由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 补材
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1
准备食材 1斤牛肉末10ml植物油3瓣大蒜末料汁50g红糖,30ml酱油,8ml芝麻油,适
量红辣椒片,1g姜粉。 具体步骤 1料汁碗中拌匀;锅开火,倒油,油热后放入蒜末爆
香,再加牛肉末,翻炒,炒至变色。
2倒入料汁和葱片,翻炒至熟。
3将炒好的牛肉和料汁淋在米饭上,撒上芝麻即可。
注:没有姜粉也可以换做姜丝,料汁的比例也可以按照个人喜好,不喜欢甜的可以少放
点糖。牛肉也可以切条,但牛肉末更容易入味。
营养价值:
牛肉: 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能
力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食
牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风
,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人
食用。
米饭(蒸):米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
组成比较完全,人体容易消化吸收;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气
、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
l****e
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2
姜是厨房不可缺少的调味食材,更是用途广泛的常用药材。有这样一个说法“家备生姜
,小病不慌”,足见吃姜对于防病有着一定的功效。
小小生姜竟有这么多好处
生姜既能生吃,又能用醋、酱、糟、盐、蜜加工食用,是居家必不可少的调味品,又是
物美价廉、唾手可得的保健品。据研究,生姜含有姜醇等挥发油,对胃酸、胃液的分泌
有双向调节作用,可增进食欲,促使肠道蠕动,消除肠胀气。民间有谚语说,“早上三
片姜,胜过饮参汤”,“每天三片姜,不劳医生开处方”。生姜主要有以下七大功效:
1、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药,有“呕家圣药”之誉。因胃肠不适、口腔异
味等引起的恶心,欲呕等不适时,可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕
船,或贴内关穴,有明显的效果。
2、开胃健脾促进食欲。在炎热的夏天,或者某些疾病的原因,人体唾液、胃液分泌会
减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃
肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”,“饭不香吃生姜”的道理。
3、降温提神,在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏
、心悸、胸闷恶心等的病人,适当喝点姜... 阅读全帖
u***************r
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3
来自主题: Food版 - unidentified_title
发信人: jack1985(SAYHELLO), 信区: Food
标题: 金钱豹都倒闭,自助餐饮GG了?
发信站: BBS未名空间站(Wed Jul 12 09:28:44 2017,GMT)
近日,北京最后一家金钱豹自助餐饮门店停业,这个曾以高端自助闻名全国的自助餐品
牌突然倒下,不禁引发众人唏嘘。
据了解,金钱豹餐饮自2003年进入中国市场,拥有400多种风格各异的国际美食,其借
助国际复合式的自助餐厅模式,短短几年时间,门店曾经扩张至全国,最多时达到了26
家。然而,这个原本生意做得风生水起的自助餐巨头,却在慢慢淡出人们视线。
金钱豹如何从品牌做大到渐渐消亡?
能把一个高端自助餐品牌做得这么大,金钱豹的成功绝非偶然,一方面与其正好顺应了
时代的消费趋势有关,另一方面,金钱豹曾经成功的经营模式也是其中因素。诚然,自
2003年进入中国大陆市场的金钱豹,抓住了消费文化进入暴富的第一阶段。那个时期的
人们开始追求物质和数量的双重积累,而作为自助餐,正好满足了这两点要求。
过去自助餐讲究大而全,走海量的模式。而金钱豹的厉害之处,就在于其整合了全球的
美食,日餐、西餐,以及南洋菜,样式非... 阅读全帖
u***************r
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4
来自主题: Food版 - unidentified_title
发信人: hellotree(树先生), 信区: Food
标题: 黑豆、黑芝麻,哪个更补身体?
发信站: BBS未名空间站(Tue Oct 31 10:47:26 2017,GMT)
黑豆和黑脂肪都是十分有营养的食物,二者的功效各有不同,擅长作用的地方也各有不
同,因此,如果要说补身体方便两者都能辅助强身,但无法相比到底谁更好。
黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍
,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多
的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。黑豆皮成黑色,是因为它含有花青素
,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧
化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化
剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常
食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。
黑豆中富含膳食纤维,升糖速度缓慢,适合控糖,再加上黑豆丰富的营养价值,通常可
以作为糖尿病人添加在主食中的一种首选食材。日常饮食也可多... 阅读全帖
u****j
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来自主题: JobHunting版 - OPT加急被拒,求支招!!!
10/2 寄出package,一直没扣钱。
10月底 package被寄回,说denied,因为我脑残了忘了放照片和check。要求我补好材
料,把一张cover sheet放在第一页(大概是说这个case已经process了),再寄回。
10/29 材料补齐再次寄出。另外附上offer letter(写着是2015一月份开始工作,没有
具体日期)。
11月初 扣钱,收到receipt。(received day 10/30)
12/5 打电话加急,选的financial loss。
12/8 收到email,加急被拒。
同一天打电话再加急,人家说不行,要收到拒信五天之后才能再加急。。。
我看了版上很多帖子,都是比较旧的了,最新的也是2013年的。
USCIS刚换了新系统,查status一直都是case received,毫无变化。
1月2号开始工作,现在剩下20天左右。我着急得不得了。
问问大家,该怎么办,继续打电话?还是写email,还是寄信?
催的太急他们会不会烦了更不理我了?
好不容易的offer,start day第一周就是training,我不能miss啊。这个o... 阅读全帖
b***b
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6
哪个版主再删我的这个没有点名的真实经历的帖子的话,公堂见!谢谢!
本人是去年9月底开始找Boston的某个Mortgage broker 做 Refinance的, 这个人因为
本人经常有联系,并且以前在她们同一公司做过两次 Refinance,所以,基于对她的信
任,在9月23日找她Lock时,她口头承诺的是给一些Rebate,并且Cover Heloc 的
panalty $250, No-closing cost loan. 当时本人不好意思向她确证多少Rebate,更
没有找她要Email证明(所以,事情最后不愉快后,她第一句话就是你拿出证据来,你
有没有Email做证 据? 最后,反倒诬陷我撒谎)。
我是9月23日找她Lock利率的,当天把Application表填好给她。
因为我找她们公司做过两次Refinance,每次她们公司都没有预先叫我交 Deposit.这个
deposit就是appraisal fee,因为是 No-closing-cost loan,所以最终这个deposit是
有Mortgage broker cover的。因此,这次,还是没有找我要Depo... 阅读全帖
c**z
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来自主题: Living版 - 请问请人铺木地板
问了下价钱,最便宜的4.99 engineered hardwood,包括安装。价钱怎么样?不过说是
如果foudation不平的话,要补平的话,要charge35块一桶的材料费,问他根据经验大
概要多少桶,就是不肯说。感觉有点担心,等掀了地毯说要30,40桶补foundation的材
料就只能爱宰了。做过地板的进来说说,有什么要注意的嘛?怎么控制总的花费?
s**u
发帖数: 9035
8
前一段我收到一封来信,有个第五年J1 visa holder已经找到下家,正申请豁免,准备
让下家办理H1B.
当时2011年8月递交材料的时候,DS-2019还剩下6个月,4个月后中国大使馆让她补充材
料,说她的DS-2019还剩下2个月,必须另外提供6个月以上在美国的合法居留证明。她
的5年J1身份快到期.
我建议她要么让下家办理 O visa.需要6个月才能得到I-797,把材料补齐后继续完成
豁免。
要么找语言学校,办理F1 visa,交完学费后拿到I-20 form,把材料补齐,完成豁免和
拿到H1B,转到下家。这样至少折腾半年.
所以办理豁免不要拖到第五年。到那时有个啥事,一点办法也没有。
请大家不要把这样的信发到我的个人信箱,我没有时间精力回信.有问题近早发到版面
上.不要拖得太晚.自己的事情要自己多关心.
s**u
发帖数: 9035
9
来自主题: Postdoc版 - J1豁免问题
F1 is fine, B1/B1 is not accepatable. see
发信人: shmu (shmu), 信区: Postdoc
标 题: 办理豁免不要拖到第五年,不要太晚
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 4 10:43:38 2012, 美东)
前一段我收到一封来信,有个第五年J1 visa holder已经找到下家,正申请豁免,准备
让下家办理H1B.
当时2011年8月递交材料的时候,DS-2019还剩下6个月,4个月后中国大使馆让她补充材
料,说她的DS-2019还剩下2个月,必须另外提供6个月以上在美国的合法居留证明。她
的5年J1身份快到期.
我建议她要么让下家办理 O visa.需要6个月才能得到I-797,把材料补齐后继续完成
豁免。
要么找语言学校,办理F1 visa,交完学费后拿到I-20 form,把材料补齐,完成豁免和
拿到H1B,转到下家。这样至少折腾半年.
所以办理豁免不要拖到第五年。到那时有个啥事,一点办法也没有。
s**u
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10
Read below post
http://www.mitbbs.com/article_t/Postdoc/31284159.html
J-1签证豁免申请办法(修订稿)
2016-03-09
[字号:大 中 小]
第一条 J-1 签证及其豁免
J-1 签证是美国移民局发给外国人来美学习、进修或从事研究工作等的签证种类之一。
美国政府规定,凡持 J-1 签证来美的人员,在美停留期满后必须返回原所在国居住两
年。由于某些原因在美停留期限需超过签证规定时间的人员,应向美国政府提出免除返
回原所在国居住两年限制的豁免申请,但首先须得到原所在国政府的批准。
中国驻美大使馆及各总领馆代表中国政府受理和审批持J-1签证中国公民的豁免申请。
具体审批事宜由中国驻美使领馆教育处组(以下简称驻美使领馆教育处组)根据有关规
定负责办理。
第二条 申请人的资格与条件
(一)中华人民共和国公民,申请时持中华人民共和国有效因私护照;
(二)来美途径属于留学;
(三)在驻美使领馆教育处组有注册登记记录;
(四)与国内原所在单位结清经济、住房等关系,并已协商解决其他未了事宜。
第三条 申请及受理程序
根据工作需要... 阅读全帖
c*******2
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11
来自主题: Reunion版 - 中信代签转面签 急问!
爸爸被要求补简历和公司介绍,妈妈的单子上只是写着“丈夫面签是带上护照”。
看了一下最近的帖子 好像被要求补材料去面签的还挺多的:
请问最近转面签顺利签过的朋友
1.难道真的准备爸妈的英文简历?
2.面签的时候 签证官是看重单子上列出的材料 还是和其他的一般的面签一样 什么材
料都看?
3.真的是哪天去 什么时候去面签都行是吗?
还有 上次爸妈来是伺候我坐月子,这次交上去的邀请信里也没提孙女的事儿,但是这
次想准备一下他们在这边的照片 肯定有小孩儿,请问我这种情况怎么说比较好呢?还
是压根就不提 也不准备照片?
多谢多谢!!
z**********a
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12
【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: zhengyidaxia (zhengyidaxia), 信区: Family
标 题: 局级领导和他的12个女人 - 第一篇
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 20 23:13:40 2010, 美东)
本文是关于科技部信息中心主任李苏楠,详见:
http://www.mostic.gov.cn/zxldjs.htm
http://www.chinaegov.org/sofpro/cms/previewjspfile/ChinaEgovForum/cms_00
00000000000000088_tpl.jsp?requestCode=396
下面的短信是李苏楠和他的12个女人的,为了保护妇女们的权益,将她们的名字和号码都改了,如果
大家觉得是我编造,可以看看后面全部短信,给里面的人打打电话,看看是不是真的。大家看看李主
任真是吃喝嫖赌抽 坑蒙拐骗偷,--偷女人。
======女1======
老公忙事业,老婆忙偷情
发 2010-5-13 16:54 啥时走?
收 2010-5-13 16:5... 阅读全帖
s**u
发帖数: 9035
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发信人: shmu (shmu), 信区: Postdoc
标 题: 办理豁免不要拖到第五年,不要太晚
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 4 10:43:38 2012, 美东)
前一段我收到一封来信,有个第五年J1 visa holder已经找到下家,正申请豁免,准备
让下家办理H1B.
当时2011年8月递交材料的时候,DS-2019还剩下6个月,4个月后中国大使馆让她补充材
料,说她的DS-2019还剩下2个月,必须另外提供6个月以上在美国的合法居留证明。她
的5年J1身份快到期.
我建议她要么让下家办理 O visa.需要6个月才能得到I-797,把材料补齐后继续完成
豁免。
要么找语言学校,办理F1 visa,交完学费后拿到I-20 form,把材料补齐,完成豁免和
拿到H1B,转到下家。这样至少折腾半年.
所以办理豁免不要拖到第五年。到那时有个啥事,一点办法也没有。
D****t
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来自主题: Immigration版 - 攒人品 NSC, EB1A, RFE后通过
Non-pp, 昨天早上刚收到email,通过了, NSC, IO 0153。2013年2月14号材料寄到,
9月中旬收到RFE,12月6号RFE材料寄到,2014年3月20日通过,历时1年1个月,估计是
比较长的timeline了。在板上学到了很多东西,有很多热心的朋友帮忙,简单说说我的
经历,希望能给大家一点儿帮助。
先说重点:
1.EB1最重要的是说明你的成果是如何被别人应用的 (contribution要以这个为主线)。
2.推荐信要找引用你文章的人,而且要说出是怎么引用,对他的研究有什么帮助,这个
要具体写,不能泛泛而谈。
3.如果你的case够强,就pp,如果你的case不够强,想在等RFE的时间里攒citation,
就不要pp,交了RFE以后是否pp看情况。我的是RFE以后3个半月,已经很长了,打算这
两天pp了,结果早上很及时的等来了email。
背景:化学和药理方面
原始提交时
15 paper , 3 first author paper
citation 58
review 16
reference: 老板一封 (美国),剩下的是独立推荐人,美国 1个,英国一个... 阅读全帖
l*******s
发帖数: 26303
15
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: htd (孩儿她爹), 信区: WaterWorld
标 题: zz 水泊梁山那些基情燃烧的岁月:山寨大国里富二代与穷二代的
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 4 22:13:01 2011, 美东)
作者: 暗黑山老妖
链接:
http://www.tianya.cn/publicforum/content/free/1/2182043.shtml
欢迎热血童鞋一起贴!
谢谢!!!
法兰克
2011-06-10 17:08:02 法兰克 (别逼我掀桌!!!!!!!!)
第一节
日期:2011-6-6 20:20:00
楔子
幸福的草民都是相似的,不幸的草民各有各的不幸。
有的是因为生逢乱世,有的是因为生逢盛世。
0
有人说,水浒的时代跟今天有些相似。
从某种角度来看,这个说法有些道理,因为那时候我/国就是一个山寨大国,现在
依然是。
我认为山寨这个词在今天应该算是个褒义词,它向世界雄辩地证明,中国人已经成
了最接近神... 阅读全帖
g*****n
发帖数: 80
16
厦门大学棋人棋事(27)
by 皮蛋
二十七. 出师不利
比赛开始了。虽然经过北京团体赛的锻炼,我心中或多或少有了些底,但自信不足的老
毛病依然。第一轮,顺利地战胜了一位青海师大的选手,晚上碰到了王博,陕西一队,
《西安交大围棋往事》的主人公之一。
王博的棋风和我相近,都属于慢慢泡、等错误那一类的,这自然就决定本局是漫长、激
烈但又是乏味的。
附谱:王博(黑)-苏华江(白),94年兰州应氏杯全国大学生赛第二轮,黑胜1点
图1:右上角是白小目,黑低挂飞压后,白连爬三手脱先后被黑拐下的形状。很久很久
以前,白棋扳接补棋。错,至少应该是扳虎。现在黑棋夹入劫胜后,白154补棋,又错
,应当A为立。棋型不熟直接导致形势已非。
图2:利用黑棋时间紧迫之下的一些小错,白棋拼命追赶,目前已经极细,白棋放着一
个单劫始终不粘抢单官,250手落下按钟,黑棋迅速按了回来,手一伸,“请接吧。”
白棋只好从命。喔,黑棋只剩两秒了。数子后黑一点险胜!
遗憾、自然是出奇的遗憾,回来的路上,热议着这盘棋最后的招:
A.250不走单官,走两个劫材耗掉对方两秒、黑罚两点,白接单劫,黑收后,没用,两
点等于一子。
B.24
n*********3
发帖数: 534
17
来自主题: Go版 - 圍棋「十傻」zz
also copy paste from internet.
十傻有时也不傻
有时觉得围棋的魅力就在于它的辨证,通常意义上的傻,在场合下是有效甚至是精妙的
手段。试着补充一下:
1. 后手死-延气
2. 断活棋-还棋头
3. 争单官-规则
4. 自撞气-场合
5. 找瞎劫-造下一个劫材
6. 抢后手-巨大
7. 送倒扑-打将
8. 跑征子-找劫
9. 补活棋-补劫
10. 爬二路-争空
希望各位汽油补充!
so romanticism (Reloaded)'s post is original then, that is impressive.
the specific examples are exciting, but have to dig out,...
h****n
发帖数: 2784
18
来自主题: loseweight版 - [新人报道] 减肥
nod
我也在留意养生方面的知识
打算我的体重减到正常一点的范围内,以后再增加碳水摄入的时候也要尽量摄入
粗粮,然后注意食材的搭配,适当的时候该补的补该清的清

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橙汁熏鸭洋葱沙拉
营养量(1人份): 蛋白质1.5克、醣类1.5克、脂肪2克、热量38大卡
材料(4人份) :熏鸭胸肉1/4只、生洋葱、柳丁各适量
酱汁:浓缩橙汁适量
做法:鸭胸肉切片、生洋葱切细丝过冰水,淋上浓缩橙汁并以柳丁装饰即可。
点评:即使想减重,动物性蛋白质仍不可或缺;搭配洋葱,则能透过香辛食物提高脂肪
代谢。经过熏制的鸭肉香气十足,搭配橙汁更显肉甜。
熏鲑鱼5色沙拉
营养量(1人份): 蛋白质1克、醣类0.5克、脂肪1克、热量18大卡
材料(4人份): 熏鲑鱼200克、青、红、黄、橘等彩椒各1/4颗、苜蓿芽、洋葱、酸豆
酱汁:鱼露1茶匙、新鲜柠檬汁、盐少许
做法:彩椒及洋葱切细丝、以苜蓿芽铺底后排上彩椒及洋葱,堆上熏鲑鱼。淋上酱汁、
撒上酸豆即可。
点评:熏鲑鱼5色沙拉缤纷的色彩是善用5色蔬果减肥法而来,不但能同时摄取多种食材
,均衡营养,在心理学上也能藉由视觉达到舒缓效果。
金枪鱼沙拉
材料:罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、沙拉酱。
做法:将芦笋切成小段,圣女果对半切开,蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。将焯
好的材料放入碗中,再加入金枪鱼与沙拉酱,搅拌均匀。拿出另一个碗... 阅读全帖

发帖数: 1
20
来自主题: Soccer版 - 【大圣评球】中乌第一腿
北京时间10月11日晚,2018世界杯预选赛亚洲区12强小组赛第四轮赛事展开,中国国家
男足客场0-2负于乌兹别克斯坦,国足四轮赛事1平3负只拿到1个积分,乌兹别克斯坦3
胜1负积分提升到9分。比赛中乌兹别克斯坦不仅打入2球,还3次射中中国队球门门框.
对于国足的杨智和张呈栋而言,对手乌兹别克有他们在俱乐部北京国安的队友:后卫克
里梅茨、前锋谢尔盖耶夫。谢尔盖耶夫射中我方门框一次。其实谢尔盖耶夫在国安发挥
不怎么样,这个比赛也一般。
***************************************
总体而言,为什么国足失败了,有一下原因:
(1)配合不熟练,特别是中前场配合极其不熟练,经常陷入单打独斗。这怎么可能形
成射门?你是梅西吗?
(2)中前场没有核心,很难形成有利的攻势。虽然姜宁上了,而且他是我非常喜欢的
球员,发挥的也不错,但是与对方核心9号,艾哈迈多夫,相比,缺乏控球,缺乏方向
转变,缺乏身体护球,缺乏节奏的控制和变化。从气质上而言,姜宁也比较闷,缺乏核
心那种舍我其谁的气势。在河北华夏,他算是第二核心,一旦场上有拉维奇或者姆比亚
,姜宁作用就退其次。
从目前... 阅读全帖
s*******i
发帖数: 12559
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http://www.douban.com/group/topic/18265920/
2011-03-14 18:40:55 来自: baaaaaaaaaaaao(Breath!)
12星座人性攻略——作者:唐立淇
唐立淇:台湾天蝎座的占星专家,致力于占星知识的推广与运用,期待每个人都可以受
惠这门超越科学的学问,找到自己最好的存在方式。 占星提升心念,而非“算命”,
希望大家都正面思考,接受考验的奥妙。
—————————————我是分割线———————————
认识12星座三原型
很多人问到什么是基本宫、固定宫、变动宫啊?不是都分地、水、火、风吗?读者
们习惯这种分法,并且已经很熟悉“土象”务实、“水象”情绪、“火象”行动、“风
象”沟通等等。而且每每问到速配问题,就会用地水火风的属性来切入,好比土象跟土
象速配,或火象跟火象速配等等,然而真是如此吗?应该说,同象的人彼此都有某种同
构型,所以进入交友状态比较“方便”,并不代表一定速配,因为两个人要配在一起,
绝对不是彼此同质就够了。
三方——地水火风
大家耳熟能详的地、水、火、风就是占星学里的“三方”,很多读者们也习惯这种
分法... 阅读全帖
H**********y
发帖数: 7928
22
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hiddenlake (静水清漩) 于 (Sat Apr 30 19:03:16 2011, 美东) 提到:
唐立淇的帖子要顶啊
因为她说了升双的好话啊,哇哈哈
☆─────────────────────────────────────☆
Patchouli (夏日薄荷) 于 (Sat Apr 30 19:11:30 2011, 美东) 提到:
武林秘籍啊。。。回头偶好好学习学习。。。

☆─────────────────────────────────────☆
santorini (103/7) 于 (Sat Apr 30 19:12:27 2011, 美东) 提到:
http://www.douban.com/group/topic/18265920/
2011-03-14 18:40:55 来自: baaaaaaaaaaaao(Breath!)
12星座人性攻略——作者:唐立淇
唐立淇:台湾天蝎座的占星专家,致力于占星知识的推广与运用,期待每个人都可以受
惠这门超越... 阅读全帖
A**A
发帖数: 3392
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哈哈,那些毛人看到补就想到那方面而已。
嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、VC、VA、VE和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元
素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。每100g嫩果中含有蛋 白质2.5g、脂肪0.1g、能
量37大卡、碳水化合物2.7g、粗纤维3.9g、维生素B10.2mg、维生素B20.06mg、维生素
C44mg、维 生素E1.03mg、维生素PPl.0mg、维生素A660国际单位、矿质营养钾95mg、钙
45mg、磷65mg、镁29mg、胡萝卜素310mg、钠 3.9mg、硒0.51微克

秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维,其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的,膳食纤
维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的。
秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素,以及维生素C、E等,尤其是维生素A与胡萝卜素含
量在目前发现的动植物中位列第一。
据 有关专家研究,黄秋葵嫩荚中富含植物黄酮,但比花中少(黄秋葵花中含量比大豆
叶子中所含黄酮高300倍左右。)人参和黄秋葵的抗疲劳作用进行对比试验:包 括小鼠
耐力实验、耐缺氧试验、耐寒耐热实验和剧烈运动后血乳酸水平影响。实验结果显示,
黄... 阅读全帖
j**p
发帖数: 1257
24
来自主题: LeisureTime版 - 【游记】合肥包公园包公陵
这块墓碑我没看是什么年代的,如果原包公陵有墓碑,应该不会在文革早期幸存下来。
所以这个墓碑应该是80年代刻的。背面我没看。
墓志铭应该在北宋末年就被金兵毁坏了。包氏后人把碎成六块的墓志铭埋在迁葬的小墓
,1973年出土,现在藏于安徽博物馆。
能读的文字就这样:
宋故枢密副使、朝散大夫、给事中、上轻车都尉、东郡开国侯、食邑一千八百户、食实
封肆佰户、赐紫金鱼袋、赠礼部尚书、谥孝肃包公墓志铭并序。
枢密副使、朝散大夫、左谏议大夫、骑都尉、濮阳县开国子、食邑伍佰户、赐紫金鱼袋
吴奎篆。
朝奉郎、尚书屯田员外郎、知国子监学兼篆石经、同判登闻鼓院、上骑都尉、赐绯鱼袋
杨南仲书,甥将侍郎、守温州里安县令文勋篆盖。
宋有劲正之臣,曰“包公”。始以孝闻于州闾,,及仕,从□□□□□□□□□立于时
,无所屈。□举有名效,其声烈表爆天下人之耳目,虽外夷亦服其重名。朝廷士大夫达
于远方学者,皆不以其官称,呼之为“公”。□□□□□□□□□□其县邑公卿忠党之
士,哭之尽哀。京师吏民,莫不感伤,叹息之声,闻于衢路。□相属也。公讳拯,字希
仁,庐州合肥人。天圣五年进士甲科,初命大理评事,知建昌县。时皇考刑部侍郎家居
... 阅读全帖
h*d
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25
作者: 暗黑山老妖
链接:
http://www.tianya.cn/publicforum/content/free/1/2182043.shtml
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谢谢!!!
法兰克
2011-06-10 17:08:02 法兰克 (别逼我掀桌!!!!!!!!)
第一节
日期:2011-6-6 20:20:00
楔子
幸福的草民都是相似的,不幸的草民各有各的不幸。
有的是因为生逢乱世,有的是因为生逢盛世。
0
有人说,水浒的时代跟今天有些相似。
从某种角度来看,这个说法有些道理,因为那时候我/国就是一个山寨大国,现在
依然是。
我认为山寨这个词在今天应该算是个褒义词,它向世界雄辩地证明,中国人已经成
了最接近神的种/族。
因为不管上帝创造了什么,无论是汽车手/机Ipod还是羊肉/豆腐生鸡蛋,我们都能
再仿造出一个出来。
然而在以前,这可不是个好玩的概念。
听过评书的人都知道,中国曾有这样一个时期:任何一个城市只要出了三环就遍地
是山寨,每个上面都住着占山为王的强盗,... 阅读全帖
h*d
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26
来自主题: WaterWorld版 - 林冲是东京八十万禁军教头
作者: 暗黑山老妖
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法兰克
2011-06-10 17:08:02 法兰克 (别逼我掀桌!!!!!!!!)
第一节
日期:2011-6-6 20:20:00
楔子
幸福的草民都是相似的,不幸的草民各有各的不幸。
有的是因为生逢乱世,有的是因为生逢盛世。
0
有人说,水浒的时代跟今天有些相似。
从某种角度来看,这个说法有些道理,因为那时候我/国就是一个山寨大国,现在
依然是。
我认为山寨这个词在今天应该算是个褒义词,它向世界雄辩地证明,中国人已经成
了最接近神的种/族。
因为不管上帝创造了什么,无论是汽车手/机Ipod还是羊肉/豆腐生鸡蛋,我们都能
再仿造出一个出来。
然而在以前,这可不是个好玩的概念。
听过评书的人都知道,中国曾有这样一个时期:任何一个城市只要出了三环就遍地
是山寨,每个上面都住着占山为王的强盗,... 阅读全帖
m*******t
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27
这是北京退休公安王朴提供的材料。
--------------------
1997年4月初,北京市公安局一名退休老公安王补专门找到朱明新夫妇,提醒他们作案
人应具备的几个条件:在1995年2月20日至3月3日间,能接触到朱令的饮食、起居,能
不使朱令察觉投毒;熟知朱令活动规律、生活习惯,掌握投毒的时机和场合;懂得铊盐
毒性、毒理;可接触到铊盐;有作案动机;有异常表现。
“在王补的提醒下,我们的怀疑范围迅速缩小了。”朱明新说。她后来想起女儿在
出事前曾在谈话中向她介绍过几次好朋友苏荟,朱令和苏荟因为都是北京人,关系不错
,在朱令的介绍下,苏荟也参加了清华大学民乐队。
--------------------
由于这是朱令父母提供的材料而非贝志诚,所以我认为是迄今为止指证孙维的最有力材
料。奇怪的,吴的父母是在2006年接受无锡经济采访时说的这段话,到2013年
朱令案风波再起时却没有重提。如果说2006年说这个话还可能有些压力,那么七年
以后还怕什么?王朴已经过世,北京公安局局长也不会再是张良基。朱令已经病成这个
样子,老人们还怕什么呢?公开王朴的字句,可以得到更多的舆论支持,不管对重... 阅读全帖
T*******n
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28
【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: lillblues (★ 专业提供照片后期处理服务), 信区: NewJersey
标 题: zz 水泊梁山那些基情燃烧的岁月:山寨大国里富二代与穷二代的 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 5 14:51:37 2011, 美东)
发信人: htd (孩儿她爹), 信区: WaterWorld
标 题: zz 水泊梁山那些基情燃烧的岁月:山寨大国里富二代与穷二代的
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 4 22:13:01 2011, 美东)
作者: 暗黑山老妖
链接:
http://www.tianya.cn/publicforum/content/free/1/2182043.shtml
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法兰克
2011-06-10 17:08:02 法兰克 (别逼我掀桌!!!!!!!!)
第一节
日期:2011-6-6 20:20:00
楔子
幸福的草民都是相似的,不幸的草民各有各的不幸。
有的是因为生逢... 阅读全帖
k******k
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29
【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: fongfong5 (fongfong5), 信区: ChinaNews
标 题: 去台国军回忆战败原因:一个共军能打81个国军 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 26 15:34:18 2012, 美东)
发信人: fongfong5 (fongfong5), 信区: History
标 题: 去台国军回忆战败原因:一个共军能打81个国军
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 26 15:32:21 2012, 美东)
本会战,自叁十七年十一月六日开始,至叁十八年一月十日终止,历经六十六日,共军
约有四十馀万人死伤,国军亦死伤叁十馀万人,按两军参加战鬥人数计,共军约损耗百
分之五十七,但其能适时适地得到整补,故仍保有相当战力;国军则损耗百分之七十九
,且武器、装备、物资全部损耗,战力尽失。
综上所述,一个短短两个月的战争,双方共投入兵员一百一十馀万人中,死伤人数竟达
七十馀万,真是数百年来所未有。再加上当地区人民所遭受生命财产的蹂躏损失,实是
我大中华民族对日本军阀八年抗战以外的一场大... 阅读全帖
m******c
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30
【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 中国男人如何追求和交往白人MM
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 9 23:00:28 2013, 美东)
转载自网络
(一) 白人MM的分类
这里完全是我自己根据自己有限的经验进行的分类, 肯定不准确, 大家千万别按
图索骥, 而要灵活掌握,
美国MM:
大多看上去很傲气, 但如果深入接触了, 人其实都蛮不错的, 美国MM是典型的两
张脸, 她和你不熟悉的时候那个高傲的样子在咱们中国就叫“欠揍“ , 如果你和她熟
了, 她还是很乐于表现自己是天真很, 容易受伤, 很女人的, 虽然还是整天拉着一张“
欠揍脸“, 但你对她们的感觉就好多了. 由于混血的缘故, 她们长得很多都不错, 如果
MM身材不好的话, 通常会很美国很幽默.
西欧MM:
这里也包括北欧和英国的MM, 从民族性格来分, 我全划到西欧MM名下. 如果要用
一个字来形容她们, 那就是-----冷. 西欧MM是比较纯正的日尔曼人, 所以他们拥有古
代日尔曼民族的那种强悍的性格, ... 阅读全帖
L******s
发帖数: 2349
31
来自主题: Comic版 - [合集] 花开的确还不错诶
☆─────────────────────────────────────☆
Milstein (It's a wonderful life) 于 (Mon Apr 11 20:17:01 2011, 美东) 提到:
一开始看觉得很有True Tears的味道,后来才发现果然也是P.A.WORKS的
谢谢有些吻dd等人的推荐
☆─────────────────────────────────────☆
mayomi (肥猫他娘) 于 (Tue Apr 12 14:20:59 2011, 美东) 提到:
确实不错,有点现代灰姑娘的感觉啊

☆─────────────────────────────────────☆
kunkun (困困) 于 (Thu Apr 14 19:20:33 2011, 美东) 提到:
看了2集,不是不错,是相当相当不错
那人设,那画面质量,那音乐
不知道后面怎么样,这么做下去,还赚的到钱嘛,那得给画画的多少钱啊?
盖饭sama说,花开就是4月的良心啊
☆────────────────────────────────────... 阅读全帖
d***3
发帖数: 75
32
来自主题: Literature版 - 一个男人与三个女人
本书分三个部份:“往事如烟”、“岁月如歌”、“人生如梦”。这里贴
出“往事如烟”的部份章节,以飨网友。
往事如烟
往事如烟……
……那是一九六六年,吴小皋二十三岁。

位于湘西北的“西湖农场”在暮霭中漫漫隐去,往日引人注目的灰色高墙、岗楼
铁网,已渐渐让人无法分辨。
这时,在“农场”外的一条土路上,一个姿容俏丽、神态凄婉的姑娘,坐在一台
好不容易搭上的拖拉机上,摇摇晃晃地朝远方那黑洞洞的夜幕中驶去。她下意思
地理了理臂上的红卫兵袖章,随着拖拉机冒出的那一股股烟雾和莫明其妙的嘈杂
声,痛苦地离开了这个平生难得一见、而今后也永远不会再见的地方。
这个地方有一个非常美妙,甚至令人神往的名字------“西湖农场”。这在当时
看来,简直多少带了些资产阶级情调。但它真正的内涵却是“湖南省第一劳改管
教队”,或者叫做“西湖监狱”。
西湖农场的主色调是绿色的,抑或是灰色的。那里有绿色的田野、绿色的庄稼、
绿色的树林、绿色的人,那些身着草绿色军装、背负冲锋枪的军人。当然,也有
着灰色的天空、灰色的道路、灰色的建... 阅读全帖
R*****g
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33
来自主题: Literature版 - 苏轼的美食养生文化
苏轼是宋代文学家、书画家、美食家,字子瞻,号东坡居士。他一生颠沛流离,命
运坎坷,却依然活到了65岁,这在人生七十古来稀的古代算是高寿了。从他的生活细节
中,不仅可以读懂其人生的追求,还可以感悟其善于养生的高深智慧。
苏轼善于利用各种食材的不同习性,取得延年益寿的效果。他在《东坡杂记》里,
记载了一则常年服食生姜延寿的轶事。话说他在杭州做官时,有一天到净慈寺去游玩,
并拜见了方丈。这位方丈年逾八十,仍然鹤发童颜,精神矍铄,苏轼十分好奇,问他有
何妙方可以延年益寿。方丈微笑着说:“老衲每日用带皮嫩姜切片,温开水送服,已食
四十余年矣。”原来这老和尚有服食姜片的嗜好。随后,苏轼在文章里多次提到自己“
食姜”或“食姜粥”,并赞叹说“甚美”。这是因为生姜可益脾胃,散风寒,预防心肌
梗死,均有特殊作用。
苏轼在《东坡志林》里,记载了一则关于芋头的趣事。他说有一天他儿子苏迈突发
奇想,用山芋做了一碗玉糁羮,他尝过以后,觉得“色香味皆奇绝”“人间绝无此味也
”。从此他对芋头推崇备至。芋头除了味道鲜美外,还有药用的价值。芋头用于食疗,
可治中气不足,久服能补肝胃,添精益髓,丰润肌肤。除了芋头,苏轼还喜... 阅读全帖
h*********n
发帖数: 5789
34
☆─────────────────────────────────────☆
casact (口令正确) 于 (Fri Dec 17 22:37:18 2010, 美东) 提到:
第一章 进城(上)
封远骑马上前,他奇道:“鹰魔,你搞什么鬼?你打劫我们黑鹰马队?”黑鹰马队
比狂风马队要顺利一些,不过也没有什么收获。他们一直在秘境中乱转,没有现符兽,
也没有现符虫,一路上什么东西都没有现,走到这里,纯属偶然。
鹰魔说道:“老封,我这人寂寞了上百年,你还不陪我聊聊?”
封远有些讶异地说道:“不对啊,鹰魔,你的实力怎么上升得这么快?” 鹰魔显
然已经不是初级的大符武师,而是比初级要高,虽然没有达到中级,但是也很接近了。
鹰魔嘿嘿笑道:“不好意思,我已经不再是流浪大符武师了。”
封远问道:“你追随罗桀老爷子了?”
鹰魔洋洋得意道:“错!我追随的是罗桀老爷子的徒弟,郭十二!”
狂风老邪说道:“老怪,别和那家伙废话,冲过去!”他倒是看得很准,知道对方
堵着路不让自己过去,一定有什么原因,真相肯定就在他们后面。
齐南山嘿嘿一... 阅读全帖
i****r
发帖数: 1803
35
来自主题: paladin版 - 骑士的血脉36
第一章 战局变
第二章 圣级现
第三章 圣级之战
第四章 联盟分裂
第五章 归故土
人物介绍
本集登场
蒙斯托克共和国——主角的祖国,首都裴内斯(第二重要场景,后面的故事的发生地)
格拉斯洛伐尔市——主角的故乡(第一重要场景,故事开头的地方)
丹特同盟——正方的联盟,核心是一些老牌国家。
诺曼联盟——敌方的联盟,核心是一批新兴军事大国。
利奇——主角,十五岁少年,因为意外导致血脉觉醒,在战争中寻找骑士真谛的少年。
海格特——主角最重要的合作者,年轻一代的将领中的领军人物,一个桀骜不训的人
图书管理员大叔——剑圣,主角的引路人,给予了主角“剑圣传承”。
艾斯波尔——三大神工之一,温和的老者,对于主角的帮助极大。
莎尔夫人——三大神工之一,乖张的老太婆,是主角的支持者。
安妮莉亚女皇和密斯拉公主——同盟三大帝国之中帕金顿圣国的女主。
薇利亚——105小队扩充成兵团之后的副兵团长,性格直爽的女人。
维多利亚——105小队扩充成兵团之后,出任莉娜大队的副大队长,莉娜的后母,也是
莉娜天生的对
头。
蒂迪——玛格丽特的天生对头,和主角同龄的女孩,是个很像男孩的女孩。
雪蜜尔—... 阅读全帖
s****y
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36
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发信人: htd (孩儿她爹), 信区: WaterWorld
标 题: 水泊梁山那些基情燃烧的岁月:山寨大国里富二代与穷二代的战争
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 21 16:30:46 2011, 美东)
作者: 暗黑山老妖
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法兰克
2011-06-10 17:08:02 法兰克 (别逼我掀桌!!!!!!!!)
第一节
日期:2011-6-6 20:20:00
楔子
幸福的草民都是相似的,不幸的草民各有各的不幸。
有的是因为生逢乱世,有的是因为生逢盛世。
0
有人说,水浒的时代跟今天有些相似。
从某种角度来看,这个说法有些道理,因为那时候我/国就是一个山寨大国,现在
依然是。
我认为山寨这个词在今天应该算是个褒义词,它向世界雄辩地证明,中国人已经成
了最接近神的... 阅读全帖
k*******d
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37
来自主题: paladin版 - 东方云梦谭 38
第一章 君威莫测·龙之逆鳞
自从慈航静殿事变,同盟会高举叛旗,整个中土便陷入烽火连天的混乱局面,尤其
是前线地带,两军战况激烈,一块地盘争过来又抢过去,往往最後整个城镇一起打烂。
无论什麽理由、什麽大义名分,只要是战争,其本质就是大规模的破坏行动,在孙
武远赴域外的这段时间里,中土战云密布,烽火燎原,两大势力激烈冲突,几乎没有一
刻消停过。
同盟会对这一场叛乱,可谓准备周全,说得明白一点,当初太平军国之役结束,朝
野双方就心中有数,这一仗早晚会来,这十余年来双方各自准备,如今正是验收时刻。
战争开打至今,所有人都有种感觉,就是「乱」。虽说战争本来就是一件会搅乱所
有事的东西,但这场战争的混乱感,却比其他的战争感受更甚,如果要让人们选一个字
来代表这场战争,最被公认的答案不是「惨」、不是「痛」,而就是「乱」,彷佛每个
人都有种感觉:这场战争不该是这样。
战争不该是这样打,又该是怎样打?这问题偏偏又没有人说得出来,只是觉得这场
战争和本来想像的不太一样...
如此混乱而迷惘的感受,充塞於多数人的心头,随着战事越演越烈,这份迷惘也越
强,对於正在第一线拼命的士兵而言,这感觉实在难受,幸好,因... 阅读全帖
n*****m
发帖数: 9872
38

回复:青元子VS韩跑跑

后后两章山寨预言 冥河之地某处虚空忽然亮起白光来,竟凭空慢慢浮出一个光阵
来,接着传送法阵白光一闪,一个青衫人影破空而出,来人正是韩立。韩立双臂抱肩站
在半空,开始打量起四周来。 只见四周不远处有八座高台,每座高台中央立着一杆
黑色巨幡,幡面步着繁奥之极的符文,迎风作响。正是当初青元子送韩立走的地方。
韩立收回目光,站在原地朝远处一方静望起来。 半盏茶时间后,那处天边出现一道
青虹,遁速之快,闪了两闪就到韩立身边。光影一落出现两道人影,一个青衫老者,一
个美丽至极的黑衣女子,正是青元子与元瑶两人。 元瑶见到来人是韩立,眼中亮芒
一闪,不等韩立说什么脱口而出:“韩兄是你来了。” 韩立打个哈哈道:“呵呵正
是韩某。”然后冲二人拱手道:“姜前辈元道友,好久不见了。” 青元子哈哈一笑
说道:“是啊,好久不见了韩小友,来来进府再叙,我家瑶儿几百年来可是对小友念念
不忘啊。”元瑶俏脸一红,忙低下头也不说话。 韩立微微一笑答道:“是吗,劳元
道友惦记了。”


* 作者:冷不防踹你一脚
青元子见元瑶脸上失... 阅读全帖
j*******x
发帖数: 24
39
来自主题: paladin版 - 第二十六集
第二十六集
第一章
一股暗黑色的铁流涌入大雪覆盖的三川口。镶着蹄铁的马蹄溅开积雪,捧日
第六军骑兵潮水般驰骋而来。冲在最前方的是骁骑营的军士,他们卸去甲胄,轻
骑突进,在距离溪水还有五十步的位置便张开角弓,箭矢雨点般朝敌寇射去。
沿溪守御的雇佣兵分成两列,敖润带着数十名雇佣兵守在溪后,他挥舞长刀
劈开几枝箭矢,然后反手摘下铁弓,展臂挽成满月,瞄也不瞄便将最前面一名骑
手射下马来。佣兵们发出一片欢呼,弓手纷纷张弓搭箭,还有几名擅长甩石的汉
子则用皮绳兜起石块,在头顶甩了几个圈子,接着奋力甩出。
矢石交错,双方各有损伤,但骁骑营射来的箭矢无论数量还是力道都远远超
过佣兵,这一轮较量无疑是雪隼团吃了亏。
很快骁骑营距离溪水只剩下十几步,佣兵的暗器开始出手,第一轮的飞蝗石
和袖箭不约而同打向骁骑营的坐骑,尤其是马匹的眼睛。最前面六七匹战马嘶鸣
着栽倒在地,将马背上的骑手抛开。
第六军两千骑兵作为捧日军的精锐,奉命出击,却被对手引得大兜圈子,折
腾半日也没能好好打上一场,全军上下都憋着一口气。这会儿与中军大军只隔着
两道溪流,一个冲锋就能将敌寇灭掉,士气高涨。面对射来的飞石、暗器,骁骑
营毫无惧... 阅读全帖
S**********u
发帖数: 1329
40
两天后,李察的部队回到了蓝水绿洲。
安曼和提夫曼早就得到了消息,因此专程在蓝水绿洲外等候。他们知道李察又劫获
了一支红色哥萨克的二级商队,这意味着他们各自都会进账三到四万的利润。这也是一
笔大生意了。出乎他们意料的是,目前驻扎在蓝水绿洲的两名圣域,罗浮和昨天才抵达
的法尔考竟也加入了迎接的队伍。
罗浮是在得到了那枚战争傀儡卷轴后,总觉得会发生点什么,心神不宁,所以想要
早些见到李察。而法尔考则是不知从哪个途径听说罗浮得到了构装后,也大为心动,于
是放下架子,刻意想要和李察打好交道。他是魔法剑士,对魔法自然比罗浮了解更加深
入,所以知道构装这种在他眼中类似于人体附魔的东西效果好坏,很大程度上取决于魔
法师本人的态度。就象所有魔法物品一样,制作者稍稍懈怠,或者是没使用足够好的材
料,就可以让构装的效果大打折扣。
所以想要得到一幅理想中的构装,让那位大魔导师心情好起来就非常重要。
李察骑在战马上,不疾不徐地走向蓝水绿洲。遥遥看到迎接的人群,李察微微一怔。
在人群中有两个异常强大的气息,虽然他们已完全收敛强者的威压,衣着上也尽量
普通,似乎竭力想把自己淹没在人群里,可是却瞒不过李察的强大感知。... 阅读全帖
J****0
发帖数: 2400
41
来自主题: paladin版 - 阿里布达年代祭53
第一章 鼎天剑气·罗汉神威
开战之前,李华梅虽然尚未取得突破,但我在做战术估计时,已经考虑过这种可能
,所以李华梅的临阵突破,对我们不是什么太意外的事。毕竟,就算李华梅没冲上第九
级,但黑龙王怎么看都不可能只有第八级,越级挑战根本是无可避免的。
越级挑战,要怎么才打得赢?古往今来,无数次的战斗,早已证明越级挑战不是单
纯硬着头皮往前冲,凭着正攻就能办到,尤其是越高等级的战斗,这种情况就越明显,
但从另一方面来说,战斗经验也早就证明,越级挑战绝非不可能,虽说强中更有强中手
,可绝不是每个高手,最后都死在更胜于己的高手手上,相反的,高手被远弱于自己的
敌人给干掉,这种案例屡见不鲜。
为何会有这种现象?那当然就是因为各种阴谋诡计,说穿了,也就是尽量削减强敌
的实力,让强敌无法在战斗中发挥应有实力,最后败得凄惨。听起来很卑鄙,不合武道
精神,但这就是慈航静殿一直在干的事,尽管他们被奉为光明正义,可是扔一堆结界封
锁敌人,让敌人发挥不出真正实力,和下一堆毒药、诅咒,让敌人发挥不了实力,我看
不出哪个比较邪恶一点。
这场战争,只求胜利,不问正义,但即使我们愿意不择手... 阅读全帖
T*********s
发帖数: 17839
42
而伊俄目光炽热,就连奈幽眼瞳深处也流露出一丝热切。在他们眼中,这件战神之
盾就等如是消除等级桎梏的钥匙。在战神三神器中,最为强大的战神之盾所换来的神恩
,足够给他们提升一次等级上限。
这时李察忽然一怔,问:“绯色呢?”
在李察的意识中,绯色已经离开了水潭,正向着动荡之地飞奔而去。
母巢的声音同时在李察意识中响起:“绯色等级提升得太快,已经出现了一些不稳
定的迹象。我需要重新对她进行修正补完。这大约需要一周左右的时间。”
现在缺少绯色,暂时对李察的力量不是太大的损失。所以李察也没有太过在意,他
倒是对宗虎更感兴趣。
这时母巢又说:“主人,如果宗虎对您没有用处的话,请把他交给我。只要有了他
,我晋升九阶就不再有障碍了。”
“九阶?”李察又惊又喜,他记得母巢刚刚晋升七阶不久。
“是的,主人。最近我补充了很多养分,也吞吃了不少强者。因此通向八阶的大门
已经打开。我现在已经开始了向八阶进化的过程,这一进程大约需要三个月左右。”
李察立刻说:“好!你需要什么?”
“宗虎和食物。”母巢的回答很干脆直接。
“可以,如果宗虎不听话的话,那他就是你的了。”李察在意识中回答。
傍晚时分,一个小规模的营地在美... 阅读全帖
l*****k
发帖数: 1059
43
来自主题: paladin版 - 梦幻泡影 28 全
首发梦幻泡影吧吧
http://tieba.baidu.c.m/f?kw=%C3%CE%BB%C3%C5%DD%D3%B0%B0%C9&f[s=yqtb
感谢船兄

【第一章】——真相?假话!
【第二章】——教唆犯
【第三章】——各种准备
【第四章】——斗,暗斗
【第五章】——跳板
【第一章】 眞相?假话
寂静,一片寂静,似乎连灰尘落地的声音都变得清晰可闻,但是大殿中四人
的脑子里面却一片混乱。
「天下珍宝无数,并非藏于天宫地阙,也非隐于天涯海角,而是落于尘世之
中,蒙尘埋垢,静待有缘。如欲得之,无须跋山涉水,不必赴汤蹈火,俯身即能拾,
垂手可得之。」
这番话平平淡淡,但是仔细品味,又让人感到无比霸气,什么剑宗传承、什
么无上法诀,与之相比根本就是九牛一毛、伧海一粟。
「你到底得了多少『珍宝』?」洛文清不像另外三个人有那么多顾忌,忍不
住问道。
「不可说、不可说。」谢小玉摇了摇头,然后指了指头顶。
洛文清抬头看了 一眼,神情也变得凝重,他当然明白,谢小玉指的是天机不
可泄露。
「原来如此。」罗元棠低声自语道,此刻他有点明白谢小玉身上种种怪异之
处。
谢小玉身为剑宗传人,却和剑宗... 阅读全帖
k*******d
发帖数: 1523
44
来自主题: paladin版 - 六朝云龙吟 18
第一章
虽然避开了正午的酷暑,但阳光依然炎热。程宗扬拔刀砍断一丛荆条,扯下来扔到
一边,然后直起腰。
连绵的群山一眼望不到边际,那种辽阔的气势使他胸口满满地彷佛有一股气激荡着
,直想长啸出来。从南荒到苍澜,程宗扬也见过不少山,但眼前的大山与他以前见过的
截然不同。巨大的山体气势雄浑粗犷,坚硬的山脊犹如刀锋,裸露出大片的岩石。山谷
像用斧劈开,深邃而辽阔。山上石多树少,植被大多聚集在山谷中,树木虽然远不及南
荒浓密,但高大挺拔,一棵棵直刺蓝天,远远看去彷佛要将整座山谷填平。
朱老头拢着手老气横秋地说道:「小程子,没见过吧?年轻人,阅历少,哪像大爷
走南闯北,走过的桥比你走过的路都多!」
程宗扬道:「听你的意思,你知道这是什么山了?」
「那还用说!」朱老头指手划脚地说道:「大爷一眼就瞧出来───这是北边的大
山!你瞧瞧这山……啧啧!那个大……不是唐国就是汉国,要不就是秦国!让大爷说,
咱们到云水北边来了,板上钉钉!绝对没错!」
程宗扬黑着脸道:「总共六朝你就说了三个,敢不敢说得再宽点?」
朱老头陪着笑脸道:「小程子,你别急啊!下边就有村子,过去问问不就知道了?」
这时传来一阵狗吠,一条小狗... 阅读全帖
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来自主题: paladin版 - 罪恶之城 章一二五 背影
李察闭上双眼,再缓缓睁开。
掌控了全部扭曲规则后,黑暗地域的真实一面已经全部呈现在李察面前。往昔那层
遮蔽的面纱被彻底掀开。
李察放眼望去,果然看到了一个完全不同的世界!
原住民不再虚化,它们是一种身高略超过一米的生命,有着四个下肢和两个上肢。
这些原住民明显是智慧生命,李察在它们的村落中看到了祭坛,房屋,以及各种工具。
但是现在,三个村子都一片寂静,所有的原住民都已经死了。无论男女老幼,全都死了
,一个都没有活下来。
李察原本的战力就已是诺兰德的巅峰,圣刀月光又在黑暗地域中威力不减。在这种
情况下,根本没有一个原住民能够逃得过李察的追杀。就连屠夫都挡不住李察的一刀,
何况这些身体明显孱弱的原住民?
在规则解析完之前,这些原住民就是一片片半虚化的光影,李察甚至都有些看不清
他们的形体。不管是谁,只要是能活动的和有生气的,李察下意识的一刀掠过,就会给
切成两段。这根本就是李察对付阴影生物时的本能反应,无须思考,依靠本能战斗。
可是看到了世界真实的一面后,李察心中却不知是什么味道了。三个村落的原住民
都死了。不过李察就算不杀他们也是一样,就象秩序之民难以在黑暗地域生存,在消除
了扭曲节点后... 阅读全帖
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黑暗种族子爵以上,每个位阶都分为三等,然而实力超过爵位等级的情况总会存在,空
间禁制的攻击恐怕不看头衔,而是按实力来的。
李瑞之身为空间与原力阵列方面的大家,非常清楚空间禁制的凶险程度,只不过安
度亚大君失踪已有千年,这种封闭空间的防御力量再强,也总有被消耗殆尽的时候,加
雷公爵摆明了是把那些先行进入的强者当炮灰。
两个小时刚过,数十名上位血族就到了现场,在加雷公爵的注视下,他们一一跨进
空间之门,消失不见。
加雷公爵负手站在空间门前的虚空中,似乎什么都没做。可是在李瑞之的眼里,却
看见数道隐约血气从公爵脚下蔓延至空间门,如溪流般不断渗入。
李瑞之再感知了一下空间的状态,心中一动,入口处平静之下潜藏狂暴的力量居然
在缓缓下降。加雷公爵的领域果然能够牵制空间,古老氏族的大公爵,实力当真深不可
测。
李瑞之就算原本还有一些什么小心思,此刻也已烟消云散。他的眼底闪过一丝不甘
,忽然转身道:“李战。”
李战上前一步,沉声道:“有何吩咐?”
李瑞之缓缓说:“你也带人进去,把那小子抓出来,活要见人,死要见尸。”
李战实力已接近一等子爵... 阅读全帖
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来自主题: paladin版 - 剑的旋律23 by 蓝晶
书名:《剑的旋律》23
作者:蓝晶
出版:九星文化
手打:艾尔缇蒂
第111话 黑胡子
“赶快跟上,天黑之前我们必须赶到目的地!”一个军官转头喊道。
后方的士兵不得不加快脚步。
这支队伍的规模并不大,也就一百来人,他们刚接到命令,要紧急增援安博特。
安博特也是后勤枢纽,比拉都尔稍微小一点,现在拉都尔遭到攻击,所有物资都被毁,
如果安博特再出事,菲戈特亲王的军队别说北上,能不能回家恐怕都是问题。
这支小队原本驻扎在波法,离安博特有三十五公里,算是最近的人马,才得到这份差事
,这一路马不停蹄,够他们受的。
此刻小队所在的地方位于两座山崖之间,两侧就是壁立的悬崖,中间仅有一条小道,只
能允许一辆马车通行,如果有两辆马车相对而行,其中一辆马车必须往后退才能通行。
这绝对是一个险地,怪不得那个军官催促手下快走,而且他也很聪明,没有明说,随便
找了一个借口。
眼看着小队就要这片峡谷中出来,只要翻过一道山岗,前面就是一片平地,突然头顶上
一声巨响,紧接着无数石块崩落下来。
那些士兵大多没有反应过来,就算来得及反应,这里也没地方躲。
等到一切恢复平静,所有士兵都倒在地上,大部分士兵已经死了,只有几人还... 阅读全帖
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