B*C
发帖数: 388 | 1 我Build up,以前健身房有电梯我都是做着电梯从一楼到三楼。
还有是座地铁先上班后GYM，如果开车放个哑铃也不怕。鞋轻可以折的我可以换个好看
的duffle bag.
现在怎么都得是个GYM bag.太大。 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 2 cross-training的鞋好像没有轻的吧, 要轻的话还得running shoes |
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b***i
发帖数: 10018 | 3 据说跑鞋不适合做gym鞋，因为偏大和横向支持不足。不过我只有跑鞋。。。 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 4 是这么说的, 说是cross-training的鞋support面比较大多. 以前是穿
cross-training去gym, 但是自从穿上跑鞋以后就不愿意再穿又大又沉的
cross-training了 |
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B*C
发帖数: 388 | 5 决定买两双五指鞋换着穿，估计是最轻的了。脏了还能扔洗衣机里洗洗。 |
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c******t
发帖数: 1733 | 7 一般来说，有cushion的鞋不适合weight training。weight training较好的选择是
wrestling shoes |
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l***e
发帖数: 70 | 8 主要在室内
真不是干脆光脚算了？
可是据说跳操的时候，得减震？
谢啦~~ |
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r*******6
发帖数: 545 | 9 一月份曾在网上求助装备购买，得到很多热心人指点。Hiking归来，谢谢大家！
另外，作为一个第一次参加Hiking的人写一点心得：
1，装备（鞋，衣服，背包，袜子.....）：一定要专业。里面的衣服一定要快干的，外
面一定要保暖的（且快干），保证你出汗之后不感冒。鞋，我选的是Merrell的，非常
满意。只提前穿了4天，走了一次3小时的路，hiking时没有任何不舒服。
2，如何使用睡袋：hiking时遇到下雪，晚上温度很低（零度以下），而我们带的是零
度睡袋。第一天晚上冻得一夜未睡。第二天经别人指点，才懂得如果保持睡袋温度：把
多余的衣服塞到睡袋中，尽量赶走睡袋中多余的冷空气。更重要的是要用衣服吧睡袋口
填满，不能让冷空气进入。当然，也要把睡袋口尽量缩小。
3，Hiking常识：开始时衣服不要多穿，感觉稍冷即可。这样在hiking的时候你不会出
太多汗，不会消耗太多能量。Climbing时有时更重要的是知道如何保持身体平衡，而不
是使蛮劲。本人刚开始时不明白这个道理，多花了不少力气。
4，如果你是新手而且选择了difficult trail，一定要有一个专业的leader或者有经验的 |
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I**N
发帖数: 102 | 10 谢了 我是九月初去 Interior Alsaka可能会到30F 我就再带一双暖一点的鞋吧 |
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n****l
发帖数: 6652 | 11 谢了。那下次马甲下蛋的时候顺一双。
号和正常鞋的一样还是稍小？ |
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g********s
发帖数: 1969 | 12 以前看版上有人穿这种鞋跑的
有人穿它跑马吗？比起minimalist有啥不同？
谢了. |
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m*******n
发帖数: 631 | 13 谢谢，您这么一说我清楚多了，不过我是36.5吗的鞋，要等50刀以下的deal，我会不会
等到花儿都谢了呀。
很想冲动的出去买一双先穿起来再说。
VFF
100 |
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y**d
发帖数: 2993 | 14 我现在就只有三双鞋，穷啊~
1. VFF，这个也就平时训练慢跑10M左右跑跑，觉得跑比赛还是有点受不了
2. Hattori,这个我主要用来跑tempo和interval，偶尔也长跑
3. NBR10,有两双，现在主要用来long run，本来是想用来最终跑比赛的，不过跑到10M
后脚指有点疼，所以想换一双试试
我挺喜欢Hyperspeed的，不过现在在RW上怎么找不到了？
先行谢过 |
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t******y
发帖数: 1352 | 15 谢大使科普，其实俺家领导就整了一双，俺是老糊涂忘了，她穿平时9.5码，这鞋整的
是10码，俺比了下正穿的asic，有数了 |
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s********k
发帖数: 401 | 16 现在两双inov-8，以后想试试别的牌子。不知道下一双要买newton还是mizuno
universe还是nike free 3.0。是不是要试过才知道合不合脚？
另外问一下：为啥有人long run都不穿racing flats呢？不是说训练和比赛应该穿一样
的鞋吗？难道racing flats只是给短距离用的？到底能不能train exclusively in
racing flats? 谢啦！ |
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N*******e
发帖数: 283 | 17 大家一般都在哪买鞋？
local有几家专门卖跑鞋的店，价格都在$100以上
去6pm.com看看，一样的一般也就是$50-$70
有什么区别吗
谢了 |
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a*****a
发帖数: 1399 | 18 我是个初学者，这个鞋可以吗？另外还有个K-Swiss Men's Approach II，哪个更适合，谢写了 |
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y*h
发帖数: 2121 | 19 感觉他们每次比赛都换鞋啊，你说的具体是哪款呢？谢。 |
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i*********y
发帖数: 163 | 20 6，从MOAB 到BRYCE CANYON N.P. 有两个路线，或191---70----24--
-12. 走24 和12 风景绝美，一定不要错过！ Zion 如果有体力强力推荐angles
landing trail,登到有铁链处停下来俯瞰风景不错。有老有小的话，可以淌水玩 the
Narrows trail 它在巴士最后一站尽头，记得多备一双干燥的鞋和短裤，夏天很多人下
去淌水走一段，水底石头很硌脚，不穿鞋受不了的。Zion 其实绝对值得花1-2个整天玩
，只靠巴士进出不容易体会到zion的妙处。 |
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p*******l
发帖数: 55 | 22 问题是你是到了那里后换的谢，还是穿着去的？ 在外面走路会把鞋穿坏的。 |
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I*****e
发帖数: 15123 | 23 谢了。。这个信息好啊。。。运费就是太贵。而且买鞋万一不合适，特烦。还要寄回
去。我喜欢drop到local店里。可是BG没这个东西。。郁闷 |
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s***s
发帖数: 7178 | 24 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: satas (2-39字符, 中英文不), 信区: Fitness
标 题: 借宝地问一下这鞋上哪买去？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 1 09:54:57 2010, 美东)
Nike的网站上楞找不到
google出来的网站上价格$300 $100 $65不等
哪儿能有靠谱的买一双？
谢了先 |
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q****e
发帖数: 251 | 25 en,我试试，谢宝驴
看来是时候要把春夏的鞋挖出来了 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 26 受教了受教了，谢gg科普！！
我仔细读了，并且最近这次出去逛街专门注意了鞋子们，但是怎么看鞋垫的材料啊，哪
些是eva，哪些是ortholite我怎么分辨啊？insole一般都是分几层的，你说的eva和
ortholite应该是鞋底和insole最上面那层之间的材料吧，然后你的意思应该是这一层
的材料才是决定鞋是否透气的东西，那最面上的那层是否是真皮是否重要呢？那如果最
上面那层是真皮，但那一层之下如果还是eva，是不是就还是白搭了呢？ |
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j*****h
发帖数: 93 | 27 若问一个哈。。想问男生穿什么牌子的鞋？配如GAP H&M A&F 这样的衣服？本土人跪谢
大家了。。 |
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z*i
发帖数: 58873 | 28 good luck. 你被灭口之前麻烦伪币转给我，谢了先。 |
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j******3
发帖数: 5244 | 29 如果是在官网买，现在的价钱加上shipping还不如去outlet了
还可以试
反正他们家的谢我要买小半号的 |
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j***h
发帖数: 3205 | 30 Sunny 谢是很牛逼，但是已经是过去式了。不如11公蒸蒸日上。Sunny 的英语不如11公
，虽然我不是做的跟他们相关，但是来我们学校做报告的时候，我都慕名前去捧场了。 |
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W****i
发帖数: 49 | 31 八月中旬到Zion NP hiking，如果走Angels landing的话，是不是必须要穿hiking
shoes？一般的运动鞋可不可以？顺便问一下，牛仔质地的shorts，hiking方便吗？谢
谢 |
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w******i
发帖数: 1941 | 32 我家宝宝小时候脚很胖，脚背很高。买不到合适的谢，人家推荐这个谢，买了很好用，
很快学会走路了，而且脚也不臭，底很软还能洗，但是最好不要刷，因为会起毛。亲戚
和同学的小孩在国内也让我背回去几双，结果一直没有回国，就屯了几双有男孩和女孩
的，感兴趣的话短信我我再给你照片吧，懒得折腾了，外面卖20一双，我是打折买的，
就14包邮一双吧。如果有奶票的话也可以28刀面值的换1双。我包邮。
这个是官网
http://skidders.com/skidders-shoes.aspx |
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G**********e
发帖数: 11693 | 33 是b brian atwood，要是真有黑色的那就perfect了，我还真是缺一双perfect black
patent heels
倒是有灰色的，但我不喜欢
上面那么多人说不好，我还是义无反顾的买了，等回来了要是不喜欢再退，hiahia，谢
谢美女们的反馈 |
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s*******y
发帖数: 1739 | 35 给你发信了,别谢我,谢TQ,她真是热心肠,很快就回我E-MAIL.再次感谢她啊. |
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C**********y
发帖数: 241 | 39 哪里啊，还要谢你找到这块宝地
还把阿妹找来了
一直对能吃上自家菜的很仰慕
说不定哪天能在这里打点酱油
哈哈 |
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r******r
发帖数: 314 | 41 谢谢以上的同学。老爸在国内，想给他寄点东西。谢了！ |
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d***y
发帖数: 7167 | 44 谢mm包子，嘿嘿
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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b*******9
发帖数: 13548 | 46 不喜欢网上买鞋
必须亲自试才好
或者店里试好了去网上买也好 |
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o**********1
发帖数: 10541 | 48
我好像真的知道，不过我没去过outlet，所以就不知道有什么好买的。。。。
完了，这一晚上我要说多少遍我没去过啊，ps最土的就是我了吧。
55555555555555555555
btw，你那双鞋太好丢了吧。。 |
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o**********1
发帖数: 10541 | 49
我觉得美国的鞋子好多都很丑。
给我lg买鞋，他还能挑中其中最丑的，
我都能气背过气去。。 |
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