F******l
发帖数: 25 | 1 很多塑料饭盒，就算是BPA free的，说明书上说microwave safe的，我都不会用微波炉
叮当，不想take risk。
我家下现在所有food container都是玻璃，何况现在玻璃也越做越轻了，用起来也挺方
便，更不怕微波叮当。 |
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y*****g
发帖数: 496 | 2 谢谢大家的回复。对于称谓的问题以后会注意的。
这些想法我很多年都有了，但是却一直没有正面的跟妈妈说过。在欧洲工作过几年后因
为先生relocation的原因我们来到了美国。现在的阿姨也住在同一个州，他们的年纪与
我父母相仿。跟他们谈话以后觉得他们的生活态度非常积极。心态也非常的年轻。叔叔
阿姨总是有种忧患感，他们的女儿在念医学院，每年的费用很大。虽然在我看来他们的
经济条件已经很好的了，绝对是美国阶级收入的5%以内了。但是他们还总是想着怎么可
以多赚钱，说女儿还有2年要供，以后结婚也要用钱的。美国婚礼是女方出钱还真让我
一下子受不了呢。
我知道不能拿美国的父母跟中国的父母做比较。但是我也真得很希望我的妈妈能够积极
的生活。
我是做软件行业的。来美国以后找得第一份工作，有一个中国的同事在我进公司后2周
也进来跟我做同样的职位。她的年纪比我妈妈小4岁。以前做过很高的职位，但是现在
经济不好，找份工作不容易。她说她现在有一份工作就很满意了。我觉得如果是我妈妈
的话，她是打死也不肯干的。她以前说过以前当经理的怎么可能再去当营业员呢？我知
道中国和美国的环境不一样，中国人都爱面子。人都只能往高处... 阅读全帖 |
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a****g
发帖数: 3027 | 3 我说过ABA没有用？我一直说 ABA要注意其副作用，不是万能药，对于正常的
小孩子有好处啥的。反对当万金油用。我还一直说ABA对于autistic是非常大的正作用。
还是一直观点,加入了辩论后的一写细化：
（1）对于Autistic,ABA的正作用非常大，上。
（2）对于ASD, ABA的正作用有，副作用要当心。需要积极寻找好的therapists，有悟
性和灵活性的，尽量增大正的，减少负的。程度越轻的ASD越要注意。
（3) 对于正常的小孩子，ABA的方法原理可以用，但是要上ＡＢＡintensive therapy,
说是没有啥坏处，俺反对。ＡＢＡ的强度还是很大的，是基于“dog/whale-training”
stimulus-response原理的。
吵架就是这么吵出来的，你扭曲点我的，我扭曲点你的，再加上点主关的judgement。
不像吵架，但是观点还是要澄清的。
很大分歧就在这里。 |
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s*******i
发帖数: 163 | 4 六岁发病？ 自闭正又不是精神病，会突然发病。自闭症是从娘胎离出来就有的，很多
人倒是越大症状越轻些。 |
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s****s
发帖数: 101 | 5 其实是体重轻的原因，导致很多东西不需要很大的劲，所以好学。 |
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L**Q
发帖数: 834 | 6 大哥，你也别无限拔高了，大家忽悠忽悠楼主就可以了
那个lego去看原图，明明是按图拼的，到你这就成了自己想象的，这玩意就是越传越神
，最后都没人敢信了。
楼主说的两岁拼100片，你确定就是正好两岁？那个四岁半骑自行车就更没有必要了吧？
四岁半读level 1的大有人在，俺们同事一个男孩，四岁就会用科学计数法写一Million
了，上楼睡觉前算的都是三位数的加减法，说实话，忽悠忽悠就得了，这版没法看了。
另外，楼主在三藩版发帖，要买一百七十万的房子了。 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 7 这个是事实而不是安慰。。。ZPD (Zone of Proximity Development) 理论就是
对智商测试有不同意见的。。。俺就是稍微文字润色了一下。。。
实际上我觉得外推的越远，可能就误差越大。。。 |
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e******8
发帖数: 1563 | 9 抱歉，不是针对所有在海归生活的人，好多在国外生活的人也很厉害的。我是针对很多
在海外的中国人（也许站大多数吧），拿着一份不算低不算高的工资，生活在只有几万
或几十万人的小镇上，过着没有太多的朋友也没有太多亲人的生活。这种生活有它的幸
福之处，但是不是所有的人都能enjoy,而且一般年龄越轻的越不容易enjoy
这里没有judgmental哪种选择好的问题 |
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A*****t
发帖数: 306 | 10 是，所以我一咬牙上了ssd，现在是越用越喜欢啊
不过现在还是觉得x61t，x200t或是x301更爽 |
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l****u
发帖数: 2778 | 11 ES+FAZ。。。。
破了就要转向啊。。。。1116没冲过啊。。。
1090-1092的支撑没有破啊，刚才反弹也很好啊。。。现在越跌越买没有问题哈。。。。 |
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m******r
发帖数: 6963 | 12 不一定，很多时候越轻仓越想捞底，例如18000点觉得高不敢买，等了几个月终于等到
17000点了，好便宜，马上进场捞底，大部分散户都是这样亏废的 |
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s********k
发帖数: 472 | 13 先说这样一个案例。
实习生A和实习B同时接到老板一个很重要的信息整理工作，并要求他们把整理好的
文档写好后发到他的微信上。
A用word写好文档后，直接把word文件发到了老板微信。B写好后，多花了半个小时
把内容编辑成了公众号图文信息，再推送给了老板。后面几次类似的工作，A和B均如此
操作。
虽然整理的内容差距不大，但很快所有重要的整理工作都交给了B，优先级低的任
务交给了A。对A来说，这是好事吗?当然不是。B后来的薪资很快就上涨了，A只能原地
踏步。
为什么?先说下A和B两个人的推送方式这个工作细节。如果你在微信上看过word文
档，你就知道，由于适配问题，word里的文字即便你排好版，也都是挤成一堆的，极难
阅读。而用公众号图文页阅读就很清爽。
难道一个老板会因为这个细节就更重用B?是的。
对于一个老板来说，最缺的不是钱，而是时间。这是一个很多职场人并不知道的一
个事实。
如果一样物品对你来说是稀缺的，你就会极其重视这样物品的消耗，避免任何多余
的浪费。雇主聘请雇员，本质上就是为了弥补自己的能力短板，提高效率，节省时间。
另外一点，B在没有提醒的情况下，主动使用图文推送方便老板阅... 阅读全帖 |
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N****g
发帖数: 2829 | 14 昨天有人提出一种理论:越多EB2C与EB2-ROW结婚，抢占EB-2ROW名额，则EB2C负担越轻
。见
http://www.mitbbs.com/article_t/EB23/31744703.html
我在回帖中做了详细驳斥。
提出这种理论的人实在是不懂目前EB名额分配规则，看不清问题本质。
我再做一个形象比喻:按现在的名额分配规则,EB2C和EB2I就是混在一起的一条队，这条
队伍很长很长，从开始排队到排完要大约4年。在这条队伍中，随机抽取一名，抽到的
可能是老中，也可能是老印，抽到老印的几率要大得多。这条队伍向前移动的速度与
ROW的SO是成正比关系，ROW的SO越多，这条队伍移动速度越快。
现在从队伍尾部抽取一人或N人放到ROW里面（比如一个EB2C上位ROW成功），则SO减少,
队伍移动速度减慢。
综上，前述理论不正确。
我再提出更完善的上位理论。上位分两种：减轻EB2C负担和不减轻EB2C负担。
减轻EB2C负担的上位：EB2C或EB2I与公民结婚，改走政庇，难民路线，海归等等。
不减轻EB2C负担的上位: EB2C或EB2I上位到EB-2 ROW，EB-1，EB-5. |
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c*******n
发帖数: 9098 | 15 来自主题: LosAngeles版 - 买相机咨询 越便宜的越轻,机壳不是金属的 |
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y*******g
发帖数: 3677 | 16 据说现在流行低调BSO隐性BSO半埋入式BSO，无奈我小人家道行不够，这些统统没学会
，只好高调BSO一下啦～～
06.05.2010 San Jacinto T2C
海拔10834ft. 12 mile，爬升2400 ft.
07.03.2010～07.05.2010 San Gorgonio
海拔11499 ft. 30 mile，爬升6480 ft，30lb背包.
08.08.2010 Mountain Baldy
海拔10068ft. 11 mile，爬升4300 ft.
今年只爬了四次山，平生只登过五次顶，前面的三座，加上wilson和香山。某人说，你
是我见过的最变态的hiker...//kick!
虽然Jacinto是T2C，Gorgonio走了3天，Baldy做了半截缆车，都有cheating之嫌，但是
还是忍不住华丽丽的BSO一下,各位hiking大牛要保护小菜鸟积极性，轻拍 ^_^
特别鸣谢，大忽悠及大忽悠家属，一起爬过3座山的山友，MITBBS洛杉矶版... |
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e******e
发帖数: 10121 | 18 要看重量：
30磅以下大概--华人快递有优势，越轻优势越大。
30-150磅可以考虑使用ups, dhl
150磅以上需要找货运公司。 |
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e*********e
发帖数: 2013 | 19 1、和老婆商量，和保险、工作单位联系
2、等待检查结果
3、如果不是肿瘤皆大欢喜
4、如果是肿瘤
找专科医院，美国也有肿瘤医院这样的地方，看看是可以根治的还是不可根治的
。我妈的手术预后已经超过12年，医学上算是根治了。我的另外的患癌症家人却因为癌
症去世了。所以癌症不完全是绝症，也要看种类。如果是预后比较好的，赶快做手术，
父母不用告诉，和老婆孩子协调好帮助你康复。如果是不可治愈的，预计寿命不到2年
的：
和老婆处理好他们母子以后的生活
早点告诉父母。我的很多亲戚生活在或者曾经生活在一个污染严重工
业城市，以我因为癌症失去多位亲人的经验，越早知道，准备的时间越长，亲人最后真
的走了悲痛越轻。必要的时候把父母接来。我知道看着亲人病重到死去是一个非常折磨
人的规程，但是这是一个人真正能够面对痛苦想清楚以后怎么生活的过程。我看到过的
生离死别，如果是癌症去世的，家人有几个月到一年时间去准备最后的悲痛，去安排没
有这个亲人的生活，在很长时间彼此坚强地安慰对方，人真的会变坚强。包括孩子癌症
去世的，父母都在孩子去世以后基本... 阅读全帖 |
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C******n
发帖数: 941 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
wushiwu (wushiwu) 于 (Sun Oct 14 18:01:03 2007) 提到:
请问有谁用过yonex MP 21和23吗？它们都是2U的吧，重不重(对于MM来说)？
还有，G4和G5是指拍柄周长吧，我在一些网站上没看到这个参数，那么默认的一般是G4
还是G5？
应该在网上买还是在local的店里买拍子？我在LA。
我在ACA sports看到有不少拍子，但产品信息不详细，所以不太敢买。
谢谢了
☆─────────────────────────────────────☆
camry (do men want thick road!) 于 (Sun Oct 14 20:00:53 2007) 提到:
买YY的低档拍子,不如买国产的高档拍.
对MM来说,拍越轻(4U),柄越小(G5),一般更合适
G4
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wushiwu (wushiwu) 于 (Sun Oct 14 22:37: |
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e****f
发帖数: 3393 | 22 太湿球的重量会增加，导致球速加快。球越轻球速越慢。 |
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s*****o
发帖数: 557 | 23 退出BFT了，呵呵，除了保留了三根Fisherman的jigging杆，全部的jigs，一些纪念版
的stickbait，swimbait外，重型轮子popping杆子已经出掉了，我现在手头最重的
jigging轮子是日版saltiga 5000，对付aj还可以，BFT/YFT肯定不行。
你是东岸深海jigging版上第一牛人，200磅+的BFT估计只有你和红河月老兄能拉上来，
都是喜欢深海博力型的牛人，东岸钓兰鲨也是很有名，拉到的话务必来BSO一下。
北方有力量的鱼确实少，big cow striper也没多少力，我现在准备做的杆子都是轻型
杆，12尺不会超过13盎司，咱们了解深海jigging杆的，都知道很多6尺的jigging杆都
这个重量重。杆子越长越轻力量越小，要是像你说的aj/gt那类的鱼，同样大小的那比
striper和blue力量要大多了。
以后有机会，还是会回到BFT的行列中，咱们继续一起钓。
shark |
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W*******s
发帖数: 18705 | 24 我觉得Spinning的东西闭眼摇轮还真分不出150刀同300刀的区别，What The Heck, 50
块的轮子感觉也差不多。Spinning的轮子不管多少钱，除了轮子不同，其他都一样的话
，抛投距离没有区别，可能贵的Spool Lip设计好点，可能多个几尺距离而已。（超长
距离抛投的那种特别Spool除外）一个精致Daiwa下手轮6，7百，C4加Cumara或是
Crucial的Combo可以买2套了。用得也不见得如何爽，怕磕碰，小心护理，用起来有心
理压力。还有再好的东西用了一段时间就会厌倦。
Made In Japan的高端BC轮子因为美元对日元的疲软下跌，价格同价值已经不成比率了
。事实是里面的东西同Made In China几乎没二样，肯定的一点是，如Daiwa的轮子就做
得比较紧密，没有Play Back，实战感觉也没啥区别。其他Made In China，Made In
Korea的各种牌子的轮子就是一，二个厂家出的挂不同的牌子而已。我们有点本钱有点
商业头脑都可以发展自己的牌子，到韩国中国联系这些厂家造自己品牌的轮子，东西都
一样，关键是Marketing。进一万个... 阅读全帖 |
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r********n
发帖数: 6979 | 25 我原来用10号的
后来怕bass能看到
就改用14号的(越小的能承受的重量越轻)
但有时候挂底了以后
那个swivel会被拉断
现在又改回来用10号的了
单就钓bass来说
没感觉有什么大的不同
crappie和walleye这些眼尖的鱼也用swivel上过
不过数量不多 |
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W********s
发帖数: 1705 | 26 线是很多人看不上眼的Vanish，我觉得性价比很高啊，13刀250Yard，可以凑合上2个轮
子，10磅以上我没有问题。有问题也是User Error。10磅以下，我就有点信不过。其它
碳线20刀才200Yard，上一个轮子太多，二个轮子不够，除非二个轮子都先打1/3 的底
。我自己距离目测不太靠普，但是根据不同的人在钓点给我目测抛投距离都说50，60个
Yard左右。杆子要硬点，7尺以上是必须的，（7尺就够了，6‘6"差太远，杀钩不给力
））Extra Fast Action,Fast Action.我可以感觉到像不露鸡那种密集的细啄，不是
NRX，不是Steez，You Don't Need Them。就是100-200块的杆子，Cheap的Quantum
Smoke杆子，我也能感觉到。越轻的杆子越敏感，Pick The Lightest Rod You Can
Afford。还有就是看线，线一张或是该弯曲下垂的时候是笔直，Set Hook。小鱼容易深
猴，埋草里的鱼容易深喉，风大浪大容易深喉，我的软饵钩子全部去掉倒刺，没觉得有
多跑鱼，但是对鱼的伤害小多了，深喉也可以基本安全摘钩... 阅读全帖 |
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KV
发帖数: 5728 | 28 正准备出门接个飞机，看到这个帖子，找了根淡水杆扔了一下。我没有1/8oz的淡水
jighead了，只找了1/10盎司的一个，根据线上的刻度标示，扔了41米。杆子是Gloomis
GLX travel 3节竿，轮子是Stella 1000S，线还是三年前的那卷YGK GESO X，0.6号10
磅。
威力用BC轮，随便什么线，能扔到30米就算赢。如果10~15磅mono/FC，能扔到20米就算
赢，这个没法比，BC在线选择上根本用不了这么细软的线。
我扔1/32盎司的jighead，用的杆子是Gloomis Escape Travel light三节竿，线应该是
Toray的0.6号，轮子是上一代的Stella 1000FB。
我平时钓淡水，尤其是和老断钓crappie，用的是200米1.2号27磅Daiwa UVF，轮子是
Hyper Branzino 2508R，杆子是Gloomis NRX，就是jerry1018老大帮忙买的那根。1.2
号线只有大约3磅线的粗细，可以覆盖从crappie到10多磅的大头鲢鱼到近海的scup/
seabass，以前在三姨大坝，只有第一次去用Stell... 阅读全帖 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 29 线细线粗有二个意思，一个是线径细而不是磅数细，还有种意思是线磅轻。
讨论这个没啥意义的，你拿四磅线去钓SunFish，Crappie，Trout，是可以的。你拿四
磅线去钓大嘴那是找抽，不是Cool。你稍微扔重点饵都不行。
这个Concept是Ultra Light，Ultra Finesse，线的粗细的确是根据钓什么鱼来判断的
。我刚开始钓鱼的时候也是4-6磅，我现在最少八磅了，15磅我才心定点，我很少断线
跑鱼。钓不到就算数，小线小饵钓上来十之八九是小鱼，没啥意思，没有鱼钓不了没关
系，Always Next Time。
飞钓鳟鱼的前导线我相信在一定条件下是越细越好，几个人同钓一个清水坑，2磅的前
导线明显上鱼多。特定条件下的那些鱼都是鱼精，其它情况没那么讲究。 |
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w*******1
发帖数: 1789 | 30 谢谢。。。
据说是越轻的越不容易转的，我先试试3镑的吧。。因为很多人说会转出淤青哦。。。 |
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b*******d
发帖数: 1823 | 32 引体勤加练习
数量长的很快的
体重越轻的人长的越快 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 33 热量亏空的时候，身体不一定会烧肥肉，有可能烧肌肉；
一两天吃得太少，力量的确会下降，长此以往，的确是会越做越轻。
这些你自己试一试就知道了，不吃饱真的没力气起大重量。
有一个词叫newbie's gain，讲的是刚开始练力量的人，在热量盈余的情况下，可能一
边长肌肉一边掉脂肪，但是这个时期不会很长的，最后还是会肌肉肥肉一起长或者一起
掉。 |
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q**u
发帖数: 12289 | 34 不太好排，还要考虑枪和枪之间的差距。一般是枪越轻felt recoil越强。自由枪机的.
380后坐不一定就小，而且套筒簧比较硬，女生刚开始可能拉不动，需要多练习。我觉
得9x19以下的口径，从纯后坐角度讲，一般女生都能控制。所以你可以先从握把的舒适
程度入手，大小薄厚之类。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 35 我已经试过直接扔在空中砍了
最好记录是每次一分为二最后把一个长3公分直径2-2.5公分左右的草莓切成6块儿
橙子的话没挑战过极限.
我的经验是,目标质量越轻,强度越大,越考验刀的水准
完整的橙子相对好切因为虽然皮比草莓更韧但同时重量够大惯性够大
切成一半跟四分之一的橙子要切就对刀比较有要求
我试着用原来30usd买的双立人gift set里面的chef's knife挥空切半个橙子
能切开,但断口一是不光滑,二是一部分地方豁口,像是硬"撕"开而不是切开的. |
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c**********d
发帖数: 2428 | 36 买枪不比买衣裳，是一定要试过才知道的。我开始入行的时候很饭P99，结果打过后才
发现是垃圾。女人打枪就更是不一定了。我老婆打1911的时候打得有板有眼的，但在试
我的XD45的时候就根本控制不了。
越轻的枪越难控制。双动的左轮就更加难掌握，建议你不要考虑。选自身防卫用枪的时
候，我个人认为你对枪的控制程度，要比枪的准头，口径的威力，以及枪的做工外表什
么的要重要多了。
GLOCK是非常大众化的枪，群众基础非常好。但是用于个人防卫，就看你对它的控制了
。如果枪在你手它是非常的简单实用。万一落入他人手中也是危险万分。
有人也许会笑我，但对于个人防卫用枪，我是首推P7的,不分男女。 |
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T**r
发帖数: 7016 | 39 偶的是60－70的，全紧有78磅，现在调在62磅，越拉越轻，准备调回到70磅左右。
就在BPS买的，$599。
60 |
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b*****x
发帖数: 3786 | 40 不知道他们配什么箭头， 因为他们没卖箭。 箭杆我用的是500， 那小二说数字越大就
越轻， 当时我是给那10lb 的弓买的， 所以买了最大 500的。 |
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m*****8
发帖数: 292 | 41 人生在于纠结，看dingjin哥们，轻管重管纠结一礼拜了 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 42 本来想写写M&P，但M&P讲究不少，还是简单说几句比较“傻瓜”的glock吧，我想坛子
里G的用户应该不少，俺也是新手，请老鸟多多指正。
glock就简单了，大家做好看流水账的准备。如果你的是G19 G26，带着所谓“target
trigger”，买一根G17 smooth trigger 自己drop in吧。
其他扳机组件尽量要保持原厂配置，不想自找麻烦不要动，安全组合的变量无非是
1)connector, glock原厂有“加 无 点 减” 四种，下图是常用三种，connector无非
是给trigger bar提供一个向后向下的"坡"，坡的陡缓影响到扳机力的大小。尽量用原
厂的几种conector, 不要用ghost, Lone Wolf等。
2)Trigger Spring, glock的比较不同，trigger spring是在你扣扳机的时候“帮你向
后”，所以trigger spring越给力，你扣板机的感觉会越轻。Trigger spring不要想别
的，要么就用自带的Coil Spring(Part Number Glock #SP00350), 要么就用NY1,
... 阅读全帖 |
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S**********s
发帖数: 4534 | 43 接楼上，
1. 枪的质量越轻后做越大，更难控制。
2.火球的问题是因为枪管太短，火药燃烧时间短。
这口径一点也不大，如果用短管.38自卫，我建议买一些专门给短管用的弹药，这些弹
药的特点是采用了速燃药和降低火光的chemical, 不仅火光小，杀伤力也更好。比如
Speer short barrel gold dot.
3. 打左轮正确的姿势很重要，千万不要把手指放在弹仓和枪膛之间，燃气会从里面喷
出来，严重的能把手指削掉。 你们都是新手，应该先上课或者找个老手带一下再去打
实弹。
正确的握持方式是扣扳机得手握得尽量高，让枪管基线尽量贴近手臂的基线；扳机上的
手指尽量低，可以有效的降低枪口上扬。
Jerry Miculek, 左轮手枪界的living legend. |
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v******d
发帖数: 1939 | 44 恭喜！枪很漂亮，价钱也不错， 看得我都想进一把P07了。
枪越轻是不是越要用双手？ |
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f*******r
发帖数: 5301 | 45 shotgun没有后坐力小的，枪越轻后坐力越大
要想后座小，威力又足够，只能上AR15，AK74这样的步枪 |
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s******e
发帖数: 1275 | 46 一般说来弹头越轻 就需要的火药越多 就会越snappy
便宜子弹练习recoil control挺不错的 |
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s*****n
发帖数: 84 | 47 17和34后坐力基本没区别，同样的caliber，重量又都基本一样，34被cut掉的那一点就
是为了补偿比17长而多出来的那点重量。
17和19手柄基本没区别，两个手柄的围度是一样的，17手柄比19稍微长一点，理论载弹
量大一点，但加州都一样10发。
34不打比赛没必要，越轻的trigger越危险，17的5.5#也是经过考量的。
如果考虑CCW可以选19，不过加州嘛，希望不大。
到靶场摸摸吧，很多人一抹枪就自然会选定了。 |
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b****r
发帖数: 1395 | 48 诸位企鹅的fans们冷静。估计不少人不是很熟悉冰球，打到这个份上企鹅已经
很危险了。上场比赛确实精彩，我是一直看到凌晨的。但是比赛中暴露出来的
问题也很多。比如power play不能得分是前几场比赛的老大难问题了。再有一
个很明显的问题就是red wings的统计数据全面超过企鹅，差距不是一点半点
shot on goal几乎多了一倍，要不是marc andre fleury的出色表现，企鹅早
死无数回了。进攻上企鹅没有办法给red wings造成足够的威胁，不能get in
deep，结果只好dump it in，然后和red wings的防守赛速度追puck，或者寄
希望于对手失误。还有失误太多，即使是pp也摆不好自己的阵型，被对方冲得
七零八落，失去太多机会。防守上守不住自己的blue line，对方总能轻而易
举的突破，总觉得对方是在pp。还有对方总能置身于防守队员的身后和goalie
之间，这又是一个危险信号。总之企鹅问题多多，今天这场不解决这些问题赢
的几率很小。 |
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i*****e
发帖数: 6614 | 49 关键是控制不住啊，像公主说的会上瘾，一点不比毒品轻哈 |
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k******b
发帖数: 4501 | 50 很抱歉，最近忙才注意到你提的问题，没有早些回复。
这次怀上孩子，无心插柳柳成荫，也是托了健身的福。 多年前因某些原因做过
abortion, 把身体弄得很糟，有很严重的痛经，之后只怀上一次还是胎停育，对要孩子
也没啥指望了。
两多年前开始健身和节食，每周作3次每次50分钟的有氧运动(跑步+椭圆机)和两次yoga
.吃方面,晚餐常吃红枣桂圆八宝粥。经过约1年半，体重减了十多磅，痛经不治而愈。
我理解是跑步让身体气血更畅通，红枣桂圆粥可能有点功效。后来我父母来探亲，吃的
方面控制没那么严了，第一个月还每晚喝少许红酒，体重增加了些， 结果第二个月意
外怀上了宝宝。这确实象是个奇迹，后来我的OB在给我作剖腹产时发现有子宫内膜移位
，其直接后果就是痛经和很难怀孕。但是似乎经过锻炼，这些居然被
治疗好了一部分。
我的理解是，大龄妇女怀孕是难些，不过如果双方没有器质性疾病，身体状态好的话，
还是能怀上的，怀孕过程也不比常人艰难多少。MM可以先去看看治不孕不育的医生，作
检查以排除身体方面的障碍。如果确实有问题，可考虑一些人工的手段 ( 这个好象也
是年龄越轻成功率越高，所以宜尽快进行)。
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