l********n
发帖数: 684 | 1 十月二十三日
Black Friday在好朋友家爬梯。他们家做的包子太好吃了,忍不住就吃多了。还有感恩
节和星期六的Potluck,一不小心,又胖了三磅。这样看来,在 cruise 上一周,启不是要
上个十来磅!
今天是练习双侧呼吸的第三天,还是两个字,缺氧。然后就是累。游着游着两条腿就越来
越沉,身体的阻力也就越来越大,左侧呼吸就更困难了。还好坚持游了两千 yards 。
200 yards warm up @ 5:16 breathing every 3rd strokes
300 yards breathing every 3rd strokes
10X50 yards @ 1:30 TT@ 1.05 breathe on right only
250 yards breathing every 3rd strokes
250 yards swim with snorkel practice HEC drill
350 yards breathing every 3rd strokes
200 yards cool down @ 4:20 TT @ 1.20 breathing... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 2 都到泳版灌水来了？我游得太烂不好意思在这里灌。
说起掉泳衣泳裤，上次半铁完了在resort里游泳，我father-in-law游完了冲了澡就找
不到泳裤了，非说是被刚才更衣室里另一哥们偷走了。我说谁偷泳裤呀。等我最后游完
走人时，发现前台摆着他的泳裤，肯定是谁看见那泳裤以为是谁忘了，好心给拿到前台
去了。哈哈哈！ |
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i*********5
发帖数: 19210 | 3 都到泳版灌水来了？我游得太烂不好意思在这里灌。
说起掉泳衣泳裤，上次半铁完了在resort里游泳，我father-in-law游完了冲了澡就找
不到泳裤了，非说是被刚才更衣室里另一哥们偷走了。我说谁偷泳裤呀。等我最后游完
走人时，发现前台摆着他的泳裤，肯定是谁看见那泳裤以为是谁忘了，好心给拿到前台
去了。哈哈哈！ |
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p*****n
发帖数: 294 | 4 感谢各位老大的鼓励。希望各位高手帮助分析指点怎么能提高技术水平。
能连续游下1mile后信心大增，琢磨着该想法子提高技术。虽然距离上去了，可是速度
很慢，看着旁边lane的几个美国大妈游的蹭噌的能套我一圈半，真是羡慕。
需要提高的地方太多了，streamline, pull, breathing, kick, turn, ... 一下子改
不了那么多，只能一个一个来。
观察了一下池子里几个壮汉的泳姿，对比飞速游大妈们，觉得有很大差距，看着stroke
动作很大很费力，但是不出效果，两只胳膊抡起来像螃蟹。估计我和他们类似，于是决
定先从streamline下手。
11/6/12
1650yd freestyle, non-stop, total time 41:45, avg pace 2:31, best pace 1:54,
worst pace 2:46, SPL 26
11/7/12
1700yd freestyle, non-stop, total time 42:22, avg pace 2:27, best pace 1:47,
worst pace 2:47, SPL 2... 阅读全帖 |
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p*****n
发帖数: 294 | 5 年过完了，接着练，顺带补记前几周的结果。
11/26/12
Distance: 1,750 yd
Moving Time: 40:49
Elapsed Time: 52:56
Avg Pace: 3:02 min/100 yd
Avg Moving Pace: 2:11 min/100 yd
SPL： 25.6
pull 比游的快，pull drill后游的快了，感觉有上升空间。
11/27/12
Distance: 1,950 yd
Moving Time: 48:16
Elapsed Time: 59:24
Avg Pace: 3:03 min/100 yd
Avg Moving Pace: 2:23 min/100 yd
又搞了一个好玩意-Finis Swim Tempo Pro
http://www.finisinc.com/equipment/electronics/tempo-trainer-pro
不过用起来太intense了，还得慢慢来。
开始练习flip turn. 感觉两个胳膊划水的timing有些问题，纠... 阅读全帖 |
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p*****n
发帖数: 294 | 6 感谢各位老大的鼓励。希望各位高手帮助分析指点怎么能提高技术水平。
能连续游下1mile后信心大增，琢磨着该想法子提高技术。虽然距离上去了，可是速度
很慢，看着旁边lane的几个美国大妈游的蹭噌的能套我一圈半，真是羡慕。
需要提高的地方太多了，streamline, pull, breathing, kick, turn, ... 一下子改
不了那么多，只能一个一个来。
观察了一下池子里几个壮汉的泳姿，对比飞速游大妈们，觉得有很大差距，看着stroke
动作很大很费力，但是不出效果，两只胳膊抡起来像螃蟹。估计我和他们类似，于是决
定先从streamline下手。
11/6/12
1650yd freestyle, non-stop, total time 41:45, avg pace 2:31, best pace 1:54,
worst pace 2:46, SPL 26
11/7/12
1700yd freestyle, non-stop, total time 42:22, avg pace 2:27, best pace 1:47,
worst pace 2:47, SPL 2... 阅读全帖 |
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p*****n
发帖数: 294 | 7 年过完了，接着练，顺带补记前几周的结果。
11/26/12
Distance: 1,750 yd
Moving Time: 40:49
Elapsed Time: 52:56
Avg Pace: 3:02 min/100 yd
Avg Moving Pace: 2:11 min/100 yd
SPL： 25.6
pull 比游的快，pull drill后游的快了，感觉有上升空间。
11/27/12
Distance: 1,950 yd
Moving Time: 48:16
Elapsed Time: 59:24
Avg Pace: 3:03 min/100 yd
Avg Moving Pace: 2:23 min/100 yd
又搞了一个好玩意-Finis Swim Tempo Pro
http://www.finisinc.com/equipment/electronics/tempo-trainer-pro
不过用起来太intense了，还得慢慢来。
开始练习flip turn. 感觉两个胳膊划水的timing有些问题，纠... 阅读全帖 |
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p*****n
发帖数: 294 | 8 大雪封山，今天偷懒罢游了。
这个星期500码和1000码都游进了2分钟的pace, 感觉小有成就。
3/4/13
Distance: 2,000 yd(1000yd free, 500yd kick, 500yd free)
忘了带表，没记分段时间，总共连歇带游45分钟。
3/5/13
Distance: 2,000 yd（2x500yd free, 500yd kick, 5x100yd free)
Moving Time: 41:07
Elapsed Time: 45:28
Avg Pace: 1:57 min/100 yd
Best Pace: 1:33 min/100 yd
两个500码用了10：07和9：52，总算进了十分钟了。
3/6/13
Distance: 2,000 yd(500yd free, 500yd kick, 450+50yd pull, 500yd free)
Moving Time: 41:46
Elapsed Time: 44:32
Avg Pace: 2:00 min/1... 阅读全帖 |
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p*****n
发帖数: 294 | 9 感谢诸位大佬鼓励，继续努力。
3/11/13
Distance: 2,000 yd(1000+2x500yd)
Time: 42:53
Moving Time: 41:24
Avg Moving Pace: 2:04 min/100 yd
Best Pace: 1:40 min/100 yd
1000yd avg pace 2:03, 500yd avg pace 2:03, 2:07, stroke count is still high
3/12/13
Distance: 2,000 yd(2x100yd free, 500yd kick, 1000yd pull, 3x100yd free)
Time: 46:14
Moving Time: 40:57
Avg Pace: 2:18 min/100 yd
Avg Moving Pace: 2:01 min/100 yd
100yd 游出了1:31， 感觉小有突破。
3/13/13
Distance: 1,000 yd(2x100, 15x50,... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 10 【转自游泳梦工厂】by 多人
xxge老师的点评集锦之四
三十五、 （蝶泳）蝶泳的手臂动作节奏
xxge：节奏是蝶泳的灵魂，先有节奏，才有发力。蝶泳手臂的动作可以看成是2次重复
的内圆弧，大概是这个形状
)(
)(
每次动作都是肩部先合后分，同时也带动了胸部的收和挺，从而带动碟腿。每次肩部
合转成分的时候也是打腿的时机。第一次动作的合是前扑，分是抱水。第二次动作的合
是内拉，分就是外划出水。二次动作都应该用身体的开合来带动。虽然二次动作有前后
之分，但躯干的用力方式是一样的。掌握了这个用力方式，练习多了就会有躯干的核心
爆发力，身体就能在水上飞起来了。
这个可能对初学者不是太好理解, 但对游到一定水准的朋友应该帮助很大。下面的ian
crocker示范可以帮助大家理解。
引用: 原帖由 daydream 于 2012-9-22 21:57 发表
我怎么觉得2次圆弧是这个形状
()
)(
“虽然二次动作有前后之分，但躯干的用力方式是一样的。”
我的理解不知道对不对，两次躯干都是在做挺胸动作，一次手臂在上方，一次在下方
。所谓的压胸实际上是挺胸。
xxge：你的感觉就是通常... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 11 【转自游泳梦工厂】by 多人
xxge老师的点评集锦之十
一百一十、（蛙泳）新手学习蛙泳请教下关于蹬腿的问题
蛙泳腿部收、翻后的蹬腿动作，请问是用脚底板对水蹬还是用脚的内侧对水？
xxge：脚底板
一百一十一、（蝶泳）菜鸟休闲蝶, 请高手拍砖指导一下
xxge：业余人士对蝶泳的理解有2个极端，一种是模仿飞鱼，上下窜，另一种就是楼主
这样身体无波动，肩膀不出水，打自腿和蹬蛙腿一样可以游这个动作。正确的蝶泳是身
体中轴的波动，整体重心的波动是有的，利用水的浮力和身体重力形成共振。
xxge：我说的飞鱼不是菲尔普斯，就是鱼
一百一十二、（蝶泳）各位大神们啊，给点信心吧，要不都练不下去了，屁股怎么就露
不出来呢
引用:
原帖由 sgnivy 于 2013-7-22 20:46 发表
版主，我怎么感觉我肩部的柔韧性不行导致了很多问题呢，就是压胸的时候手不能贴近
水面，柔韧性的问题能不能通过技术调整解决呢
xxge：不是，手应该贴水面走，肩高手低的感觉，不存在肩柔韧性的问题。压胸是往前
压，不要压肩。
一百一十三、（蛙泳）蛙泳夹腿如果腿部肌肉用力不够，甩腿，好像有点伤膝盖是吧？
xxge：蛙泳很容... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 12 8/27/15
【原创】谈谈蛙泳手腿配合时机
看到版里很多初学蛙泳的朋友，看上去动作游的挺流畅，对水中的姿态也很有自信，可
以游长距离，很好。但是，游锝费力又低效率，很多能量被浪费在对抗阻力。这里稍微
讲讲对手腿配合时机的认识。
手脚时机的配合上，最主要最常见的问题：不要同手同脚。
所谓同手同脚，划手同时收脚，然后前伸手同时后蹬脚，就像一根弹簧两头一起拉开，
再一起松手，振荡完毕，原地未动。高效率的动作时序应该是压缩弹簧后端，同时顶住
弹簧后端，放前手，弹簧向前弹出，然后反复。。。就这么简单。
个人看法划水抬头出水面的作用只是为了呼吸和满足比赛规则的要求.对初学者,划水对
推动的作用很小。所以要做得快速轻巧，划手完毕快速让身体上半部尽快恢复水平流线
型。而同手同脚就如同扭曲的压缩弹簧同时放开两端，只会上下扭动，前进的动力被完
全卸掉。
如何改掉，或者最好一开始就学习正确的时序？练习中试试"腿等手"的感觉：
１。腿先不要收，而是等划水呼吸收手臂合掌完成以后.手合掌完了不能停，马上双臂
向前伸出伸直（这点很重要，虽然开始会觉得别扭）.前伸也不要用力，送出去就好，
2. 等双臂向前伸出伸直快... 阅读全帖 |
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e******y
发帖数: 145 | 13 重游佛州(一)
我们是平安夜出发,飞往Orlando. 由于飞机误点达五个多小时,我们到Orlando 机场已是
晚上十点多.由于开始几天行程和旅馆都定在Miami,我们拿了车后,就往Miami赶.由于是圣
诞前夜,高速上车辆极少,也没有cop的骚扰,虽然下着雨, 我还是以时速超过80 MPH的速度
赶路, 有时车子都踩到了100MPH, 就这样一路狂奔着到了Miami. Miami的高速系统很怪,
似乎道路的编号没有顺序,导致我们不停的迷路.我们下了高速,开始在local 的小街上游
走.早就听说Miami的治安混乱,我们也不敢乱开.一次在一处加油,有个仿佛古巴人的男子
径奔过来,二话不说就帮我们擦起车窗来,吓得我们连忙给了几块钱小费.然后向他问路,也
没得到什么有用信息.经过好久的迷路,我们终于在半夜三点左右找到了预定的旅馆,三个
人都饿着肚子,馆子也都关了,我们又累又饿,便倒头睡去.
第二天早上,我们醒来,就漫无目的的往Miami的风景区开. 由于这是我第一次自己组织旅
游,所以经验不足,很多准备不充分.我们到了Miami的South Beach, 也就是那个被Travel
Ch |
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r******h
发帖数: 809 | 14 录像链接：
http://www.rotatezh.net/video.htm#WhaleShark
七月本不是来Cancun的好时候，炎热且湿润，空气里的水分都接近饱和了，身体排出的
汗挥发不掉只好都粘在皮肤上，很难受。但7月又是看鲸鲨最好的月份之一，每年夏天
的几个月里，成群的鲸鲨会来到距离Cancun 30多miles的外海海域，这段时间里天天都
有许多从Cancun或者Playa出发的看鲸鲨的浮潜tour。我是冲着这个tour来的Cancun，
值不值得就见仁见智了。找鲸鲨顺利的话，这个tour总共9个小时，其中在鲸鲨水域的
将近2个小时，每个人的下水时间大概能有20分钟，真正和鲨鱼一起游泳的时间也就2分
多钟吧… 鲸鲨是世界上体型最大的鱼类——平均能有十几米长，长着宽宽的嘴巴，却
一般以浮游植物和小动物为食，对人类是完全无害的。虽然名字里既有鲸又有鲨，但它
的数百颗牙齿以及鱼鳍的形状却说明了它是地地道道的鲨鱼。
旅游车早上6点开始从各个旅馆接人，之后穿过Playa和Cancun的县城，直接开到专门的
出海码头。吃了一些简单的早饭之后就出发了，过了Isla Mujeres之后就... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 15 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: Outdoors
标 题: 笑游摩洛哥(2)遍地小花猫的蓝城和臭名远扬的菲丝
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 3 16:33:44 2013, 美东)
早上四五点钟，便被宣礼声吵醒，声音极其宏亮悠扬，很好听。但这伊斯兰国家的人民
，都是如何保证睡眠的呢？据说有句宣礼词叫做，礼拜要比睡觉好，嗯。总算挨到天亮
，拉开窗帘，等待我们的会是怎样一个早晨？这间看得见风景的房间, 正对着山坡，各
种小蓝房子高高低低地倚山而居，宁静得象一幅油画。
摩洛哥有很多很有历史的城市，比如舍夫沙万，这是个蓝色的城市，蓝色的房子蓝色的
小巷，蓝色的门和窗，层层叠叠深深浅浅，但你知道最初为什么选择蓝色么，是为了防
蚊子。现在则是游人和摄影师的天堂。
小蓝城里高低错落，大街小巷幽深曲折，不论是深宅大院还是穷街陋巷， 一派安详宁
静的颜色。这是我们到过的最有特色的小城了。
不久便人流多了起来，上班的上学的都出来了。还有三步一岗，五步... 阅读全帖 |
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r**********y
发帖数: 1632 | 16 看了这几集欧游纪，忽然觉得必须要恶补一下西方艺术史才好出发去欧游。。。不知道
文盲游欧洲会是神马下场？ lol |
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wh
发帖数: 141625 | 17 园园贴了电视连续剧《红楼梦》拍摄时盖的大观园，原址曾是明清皇家菜园。正好我上
个月刚去了被周汝昌等红学家认为是贾府和大观园原型的恭王府，也贴上来凑个热闹。
本来那天想去十三陵，但听说坐到最近的地铁站后需搭乘当地人的私车，容易被宰；另
外十三陵景区分散，文字介绍稀少，如无导游等于白看。我用美国的手机无法在网上包
车或订团（都需国内手机短信验证），遂放弃，转向市中心的5A级景区、从北海北地铁
站出来步行五分钟到达的、北京最大、规格最高的王爷府——恭王府。
三个多小时走完王府，出门后的感觉和游南京总统府一样：不记得楼房、山水，只记得
人山、人海。林妹妹要真住这里，吵都被吵死……游众的焦点既不是历经道光、咸丰、
同治、光绪四朝、从鸦片战争到甲午战争、鞠躬尽瘁为大清保驾护航的恭亲王奕訢，也
不是满纸荒唐言、一把辛酸泪的千古绝唱红楼梦，而是通过电视家喻户晓的、家产抵得
上清政府十五年财政收入的大贪官和珅——这是娱乐至上的民意啊。
简单介绍一下：恭王府在故宫西北面、前后海之间，最初是清乾隆时期大学士和珅买下
的地产、建造的“和第”。结构上几乎是故宫的缩小版，都是前半边府邸，后半边花园
；前后都分东、... 阅读全帖 |
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s***s
发帖数: 4329 | 18 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: megastop (megastop), 信区: Olympics
标 题: 1500米是50米泳池里游30个来回么？！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 3 10:48:20 2012, 美东)
刚才用的那个泳池？还是平常的50米？这才赛选手怎么记着这30个来回到底游了多少，
场边有提示？ |
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d******u
发帖数: 72 | 19 据说小狗都会游泳，天生地
周末带我家simba去blue hill的那个大池子，看水还清凉就起了把它扔进去的心
原来这破狗跟我们划船的时候就知道在船上睡觉！它可能根本没反应过来这和陆地上有
什么不一样！
俺的教育方法出自俺爹对俺的教育实践，直接往下扔
这小东西进水以后用前爪跟走道似的扒拉，后腿压根不动。
越游越深才发现有点沉（汗，我这拿leash一直往上提着呢，就这还沉）
后腿开始扒拉，标准狗刨，坚持了十几秒，后身子就翻过来了，出现了前面正常后面露
肚皮的麻花泳姿
俺把它扒拉正了好几次才正常过来，后来一度游得还不错
就是不让我撒绳
而且俩人教不好教啊，it转着圈的追这个追那个，一急了就拿小尖爪在水下挠我腿，不
知道是不是串种了，血的教训，现在还铭刻在腿。。。
旁边一堆人看，其中一个带了个大狗，看我们好玩诚心气我们
给大狗往水里扔木棍，人家那狗扑通就跳下去了游两下就给捡回来
其时我家simba还在挠我的腿。。。
丢不起这个人
就上岸走了
唉，失败的游泳课 |
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S********t
发帖数: 18987 | 20 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: Outdoors
标 题: 笑游摩洛哥(2)遍地小花猫的蓝城和臭名远扬的菲丝
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 3 16:33:44 2013, 美东)
早上四五点钟，便被宣礼声吵醒，声音极其宏亮悠扬，很好听。但这伊斯兰国家的人民
，都是如何保证睡眠的呢？据说有句宣礼词叫做，礼拜要比睡觉好，嗯。总算挨到天亮
，拉开窗帘，等待我们的会是怎样一个早晨？这间看得见风景的房间, 正对着山坡，各
种小蓝房子高高低低地倚山而居，宁静得象一幅油画。
摩洛哥有很多很有历史的城市，比如舍夫沙万，这是个蓝色的城市，蓝色的房子蓝色的
小巷，蓝色的门和窗，层层叠叠深深浅浅，但你知道最初为什么选择蓝色么，是为了防
蚊子。现在则是游人和摄影师的天堂。
小蓝城里高低错落，大街小巷幽深曲折，不论是深宅大院还是穷街陋巷， 一派安详宁
静的颜色。这是我们到过的最有特色的小城了。
不久便人流多了起来，上班的上学的都出来了。还有三步一岗，五步... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 21 一只变异巨蟹正在海底爬行，它的动作蹒跚而笨拙，还不时失衡，就连前进都十分困难
，更别说隐匿行踪悄悄接近猎物了。它的巨鳌只剩下一只是完整的，另外一只居中断开
，从断口处伸出十余根挥舞着的肉须。而在它的口器下方，身体覆盖的甲壳微微张开，
镶嵌着一颗碧色的眼睛。这颗眼睛缓缓转动，瞳孔忽张忽缩，显得说不出的诡异。
如果能看到变异巨蟹的内部，会发现它的身体结构已经完全改变，中心部位重新形
成了一个小小的脑核，能够进行极为简单的思索。
“饿……”
每当这个想法出现，眼睛就会向外发出一个神秘的肉眼不可见的波动，稍待片刻后
，总会有几只深海生物循着波动游来，然后成为静静踞守当地的它的猎物。它捕猎的方
式也完全不同常态，当猎物们警惕着那只完整的巨鳌或许会发起的一次猛烈攻击的时候
，不起眼的断裂巨鳌上的肉须会倏然伸展，如丝网般密密挥出瞬间紧缠住猎物，然后貌
似柔韧的尖端如锋刃般破入猎物体内。随后肉须壁上会分出无数更细微的血管，缠绕在
猎物的血肉上，不断吞噬着，以此为自己的营养。一条体型比变异巨蟹还要大一倍的鱼
类，可以在十分钟内被吸蚀一空，连鱼骨都难逃一劫。
血肉组织被融化... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 22 一只变异巨蟹正在海底爬行，它的动作蹒跚而笨拙，还不时失衡，就连前进都十分困难
，更别说隐匿行踪悄悄接近猎物了。它的巨鳌只剩下一只是完整的，另外一只居中断开
，从断口处伸出十余根挥舞着的肉须。而在它的口器下方，身体覆盖的甲壳微微张开，
镶嵌着一颗碧色的眼睛。这颗眼睛缓缓转动，瞳孔忽张忽缩，显得说不出的诡异。
如果能看到变异巨蟹的内部，会发现它的身体结构已经完全改变，中心部位重新形
成了一个小小的脑核，能够进行极为简单的思索。
“饿……”
每当这个想法出现，眼睛就会向外发出一个神秘的肉眼不可见的波动，稍待片刻后
，总会有几只深海生物循着波动游来，然后成为静静踞守当地的它的猎物。它捕猎的方
式也完全不同常态，当猎物们警惕着那只完整的巨鳌或许会发起的一次猛烈攻击的时候
，不起眼的断裂巨鳌上的肉须会倏然伸展，如丝网般密密挥出瞬间紧缠住猎物，然后貌
似柔韧的尖端如锋刃般破入猎物体内。随后肉须壁上会分出无数更细微的血管，缠绕在
猎物的血肉上，不断吞噬着，以此为自己的营养。一条体型比变异巨蟹还要大一倍的鱼
类，可以在十分钟内被吸蚀一空，连鱼骨都难逃一劫。
血肉组织被融化... 阅读全帖 |
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y*********c
发帖数: 40 | 23 【 以下文字转载自 Salon 讨论区 】
发信人: yalehardccc (老将出马), 信区: Salon
标 题: 重游故地
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 8 16:03:41 2007)
重游故地
作者justinlee
时隔多年又再次回到了载满无数快乐和悲伤的记忆的地方，它是那样的熟悉而又陌生。
。几个主要的教学楼都翻修或重建一新了，每个教师都有无线网络，大部分学生都用笔
记本在自习了。人比以前多了很多很多，穿着也时髦了不少。自行车都有专用地下停车
库了，三角地被彻底铲除了。。曾经在这个舞台上充当主角出演了一幕幕悲喜剧的我们
，如今已然成为了看客，看着陌生的小孩子们重复着那些剧情。记忆越来越模糊了，心
情也随着气温变的有些低落，所以全部都转成了黑白，以记录那些永远光鲜多彩的记忆吧
新修的2教，奢华程度与当初破败的3教4教不可同日而语，但也没有了温暖的感觉。。
诺大的自行车停车库，不知道丢车的情况会不会有所改观
五四操场上，永远有人在奔跑
不知道新农园食堂里，还有没有我最爱吃的麻辣烫
曾经是无数个重大事件的发源地，之后沦为小广告的聚集地的著名的三角地，如 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 24 今天才和邻居说起游水，我说是旱鸭子，但很想像条鱼一样在水里游，很羡慕那些会游
水的人，那些能游水偷渡来港的人真是很勇敢，没有被鲨鱼吃了还冒着生命危险游几小
时偷渡，他们大难不死必有后福.. |
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p*5
发帖数: 16204 | 25 你现在大概什么水平了。。。
也许你腿漂浮特别好，就可以少练一些打水。。。要看视频才知道啊
正常情况下，每次200米腿应该是要的，如果时间和体力允许，可以增加到400。不用一
次打完，可以一次50，然后每个之后休息15-30秒。然后再安排不同强度，比如8x50=2x
(easy, medium, fast, easy)
划手可以和打腿穿插。这样能分别休息到。
最好每次有1个半小时左右的水下时间。一般来说，这样安排：
随意游的热身：15分钟
热身的set，包括一些打水，正常游，主要还有drills：15-20分钟
专门练打水的set，或者有强度的让心率上去的heart rate set：10-20分钟
Main set: 按照当天的goal来设计，可以是练长游，冲刺，各种泳姿等等， 30-45分钟
放松：5-10分钟
你可以按照这个时间分配根据自己的各项速度安排。
follow |
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m********8
发帖数: 39 | 26 昨天完成了Vineman 70.3，过程一波三折。
我不算热衷运动，近几年慢慢加强锻炼，完成了几个半马和Century，去年参加Sequoia
Century时认识了Joy，并和湾区的熊猫车队TCP联系上了，一见面Joy就鼓动我准备打
铁，谁知7月底骑车出了事故，都想以后不骑车了，却被车群里的人一忽悠，报了今年
Sonoma的Ironman 70.3 Vineman。该比赛2600个名额几分钟爆满，TCP有6人参赛，我是
年龄最大基础最差，所以目标只是顺利完成比赛。15年元旦后开始训练，半年的训练约
游泳120公里，骑车2800公里，跑步480公里。赛前一周参加了一个2迈的游泳比赛作为
最后的训练。
周六来到索诺玛，拿参赛材料存跑鞋参加训话到赛场勘察。比赛有30个参加总決赛的名
额也来了好几个名人，气氛不错有些紧张。晚上和铁友们大餐后吃了片安眠药早早入睡
，但2点多就醒了最后4:00起床，早饭后前往起点Johnson's Beach的俄罗斯河，水温
20C允许穿胶衣，专业组6:25出发，一时间大腿与胳膊齐飞，江水共长天一色。我的年
龄组7:18出发，刚游几十米就Panic attack... 阅读全帖 |
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x**7
发帖数: 341 | 27
早上看到版上有人问今天有啥活动吗,就学雷锋做好事查了一下,发现今天在annapolis
有一年一度的Eastport Yacht Club Parade of Lights.然后就坐不住了,后来撺掇两位
室友一起,于下午5点半从家里出发,去看6点到8点的parade.
去过几次Annapolis,都是白天,每次都觉得这真是个美丽的城市,今天终于有机会一睹其
夜晚风采.
按照网站上的建议,我先开车到附近的体育馆,想把车停在那里,然后坐shuttle到
downtown,可是到达之后却被告版二mm，很能码字，写得不错啊
游劲更足哦，游完annapolis 再去魔门看灯，好兴致
知,shuttle太少,要等好久,只好掉头出来,开往downtown.转了一个小时,几次从海湾经
过,眼睁睁看着布满了彩灯的船儿游来又游走,真想就把车扔那里了,看完了游行再开走.
后来终于在海军学院的偏门附近找到一个可以非法停车的地方,赶紧跑到海港边.此时已
近7点半了,幸好这些船是在港湾里巡游一遍又一遍,我们并没有错过太多.看了半个小时
,差不多过瘾了,趁兴夜游main street,主要是duchristian |
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p******y
发帖数: 3742 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: puppylsy (耄轮都是弱智), 信区: Military
标 题: 上海文革时最血腥的武斗：八四行动记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 24 00:10:12 2011, 美东)
上海文革时最血腥的武斗：八四行动记
一九六七年八月四日，上海工人革命造反总司令部（工总司）调动十余万人马攻打
上海柴油机厂革命造反联合司令部（上柴联司），爆发上海文革中最大规模最血腥的武
斗。此后，工总司司令王洪文终于坐稳「工人领袖」，以致日后被毛泽东钦定继林彪之
后的中共接班人。
上柴是上海东北角万人大厂，文革初形成两大派：以党团员、干部为主的东方红总部
和以青年工人、普通职工居多的联司。东方红早一步找到工总司为靠山。联司则参加赤
卫队与东方方红唱对台戏，赤卫队垮台后联司又加入工总司杨浦区分部。不料后者并非
王洪文嫡系，被工总司砸了。厂内联司则占上风，夺了工厂领导权。六七年一月联司的
人找到张春桥的上海住处，张春桥不愿见，有人翻墙入院。次日王洪文带万余人人冲入
上柴兴师问罪，抓走联司二百多人。从此联司与工总司公开对立... 阅读全帖 |
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f*******5
发帖数: 1815 | 29 一段永难忘怀的亲身经历
——当年点騐延安共军印象记
退 思
这是五十年前我亲身经历的一段重要往事；今日旧事重提，仍不失其珍贵真实的价值。
记得民廿六年（一九叁七）春，亦即西安事变过後，七七事变之前，南京国府军委会决
定收编在陕北延安的共军，是年一月间发表顾祝同为「西北行营主任」坐镇西安。稍後
即决定由中央党政军各部门遴选必要人员，会同陕西省地方人员组成一视察团，赴陕北
延安作一次实地视察。以为尔後处理该区军政问题的参考。
先从南京飞西安
大约是一九叁七年二月末，军事委员会指派涂思宗中将为视察团团长，令他率领中央遴
派的视察人员先赴西安；到达西安後，则请示行营主任顾祝同决定行止。笔者是时服务
於军事委员会调统局，被指派为中央视察人员之一，并用涂团长随从参谋的名义，随涂
氏一行赴陕北考察。
我於奉派后，即请示涂团长：「何时起程？乘何种交通工具？」
涂先生说：「已决定乘飞机，起程日期还未定，但必在叁两日之内，请等候通知。」
大约是叁月初的一天下午，便接到涂先生的通知：「嘱於翌晨到飞机塲集合，一同乘专
机，由南京直飞西安。」
次日晨，我随涂先生提前先到飞机塲，与其他人员会合後，上机直飞西安。到... 阅读全帖 |
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C**o
发帖数: 10373 | 30 【 以下文字转载自 Mathematics 讨论区 】
发信人: startups (up), 信区: Mathematics
标 题: 张生求仙记
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 19 21:55:02 2013, 美东)
传说世有仙山，缥缈水云间，云深不知处。山上有素衣童子二人，变化无穷，遇之可得
证大道。
千载而下，智者贤达求仙山者若恒河沙数。当朝左相邱公、大学士陶卿，俱多才之士，
尤擅五行术数。尝以飞车百乘，龙马千驾，行云布雨之法，土遁升天之术遍寻仙山，然
岁月蹉跎，终不知其所在。
张生益唐者，生于天朝，幼遭坎坷，曾学得中西阴阳术数之法，有济世之才。然身世浮
沉、命运多桀，屡试不第，遂浪迹于江湖之间。游尽世间名山大川，歌风啸月，倒也轻
松自在。一日，张生发扁舟一叶，远出东海，无人知其所踪。星海浮槎，餐风露宿，寒
暑轮回。忽见海外仙山一座，其高七千万仞，其广尤甚大洋之洲，奇花异草，仙禽灵兽
，不一而足，便是传说中仙山模样。张生徜徉其中，留连无已，凡三年有余。
及归，见邱公诸人，备述奇详，世人奇之赞之，状哉其行，其志也坚，其智也贤。
或曰“匹夫拾大金于弃市，何足道... 阅读全帖 |
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i*****g
发帖数: 11893 | 31 【 以下文字转载自 Mathematics 讨论区 】
发信人: startups (up), 信区: Mathematics
标 题: 张生求仙记【原创】
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 19 21:55:02 2013, 美东)
传说世有仙山，缥缈水云间，云深不知处。山上有素衣童子二人，变化无穷，遇之可得
证大道。
千载而下，智者贤达求仙山者若恒河沙数。当朝左相邱公、大学士陶卿，俱多才之士，
尤擅五行术数。尝以飞车百乘，龙马千驾，行云布雨之法，土遁升天之术遍寻仙山，然
岁月蹉跎，终不知其所在。
张生益唐者，生于天朝，幼遭坎坷，曾学得中西阴阳术数之法，有济世之才。然身世浮
沉、命运多桀，屡试不第，遂浪迹于江湖之间。游尽世间名山大川，歌风啸月，倒也轻
松自在。一日，张生发扁舟一叶，远出东海，无人知其所踪。星海浮槎，餐风露宿，寒
暑轮回。忽见海外仙山一座，其高七千万仞，其广尤甚大洋之洲，奇花异草，仙禽灵兽
，不一而足，便是传说中仙山模样。张生徜徉其中，留连无已，凡三年有余。
及归，见邱公诸人，备述其详，世人奇之赞之，状哉其行，其志也坚，其智也善。
或曰“匹夫拾大金于弃市... 阅读全帖 |
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p*********3
发帖数: 8525 | 32 滕王阁序
豫章故郡，洪都新府。星分翼轸，地接衡庐。襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越。
物华天宝，龙光射牛斗之墟；人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻。雄州雾列，俊采星驰。台隍
枕夷夏之交，宾主尽东南之美。都督阎公之雅望，棨戟遥临；宇文新州之懿范，襜帷暂
驻。十旬休假，胜友如云；千里逢迎，高朋满座。腾蛟起凤，孟学士之词宗；紫电青霜
，王将军之武库。家君作宰，路出名区；童子何知，躬逢胜饯。(豫章故郡 一作：南昌
故郡)
时维九月，序属三秋。潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫。俨骖騑于上路，访风景
于崇阿。临帝子之长洲，得仙人之旧馆。层峦耸翠，上出重霄；飞阁流丹，下临无地。
鹤汀凫渚，穷岛屿之萦回；桂殿兰宫，即冈峦之体势。（层峦 一作：层台；即冈 一
作：列冈；天人 一作：仙人）
披绣闼，俯雕甍，山原旷其盈视，川泽纡其骇瞩。闾阎扑地，钟鸣鼎食之家；舸舰
迷津，青雀黄龙之舳。云销雨霁，彩彻区明。落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。渔舟
唱晚，响穷彭蠡之滨，雁阵惊寒，声断衡阳之浦。(轴 通：舳；迷津 一作：弥津；云
销雨霁，彩彻区明 一作：虹销雨霁，彩彻云衢)
遥襟甫畅，逸兴遄飞。爽籁发而清风生，纤歌凝而白云... 阅读全帖 |
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t*****e
发帖数: 2470 | 33 【 以下文字转载自 Shanghai 讨论区 】
发信人: taniame (低头娇羞的胎记男), 信区: Shanghai
标 题: 入室记
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 17 11:43:49 2009)
入室记
昨夜雨疏风急，余归陋室未几，何君秀公飘然而至，欲与共餐，余欣然应允，乃出得陋
室。
余大惊曰：不妙！钥匙尚在室内，奈何大门已锁！
秀公假惺惺道：如何是好？
余自处变不惊，闲庭信步于细雨中，轻摇污袖，道：无妨无妨，致电房东即可。
乃为之，房东回电道：我于北加买办，周末方归，汝好自为之。乃hung up….
遂致电室友，伊答道：我随道奇遍游南国，狩客场，月底必回。
余老呆立不语，秀公言可与邻者借云梯而攀之，破窗而入，我言善。叩门借梯，邻人美
女观我形猥气秽，战战兢兢。我道：大姐勿惊，余形似阿飞，实乃呆肥，不足惧也。
借得云梯，顺其而上，开茅厕之窗。秀公劝道：不可，此窗甚窄，汝老肥如南山猪，壮
如西田牛，断无可能。乃作罢。
余观二楼陋室窗开其半，欲登之，秀公含泪阻止，道：此去二楼，何止数丈，兄轻功未
能，上则必挂，以公江海之才，虽日后可成身残志坚之楷模，却得 |
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c******o
发帖数: 486 | 34 【 以下文字转载自 Mathematics 讨论区 】
发信人: startups (up), 信区: Mathematics
标 题: 张生求仙记【原创】
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 19 21:55:02 2013, 美东)
传说世有仙山，缥缈水云间，云深不知处。山上有素衣童子二人，变化无穷，遇之可得
证大道。
千载而下，智者贤达求仙山者若恒河沙数。当朝左相邱公、大学士陶卿，俱多才之士，
尤擅五行术数。尝以飞车百乘，龙马千驾，行云布雨之法，土遁升天之术遍寻仙山，然
岁月蹉跎，终不知其所在。
张生益唐者，生于天朝，幼遭坎坷，曾学得中西阴阳术数之法，有济世之才。然身世浮
沉、命运多桀，屡试不第，遂浪迹于江湖之间。游尽世间名山大川，歌风啸月，倒也轻
松自在。一日，张生发扁舟一叶，远出东海，无人知其所踪。星海浮槎，餐风露宿，寒
暑轮回。忽见海外仙山一座，其高七千万仞，其广尤甚大洋之洲，奇花异草，仙禽灵兽
，不一而足，便是传说中仙山模样。张生徜徉其中，留连无已，凡三年有余。
及归，见邱公诸人，备述其详，世人奇之赞之，状哉其行，其志也坚，其智也贤。
或曰“匹夫拾大金于弃市... 阅读全帖 |
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b******s
发帖数: 5365 | 35 数来回太烦了，根本记不住
我现在都是数自己游了多少首歌（一直都在用水下mp3播放器）
大家都是怎么数距离的啊？硬记吗？ |
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b******s
发帖数: 5365 | 36 数来回太烦了，根本记不住
我现在都是数自己游了多少首歌（一直都在用水下mp3播放器）
大家都是怎么数距离的啊？硬记吗？ |
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t****n
发帖数: 2601 | 37 洛基山纪实—–遇熊记1 ZZ
刚从洛基山回来，总想写点什么，之前，有一位笠翁大哥也刚从洛基山回来，他的游记
加之那美奂美伦的图片，让所有没去过的人随着他的镜头游了一遍洛基山，他的摄影作
品办一个影展都有余，又让去过的人对着那些熟悉的景致作了一遍重温。我又能写点儿
什么呢？有了，写写我们的野生动物遭遇记吧， 真的刻骨。
到了加西总有人跟我们说：吃的东西晚上不能放在外边，会把熊招来的。路边也常见到
这样的提示牌：如果见到新鲜的熊迹和粪便，请打电话：12345678 熊好像在西部真的
很常见。说道熊，我们家先生好像有一肚子的渊博，他会告诉你：加拿大地区最常见的
有棕熊和黑熊两种，如果从颜色上分不出那是棕熊那是黑熊呢，就要看它的背部肌肉，
棕熊有一条很强的背脊，棱角分明。如果还看不出呢？看它的脸（我的天，越说越玄，
还能看它的脸），棕熊的脸元元，有点婴儿肥，黑熊脸尖嘴也尖。之后他会说：熊的视
力不好，它看不到10米以外的地方（看他的样子好像要给熊配副眼镜带），所以近距离
遇熊的话：别动，轻喘气，让它觉得周围没有东西，它就会离开，如果想跑，别直着跑
，往两侧跑，因为熊的侧视野很窄，还有画外音是 |
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b*s
发帖数: 82482 | 38 我也觉得问号最近的题材不够diversify……
items
山记
庸，
反的
山记
愈感
奇、
，不 |
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b*s
发帖数: 82482 | 39 其实，医生胡说八道的时候也挺多的……
生,
山记
庸，
反的
山记
愈感
奇、
，不 |
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b*s
发帖数: 82482 | 40 东西湖区有个“东山”，不是是不是……
山记
庸，
反的
山记
愈感
奇、
，不 |
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b*s
发帖数: 82482 | 41 想起来Dr Hannibal取活脑saute的镜头……
山记
庸，
反的
山记
愈感
奇、
，不 |
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wh
发帖数: 141625 | 42 【 以下文字转载自 Poetry 讨论区 】
发信人: creepingdog (独读牍), 信区: Poetry
标 题: 临江仙•记女登山圆梦者王雷
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 24 09:17:29 2014, 美东)
跨岳游极臻九顶
浮沉每在云端
敢悬孤胆叩冰天
绝途犹壮步
冷日愈磨拳
心事梦回应了了
白头无愧红颜
繁华落尽有新篇
崖间重放鹿
待我驾长烟
===========================================
注记：
王雷，2010年5月24日成功登顶珠穆朗玛峰，为她历时六年的七峰两极计划划上了一个
圆满的句号，也使她光膺“7+2”项目全球华人女性第一人此一殊荣。并非专业户外运
动员的她，从清华大学计算机系高材生，到美国沃顿商学院MBA，再到纽约波士顿职场
金领，依稀遵循着很多人看得见摸得着的成功轨迹。而这数年来与严寒、稀氧、病痛常
伴的艰苦征程以及背后无数次与自我体能意志的极限较量，终于成就了她这段不凡的人
生经历，也给我们带来了别样的激励与感动。
另，押韵与平仄均取自《中华新韵》。 |
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wh
发帖数: 141625 | 43 〖附〗
回看射雕处
《射雕英雄传》写于１９５７年至５８年之间，是金庸的第四部武侠小说，
也是金庸的第一部超重量级的巨著。此前的两部长篇《书剑恩仇录》和《碧
血剑》都未臻成熟；还有一部《雪山飞狐》则是中篇，虽然写法绝妙、扣人
心弦，毕竟不够淋漓酣畅；只有到了《射雕》，金庸在武侠界的领袖地位才
真正确立起来。
香港新武侠小说的发端，是１９５４年梁羽生借着澳门一场拳师比武的轰动
效应写出的《龙虎斗京华》。由于武侠小说这一样式广受读者欢迎，短短数
年冒出了一大群武侠作家，在各大报的副刊上争夺读者，一时间群雄并起，
天下大乱。在５７年，张梦还的《沉剑飞龙记》与金庸的《射雕英雄传》曾
一度招来式往，斗到白热化的程度，武侠史称“雕龙大战”。但是金庸，毕
竟是武侠的真命天子，下笔如有神，越写越漂亮，终以一部《射雕》横扫千
军，一统江湖，登上了武林盟主的宝座。
金庸的十五部武侠小说有“七上八下”之说，“七上”是指七部写得特别好
的，其中“射雕”三部曲、《天龙八部》、《笑傲江湖》和《鹿鼎记》这六
部是公认的，第七部则不一定，有人喜欢《侠客行》，有人看... 阅读全帖 |
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L****o
发帖数: 1642 | 44 《王佛脱险记》
作者：[法]玛格丽特•尤瑟纳尔
译者：刘君强
[选自漓江出版社1986年10月版《东方奇观》。尤瑟纳尔，法兰西学院300多年历史第一
位女院士。]
老画家王佛和他的弟子林在汉王国的通衙大道上浪游。
他们慢慢地朝前走着，因为王佛时常要停下来，白天端详蜻蜓，晚上仰观星辰。他
们的行囊轻便，因为王佛爱的是物体的形象而不是物体本身。对画家说来，世界上除了
画笔、墨瓶、漆罐、绢卷和宣纸以外，似乎再没有别的什么东西是值得占有的了。他们
十分贫困，因为王佛鄙视银钱，只用他的画来换取一顿小米粥充饥。他的弟子林背着一
个装满了画稿的口袋，躬腰曲背，必恭必敬，好像他背上负着的就是整个苍穹，因为在
他看来，这只口袋里装满了白雪皑皑的山峰，春水滔滔的江河和月光皎皎的夏夜。
林可不是生来就跟着这位饱览黎明和黄昏景色的老头到处流浪的人。他的父亲是做
黄金买卖的，母亲是位玉器商人的独生女，他的外祖父尽管抱怨他母亲不是个男孩，却
仍然把全部财产遗留给了她。林就在这样一个富有舒适的家庭中长大。娇生惯养的生活
使他成为一个胆小的人：他害怕昆虫、雷电，怕看死人的面孔。当林十五岁的时候，他
父亲给... 阅读全帖 |
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q********n
发帖数: 9 | 45 柏梁体是一种每句押同一韵的七言古诗，相传为汉武帝刘彻所创。元封三年（108 B.C.
）汉武帝在长安未央宫内的柏梁台与群臣赋七言诗，每人一句，每句用韵，后世模仿其
体例的诗，称为柏梁体。
至于柏梁台，其建造于元鼎二年（115 B.C.S），因为以香柏为梁，故名。太初元年（
104 B.C.S）为天火所毁。
中国古代最有名的柏梁体诗，非《燕歌行》莫属。这首《燕歌行》出于魏文帝曹丕（就
是逼曹植写七步诗的人），是关于七夕的。其意境悲凉, 体现了在他的心中，七夕虽然
是相聚的日子，却也意味着更久远的别离。
燕歌行
秋风萧瑟天气凉， 草木摇落露为霜。
群燕辞归雁南翔， 念君客游思断肠。
慊慊思归恋故乡， 君何淹留寄他方？
贱妾茕茕守空房， 忧来思君不敢忘，
不觉泪下沾衣裳。 援琴鸣弦发清商，
短歌微吟不能长。 明月皎皎照我床，
星汉西流夜未央。 牵牛织女摇踵望，
尔独何辜限河梁
金庸老先生在写倚天屠龙记的四十回目录的时候，也参照了柏梁体的格律，四十句都为
七言同韵。他自己有如下的解释：
“曾学柏梁台体诗而写了四十句古体诗，作为《倚天屠龙记》的回目。作诗填词我是完
全不会的，但中国传统小说而没有 |
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c******o
发帖数: 486 | 46 【 以下文字转载自 Mathematics 讨论区 】
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标 题: 张生求仙记【原创】
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 19 21:55:02 2013, 美东)
传说世有仙山，缥缈水云间，云深不知处。山上有素衣童子二人，变化无穷，遇之可得
证大道。
千载而下，智者贤达求仙山者若恒河沙数。当朝左相邱公、大学士陶卿，俱多才之士，
尤擅五行术数。尝以飞车百乘，龙马千驾，行云布雨之法，土遁升天之术遍寻仙山，然
岁月蹉跎，终不知其所在。
张生益唐者，生于天朝，幼遭坎坷，曾学得中西阴阳术数之法，有济世之才。然身世浮
沉、命运多桀，屡试不第，遂浪迹于江湖之间。游尽世间名山大川，歌风啸月，倒也轻
松自在。一日，张生发扁舟一叶，远出东海，无人知其所踪。星海浮槎，餐风露宿，寒
暑轮回。忽见海外仙山一座，其高七千万仞，其广尤甚大洋之洲，奇花异草，仙禽灵兽
，不一而足，便是传说中仙山模样。张生徜徉其中，留连无已，凡三年有余。
及归，见邱公诸人，备述其详，世人奇之赞之，状哉其行，其志也坚，其智也贤。
或曰“匹夫拾大金于弃市... 阅读全帖 |
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m*r
发帖数: 37612 | 47 第十章 陷阱 www.6park.com
房内像没有尽头的洞窟一样幽暗。精致的菱花镜中，轻粉如雪的花棒拂过玉
颊，留下脂粉细腻的香痕。镜中的面孔渐渐变得艳丽，美妓挑起小指，沾了些胭
脂涂在唇上，柔美唇瓣顿时鲜亮起来。 www.6park.com
程宗扬侧身靠在榻上，看着眼前优雅的丽人描眉敷粉，一点一点描绘出妓女
般浓艳的妆扮。 www.6park.com
淡妆有淡妆的好，浓妆有浓妆的好，而且灯下看来，浓妆更显妖媚，将女性
的艳丽展现得淋漓尽致。 www.6park.com
美妓合上妆匣，起身回首嫣然一笑，美艳脸庞犹如一株丰秾的花枝，脂香粉
浓，光彩照人。 www.6park.com
两日不见，眼前的丽人眉眼间似乎有着妙微的变化。神情间原来无法排遣的
凄然与疏冷消淡许多，眉梢眼角平添几分柔柔的媚意。这个守身如玉的女子彷佛
一夜之间变成一个媚艳的妇人。 www.6park.com
竹榻「吱哑」一声弹起，程宗扬坐起身，朝她招了招手。秾妆艳抹的美妓走
过来，她通体赤裸，只在脚下穿了一双木屐，雪滑玉体在黑暗中勾勒出莹白的轮
廓，丰腻动人。只不过她走路的姿势有些奇怪，两条圆润的美腿像无法合拢一样
... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 48 第一章玄骐之危
伴随着激越的战鼓声，选锋营的铁骑犹如夜色下的黑潮漫过战场。空喷的原野上，
一座被铁丝网围起的战阵宛如小小的礁石将黑潮分开，两军碰撞的厮杀声随即响彻夜空。
战阵周围遍布着断枪组成的简易鹿角。露出地面尺许的枪锋一向外倾斜，枪尖反射
着寒冷的月光。
一名选锋营骑兵冲来，战马的铁蹄践开断枪，马上的骑兵手臂蓦然挥直，手中的短
枪呼啸而出，将十几步外的一名佣兵刺毙当场。
铁丝网内一名穿着青黑色制服的军人闪身掠出，他的身体如箭矢般横飞，手中的长
矛犹如怒蛟贴地卷起，将战马的一条前腿击得粉碎。
战马嘶鸣着仆倒，庞大的躯体撞上散布的枪锋，大片大片的泥土伴着马匹的血光同
时溅起。选锋营的骑手甩铠跃起，左臂举起圆盾挡住对手的长矛。
就在这时，一抹刀光从夜色中飞出，狠狠斫在他的颈中，血光如匹练般飙起数尺。
选锋营的骑兵滚滚而来，无数铁蹄溅起尘土，蹄声震动天地，却没有人踏进大貂珰
身周二十步的距离。
那个佩戴貂珰的锦衣人一手提着萧遥逸，一手握着蛇矛，鹰隼般的眼睛注视着萧遥
逸颈中的纹身。
浸透血腥和火药味道的烟雾从包着银钉的鞍侧漫过，在弯曲如蛇的矛锋上缭绕变化
，每一个细小的波动都令人心惊肉跳。... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 49 染红霞的世界里，从来胜就是胜、败就是败，岂容对手相让？胀红小脸正欲再争，
忽想起一事，“啊”的一声，神情由怔愕、恍然至会心一笑，不好意思地说：“我方才
说的都不是关键。我一早便认定这人是僧侣，千方百计找证据，却忘了最初生疑之处。
你瞧！”
摊开卷跋，指着字迹：“这样的字只在佛经见得，又称‘雕楷’，是僧侣抄经惯用
，我师姊便写得一手漂亮端正的雕楷。用这种字的除了雕版匠人，只剩下抄经的僧侣，
俗称‘写经生’的便是。我一见这人之字，便猜是写经生出身。”
耿照家中礼佛虔诚，惯见经书，一想果然是如此。
横疏影每日批写大量卷宗，慕容柔自己便是刀笔吏出身，流影城的帐房、西席等亦
是惯写之人，这些人无不是一手好字，却与佛经雕版不同。仔细一想，那人笔迹工整、
大小等若，尤其行与行之间字字齐头、几不留空的习惯，与“计白当黑”的临帖审美大
相径庭，对一名擅写书法的人来说，实在稍嫌拙劣；若是雕版工或写经生，则又再自然
不过。
耿照心悦诚服，团手揖拜。
“这回我是真服啦。红姊当真目光如炬。”
染红霞咬唇瞪他一眼，咯咯娇笑：“好哇，可见之前都是虚情假意。”
两人打打闹闹，相偕而出，想起离开圣藻池以来还未进食，腹枵... 阅读全帖 |
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