C**d 发帖数: 678 | 1 lao xiang V5
这是个人的第四马,终于破四了,PR了15分钟 ,也算是在跑马路上往前大跨了一步。
这次训练得并不是很系统,一开始是跟AM55, 九月回国玩了一圈,回来之后不到两个月
的时间,就匆匆忙忙地跑了几个15-20miles,push 了一下速度。赛前两周的时候跑完
一个20miles之后感觉应该是差不多4小时能跑完。自己定的pace是前面20miles尽量匀
速,以8:45左右的速度跑,最后6miles能push就push, push 不了也别掉到9:30以外去
,就能保证4小时了。
比较倒霉的是周二就开始有感冒症状,鼻塞咳嗽各种狼狈,一直持续到周日。不过运气
还是算不错,本来担心11月底会太冷,结果周日天气相当好,温度不低而且没有什么风
。费城马拉松比赛是7点开始,这是我跑过的比赛里面开始得最早的。我们6点就到了起
点,感觉志愿者人数相当不足,查行李的入口不看bib,想混跑似乎很容易啊。移动厕所
数量也非常有限,每个队伍都是长龙,我整整排了半小时才上好厕所,急急忙忙跑去存
行李,然后挤到carrol里面,差不多就要开跑了。
起点跑出去的skyline 很不错,市中... 阅读全帖 |
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m*****e 发帖数: 1506 | 2 曼城1纪录曼联49年做不到!破82年坚冰 英超巴萨!
http://sports.sina.com.cn 2011年12月22日11:47 新浪体育
新浪体育讯 全场疯狂22脚射门,11次打正门框范围之内,上半场控球率一度达到了惊
人的81%;对方90分钟之内仅3次射门0射正……很难想象,这是一场英超联赛2支前10名
球队之间的较量:悬殊的数据对比,完全一边倒的场面对抗,曼城(微博)人可以说毫不
费吹灰之力的打发了本场前来挑战的斯托克城,3比0,这一不大不小的比分远远无法诠
释蓝月亮军团本场比赛的霸气和统治。
犀利的传递、流畅的配合,这一夜蓝月亮军团在被称为“天空之城”的斯托克人面
前,打出了真正称得上是水银泻地的进攻:中场核心亚亚-图雷全场169次传球、后腰巴
里全场102次传递、进攻假翼纳斯里全场138次传球,再加上中后卫位置上的孔帕尼都送
出的107脚传递的完美答卷,今夜曼城全队居然有4名球员传球次数过百!这绝对是英超
历史上史无前例的壮举!曼城人做到了,球迷们甚至不禁高呼:英超巴萨(微博)终于来
了!
“现在我们的球队踢得更像是一个整体,而且在防守上也得到了很大的提高,我们... 阅读全帖 |
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z********i 发帖数: 2222 | 3 什么招都可以用来破密防,下底,渗透,突破,远射也行,假摔也可以试试。
但这些招儿,你都得通过一整套的进攻组织才能造出机会,下底,突破,包括远射,这
些都是得费老大的劲儿,形成机会后,你才能下底,突破,远射,etc.
为什么关键时刻大家都prefer冲吊,因为把进攻过程都省了,球直接弄到危险区,防守
方一犯错就有机会。还省时间。 |
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d**y 发帖数: 18174 | 4 再来个哭穷贴:
WA income tax: 0%
city income tax:0%
property tax:1.x%
sales tax:交税的东西基本去OR买或者不交税的网购,本地只买吃的和处方药,汽油
费就当是税了,1.x%?
再加上联邦税和社保…… |
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d****g 发帖数: 1049 | 6 法网4连冠。法温连续背靠背3次。红土81连胜。奥运会单打金牌(虽然
我并不太看重这项但很多人可能还是希望小费成就金满贯)。最多atp冠军数。。。
其实这样的纪录可能有很多小费都没法破。但是我认为这一点也不影响
他山羊的地位。因为他自己也成就了很多别人可能无法复制的纪录。
270 |
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f*******7 发帖数: 2210 | 7 小费很不错了,不能都破的,总要留一些给后面的人吧。 |
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S***e 发帖数: 4426 | 8 我其实觉得joker半决赛的状态已经有些强弩之末了。
本来以为今天他就是送给nadal的一盘儿菜了,真没想到it这么顽强。
当然nadal今天发挥也不咋样。
就是替federer惋惜。我觉得昨天federer的指导思想太过保守了。其实他再放开一点儿,
还是大有希望的。我的感觉是federer现在把输赢看的有点儿轻了,或者说,他不会在
某一场非大满贯决赛的比赛上撒开花儿拼命了。因为毕竟年龄摆在那里,而我相信他真
的是特别珍惜自己的运动生命,希望尽量可以延长一点儿。但是吧,他貌似把面子看得
还是挺重的。所以昨天被joker拿下一局,就拚了拼扳回一局。第三局先被破了,再拼
拼反破。最后大势已去,还要挣扎一下,不想输的太难看。。。 |
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D******o 发帖数: 1222 | 11 可能老费破不了别人,别人也破不了他,大家就耗着罚点球,一点球别人就杯具了 |
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h*******s 发帖数: 8454 | 12 老费破别人不容易
一般一盘破个一两局就行了,多了伤人品 |
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d*g 发帖数: 16592 | 13 关键分数把握和战术变化还是好很多,经验吧。
小饶8个bp才破成一个,
而小饶只有两个bp给费费,而且他发球这么好还是被破,
这就是把握比赛能力吧。 |
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H*B 发帖数: 3645 | 17 干脆16个好了,记着你貌似说小德纳豆都能破的。 |
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f*********e 发帖数: 8453 | 18 几场球都是一把17,8个破发点然后只能兑现可怜的3,4个。 |
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f*********e 发帖数: 8453 | 19 不应该啊。如果保守拿不到那么多破发点。你是说在关键的时候太保守? |
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n*********e 发帖数: 25274 | 20 本来以为2盘轻取的,谁知道。。。
你难道不想看费纳对决?
豆子快破发呀,今天机会不多呀。。。 |
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n*********e 发帖数: 25274 | 21 费粉还是关电梯吧。。。today is not his day... |
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n*********e 发帖数: 25274 | 22 豆子艰难保发。。。
喔,豆子退在底线后那么远啊,老费应该多放小球啊。。。他上网今天成功率不高。。。 |
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n*********e 发帖数: 25274 | 23 豆粉也准备关电梯干些啥别的事了。。。
稳定虽然也是连战连败,可是每次都是拼出老命来打得,老费这实在是,。。。 |
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n*********e 发帖数: 25274 | 24 老费今天打得确实不好。。。完全没发挥出来,当然球风相克是主因。。。 |
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F****n 发帖数: 746 | 28 那么多破发点,机会应该是不错的,还是菲菲自己的问题,即使德子再怎么抵抗,这么
多破发点,只搞定四个真是太过分了。 |
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q***a 发帖数: 3877 | 30 还差200多个,不容易破。康纳斯的title总数中,有很多低级别赛事,破不破意义其实
不是很大。
如果我是费德勒的话,接下来几年,每年干脆就只打大满贯赛事,能多捞一个是一个。
这比疲惫参赛丢掉大满贯夺冠机会要强得多。 |
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S****s 发帖数: 11288 | 31 首先,密起来要尽量理性,那样才能密的长久密的真实。
其次,比赛虽然是2:0拿下,但是内容其实很丰富,简单总结就是比赛不好打,双方太
熟悉对方了,所以决定比赛的其实就是细微的方面。
最后,希望老牛合理调配体力,红土能放弃就放弃,别太拼了。
袜子本身,估计是常和老牛练习的缘故,两人太知根知底了,所以胜败其实和临场的战
术以及状态关系更大。技术上,老牛的单反虽然进化了,但是力量上还是不如袜子,所
以两人对抽的时候,率先改切削或者转正手位的都是老牛啊。甚至正手,袜子也毫不吃
亏。两人的状态,老牛第一盘更好,袜子第二盘更好,所以其实是老牛的战术和调整帮
他拿下了冠军。
比赛分析:
第一盘明显老牛进入状态更快,发球强大无比,正手也非常犀利,但是袜子打的也非常
顽强,老牛的发球局相对轻松,终于第十局完成破发,拿下比赛。
第二盘,袜子的战术调整非常明显,接发球已经退到非常后面,拼着年轻体力强,也要
硬怼老牛的发球。结果一上来就收到奇效,加上老牛发球蜜汁下滑,二发对上豆子站位
的袜子,首局就被破发。可惜袜子调整了站位,击球也加力的同时,第四局出现蜜汁
UEs,然后没能保持优势。然后的内容就是两人你来我往... 阅读全帖 |
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w****g 发帖数: 1143 | 33 接着直接发球胜赛局,根本不给对手翻盘的机会。
明显看到他每盘下半盘专注多了,3:3之后每个nadal的发球局都有破发点。 |
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D*******e 发帖数: 12862 | 34 抢老婆技术加mental,太重要了,当然要山羊
所以对了,与之对应的还得加上长盘山羊
然后五盘山羊,三盘山羊,决赛山羊,稳定度山羊
保发山羊,破发山羊,save破发点山羊
还有很多很多
哈哈哈哈哈 |
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n*********e 发帖数: 25274 | 35 老德去年就是来回几次被傀儡打乱节奏,再出场时就输了。今年傀儡有这方面经验,休
息一天后,出场立刻破发宋佳的发球局拿下比赛。
不过老费没事,他不会大热身的,反正前5场都在中央球场,天黑也有灯光,下雨更好
,室内草地,天下无敌。。。 |
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n*********e 发帖数: 25274 | 36 搏第七没戏,开局就送那么多破发点。
老费love game保发。。。 |
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发帖数: 1 | 37 刚才那局没有一发,
伯蒂奇被破的那局也是没有一发被破。 |
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k******1 发帖数: 1393 | 38 第五盘第六局,老费破发的一分,我咋觉得是压线呢?纳豆当时只剩一个挑战,并且刚
刚挑战失败一次,可是破发这么关键的一球还是应该挑战啊。我怎么看都觉得是压线。 |
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发帖数: 1 | 39 還好啦,最無聊的莫過於因為自己喜歡一個人而去貶低其他人
“歷史最佳”當然應該是一代更比一代強、每一代厲害的人都更多、運動生命也越來越
長的,世界紀錄不都是不斷刷新的嗎,但之前破過紀錄、後來紀錄被破的人,也不應該
被貶低吧。有一句話不是說:人的成就既要看個人奮鬥,也要考慮歷史進程。 |
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M*******p 发帖数: 5626 | 40 西大炮破了老费一盘不失的金身,可以休息了。:) |
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k*****1 发帖数: 4231 | 41 你这个厉害,多少个破发点还记得,如数家珍啊。
: 我觉得他最可惜的几次:
: 1. 05年澳网半决赛,在握有两个赛点的情况下输给了萨芬。过了这一关,决赛
休伊特
: 根本不够他打的
: 2. 16年温网半决赛第四盘连发两个double fault,把第四盘拱手相让,最终在
决胜盘
: 落败。过了这关,水雷也不够他打的
: 3. 10年和11年连续两次美网半决赛错失两个赛点输给 Joker,否则也不至于到
现在为
: 止奶牛和纳豆在美网还没打过。纳豆虽然对他战绩占上风,但在美网的快速场地
上,鹿
: 死谁手难以预料
: 4. 某年法网决赛对纳豆,16个破发点只把握住了一个,只能说当时的纳豆在土
场上的
: 气场太强大了
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t**********r 发帖数: 2019 | 43 破解机器装homebrew是为了乐趣还说的过去,破了之后下载不就是因为不想花钱买么,
到要请教不是钱的事情是什么事情?这里很多人都刷过机器下过游戏,有啥不好意思的
,费心思来粉饰挺没劲的。
还有一类特殊玩家是下载了当成demo来玩,如果觉得好就买正版收藏。不过说到底也是
不想花那个‘冤枉’钱买渣游戏。 |
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W*******n 发帖数: 4140 | 44 妖言破功之一:三年饿死几千万?
王利民 (2011年6月3号原稿,多次增补)
有些人从一些不可靠的数据、用一些不可信的方法,推算出耸人听闻的结论:在1959至
1961年的三年期间,中国被饥饿而死的高达三千万人,更有甚者说是五千万、七千万。
三千万,五千万,七千万,是什么概念的数字?共产党现在声称八千万党徒,在中国大
陆,你生活中要遇到的党徒就会多如牛毛。中国国企人为倒闭叫工人下岗几千万,可以
见到这几千万散布到世界各个角落,不少在美国申请“政治庇护”呢。二次世界大战死
亡人数也就以千万计,已经被声称宣扬得是血流成河白骨成山了。美国军、警、谍加起
来就几百万吧,但是全球的每个角落好像都有美国山姆。当年的南京大屠杀,迄今最高
估算也就是三十万受害者,已经是被说得尸横遍地了。
回到“三年饿死几千万”的言论,我来论证它的妖言性质。
拿那时全国人口六亿来算,就以妖言所说的最低数:“三年饿死三千万”,那就是平均
每年“因为饥饿而直接死亡的就是一千万”,那就是饥饿死亡率是60分之一(一千万除
以六亿)。这妖言说的是这三千万全是饿死的,那意思就是还有因普通原因死亡的。我
就以那个时候人的正常寿命以6... 阅读全帖 |
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S*********g 发帖数: 24893 | 45 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: StephenKing (88), 信区: Military
标 题: 老破熊:我在美国的二十年(五)洛杉矶的华人中介
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 28 21:37:32 2012, 美东)
杉矶的华人中介大部分都分布在蒙特利公园市的丁胖子广场、圣盖博市的夏威夷超
市周边。因为这两个地方的华人超市里的蔬菜和食品相对比较便宜,所以新移民比较集
中的居住在周围。那么,华人中介就是先来的华人赚后来的华人的钱的机构。
中介的类型大致上分为职业介绍中介、政治V庇护中介(为了不被屏蔽掉而加v字)
、移民留学中介、入籍及婚姻中介等。其中职业中介算是比较正规一点的中介,也是客
人比较多的一类,几乎每天都有几十甚至是上百的人来找工作。工作的类型主要有:餐
馆工、按摩工、装修工、家庭保姆工等,收费一般是:装修和按摩一般收40-80美元,
餐馆和保姆一般收100美元。
政治v庇护中介是比较赚钱的一种,这两年因为美国经济不好大陆来打工的人少了
,生意不是太好,一年也就是10几万美元,据说前几年做庇护的中介一年都能赚到30多
万美... 阅读全帖 |
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i****t 发帖数: 1291 | 46 前几天断断续续看了一部电视纪录片"Wilde Deutschen",直译为"野性的德国人"
,是介绍德国性文化的纪录片,依我看这片子也可翻译成"卧床上的德国"或者"胯下的
德国",好与"舌尖上的中国"遥相呼应,说苦道甜,争长论短,来个中西文化大比拼,
肯定超好玩儿!
吃和性本不分伯仲,食和色也不分高低,不过是人类延续生命的基本需求而已,但
东方文化里吃比性更上得了台面,西方文化里性比吃更成得了气候,东方食不厌精,西
方性不厌繁,各自乐此不疲。在公共媒体及科学领域,中国人堂而皇之研究吃文化,德
国人恬不知耻钻研性现象,作为中间人,我有幸深入体会二者不同,仔细享受二者精髓
,视野加倍拓宽,感官双重刺激,也不好厚此薄彼抑此扬彼,只好没事儿偷着乐了。
总体来讲我算不上热衷吃喝的粗俗之辈,却称得上贪图享乐的浅薄之徒,不贪吃,
却贪玩,口腹之欲远远小于情色之需,因此来到德国后,几乎没什么文化Shock,没费
什么劲儿,直接就对接了。那感觉类似小鸟冲出樊篱,翅膀一扑楞心就展翅了,总算找
到了作为女人原汁原味的快乐和自由自在的享受,一猛子扎进去,我就乐不思蜀了。西
方文化对女性性觉醒的鼓励和性享受的怂... 阅读全帖 |
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p*******e 发帖数: 524 | 47 虽然这是这样的出色,但是行有行规,无论怎样你要付清昨晚的过夜费呀,嫖妓不用给
钱吗? ... |
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k****n 发帖数: 780 | 48 NO.1
半夜时分,男子正在床上忙得满头大汗!突然,男子接到邻居电话:“你们有完没完,
别让你老婆再叫了!全小区都听见了!”男子连忙停下来!给邻居道歉:对不起啊!我
在东莞出差呢,明天我回去说说她!!
NO.2
我一同学上小学的时候体育课拿了一个袋装的酸奶,没来得及喝就上课了,他当时也不知
怎么想的,就顺手放进自己戴的帽子里了,他上课还不怎么老实,体育老师一怒就朝他脑
袋拍了一巴掌,顿时酸奶顺脑袋横流,那场面...老师当时吓得手都哆嗦,绝对真事!!
NO.3
老师:同学们说一下锄禾日当午,汗滴禾下土的寓意。 小刚:农民很辛苦! 小明:地
为床,天为被,两个人很卖力! 老师:转圈的滚出去。。。
NO.4
生活所迫暑假帮人带孩子,需要的联系我。 收费情况: 年龄 男 女 1到3岁 不带 不
带 4到12岁 不带 不带 13到15岁 不带 不带 16到18岁 不带 免费 18到20岁 不带 免
费 20到25岁 不带 免费
NO.5
幼儿园的时候被好几个女生追着打,没地方躲我就把裤子拉下来,顺间都走了。没想到
现在20几了,还这么管用
NO.6
一朋友发朋友圈说道:日了狗了,锻炼身体居然闪到... 阅读全帖 |
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x****o 发帖数: 21566 | 49 西瓜到底怎么敲?// 拍自己额头,胸腔,腹部的声音,大致对应生西瓜,熟西瓜,熟
过头的西瓜
老婆打扫卫生的时候不小心把我珍藏十年的高粱酒打碎了,我很生气说:你还能干点什
么? 老婆说:你瞎BB什么玩意,老娘珍藏20多年的东西,不也被你一下捅破了嘛,
老娘说什么了?还不是配合的叫了几声?
说到小孩闯祸,我小学带了一百多本漫画书到教室,一节课2毛钱租给同学看,雇佣了
两个同学,用他们的台板做货仓和分发,雇了语文课代表做会计记账收钱,还给班上最
漂亮的两个女同学发了 VIP 卡免费看,运作一个半月团伙被班主任起底打掉,被没收
了两百多块钱做班费
中国石化听起来是非常厉害的咒语 // 中国移动可以解除这个咒语
一个日本记者问德国足球名宿贝肯鲍尔:“您最看好葡萄牙队哪个球员?”贝肯鲍尔说
:“纳尼。”记者又问:“您最看好葡萄牙队哪个球员?”贝肯鲍尔重复了一遍:“纳
尼。”记者:“八嘎!”
想拍一部电影,找范冰冰演李冰冰
中国的历史基本上就是唐国强和陈道明轮流坐庄(间或还有陈宝国)// 别人坐庄,就
张铁林坐床
以前不懂,在青岛吃饭,饭馆卖蒸海星10块钱一只,一吃肉还挺多,觉得还可以,后来
到了码... 阅读全帖 |
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a****e 发帖数: 9589 | 50 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: scrat (编号9527), 信区: Living
标 题: 这个智惠易购买车的骗局怎么破
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 30 01:14:43 2016, 美东)
最近朋友家遇到了这么一个事儿,我觉得蹊跷,但是又没分析出来这其中的骗局是怎么
设计的。
西安最近出现一个智惠易购网,其中有个购车平台。简单的说就是通过智惠易购买车,
只要交30%的服务费,购车人去银行办理贷款,贷款批准后去4S店提车,之后智惠易购
负责还按揭。三年后后贷款还清,购车人去银行领取车辆产权证。
这里是一个他们发给客户的说明 goo.gl/S3cYwy
下面是这个公司的网站:
智惠易购: http://sxzgsy.com/
智惠易购购车说明:http://sxzgsy.com/CarLife/
我分析了一下,这其中贷款依然是购车人的债务,
情况1. 智惠易购短期内卷钱走人,那么客户损失的是30%的服务费,而且还必须自己还
按揭,3年按揭还清后自己能拿到车,但相当于高价买了一辆车。
情况2. 假设这个公司一直能存在三年,并... 阅读全帖 |
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