p*s
发帖数: 71 | 1 只有傻瓜才会认为单靠越南的力量可以战胜美国和法国。实际上是中苏越三国的联盟战
胜了美国和法国。 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 2 你有点扯太悬了。
母船并不是象灯笼一样挂在月球半空，而是以高速在环月轨道上飞行。“With two
modules having relative speed of less a few feet per second when closing in
”你知道你在说什么吗？成功对接后，relative speed = 0 好不好，难度在于要把两
个高速飞行的objectives搞成 “(a) relative speed of less (than) a few feet
per second”
就算今天，地球轨道上的对接都是高难度活。
当年美苏的太空竞赛很大程度就是宣传竞赛，彼此心知肚明但并不点破对咬，竞相放卫
星就是了。
the
take |
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H*********S
发帖数: 22772 | 3 你有点扯太悬了。
母船并不是象灯笼一样挂在月球半空，而是以高速在环月轨道上飞行。“With two
modules having relative speed of less a few feet per second when closing in
”你知道你在说什么吗？成功对接后，relative speed = 0 好不好，难度在于要把两
个高速飞行的objectives搞成 “(a) relative speed of less (than) a few feet
per second”
就算今天，地球轨道上的对接都是高难度活。
当年美苏的太空竞赛很大程度就是宣传竞赛，彼此心知肚明但并不点破对咬，竞相放卫
星就是了。
the
take |
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y*d
发帖数: 2226 | 4
不对外作战，科举是唯一的升官途径，当然朝政全被文人把持了
如果有战争，就有功臣做官，朝政的走向当然不同
刘邦白登之围，比宋太宗更狼狈
唐太宗亲征高句丽也是无功而返，更被突厥打到长安城下，订了渭水之盟
但是子孙坚持，几十年里越打越强
最后匈奴、高丽、突厥皆被灭 |
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h*******u
发帖数: 15326 | 5 闹半天土共一直在意淫。。。小白兔你要闹哪样啊？？？？
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6月底，中海油宣布对中国南海9个油田区块进行对外招标。但问题在于，俄罗斯天然气
工业公司和美国埃克森美孚公司正在这些区块从事油气勘探，且十分成功。两家公司是
从控制着这些区块的越南政府手中获得的勘探许可。对此，越南政府和越南国家石油公
司表示，中海油的招标应当立即取消，因为这威胁到越南主权，上述招标区块位于越南
大陆架的延伸地带。此后，有消息称，中国和越南的军舰开始向争议区域集结。
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俄媒称中越军舰争议区集结 中国可能对越开战(图)
文章来源: 环球时报 于 2012-07-17 17:11:48 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
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核心提示：俄罗斯《导报》7月12日文章称，有消息称，中国和越南的军舰开始向争议
区域集结。中国国内的局势可能推动与... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 6 米国回到亚洲的战略目的是很清晰的。就是继续保持美元的结算地位，防止东亚范围内
人民币取代美元。
中国会做的，就是通过不断的产业升级、军事力量升级、经济发展和降低能耗的努力，
让周边国家认识到中国不会因为要挟而让步，跟中国的军备竞赛又没有胜算，所以跟美
国捆绑毫无益处，从而让他们自行放弃借助美国要挟中国的做法。一旦他们放弃了这个
做法，跟中国做对也就没有意思了，他们就会重新试图恢复跟中国的货币互换协议，到
那个时候，美国就只能通过对亚洲国家发动战争来制止亚洲国家这样做了。
说到底，只要中国不内乱，继续发展下去，美国的相对衰落就不可避免。美国的选择不
多，只有两个，要么是现阶段就逐步撤退，劝说中国通过购买和免除美国部分国债的办
法，一点点的卖掉自己在东亚的战略资产，从而保持美国经济的长期稳定和收支平衡。
要么是现阶段大力的干预亚洲，通过军事驻扎和演习的办法，鼓励亚洲各国跟中国做对
，寄希望于中国内部因为扛不住压力而出现内乱。
第一种办法实际上就是战术上认输，寄希望于遥远的未来亚洲重新陷入内乱的时候，再
重返欧亚大陆。第二种办法看似丝毫不让步，但是从中国过去几千年的历史来看，第二
种办法很少... 阅读全帖 |
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h*****9
发帖数: 6643 | 7 更为严重的是，1979年对越之战，要说因为中国领土被侵而战，那战后夺回多少从没交
待； 要说为在越华侨而战，可战后越南华侨依旧同那些越南本地人一样继续偷渡。
这仗为谁而打？ 还不是为邓小平巩固军权而打！ |
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h*****9
发帖数: 6643 | 8 自己愚昧被蒙骗，还要强辩。
被所谓“越共驱赶的华侨”，不会全死在海里了吧？ 现在活着的也该很多，拿出人证
来么。
我在美国多年，见过的越南人和越南来的华侨很多，为什每当我跟他们谈华侨在越受害
被驱赶时，他们都很惊讶？
如果“越共驱赶的华侨”是被捏造，那越共侵扰中国边界的事同样不可靠。
再说了，你有脸为印度（侵占中国领土和蔽护藏独）辩护，依然失去作为一个爱国华人
的资格，别老以为你自己有啥高尚的，你很贱！
如果在越南和印度之间作选择，中国无论从哪方面讲，应该选越为友，以印为敌，像邓
小平这种连起码敌友概念没摆正的人，何以作国家领导人，在邓小平问题上，老毛的确
犯了大错，不该三番五次放过这人。 |
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t**********8
发帖数: 1683 | 9 中国在南海对菲越猛攻：神秘战机光临中业岛上空(1)
2013-05-07 15:58:44 世界新闻报 魏东旭/陈维/林凌 【大 中 小】
上一张
下一张
美菲肩并肩军演似乎让菲律宾找到了所谓的“安全感”
菲律宾刚与美国搞完“肩并肩”联合军演，就妄图推动南海问题的所谓“国际仲裁
”进一步牵制中国；越南国家领导人不仅呼吁“渔民联合起来对抗中国执法船”，还派
出苏-30战机巡航南沙群岛对华示威……最近一段时间，菲律宾、越南在南海问题上恶
招频出，但这些把戏已无法逆转中国逐步重掌被占岛礁控制权的大势。台湾“中央社”
近日报道称，通过外交、军事层面的警告以及开通三沙特色旅游、新任外交部长出访等
一系列刚柔并济的“连环拳”，大陆正与菲律宾、越南展开激烈博弈，力争在2013年收
获南海争端的更多胜果。
中国军方警告菲律宾
“菲律宾挑起黄岩岛争端是一大失策，这给了中国大陆夺回岛屿控制权的机会和理
由。”台湾“中央社”称，菲律宾军舰去年4月试图抓捕在黄岩岛潟湖内捕鱼的大陆渔
民时，与大陆海监船、渔政船爆发对峙，绝对是不明智的。美国“战略之页”网站称，
中菲舰船对峙发生后，中国巡... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 3530 | 10 我靠， 多大个屁事啊， 不就是帝都两三栋四合院的钱吗？ 越猴经济现在这么惨？
都典当了裤子去买老毛子的基洛级潜艇和苏27战斗机了？
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当地时间4月17日晚，越南总理阮晋勇宣布，越南将放弃举办第18届亚洲运动会的资格
。他是在越南国立电视台上宣布此事的。
2012年11月8日，在澳门举行的第31届亚奥理事会全体代表大会上，越南河内获得
了2019年第18届夏季亚洲运动会举办权。当时他们击败了印度尼西亚的泗水市、中国台
湾的台北市、阿联酋的迪拜和阿布扎比，获得了这一主办权。根据原来的计划，该届亚
运会将于2019年11月举行，为期16天，共设35个比赛项目。
阮晋勇表示，要求越南文化部，体育部及旅游部与亚奥理事会协商放弃举办的相关
事宜。并将在适当时机寻求其他的举办国。
据悉，越南此次放弃亚运会主办权，与赛事预算大幅超过预期有关。越南在申办该
届亚运会时的预算为1.5亿美元。此前，有越南媒体做过民意调查，近80%的越南民众不
支持举办亚运会。
根据2009年第28届亚奥理事会代表大会中作出的重要决议，亚运会的举办时... 阅读全帖 |
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O***2
发帖数: 622 | 11 习近平先生上台时，国内外有很多期盼，希望这位隔代指定的领导人，能给中国带来新
的气象。果然他带来了变化，只不过不是出新，而是推陈，政治上似乎回到了毛的时代。
上台伊始，他就提出“改革开放的前三十年和后三十年不能相互否定”，“否定毛泽东
会天下大乱”；继而视察红都西柏坡，指出要“确保红色江山永不变色”；重推执行极
左路线、维上是从、民生并无改善的老典型焦裕禄；在放任反宪政舆论的同时，推出所
谓的9号文件七不准讲，即不准讲普世价值、公民社会、新闻自由、公民权利、党的历
史错误、权贵资产阶级、司法独立等。
就对毛的评价来说，邓小平除了保留毛在天安门城楼的画像和广场的遗体外，事实上否
定了毛。因为不否定毛，就不能确立自己的个人权威，开辟新的道路；不否定毛路线的
前三十年，就不会有改革开放的后三十年。尽管邓小平提出要坚持四项基本原则，但总
体上并不是意识形态挂帅，而是实用主义的“猫”论和“摸”论：即不管白猫黑猫，抓
住老鼠就是好猫；摸着石头过河，建设中特社会主义。
比起邓的实用理论，习的说辞更为华丽丰富，比如“把权力关进笼子”、“反腐打苍蝇
，也打老虎”、“共产党要容得下尖锐批评”、“走党的群众... 阅读全帖 |
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v****g
发帖数: 11080 | 12 我觉得叶帅和粟裕是对的，当时越、苏对中国的包围并没严重到动兵的地步，你等到越
南真的进攻泰国再动手不迟。邓矮打这个仗纯属个人权威考虑以及向美输诚，这矮子眼
光短浅，懂个屁战略。打也打得不好，打得莫名其妙，说给越南教训，有这样教训的？
现在东南亚小国谁都不怕中国，就是那个“教训”惹的祸，看穿了邓产党背信弃义，色
厉内荏，军队烂得一塌糊涂。 |
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b****n
发帖数: 6896 | 13 尼玛对越才几个人？除掉这些人数对苏还是绝对优势。 |
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发帖数: 1 | 14 当时中国和苏联是盟国，《中苏友好互助同盟条约》1980年4月11日才过期。对越自卫
反击战于1979年3月16日结束。还有足够的时间（提前1年）通知苏联同盟条约到期后不
再续期。
中国同时是美国在北约以外最高级别的准盟国。周恩来、叶剑英敲定的，中国受美国的
核保护伞保护。为了增强中国的核反击能力，美国把当年最先进的W88弹头设计给了中
国。才有了1981年的“一箭多星”。后来不好意思就说是中国偷的。
说起来，据说当年中国“用弹道导弹技术（东风5/风暴1）发射人造卫星”，结果弹头
落到澳大利亚。此种“核打击”最终也不了了之。也不披露弹头设计。我帝的准盟国嘛
。 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 15 什么是帝国主义？
芦笛
昨见老马和思云的新作出来，题目似乎是什么《二次世界大战毕竟是帝国主义战争》，
不觉哑然失笑：这两位的昏话越出越奇了，当真不知伊于胡底。
凡是习惯清晰思维的同志一眼就能看出来，他二位说话有点不清不楚，什么叫“帝国主
义战争”？我还真没听说过，想必是要说“帝国主义国家之间的战争”吧。当然，我懒
得去看那烂文字，只是望题生义，不过除了这解释外，似乎找不出其他说道来。
这话从思云嘴里出来，原不足怪，早介绍过了，他上网的唯一使命，就是来为他的伟大
祖国日本翻案的。既然二战是帝国主义国家之间的战争，那当然也就没有是非可言，不
管哪个参战国，是中是日是美，统统都是坏水。硬要说有是非，无非也是“他们的正义
”，并非“我们的正义”，乃是“胜利者的审判”的结果，用下贱支那人的古话来说，
便是“成王败寇”。
当时我便接连问了老马一系列初等问题：什么是帝国主义？中国和美国是帝国主义国家
么？如果是，两国的帝国主义野心表现在哪里？如今世界所处的时代是否还是帝国主义
时代？如果不是，请问后帝国主义时代从何时开始？是否与二战有关？是否与美国在战
后成了超级大国有关？
这些问题，他自然一如既往... 阅读全帖 |
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n********g
发帖数: 6504 | 16 越南战争的最终结局是：在印度支那的两个“三角”政治角力中，苏联击败了美国和中
国，北越侵吞了南越，美国丢掉了南越，中国失去了北越。北越苏联是赢家，美国中国
是输家，柬埔寨则被战争漩涡所吞没。美、苏、中、越四国在这场战争中的恩怨交缠和
分化组合也走向终局：北越与苏联结盟，中国和美国走近。西方的反战者们皆不再吭声
。 |
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发帖数: 1 | 17 这两样的原因都是因为抓了德国专家，所以当时技术水平和美国一挡
一旦德国专家没了，
苏联就越混越抽抽 |
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发帖数: 1 | 18 对中国而言，外部矛盾永远不是重点，能和平解决就和平解决；解决内部矛盾保卫政权
才是重点。从这个角度说抗美打越根本不是保卫祖国反抗侵略，而是老毛老邓分别向苏
联美国交的投名状，以获取对方的援助支持。
中印打不起来，因为印度不影响政权的稳定安全。台湾开战的可能性都比中印打起来的
可能性高。 |
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a*****8
发帖数: 2957 | 19 击败拿破仑，诞生了无数军事家音乐家艺术家科学家的垃圾沙皇俄国。。。俄国人1906
年的水平比中国人1960年都强百倍
沙皇在俄罗斯早已成为圣人，列梅毒早已沦为臭狗屎
: 又圈又杀就能够从一个垃圾农奴国家短短几十年越打越强变那样，你可以去发
paper了
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M*****l
发帖数: 4478 | 20 完全没必要。跟中国作战的一定是文明国家，不会虐杀飞行员。飞行员武器越弱越容易
保命。 |
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g******t
发帖数: 18158 | 22 夫战，勇气也。一鼓作气，再而衰，三而竭。
蘑菇头之有一举打垮包子才有机会，越拖越完蛋，过两年中国都完全适应了 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 23 作者：白桦，著名作家
代表剧作：《山间铃响马帮来》、《苦恋》、《今夜星光灿烂》、《孔雀公主》、《最
后的贵族》、《吴王金戈越王剑》
来源：爱思想
他扭头看了我一眼：“啊！少壮派！”
1952年夏天，西南大区的军政首脑在成都开会。西南大区机关所在地山城重庆，是有名
的长江三大“火炉”之一，相形之下，成都当然要凉快得多了。抗战时期，国民党中央
还居重庆的时候，每年夏天，他们的军政大员也都到成都开会兼避暑。成都有很多军阀
时代留下来的小公馆，这些公馆往往门面很不起眼，而且在小巷深处。
贺老总在东二巷的临时住所，就是这样一所过去军阀的公馆。巷子很窄，贺龙乘坐的苏
式“吉姆”卧车刚好能开进去，“吉姆”当时在四川只此一辆。军阀时代的小公馆一般
都是中西合壁，东二巷的这所也不例外。中式的朱漆门楼，院子里有两组建筑。一组是
西式楼房，两层。老总和他的家人住在楼下，我当时在他身边工作，我的房间就在贺龙
卧室的顶上。楼下还有一间大厅，天花板上装着一个美国“奇异”牌大吊扇，每天中午
，我都要在这个吊扇下的长桌上睡午觉。另一组是几间中式平房，分别作为秘书班子的
办公室、餐厅和会客室。
贺龙一周大约只能抽出一个... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 苏式权力资本主义，是最差的资本主义，是法西斯
—-毛泽东
[在 Tianzi (偷月亮的人) 的大作中提到：]
:早说了，社会主义专制和资本主义民主都可以接受，最糟的就是资本主义专制，最糟
最糟的是封建官僚主导的国家资本主义专制。 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 25 1981年春末，部队已从越南战场班师中原两年，我因训练时膝部受伤，在师医院住院治
疗。由于床位紧张，医院把我安排在临近的师招待所双人房间寄住，那时我任副连长。
这天晚上有人敲门，开门进来两个人，一位是师政治部保卫干事，另一位是穿着军服但
没佩戴帽徽领章的士兵。干事冲我点点头就走了，士兵黯然坐在对面的床上，脸色苍白
而浮肿，屋外稍有动静，士兵就要哆嗦一下。这是怎么啦？
士兵埋头不说话，我也不便问。第二天招待所烧锅炉的老兵告诉我：你屋里住了个俘虏
哦！一脸的神秘和轻蔑。
什么！俘虏？我马上找医生要求换房间，医生讲了一堆难处，没给换。无奈回到房间，
却见俘虏在抹泪，看见我进来就赶紧扭过去脸。想了想，俘虏也是打了仗的呀！与其闷
着，不如聊聊。谁知刚聊了几句俘虏就哭了起来，哭声凄厉且极度压抑，男人能哭成那
样真还没见过。
那天我们聊到深夜。俘虏名叫何源海，湖北鄂城农家子弟，战时我们同在一个团，他是
3营7连的机枪手。谅山战役中，连队在执行增援任务的途中遭遇越军阻击，被压制在山
谷中，何源海操起机枪还击，掩护战友转移，先后击毙3名越军。但何源海也成了越军
集火射击的目标，不幸身中三发子弹，一发击中... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 今年以来，像一些国家如土耳其、印度等都打算购买俄罗斯的S400武器，而且在购买的
时候也是遭到了美国的抵制和强硬的威胁。
然而越是这样做，俄罗斯的武器却越是能够得到这些国家的欢迎，而美国也希望能够通
过威逼利诱的手段，让他们放弃国际的武器，同时购买美国的武器，但是好像你并不显
著。
在最近的迪拜航展上，埃及、阿联酋等这些国家，已表示对俄罗斯的s400导弹新以及苏
35战机等非常的感兴趣，时还打算与俄罗斯等进行洽谈，这也显示出在美国的打压之下
，俄罗斯武器却越来越具有优势.
其实这或许也是与美国的有很大的关系，毕竟美国拥有着如此大的市场份额，其实也是
因为采用强力的手段来对本国的军火进行外销，虽然美国的武器先进，且也有很多的种
类，但是缺陷也是不可避免的，比如，价格极其高昂，而且在设计方面没有考虑到外军
的一些能力等，因此使得这些国家开始抵制美国的武器，反而越来越觉得俄罗斯的武器
适合适合自己，所以在这种情况之下，反而是成就了俄罗斯的军工企业。
或许，俄罗斯的武器市场也会越来越大。 |
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w**h
发帖数: 1121 | 27 另外，苏制坦克对乘员身高有限制，这是对的，不过1米6这个数字好像太矮了，不知道
是不是真的。查了查中国的，好像中国的身高不超过1 米75，中国是苏联体系，1米75
这个数字似乎更可信一些。 |
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p******x
发帖数: 1264 | 28
苏鳖要从中亚招坦克兵，T-72有自动装弹机。T-72比毛病不断的t-64还是可靠多了。 |
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q*d
发帖数: 22178 | 29 土地上本来就没想要什么吧,
说领土纠纷,估计都是借口,
越南疯了,主动挑衅中国.
对越自卫反击时,看看东南亚国家的反应就知道了,
大部分表面上或事实上支持中国,
朝鲜战争对抗的联合国,跟萨达姆对抗联合国的区别很大吗? |
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q*d
发帖数: 22178 | 31 仅仅20年,就要和美帝交好,
和苏修交恶,
说明了什么?说明你20年前错了呗.
再看对越自卫反击,
91年猴子背后的毛子解体,
两次决策的战略高下从结果看是显然的. |
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s******8
发帖数: 7105 | 32 “《对越自卫反击作战工作总结》，1979年2月17日至3月16日，广西、云南参战的解放
军、支前民兵共牺牲6,954人，伤14,800多人；2月17日至2月27日击毙越军15,000人，2
月28日至3月16日击毙越军37,000人，预计越方总死亡人数超过80,000人。”
二十多天死亡8万人
比起这个来，不算啥。 |
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s******8
发帖数: 7105 | 33 不是说全歼了一个两个越军师吗， 一下起码是1万人的伤亡了。 |
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m******n
发帖数: 6673 | 34 你就拉倒吧，别在这里贴金了。
所谓的对越一战，只不过是向美国表态站队而已。 |
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c****g
发帖数: 37081 | 35 不觉的对越自卫还击战鳖赚了多少，比朝战差远了去了。朝战至少换了一个完整的工业
体系，欧觉得再打5个朝战都净赚。错过了这村，鳖的工业化就永远没指望了。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 36 其实谁在打滚,明眼人一眼看得清楚
你觉得你这样可以掩盖自己说错话又输不起的事实
结果只有越抹越黑. |
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d**********0
发帖数: 13081 | 37 小猪和灵猫熊， 你们两位就此打住好了。。。
这里的这位，根本就是老邢手下的混混， 纯粹是为了买卖提的流量。 张口就混说混
赖。
刚开始俺被骗上钩，还实心给他找资料。 一来2去， 马上就知道这类人的货色。
你越辩论，越没有用。 |
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发帖数: 1 | 38 另据有关材料记载，我军参战装甲部队的损失比较严重，参战的500辆坦克，战损609辆
次，通过现场抢救恢复行动能力的有533辆次，平均每辆坦克战损一次以上。共有76辆
坦克被击毁，其中32辆战损坦克无法现场修复，被后送修理，有44辆坦克被越军彻底击
毁，经过处置后遗弃。
只要看看每辆坦克都被击中过一次，就可以知道越军的反坦克武器的精确性，只能说越
军大规模使用了苏制反坦克导弹。被反坦克导弹击中的坦克还能修复？
根据垬军历来的战报习惯，可以肯定加倍都不止的战损率。 |
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z**********a
发帖数: 32 | 40 女2---------------------------傍上领导，好处不少
收 2010-5-13 15:38 下午来学校开家长会了
发 2010-5-13 15:41 哦。我说咋你们房间关门了。*好象下午也出去了。**下周
就回来了。
收 2010-5-13 15:44 恩，前天**说下周回。统计表发到你邮箱了，同时给 各处
长发了各处
的
发 2010-5-13 16:53 挺累。
收 2010-5-13 16:54 早点回家休息呗。这几天没少熬夜吧？
发 2010-5-13 16:55 喝酒喝不少。也缺觉。一会就回
发 2010-5-14 12:36 睡啦？想(乙)(乙)了
收 2010-5-14 12:37 哈，好好想
发 2010-5-14 12:42 他最近没走了吧。只有想着(乙)睡觉了
收 2010-5-14 12:44 别想得都想不起来了啊
发 2010-5-14 12:45 喜欢(乙)吃我
收 2010-5-14 12:45 ... 阅读全帖 |
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z**********a
发帖数: 32 | 41 女2---------------------------傍上领导，好处不少
收 2010-5-13 15:38 下午来学校开家长会了
发 2010-5-13 15:41 哦。我说咋你们房间关门了。*好象下午也出去了。**下周
就回来了。
收 2010-5-13 15:44 恩，前天**说下周回。统计表发到你邮箱了，同时给 各处
长发了各处
的
发 2010-5-13 16:53 挺累。
收 2010-5-13 16:54 早点回家休息呗。这几天没少熬夜吧？
发 2010-5-13 16:55 喝酒喝不少。也缺觉。一会就回
发 2010-5-14 12:36 睡啦？想(乙)(乙)了
收 2010-5-14 12:37 哈，好好想
发 2010-5-14 12:42 他最近没走了吧。只有想着(乙)睡觉了
收 2010-5-14 12:44 别想得都想不起来了啊
发 2010-5-14 12:45 喜欢(乙)吃我
收 2010-5-14 12:45 ... 阅读全帖 |
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o******l
发帖数: 4385 | 44 我仔细研究了一下，为啥名ID如此不淡定，还要申辩，越描越黑。现如这种谁把谁睡了
的事跟吃顿饭似的简单，为啥你那么
激动呢？
冒昧的猜测一下，那些给你PM的妹妹的确有几个值得睡的，可惜让别人给那个了，但是
雷全让你顶了，牵驴拔撅的事，是
不？
LINK |
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V**********1
发帖数: 24381 | 45 五花肉（建议去污剂玛雅买好的五花）
加饭黄酒
酱油（生抽就行，我用的Costco的）
黄冰糖（No白）
葱姜
大料
桂皮
盐
肉切大方块，煮过以后会缩
肉块冷水入锅，开盖烧开，锅开后焯5-10分钟，焯透，焯时撇沫子
焯肉同时，另起炒锅，下底油走锅。
油还是凉的时候下葱、姜、大料、桂皮，慢火炒香
炒香佐料后，入黄酒两勺，酱油半勺，加水烧开，水大概没过肉就行
炒锅里的汁水大火烧开，翻滚，把煮锅里的肉块捞出，用原锅里的热汤反复把肉块冲洗
干净，不要用冷水，冷水会让肉紧缩，不容易炖烂
肉块从煮锅直接入炒锅，中间不要变凉。开盖保持大火烧制10分钟，并保持撇去沫子
7-10分钟后，预热砂锅，把炒锅里的东西连汤带水倒到砂锅里，转小火，能开到的最小
的火，盖严锅盖煨制两个小时，过程中严禁开锅盖。
两个小时后，开盖尝下咸淡，如需加盐再继续煨，煨到汁全部收浓，并且看不到浮油
浮油在烧的过程中会出很多，越煨越少，一是脂肪长时间烧煮乳化了，一是脂肪被瘦肉
吸收，最后的成品是木有猪油的，凉了后不会有白色的脂肪。
放凉，切片，慢用。 |
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k**p
发帖数: 395 | 46 不止技术上，气势上也完败。看她打球完全没有精神头，越打越郁闷的样子，其实很影
响搭档的士气。男成炫估计也郁闷坏了，打完拎包就走，两人完全没交流 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 47 2013-01-15
休息日，没啥好记的
2013-01-16
-------- 运动 --------
boxing training, 60 min
本来今天的计划是去extreme interval的，结果五六点钟的时候，星期一碰见的小黑
trainer给我打电话，说他今天有个学生临时不来了，问我去不去。我就欣然前往了。
刚去的时候，发现是两个学生轮流训练，我还想：这不是浪费时间吗？
结束的时候，我想：幸好是两个学生轮流训练，光我一个还不早就口吐白沫啦？
以前上的kick boxing都是打空气，这次是戴着大手套真的打老师。。。话说我以前还
没打过任何一个moving object呢！这次才知道神马叫花拳绣腿！我那一拳使足了吃奶
的力气打过去，他纹丝不动，我恨不得自己摔个大跟头的说！
蚍蜉撼大树，就是这么个感觉！大树p事没有，蚍蜉搞完了就只有躺着出气的份儿啦~！
-------- 饮食 --------
-------- 运动多样化的意义 --------
首先声明一下：如果你运动基础差，每天跑步就是用老太太溜弯儿的速度颠那么一小时
，同时体重稳定下降，那么这个话题对你的意义不大... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 49 2013-01-15
休息日，没啥好记的
2013-01-16
-------- 运动 --------
boxing training, 60 min
本来今天的计划是去extreme interval的，结果五六点钟的时候，星期一碰见的小黑
trainer给我打电话，说他今天有个学生临时不来了，问我去不去。我就欣然前往了。
刚去的时候，发现是两个学生轮流训练，我还想：这不是浪费时间吗？
结束的时候，我想：幸好是两个学生轮流训练，光我一个还不早就口吐白沫啦？
以前上的kick boxing都是打空气，这次是戴着大手套真的打老师。。。话说我以前还
没打过任何一个moving object呢！这次才知道神马叫花拳绣腿！我那一拳使足了吃奶
的力气打过去，他纹丝不动，我恨不得自己摔个大跟头的说！
蚍蜉撼大树，就是这么个感觉！大树p事没有，蚍蜉搞完了就只有躺着出气的份儿啦~！
-------- 饮食 --------
-------- 运动多样化的意义 --------
首先声明一下：如果你运动基础差，每天跑步就是用老太太溜弯儿的速度颠那么一小时
，同时体重稳定下降，那么这个话题对你的意义不大... 阅读全帖 |
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