发帖数: 1 | 1 误区一：每两小时补涂一次防晒没有例外
对于多久补涂一次防晒这个问题，网上的版本很多，流传最多的是每隔两小时补涂
一次。其实，这要根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，因此不能
以两小时为补涂标准。
办公室防晒：如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4
-5个小时补涂一次。
户外运动防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就
要补擦一次。
游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的
，每隔1-2小时就要再擦一次。
误区二：涂上防晒产品就能立马产生防晒效果
很多MM涂完防晒就出门，晒黑了还怪防晒霜没效果。其实全是自己的错!由于防晒
中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此比须提在出门
前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升
的量，方可达到最佳防晒功效。
误区三：偶尔几次不涂防晒应该不要紧
有时为了偷懒而不涂防晒，还侥幸地认为一两次不涂没关系，这也是大错特错。要
知道，日晒是可以累积的，间接性的日晒可能暂... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 夏天一靠近，白日就变得很长
夜晚的凉风和灯火都珍贵了起来
你准备好过这个城市的夏天了么？
穿梭在每一条林荫密布的街道上
躲着扑面的热浪钻进小店喝冰饮料
黄澄澄的光笼着大地
我们走街串巷过夏天
好像永远都没有尽头
然后
就被晒黑了......
话说，兢兢业业涂了这么多年防晒霜
关于防晒，我们真的懂么？
一起来看防晒知识大科普！
首先我们来聊聊防晒的重要性
说到防晒的重要性，大家一定会认为这有什么好说的，都懂，就怕被晒黑嘛~
错！
防晒，不仅仅是防晒黑，更重要的是防止光老化，例如产生皱纹啊、色斑啊、皮肤变粗
糙啊等等。
所以一年四季都要擦防晒，让肌肤免于紫外线的损伤。不要等到大夏天，觉得被暴晒了
才去涂啊！
接下来，我们来了解一下紫外线
虽然这部分是理论知识，但了解了紫外线对皮肤的伤害，才能更好的了解如何防晒啊。
（认真脸
紫外线包括长波紫外线(UVA)，和中波紫外线(UVB)以及短波紫外线（UVC），其中，UVA
、UVB 可对皮肤造成伤害。
UVA：
UVA 最狡猾了，能耐也很大。它在我们不知不觉中穿透皮肤表层到达真皮层，破坏我们
的胶原蛋白，从而导致诸如皱纹、色斑、皮肤塌陷和变色之类... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 6053 | 3 【宝宝防晒】美国权威机构指南+8款防晒霜盘点
（转自年糕妈妈）
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5OTk2NjYwMg==&mid=206143622&
Part 1 美国儿科学会、食品药品管理委员会及美国癌症协会关于宝宝防晒的指南
一些比较严重的灼伤会增加宝宝日后患皮肤癌的风险，所以应该采用正确的措施避免你
的宝宝遭受过多的阳光直晒。
6月龄以上的宝宝，需要使用防晒霜，另外，在日照高峰时段应避免直晒（通常指早上
10点至下午2点）；同时，给宝宝穿着保护性的服装，戴上有帽檐的帽子和太阳镜。
6月龄以下的宝宝，应尽量避免被日光直晒，用物理方法如穿着防护性的衣物，戴上有
帽檐的帽子和太阳镜来避免被太阳光晒到。
儿童防晒霜的使用指南
1、选择一款广谱防晒霜（对UVA和UVB射线都有防护作用），防晒指数（SPF值）至少达
到15以上，美国皮肤医学会推荐选择SPF 30及以上的防晒霜。
2、涂抹的量不能太少，要勤涂（每2小时补涂一次），如果出汗较多或水中活动则需要
更勤地补涂。纯物理防晒成分（如氧化锌和二氧化钛）的防晒霜对宝宝的皮肤和眼睛刺
激更小。
3、选... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 防晒喷雾怎么使用
1、先是用洗面奶，细致地清洗干净脸部污垢；
2、然后用毛巾把脸上多余的水分吸干；
3、在脸上均匀轻柔地涂抹爽肤水直至爽肤水被吸收；
4、上下摇匀防晒喷雾；
5、以10CM左右为距离，在皮肤上均匀地喷上防晒喷雾。
防晒喷雾使用方法一：防晒喷雾直接喷到需要防晒的部位是防晒喷雾最直接的用法。首
先在该部位做好保养，然后直接用防晒喷雾直接喷于皮肤上，然后在用手轻轻按压拍打
，将防晒喷雾涂抹均匀就可以了。
防晒喷雾使用方法二：像很多部位我们都不适合使用第一种方法，比如说脸部，直接喷
防晒喷雾就很容易喷到眼睛、鼻子或者嘴巴中去。所以这个时候最好先将防晒喷雾先喷
到手掌上，然后再用轻轻按压的手法，在脸上涂抹均匀就可以了。
防晒喷雾使用方法三：补涂防晒霜使用防晒喷雾是一个很明智的选择。首先将需要补涂
的部位用湿纸巾轻轻擦拭掉上面的油脂和灰尘，然后再将防晒喷雾喷到需要补涂的部位
，然后在用手轻轻按压拍打一下，等防晒喷雾在皮肤上完全干了就可以了。
防晒喷雾使用方法四：防晒喷雾的出现可以说是拯救了一大票需要在化完妆后补涂防晒
的妹子。我们都知道，在化完妆后直接用防晒霜补涂防晒会让我们的妆容... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 每天都在坚持护理你的肌肤，细心呵护下，希望肌肤水嫩有弹性，真正的白里透红，这
就是护肤最终想要达到的效果。可是并没有看到改善究竟是怎么回事呢？
平常不经意间，也许你有很多的护肤行为都是错误的，这些护肤会让你的肌肤衰老加快
100倍哦！
以为躲在写字楼里就不用防晒霜，日晒后立刻就使用美白面膜，同时使用几个品牌的美
白产品……这些护肤习惯正在让你的肌肤“慢性自杀”。如何正确护肤，现在就来看看
以下几种种护肤“自杀行为”。
（一）“自杀”行为1：平时简单防晒就行
事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老
专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车
玻璃等，从各个方向折射到肌肤。危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内
光源。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老。
不做好防晒造成的后果：肌肤受“光老化”变得干燥、暗沉、出现斑点、皱纹等。
如此大的代价，MM们赶紧充分做好防晒，千万不要放松警惕，因为肌肤是有记忆的
，记忆你每一次的疏忽，每次忘擦的防晒霜后，将来只会老的更快。
正确的护肤：充分防晒，抵抗“光老化”。一年四季不管晴... 阅读全帖 |
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s******1
发帖数: 624 | 7 从baby center看来的，纸上谈兵，跟大家分享
1。 关于spf: 15-30即可，更高的spf 表示里面含有化学物质浓度更高，但事实上能提
供的保护增强有限。 用的时候注意经常补涂，每1－2 小时加涂一次，或者每次宝宝沾
了水（游泳）每次为宝宝擦汗之后都要补涂。
2。 物理vs 化学： 一般认为小孩子还是用物理防晒比较好，这个有效成分在皮肤表面
，不吸收，比较不容易过敏。另外物理防晒都是广谱，UVA UVB都防，化学防晒可能有
一定局限。关于nano的问题不清楚。
化学防晒要在晒太阳前15－30分钟就涂好，有效成分需要被皮肤吸收了才起效。物理防
晒的只要晒之前涂就可以，不需要等。
3。 怎么判断物理防晒：看active ingredient, 氧化钛 titanium dioxide 和氧化锌
zinc oxide这两个成分是物理防晒，其他基本都是化学。
4. 一定要“baby专用么”？不一定。同样物理防晒的话，baby和大人的其实没有太大
区别
最后，我用的是强生的spf55(因为没看到spf30的）成分氧化锌和氧化钛。别的没比较过，不知道。 |
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发帖数: 1 | 8 饰底乳调量
由于直接涂抹遮瑕膏容易造成浮妆，所以在用遮瑕膏补妆之前，先在结块的部位抹点儿
饰底乳或者乳液，利用里面的油脂将局部的浮粉重新均匀化开，顺便滋润一下干燥的肌
肤，此时再上遮瑕膏，妆面就会像重新化的一样了。
细节卡粉一定要擦掉重来
鼻头、眉心和嘴角是极易卡粉的地方，直接补粉将会造成更大灾难。这时先在棉棒或拆
小的面巾纸上喷些喷雾，擦掉卡粉和结块，再用吸油纸用力按压。这时底妆已经掉色，
需要用粉凝霜补上颜色，再用轻薄的蜜粉按压定妆，才能将妆容补得完美无瑕。
唇妆脱落先用润唇膏卸掉
在补涂口红前，先用棉棒蘸取厚厚的润唇膏擦掉残留，也顺便做了打底滋润，填补唇纹
。接着用粉饼擦掉模糊的唇缘，再补涂口红就可以了。
白天利落马尾晚上照样可以长发飘飘
如果白天绑了马尾，但是晚上有约又想把头发放下来，则可以在有绑痕的地方，集中使
用保湿精华油或是增加头发光泽的护发喷雾，之后再用厚垫发梳来梳匀，这样就能让发
型变得自然。 |
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发帖数: 1 | 9 错误1：手拍化妆水 拍出暗沉肌
很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手
不够清洁的话，抹在脸上不仅不能起到原本的爽肤、去角质作用，还会给脸部造成二次
污染，让你的肤色看起来不均匀。
正确做法：爽肤水一定要用化妆棉轻拍
最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，按由内向外、由下向上的方向轻轻拭
擦脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助带走堆积在脸部的角
质，令肌肤干爽清洁、焕发出光泽。
错误2：打圈涂抹眼霜 眼纹立现
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，那种打圈圈**的方式最容易导致弹性纤维的流
失，使肌肤松弛，小细纹横生。
正确做法：用指腹“弹钢琴”式点按
在使用眼霜时，指腹的轻拍、轻压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸
收。这种手法既有助于眼霜更好地被吸收，还能有效消除黑眼圈。注意点按的幅度和力
度一定要小。
错误3：用化妆棉卸妆 拉扯肌肤变松弛
轻轻地用化妆棉拭擦卸妆产品是很难卸掉彩妆品的，而如果加大力度拉扯皮肤，就
会使皮肤的弹力蛋白彻底断裂，肌肤很快就会变得松弛了
正确做法：适当按压，彩妆更容易溶解
使用卸妆油时要注... 阅读全帖 |
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g*d
发帖数: 6969 | 10 Bare Escentuals SPF 30 Natural Sunscreen
是粉状的，直接当粉涂在脸上就是了，自带buff的，用起来很方便，特别适合下午补涂
防晒的时候用。Bare家的粉很细，涂脸上也看不出来，多自然的。
我觉得下午补涂个霜啥子的搞的很厚重，还满手都是油，这个就不会，还顺便把脸上油
光搞掉了。
买最浅的色就可以了，我买了中间的，因为皮肤黑，结果还是嫌深了。想去换，还找不
到收据了。 |
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l*******g
发帖数: 27064 | 11 补一下又没几个钱，touch up 涂涂就行了
不补会生锈 |
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h*******s
发帖数: 3094 | 12 wiki的链接http://en.wikipedia.org/wiki/Sunscreen
目录之前最后一段。
Many sunscreens do not block UVA radiation, which does not cause sunburn but
can increase the rate of melanoma, another kind of skin cancer, and
photodermatitis, so people using sunscreens may be exposed to high UVA
levels without realizing it.[4] The use of broad-spectrum (UVA/UVB)
sunscreens can address this concern. Diligent use of sunscreen can also slow
or temporarily prevent the development of wrinkles and sagging skin.[5]
一般小日本的很多写了s... 阅读全帖 |
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y*******w
发帖数: 5917 | 13 如果木板没有穿孔很容易补的，去买joint compound，涂上，等到干了后，买颜色一样
的油漆，涂上，就好了。
木板穿孔了，估计需要先去搞一块硬的东西嵌在洞里，然后涂， |
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a*****y
发帖数: 33185 | 14 这位之前已经给算过牌啦，如下：
发信人: majiamit (追古铄金), 信区: Returnee
标 题: 有人觉得劝归是灭绝人性的话，我给你算算账
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 27 14:05:56 2013, 美东)
讨论一切，是为了前车之鉴，以照后人。
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涂博士错过第一次审批副教授。国内的行情，基本是给你职位，职称要入职之后评。满
足条件一般没有人会可以为难你。不论什么原因，涂博士这里犯了一个错误。
即使是这样，还可以等第二次评。只是第二次忽然发现要求高了。可能差那么两篇文章
。一下就疯了，跳楼了。这是第二个错误。
这就是绝路吗？这就是国内灭绝人性了吗？还是劝归的人灭绝人性?
我倒想问，有这么混社会的吗？浙大没有错。
我们现在来分析一下基本盘，看看涂博士的牌可以怎么打，这样更有意义。
我没估计错的话，有错的话帮忙指出来。大抵是副教授职位，职称在评。因为没评上，
按讲师待遇，工资扣除三险等等剩2000左右。周转房一套。时间2009年。
工资的情况，我一再说了，全国统一。你要么选择不在体制内的特聘20万高薪，要么选
择在体制内的底薪。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 其实，除了每天涂之外，如何选一瓶适合自己的防晒霜并且用对时间用对量，做好
防晒补妆才是肌肤不再“黑化”的关键。
根据肤质选防晒 就是这么讲究
其实不止是护肤品，防晒产品一样要结合自身的皮肤情况进行选择。油性肌肤容易
出油化妆，所以渗透力强的水性防晒用品比较实用；而干性肌肤比较容易干燥起皮，水
润度高的霜状的防晒则更加温和保险。健康的中性肌肤虽然选择度比较大，但是室内办
公则以水润为主，户外则可以搭配高倍数防晒与喷雾一起作用肌肤。
用量不对 再贵的防晒也白费
怕油、怕黏，怕浪费，每次只擦一丢丢，晒不黑才奇怪。要知道，标准的防晒用量
是每平方公分2毫克，听起来好少的样子，但实际折合成不同质地的防晒霜，TA们是这
样的：
乳状防晒：1元硬币大小才够一张脸的用量2mm厚度，1元大小的防晒霜量才达标，
一点点少量多次的将这些涂抹在脸上，让肌肤吸收的同时保持量的达标，当然，如果你
是天生大饼脸，小编不介意你再加码一颗珍珠大小的用量。
液状防晒：2个1元硬币量，液状质地较乳状稀薄，份量不变体积自然变大，分次挤
2个1元硬币的量涂全脸才够达标哦。
喷雾防晒：看得出痕迹才有感，作为水雾状的防晒用品，最安... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 16 星岛日报：将个别海归之死归咎中国社会不公之谬 2009年10月30日 中国新闻网
中新网10月30日电美国《星岛日报》当地时间29日刊文说，海外留学归国的浙江大
学讲师涂序新之死发生后，一些人开始抨击中国人才环境、学术氛围，认为涂序新的死
是“社会杀人”。中国人才环境、学术氛围，的确有许多不尽如人意之处，但这些问题
对海归存在，对其他人才同样存在。将涂博士的不幸完全归咎于社会不公，是没有多少
说服力的。
文章摘编如下：
海归的浙江大学讲师涂序新之死发生后，触目惊心之余，一些人开始抨击中国的人
才环境、学术氛围，认为涂序新的死是“社会杀人”；另一些人则认为，海归水土不服
，心理素质低下，适应能力差，大事干不成，小事不愿干，大张旗鼓地引进他们，既无
补于国内机构、单位，也白白耽误了这些人自身的发展。事情果真是如此么？
诚如某些人所指出的，中国国内的人才环境、学术氛围，的确有许多不尽如人意之
处，但这些问题对海归存在，对其他人才同样存在，甚至出于“外来和尚好念经”的思
维定式，海归们碰到的麻烦，通常要比国内同行少得多。别的不说，给予“海归”的特
殊政策倾斜，国内同等人才就只有眼热的分。可见 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 17 http://hx.cnd.org/?p=116032
【陈晓农，陈伯达之子，普林斯顿大学社会经济学系博士。】
主持人：我们今天请到普林斯顿大学社会经济学系博士陈晓农先生来和我们分析一下。
陈博士：今年是中共建政60周年，通常人们把最近的30年叫做“改革开放以来”，一谈
到经济建设成就，主要是指改革开放以来取得了多大的成就。但是，这样的谈法其实是
很片面的，因为他还有前面的30年没有涉及到。其实，从整体来看，这个60年分成两个
阶段，能够非常清晰的划分出来：前30年主题是革命，后30年主题是改革。
如果我们单看革命，革命的成就也很大：实现了社会主义改造，实现了计划经济，建立
了人民公社，工业增长也不慢，也建立了初步的工业体系等等等等。如果单看这后30年
改革，成就也不小，建立了市场经济，改革开放了，经济增长也很快。但是有一个大问
题，就是当你把前后两个30年搁在一块儿的时候，问题就发生了。很少有人谈，前30年
的成就和后30年的成就是什么关系。要稍微想一想就会发现这里面存在一个很大的悖论
。改革的对象是什么呢？改革改的不是60年前的国民党时代的体制，改革改的正好是革
命的成果，改的就是... 阅读全帖 |
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j******w
发帖数: 933 | 18 如果刮痕不大，或者你不是很在乎车子外观，用补漆笔涂涂就可以了。Autozone有卖的
，不过颜色不一定对得上。也可以去dealer买，不贵。 |
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y*****3
发帖数: 961 | 19 谢谢各位 今天我去买了一个primer油漆喷雾，一个沙皮纸，一个补漆笔。下午回家补
补看。
刮痕说大不大 说小不小 我反正是旧车，正好拿来练练手 也算是个人兴趣。。
主要是看网上那些人补的好像都很专业，先清洁，然后沙皮纸擦，然后涂一个棕色的东
西（不知道是啥） 然后喷漆。 然后再刮。 所以想尝试一下。
ls的 虽然我不是很懂，不过据说很轻的 可以用补漆笔，也可以打点车蜡，不知道说
的对不对 |
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x*********9
发帖数: 71 | 20 不大不小的几道划痕，以为补起来很容易，结果用putty knife抹了joint compound往
上涂，才发现手上怎么也控制不好，越涂越乱，结果一看，歪七扭八的糊了几个奇形怪
状的joint compound 图案，而且还厚厚薄薄。
怎么补救？买了砂纸，干了后，是不是使劲打磨就能恢复平整了？ |
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B********e
发帖数: 1199 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
EvaNova (Nova) 于 (Tue Aug 30 15:53:16 2011, 美东) 提到:
儿子两岁差两个月, 前阵子去看牙医. 发现8个cavities. 牙医要求补. 说非得做全麻(
general anesthesia). 我和老公听了都心惊肉跳的. 吓死我了. 接下来的时间. 我除
了忏悔(什么都惯着他, 吃chocolate都随他), 做了大量的search. 医生说是very safe
. 我不是搞生物的, 但是估计和神经系统中离子通道阻断有关系. 对大脑里面各
receptors肯定有影响啦. 要不人怎么能睡过去了. 后来在看有孩子麻过去没醒来的报
道. 更是吓到我了.
于是, 昨天又带儿子看另一个牙医, 他说三个路子:
1. 笑气, N2O. 三岁半以上才能用.
2. 全麻.
3. 捆绑式, oral anesthesia, and strap down on the board. 但是很危险. 孩
子动得很厉害. (若干年前, 有个孩子被CH... 阅读全帖 |
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f*********e
发帖数: 1144 | 22 什么技巧也不会的新手，大家砸砸应该怎么划。
我就画了眼线，眉毛，和睫毛。为图简便，fondation什么的就免了。另外实在不知道
怎么弄眼影，上次自己弄了像妖怪一样，应该怎么画才能自然一点，就是白天也能见人
那种？
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再发个回国拍照(28楼和36楼)，别人给画的，仔细看看，确实是大家所说的!!
总结一下:
1. 眼头要补,不要留空白
2. 下眼睫毛也要画
3. 眼影一定要画,这样把眼线韵开,不会突兀
4. 眼线笔颜色太深,我用的是dark brown,下次换light
5. 我有大小眼,这得take extra effort!!
6. 另外发现别人画的,眼头都是用白色眼影涂了,是这样好还是用均色眼线笔涂好? |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 《战狼2》大火，结尾处护照封底上的一行字“中华人民共和国公民，当你在海外遭遇危险……”也随之流行。
护照封底是否真的有这行字？如果没有，自己拿笔写上，会有什么结果？网络流传的“护照上被自行填写了这几行字而被拒绝出境”的事情，是否真的如此严重？
记者从北京市公安局出入境管理局了解到，别说写上这么好多行字，在护照的任何一页上有涂抹、或者护照缺角等情况，都极有可能导致在出入境时遇阻。
曾出现多次因护照涂抹无法正常出入境
近日，网上开始流传一张奇特护照的照片;封底上，按照《战狼2》结尾的格式，写上那几行令许多观众热血沸腾的字“……在你身后，有一个强大的祖国”。原本只是电影中用以点题的桥段，却让某些入戏太深的观众信以为真。
“北京现在还没发现因为拿着这种自己涂改过的护照而无法出境的情况。”昨天，市公安局出入境管理局副中队长孙婧对记者说。刚看完《战狼2》的她也曾经在结尾这本护照出现的时候，爱国情绪爆棚，但她没想到，和这段情节有关的段子现在就出现了。
孙婧说，类似这种在护照上涂抹、结果导致无法正常出入境的事情确实曾经出现过多次。“如果真的有人如此入戏，我怀疑他是不是误认为护照的封底反正没有签证页，更... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 506 | 24 很难完全补好
有那种带颜色的补漆的笔，可以试试. 你这个伤得有点重，要打磨一下
要不就是让专业refinish的人补，恐怕还不如重买
窗台是白的，容易，用砂纸打磨好了，然后涂两下白漆就行了 |
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j********o
发帖数: 497 | 25 我们出去游泳时，我都跟两宝宝涂得厚厚的防晒霜，而且每隔两个小时还要补涂一层。
但是平时带她们出去逛街健身什么的，我就懒了没有跟她们涂，觉得要不就在车里要不
就在室内，而且在车里的时间也比较短。
两个宝宝就快14个月了。
我这样是不是比较后妈？是不是不应该这么懒？ |
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j******u
发帖数: 41683 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
chai (柴) 于 (Tue May 21 15:36:12 2013, 美东) 提到:
既然是省版，那资生堂之类的就pass了，说些药店的呗
水宝宝，香蕉船，aveeno，露得清，还有啥~~~
大家都用过啥，觉得效果哪个比较好啊？~~
偶就用过水宝宝运动款的，没有特别滴感觉，还是黑啊。。。
今年想入露得清，不知道怎么样。。。
☆─────────────────────────────────────☆
nowhere09 (everywhere or nowhere) 于 (Tue May 21 15:42:57 2013, 美东) 提到:
喜欢露得清 不油， 水宝宝有点油 但有美白效果，呵呵
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sakurafirst (yaya) 于 (Tue May 21 15:43:14 2013, 美东) 提到:
曼秀雷敦。。。
☆───────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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j*****e
发帖数: 1680 | 27 我昨天晚上把果果关在主卧，果果一晚上没有厕所上，凌晨她扒门哭喊，我竟然以为她
是在门外叫唤想进来，眼皮都不睁一下。直到她跳上床才惊醒以为门被扒穿了。可爱果
果一点都没有弄脏妈妈得卧室，我开门后她冲到自己的房间浴室里大大的方便了一通。
就是把门下的地毯扒了个小洞。我平时虽然总叫唤要换新地毯，当真有个洞时棋谱大妈
又觉得家里地毯8成新，还是不要烧钱了。于是决定自己diy补地毯。
前天那个被兔子咬破地毯的mm请注意，自己可以patch，真的好容易。首先，去youtube
上学习一番。其次，下班后去homedepot买工具。
工具：剪刀（小刀），
3300地毯胶，$4.95
补丁地毯一块（洞不大的话，homedepot有免费sample，工作人员让我直接
拿的）
过程： 把洞洞周围的碎毯剪掉，把底洗干净整平，涂上胶，然后剪一块比洞稍大的地
毯，贴上，压实，等干，搞定！我7点到家，7：30搞定！
附件为补前和补后，其实我自己看还是有点明显，也可能我sample拿的就不大对，无所
谓了，反正以后还会被扒开的。大妈我很得意，生活牙，多爽牙！ |
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m***r
发帖数: 680 | 28 小刮擦，准备用补漆笔涂一下，防止生锈。
不知道补漆笔英文名字叫什么，哪里有卖？谢谢！ |
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k****u
发帖数: 346 | 29 我几个月前在类似的位子扎了一个。去修车铺，他们说太偏了不能补，但是可以plug，
就是塞进去一种很粗糙很结实的东西，外面留出一头，然后喷一种液体让它膨胀，然后
在外面涂上一种胶水，轮胎一压地面，凸出的那头就结实的压住洞了。他们说这样还是
挺安全的。几个月了也没有漏气。
我觉得如果是大车（看样子像），还是考虑换一个把，轮胎是保证安全的第一关。我的
小车我现在都不太敢上高速，不值得为几百卖命 |
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p**********g
发帖数: 9558 | 30 既然这样，我也死破脸了 :D
刚才好奇查的
南京全面叫停“水泥树”
细心的市民稍微留意就会发现，南京很多的行道树，都有水泥修补的痕迹。貌似粗
壮茂盛的大树，头顶上却露出一个个用水泥封堵的洞。有的甚至从头到脚，肚子里全都
灌满了水泥，成了一株名副其实的“水泥树”。
不过，这种治标不治本的办法今后将全面叫停。因为园林部门最近调查发现，水泥
堵洞反而加剧了大树内部的腐烂。
大树里面灌水泥
在长江路上，记者看到，不少大树树顶的“断臂”处，都糊着灰白色的水泥。有的
伤口隐藏在树叶里看不出来，有的索性暴露在外面。而中山门外的几株高大法桐，更是
整株变成了“水泥树”，这一排大树至少已经有好几十岁，粗壮的树干直径足有七八十
厘米，可记者透过树身上的洞看到，大树的肚子里灌满了混凝土。
有关人士介绍，树顶上的“天窗”，一直是令园林部门头疼的事。上世纪90年代中
期开始，为了把沿街店铺和建筑露出来，很多梧桐树的次枝被砍掉了，只剩下光秃秃的
主干。大树遭到“砍头”后，伤口裸露在风雨中，时间长了就会被雨水腐蚀出空洞，并
且越来越严重，甚至烂成空心树。“这几年好多了，但在城市建设中一旦遇到矛盾，往
往被牺牲的还是... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 31 谢过狸猫猫。。。
上次看到说防晒在户外时间长了要补涂，就忍不住想要是从早到晚都在户外，一遍遍补
，到了晚上该收获多厚一层白色浑浊物啊。。。= =b
就没补，结果被晒疼了，几周后就出半个跳蚤大小的小点点。。。 |
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k*******q
发帖数: 5493 | 32 去AUTOZONE买点白色的TOUCH UP PAINT涂涂
BUMPER是塑料的不会生锈 |
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m*****3
发帖数: 13701 | 33 这世道儿，你来车版问问题！俺猜，得看塑料变形没有，伤多大，要是太严重，就不是
touch up 能解决的了。如果比较平整，换上我，就直接涂，不过面积大了涂不平。没
准儿 spray can 更合适？ |
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s********o
发帖数: 861 | 34 浴室瓷砖中间的grout裂了，水进了墙，现在要修补中间的grout. 劳工坚持用corking
涂上去，说是grout不防水。可我觉得这样太难看了，应该重新涂grout,再seal,就可以
防水了。请大家评评理，谁对？
还有，听说grout paint很好用，可以永远seal, 有谁用过吗？谢谢！ |
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s*********g
发帖数: 1506 | 35 每天都涂 有时候娃poopoo了 如果没发现 酱一会屁股就红了
所以每次换尿布 只要发现没有膏了就补上 目前没见到副作用 |
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M*****y
发帖数: 2223 | 36 流水账如下：
7月1号下午6点从SF出发，路上在union city吃了个东北菜（人暴多，菜量狂多，价格
便宜，但是味道一般）。一路拖拖拉拉，开到Tracy住了个extended stay，60刀。
7月2号早上吃了早饭，大概9点左右出发开往Yosemite，高速奔了一个多小时以后就开
始local+山路了。特别是进Yosemite之前的那段山路，绕来绕去很是恶心。话说当时我
们前面有辆Nissan，山路十八弯从来不踩刹车，牛人（后证明并不是人家刹车灯坏了）
。中午12点多才到visitor center，咨询了一下，决定当天下午走lower Yosemite
fall，傍晚去Glacier Point看日落。lower Yosemite fall很弱，paved road，很适合
我这个孕妇走走。建议大家还是至少爬个medium难度的trail吧，好的风景都在险处。
Anyway,我们一路边走边玩，跟着老幼病残孕一起到了瀑布脚下，还下水玩了一会儿。
水冰凉冰凉的，都是冰川融水。
傍晚开去Glacier Point看日落，从Yosemite Valley Visitor Center... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 37 抱伢打针还要忙着敷面膜辣妈在医院臭美惹争议 多数网友点赞“爱孩子也该爱自己”
微博 @ 空气微凉：处处有牛人，旁边这位辣妈抱着打针的伢，空出右手敷起睡眠面膜，和伢一起睡着了。我发现自从当妈后，就没时间爱自己了，呜。
记者微访（李芳）一位带孩子看急诊的年轻妈妈，在孩子打针间隙，竟做起面膜补觉，此举引发网友热议。
博主小李昨介绍，前天早晨5点，她家宝宝发烧，她带伢到儿童医院看急诊输液。在观察室，旁边一位穿着时尚的年轻女士也抱着伢打针，约10分钟后，孩子睡熟了。
这位妈妈左手抱着伢，右手腾出来从包里掏出一盒睡眠面膜往脸上涂。她很诧异：“到医院你还带面膜啊？”年轻妈妈不好意思地答：“孩子病了，最近每天睡不好，半夜起床从沌口往这赶，皮肤也变差了，忙里偷闲让皮肤休息下。”
小李说，她觉得这位妈妈很爱孩子也爱自己，想想她自从有了孩子，每天素面朝天，连衣服也懒得买了，从来没想过收拾打扮自己，很惭愧。
小李的微博让很多网友点赞，不过也有网友批评“这会还有心思臭美！”
记者昨在儿童医院3层门诊大厅内看到，伢生病家长也遭罪，八成带伢看病的妈妈都没化妆，很多外地来汉看病的妈妈们由于长途奔波，休息不好，熬出了黑... 阅读全帖 |
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s****r
发帖数: 31686 | 38 引 言
党的十八大报告强调指出，要以加快转变战斗力生成模式为主线，深入开展信息化
条件下军事训练，增强基于信息系统的体系作战能力。当前，海军信息化建设正处在一
个崭新的历史坐标点，如何顺应形势发展要求，加快提高战斗力，是海军各部队今后一
个时期面临的重大课题。 东海舰队某潜艇支队331潜艇，积极探索信息化条件下战斗
力生成规律，以如磐的信念、顽强的斗志和坚定的决心，趟新路、挑重担、闯禁区、战
极限，实现战斗力的跃升，他们的经验值得借鉴。
初冬，东海，海天间一张潜舰机联合立体封锁网铺陈开来。一艘潜艇时而微速机动
，时而静默悬停，对手屡屡扑空……
“金蝉脱壳”的新型潜艇，正是东海舰队某潜艇支队331潜艇。
5年来，331潜艇勇闯大洋，犁出了道道亮丽航迹：创下1年内2次实战化远航训练、
水下高速发射战雷、水下大深度发射声诱饵对抗反潜鱼雷、单艇齐射同时命中两目标等
8个潜艇史上第一，圆满完成重大演习演练任务30余项，受各类表彰18项，被四总部表彰
为“全军先进基层单位”。
挖出最大潜力，缩短人装磨合周期
“牢记重托，不辱使命，坚决完成接装试航任务，确保如期形成战斗力！”2007年
艇队组建大... 阅读全帖 |
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m****0
发帖数: 118 | 39 如果在路上开车时轮胎被钉子扎到了，就需要进行补胎，下面为大家介绍两种常见的补
胎方法：
第一种补胎方法
第一步.到Pep boys或AutoZone商店购买补胎工具Tire Plug Kit
第二步.用钳子将扎在轮胎上的异物拔出
第三步用尖头锉穿透轮胎 将被扎的部位磨平
尖头锉插进轮胎后需要左右旋转，将轮胎被扎部位磨光滑一点。
第四步将橡胶条穿过带孔的补胎工具
第五步.将胶水涂在橡胶条上
第六步.用工具将胶条用力塞入轮胎被扎部位
拔出工具后胶条就留在轮胎内。
用这种方法补胎在向轮胎内塞入胶条时需要较大力气。
第七步用剪刀将突出的多余胶条剪掉
第八步为轮胎充气
此种补胎方式轮胎可使用两到三年，但时间长了以后轮胎被扎处会出现裂口漏气。
补胎方法一的优点：所使用的工具更便宜。
补胎方法一的缺点：需要将轮胎卸下来修补，修补时需要很大力气。而且工具不附带气
泵，如果身边没有气泵还要找加油站等地方进行修补。
第二种补胎方法
因为第一种补胎方法在补胎时需要较大力气不适用于女司机，女司机可以尝试用第二种
方法补胎。
第一步拔出扎在轮胎上的异物
第二步将轮胎的气全部放光
第三步将Tire Sealant... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 4936 | 40 同样的问题。前任屋主留下好多这样的小洞，不知道如何补？还有，建筑商留下一些涂
料，看到前任屋主把有些个地方补过，可是粉刷之后颜色还是不协调，像个补丁，如何
解决呢？ |
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l*****o
发帖数: 26631 | 41 把洞割成一个方型
买小块专门修补用的drywall割成相应的size填进去， 割的时候最外面那层纸别割断，
留着贴在原来的墙上。
边缘用补墙的kit涂一下， 干了以后磨平
刷漆 |
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L**P
发帖数: 3792 | 42 阁楼工作,踩脚的一木板,我一脚下去,再有意识的时候人就悬在梁上了,踩掉半块
ceiling
还有装灯改灯一堆洞, 花了一下午,全搞定,补了半块ceiling和10个洞
但是没tape和涂灰打磨,准备让油漆的人搞了 |
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m*******a
发帖数: 2947 | 43 我不知道啥是补成氟牙了。但我就宝宝两岁开始看牙医，每次看，牙医都给涂一层氟，
黄黄的，来保护牙齿。 |
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S**********2
发帖数: 111 | 44 嗯。多谢啦。。
还有个问题是，我家宝贝门牙有个小牙洞，一定要补吗？怎么补？用麻药吗？ |
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w*********h
发帖数: 334 | 45 有洞不补， 你是准备让洞越烂越大吗？至于怎么补你娃的牙医会告诉你的 |
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h********r
发帖数: 117 | 46 我们两岁的孩子也有同样的问题，大夫要我们全麻补牙，但是我们找了几个大夫问过后
得知其实有保守治疗方案。于是我们放弃了全麻。保守治疗对于家长而言有些麻烦，需
要家长认真地清理孩子的牙，另外还要涂一些含氟的药， 也需要大夫close
monitoring。麻烦归麻烦，孩子是免去一些受罪了。我们也是从这一次经历知道，其实
全麻补牙就是想短平快解决问题，保守治疗需要漫长的过程才能看出效果，其目的是延
缓decay或者是阻止将来的decay直到孩子再大一些再用简单的门诊手段治疗。 |
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h*********n
发帖数: 1002 | 47
需要补漆是因为撞得有点狠，漏底漆了，要不稍微涂上一点，保护车体不被腐蚀。
redmond附近哪里有大一点的汽配店吗？英文是叫做auto part shop吗？ |
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v*****7
发帖数: 25 | 48 到车行去买一管和你的车的颜色一样的油漆，把要补的地方擦干净，然后涂油漆。效果
不错。 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
hangzhoucat (cat) 于 (Wed Mar 28 17:43:43 2012, 美东) 提到:
就是U型管和直管接口的地方渗水， 因为真好有块板挡住， 不能换新的， 想请教版上
的朋友有没有什么东西可以直接补这种接口渗水的， 先谢谢了。
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nkfly (南开阿非) 于 (Wed Mar 28 18:00:38 2012, 美东) 提到:
take a pic.. and ask people in Homedepot...
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desertfox (壹心悠) 于 (Wed Mar 28 19:35:59 2012, 美东) 提到:
应该是接口处的橡胶垫圈老化
U管和直管的接口是旋上去的，也许你旋紧下就不会漏了
换新的U管的话也很方便，U管接口旋开后往下一拉就出来了
不过主要是为了换那个接口
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