身刷爪探。侧身跨虎把山上，泰山压顶式难挡。
左右开弓最难... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 26 女祖锻骨拳迅猛，念心咒语能定住五六尺之外的敌人乃至法术，两者融合达到优势互补
，这就是小秋灵光一闪想出来的主意。
想法简单，做起来却异常困难：念咒需要心事专一，发拳需要全神贯注，同时施展
出来无异于一心二用。
小秋试了几次都不成功，反而弄得拳法不像拳法，咒语也念得磕磕绊绊没有效果，
但是他不灰心，当晚怀着激动的心情回房睡觉。
次日早早起床，按习惯存想练功之后，开始仔细思考计划的可行性。
他将融合计划分解为若干步骤。
第一步，他必须学会默念咒语，嘴唇动来动去会让对手占得先机，也影响他连贯发
拳。芳芳很早以前就能默念，轮到没有灵根道骨的小秋，却要用去不少时间。
整整一天，小秋除了存想练功时心无杂念，做一切事情都在尝试着默念咒语，结果
发现有嘴不用颇具难度，不是精神不够集中导致咒语没有效力，就是终于定住某件东西
，却发现他不由自主地念出声。
虽然经历不少意外，当天傍晚给石槽里添加草料的时候，小秋还是掌握了默念咒语
的方法，完成了最简单的一步。
第二步，小秋要做到在出拳时无思无想，一切全凭本能反应，将心神留给咒语。
小秋练... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 27 Satas，你后面传的那篇文章是菏泽何淑淦写的，他是洪老师早期的学生。
他这篇文章的目的是为“洪氏太极拳”正名。
洪老师在世的时候，有人问过这个问题，洪老师坚决不允许称“洪氏太极拳”，今天看
来，除了洪老师对陈家感情很深以外，更本质的是所谓“洪氏太极拳”相比于“陈式太
极拳”并没有本质的区别，不宜另分拳种。
形意和心意在桩法，行拳上都有了本质的区别：心意是鸡步活桩，形意站的是三体式静
桩；打法上也不同了：心意打法是往人身上逼的，我看了几个形意名家的实战视频演示
，已不是这种打法了。那么形意已经独立为一个新的拳种，毫无疑义。
洪老师的拳，在我看来，还是陈式太极拳，洪老师的贡献是把其中的原理讲清楚了，过
细地做了研究。无论是练法还是用法，洪老师不仅没有做本质的改动，反而自始自终强
调，不敢擅改老师的传承。
何淑淦所列了那几条，无非是洪老师明确了陈式拳的特点，加以强调，不仅没改，反而
是更好的继承。
改拳名，原因为何？可能是人殊人异的。有可能是利益驱动。
作为我个人，跟洪老师学的是陈式太极拳，我练的这套拳，我也始终认为是陈式拳。 |
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发帖数: 1 | 28 中国有句俗话，叫做乱拳打死老师傅，其中所谓的乱，只是外行看起来乱而已，内
行自然可以看出拳路，否则，老师傅可不是那么容易被打败的。
自从特朗普开始竞选总统到正式登台执政以后，很多人说特朗普是大嘴，包括一些
主流媒体也是如此表述，所谓大嘴，意味着满嘴跑火车、不靠谱是也。
“大嘴”语言主要如下：
为了将制造业和就业机会带回美国，推动资本回流，如果因此违反世界贸易组织的规定
，可以退出世贸组织；
退出并重新谈判北美自由贸易区。墨西哥遭遇特朗普两记老拳：其一是有关汽车产业，
如果丰田等大汽车公司不将在墨西哥的生产基地搬到美国，将被征收惩罚性关税，而汽
车和零配件产业是墨西哥向美国出口的主要商品，是墨西哥对美形成贸易顺差的主要来
源。2016年，墨西哥向美国出口了大约700亿美元的汽车和零配件，而当年墨美贸易顺
差是580亿美元。如果扣除汽车和零配件产业的出口，墨西哥与美国之间的贸易是平衡
的；其二是在美墨边界修墙，防止毒品走私、非法移民等，号称还要让墨西哥出钱修建
（这有点欺负墨西哥）。最新的消息是墨西哥总统不同意出钱，但特朗普有招，对墨西
哥产品征收20%的关税，税款用于... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 29 杨清音去了一趟老祖峰，回来之后不太高兴。
“关神跃这个混蛋，前两天还说喜欢老娘，愿意为我出生入死，刚重返五行科就开
始装模做样了，说什么首座盛情难却，自己不会忘掉致用所的伙伴，还说什么群妖又有
异动，正是用人之际，五行科该当如何如何。呸，满口谎言！”
让杨清音上山可不是为了关神跃，小秋正想开口询问，杨清音突然横眉立目，大声
问：“你们当中还有谁喜欢我？现在就说出来，老娘倒要看看谁是真心谁是假意。”
这可把大家都难住了，无论怎么回答都可能惹祸上身，于是都张着嘴发出长长的嗯
，正在为难之际，秃子从小秋身后蹦出来，高兴地说：“我喜欢你，我喜欢你。”
杨清音扑哧一声笑了，“你连心都没有……好吧，你算半个。”
“你可以给我造个心啊，顺便再造个身子什么的，都用铜，我喜欢金灿灿的。”秃
子开始提要求了。
“想得美。”杨清音斥道，总算将对关神跃的恼火抛在脑后，“我在老祖峰问了一
圈，根本没人知道率兽九变是什么玩意儿，我一说这可能是魔族留传下来的拳法，他们
就用古怪的眼神看我，好像我就要入魔似的。五行科的杨熙首座告诉我，上古魔族拥有
身体，但是体质与人类差别极大，就算他们曾经创造过拳法，人类也不会学习，... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 30 气是一种能量，不知道谁可以运气到手臂就如铁棍。我只知道劈砖劈石头可是要拿砖和
石头练的，而不是单纯练气功就行。
实战还是少用拳，拳是很容易骨折的。据说人的额骨比拳硬，打到额头可能会骨折，练
泰拳的知道。尽量用掌，包括西方一些自卫术也强调用掌 （如掌根或劈掌）。如果用
拳，就用拳底肉多的地方。 |
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j**u
发帖数: 6059 | 31 辰时正刻，皇城内景阳钟大鸣，紫宸殿外庑下的乐坊教授以编钟定律，击鼓撞罄抚琴瑟
，笙篁萧笛随曲应和。殿前山阶上的百数十内外苑教习并歌伎端庄肃立，漫声吟唱：
“紫阙嵯峨追五岳，华簪鹭行会芳宸。
聚收岁止凝华腊，散作新年浩荡春。
……”
在沛然大曲声中，东元帝全副正朝冠冕披挂，迈着徐徐的沉着步履从大殿侧的东阁门跨
出，踩着乐点走向御座。当他走到御座正中转身面对百官立定，教坊司的贺新春朝歌恰
恰落到一句：
“……
欲知朝野欢娱处，通衢三呼万岁人。”
歌声还没消逝，乐声还在飘扬，御座下四名金盔甲士向前一步同声叱吼，声音洪亮就似
殿中炸起一道霹雳，刹那间仿佛殿梁门阁都在震动一一这就是有关正旦大朝会的民间传
说里最是有名的“新春雷”一一然后东元帝一手禀于胸腹之间凝目平视，文官以右相张
朴为首，武官惟上柱国清河老郡王是瞻，在礼部司的号令下领班蹈舞，称寿再拜……
商成随在武官班中聚精会神地有样学样，别人拱手他就抬臂，别人前趋他就跟着，别人
收礼他就站稳，别人山呼他就跟着张嘴比个口型……忙得手慌脚乱。好在此时紫宸殿上
少说也有三四百宗室勋贵官员，他又不在前三排，就算有点小小的差池旁人也分辨不清
。五通朝礼... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 32 瞎子老婆回来了
辰时正刻，皇城内景阳钟大鸣，紫宸殿外庑下的乐坊教授以编钟定律，击鼓撞罄抚琴瑟
，笙篁萧笛随曲应和。殿前山阶上的百数十内外苑教习并歌伎端庄肃立，漫声吟唱：
“紫阙嵯峨追五岳，华簪鹭行会芳宸。
聚收岁止凝华腊，散作新年浩荡春。
……”
在沛然大曲声中，东元帝全副正朝冠冕披挂，迈着徐徐的沉着步履从大殿侧的东阁门跨
出，踩着乐点走向御座。当他走到御座正中转身面对百官立定，教坊司的贺新春朝歌恰
恰落到一句：
“……
欲知朝野欢娱处，通衢三呼万岁人。”
歌声还没消逝，乐声还在飘扬，御座下四名金盔甲士向前一步同声叱吼，声音洪亮就似
殿中炸起一道霹雳，刹那间仿佛殿梁门阁都在震动一一这就是有关正旦大朝会的民间传
说里最是有名的“新春雷”一一然后东元帝一手禀于胸腹之间凝目平视，文官以右相张
朴为首，武官惟上柱国清河老郡王是瞻，在礼部司的号令下领班蹈舞，称寿再拜……
商成随在武官班中聚精会神地有样学样，别人拱手他就抬臂，别人前趋他就跟着，别人
收礼他就站稳，别人山呼他就跟着张嘴比个口型……忙得手慌脚乱。好在此时紫宸殿上
少说也有三四百宗室勋贵官员，他又不在前三排，就算有点小小的差池旁人也分... 阅读全帖 |
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s**p
发帖数: 2771 | 33 陌上行·正文 第十一章（05）莫干，莫干（五）
前营离城寨不过六七里，快马飞驰须臾即至，接到通报出来迎候的钱老三和姬正还
没走出营盘，孙仲山带着数十护卫已然赶到。眼下敌人动向诡谲，军情急似星火，孙仲
山来不及和他们叙谈，马蹄都没踏稳便一连声询问：“我说的那几个侦骑找来没有？”
侦骑都找来了。几个兵士当着孙仲山的面把自己见到的情形详详细细地叙说一遍，
与前营片刻前送去的那份敌情并没有出入。刚刚赶到的邵川实在是不放心，又反复询问
两遍，见几个兵士前后所说并没有错漏矛盾之处，温言抚慰鼓励几句才令他们退下。
邵川不再说话，和孙仲山一道爬在地图上，在脑子里把敌我扎寨宿营乃至南北上下
的兵力分布与地理状况一一做印证，反复揣摩斟酌突竭茨人到底会在哪里囤兵设伏。从
鹿河到莫干，沿黑水河两岸，赵军每天都要派出数十支侦骑，几乎把二百里内的每一寸
土地都梳理了一遍，压根就没有发现突竭茨主力的踪影，难道说敌人都插上了翅膀，能
从天上飞过来？
孙仲山没抬头说道：“敌人都是骑兵，一昼夜前进二百里很寻常。”顿了顿，他又
用告诫的口气说道，“绝不能小觑突竭茨人的将领！他... 阅读全帖 |
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t**********o
发帖数: 124 | 34 Hehe, 宣传点儿按学的东北翻子拳和戳脚。
http://www.wushu2008.cn/viewthread.php?tid=9184
翻拳泰斗，戳脚魁首----纪念于伯谦先生诞辰100周年
马明达 《武林》2002年12月
一
于伯谦先生是当代东北地区的著名武术家，尤以翻子、戳脚享名天下。自“奉天三老”以
后，他是东北翻子拳和戳脚的代表人物，以其学艺之精，水平之高，我的舅父罗文源先生
生前曾经常推赞他为“翻拳泰斗、戳脚魁首”。我以为这是十分恰当的评价。今年11月25
日，是伯谦先生的百年诞辰。近闻伯谦的再传弟子黄占文、孙子于刚等，将在沈阳隆重举
行纪念活动。消息传来，令人欣慰，便匆匆捉笔撰成此文，略表我与贤达、令达两位兄长
，以及马门子侄辈和所有通备学人共同的祝贺心愿与纪念之忱。
伯谦先生的本师是“奉天三老”之首的郝鸣九(鹤翔)先生，同时又跟随师叔胡奉三、
杨俊峰二位名家学艺。上世纪30年代，又先后师从先二叔父马英图和先父马凤图系统学习
通备内传各艺，特别是双手刀法及枪、棍等艺；还与李书文、李雨三、陈子正等名家时相
过从，向众多的师友谦虚问学，交流艺业。伯谦一生经师 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 35 慕容雪村：为了光，为了时间——东师古行记
10月14日晚，我在青岛海洋大学做了场演讲，在交流环节，一位大学生问我：你谈到了
陈光诚，我想知道，你会不会去看望他？我解释了一大通，没说去，也没说不去，自己
也觉惭愧。我曾经在微博上为陈光诚说过话，但无论从何种角度，我的言论都显得有点
轻浮——他在黑暗中孤独地承受苦难，我却在温暖明亮的屋子里喝着咖啡。有人说，陈
光诚的遭遇就是我们每个人的遭遇，所以看望他也如同看望自由，一个更好的自由。但
我当时并没打算去看他，我有自己的小心思和小算盘：我不想自己的书被查禁；不想当
敏感词；我计划去几个国家演讲，不想横生枝节；还有最重要的：我害怕。我怕疼，怕
挨打，也怕失去自由。有人或许会说：看望一个人有这么夸张吗？我要说，这是正常人
的正常想法，但在一个不正常的世界，确实就有这么夸张。我不想为自己的懦弱辩解，
我生活在这样一个世界，知道自由有多么珍贵，虽然只是可怜的、夹缝中的自由。我以
前讲过一个死囚和骨头的故事：死囚跪在地上，只要丢给他一根骨头，他就会跪在地上
等死。而我就是那个舔骨头的囚徒，为了一点小名声、小利益、小安全，吓得浑身发抖
，每根骨头都是软的... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 36 護漁升高台日衝突？葉宜津：停止幼稚行動
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2016-05-06 10:27 聯合晚報 記者周佑政╱即時報導
民進黨立委葉宜津談護漁，她提醒馬總統，應從國際法層面努力。報系資料照。記者胡
經周／攝影
分享針對沖之鳥礁爭議及我政府護漁，是否會升高台日衝突？民進黨立委葉宜津上午表
示，馬政府讓人覺得莫名其妙，軟弱了8年，最後2周突然神勇起來，碰到誰都要比拳頭
，這是暴衝的反應；她要提醒馬總統，應從國際法層面努力，「停止這些幼稚的行動」。
葉宜津表示，馬總統是學國際法的，國家有國家的制度，世界有世界的規範，「不是說
是誰的就是誰的」，有爭議新浮上來的島礁，都要經過國際法庭的認證，其他國家才願
意承認。
她說，如果台灣希望哪些海域或島礁是我們的，應很理性的在國際法庭上努力爭取，護
漁也應用此標準做，不是逞匹夫之勇，「在那裡大聲說這塊是我的、那塊不是你的」，
或是像馬總統一樣，三天兩頭就想跑到太平島，就能證明太平島是我們的。
國民黨將開記者談護漁，是否會升高台日衝突，將問題留給新政府？葉宜津表示，馬政
府軟弱了8年，在最後2周突然神勇起來，碰到誰都要比拳頭，這是暴衝的反應... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 37 慕容雪村：为了光，为了时间——东师古行记
10月14日晚，我在青岛海洋大学做了场演讲，在交流环节，一位大学生问我：你谈到了
陈光诚，我想知道，你会不会去看望他？我解释了一大通，没说去，也没说不去，自己
也觉惭愧。我曾经在微博上为陈光诚说过话，但无论从何种角度，我的言论都显得有点
轻浮——他在黑暗中孤独地承受苦难，我却在温暖明亮的屋子里喝着咖啡。有人说，陈
光诚的遭遇就是我们每个人的遭遇，所以看望他也如同看望自由，一个更好的自由。但
我当时并没打算去看他，我有自己的小心思和小算盘：我不想自己的书被查禁；不想当
敏感词；我计划去几个国家演讲，不想横生枝节；还有最重要的：我害怕。我怕疼，怕
挨打，也怕失去自由。有人或许会说：看望一个人有这么夸张吗？我要说，这是正常人
的正常想法，但在一个不正常的世界，确实就有这么夸张。我不想为自己的懦弱辩解，
我生活在这样一个世界，知道自由有多么珍贵，虽然只是可怜的、夹缝中的自由。我以
前讲过一个死囚和骨头的故事：死囚跪在地上，只要丢给他一根骨头，他就会跪在地上
等死。而我就是那个舔骨头的囚徒，为了一点小名声、小利益、小安全，吓得浑身发抖
，每根骨头都是软的... 阅读全帖 |
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m*********i
发帖数: 1222 | 38 锻炼身体，保卫主人，12式睡梦罗汉拳现在开始：
第一式：犀牛望月（第一行左）
第二式：笑看狗生（第一行右）
第三式：天狗行空（第二行左）
第四式：四仰八叉（第二行中上）
第五式：自抱臭脚（第二行中下）
第六式：情系电扇（第二行右）
第七式：夹缝生存（第三行左）
第八式：温情暖脚（第三行中）
第九式：龟息假死（第三行右）
第十式：任劳任怨（第四行左）
十一式：藏头露尾（第四行中）
十二式：一缕阳光（第四行右）
收功~鼓掌！！ |
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i***s
发帖数: 39120 | 39 总导演哈文
随着除夕的临近，关于春晚的话题热闹起来。蛇年春晚的舞台上能看到哪些明星大腕，观众进行了一轮又一轮的猜想。日前，2013年央视春晚节目组确认，宋祖英和汪峰确定加盟蛇年春晚，歌舞类明星阵容强大。语言类节目方面，郭德纲为春晚量身打造了一个全新的节目，受到总导演哈文肯定。此外，有消息称，潘长江也将参演蛇年春晚，而成龙则会耍蛇拳。
郭德纲节目受哈文肯定
伴随着“小品王”赵本山的退出，郭德纲的春晚首秀令人期待。此前一直传言，郭德纲要在央视春晚上表演一个卖烤串的作品，具体细节没有更明确的消息。日前，记者获悉，这次郭德纲将为春晚打造一个全新的作品，对于郭德纲为春晚的“量身打造”，总导演哈文和审查团队都表示“非常满意”。
由于是第一次登上春晚舞台，郭德纲可谓诚意十足，其经纪团队透露称：“为了春晚，郭德纲推掉了很多的活动和商业演出，一心一意为央视春晚准备。”
对于节目形式，知情人士表示：“原本由草根艺术家成长起来的郭德纲，在演出中语言尺度比较大，而登上央视肯定要做出一些牺牲。不过导演组和总导演哈文在看过郭德纲的新作品后一致称好，并认为作品摒弃了一些俗套的东西，非常适合央视春晚的风格。”
观众对... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 40 為啥穿青銅衣的印度敢對穿黃金衣的斯三國使出
咖哩爆菊拳???
還竟然中招了
還竟然一招延續了一個多月....
有可能是
1. 斯三國是無神論者 所以穿的只是黃金甲
但黃金甲畢竟只是黃金甲
就算滿城盡戴黃金甲
畢竟不是黃金聖鬥衣
2. 同樣的招式不能對聖鬥士用兩次
但斯三國是無神論者自然不是聖鬥士
所以同樣的招式用兩次以上沒問題的
3. 印度的青銅衣雖然只是青銅衣
但使出咖哩爆菊拳時
會有咖哩大神的加持
所以可以輕鬆灌籃
也就是沾上了咖哩之後可以從青銅衣
升格為神衣
如今要破解應該盡快商請咖哩大神
到北京舉行表演賽
這樣可以讓黃金甲也升格到神衣的地位
就可以破解咖哩爆菊拳了
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a*******l
发帖数: 2353 | 41 我正在跟着玩，有几个问题。
1，是否可以左右式连接练习？前拳变撑拳如何变手？ 后手在前拳撑的时候有无动作？
2，胯打+闯步顺势拖行最后，是不是定为马步？还是后腿略重前四后六？
3，复杂的用法介绍一个？
我觉得这个形式很好，不如你就坚持坚持把一路讲完，中间掺杂讲讲如何用？ |
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G*****9
发帖数: 3225 | 42 气功和宗教之间似乎有些让人模糊不清的联系。我试着澄清一下。
什么是气？我觉得可以理解成一种生物电或者生物能量。鄙人学习传统陈氏太极拳，亲
身体会过气的作用。基本的感觉是一股热流在身体内走，有固定的路线。气走起来之后
，你的身体会特别舒服，也会特别精神。力气也变得比一般的时候大。行拳的时候，一
旦有了气感，一些特别难的动作能比较轻松的完成。
中国武术强调气在格斗中的作用，是因为这种生物电能让肌肉、筋骨和肢体更加协调。
问问打拳击的人就知道了。在健身房练出发达的肌肉未必保证你打架厉害。为什么？因
为肌肉之间由于不协调可能损耗很大，能打到对手身上的可能有限。拳击或者其他现代
格斗，除了训练肌肉素质，都是很枯燥地重复训练基本的打击动作。拳脚的杀伤力，光
靠哑铃是练不出来的。
气不是中国武术独有的。其他国家的武术，包括现代体育 ，都 是在不知不觉中加强了
气的训练的。拳击训练除了打沙袋意外，非常强调步法和呼吸。呼吸有什么用。呼吸节
奏不好，打出去的拳力量差，消耗体能反而多；更重要的是如果这个时候被对手击中，
受到的伤害要大很多。拳击手在比赛时，教练除了喊距离、护头之外，常常喊呼吸，就
是为了提醒... 阅读全帖 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 43 气功和宗教之间似乎有些让人模糊不清的联系。我试着澄清一下。
什么是气？我觉得可以理解成一种生物电或者生物能量。鄙人学习传统陈氏太极拳，亲
身体会过气的作用。基本的感觉是一股热流在身体内走，有固定的路线。气走起来之后
，你的身体会特别舒服，也会特别精神。力气也变得比一般的时候大。行拳的时候，一
旦有了气感，一些特别难的动作能比较轻松的完成。
中国武术强调气在格斗中的作用，是因为这种生物电能让肌肉、筋骨和肢体更加协调。
问问打拳击的人就知道了。在健身房练出发达的肌肉未必保证你打架厉害。为什么？因
为肌肉之间由于不协调可能损耗很大，能打到对手身上的可能有限。拳击或者其他现代
格斗，除了训练肌肉素质，都是很枯燥地重复训练基本的打击动作。拳脚的杀伤力，光
靠哑铃是练不出来的。
气不是中国武术独有的。其他国家的武术，包括现代体育 ，都 是在不知不觉中加强了
气的训练的。拳击训练除了打沙袋意外，非常强调步法和呼吸。呼吸有什么用。呼吸节
奏不好，打出去的拳力量差，消耗体能反而多；更重要的是如果这个时候被对手击中，
受到的伤害要大很多。拳击手在比赛时，教练除了喊距离、护头之外，常常喊呼吸，就
是为了提醒... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 662 | 44 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: Grace09 (Frank), 信区: Belief
标 题: 气功和宗教信仰。
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 22 02:36:52 2012, 美东)
气功和宗教之间似乎有些让人模糊不清的联系。我试着澄清一下。
什么是气？我觉得可以理解成一种生物电或者生物能量。鄙人学习传统陈氏太极拳，亲
身体会过气的作用。基本的感觉是一股热流在身体内走，有固定的路线。气走起来之后
，你的身体会特别舒服，也会特别精神。力气也变得比一般的时候大。行拳的时候，一
旦有了气感，一些特别难的动作能比较轻松的完成。
中国武术强调气在格斗中的作用，是因为这种生物电能让肌肉、筋骨和肢体更加协调。
问问打拳击的人就知道了。在健身房练出发达的肌肉未必保证你打架厉害。为什么？因
为肌肉之间由于不协调可能损耗很大，能打到对手身上的可能有限。拳击或者其他现代
格斗，除了训练肌肉素质，都是很枯燥地重复训练基本的打击动作。拳脚的杀伤力，光
靠哑铃是练不出来的。
气不是中国武术独有的。其他国家的武术，包括现代体育 ，都 是在不知不觉中加强了
气的训练的... 阅读全帖 |
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k*****r
发帖数: 21039 | 45 笑谈北京行16：名教授一夜情，院长欲盖弥彰 (2013-11-15 17:53:39) 下一个
糊涂爹娘
[注：（1）此文写成于很久以前（部分内容今有改动），当时我还在龟坛，所以文中多
次提到它。《笑谈北京行》最初发表于龟坛，引起不少议论。PB大王和强度大王等人都
是龟坛的网友，虽然意识形态各异，但大家能够礼貌交流，这种言论尊重值得发扬。（
2）我象独裁者一般心胸狭隘，希望把所有不同政见者通通关进监狱。然我没有国家机
器，只得学习炮灰族的YY，将他们画成猪脑驴头出气。玩笑而已，不能认真。]
（惊闻杨大王与宋公主上床，院长汤大王急怒攻心，猛发驴脾气）
宋公主搀扶着头昏眼花的杨大王出去，开车将他送回杨大王公馆。刚开门进屋，杨大王
张嘴就吐，搞得满身满地都是酒污臭食。宋公主赶紧帮助杨大王宽衣解带躺下，然后清
洁打扫。
至于后来发生了什么，没有人说得清楚。我也不好根据自己的臆测胡乱描写。总之，危
害到杨大王婚姻的大事，在这个猫头鹰咕咕怪叫的寒冷夜晚，终于发生了。
第二天一觉醒来，杨大王发现身旁躺着宋公主，吓得非同小可。我在此略去描写惊讶、
悲哀、内疚、恐惧、迷茫、绝望等等诸多习惯名词。这个事情... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 3522 | 46 【六朝燕歌行】第一集 汉宫日暮
。
第一章 长门灯暗。
洛都北宫。永安宫外。
突如其来的惊呼声如同海啸，翻滚着往四面八方扩散开来。巍峨的琼玉阙楼上方，一具
穿着衮服的屍身双手扶着栏杆，兀自傲然挺着胸膛，鲜血喷泉般从断颈中喷出。那颗戴
着天子冕旒的头颅，此时正被人提在手中，冕延前方用白玉珠串成的垂旒乱糟糟绞在一
起，摇晃着不断淌下血滴，如同一只血腥的玩具。
秦桧提着刘建的首级，沿阙楼的墙面一路滑下。另一方向，吴三桂背着长矛逆势而上。
两人错身相过时，秦桧传声道：「人在上面」。
吴三桂笑道：「甕中捉鳖」。
秦桧叮嘱道：「当心狗急跳墙」。
「省的」。
当秦桧落到地面，阙楼下方翘首以盼的军士立刻爆发出一片巨大的欢呼声。
金蜜镝走马上前，接过首级，仔细看过，然后摘下天子冕旒，将刘建的头颅高高举起。
四周欢声雷动，平叛军士气如虹。
亲眼目睹了「天子」被一剑斩首的一幕，原本还抱着一丝幻想，在宫中顽抗的乱军瞬间
被打回原形。那些刘建用重金召募来的家奴、门客，投诚来的内侍、军士，冀图成为从
龙功臣的野心家们，此时都彷彿被滚水浇到的蚂蚁，轰然作了鸟兽散，争相往宫外逃命
。跑不掉的纷纷丢下兵刃，跪地求饶。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 神助拳，义和团，只因鬼子闹中原。劝奉教，自信天，不信神，忘祖先。
男无伦，女行奸，鬼孩俱是子母产。如不信，仔细观，鬼子眼珠俱发蓝。
天无雨，地焦旱，全是教堂止住天。神发怒，仙发怒，一同下山把道传。
非是邪，非白莲，念咒语，法真言。升黄表，敬香烟，请下各洞诸神仙。
仙出洞，神下山，附着人体把拳传。兵法艺，都学全，要平鬼子不费难。
拆铁道，拔线杆，紧急毁坏火轮船。大法国，心胆寒，英德美义尽消然。
洋鬼子，尽除完，大清一统靖江山。 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 48 https://www.setn.com/news.aspx?NewsID=683561
綜合外媒報導，福建省晉江市英林鎮的大延宗祠，在1月21日、22日時舉辦晉主儀式，
席開300桌宴請所有與會嘉賓，一名剛離開武漢的男子身上挾帶武漢肺炎病毒，不料他
的酒量又特別好，好客的他每一桌都去划酒拳，激動的過程中口水亂噴，把病毒散播到
所有人身上，事後他還去參加姑姑家席開100桌的喜宴，同樣到處去划酒拳。
負責晉江市防疫的辦公室接獲消息後，已在2日發布緊急通知，並公布嘉賓登記表，要
求與會成員自主居家隔離，呼籲這些民眾配合管理，據悉到目前為止已造成至少4人確
裕谐^4000人被要求隔離觀察，這名男子也成為一個「超級毒王」。
而根據當地辦公室公布的資料顯示，宴請的賓客中含有台灣宗親10人，消息傳到台灣後
也引起網友討論，不知道消息是否正確，若屬實這10人是否已經回到台灣，又或是有沒
有進行隔離，都讓網友相當擔心。（黃朝郁報導）
疑似有10名台灣人參加宴席。 |
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w********o
发帖数: 10088 | 49 排打功基本上各个门派都有吧，心意也有对练，查拳有十靠打，专门跟树练
即便是少林，也要练排打的。练法很重要，死练肯定是伤神经，可能也是释德建反对的
原因。内功的真人秀，我看过一些，但不清楚也不好说。有肯定比没有强。
陈守孚我一直没找到太多的资料。都是张源侠写的文章，当小说看行。
如果不以格斗为目的，排打练不练应该无所谓。否则，一拳500斤的力气，打到人身上
，手上皮肤只能承受100斤的冲击，自己也要破皮烂肉。 |
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