w*******e
发帖数: 105 | 1 谢谢大侠们的指点
本人详况： 女生，1.7米，135磅，平时也有锻炼，跳zumba, 跑个三五迈，长距离跑，
在刚开始试
如果是长肌肉，就放心了，可还是盼着减体重的那一天。 |
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f****n
发帖数: 420 | 2 谢谢大使的链接，第一双155在RW买的，最近越穿越顺脚，决定用它跑CIM了，这个deal
很好。 |
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p********r
发帖数: 86 | 3 那你肯定是步幅变大了，我最近有几次跑步试着后面的脚离地时加了一个往前蹬的力，
数据显示步幅变大了，在步频不变的情况下pace提高不少。
我感觉是现在同样pace下，比以前步频变慢了，现在平时easy run连180都到不了了... |
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T*******a
发帖数: 23033 | 4 尼玛，划频是骗人的。我在划船机上试过，每分25划保持时速10公里比每分30划保持同
样速度少烧20%能量。 |
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x*o
发帖数: 1037 | 6 我试过对kick serve打上升期。效果不是很好。
双反没问题，我可以平推过去，但是我正手控制不好。可能是 extreme western grip
的缘故。
of |
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w******n
发帖数: 13172 | 7 俺昨天两把拍子换着用，就是为了有最直接的对比。所以这个感受应该是真实的，不是
审美疲劳。
关于为什么会有第一点，以及手腕派的争论。解释是：
俺用这个拍子，就会不自觉的模仿ff的正手，而且打的时间越长，越觉得这是打这把拍
子最正确的方法，即主要靠转体和甩腕来发力，胳膊本身力量贡献很小。这样，正手挥
拍时，拍子会明显的滞后于转体。这样就会有很好掩饰真实击球方向的作用。不到最后
一刻拍子触球时，对手很难看出到底往哪里打。
这个拍子最主要是重，所以只有用这种方法打才打的动。同时还很head light，所以可
以充分甩腕。prestige mp因为轻很多，所以不需要这么大幅度的转体带拍。 |
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l*****g
发帖数: 1128 | 8 这个俺知道，但俺有时就爱较真，现在我给你自己设了LIMIT了，输了两个BUY-IN必须
重新EVALUATE，如果状态不好就回去，如果是BAD BEAT但没打错就再试一次，三个BUY-
IN后必须走。 |
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F******x
发帖数: 3859 | 9 Coach 33562 MINI TURNLOCK BOROUGH BAG IN PEBBLE LEATHER RED
越白菜越好，谢谢。 |
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a******3
发帖数: 66 | 10 要说细腻程度，lancome clinique和GA的绝对没法比。铅笔的粉不是一般的粗
。Lancome我用过无油的那一款，还是
比较厚，不过持妆还好。GA的LSF我觉得四号已经很白很白了，而且他家的粉就是显得
白，不过过一会会好一些，由于非
常轻薄，非常适合用刷子上，我用MAC190或者Lancome的粉底刷都很好，但是Lancome的
粉底，或者EL的double
wear我觉得用刷子反而不容易推开，而且这个粉底我感觉不适合皮肤比较干的mm，相反
对于我这种到中午下午会出油的
皮肤，反而是越出油就越自然，很喜欢。我平常都是LSF和他家的Fluid Sheer 2号掺着
用当底妆，这样不会显得太白，反
而会显得脸色很好。遮盖力的问题，用遮瑕或者用刷子上粉底的时候多上几层就好。 |
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T*C
发帖数: 3040 | 11 就You see me, or not怎么样？越简单也许更容易被记住。avatar里一句傻的不能再傻
的I see you 不也把好多人感动了? |
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a*******u
发帖数: 6324 | 12 好吧，我抄一段。
http://hi.baidu.com/xlwying/blog/item/be0807873372f821c75cc34e.
“ASIO的全称是“Audio Stream Input Output”，这是由Steinberg公司所提出的一种
音频技术规范，国外最流行的音乐制作软件Cubase VST就是该公司所开发的，我们可以
将其理解为“音频流输入输出接口”，ASIO技术完全摆脱了Windows操作系统对硬件的
集中控制，可以减少系统对音频流信号的延迟，增强声卡的处理能力。
■ ASIO技术的优势
在播放音频流的时候，几乎所有声卡都会出现延迟现象，不过由于一般只有几百毫
秒，因此大多数朋友都不会有太明显的感觉。但如果你是一位音乐创作者或追求高质量
的游戏玩家，或者你正在利用专业软件进行音频处理（例如实时录音），那么你绝对是
希望延迟时间越短越好，当然最好是“零延迟”啦！
Steinberg公司提出ASIO技术，其目的是为了解决多轨录音、实时效果处理、虚拟
乐器的延时问题，当然也是为了进一步扩大Cubase VST软件的权威性和兼容性，受到了
国内外众多音乐人士的喜... 阅读全帖 |
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x******y
发帖数: 6946 | 13 opera singer 录音技巧， 都是抄来的， 大伙来鉴定一下：
opera singer 音量幅度非常大， 录音方法也相应有些讲究。
1. 大房间， 越大越好, 至少200 square feet. 实在没办法只有小房间，麦克要放在
胸腹间，-10db 或者更多
2. 在null point 与麦克同高度放一个音箱听伴奏, 大多opera singer 用耳机听伴奏
影响发声
3. 最好小震膜mic，动圈也可以。 人距离麦克没有一定的标准， 因人而异， 有人半
米， 有人5米或更多
4. 不用或少用compressor
5. 家庭录音， mic后面 和 singer后面最好挂上棉毯子
6. 专业录opera, 一般用一对mic，录立体声
source:
http://www.thebusinessofsinging.com/sr_resources/topics/recordi
等等 |
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l****y
发帖数: 5952 | 14 15'这么长啊,我听说越长干扰越大噪音越多,是这样么? |
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y****i
发帖数: 4109 | 15 要一步到位的话，苹果系统的买Apogee Duet 2 声卡
PC的买 MOTU UltraLite-mk3 Hybrid声卡（但这个音质似乎还是不如Apogee Duet 2,还
可以选更贵的哈)
然后再买个200以上的话筒，根据预算，越贵越好，就所向披靡啦。 |
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j*****t
发帖数: 5475 | 16 好听好听！三哥真是越唱越好了，这个设备上得值得。
USB |
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a********3
发帖数: 26787 | 17 嘿嘿。。。我试过哦。。。结果拍得自己晕头胀脑口吐白沫----也没拍出啥经典名句。
。。
于是悲愤的放弃袅~~~~ |
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L*********g
发帖数: 3001 | 18 那天试了不少不同参数看看啥效果。而且现在也不知怎样构图了，整个一个没Sense |
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h***y
发帖数: 2194 | 19 用久了悦来越习惯，哈哈。唯一不满的就是大光比场合测光不可靠，偶尔有镜
头盖没全打开按不下去快门。但是时滞几乎没有，是扫街抓拍利器。
我现在还不明白，难道不应该是光圈缩一下暗角更小吗？很多镜头的评测都是
这样，但我网上见过xpan缩光圈暗角变大的说法，现在又见到你的说法，我都糊涂了。
难道暗角vs光圈的特性是对于不同镜头定性都不同吗 ... |
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l*****e
发帖数: 8596 | 20 难道不是越大越好数？光圈小了才有衍射极限问题啊
如果f2才锐了，那么这个f1.4镜头是不是该叫f2镜头啊？奸商骗钱？ |
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x****c
发帖数: 25662 | 21 也不是越大越好
都说了，数毛不是唯一用途。不同的人要求不一样，你不能仅仅用你的需求来衡量镜头
价值
有人喜欢f1.4，f1.2的景深，焦外。
而且最大光圈f2的镜头，如果收到f2.8才锐，按你的标准，叫f2.8镜头，相对定价也没
任何问题 |
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g**********8
发帖数: 6701 | 22 我现在是害怕玩单杠了，小时候玩的可欢了。人越大怕的事情越多。。小时候真是天不
怕地不怕。。 |
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l*****8
发帖数: 770 | 23 差点看了，但一看不是周兴兴的，就没兴趣了。lz看电影的瘾那么大，连试都不想考了
。。。 |
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j*****3
发帖数: 654 | 24 看过一部科教短片，说无名指比食指长得越多，胎儿期（包括成年后？）
身体里的睾丸酮含量越高，据此可以预测运动员的成绩。
So，睾丸酮高的喜欢女人，反之喜欢男人？ |
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j*****y
发帖数: 1916 | 25 我记得当年高考的时候，根本就不紧张。
后来考研究生，也没有说睡不好。就是考GRE，我也是睡很香甜。
到美国后考一个重要的试，竟然一个晚上才睡两三个小时。
怎么回事情？？
虽然这个考试关系到后来的职业前途和收入，但是，高考，GRE也是非常关系到前途命
运的东西。
是不是年纪大了，老了，输不起了？
还是在美国这里，没有家人朋友扶持一切都靠自己，压力特别大？？ |
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s******8
发帖数: 311 | 26 谁说同性相恋不能绵延子嗣，中国同志结婚生子的占多数，只不过性压抑了。不是说同
性恋绝对不能跟异性发生关系，只不过更喜欢同性。
其实中国的无性婚姻太多了，性不过是生活中的一个小部分，年纪越大越是。 |
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m********t
发帖数: 758 | 27 旁白，嘿嘿
不过才两站路，林立已经在出租车上堵了十几分钟了，北京的交通从来都是老大难，环
路越修越多，堵车却排得越来越长。每次老同学聚会，陈辰总是抱怨她奢侈，打车来打
车回，说反正地上地下都堵，不如省点儿坐地铁。她翻着白眼回答，工资低啊，就这么
点儿福利可以报销交通费，不要白不要。他叹息着说，你可以帮我们报销嘛，然后我们
请你吃饭不就得了。她瞪着眼说，你当你进过奥数班就能随便欺负我算不过来帐啊，这
样我有什么好处？再说了，不帮忙报销就不请吃饭，也太不够朋友了，以前我请你们吃
的呢，都给我还回来。刚毕业那会儿，一帮子老朋友经常周末聚在林立的小出租屋里吃
喝打牌，她包揽买菜做饭收拾，大家其乐融融，那时真是穷快活。
http://www.youtube.com/watch?v=d7d9hJ3uyys |
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j*****n
发帖数: 200 | 28 11. 徐庶
徐庶杀了人. 一个他不认识的人. 剑上的鲜血和路旁妇人的尖叫让他意识
到这不是在做梦. 徐庶抖索着扔掉剑, 张惶地开始跑. 他不知道要往哪里
逃, 只想逃得越远越好. 一路上忙着扯乱发髻, 涂黑脸孔, 不期却被一队
官兵撞个正着.
朋友毕竟是朋友, 自己仗义替他杀了人, 他也冒死来劫了法场. 年青的徐
庶很庆幸那些江湖的义气都是真的. 虽然这些冲动让他不得不离开了母亲,
逃到更无法无天的动乱世界里去.
那个时候的世界真是奇妙, 你可以骑着马儿一路打听着到一个传说中的隐
士那里敲门问候, 拜师讨教. 不需要高考不需要申请. 仿佛天下就是个大
学堂. 只要你胸有抱负, 心有灵犀, 你就能学到治国平天下的本事.
毕业了之后自然就是找工作. 满腔热情的徐庶没有因为胸无大志的刘表还
有他的妒贤嫉能的属下而灰心丧气, 而是自荐成了倾慕已久的刘备刘皇叔
的军师. 天生我才必有用, 千金散尽还复来. 用这句来形容徐庶首战一举
击溃曹仁后的心情应该不为过吧.
曹操算得上是中国历史上最懂得人才价值的帝王. 为了将徐庶挖过来, 竟
然使用了让人耻笑的劫人母亲的手段. 当然曹操对于这手段是有把握 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 29 update一下
google做的voice chat效果很不错，没任何延迟，声音清晰
video功能没试，你没有摄像头的自己试试然后来报告效果吧 |
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b*****n
发帖数: 2884 | 30 没事的，只要是free run的，玩得越累越好 |
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Y****a
发帖数: 17170 | 31
包了。
我用bacon包的， 面包包了，都试过了，
Jacob现在要把肉片弄开测试是否有药片， 厉害吧！！！！
再次重申，聪明的狗养不起。 |
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L******u
发帖数: 3412 | 32 如果你试的话，药片别塞得喉咙太深处。不然狗吞咽时不小心呛到气管里就麻烦了 |
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r******y
发帖数: 21907 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
TN (田纳西|俺是大老杆) 于 (Sun Jun 10 22:35:48 2007) 提到:
漂在北美快四年了，平均一年半换个地方，去年秋天到了Cincinnati，在这工作了快一
年了。
偶81年的，179cm/70kg，非典型的北方人，长得么还算对得起观众，收入也说得过去，
呵呵。爱好比较多，运动，画画，音乐都挺喜欢。
现征一mm，希望她>=162cm，长相么当然是越pp越好（别拍我爱美之心人皆有之么，呵
呵）。年龄别太大，这年月虽说挺时兴姐弟恋，不过偶的心理承受上限最好还是78年以
后的吧。。。学生还是上班族都成，反正谈得来就可以。最好是S.OH，N.KY和W.IN一带，
当然偶也从来不反对异地和网恋，还是那句话，谈得来就成。
有兴趣的请msn联系：****************（被熟人通过msn认出来了，只好删掉，发站内
信联系吧先）。不用msn的回站内信或者直接email吧。。。QQ俺也用。
thx & bow//
☆───────────────────────────────── |
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Y****e
发帖数: 7007 | 34 乖，给糖你吃。到旁玩积木去。
堆得越高，糖越多！ |
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m****n
发帖数: 263 | 35 多谢夸奖！说实话如果是实名的话，我也不会有这么大的勇气摆给整个论坛看。不过既
然是征婚，就有必要让对方知道交往的什么样的人。相信越坦诚，即使联系的人会少一
些，成功的可能性一定还是会高一点的吧。 |
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S****u
发帖数: 3092 | 37 公主谦虚了。
我是真对MODEL这一行一窍不通，还以为上台走秀嘛，服装越高档越好呢。 |
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T*********s
发帖数: 17839 | 38 飞灵族的是雷兰白璧
赤融族的代表是祝音子
七越族的是敖青，号称圣子中神通第一
这凡人中女主也太多了哈 |
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c****t
发帖数: 19049 | 39 第一〇五章 绕梁（上）
元锦儿鬼鬼祟祟地走过了楼内长长的回廊，目光在对面的楼道口搜索着目标，看见那道
下楼的身影时，又快步往前方跑了一小段。廊道上经过的几名姑娘疑huo地望着她时，
她才抬了抬头，伸手拉着一小缕发丝，做出端庄的样子往前走，不过脚下迈着小碎步，
速度还是很快。
云竹姐对他很有信心，自己可不会这样觉得。但不管怎么样，这宁毅毕竟算是跟竹
记有关系的自己人。这次的事情，那吕霞原本就确定了会站在薛延一边，怎么也赢不了
的，稍微让一步当教训就好了，若真是眼睁睁看着那边丢面子，估计云竹姐心里也不好
受，那宁毅成名不易，自己也不好见他就这样丢了脸。
当然，在这之前先吓他一跳再说。
透过几处能看见中间huā园的回廊空隙悄悄观察，两人自不同的方舟走向那交汇的
路口。元锦儿先在回廊转角的屋外躲了起来，静静地听着那边传过来的步子，大厅那边
的歌声此时也在传过来。与此同时，往这边交汇过来的另一条走廊上，快步过来的柳青
狄也接近了这边路口，当宁毅的身影出现在视野之中，他笑着拱起了手：“宁兄，幸会
……”
“呜……”
“呃……”
宁毅的对面，柳青狄的身... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 40 赘婿 第一四八章 图穷
午夜，树林边的小院子附近，人影闪动，晦暗的光线中，血花飞溅而起，混乱的喊声、惨叫声交错而起。由方才开始，三名江湖装扮的人想要从不同的方向潜入那亮着灯光的小院，随即便也被早早埋伏在四周的人发现，展开了厮杀，其中一人当场重伤，另外两人则被追赶着冲进了树林。
随后，又有人自黑暗中想要攀墙而入，那身影只在墙头愣了愣，便被里面飞来的几根套索套住，拉了进去，惨叫声响起片刻后没了声息，这大抵只是试探和开始，黑暗间也不知道双方具体潜伏了多少人。
大家显然都不是什么善类。十步坡附近，夜间人烟稀少，类似的江湖火拼，帮派相争，发生的却已经不是第一次了，往往第二天凌晨才会有人发现这些结果。远远听来，树林间的声音犹如夜枭的鸣叫，唯有那小院子依旧安安静静地落在那儿，里面和附近也不知道还有多少人在埋伏着，灯影从窗户间透出来。
“这不是你做的……你没到这一步……”
席君煜在理解着桌上的契约，眼前的一切，苏檀儿笑了笑。
“是啊，不是我。”她微微顿了顿，“你终于承认了。”
“……那到底是谁？老头子？你爹？”
苏檀儿皱眉望着他。
“不可能是廖开泰，苏云松也不在这边……”
“你不会知道的。”
女子的十... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 41 第一五五章 圆房
入夜之后，接到吩咐的家丁们相继离开，为了火场善后接连点起的火把随后也灭掉了。
原本有两栋小楼的院子如今只余其中一栋”此时亮着灯光，变得比往日更明亮温暖了些。
晚饭过后直到亥时左右，探访的亲戚们其实都还在陆续过来，询问起火状况，嘘寒
问暖一番，也有跟随着这些人的丫鬟或是跟班，他们没资格进来坐，但聚集在附近也是
非常热闹。
白天里大家聚集过来，看着一大堆人忙碌地清理火场，倒还有几分灾难后的惋惜气
氛，到了晚间，询问清楚火灾未有伤人之后，众人在庆幸之中就俨然是聚会的心态一般
。家长里短地聊一阵，也有说宁毅与苏檀儿原本就该换个院子了之类之类的。火灾之后
，大家聚在一起反倒有些喜气。
也是，苏家当中本就不差这一栋房子的钱，烧了也就烧了，既然没伤到人，那么这
也无非是一场小小意外而已。主人都不怎么在意，大家也无需为此事花上太多的心思，
于是这探访的人多起来，客厅之中，也就是一场小小的聚会而已。
事实上，苏檀儿之所以选择如今的这个院子居住，本就是少女时期的一时喜欢而已
。理论上来说”她如今管了大房的事情，在吞并了乌家交予的各种事物之后，预计手下
管理的生意将要达到整个苏家的一半，这... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 42 第一〇五章 绕梁（上）
元锦儿鬼鬼祟祟地走过了楼内长长的回廊，目光在对面的楼道口搜索着目标，看见那道
下楼的身影时，又快步往前方跑了一小段。廊道上经过的几名姑娘疑huo地望着她时，
她才抬了抬头，伸手拉着一小缕发丝，做出端庄的样子往前走，不过脚下迈着小碎步，
速度还是很快。
云竹姐对他很有信心，自己可不会这样觉得。但不管怎么样，这宁毅毕竟算是跟竹
记有关系的自己人。这次的事情，那吕霞原本就确定了会站在薛延一边，怎么也赢不了
的，稍微让一步当教训就好了，若真是眼睁睁看着那边丢面子，估计云竹姐心里也不好
受，那宁毅成名不易，自己也不好见他就这样丢了脸。
当然，在这之前先吓他一跳再说。
透过几处能看见中间huā园的回廊空隙悄悄观察，两人自不同的方舟走向那交汇的
路口。元锦儿先在回廊转角的屋外躲了起来，静静地听着那边传过来的步子，大厅那边
的歌声此时也在传过来。与此同时，往这边交汇过来的另一条走廊上，快步过来的柳青
狄也接近了这边路口，当宁毅的身影出现在视野之中，他笑着拱起了手：“宁兄，幸会
……”
“呜……”
“呃……”
宁毅的对面，柳青狄的身... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 43 赘婿 第一四八章 图穷
午夜，树林边的小院子附近，人影闪动，晦暗的光线中，血花飞溅而起，混乱的喊声、惨叫声交错而起。由方才开始，三名江湖装扮的人想要从不同的方向潜入那亮着灯光的小院，随即便也被早早埋伏在四周的人发现，展开了厮杀，其中一人当场重伤，另外两人则被追赶着冲进了树林。
随后，又有人自黑暗中想要攀墙而入，那身影只在墙头愣了愣，便被里面飞来的几根套索套住，拉了进去，惨叫声响起片刻后没了声息，这大抵只是试探和开始，黑暗间也不知道双方具体潜伏了多少人。
大家显然都不是什么善类。十步坡附近，夜间人烟稀少，类似的江湖火拼，帮派相争，发生的却已经不是第一次了，往往第二天凌晨才会有人发现这些结果。远远听来，树林间的声音犹如夜枭的鸣叫，唯有那小院子依旧安安静静地落在那儿，里面和附近也不知道还有多少人在埋伏着，灯影从窗户间透出来。
“这不是你做的……你没到这一步……”
席君煜在理解着桌上的契约，眼前的一切，苏檀儿笑了笑。
“是啊，不是我。”她微微顿了顿，“你终于承认了。”
“……那到底是谁？老头子？你爹？”
苏檀儿皱眉望着他。
“不可能是廖开泰，苏云松也不在这边……”
“你不会知道的。”
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