b*******8
发帖数: 37364 | 1 缺啥补啥 日本要补高快猛
国足以前高快猛所以补技术，结果技术没补上，高快猛也丢了 |
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i******g
发帖数: 1444 | 2 看了看欧洲几大股市，走到现在基本是倒Ｖ，
今天早上的狂跌，看着就跟“早点睡”股神说的一样是补高开的缺。。
但是偏像看牛。。。
高手，对不？ |
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s*******e
发帖数: 264 | 3 你们不说的是爬山么，感情又跟小嘴较劲去了？?
猫鱼的胸鳍很厉害，高core给人来一大hug，自己没受伤吧.. |
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z****i
发帖数: 5193 | 4 我还想一睹高core的风采呢，你怎么给人家整一牛魔王造型？ |
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g*******n
发帖数: 12458 | 6 高核心啊,据不清晰目测,你如果换个发型,会更率. |
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g*******n
发帖数: 12458 | 8 嗯,我只是说更帅,反正对高核心来说,没有最帅,只有更帅. |
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a***g
发帖数: 2761 | 9 这厮简直是考据狂魔
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孙悟空大闹天宫，玉皇大帝请来西天如来佛祖，将他镇压在五行山下。直到唐僧解开封
印，他才恢复自由，从此甘心保护唐僧西天取经。这是中国人耳熟能详的故事。五行山
是《西游记》的大关窍，到了这里师徒相认，西游记才算是正式开始。
那么这座五行山，究竟在哪里呢？
我们来回顾一下唐僧离开长安以后的路程。贞观十三年九月三日，唐僧西出长安，先到
白马寺暂歇，再至巩州城。这里吴承恩犯了一个写小说常犯的错误，巩州其实在唐代叫
渭州，一直到宋代才改名为巩州，所辖大致为今陇西临洮地区。
离开巩州城以后，唐僧来到河州卫。河州卫的历史沿革有案可查：秦代这里叫罕羌候邑
，西汉初建枹罕县，后改名金城郡。前凉始置河州，隋代河州改名枹罕郡。到了唐代，
复置河州，治所枹罕。到了今天，这里是甘肃临夏回族自治州。
唐僧在河州福原寺稍事休息，次日出发，走了数十里，抵达双叉岭。在这里，唐僧的侍
从被寅将军、牛处士、熊山君三只妖怪捉去，幸蒙太白金星化成老叟相救。《西游记》
原文里说“相随老叟径出了坑坎之中，走上... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 10 到了高三，家长和高考生最希望的是，考生既有擅长的科目，又没有特别弱的课程，也
就是没有拉分的科目。现实是，就算成绩优秀的高考生，也会有一些科目特别弱。在高
三一年，怎样同时做到补弱科和增强科?在这个过程中，高三家长能帮助高考生做点什
么?京翰高考一对一补习班今天来为高考学生和家长来讲讲补弱科和增强科的技巧。
是补弱项还是增加强项
通常说来说，弱项补起来成绩比较容易提高。因为从考试试卷看，一定有考基础知
识的题，有比较容易做的题，有很难做的题。把基础学好，就可以拿到一定的分数。补
习课程应按照高考中成绩最大值为标准。比如，两科课程，一科占分80分，另一科占分
120分，可以优先补120分的课程。这样，同样的学习时间可以帮助你得到更多的分数。
同样，可以把一科课程细分。比如，数学中统计部分比较难学，占分又少，就先放弃，
去补占分多，又比较容易学的部分。
如何处理补哪科，哪科成绩就好的问题
在学习的过程中，不少高考生发现，最近学习哪科，哪科的成绩就好。从一方面说
明高考生有实力能够学会这科功课。另一方面也说明高考生基础不是很好。这些高考生
更需要计划好时间。尽量每两天照顾到一科功课。同时，在... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 11 发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 供应紧缺引发新一轮猪价上涨 盲目补栏或致价跌
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 15 13:34:10 2011, 美东)
供应紧缺引发新一轮猪价上涨 盲目补栏或致价跌
http://www.sina.com.cn" target="_blank" class="a2">http://www.sina.com.cn 2011年06月16日00:58 经济参考报
新一轮猪价上涨引发抢猪潮 养殖规模化才能不让猪价总坐“过山车”
□记者 白田田 林艳兴 北京 江西报道
5月份居民消费价格指数中，高涨的猪价格外显眼。国家统计局近日发布的居民消
费价格指数(C P I)显示，5月份生猪同比价格上涨了40.4%，对CPI的贡献将近20%。
经过最近几个月的超预期上涨，生猪价格和猪肉价格已经达到2008年以来的历史最
高点，生猪养殖盈利水平也接近历史高点。随着猪价的不断走高，山东、吉林、湖北等
生猪产区开始出现“抢猪”现象。记者了解到，猪价高涨的主要原因是生猪供应紧缺，
但当前... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 12 供应紧缺引发新一轮猪价上涨 盲目补栏或致价跌
http://www.sina.com.cn 2011年06月16日00:58 经济参考报
新一轮猪价上涨引发抢猪潮 养殖规模化才能不让猪价总坐“过山车”
□记者 白田田 林艳兴 北京 江西报道
5月份居民消费价格指数中，高涨的猪价格外显眼。国家统计局近日发布的居民消
费价格指数(C P I)显示，5月份生猪同比价格上涨了40.4%，对CPI的贡献将近20%。
经过最近几个月的超预期上涨，生猪价格和猪肉价格已经达到2008年以来的历史最
高点，生猪养殖盈利水平也接近历史高点。随着猪价的不断走高，山东、吉林、湖北等
生猪产区开始出现“抢猪”现象。记者了解到，猪价高涨的主要原因是生猪供应紧缺，
但当前出现的盲目补栏苗头，让不少业内人士开始担心价格大起大落的“过山车”行情
再次上演。
15日，记者从农业部网站获悉，农业部将采取六项措施稳定生猪生产。
抢猪
短缺导致供应趋紧
搜猪网的数据显示，全国出栏肉猪价格、猪肉价格已经双双突破2008年的历史最高
点。据新华社全国农副产品与农资价格行情系统监测，从生猪收购价来看，今年以来全
国生猪价格总体持... 阅读全帖 |
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b**a
发帖数: 1118 | 13 景慧、道衍与益都的和尚们一番斗法之后，分别落座。请用 WwW.Txt6.NeT访问本站
室外有一人，偷听已久，趁此空隙，转身就走。出了佛道衙门，转入城中主街，来
到一处大宅子前，也不用通报，只管入内。
在他身后，阳光耀眼，映在这宅子的门楣上，其上悬挂有一个金字横匾，写着：“
燕王府”。
原来此人，却正是邓舍放在佛道衙门里的一个耳目。不管怎么说，景慧师从梵琦，
大大小小也算是个“名人”，正值兵荒马乱之际，他忽然从大名来到益都，不可能不引
起邓舍的注意。既已引起注意，那么放一个人去听听，看他见着益都的和尚们后会说些
什么，自也是题中应有之义。
……
这人穿门过院，直接来到花厅后的书房外。
书房里有四个人在，两个坐，两个站。
站着的两个，一个横眉竖目、满脸通红，似乎正因什么事而愤慨；一个面黑须白、
低眉顺眼，一副卑躬屈膝的样子。
另两个坐着的人就在他们面前。一个侧面而坐，二十多岁，一袭白衣，轻轻摇着折
扇，嘴角似笑非笑；一个正面而坐，面前摆放有一个书桌，两手放在其上，眉头微蹙，
好像在思考什么问题。
门外的侍卫通传说道：... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 29日晚，等候在校门口接高三学生的家长
在广州市教育局转发广东省教育厅《2012-2013学年广东省全日制普通高中校历》的通知中，再次发出禁补令。执行情况如何呢？近日，记者接到报料，称部分学校高三补课“巧立名目”。记者调查发现，补课却在断断续续进行中，但未能获得相关学校的回应；就有资深教师表示，寒假补课属“无奈之举”。
暗访
三中顶住压力继续补课晚上9时多才响下课铃
寒假到，今年广州市毕业班的学生们大多过得“前所未有的幸福”。由于市教育局的一纸“禁止补课”通知，很多中学都还给学生们一个完整的假期。不过，记者昨晚接到一名高三学生小郭报料，称广州市第三中学“顶风作案”，正常上课不止，还要晚修到21时，让不少学生感到“身心俱疲”。这一情况是否属实？记者前去一探究竟。
“你现在过来就可以，全世界都在晚修中！”在QQ上，小郭向记者透露，她所在的三中在寒假违反规定补课，“老师又累，学生也觉得无聊，一点意思都没有，校长还说自己会‘顶住压力’继续补课。”不过她说自己不愿意“暴露身份”，不接受采访。“你来看就知道了。”
1月30日20时56分，记者到达三中门口，看到已经有两位家长在校门外守候。从校门口往... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 15 春季是养肝好时节，但吃啥补啥不靠谱，要多吃水果和蔬菜，少吃高嘌呤的食物
春季是养肝的好时节。43岁的范女士听说吃啥补啥，给丈夫连续做了半个月的泡椒炒猪肝，结果不仅没有补肝，反倒吃出了痛风。
为养肝天天吃泡椒炒猪肝
范女士家住杨家坪百康年A栋，她通过新闻了解到春季是养肝的好时节。于是，半个月前开始，她每天都必做一道菜———泡椒炒猪肝。一个星期下来，丈夫王先生开始抱怨，“天天都有炒猪肝，吃多了腻人。”但范女士总是解释，吃猪肝养肝，食补总比吃药好。
两天前的晚上，王先生突然觉得手指关节疼痛得睡不着觉，而且口干舌燥，“以前从来没有这么痛过。”担心自己患了风湿病的王先生来到某医院骨科就诊。
动物肝脏是高嘌呤食物
尿检结果显示，王先生尿酸值为454.5，比参考值149-416中的最高值还高，结合王先生关节疼痛等症状，该医院的骨科教授兰秀夫判断其患上了痛风。
王先生感到很奇怪，兰秀夫解释，这跟王先生最近的饮食有关。动物肝脏属高嘌呤食物，痛风的发病原因是因为体内嘌呤代谢异常，即产生过多或排出过少，使血中嘌呤的代谢产物尿酸水平升高，沉积在关节，发作痛风性关节炎。
王先生又是“三高”(高血糖、高血脂、高血... 阅读全帖 |
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D***s
发帖数: 258 | 16 开车扎胎的情况，大多数老司机应该都会遇到，毕竟轮胎是橡胶制品，遇到钉子也是毫
无还手之力。扎胎之后的维修方法一定是补胎，不能说轮胎扎一个钉子就换掉，太浪费
了。但是，若钉子非常粗，可能真的就没法修补了。轮胎专家说，胎面扎钉且钉孔孔径
大于6mm的轮胎就不建议修补了，需要更换掉。
对于可以修补的轮胎，常见的有以下四种补胎方式。
1.塞胶条补胎。这个是最原始的一种补胎方式，补胎方法是，用一个锥子从扎胎的地方
扎进去，扩大一下伤口，不扩大的话胶条塞不进去，然后再把带胶的胶条从伤口处塞进
去，再把漏在外面的胶条割掉，补胎完毕。原理是因为轮胎橡胶有弹性，把胶条紧紧的
挤住挤住了，保持气密性，胶条表面也有胶，也能够粘住轮胎，保持不掉下来。
优点就是操作简单，不用拆卸轮胎，也不需要做动平衡，几分钟时间就能搞定，价格便
宜。缺点是很大的，补胎的时候需要扩大伤口，对轮胎有损害，并且不耐用，可靠性差
，时间久了会出现慢漏气的情况。所以正常补胎是不建议用这种方法的，除非你在荒山
野岭没有其他补胎方法，应急用倒是可以。
2.冷补，也就是常说的贴片的方法。这个是比较主流的方法，应用较多，跟补自行车胎
方法差不多... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 17 【全文完】结合八卦新闻，脑补皇帝回归，谈谈骑士阵容教练，展望未来
由 帝国名相 发表在虎扑篮球·骑士专区 http://bbs.hupu.com/cavaliers
以下讲到的部分信息，全部出自Brian Windhorst这个胖子在美国体育广播谈话内节目
里的内容，他在不同的场合都表示，没办法把听到看到的所有的如实说出，但这个人嘴
巴不算严，经常说HIGH了时不时的漏点风。
有些内容没有出现在主流Twitter和新闻网络上，现在本相在这里尽量靠回想，再结合
过去两个2月里的现实时间线，来脑补这两个月LBJ的思路，以及他本人对下个赛季的打
算。
也许有人会问，B胖是谁？ 这个B胖和LBJ一样来自St. Vincent–St. Mary中学，她的
母亲做过LBJ的授课老师，他本人年纪更大（78年），在LBJ中学时候就已经对他开始进
行跟踪报道。 之后03年开始在AKRON本地的杂志社就职，07年扶摇直上来到克利夫兰的
报社，10年皇帝南下后被EPSN挖角，现在已经腰身一变被称为了NBA资深专家，有个人
专栏，时不时还上电视接受专访。
就像LBJ某些场合里讲的，关于他的故事，胖B可能比他... 阅读全帖 |
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k******r
发帖数: 274 | 18 彭总的心态要是好点，能活得更长。啥事不干，还有那么高的工资，多少wsn梦寐以求
啊。
下面的文章来自腾讯网
亲历者忆1969年彭德怀被审讯的情形
2012年12月08日09:13人民网柳守忠我要评论(65)
字号：T|T
[导读]中央专案小组每隔一段时间就要提审彭德怀一次。通常是上午早饭后，一辆红旗
轿车驶到一号门前，将他和负责监护的哨兵一起带走。每次审讯，彭德怀总要和专案组
的人发生争吵，往往气得面红耳赤。
北京西郊那座戒备森严的什仿院，里面关押的到底是谁
1969年初春的北京西郊，春寒料峭，阵阵刺骨的寒风卷着沙砾，摇撼着路旁的大树。这
一切，使得位于海军司令部和空军司令部中间的那一座俄式别墅小院——什仿院，更显
得阴森、孤寂。这座小院看上去虽不起眼，但在它的四周却有3米多高的砖砌围墙，墙
上还架着1米多高的电网。而那院墙内的树木已长到十几米高，把院内占地约7000平方
米的三层楼房和后小院平房遮盖得严严实实，仿佛与世隔绝似的。
对于刚从江苏入伍来到首都警卫部队某连执行监护任务的新战士茅飞来说，这里的一切
显得陌生而又好奇。凭着感觉，他猜想小院里关押着的绝非等闲之辈。
进了大门，就好... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
girlfriend (女朋友) 于 (Tue Nov 5 00:02:05 2013, 美东) 提到:
****本次活动已结束****
最终名次
Rank id year maker model miles id-pic
1 covenante 1991 Toyota Previa 298976 E
2 piscator 1998 Ford Explorer XLT 4WD 285118 Y
3 UAA836 1998 Lexus ES300 258561 E
4 chh7998 2001 Lexus ES300 246506 Y
5 ... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 从李先生全身血管里清理出的近2瓶黄油
鸡蛋有营养，可不是人人能吃，否则可能补出病来。23日，福州一50出头的男子，在每天吃2个鸡蛋持续了8天后，突然出现剧烈腹痛。被送往南京军区福州总院急诊科救治后，被诊断患了“高脂血症胰腺炎”，从血管清出近2瓶“黄油”。
该医院近一个月已经接诊了十多位这样的患者，患者有的喜欢吃猪油，有的喜欢吃肉。而因为职业关系，长期吸入油烟，一位厨师多次患上高脂血症胰腺炎，反复抽出白色血液。医生提醒，身体较胖，胆固醇、血脂高的患者，吃蛋应该去蛋黄，少吃肉多吃菜。
李先生今年50来岁，170cm的个头，身体比较胖。因为前段时间生了病，李先生觉得需要给身体补充营养，每天早上都吃下两个鸡蛋。23日晚上10点多，准备睡觉的李先生腹部突然一阵剧痛，原本准备趟床上休息，缓解一下腹痛症状，不想腹部疼痛越发厉害，忍受不了的李先生连夜赶往南京军区福州总医院急诊科。
“抽了血，胆固醇指标比正常多出十多倍，血静置后沉淀出厚厚的白色油脂。”值班医生程仁洪当即判断，李先生腹痛的症状为胰腺炎，诱发的原因是血液里血脂超标引起的。而随后在程医生的询问下，李先生才道出，自己原先体检时就被查出胆固醇高，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 不补学科补情商，最近，有位初三学生的妈妈反其道而行之，花了近2万为孩子购买了一套情商课，引来家长圈一片唏嘘。
每周课时费300元，并不便宜。是什么原因促使这位妈妈让初三的女儿挤出时间去上情商课呢？
报名缘起：
发现孩子人际交往有障碍
李晓（化名）的妈妈黄女士最近花了近两万元，在徐家汇的一家情商教育机构购买了课程。每周六10时许，李晓就要到该机构上一节情商课，课时长达一个多小时，课后老师会向家长反馈孩子在这堂课上的表现。
听说黄女士的这一做法后，不少家长都提出这样的疑问：“花两万元买奥数课程我还舍得，孩子都初三了，你怎么不买文化课程，反而去买情商课呢？”
黄女士告诉记者，之所以让李晓去学情商课，是因为觉得女儿还不具备健全的人格、健康的心态，而这些学校都没有系统的教。李晓有一次和同学们一起去外滩玩，结果一个小时之后，她竟一个人回到了家。原来，坐上地铁之后，一群同学聊得正欢，李晓觉得很落寞，又不知道怎样加入聊天群体，只好半途返回了。
黄女士说，女儿平时遇到什么难题，有点逃避犹豫，不会积极应对……但自己的开导并无法说服女儿，黄女士于是想让李晓去上系统的心理课，但是网上一查，系统的心理课程很少，... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 22 养老金并轨可补齐巨额缺口：每年补贴公务员1310亿
2014年04月04日 23:18 华夏时报 我有话说(4,444人参与) 收藏本文
养老改革七寸：取消双轨制能补齐巨额缺口？
王晓慧
3月底，有报道称，公务员养老金将按现有工龄补齐相应的养老保险和职业年金，
以便成功将公务员养老金并入社会养老保险中。仅时隔一天，该消息便被人社部否定，
并称该消息不可靠。
养老版本改革众说纷纭，其实，不管公务员的养老金是否挂钩工龄，还是如前期受
访专家所言的视同缴纳，其敏感点均与资金池紧张有关。
“公务员人数不多，并轨按工龄补齐后，原则上对养老金缺口不会产生太大影响；
即便是补齐也会分期分步进行，加之公务员养老金替代率偏高，有影响也是在短期内或
会加剧养老金缺口。”4月2日，国研中心农村经济研究部第三研究室主任秦中春接受《
华夏时报》记者采访时称。
国家行政学院公共行政教研室主任竹立家则对本报记者强调，养老金并轨是解决问
题的重要途径，把对他们的财政补贴直接转到养老基金上来，不光体现了社会公平，同
时，上缴的机关事业单位保险也将是一笔不小的数字。
并轨年补千亿缺口
虽然人社部在各个场合均强... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 名校毕、诺贝尔得主加持 高端华女H1B仍被拒ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 26 12:53:32 2017, 美东)
名校毕、诺贝尔得主加持 华女H1B仍被拒
记者洪群超／纽约报导 2017年11月26日 06:50
2497
人气
小 中 大
光鲜的学历和工作，在今年严苛的审查下，于童的H-1B申请最终被拒。(于童提供)
光鲜的学历和工作，在今年严苛的审查下，于童的H-1B申请最终被拒。(于童提供)
优秀女青年于童拥有英国牛津大学法学学位、史丹福大学商学院工商管理硕士(MBA)的
漂亮学历，曾在香港大型国际律所担任律师，去年又加入由史丹福教授创办的硅谷新创
公司，但在4月H-1B中签后，仍被两次要求补件，在10月最终被拒，60天内需离境。将
在28日启程离美之际，她质问川普政府：“如果我没资格留在美国，谁会有呢？”
来自中国山东的于童大学毕业于中国政法大学，从英国牛津大学获得法学硕士学位后，
取得香港律师执业资格，成为一家顶级国际律师事... 阅读全帖 |
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X****i
发帖数: 1877 | 24 开市高，盘中高峰卖空，然后砸价，尾盘跌时补空，
是花街的典型熊市操作和获利的方法。花街熊市的剧本。
【2018年11月26日300个股票的短期谷底和高峰的预测】
熊市策略是逢高峰就卖空，谷底补空平仓，如此周而复始。要少做多。
对比预测，如果股价越极端，散户获暴利的机会和风险其实反而越佳。
花街的捣蛋，挤空或砸价，其实是制造极端价供精明的散户收割暴利。
花街这么做绝非善意，而是要吓唬散户在其人为的极端价割肉出局。
花街有用之不尽的代理基金和资金充炮灰，可以任性的挤高峰砸谷底。
花街有别人的代理钱来任性，用大量炮灰钱可以买出涨价，砸出跌价。
股票最不定因素，就是花街每天对散户的捣蛋，尤其挤高峰和砸谷底。
以下是为蝌蚪们提供的最基本，炒股绝对须要遵守，的注意事项：
1. 预备大量(>=50%)现金，准备用来收割花街人为制造的捣蛋极端价。
2. 只用50%的现金做买卖的预算，分散风险在10到20个不同的股票里。
3. 一旦价格接近预测的谷底或高峰，就开始用短期的趋势线跟踪。
4. 如果价格比预测极端，意味花街可能在捣蛋，即挤空或砸价。
5. 既然花街意在制造极端价，那就耐心的避其锐气，袭其惰归... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 25 学历高致H-1B被拒 华人吐苦水
记者张敏毅／洛杉矶报导 2017年11月28日 06:07
1952
人气
小 中 大
联邦公民及移民服务局(USCIS)目前严格审查高技能外籍劳工的H-1B工作签证。(USCIS
提供)
联邦公民及移民服务局(USCIS)目前严格审查高技能外籍劳工的H-1B工作签证。(USCIS
提供)
拥有英国牛津大学法学学位、史丹福大学商学院工商管理硕士(MBA)漂亮学历的优秀女
青年于童工作签证H-1B被两次要求补件后被拒，质问川普政府“如果我没资格留在美国
，谁会有呢”的事例，引发移民社区热烈讨论，不少名校毕业的华人也加入吐苦水行列
，讲述自己今年被拒的悲惨遭遇，不乏好学校理工科以及只是简单更新（renew）老H1B
的申请人。
巴沙迪那王同学是标准的“小留”，他16岁来美国读高中，后进入圣塔蒙尼卡社区学院
，再转到戴维斯加大（UC Davis），以高GPA拿下数学和统计双学位，外加副修经济学
。2015年毕业后，他很顺利找到工作，在巴沙迪那一家上市公司拿到商业分析师职位。
2016年春，他第一次办H1B，但运气不好，没抽到签。好在他学的是理工科（STEM... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 26 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: LDD (Linny), 信区: tcmclub
标 题: 高永华: 中医八法简介 - 汗、吐、下、和、清、温、消、补
关键字: '汗、吐、下、温、补'
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 11 17:08:55 2009, 美东)
http://gaoyonghua.haodf.com/wenzhang/74115.htm
中医八法简介
高永华
确定病证后，紧接着的便是选择治疗方法。治法分发汗、催吐、攻下、和解、清凉、
温热、消导和滋补等，简称为汗、吐、下、和、清、温、消、补八法。这八法针对病因
、症状和发病的部位，指出了治疗的方向，在临证时灵活运用，还能产生更多的法则。
1.汗法
以疏散风寒为目的，常用于外邪侵犯肌表，即《内经》所说“在皮者汗而发之”，
故亦称解表、解肌、疏解。比如外感初起，恶寒发热，头痛，骨节痛，得汗后便热退身
凉，诸症消失。
发汗能祛散外邪，也能劫津耗液，血虚或心脏衰弱以及有溃疡一类的患者，用时谨
慎，以免发生痉厥等病变。一般发汗太过，汗出不止，也能引起虚脱的危险。
2. |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 有网友质疑帮帮唱环节提前到来，节目组独家回应腾讯娱乐：“高晓松只唱了rap，并不属于帮帮唱，我们只想给观众奉献一场精彩的表演。”
湖南卫视《我是歌手》昨晚（3月25日）迎来本季终极淘汰赛，李玟、张信哲、李克勤、容祖儿、老狼、徐佳莹、黄致列之间的音乐比拼再生变数，首发补位两大阵营的较量也显得尤为激烈，每一个人都有一种拼了的感觉，最终经过一晚激烈对决，四位首发歌手全部晋级，李克勤第二次夺冠。
这几天荣登话题榜的老狼尽管叫来了自己的好兄弟高晓松助阵，结果依旧没有逃脱被淘汰的命运。有网友质疑帮帮唱环节提前到来，节目组独家回应腾讯娱乐：“高晓松只唱了rap，并不属于帮帮唱，我们只想给观众奉献一场精彩的表演。”
歌手排名
昨晚的《我是歌手》明显是一场带着火药味的音乐之战，作为本季的最终淘汰赛，每个人都有可能出局，首发歌手也均想直接进入总决赛。他们几乎都拿出自己的杀手锏，譬如李玟，纹身装火辣性感，甩发抖臀，让现场观众都直呼“hold不住”。
容祖儿不幸在彩排现场扭伤韧带，以致脚部严重变形行动受困。面对这一状况，她坐轮椅缠绷带强撑上台，在采访中她感性吐露心声，称“做歌手都是孤独的”。
张信哲依旧不改“... 阅读全帖 |
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l********g
发帖数: 68 | 28 刚把w2 import到了turbotax, 被吓了一大跳，光Federal tax 就要补快一万，这下要
破产了。可是真的不明白啊，我们家两人工作，薪水都很低。我们的exemption/
allowance 设的分别是2和3，我觉得设得不高啊，那每个月的federal 和state
withheld 应该是差不多正好的吧？为什么还要补那么多税呢？
我以为exemption/allowance 是影响tax withheld 的主要参数吧？如果设得正常，不
就不该再补税了吗？ 是不是我们exemption/allowance 的point还是给高了呢？我们只
有一个小孩。大家一般是给多少？我想搞明白这个，宁可以后每个月少拿点钱，也不要
一次补那么多啊。
如果说我们要补近一万的税，是不是还要被罚一部分利息呢？ |
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m***e
发帖数: 48 | 29 第一章 龙王变
月亮飞上树梢，四周灯火渐渐亮了起来，街道变得冷清，但是有些地方反而更加热
闹。
热闹的地方大多集中在县衙附近，最热闹的就是一幢三层多高、雕梁画栋的酒楼。
此刻酒楼宾朋满坐，就连最顶上的包厢都坐满人，座无虚席。
只听到一阵蹬蹬脚步声响起，一个三十多岁的中年人快步登上顶楼，闪身进入一间
包厢。
包厢不大，里面坐着六个人，已经有些挤。
进来的中年人还没开口，坐在靠窗口的一位老者摆了摆手，然后指了指一张空着的
位子，道：“先坐下，喝口酒，润润嗓子。”
“谢师叔。”中年人连忙坐下，旁边早有一个年轻人拿起酒壶帮他倒酒。
中年人举起杯子一口喝干，这才说道：“我刚才将城内客栈全找了一遍，共有六群
人比较可疑，都是今天刚到，城里也没人认识他们，其中又以两群人最可疑，虽然分成
两批，却住进同一座院子。先住进去的是四个人，两个中年人和一对年轻男女，两个中
年人都有病，一个怕冷，身上总是穿着厚衣服，还戴着帽子；另外一个怕热，面黄肌瘦
，像个痨病鬼。后住进去的只有三个人，一男两女，女的女扮男装……”
此人条理清晰、口齿便给，片刻工夫就将打探来的消息说得清清楚楚。
“你说里面有一个痨病鬼？”为首的... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 30 第 九十六话 不明来历的红衣主教
第九十七话 栽赃
第九十八话 城里人和乡下人
第九十九话 设局和收网
第一百话 战争开始
第九十六话 不明来历的红衣主教
大地在剧烈地震颤着，山体开始崩塌，大块岩石从山头上塌落，砸在地上粉
身碎骨，山体上一道道发光的裂缝也变得越来越宽。
一道光柱冲天而起，光柱中隐约可见两个人在战斗，这两个人一动一静，其
中一个人化作无数道残影，绕着另外一个人不停进攻.，另外一个人悬空不动，一
群天使围拢在他的四周，分散得到处都是。
这些天使的手中都拿着光芒四射的武器，有的是光剑、有的是光矛，也有手
持盾牌，显然和他们活着的时候擅长的能力有关?，不过最显眼的是四个身高两尺
的天使，全都一手一把光剑，身体四周还悬浮着六面光盾——这就是天使的战斗
方式，兄弟会的十字系列明显就是从此借鉴而来。
不过最让拉佩感到压力巨大的还不是这些天使，而是被重重保护着的那位红
衣主教。... 阅读全帖 |
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r********8
发帖数: 1570 | 31 1、百货大楼和广场的猪血,田螺也不错，品种多，又实惠！
2、解放影院对面的煎饺、烙饼很好吃。
3、和平影院对面的海南粉。
6、得胜沙路的露沙饭店，海口老牌餐饮，每次去必点的是鸡腿饭
7、解放西路咖啡时间，在里面点过情侣套餐，觉得不错，价格小贵
8、一中斜对面的金鼎，原先的潭牛鸡饭店，海南粉和抱罗粉很赞，周末8点喝早茶后去
难找到位置
9、一中天桥下面，东方广场旁边的小巷，那里有很多吃小吃的地方，推荐肠粉和铁板
虾仁饭和清补凉
10、新华南老牌的清补凉、猪杂粉条汤
11、新华南的清补凉(位于老牌清补凉斜对面,那有龙眼肉,冬天也卖的哟!)
12、新华南那的凉茶,,5毛或1块的菊花茶,很好喝哟!
13、新华北的馄饨好吃，博爱南的猪脚饭和炒地瓜叶不错。
14、解放路阿呀呀旁边的"甜酸辣"..(石榴和芒果很好吃哈!)
15、工人影剧院旁边的铁板烧也不错哈.还有薛家凉茶里的龟苓膏,降火哈!
16、海口得胜沙后路的小吃是出名的：有猪血、九层糕、阉菜、乳猪腿、炒田螺、最好
的是牛腩粥等一些海口小吃下午的品种较多。
17、洪轩的蛋包饭和竹桶饭（忘记什么内容了）不错
18、博... 阅读全帖 |
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S******8
发帖数: 24594 | 32 人民日报：新常态下的中国经济是标准“高富帅”
人民日报2月1日署名文章：迈出大国经济铿锵步履——十八大以来党中央领导经济工作
述评
本报记者 江夏 白天亮 赵永平 陆娅楠
这是经受“世界级难题”考验的三年：“三期叠加”、全球经济疲软，中国经济面临前
所未有的困难和挑战。
这是激流勇进、攻坚克难的三年：中国经济在速度换挡、结构调整、动力转换的过程中
，稳中有进。
这更是认识深化、思想升华的三年：认识新常态，适应新常态，引领新常态，中国确立
了新形势下经济发展的大逻辑。
三年来，以习近平同志为总书记的党中央，以巨大的政治勇气、高超的驾驭能力，引领
中国经济开始了一场深刻的变革：新常态下，我们不再简单追求经济增长的高速度，而
是强调经济发展的质量和效益，更加关注经济发展的平衡、协调、可持续。
掌舵沉稳自如，知难勇毅向前。转型发展中的中国经济正以全新的探索与实践迈向新的
征程，书写新的时代答卷。
大逻辑——新常态理论引领中国经济行稳致远
我们从哪里来，到哪里去？这是摆在决策者面前最大的经济命题，也是决定中国命运的
历史抉择。党的十八大召开之际，中国又一次站在决定命运的关键节点。
2013年，曾... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 《爸爸2》中，陆毅爱女贝儿完美继承自家老爸“补刀神功”，时常出言犀利获封“补刀少女”。近日，贝儿手捧蒙古刀的图片在网上广为流传，被众人调侃为接过“补刀”重任。陆毅更是封贝儿为“补刀派”新掌门。结果引发网友们秀ID狂潮，纷纷要求加入“补刀派”。
贝儿因性格乐天、机灵鬼马备受观众喜爱，坐拥一批忠实粉丝，人气指数日渐攀升。而她在节目中“补刀”场景令人印象深刻。例如在和“小巨人”姚明聊天时，贝儿一句“你这么大了还不识字啊”令姚明哭笑不得。恰巧上周呼伦贝尔草原行，村长李锐(微博)送给贝儿一把蒙古刀，贝儿接刀时的表情格外专注大有接受重任之感。此画面一曝光引发网友热议，甚至有人配词道：“谢谢村长赐予我名震江湖的神补刀，我必用它闯出一片天”。
正在横店拍摄《秦时明月》的陆毅在看到这张图片后，称：“补刀派新一代掌门就交给贝儿了”，将贝儿顺利送上掌门宝座，也就此掀起网友秀ID狂潮。为了表达对贝儿的喜爱，网友纷纷将ID前缀统一改为“补刀派”，齐呼“自愿入派辅佐贝儿新掌门”。 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 34 第 5 章：第一次感触党内、军内惊心动魄的高层斗争
5.1 关于“高、饶反党集团”案
毛主席的治国思想里有一条是很坚定的，那就是中央集权制。他赞成秦始皇的郡县制，
不赞成分封制。新中国中央政府已经建立了，如果再长期在各地有中央的代表机构，那
就等于是有一个大中央，几个小中央了。1951 年毛主席顺应农民搞合作化的要求，提
倡农村合作化，有的中央分局就公开发文件反对合作化。这样的文件不需要中央批准，
只要向中央备案就行了。这些文件在下面看来，就等于是中央文件，都要执行的。这一
情形，我知道主席是很反感的。另据我观察，毛主席对当时中央政府的一些领导，包括
刘少奇和周恩来的一些做法，都不很满意。当时的中央人民政府主要是以 1948 年在石
家庄建立的华北人民政府为班底组成的。建国初搞计划，没有经验，计划不周，问题出
得不少,经常闹出矛盾来。在这样一个多重复杂情形交织在一起的大背景下，毛主席采
取了一个新的战略步骤，就是在 1952 年把东北局的高岗、华东局的饶漱石、中南局的
邓子恢、西南局的邓小平和西北局的习仲勋这五个中央分局的书记调来北京，调整和增
设中央和国家机关部分机构，加强中央统一领... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 2791 | 35 http://news.bandao.cn/news_html/201104/20110418/news_20110418_1
西部网讯(记者 孙昊) “药家鑫会被当街撞死，没死干净也会被补几刀。”“鉴于西
安音乐学院学生集体支持药家鑫，今后音乐界将不接受他们。”近日，广受关注的药家
鑫一案引起社会热议，著名音乐人高晓松在其微博上发表议论，称药家鑫一案会有人“
替天行道”，并称将“封杀”西安音乐学院。截止到记者发稿时，该条微博已经被转发
3万余次，引发评论1万多条。
高晓松：会有人替天行道
2010年10月20日晚，西安音乐学院大三学生药家鑫开车撞伤一名26岁女子，因担心
自己的车牌号被对方记下，药家鑫持水果刀朝对方连捅8刀(后经法医鉴定为6刀)，致其
死亡，该案件引发了社会的广泛关注。此前有消息称药家鑫所在的西安音乐学院“师妹
”在网上力挺药家鑫，称“我要是他，我也捅”，引发了网民的集体声讨，随后校方贴
出公告，声称学校并无网传的药家鑫师妹“李颖”。
近日，著名音乐人高晓松在微博上放出“狠话”：“朋友问我怎么看药家鑫案？我
说即便他活着出来，也会被当街撞死，没死干净也会被补几刀。人类... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 36 第 5 章：第一次感触党内、军内惊心动魄的高层斗争
5.1 关于“高、饶反党集团”案
毛主席的治国思想里有一条是很坚定的，那就是中央集权制。他赞成秦始皇的郡县制，
不赞成分封制。新中国中央政府已经建立了，如果再长期在各地有中央的代表机构，那
就等于是有一个大中央，几个小中央了。1951 年毛主席顺应农民搞合作化的要求，提
倡农村合作化，有的中央分局就公开发文件反对合作化。这样的文件不需要中央批准，
只要向中央备案就行了。这些文件在下面看来，就等于是中央文件，都要执行的。这一
情形，我知道主席是很反感的。另据我观察，毛主席对当时中央政府的一些领导，包括
刘少奇和周恩来的一些做法，都不很满意。当时的中央人民政府主要是以 1948 年在石
家庄建立的华北人民政府为班底组成的。建国初搞计划，没有经验，计划不周，问题出
得不少,经常闹出矛盾来。在这样一个多重复杂情形交织在一起的大背景下，毛主席采
取了一个新的战略步骤，就是在 1952 年把东北局的高岗、华东局的饶漱石、中南局的
邓子恢、西南局的邓小平和西北局的习仲勋这五个中央分局的书记调来北京，调整和增
设中央和国家机关部分机构，加强中央统一领... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38 气血是女人之本，也是女性想自己皮肤红润有光泽必须要注重的。但女性由于经期
、体质等方面的原因，身体容易出现气血不足的情况，从而出现脸色变差，身体状况糟
糕的状态，对容貌和正常的工作和学习都造成了很大的负面影响。养气补血无疑显得非
常重要，但也要注意别陷入以下6大误区：
1、多吃红枣补血
红枣历来被认为是补血圣品，但虽然新鲜大枣含铁元素多，但大枣中的铁吸收率极
低，不能被人体很好地利用。即便红枣富含能帮助铁元素吸收的维生素C，由于红枣常
常不多吃，效果也十分有限。
2、只吃菠菜补血
虽然菠菜是蔬果中少有的含铁量较高的蔬菜，但还是比不上肉类。肉是铁的更好来
源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%-20%
。因此吃肉才是首选。
3、吃大量含铁元素的食物
不少人进补的时候讲究多多益善，认为吃含铁元素的食物越多效果也好。但实际上
补铁应该循序而补，遵循“小量、长期”的原则，一旦一次过量的摄入铁，就会造成铁
中毒，轻微者会头晕恶心、腹泻休克，严重者甚至会昏迷死亡。
4、补血只看重铁元素
缺铁性贫血是最常见的贫血种类，但但是仅仅靠铁剂，停药后就很容易就会复发... 阅读全帖 |
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m*****i
发帖数: 1222 | 39 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: freeangle (华夏后裔), 信区: Military
标 题: 高晓松微博封杀西安音乐学院 称药家鑫难逃一死
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 18 12:45:58 2011, 美东)
http://news.bandao.cn/news_html/201104/20110418/news_20110418_1
西部网讯(记者 孙昊) “药家鑫会被当街撞死，没死干净也会被补几刀。”“鉴于西
安音乐学院学生集体支持药家鑫，今后音乐界将不接受他们。”近日，广受关注的药家
鑫一案引起社会热议，著名音乐人高晓松在其微博上发表议论，称药家鑫一案会有人“
替天行道”，并称将“封杀”西安音乐学院。截止到记者发稿时，该条微博已经被转发
3万余次，引发评论1万多条。
高晓松：会有人替天行道
2010年10月20日晚，西安音乐学院大三学生药家鑫开车撞伤一名26岁女子，因担心
自己的车牌号被对方记下，药家鑫持水果刀朝对方连捅8刀(后经法医鉴定为6刀)，致其
死亡，该案件引发了社会的广泛关注。此前有消息称药家鑫所在的西安音乐... 阅读全帖 |
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k**o
发帖数: 3006 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
yashang (yashang) 于 (Fri Jan 4 15:33:12 2013, 美东) 提到:
主要用来拍风景，人物，不排除以后有拍小孩的可能。。。本人不是发烧友，只想有一
个携带方便，画质高，又不需要太多技术的相机。目前只用过手机和一个100刀的佳能
相机，对单反，镜头什么的一点不懂。假期出去玩的时候在水族馆里拍的人和鱼什么的
乱七八糟，感叹相机不给力。希望这里的高人能推荐一款不容易模糊（我手抖），可以
适应各种光线，平时拍外景漂漂亮亮的微单！最好是不用来回换镜头的。预算400刀左
右。
另外，这两天groupon上那个panasonic GF5x的deal是好的吗？谢谢啦
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aqualight (水绿之光|被白雪覆盖那些青翠) 于 (Fri Jan 4 15:34:53 2013, 美东) 提到:
是，电动头很贵
☆─────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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z******i
发帖数: 721 | 41 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhengshi (zhengshi), 信区: Military
标 题: 铁路降速高祖掘墓之给pqpq (XX), ympc (bear)等补脑
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 11 11:15:42 2011, 美东)
都知道不是因为速度高，是因为管理。在类似的管理下，速度过高，风险更大，一但出
事，死的就不是３０，可能是３００，也可能３０００，何况本来高铁就好大喜功，超
过机器的工程设计要求。
以下对白纯属虚构，仅供pqpq (XX), ympc (bear)等逻辑不清者补脑。如有雷同，纯属
歪打正着：
背景:有女7.23在街上被强奸，社会治安一直没有改善.
地点:你家
你爸对妈：听着，最近给我TM减少上街次数。
你对你爸：减次以后如果还是被强奸，看你怎么辩解
你爸：（挂几给你个大嘴巴）
你还嘴：7.23事故是因为上街次数高吗？
你爸：（挂，挂，挂，给你１０个大嘴巴）要知道你能这么SB，我当初应该把你射到墙
上。 |
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g**1
发帖数: 10330 | 42 报税惊魂 去年退750 今年得补4600
编译黄秀媛／综合7日电 2019年02月08日 06:15
18405
人气
小 中 大
今年报税季已经开始，为避免政府再度关门，专家建议纳税人尽早申报。图为国税局
办公室在政府关期间贴出告示。(美联社)
今年报税季已经开始，为避免政府再度关门，专家建议纳税人尽早申报。图为国税局办
公室在政府关期间贴出告示。(美联社)
由于税制改变，过去适用列举扣除可以退税的纳税人，今年却要补缴税款。(美联社)
由于税制改变，过去适用列举扣除可以退税的纳税人，今年却要补缴税款。(美联社)
在纽约市执业的律师班‧威廉斯(Ben Williams)去年收入与前年相同，去年报税
时获得750元退税，今年以为川普政府声言税务改革会让退税增加，因此早早开始报税
，没料到却发现还得补税4600元，吓得他脸色发白。
今年的报税季上月底展开，虽然共和党推动的新税法能使大部分美国人获得减税，不过
有数百万个像威廉斯一样的家庭，因为新税法造成新限制，可能无法再像过去一样能退
税，反而得另外补税。
➤➤➤帮你省荷包！今年报税别... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 为了生个健康宝宝，从备孕开始就要好好吃好好调理，达到最佳状态，给未来宝宝
提供一个好环境。日常饮食中，有哪些微量元素是备孕妈妈不可忽略的呢？
◎铁
胎儿的血液需要从母体中吸收铁，所以孕期20%的准妈妈易患缺铁性贫血，比
例很高，严重者可能会造成胎儿营养不良、发育迟缓。备孕期间提前开始补充铁元素，
有备无患。可以吃猪肝、红枣、瘦肉、黑木耳和菠菜等，新鲜水果、鲜菜等可促进铁的
吸收，饭前后吃水果有利于餐中铁的吸收。
◎锌
锌元素是体内100多种酶的重要组成部分，对胎儿智力发育作用很大，锌缺乏
可影响生长发育，并影响生殖系统。
含锌量高的食物有牡蛎、蛏子、扇贝、海螺、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋，蔬菜类有蘑
菇、豆类、小麦芽、海带、坚果等。
◎钙
宝宝从一个受精卵长到出生，这段时间需要吸取妈妈大量的钙。孕前钙充足，
也可以预防孕妈妈腿抽筋，关节酸痛等症状。
钙含量高的食物有奶类、豆制品、海产品、干果等。
◎碘
孕前补碘比怀孕期补碘对胎儿脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养
素。食用含碘盐及富含碘的食物，以满足... 阅读全帖 |
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z******i
发帖数: 721 | 44 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhengshi (zhengshi), 信区: Military
标 题: 铁路降速高祖掘墓之给pqpq (XX), ympc (bear)等补脑
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 11 11:15:42 2011, 美东)
都知道不是因为速度高，是因为管理。在类似的管理下，速度过高，风险更大，一但出
事，死的就不是３０，可能是３００，也可能３０００，何况本来高铁就好大喜功，超
过机器的工程设计要求。
以下对白纯属虚构，仅供pqpq (XX), ympc (bear)等逻辑不清者补脑。如有雷同，纯属
歪打正着：
背景:有女7.23在街上被强奸，社会治安一直没有改善.
地点:你家
你爸对妈：听着，最近给我TM减少上街次数。
你对你爸：减次以后如果还是被强奸，看你怎么辩解
你爸：（挂几给你个大嘴巴）
你还嘴：7.23事故是因为上街次数高吗？
你爸：（挂，挂，挂，给你１０个大嘴巴）要知道你能这么SB，我当初应该把你射到墙
上。 |
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h*********y
发帖数: 135 | 45 李察定了定神，再以真实视野望去，这一次终于勉强看清了一些其中蕴含的规则。
但是绝大部分规则却依旧隐藏在迷雾中，它们远远超过了李察目前的能力，就连看都看
不到！
李察长出了一口气，神色复杂，说：“跨位面的深层规则！不，里面还有一点底层
规则！这东西究竟是什么？”
从规则层次而言，这颗红宝石已经和休兰神巢、苏海伦命运天秤的规则等同，甚至
还要略高一些。仅比收割者，以及星族图书馆中的那团光芒差。
苍鹰微笑着说：“这是兽神的一滴血。”
“兽神！”李察大吃一惊，再望向那颗红宝石般的血液时，目光更是变得复杂无比。
这种东西的价值简直就是无法估量。李察根本没想到在卡兰多居然还有这种宝物，
而且就这样出现在自己的面前。
如果说兑换积分，光是这一滴兽神之血就足以把李察那三件神器全部给换了。
只不过如何处理这滴血液却成了难题。以李察目前的猎魂能力，根本不足以猎取里
面蕴含的灵性，更不可能复制出魔法灵魂。要是这都可以，那么以兽神灵魂为主体的构
装，怎么都是六阶的真正神装。以李察目前的水准，怎么可能做得出来。
苍鹰又说：“兽神表面的特性是暴烈，力量，以及无视防御的重击。但是在另一方
面，兽神又是强大生命力的象... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 46 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: 高天民：一个民间商人的血泪史--三反五反记实
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 5 22:01:48 2016, 美东)
http://hx.cnd.org/?p=122509
每年春节都会听到“恭喜发财”的老调，在距今半个世纪之前，那时上海还未易帜，过
旧历年时这句老话就如同顺口溜，碰到亲朋不约而同脱口而出。中共建政后什么都一百
八十度大转变，土改时的贫下中农，气势何等逼人；地主富农则性命难保，幸能存活者
终身劳苦，还累及子女，所以在穷富颠倒许多情形下，当时还有谁敢说“恭喜发财”呢？
我生不逢辰，如果共产党早来二十年，我也可以当上共青团团员，但四九年时我已当上
了老板，虽比地富好些，还被封上“工商界人士”的头衔，似可苟安一时；可是我的感
觉已经大不相同了。
这个世界好像是毛泽东“创造”的，什么事都要重新开始，语言、文词也得从头学起。
那震耳欲聋的锣鼓声，大喇叭里传来的恶狠狠的女高音，高叫要“清一清，算一算”伴
随着“解放区的天是明朗... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 47 http://fo.ifeng.com/sushi/sushijiankang/detail_2009_04/16/247839_0.shtml
一提起补铁，人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实，黑木耳才是各种食物中含铁量最
高的，补铁的效果也最好。
营养学研究显示：每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高
出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此，黑木耳被营养学家誉为“
素中之荤”和“素中之王”。中医则认为，黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的
功效。早在汉代，黑木耳就被用作补血的良药了。
现代医学认为，贫血的原因很多，而缺铁是常见的一种，因为铁是血红蛋白的重要成分
，而血红蛋白负责将血液中的氧气输送到全身各器官和组织。缺铁的人，无法获得充足
的氧气，身体产生的能量减少，就会觉得全身虚弱、头晕眼花、烦躁健忘、面色苍白，
甚至呼吸急促、心悸等，人们常称之为缺铁性贫血。为了防止贫血发生，食用黑木耳等
含铁量较高的食物就成了补血的良方。
黑木耳除了富含铁质以外，营养极其丰富，含有人体所必需的蛋白质、维生素、矿物质
等营养成分，还有卵磷脂、脑磷脂等。美国... 阅读全帖 |
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O******1
发帖数: 13088 | 48 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: OckhamT1 (奥卡姆剃刀), 信区: Wisdom
标 题: 南怀瑾“还精补脑”之法
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 19 21:20:29 2014, 美东)
须知心地风光，是活泼泼的，不干枯的。真到啪嗒一下，破了初关的人，颇不容易，真
为难得。倘若果能如此，这一关的功用变化来了，现在姑且不说试听看。总之：由破初
关而得定的人，渐渐渐渐地，身体如果原有宿疾，便百病丛生了。内部原有病根的话，
各种病都给你发出来，头痛的就头痛得更厉害，背痛的背痛得更厉害，有疮的，疮发得
更快，有毒的一身发烂、发痒、发酸、发麻。因为这个时候，色身气质变化，剥复之机
来了。一张皮被剥了一样。剥与复，两个字是卦名，《易经》上的卦名，剥极了，要坏
到极点，反是没有精神，反是枯槁了，反是瘦了，反是……
古人到达这个情形，他不在乎的，只管修道不管别的。现在的人医学常识发达，三
天没有大便，哎呀！该要大便中毒了；又一样，哎哟，该是有病了。你看现代人修道，
对于这个身体看得比什么都贵重，什么叫做“生死以之”？根本没有这个精神。尤其是
医学发... 阅读全帖 |
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