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n*********e
发帖数: 25274 | 2 法国5-0西班牙
由于之前三场比赛全部获胜，成功粉碎西班牙三连冠梦想的法国队提前获得了晋级
半决赛的资格，因此最后的两场单打比赛结果已经无关紧要了。两队都对阵容进行了调
整。率先登场的西蒙迎战阿尔玛格罗，虽然比赛结果对整体战局已无任何意义可言，但
志在挽回颜面的西班牙人还是希望能够取得一场胜利，不过法国人并没有给对手这样的
机会。在两盘比赛都战至抢七的情况下，最终西蒙依靠抢七中的出色发挥，耗时1小时
52分钟后7-6(4)/7-6(7)拿下第四场比赛的胜利。
稍后登场的贝内特乌7-6(3)/6-4击败了菲-洛佩兹，也成功扼杀了西班牙挽回一分
的希望，这样法国队就在主场以5-0横扫卫冕冠军，粉碎了对手的三连冠美梦。 |
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n******r
发帖数: 13312 | 3
.....是啊。。节省了不少水费。。。。。deck上的丝瓜疯长。。。。。回头去看看豆
角长的怎么样了。。。。 |
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A******6
发帖数: 301 | 4 今天分组结果出来了：德木没在一起 费豆are in the same quarter 尼玛 得改去看
quarters的比赛了 |
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d****9
发帖数: 6 | 5 确实是的，不过我自己在家做，哈哈
黄金商场在main street上，下地铁以后往library的方向一直走就会看见 |
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a**********8
发帖数: 1949 | 6 不是吧 你干吗砸东西啊
我一般不砸东西,要砸东西都找砸不坏的砸
呵 其实没砸过东西
不过人最重要的就是开心嘛
就像麦豆里说的 杀了大叔 还有大婶嘛
你高兴就好咯 |
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j******3
发帖数: 18319 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
YaTou22 (丫头妹妹) 于 (Fri Jun 17 23:35:08 2011, 美东) 提到:
看着日落吃晚餐，很浪漫~~~
☆─────────────────────────────────────☆
YaTou22 (丫头妹妹) 于 (Fri Jun 17 23:35:54 2011, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
YaTou22 (丫头妹妹) 于 (Fri Jun 17 23:36:40 2011, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
LXJSmonk (紫色心情的 LXJS NYC_monk) 于 (Fri Jun 17 23:37:28 2011, 美东) 提到:
我饿了！
晚上没吃主食 都没怎么吃！
☆─────────────────────────────────────☆
YaTou22 (丫头妹妹) 于 ... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 家具、厨具、生活用品等一些杂物类以下：
1 电风扇、体重秤、晾衣架、排插、加湿器、吹风筒 陶瓷刀 烧水壶等。 等等！！！！
2 IKEA沙发：奇维三人沙发和贵妃椅最大宽度: 318 厘米, 深度: 95-163 厘米 。
3 IKEA折叠椅 (送坐垫) 8成新，椅垫特别舒服，厚厚软软 。
4 IKEA衣柜：宜家三门大衣柜：14年7月新买的。
5 IKEA书架：米色，15年买，8成新
6 IKEA书桌：附送椅子。
7 IKEA PS落地灯，（高端大气上档次~~~~）
8 IKEA 白光台灯。
9 IKEA单人床：IKEA MALM马尔姆单人床+宜家睡眠枕 长度: 209厘米, 宽度:106厘米！
10 九成新电饭煲 （够4——5人吃饭使用）。
11 炒锅，电压力锅一个 买回来基本没用过 9.9新 。
12 炖锅：9.9成新不锈钢深锅，适合于炖、烧、
13 九成新微波炉，带烤箱功能，~~~用过几次而已。
14 面包机：Donlim/东菱 型号DL-T06 功能: 断电记忆功能、保温。
15 吸尘器：个头大，大功率，吸尘效果很好 附送8个尘袋。
16 九阳豆浆机套组 (这个是从国... 阅读全帖 |
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j*********k
发帖数: 1 | 10 那个时候，爱哭的美人鱼Angela还在澳洲呢，在另一个几乎完全为女性的网站上问西雅
图的情况，然后到西雅图不久，到我家去取我不再用的GMAT考试的书，结果我回家晚了
，害他们在太阳下晒了半天~~~ 妹妹皮肤水嫩，问她怎么保养的，她说，我啥都不用~
同在另一个网站认识了毛豆同学（当时可不知道那么毛，她在彼网站的名字很无辜的样
子:D）,顺带在Bellevue Square认识了她带来的好友，Wuwuwawa，发展到如今三天一小
聚，两周一大聚:D:D:D
(未完待续) |
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V**********1
发帖数: 24381 | 11 我迟到的是酱鸭，豆干。。。。
LD一句话的评论（私底下），和我的不存在可比性。。。 |
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a********e
发帖数: 5779 | 12 买回来担心包子皮面粉有问题....
头一回吃鲜肉月饼，太难吃了。
豆付101拽是有原因的....星期六都不开门 |
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p****t
发帖数: 11416 | 13 烂豆的表现有一场没一场的，总体看也就值800－1000万 |
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T*******i
发帖数: 4992 | 14 有螺丝和典韦在，你没戏呀
dwill下个赛季说不定去西部了
rondo |
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p*****h
发帖数: 1369 | 15 TT现在是破骑队内最大卧底...
顶顶一样的慢的洛佩兹可能还有用，对付烂豆绝对抓瞎...
现在就看救命稻草锅爱复出以后破骑能咋样了 |
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发帖数: 1 | 16 昨天克8有点昏头，不过主要是和钢笔养子怄气。
南斯个子偏矮，顶不住大洛，日日骑其实打得还不错，給生吃过，才能成长么，要是赛
季开始时候就练，现在应该是合格的替补中分了。 可惜钢笔养子没有重用。最后日日
骑带4个后卫打，也实在无语了。
第三节，洗睡队扳平后，沃顿搞了个一波流，把钢笔养子屎都抽出来，挺好。
还有沃顿用175打jr，赏心悦目么。而反过来，钢笔养子不知道追这175打，活该給爆。
哦，175还怒抢两前场板，洗睡队欠他的，该还。
宗得来说，烂湖打得不错，教练不错，蓝豆很不错么。莺歌复出后，加两个全明星，总
冠军在望了。
不过，湖密们还是要清醒地认识到，打赢目前这只洗睡队什么都不能说明。 |
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c*********o
发帖数: 1469 | 17 楼主这个应该还是在坝下吧，已经很神仙的钓点了。 |
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f*********e
发帖数: 199 | 18 可是以前的猪脚，排骨，羊肉，米饭面条什么的不是都被否决了嘛，现在都换成鱼，豆
腐和蔬菜了啊。说实话，这些东西很不好吃。。。 |
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f*********e
发帖数: 199 | 19 周五：兔子附体～
食物：豆浆一碗+烫过的拌蔬菜一碗+米糊一碗+生胡萝卜1.5跟+生西芹+米糊一碗+豆沫
鸡蛋+米糊一碗+生almond7个+米糊一碗
零食：米果一袋+早餐cereal一把
运动：cardio跳操30分钟+yoga+静力局部
==========
本来把西芹佰捌佰捌打算下锅焯一下的，结果看着青翠可爱就咬了一口，结果就这么吃
了，然后顺便抓起胡萝卜也嘎巴嘎巴啃了，不是baby carrot, 是真正的胡萝卜～～今
天不知怎么了，特想磨牙，买了一盒Kashi的Oat Cereal，吃了一大把，很好吃，就是
长得比较像猫饼干。
==========
其实到现在所有的夏天的衣服穿上都没问题了，每天早晨起来第一件事就是拿着软尺量
尺寸，看到变小了很高兴，可是不知道为什么体重一直变化不大，到现在也就轻了不到
5磅，为啥为啥呐？现在明白为什么运动员控体重那么郁闷了。。。 |
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n***1
发帖数: 1719 | 20 我说什么来着。没肉底子跟本练不出来。我就吃这个亏。。。好不容易堆上去，又都
drop掉了。
说点土气小时候有两种孩子，一种象小牛犊儿一样，象LZ，一种牙菜类型的。象我们这
种。。小牛一练就出来。豆牙发出来就不容易了。lol |
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d*****e
发帖数: 16730 | 21 A
休赛期主要失误是给阿林顿那么大的合同 海鲈的其实可以再压压价 或者放走也行 澳
门豆捞这茬还得再考察考察
运作赛季中天灾人祸的 运作没啥问题 是小鸡体现功力的赛季
下周正常打是没戏的 看看有啥怪招 |
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d*****e
发帖数: 16730 | 22 都是我参考别人东西脑补的 说错莫怪
kraft 表态不会load up 所以基本不要指望啥动作了
只能指望那堆乳剂 刷级刷够了第二年能升个级
工资角度 现在123M 算上今年剩的 现在账面空间还剩7M不到点
算上签新秀其实没剩啥
但是有几个操作还是肯定会发生的
裁掉Sopoaga 省2m 或者3m 因为我不知道费城去年给的signing bonus 算谁头上
续约 wilfork 把他7.5m工资的一部分转成signing bonus 大致今年能省出4m左右
续约mccounty 把他最后一年乳及工资一部分算进signing bonus 大致cap hit 应该差
不多 略微省个1M
续约Gostkowski或者换kicker 大致省1M-3M
这四个操作十有八九会发生 所以大致今年空间会多出8M 来
mankins 的合同 重构的可能性有 但是不大
还有a.wilson 和kelly 不知道恢复情况如何 如果不行也只能裁了
key fa
爱的男人 老实讲我不知道怎么办 阵容里太多ww type的人了
塔利班 小鸡看这情形比较喜欢 留的可能性不小 我可以接受两年工资比较高的短期... 阅读全帖 |
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d*****e
发帖数: 16730 | 23 都是我参考别人东西脑补的 说错莫怪
kraft 表态不会load up 所以基本不要指望啥动作了
只能指望那堆乳剂 刷级刷够了第二年能升个级
工资角度 现在123M 算上今年剩的 现在账面空间还剩7M不到点
算上签新秀其实没剩啥
但是有几个操作还是肯定会发生的
裁掉Sopoaga 省2m 或者3m 因为我不知道费城去年给的signing bonus 算谁头上
续约 wilfork 把他7.5m工资的一部分转成signing bonus 大致今年能省出4m左右
续约mccounty 把他最后一年乳及工资一部分算进signing bonus 大致cap hit 应该差
不多 略微省个1M
续约Gostkowski或者换kicker 大致省1M-3M
这四个操作十有八九会发生 所以大致今年空间会多出8M 来
mankins 的合同 重构的可能性有 但是不大
还有a.wilson 和kelly 不知道恢复情况如何 如果不行也只能裁了
key fa
爱的男人 老实讲我不知道怎么办 阵容里太多ww type的人了
塔利班 小鸡看这情形比较喜欢 留的可能性不小 我可以接受两年工资比较高的短期... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 3630 | 24 普遍预计要签下lester, 大概要花150M/6y左右的代价。
换hamels的话，他的合约大概是90M/4y, 但是要出顶级新秀。 |
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D*******e
发帖数: 12862 | 25 可不是废柴
他俩下一轮估计都回家了
所以也不用费心琢磨h2h了。。。 |
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D*******e
发帖数: 12862 | 26 我也在找
也还没找到
你们多帮我留意下吧
新的
帅的
牛的
能至少牛十年以上的
QB |
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i*****e
发帖数: 6614 | 27 这个东西我还是在公主的影响下开始吃的哈，用来沾小胡罗卜不错，正好可以多吃点蔬
菜 |
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f********a
发帖数: 24 | 28 生完二宝快一年了，自己在家运动减肥两个月，不见成效。找针灸师减肥两个月，不见
成效。一个月前开始去公司的健身馆。一周去5次。星期一跳一个小时Zumba, 星期三跟
personal trainer练约一个小时。 星期二，四，五自己练。
跟trainer练的时候，一般有3到5分钟warm up (跑步机或者台阶机），然后8套力量练
习。每套力量练习做三组， 每组15个。每两组之间插入45秒cardio.
自己练的时候，一般有10到15分钟warm up (跑步机或者台阶机，偶尔椭圆机）。然后6
套力量练习。每套做三组，每组15个。 一般50分钟左右做完。
饮食方面，少食多餐。一天5餐，分别是：7am: 一个或者两片全麦面包，加一杯热茶,
加一片左旋肉碱 (配合gym)。7:30 到 8:30：gym time. 9:15: 豆浆泡黑芝麻糊 （豆
浆200 毫升，黑芝麻糊50克）。 11:30： salad (no cheese, no sauce, but with
lots of beans and chicken). 2:30: 一个水果 （苹果，梨，香蕉或者小红莓）。 6
:0... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 29 这些我也吃，但是时不时的，就会想吃豆腐... 其实我真爱吃的snack，是五香豆干，
吃起来停不住，所以就用佐料伴点豆腐代替一下 |
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e******3
发帖数: 773 | 30 豆干太恐怖了，祖名茶干，小小一小袋不到1／4块豆腐大，竟然有400多几乎500卡，再
也不敢拿这个当零食了。 |
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Y********d
发帖数: 1478 | 31 亲身体会，生理期前一周刻意控制了一下碳水，主要是cut热带水果，体重一周内明显
降了很多。生理期开始后，疯狂想吃碳水，几乎到了不吃就能blue到想哭的地步。于是
就吃了巧克力面条西瓜这类高碳水反减肥的东西。当时自我安慰，生理期吃点没关系，
过后就好了，一连几天每天都超过myfitnesspal的比例。谁知道吃碳水多了很上瘾，现
在每顿正餐不吃点碳水好像永远没有吃饱，鱼肉豆菜塞了不少，但是总觉得身体还在呼
唤碳水。非要几口米饭或者几块水果下去才觉得消停，才能够安心，才能够长时间高强
度思考。后果严重显而易见，和生理期前一样跑步一样总热量，体重明显上升。
求科普：
1。为什么生理期那么想吃碳水？有什么替代的方法？
2。吃碳水会上瘾有生理原因吗？还是完全就是心理原因？
3。为什么吃了碳水会有镇定和集中精力的感觉？咖啡因也能让我集中精力但是太亢奋。
4。这种对碳水敏感的身体是否容易得糖尿病？还是有糖尿病的基因容易对碳水敏感？
我最近体检一切都正常，但是妈妈的家族只要是女性50岁以后都得糖尿病了。
5。最后，现在出于减肥，长期出于健康的考虑，我是一定要减/戒碳水了。恳求科学方
法？ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 32 背，因为长在后面，大部分人都看不到，常常被忽略了。其实背肌跟腹肌一样，也是体
脂的重要衡量指标。一个人可以有很强大的背肌，但是背后平面一片，都藏在脂肪下面
；一个人也可以因为体脂低而背后线条清晰，却背肌力量很弱。
我奔过的2012年的背，是从来没有练过力量的照片，背上也能看出线条来，无他，lean
而已。almondmilk mm的背也很清晰，也是因为lean，不是因为她肌肉大。她说过：＂
我发现这背肌挤一挤都有的。＂一点没错，只要你够lean，背上都会有清晰线条。
这里有个目测体脂的guideline:
http://www.jianshen114.com/News.aspx/T-11490
女人有背肌会不会象男人？没人觉得VS model太壮吧？她们的背肌很清晰的，只要两肩
后展，只要光线合适，就能看到背部的清晰线条。背肌跟腹肌一样，紧张的状态和侧光
的情况下容易显现，平时是看不出来的。传说中的胡蝶背，那两道圆弧不是肩甲骨，而
是肌肉的边缘。
让你虎背熊腰象个男人的，是多余的肥肉，不是背上的肌肉。
随便找了几张图。 |
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m******r
发帖数: 9604 | 33 内会儿参加比赛都是灰常不serious, 参加完这个比赛，知道自己可以游下2.4迈了，才
开始报名参加ironman的。
话说，乃们这些女僧啊，有的说男人有点小肥肉才阔耐，有的说bf高不塞克斯，我都不
知道该听谁了 |
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m******r
发帖数: 9604 | 34 真心没开玩笑，那时自由泳只能在池子里游一个来回。我的第一个爱恩面也是全蛙游下
来的 |
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m******r
发帖数: 9604 | 35 还是苏苏识货。介绍下背景：蛙泳那张是09年11月，在那之前06-08年做了3年gym rat
，08年结婚后就去得少了。拍照前1个月得到lp同意参加10年的ironman，报了4km swim
试试水。这一张是12年从反弹状态开始练了2个多月后参赛的相片，所以也是有点小肥。 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
sunfish (sunfish) 于 (Wed Dec 11 13:19:27 2013, 美东) 提到:
洛卡的盘口为准
6个包子，依旧例。
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Bernanke (Ben) 于 (Wed Dec 11 13:21:07 2013, 美东) 提到:
3
☆─────────────────────────────────────☆
bbdou (滚来滚去的豆) 于 (Wed Dec 11 13:22:00 2013, 美东) 提到:
4
☆─────────────────────────────────────☆
pplulu (皮皮鲁) 于 (Wed Dec 11 13:26:21 2013, 美东) 提到:
4
☆─────────────────────────────────────☆
bagua (bagua) 于 (Wed Dec 11 13:26:59 2013,... 阅读全帖 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
sunfish (sunfish) 于 (Thu Jan 2 11:10:07 2014, 美东) 提到:
6个包子，洛卡盘口为准
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pumpkin18 (pumpkin) 于 (Thu Jan 2 11:26:01 2014, 美东) 提到:
2
☆─────────────────────────────────────☆
soloscar (scar) 于 (Thu Jan 2 12:24:31 2014, 美东) 提到:
3
☆─────────────────────────────────────☆
bagua (bagua) 于 (Thu Jan 2 12:51:14 2014, 美东) 提到:
5
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CosmicSong (宇宙宋) 于 (Thu Jan 2 13:03:17 2... 阅读全帖 |
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B*****1
发帖数: 9127 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
sunfish (sunfish) 于 (Fri Jan 31 13:41:46 2014, 美东) 提到:
10个包子，本赌场盘口为准。
☆─────────────────────────────────────☆
NYKnicks (Knicks) 于 (Fri Jan 31 14:08:10 2014, 美东) 提到:
6，
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scj7665 (scj7665) 于 (Fri Jan 31 14:08:27 2014, 美东) 提到:
4
☆─────────────────────────────────────☆
pumpkin18 (pumpkin) 于 (Fri Jan 31 14:37:41 2014, 美东) 提到:
4
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pplulu (皮皮鲁) 于 (Fri Jan 31 14:4... 阅读全帖 |
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b***u
发帖数: 22891 | 40 我就各下了30注
我估计大车平局和小分,没想到还真是 |
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b***u
发帖数: 22891 | 41 明天的比赛我下的我厂和小分 (我估计平局可能性大,大小分不好说,小分赔率好)
曼城和大粪 (曼城最爱主场欺负弱队,不过女婿不在,不知道行不)
但是我估计凶多吉少 |
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B*****1
发帖数: 9127 | 42 哈哈，刚才瞄了一眼，那些30注的多半是豆豆下的 |
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T******e
发帖数: 7425 | 44 三军用命
[在 bbdou (滚来滚去的豆) 的大作中提到：]
：情何以堪 |
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x****h
发帖数: 6590 | 45 那就重注骚客，小猪NBA！
[在 bbdou (滚来滚去的豆) 的大作中提到：]
:最近骚客运气确实不错
:可惜赢得都送给nba赌场了 |
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E*****n
发帖数: 7961 | 49 啊哈哈哈哈
教授 你的资产豆下谁了？ 透漏一下 |
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c********7
发帖数: 2120 | 50 冠军就省省吧
南美土地能让冠军旁落，用脚豆儿琢磨琢磨也没戏啊 |
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