n******h
发帖数: 222 | 1 我４月刚发现怀孕，就流产了。５月开始，吃完饭觉的胸口很堵。５月底看了医生，医
生给我开了omeprazole,一种抑制胃酸反流的药。也是５月开始，我每餐吃的很少，都
觉得营养不够，每天到了下午四肢无力。后来好些了，吃东西不堵了，我就稍微吃多了
些，但是也比有病之前要少。虽然不堵，但是觉得喉咙和食道总有东西。有时早上起来
觉得嗓子里有痰，喝点水，吃些东西又不觉得有痰了，但觉得喉咙里有东西。吃饭吞咽
时到不觉得有嗓子有异物。今天去看了neck & head专家，给我做了咽喉镜，发现食道
管上端红肿。但医生没开药，他说红肿是回流引起的，让我继续吃omeprazole.
不知道有没有跟我相同情况的，能交流一下吗？如果以前有过，后来好了，是怎么治好
的呢？我也不知道胃的问题跟流产有没有关系，流产那天我是大哭了，不过后来也就没
去多想这件事情。有个大宝了，想着养养身体以后再试的。还有我看到中西有梅核气的
说法，让吃半夏后补汤，有人吃过么？中药哪里有的卖啊。 |
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i*****t
发帖数: 297 | 3 借住的这家屋主太太前些天生了个金发碧眼的小男孩，很是漂亮。可这屋主太太一点都没有坐月子的样子，除了生产后的几天在床上躺了几天，立马就生龙活虎的下床了，该说真不愧是体格健壮的外国人吗！每次看到屋主太太做饭、打扫、洗衣服的时候，卤煮都特别想说放下，让我来！在国内待了二十几年，耳濡目染，多少知道些坐月子的一些禁忌，特别是每当看到屋主太太洗头的时候，卤煮都有点心惊胆颤呀！
在国内，坐月子是一件仅次于生孩子的大事。不准洗头、不准碰冷水、不准吃辛辣……总之是条条框框的。不过神奇的是，很多人遵照规矩行事，身体竟然真的比生产前要好，比如说，产前有个手冷脚冷的，气血不足的，坐月子多喝补汤，坐完月子后，就会发现手凉脚凉的坏毛病没有了。再比如说，身体底子差的，就需要比其他人多坐半个月的月子，这样身体才能更加康健。种种神奇之事，多不胜数。
坐月子，说白了就是产后恢复，可为何国内国外却相差甚多呢？究竟是中国式坐月子太讲究，还是外国式坐月子太不讲究？ |
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m*****i
发帖数: 2325 | 4 中国坐月子其实在古时候的卫生条件来说是有点合理的。
放到现在就不行了。
都没有坐月子的样子，除了生产后的几天在床上躺了几天，立马就生龙活虎的下床了，
该说真不愧是体格健壮的外国人吗！每次看到屋主太太做饭、打扫、洗衣服的时候，卤
煮都特别想说放下，让我来！在国内待了二十几年，耳濡目染，多少知道些坐月子的一
些禁忌，特别是每当看到屋主太太洗头的时候，卤煮都有点心惊胆颤呀！
…总之是条条框框的。不过神奇的是，很多人遵照规矩行事，身体竟然真的比生产前要
好，比如说，产前有个手冷脚冷的，气血不足的，坐月子多喝补汤，坐完月子后，就会
发现手凉脚凉的坏毛病没有了。再比如说，身体底子差的，就需要比其他人多坐半个月
的月子，这样身体才能更加康健。种种神奇之事，多不胜数。
太讲究，还是外国式坐月子太不讲究？ |
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T*******e
发帖数: 46 | 5 作为一个过来人， 坐月子是必须的！虽然不至于夸张到不下地不洗澡， 但保暖补汤和
不要劳累是必须的。我当时因为没人照顾，后果真的想而易见 ：（ |
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l******i
发帖数: 880 | 6 外国人的基因和中国人不一样，所以外国人用外国人的方法，中国人用中国人的方法
都没有坐月子的样子，除了生产后的几天在床上躺了几天，立马就生龙活虎的下床了，
该说真不愧是体格健壮的外国人吗！每次看到屋主太太做饭、打扫、洗衣服的时候，卤
煮都特别想说放下，让我来！在国内待了二十几年，耳濡目染，多少知道些坐月子的一
些禁忌，特别是每当看到屋主太太洗头的时候，卤煮都有点心惊胆颤呀！
…总之是条条框框的。不过神奇的是，很多人遵照规矩行事，身体竟然真的比生产前要
好，比如说，产前有个手冷脚冷的，气血不足的，坐月子多喝补汤，坐完月子后，就会
发现手凉脚凉的坏毛病没有了。再比如说，身体底子差的，就需要比其他人多坐半个月
的月子，这样身体才能更加康健。种种神奇之事，多不胜数。
太讲究，还是外国式坐月子太不讲究？ |
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x*******0
发帖数: 818 | 7 我特地嘱咐妈妈少带衣服,缺什么这边买.
但是想什么生化汤,十全大补汤孕妇吃的中药,
这边弄就麻烦,让老妈带.可我妈就是没给我带,
空着箱子就过来了,还把她自己的高血压药给弄
丢了.过来后一会找牙疼药,一会儿找消炎药,还
非要她在国内吃的牌子.幸亏我有朋友随后回国
探亲,把妈妈要的药带过来一批.
照LZ这样,我岂非哭死.:))
还有啊,我前天给妈妈买衣服,让她去试,她硬不肯,
说她眼光准.回家一穿发现小,我又得去给她换.
照LZ这样,我又得哭一回的.
老人有时就想小孩,没道理跟他们讲,哄哄得了. |
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l**e
发帖数: 218 | 8 2个月后我发现pump的时候，一开始出来的母乳颜色有点淡，尤其最开始2滴感觉很像水。
大概5ml后，颜色开始黄白。
这才2个月，以后是不是纯度会更低？
妈妈们是否都这样，还是我应该补补了？
btw：出月子后我就没有特别补汤了，2个月后就喝白水比较多。 |
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r**********0
发帖数: 218 | 9 今天去永合丰买了生化汤，十全大补汤，还有另外一种补血养气的汤料（忘了叫什么了
），都是包好了一份一份的，5刀一份，有点心疼的说。。。不过想了想就算是牛也要
吃草才能出奶啊，何况俺是人呢，得花点才能有东西给俺娃吃不是。。。拼啦~！ |
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z******2
发帖数: 1907 | 10 我也很反感药膳
是药三分毒
真正要药补应该找可靠的中医
对人对症下药
而不是随便找些来喝
说不定会有反效果
最讨厌中国超市的那些十全大补了
都不知道是些什么东西，极为不信来 |
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r**3
发帖数: 1779 | 11 想要安全温和的就是党参(党参鸡汤),还有就是淮山,茨实,枸杞子,红枣,莲子,桂圆.会
做冬虫草最好了,但不会做就买冬虫草子实体.黄花菜也是超好.
估计十全大补就是多了点当归和黄芪之类,我是很不喜欢这些味道. |
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l******8
发帖数: 234 | 12 去年坐月子的时候我妈就给我天天炖当归鸡汤,当归牛肉,当归猪蹄,当然还放很多其他
中药在里面,但是当归的味道实在是受不了.而且我在网上查了下,说头两个星期最好不
要大补,不然对身体反倒不好.但是和她说了,她根本不听,她做的没放药的菜不让我吃,
她自己吃.搞得我当时真是郁闷死了.想吃口可口的饭都吃不上,想想这次还要让父母来
真是头大呀 |
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l*******c
发帖数: 523 | 15 食补，溶解态的钙离子容易吸收。
偶得方法是每个周买两盒牛骨，半盒牛肉，一起去血水后，放几片姜，滴几滴醋，用高
压锅压一小时左右，然后等气散尽了，去掉上面的那一层油，放入5，6根红萝卜，再煮
个1小时，放点葱花，起锅喝汤啦。好香！！
红萝卜的维生素D晒太阳直接转化成可吸收钙，牛骨加醋，溶解态钙直接吸收。坚持每
周来一次，，呵呵效果超好。 |
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s*****g
发帖数: 7857 | 16 生化汤只能喝几附,然后应该是十全大补汤(喝十付)
要胎盘净,就适当少喝点益母草膏.
一定要做月子.否则后患无穷!!!!
两岁大老大,适当陪陪就行了.月子里面还是要小心.女人生孩子就是围着棺材走一圈.要
想将来老大和小的,以及劳工有幸福生活,月子是一定要做,而且要做好!
你和你老公太~~~~大意了!
10 |
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l*******m
发帖数: 949 | 17 你要坚持吃得很好，吃很多的肉，很多的补汤，很多的蔬菜水果，最重要的是坚持吃
prenatal, 这样就不会影响你的身体了。我不能喝牛奶，每天除了吃很多好吃的外，也
吃钙片。 |
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j********e
发帖数: 265 | 18 医生都说 孕妇不能补 最多也就吃吃燕窝 别的补品都不宜进食
宝宝太大不好生 |
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l*******n
发帖数: 1970 | 21 好像第一周还不能喝那些补汤之类的，据说要吃清淡的？大家都吃的什么啊，完全没有
主意了，喝粥？吃面条？哈哈，做过月子的妈妈，能不能把你们的菜谱拿上来秀秀啊！
谢谢！ |
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w******0
发帖数: 4472 | 22 真的吃啥都没关系！ 吃啥都不影响！ 有那个时间，用来睡觉，别用来琢磨吃啥。
营养差不多就行了。
好像第一周还不能喝那些补汤之类的，据说要吃清淡的？大家都吃的什么啊，完全没有
主意了，喝粥？吃面条？哈哈，做过月子的妈妈，能不能把你们的菜谱拿上来秀秀啊！
谢谢！ |
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z***w
发帖数: 3277 | 24 恩，这位阿姨，我也是这么觉得的
我妈过来给我做月子带孩子，她跟我说，她就是心疼我才来的，她走的时候给我把几天的
补汤做好，水果洗好，豆浆做好，该洗的都洗干净了。
确实，感情都是需要互动需要维护的，我特别感激妈妈，尤其是这次，特别心疼她，我算
是那个体会到”养儿方知父母恩“的。
我觉得我将来如果给女儿带孩子，也是因为心疼她。 |
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z***w
发帖数: 3277 | 25 恩，这位阿姨，我也是这么觉得的
我妈过来给我做月子带孩子，她跟我说，她就是心疼我才来的，她走的时候给我把几天的
补汤做好，水果洗好，豆浆做好，该洗的都洗干净了。
确实，感情都是需要互动需要维护的，我特别感激妈妈，尤其是这次，特别心疼她，我算
是那个体会到”养儿方知父母恩“的。
我觉得我将来如果给女儿带孩子，也是因为心疼她。 |
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h*****a
发帖数: 44 | 26 宝宝如果吃辅食了，可以用大骨头汤当水一样，煮牛肉粥，鱼粥给她吃（肉和鱼都弄成
肉碎） |
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e********e
发帖数: 6961 | 27 你这奶爸真是称职啊！
我家猪也试图做超级奶爸来着，孕早期给我整大补汤，放了龙虾、猴头菇、西洋参，最
后功亏一篑，加了一勺糖lol |
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b*******y
发帖数: 12791 | 28 我没看报告，不过医生说我有一点点贫血。他说很多孕妇多少都有一点，不用担心。可
以吃红肉，或者leafy vegetables。或者铁片。但是铁皮可能会引起便秘。
我现在每天喝差不多一cup的赤豆红枣汤，补血气，还去湿气，我舌苔白。感觉挺好的。 |
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b***r
发帖数: 4186 | 29 估计你婆婆要天天给你吨大补汤，让你们生儿子，
到时候来报喜讯阿／／run |
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D**x
发帖数: 12 | 30 我一直给他寄的E家奶粉。 我也估计是吸收问题， 他基本上每天都吃了骨头汤蒸鸡蛋
， 还有一些含钙量高的食品。 查微量元素总是缺钙缺锌什么的， 我没小孩， 所以不
知有什么合适的钙片或鱼肝油是这个年龄段可以吃的。 |
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m****i
发帖数: 1401 | 32 西洋参是凉血的吧，有一次来大姨妈喝了杯西洋参茶，痛经痛得差点晕过去。生老大的
时候出了月子喝过几次老母鸡鲍鱼花胶汤，每次喝完奶都哇哇的下，不过担心花胶里的
重金属，所以没敢多喝。 |
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d****h
发帖数: 4291 | 33 主要是国人脑残的比例太大了，想象力牛
比如冬虫夏草，再比如胎盘大补
脑白金，不照样卖的很火 |
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a*********8
发帖数: 5368 | 34 先声明下，我是相信食补，不信老中医的。
好，开始问问题。
这次请的台湾月嫂，在知道我不想吃太多中药补药的前提下，提醒我至少准备这些药材：
当归，黄芪，党参，杜仲，枸杞，红枣
四物汤
十全大补汤
我比较排斥中药啊，怕对娃不好，阿姨说不会的。然后上网搜了下，四物汤好像还真是
好东西。但是我心里还是敲鼓，总觉得食补好些啊。红枣枸杞我能接受，其他的大家是
什么看法？
另外月子水我已经拒绝了。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 35 四物汤是补血的，但是这个药很粘腻很伤脾胃的，脾胃不好的人吃了会很不舒服。产妇
吃了会进到奶水的，我个人认为对娃很不好不能吃。十全大补汤更是乱七八糟的东西，
我有个师妹天天吃这个，脸色从来没好过。我觉得这些东西都不能吃。最多最多党参，
杜仲吃一点。当归黄芪红枣。。。吃这么多热性的药小心到时候流血不尽。。。身体搞
太热了是会缺水没奶的，不是开玩笑的。
建议不要请搞这么多中药的月嫂，完全是在瞎搞。月子水也不要，我吃过，吃了特别渴。
我那个倒霉自认为特别懂中医的月嫂给我吃了一个月的胡椒，nnd一天1g，往死里下，说
了不要还非要放，一直吃到最后一天。还有各种热性的水，还说是我身体不好没奶，她
周三走，我周一的奶就翻倍了。我被她害惨了。宝宝湿疹到现在才好。后来看版上mm说
吃了2个礼拜的胡椒就没奶了，我才知道我算好了，吃了一个月都还有，就是少点，我身
体算是不错的，没被她给全搞没。
我认识的水平比较高的中医都认为月子正常吃就好。就挑点好消化的吃，吃点姜。就好
了。搞那么复杂，最后机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。
材： |
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y******n
发帖数: 148 | 36 宝宝六个星期大，从出生起，婆婆就很耐心的煮各种汤，猪脚，排骨，鸡汤还有鱼，比
较油吧，她们老一辈认为油一点出奶，我奶量还行，每天24到27盎司，但最近开始，乳
房总是很疼，比较容易结块，要挤得很厉害才能散，我担心是奶太浓了，跟吃得太油有
关系吗？有经验的姐妹们麻烦说说好吗？谢谢啦！ |
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y****i
发帖数: 4109 | 37 油腻的停停吃吃，其实不要那么油，吃肉就可以，有时候就吃点清淡的面条汤就好 |
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b*****3
发帖数: 54 | 38 每个妈咪大概在预产期前２－３个月就可以开始准备入院待产包喽。虽然每个医院不同
，但是大部分医院提供给待产妈妈的东西某些必须的东西都会有，就不需要自己额外再
带辣。
１。 最最重要的，准备好婴儿安全座椅（Car Seat）吧。出院的时候护士会检查，没
有安全座椅的妈妈你可是连院都出不了呢。即使你借一个能出的了院，在上路的时候要
是没有安全座椅，那也是违法的哦，仅以加州为例，2015的条例没有安全座椅会被罚款
$436美元。况且，为了您自己宝宝的安全，也应该把宝宝放在安全座椅呀。这绝对是在
路上保护宝宝的最好方式。万一万一不幸发生事故了，安全座椅能够最大程度降低车祸
造成的伤害。关于怎么选择安全座椅，以后楼主有空的时候还可以写一篇文章专门介绍。
当年楼主和娃爸的讨论结果，婴儿物品最首要的大件一定是婴儿安全座椅了。我们可以
没有婴儿推车（stroller), 没有尿布台（changing table）,没有摇篮（basinet），
没有哄睡神器摇摇篮（swing), 甚至没有婴儿床（crib)，婴儿安全座椅也是第一位的
。安全第一，安全第一，安全第一，重要的事情要说三遍哈。
另外给大家提供一... 阅读全帖 |
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G*8
发帖数: 13261 | 39 如果这两个卡刷后先掉
$1 off Fruttare multipack
$3 off 3 Fruttare
不到15了，eq 5可能不掉了.
还是多准备个冷冻补上。
)? |
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w*****a
发帖数: 505 | 41 你带着有色眼镜，怎么看得清？ 哥们儿，恕我直言。 在买买提上混的，都是时间多的
不得了，要么是象哥这样等签证/等炒现在老板鱿鱼等的不耐烦的，要么就是你这种装
逼的理工男。 先别急，我是有根有据讲的。小小的人肉了你一把。 你和那个ZNPRC不
是一个人就是一路货。 没讲错吧？哥要不是闲的无聊，才不在这儿晃悠。 哥问一些香
港的衣食住行鸡毛蒜皮，一是无聊消磨时间，二是为了打发LD。真的到了香港, 哥的牌
，饭，酒，歌，球局（哥不嫖）排的满满的，才没时间在这儿跟你胡闹。这买买提本来
就是灌水八卦的地方， 就你JB IQ高，但也没见你写出什么高深的东西。 天天在网上
YY。 不过要肯定一点， 你们都很关心天下大事，学问渊博，好像也很爱国。 政治体
育经济,房价物价加泡妞你样样儿有高见。八成是个愤青，还是个矿工，读过不少书，
不然不会这么自恋，自以为IQ高。 猜你大陆本科（大概还是个名校），跑来美国读个
什么生物物理master，每天住实验室，找不到工作，然后没法，转行读个什么quant的
master，会点儿programming，然后走点狗屎运混到花街做model。 Traders吃肉给了... 阅读全帖 |
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p*********g
发帖数: 2998 | 42 美国的牙医都是这样的, 好的牙齿叫你补, 坏了可是抽神经和做牙套, 最后再叫你拔掉
, 每次去洗牙总叫你补牙拉, 深洗拉, 我一开始也紧张, 后来就怕尴尬, 就先说好, 回
家立马打电话推掉,
根本不要去理财美国牙医的建议, 不疼不要去找牙医 |
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w**h
发帖数: 25 | 43 我以前在这里发过帖子说他技术不行，把我的牙补得贼难看，反正挺敷衍了事的。
我天 |
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p*********g
发帖数: 2998 | 44 美国的牙医都是这样的, 好的牙齿叫你补, 坏了可是抽神经和做牙套, 最后再叫你拔掉
, 每次去洗牙总叫你补牙拉, 深洗拉, 我一开始也紧张, 后来就怕尴尬, 就先说好, 回
家立马打电话推掉,
根本不要去理财美国牙医的建议, 不疼不要去找牙医 |
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w**h
发帖数: 25 | 45 我以前在这里发过帖子说他技术不行，把我的牙补得贼难看，反正挺敷衍了事的。
我天 |
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J*********y
发帖数: 486 | 46 凉拌黑木耳，凉拌红油牛百叶和十全大补汤
且说夏日炎炎，何以解暑，唯有凉拌！ |
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s*****g
发帖数: 7857 | 48 当年用去油鸡汤炖生化汤（3-4 付）和十全大补汤（十付），捏着鼻子喝下去。中国店
里有配好的料包。 |
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s*****g
发帖数: 7857 | 49 当年用去油鸡汤炖生化汤（3-4 付）和十全大补汤（十付），捏着鼻子喝下去。中国店
里有配好的料包。 |
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