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全部话题 - 话题: 补奶
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l****h
发帖数: 4197
1
来自主题: RuralChina版 - 刚补了下家版的夫妻肺片坑
发信人: carolhj (小兔子妈妈), 信区: Family
标 题: 突然觉得老公好陌生
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 11 00:37:18 2012, 美东)
新开了一家中国餐馆,老公和我一直想去试试。正好周五我爸妈带宝宝去图书馆玩,中
午我接他们回家的时候就去试了。星期四的时候跟他说起,他就很不爽,但是见我态度
坚决,就怏怏地让我给他带份夫妻肺片。晚上回来吃晚饭,我喂宝宝吃饭,我爸在厨房
里洗锅,他自己先吃的晚饭,后来我妈,我爸才去吃。等喂完宝宝,他们都吃完了,我
坐到饭桌前发现夫妻肺片就剩下一片百叶,我就说了声“你怎么都吃完了,就剩这么一
片给我”。我爸说他也就吃了一片,我妈从不碰辣菜。其实我也不是非要吃夫妻肺片,
但是今天就两个荤菜,除了夫妻肺片还有中午吃剩打包带回来的一盒孜然羊肉,而那个
也就剩些肉渣渣和洋葱丁了。我也没有真心埋怨他,真是有些惊讶他居然自己吃完了都
没留给我。可是他的反应很大,坚持说他没吃多少,还扒拉着夫妻肺片里剩下的一点碎
牛肉说这不是还有吗。又说今天的夫妻肺片量实在太少了,这时候我爸接了句“当然少
了,这个最贵嘛”。我告诉我爸这... 阅读全帖
F**********g
发帖数: 5034
2
来自主题: RuralChina版 - 刚补了下家版的夫妻肺片坑
我看你们别老握爪握爪的,干脆摸奶得了,反正奶多~~
t**s
发帖数: 4026
3
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: FlowerSeed (Sweet Baby), 信区: Fitness
标 题: Re: 奔个师奶级的瑜伽片片!
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 22 14:20:24 2010, 美东)
补几个,呵呵轻拍轻拍,今天肉包娘心情好
j**x
发帖数: 446
4
不用专门添加吧。如果母乳喂养,妈妈多吃富含dha的食品或吃DHA supplement。如果
是配方奶,很多配方奶现在都添加DHA。等宝宝大一点,添加蛋黄,蛋黄里也有很多DHA
r*f
发帖数: 39119
5
来自主题: NextGeneration版 - 产后五天下奶少, 不够宝宝吃怎么办啊!
每次两边吮吸完,补充1-2oz奶粉好了。不要补太多,这样不影响下奶
k******b
发帖数: 4501
6
因为剖腹产, 为补气血,想继续喝.但又怕回奶.拿不定主意.
请提建议.
N**0
发帖数: 648
7
来自主题: NextGeneration版 - 真烦别人问我奶够不够啊,烦!
前两天我和老公抱着娃儿在小区里溜弯,见到几个来带孙辈的中国老人。他们问我奶够
不够,我说不太够(其实是很不够),其中一个老人说:“你喂孩子奶粉啊?”那口气
就跟我犯下什么弥天大错似的。我忙说:“母乳不够就补点奶粉。”只见几双
眼睛齐刷刷向我胸部投了过来(男女都有),我不好意思地低下了头。后来我老公说,
他没觉得人家不好,可能我自己本来就敏感吧。美眉别郁闷了。
h***r
发帖数: 88
8
“Dairy product provents the absorption of iron.”
好奇怪啊,嘉宝的燕麦cereal的罐子上的冲调方法还写得是用温奶调阿。(在国内看到
的嘉宝cereal产品包装上都写得是用温奶调)。
l***a
发帖数: 116
9
来自主题: NextGeneration版 - 7周大的宝妈每天pump几次奶啊
我全母乳pump出来喂。月子里是一天8次,出了月子改成一天6次。
但是上星期月嫂走了以后晚上我自己一个人带(跟ld两地),又喂孩子又换尿布又pump
奶,一晚上睡不了多久。虽然白天我妈带我可以补觉,还是觉得累的不行。现在想要不
要改成一天pump4,5次,但又很怕减产。
我现在每天30-40oz,还能剩点。但是pump的少了是不是很快就会产量降低啊?再过一
个月就要回去上班了,或者还是等到那个时候再减少次数?
多谢了!
g*******n
发帖数: 12458
10
来自主题: NextGeneration版 - 6个月的宝宝补铁吃米粉就够了吗?
早上起来先吃奶,然后过一会吃个蛋黄,加点热水比较好捻碎,然后放点米粉.中午吃点蔬
菜泥/水果泥,里面加点点米粉.晚上酸奶+米粉.其他时候饿了就吃奶.
Q*********0
发帖数: 374
11
来自主题: NextGeneration版 - 穷妈提问,包子不够奶票补
我要amazon 20% code,发到我的邮箱。
1。 大家都是从第几个月开始给娃上jumperoo的?
4个月。根据宝宝情况决定。开始时让宝宝在里面呆的时间很短。等到他enjoy的时候就
加长,不过最长也没有超过半小时。
2。 听说月经后母乳的质量就不好了,是这样吗?
不是,主要跟妈妈饮食营养有关系。月经那几天可能奶量下降然后月经后又恢复了。只
要宝宝体重身高都在长,跟上grow chart就可以了,不要太在乎宝宝吃多少。
3。 听说baby food jar的盖子里面有可能致癌的东西,大家听说过吗?实在是觉得自
己做太麻烦了,但又怕罐头真的不好。
我是后妈一个,如果宝宝不喜欢can食品,那就自己做好了。
4。 宝宝头有一点偏,最晚什么时候之前必须用矫正头盔了?我们还想靠调整睡姿来努
力一下,头盔保险会不会cover?
你家宝宝几个月?如果2。3 个月的话,调整睡姿可以矫正,我就是这么干的,效果不
错。至于医生建议戴头盔的话,可以具体问大夫。
g********7
发帖数: 14
12
来自主题: NextGeneration版 - 穷妈提问,包子不够奶票补
我不要包子也不要奶票,俺是搞医药的,回答依然可靠
1。 大家都是从第几个月开始给娃上jumperoo的?
4个月,不够就加垫子
2。 听说月经后母乳的质量就不好了,是这样吗?
不是,宝宝6个月前母乳尤其重要
3。 听说baby food jar的盖子里面有可能致癌的东西,大家听说过吗?实在是觉得自
己做太麻烦了,但又怕罐头真的不好。
有添加剂,但那点量不足以致癌,论及营养还是自己做的好,自己做并不麻烦,但如果
实在忙了吃罐头倒不会有害
4。 宝宝头有一点偏,最晚什么时候之前必须用矫正头盔了?我们还想靠调整睡姿来努
力一下,头盔保险会不会cover?
不严重的话儿医不建议用头盔的,我家娃是用绿豆的枕头硬是给睡过来的,就弄块布缝
个枕头套,装三袋生绿豆进去,孩子睡的时候注意不断调整姿势
s**m
发帖数: 4340
13
来自主题: NextGeneration版 - 穷妈提问,包子不够奶票补
Gerber Good Start formula save $3 original coupon一张, amazon diaper 20% off
y字开头coupon一张,gymboree 20% off coupon一张。谢谢大家了!
1。 大家都是从第几个月开始给娃上jumperoo的?
一般说是4个月,但我家娃4个半月的时候一放就哭,直到6个月才愿意。看来还是看个
人啊。也可能是我家娃比预产期早3个星期的原因。
2。 听说月经后母乳的质量就不好了,是这样吗?
我没有看出明显变化。但那几天产量会减少,但过了那几天产量就又回来了。母乳的质
量肯定是在下降的,越来越稀。
3。 听说baby food jar的盖子里面有可能致癌的东西,大家听说过吗?实在是觉得自
己做太麻烦了,但又怕罐头真的不好。
我没听说过,现在娃还在吃罐头,周围很多朋友的孩子都吃罐头。我也是觉得麻烦,吃
的量那么少,做起来不方便。准备食量大了以后还是自己做,毕竟自己做的新鲜放心。
4。 宝宝头有一点偏,最晚什么时候之前必须用矫正头盔了?我们还想靠调整睡姿来努
力一下,头盔保险会不会cover?
我家娃一开始头偏得... 阅读全帖
s*****7
发帖数: 1142
14
来自主题: NextGeneration版 - 穷妈提问,包子不够奶票补
mm没有说明要什么?包子还是奶票,还是胖子?
s*****7
发帖数: 1142
15
来自主题: NextGeneration版 - 穷妈提问,包子不够奶票补
明天晚上发包子,胖子和奶票。再顶一天。
m*********7
发帖数: 5207
16
来自主题: NextGeneration版 - 穷妈提问,包子不够奶票补
1。四个半月。我娃现在快十一个月了,还在用。
2。不觉得,我来月经后又喂了两个月的奶。
3。没听说过,我们一直以jar food为主,因为要带到daycare去。只有周末才自己做辅
食给他吃。我看他们班上的孩子带的都是jar food.
4. 我娃四个月的时候被ped要求纠正头型,她refer的整形科大夫说不严重,建议用
reposition的办法在家纠正。具体就是多tummy,睡觉换方向。六个月复查时医生说情
况有好转,不用头盔了。医生说一般偏头严重的孩子,开始带头盔的最佳时机是六到八
个月。过了一岁,就很难纠正了。
v********t
发帖数: 289
17
来自主题: NextGeneration版 - 穷妈提问,包子不够奶票补
先说情况,我家宝宝四个半月.我只能回答1,4,要是觉得可以,求张E家奶票吧.
1.四个月开始玩JUMPEROO,问过儿医,说四个月可以玩,只是不要整个小时的放在里面.我
们是一次让玩15-20分钟,一天3次.刚开始脚够不着地用垫子.四个月时只知道傻跳,很开
心,现在已经知道跳跳歇歇,玩玩具了.
2.不知道.一直全泵出来喂,还没来月经.
3.准备5个月时加辅食.经过研究,决定还是5,6个月时买现成的,因为这时候只是吃着玩,
不想用有限的时间做那么点食物,还不如多陪宝宝玩呢.至于有可能致癌,若真有这事,加
热时不用原来的盖子应该会好一些吧.
4.我们也有偏头的问题,在以前的贴子里贴过,这儿再贴一次.
"我们家的也是,虽然月子里注意到了,但当时没经验,没有及时纠正,到两个月的时候头
已经有些歪,但两个月检查时儿医没发现斜颈问题,也不觉得头型歪的严重,我们也就放
任自流了.到三个月时发现右边很平,左边头骨突出一块,才觉得严重,就买了下面这个枕
头,现在四个月了,好多了.四个月检查时儿医觉得没问题.
http://www.amazon.com/gp/product/B001O9F6M8/ref=... 阅读全帖
r*********0
发帖数: 1076
18
来自主题: NextGeneration版 - 穷妈提问,包子不够奶票补
1。 大家都是从第几个月开始给娃上jumperoo的?
四个月
2。 听说月经后母乳的质量就不好了,是这样吗?
没有听说过,我觉得跟妈妈的营养有关吧,我月经是宝宝六个月的时候来得,母乳到十个
月.觉得没有什么差别.
3。 听说baby food jar的盖子里面有可能致癌的东西,大家听说过吗?实在是觉得自
己做太麻烦了,但又怕罐头真的不好。
我觉得只要不把瓶子加热应该没有问题,后妈我都用的罐头.
4。 宝宝头有一点偏,最晚什么时候之前必须用矫正头盔了?我们还想靠调整睡姿来努
力一下,头盔保险会不会cover?
我们宝宝也头偏,没有用矫正头盔,只是靠调整睡姿,现在2岁半,已经不太看的出来了.不
过最好问问医生.
不知还有奶票吗?我想要一张.谢谢.
m**********9
发帖数: 723
19
来自主题: NextGeneration版 - 黄花菜能常吃来预防堵奶吗?
黄花菜可以一生完马上用来吃了通奶吗?
还是需要等一两天后才吃?
还有请问MM你一生完吃的是啥?
很多人说头一两天不能吃太补的?
s*******3
发帖数: 1172
20
来自主题: NextGeneration版 - 黄花菜能常吃来预防堵奶吗?
呵呵,不好意思哦mm,我还没生,8月份呢。
不过在老家的时候,我姐她们生了,我是看过的,我也蹭着吃了不少,哈哈。
姜汤是老姜切片用黄酒煮了,再晒干备用的。
吃的时候,高压锅里放很多干的姜片,加水,加黄酒,熬好了,
姜汤可以直接加红糖喝,也帮助排除毒素,
也可以汤面吃,用姜汤代替水来煮,
我们那月子里姜汤面是主食,就像我说的一点点面,加鸡蛋,黄花菜,香菇,豆腐皮,
之类的占多数,只是月子里不放盐和味精,本身已经挺香,挺鲜的了。
这个面应该不算太补吧,一天至少吃一顿这个。
我印象里炖鸡汤,炖猪心什么的是之后几天喝的。
看版上很多jm都说开始一个星期要淡一点,然后再补补,我打算生之前让家里熬好黄花
菜,生了后想喝水的时候喝这个,不知道可行不,就是怕万一堵奶。
回家就先吃点姜汤面,小米粥,过一个星期再吃肉,呵呵
r********h
发帖数: 5638
21
来自主题: NextGeneration版 - 急,宝宝快两个月,没奶了,求救
问一声,千万别听别人说什么,有的抗生素,母亲吃了,孩子确实不能吃奶
病好了,在吃汤水补
c***n
发帖数: 121
22
来自主题: NextGeneration版 - 【奶票哭胖转让专帖】 3月
4张$5 Enfagrow退票 + $4.75G家奶票 换 2张 amazon $10 off. 1张 YT。差价可用
paypal 补。
c*******e
发帖数: 9475
23
来自主题: NextGeneration版 - 喂formula的宝宝要补vitamin D吗?
配方奶里已经加了。配方奶就是按照婴儿营养需要精确配比
出来的,所以才叫做formula。你可以看罐子上的nuitrition
facts
n*******3
发帖数: 5232
24
我也是啊,刚开始上班,家里四次单位三次.
好担心产量下降.现在每天也就1000ml出头.
而且小人最近饭量上升,经常要补奶粉了.
m****o
发帖数: 5689
25
来自主题: NextGeneration版 - s家液体奶超级deal
其实这种小瓶用不了那么多的
我家这种小瓶的加上E家上次赠的一共4箱
一开始是生完奶还不太够的时候,晚上给补一小瓶
后来就是出门的时候用用,不过都是倒到大奶瓶里喝
因为娃现在一顿能喝三瓶了,一共到现在才用了一箱半
我是母乳瓶喂,要是母乳胸喂的,估计就更用不上了,出门直接胸喂多方便啊
d*******5
发帖数: 973
26
来自主题: NextGeneration版 - 【奶票哭胖转让专帖】 4月
enfamil 4x$3+ 2x $2=$16
换 s 奶票
6折补你的差价
c******u
发帖数: 100
27
来自主题: NextGeneration版 - 【奶票哭胖转让专帖】 4月
Gerber: 3.5 06/01/11 1张
5.5 06/01/11 1张
Similac: 5.0 06/07/11 1张
5.0 07/06/11 1张
换E家奶票,5/31以后过期的,谢谢。差价可以用PAYPAL补。
c******4
发帖数: 4896
28
来自主题: NextGeneration版 - 唉,说说泵奶的坏处吧,个人体会
谢谢lzmm sharing,看来泵奶也要注意啊。。。。。。。。
祝楼主mm多加点营养牛奶,把肉都补回来,还年轻,情况不会那么严重的。。。。。
y*******i
发帖数: 96
29
来自主题: NextGeneration版 - 娃胃口大开,推荐补锌的东西
娃五个月多了,以前胃口很小,最近加了一点米糊后就不怎么吃奶了,看到网上说娃胃
口不好是缺锌,按照精化区里一个MM的推荐去买了the vitamin shoppe的children's
liquid multi vitamin, 里面有效成分包含葡萄糖酸锌,每天给娃喂2ml, 第二天娃胃
口就大开,吃奶也不打挺了,也不哭闹了。很神奇!
l***r
发帖数: 473
30
来自主题: NextGeneration版 - 【奶票哭胖转让专帖】6月
E家奶票换S家
4张$4,7月底过期,
2张$5,8月底过期
E家15刀rebate换S家,12月底过期
等值交换,零头按照5折补。
c*******7
发帖数: 1959
31
来自主题: NextGeneration版 - 多喝水对产奶实在是太重要啦!
厉害,我们每次还要喝液体奶补上呢。
H*s
发帖数: 1410
32
来自主题: NextGeneration版 - 娃可以连着睡11个多小时了
5个月20天。以前以为是饿的原因他四五点钟会饿醒,最近发现不是那么回事。
这几天开始睡觉训练,不过不是让娃哭的那种,我把他放在小床里,当然他心情要好,
不是很fussy的时候。放音乐。娃就在里面滚来滚去的,我在边上唱歌,就四句歌词反
复唱,还拍他后背。第一天我左手还会放在他胸前扶着。昨天不需要了。时间大概半个
小时,然后他滚一会就侧着入睡了。以前都是抱着哄睡,然后一个小时内屋子不能有任
何声音,否则反复的会醒再哄。晚上也偶尔起来哼哼。现在自己入睡以后几个小时都不
动。睡觉前也不像以前非要吃的很饱才睡的踏实,中间也不需要补奶。好幸福啊,晚上
一下子就有了自己的大块时间做事情了。希望再接再厉!
现在剩下的问题是他连着睡这么久不吃,白天吃的不能保证有24oz的奶了怎么办呢?
z********n
发帖数: 710
33
来自主题: NextGeneration版 - 【奶票哭胖转让专帖】8月
E家: $4.00 expired August 31, 2011 两张。
G家:$5.00 expired Dec.31,2011 两张。
想换S家等额奶票,差额可以补。或者半价加邮paypal。谢谢
j*********o
发帖数: 95
34
来自主题: NextGeneration版 - 【奶票哭胖转让专帖】8月
E家: $5.00*6 expired August 31, 2011 6张。
想换S家等额奶票,差额可以补。谢谢
a***l
发帖数: 2397
35
来自主题: NextGeneration版 - 做完月子了,大家还补吗?
母乳喂养会帮助减轻体重
至于吃什么,根据需要来,要产奶的时候吃产奶的
产后胖了减不下来是身体不平衡了
s**********d
发帖数: 1536
36
来自主题: NextGeneration版 - 出月子追奶的问题+第一次奔宝宝
据说,每3个小时泵一次,连续2周,奶量能涨。目前我实施起来很有难度,有时间就想
补觉了。。
c**********4
发帖数: 2461
37
问一下,什么样的酸奶?给个链接?
那mm家的宝宝就不母乳只酸奶了?这样营养和水分够吗?怎么补的?
谢谢指点啊,我家兔兔也不喜欢奶,哭。
r***n
发帖数: 1089
38
来自主题: NextGeneration版 - cheese真是催乳吗?
这个以奶补奶,很直接,应该很好
s*******6
发帖数: 463
39
来自主题: NextGeneration版 - 继续半夜泵奶吗?
月子里不分昼夜三小时泵一次没什么,白天有足够的机会来补觉,要去学校之后开始撑
不住了,晚上实在起不来,白天实在打不起精神。宝宝也能睡整觉了,请问大家,怎么
调整乳汁的分泌,晚上就不用起来泵奶了?谢谢大家。
n*****d
发帖数: 956
40
来自主题: NextGeneration版 - 新妈跪求,怎样才能有奶啊?
我的经历和楼主差不多. 我觉得20毫升对四五天的小孩应该够了. 奶量的确是会增加的
. 让宝宝多吸, 多泵, 多喝汤。 另外我觉得及时喝水, 和补觉也很有帮助。
祝好运!
s******1
发帖数: 624
41
Mam 奶瓶奶嘴很好用。
上班娃也不一定要吃冻奶。泵的母乳4度可以冷藏4-6天。每天给你娃吃头一天泵出来冷藏在冰箱里的就好
4周的娃要他吃5-6oz我觉得有点多,3-4就差不多了
不吃了一定不要硬塞。瓶喂有可能overfeed的
根据你的描述,你娃还是吃奶瓶的,不特别喜欢而已
你上班去的时候,就让娃白天少吃些,晚上你回去了再补呗,娃饿不着
更多信息可以参考这个链接讲的关于reverse cycling的文章
http://workandpump.com/reversecycling.htm
x***1
发帖数: 39
42
来自主题: NextGeneration版 - 伪奶牛的郁闷
混合喂养的小宝宝有时候会罢奶,一般都罢奶粉,也许你不给他吃母乳,然后他又不想
吃奶粉,导致胃口越来越小。应该胸喂他(一般不大会罢母乳),然后不够吃,再补奶
粉吧。如果还罢奶粉,就换不同牌子的奶粉试试。
p****m
发帖数: 2606
43
来自主题: NextGeneration版 - 冻奶告罄
嗯,我是打算母乳到一岁的(要不然还得多背奶粉回国)。目前看应该没有太大问题,
就怕出现那种忽然奶就少了的情况。
我们家从宝宝一个星期左右就开始加VD了,不过一直也没有加铁。医生倒是给我开了铁
片了,我也买了。结果总是忙得忘了吃,让我前两天刚送给一个MM了。不过我经常吃菠
菜来着,我记得是补铁的吧。
我问过儿医关于宝宝维生素的问题(因为要回国了嘛,总是想给娃都带全点,特别是这
类东西)。儿医是这么说的,如果母乳,加VD就够了。如果是奶粉,就什么都不用加,
奶粉里都有了。过了两岁,如果愿意就吃吃小熊糖,不过也不是必需或者建议的,也就
是给大人落个心理安慰。小娃娃基本的维生素还是最好从食品多样化里来。当然,我小
熊糖还是买了点。:)
w******0
发帖数: 4472
44
来自主题: NextGeneration版 - 晚上该吃迷糊奶吗?
我看CLB的作息,得出一个结论:
小孩子,只要全天睡眠总数一定,那么,问题就是:怎么安排这大概16小时的睡眠。
(16指新生儿)
CLB让4个星期的宝宝白天就睡最多5.5,经常是4.5个小时。而来保证晚上娃很困很
累,娃自己就会晚上睡得多。我估计这得娃很困很困很困,才能晚上睡得多吧。
否则2小时就饿了起来吃奶了。而且需要好多天来调整吧。只有一个白天缺觉,估计
宝宝还未必能晚上睡得多。如果连续10个白天缺觉,说不定娃就开窍了?
我不是很支持CLB作息。但是如果能实现CLB作息,是一件多么美好的事情啊。
所以我也努力的往上面靠。如果娃实在晚上睡不了那么多,只能白天给娃补了。
总不能让娃缺觉吧。
所以针对你的问题,我的想法是:如果晚上12小时,白天还真就不那么困了。
但是,你怎样实现晚上12小时? 我的想法是,得无数个缺觉的白天才能把宝宝逼到
晚上12小时上面来

其实我更喜欢晚上睡10个钟头,白天睡4个钟头的安排。我家这个白天有2个小时就必定
困了,是不是晚上连着睡12个小时,白天就不会2小时一困了呢,困惑
c********h
发帖数: 7827
45
来自主题: NextGeneration版 - 【奶票哭胖转让专帖】1 月
转让Gerber家的过期没过期的奶票,或者换E家类似的,可以paypal补。
都是$3.50 each
3/1/12,2/1/12各一张
12/1/11 两张。
n****a
发帖数: 2462
46
来自主题: NextGeneration版 - 搬家,扔冻奶,心疼
要搬哪儿去了
前段时间很忙,泵得少,奶量直线下降,现在都得给娃补奶粉了,想着你仍了我都心疼
d****9
发帖数: 517
47
来自主题: NextGeneration版 - 七周的娃吸奶还是不给力啊
我本来也想全瓶喂算了
可是发现夜里瓶喂,宝宝很清醒,吃完要哄很久才睡
如果胸喂,宝宝吸累了,补点瓶,吃完就睡(传说中的奶睡?),大家都省力啊

哭啊
b**********a
发帖数: 2228
48
我家宝宝夜奶的量是白天的2倍。
r****4
发帖数: 168
49
来自主题: NextGeneration版 - 【奶票哭胖转让专帖】2 月
转让奶票 Enfamil:
$5*2 Exp 3/31/12
coupon
$5 exp 3/3/12
Baby formula samples certificate(can get a sample size one from doctor) 1张
$6 + shipping,PayPal
或者交换3张S家的,我补$2
f******e
发帖数: 2888
50
来自主题: NextGeneration版 - 对付厌奶娃,能否把奶调稠一点?
这是大忌啊!!
容易引起小肠坏死。你可以查一下 中央台有一档“养生堂”的节目,讲的就是小孩生
病后,母亲为了补回去,奶粉超比例配,最后腹部开刀救命的。

sippy
10
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