w********g
发帖数: 805 | 1 和平时期，注定是一个英雄匮乏的年代。越是如此，人们越是渴望英雄。以至于，
经商的、炼钢的、拍电影的，乃至于搞体育的，纷纷被捧上神坛，顶礼膜拜。
英雄情结，太史公《刺客列传》就有了。那英雄事迹是惊天地泣鬼神，白虹贯日、
苍鹰击殿，匹夫之怒，敢叫王侯血溅五步，端的是荡气回肠。
那时的英雄，还未到凭一己勇力决定战争走向的地步。项王再勇，也难敌垓下汉众
。到了明清小说家笔下，英雄的个人作用就有了质的变化。行军打仗，两阵对圆，英雄
可以带着几百弱卒，横刀立马，挡住千军万马。要不来华雄的脑袋，就别想打虎牢关。
这时的英雄，好似关帝坐镇华容。
每逢读书至此，便寻思，莫非那些统帅都是死脑筋？非得跟他一对比的单挑，就算
打不过英雄，绕过英雄去干掉英雄的手下不行吗？蒙古骑兵横扫欧亚，也没听说有哪位
英雄单挑天下第一。要还是按照老一套的话，司礼太监王振在阵前大喝一声：“我乃阉
人王振是也！谁敢与我一战？”瓦剌众将吓得魂不附体，自然就不至有土木堡之变了。
当然，最终英雄还是没能站出来。
由此可见，但凡集体行动，个人勇武作用，实在微乎其微。这也就是为何朱德评元
帅、而李向阳不评元帅的缘故了。
在足球界，不知是出... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 2 飞猪总结甚是。
也可看这三段：
"首先脚入台迎球。当球跳至已方球台时，持拍手已等在台内，注意手臂应保持自然弯曲
，持拍手自然下垂向内转180度使拍面(反手背面)与球的右切面平行。此时肘关节朝外
略上扬(有利於手腕内旋)并高于手腕。
其次，击球。当球从己方球台弹起时，在球台上升后期或高点期，球拍背面(拍头)摩擦
球的右后侧中下部。手腕先横向接触球产生侧下旋，再翻腕。动作要一气呵成，此时肘
关节的位置即刻朝下，手腕朝上，完成整个技术动作。
其实拍头与球摩擦这个部位(右后侧中下部)就是正手发下旋的部位(摩擦方向和旋转效
果两者都是一样的下旋球，不同的是一个球拍背面，另一个是球拍的正面触球。)只不
过对方很难看到产生下旋球的动作（前半段动作），能看到的只是(很像上旋动作的)上
旋球的翻腕动作（后半段动作）。这就是为什么人们误认为对方运动员“拧拉”出“违
反常规”的下旋球的原因（其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是上旋球）
。这种拧拉方式相当隐蔽、突然，令对手一时难以觉察，从而破坏对方的前三板，达到
争取主动、甚至直接得分的目的。这种球较短，威胁性极大。因球落台后不往前拱，对
方借不了力... 阅读全帖 |
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y***g
发帖数: 5167 | 3 今天湾区酱油杯以常规赛冠军最终夺杯而完美落下帷幕。
由于最近卖艺挣了不少身家，前20位排者发双黄包，后面排的包子截止明晚12：00（西
部时间）
最近板凳进步确实不小，3：1克1400+的盾已显示实力。还好我球路比较克他，因为我
不怕他拉球，我推回去的球他很被动。3：0赢比较正常，但是第二局比分太不正常了。
10：0时我特意告诉他别发球失误，结果......太伤人品了。
3：2险胜BVS，最近他对我四连胜（不忘BSO，之前我六连胜），我打他感觉是下风，因
为他不太吃我发球。今天每局我都有3个左右发球失误，这点看，发球很失败，不过关
键时刻，他拉下网好几个下旋球，这样看发球还算OK。今天正手从头到尾糟糕透顶，应
该是基本功还不到，不过其他时候比这要强不少，感觉对不上点，拉空无数。幸好今天
，防守打出了应有的水平。
3：2险胜达母蹄，正手继续疲软，不过最后决胜局两个非常重要的球都打到了，算有点
安慰。第四局和决胜局就好像发球教学比赛。重点谈谈如何用一种发球搞定母蹄。
后来80%的发球都是正手大角的急奔球，这种球的特点就是非常快，很转，弧线低，几
乎都是贴着网过去，落台后快速下坠，略侧拐，如... 阅读全帖 |
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L*********i
发帖数: 649 | 4 探讨一下高空球的几种停法：
1-高空球脚背顺势卸球的特点是，如果卸的好，相当于停球，球就在你脚前，前提是你
在卸球是周围没有人马上来逼抢你；
如果在你停高空球前，周围有人在逼抢你，这是你可以选择用（左右脚）脚弓，或外脚
背停球，这样的停球不要求你把球停死，而是要把球停到和对方逼抢队员的反方向；从
而达到了停球和带球变向转移的一气呵成。 |
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s**l
发帖数: 11983 | 5 阿尔滨鲁能2战献13球 山东2313天后再遭5球羞辱
上一次鲁能在中超一场比赛中丢五球，还要追溯到06年3月26日下午客场1-5负于上
海联城。2313天 后被对手凌辱五球惨剧重演，不过这次稍有进步还有两球进账。杜威
的到来本以为构建黄金防线， 没料到在大连被貌似“王水”的乌塔卡来了个大劫案。
五连胜后丢五球，反差大的让人摸不着头脑， 刚刚有所起色的腾家军似乎被阿尔滨打
回原形，难道阿尔滨这个名字太像西亚球队？
如果说鲁能曾经的七场不胜因东莞南城而转折，那么东北之行看来对于本赛季的鲁
能如同噩梦。联 赛第二轮，鲁能已经到了长春准备出招，却因大雪不得不无功而返，
直到补赛却只能憾负。本轮携 五连胜与足协杯八强余威再次挑战东北军，滕卡特喊出
必胜却遭受如此大辱，不知老滕作何解释， 好心人应告诉他，06赛季那场丢了5球最终
却提前6轮夺冠，或许对他有所安慰。更加能让老滕有所安慰的是，在他率领鲁能创造7
轮不胜历史后，丢五球非但没有创纪录也没有平纪录。07赛季，鲁能曾主场1-6负于国
安，那场比赛是鲁能至今丢球最多的场次。
就比赛本身而言，抛开山东球迷的情绪不谈，阿尔滨和鲁能绝对是中超舞台上的... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 赛前誓言要全取三分的中国队，90分钟拼下来，又让全国球迷失望了。昨晚，坐镇陕西省体育场的中国队在场上打得没有章法，无论是中路还是边路都没有创造出像样的进攻，还因门将顾超的失误被对手打进一球，最终0比1不敌叙利亚队。至此，三轮战罢，中国队1平2负未尝胜绩，积分榜上仅有1分入账，出线形势不容乐观。
赛场
门将出击失误送叙利亚大礼
中国队与叙利亚队此前有过9次国际A级比赛交锋，中国队以6胜1平2负进21球失7球的成绩，占据绝对优势。面对同组中实力较弱的对手，国足此役目标只有获胜。
没有出乎外界的预料，昨晚高洪波排出442阵型，后防线赵明剑、张琳芃、冯潇霆和任航一字排开；中前场，黄博文、蒿俊闵和张稀哲坐镇中场，于海出现在左路；张玉宁和郜林搭档锋线。
中国队上来后便大举进攻，力图尽快取得进球。不过面对严阵以待的叙利亚队，中国队除了第14分钟黄博文打高的那一脚球有点儿威胁外，并没有创造出太好的机会。中场踢得没有章法，两个边又打不出来，上半场0比0的比分也算合理。
易边后，高洪波用突破能力更强的姜至鹏换下黄博文，这样一来，中国队场上再次出现5名后卫。第52分钟，张稀哲外围突施冷箭，但没有命中球门范围... 阅读全帖 |
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h*******a
发帖数: 1753 | 7 "使用国产套胶对拉球的技术要求较高."
四、套胶与弧圈球
进口套胶与国产套胶的性能不同，对于拉弧圈球的风格有一定的影响。
欧洲人拉球多为拉打，因为欧洲的套胶胶皮黏性差，海绵偏软，但弹性好。使用进
口套胶，球在接触到拍子之后，海绵被挤压的程度较深，海绵被压缩的行程长，这样就
削减了来球的大部分旋转和力量，因此采用拉打的手法可以很好的控制来球，加之欧洲
人身高马大，爆发力非常好。这样的拉球威力不小。 亚洲人拉球多摩擦，因为国产的
套胶，如狂飙系列套胶，胶皮黏性强，海绵弹性非常实在，非常大。在球接触拍子的时
候，胶皮给了来球很大的阻力，而海绵被压缩的程度也不大，这样就造成的脱板速度很
快。因此只有多摩擦，以旋转克旋转才能拉出高质量的弧圈球。所以使用国产套胶对拉
球的技术要求较高。 随着乒乓器材的发展，国内已经生产出很多新产品，兼具了国产
与进口的很多优点，对于众多的乒乓球爱好者来说，又多了很多的选择。 |
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L*********i
发帖数: 649 | 8 Slovenia 进得2个球说明了US 的禁区前10-20 米的防守有很大问题。
第一个球：位于禁区前大概15 米 （？）的Slo 队 10 号背身右脚内侧接球后，左脚顺
势带了几下，然后用左脚脚背偏右的部位踢出了一个带有弧线的香蕉球，旋进了球门右
侧，这个球进得很有水准，难度系数也很高。他这个球第一下停的很舒服，周围居然没
有队员干扰他 （这是美国队的一个明显防守漏洞，为他后面的顺势带球和射门做了铺
垫；这个球进的也比较诡异，这是一个左脚踢出的带有内旋的弧圈球，不像卡洛斯踢出
的那种左脚正脚背外侧抽出的外弧圈球 （比如进法国那个经典任意球）和哈吉提出的
那个左脚正脚背吊射，美国队的门将居然没有做出任何反应？我感觉他站位基本居中，
不算有问题，他那一秒发呆了？
第二个球，位于禁区前大概5-10 米的Slo 17 号在无人干扰的情况下轻松用右脚脚弓推
出斜塞球给同样空位的9号，9号舒服的用右脚脚弓冷静的推射成功。
这两个丢球本质上都是因为美国队的禁区前10-20 米对对方队员完全没有贴身紧逼，让
队方舒服拿球，轻松传球；如果他们能有一个好的防守型中场，也不至于这么轻松的丢
球了。
美国队 |
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W*****2
发帖数: 1043 | 9 http://bbs.wenxuecity.com/military/819728.html
控制与反控制---谈美以与伊朗冲突中的美国与以色列的关系--墙外记--0003
来源: up7 于 2012-02-24 18:11:49[档案] [博客] 旧帖] [转至博客] [给我悄悄话]
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控制与反控制---谈美以与伊朗冲突中的美国与以色列的关系
我们先谈美以关系，再谈美以与伊朗的冲突。
“犹太人已经用犹太人的方式解放了自己。不仅因为他掌握了金钱势力，而且因为金钱
通过犹太人或者其他的人而成了世界势力，……”(“金钱不仅取得了对犹太人的全面
统治,而且取得了对世界的全面统治”)。（马克思：论犹太人问题—1843年）
当代以色列与美国的关系，是对马克思这段话在现代社会的最好的现实注解。
以色列通过犹太金融势力控制了华尔街，华尔街通过控制华盛顿控制了美国，华盛... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 姚晨微博堵车照片(图片来源:微博)
姚晨微博抱怨北京交通拥堵，再度引起关注。昨日下午，姚晨在四惠巧遇交通管制，“怒火”难平的她发微博抱怨“这是谁又来了呀，北京天天就够堵的了，没事还老跑来添堵！”姚晨的这条微博引来网友质疑，网友认为，作为公众人物，姚晨应发言谨慎。
网友对于姚晨的大胆言论似乎并不买账，随后姚晨再度发布微博反击网友质疑，称其为“五毛”党，对于所谓“五毛”的质疑，姚晨表示就是国际巨星来京，也没有交通管制过，所以“明星算个球！”
姚晨微博原文：
9月17日14:02 服了，刚上四惠桥，前方牌子又显示长安街要交通管制。这两天，动不动就管来管去的，这是谁又来了呀？北京天天就够堵的了，没事还老跑来添堵，烦人！
9月17日19:29 抱怨堵车问题，引来几只“五毛”。有的叽歪：你是公众人物，说话要注意！也有的偷换概念：你抱怨，是因为自己也有明星特权心理！哈哈，明星算个球！就是国际巨星来京，也没交通管制过吧？再说，我又不赶着去拯救地球，我要什么特权？就算蜘蛛侠来，也不能打着正义的旗号扰民吧？什么狗屁逻辑，我呸！
此言一出，评论超过万条，有网友称姚晨“过激”，“公众人物在微博上不能泄愤对骂。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 林丹和谢杏芳被称为羽坛“神雕侠侣”。新华社发（资料图）
林丹和谢杏芳深情热吻。新华社发（资料图）
广州市妇联在全市开展寻找“最美家庭”活动，通过市区妇联推荐及自荐方式征集最美家庭故事，从中推选产生全市十大“最美家庭”。其中，林丹和谢杏芳这对瞩目球星组成的家庭也被推荐进入。昨日，谢杏芳接受记者电话采访，谈她的家庭故事。
夫妻相处：
造人计划要顺其自然
2012年，谢杏芳与相恋多年的林丹喜结良缘。“在你们眼里，我和林丹的家庭可能和大家不一样，但其实我们也是普通家庭啊。”谢杏芳说，她现在经常住在北京，和林丹并没有外界认为的那样交集变少。林丹在受访时曾说结婚后把家庭放在第一位，谢杏芳觉得他做到了，“一有时间就往家里跑”。只要不是集训，夫妻基本天天见。
“以前打球时我们还有点争执和矛盾，现在反而好了。”谢杏芳说，林丹很好胜，以前两人聊到球时就会有摩擦，还会为球吵架。但谢杏芳退役后转向社工专业的学习，林丹重心还是在打球上，关注点不同，摩擦反而少了。
两人已有造人计划，谢杏芳也承认“父母也有催我们生孩子，我们也有计划，不过还是顺其自然吧。”
家庭生活：
林丹比赛必带公婆助威
谢杏芳现在长居北京，和公... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 谈到自己人气指数爆表，她非常谦虚表示这与父亲赵本山是分不开的。“这些逃不开我爸爸对我的帮助和影响力，所以我自己还是清楚自己几斤几两的。”
“球姐”做直播
作为时下最火的直播女主播，“社会你球姐”相比大家都听过。“社会你球姐”刚刚19岁，目前正在新加坡读大学。因为朋友们都觉得她脸圆，叫她球球，于是“球姐”这个网名应运而生。
“球姐”本名叫赵一涵，家里人更愿意叫她妞妞。对了，除了当红女主播，球姐她还有一个身份——她是笑星赵本山的女儿。
“球姐”在接受采访时直言自己有一些成就感，只要努力就会有回报：“我爸爸和我说过，不管你做得再好都不要觉得自己很成功，人生还有许多路要走，现在只是一个开始。”
谈到自己人气指数爆表，她非常谦虚表示这与父亲赵本山是分不开的。一开始做直播的时候很多人不认识自己，在父亲宣传自己后，她就慢慢受到关注，“但是这些也逃不开我爸爸对我的帮助和影响力，所以我自己还是清楚自己几斤几两的。”
新闻链接
赵本山时隔五年再更微博 就为了给网红女儿拉票
5月31日，赵本山时隔5年再更微博，为网红女儿拉票。
他发文称：“亲爱的各位朋友大家好，我一共发了9条微博消息！那是在五年前，今天可以... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 13 99岁中共元老李锐谈养生：不要停止思考
大中小2015-05-06 20:38:31
多维历史
李锐在秦城关了一年后，从墙上高窗户看到，外面的“大老吊”还在盖房子，预感到自
己坐牢要作长期打算了。从王若飞和他自己在秦城的见闻中得到启示：除了锻炼身体外
，还要注意保护好脑子。怎么保护好自己的脑子？那就是：不停止思考，让脑子动起来
，经常想问题，并寻求答案。于是就不断吟诗，绝句和律诗，还有少数词，首首牢记住
了。本文摘自2015年4月7日《文汇读书周报》，作者盛禹九，原题为《李锐畅谈长寿之
道》。
李锐
今年4月13日，是李锐同志九九寿辰。不久前，笔者向他请教健康长寿之道。这位老人
神采奕奕，侃侃而谈，不知疲倦，其谈话内容丰富，别具一格，已远远超出一般“养生
”的范畴。现将谈话记录整理如下：盛禹九（以下简称“盛”）：您老今年九十九，即
将步入“白寿”之年。和您同一年龄段、“一二九时代”的许多老友，如于光远、李昌
、胡绩伟、黎澍、李普等人，虽然都活到高龄，仍一个个先您而去，唯有您老人家“一
枝独秀”，至今耳聪目明，思维敏捷，笔耕不辍，还能游泳，常下围棋。这究竟是源自
何处？能谈谈您的健康长寿... 阅读全帖 |
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d**********i
发帖数: 2036 | 14 新华社必须向国家羽毛球队道歉
作者: 586(张.河.白.樟) [200519:3090], 18:30:57 08/02/2012:
- 论剑谈棋 豪杰尽聚 - 华岳论坛 - http://washeng.net/
国羽女双因消极比赛被国际羽联取消本次奥运会比赛资格。消极比赛的确是不对的
，也是对观众的不尊重。但排名世界第一的竞技体育选手难道是来消极比赛的吗？哪一
个参赛选手不想展现自己，力争奖牌？但为什么中国，韩国，印尼等羽球强国的众多顶
尖选手，纷纷选择了这尴尬的下策呢？这只能归咎于国际羽联新的赛制规则。既然小组
赛已经出线了，为什么还要全力以赴呢？一改既有的淘汰赛，这种弱智的小组赛制漏洞
百出，为假球提供了空间。国际羽联在推出这项改制后，有没有试点？在奥运会重大赛
事上仓促改制，是否欠妥？国际羽联是否应该为此事件负主要责任？国际羽联的哪些人
应该为此负责？
中国代表团完全有理由，就上述问题来质问国际羽联，并向奥委会提出申诉。但令
人遗憾的是中国代表团选择了相反，向自己的选手开刀。中国代表团领导班子完全没有
起到保障自己选手权益的作用，并且在第一时... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 15 多维新闻
1985年5月19日，墨西哥世界杯亚洲区外围赛上，中国国家足球队以1:2负于香港代表队
，淘汰出局后，数千名球迷情绪失控，他们冲出球场，掀翻了球队大巴并开始沿街破坏
物品酿成中国足球史上第一次球迷骚乱，第二日中央报刊人民日报消息称事件中共有
127人遭到警方逮捕，当时新闻联播也对这场足球骚乱进行了报道，在中国足球史上被
称为“五一九惨案”。虽然没有报道透露当时远在厦门担任副市长的习近平是否也曾经
观看了这场比赛的直播，不过作为一个“球迷”，惨败的“耻辱”一定不会让他开心起
来。因为陆媒曾经报道，1983年夏天，习近平与聂卫平在上海观看中国队和英甲亚军沃
特福德的比赛，中国队大败之下，二人愤怒离场。
“此为国耻”，或许从那时候起，身为球迷的习近平就已经将足球与国家荣誉深深的关
联到了一起。因此字2012年其甫一上台之际，媒体就报道他对于足球的热爱。2015年年
初，这种“热爱”和“足球即国家形象”的心态甚至直接反应在了中南海政策的制定上
。有“超级机构”之称的中央深改组，在2月27日开会，审议通过了《中国足球改革总
体方案》、《关于领导干部干预司法活动、插手具体案件处理的记录、... 阅读全帖 |
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u***e
发帖数: 915 | 16 经常听过来人谈职业妈妈如何保持事业和家庭的平衡问题，也会经常看到身边的女强人
，事业成功，孩子可爱，家庭幸福，就误以为平衡是常态，不平衡是异常态。可是自从
当了妈妈以后，发现自己经常处于工作和养娃的夹缝中，平衡与否关键要看自己的态度
和着眼点。
如果把事业和养娃比喻成向空中抛接的两个球，你使足了全力不让任何一个球落地，但
是你却经常觉得其中一个球抛得不完美，导致差点落地。 在全力工作（加班）的时候
会感觉自己不是一个好妈妈，没能向别的全职妈妈那样组织party, playdate, 各种活
动。 而跟孩子玩的时候，特别是孩子生病的时候，又感觉自己在工作上不称职，不能
向其他单身员工那样加班加点。 对两者都有100%的期望值是导致这些不良情绪的根源
。现实是，有很多时候你必须选择其中的一个全力focus，让另外一个维持survival 状
态，然后在另外的一段时间里，全力focus到另外一个上面。如果总是在focus A 的时
候对B有愧疚感，该focus B的时候对A有愧疚感，就很容易觉得自己AB两个方面在任何
指定时刻都没做好，身心俱疲。
态度和着眼点决定了你是否能找到某种平衡感。而... 阅读全帖 |
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d****r
发帖数: 349 | 17 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: dMiner (dMiner), 信区: WaterWorld
标 题: 尼克斯小牛比赛归来谈感受
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 19 17:40:38 2012, 美东)
常常路过麦迪逊花园广场，以前在国内也常常看CCTV5播尼克斯的比赛，今天终于有机
会走进去，刘姥姥进大观园了。。。对小林是有期待的，还想瞻仰一下挪威司机，永远
不会投球的马里昂，投手特里，传说基德，还有尼克斯的一众大牌，安东尼（没打），
狂人小斯，三分好又有个性的JR，快要被我遗忘的诺瓦克，男主角小林，当然还有现役
国手易建联童鞋（只负责训练和旁观比赛）。。。
不知道是否体能问题，小林上半场显得更好一点，当然第四轮还是有亮点的，体能下降
的时候，明显倒球穿越的质量就低了一些，失误较多，但控球时间很长，犯错率应该不
算很高，已经很满意了！三分有好几个，跟JR和诺瓦卡一起闪耀，整场三分球成功率在
40%以上，和小牛不相上下，另外还有强势的小斯和CHANDLER，在经历第二第三QUARTER
的小低潮以后，在最后几分钟把握住了胜机，小牛后... 阅读全帖 |
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g******y
发帖数: 2517 | 18 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: dMiner (dMiner), 信区: WaterWorld
标 题: 尼克斯小牛比赛归来谈感受
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 19 17:40:38 2012, 美东)
常常路过麦迪逊花园广场，以前在国内也常常看CCTV5播尼克斯的比赛，今天终于有机
会走进去，刘姥姥进大观园了。。。对小林是有期待的，还想瞻仰一下挪威司机，永远
不会投球的马里昂，投手特里，传说基德，还有尼克斯的一众大牌，安东尼（没打），
狂人小斯，三分好又有个性的JR，快要被我遗忘的诺瓦克，男主角小林，当然还有现役
国手易建联童鞋（只负责训练和旁观比赛）。。。
不知道是否体能问题，小林上半场显得更好一点，当然第四轮还是有亮点的，体能下降
的时候，明显倒球穿越的质量就低了一些，失误较多，但控球时间很长，犯错率应该不
算很高，已经很满意了！三分有好几个，跟JR和诺瓦卡一起闪耀，整场三分球成功率在
40%以上，和小牛不相上下，另外还有强势的小斯和CHANDLER，在经历第二第三QUARTER
的小低潮以后，在最后几分钟把握住了胜机，小牛后... 阅读全帖 |
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i***0
发帖数: 8469 | 19 黑人VS白人：相同水平的话其实很难说，其实互有胜负。10场里头基本55开。
黑人对白人时候赢球方式很简单，就是防下来后利用机动性直
接甩个长传发动快攻。白人肌肉多但是体重也大，很多时候都反应不过来，更多时候反
应过来也跟不上，经常会被打得爆粗口，白人打球优势在于有各种挡切配合，如果白人
被打急了开始瞎投了基本都是要输的。黑人无限快攻＋阵地战中有人手风顺，基本这球
稳赢。
白人对黑人也能赢球，方法就是耐心利用挡切导球最后保证空
位有篮子。白人容易被黑人快攻打急，但是黑人更容易被白人阵地战拖得急躁。而且黑
人打球也有个特点，就是比较随意，经常谁兴致来了就扔一个，导致结果就是容易把自
己节奏给打没了。
黑人VS黄人：这里还没看到5黄能打赢5黑的。。。
黑人打赢黄人方法比较多，下快攻是一种，但是因为黄种人重
心低回防快不一定能很快得手。但是在这里留学生基本都没啥特别好的体力。基本上防
个3，4个快攻就没体力了。倒是这里的ABC可以和黑人抗衡一下，但是也难赢。因为这
里... 阅读全帖 |
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M*******a
发帖数: 369 | 20 也是我为什么觉得现在勇士的球好看，看其他球都没劲。
ball hog那个套路看了好多年了早就审美疲劳了。
还是勇士这个球比较新奇变态，确实代表先进生产力。
直接
子跟 |
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发帖数: 1 | 21 回答一下科比和詹姆斯的问题。首先声明我不是科密。个人觉得詹姆斯现在离科比还有
不小的一段距离，等他退役的时候有可能接近或者超越科比的可能性，但是这取决于他
的造化了。
首先，从对篮球这个运动的影响。作为篮球界的第一个人，乔丹的衣钵传给了科比，科
比之后就是联盟捧得就是詹姆斯。毫无疑问，现在联盟第一个人肯定是詹姆斯，库里，
杜兰特，哈登都是搞笑的。但是对于篮球这项运动的影响，詹姆斯和科比的影响的方式
不一样，这也注定了詹姆斯很难超科比的一个原因。简单的来说，去篮球场上打几次球
，如果你打的很好，就被说像科比，而不是詹姆斯。为什么呢？因为科比打的是技术，
技术是可以被模仿，被传播，被教程话的。而詹姆斯就是身体加蛮干。注意这里说的技
术不是简单的三分，突破，暴扣。而是可以被当成招牌动作，反复研究和模仿的。
YOUTUBE上可以反复学习和练习的。技术好的球员，可以年纪大了也打的很好。而靠身
体吃饭的，年纪越大越不行。这个其实詹姆斯也意识到了，所以也在苦练背身单打，三
分什么的。但是他在这方面的天赋却不是很高。这点不得不承认。
第二，从个人荣誉来说。科比作为绝对核心拿了5个总冠军，詹姆斯才3个，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 回答一下科比和詹姆斯的问题。首先声明我不是科密。个人觉得詹姆斯现在离科比还有
不小的一段距离，等他退役的时候有可能接近或者超越科比的可能性，但是这取决于他
的造化了。
首先，从对篮球这个运动的影响。作为篮球界的第一个人，乔丹的衣钵传给了科比，科
比之后就是联盟捧得就是詹姆斯。毫无疑问，现在联盟第一个人肯定是詹姆斯，库里，
杜兰特，哈登都是搞笑的。但是对于篮球这项运动的影响，詹姆斯和科比的影响的方式
不一样，这也注定了詹姆斯很难超科比的一个原因。简单的来说，去篮球场上打几次球
，如果你打的很好，就被说像科比，而不是詹姆斯。为什么呢？因为科比打的是技术，
技术是可以被模仿，被传播，被教程话的。而詹姆斯就是身体加蛮干。注意这里说的技
术不是简单的三分，突破，暴扣。而是可以被当成招牌动作，反复研究和模仿的。
YOUTUBE上可以反复学习和练习的。技术好的球员，可以年纪大了也打的很好。而靠身
体吃饭的，年纪越大越不行。这个其实詹姆斯也意识到了，所以也在苦练背身单打，三
分什么的。但是他在这方面的天赋却不是很高。这点不得不承认。
第二，从个人荣誉来说。科比作为绝对核心拿了5个总冠军，詹姆斯才3个，... 阅读全帖 |
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j*********a
发帖数: 658 | 23 本人在国内有 6年球龄 一直弧线 从未飞碟过 最高230多 平均170左右 来美国之后打
过几次 但
是因为没有自己的球 很不爽 美国一般球瓶是3磅8盎司的 打起来感觉吃力些 国内一般是3磅6盎
司的
下面谈一下心得技巧 打弧线的选手一定要注重基本功 那些最基本的 就是最重要的 比
如一个推
球的动作 很多人都觉得没啥难的啊 其实这么里面的学问都很大 怎么推球 推球的时
候右手 手腕是
什么状态 右臂是什么状态 左手和手臂有是什么状态 这个球推出的时候眼睛看着那里
球又推向
那里 球要推倒多高 左手什么时候离球 左手离开球之后右手 手腕 右臂又是什么状态。。。不知
道大家都仔细的体会想过这些么 每次出手时是否都在重复正确的动作
先写这些把 |
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b*****u
发帖数: 1978 | 24
说你多少遍了，你还是真不开窍。
你的毛病就在于，自己怎么想就好象别人也应该怎么想：
你觉得足球不爷们儿，就好象人家也该觉得不爷们儿。你看足球看着犯困，就好象
人家也该看得犯困。
这么跟你说吧，这个版上，看足球不犯困的多了去了，你信不信？能从足球比赛看
出道道的多了去了，你信不信？你自己不懂足球，就别来献丑，说什么不进球就是
瞎跑，这才是标准的老婆埋怨老公看球时说的话。在你眼里，泰国10：0赢尼泊尔一
定比阿根廷1：0赢尼日利亚好看，对不对？你要是踢过几十年球，翻然悔悟，来个
现身说法----足球真没意思----大概还有点 credit 。可你就一足球盲，越说越显
得你无知。
除非你能变成东方不败，全人类对你磕头行礼，否则，你再怎么叫唤，都改变不了
足球拥有世界最多球迷的事实。
前面说过，我现在饭橄榄球多过饭足球，但我不会因此就骂别的足球迷，就象我不
会去骂篮球排球乒乓球迷一样。我的帖子在这里有人看，我就写；你不饭足球就别
看，我不管你。你不饭足球，我不会逼你饭；但你四处乱咬别人，我就看不惯----就
这么简单。你要找抽，我免费赠送到底。
即便回到橄榄球，发帖谈球，谈橄榄球，我自问对版 |
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i***d
发帖数: 1077 | 25 今年东北太热了，本来惦记着感恩节周末就滑雪的。结果悲剧了，只能在家很没有Life
，很loser的看球。雪场这个周末应该差不多了，球季结束了，雪季开始了，偶也。版
上有没有东北喜欢滑雪的，可以约着一起啊，咱可以不谈球事，只谈雪事。 |
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s***o
发帖数: 6934 | 26 左右上角都有，问题是你明知道丫这么抽，你也扑不住
而且不是每个人罚点球都敢球球这么抽的 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 27 浅谈中国足球圈对足球的理解容易忽略的一点：不确定性
特别是进攻中，走位／传球都得讲究不确定性，这个不是我创造的，出国这几年都听外
国播音员的解
说，巴塞罗纳的，前几天denmark vs cameron的，还有就是自己在美国打D１联赛（８
０％是欧洲来
的）的经验，欧洲系统出来的这帮孙子都是讲这个的，大家从中场开始就很走位很飘，
平时训练也是６
vs６挤在一个１５米左右的小box里１－２脚过的连传接走位，个人过２脚就马上由对
方开球。搞的每
个人都在接／传的前后都习惯性地窥视自己队友的走位和测算对方的可能封堵，然后尽
量搞惊喜。足球
里面最看出高低的就是这种group传切，特别是让防守队员无所适从的传切，一旦成功
进球机会增高很
多的。我印象很深的是一次比赛，中场混战=loss ball时球弹起来，我抽空是先看了队
友的和对方的
站位，球下来对方都以为我要settle=控球,结果我不等球落地就直接的左脚出奇不意地
扫给３０米开外
的队友，那人是大学本科freshman,快如闪点，一下就甩开还没醒悟过来=站错位的对方
后位老黑单刀
直入破门。both传球和接球都是要算计并彼此心领神会的， |
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L*********i
发帖数: 649 | 28 颠球决不是很简单的：
1-大多数人用右脚踢球，所以大多数人只会用右脚颠 （纯业余的能保证5次，每次都超
过100？很少见！），左脚颠球可能较差；
2-只准左右脚轮换颠，一只脚一次，次序不能错，这个可能对很多业余球员较难 （超
过一百），
3-只准左右脚轮换颠，一只脚10/20次，中途不能换脚，这个可能更难一些，因为左脚
不行的或一般的无法连续10/20次控制好球 （过一百）
（请注意，我已上所说的不包括你中途可以用左右脚的大腿或脚内外侧颠球，只准用两
只脚的正脚背。一般来说，左右脚的大腿或脚内侧颠球较易，脚外侧较难一些）
4-再加点难度：限制你在3米x 3米的方框你颠，不准出界；
5-小跑着颠球，不限部位，大概50-100米，速度不能太慢，主要是控制节奏；
6-头球颠，纯业余的可能超不过50？
7-按顺序颠：左脚正脚背-左脚内侧-左脚大腿-左脚外侧-头球-右脚正脚背-右脚内侧-
右脚大腿-右脚外侧， 然后依次循环， （这个比较难，我目前对左脚外侧的控制还不
是太理想。）
8-左脚支撑脚不准离地，不准任何移动，只准右脚颠球，这个也挺难，
9-小tip: 用平的正脚背颠球，球一般不旋转或旋 |
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Y********3
发帖数: 2551 | 29 多练练颠球的时候，顺势把球给停在脚上，对平时踢球时候停球有帮助。停高空球时脚
感越柔和越好，要有个顺势卸球的动作，这个和颠球时把球卸停在脚上感觉差不多。不
然球肯定3米开外。 |
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d********f
发帖数: 43471 | 30 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: daemonself (mit行为艺术专业博士后导师), 信区: Joke
标 题: 贝尼特斯许诺国米最强阵出战 避谈特维斯称对球队满意
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 14 17:27:59 2010, 美东)
新浪体育讯 在此前进行的世俱杯比赛中，韩国的城南一和4-1大胜本土作战的阿
联酋阿尔-瓦赫达从而晋级，国际米兰在世俱杯半决赛中的对手也就此诞生。北京时间
周四凌晨，国际米兰将在萨耶德体育城球场与亚洲冠军争夺决赛的门票，比赛前一天，
主教练贝尼特斯与前锋米利托出席了新闻发布会。
要想实现世俱杯夺冠的目标，国际米兰需要先后赢得两场比赛的胜利。如果蓝黑军
团能够顺利通过周四的半决赛，他们将在北京时间周日向冠军发起冲击。赛程较为紧密
，并且队中多名大将久伤初愈，考虑到韩国球队与国际米兰在实力上还是有一定的差距
，有人猜测在半决赛中贝帅并不会派出全主力阵容，贝尼特斯否认了这种说法：“第一
场比赛总是最重要的。所以，明天我们将派出一支最好的球队去赢得比赛的胜利。”
伤愈归队的球员才刚回到赛场上不久，甚至有的是来到阿布扎... 阅读全帖 |
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s***i
发帖数: 10182 | 31 问题还要从双后腰的体系说起
阿隆索对于双后腰的适应, 是从利物浦开始的. 在皇家社会的时候并没有双后腰体系.
利物浦当时引以为豪并让全世界羡慕的三大中场, 小马拖后护驾, 阿隆索串联, G8前插
+套边, 这个体系中其实对于阿隆索是如鱼得水的.
但是为什么阿隆索到了西班牙就再也没有发挥出顶级水平了呢?
因为双后腰体系中, 通常不设前腰, 无论
是通过边锋还是边卫的套边, 通常这样的打法都比较奔放, 依赖边路和快速的通过中场.就算是在依稀拥有前腰的现代4231的体系中, 进攻的组织同样需要依赖中场2当中的某一个或者两个人.
但是无论是到了皇马还是西班牙国家队, 明眼人都知道, 基本的打法还是依赖前场中路
的组织的, 没有特定的纯边锋, 进攻也就是依赖前腰或者9号半的后撤来完成的. 这就
让阿隆索在双后腰的配置(搭配赫迪拉或者拉斯, 国家队是小布)的存在显得非常多余,
即使不是多余, 也是鸡肋.
为何? 阿隆索的特点是防守位置感好, 奔跑积极, 传球相对准确, 但是他致命的缺点是
无法原地摆脱和突破,缺乏速度和原地护球能力. 在拥有一个后腰搭档的情况下, 阿隆
索对于进攻端的贡献确实有限.... 阅读全帖 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 32 浅谈如何看一个人会不会踢球
１。视野。拿球前看人还是拿球后看人。看多大范围的人。
２。脚头。３０－５０米的长传准头如何。基本是落地正好是１－２平方米接球者范围
内的
３。运动中地滚球的一脚传接
４。撞人墙２过１／２／３的意识+能力
５。中路分边／边倒回中路的意识和反复实施的能力。
６。平时训练中，身体接触前收腿的习惯性和gracefullness性
７。开球门球过中线的能力
８。防守中, 中／边卫之间的换位和及时补位意识＋能力
９。训练／比赛中称赞对方踢的好的度量。
从这几个方面基本能看出来这个人会不会踢球，踢过什么样的球。
这个纯属个人看法。欢迎批评补充 |
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a****k
发帖数: 3457 | 33 北大教授:知道球衣绣国旗有先例 担心恒大输0-8!
在解释“球衣绣国旗”的焦点话题时，贺卫方坦陈，他也知道此举获得了中国足协的首
肯，而且国外俱乐部也早有先例，“但是，这支绣国旗的球队万一在赛场上被对手打了
个8：0呢？”那一刻，他确实流露出一位20年“看龄”的普通球迷的质朴担忧。
本报记者独家对话北大教授贺卫方 深度还原恒大世俱杯场外口水风暴
“卫方体”惹口水
【请勿绑架国家】恒大进军世俱杯是很大荣誉，也是全国球迷的欣荣。但恒大毕竟是一
个俱乐部队，其荣耀跟外援密不可分。在这样的全球化时代，国家队是国家队，俱乐部
是俱乐部队。俱乐部参加洲际比赛，队服上出现国家标志，给人一种戏不够曲来凑之感
。我们无需这种虚荣！
仿“卫方体”伤人
【请勿绑架北大】微博认证对你可能是很大荣誉，也可能是你全家的欣荣……你玩微博
，资料里出现北大，给人一种戏不够曲来凑之感。你需这种虚荣吗！
日前，北大法学院教授贺卫方因一则“请勿绑架国家”的个人微博，将自己送上了体育
圈的风口浪尖……昨天，本报独家专访了贺卫方，让你在铺天盖地的叫骂声中，听一听
这位看球20年的球迷的亲口解释。“我还会继续评论足球。”他最后说... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 34 马云聊球:必须花10-20年 让中国足球打进世界杯
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2014-08-03 18:59:49
来源：搜狐体育 作者：马云
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高清:马云许家印惺惺相惜 [保存到相册]
北京时间8月3日消息，阿里巴巴集团董事会主席、广州恒大淘宝俱乐部投资人马云
在来往上发表了长篇文字聊足球，马云提及必须花10-20年的努力让中国足球真正打进
世界杯，而不是"漏进"世界杯，必须从今天的孩子开始努力起。以下为马云聊球的全文：
世界杯期间看了几场球赛，感触颇多。今天是星期天，我从做企业人的角度胡乱说
几句足球，纯外行，不怕大家笑话。
好酒不是酒，好球不是球。足球魅力巨大，但魅力越大，越难铸造。魅力是一种文
化，而文化需要价值内涵，需要磨练，需要有超乎寻常的热爱和认死理的坚持，更关键
是需要时间的捶打。
很多人说我们中国13亿人就组建不出11个人的好球队？其实这和人口多少没有多大
关系，但确实和热爱和从事足球运动的"足球人口"多少有很大关系。过去的几十年，都
市，社区和校园里任何一块稍微大... 阅读全帖 |
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W*2
发帖数: 26 | 35 1994年，中国足球开始职业化；当年，孙继海在大连万达报名参赛。当职业化进入第
21个年头，2015年中超联赛上，球迷依旧可以看到38岁的孙继海出现在中超赛场上。
亲身经历中超、英超、国家队打进世界杯的辉煌，作为中超年龄最大的球员，孙继
海淡然调侃自己“不会当球霸”，只是想安静地以一个普通职业球员的身份，“享受足
球带给自己的快乐时光”
谈力帆
除了力帆没地儿要我
记者：在与人和解约后，你调侃四处投简历，最终选择力帆是什么原因？
孙继海：力帆俱乐部对我比较信任和认可，教练团队也很熟悉。而且重庆也算是我
的半个家乡(孙继海妻子是重庆人)，这里环境也很熟悉。很重要的一点是，除了这儿也
没地方要我了(笑)。
记者：如果你到中甲，年薪可能会更高。但你职业生涯的最后一站，还是选择了中
超。
孙继海：以我的精力和现状，未必所有的俱乐部都愿意要我。从球员角度来说，到
更高的平台去踢球当然好，我也愿意在中国最高水平联赛结束职业生涯。
记者：力帆经历转让风波，今年会很困难。
孙继海：球队目前氛围非常好。我反而觉得，“劫后余生”的球队变得更团结了，
球员更加珍惜这次踢中超机会。力帆方面虽然在准备上有一... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 36 也谈网球比赛中使用LOB的浅显经验
力刀
见有夥计谈LOB，也谈谈自己的一点初级经验体会。
很多业余3。5以下的人比赛爱用LOB，遇到不会或不善OVERHEAD、失误率比较高的的
是会有点用，但遇到稍步伐敏捷的能打OVERHEAD的常常是送球给别人，原因：缺乏
专门练习LOB。在我个人十年来和3。5--4。0大量比赛中应用LOB的经验和感觉是，这
个技术是比较有用，但前提是你必须能很好控制DROP SHOT的点、角度、和倒旋的强
度以及最重要的是对对方的OVERHEAD水平和上网及后撤等FOOT PACE能力的清醒认识。
也即对自己技术的掌握和对对方的了解。用好了，即使对方抽杀比你强，你也可以
通过运用极度浅和带强烈倒旋的网前DROP调动其上网，再即使运用带上旋的LOB深度
底线LOB反复折腾对手打乱其PACE和节奏，使其FRUSTRATE而动作变形，心理失去稳
定心浮气燥而运用不出正常的杀手底线抽杀。
LOB是要花时间专门练的技术。我如果没有对手对打，自己拿一筐(75个左右)球单练
的内容是：正手位发球4-6筐，一和二发的比例大约4：1(所以，我二发也很不稳定，
练得不够)、反手位发 |
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z*****i
发帖数: 485 | 37 【 以下文字转载自 TennisOnly 俱乐部 】
发信人: zamboni (zamboni), 信区: TennisOnly
标 题: 轨迹与容错率
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 21 00:39:01 2013, 美东)
暴力与控制，很多时候都被认为是对立的，至少在成长过程当中我们很容易顾此失彼。
我所理解的暴力，就是拍头高速击球，导致回球速度快，直接或间接拿到winner。 在
挥拍距离一定的情况下，高速度挥拍带来的副作用是，必须在短时间内击球，timing较
难掌握，一旦错失，就会造成失误。我看到的控制，多半是牺牲一些球速，来加强对
落 点的控制，以减少主动失误。
我认为，暴力和控制可以同时做到。怎样不用牺牲球速就可以提高控制呢？答案 在于
两条轨迹。一条是你挥拍的轨迹，另一条是球被击中前的轨迹。如果这两条轨迹的 重
合部分很长，那么你的这个stroke的容错率就很高，即使你击晚了，击出的球的效果
很有可能差的并不多。举例来说，底线上旋，在球落下来的时候击球，球速快且不易失
误，这个大家都知道。轨迹重合得越多，包球就包得越好。另外，在球上升期削球，
只 ... 阅读全帖 |
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z*******g
发帖数: 2429 | 38 BBS各版上回帖最多的就是包子贴。那么怎么发包子呢？这里面门道颇多。很多人发包
子在我看来纯粹是乱发，既没有效率，也没有达到自己的目的。
1， 发包子的目的
首先，为什么要发包子？发包子的目的是什么？很多人连这个都没搞清楚就在乱发包子
，实在是贻笑大方。发包子的几个目的列举如下：
a) 自己高兴，也让别人高兴。这个类似白痴地发包子目的在此不谈。
b) 回帖包。出于某种目的，希望回帖越多越好。这个在篮球版，足球版，NCAA，橄榄
球，棒球等体育版很常见。比如自己支持的球队赢了，一下子发包子，希望建个高楼，
甚至冲上十大标题。下面会详细谈这种情况发包子的策略和时机。
c) 人品包（又名迷信包）。比如NCAA版（插一句，这个版是最容易赚伪币的版，因为
有太多一根筋以为自己学校最牛逼的扇子）。自己支持的球队快要输了，就有迷信的扇
子跳出来发所谓的人品包，以为发些包子，自己支持的球队就会赢。这种让人笑掉大牙
的包，其实也有发的技巧和策略，
2， 发包子的策略
a) 回帖包。发这种包的目的是要回帖。但是这种包存在一个非常大的障碍，细心的人
可能注意到了，MITBBS每次发包子，最小单位是10。也就... 阅读全帖 |
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k*******e
发帖数: 11147 | 39 某人的大日子，让他沾PU个光，出个镜吧～
谈啥心啊，直接把球给我吧后爹～
感觉PU和蓝紫色还是不大配，难道真要给他配个鲜橙色-。- 谁来推荐个？ |
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m*****f
发帖数: 4970 | 40 漂亮。 我也觉得配皮的帅
某人的大日子，让他沾PU个光，出个镜吧～谈啥心啊，直接把球给我吧后爹～感觉PU和
蓝紫色还是不大配，难道真要给他配个鲜橙色-。- 谁来推荐个？ |
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发帖数: 1 | 41 我觉得不管是一个媒体也好还是说是一个人也好，那有一个本质是永远都不能缺少的，
诚实！少了这两个字可以说你早晚会让爱你的人会让关注你的人所失望。这是我的感受
，也是我最近看到一些某些国内媒体所报道出来的新闻发出的一些感想。
政治不谈，就来谈一谈政治之外的一些东西，谈谈国内的这些媒体。可能是这样的，他
们这些大网站所报道出来的新闻会有机关单位进行抽查审核，如果说发现那种特别负面
的就会对他们出发，所以说在国内的人或者用国内手机软件的人都经常能够看到一些事
情所报道出来的都是好消息，坏消息也不是没有，只是太小了。上面只是我想象的，不
知道是不是这样。
这么说吧，关于目前在NBA打球的那些中国球员，有一场比赛没有得分，可我在手机里
看到的报道竟然是“某某高豪取三个篮板一个助攻”，当得了两分的时候又说“某某某
得到了两分，全队效率最高”，当双手持球放进篮筐的时候又开始了，竟然说“卧槽，
暴扣丫，快看，暴扣了丫”，其实呢，人家不过就是把球放进篮筐，手稍微碰到了一下
篮筐而已，就这样竟然还成了暴扣。 |
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s**l
发帖数: 11983 | 42 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: sill (dingding), 信区: Soccer
标 题: ZZ 马云聊球， 这个人很有头脑
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 3 14:02:50 2014, 美东)
马云聊球:必须花10-20年 让中国足球打进世界杯
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来源：搜狐体育 作者：马云
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北京时间8月3日消息，阿里巴巴集团董事会主席、广州恒大淘宝俱乐部投资人马云
在来往上发表了长篇文字聊足球，马云提及必须花10-20年的努力让中国足球真正打进
世界杯，而不是"漏进"世界杯，必须从今天的孩子开始努力起。以下为马云聊球的全文：
世界杯期间看了几场球赛，感触颇多。今天是星期天，我从做企业人的角度胡乱说
几句足球，纯外行，不怕大家笑话。
好酒不是酒，好球不是球。足球魅力巨大，但魅力越大，越难铸造。魅力是一种文
化，而文化需要价值内涵，需要磨练，需... 阅读全帖 |
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s*****i
发帖数: 224 | 43 前面说了为什么真实价值要看无球效率。
现在看火箭队，火箭的死磕，他的无球效率我看几乎是联盟前3的。
而他的合同价值之低，相衬托一下这个交易简直匪夷所思，表现在：
1.几乎每一次篮板发生的时候，死磕都会挤到篮下做拼抢前后场篮板的准备。
他的注意力异常集中，这弥补了他平庸的弹跳力。所以篮板球他不吃亏。
不是他跳的过别人，而是他更注意在无球时间做贡献，注意力更集中。
而且篮板抢下后，他转移篮板的速度是最快最准的。而姚明拿下篮板后还需要
四周看看找人，然后再传球，这个找人的1-2秒钟，战机可能流失，
球也可能被人打掉。
2.每一次无球时间，死磕要不就为有球队员单档，要不就为其他无球队员
单档，上一场比赛中，他屡次和斯通发生“挡拆”，还不只是单档，
档完后回拆给死磕，他要不上篮，要不就分给早已落位在外线的巴蒂，
后者获得完全的三分空位机会。这就叫配合，这就叫集体篮球。
3，任何一次发生在他身边的混乱球，死磕都会合身扑上，在地板上
和对方争抢。充满了能量。
4.无论他是否刚刚得分，或者刚刚摔倒，每次落位回防，或者每次进攻，
他都是冲在第一个。
所以教练给他30分钟，他就打满了真正意义上的30分钟。 |
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a****u
发帖数: 851 | 44 业余的不管直拍横拍，很多人都防不好高吊弧圈，见到就心里害怕。其实暴冲弧圈好防
吗？更难防。只不过被对手打穿了，也认了，不去想了。但高吊弧圈在那悬着，你是拍
到或挡到了，但都出界，所以心里老想着为什么回不到台内。其实掌握一些要领，临场
冷静做些调节就能把高吊防回去，还能把球的旋转还回去，那个回球会飘忽得很恶心。
大概有以下几种方法：
1. 借力挡，早早把球拍摆好等球弹起来，初学者千万不要往前推球，就让球自己撞回
去。
2. 弹击，准备动作时拍子要提起来，比如高于台面1到2尺，快速往对方球台方向撞击
来球。抬高球拍很重要，这使得你能至上往下用力，不然球肯定出界。
3. 拍打，对着球网使劲拍就是，拍到就是你的，对方会士气大失。哈哈！
4. 反拉反带，这个要跟教练学。要领就是触球薄，这样就不易吃来球的旋转。 |
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L*********i
发帖数: 649 | 45 首先声明：绝对是这几个月持续踢球的个人体验，大家当娱乐看看，不必太认真。
1-相对扎实的“综合技术”基础是必需的，这需要你在 18-25 岁 之前就已经具有相对
良好的基本功；这个仁者见仁，智者见智，我就不班门弄斧了。但说一点：我个人绝对
是有的；C-罗和 Pittsburg 的那个队长也很棒！当然版上绝对有很多我还没有机会结
交的牛人，以及我以前在国内踢球的一些队友。
2-体力是保证，没有体力，你认真踢个10-15 mins，你就只有走的力气了；体力是要慢
慢调整和恢复的，过量的训练绝对害大于益！速度是关键，有了短距离冲刺的速度，特
别对于前锋，你才能更好的控球，过人，反插，跑位，包抄，接队友的斜/直塞球。
3-意识，大局观，
a-什么时候该传球，是脚弓推还是脚背搓？是地平球还是半高球，过顶球？传给哪个队
友？这都要根据具体情况定。
b-背身拿球如何处理？就pick up games, 80-90% 的人在99% 的情况下喜欢选择先把球
停下来，-这里面有60-70% 的人在实践中停不好或不合理而丢球，还有10-20%能停好球
但接下来的护球/处理球不合理而丢球。其实有的时候在前场背 |
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s*********t
发帖数: 464 | 46 大概5年前，我说过曼奇尼是木鸟后教练的最佳选择，兜兜转转，曼奇尼终于开始国米
二期。试着去解读他的战术思想后，我认为曼奇尼是现阶段国米能稳定并向前发展的唯
一选择。
还是从沙奇里和科娃说起吧。沙球王最后被迫出走，可能是综合作用，一是曼奇尼经过
半年后明确了战术思想，二是财政公平，能卖钱，三是沙球王战术执行能力出了问题。
我可能记得不准确，上赛季对牛奶被逼平的比赛是沙球王和桑顿的分水岭，他们2个在
赛季后段连上场的机会很少，而球队也因为失去2分而最终失去欧战。曼奇尼赛后对球
队战术执行能力非常不满，他们2个有可能是最终背锅的。桑顿最终由于青训，蒙托亚
表现不及预期，以及卖不出钱留队，而沙球王连热身的机会都不给，迫使他离队。
对于科娃离队，很少有人不失望。现在还是国米铁杆的，大多数都有孩子了，看科娃就
象看小孩一样。对一个潜力巨大，踢球漂亮，对外时时维护俱乐部形象的孩子，没什么
免疫力。而且科娃也是球队不多的一个爆点，有战术价值。但不可否认的是，科娃历任
教练都在给他找位置。
我认为科娃如果在国米最佳位置就是4321中左边的3。科娃非常出彩的一场是上赛季最
后一场对恩波利，打的是左边中场位... 阅读全帖 |
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x*********g
发帖数: 11508 | 47 不是啊。我看到的说法是，二战前日本吞并硫球，但是二战结束后，美军就一直在硫球
。后来美国还想把硫球给台湾的老蒋，老蒋没要。然后美国想把硫球给国际托管，硫球
人不愿意。再然后美国遭遇石油危机，就把硫球给日本人托管了。日本好象给了美国三
亿多美元，算是买下硫球的托管权。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 48 （ZT）娓娓道“铼” -— 浅谈航空工业的明星金属铼
来源: 水里 于 2014-09-06 11:50:05 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被
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娓娓道“铼”（上）
——浅谈航空工业的明星金属铼
2014年6月，美国《航空和空间技术周刊》6月16日报道称，中国正在询价购买大量铼，
用于先进航空发动机的生产。采购发货将从2016年开始。一时间，“铼”成为了众多军
迷关注的焦点。而只要是关系到发动机的消息，兵器迷都会眼前一亮。前段时间工作上
忙着救火，迟迟未动笔。趁着略有间歇，咱们就来聊聊它。
一、原“铼”如此——铼元素
早在1872年，俄国人门捷列夫（就是那个发明元素周期表的科学家），就根据元素周期
律预言，在自然界中存在一个尚未发现的，原子量约为190左右的“类锰”元素。也就
是与锰、鍀等类似的一种未知锰族元素。从此，科学家们就从和锰性... 阅读全帖 |
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发帖数: 17225 | 49 新华网07-06 11:35
新华社北京7月6日电（记者史竞男）为了向国际社会全面、深入介绍习近平新时代
中国特色社会主义思想，由外文出版社出版的《习近平谈治国理政》第一卷中、英文版
电子书于7月6日在亚马逊、Overdrive、易阅通、掌阅四家数字交易平台上线，面向全
球发布。
2014年9月出版的《习近平谈治国理政》，2018年1月由中共中央宣传部会同有关部
门和单位修订再版，改称《习近平谈治国理政》第一卷。《习近平谈治国理政》第一卷
与2017年11月出版的《习近平谈治国理政》第二卷是有机统一的整体，生动记录了以习
近平同志为核心的党中央团结带领全党全国各族人民在新时代坚持和发展中国特色社会
主义的伟大实践，是国内外读者学习掌握习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十
九大精神的权威读本。
《习近平谈治国理政》第一卷中、英文版电子书与纸质版图书内容一致。此次电子
书上线覆盖全球网络读者，有助于国际社会更加快速、便捷地了解习近平新时代中国特
色社会主义思想的发展脉络和主要内容，更好了解中国共产党为推动构建人类命运共同
体、促进人类和平与发展崇高事业贡献的中国智慧和中国方案。 |
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b***k
发帖数: 2673 | 50 我也谈点接杀的体会。
双打接杀，因为只要守半场，相对容易点，我主要说单打的接杀吧。
我发现接发球（当然是指发高球）的那一下杀球比rally中间的杀球来的难，
可能有如下原因：
1.发球后人相对静止，容易粘场地，而且对方准备充分，预判来球难度大
2.运动中人身体灵活，根据对方的位置和移动预判来的容易
我的办法，右边发球（都以右手持拍来讲）后站位偏左，身体可以完全过中线，
左边发球，站位偏右一点，但身体不宜完全过中线，以左脚刚跨过中线为好。
另外我发现杀球点落在正手偏后，尤其很靠边线的球最难接了。
还有就是，如果后场球质量够好，一般遇到的业余单打都很难猛杀过来，
但如果遇到高手，又是暴力男，稍微高球不到位，即便是头顶球都能很快的杀下来，
那么恭喜你，得到了一次被蹂躏的难得机会。哈哈。 |
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