w*******r
发帖数: 4910 | 1 http://health.iqilu.com/html/jiankangyinshi/200902/03-1645.html
2月4日是立春。作为春节后的第一个节气， “立”是开始，揭开了春天的序幕，万物
都在等待复苏。白天渐长，太阳暖和多了。此时阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺
盛，此时适当的调摄能使春阳之气宣达。
立春一过，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”，稍不留神就
有可能补过了头。
确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃
，不仅可以增加人体热量、抵御寒冷，还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助
脾胃消化，起到抗衰老的作用。但是，进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐
桌上的常备佳肴了，否则会对身体不利。
宋代张君房《云笈七签》就指出，“春气温，宜食麦以凉之，禁吃热物。”而羊肉正是
“热物”的代表，多吃很可能会上火，导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰等症状
。当然，也不是说一点羊肉也不能吃，偶尔吃一点没什么大碍，如果吃羊肉时能配点萝
卜，会减少羊肉的这种燥热。
享受“生发”好食物
春天人体各组织器官功能活跃... 阅读全帖 |
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e*******y
发帖数: 5613 | 2 我也是只知道海参大补 到底补啥也没搞清楚。。。。
百度是这样说的：
／＊
海参的功效
海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海
参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖[5]，另含18种氨基酸且
不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利
产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能
力，提高性功能。
从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题
，而且其他器官会相应枯竭。而宫品海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的
培元固本。只要人体肾脏强健，各器官经络都会相应强健，最终人体会更加健康，抵抗
疾病的能力大大增强。
海参从西医角度讲，宫品海参能有众多功能是因为修复和增强人体免疫力。将海参的各
项成分进行分析发现，这主要是因为海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提
高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭。大量含有的硒能有效防
癌抗癌，硫酸软骨素能延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。
海参的修复再生功能，是一个重大特... 阅读全帖 |
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e*******y
发帖数: 5613 | 3 我也是只知道海参大补 到底补啥也没搞清楚。。。。
百度是这样说的：
／＊
海参的功效
海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海
参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖[5]，另含18种氨基酸且
不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利
产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能
力，提高性功能。
从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题
，而且其他器官会相应枯竭。而宫品海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的
培元固本。只要人体肾脏强健，各器官经络都会相应强健，最终人体会更加健康，抵抗
疾病的能力大大增强。
海参从西医角度讲，宫品海参能有众多功能是因为修复和增强人体免疫力。将海参的各
项成分进行分析发现，这主要是因为海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提
高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭。大量含有的硒能有效防
癌抗癌，硫酸软骨素能延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。
海参的修复再生功能，是一个重大特... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 5 萨尔斯堡大学（Salzburg University）的普勒哲尔博士（Belinda Pletzer），针对14
名男性与28名女性脑部进行的高解析画面观察，其中14位女性平时有服用避孕药的习惯
，他发现，这14位女性大脑的灰质（grey matter）比其他被观察者的灰质都要大，显
示她们拥有较好的记忆与会话技巧。
相较於没有服用避孕药的女性，有使用避孕药的女性大脑最多可增加3%的体积，尤其能
增强脑部的「会话中枢」，使人变得更健谈。但很可惜的是，对於女性某些较弱的部分
，例如阅读地图之类的空间技巧，避孕药无法使其增进。
究竟为何避孕药可对女性脑部有「极大影响」，研究人员研判，避孕药的成份，也就是
被用来阻止排卵的雌激素与黄体酮，能加强脑部神经细胞的链接，使服用者变得「更聪
明」。而且研究还指出，不论避孕药的品牌、成份、剂量或服用时间长短，都会造成同
样结果。
如今的新型避孕药还兼有调经、治痘痘、减少妇科癌症、舒缓经前症候群等功效。 |
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b******n
发帖数: 44 | 6 快30了，好多年了一直月经不调，还曾经闭经，压力大的时候更加紊乱。现在想要小孩
，吃排卵药试了两个月也没成功。现在周期仍然不正常。家里人说让吃中药调调。我没
怎么看过中医，请大家推荐一下这边有没有这方面比较好的中医，医术比较好，中药材
又可靠的。万分感谢！ |
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c*******m
发帖数: 386 | 7 Expert:
http://www.drhye.com/
Dr. Ye
1790 Clear Lake Ave
Milpitas, CA 95035
Tel: 408-586-8026 |
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l*******u
发帖数: 12906 | 8 给大家节约时间，俺给帖出来
海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品,现代医学已
经证明，海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，
18种氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分，钙、磷、铁、碘、锌、硒、
钒、锰等元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。所含的18种氨基酸中，有
8种是人体自身不能合成的必需氨基酸。传统中医认为，海参性温补，具有生血、补血
、补肾益精、滋阴利水、主补元气、益滋五脏六腑等保健功能，是强身健体、延缓衰老
、增强身体抵抗力的最佳食品。
1、海参——消除肿瘤、抗癌护心脏在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海
参毒素，又叫海参皂甙。海参毒素是一种抗毒剂，对人体安全无毒，但能抑制肿瘤细胞
的生长与转移，有效防癌、抗癌，临床上已广泛应用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨
癌、淋巴癌、卵巢癌、子宫癌、乳腺癌、脑癌白血病及手术后患者的治疗。
2、海参——益智健脑、助产催乳刺参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）。其
中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。人体大脑发育始于妊娠的第三个月... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 755 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
shallwe (shallwe) 于 (Tue May 10 02:33:59 2011, 美东) 提到:
本来兴冲冲地去买海参，想让朋友带回去孝敬老人，不料却吃了个苍蝇。 想了想还是
照实写出来，到底是谁的问题各位自己判断好了。
这海参以前在他那儿买过，就一个半月前，还是$70一磅，今天变$100了。涨价没问题
，不过事先不说，等到了交易的时候才说，就有点问题了。
前两天打电话要两买磅干海参，对方说他们那离Bellevue太远，让我要么自己去取，要
么今天晚上他会到Issaquah去，让我到Issaquah去见面取货。 OK, 等到今天下午，给
他打电话，说晚上八九点钟到Issaquah. 好，到八点钟我再打电话，说要晚点，九十点
钟给我电话。 行，没关系... 我等到十点钟，电话来了。我急急忙忙开车去Issaquah,
到那都十点半了，黑灯瞎火的。
我接过袋子准备付钱，问：多少钱？ 答曰二百！ 我当时的第一反应是想笑 - 上次这
种事发生好像还是十几年前在中国某旅游景点上了车过后买票的时候出... 阅读全帖 |
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L**W
发帖数: 2277 | 10 "海参，其药用价值也较高。祖国医学认为，
海参“甘、咸，温，补肾益精，壮阳疗痿”；
《随息居饮食谱》中说：海参能“滋阴补血，
健阳润燥，调经，养胎，利产”。可见，海参有滋补肝肾、
强精壮阳的作用。凡有久虚成痨、精血耗损，症见眩晕耳鸣、
腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
并可治疗阳痿、遗精等症。"
吃了有明显作用的，能现身说法？ |
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j*******o
发帖数: 232 | 11 不对头是一定的，就是哪里不对头，俺也不知道，汗，
需要好多参数资料，比如性别年龄寒热汗饮食大小便呕吐咳逆拉舌脉腹诊等等，
然后做综合判断。只有一个症状，就好比人问路，说去领事馆咋走，人家肯定得先问你
现在在哪里，用什么方式过来，要不说不清。
说了一堆好像都是废话
俺说常见的吧给你参考，有用就用，没用就算了。
如果你是女的，先调经，贫血之类的考虑一下。
如果你是男的，考虑一下最近外界刺激压力饮食运动有无异样。
好像还是废话，没可操作性
老中医压箱底绝招使出来吧，好操作的很
睡觉前泡脚泡到浑身温，时间不一定，看你什么时候温，
泡的时候不要看手机看书，专心泡脚。
然后一手捧着对侧脚，手心搓脚心，搓，搓，搓，搓，
搓到你打哈欠流眼泪犯困后再搓几下就收工睡觉，
具体次数每个人不一样，判断标准就是上面写的，
关键是要做到位，到位了才能收工，
不能打马虎对付自己。 |
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l******d
发帖数: 168 | 13 谢谢mm！
我针灸的时候，中医也建议我去查一下甲状腺。
肝炎的问题之前想过，也去验血了，结果是正常有抗体。
对了，我最近在吃中药调经。
药。 |
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J********1
发帖数: 1914 | 15 （方舟子根据药监部门的通报、医学研究文献、专业网站的资料搜集、整理。未包括所
有已知有毒副作用的中药。重点放在有肾毒性、肝毒性和致癌性的中药。另外，大部分
中药的毒副作用因缺乏研究，至今不明。）
毒副作用与一般的副作用不同，是指用药后能导致器官损害、机体功能障碍，产生新的
疾病，甚至导致死亡。
【含有马兜铃酸的药材】
马兜铃酸为肾毒素，能造成肾小管大量丧失，导致肾衰竭，是典型的“中草药肾病”，
病情严重者需要终身做血液透析或肾移植。马兜铃酸也是潜在的致癌物质，动物实验表
明，食用马兜铃酸会导致淋巴瘤、肾癌、肝癌、胃癌和肺癌。
已知或怀疑含有马兜铃酸的药材：马兜铃、关木通、天仙藤、青木香、广防己、汉中防
己、细辛、追风藤、寻骨风、淮通、朱砂莲、三筒管、杜衡、管南香、南木香、藤香、
背蛇生、假大薯、蝴蝶暗消、逼血雷、白金果榄、金耳环、乌金草等。
可能与上述药材混用而搀杂马兜铃酸的药材：木通、苦木通、紫木通、白木通、川木通
、预知子、木防己、铁线莲、威灵仙、香防己、白英、白毛藤、大青木香等。
含有以上药材的中成药：龙胆泻肝丸、耳聋丸、八正丸（散）、纯阳正气丸、大黄清胃
丸、当归四逆丸（汤）、... 阅读全帖 |
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s**********e
发帖数: 264 | 16 妹妹可以考虑吃点儿调经的药，把经期推后几天，应该没问题的。跟你的gynecologist
讲一下，应该很容易的。 |
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m******y
发帖数: 392 | 17 【男人常搓三处保健康】1、搓面部：搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要
的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。2、搓腰眼：腰眼位于第三腰椎棘突下旁
开3.5寸凹陷处。腰眼居“带脉”为肾脏所在处。常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。3
、搓脚心：常搓脚心能起到补脑益肾、活血通络的疗效。
【5种食物最不易变质】1、蜂蜜，糖占蜂蜜总量的3/4以上，水分含量少，细菌和酵母
菌都不能存活；2、白酒，在密封条件下，微生物不容易侵入；3、食醋，工艺较好的酿
造陈醋，用坛子密封好放在地下，年份越久越醇香；4、固体食糖类，水分少、渗透压
强大，不利于微生物生长；5、食盐，天然的防腐剂。
【盘点10种水果养生功效】1香蕉：保持快乐心情；2葡萄：增强免疫抗衰老；3梨：帮
助器官排毒，软化血管；4火龙果：缓解重金属中毒；5柚子：维护血管健康；6西瓜：
利尿排毒；7荔枝：生血养颜；8猕猴桃：降低胆固醇；9龙眼：开胃益脾；10榴莲：开
胃，促进肠蠕动。
【打哈欠缓解眼部疲劳】打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，提醒人们此
时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉
更... 阅读全帖 |
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o***a
发帖数: 774 | 18 2 调经促孕丸（北京同仁堂），公婆亲自在北京买的，然后邮寄过来的。
有效日期到2012年12月，我自己吃了10盒，还剩下10盒，
转让给有需要的姐妹。
每盒 5g*10袋，2.5刀/盒。 |
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t******g
发帖数: 186 | 25 总的来说，乌鸡白凤丸补阳肾成分多，滋阴成分少。只有气血、阴阳两虚者才适用这种
药。俗话说，是药三分毒，不能
因为乌鸡白凤丸是中药，就可以随便乱吃。
[药品名称] 同仁乌鸡白凤丸
[作用类别]本品为月经不调类非处方药药品。
[功能主治]补气养血，调经止带。用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛
，体弱乏力，腰酸腿软。
[用法与用量]口服，温黄酒或温开水送服，水蜜丸一次6克，大蜜丸一次1丸，一日2次。
[禁忌] 孕妇忌服。
[注意事项]
1.忌食寒凉、生冷食物。
2.服药期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。
3.感冒时不宜服用本药。
4.月经过多者不宜服用本药，带下量多气臭者应去医院就诊。
5.平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊。
6.按照用法用量服用，长期服用应向医师咨询。
7.服药二周症状无改善，应去医院就诊。
8.对本药过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9.药品性状发生改变时禁止服用。
10.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
11.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 |
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B***i
发帖数: 285 | 26 要搬家了，有的是全新带tag的，有的全新没有tag,有的是下过水但没穿过，有的是穿过几次但状态很好，大家看我的描述，大体说来一般是总体状态不错，不显旧的东西才会放上来转。
perfer用BOA，和chase quickpay
第一张图从左至右：
加一个娇韵诗睫毛雨衣，防水仿泪不晕，娇韵诗的明星产品，6月份买的，只用了一次，原价24.5+税，现在20走
来自官网的小样，YSL睫毛膏4刀
YSL唇膏 4刀，不知道啥色号，看图吧
有名的韩国迷尚红管BB霜，这个用过3-5次，色号21，很适合亚洲人肤色，12刀走
第二张图：jurlique rosewater mist, 100ML, 13年3月到期， 15刀转
月见草胶囊，120粒一瓶，转3瓶，有兴趣的我就去查价格-------暂定5刀一瓶吧，贵了跟我说对女性的好处多多，可以调经，长期服用对女性荷尔蒙分泌有好处，牛尔老师隆重推荐过的 |
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c******7
发帖数: 2996 | 31 hongkong产的保济丸
不懂的mm不要问我，我也不大清楚，好象是小孩呕吐，腹泻吃了比较好
2014年过期
$3 |
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c******7
发帖数: 2996 | 32 曼秀雷登，复方薄荷软膏
$2
这个最少有一年的保质期 |
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c******7
发帖数: 2996 | 34 三九感冒灵
袋装
$2 for all
保质期最少有一年，是刚从国内带来的
照片没照清楚啊，就是国内常卖的三九感冒灵 |
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m********u
发帖数: 294 | 36 低价转让，有效期2015年5月，80 多包。
站内联系。 |
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s*****e
发帖数: 221 | 37 mm, check your mailbox plz~ |
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S****y
发帖数: 1305 | 38 大部分女性都有乳腺增生，乳腺增生的成因有时候自己都没有想到~比如说肺热（这点我解释不清，大家看视频吧；还有就是戴太紧有钢圈的BRA，这个还是看人吧，但是绝对是有不好的影响）
http://www.tudou.com/programs/view/9IMA4-w20u8/
肺热很容易乳腺增生。
还有就是月经不调，或者来的时候痛的很厉害很不舒服的，一定要注意调节啊。
周期是28天左右，来的时间长度是四五天。
以前每周定期锻炼的时候，来月经不觉得胸部胀痛，而且来的时候几乎没感觉。
可见运动对调经还是挺有用处的。 |
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s*******7
发帖数: 2880 | 39 一般来说是建议穿的暖和吃的暖，
穿的暖：不要美丽冻人了，多穿衣服，穿袜子，不吹风，保证手脚暖和
经期不要游泳，避免接触冷水，洗碗洗衣服洗手什么的都尽量用温水
吃的暖：避免吃冷/冰的，喝温水，不吃ice cream
煮（最好煮开）红糖生姜水（姜是老的辣）热热的喝下去后全身会暖和起来
如果还有条件，红糖生姜水里面加红枣桂圆，都是温补 活血调经的食物
如果去看中医的话，可能会建议吃益母草膏
用热水袋和暖宝宝机理上也是促进小腹血液循环
当然还有月经期避免刺激性食物、寒性食物，避免咖啡因，
如果还是痛经厉害，建议看妇科
仅供参考
bless楼主 |
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x******n
发帖数: 8550 | 40 想起来了
药用功效
玉簪花全株均可入药，花入药具有利湿、调经止带之功，根入药具有清热消肿、解
毒止痛之功，叶能解毒消肿。
1.咽喉肿痛：玉簪花10克、连翘花20克，水煎服；玉簪花3克加白糖适量拌匀，腌
渍半天，放入瓷杯用沸水冲泡，温时当茶饮。
玉簪
2.肺热咳嗽、痰中带血：鲜玉簪根30克，水炖，取汁用冰糖调服。 3.痛经：玉簪
花20克、红糖25克、生姜3克，水煎服。
4.小便不利：玉簪花5克、白茅花15克，分3次放入瓷杯中，用
玉簪沸水冲泡，温时当茶饮；玉簪花9克，扁蓄、车前草各12克，水煎服。 5.崩
漏、白带过多：玉簪花30克研为细末，用250克蜂蜜调匀，温开水冲服，每次1食勺。
6.顽固性溃疡：玉簪叶用米汤或开水泡软贴患处，日换3次。
7.疮疖肿痛：鲜玉簪花根、鲜蒲公英各适量，捣烂敷患处。
8.瘰疬（颈淋巴结核）：玉簪花根适量，捣烂敷患处。
9.烧伤：玉簪花10克，用香油40克浸泡，将伤处洗干净后用消毒棉蘸油搽患处。
10.祛雀斑：清晨采摘带露的玉簪花绞成汁，脸洗净后涂上花汁，每日涂2次。 |
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r*****g
发帖数: 7139 | 41 穿山甲！ 美食！
穿山甲肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。具有滋
阴、清热解毒的功效，主治久病体虚、疾病等病症。
红烧山甲肉：
—、原料：
1.主料：穿山甲肉500克。
2.调料：料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝、胡淑粉。
二、制法：
将山甲肉洗净切块，投入热锅煸炒，烹入料酒、酱油煸炒几下，加入精盐、葱花、姜片
和适量水烧至肉熟烂，加入味精、胡椒粉，推匀出锅即成。
提示：穿山甲肉具有滋补、清热解毒的功效。红烧山甲肉可为人体提供丰富的营养成分
，又可治疗久病体虚、痹病等病症。健康人食用更能强身防病。
虫草黄芪炖山甲：
—、原料：
2.黄芪、桂圆、虫草用清水洗净。锅烧热下油，油热放人葱、姜煸香，加入穿山甲肉爆
炒，烹姜汁酒，加水煨一会，倒入漏勺沥去水，拣去葱姜。
3.将猪肉、火腿、穿山甲肉、桂圆内、黄芪、虫草按顺序放入炖盅内，放入葱、姜，加
入精盐、料酒、清水加盖，炖至穿山甲肉软烂，拣去葱姜、撇去浮油。加入鸡汤，再用
中火炖30分钟取出，加入味精、胡椒粉即成。
提示：此汤菜是以穿山甲肉配以名贵中药冬虫夏草、黄芪、桂圆和猪肉等物组成。汤菜
中冬虫夏草滋补强壮，... 阅读全帖 |
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i****o
发帖数: 2052 | 42 是不是金钱薄荷？【性味】 味甘；辛；性微寒
【功能主治】 清热通林；利胆排石；活血调经。主热淋；血淋；沙淋；石淋；胆结石
；肝炎；月经不调
【用法用量】 内服：煎汤，10-30g。
【摘录】 《中华本草》 |
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y****2
发帖数: 11909 | 43 ＂藏红花是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，
有镇静、祛痰、解 痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。
＂ |
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l******k
发帖数: 27533 | 44 嗯，看来文青们都好喜欢开中药
也许因为我不是文青吧，乌鸡白凤丸连止痛都做不到，更不说调经留痕了。
年轻不吸烟女性，文盲文青不分，还是oral contraceptive 靠谱 |
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s******t
发帖数: 2511 | 45 应方舟子校友李同青博士之请，对《批评中医》一书进行批驳。《批评中医》中有一章
《中医理论的非科学性》，其摘录由作者方舟子张贴于新浪博客，本文以批语加点评方
式对方文进行批驳。【】为批驳之文。
中医理论的非科学性
方舟子
中医的理论基础是元气论、阴阳学说和五行学说。气被当成是万物的本原，人做为万物
之一也是由气聚集而成，“气者，人之根本也。”（《难经•八难》）。气维持
着生命活动的全过程，“人之有生，全赖此气。”（《类经•摄生》）。任何事
物、任何变化都可以说成是气的形成、变化的结果，“气始而生化，气散而有形，气布
而蕃育，气终而象变，其致一也。”（《素问•五常政大论》）它似乎组成了一
切事物，但是又不像基本粒子那样具有实在的物质基础，只是一个玄之又玄的模糊而抽
象的概念。利用它似乎能够解释万事万物，然而实际上又等于什么也没有解释。
【从此段足以看出，方舟子始终不懂什么是“气”，注定此后的一切论述，是对一个自
己不懂的领域进行评论，就如同一个不懂中文的外国人，将要用英文向人解释世界最难
读懂的方块字，随时可能将“胸有成竹”向人科普为“肚子里长竹竿”。是... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 46 如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！
女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。
脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和
淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有
用。
我们的后花园需要如何保护呢？
一，女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会
长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美
，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的
一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温
，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就
会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。
其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血
。贫血的MM脸色自然苍白。... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 47 最近周围有好几个女生来问我相关的问题，那我干脆据写出来借鉴下（全都是自己6年
来的总结）
我高中的时候遇到人生的最黑暗期，因为各种原因，脸上开始长疙瘩。一开始只是小粉
刺，后来就开始有大的痘痘。最早只有额头上有，就留平刘海盖住，慢慢的它开始蔓延
得到处都是的时候，我就开始低头走路了。我开始到处寻找各种方法。一开始拿盐水洗
脸，没事的话就拿棉花棒蘸盐水擦脸，效果是有一点的，小的粉刺没了，但是皮肤变的
红红的，很刺激，很敏感。后来不知道哪里听说了牙膏可以治痘痘，我就在一个晚上睡
觉前涂好后，满怀希望得睡去，结果第二天吓了我一跳，不仅痘痘没去掉，还更红了，
周围的皮肤干到褪皮，我难过得哭了很久。所以，劝各位mm，千万不要用牙膏！
后来背上也开始有了，我就整天用手抠，抠得一个背血肉模糊，有多恶心我就不描述
了。时好时坏，我都想过，万一继续下去，我就要去医院磨皮了。
然后我开始喝各种凉茶，用祛痘药膏，维生素E，维A软膏。。。。。都没什么大的效果
，本来都想整容来着，但是由于胆子小，一直没敢尝试。
后来在和妈妈的讨论下，我慢慢得出了长痘痘的结论。
青春期油脂分泌是其中的原因之一，还有就是乱吃零食。... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 1197 | 48 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: smartpig (Be R), 信区: Seattle
标 题: [合集] 买海参的，先问清楚价！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 17 00:54:07 2011, 美东)
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shallwe (shallwe) 于 (Tue May 10 02:33:59 2011, 美东) 提到:
本来兴冲冲地去买海参，想让朋友带回去孝敬老人，不料却吃了个苍蝇。 想了想还是
照实写出来，到底是谁的问题各位自己判断好了。
这海参以前在他那儿买过，就一个半月前，还是$70一磅，今天变$100了。涨价没问题
，不过事先不说，等到了交易的时候才说，就有点问题了。
前两天打电话要两买磅干海参，对方说他们那离Bellevue太远，让我要么自己去取，要
么今天晚上他会到Issaquah去，让我到Issaquah去见面取货。 OK, 等到今天下午，给
他打电话，说晚上八九点钟到Issaquah. 好，到八点钟我再打电话，说要晚点，九十点
钟给我电话。... 阅读全帖 |
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