c*********o
发帖数: 8367 | 1 改变命运和震撼世界的一周 全世界都为林疯狂(图)
17号球衣点缀了人群，工厂告知只能提供这么多。一些购买了安东尼球衣的球迷小
小地改变了打算，在半场时，他们找出任何直的东西摆成数字“1”的样子，搭配在“7
”的旁边，所有区域关于林书豪的东西全部售罄。———NBA官网
●媒体疯
“无所不能，甚至科比也不能对他无视”
《纽约时报》说“林书豪现象已经成为目前尼克斯队的惟一新闻。”美国当地时间
本周五上午的球队投篮训练时，媒体就已经把尼克斯的训练馆外挤得水泄不通，“其中
有许多是来自亚洲的媒体，还有很多甚至不是体育媒体，他们只是想来看看林书豪这个
人。”纽约时报这样描述。
前三场的疯狂发挥后，美国各大媒体都已经大幅报道过林书豪的神奇，昨天赛前，
负责本场比赛全美直播的ESPN将林书豪请进“小绿屋”进行专访，这本该是像科比、詹
姆斯这样的超级巨星才享有的待遇。而在击败湖人之后，美国媒体的追捧更加热烈：
雅虎体育先后以“曼巴杀手（Mam baKiller）、男主角（Leadingman）”为题，赞
他“无所不能，甚至科比也不能对他无视”。ESPN同样以他为头条新闻，大标题是“（
又）全是林！（Al... 阅读全帖 |
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A********2
发帖数: 546 | 2 一定得买枪！
很赞成 chinesecpa 的关于中西文化不兼容的观点，特别是对争执中对"先让步”的理
解，简直就是背道而驰。所以，老中让步，等于把脑袋送上。开射击训练馆吧，谁愿意
合办，投资，站内联系。
里面 |
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i***0
发帖数: 8469 | 3 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: iq350 (iq350), 信区: Basketball
标 题: 林书豪在发展联盟的日子
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 3 17:56:16 2012, 美东)
读者提示
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不过，林书豪的投篮打从他进入联盟的第一天，就被身边最有话语权的人否定了。主教
练斯马特观察了一段时间的林书豪后，直接给他下了定义：“他根本不会投篮。”在斯
马特看来，林书豪投篮时，喜欢把球举过头顶，双脚会情不自禁地团起来，“他看上去
就像是从蹦床上跳起来一样。”斯马特说。
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尼克斯主帅丹特尼梦寐以求的挡拆打法，终于在林书豪身上得以实现，可俗话说得好，
厚积方能薄发，林书豪之所以能从2月5日开始，带着尼克斯一路过关斩将，取得10胜3
负的战绩，绝非偶然。
林书豪对挡拆的运用和理解，远比道格拉斯、舒珀特和菲尔兹等人要好。仅以3月1日与
骑士比赛为例，林书豪在整场比赛先后18次和队友使用挡拆，他和队友先后9次造成对
手犯规，连投带罚得到了21分，这之中，林书豪获得了3次助攻，至于失误，仅有1次。
林书豪的爆发，让人们对他重新... 阅读全帖 |
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q***u
发帖数: 2683 | 5 具体不太清楚，去年受到过筹款邮件，这个是正规的羽毛球训练馆，会有专门的教练，
应该比楼主的要正规，地点相同。 |
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t********u
发帖数: 1998 | 6 昨晚与朋友在UBC附近吃完晚饭,看看时间尚早（大概9：30吧）,不如去看看传说中的UBC.
从880 auto mall pkw 下来往西开过了两个路灯,在Boscell
Road左拐，看到左手边的costco后，再往前开一点，右手路边矗立一座全新的大楼，门口
停了不少车子，我猜可能就是这了。
停车，施施然的穿过不算很大的门，迎面扑来的是一股新鲜的油漆和地板的混合的味道，
展现在眼前的是一个像是很专业的毛毛球训练馆。高高的房顶，浅灰色的墙，蓝绿相间的
远朔料地板。靠门口的左手边的墙角放着几样不同的运动器材，再往前一点有一块球场大
小的resting area. 里头打球人不多，几乎都是经常在热内瓦见到的。冲冲看了几眼，想
想过两天就到这来拜会拜会，也没怎样去研究大电视在哪就退了出来。 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 7 他讲述中国羽史的一部分,不管你喜欢与否:
1998年，陈刚是一度世界排名第三的羽毛球国手，中国羽坛叱咤风云的四大天王之一。
2000年11月，他失去了参加奥运会的资格，“选择”了退役。2011年，他成为韩国羽毛
球女单总教练。在退役10年后，他迂回地为中国羽毛球队培养了成池铉、裴延珠这样的
劲敌。
他的机遇和命运曾被一个崇拜胜利漠视失败的体制所编码、改写，甚至抹去。在他
7年的国手生涯，他曾完全服从组织对排名和人选的“计划”——在一个将体育和战争
等同视之的系统里，规则被技术化对待，名誉被物质化兑换，使得“让球”成为个人被
裹挟其中的寻常选择。在这样的设计下，个人则是集体增加百分之一胜算概率的手段。
他曾对被集体强化的价值深信不疑，又在自己的命运被草率左右之后，对之抱以有距离
的批判。他成了体制的叛逃者，又注定与其价值有隐蔽而矛盾重重的联系。
1
陈刚第一次觉得体育的不公平，是在1991年，他15岁。国少队在福州进行选拔集训
。 1976-1977年龄组的比赛中，他位列第六。他满以为自己会被国少队选中、离... 阅读全帖 |
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s**d
发帖数: 787 | 8 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
【 原文由 bears 所发表 】
叶莉承认是姚明女友 透露与小巨人爱情故事(图)
体坛周报
红绳结 他喜欢戴左手 她喜欢戴右手 点击此处查看其它图片
2001年春节，大年初二，北京，一个身形高大的人戳在体育总局训练馆大楼下。他是
姚明，他在打电话。当时还在国内打CBA的姚明在上海过春节，这天一早他就起床了，匆
匆赶到机场，登上飞往北京的航班。他要去见一个人，一个因国家队集训而没有放假回上
海的女孩子——叶莉，中国女篮的前锋。来到叶莉宿舍的楼下，姚明拨通叶莉的电话，请
她下楼一趟。害羞的叶莉犹豫不决，队友们劝她，大冷天你看人家电线杆子似的戳在那里
，有什么想法下去跟他说啊。终于，叶莉下来了，和姚明出去吃了顿饭。满心欢喜的姚明
随即赶往机场，
买张票回了上海。
——这也许是故事的开始。
记者严益唯、特约记者牛筋报道叶莉，一个和姚明经常联系在一起的名字，一个大家
并不熟悉的人。在昆明的好天气里，我们走近她。
谁是叶莉？
21日，记者走进海埂训练基地，女篮姑娘们爽朗的笑声从12号场地传来。走进场地，
一起去的同行们都在悄悄地相互打听，“谁是 |
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G****e
发帖数: 487 | 9 本来啊，天下哪里有free lunch。
我看当地体育记者跟踪报道我母校校队，说一个队员刻苦都是说某某每次训练课比大家都来得早很多，训练课结束了又比大家走得晚很多。都有在训练馆过夜的。
要是off season,那就更靠自觉了。教练不允许去球馆监督指导队员训练的。但是我们这的报道说，通常都有student manager向教练汇报每个球员每天都练了啥多长时间，这些教练都有小本本记着那。将来让谁上场打多长时间这都是因素。有更自觉的球员还会主动找教练一起看比赛录像，分析自己需要有针对性的练什么注意什么。当然最好是几个队员一起练相互督促，而且更有竞争性。 |
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f********z
发帖数: 12 | 10 知道内幕了， 原来他风格就这样啊。
家都来得早很多，训练课结束了又比大家走得晚很多。都有在训练馆过夜的。
们这的报道说，通常都有student manager向教练汇报每个球员每天都练了啥多长时间
，这些教练都有小本本记着那。将来让谁上场打多长时间这都是因素。有更自觉的球员
还会主动找教练一起看比赛录像，分析自己需要有针对性的练什么注意什么。当然最好
是几个队员一起练相互督促，而且更有竞争性。 |
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B*G
发帖数: 13438 | 11 大致因公护照到期，想让八一给续护照或者最好转成私人护照，没谈拢，没参加国内集
训。国家队跑
去湾区备战世锦赛，大致连夜从LA开车过去，早上在训练馆门口台阶上坐着等，估计是
想我人到了你
肯定让我参加训练了吧。国家队队员来了以后，没有一个敢跟大致打招呼的，领导态度
比较粗暴，基
本没理他，伤了心了。不过国家队直到世锦赛以后的亚运会才正式开除大致，世锦赛亚
运会惨败，王
非下课，信兰成第二年被调到奥组委。大致后面几年因为有合同，态度强硬，一直跟八
一和篮协僵
持，直到nba下岗。 |
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l****n
发帖数: 3081 | 12 http://sports.sohu.com/20101227/n278528308.shtml
骨折了还能训练？
搜狐体育讯 （搜狐体育 张仪 当地时间26日休斯顿报道）今天下午4点开始，圣诞节放
假三天的火箭队在丰田中心训练馆再次集合，备战明晚主场迎战奇才的比赛。
火箭队最近状态反弹很快，他们现在已经拿到了这个赛季最长的四连胜，而且在主
场已经是七连胜。火箭队最近几天没有比赛，所以球队在客场击败快船，完成一个西部
客场三连 胜之后，23日、24日和25日放假三天，而且今天的训练是选择在下午4点开始
，可以让去外地过圣诞节的球员，有时间乘坐今天上午的航班返回休斯顿。
火箭队今天下午的训练持续了两个小时，而据火箭队的公关透露，姚明今天也来到
了丰田中心进行个人训练，在火箭队的训练开始前，他还在丰田中心个人训练。实际上
，尽管还在对自己的伤进行进一步评估，姚明并没有就此中断训练，他还是像以往那样
，每天都来丰田中心进行个人训练，主要是进行力量训练。
此前有消息说，火箭队本来会在上周一公布姚明的治疗方案，不过，最终姚明的治
疗方案到现在还没有进行公布，只是姚明已经确定将缺席本赛季剩余的比赛... 阅读全帖 |
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s*******6
发帖数: 42 | 13 RA和PP是去主场或者训练馆加练的，不是客场。 |
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b*****r
发帖数: 1074 | 14 咳， 看了这个，你说的有点玄
http://blog.bandao.cn/archive/40746/blogs-378043.aspx
林丹展示篮球技能 李根踢足球比打羽毛球上瘾 发表于 2009-6-10 11:02:51
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李根改踢足球？林丹（李宁N90羽毛球拍）练起了上篮？北京时间6月9日，中国
羽毛球队在总局羽排馆进行了常规训练，在众多主力前往新加坡参加公开赛的同时，二
队的队员和部分因个人原因没有参赛的主力队员却在北京用其他的方式进行训练。
李根踢足球比打羽毛球上瘾
由于今天下午在羽排馆内进行国家青年队的选拔赛导致场地紧张，所以
男双、女双和女单组都轮流到田径场内进行体能训练。男双组二队的队员在教练于洋的
带领下最先来到田径场，跑圈成为了他们训练的主题。不知是因为之前对抗太辛苦了，
还是天气太过炎热，李根成为了全组的垫底儿。几圈下来，李根最后一个气喘吁吁的跑
了回来。
不过听到教练于洋说让他们踢会儿球，李根来了精神，一下卸去了刚才的疲惫。
虽然几个人打的是半场对抗，李根却当起了冲锋陷... 阅读全帖 |
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S*********r
发帖数: 5693 | 15 林书豪不用再蜗居了
腾讯体育讯 ESPN消息，纽约尼克斯队后卫林书豪已经在大苹果城找到了住处。在成名
之前，林书豪一直睡在他哥哥位于曼哈顿的公寓沙发里，近日他就将搬至纽约一间时尚
公寓。
根据《纽约每日新闻》的一篇报道，林书豪将搬迁至纽约市中心的川普大厦，该建筑位
于纽约州白原市，距离尼克斯队训练馆不远。林书豪的这间公寓是从大卫-李手中转租
过来的。之前阿马尔-斯塔德迈尔加盟纽约尼克斯时候，也曾经在这里居住过。
专家估计，林书豪的月租将大约3800美元，在纽约也算很昂贵的公寓，不过林书豪的薪
资足以支付这笔租金。目前林书豪已经获得了保障性合同，合同薪资为762195美元。
在林书豪爆发的前夜，他居住在自己队友兰德里-菲尔兹的沙发上，这让灰姑娘故事更
具传奇色彩。菲尔兹随后在twitter上公布了那张沙发的照片，并戏言要拍卖这个沙发。
除了菲尔兹家的客厅，林书豪之前更多时候睡在他哥哥乔舒亚-林的客厅里，他哥哥的
公寓位于纽约曼哈顿区。
在同新泽西篮网的比赛之后，林书豪赢得首发位置，这确保了他不会在赛季结束前被球
队裁员，因此他也可以安心寻找住所。早在2月9日，他就表示自己很快会找到自己居... 阅读全帖 |
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i***0
发帖数: 8469 | 16 读者提示
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不过，林书豪的投篮打从他进入联盟的第一天，就被身边最有话语权的人否定了。主教
练斯马特观察了一段时间的林书豪后，直接给他下了定义：“他根本不会投篮。”在斯
马特看来，林书豪投篮时，喜欢把球举过头顶，双脚会情不自禁地团起来，“他看上去
就像是从蹦床上跳起来一样。”斯马特说。
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尼克斯主帅丹特尼梦寐以求的挡拆打法，终于在林书豪身上得以实现，可俗话说得好，
厚积方能薄发，林书豪之所以能从2月5日开始，带着尼克斯一路过关斩将，取得10胜3
负的战绩，绝非偶然。
林书豪对挡拆的运用和理解，远比道格拉斯、舒珀特和菲尔兹等人要好。仅以3月1日与
骑士比赛为例，林书豪在整场比赛先后18次和队友使用挡拆，他和队友先后9次造成对
手犯规，连投带罚得到了21分，这之中，林书豪获得了3次助攻，至于失误，仅有1次。
林书豪的爆发，让人们对他重新进行审视。“他现在不断上演神奇时刻，把所有不可能
发生的事情都汇聚在一起，统统实现了。”上赛季曾在勇士执教过林书豪的凯西·斯马
特说。除了斯马特之外，在发展联盟执教林书豪20场比赛的埃里克·穆塞尔曼也很吃惊
。
实际上，林书豪早在2010年秋，从参加N... 阅读全帖 |
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a*******d
发帖数: 3041 | 17 新浪体育讯 近日，美国《体育画报》杂志长篇报道了马布里在中国的篮球故事，以下
译自美国《体育画报》(Sports Illustrated)杂志——
在中国，马布里(微博)找回美国梦
当马布里2010年来到中国篮球联赛时，很容易被人联想成一个NBA(微博)的弃儿抓
住了淘最后一桶金的机会——他的天赋已经在纽约消磨殆尽了。
但自从去年加盟北京鸭队，马布里却完全改变了自己的形象，他激发出了一只平庸
球队的争冠雄心。在马布里的带领下，北京鸭队已经首次站在了CBA(微博)总决赛的舞
台上。而等待他们的是过去四年的总冠军广东华南虎队。
马布里，当年的麦当劳全美最佳新秀，1996年NBA选秀第四名，梦6队成员。终于找
到了一次夺冠的机会——在他职业生涯的第16年，辗转8支球队，两块大陆后。
在一个远离家乡7000英里的地方，马布里已经成功地实现了大多数美国人的梦想：
重新找回自己。
马布里与美国媒体的关系仍然很紧张，他推掉了很多次采访。除非能保证他登上《
体育画报》的封面。马布里在中国吃当地餐馆，坐地铁1号线从他住的五星级酒店去球
队的训练馆，在微博(相当于我们的Twitter)上和自己25万粉丝随... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 18 【 以下文字转载自 MJ 讨论区 】
发信人: Stoppable (dumbhead), 信区: MJ
标 题: 55岁张丰毅展示一身踺子肌 座右铭“打麻将不打篮球”
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 5 03:37:54 2012, 美东)
新浪体育讯 北京时间6月2日，青少年业余运动源在北京成立，除了中国男女篮的
周鹏、陈楠之外，著名演员张丰毅也出席了本次活动。
在新闻发布会之后，国家体育总局篮球运动管理中心训科部主任宫鲁鸣、国家特体
队教练单涛等一起观看了“三威胁”训练。前国家队球员孟铎、刘晓宇、韩硕等名将现
场为大家展示了新颖独特的训练方式，让人们大开眼界。
张丰毅是影视界明星篮球队――中国梦舟明星篮球队的成员。在发布会现场，张丰
毅说：“希望中国的孩子能从一开始就走上专业水平的道路。”
相关新闻：55岁张丰毅健身很职业 展身手大秀完美肌肉(高清组图)
张丰毅展示壮硕肌肉
55岁张丰毅健身很“职业” 展身手大秀完美肌肉
张丰毅：从小希望成“硬汉” 不会尝试演奶油小生
张丰毅硬汉荧屏“吃紧” 直言《雾都》这英雄难当
看到新颖的训练器材之后，酷爱健身的张丰毅也按... 阅读全帖 |
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e******e
发帖数: 2530 | 19 转载自虎扑：
http://bbs.hupu.com/3911627.html
核工业105 (24级) 2012-06-30 01:05
只看此人 收藏本帖楼主
简单说一下Dion Waiters 由 核工业105 发表在虎扑篮球·骑士专区 http://bbs.hupu.com/cavaliers
本人3年前开始关注他（他高中时我就注册了dion的小号），而且由于本身就在雪城的
缘故他的比赛每场都看过，所以觉得有必要给你骑球迷一个简单介绍
先说身高吧，普遍担心他的size，其实没那么不堪，他的6’4跟Austin Rivers的6‘5
其实很接近（参见下图）
，站立摸高由于肩高的原因他还更出色，臂展也还过得去6’7出头，这届高位sg里真还
没有哪个硬件明显突出的，所以没必要太纠结这个
Dion本身属于比较容易发福的体质，每年都是赛季初感觉他很lean，打着打着就会感觉
稍稍地变臃肿一些，不过几乎完全不影响他的爆发力。 他现在220多一点，个人觉得还
是再减5-10磅为宜。
弹跳能力中等偏上，跟wade刚进nba那会很相似。youtube上有两个他高中时的平框视频
，不过都是很狗血... 阅读全帖 |
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s*********h
发帖数: 6288 | 20 来自主题: Basketball版 - 随便录了个 Bulls原训练馆 |
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B******Z
发帖数: 9193 | 21 【美国JRS之声】科比故事会—孩子们啊来听听费城男孩的故事，一个没有灵魂的球员
由 仇小怜 发表在虎扑篮球·湿乎乎的话题 http://bbs.hupu.com/vote
Compilation of Kobe Bryant Stories (self.nba)
科比故事会
Here a list of some Kobe stories I found throughout the internet. Feel free
to share any I did not include.
这里是我在网上找到的一些科比的故事.希望大家一起分享科比的故事.
Robert (The USA Trainer)
The night before the first scrimmage I remember I was just watched “
Casablanca” for the first time and it was about 3:30 AM. I lay in bed,
slowly fading away when I hear my cell ring. It was Kobe... 阅读全帖 |
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w***w
发帖数: 6301 | 22 说他罚球不好是因为懒的，看看他下赛季罚球是不是进步了。
http://sports.sina.com.cn/basketball/nba/2015-07-09/doc-ifxesss
新浪体育讯 北京时间7月9日，据《达拉斯新闻晨报》报道，自从同意以一份4年
8000万美元的合同转投达拉斯小牛队之后，德安德烈-乔丹便一头栽进训练馆，并开始
苦练自己的弱项——罚球。
最近这两年，小乔丹的进步有目共睹，特别是在防守端，他已经成为了联盟里最好
的篮框守护者之一，同时也是快船队的内线防守中坚。但与此同时，罚球始终困扰着他
，并且屡屡在比赛中遭遇对手的“砍鲨”。
上赛季，小乔丹的罚球命中率只有39.7%，而他整个职业生涯在罚球线上表现最好
的一个赛季（2011-12赛季），也不过只有52.5%。
毫无疑问，小乔丹必须在罚球这块努力提高。但是对于小牛队以及他们的球迷来说
，值得欣慰的一点是小乔丹已经意识到了这个问题，并且正在想方设法地改进。
在正式与小牛队完成签约之前，小乔丹已经在球馆里挥汗如雨，并且跟着NBA名宿
约翰-卢卡斯练习罚球。据老卢卡斯在推特上透露，小乔丹在一天的训练中需要命中
10... 阅读全帖 |
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w******e
发帖数: 576 | 23 蒂姆-邓肯被视为NBA历史第一大前锋，但是他是什么时候变得这么强的？大卫-罗宾逊
日前接受采访，表示邓肯从第一次见他们起，就已经非常强了。
日前，罗宾逊接受了媒体采访，谈到了自己的好搭档邓肯。罗宾逊表示，对于邓肯能在
职业生涯中取得如此成就，他一点都不惊讶，因为他早就知道邓肯有多么厉害。
“当时邓肯还在上大学，我们当时的梦之队和他们打了一场，那大概是1996年，”罗宾
逊说，“内线当时有我、哈基姆-奥拉朱旺和沙奎尔-奥尼尔，结果邓肯在我们头上砍下
了22分。我当时就想，这孩子是谁啊，他怎么如此碉堡。”
罗宾逊表示，自己当时在场上都有点紧张了，但邓肯表现得非常淡定。罗宾逊表示，自
己当时就被留下了深刻的印象。于是，1997年，选秀大会上，邓肯成了罗宾逊的队友。
“后来他进了NBA，成为了我的队友，我们经常在训练中单挑，”罗宾逊说，“我自认
为我的防守还不错，但也根本没办法阻止他得分。我知道他肯定会成为很特别的家伙。
不过人们认为我教会了他很多东西，并因此给我很多赞美，我非常高兴他们能这么想。”
事实上，这不是罗宾逊第一次回忆邓肯了，但他以前可不是这么说的。2014年，媒体也
采访过他，当... 阅读全帖 |
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S****s
发帖数: 11288 | 24 这次又号称要特训，要睡在训练馆了。
谁信啊，说不定钓鱼的时候又搞上大屁股了。
上赛季也说要加强防守了，结果呢，好了几场，现在是隔周就上五大囧
每个赛季都有人帮着背锅，我看下个赛季谁还能背动这个大锅。
基石要说天赋真不错，但是这个态度…… |
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m**o
发帖数: 9805 | 26 这种入门级姿势都没玩过怎么可能把约的上大屁股
基石很纯粹的，大约是约上了训练馆的大屁股 |
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d*********t
发帖数: 4279 | 27 我去过一些专业运动员训练馆,跟象房其实差不多,住长颈鹿估计还够呛 |
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发帖数: 1 | 28 刚在湖人训练馆正式与媒体见面没多久的易建联已经做好了定居洛杉矶的准备，一个位
于加州的房地产建筑商近日在社交媒体上发布消息，称易建联已经成为他们的新客户。
这家名为“康奈尔定制之家”的公司专门负责定制豪宅（面积3000平方英尺到13000平
方英尺），在加州已经接近40年的经营历史，从建房到装修全能搞定，在业内评价也非
常高。
而在他们发布的图片中，易建联带着妻子和孩子都来到施工现场，身边的工作人员还带
来了建筑图纸。夫妻俩拿着铁锹铲下了新家第一块土地宣布正式动工，充满幸福感。这
家公司在社交网络上也表示：“非常骄傲能迎来一位新湖人球员作为我们的客户，欢迎
易建联！”
在接受媒体采访时，易建联已经表达了充足的信心，他相信自己能够适应NBA的新环境
，也能融入湖人的战术体系。虽然他与湖人签订的合约不是完全保障，但在洛杉矶迅速
安家的动作，表明了他想长期留在这里的决心。
假如能满足所有奖励条件，那易建联下赛季能拿到800万美元的收入，这已经是非常丰
厚的报酬，在洛杉矶不用说自建房子，就算去买一幢现成的明星二手房，都绰绰有余了。 |
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发帖数: 1 | 29 虽然说，周琦是被火箭队选中的新秀。但是，没有签约就是没有签约，这也是改变不了
的事实。可以说，现在的周琦除了年龄上有一些优势以外，其他一无是处。
周琦在CBA不能获得统治级的地位和数据，并且身体瘦弱。根本够不上进军NBA的档次，
更何况火箭队这种能够进季后赛的队伍。要知道易建联在湖人队这种垃圾队伍里面连上
场的机会都捞不着，怎么会有周琦的机会存在呢。
只不过，这并不妨碍周琦是不是跑到火箭队的训练馆训练。这么刷脸，搞不好是经纪人
公司为了提高周琦的知名度，为接大广告合约做铺垫。真正的他也知道，在火箭队训练
馆秀一段时间后，他便会回到中国男篮红队报道。
老老实实打球不好么，哪怕只能在CBA也无所谓。耽误了，可就要泯然众人矣了，到时
候哭都来不及。 |
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发帖数: 1 | 30 这每年到了赛季结束，周琦就会伙同几个国内CBA球员去美国刷存在感。不同于其他球
员的是周琦那还是有名义上的东家的，毕竟他是被火箭队选上的，只不过没有签约而已。
因此，周琦去美国那也是家常便饭，比谁都勤快。有主场的优势，周琦还可以经常来到
火箭队的训练馆进行训练，同时火箭队也会偶尔派人参与协同训练下。过了一段时间之
后，基本上就又是谣言四起了，什么周琦得到了火箭队高层的认可，周琦准备和火箭队
签约等等消息就都释放出来了。
这次又是熟悉的配方，熟悉的味道。据说消息来源于火箭队的跟队急着，说NBA联盟的
总裁萧华很看重周琦的，力促周琦的签约。然后又爆出周琦在休斯顿找房安家等等消息
，从种种迹象来看，签约的消息貌似非常的有可能。
好吧，我们只能祝贺这个亚洲面孔早日登陆NBA赛场吧。 |
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S****s
发帖数: 11288 | 31 这就是作秀了，估计就是去训练馆稍微投篮练习一下，热热身，做做恢复运动。
球迷不用高潮。
nba球星现在都很会作秀，比如我瓜，每年发自己刻苦训练的ins，结果一年水平不如一
年。
去年休赛发了一组他和诺阿苦练的视频，结果你看诺阿打的什么玩意儿啊。
蟹黄这mileage，好好休息先，啥也不想，耐不住寂寞了，去投他300个三分。
别上力量了，保护好剩下的膝盖软骨是第一要务。 |
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a******r
发帖数: 786 | 32 呆子哭晕了
最后自己好像才拿5米
以后不去训练馆蹭球打了 |
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发帖数: 1 | 33 想太多了。首先，欧文本来进攻力就超强。其次，绿人整体防守韧性也是超强。欧文+
绿人的这表现是理所当然了。去年季后赛绿人击败奇才的时候，我就说过绿人这套4人
防5人的牛逼阵容，如果换一个正常的后卫，不知道会有多强。只不过没想到绿人现在
的实力在西部都可以打进前三。当然，绿人整体防守的韧性为什么这么好，主要是平时
教练和球员的刻苦训练。
绿人篮球一直拥有超强韧性的特点。当年绿人三巨头可以打一节半的全场紧逼，创了
NBA的记录。从绿人的训练馆，健身房都可以看出来，绿人球队的风气就不错。 |
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发帖数: 1 | 34 在过去的这十五六年里，每隔一定时间——几个月或者半年——我都要写一下吉诺比利
。这不，在他对凯尔特人上下半场分别以两粒三分收尾之后，又要说说他了。
每一次写吉诺比利，我都试图不要用“你大爷还是你大爷”、“家有一老如有一宝”这
些陈辞滥调，但和大家一样，脑子里总是蹦出这些说法；每一次写吉诺比利，我都试图
摆脱表面，深入内核，但常常是徒劳。
不同的是，在年历上，盖飞哈登的球时吉诺比利39岁，而对绿军扔进这两个三分时已经
40岁。这两年，他脑顶的头发越来越少，为了在有了神奇表现后方便大家继续摸他的头
顶，增加抚摸的手感，他把头发剃光了。
和绝大多数这个年纪的人一样，吉诺比利也曾是长发飘飘的倜傥少年。
从长发飘飘到头光顶秃，吉诺比利的头发越来越少，打球的方式却从来没变。即使乔丹
、科比、詹姆斯，随着他们的年龄增长，也会逐渐改变，他们会更多地用投篮，减少身
体对抗带来的消耗，以图更长久地统治球场。吉诺比利的今天，却像他到来的第一天，
15年来从未改变：欧洲步突破，人堆里跃起扣篮，三分线外毫无预兆地出手。
对马刺总经理巴福德来说，吉诺比利20年来从未改变。他在1997年去澳大利亚看U21世
青赛，... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 35 著名举重教练Glenn Pendlay有一个烦恼：他指导的运动员的肌肉总是长得太多、太快。
他指导的举重选手都快要升体重级别了……尽管他们的体脂在不断下降。
他们的训练目标并不是肌肉肥大，但他们的肌肉生长速度要比你这样的肌肉肥大训练者
还快。
而且，他们并没有采用健美训练。
你会为Pendlay的烦恼感觉遗憾吗？我们也不。因此，当Christian Thibaudeau、Tim
Patterson和我打电话给他时，我们没有告诉他我们为他的肌肉肥大问题感到遗憾。不
，我们想知道他是怎么做到的。
我们想知道他是如何指导运动员进行训练的。我们要想学习他的训练体系，再转述给你
。下面就是我们所学到的东西。
（加利福尼亚州力量训练馆，Glenn Pendlay正在指导Caleb Ward进行训练。）
Testosterone Nation：你指导的运动员们，无论是举重选手还是备战NFL Combine的橄
榄球手，肌肉生长速度都很快。但你并不是肌肉肥大训练教练。
Glenn Pendlay：我不是健美教练。我指导的是高水平运动员。我不关心你的身材看上
去如何，我关心的是你能举起多大的重量、跑得多... 阅读全帖 |
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d*****e
发帖数: 16730 | 36 好像是
马刺那个博纳 据说都是做公交去训练馆的 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 37 【 以下文字转载自 NCAA 讨论区 】
发信人: lonephy (12345), 信区: NCAA
标 题: Re: 求lonephy及诸位懂球帝指导
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 7 19:21:26 2017, 美东)
IMG Academy最近在Football领域快速攀升，最新的消息是
如果把他家2017年的毕业生集合起来，就能凑出一个Top 5的Recruiting class
只比Bama、OSU、Georgia、UM这样疯狂招生的蓝血名校略差。。。
如果他家开大学，靠着自己家直升的傲人天赋，估计能在PO里面争一席之地
作为高中体育“名校”，IMG Academy成立得挺早，
早年间它不是个“正规学校”，但在奥林匹克运动项目，特别是网球项目上
还是很有名气的。什么阿加西，塞莱斯，小威，莎拉波娃，都在这混过
它家当年是不提供学位的，所以只举办Camp，
同时也为那些不想读大学，
想进入职业体育（特别是网球）的青少年选手提供职业训练
说白了，就是一个高档的“体育少年宫”
甚至在IMG入主之后的很多年，业余体校IMG Academy也都还是要死不活的状态... 阅读全帖 |
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m**********w
发帖数: 4161 | 38 比沈领队受到更大冲击的是棋队两名队员。1966年8月底的一天晚上本是周末，忽然
先农坛体育场的大喇叭喊了起来，让所有运动员和干部到排球训练馆集合召开革命批斗
大会。当时体委领导机构全部瘫痪，造反派组织的号令是大家都得服从的，但是谁也不
知道今天又轮到谁倒霉，晚七点大家准时进了排球馆，黑压压的站了一大片，有数百之
众，馆里静极了。临时搭成的主席台上站着几个穿黄军装带红袖章的人，无论男女都头
戴黄色军帽，都把衣服袖子挽起了半截，一个个手里都拎着三寸宽的解放军武装带、黄
铜的皮带扣在灯光下发出耀眼的光。简短的开场白过后，从主席台上下来四、五个人高
马大的女排队员，来到棋队人员站位的地方，不由分说把×××、×××连拉带扯揪到
了主席台的桌子前，喝令两人跪下，这时又搬出早准备好的一米多长四、五寸宽的木条
凳，让二人高举到头顶上。当时“十六条”刚公布不久，“十六条”中明确说文化大革
命只让“文斗”不让“武斗”，但女排那几个红卫兵没说几句话，就把武装带抡圆了劈
头盖脸地抽下来，只几下就把×××打得滚倒在地上连连求饶。×××却始终咬着牙坚
持着，两手举得挺直，一句求饶的话也没有，真是够刚强的，可能就是 |
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a*******s
发帖数: 698 | 39 看电视上陈家沟的训练馆是有软垫的，但练的是摔法，我还没见过练传统的有戴着护具
打的。我师父说我们那门曾经是有自己的‘散手’队的，只是很难维持，最近没见有活
动。 |
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a*******s
发帖数: 698 | 41 还是要去专业训练馆，教练挣的就是这个钱
pad |
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O****e
发帖数: 3290 | 42 这已经是很专业的训练馆，不过专项是巴西柔术。kickboxing班主要是为了练体能，对
象比较大众化，我去的目的也主要是为了练体能，但我对技术也很感兴趣，pad work的
时候也很认真，喜欢想想，捉摸捉摸，尤其是对发力的感受，这里的很多讨论对我是有
启发和帮助的。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 43 既然是反思，不免要说坏话了。你高兴与否，我不负责啊。你还是当故事看吧。
不代表本人意见。
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[转帖]反思中国传统武术作者 宋兵丁 发表在：百灵社区 http://www.blsq.com作者：重剑无锋
（一）
前些日子偶发童心帖了个《玉环步，鸳鸯脚》，发现本地确有不少有见地的网友。烟台
是螳螂拳之乡，打小苦练不缀的同好们不在少数。我真诚的希望诸位能够不吝赐教。
传统武术这个题目有些沉重，也是困扰我近二十年的情结。近年来，我常会在有意无意
之间去回忆我过去的经历，去思考我在少年时代所迷恋的传统，去衡量我曾为之付出太
多身心的秘藉价值几许。传统的武术到底是国粹还是糟粕？人静的时候，我常猜测着传
统的那些武术功法，除了玄虚之外，哪里还会有一点的实用技击价值？有时我也会和同
好们争的面红耳赤，但总是理不出头绪。我不知自已所困惑的问题是因为传统被披上了
皇帝的新衣，还是因为自已太浅薄而无法理喻。这许多年过去了，我没有听到那稚嫩的
童声---弦丽的外套是虚幻... 阅读全帖 |
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S*******e
发帖数: 2319 | 45 新浪体育讯 北京时间6月2日，青少年业余运动源在北京成立，除了中国男女篮的
周鹏、陈楠之外，著名演员张丰毅也出席了本次活动。
在新闻发布会之后，国家体育总局篮球运动管理中心训科部主任宫鲁鸣、国家特体
队教练单涛等一起观看了“三威胁”训练。前国家队球员孟铎、刘晓宇、韩硕等名将现
场为大家展示了新颖独特的训练方式，让人们大开眼界。
张丰毅是影视界明星篮球队――中国梦舟明星篮球队的成员。在发布会现场，张丰
毅说：“希望中国的孩子能从一开始就走上专业水平的道路。”
相关新闻：55岁张丰毅健身很职业 展身手大秀完美肌肉(高清组图)
张丰毅展示壮硕肌肉
55岁张丰毅健身很“职业” 展身手大秀完美肌肉
张丰毅：从小希望成“硬汉” 不会尝试演奶油小生
张丰毅硬汉荧屏“吃紧” 直言《雾都》这英雄难当
看到新颖的训练器材之后，酷爱健身的张丰毅也按耐不住，脱了衣服现场开练。尽
管张丰毅到今年9月就将56岁，但是一身结实的肌肉丝毫看不到任何岁月的痕迹。张丰
毅用滑轮器做了四个标准动作，这一幕震撼了现场媒体和工作人员。
张丰毅爱打篮球人尽皆知，“不打麻将打篮球”，这句话在相当长的一段时间内成
为“硬汉男星”张丰... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 46 zt 深度揭秘詹姆斯回家决定幕后细节 由 圆月刀客 发表在虎扑篮球·骑士专区
https://bbs.hupu.com/cavaliers
来自黎双富微博(前新浪NBA驻迈阿密记者，见证詹姆斯四年热火生涯)
文霍斯特和麦克马纳民的詹姆斯新书，深度揭秘詹姆斯回家前后到夺冠幕后，还原最真
实的詹姆斯。
（受作者邀请，我将担任本书翻译，中文版预计4月底或5月初上市，我会加入更多中国
球迷感兴趣的詹姆斯内容，敬请期待）
每年7月1日的午夜，是NBA最热闹的时刻，这标志着自由球员市场的正式开启。
2014年7月1日的零点刚过，里奇·保罗的手机就在响个不停。几个小时内，30支球队的
电话和短信就都已经过来，他们都对他的客户感兴趣。这个联盟就是这样，该做的事情
总归得做好，所以一支球队即便只是单纯想试个水，就对十几、二十个球员表达出兴趣
，也是很正常的事情。虽然联盟规定不能在7月1日之前展开正式谈判，但很多时候，谈
判会提前几天甚至几周就宣告开始。
在过去10天里，詹姆斯跟保罗进行了许多次严肃的会谈，与会的还有马弗里克·卡特，
他是詹姆斯许多场外投资的负责人。以及兰迪·米姆斯，他一整年来都会跟着詹... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 伴着加州的第一缕晨光，还没有胡子的小哈登常常会在早晨乘坐很久的公交车从康普顿
街区来到他的学校的运动场。这个孩子一直梦想着成为一名NBA球员，于是他经常在早
晨7点还没上课的时候，就跑去练球。
如今，这位2017年NBA年度MVP有力竞争者正带领他的休斯顿火箭队向总冠军发
起冲击。不过，如果时间允许的话，哈登很愿意停下来给我们讲讲体育是如何帮助他取
得成功的。正如他在自己的训练营里指导休斯顿和菲尼克斯的小孩子那样。
“我了解这些孩子们现在在休斯顿和亚利桑那正经历着什么，”哈登说道，“
我只是希望有一件事能让他们保持积极向上的心态，让他们远离那些负面的东西。这些
经验能给他们整个家庭和人生带去帮助。”
“我花了很多时间和他们在一起，尤其是在我休息的时候。我告诉他们，‘别
把这当作理所当然。这是一个许多人都无法得到的机遇。好好珍棤它。显然，首先要在
学校做得好。等到了球场上，听教练的话，好好学学。同时享受打球的快乐。’”
1989年8月26日，哈登出生在洛杉矶。这位5届全明星和他的两个兄弟由他们的
母亲蒙哈-威利斯抚养长大。他... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 48 https://bbs.hupu.com/20391753.html
[流言板]韦德：期待詹姆斯复出重拾化学反应，这里每个人都为他而来
由 MSC7 发表在虎扑篮球·骑士专区 https://bbs.hupu.com/cavaliers
虎扑10月7日讯 在骑士第二场季前赛中发挥出色得到全队最高分的德维恩-韦德赛后难
掩激动之情。
“我们有大量的转移球和无球跑动，”韦德说道，“大家都打出了自己的特点。有些队
友喜欢投射，有些人比如我和D-Rose(德里克-罗斯)喜欢突破。我们都能以自己喜欢的
方式打球，每个人都很舒服。目前为止都是这样的，我感觉球场空间太大了。当我和罗
斯突入时，有凯文(乐福)和JR(史密斯)在外围站着很有用，这样对手就不太敢补防。如
果他们补防了，这些家伙包括杰(克劳德)都能投进远投。伙计们，这很棒。当然了，与
这些队友们一起打球充满乐趣。”
韦德显然还没有完全适应克利夫兰的新环境，不过他遵循一个宗旨，与骑士领袖勒布朗
-詹姆斯保持同样的作息时间表，二人最近一同前往训练馆和比赛场地，连进行赛前热
身投篮和前往健身房都是形影不离。“我只是在跟随领袖啊。”韦德说道。
不... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 49 https://bbs.hupu.com/21147722.html
[流言板]乐福忆新秀往事：和威少非常亲密，杰弗森帮我最多
由 Oceans11 发表在虎扑篮球·骑士专区 https://bbs.hupu.com/cavaliers
虎扑1月8日讯 骑士即将于明天客场挑战森林狼，骑士中锋凯文-乐福也将面对自己NBA
生涯前6年所效力的老东家。在2008年的NBA选秀大会上，灰熊在第5顺位选中了乐福，
并迅速将其交易至森林狼，换取了森林狼在第3顺位选中的OJ-梅奥。与此同时，乐福的
大学队友拉塞尔-威斯布鲁克在第4顺位被雷霆选中。近日，乐福接受专访畅谈自己的新
秀记忆。
在那年的选秀过程中，你是否跟谁建立了亲密的关系？
凯文-乐福：“德里克-罗斯，算是一个吧。另外当然要说到拉塞尔（威斯布鲁克），也
许还有其他几个人，不过我们都是通过一段时间的积累才熟悉的。然而，你懂的，拉塞
尔和我是大学时征战客场期间住在一间房里的室友，我们也是选秀大会上第4和第5顺位
的新秀，所以我们之间非常亲密，我们也各自取得了成功的职业生涯。我们都已经打了
10个赛季了，现在回顾起我们刚刚起步时的往事感觉很有... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 50 好像最近有
大梦出现在火箭训练馆
打酱油的消息 |
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