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a***a
发帖数: 40617 | 2 一定强度的有氧会刺激皮质醇释放
google
cortisol |
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j****1
发帖数: 15497 | 3 你们举重的时候会不会大喊大叫给自己鼓劲。。。？
今天我就碰到一个，突然大喊自己的名字+come on+6 more，我吓得差点把哑铃砸到自
己头上。。。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 4 一般这样的我会在后面耳根吹口气,然后说 give me one more then we can hit the
sauna together! |
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b*******y
发帖数: 1240 | 8 目前我是一天有氧45min
一天力量练习90min
两者交互
但是据说有氧会阻碍肌肉恢复，搞得我现在越举越费劲
咋办？
还有就是每天要上班，然后下班直接锻炼
也不可能带很多去公司吃
目的：我想减腿部的脂肪
但是也想增加上半身的肌肉 |
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b****r
发帖数: 1395 | 9 诸位企鹅的fans们冷静。估计不少人不是很熟悉冰球，打到这个份上企鹅已经
很危险了。上场比赛确实精彩，我是一直看到凌晨的。但是比赛中暴露出来的
问题也很多。比如power play不能得分是前几场比赛的老大难问题了。再有一
个很明显的问题就是red wings的统计数据全面超过企鹅，差距不是一点半点
shot on goal几乎多了一倍，要不是marc andre fleury的出色表现，企鹅早
死无数回了。进攻上企鹅没有办法给red wings造成足够的威胁，不能get in
deep，结果只好dump it in，然后和red wings的防守赛速度追puck，或者寄
希望于对手失误。还有失误太多，即使是pp也摆不好自己的阵型，被对方冲得
七零八落，失去太多机会。防守上守不住自己的blue line，对方总能轻而易
举的突破，总觉得对方是在pp。还有对方总能置身于防守队员的身后和goalie
之间，这又是一个危险信号。总之企鹅问题多多，今天这场不解决这些问题赢
的几率很小。 |
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E********t
发帖数: 4091 | 10
power
能无脑黑到这个份上 也难怪油蜜的粉丝经常调侃某几个Buckeyes的ID 哈哈
Haters gonna hate 但请不要举一些类似球员和Calipari关系冷漠这样子虚乌有的事出
来说
再请知道一个事实：教练每年允许执教球队的时间和次数都是NCAA规定好有限的 教练
不趁有时间做recruit的工作难道还来和你这种发表无脑黑言论的来灌水辩论 真是笑话
顺便一提 Adolph Rupp是很黑 还种族歧视 不过IU的Bob Knight也不遑多让 哈哈 |
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w*********n
发帖数: 20 | 12 范冰冰恋上石头哥李晨公开恋情，眨眼亮瞎了不少人的狗眼，至于是范冰冰委身于石头
哥还是石头哥真的是有我们看不到的优点。这里不讨论谁是谁非谁强谁弱，毕竟感情的
事情只有当事人才知道详情。
多嘴一句，我是觉得石头哥有点配不上范冰冰，当然我对范冰冰也不过是路人的态度。
我发现一个很诡异的现象，娱乐圈的女明星，越出名的婚姻越是不怎么样。
不信，举几个例子看看。张曼玉吧，喜欢上梁朝伟，结果嫁了几次离婚几次，现在还是
孤家寡人。年岁渐长，美人还是终于迟暮了，可是婚姻在哪里？
关之琳吧，超级大美人，艳名远扬，之前总是与富商传出绯闻，永远也只是止步于绯闻
。后来又玩起了姐弟恋，最终又不了了之。好不容易沉静一段时间，却是和某富商的离
婚新闻。结婚没人知道，离婚却闹得众人皆知，这脸打的有点痛。
再一个梅艳芳，搞了几段姐弟恋，都没有修成正果，临死前都是单身一人。可怜那么多
粉丝，却找不到一个真爱，更别说婚姻完美了。我觉得从感情生活上说。梅艳芳真是比
较失败的。
还有林青霞，周迅、巩俐等等，都差不多，也不知道为什么会是会这样。
有没有人有兴趣想想为什么是这个结果呢？ |
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L*****e
发帖数: 8347 | 13 我靠！你这例子越举越不靠谱了，先是民国，现在又是文革样板戏时期。文革样板戏时
期中国有流行音乐吗？
别说唱的了，偷听的都已经监狱里蹲着了吧？ |
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d********f
发帖数: 43471 | 16 你放心，这女的肯定长命百岁，越活越年轻，心想事成，多子多福 |
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g***x
发帖数: 1587 | 17 楼主的逻辑可以这样举个例子。
我们说，某人的父母是他的生身父母。楼主说，不对。某人的父母对他不好，对别人的
孩子似乎更好些。某人的父母从没澄清过是不是某人的父母。
我们找到DNA证据证明某人父母确实是某人生身父母。
楼主说了，既然是生身父母，那主贴中的种种情况就不该发生了。可见某人的父母还是
不是他的生身父母。
以上就是楼主的厚颜无耻的逻辑。 |
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k****1
发帖数: 29 | 19 这太简单了（假设你说的都是真的）：你举刀自宫，她离你而去，你彻底解脱。此计甚
好！ |
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z**********e
发帖数: 22064 | 20 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: 小将总结过一个规律“感叹号越多，作者越弱智”，那么这篇呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 8 01:32:43 2015, 美东)
太令人震惊了！前苏联金融崩溃的戏剧性过程，竟然是。。。。。。
2015-07-05 绝密资讯
【导读】
一个超级大国消失了！
一个曾经在1980年还达到美国国力70%的超级大国，在短短的十年之间，土崩瓦解
地消失了！
一个有着上万件核武器，拥有武装到牙齿的庞大军队的超级大国，瞬间消失了！
一个1980年代就每四个家庭有一辆私人汽车的工业化强国，一度GDP竟然少于中国
的一个广东省！
一个现代化国家的男子，人均寿命只有四十几岁。整个国家的重要产业、资源现在
全部都在一群持有外国护照的‘经济寡头’们的私人手中，这是如何发生的？
一个强大的超级大国被一场金融战争打得出卖了所有的‘家底’，而这些用来购买
其产业的钱，却完全是这个超级大国政府和人民自己的钱，这个可悲可笑的金融战役究
竟是如何巧妙操作的？
一个庞... 阅读全帖 |
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o***o
发帖数: 11767 | 21 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: irishgyy (Go Irish), 信区: Military
标 题: 我感觉在美国呆时间越长对语言歧视越敏感
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 6 10:20:53 2017, 美东)
刚来美国那几年好像都不太敏感，后来拿了绿卡，泡过白牛，觉得现在对老美的语言歧
视反而越来越有反应，举几个例子：
在正式宴会上，某白人称赞，你的英语说的完全没有问题，尼玛的老子都来美国十几年
了，有点不爽；
还是在fundraiser里，某白人老头问，你当年怎么来美国的，我说来xx学校读书啊，白
人和老
婆一脸惊讶状，你就这么简单从中国飘洋过海来那么牛叉的XX学校。你丫的。
在眼镜店里，白女看我的benefit paperwork是在当地大公司工作，装着称赞benefit非
常好，一脸不相信状，还说，not many chinese work in xx公司。
还有就是经典的，where are you originally from? 每次我被问这个问题我都有扇丫
耳光的冲动。 |
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m******e
发帖数: 237 | 22 跳绳 - 自己跳了不过瘾，还要带着别人一起跳，最喜欢的是班上所有的人一起一个接
一个的跳集体绳，还要和别的班比赛，一个人没跳好可就影响全班了。在绳子外想往里
跳又不敢的时候最有挑战。是冬天驱寒的最佳运动之一。
我们都是木头人 - 竟然忘了具体怎么说的了，只记得这句"我们都是木头人",然后就一
动也不能动。如果动了是什么惩罚来着？
跳皮筋 - 越举越高，最后高过头顶，其实是很锻炼技巧的。
打弹子 - 偶尔玩过一下，圆圆的玻璃球在我眼里好稀罕啊。
吹泡泡 - 用肥皂头泡水，拿个木头小管子蘸着肥皂水吹一个又一个的泡泡，我最喜欢
把肥皂泡放在桌子上，然后看它上面的图案不断的变化，最后如果从五颜六色开始发黑
就说明要破灭了。 |
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c*********r
发帖数: 7685 | 23 这和孝顺两码事，用别的理由驳才对。比如举反例什么的。 |
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A**********e
发帖数: 3102 | 24 n 年前聊天时你发给我的那个网页啊？我汇报说，用 firefox 不能正常浏览。当时还讨
论过这个问题的。。。 不记得了？
完全遵循 W3C 但是不能被 IE8 浏览的，能举个例子么？。。。 不过我除了 windows
updates 外不太用 IE，所以也不清楚。。。
公司 |
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p****t
发帖数: 11416 | 25 超长篇……大概是体育漫画的传统吧，呵呵。
故事老套是当然的了，日本式的意淫也是肯定的啦，就
是超天才少年在超完美少女的鼓励下战胜无数对手顺利登
上拳王宝座的故事……不过不要PUKE啊，无论如何至少看
起来很轻松，甚至都没有什么反面角色，难得难得，这也
是和aachi类似的地方啊。感觉有点像《Touch》加《Rough》
的说。而且也有很多轻松搞笑的情节，还有大量“服务读
者”的Eye Candy哦。
喜欢它的关键还是因为它的画风很舒服，有点香港漫画
的工笔式的细腻又不做作，又有少女漫画的华丽却又不俗
艳，作为热血少年漫画，有其粗旷之处又不粗糙。另外无
论是美少女还是战士的形象都很完美，无论静态的pose还
是激烈的运动都表现得很好。而且在画面安排、分镜、情
节设计、节奏把握等方面也颇有大家风范。人物的外形设
计非常成功，而且更难得的表情把握非常好，真奇怪这个
人为什么之前似乎都很默默无闻呢
嗯，举个例子，Vol40-41那段男女主角第一次H的情节，
处理得非常好——从开始的铺陈到发展再到高潮，事后的
温存和第二天的后续情节，让人看了都很舒服，也有一种
水到渠成的感觉而有 |
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f********g
发帖数: 320 | 26 天上地下，前后左古，在这一瞬间彻彻底底的被王林施展出的无数禁制弥漫，齐齐封锁
之下，就好似一个散开的球体，正在急速的重新凝聚。
玉佩光芒中的老者，已然露出绝望，但就在这时，那玉佩内传出嘶鸣，却是有一条
潦黑雾气骤然从玉佩内散出，化作了一条身子约数百张的巨大蜈蚣！
这蜈蚣通体漆黑，背上更有一条金线，极为狰狞！
它出现后，立刻就猛地转身，向着身后追击而来的王林喷出一口毒雾！这雾气内蕴
含了一股剧毒，那些在王林前方凝聚而去的禁制，竟然在碰到这雾气的刹那，轰然崩溃。
王林双目一闪，身子没有丝毫停顿直奔前方而去，右手抬起一指天空，口中喝道：
“天地之雷，听我号令！”
话语出口，骤然这莫罗大陆的天空轰然就出现了无尽的雷霆，这些雷霆化作一道道
隐身，取代了天地，轰隆隆下，直奔那幻化而出的巨大蜈蚣而去。
这蜈蚣狰狞中仰天嘶鸣，却是有了拼命的迹象，在那些雷霆来临的刹那，诡异的一
幕立刻出现，却是那玉佩内，竟然再出出现黑雾，从其内幻化出了六只百丈蜈蚣！
一共七只蜈蚣，疯狂的嘶吼下毒雾弥漫天地，与那来临的雷霆轰然碰到了一起。
轰轰之声在这一刻惊... 阅读全帖 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 27 大刘还举了个例子， 钻木取火， 利用化学能， 是人类对微观的一维操作。 |
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h**********r
发帖数: 118 | 28 正在看《灵山》。真是喜欢里面所表述的世界观和价值观。一面自己觉得“相见恨晚”
，一面自己知道，若是几个月前读到这书，只会一瞥而过。缘分啊。这里从书中摘几句：
世间行事，依世间法而取，我非欲强求豪夺，只是在想通商富足之道。所谓不受勾牵，
有也罢无也罢，皆不受挂碍。若自命清高一味不取，当取、需取、能取亦不取，看似不
受无的挂碍，却受有地挂碍。岂非亦是受此念勾牵？
您在此行功德之举，却引动世人妄心丧行，
无山神之心。亦尚无山神之能，却受山神之位。当然会有问题。
圣人有言“吾道以一贯之。”很多人也常常夸口，说自己无论做什么事。在什么情
况下，为人都能不卑不亢始终如一，说起来倒轻松，然而真的能做到吗?
假如真能做到，就算没有大成真人的修为，也接近于大成真人的心境了。世间行止
。未必就是神通法术。行走坐卧一言一事都是修行。
聪明人往往凭着悟性好，不愿意下苦功，而梅振衣深知这一点，特意给自己找点苦头吃
。 |
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h**********r
发帖数: 118 | 29 这一段有意思。从《灵山》中摘出：
孟浩然常在国子监太学中结交官宦子弟，赋诗吟咏，与王维、张九龄等朝中重臣交
往甚密。www.dz88.COm唐代文坛的一位诗人，八成可能就是官场的一位官员，吟咏是一
种风尚，几乎有出身的人谁都爱来两首。
孟浩然的机会终于来了，有一天他在王维家中做客谈诗，天子李隆基突然驾临，孟
浩然回避，而王维告诉天子孟浩然就在自己家中。李隆基很高兴，对王维道：“我听说
过此人，可诏来一见。”
孟浩然拜见天子，满怀期望诵诗一首：北阕休上书，南山归敝庐。不才明主弃，多
病故人疏。白发催年老，青阳逼岁除。永怀愁不寐，松月夜窗虚。
刚念到第三句“不才明主弃”，李隆基就显不悦，待他诵完之后责问道：“卿既不
求仕途，何故来长安应科举？卿曾自居隐逸之士，朕谈何弃你，奈何自诩清名以诗文诬
我？”然后拂袖而去，孟浩然游长安欲求闻达落了一场空。
孟浩然心中郁闷可想而知，离开长安下江南寄情山水之间，赋诗多首以表明自己淡
泊情怀，不慕虚荣权贵只求洁身自好，一方面是写给别人看的，另一方面也是在安慰自
己。他挥金如土纵情声色游玩了一年多，功利之心不得不淡了下... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 17839 | 30 -------------------------------------------------------------
“多少？”
“一个高级祭品。”
“就这么说定了！”以梅克斯的身份，拿出一个高级祭品虽然肉疼，但咬咬牙还是
办得到的。她巨剑提起，斜指天空，剑身上猛然泛起一片金色，宛若流淌着金色的激流
，而她本人身上也同样涌动着如水波般的金色光华。
看到能量激荡的金色波动，李察即知她起手就激发了黄金月河的血脉力量。
黄金月河是千年帝国的顶级血脉之一，放眼整个诺兰德，也可列入一流血脉，只在
寥寥数种传说中的血脉之下。而以前阿克蒙德血脉所获的评价，可能连二流也挤不进去。
黄金月河可以衍生出多种强大能力，光是李察所知，这种血脉激活后，可以使拥有
者的攻击防御以及速度等获得全面提升，并且还有相当强大的魔法抗性。正是因此，梅
克斯才敢以还不到天位圣域的力量，就来挑战李察这个传奇法师。
另一层原因，则是此刻梅克斯全身上下都是传奇装备，许多都拥有悠久的历史，可
以说武装到了牙齿。而李察主要为人所知的是圣构装师，这是学者类型的职业，并不以
战斗见长。
梅克斯巨剑越举越高，剑上金色波涛越发明显，这显... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 31 第一章 喷射与回避
平稳的飞翔忽然被一阵剧烈无比的震荡所打破！方森岩只觉得绿光闪耀，然后瞬间在
眼前炸开，直将整个宇宙空间傍边都染成了荧绿一般，哪怕以方森岩契约者的体质，视
膜也在瞬间被这光芒所完全覆盖，然后才可以看到，有淅淅沥沥的细碎绿色酸液在宇宙
空间中若云雾般的弥漫四散，最后完全消失。
与此同时，方森岩更是听到，自己所呆着的机舱外壁上居然发出了“吱吱吱”的难
以形容的腐蚀声，就像是有人往烧红的铁锅上喷出了一口水雾的声音。显然是外层的金
属正在被急速的腐蚀着！好在自己的感知没有进行特另外示警，所以应该还是比较平安
第一章 喷射与回避（还债X6）的。
绿光再次一闪，方森岩这一次看清楚了，从下方赫然呼啸而来了一团旋转着的巨年
夜酸液，那酸液的概况居然有着漩涡般的涟漪，更有着脓包一般的凹凸沸腾坑槽，里面
满盈着绿色若翡翠般的液体，在旁边的一艘运兵船旁边轰然炸裂，漫天若雨，那绿色的
液体立即将运兵船淋得满身都是，很快整个运兵船都被腐蚀得起火冒烟，然后轰然爆炸
！在神秘深邃的宇宙空间傍边形成了一团壮丽烟火。
“航道遭受酸液孢子炮攻击。”
“航道遭受放液孢子... 阅读全帖 |
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z********o
发帖数: 18304 | 32
有基督徒拿出总统啦议员啦这些人信基督教出来和我辩论，我只好抬出院士们来了。
不错，一个信仰的真假和这些人（总统啦议员啦院士啦信什么没有关系）。但是，基督
教的本质是邪恶的，这是可以简单地论证清楚的。
很简单的逻辑论证，请大家思考：
1）基督徒们相信“圣经”的记载都是真实的。
2）“圣经”记载了耶和华/耶稣多次大规模屠杀婴儿，甚至__使__人们吃自己儿女
的肉这样令人发指的暴行。
3）因此，基督徒们相信耶和华/耶稣真的大规模屠杀婴儿并且干过_使_人们吃自己
儿女的肉这样的事。
4）但是，基督徒们不仅不谴责这样的暴行，反而是赞美！
因此，我们的结论是：基督教信仰强烈地扭曲了基督徒们的人性！
相关经文很多，仅举一例：
耶利米书
19：9 我必使他们在围困窘迫之中，就是仇敌和寻索其命的人窘迫他们的时候，各
人吃自己儿女的肉和朋友的肉。
I will make them eat the flesh of their sons and daughters, and they
will eat one another's flesh during the stress of the siege i... 阅读全帖 |
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p**t
发帖数: 232 | 33 讨论区:校园生活
文章主题：我是王越——感谢大家的关怀
作者：童桐
发表时间：2002-4-21 13:15:34
大家好，刚刚听朋友说这里有许多有关那次比赛的讨论。第一次来到这里，觉得很真诚，
真实，很温暖。
谢谢所有支持我的朋友。我并没有受伤，反而会觉得收获很多。
从最初被逼着参赛到种种思想上的斗争到最后站在那里再到一点点的受挫和体会到的深深
暖暖的关怀，收获成长了许多。
感受到了很深深的来自朋友的力量。参赛前席雷，张烃不停的帮我排练，宿舍女孩在后台
帮我安置好所有忙乱的情形。以及种种来自朋友的温暖的祝福。结束后会有一点点受挫。
和极真武道会的朋友去喝了点酒，大家会举杯说：“你是我们心中的第一”。大家会举着
许多许多的气球把我围起来，我想比起名次，我收获的远远大的多。
还有说出了想说的话。原本就很排斥很庸俗很无聊的什么时尚女孩秀，既然不得不加入，
就希望可以以我喜欢的真诚的方式。开场白会唱一个小的儿歌。会说自己是一个一直在顺
境中成长起来的循规蹈矩的孩子。会说到莉香。说到东京爱情故事。说到我喜欢的莉香的
行云流水的生活方式以及微笑示人不懦弱不牵绊，喜欢那样的勇往直前。只要 |
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w***n
发帖数: 4358 | 35 越往后越不容易了
mission impossible。 |
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w***n
发帖数: 4358 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
kayaka (jimm) 于 (Fri Apr 8 11:57:10 2011, 美东) 提到:
啥时拿的。奶奶的现在的排期邪了门，A3乌秧乌秧的象蝗虫。07后的非EB1变成mission impossible。
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whbin (御风~探花) 于 (Fri Apr 8 22:39:28 2011, 美东) 提到:
越往后越不容易了
mission impossible。
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inthebox9 (不言）) 于 (Sat Apr 9 00:19:22 2011, 美东) 提到:
改申一类吧
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wowowowo (life is a journey) 于 (Sat Apr 9 00:20:03 2011, 美东) 提到:
有品位移民... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 1377 | 37 怎么发现同事编程水平不行的阿，举个例子阿，写代码的速度还是，同事编程代码逻辑
混乱阿比较buggy阿，还是同事反应很慢呢。 |
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z*******3
发帖数: 13709 | 38 哇哈哈哈，你老早教授了，笑死人了
你老早教授了去年还在拼命凑文章，开始慌不择言了
继续说，说得越多你就越惨 |
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a****s
发帖数: 3077 | 39 而科学使得人类作为一个物种，优胜劣汰的自然法则被打破，优秀基因无法被选择出来
，致病基因无法消除。自动化又让人类变得更懒惰，思维更迟钝，再加上战争武器越来
越强大，人类这个物种可能也毁在科学上。 |
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