A**e
发帖数: 1388 | 1 娃15周大，今天看儿医，ped建议训练睡眠，哭10分钟，安抚2分钟，再哭10分钟，直到
睡着，说一周就训好。
我是打算再读一些书，听听大家的意见再决定怎么训练，能不能请大家讲讲各自的经验
教训呢？不知道大家都在娃多大的时候训练，训成功的可否推荐一些书或者方法？或者
有没有人训练但是没成功呢？没训练成功的等娃长大会自己有良好的睡眠习惯吗？
多谢！ |
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l******k
发帖数: 363 | 2 晚上抱睡时是你抱么？这样再放下娃愿意？我家娃一模一样的问题，训了快一个月了，
还是没训好，晚上不给奶不睡觉，抱起来也没用。不知道怎么弄了，实在太累。 |
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b*********2
发帖数: 90 | 3 申明：有人反对ST,有人不解，有人支持，有人疑问，请尊重每个人的想法。每个妈妈
都是爱宝宝的，我希望st对我家宝宝的睡眠有帮助。我把过程贴上来，就是希望能给别
的妈妈一点经验，无论是成功还是失败；也有st经验的人，给予些帮助。
不打口水仗。
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训前的情况：四个月大的娃，母乳喂养，一天喂8次，每三小时一喂；白天每两小时睡
一小觉，抱着走着摇着拍着屁股睡，睡着了轻轻放下（放不好继续重复抱走摇拍放的节
奏），小觉睡30分钟就醒；长觉是睡30分钟醒来继续抱，还能再睡30分钟-1个小时。
.......最近娃长到15斤了，实在抱不动了。
从娃三个月的时候就在网上查了sleep training的信息，在娃打完第四个月的疫苗后，
决定狠下心！
第一天：
1.上午到了小觉的点，把娃放到小床上，亲了下，跟宝宝说，该睡觉觉了，出门。
娃哭了30分钟，哭到睡，睡了25分钟。醒，哭15分钟，抱出来玩。
2.下午到了长觉的点，重复，娃哭了27分钟，睡35分钟，醒来哭15分钟抱出来。
3.傍晚到了小觉的点，重复... 阅读全帖 |
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R*********i
发帖数: 7643 | 4 我女儿两岁半的时候三天训好。孩子有能力了就训，和上不上daycare关系不大。 |
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j*****u
发帖数: 285 | 5 我知道她会吸奶瓶的，曾经一度吃的挺好，现在是见到奶瓶就哭，还没凑近呢。然后给
胸也不吃了，小人儿生气了，要一直哄直到气消了才肯吃胸，大约半小时到一小时后。
才三个月的娃呀，这臭脾气是遗传她爹吗？
现在我每天回家两趟喂她，工作就是打酱油，真心觉得对不住老板啊。工作要求我偶尔
出差，已经推掉一次，reschedule 一次，眼看reschedule 的日子临近了，难道要取消
吗？看来只有自己出钱买机票把娃和保姆带着了。
有没有妈妈训奶瓶成功过的，给点正能量吧！谢谢！ |
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l******2
发帖数: 132 | 6
不训睡觉夜里起来七八次甚至十几次，娃睡不好，白天发脾气，每天哭起来的次数比训
过的不知道多多少倍，那才是可怜 |
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l*******e
发帖数: 3566 | 7 为什么一定要在去daycare前训好呢？学校会小朋友们一起训的。 |
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m****t
发帖数: 1140 | 8 2-3岁,看孩子ready情况。我们2岁半开始训的。Pee pee很快训好了，poo poo 3岁多才
成功的。 |
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k******e
发帖数: 8870 | 9 CO－ASK经验。我们的穿裤子的时候可以忍四个小时不小便，知道尿裤子不好受，可是
就不愿意尿POTTY里，就是要尿尿布里。DAYCARE要带PULL－UP，PULL－UP都穿了四个月
了，不知道啥时能训好。打算X‘MAS全天都挨家训着，就怕天太冷了，没伙伴无聊。 |
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n****y
发帖数: 6260 | 10 婆婆训好的是吧？老人家分享一下儿训练过程经验？很快是多快？18个月开训出了几次
事故？多大彻底摘的？ |
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a****l
发帖数: 6431 | 11 从来没有过
我们ready了以后一训就训好了
很少洗屎裤子
真的拉出来的，短裤不洗就扔掉了
倒是她自己擦屁股擦不干净
经常得检查她的小短裤
如果脏的话放hose，高压水冲冲干净 |
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m*******u
发帖数: 1821 | 12 每次忍不住都要训娃，训哭了自己又很后悔。
关键不知道她要干啥，有时候简直不像她自己了。她点着要穿啥衣服，给她了，她又哭
，扔开说不要这个，要那个。那件拿来了，她说不是的，是这件。就这样莫名其妙的闹
。我们说是不是因为家里人都宠着她，她故意调皮？BTW老人也在这里。 |
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S****p
发帖数: 3928 | 13 我觉得这个妈妈更热衷于干预。是为了干预而干预。
干预意味着有人来帮她训练儿子，什么potty training, 吃饭，说话。。。其实两岁的
正常娃没有potty training, 不好好吃饭，不会说话的一把一把的。本来这是父母的工
作，现在给孩子label 上不正常娃，就可以有社工来完成，而且是免费的。于是妈妈觉
得何乐而不为，而且还可以给社工和孩子定目标，定deadline. 没有完成就抱怨说训个
狗都该训好了，不是社工偷懒就是孩子脑子坏了。
免费的不用白不用，而不管适合不适合自己的孩子，不管孩子的感受和需要。 |
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S****p
发帖数: 3928 | 14 你是不是也说“训条狗也该训好了？”
如果你在家也这么和你孩子说话，你自己要反思一下。 |
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S****p
发帖数: 3928 | 15 善良正直通过什么表现？
语言上的abuse 也是一种abuse.
我不知道她在家里怎么和她孩子说话，但是人要是完全网上网下截然不同，也不容易做
到。她在网上说她孩子是不是脑子坏掉了，说干预老师就是训条狗也该训好了。很难想
象她在家是怎么和孩子说话的。 |
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j*******a
发帖数: 5283 | 16 我们比较幸运，男孩，快三岁的时候训的（之前没有任何意识，每天就是尿在尿布里）
，一个星期就训好了。然后白天再没有过事故，晚上也再没有湿过尿布，临睡还吃8盎
司奶，晚上也从不起来。
昨天晚上临睡忘了让他尿了（最后一次是临睡前两个多小时），我心想肯定要闯祸了，
结果还好，早上起来他一屁股坐在potty上，跟我说：“妈妈，水流得很快很快。” |
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b*********d
发帖数: 2105 | 17 LZ家的这个显然还没意识呢，不要强迫。国内亲戚说啥你干嘛要在乎？你要真在乎就编
个谎话说训好了，又没有来检查你。
娃娃至少要有告诉你peepee, poopoo的sign了你再开始训。 |
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g****q
发帖数: 2 | 18 我们家的孩子的potty training真是难啊。从两岁就开始训，一直持续到两岁半开始就
不给带尿布了。每天洗无数条裤子，仍无进展。目前的状况是每1个小时让他去上一次
，可以保证一天不尿裤子。但是问题是自己从来不说要去，也不主动去。如果大人不让
他去，就尿裤子而且毫无感觉，穿着湿裤子到处跑。奖励政策也不管用。真的快崩溃了
。不训好没法上preschool，这个怎么办啊。 |
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c*******y
发帖数: 120 | 19 这个holiday才开始训，才俩天。每天还在带着尿布呢。从开始训，到能不带尿布要多
长时间呀？谢谢。
请问potting training的步骤是什么呀？我们现在是没俩小时让孩子坐10分钟，但都带
着尿布... |
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M********z
发帖数: 189 | 20 我们因为孩子4个月就开始早上把便便，所以1岁后就很少poo在尿布上了。peepee的训
练是2岁4个半月开始的（正当夏天）。那时尿布可以保持几个小时不湿，我觉得他可以
开始训练了。网上有3天速成法，但我实在对自己和孩子都没有信心，就打算持久战，
慢慢来。从白天定点提醒到他自己说差不多1个月。然后就上幼儿园了，老师教了自己
脱穿裤子，不久就能自己独立上厕所了。晚上要起夜也会喊了。
整个过程下来，我还是觉得孩子自己ready很重要，否则孩子压力大，父母也觉得很挫
折。accident肯定会有的，要有心理准备。
你提到打算先训练poopoo。每个孩子不一样，有的孩子peepee先训好，有的poopoo先学
会。
现臭
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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q**********9
发帖数: 711 | 21 摘尿裤这个不能强行,要是心理有阴影你更难摘.
如果你想靠轮流请假来训练也不行,看了你前面的描述,我觉得2周能训好的可能性太小,
别到时搞的你和孩子一起崩溃.
顺其自然,冬天ready的话,也没什么不能训的啊,无非就是尿湿了(尤其在外面)容易生病
,而且冬天穿的多,尿湿后洗衣服任务量大.
Ready |
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s******s
发帖数: 1266 | 22 我们这陪到3岁还在陪呢，要训练睡觉就要从小时候抓起，过了1岁半更不好训了，多看
看睡觉的书吧，想想用麻辣法（CIO）还是甜酸法（渐进哄骗诱导），定了主意全家人
统一口径，由一个人贯彻实施，娃的睡觉训好了，家里就变成风水宝地，反之，吼吼吼 |
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s********y
发帖数: 1312 | 23 你也说了要把呀。这不叫训好了，这叫条件反射，大概从小就把的。其实这个训的是大
人。 |
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n***p
发帖数: 7668 | 24 我儿子三岁多了才摘掉尿布，一个周末就训好了，之后只尿过一次裤子，晚上睡觉也
不穿尿布。我是一直等啊等，等到他确实ready了，一蹴而就。
我曾经对儿子的Potty Training问题很头疼，我觉得到了三岁多了，还不训的话，
显得很落伍。但是如果not ready,事倍功半，给自己和孩子找不痛快。 |
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a*****2
发帖数: 296 | 26 这个看娃，有的娃很容易就训好了，有的娃得训很久。 |
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h**r
发帖数: 8078 | 27 关键枪很危险。
家里有把枪，family member火拼的可能性更大。
保不准哪天夫妻俩吵架，就吵出血案了，或者小孩子打架就打出问题了。
前面说要全家受训，这可不是简简单单几堂课就算训好了。真要拥枪派上正用途，跟劫
匪搏斗，全日制训上10天半个月也不见得有效。而且还得经常温习，否则放把枪在家里只
会更危险。 |
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b******u
发帖数: 676 | 28
问题就是他们酒也没多香啊。招牌菜德州扒鸡太咸。牛肉面还行。牛肉卷饼的饼太硬了
，嚼着费腮帮
子。家常饼，炒饼，用的好像都是同一种饼，所以全都硬。。。
关键就是这女的一在吧，她气场强大，店里怨气太重。她训伙计的时候指着客人训，比
如我说的人家等
半天没人招呼，自己进来坐下了的，她站在旁边用食指晃悠着指着他们对伙计说 “两
位，自己过来坐下
了，你看见没有？！” 内俩人头都不敢抬啊。压力很大啊。 |
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M*V
发帖数: 3205 | 29 晚报综合报道
朝鲜最高领导人金正恩已婚的消息引发多国高度关注。韩国网民则盛赞金正恩有眼
光。
朝中社官方网站26日报道金正恩视察绫罗人民游乐园的消息时两次提到他夫人的名
字，官网将他夫人的中文名译为“李雪主”。朝中社网站当天还刊登39张金正恩视察游
乐园的图片，其中有多张金正恩和夫人在一起视察的图片，还有一张李雪主手挽着金正
恩胳膊的亲密合影，这也是朝鲜官方媒体首次刊登金正恩和夫人如此亲密的图片。
据报道，朝鲜普通民众普遍对李雪主印象非常好，认为她漂亮、有气质，而且有她
在金正恩身边，可以让金正恩显得更加有亲和力和魅力。
美国有线电视新闻网（CNN）称，金正恩的婚讯折射出朝鲜正在调整政策。CNN称，
李雪主此前多次陪伴金正恩出席公共场合，这被视为让人眼前一亮的新现象，也引起邻
国韩国的争相报道。韩国《中央日报》总结说，这意味着金正恩选择了与爷爷金日成和
父亲金正日不同的路线。韩国国防研究院研究员白承周表示：“我们可以认为，10多岁
时就去瑞士留学的金正恩很自然地接受了西方社会领导人偕夫人公开亮相的做法”。
《中央日报》称，李雪主因年轻时尚，在一次表演时被金正恩看上，随后进行了6
个月特... 阅读全帖 |
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l*****w
发帖数: 194 | 30 让我来扮说公道话，替pettite找个借口：
春训的时候都还在处理药物丑闻曝光的种种后遗症，春训没训够没训好，
现在还是春训状态～ |
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r*******1
发帖数: 2026 | 33 我主要想表达的是, 做些自己喜欢的,比较容易坚持。我就是,以前跟课2-3年,每种课热
情基本半年。现在热情不在,就在家自己训训自己。所以兴趣是支撑
还有就是教练对课程的难易度设计,也有直接关系。很多时候是"选教练"重于选"yoga或
单车,这种课别"
单车, 尤其身体协调性不好的,很出活。
Zuma, 挑老师,牛的混着reggae, 半节课都在蹲着马步跳。烂的,扭扭salsa基本步
泵床, 音乐鼓点要快。频率决定一切。
TRX.kickboxing.....都塑型,看你的gym的老师课排的咋样。 |
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X********g
发帖数: 352 | 34 这些年德国青训出了很多人才，但是令人感到遗憾的是很多人才都被一些第三世界国家
无耻的霸占了。
先说说守门员：
国门阿德勒，诺伊尔就不说了。
为了可能进国家队的有两个，一个是曼联队的Zieler, 国青队的主力门，今年回汉诺威
96队了。另一个是的只有180cm的门将，88年出生的希佩尔，我很看好他。门将这种位
置180cm足够了。
再说说后卫：
这一届德国的后卫很糟糕，主要是德国队的很多人才遭到了很多第三世界国家的无耻挖
角。
新生代德国最厉害的后卫是91年出生的马蒂普，从小在德国出生，哥哥是科隆队的，他
本人在沙尔克，上赛季在沙尔克大红大紫，从13岁开始入选了德国的各级国家队。令人
遗憾的是，本届世界杯前，喀麦隆足协丧尽天良的给他注册。家境不太好的马蒂普就入
选喀麦隆了。德国可惜了。
还有个比较厉害的叫霍维德斯，沙尔克的主力中卫。德国本土人,应该很快进国家队的。
下一个牛人可是出名很久了，叫做卡斯特罗。勒沃库森的又后卫，87年出生的，入选过
国家队。家里是西班牙人。
德国还有个灵活后卫叫做塔式切，属于卡纳瓦罗式的矮个子，灵活后卫。所有的防守型
人才我最看重他。
中场：
牛人都在这里， |
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B******m
发帖数: 2643 | 35 青训这个事情没有办法的，中国从来没有reward过青训好的program，都是多快好省建
设社会主义。 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 36 那批人之后辽足就没出过什么青训人才了
现在这只辽足
当年辽小虎的肇俊哲还在打主力
可见辽足这两年青训基本上没出什么成绩
新晋国足杨旭于汉超两个87年的貌似还是大连毅腾出来的（记不清楚了请指正）
大连也是如此
85年那拨出了董卓朱挺赵一脚之后就没出过什么人了
和实德系的衰败时间上高度一致 |
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s********k
发帖数: 6180 | 37 毒草青训泡的妞都比夏姨好一万倍，看看丽萨穆勒和小猪的莎拉 |
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O**l
发帖数: 12923 | 38
逻辑是这样的
青训强不一定 强
青训烂 绝对烂
特别是各级青年队都烂的话
德国为什么90年强 看看当年福格茨u21的班底
为啥98到06弱 看看90年代以后 德青那烂战绩 |
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T*******i
发帖数: 4992 | 39 我的意思就是这个thread里面很多人把西班牙得的几个冠军归结于就是青训好，显然是
不对的
青训好不是充分条件 |
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x**w
发帖数: 7947 | 40 “18名参赛球员分别来自于广州市的9所中学里。而且，球队抵达昆明之前，也就只有
10天不到的集训准备时间。”
广州几成业余体校独苗 U15冠军队来自9所中学
2012-09-01 15:01 来源：体坛周报
中国足球职业化最大的失败是在新的青少年球员培养体系尚未建立起来前，将当初
专业时代成功的“业余体校”制度全盘砍掉！而欧洲职业足坛之所以人才辈出，重要的
就是有完善的青训体系。日本这些年来之所以球星不断涌现，拜“训练中心制度”所赐
。而日本各级训练营，某种意义上就是中国足球专业时代的“体校”！在整个中国，广
州是唯一一个依然保持“业余体校”制度的地方，而这也是广州青少年足球依然有雄厚
基础的重要原因。
广东地区参加2012年全国U15、U13联赛总决赛的共有3支队伍――广州U15队和U13
队以及广东的U15。广州U13队由张兵任教练；广州U15队由彭锦波和黄东华任教练。在
昆明期间，记者详细了解了目前广州地区青少年足球的开展情况。
职业化之后，全国各地的业余体校足球队基本不复存在，唯独广州地区依然保留至
今。目前广州市的八个区内，全部都有业余体校，而且有的区还不止一所。广州U1... 阅读全帖 |
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HQ
发帖数: 19201 | 41 赫赫，看来你不知道啊
于大宝，宋文杰都是海利丰青训产品。这是出名了的，一个国脚，一个拿过最佳新人。
中能队里肯定还有海利丰的。
中能根本没有青训。现在这帮90后除了海利丰的，就是当年颐中海牛年龄最小的梯队了。 |
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s**l
发帖数: 11983 | 42 周海滨秦升都是鲁能青训产品，都很好啊，都是国家队水平。高迪现在也不错。 |
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HQ
发帖数: 19201 | 43 鲁能青训培养的又不仅仅是山东人
不怪教练还能怪谁？
图巴执教了这么久，年轻人都是不得不用的时候才用。很可笑，有人说图巴也用年轻人
。靠，难道图巴还保持不用某些比赛只派10个人甚至9个人登场？
而且他这种用人问题，主力球员只要没有伤病停赛，就一定主力；
年轻人只有到了不得不凑齐11个人的时候才上，压力也大，而且并不见得是状态好的。
结果在状态不好的时候一次出场，就这么被毁了。 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 44 绿城被金指点名表扬了
诚惶诚恐啊
其实我城只不过是因为浙江足球沙漠
只能去外地淘些人家不要的苗子而已
中国足球青训只有做和不做的区别
没有好和坏的区别 |
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t*******n
发帖数: 1553 | 45 没有必要搞本土化，但是可以搞自己的青训。完全搞本土化一个是人才库数量不够，另
外一个是容易形成利益集团。搞青训好很多。梅西也不代表西班牙踢球，做球霸多少也
受点限制，如果梅西是班牙国脚就很不一样了。 |
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p*y
发帖数: 735 | 46 坚持我的观点，人种不是问题。增加踢球人口是大方向，但是目前国内的环境，这一点
很难改变。目前可行的就是对于有限的青训资源提高训练质量。用高水平外教才是正道！
以前就有人指出过了，昨天恒大和拜仁在一起踢更明显，不说结果，双方球员从跑动到
拿球带球的动作都不一样。这绝对是从小训练养成的。再看国内目前踢的不错的，身体
动作明显比别人更舒展一些，比如张稀蛰，孙可。
最近几拨送到国外的挺好，希望恒大也这么搞，光请了皇马教练不行，也要送几批出去
。 |
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a****k
发帖数: 3457 | 47 看U22比赛，中国队的个人能力都不错，但是就是没有连续的配合。
为什么？刘彬彬，吴兴涵在去年的滕卡特青春风暴时代，几乎每场都有出彩的个人表演
，
但是就是不会进球，不会配合。
这是因为，我们的青训过于强调个人的能力的培养，而没有培养配合的意识。
王上源在日本训练，最为感慨的是，日本球员的一脚传球能力。说实在就是配合的意识
能力。
当一脚传球成为习惯，才有了日本国家队前场流畅的配合。
而中国的年轻球员，必须以年龄为代价，才能明白传球的重要。
一个例子恒大的孙祥，从不过人，但总是把球传给位置更好的队友，来回的倒球，既不
把队友逼上刀山，也不把自己陷入困境。类似的例子还有国安的周挺，等你冲上来，就
马上把球传走，根本就不给你纠缠。
不要认为，能一脚穿透对方的防线（除了需要精准的脚法还需要传球的隐蔽性）
不要认为，我一定能过他，不去传给队友。
不要到了绝境再传球（到了绝境就传不出来了）。
不要把队友逼上刀山，传出这种不负责任的1/2球，让队友拼抢。
只要队友没人看管，传给他都是好球，球要流动才能有机会。
还是左树生说的好，足球就是啪。。。 啪。。。啪。。。
没有传球哪来的“啪。。。 啪。。。啪... 阅读全帖 |
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i*c
发帖数: 1132 | 48 体制上的区别大概类似国企和私企的区别。国企讲关系，私企讲业绩。青训出来质量差
异不小。2000年以后的球员入校质量，鲁能已经没有恒大和万达好了。 |
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x******h
发帖数: 13678 | 49 http://sports.ifeng.com/a/20141112/42451605_0.shtml
凤凰体育讯（记者范宏基武汉报道）为了更好地备战14日开赛的武汉四国赛，中国国奥
队在集训大名单中征召了4名海外球员，其中名气最大，同时也最受关注的无疑是效力
于西甲冠军马德里竞技、今年年仅20岁的徐新。在和徐新交流的时候，他表示，自己最
想在西甲赛场上和C罗、梅西对阵。
中国足球问题出在青训
虽然没在中超踢过球，也尚未有机会代表马竞一队征战西甲，但徐新却对两者间的差距
有着切身的体会，而这一切都源自于他在马竞的5年经历。
徐新刚到马竞的时候只有15岁，而他当时就已明显感觉到了什么叫做差距。“我刚到马
竞那年只有15岁，当时是在代表国少比赛时被马竞球探发现的，这起码说明我在同龄队
员中算是佼佼者了吧？但是我到马竞参加了梯队训练后就傻了。他们当时在这个年龄段
的技战术要求就已经非常高，队员处理球和跑位时的意识却十分清晰，整体移动更是做
得非常好，而足球比赛比得就是一个整体，所以自己当时在足球理念上落后的实在是太
多了。”
徐新在不经意提到了中国足球的根源问题，那就是我们足球理念落后得太多... 阅读全帖 |
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s********s
发帖数: 3945 | 50 俺一直认为中国足球的问题是在猪协！
不在青训系统上下力气，不请有经验的外教，只靠一批批屡经失败的退役球员来“对付
”这些好苗子，到最后，最多就是这些失败者的影子！！！ |
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