U********l
发帖数: 636 | 1 我家小妞最近开始不大愿意睡两个nap了，而且能够醒4个小时，估计推到5个小时也可
能，但没有试过。请问宝宝顺利转成一觉的宝爸妈，你家是一次搞定，还是逐渐推的？ |
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w******d
发帖数: 230 | 2 Dancesun
1.
首先我会让宝宝尽量睡到我计划的时间，如果中途醒来，我一定会把他再拍睡。除非只
差10－20分钟。宝宝醒来后，我会让他在crib慢慢醒来，玩一下，一般20分钟就过去了
。先喂一边，然后拍嗝，把臭臭，这样10－15分钟又过去了。然后另外一边。其实我觉
得宝宝饿点吃得更好。
＊。＊
2. 很开心的知道你宝宝的nap有进步了。这样就很好的。坚持下去。我宝宝现在有一
半的nap也是在45分钟左右要pat/shu的。给宝宝一点时间。
3. 关于晚上睡觉的问题。首先我加了dream feed （10：30
或11：00）。宝宝睡觉是会发出很多声音的，但是只有一种声音是需要你帮助的。看起
来你宝宝是有能力睡长觉 的，今天晚上先试着
在宝宝哼的时候不去拍他，直到他哭，在开始pat/shu。我知道听听起来很残酷，但是
很多时候宝宝是可以自己度过那个哼唧坎的，你的加入，反而会让他真正醒过来。但是
究竟什么时候应该介入那就完全看你对你宝宝的了解了。有时，你会惊讶于宝宝的能力
的。我就是有一次控制住自己没有冲进他的房间拍他，宝宝一口气睡了7个小时。我是
没怎么合眼的，因为每隔一段时间... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 3 我试着胸喂过两个晚上，我确实睡得好些。但是奶太多太快了，一有奶阵的时候娃就呛
，我把乳头拔出来的时候，象个小淋浴喷头一样，娃洗了好几次脸。然后他可能就吃多
了，第二天喷射样的吐奶，搞了两次，实在不敢了。等他再大一个月吧。
我只敢给他在泵的半空的时候胸喂。或者泵完一两个小时以后喂。奶牛妈也有痛苦啊。 |
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V******k
发帖数: 820 | 4 我咋觉的还不错呢..可能是觉的比较小吧..坐进去有点反差...可能预期有点低..所以
觉的还不错. |
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M****m
发帖数: 3243 | 5 现在开一个后驱的GC，雪地里表现不好所以想换一个四驱的车，要求基本上就是四驱皮
椅有倒车摄像头其他的能够舒适就行了。
首先到Subaru dealer那看forester，有2013和2014的，先试了一下应该是2013
premium 4at，感觉到的基本上都是缺点，很吵，4at换挡很不平滑，内饰也很一般，但
是有活动是0APR，因为对车不满意所以价格没谈。
然后看了看旁边的一辆2014的limited，进去坐了一下感觉内饰还凑合，2014的
transmission是cvt的，所有配置都标配有倒车摄像头，但是很脑残的是，即使有了大
屏幕navigation package，你的倒车摄像头还是在上面一个小屏幕上的，附了张图可以
看到
试开了一下感觉比2013的安静了很多，cvt也比4at好太多了，不过感觉也就是不及格到
中规中矩的改变。说实话内饰还比不上我丐版的GC，很多地方都是硬塑料板子。
进屋要谈价格，sales捣鼓了半天拿了个MSRP过来，2014 limited出门价要35000，差不
多跟GC LAREDO X一个价了，还没有0APR，笑了笑走人了。估计是车上问了太多问题感... 阅读全帖 |
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j**y
发帖数: 134 | 6 没太注重技术参数，不是日粉也不是德粉，全凭自己感觉，别拍砖。先说要求，预算
45k之内，准备至少开5,6年，安全可靠不想总修车维护也不要太贵。平时一家三口，父
母过来时5人座也够了，不需要第三排座。
一直很喜欢toureg的外形够硬朗大气，之前看了版上很多人的讨论觉得应该很不错。今
天先试了toureg v6 lux, 坐进去就感觉内饰和皮椅那叫一个....反正比我想象的差太
多了，试驾时没觉得操控有多好，不过是挺稳的。之后又看了一个executive的，皮椅
质量好些也低于我预期很多，说实话比一些2万多的SUV都要差，真不明白VW怎么想的，
外形性能都很好的一个车内饰就不能弄的差不多点吗。最后简单问了下价钱，只剩一辆
13款的executive，$9000 off msrp.
接着去了ACURA,直奔MDX，13款的只剩一辆，14款的明显长不少，前面显得很短看着真
像mini van. 坐进去先看了下内饰，虽然也没感觉太好都挺塑料的，但是还算舒服。试
了tech版，驾驶感觉比toureg灵活一些，但不是太明显，加速刹车更敏感些，下来后把
车窗放下一半关车门，车窗有点松有点震，不像to... 阅读全帖 |
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d********3
发帖数: 7220 | 7 从头说起，本来是送咱的老XC90去保养的，拿了辆15款XC60当loaner car，开了一下觉
得很不错，油门反应敏锐，动力十足，唯一不喜欢的是方向盘稍重了点，感觉和我的老
90比起来好太多。我没开过别的volvo车，但是今天跟经理聊，他说现在卖得最好的是
V60，美国人居然能接受wagon了？！
拿车的时候那个经理跟我说他们新到了一辆XC90，我一听马上过去看看，果然是辆
inscription，开价6万6。我开了一圈，简直是惊艳啊，方向盘轻重适中，而且力度居
然还可调！动力充沛，并没有传说中噪音大的问题，反正我没感觉到。有空气悬挂，上
下可调接近3英寸多（小二跟我说的，没查证），放到最低时，开起来非常有信心
除此之外，你能想象得到的配置都在上面，其中keyless，大屏navigation等是标配。
还有adaptive cruise、head-up display、空调椅背、全景车身投影，甚至可以按一个
钮把后排的头枕全部放倒
大屏幕的好处是可以直接在上面读用户手册，可以在手机上查地址，然后直接发送到车
载navigation开始导航，可以把iphone的屏幕之间投影到大屏上的... 阅读全帖 |
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s**********t
发帖数: 544 | 8 现在Nature以及其子刊都提供双盲review的服务。我们最近有一篇文章有新意，但是文
章的主题不是本实验室的强项、所以想试一下他们的双盲评审。大家有没有谁试过，感
觉怎么样？这个double blind 选项是从去年二月份开始的，现在也快一年半了。 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
dai (人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Thu Oct 11 05:42:56 2007) 提到:
发信人: sisinobubble (sisi), 信区: Fitness
标 题: 又试了一款车: Scott Contessa CR1
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 2 10:12:46 2007)
又试了一款车: Scott Contessa CR1
不知道是什么原因,从坐上去的一刻就觉的不舒服. 感觉硬的很,按说女式车都是特别的
女式Saddle. 我周五是穿的新的RidingShorts, Pearl Izumi的,但是应该和我以前的
SheBeest感觉差不多,所以我不认为是新Shorts的原因. 因为这个原因,剩下的两个多
小时就艰难的度过了,边骑边不停的变换姿势,真是受罪,所有对整个车也没有什么好印
象. 周五晚上还特别冷,室外温度大概30到40之间,两个半小时下来冻的我脚指头都快掉
了. 好在和两个高手朋友去骑的,我一路上没少Draft,也省了自己不少力气 |
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s******t
发帖数: 1445 | 10 sephora前几天10刀的时候，看到版上有帖子，我当时毫不犹豫地把两个颜色都入了。
wicked网上试色蛮多的，而且清淡的颜色，大家应该都不发愁的。
另外一个cheyenne，看上去好像蛮恐怖，难handle，是比较浓烈的桔色系，很金属的感
觉，今天在家没事，随便上眼试画了一下，其实没有想象的那么难画拉，
控制好范围也不会显肿，我还挺喜欢滴．
PS：心血来潮，所以没有底妆，也没有腮红唇膏，就只画了这么只眼睛，所以面如土色
，又唇色如贫血病人（我妈总这么说）．
外加还只画了一只眼睛，大家将就看哈．
画法也很傻瓜，桔色前面，紫红色后面，然后匀染融合，棕色眼线．
第二张换了一个地方照，结果光线就变了，颜色也不太一样。 |
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l******g
发帖数: 482 | 11 朋友借给我一个电容麦克，昨晚上试着录了一遍，声音果然清亮了不少。
不懂器材，版上有人用电容麦克的么？有没有推荐？我朋友这个好像原价也不算贵，所
以不算太高端的。不过效果好像明显比动圈话筒要清亮。不过如果用电容麦克，是不是
还需要加话放防震网等等一系列的器材，而且是否在封闭的环境里录音效果才最好？感
觉这个话筒特别灵敏，外界噪声很容易进入。想听听大家的意见，了解一下。
这是昨晚的试音录得一遍，不过这下子一丁点儿不好都收的很清晰了，感觉想糊弄卡拉
ok录个歌不是很容易了，呵呵。
词曲：陈升
我从春天走来
你在秋天说要分开
说好不为你忧伤
但心情怎会无恙
为何总是这样
在我心中深藏着你
想要问你想不想
陪我到地老天荒
如果爱情这样忧伤
为何不让我分享
日夜都问你也不回答
怎么你会变这样
想要问问你敢不敢
像你说过那样的爱我
想要问问你敢不敢
像我这样为爱痴狂
想要问问你敢不敢
像你说过那样的爱我
像我这样为爱痴狂
到底你会怎么想
为何总是这样
在我心中深藏着你
说好不为你忧伤
但心情怎会无恙
如果爱情这样忧伤
为何不让我分享
日夜都问你也不回答
怎么你会变这样
想要问问你敢不敢
像你说过那样... 阅读全帖 |
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H****r
发帖数: 16240 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Hetzer (乌衣蓝帽), 信区: Military
标 题: 【转】试着翻译了小说Bug Out——跑路
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 17 09:23:51 2011, 美东)
原文见这里：
http://www.thehighroad.org/showthread.php?t=172494
大家帮看看哪些地方翻得不合适
跑路
原著：Halffast
乔（Joe）醒了。他翻身看看表，2:35这个红色数字在黑暗中微微发光。他通常他都是
一觉睡到天亮的，但知道一旦像这样半夜醒来，一般就得过一会儿才能再入睡了。他从
被窝里钻出来，很小心不去惊动妻子，而溜进了厨房，家里的电脑就放在那儿。他一屁
股栽在椅子上，开机，风扇的沉闷轰鸣和硬盘的咯吱声欢迎着他的到来。宽带猫上的灯
开始闪烁，乔在网上乱逛。他是几个比较热的枪械论坛的常客，也经常去一两个生存论
坛。他正在自己最热衷的一个生存论坛批阅新帖的时候，一个帖子在最上面出现了。
“最新大事件——恐怖袭击迫在眉睫！”
乔觉得很搞，总有些傻帽们（译注：原文为，tin-f... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 15629 | 13 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: coarsening (草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻), 信区: Military
标 题: 茆家升：从《张恺帆回忆录》看大跃进中的安徽官场和一个人的觉醒 ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 17 15:47:48 2012, 美东)
文章很长，各位周末慢慢看，别耽误正事儿。
http://wuliucun.ycool.com/post.3192165.html
本文提要：在全国一盘棋的格局下，安徽官场也就是全国官场的一个缩影。但以曾希圣
为首的安徽省委，竭力推行毛泽东的极左路线，在全省大搞阶级斗争与消灭私有制，政
治运动连年，反右派反右倾运动都战果辉煌，大批无辜者妻离子散家破人亡，本来就人
材匮乏，科学技术文化落后于邻省的安徽，一蹶难以再振。
那里运动最左，那里百姓最苦，已成定律，安徽更有典型意义。突出的表现就是三年人
祸大饥荒中，非正常死亡饿死百姓主要是农民达五六百万人，按比例为全国之冠。为何
会这样，除了在大刮共产风，大放粮食高产卫星，大搞高指标高征购，以后大反瞒产私
分，种种大跃进大破坏吹大牛大灾难中，安... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 15629 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: coarsening (草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻), 信区: Military
标 题: 茆家升：从《张恺帆回忆录》看大跃进中的安徽官场和一个人的觉醒 ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 17 15:47:48 2012, 美东)
文章很长，各位周末慢慢看，别耽误正事儿。
http://wuliucun.ycool.com/post.3192165.html
本文提要：在全国一盘棋的格局下，安徽官场也就是全国官场的一个缩影。但以曾希圣
为首的安徽省委，竭力推行毛泽东的极左路线，在全省大搞阶级斗争与消灭私有制，政
治运动连年，反右派反右倾运动都战果辉煌，大批无辜者妻离子散家破人亡，本来就人
材匮乏，科学技术文化落后于邻省的安徽，一蹶难以再振。
那里运动最左，那里百姓最苦，已成定律，安徽更有典型意义。突出的表现就是三年人
祸大饥荒中，非正常死亡饿死百姓主要是农民达五六百万人，按比例为全国之冠。为何
会这样，除了在大刮共产风，大放粮食高产卫星，大搞高指标高征购，以后大反瞒产私
分，种种大跃进大破坏吹大牛大灾难中，安... 阅读全帖 |
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m******p
发帖数: 174 | 15 试开了同年的bmw,和LEXUS, 觉的都不如INFINITI感觉爽，还有它的SKYLINE是让人看了
很舒服。
今天开始捣鼓车上的BLUETOOTH...
G35从07年变款后，我就一直注意它，这辆车要是新车的话，应该在$35,000--36,000之
间，plus tax and fees...
笑话：
今天送刚会讲点话的儿子去幼儿园，俩老师追上来问是不是买了新车，因为儿子昨天在
幼儿园一直念叨“DADDY GOT AN INFINITI...", 弄了我很窘。真TM是我儿子，我小时
候就爱臭显摆， 唉，根儿上就是个WSN。。。 |
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发帖数: 1 | 16 不知道版上的朋友置办家里的时候会买什么样的床垫，说说我的感受，就是椰棕的最好
了，而且必须是纯椰棕的，不是那种棕簧两用的，不要带弹簧。
我是搬家很多次的了，所以各种床垫几乎都睡了个遍，这也是亲身感受，什么样的我都
睡过了，有些甚至是睡了几年，现在想想，我也真的是傻，房东的床垫不舒服，我干嘛
不自己换个好的舒服的，就觉得反正有个用就行了，就这么傻傻的一下子睡了好几年。
其实睡眠是个很重要的事情，难怪我之前有时候睡一觉起来就觉得浑身疼，或者很不舒
服，都是床垫的问题，我睡过的有，纯海绵的厚床垫，还有那种纯粹的弹簧床垫，还有
填充羽丝棉床垫，以及那种简单的懒人床垫（但是这种床垫很坑的，几乎半个月就塌陷
的不能再继续睡了，我买过，超级坑货），后来也买过棕簧两用的，还挺贵的，一面是
椰棕的硬的，一面是弹簧的。
不过最后就是现在买的这个椰棕的，刚买回来的时候摸着很硬，根本是按不动的，以为
会不会硌得慌，结果睡一觉发现超级舒服，硬的却很舒服，我颈椎不好睡的都很好。 |
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l*******1
发帖数: 2 | 17 妈妈晚上睡不好觉 一般只能睡3，4个小时.
看了医生 说是脑白质退化 现在开了中药在调养
我想问问大家 知不知道美国有哪些 对睡眠有帮助
的保健品，药和疗法 (褪黑素已经试过了无效)
谢谢大学 |
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i**********2
发帖数: 92 | 18 我那时候就是每天夜里起来泵一次奶，尽管娃都睡整觉了。因为不泵的话，就涨奶的厉
害。
如果奶不是很多，建议起来一趟，这样可以保持产量：）
试自己的情况而定吧 |
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h******n
发帖数: 1013 | 19 我觉得奶粉不是睡整觉的决定因素。我曾经试过睡前那顿喂奶粉，不过实践证明那并不
会让我家娃娃睡得更久。 |
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c*********y
发帖数: 942 | 20 宝宝现在7个月零一个星期，从出生到现在晚上从来没睡过整觉，每天夜里至少要哭醒
两次，3，4次正常，5，6次也发生。需要起来安抚，可怜我这只有80几磅的弱妈抱着20
多磅的大儿子艰难地游走在无尽的黑夜……试过sleep train，未见成效.昨天晚上真是
开天辟地从10点一直睡到早上6点多，我反而醒了几次，听不到哭声，睡得更不踏实了^
_^ 激动之余，奔宝宝照片以示表扬，也希望叔叔阿姨们多多鼓励,呵呵。 |
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b****b
发帖数: 4338 | 22 那我家这个可以算是睡整觉了，现在是7-7，晚上醒一次，一般在2、3点，很多情况是
被大大憋醒的。小喂之后放下去很快自己会再睡，但没有试过不喂。宝宝现在3个月 |
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L***m
发帖数: 124 | 23 除了那个一字秘诀＂熬＂以外，还有什么办法？
试过swaddle，多吃，都没什么差别。现在在休产假，白天我还可以补觉，担心上班后
怎么办？
我们是cosleep为主，白天有时睡小床。 |
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w******d
发帖数: 230 | 24 apple，你有个天使宝宝，真是很羡慕。我呢，有个touchy宝宝就只有自己努力了。好
在pat/shu目前还真的很管用的。
meanwhile：试试时间再长的。如果宝宝在15分钟之后就醒来。你试试就pat/shu帮帮你
的宝宝度过15分钟的坎。比如说连续拍20分钟。让宝宝知道15分钟的觉是不够的，如果
他能熬过这15分钟，那么他的nap就能加长了。我知道会很辛苦，但是tracy （
babywisperer 的作家）说过，每次试一个新的方法最少要坚持3天，再换其他的办法。
一般一个星期才可能会有些效果的。加油！！！宝宝是需要我们帮助的。
我就是用的这个方法，5天了，现在一半的nap宝宝能睡1.5/2 小时，有一半的时候在45
分钟这个坎还是会醒来的，我会继续pat/shu让他睡到我E.A.S.Y上的计划 （1.5小时）。
还有就是pat/shu的另一个很重要的功能就是教宝宝怎么入睡。这样的话，慢慢的他醒
来后会自己再睡回去的。当然，这是一个很漫长的过程。但是很有效！我以前的宝宝每
晚醒来4-5次，自从5天前sleep train后 （pat/shu + dream feed），这两天... 阅读全帖 |
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h**t
发帖数: 1678 | 25 也上来赞一下~
开始看了这个帖子也没怎莫上心，因为我们哄睡不难，白天nap也都能1个小时以上。。
。就是半夜3点钟不知道是以前喝夜奶习惯了还是尿憋着了，总是奥唠一嗓子然后哼哼
唧唧爬起来抓这crib哭，以前都是抱着走啊拍啊，得且折腾一会儿。。。后来那天晚上
我就想起了这个帖子然后试了一下，结果很快（不到10 min）四脚哈天的呼呼， 一觉
到天亮！ 感觉是很明显听这个音比别的容易催眠。。。
多谢拉 |
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b**********1
发帖数: 190 | 26 在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，
大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。
你可以从很小时就开始规范宝宝的睡眠模式，教给他良好的睡眠习惯。不幸的是宝
宝刚出生的那些日子，你真的没有办法控制他的睡眠模式——他随时随地就会睡过去;
如果他累了，什么也不可能把他叫醒;而如果他不累，那么他就会保持清醒状态。但从
一开始，你就可以参考下面的建议：
• 给你的宝宝一个“过渡物品”。这个“安抚物”，比如，一条毯子、一个
绒毛玩具，都很可能成为安抚宝宝入睡的至爱宝贝。让一条毯子或一个玩具熊成为宝宝
至爱的方法，就是把它放在你身边待会儿，使它沾上“妈妈的气味”。宝宝的嗅觉非常
敏感，当他们夜里惊醒时(宝宝们经常会在夜里惊醒)，周围有妈妈的气味，会让他们感
到安心，并有助于他重新入睡。
• 区分睡觉和有睡意。在婴儿时期，你的宝宝可能会在睡眠和清醒状态之间
很快地转换。要注意宝宝的表现，并且利用这些信号：如果吃着奶或抱着他时宝宝睡着
了，就把他放在一个固定的睡觉地方，像摇篮、婴儿床或婴儿推车里。如果宝宝醒着，
就尽量让他保持清醒，跟他玩... 阅读全帖 |
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c**r
发帖数: 10001 | 27 hehe, 是我家宝宝，谢谢mm!
我们原来也不注意这个闹吃还是闹觉的问题，结果有次看儿医，宝宝哭起来，我
就很心疼，跟宝宝说"宝宝饿了，我们等会儿就吃了"，刚好我们儿医是华裔，能
听懂我说话，就纠正我说，那个不是饿的哭声，他是在闹而已，然后他当场演示，
把小孩抱过来，腿盘曲着，一边嘴里嘘嘘，一边配合嘘的节奏颠他，颠了才一分
钟吧，宝宝就停了哭，在那儿傻笑. 他跟我们说，以后宝宝不饿的时候哭，就用
这方法哄. 后来我试了，对我们宝宝真的很灵.
他这个算是个简化版的5s, 5s看youtube上有演示:
http://www.youtube.com/watch?v=ddRkI5wVIqQ |
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t****y
发帖数: 146 | 28 今天宝宝一百天了。
平时都很乖（爷爷奶奶带，瓶喂，每3~4小时一次，3~4oz不等，综合喂3次，共12oz）
。我6点下班后和夜里都是胸喂。1，2 个月的时候夜里还可以一觉睡4，5 个小时，但
是最近几天，差不多两个半到3小时就醒了。但是问题是他只吃一边，给另一边就是不
吃。强给人家根本不吸，或者大哭。是不是孩子大了，一边的奶已经顶不了4小时了。
感觉他白天吃的太少，所以夜里总是饿。
可是问题是，怎么才能让他多吃些呢。人家要不不吃，看着你笑或者跟你玩，要不就大
哭。试过在安静的房间，不跟他eye contact。能多吃几毫升，但是不解决根本问题。
大家有什么好办法吗？其实最担心是睡眠问题（他的和我的）。我知道睡眠跟他的饮食
有很大的关系。希望能找到办法，让他多吃些。这样睡眠问题也就迎刃而解了。
有经验的姐妹们，帮帮忙，有什么好办法吗？
老公说，没办法，每个孩子不一样，挺到加副食就好了。不知道自己能不能挺到那时候
。每天都很累，睡眠也不好。 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 29 可能是娃大了，不需要睡那么多了吧，人家还想玩，你要哄睡，人家肯定不乐意了啊
试着拉长些时间，玩累一些再哄睡
我觉得不要太教条的follow clb啦，至少这个作息不适合我家娃，早上起来人家很精神
，醒两个小时就让他睡是不可能的，下午2点起来一直到7点才睡，他要熬崩溃的
感觉你家娃就是觉少了，需要改作息了，你好好摸索一下他的规律吧 |
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d*****g
发帖数: 135 | 30 我家宝宝原来是前半夜一小时一醒，后半夜两小时一醒，而且入睡需要又哄又唱又摇。
一开始舍不得train她，我也一直坚持着，一天能拼拼凑凑的睡上5个小时就不错了，白
天还要做饭做家务，lg担心我身体受不了半夜也来帮着带娃，到后来就是两个人都招架
不住了，lg也倒下了，所以才开始决定train。
宝宝5个半月第一次直接cry out，快1小时的时候我崩溃，train失败。隔了两周第二次
安抚的cry out，宝宝看不见我还不怎么哭，一见到我连喊带嚎的，结果是越进去安抚
，哭得越厉害，快1小时的时候我又崩溃，train失败。于是打定注意坚决不再train了。
可是不知怎么的，上周一晚上她就怎么也哄不住，在怀里还一直哭，实在是抱不动了，
崩溃之下把她放到床上，结果哭了40多分钟9点竟然睡着了，一觉睡到半夜2点，吃了奶
放下又小哭了10分钟睡到8点。在lg的坚持下，抓住机会开始train，我家宝宝性格不怎
么easy，所以接着几天还哭得厉害，分别是40分钟、1小时、40分钟、30分钟，昨天仅
仅小哭了15分钟。后半夜的唯一一次夜奶也一直往后推，今天早上是7点吃的，放下就
睡，然后睡到8点起床。
晚... 阅读全帖 |
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r*******2
发帖数: 58 | 31 这3天宝宝开始闹觉了，晚上2-4点怎么哄也哄不睡，但是孩子还特别想睡，怎么抱他都
不舒服。晚上是10点左右给120ml奶粉，1-2点左右胸喂或母乳瓶喂或奶粉（都试过了，
效果一样）。白天睡眠也一般，只能抱着睡，一放到床上就会醒。尤其是下午2-4点也
会哭闹。不知道版上妈妈有什么好办法？ |
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g********g
发帖数: 299 | 32 哎 我宝宝才11周大 离睡整觉估计差老远了
现在每天晚上11点到2点左右是不睡觉的 嚎啕大哭 都不晓得干嘛的 前阵子口腔真菌
感染 喝奶差得很 怕传染到我的乳房 就不胸喂 怕交叉感染 最近好了 想再胸喂一些
发现她不吸奶了 苦闷啊 不想泵奶 老想着试着再胸喂 怕泵出来 她要吃时就没了
所以想到晚上一整晚要是不泵奶 会不会从此没奶水了。。。 可怜我本身就是一草牛
都快3个月了 一天泵6、7次 每次也就2oz 只好混合喂养 要是不泵 宝宝又不吸胸
估计这点奶都要没了 55555555555 草牛啊 从来都没有奶涨的感觉。。。。。。。。。
一整晚都是没事 不涨 不难受的 :( |
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c**r
发帖数: 10001 | 33 cft mm，有不好好睡觉的娃，的确很累。我家娃直到22个月才终于好好睡了.
每个娃的性格不同，有些会比别的娃更难sleep train的多，这样的娃，如果
做不到不管哭多久都一直坚持下去，我觉得还是不要试了，即使最后train成
功了，对娃可能产生的负面影响也许会太大，不值得了，比不上那些稍微train
下就能睡好的娃st性价比高.
不知道你家怎么睡的，我们是快八个月时越睡越糟糕，最后co-sleep了几天后
开始好转的，到现在都还co sleep着的。另外半夜醒来玩这个，我们也出现过，
是那时候想按照书上建议的作息来做，结果娃每天晚上醒来玩两小时. 后来才
琢磨出来，娃就是觉少，比同龄娃每天要少睡两小时，我们按这年龄娃的平均
作息来做，他就自动把晚上两小时拿来玩了. 然后是晚睡了好多时间，白天也
少睡一些，才不再老醒来玩了。不知道你家是不是这种情况.
nap |
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e****e
发帖数: 472 | 34 按网上查到的说法,5-7个月的娃,也就能醒两小时左右不闹觉,8-12个月,醒三小时.
我家这个快6个月了,醒2.5小时以后就精神不是很好了.但是这么大的孩子,白天都想玩
不想睡吧,把每次醒的时间都控制在2,3小时感觉不可能啊.而且白天的nap,像半岁左右
的娃,一次最多2小时吧,我家这个我试过,睡了45分钟醒了,玩命哄他睡,哄了40分钟,人
再睡一个45分钟,整个一照顾我情绪. |
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n****8
发帖数: 4141 | 35 我们也是快十个月还不睡整觉的娃。晚上7点半左右睡，早上6点半左右起，中间闭著眼
睛满床爬，打着滚找奶吃无数次。不过这两天眼看睡眠时间有拉长的趋势。lz可以试着
开个white noise machine，我家的有时睡得好好的突然会被一点点小声音惊醒，这几
天我放点白噪音做背景，他睡的沉很多。 |
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n*****o
发帖数: 1778 | 36 可以试着调整下时间。我家娃今天8周整，这几天都是下午4点半那次醒了后睡得时间就
不长了。到了6点半，7点的样子就得推着或抱着去外面逛逛，之间会睡一会。回到家又
很清醒，然后陪她玩，游泳，洗澡，睡觉之前喂饱，换干净尿布，然后一觉就能睡到6
点多了。你可以试试傍晚那会让他多清醒清醒。 |
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g********g
发帖数: 766 | 37 不吃瓶换换不同的瓶子和奶嘴奶粉试试。你是草牛又休息不好，没必要强求母乳，宝宝
饿了试几次可能就吃瓶了，这样还可以叫家里人帮着喂奶，你有精神了也好带她
我家宝宝原来也是放不下，后来买了fisher price的sleeper就放下了
不能100%替代抱，但是好多了，时不时可以有个break
最后想说我也是这样过来的，宝宝小的时候总是辛苦，又有这样那样的问题和担心。但
是我没有train过女儿，到一岁半都蒙蒙匆匆的起来给她喂夜奶，白天还上班。后来她
突然一天就睡整觉了，现在回想起来，一点不后悔spoil她，还觉得小娃长好快，很怀
念她小baby的时候。你再辛苦，也不要忘了享受一下做妈妈和宝宝的quality time！ |
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n*********s
发帖数: 552 | 38 宝宝12个半月了，breast fed，从来晚上至少起两次，不吃奶不会睡回去的主。10天前
有天晚上12点半醒来，我本想抱他到lap 上来吃奶，结果人家自己爬起来翻个身，哼哼
两声，睡着了。哈！不吃奶也能睡着，好，我决定试着不给他吃。结果连着大概4，5天
晚上醒来都是塞个奶嘴拍两下就睡着了，最近两三天，miracle啊，人家晚上都不醒了
，9点睡到第二天早上7点，我鸡冻啊，睡整觉的日子终于回来了。与大家共勉。 |
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l*****e
发帖数: 676 | 39 娃今天3个月了，夜里还要起来好几次，大概3小时一次，睡前不肯多吃奶，最近夜里醒
来也吃很少（以前能吃3-4oz)。怎么能睡长点啊？听说有的娃能睡整觉了。是不是睡前
那顿要吃的多才能睡长？怎么才能吃的多呢？夜奶喂到她睡了不张嘴了就行？无论吃多
少？我试过拍拍让她睡回去，不行。而且diaper也要换了。还想着长大了可以少起来喂
了，结果和月子里一样。再大些会好？
谢谢！ |
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h*******l
发帖数: 923 | 40 睡了整觉也会反复 晚上试着给奶嘴 减少喂奶次数 |
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c****t
发帖数: 156 | 41 通篇看下来这贴里面除了跟northbeach有过节的或者不喜欢northbeach的说话方式的
人之外，还有谁支持fresh？你还越来越来劲了，每一篇转挑几行字来回，为了辩
论而辩论，越偏题越没逻辑了，
我再浪费最后一次时间跟你说一遍，
1，主动用走后门的办法违反法规获得私利就是最直接的占别人和社会便宜，句号。
2，主动走后门违反法规获得私利占不属于自己资源的人长篇大论骂政府骂制
度骂分配不公，就像贪官污吏一面主动贪污，一面嘴上骂腐败，还挤出两滴同情
穷人的眼泪一样，是既要当那啥又要立那啥的做法。难不成搁你这种贪官还成了
吃人的不嘴软的为人民振臂高呼的斗士了。
3，最关键的是，当中国年轻的冠军被毫无根据地诬陷作弊的时候，偷换概念地
以中国存在的其他问题为理由，为洋人无耻的污蔑辩护，一再说不怪洋人，怪自
己政府。这是什么BULLSHIT逻辑？
你管她叫纳税人，用她的逻辑，我还可以说她偷税呢，用她的逻辑
她这个人既然有走后门让孩子读公立学校省了国际学校私立学校的学费的行为，
自然令外人起疑更大利益的税收当然也有动力去通过她亲戚的人脉偷啊漏啊，
外人要是公开发贴怀疑她偷税漏税，你是不是跟她一... 阅读全帖 |
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m**k
发帖数: 18660 | 42 转贴TN文章 给没有读到的村民分享. 原文有图文并茂 大了些，上传不了
享受比赛也很重要。 另外， 我已经物色好几个村民 目标 SUB-鸵鸟 哈哈
《鸵鸟的芝麻》 --- 后知后觉的 2 分钟之憾
我的2011年赛季已结束，自10年柏林到11年芝加哥之间11个月总计Run 2,319mi(3,
731KM); Bike 562mi(905KM); Swim 45hrs，参加了纽约半马和芝麻比赛，几次5K/10K
测试比赛，第三年低心率训练，也是第三次跟Andy Palmer的全马计划，保持了与去年
相当的骑车和游泳量。工作更忙了出差更多了，因为有了一班网友的同修，互相监督下
计划完成得反而更好了，只少了7次4或 6英里的恢复跑, 一次8 英里跑‐‐很有满足感
☺，感谢同班童鞋小龙、小龙女、白老大、Robin在训练过程中的交流和分享，能
与你们共同“训练”和交流是我每天最开心的时候。
训练新体会：
1，
特别关注恢复与休息，甚至要超过对训练量的关注度。我年纪大了，要给身体充分休息
的时间，柏林之后10周没跑一步（上一轮纽马之后是休跑了8周），现在看来是个非... 阅读全帖 |
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m**k
发帖数: 18660 | 43 转贴TN文章 给没有读到的村民分享. 原文有图文并茂 大了些，上传不了
享受比赛也很重要。 另外， 我已经物色好几个村民 目标 SUB-鸵鸟 哈哈
《鸵鸟的芝麻》 --- 后知后觉的 2 分钟之憾
我的2011年赛季已结束，自10年柏林到11年芝加哥之间11个月总计Run 2,319mi(3,
731KM); Bike 562mi(905KM); Swim 45hrs，参加了纽约半马和芝麻比赛，几次5K/10K
测试比赛，第三年低心率训练，也是第三次跟Andy Palmer的全马计划，保持了与去年
相当的骑车和游泳量。工作更忙了出差更多了，因为有了一班网友的同修，互相监督下
计划完成得反而更好了，只少了7次4或 6英里的恢复跑, 一次8 英里跑‐‐很有满足感
☺，感谢同班童鞋小龙、小龙女、白老大、Robin在训练过程中的交流和分享，能
与你们共同“训练”和交流是我每天最开心的时候。
训练新体会：
1，
特别关注恢复与休息，甚至要超过对训练量的关注度。我年纪大了，要给身体充分休息
的时间，柏林之后10周没跑一步（上一轮纽马之后是休跑了8周），现在看来是个非... 阅读全帖 |
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a*****s
发帖数: 131 | 44 书中贾宝玉和他那严父贾政的微妙交流，以及严父大悦却又不肯表露出来的乐趣，在新
版《红楼梦》里一点都没拍出来。
看看书里写的， ：
“贾政拈髯寻思,因抬头见宝玉侍侧,便笑命他也拟一个来.宝玉听说,连忙回道:"老爷方
才所议已是.但是如今追究了去,似乎当日欧阳公题酿泉用一`泻'字,则妥,今日此泉若亦
用`泻'字,则觉不妥.况此处虽云省亲驻跸别墅,亦当入于应制之例,用此等字眼,亦觉粗
陋不雅.求再拟较此蕴籍含蓄者."贾政笑道:"诸公听此论若何?方才众人编新,你又说不
如述古,如今我们述古,你又说粗陋不妥.你且说你的来我听."宝玉道:"有用`泻玉'二字,
则莫若`沁芳'二字,岂不新雅?"贾政拈髯点头不语.”
这“拈髯点头不语”正式严父大露悦容。接二连三得意之后，贾宝玉才忘情有趣：
“大家想着,宝玉却等不得了,也不等贾政的命,便说道:"旧诗有云:`红杏梢头挂酒旗'.
如今莫若`杏帘在望'四字."众人都道:"好个`在望'!又暗合`杏花村'意."宝玉冷笑道:"
村名若用`杏花'二字,则俗陋不堪了.又有古人诗云:`柴门临水稻花香',何不就用`稻香
村'的妙?"众人听了,亦发哄声拍手道:"妙!"贾政一声 |
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c****t
发帖数: 19049 | 45 第八十一章 等待
2楼
凌晨，秦淮河畔，天还未亮的时候，聂云竹从床上起来，xx完毕，随后泡一壶茶，走出
小楼的前门。
阴沉的夜色笼罩着远处的城郭与山峦，让人看不清楚那些远处到底有些什么东西。她坐
在楼前的台阶上想着事情，其实这些天，想的多是一件事，那原本熟悉的脚步声，已经
有二十天未曾在这里响起来了。
回想起来，这样的早晨已经持续了近一年，从最初因那只鸡而认识他，到后来看见他每
天每天清晨的跑过去，说上了话，聊上了天。每一天的清晨，对她来说都是一段最为特
殊的时间。除了下起大雨，那身影每天每天的都从这里过，即便下雪天都无例外，她几
乎以为以后都会这样子下去了。
只有这二十天的时间，告诉她原来两人的联系，其实也只有每天这简简单单的一晤。他
没有过来，她便也无法找过去”那人……”毕竟是那苏家小姐的夫婿。
这想法令她微微有些烦恼。
最初的几天，只以为他有些什么急事，或走出了远门，或是耽误了清晨的锻炼时间。然
而随着时日的过去，心中就不免焦虑起来，担心他走出了什么事情或是意外。几天时间
里曾经有意无意地去那苏府附近走走，绕着那大院墙走一圈，看看有没有什么端倪，然
而也看不出来。
心中焦虑，又觉... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 46 第八十六章 辈分、称呼
1楼
第八十六章 辈分、称呼（求月票)
凌晨跑出门的时候，小婵已经回到房间悉悉索索地收拾东西了，娟儿与杏儿也已经起来
帮忙。
最近几日锻炼的路程都是到了聂云竹的小楼前便停住，配合陆红提教他的呼吸节奏，锻
炼方法，基本上不会出汗。抵达那边时，聂云竹已经在小楼前等着了，微黄的光芒从后
方的窗户里透出来。
“……小婵的爹爹过世了，所以这几天大概会陪着她回去家里一趟，过了头七，下葬了
之后才能赶回来，这几天大概不会跑过来了。”
“我、我又不是在这里等你……”聂云竹这句话脱口而出，随后却是微微一窘，低下了
头，“呃，也有等立恒你过来说说话，不过，在这里喝着茶，等着天亮，其实也挺有趣
的，我都习惯了。”她微微笑着，随后顿了顿：“倒是你们这时候出城，若过得几日难
民来得多了，封了城门可怎么办？”
“应当没这么快，附近州县水患还不算重，再远一点到江州那边，若要往这边来，也得
一段时间才行，真要关城门，大概得等到半个月之后或者七月末，我跟小婵的话，加上
今天也就是五天便能返回。就算真发生最坏的情况，最初每日也会有军队护送出城施粥
施饭，以苏家的关系，我们可以跟着进来，没有问题。”... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 47 第八十九章 小婵
梦里很难说是看见了谁，场景的感觉有些现代，醒过来的时候，一泻如注。
武朝的夜晚、蚊帐，难以言喻的感觉，下身像是被包围在柔软的水里。朦朦胧胧间，听
见微微咳嗽的声音，他过了好久才能反应过来，黑暗中微微隆起的被单，小婵的身体，
然后小婵半坐起来，掀开了毯子，隐约的光芒中，颇有些苦恼和为难地鼓着腮帮，嘴里
含着些东西，又苦恼地往下方望了一眼，像是要哭出来了。再朝宁毅的脸上看了看，喉
间艰难地动了动，便又俯下了身子去。
又是在水中……
宁毅闭上了眼睛。身下的人儿又是小心的，缓缓的动作着。
过得一阵，小婵方才从薄毯中悄然钻了出来，她看了宁毅一眼，拉上薄毯，自床边下去。
小丫鬟明显也是心神忐忑，但并没有太复杂的脸色，只是在床尾披上了衣服，扣好扣子
，随后悄然出门。不久之后门外传来零零落落的水声，大抵是洗脸、洗手、漱口，宁静
的夜晚，蟋蟀在草里叫着。小婵悄悄地推门进来，悄悄地关门、脱鞋、脱衣服、上床，
躺回宁毅的怀里，身上带着清馨的水的气息。
“这样子……不太好……”宁毅轻声说了一句。
“姑、姑爷……”小婵微微缩了缩脖子，身子僵了僵。宁毅笑笑：“没必要这样的……”
“可是……可是…... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 48 第九十章 东柱
夜幕降临的时候，山村里的光芒点点的亮起来，稀稀疏疏的，池塘那边的打谷坪上一群
孩子正跑来跑去追追打打，坐在屋边闲聊的老农手上拿着旱烟杆，偶尔敲敲身边的青石
台阶。东柱与耿护卫也在池塘边的大树下坐了一会儿，闲聊了一阵子。
“……原本啊，也以为这个姑爷是传言中那性子软弱的样子的，不过后来越看就越觉得
不太对。书生当然也还是书生，可就得有这个样子才对嘛，如今在江宁城，说起家中姑
爷叫宁立恒的，有谁不知道。我家小子如今也在学堂念书，去年还被宋茂宋知州夸了，
啧……我老耿家从来都是目不识丁，若不是苏家，那小子哪有读书识字的机会，若不是
姑爷，那小子又怎么可能让宋知州那样的人夸奖……”
不远处灵堂喧闹，耿护卫拍了拍大腿，跟名叫东柱的赶车小子说起这些事情。
“你是不知道，姑爷那人，是真正的性子谦和，他不爱出风头，从不与那些沽名钓誉的
才子出去狎ji啊喝酒啊什么的，对二小姐呢，也真是好。你看看跟他来往的是些什么人
，李频李德新，这可是真正的大才子……他在课堂上上课是怎么上的？从来不发脾气，
不说一句重话，那帮小子呢，也弄得有些没规矩，可就是书读得好，就算是这样，他们
比以前那些小子读得... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 49 第八十一章 等待
2楼
凌晨，秦淮河畔，天还未亮的时候，聂云竹从床上起来，xx完毕，随后泡一壶茶，走出
小楼的前门。
阴沉的夜色笼罩着远处的城郭与山峦，让人看不清楚那些远处到底有些什么东西。她坐
在楼前的台阶上想着事情，其实这些天，想的多是一件事，那原本熟悉的脚步声，已经
有二十天未曾在这里响起来了。
回想起来，这样的早晨已经持续了近一年，从最初因那只鸡而认识他，到后来看见他每
天每天清晨的跑过去，说上了话，聊上了天。每一天的清晨，对她来说都是一段最为特
殊的时间。除了下起大雨，那身影每天每天的都从这里过，即便下雪天都无例外，她几
乎以为以后都会这样子下去了。
只有这二十天的时间，告诉她原来两人的联系，其实也只有每天这简简单单的一晤。他
没有过来，她便也无法找过去”那人……”毕竟是那苏家小姐的夫婿。
这想法令她微微有些烦恼。
最初的几天，只以为他有些什么急事，或走出了远门，或是耽误了清晨的锻炼时间。然
而随着时日的过去，心中就不免焦虑起来，担心他走出了什么事情或是意外。几天时间
里曾经有意无意地去那苏府附近走走，绕着那大院墙走一圈，看看有没有什么端倪，然
而也看不出来。
心中焦虑，又觉... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 50 第八十六章 辈分、称呼
1楼
第八十六章 辈分、称呼（求月票)
凌晨跑出门的时候，小婵已经回到房间悉悉索索地收拾东西了，娟儿与杏儿也已经起来
帮忙。
最近几日锻炼的路程都是到了聂云竹的小楼前便停住，配合陆红提教他的呼吸节奏，锻
炼方法，基本上不会出汗。抵达那边时，聂云竹已经在小楼前等着了，微黄的光芒从后
方的窗户里透出来。
“……小婵的爹爹过世了，所以这几天大概会陪着她回去家里一趟，过了头七，下葬了
之后才能赶回来，这几天大概不会跑过来了。”
“我、我又不是在这里等你……”聂云竹这句话脱口而出，随后却是微微一窘，低下了
头，“呃，也有等立恒你过来说说话，不过，在这里喝着茶，等着天亮，其实也挺有趣
的，我都习惯了。”她微微笑着，随后顿了顿：“倒是你们这时候出城，若过得几日难
民来得多了，封了城门可怎么办？”
“应当没这么快，附近州县水患还不算重，再远一点到江州那边，若要往这边来，也得
一段时间才行，真要关城门，大概得等到半个月之后或者七月末，我跟小婵的话，加上
今天也就是五天便能返回。就算真发生最坏的情况，最初每日也会有军队护送出城施粥
施饭，以苏家的关系，我们可以跟着进来，没有问题。”... 阅读全帖 |
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