b*****l
发帖数: 8603 | 1 当归在中国菜店里就能买到的，我们这里大中华超市卖茶黑芝麻的柜台就有成包的当归
，当归在这边是按照调料来卖的。补气血，用当归熬汤，或者当归煮鸡蛋，当归黄芪红
枣汤什么的都是很好的女性调理的补品。但关于当归的用法，中西医之间有很多争论。
西医里已经证实了的当归里含有植物雌激素，可能会刺激脑细胞生长，长期服用也会诱
发肿瘤细胞的生长。但中医对此一直反对，因为中医讲的是对症与配伍，不像西医那样
单独大剂量的使用的。我觉得偶尔做个汤跟花椒大料一样做个调料用还行，真的想要用
作补品长期食用的话，还需慎重。我自己没吃过当归，所以没有一手的资料不了解，都
是听人家说的。 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 2 没试过，但版上以前讨论过。看着玩儿吧~~
----资料来自百度
辣椒，让人无法拒绝的理由是：燃烧脂肪，修身塑体！ 辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒
碱，只须吃上一两勺，它的刺激口味即刻会向脑神经发出“足够”讯号，导致食欲大减
。同时辣椒碱的另一大作用是刺激体内生热系统，加快新陈代谢。
快速的生热系统能提升机体工作效率，像快速运转的机器能消耗大量碳氢燃料。进食一
餐辣味之后，可以消耗大于25%的卡路里。而当辣在腹中燃烧时，喝上一杯富含咖啡因
的红茶，效果则更明显。辣椒还能促进体内生产两种酶，在燃烧脂肪的过程中它们能一
边“说服”脂肪细胞卸载，一边阻止脂肪过量堆积。
这个减肥方法无需任何饮食规则做伴，因为辣椒碱刺激了内啡肽和血清素的生产，同时
还会让你拥有一份好心情。 在日常的饮食中，如果想大快朵颐而不担心身材，该怎么
做？你需要第一道就吃辣菜，这是为了接下来更好地消耗热量。如果要控制食欲，则千
万记住蛋白质丰富的食物容易增加胃口，所以应该在菜里多放葱和洋葱。不要使用包装
好的调料，因为他们都是辣椒碱的替代品，不起作用。最后，当做好一道辣味菜后应盛
放2个小时，辣椒碱会自动升温。
可是有人怕辣怎... 阅读全帖 |
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y******i
发帖数: 2584 | 3 亚冠MVP：失恋让我加盟蔚山 感谢集中营训练
2012亚冠体坛周报 [微博] 2012-11-14 15:28
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0
特约记者周星成报道
两年前的南非之夏，李根镐最后一刻被剔除出世界杯名单。那一晚，他没有随同另外三
名落选者启程返韩，独自一人搭上飞往日本的航班。“当时对许丁茂教练的做法怀有埋
怨，回想起来，那时的我有些过分。”李根镐说。而两年后，他凭借超级发挥获选2012
赛季亚冠MVP，更把蔚山现代队送到了亚洲之巅。
因为经纪人操作的失误，李根镐在2009年初试训威廉二世、巴黎等多家俱乐部后，进军
欧洲无疾而终，一度无球可踢，不得不落脚日本。心理打击的同时，个人的技水准也陷
入低谷。将近两年国家队比赛零入球，然后是落选世界杯，无缘亚洲杯……
在日本的头两年是李根镐的最艰苦时段。“休息的时候很孤独，只能拼命地学习日语。
有时候会去京都找李正秀哥补习功课……”金胜龙带着李根镐逐渐走出阴影，但年初和
相恋4年的女友分离的事实再次给予其沉重打击。回国踢球的想法由此萌生，携手金胜
龙共投蔚山，在距离入伍当兵的前一年，李根镐决定再搏一回。
随着状态的日益复苏，李根镐逐渐夺回韩国队主力位置... 阅读全帖 |
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S***e
发帖数: 4426 | 4 nadal一出来16、7岁那个样子，再加上是西班牙的。。。我就怀疑it了。。。
不过我觉得吃药只要没查出来就无所。骑车的游泳的都吃。人家没准儿就是当补品吃。
。。
说不定还互相介绍经验：嘿，我知道一个新补品，药检肯定没事儿的。。。 |
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l******8
发帖数: 4133 | 5 觉得不要吃任何补品，什么都是扯淡，浮云，早期早睡，运动好饮食健康
，尽量减少压力心情好才是王道，现在再靠铺的补品说不定哪天就致癌了。。。。 |
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f*******3
发帖数: 1371 | 6 俺服了，您要吃吃吧，俺不拦着。。。。俺
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你说没吃过燕窝的美女多得是，这是肯定的，天生娘胎带出来的好，谁都比不了。但如
果不是天生大美人（这类占女人人数的99%），天天吃燕窝，坚持美容，锻炼，当你50
岁的时候，绝对会比不精心保养的同类非大美人胚子显年轻。这世界上没有谁的钱是大
水打来的，燕窝能风靡这么多年，绝对不是有钱人的一时兴起。
-------------------------------------------------------------
again, as I said before, "风靡这么多年"的东西多了，很多并不是真的好。 流行的
还有感冒呢。 你说燕窝多好多好，50岁一定显年轻，请拿出真正的科学统计数据，多
少个邻居如何如何这种就免了。 国内所谓治好癌症的老中医多了，也有多人跳出来说
很灵很灵，你信么？ 俺不了解燕窝，但俺坚持的是，不管是啥，真金不怕火炼，那么
灵怎么没啥真正有说服力的权威数据？ 俺只是提醒大家，补品类的东西，谨慎点。... 阅读全帖 |
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n****1
发帖数: 1762 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
Taraxacum (彩烟游士) 于 (Wed Feb 5 13:24:13 2014, 美东) 提到:
不施肥料，蔬菜就长得慢，或者干脆在地里雕塑，真是气死个人不偿命。这个简单的道
理，种过地的农民兄弟明白得很，连五谷不分的吃货大妈都知道一二。
花园版里有些农民朋友在自家菜地里是不施用化肥的，认为施过化肥的蔬菜不是有机蔬
菜，没有有机蔬菜健康。这其实是一种天大的误解，因为不管施用的是鸡粪或其他动物
粪便，还是商店里买的化肥，最后被植物吸收的养分都是无机态的（如硝酸根离子、钾
离子和钙离子）。有的农民朋友更夸张，在自家菜地里施用自己家人的尿尿，但却从不
施用从店里购买的尿素。小便的主要成分是尿素，化肥尿素的主要成分也是尿素。一个
是人体排泄的废物，一个是通过高温高压，将氨气和二氧化碳转化成尿素。两种尿素的
来源虽然不一样，但无论从化学的角度，还是从生物的角度来看，对人体的影响都是一
模一样的。
当然，每个人都有选择的权利。在自家菜地里，你愿意施用化肥就施用化肥，你愿意施
用粪肥就施用粪肥。你愿意... 阅读全帖 |
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d********n
发帖数: 3477 | 8 GXGX!
哪有补品哪有我 。。。哪有补品哪有我
白衣的包子眼馋吃不到，来求个人品包。。。要人参大力丸馅的谢谢 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 9 哦。。。
娃现在吃我，不吃补品
不爽直接出了挣他$100，给娃买补品吃…… |
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h********y
发帖数: 1 | 10 请问，哪两样物品在什么情况下既是替代品又是互补品？”
答：同性恋couple中的任何一方。爱爱时是替代品，替代异性的生理功能；非爱爱时是
互补品，互补相互缺失的灵魂。
我是凭借这个回答被高盛录取的！Huh... |
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r***u
发帖数: 1272 | 11 怀孕期间可以让孩子变漂亮的办法。
女人坐月子要注意的事项。
80，90后小家长必学：10岁之前孩子不能吃的东西~
为了将来的宝宝一定要看看啊！
其实女人都应该多看看啦~！
改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。
>改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、
菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。
>告别粗糙肤质，拥有良好视力
孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹
果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进
血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。
>培育光泽油亮的乌发
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如
瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬
菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
>让孩子个头长高
如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜
。
>益脑、补脑、健... 阅读全帖 |
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w*********l
发帖数: 1337 | 12 运动员都是需要补品的。补品与禁药的差别就在于奥委会的禁药名单。你不能说回家吃
了顿好的也算违规。 |
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t*****e
发帖数: 364 | 13 很替你哥哥难过，你大嫂真的不是个东西。如果你不懂医药，不要随便买补品，补品不
是适合每一个人的。对肾癌不了解，不过听说过一个肾应该也能活。因为不是移植的，
所以你哥哥不用吃抗排异的药，听说非常贵。吃中药是个不错的注意，但是要注意看看
那个中医是否靠谱。好的中医真的很牛，不好的中医害人不浅。不知道你家在哪里，如
果离沈阳不远，我倒是听说过一家挺牛的老中医，叫李景云。 |
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r********g
发帖数: 260 | 14 看之前的帖子说2岁娃偷偷用妈妈的眼霜的事，心有所感，突然想起发小的发胖史。
发小小的时候有个绰号“猴子”，一是太皮，能折腾；二是人特别瘦，下巴尖，腿细胳
膊细，像猴子。他妈妈生病做手术，看望的人多啊，送的礼也多。那时候流行送奶粉、
燕窝之类，甜滋滋的，小孩子喜欢吃。他妈随意把东西收着就没再注意。没过多久，瘦
猴子变成小胖子，我还记得他妈和我妈交流经验，说吃饭吃多就长胖。实际上咱们这些
发小都知道，猴子经常趁着爸妈上班以后偷偷开补品来吃，每个换着尝，还给我们分享
。终于有一天他妈发现了，把猴子骂一顿，剩下的补品全放进卧室藏起来。猴子那是什
么人啊，上房能揭瓦的那种，甭管东西藏在床底还是书架顶，他照样翻出来继续吃。结
果呢，猴子腆着肚子，低头看不到鞋，再也没瘦下来。 |
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r********g
发帖数: 260 | 15 看之前的帖子说2岁娃偷偷用妈妈的眼霜的事，心有所感，突然想起发小的发胖史。
发小小的时候有个绰号“猴子”，一是太皮，能折腾；二是人特别瘦，下巴尖，腿细胳
膊细，像猴子。他妈妈生病做手术，看望的人多啊，送的礼也多。那时候流行送奶粉、
燕窝之类，甜滋滋的，小孩子喜欢吃。他妈随意把东西收着就没再注意。没过多久，瘦
猴子变成小胖子，我还记得他妈和我妈交流经验，说吃饭吃多就长胖。实际上咱们这些
发小都知道，猴子经常趁着爸妈上班以后偷偷开补品来吃，每个换着尝，还给我们分享
。终于有一天他妈发现了，把猴子骂一顿，剩下的补品全放进卧室藏起来。猴子那是什
么人啊，上房能揭瓦的那种，甭管东西藏在床底还是书架顶，他照样翻出来继续吃。结
果呢，猴子腆着肚子，低头看不到鞋，再也没瘦下来。 |
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s*******g
发帖数: 285 | 16 孝顺男现在已经约等于妈宝男了好吗？其实我一开始觉得那种男的挺好的，因为这样的
心疼他的父母也应该会心疼我的。所以我才答应和他在一起有3年的时间都是异地恋。
因为我在国外他在国内。基本每周视频的时候都说我父母的情况我特别高兴，至少我不
在还有人能帮我照顾一下我真的那会儿很感激他。
然而我那次突然回国，因为工作需要想着回国也能看看家人和他我就回家了。我是挺高
兴的，想给他一个惊喜，所以我就先回家准备衣服什么的，然后一到家，我爸爸妈妈特
别热情我们就闲聊了一会儿。然后我问
那谁老说你们挺好的，我也感谢他
然后我妈说他都不怎么来。半年能见到一次。他怎么知道我们好不好。
我当时就火了。我每个月还给他不少钱让他给我爸爸妈妈买补品也给他爸爸妈妈买呢。
我就问我妈，我妈说也没见着。
下午我就出去见他。他还以为我刚回来，因为我跟他说我是下午的飞机。然后还在那边
编呢，说你爸爸妈妈怎么样好好好，我爸爸妈妈也怎么样好好好。然后买的补品我爸爸
妈妈不要，都给他爸爸妈妈了。我心说了行了别胡说了，要说什么有用。
孝顺男也得看看孝顺不孝顺自己的父母。我反正和他已经分手了。这样的货色要了跟没
要一样。 |
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j*****n
发帖数: 69 | 17 跟你吃什么没关系，重点是“我当年生孩子的时候什么都没有”
一来妒忌之心人皆有之，大家都是女人，凭什么老娘当年啥都没有，你现在这么娇贵？
二来你吃贵价保养品，摆明了觉得她做的饭营养不够
解决方法呢，多给老人家买点名贵补品，多感谢老人家做饭，自己吃补品不要太张扬。 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 18 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: yogurt (yogurt), 信区: Seattle
标 题: 最近从西雅图入关的朋友注意了，海关查得超严 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 3 15:48:35 2011, 美东)
发信人: yogurt (yogurt), 信区: Reunion
标 题: 最近从西雅图入关的朋友注意了，海关查得超严
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 3 15:47:05 2011, 美东)
最近从西雅图入关的朋友注意了，海关查得超严。大家最近带东西一定要注意。
爸妈早上在西雅图海关被查了。他们来过多次，说从来没查过这么严，每个箱子打开看
，大箱子里的大衣兜里有点补品都被抖出来了。最后非常不幸，他们给我带的补品部分
被收走了，而且尽收贵的：（（ 损失将近4000人刀，另外带了不少菜种子也被收走了
，还是跟农科院要的各种优良品种，悲催啊
估计是拉登死了，怕有恐怖袭击，机场加强了戒备。我爸妈说他们看到的外国人全部被
查了，很多老白也被抽查。
希望大家别蹈我们覆辙 |
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m***y
发帖数: 14763 | 19 zkss。
老汉嚼的没什么问题，但“虚拟满足”也算是当前的重大课题，就讨论一下呗。
主观上说，对着苍老师的艺术作品撸一管，肯定比跟凤姐真抓实干来容易接受的多。客
观上来说，人工合成总是要比原始农厂品安全有效。看看每年死于吃沙拉的人数，很显
然能推出“蔬菜补品”被E. Coli感染的机会小得多。
老汉在看了床破的年检和药品报告后，也开始吃statin了。这个风险比“蔬菜补品”还
大，历史上合成的很多statin都被发现致癌。可是没有办法，靠吃天然食品来获取
statin太费事儿了，既不安全，也不有效。就象你叫索男自我提升，去追求一个活人来
当交配一样，废老鼻子劲儿，发现最多榜上凤姐。
回到你孩子，生为虎妈之子，真是不幸，德智体美劳，一样不能差，孩子何辜？现在还
要加上一样，吃得天然，呃，我的天哪（调用月云鹏童音），还有完没完哪？ |
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H****y
发帖数: 2992 | 20
关于这一点，我就是非常非常不信任我们需要的营养是完全可以用精华取代的。我就是
觉得不是一回事儿。我自己从来不吃任何维生素，只有怀孕期间在医生劝说下吃过一个
阶段。我觉得人类现在的科技水平，以为自己什么都知道其实不一定。正是因为我自己
也做与生命有关的实验，我才愈发对生命和自然有种敬畏，而对人类很多自以为是的知
识不敢百分百相信。
另外，楼上说的，吃补品也不是说让你不要吃蔬菜了。理论上讲是这样，但实际上，尤
其我们双职工家庭，本来给孩子营养均衡就是一件很负累的事。人都有惰性，如果觉得
缺了的由补品自动补上，自然就会怠慢了。我就是对自己这么要求的，不要其他乱七八
糟的，我必须要在每周买菜和做菜的时候轮换着把任何essential的营养都照顾到。每
周都要轮换着煲花旗参干贝等汤。
我自己每天其实睡很少的，但是精神极好，读了这么多年书视力也一直都是1.5. 从生
了孩子以后健康一直是在往上走。体检的时候医生说，You are in a period of life
when everything is ideal. 我心想才不是呢，你们老外哪里养生的秘诀。 |
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z********e
发帖数: 8818 | 21 ＊＊＊＊＊＊＊＊
前言
七月份完成的第一稿，八月底又写了《第二片天》。人成年后的一生，在我眼里本已冰
冷。投入地写这一系列，查尘封的资料，寻久远的记忆，却都是灰色都是灰色，完成《
二》后我就抑郁了。就像痛苦的过去都被连带着拔起，却无法诉于身边任何人。这样又
迷迷顿顿地走过九月十月，在梦版灌了无数的水后，方又清醒过来。再不敢这样持续地
放纵心情了。
我本凡人，写东西不过发泄情绪，若反过来又被情绪牵制，怪谁去。
＊＊＊＊＊＊＊＊
（一）
仲夏里，江南的雨亦颇为急骤。来度假的晓枫独自倚着门沿，看雨水顺着瓦片条条的圆
棱落下。它们重重地滴在门前清冷的石板上，溅起些细小的花。
对于宇宙，日子还不够久。石板上还没有深深的涡点，去暗示千年的时光。对于一生，
日子却已经太久。那个人一年一年，阿嬷又在默默等待年终的那天，他的出现。
晓枫回过身来，看见阿嬷正捧了盘泡好的黄豆，放在堂中粗糙的石磨上。她瘦小的身躯
如此操劳和忙碌，这些天晓枫总来不及细看那花白的头发和布满皱纹的脸。
阿嬷在那边用力地推着石磨，晓枫在这边，不时地将豆子加入圆石的洞中央。看着那白
白的豆浆从石磨的边缘细细地渗下，听着那石磨的推子吱吱... 阅读全帖 |
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z********e
发帖数: 8818 | 22 ＊＊＊＊＊＊＊＊
前言
七月份完成的第一稿，八月底又写了《第二片天》。人成年后的一生，在我眼里本已冰
冷。投入地写这一系列，查尘封的资料，寻久远的记忆，却都是灰色都是灰色，完成《
二》后我就抑郁了。就像痛苦的过去都被连带着拔起，却无法诉于身边任何人。这样又
迷迷顿顿地走过九月十月，在梦版灌了无数的水后，方又清醒过来。再不敢这样持续地
放纵心情了。
我本凡人，写东西不过发泄情绪，若反过来又被情绪牵制，怪谁去。
＊＊＊＊＊＊＊＊
（一）
仲夏里，江南的雨亦颇为急骤。来度假的晓枫独自倚着门沿，看雨水顺着瓦片条条的圆
棱落下。它们重重地滴在门前清冷的石板上，溅起些细小的花。
对于宇宙，日子还不够久。石板上还没有深深的涡点，去暗示千年的时光。对于一生，
日子却已经太久。那个人一年一年，阿嬷又在默默等待年终的那天，他的出现。
晓枫回过身来，看见阿嬷正捧了盘泡好的黄豆，放在堂中粗糙的石磨上。她瘦小的身躯
如此操劳和忙碌，这些天晓枫总来不及细看那花白的头发和布满皱纹的脸。
阿嬷在那边用力地推着石磨，晓枫在这边，不时地将豆子加入圆石的洞中央。看着那白
白的豆浆从石磨的边缘细细地渗下，听着那石磨的推子吱吱... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 以前有听朋友讲， 某某某的太太更年期反应很厉害， 要死要活， 上蹿下跳， 把家里
搞得鸡飞狗跳的。也有说盗汗盗得很厉害的。一直觉得自己还挺庆幸的， 好像没有那
么严重， 精神状态总体来说比三四十岁的时候还好， 脑力也还可以， 除了集中精力
的时间不如以前长以外， 理解力和解决问题的能力好像还比以前强了。
后来发现我长期吃的两种"补品“好像是关键。一旦一段时间不吃，感觉就不对了， 情
绪上不讲， 体力马上就有点跟不上了。
我想说的是， 有的时候挺感慨的： 过去的人都没有这方面的意识， 怨不得四十多岁
就不行了。
现在的人幸运， 有各种各样的帮助， 人生至少多获得了一二十年。
以后的人是不是更幸运？ 不知道她们以后还有什么更好的办法呢。
最后说一下，有些补品是有雌性激素的，所以如果服用的话要擦亮眼睛。 |
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c****t
发帖数: 19049 | 24 七十六章 万灵石户、五个蛋蛋
惊喜无比的魏索站在了这只“大烤鸭”上面，变大了之后，这只原本看上去白光缭绕很
有仙气的玉鹤看上去更丑，好多地方像烧焦了一样，还是只烧焦了的斑点大烤鸭。
但是魏索试着真元继续贯注进去，这只玉鹤却是马上飘了起来，差点就带着魏索撞上静
室屋顶。
魏索吓了一跳，却是又差点直接掉在地上，好不容易控制住玉鹤悬空，在房间半空中歪
歪扭扭的飞了几下之后，魏索就额头见汗的降了下来，收起了玉鹤。
这件东西，还是要通过贯注真元的力道和方向来控制的，魏索估计至少要练个几天，才
能做到熟练掌控了。
而且这玉鹤被阴磷骨火烧得非但品相十分的难看之外，上面有些法阵也或多或少破损了
一下，飞起来的时候没有原来的平稳，稍微有些晃动。
不过这至少是一件真正的飞遁法宝。
而且魏索刚刚试出来了，这件东西不需要消耗多少的真元，以魏索目前相当于玄级中阶
功法的神海境四重修为，估计驾驭着这件法宝飞上两个时辰也没有什么问题。按照这玉
鹤的速度，两个时辰，一千几百里的路至少是可以飞了。
就算是周天境的修士，施展寻常的飞遁术法，可也是支持不到一个时辰的。
魏索可也早想跟周天境以上的牛人一样，飞到高空去感觉一下... 阅读全帖 |
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D***a
发帖数: 939 | 25 被看穿了身份后，那名小男孩一下就缩小了，没有像想象中那样变成手掌高的透明小精
灵。比想的那个要高一点，差不多五十公分左右。全身好像被烧过似的黑漆漆，主要还
光着个屁股，两腿间只贴片枯叶。
他的头发像块黑炭，就冲他这一身，到了晚上站在面前也绝对发现不了他。
盯着黑暗精灵上下打量了一番后，库库好心的提醒他，"树叶枯掉了，易碎又容易掉，
还是换件衣服吧。不过你是黑暗精灵，难道没有自己的服装吗?竟然拿自然精灵的树叶
当衣服穿。"
"我也是自然精灵好不好，穿个树叶怎么了?我就喜欢穿枯的，黑暗精灵一切都要反看来
。"黑暗精灵叉着腰不满的嚷道，只是外观变了一下，内在还是一样的糟糕。
"我想去找彩虹火山，你知道在什么地方吗?"歪打正着遇到个精灵，就问问他好了，难
说他正好知道情况。
黑暗精灵震惊的看着她，不可置信的说："你竟然想去找彩虹火山，难道是想让它喷发
吗?不对，绝对不行！"
库库抬头看看天空，这任务要是这样纠结下去，什么时候才做得完啊，她觉得很累的说
："你就别管这么多，告诉我就行了。"
"彩虹火山中关着个魔王，当彩虹喷发的时候，魔王就会从里面逃出来。他会毁灭世界
的，绝对不能放他出来！"黑暗... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 26 燕窝不是素品
冯冯
燕窝不能算是素品！这是我的个人见解。
为什么要谈这个问题呢？因为，我见到有些居士们，虽然很虔诚持素，却以补养理由而
常进食燕窝，甚至于有些在家人，尤其是女士太太们，十分虔敬法行僧宝，大清早的，
就亲自送一盅冰糖炖燕窝去供养法师，南洋一带的女居士们，更盛行用燕窝供养她们的
师父，可能是因为南洋的燕窝很多，一般人又视之为无上补品。
燕窝是不是补品呢？这尚属疑问，依照一般人，尤其是中医的见解，认为燕窝是滋阴补
阳气的，又说可治晕眩、心悸，和许多病，把燕窝说成是和人参差不多的名贵补药。
我们不妨分析一 下，首先我们要知道燕窝是什么？是怎样得来的。
泰国的暹罗湾，有很多曲折崎岖的海岸，峭壁危耸，岩洞很多，大多数浸在海水当中，
只有岩洞的顶部在水平线以上，这些岩洞的顶上内壁，栖有很多海燕。这种海燕，样子
略似普通的燕子，但是它们不到人住的宅宇去筑巢，它们很畏惧人类。它们住在海中岩
洞内的惨嵯岩壁上。普通的家燕是衔泥作巢，海燕住的环境，并没有泥土，都是石岩，
它们没有泥可筑巢，就用自己身上的换毛，当作草杆来做巢。它们将要结合之时，就从
胃内呕吐出胶质的粘液来，涂在石壁上，当作胶水 |
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z**n
发帖数: 22303 | 27 虚空打破明心地-宣化上人
第一单元──为什么要参禅
意不颠倒不再糊涂
我们人生来糊涂，死去糊涂；睡也糊涂，醒了也糊涂。这样活著有何价值？那么是不是
不要做人呢？不是，但你要明白生从何来？死从何去？有人说：‘我知道怎样死去；或
服药、或上吊、或投河，不就知道吗？’这叫自杀，不但不能解脱，反而增罪业。因此
，打坐要想办法，将来临终时如何身无病苦，心不贪恋（不贪财色名食睡﹚，意不颠倒
，如入禅定。或含笑而逝，或悠然而逝，或见弥陀佛手执金台来相迎，人对生死有把握
，预知时至，知道哪一年，哪一月，哪一日，乃至哪一时辰圆寂，知道这一生的事情办
好了。修行就是为这个！若不知道这最后一关，则糊涂一辈子。也不是说死了就完了，
要是这样，下一辈子仍然糊涂，再下一辈子仍是糊涂，如是者永远糊涂，多可怜啊！
我们打坐、学佛，就是想不糊涂，想真正明白本身的化学工厂，如何把这化学工厂建立
起来，研究真科学之所以然。你到外面去找科学，是舍本逐末。 你把本身明白了，才
得大智慧，学佛即是学大智慧。
生死自由来去自由
参禅的人，对于生死自己能做主宰，来去自由，不受任何限制，所谓‘性命由我不由天
’，就是阎罗老子也管不了，... 阅读全帖 |
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s***a
发帖数: 4921 | 28 辣椒的作用和好处如此多
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁
等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内
寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分
泌，增强食欲，促进消化。
辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因
、促进人类进化起到了积极作用。因此，在你的日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健
康大有益处。
辣椒瘦身妙法
辣椒，让人无法拒绝的理由是：燃烧脂肪，修身塑体！
辣椒是女性的补品
辣椒味道辛辣，刺激性强，具有很好的开胃引发食欲的功能。但很多女性认为吃辣椒容
易上火，导致脸上出现“小痘痘”，所以为了漂亮，虽然爱吃辣椒，也克制食欲，敬而
远之。
然而，德国营养医学及营养学学院所进行的研究表明，诸如辣椒和番椒等辣味调味品可
以有效地帮助人们减肥。辣味调味品可以使食用者出汗，从而增加了身体对能量的消耗。
辣椒在某种程度上，是女性的“补品”，而非“天敌”。因为辣椒除了有杀菌作用外，
其中更含有一种叫“capsaicin”的物质，可以促进荷尔蒙 |
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l******k
发帖数: 27533 | 29 这个病是供血不足，组织坏死
没啥好药，更不说补品了，完全是心理所用
如果非要推荐，就是对骨头的general的补品，vitamin D+calcium |
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j*j
发帖数: 5564 | 30 吃太泛泛了，各国都有一套。我觉得吃补品算是中国特色
中国人最热衷吃补品，高山的参，深海的参，灵芝，虫草，脑白金，蜂皇浆。
。。种类繁多，但吃来吃去，体质还是世界倒数 |
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z********e
发帖数: 8818 | 31 ＊＊＊＊＊＊＊＊
前言
七月份完成的第一稿，八月底又写了《第二片天》。人成年后的一生，在我眼里本已冰
冷。投入地写这一系列，查尘封的资料，寻久远的记忆，却都是灰色都是灰色，完成《
二》后我就抑郁了。就像痛苦的过去都被连带着拔起，却无法诉于身边任何人。这样又
迷迷顿顿地走过九月十月，在梦版灌了无数的水后，方又清醒过来。再不敢这样持续地
放纵心情了。
我本凡人，写东西不过发泄情绪，若反过来又被情绪牵制，怪谁去。
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（一）
仲夏里，江南的雨亦颇为急骤。来度假的晓枫独自倚着门沿，看雨水顺着瓦片条条的圆
棱落下。它们重重地滴在门前清冷的石板上，溅起些细小的花。
对于宇宙，日子还不够久。石板上还没有深深的涡点，去暗示千年的时光。对于一生，
日子却已经太久。那个人一年一年，阿嬷又在默默等待年终的那天，他的出现。
晓枫回过身来，看见阿嬷正捧了盘泡好的黄豆，放在堂中粗糙的石磨上。她瘦小的身躯
如此操劳和忙碌，这些天晓枫总来不及细看那花白的头发和布满皱纹的脸。
阿嬷在那边用力地推着石磨，晓枫在这边，不时地将豆子加入圆石的洞中央。看着那白
白的豆浆从石磨的边缘细细地渗下，听着那石磨的推子吱吱... 阅读全帖 |
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n*p
发帖数: 1253 | 32 大家补气血就是吃补品的观念根深蒂固啊. 老有人问我, 我该吃些什么补补呢? 其实最
好的补品就是吃好一日三餐, 锻炼疏通经络. 既不花钱, 又安全有效. |
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L*D
发帖数: 3966 | 33 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: gauntlet (唱个肥诺), 信区: NextGeneration
标 题: (转载) 清风医生谈产后风
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 24 12:34:50 2011, 美东)
讲一下产后风的事情，今天是产后风的一个专题讲座，今天来的听众，大部分是产后风
患者，还有些实习医生，还有些
中医爱好 者，所以主要针对大家说一下产后风的问题，至于我也治了这么长时间的产
后风，跟大家可能多多少少都有些
交流，有的患者是在我这治的，有的治好了，有的正在 好转，有的没有治好，还有的
在关注，所以今天利用这个时间跟
大家讲一下产后风，我相信在座的各位得了产后风，对产后风肯定有一个切身的认识吧
，感同身受 吧！
这里我就从医学角度给大家说一下产后风，产后风，顾名思义吗，讲的是产后的疾病，
产后怕风怕冷，这是最主要的一
个症状，浑身麻木、酸 疼，整体的身体素质下降，产后风可以直接理解为产后怕风怕
冷的一种综合性的病症，在座的都
是当了孩子妈妈的人，要不然也不会得产后风，但是这个产后风现在 大家好像一致认
为产... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 34 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1591739532_0_1.html
(LDD: 清风大夫据说就是民间中医网的大千老师。)
什么是产后风?
什么是产后风呢，一般产妇得的产后风一般不是真正意义的产后风。
所谓产后风。即产后有明显受风冷史（小风不算），而使风冷之邪入于子宫，这种产后
风，不同与平时受风。平时受风浅，产后受风深。故难治。
目前人们生活条件都很好，不会无故着大风大寒、但城市里的产妇体质多不佳，又营养
失调。产后所得多是产后虚损不调之症，而表现怕风、怕冷、出汗、心悸的产后类风症。
用药多以补益为主。把身体之虚补上来即会明显改观。之所以很多中医生开的药无效。
多是从攻风入手，故百无一效，还会产生不小的副作用。希望大家明白。
中药治病，如果对症，三、五剂药就会看出效果。凡医生说一个月看效果，并且吃半月
，毫无效果者。皆是未对症。希望患者不要继续吃他们的药。
产后方的方子中如有：独活、威灵仙、秦九、防风、川芎、续继、全蝎、蜈蚣、鸡血藤
等中的两味药以上者，即可断定他的方子是以攻风为主。切不可服。损人正气，使你的
病加重并难愈。慎之。戒之。
... 阅读全帖 |
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W******r
发帖数: 789 | 35 很有意思。关于以形补形，我能想到3种可能的解释。
1，真的有内在联系。核桃和大脑的形状相似，龙眼和眼睛的形状相似，可能真的是同一种物质或者相似的物质在起作用，令它们长成这个形状。
2，古人是在以形补形的思想指导下去寻找补品，所以找到的补品许多也符合以形补形的特征。
3，纯粹是巧合。说以形补形只是方便记忆。
大家来补充。 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 36 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: windwater (欢迎到风水版), 信区: LosAngeles
标 题: 二十四节气之－－雨水养生篇 2/18
关键字: 二十四节气 中医 养生 雨水
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 16 14:40:26 2012, 美东)
http://ds.eywedu.com/24/mydoc001.htm
雨水养生篇
公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆
散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。
随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融
化，湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。杜甫有诗云： “好雨
知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”诗人生动描述了春天是万物萌芽生
长的季节，需要雨水的时候，它就来了，这春雨伴随着和风，当夜幕降临时悄悄地、无
声地、细细地下着滋润着万物。诗人用拟人的手法，把雨拟人化，说它“知时节”懂得
满足客观需要。在春天万物萌芽生长的季节，正需要雨水的时候，雨... 阅读全帖 |
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a******r
发帖数: 1464 | 37 来自主题: ChineseMed版 - 白血病求助 下面这个例子关键看思路。千万别去找无意子。人家不会给治的。
和风细雨治白血病
甲申年壬申月庚申日（2004年8月9日，星期一，农历六月廿四），伍岳突感整个
人将要垮塌，生出几分恐惧——整整低烧了半个月，用了半个月的抗生素，丝毫不见好
转，而且呼吸越来越不顺畅了，刷牙时牙龈出血，上腹老是微胀不适，整天都没胃口。
伍岳拨通了当主任医师的中学同学的电话，当晚空腹去医院，做抽血检查。
第二天一早，伍岳一出家门口就看见老同学在路边等候，甚感奇怪。老同学递上
昨晚10时21分采样的《血常规检验报告单》，说：“都五十多岁的人了，别像年轻时那
样拼命了！你看看，身体都搞成什么样了？”
伍岳愣了一下，一手接单子，一边回话：“不好好工作，还能白拿工资？” 低
头看到单子上那么多箭头，傻眼了……（图一）
白细胞计数5万多！GR#中性粒细胞绝对值5万7！还可见形态异常细胞！
伍岳是高级知识分子、工程技术专家，对西医指标略知一二。他脱口就问老同学
：白血病前期？
老同学说：是否白血病，还要查骨髓才能定性……
两个人边说边走，直接去... 阅读全帖 |
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a******5
发帖数: 101 | 38 最好尋找專精針灸與皇帝內經的中醫師面灾委煛br />
若有意願服用四物湯調經，記得用生地取代熟地，並加入天麻。
三叉神经痛最好不要吃哪些食物?
1、在治三叉神经痛过程中，首先要禁忌的就是硬果类食物。由于硬果需要用力咀嚼，
所以经常会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中，硬果类食物一
定要避免。硬果类食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蚕豆等。
2、三叉神经痛的过程中，三叉神经痛患者对于生冷果品也要禁忌。因为生冷食物会诱
发三叉神经冲动加强，从而引起三叉神经痛。因此在治三叉神经痛的过程中尽量要避免
生冷食物的摄取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰镇饮料等等。
3、在治三叉神经痛过程中，辛辣食物也是三叉神经痛患者需要避免的。因为这些辛辣
刺激食物也会刺激三叉神经，使其冲动加强，诱发三叉神经痛。辛辣食物包括：辣酱、
大蒜、洋葱、京葱、生姜、芥末等等。所以说，治三叉神经痛的前前后后，一定要避免
接触这些食物。
4、对于在治三叉神经痛的患者而言，油腻食品科滋湿生痰，乘肝阳上扰头面，而使经
脉闭阻，诱发三叉神经痛。所以，治三叉神经痛的过程中，患者应当避免：肥猪肉、猪
肉、... 阅读全帖 |
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a******5
发帖数: 101 | 39 最好尋找專精針灸與皇帝內經的中醫師面face diagnosis)。
若有意願服用四物湯調經，記得用生地取代熟地，並加入天麻。
三叉神经痛最好不要吃哪些食物?
1、在治三叉神经痛过程中，首先要禁忌的就是硬果类食物。由于硬果需要用力咀嚼，
所以经常会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中，硬果类食物一
定要避免。硬果类食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蚕豆等。
2、三叉神经痛的过程中，三叉神经痛患者对于生冷果品也要禁忌。因为生冷食物会诱
发三叉神经冲动加强，从而引起三叉神经痛。因此在治三叉神经痛的过程中尽量要避免
生冷食物的摄取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰镇饮料等等。
3、在治三叉神经痛过程中，辛辣食物也是三叉神经痛患者需要避免的。因为这些辛辣
刺激食物也会刺激三叉神经，使其冲动加强，诱发三叉神经痛。辛辣食物包括：辣酱、
大蒜、洋葱、京葱、生姜、芥末等等。所以说，治三叉神经痛的前前后后，一定要避免
接触这些食物。
4、对于在治三叉神经痛的患者而言，油腻食品科滋湿生痰，乘肝阳上扰头面，而使经
脉闭阻，诱发三叉神经痛。所以，治三叉神经痛的过程中，患者应当避免：... 阅读全帖 |
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j**********0
发帖数: 391 | 40 你有没有吃健身相关的补品？ 那里面会有很对雄激素类的物质，过多的摄入会抑制下
丘脑-性腺轴，减低你的内源性雄激素的产生，这个可以解释你为什么有libido降低的
表现。另外循环中的雄激素可以代谢为雌激素，这可能是E2升高的原因。
你停止吃这些补品试试。 |
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发帖数: 1 | 41 如果你常常感到沮丧、注意力不集中、缺乏做事的动力、易疲劳、记忆力衰退、情绪波
动、成瘾……那一定是身体里缺少了它——多巴胺。
人体是一个极其精密且万分复杂的机构，光大脑中就有约860亿个神经元，神经元通过
神经递质进行相互沟通。神经递质如果出了问题，会导致一系列的身体反应，多巴胺即
是一种主要的神经递质，它是动机、生产力和注意力的关键因素，它为我们的生活提供
热情。多巴胺功能障碍是少数疾病的原因，最显著的是由多巴胺产生的细胞死亡引起的
帕金森病。
下面，请随我们来了解一下这个对情绪、精力、记忆、睡眠都至关重要的神经递质吧！
这篇文章分两个版块，第一个版块是让你从科学的角度了解多巴胺，前三个问题太专业
，看不懂的人可以直接从第四个问题进入。第二个版块是我们总结的非常详尽的11种方
法，教你如何用自然的方法提高多巴胺，要特别仔细地看哦（限于篇幅的长度，此版块
我们会放在下一期推送，尽请期待）。清楚地了解自己的身体，针对性地进行调整和改
善，更轻松、更健康地生活就会到来！
关于多巴胺的基本知识问答
Q: 什么是多巴胺？
A:人脑中有大约860亿个神经元。他们通过称为神经递质的大脑化学物质相互... 阅读全帖 |
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j****a
发帖数: 47 | 42 父母告诉我说他们的一个熟人得了肺癌，晚期，家属听说vitaming B17/Leatrile 是奇
药（25个人中24个好转），所以托我父母，让我在美国网上帮他们购买。我查了一下资
料，发现这其实就是杏仁的提炼物，在美国没有获得FDA 批准，只能算是营养补品。美
国National Cancer Institute 的评价是没有什么clinical trial 证明这种药可以治
疗癌症，而且因为是杏仁，有一定的毒性。另外的一些网站评论两极化：有些网站说这
就是骗人的quackery,另外一些说是非常有效，还有人专门写了一本书来推广。
在amazon上面可以买到，整个疗程大概需要$450美元左右。作为我的立场，没办法，只
好买了给他们寄回去。我很理解病人家属的心情，“死马当作活马医”，可是我又觉得
如果有人散布不真实的信息，为了推销这个产品而利用了病人及其家属的心情，又是很
卑鄙的事情，我的这个钱也花的很冤枉。 所以我想请问一下这里的医生，有没有了解
这种补品，或是有用过它来治疗癌症患者的例子。
另外，我做有关卫生经济方面的研究。如果有医生对中国的癌症的非主流治疗方法感兴
趣，也许我们可... 阅读全帖 |
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j****a
发帖数: 47 | 43 父母告诉我说他们的一个熟人得了肺癌，晚期，家属听说vitaming B17/Leatrile 是奇
药（25个人中24个好转），所以托我父母，让我在美国网上帮他们购买。我查了一下资
料，发现这其实就是杏仁的提炼物，在美国没有获得FDA 批准，只能算是营养补品。美
国National Cancer Institute 的评价是没有什么clinical trial 证明这种药可以治
疗癌症，而且因为是杏仁，有一定的毒性。另外的一些网站评论两极化：有些网站说这
就是骗人的quackery,另外一些说是非常有效，还有人专门写了一本书来推广。
在amazon上面可以买到，整个疗程大概需要$450美元左右。作为我的立场，没办法，只
好买了给他们寄回去。我很理解病人家属的心情，“死马当作活马医”，可是我又觉得
如果有人散布不真实的信息，为了推销这个产品而利用了病人及其家属的心情，又是很
卑鄙的事情，我的这个钱也花的很冤枉。 所以我想请问一下这里的医生，有没有了解
这种补品，或是有用过它来治疗癌症患者的例子。
另外，我做有关卫生经济方面的研究。如果有医生对中国的癌症的非主流治疗方法感兴
趣，也许我们可... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 44
这些民科鱼龙混杂，人老了特别惜命，不仅信民科还喜欢买补品
我爹前一阵花2万块买了2盒“补品”，尼玛被骗了！ |
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