z*****i
发帖数: 366 | 1 【 以下文字转载自 Oregon 讨论区 】
发信人: zusanli (足三里), 信区: Oregon
标 题: OR旅游求推荐
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 31 03:10:56 2014, 美东)
4个人
关于Jessie M. Honeyman Memorial State Park
1.住在哪里？附近的旅馆可以吗？还是必须在园内？
2. 2天够玩吗?
关于Columbia River Gorge
1. 几天够玩？
2. 有住宿推荐吗？
谢谢！ |
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b********t
发帖数: 5261 | 2 三阴交，涌泉，足三里都是常见的补穴，多揉一揉没坏处。 |
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发帖数: 1 | 3 现在正是春眠不觉晓的时候，可是平时上班要早起，早上想要好好地睡个懒觉，只好趁
着周末了。印象中，赖床，躺在床上的时间多了，对身体会有害处，远的不说，显而易
觉的有肌肉酸痛、头晕昏沉、肥胖、肠胃不适等。不过今天要告诉你的是，早上赖在床
上也能养生，但要看你是怎么玩哦。
赖床也有好处
1、经过了一夜的休息，身体各项机能并不能马上兴奋处于待工状态，这个要有一个慢
慢的适应过程，如果是刚醒来就马上起床，心血管的负荷反而会加大。
2、赖床能够有效的将精神慢慢回复，包括身体的各项机能慢慢复苏，任何形式的剧烈
运动对人体都是有害的，统计表明，心血管发生意外的高危阶段就是在起床前的时间段
，老年人这一发生概率更加高。
3、早晨醒来不要着急着起床，应该张开眼睛赖上一会，慢慢适应后在起床，起床后尽
量不要低头系鞋带，这点对心血管不好的人不利。
利用赖床时间来养生
2分钟：推腹
双手平齐放在胸口，手掌朝下，指尖对着指尖慢慢地稍稍用力往下推至肚脐眼以下，循
环着推上20次。因为推腹的过程中胃经、脾经、胆经等经络区域的穴位都可以按摩到。
所以经常推腹可以达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心的效果。
5分钟：按穴
花... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 4 问: 这几年中文出版最畅销的书是什么?
答: <求医不如求己>.
何以见得?
我参观过很多人的书房, 海内外都有, 确实几乎家家都有!
这书讲中医的, 中医所谓博大精深, 都源自<黄帝内经>, 其中最早的部分就是<素问>.
所谓素问, 就是简单的问题. 古书通常采用问答的形式. 但那些答案又可以由后人去解
释去补充.
中医药发展到今天, 是个庞大的体系. 我个人不反对对某些或者全部中药进行科学的研
究, 我自己和我认识的很多人也得益于这种替代疗法, 比如胃痛时按摩足三里可以得到
缓解, 绝不虚传.
但中医当中很多滑稽的地方, 是需要严肃批判的. 比如点穴, 据说后来武侠小说起了推
波助澜的作用; 我想古人未必有神功, 但确实在穴位上花了很大工夫. 我们这里很多留
学生打工就是做按摩, 挂一张人体穴位图, 老外还特信这个, 比在餐馆洗盘子来事多了
. 最近甚至出现很多西洋美女的裸背上有拔罐的痕迹, 显然现在再说什么'让中医走向
世界', 已经是'过去时'.
除去足底反射疗法这些让人立刻感到舒坦的奇技, 中医药更神秘的就是药疗食疗. 眼下
西方很多骗人的保健品或维生素厂商就喜欢炒作中国的神... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 15642 | 5 来自主题: LeisureTime版 - 闪亮登场 足三里？膝盖下三寸 |
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t**o
发帖数: 2618 | 6 此症状依我妈的说法是 寒气太重！ 拿捏足三里！！！！ |
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t**o
发帖数: 2618 | 7 来自主题: MusicPlayer版 - 牙齿和爱情 万总听后，将卧床不起，每日拿捏足三里！！！ |
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c*********v
发帖数: 252 | 8 转载
http://www.mitbbs.com/news_wenzhang/Headline/31324857.html
湖南卫视害人 宣传生吃泥鳅养生 百人住院
2010 年05月26日21:30:00 [新闻大杂烩]
记者26日从四川省疾病预防控制中心获悉，截至目前，四川已有100余人因信奉食疗养
生理念，生吃泥鳅住进了医院。 Mitbbs.com
湖南卫视一档脱口秀节目《百科全说》的热播，在国内掀起了一轮全民养生热潮，“喝
绿豆汤、生吃长条茄子可治疑难杂症”、“生吃泥鳅可去虚火”等食疗养生理念在中国
大行其道。“厨房就是你家药房”、“隔壁菜市场就是最好的医院”，诸如此类的养生
理念被国内“最贵中医”张悟本推出后，便得到全民推崇，食疗养生变得炙手可热。
Mitbbs.com
此外，养生热在图书销售榜、电视节目上同样表现淋漓尽致。有网友发帖称，“现在是
养生知识爆炸的时代。如果你不懂得食物颜色搭配，不知道足三里穴位在哪，没听说过
阴阳五行，那你肯定是不看书、不看报、不看电视、不上网的非现代人”。 Mitbbs.
com
养生专家们推荐的食疗养生方法是否有科学依据？四川省疾病 |
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w****n
发帖数: 407 | 9 上古天真论篇 第一讲
主讲：徐文兵
主持：梁冬
播出时间：2008-12-0623：00—24：00
经文：昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于
天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者
，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，
梁冬：我是梁冬、梁某人。而做在我对面的是我的在求学中医方面的偶像级的老师
徐文兵老师，徐老师你好！
徐文兵：梁冬好！听众朋友们大家好！
梁冬：啊呀，一看就很有这个电台风范，从小肯定是听小喇叭长大的人。
徐文兵：听这个孙进修爷爷的故事长大的
梁冬：哎呦，我估计你可能是最后一批提到孙进修爷爷的这个小朋友喽。以后的小
朋友都很难提到喽。所以这让我们无限伤感。还有让我们无限伤感的东西呢就是中医，
中医作为一个非常博大精深的学问，而且呢它作为一个能够通达宇宙道理的一门学问呢
，最近呢，饱受诟病，很多人呢也不恨理解，我们特别希望能够用一种崭新的视角，其
实也不是崭新的视角了，只不过是一点点让大家，我们现代人都能理解得语言重新去讲
讲看看我们的这个中医，尤其在中医里面呢有本... 阅读全帖 |
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b********s
发帖数: 14 | 10 可能是过敏引发的肠道功能紊乱。长期肠道功能紊乱导致营养不良影响会孩子智力和情
志，我想这是楼主为什么看了貌似和消化无关的科目。
西医对这种病没办法，可以试试针灸和食疗。
针灸找中国针灸师，（acupuncture），现在美国大部分地区都有中国针灸师，google
下。
针灸天枢，足三里这些大穴位对腹胀往往立杆见影。
食疗要多下功夫调研。现在网络上这方面信息很多。
比如好多小孩对啥都过敏，但是能吃ghee
http://wellnessmama.com/24267/make-ghee/
ghee营养很丰富，可以抹在面包上，用来炒菜，拌饭吃。如果能消化吸收，形成良性循环
，肠道功能说不定会慢慢正常起来。
文学城的一个网友给孩子吃ghee治好便秘和多动症。上面那个评论里也有不少ghee帮助
消化不好的人恢复健康的。
http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201406/28230.html
肉类中，鱼肉最好消化，营养也最全面，尤其对大脑发育。野生活鱼为最佳。有条件去
大水库，海里钓。没条件中国店的游水卢鱼（中国店太便宜的活鱼别买），美国店新鲜
含汞低的... 阅读全帖 |
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q**x
发帖数: 1636 | 11 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: Rilla (逃逃), 信区: Stock
标 题: 话说，学习中医好泡妞！zttttttttt
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 21 23:22:19 2011, 美东)
话说，学习中医好泡妞！
中医, 肾阳虚, 益母草膏, 传说
一个星期前，和一个妞出去吃饭，此妞皮肤很白，我一直瞪着她看。她骂我流氓看什么
看，我说你擦腮红了吧，你的脸色白的不正常啊。
我说我给你把一脉，她以为我要趁机摸她，没同意。
我说，大庭广众之下，我还非礼你不成！
于是，她的小手伸出来，摸摸了，我下面竟然有感觉了。
诊脉，脉虚细（绝对是虚细，因为我摸了好久），薄舌苔，手心冰凉。我擦，这不是传
说中的肾阳虚吗！
我问此女，最近身体状况如何。他说她痛经，一直吃益母草膏。我听益母草，这东西吃
多了，来例假的时候就像大出血一样。
我说，你停药吧。我给你开副药。治阳虚的有啥药！熟地、肉桂、肉苁蓉。。。尼玛，
忘了。。好不容易在美女面前显摆一次，还尼玛忘词了。
不过，好歹哥还记得个中成药，金匮肾气丸。
我说，你跟我回家吧。美女看着我：你要干什么？
给你... 阅读全帖 |
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d********d
发帖数: 21 | 13 生活品质高了，人们对健康的关注多了，各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实
对男性来说，若想提升性健康，重点关注以下四个穴位即可。
男人两大穴：足三里和肾俞。前者是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这
是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补
肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。肾俞穴也是按摩较多、效
果较好的一个穴位。它在腰部第二腰椎棘突下，旁开一寸半处，具有补益肝肾、填精益
髓的作用，能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。
最简单的按摩方法，效果最好。如手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点，
或者手自然展开，以拇指腹作为着力点，在选定的穴位上绕圈按揉。每个穴位按摩3—5
分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，早晚各做一次。
气海和关元是另外两个重要的保健穴。这两个穴位都在下腹部的中线上。按摩前者
具有益气助阳、调经固经的作用，能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。按
摩后者则能治疗性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。
要充分刺激这两个穴位，适宜用“双掌推腹法”。男性仰卧，两手重... 阅读全帖 |
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g******1
发帖数: 46 | 14 相关新消息, 哈哈，疟食的报应:
http://www.mitbbs.com/news_wenzhang/Headline/31324857.html
湖南卫视害人 宣传生吃泥鳅养生 百人住院
2010年05月26日21:30:00 [新闻大杂烩]
记者26日从四川省疾病预防控制中心获悉，截至目前，四川已有100余人因信奉食疗养
生理念，生吃泥鳅住进了医院。 Mitbbs.com
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养生专家们推荐的食疗养生方法 |
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c*********v
发帖数: 252 | 15 转载
http://www.mitbbs.com/news_wenzhang/Headline/31324857.html
湖南卫视害人 宣传生吃泥鳅养生 百人住院
2010 年05月26日21:30:00 [新闻大杂烩]
记者26日从四川省疾病预防控制中心获悉，截至目前，四川已有100余人因信奉食疗养
生理念，生吃泥鳅住进了医院。 Mitbbs.com
湖南卫视一档脱口秀节目《百科全说》的热播，在国内掀起了一轮全民养生热潮，“喝
绿豆汤、生吃长条茄子可治疑难杂症”、“生吃泥鳅可去虚火”等食疗养生理念在中国
大行其道。“厨房就是你家药房”、“隔壁菜市场就是最好的医院”，诸如此类的养生
理念被国内“最贵中医”张悟本推出后，便得到全民推崇，食疗养生变得炙手可热。
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此外，养生热在图书销售榜、电视节目上同样表现淋漓尽致。有网友发帖称，“现在是
养生知识爆炸的时代。如果你不懂得食物颜色搭配，不知道足三里穴位在哪，没听说过
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t*******8
发帖数: 205 | 16 谢谢各位，大家好热心阿！！！
最近没出门，没客人来过，这里住了1年了，应该不会是bedbug。我开始怀疑，网上查
了图片不是的（开始4-5天 只是是不痒的小小红包），而且我自己查了床（怕从后院带
了虫子来），没虫子。。。现在也没多起来。。。
Eczema的话，据说有水的对吧？我这个是起皮癣，，是干的。。。
我图片症状查了下，，，Domicat你的好象是正解，，，非常象玫瑰糠疹，，，，回去
查书看怎么治疗。。。。。。。。瓦哈哈~~~~
我爸爸说我是体内湿气重，现在在去湿和解毒，，，外用藿香正气水涂，吃牛黄解毒片
，，，食疗是红豆+薏米+茯苓去湿，，，绿豆水（煮开5分钟的水）排毒。。。。我看
看疗效，回来汇报阿。。。。。
没见好的话，下周去看医生，不是贵或便宜，就是麻烦阿~~~~~~~~还得先看pcp,才能看
specialist~~~
回答 丝猫 MM问题:
我的小海豚国内带来的，，因为我同时还带了频谱仪， 所以，这边ebay买了个大容量
的变压器，好象39刀左右的。
小海豚非常好用，我几乎天天按摩颈椎（我有颈椎病），还有脊柱2边，还有肩膀，还
有足三里，三阴交，涌泉等////。。。
不... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: 关于经络系统
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 6 00:35:55 2015, 美东)
人民日报1963年12月14日第4版
本报讯 据朝鲜中央通讯社消息：十一月三十日在平壤举行了以金凤汉教授为首的经络
研究所的研究成果学术报告会。
朝鲜生物学和医学部门教授、博士和著名学者多人出席了报告会。
会上介绍了自一九六一年发现经络实体以来经络研究所取得的新成就。
据金凤汉教授在宣读的《关于经络系统》的论文指出，经络系统是一个新的、独立的机
能——形态系统。
经络系统由从经穴部位找到的结构和把它们连接起来的管状结构组成，新的事实表明，
前者不仅存在于皮肤而且存在于机体的内部，管状结构在血管、淋巴管内走行。值得特
别注意的是，管状结构内流动的液体中含有大量的脱氧核糖核酸。
在报告会上发言的许多学者高度评价了以金凤汉教授为首的研究所取得的巨大成就。
在发言人的倡议下，并且获得与会者全体一致同意下，决定以金凤汉教授的名字把在经
穴部位新近发现的结构... 阅读全帖 |
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t*********d
发帖数: 3398 | 19 第二天一早，石付命人送来一匹马，用木头搭了个简陋的椅子，把道曾缚在上面。小靳
、圆空等人与众人道别。小靳一个人在阿清的帐篷里待了良久，才垂着头出来。石付在
外面候着，听到他出来，忙问他去向。小靳一片茫然，想了半天，才道：“我要回嘉兴
去。”
石付点头道：“这样也好，晋虽然暗弱，但毕竟还是汉人的天下。那边战事也少一些。
我有些兄弟在那边，我会传信过去，让他们沿途照应一下。关于小钰的事……我想办法
跟小姐说明。”
小靳道：“石大哥，我想拜托你，阿清醒来后，别告诉她我们来过。我……我师傅不想
让她知道救她的事。你就跟阿清说在路上遇见了小钰和羯人在一起，并未见到我们。”
石付道：“大师的苦心，我很明白，放心吧。你们一切小心。”
小靳道：“该说要小心的是我。现在战事如此复杂，你们真的还是要往襄城去？”石付
叹道：“这个……我也觉得再去是冒险，但得看小姐怎么说。我这条命是小姐给的，依
命行事就是了。”小靳不知再说什么好，只拍拍他肩头，道：“保重吧。”
小靳、圆空等人护送道曾去后不久，石付在帐篷里和伏利度及几名十户长商量下一步计
划。石付建议大家先从济阴郡至东燕郡，再穿洛阳，渡河，回到并洲先安顿好百... 阅读全帖 |
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J****0
发帖数: 2400 | 20 书名丨东方云梦谭四四集
作者丨罗胖子
出版丨河图文化有限公司
出自：红领巾手打团
简介：
这年头未婚生子不算什么，但胡乱拼个人造小孩就真的很夸张！
凤婕你都不怕弄成变蝇人吗？！
这下可好了，基因不良、又笨又傻──现在改造他还来得及吗？
武沧澜你退休就退休，怎么还找来魔鬼接班人！
圣贝贝尔要塞不是玩具反斗城，
独眼石人也不是洋娃娃啊……
好不容易中场休息的中土大地，看来即将再有一场腥风血雨！
目录：
第一章 感动相认 泪眼汪汪
第二章 花开解语 普渡慈航
第三章 机缘巧合 双凤聚首
第四章 以身为祭 涅盘重生
第五章 所谓天才 忧患实多
第六章 与虎谋皮 总有交易
第七章 有恨难抒 有情难诉
第八章 翻山倒海 地动天摇
第一章 感动相认 泪眼汪汪
天魔身亡、同盟会发兵连下数城、朝廷无人主持，人心惶惶，这三件事犹如在水面
上投下石子，掀起阵阵涟漪，涟漪越散越广，最终将中土全境笼罩在内，形成了一场巨
大的风暴，没有人能够置身事外。
魔门方面最先发难，虽然在魔门中有许多老谋深算的狡狐，当天魔死讯传遍各地，
他们也想要像羽宝簪那样静观其变，不要鲁莽妄动，免得成为别人的首要目标，不过，
魔门中有老... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 21 先沙你的发
书名丨东方云梦谭四四集
作者丨罗胖子
出版丨河图文化有限公司
出自：红领巾手打团
简介：
这年头未婚生子不算什么，但胡乱拼个人造小孩就真的很夸张！
凤婕你都不怕弄成变蝇人吗？！
这下可好了，基因不良、又笨又傻──现在改造他还来得及吗？
武沧澜你退休就退休，怎么还找来魔鬼接班人！
圣贝贝尔要塞不是玩具反斗城，
独眼石人也不是洋娃娃啊……
好不容易中场休息的中土大地，看来即将再有一场腥风血雨！
目录：
第一章 感动相认 泪眼汪汪
第二章 花开解语 普渡慈航
第三章 机缘巧合 双凤聚首
第四章 以身为祭 涅盘重生
第五章 所谓天才 忧患实多
第六章 与虎谋皮 总有交易
第七章 有恨难抒 有情难诉
第八章 翻山倒海 地动天摇
第一章 感动相认 泪眼汪汪
天魔身亡、同盟会发兵连下数城、朝廷无人主持，人心惶惶，这三件事犹如在水面
上投下石子，掀起阵阵涟漪，涟漪越散越广，最终将中土全境笼罩在内，形成了一场巨
大的风暴，没有人能够置身事外。
魔门方面最先发难，虽然在魔门中有许多老谋深算的狡狐，当天魔死讯传遍各地，
他们也想要像羽宝簪那样静观其变，不要鲁莽妄动，免得成为别人的首要目标，不过... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 22 二胡声愈来愈清晰，湿儿识得是那首广为流传的《良宵》。在除夕之夜拉这首曲子，真
是非常应景。湿儿尚未到达山顶，琴声已经停了下来。山那边又传来一个柔柔的女子声
音道：“阿炳哥，你歇会儿，吃点东西吧。我该回去啦。”湿儿一惊，这声音好熟悉，
是夏芸儿夏姐姐么？阿炳是谁？夏姐姐怎么会除夕之夜跟他在这山上相会？
叫阿炳的那人没有说话。隔了一阵，只听那个女子又柔柔地道：“今生今世我都不可能
跟你在一起了，你还是找个人陪你吧。我希望你能快快乐乐的。”叫阿炳的那人仍然沉
默不语。
湿儿借着鞭炮声的掩护，跃上山顶的一棵大树。只见山顶另一侧的山坡上有两个并排坐
着的身影，左边那个依稀便是盲眼的大叔，右边这个不是夏芸儿又是谁？湿儿心道：“
原来盲眼的大叔叫阿炳。夏姐姐可真够大胆的，不怕被我堂兄撞见么？大除夕的，怎么
没有跟堂兄在一起？也不知道骄阳贤侄跟谁一起过除夕呢。”
这时，夏芸儿站起身来道：“阿炳哥，你多保重。我该回去啦。到明年除夕，我再来山
上看你。”阿炳终于哽咽着道：“他能让你来见我，我已非常感激。芸儿，你就快……
快回去吧。”湿儿更觉奇怪不已。堂兄竟然允许夏姐姐来见别的男人？
夏芸儿紧紧握着阿炳的手... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 23 一筹莫展中，湿儿忽然想起慕容虚的死对头冷酷师太来。灵机一动，娇声叫道：“冷酷
师太，你来得正好！”西海五龙同时一愣，明白上当时，湿儿已夹手夺过庞大海的禅杖。
湿儿曾跟上官隐学过少林棍法。虽然学成之后从未用过，此时禅杖在手，将少林棍法施
展开来,却也威力无穷。“呼呼”几杖便将西海五龙逼出一丈开外。小乞儿终于乘隙站
了起来。湿儿问道：“你习惯用什么兵刃？”小乞儿答曰：“剑。”
湿儿禅杖一扫，又将黑虎、谷云飞逼退三步。又叫一声道：“冷酷师太，杀你孩儿的慕
容虚在此！”或许慕容虚对冷酷师太这个名字太过敏感，明知湿儿是咋呼，却仍禁不住
回头张望。湿儿早已抢上前去，禅杖往她手腕扫落。慕容虚大惊，慌忙弃剑后退。湿儿
朝小乞儿努努嘴道：“拿去吧！”
小乞儿兴奋无比，飞身上前拾起长剑。拿在手中掂了掂后，却又大失所望。因为这柄剑
太重，用起来极不称手。没想到慕容虚这个俏娘们居然用如此沉的剑！湿儿见小乞儿长
剑在手，便不再护着他，而是挺杖朝黑虎等人追去，把慕容虚留给小乞儿。
小乞儿拿了长剑后，反而变得极不灵活起来。他空手尚可躲避慕容虚的长剑攻击，手执
长剑反而不敌她的赤手空拳。打了一阵，把长剑扔掉，又用挠痒... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 24 二胡声愈来愈清晰，湿儿识得是那首广为流传的《良宵》。在除夕之夜拉这首曲子，真
是非常应景。湿儿尚未到达山顶，琴声已经停了下来。山那边又传来一个柔柔的女子声
音道：“阿炳哥，你歇会儿，吃点东西吧。我该回去啦。”湿儿一惊，这声音好熟悉，
是夏芸儿夏姐姐么？阿炳是谁？夏姐姐怎么会除夕之夜跟他在这山上相会？
叫阿炳的那人没有说话。隔了一阵，只听那个女子又柔柔地道：“今生今世我都不可能
跟你在一起了，你还是找个人陪你吧。我希望你能快快乐乐的。”叫阿炳的那人仍然沉
默不语。
湿儿借着鞭炮声的掩护，跃上山顶的一棵大树。只见山顶另一侧的山坡上有两个并排坐
着的身影，左边那个依稀便是盲眼的大叔，右边这个不是夏芸儿又是谁？湿儿心道：“
原来盲眼的大叔叫阿炳。夏姐姐可真够大胆的，不怕被我堂兄撞见么？大除夕的，怎么
没有跟堂兄在一起？也不知道骄阳贤侄跟谁一起过除夕呢。”
这时，夏芸儿站起身来道：“阿炳哥，你多保重。我该回去啦。到明年除夕，我再来山
上看你。”阿炳终于哽咽着道：“他能让你来见我，我已非常感激。芸儿，你就快……
快回去吧。”湿儿更觉奇怪不已。堂兄竟然允许夏姐姐来见别的男人？
夏芸儿紧紧握着阿炳的手... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 25 一筹莫展中，湿儿忽然想起慕容虚的死对头冷酷师太来。灵机一动，娇声叫道：“冷酷
师太，你来得正好！”西海五龙同时一愣，明白上当时，湿儿已夹手夺过庞大海的禅杖。
湿儿曾跟上官隐学过少林棍法。虽然学成之后从未用过，此时禅杖在手，将少林棍法施
展开来,却也威力无穷。“呼呼”几杖便将西海五龙逼出一丈开外。小乞儿终于乘隙站
了起来。湿儿问道：“你习惯用什么兵刃？”小乞儿答曰：“剑。”
湿儿禅杖一扫，又将黑虎、谷云飞逼退三步。又叫一声道：“冷酷师太，杀你孩儿的慕
容虚在此！”或许慕容虚对冷酷师太这个名字太过敏感，明知湿儿是咋呼，却仍禁不住
回头张望。湿儿早已抢上前去，禅杖往她手腕扫落。慕容虚大惊，慌忙弃剑后退。湿儿
朝小乞儿努努嘴道：“拿去吧！”
小乞儿兴奋无比，飞身上前拾起长剑。拿在手中掂了掂后，却又大失所望。因为这柄剑
太重，用起来极不称手。没想到慕容虚这个俏娘们居然用如此沉的剑！湿儿见小乞儿长
剑在手，便不再护着他，而是挺杖朝黑虎等人追去，把慕容虚留给小乞儿。
小乞儿拿了长剑后，反而变得极不灵活起来。他空手尚可躲避慕容虚的长剑攻击，手执
长剑反而不敌她的赤手空拳。打了一阵，把长剑扔掉，又用挠痒... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 26 序幕：龙
远方某座城市。
楼前停着快递公司的小货车，工作人员进到楼底的一间车库内，和一个戴眼镜的
年轻人，搬出一件件包装好的纸盒子。纸盒子都不大，最小的比巴掌大点，大的跟鞋盒
差不多。
清点数量，装车，年轻人签字，小货车很快就开走了。
回到公司，这些盒子根据发货单上的地址分类堆放。其中有一件长方形的扁盒子
，被放到了一堆货物的最上面。
傍晚时，扁盒子装上了一辆货车，在夜色里，很快驰离这个城市。
中间经过了两个中转站，转了两次车，第3天清晨，扁盒子到达一个城市，卸车、
登记并输入电脑。中午过后，它被装上一辆小货车，差不多转悠了大半个城市，才被派
件员交到一个男人手中。
那男人当时并没有立即拆看，而是等到傍晚时，把它塞进一个包里。
从包里出来，已经到了另外一个房间，可以看出这是户寻常的人家。男人进门后
，立刻拉上窗帘，只开一盏微弱的灯。
扁盒子被拆开，那人盯着盒子里的东西看，很仔细。
他又把那东西取在手上，翻过来掉过去地把玩。
看得出，他挺满意。打开电脑，连接上网，进入淘宝网站，从支付宝放款给卖家
，然后，非常认真地给了对方一个好评，还顺手写了几句赞美的评价。
然后，那人又把网购来的东西拿... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 27 第一卷人间世 第五章冷暖（5）
瘦道人晃了一晃，惊怒骇惧地瞪着许宣，喉中“赫赫”有声，右手颤抖着想要拔剑，
突然一颤，仆倒在他身上，再也动弹不得。
两人相距太近，许宣这一刀又拼尽了全身真气，瘦道士毫无防备，避之不及，当场
毙命。
许宣平生首次杀人，说不出的紧张害怕，一刀刺入，自己的心脏也仿佛瞬间停止跳
动。见他狰狞地瞪视自己，陡然扑了过来，更是惊怖欲狂，险些大叫失声，急忙拔出“
龙牙”，咬着牙又是一阵乱捅。
雨水哗哗地打在两人的身上，瘦道士一动不动，鲜血汩汩流出，一道道地流过许宣
的脖颈，温热而又冰凉。
许宣惊魂甫定，猛地将他推开，踉跄起身，呆呆地看着尸体，又看了看手中那鲜血
淋漓滴落的“龙牙”，惊骇、迷茫、恐惧、慌乱……潮水般涌上心头。原以为杀人不过
是件极为简单之事，此时方知其中滋味。
过了片刻，方才定下神来，想起白衣女子仍在洞中，急忙大步奔回。
还未到洞口，便隐隐听见白衣女子冰冷的声音：“你若敢无礼，我定让你死无葬身
之地！”
又听那麻脸道士喘息道：“臭娘儿们，道爷横竖凶多吉少，倒不如先快活一把，作
个风流鬼。你要再不识... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 28 第一卷人间世 第五章冷暖（5）
瘦道人晃了一晃，惊怒骇惧地瞪着许宣，喉中“赫赫”有声，右手颤抖着想要拔剑，
突然一颤，仆倒在他身上，再也动弹不得。
两人相距太近，许宣这一刀又拼尽了全身真气，瘦道士毫无防备，避之不及，当场
毙命。
许宣平生首次杀人，说不出的紧张害怕，一刀刺入，自己的心脏也仿佛瞬间停止跳
动。见他狰狞地瞪视自己，陡然扑了过来，更是惊怖欲狂，险些大叫失声，急忙拔出“
龙牙”，咬着牙又是一阵乱捅。
雨水哗哗地打在两人的身上，瘦道士一动不动，鲜血汩汩流出，一道道地流过许宣
的脖颈，温热而又冰凉。
许宣惊魂甫定，猛地将他推开，踉跄起身，呆呆地看着尸体，又看了看手中那鲜血
淋漓滴落的“龙牙”，惊骇、迷茫、恐惧、慌乱……潮水般涌上心头。原以为杀人不过
是件极为简单之事，此时方知其中滋味。
过了片刻，方才定下神来，想起白衣女子仍在洞中，急忙大步奔回。
还未到洞口，便隐隐听见白衣女子冰冷的声音：“你若敢无礼，我定让你死无葬身
之地！”
又听那麻脸道士喘息道：“臭娘儿们，道爷横竖凶多吉少，倒不如先快活一把，作
个风流鬼。你要再不识... 阅读全帖 |
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n****e
发帖数: 135 | 29 一生
三，抹不去的痛
姥爷行医到八十多岁时，开始有点糊涂了。他收养的几个远房侄子、
孙子的开始算计他的财产。姥爷心里是明
白的。在最后的几年里姥爷的记忆力迅速下降，大脑退化的厉害。有
一个暑假，我的胃疼，姥爷又提起了针
灸，足三里这个大穴的口诀他却记不全了。我提醒他：“三里膝眼下
，三寸两筋间。。。”后来他虽然念全了
口诀，却反复叨念“怎么不记得了呢”，眼中有一抹深深的凄凉。那
一刻我背过身，眼前模糊了。
最后的一年，姥爷甚至认不出妈妈了，能记得的只有姥姥、我和他的
针灸口诀。这些是姥爷内心最深处的了。
在最后的时光里，姥爷经常会数他口袋里的钱。大家都不解地说：“
这老爷子真怪，年轻时房子、地、金条都
不在乎，老了老了倒财迷了。”我心酸了，别人都不懂，我懂。姥爷
数的不是钱，是他的医术。他意识到他这
一生引以自豪的医术就要离他而去了。。。
最后一次见姥爷是一个寒假。临走那天很冷，我说：“姥爷，天太冷
，不要送出去了，我放了假就再来。”
姥爷看了我一会儿，不知道听懂没有，说：“走啦？”
我又说了一遍：“放假就来。不要送我。天冷。”
姥爷顿了一会说：“嗯，再来。”
我走出门，心里难受得厉害 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 30 不够忽悠人。不如说大蒜捣成泥，外敷在脚掌心处，按揉足三里。
这种时候还是西药片立竿见影。 白天吃白片，晚上吃黑片，白加黑吧。 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 31 另外，不知道胃部上端是胰腺疼，还是脾疼，还是胆疼，就是隐隐作痛，一吃就顶。
今晨在和谷，太冲，三阴交，足三里反复按揉，似乎痛感减轻，抑或暂时消失。需乾坤
元气袋一枚。 |
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j***h
发帖数: 4412 | 32 每日健康提点
海岛游玩，保健三部曲 2010年2月8日 羊城晚报
关键词：旅游 保健
文/广州荔湾区第二人民医院急诊内科副主任医师 郭锦洪
春节长假，有不少人都喜欢去海岛游玩度假，最近笔者刚从马尔代夫旅游归来，长
途的旅游中积累了些经验，在此给准备出行的读者提个醒：
调节和适应时差
坐飞机要防时差。切记要把手表调到当地时间，严格根据当地时间作息，尤其是第
一天，未到午休时间时，宜到岛上周围走走，欣赏美丽的海岛风光，拍拍照片，或者进
行录像等活动，会让你逐渐减轻午睡的意念。
到当地午餐后，应去午睡，一觉醒来，你会觉得精神饱满。通过早餐-活动-午餐-
午睡，从时间、心理到身体的消化、睡眠等生理活动逐渐调节，适应了时差的变化，让
身体调整了生物钟，从而适应当地时间进行游乐活动。
晕船按内关穴+足三里
晕船、晕机是可以预防的。首先要适应时差变化，要有足够的睡眠时间，是预防晕
船的首要条件。如果未适应时差变化，新的生物钟未调节好，睡眠不足，或者睡眠时间
足够但睡眠质量不好，人就会无精打采，头昏脑胀，这种状态下观看海豚，深海钓鱼，
乘潜水艇，乘水上飞机时就容易发生晕动病。
预防晕船、晕机的方法是： |
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w*r
发帖数: 2421 | 33 右手持机，握成拳状，放于丹田下三寸，左手横向伸平，姆指轻触中指，双目微合，意
守于陽陵泉和足三里，默念：信春哥，字变小，信春哥字变小，开眼，功成 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 34 胖补气 瘦补血
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否
平衡。
那么，什么是气呢？
从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。
其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——
气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和
新陈代谢。
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身
体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、
气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤
干燥、面色萎黄。
一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，
该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内
气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没
气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂
肪就是体内没有被气化掉的垃圾。
肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。
血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。
肚皮上没有被气化掉的垃圾叫... 阅读全帖 |
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p*****m
发帖数: 7030 | 35 韩计生同学搞得我觉得是很搞笑的 针刺麻醉 你要搞也在人身上搞啊 拿个兔子扎足三
里三阴交然后号称能镇痛 我倒是想知道他怎么确认他扎到的是足三里三阴交的？是兔
子会说话还是他下针的时候感到阻滞感啊什么的了。。。 |
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t****m
发帖数: 35 | 36 你既然在看求医不如求己，应该知道推腹和金鸡独立吧。每晚睡前推腹200~300下；平
时有空就金鸡独立多次，每次10分钟左右。如果有条件，灸灸足三里。
以后有空跟我学练易筋经，应该也有帮助的。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 37 按摩足三里，三阴交穴位。再揉揉腹部的一些穴位。最好是找中医吃中药，实在找不到
中医，自己按摩吧。这些穴位的位置都可以google到。 |
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a**8
发帖数: 152 | 38 小海豚说得有理，还吃梨？还吃冰棍冬天？还嫌你的脾胃不冷？以后还是喝生姜红糖水得了，别吃梨了。体内有毒，人体只好找最近的排毒通道--雀斑。多敲胃经，足三里？试试按摩脾经呢？ |
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g**x
发帖数: 1192 | 39 肺主皮毛，在吃附子，干姜的同时进食一些冰糖梨是可以的。或者每天早晚一勺蜂蜜也
行。但这是治标之法。
我同意楼主的主要矛盾在于脾胃虚寒，中焦水路不通导致痰多，而上焦干燥。如果有艾
卷，不妨每天炙足三里穴15分钟试试。如果不方便，可以事实艾叶水泡脚。
不过看起来楼主似乎还有肝胆湿热的情况，还没有把这个因素考虑清楚，还有哪位更懂的说说？ |
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a******r
发帖数: 1464 | 42 要是我就坚持针合谷，曲池，云门，足三里。不过还是比较痛苦得。呵呵。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 43 "口糜，满口生白疮，现代医学谓为“口腔溃疡。”亦非仅由于胃火旺极所致，治以甘
露饮、凉膈散，或用西药消炎，虽可暂时告愈，但如吃辛辣煎炒食品，甚至吃炒花生、
瓜子，满口又生白疮。笔者治蒋某口糜，细察其面容，苍白无神，易疲乏，特别怕冷，
虽满口溃疡，而却纯阴毕露，先治以炮姜甘草汤加桔梗，连服两剂，无不良反应；继以
附子理中汤治之，又服四剂；最后服潜阳丹四剂而全愈。旦吃煎炒辛辣食物，亦未复发
。以后即用此方，治愈这类患者数十人。" ---- 郑钦安医书阐释
下面是全文，你可以对照一下你的病情。如果是胃火引起的，也可不吃药，试试按摩胃
经穴，如足三里，看会不会好转。但如果怕冷，是阳虚，就一定要吃药。
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口臭附口苦、口酸、口辛、口甘、口淡、口糜
按口臭一证（一），有胃火旺极而致者，有阴盛而真精之气发泄者。因胃火旺而致者，
其人必烦躁恶热，饮冷不休，或舌苔芒刺，干黄、干黑、干白等色，气粗汗出，声音响
亮，二便不利，法宜专清胃火，如人参白虎5、大、小承气18、21、三黄石膏汤18之类
。因精气发泄而致者， |
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j*****I
发帖数: 2626 | 44 网球肘
网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂
旋转功能障碍为主症。
辨证治疗：
主穴：曲池、阿是穴
1．寒湿外侵
【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮
缓。
【处方】肘髎、手三里、尺泽
2．气血瘀阻
【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难
或握物无力；苔薄白，脉弦紧。
【处方】尺泽、合谷
3．肝肾两亏
【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔
，脉细弱。
【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里
其它疗法：
耳穴贴压：肘、肾上腺、神门
皮肤针：取穴：压痛点。方法：叩刺局部出血，加拔火罐，每2－3日行1次。
我的问题是,处方里面的是几个穴位么? 治疗方法就是按摩么? |
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s*******n
发帖数: 452 | 45 陆瘦燕针灸医案·心肾不交失眠篇
李某某 男 33岁
入寐艰难，已有半载，症情忽作忽止，近月尤苦，头晕而鸣，口干心烦，遗精腰酸
，舌质红而少苔，脉现细数。此由肾水亏虚，心阳独亢，唯施壮水制火，绞痛心肾之法。
处方：心俞（灸，双）肾俞（补，双）神门（泻，双）三阴交（补，双）
手法：心俞：米粒灸，三壮。
肾俞 神门 三阴交：提插补泻，不留针。
二诊：夜寐少安，然易惊醒，它症亦见改善，舌红脉细，仍予原治加减。
处方：厥阴俞（灸，双）肾俞（补，双）神门（泻，双）三阴交（补，双）内关（
泻，双）太溪（补，双）
手法：厥阴俞：米粒灸，三壮。
肾俞 神门 三阴交 内关 太溪：提插补泻，不留针。
三诊：已能酣然入眠，面现华色，精神大振，头晕耳鸣已除，口干心烦亦失，术后
未有遗精，但尚乏力、腰酸，舌红少苔，脉细，再以交通心肾之法治之，佐以调补脾胃
，益血养神，以图巩固。
处方：内关（泻，双）神门（泻，双）三阴交（补，双）脾俞（补，双）足三里（
补，双）太溪（补，双）
手法：提插，不留针
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