k**o
发帖数: 3006 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
LingLingSix (006) 于 (Mon Nov 19 18:40:03 2012, 美东) 提到:
本届班子引咎辞职了，事情告一段落，我终于可以说说整件事情的来龙去脉。既然我被
推到了风口浪尖上，我就来讲讲事情如何一步一步发展到现在这个地步。如果我的记忆
有偏差，欢迎指正和讨论。
X5是从是从2012年6月中上任的。上任伊始，本版还是挺正常的，大伙有什么事情都放
在台面上说。
慢慢的有了buy.com的deal, 而且有poise这个id给buy.com写email, 好像
是搞砸了某次deal, 于是开始不断有人在背后抱怨photogears/poise这个人, 并指出他
是扮猪吃老虎的大神医，让人怎么看怎么不舒服。于是就产生了ifun俱乐部，用来在里
面讨论器材deal以防poise知道。 (我重新翻了聊天记录，nikonshooter的言论不支持。
后来俱乐部踢了很多人出去的理由就是俱乐部目的的改变，从ebiz转情感。)
我现在想，作为一个公开版面的版主，你可以有个人的好恶，但是你... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 2027 | 2 http://bbs.wenxuecity.com/znjy/2269978.html
我家老大木呆呆的，有点傻，孔夫子说“君子讷于言而敏于行”，俺家老大比君子还君
子，讷于言且讷于行，天生慢性子。好听了说叫“大智若愚”，用俺妈的话说叫“木格
楞的”。
这么木格楞的的娃，数学自然不大灵光，做是会做但奇慢无比。没有时间限制的考试
他可以做的超高，一算时间就彻底玩完。但他在琴棋书画这些附庸风雅的项目上，倒是
有点小灵气，还特痴迷。LD常说他你早生1000年就好了。
与苏子泛舟游于赤壁之下咏叹清风明月，与柳生在钱塘江畔共赏三秋桂子，与小杜在二
十四桥低吟浅唱，与刘兄在陋室窗前高歌秋日。。这些场景符合老大气质，读书人称之
为“雅致”，乡下人大呼之“穷酸”。。
这么个穷酸且木讷的娃，在语言上有点天分，学啥话都特象。在俺妈那儿的时候，爹妈
都说一口南腔北调的混合山东话，大娃觉的有趣，东学一句，西学一句。最爱俺妈讲的
一个笑话：说某乡来一日本人，乡长让小喽罗打电话给某村安排接待，这位仁兄是胶东
人说日本人这味“一本银”，村里听成100人，给村长一汇报，村长急了，要来打劫咋
的，俺村一共才3户人家。电... 阅读全帖 |
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s****g
发帖数: 1795 | 3 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: Beida101 (北大学子), 信区: SanDiego
标 题: 抢整奔：手工、摄影、装饰蛋糕和其他 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 3 18:19:20 2010, 美东)
发信人: morningLV (serendipity), 信区: PKU
标 题: 抢整奔：手工、摄影、装饰蛋糕和其他
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 3 00:31:20 2010, 美东)
我不是北大校友，却是各位在五道口的邻居 在手工艺版里见到花粟鼠的广告
，跑来支持一下!
1．奔几个2009年底到目前做的翻糖蛋糕和翻糖花。
手做翻糖粉百合、香水百合和铃兰
手做翻糖牡丹蛋糕
翻糖梅花装饰的戚风卷
翻糖玫瑰蛋糕
2．奔几个2007年做的软陶。
八戒吃鸡
精灵屋
小新郞和小新娘
戏曲人物
寿司盘
小动物们
3．奔几张票友水平的摄影。
Maroon Bells, Aspen, CO
后院的雪山
博物馆之夜
St. Louise的荷花
Tulips
Tulips
4．奔一些自制甜点和家 |
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c*****a
发帖数: 5428 | 4 本来是在冰柜角落里发现被砍成碎块的炖汤骨头，里面偶尔会发现一节节的marrow
bone，但是大部分
是碎骨头，于是跑到柜台问，结果老墨小哥从冰库里面搬出一整箱整根的牛腿骨！买了
三根，7毛九分一
磅，一共15块，让其锯成大段。
小哥忙着把保龄球似的knuckle装进袋里，我仿佛看到了两眼冒光流着口水扑上来的贪
狗，于是傻呵呵
的冲着骨头咧着嘴乐.....老墨小哥愣了半秒，随即很了解的说“taste good, taste
good..."
赶紧扛着整整两袋骨头溜走..... |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 邓超作为学霸和队长的形象早已深入人心，抽象派画家邓超却是首度曝光。考验默契与智力的“我画你猜”环节中，邓超化身抽象派画家，巧用写神手法传达词汇精神，魔性十足的大作令搭档崩溃不已。
邓超亮相校园
邓超大鹏展翅
引爆收视的每周周五跑男时刻准时亮相，“永远不皱的鲜肉”队长邓超率跑男兄弟团重返青葱岁月，快乐的校园生活拉开帷幕。整蛊不断，欢乐不停。据悉集帅气与才华于一身的邓超在本期节目中，不仅展现独特的绘画才能，更是在首次出现的贴名牌大战中大显身手，实力碾压众选手。
邓超《跑男》装嫩失败被叫“爸” 空中飞人上演湿身诱惑
“五四好青年，肩扛三道杠。鲜肉永不皱，鹿哥喊我爸。”青葱好青年邓超化身大队长，伴着欢快的铃声，步入教室。帅气大队长邓超不掩鬼马本色，刚一登场就先声夺人，调皮地与”小鹿哥哥“打招呼，却被无情揭露正身是“爸爸”。搞怪父子档的奇妙对话，爆笑全场。与此同时，曾给邓超留下“惨痛”回忆的弹射入水游戏重现。只见邓超面色惊恐，虽对搭档大喊”你不是林心如“，却改变不了再度变身空中飞人的命运，自由落体式被抛入水中，真人版湿身诱惑上演。
学霸邓超画技笑翻众人 实力碾压贴名牌霸气侧漏
邓超作为学霸和队长... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 问君能有几多愁，恰似华为向东流。
“别让华为跑了”为何刷遍朋友圈？这 是深圳晚报今天（23日）发出的疑问，也是深圳最近心情的写照。这两天，一篇名为《别让华为跑了》的文章刷遍朋友圈，文章大意是华为可能会将未来发展重心 从深圳转移到东莞，深圳需要对此引起高度重视。尽管华为在5月22日对《第一财经日报》记者回应称，该公司从未有计划将总部搬离深圳，但深圳媒体的态度表 明，这一次，深圳急了。
华为的外迁可能真让深圳感到疼了，龙岗区在一份官方报告中表示：哥不能没有华为。并喊出了“服务华为，马上就 办！”的口号。报告中提到，“1~2月，华为产值占我区规模以上工业总产值的47%以上，并且产值增速将近40%，比全区水平高出将近25个百分点，若剔 除华为，我区规模以上工业总产值则下降14.3%。”行文间透露的是政府对于华为外迁的焦虑和担心。
类似的故事绝非第一次出现。早在2002年，就曾经出现过一篇文章，叫做《深圳，你被谁抛弃？》。其论述依据就是个别大企业从深圳搬离到其它城市，深圳具有的优势不在，作者由此发出“深圳，你被谁抛弃”之问，担忧深圳的明天将何去何从。
近几年深圳的人力成本和租金成本都在明显上涨，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 7 真人秀《奔跑吧兄弟》拍摄到了第四季，不少平时光鲜亮丽的明星在节目中下泥潭、捡马粪、被水浇……各种被整蛊。观众们看得乐乎，也不禁疑问：“这泥潭臭吗？明星们怎么会忍心下去？”
近日，《跑男》导演之一马海文接受媒体采访时透露，导演组为了挖泥潭耗时半个月左右，导演还会提前试验，以保证泥潭中没有碎石，明星们下去后不会出问题。
据悉，《跑男》中的置景有一点像传统棚拍节目的道具，但也有不同，是把编剧脑子中想象的场景变为实景，包括节目中的泥潭、粪路、草原上的大草垛，很多都由节目组搭建出来。
据马海文透露，节目组对于从第一季《跑男》就开始做的泥潭是比较有经验的，也会从安全性、趣味性的角度去选址。
“有很多细节需要考虑，比如这个泥潭不能有碎石，泥的黏性要适中等等，如果实在找不到合适的泥潭，我们也会凭空挖出一个泥潭。”就在第四季马思纯、林允、张钧甯、何穗等嘉宾驾到的“公主争霸赛”中，泥潭就是在一个田地里用挖掘机和铁锹挖出来的，“从开挖到录制大概需要半个月左右的时间。”
下泥滩可不是闹着玩儿的，能保证明星们的安全吗？马海文透露，明星下泥滩前导演都会提前试验，会比艺人在玩的时候还要激烈，“因为我们得保证在任何情... 阅读全帖 |
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M***X
发帖数: 360 | 8 【 以下文字转载自 TheStrait 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: TheStrait
标 题: 低價團體味重 司機受不了落跑ZT 中國時報
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 14 01:51:08 2011, 美东)
低價團體味重 司機受不了落跑
2011-08-14 中國時報 黃如萍／台北報導
「麻婆豆腐、貢丸炒小黃瓜及紅蘿蔔、蒸蛋、蛋花湯、炸春捲、芝麻球…」導遊
小丘帶團第一天就沒味口。他說，八菜一湯都沒少，但低團費陸客團，不僅沒有海魚吃
，海鮮最多也只有糖醋吳郭魚，肉類偶見三層肉或滷的發黑的豬腳，或青菜加肉絲，菜
色縮水，菜量也變少了，餐餐菜色幾乎都一樣。
小丘指出，原本每名陸客每餐預算兩百五十元，現在變成一百五十元，且旅行社
還可拿二十元的退佣金。
景區參觀也一點都沒少，但日月潭環湖搭船從三十分鐘縮短為十五分鐘，或月潭
只遊半圈，玄武寺停留時間則從原來的三十分鐘拉長為四十五分鐘，省下船油料，增加
陸地旅遊時間，小丘又技巧性的省下旅遊團支出。
「擦邊球！」小丘說，低價陸客團進入購物店家數一定要增... 阅读全帖 |
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z*c
发帖数: 4700 | 9 以后田径也来一个倒着跑，单腿跑，捆手跑。。。还有蒙眼跑。。。 |
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d***o
发帖数: 7006 | 10 作者：悦涛
问君能有几多愁，恰似华为向东流。
这是深圳最近心情的写照。华为的外迁可能真让深圳感到疼了，龙岗区在一份官方报告
中表示：哥不能没有华为。并喊出了“服务华为，马上就办！”的口号。
旁边的小弟东莞，正在开庆功会：2015年华为终端（东莞）有限公司成为东莞营收和纳
税第一大户。
地方政府的抢商大战升级了。以前来深圳抢的是富士康，现在来挖华为的墙角了，而且
要挖去一大块。深圳不能不急。今天迁一块，明天就可能迁两块。松山湖那地方大着呢。
而且，“楼市火爆、制造业萎缩”在龙岗已经成为现实。
█ 假如没有华为，龙岗将会怎样
龙岗是在一份针对前两月经济分析的报告中反复提到的华为。报告首先表示今年前两月
经济“开门红”，工业消费都增长，财政收入增长得更是不要不要的（增速将近50%）。
但是，剔除华为，龙岗区工业产值下降14%！
“1-2月，华为产值占我区规模以上工业总产值的47%以上，并且产值增速将近40%，比
全区水平高出将近25个百分点，若剔除华为，我区规模以上工业总产值则下降14.3%。
一直以来，华为都为我区创造着巨大的产值和税收，但也存在隐忧。2012年，基于业务
需要，华为在松山... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 言外之意，我现在才整明白：
“你跑那么远（美国）作甚啊。。。跑过去嘛都没有，为嘛不留在国内守家在地呢？？
安安稳稳的成家立业多好，跑那么远作甚啊，你到了外面全靠自己，能闯出来么。。。
。” |
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发帖数: 1 | 12 美国警察在路上把你拦下来，你跑跑试试看？
跑得了人, 跑不了尸体 |
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B****n
发帖数: 11290 | 14 http://cpaper-blog.blogspot.tw/2012/12/life-is-good.html
受訪者簡歷
金俊植，首爾大學中文系三年級生，來臺逾半年，目前是臺大中文系的交換生。自
今年十月初開始，每周五於大陸社舉辦韓國現代史讀書會。
為什麼會想來臺灣？
我在韓國辦過臺灣史讀書會，臺灣有國際上幾個很有特色的現象：臺灣人有一種精神分
裂、國家分裂的狀態。我們很感興趣，就自己找一些書來讀。通通唸完、開讀書會，會
後有十個學生來臺灣 ，學校也有補助 ，安排一星期的行程看臺北 、金門島等等 ，那
時候想：「臺灣真的不錯耶」，就來了。
首爾大學的學生或一般韓國人對臺灣人的想法是什麼？
坦白說 ，沒有看法 ，因為在主流韓國社會中臺灣不見了 ，就像臺灣人只看到美國 、
日本和中國大陸一樣 。我們看臺灣 ，基本上通過大陸的視角，聽過郭台銘，偶爾出現
馬英九，從來沒聽過民進黨。然後前年臺灣不是簽ECFA嗎？韓國人很緊張， 「怎麼辦
？ 臺灣跟中國合作 ，已經零關稅打進中國市場 ，韓國呢？」跟你們聽到韓國簽FTA的
反應一樣 。 那時報紙寫華人大聯盟欺負韓國人 ，還提出一個專門名詞叫 “... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 53185 | 15 小腿肚子跟腿的别的地方比这么明显，可能是跑的姿势不对。也许是跑步时提脚后跟的
动作太明显，最后整只脚抬起瞬间让脚前掌受力太多，刺激小腿肚子肌肉。
试试跑的时候上身稍微前倾些，脚腕也要放松，这样拔脚可以轻松些。
小时候不爱运动的人长大再练的话，很多动作会不很协调，所以认真纠正。
大家有娃的要从小推体育，跑跳投都要玩儿。这样长大以后玩什么运动都上手快，一学
就会，一花时间就精，动作也协调潇洒。 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 16 从来不跑的话，一跑就累正常。我刚开始跑800米都喘不过气来，腿也酸。跑一段时间
就好了。 |
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p*****t
发帖数: 106 | 17 好多年没有跑这么长的距离了。其中有一段还是很长很陡的上坡，我慢得几乎要走的速
度了，不过还是坚持跑到了坡顶。其它一起跑的同事早就跑在前面无影无踪了。
嗯，5。16英里，耗时60分钟整。3/13/2009 中午12：05到1：05，特此为证。
另外，我是用http://mapmyrun.com 测的距离。大家都用什么工具测跑步距离啊？ |
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j*********g
发帖数: 3826 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
poorfat (poorfat) 于 (Sat Mar 14 00:54:10 2009) 提到:
好多年没有跑这么长的距离了。其中有一段还是很长很陡的上坡，我慢得几乎要走的速
度了，不过还是坚持跑到了坡顶。其它一起跑的同事早就跑在前面无影无踪了。
嗯，5。16英里，耗时60分钟整。3/13/2009 中午12：05到1：05，特此为证。
另外，我是用http://mapmyrun.com 测的距离。大家都用什么工具测跑步距离啊？
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webfish (伤痕无数 - Livestrong) 于 (Sat Mar 14 00:59:01 2009) 提到:
恭喜！ 希望能坚持， 进步会更大！
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jiaguanxi (贾和尚) 于 (Sat Mar 14 02:49:51 2009) 提到:
这也太慢了吧。。
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f*******d
发帖数: 12693 | 19 赛道的长度是按照最短的不被disqualify的标准量的，所以在人群中跑，加上到水站或
者其它事故多跑的距离，不可能只跑整13.11迈。
就连上跑道也不可能是刚好跑400米一圈，那个数据是按照离跑道内侧0.15米的地方测量
的。 |
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b********k
发帖数: 427 | 20 赞“腿上完全没感觉，非常fresh”！哈哈，也能轻微地BSO了。
“Kayano实在太舒服了”，这几个字让我有点不淡定了，也想整一双了……
你可能心率本来就比较高，通过训练，应该能慢慢降下来。
腿的问题，是不是因为跑圈？外圈跟内圈的腿受力稍微有点差别。
或者是跑的路沿？一般的马路边上，和人行道都有一点坡度，长时间高强度的跑能感觉
到左右腿不均衡。
10K |
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f****n
发帖数: 420 | 21 那两双Brooks的鞋底会不不有点软？记得你和我一样喜欢firm的。
昨天在一跑鞋店试了牛顿距离，挺舒服的，就是底厚，稍软了一些。感觉里面的做工不
是很细，接缝的地方不seamless，我穿的厚袜都觉得搁脚，右脚，可能就是那双而已。
老板说鞋要换着穿，热身和跑tempo穿不一样的。老板以前全马2:37的，曾经跑110MPW
，现在还跑40MPW，跟我差不多高，很fit。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 22 wuyan，你有跑山路的鞋子不？估计为这个你要整一双了，山路不平跑的时候小心崴脚
，平时注意练练崎岖的不平路。偶第一次跑trail土路，脚踝酸了好几天的说。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 23 hattori估计不成，底太薄，一般土坡可以，但是这种技术性的山路还是算了吧，保护
自己的脚丫子要紧。你问问队友bug们，他们是穿啥的，整一双他们用来跑过这样艰难
山路的好了。偶看书上说，还有就是山路的下破，不要太拼，自己的腿比比赛时间重要
。呵呵呵。偶有点瞎操心了，偶自己都没有跑过真正的山路呢，但是听说和平路跑，挺
不一样的，多做点准备心理放心。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 24 是啊，绕来绕去的太多了。不如封了405，5号高速，整一段笔直的13迈高速路给大家跑
，那多过瘾。每天开405，琢磨着以后要能在这路上跑跑多少钱也值啊。 |
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t***u
发帖数: 2057 | 25 从隔壁某版误入跑版，在版上潜了几周，上周开始跑。
整了几次1.5mi，昨天跑了45分钟。跑不动啊，上坡总得走一小段。还有就是心跳超快。
俺的MAF应该是140多，可13左右的pace就奔200去了，怎么也得160/170，只有走的时候
能降到140以下。
是新人都这样还是俺太菜了？
可笑回家进门家里的女人们都用崇拜的眼神看着俺。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 26 我今天也试了试800m repeat，6组，我都要给整哭了，跑步机上还不能减速，定在6分
pace上，你这400m强度只有更大，上周1mile的repeat我感觉还不错，发现了，这
interval是越短的越残忍，repeat组数越多越折磨。脚底板右脚有手表大小的2个大水
泡，在跑到第4组repeat的时候就明显感觉到了。最后一组800m，我是一半heel strike
跑完的，我管不了这么多了，只要能不从跑步机上掉下来，咋跑都行啊。。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 27 才不是呢，你听变叔这么说，让他一个星期不跑，你看他就难受如万剑扎心啊。跑步每
天跑不停的都是上瘾的，欲罢不能的，不然整一个拿不到冠军的比赛那里会有这么多毅
力来每天跑啊。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 28 本着娱乐享受第一，比赛赚包子第二的想法。在数据帝的点拨下，今天在跑步机上呆过
了一个小时，不能光受罪不爽一下啊，于是决心不high不下来。1-2-3迈 speedwork，
心率图如下。
最后3迈中间的时候，痛苦的不行，只想下来，但是数据帝告诫一定要撑住最后一迈，
不能掉速度，于是死撑硬挺6分44的pace，跑步机上的显示，garmin实测用footpod是7
分整，不想到，身体想出来好办法，把步频降低了下来，步长加上去，加长腾空时间后
，突然就high了，感觉能一直跑下去不牺牲的样子。估计我的跑姿改变了不少，步频从
96减到88。。然后在9迈左右的时候，我迎来了runner‘s high在跑步机上。太出乎意
料了。希望明天不要感冒不要生病。最后3迈跑完感觉歇着，还是累啊。
Type Distance Split settings Duration Total Duration Pace
Avg HR Max HR Notes
1 Interval 2.5 mi 25:26.53 25:26.53 10... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 29 我没啥计划啊，咋爽咋来，我暴露癖，不把跑的整到跑个头上，就感觉白跑了一样。。
哈哈哈。我的偶像老狼周里程又提高了，屁股后面追到，累死我了。。。 |
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O*********h
发帖数: 4674 | 30 MR10跑起来整条腿就是感觉不得劲
不过话说最近一直晚上带娃，睡眠很差，跑起来都已经上气不接下气了，悲剧啊
随便一跑心跳就到150了，8分多pace
前几个礼拜这个速度心跳平均130出头吧，下坡120，上坡14x，非常easy
我汗啊,练了好几个月，一夜回到解放前啊 |
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z******o
发帖数: 3285 | 31 你咋知道他叫芒果？
芒果说了 我虽然不会yoga那么多花狸狐哨 但是我跑步绝对比我妈强。 我用四条腿，
跑起来整个肩膀背部都在运动，而且我没有一丝赘肉，体重保持在完美的36磅。所以在
我以闻花赏草的速度跑着玩的时候，我妈已经上气不接下气。我每次干坐着看她在那左
拉右拉都觉得很好笑，越是这种业余的越爱整花哨! |
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j*********r
发帖数: 24733 | 32 ZT 耐力训练的宏观图景 - 如花
http://www.mitbbs.com/article_t2/Running/31652227.html
7.正确的训练哲学
最后还是言归正传，让我们说说训练吧，事实上与以上几点相比，具体的训练方
式并不是那么的重要。Phil Maffeton的理论主要强调的还是健康的生活方式，健
身与健康并存。在整个理论中直接关联训练的方法只有一个，就是所谓的“180公
式”。
前文提到过心率反映了运动是处于有氧还是无氧区间。常见的算法是用最大心率
的百分比来确定这一区间，而最大心率的经验公式是“220-年龄”。而这一“22
0公式”是非常不准确的，实验证明只有三分之一的人的最大心率是符合220公式
的。为了确定有氧训练的心率，我们实际上并不需要知道最大的心率。Phil Maf
feton通过多年的经验提出了一个更加具有推广性的“180公式”用以确定最大的
有氧运动心率，这一心率可以用来指导我们进行耐力项目的训练。这一心率的具
体计算方法是：
（1）180-年龄；
（2）如果你有疾病，或者正在疾病的恢复期，再减10；
（3）如果你有伤而使成绩下降，或者每年有两... 阅读全帖 |
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a****l
发帖数: 8211 | 33 看了网上北京马拉松的照片，各种奇装异服的，武士，葫芦娃，最牛的整个浑身贴毛完
整的孙悟空装，脸上也贴满毛，还拿个全尺寸的金箍棒，问题就来了：弄成这样还能跑
的动全马吗？我看本地的老美一身运动装跑半马还有人上救护车，这一声的孙猴子装还
能跑完，拿要是专业运动装岂不要轻易拿名次了？ |
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A****y
发帖数: 32 | 34 看膝盖部位吧。如果是膝盖下方和小腿骨上方的部位疼，那可能是那个地方有炎症，跑
后冰敷一下。也可能是大腿前方的肌肉太过紧张导致的，每次跑前或者跑后拉松一下。 |
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d*********u
发帖数: 8521 | 35 老赖和平西王完全不能比。老赖就是个土财主，也靠了几颗大树，但是和京城军机处还
离了十万八千里吧，他毕竟不是政治圈的，跑了也就跑了。平西王可就不一般了，咋说
也算是天朝核心圈子里面的人，这样的人要是跑路，就是和整个军机处，内阁，甚至整
个朝廷为敌了……关起门来大家一起玩，玩不起不玩了大家商量商量，你养养老，退退
休也就算了，想把牌一丢桌子一掀然后拍屁股走人？这就破坏内部规则毁掉整个牌局了
，谁答应？ |
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发帖数: 1 | 36 对于林允的初印象来源于美人鱼，虽然她在里面是女主角，但是面黄肌瘦的林
允并不如性感妖娆的张雨绮吸引我。整部影片我欣赏的角色还是让张雨绮演的的有血有
肉，爱憎分明。对林允的感觉，始终觉得不过是被星爷选中，一步登天幸运的小姑娘罢
了。
直到昨天看了跑男的第二期，对林允的印象怎么说呢！大为改观，星爷选中她，
也不为有他自己的道理。林允刚出场的时候，看着很文静，面对跑男的插科打诨也只是
在旁边笑，当时就想这个姑娘，应该是有点放不开的，像贾玲出场时候就跟跑男团们一
唱一和的自黑了，笑的我肚子直疼。但是在第三个环节每组男女彪吵架戏的时候，我看
到了不一样的林允。她好像一进入演戏的状态就换了个人，完全不像有的女明星，上综
艺还得非得端着，特别在乎个人在屏幕上的美丑，林允则是怎么癫狂怎么来，与她出场
时候的文静形象大径不同。 |
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C**********e
发帖数: 3957 | 37 似乎是训练长跑，就是男生1000女生800
正常的体育老师（至少我初中这样）考试一次，训练一次也就差不多了
高中那几个jp，是没事就让我们围绕操场跑几圈，我记得我们女生800米考试前
让我们一节课内，跑了3-4组800米的组合跑（往事不堪回首~！）
而且带我们体育课的还不是那个超级jp的老师——所以我完全相信那个学生的死是那个
老师直接原因导致的
传说中，那个高中生有心脏病，然后被逼迫跑步，最后一口气没接上，倒了下来
然后正好心脏受到压迫，还没来得及送医院就急尿出来了——父母先是闹的很凶，毕竟
16、7的孩子养那么大，不说多年养育的感情吧——至少付出很多，尤其那个高中，99
年左右的学费就3500/期。所以，光是培育美术类特长的额外开销可能就砸了不少
人死了以后，学校应该负主要责任的——毕竟不是同学间打闹，或者课余时间发生的
事故
学校倒好，除了拒绝赔偿之外还积极提倡同学捐款——比较黑色幽默的是学校积极提倡
，但学生不鸟，譬如我们班的捐款似乎还有零有整的五十几快几毛几分
出事学生的家长一开始闹的厉害，后来不知何故，平息了——据说是向学校收2万rmb做
试管婴儿去了
平息后大概2周到半月... 阅读全帖 |
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b******a
发帖数: 12216 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
cherryblosso (美人香草) 于 (Fri Jan 7 22:18:06 2011, 美东) 提到:
自从养了这个狗娃，就不让我省心。
前一阵子在狗公园里追人家小puppy，把人家吓得子呀乱叫，抓了别人不说，让我丢尽
了脸面。
现在又出新的问题来折磨我了。去jj家过节，本来是件好事。我们舍不得把它送
boarding house关10多天，就带上他了。
jj家里有两个小孩，他见到小孩就吼，尤其欺负小小孩，追着人家跑，把小孩吓得哭爹
喊娘。更气的是，有次小小孩从凳子上摔下来，他就一个健步的冲上去，压在小孩身上
，还好被我拉开，否则后果不堪设想。
这幸好是在自己家，碰上别人我可没发交代了。后来没办法，就只好一直给他关笼子。
请问，他这是性格aggressive吗？我现在整天担惊受怕的，就怕他再给我桐出什么篓子
来？
现在家里人也是天天骚扰，无法接受他。说是东西咬坏了倒是次要的，主要是万一把人
咬了，我就不好交代了，真烦！
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n*****m
发帖数: 9872 | 39
回复：青元子VS韩跑跑
后后两章山寨预言 冥河之地某处虚空忽然亮起白光来，竟凭空慢慢浮出一个光阵
来，接着传送法阵白光一闪，一个青衫人影破空而出，来人正是韩立。韩立双臂抱肩站
在半空，开始打量起四周来。 只见四周不远处有八座高台，每座高台中央立着一杆
黑色巨幡，幡面步着繁奥之极的符文，迎风作响。正是当初青元子送韩立走的地方。
韩立收回目光，站在原地朝远处一方静望起来。 半盏茶时间后，那处天边出现一道
青虹，遁速之快，闪了两闪就到韩立身边。光影一落出现两道人影，一个青衫老者，一
个美丽至极的黑衣女子，正是青元子与元瑶两人。 元瑶见到来人是韩立，眼中亮芒
一闪，不等韩立说什么脱口而出：“韩兄是你来了。” 韩立打个哈哈道：“呵呵正
是韩某。”然后冲二人拱手道：“姜前辈元道友，好久不见了。” 青元子哈哈一笑
说道：“是啊，好久不见了韩小友，来来进府再叙，我家瑶儿几百年来可是对小友念念
不忘啊。”元瑶俏脸一红，忙低下头也不说话。 韩立微微一笑答道：“是吗，劳元
道友惦记了。”
* 作者：冷不防踹你一脚
青元子见元瑶脸上失... 阅读全帖 |
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j****u
发帖数: 1413 | 40 新闻请见：http://www.ustcif.org/default.php/content/1975/
2014年1月2日，厦门国际马拉松赛在美丽的滨海之城厦门举行。厦门国际马拉松赛是国
际金牌赛事之一，比赛首设全国大学生马拉松邀请赛，并向中国科大、北大和清华等全
国48所高校发出了邀请。
中国科大校方由袁家发（SA1309）、陈廷华（PB1023）、黄凌燕（PB1006）、余馨婷（
PB1008）组成的学生代表队最强阵容出战。而来自北上广深福州与昆明的校友也纷纷佩
戴中国科大LOGO挑战厦马，包括冯平（805，北京，CUSPEA全国第一名）、陈刚（839，
福州）、陈宇飞（839，昆明）、沈建忠（84少，上海，半程）、麦敏烽（9113，广州
）、刘志峰（9500，北京）、季程晨（0508硕，深圳）。
1月2日8时整，厦门国际马拉松赛在厦门会展中心鸣枪开赛。我校四名队员经历了42.
195公里赛道的种种考验，勇敢地挑战极限和战胜自我，顺利到达终点，完成了比赛，
并且获得了较好的成绩。
本次出战厦马的中国科大校友军容鼎盛——麦敏烽堪称马拉松狂人，他已完成51个全马
，并在2014年新年... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 为打造高端团队，组织者要求卖淫者出入酒店时必须身着名牌服饰，其中一在校生为将自己打造成中外混血儿模样，曾五次飞赴韩国整容。
韩国将整容作为重要产业进行发展。（资料图）
随着在四五星级酒店让在校生卖淫的“鸡头”朱某的落网，一个遍及香港、澳门、北京、上海、厦门、重庆、哈尔滨、青岛、福州、杭州、宁波、温州等数十个城市的卖淫团伙浮出水面。
这个团伙名下有400多个群，1000多名组织卖淫人员，组织者将青春靓丽、年轻貌美的KTV公关、大学生等包装成明星、模特、中外混血儿、空姐等身份，吸引身价数千万甚至上亿元的企业老板在高端星级酒店嫖娼，每次费用三千元至数万元不等。
近日，记者从温州警方获悉，经过半年时间，警方已抓获39名涉案人员，其中组织卖淫者10名、卖淫女5名、嫖客24名。据悉，为打造高端团队，组织者要求卖淫者出入酒店时必须身着名牌服饰，其中一在校生为将自己打造成中外混血儿模样，曾五次飞赴韩国整容。 记者蓝莹
学生香港旅游被诱惑进卖淫组织
“没钱肯定没有安全感，有钱就好了，你出来我只让你接高素质的人，说不定能找个帮你的。你可以不用跑，就在深圳，而且现在跑也不辛苦，住好的酒店。边玩边赚钱多轻松。... 阅读全帖 |
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h****7
发帖数: 2350 | 42 动物跑不过人当然是胡扯. 人跑不过动物才是 common sense. 古今中外, 人人都懂这
个道理.
什么哈佛的狗屁东西!
哈佛的一些烂人, 养尊处优, 吃饱了没事做, 整些狗屁不通的玩意儿来玩玩. 谁要是信
他们的, 那才是真傻逼. |
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m*********r
发帖数: 1894 | 43 还真是有可能的
崇祯他老丈人都屁颠屁颠跑去李自成那里认新主子了，不过被闯贼整惨了 |
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m*********r
发帖数: 1894 | 44 还真是有可能的
崇祯他老丈人都屁颠屁颠跑去李自成那里认新主子了，不过被闯贼整惨了 |
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i***z
发帖数: 7508 | 45 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: yiming2008 (一铭), 信区: ChinaNews
标 题: 曾庆红想跑！(多图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 17 23:58:23 2010, 美东)
姜青
曾庆红在十七大主席台上甚尴尬！
曾庆红是个最能折腾的人，没有头衔躲在江的背后都得瑟，更不要说2002年十六大从江
摄政的角色跑到前台，有了中共中央政治局常委、国家副主席的头衔。有了头衔之后，
曾庆红甚至连胡锦涛在体制内广受好评的讲话稿都截住不让下发。十七大前曾庆红甚至
瞄上了胡锦涛的位子，可劲造舆论，后来看看不行，又放消息说温家宝和吴邦国的位子
也可屈就。后来，传出他的年岁到退下的年限了，这回曾庆红真急了，绞尽脑汁要修改
党章和宪法，终于引起高层众怒，一夜间他就下课了，速度之快可以与江泽民在十六大
四中全会无预兆滚下去相媲美。
● 曾庆红当政，儿子猛灌肥油
现在，比曾庆红更成为媒体宠儿的是他的42岁的儿子曾伟，这个儿子把曾庆红当政时搞
家族腐败的内幕抖露到底儿掉。曾伟既继承了父亲的喜欢张扬的作风，更继承了那种撞
了南墙也不回头的架式。... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 54598 | 46 感觉跑完之后只有胸口一块衣服湿了
腰部没有湿啊，手臂上也没湿多少
是不是跑得不够啊？ |
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h******i
发帖数: 21077 | 47 真是扯几把蛋。
投毒是最好破的案子，基本没跑。
整篇都是说念斌招了，念斌跑了，一点证据没有，都是猜测。
念斌差点被活摘，还他妈不跑，就是弱智了。 |
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C*******f
发帖数: 13152 | 48 是不是大热天都穿白衬衫，国内夏天索南特别是体制内的基本都是一个打扮。
不过以前新闻报道跑出来的嫖客都衣衫不整的，正常在街上走也没那么容易被当成嫖客
吧，当然如果嫖客已经穿好衣服像平常人一样走出来没跑没慌张，那可能街边正常走路
的被当嫖客
顺道嫖个娼的可能性还是有的 |
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m*******e
发帖数: 1598 | 49 http://www.1point3acres.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=175382
今天被叫到HR，被通知解雇我了，在去HR的路上已经猜到结果了，一个多月来早
已做好心理准备，说真的，好难过。说说我的血泪史吧
我是去年八月份毕业的，找工作比较顺利，同学内推进了一家制药公司，工资不
到5W，但是给办身份。9月底开始上的班，我被分到了一个阿三姐下面做事，开
始的时候对她的为人不太了解，而且刚开始的时候我还没有被分配到具体的项目，
第一个月读读SOP 逛逛实验室 做做training就这么过了，但是第二个月开始，
我就发现这三姐是个不折不扣虐待狂了。我们做的是剂型的设计，当三姐设计好
了方案后，我们就得在实验室照着她的表格做实验，她经常给我突然袭击，比如
说计划第二天开始做实验，但是表格上的化学品实验室里面没有，她就跑过来和
我说：“please check all the vendors, I need it tommorow, overnight
shipping!" 哪里有这样的，她经常临时要一样东西，即使没有，她明天就要，
也不管可... 阅读全帖 |
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