x********u
发帖数: 15396 | 1 我邪恶的想会不会变成扔球,捡球,扔球,捡球,扔球,捡球... |
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M*****a
发帖数: 161 | 2 墨墨们真不好惹，阿根廷这次惨了，累得半死不活的。德国人坐在那里吃饱了香肠，喝够
了啤酒，休息够了再来收拾阿根廷，咔咔咔。
阿根廷十一号哥哥带球真不错，叫啥名字呢？
这次的主裁判是个大帅哥，咔咔咔，很酷的大帅哥。
在正式比赛时间的下半场，本来墨墨们又一次很好的偷袭，阿根廷给人耍了一把，球从跨
下溜了过去，要不是墨墨们体力不支的话，嘿嘿嘿，就好看咯。
阿根廷最后那个球进的漂亮，墨墨的守门员算是尽了力了，判断正确，可是这个球比较刁
钻，属于没得救的那种死角球。估计回去，那个长得像墨西哥电视连续剧里头帅哥庄园主
大恶霸的墨西哥教练，要狠狠地打后卫的pp，都睡着了不是？还是要喝red bull佳得乐，
发软蹄跑不动了？可怜的守门员，眼看着进了球以后大声吆喝，估计也是在骂人。：）
同样要打PP的是：瑞典的后卫们，白白便宜了德国人。瑞典队回家，球场上没有牛铃铛听
了。
江湖阴险阿，一大堆人混战，阿根廷一个球员，跳起来的时候顺便刮了人家墨墨一个耳光
。：） |
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a********i
发帖数: 6345 | 3 一脚球，节奏快，大家都跑，无球跑动也积极，中场也能远射了。看一部踢球真像吃了
苍蝇一样，懒，爱抱怨，不防守，正常的球不搞，总爱靠自己的长腿搞变态球，结果就
是失误率高，大家伙给他擦屁股。对阿森纳前面10来分钟也是这样，还爱急躁，然后王
子进神仙球了，顺风了，又来劲了，进个点球臭屁的跟什么似的，跟烂帕真有一比。真
心希望我米在整体足球的康庄大道上走下去，希望阿莱回头是岸 |
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R****a
发帖数: 6858 | 4 11月27日上午10点，东华大学松江校区内，一名大三男生在跑完1000米体质测试后突然
晕倒。经急救无效，男生于中午不幸离世。为防止意外，该校原计划于下周进行的“冬
季三公里跑”被暂停。
该生在跑完全程抵达终点的那刻倒地不起。送抵医院45分钟后医生还是开出了死亡证明
。医生说，该男生在入院时已经失去生命体征，医生已尽全力但回天乏术。
“一长跑就丧命？” 中国“体质”堪忧
日前结束的广州马拉松传出噩耗：21岁大学生在比赛中突然昏厥，经抢救无效身亡。而
早些时候，华中科技大学也宣布，取消秋季运动会女子3000米和男子5000米项目。
21岁大三学生命丧“广州马拉松”赛场
医院救人现场资料图
在这些噩耗的背后，人们不禁要问，长跑究竟怎么了？中国“体质”到底怎么了？
三十年来谁在变 一千米都跑不完
解放以来，我国的体育课程均设有长跑项目，以前运动会上，男的要跑1万米，女的也
要跑5000米。如今，不少学生差到连1000米也跑不下来。
根据全国青少年体质健康调查显示，自改革开放以后，最近20年我国学生体能素质持续
下降，肥胖率比5年前增长一倍。造成学生体能素质低下的原因多种多样。一方面如今
学生... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 5 视频：北漂小伙返乡6次办护照 补5张证明多跑3000公里 来源：中央电视台
央视网消息(焦点访谈)：“门难进、脸难看、事难办”，是官僚主义作风的典型表
现，老百姓最反感。反感不光是因为大家对它的心理感受不好，反感更是因为它是真折
腾人、真耽误事。到底有多麻烦？记者最近也亲身体验了一次。
小周家在外地，目前在北京工作。去年10月份公司要派他出国，需要办因私护照，
由于在北京缴纳社保不足一年，按规定他必须回户口所在地办理。按说现在办因私护照
也不是什么难事，可小周说为了办护照他回距北京三百多公里外的老家多次，跑了大半
年一直没有办下来，每次去都还要看办事人员的脸色，想想都打怵。那么到底是怎么回
事呢？不久前，记者和小周一起来到了他们县公安局出入境科。
出入境科的办公室面对面坐着两位办事人员，两人都没有穿警服，其中一位一直看
着报纸，头始终没有抬一下。
这位看报纸的女士就是前几次接待小周的办事人员，她报纸看得很专注，直到对面
的同事叫她，她才如梦方醒般抬起了头。她似乎对小周的来访打扰了她读报有些不满意
，不过显然她还记得小周。
小周这已经是第五次来办护照了，前几次他都是无功而返，原因是材料... 阅读全帖 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 6 刚从gym里面看完球赛回来, 发现两位好多术语我都看不懂, 两位该不是跑版
的精英吧? 我猜你们说的pace是每mile多少分钟?
今天NBA很紧张精彩, 从上半场结束开始看的
跑完3 mile发现所有椭圆机都满了, 没办法只好接着又跑了3 mile
多一些凑足10k, 前后算上热身cool down一共耗时1小时, 也就是10:00 pace了
连whxhm1老大定义的pointless也算不上.
不过因为有精彩球赛刺激, 跑得很爽, 每次celtics进球啥的就全身振奋
(其实我是Kobe的fan, 但是不想让这个系列这么快结束).
跑完拉伸再照例30分钟举重, 正好挨到球赛结束洗澡回家
明天只能看棒球, 打算就3 mile跑加3 mile椭圆机,
等到后天又有NBA再跑6mile吧
本来今天要试验HIIT, 但是发现跑步机上频繁调速度还挺麻烦的, 算了
看球重要, 下次再说
To |
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m********9
发帖数: 1985 | 7 突然有风的冲动，洋洋洒洒写篇我认识的几位跑的风流，爱的潇洒的跑者的故事....
芝加哥读书的时候，学院某教授得门上挂了三枚芝加哥马拉松ice age 组的奖牌，两枚
银的，一枚铜的，小老头个子不高，精瘦瘦，腰还有点佝，眼睛如鹰钩犀利明亮，声调
不急不缓，如温开水，每次上他的下午一点钟的课，我必打瞌睡，又是小课，就一两排
的位置，眼皮底下如小鸡啄米是大不敬，当然他也不想玩老鹰眼抓小鸡的游戏，看看屋
顶，无梁可悬，只好刺股（文言文股是大腿的意思），我的大腿每堂课下来都是乌青乌
青的.....讲课一般，水平牛掰，他 撰写的某专业书，又是教材，一直是美国这个领域
垄断的畅销书，后来参加学术会议，书架上摆着他的书，再次翻动书页，想那不曾忘记
名字作者的他为了给我们穷学生省钱（这本书快200 刀），把里面的讲课的部分复印发
给我们，再次感慨小老头的善良。有天经过他办公室，我问道奖牌的事情，他就滔滔不
绝了，那年他已经70，早就退休，学校请他回来再教这门课，我问他啥是ice age ，他
说65 岁以上年龄组，我开玩笑，跑的这么快，以后跑步上班好了，也就斑马的距离，
他笑了，说他结了三次婚，有过三个... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 5月31日，在“六一”国际儿童节来临之际，中共中央政治局常委、国务院总理温家宝来到地处城乡接合部的北京市朝阳区十八里店小学，亲切看望师生，并和孩子们一起上了一堂体育课。新华社记者 饶爱民摄
据中国政府网消息，今年两会期间，中共中央政治局常委、国务院总理温家宝曾承诺，一定和孩子们上一堂体育课！在六一儿童节到来之际，温家宝来到北京市朝阳区十八里店小学的操场上，兑现诺言，与小学生们同上了一堂体育课。
“同学们，今天有三位新‘同学’和我们班同学一起上体育课，第一位是温家宝总理。”5月31日上午，北京市朝阳区十八里店小学的操场上，体育教师张涛异常高兴地对六年级二班的37位同学说。
背心、短裤、球鞋……一身运动装的温家宝站到了队列的第一排。同学们以热烈的掌声，欢迎温总理的到来。奥运冠军杨扬和国家篮球队原教练阿的江也站在了队列中。
蓝天白云，微风习习。上午8时40分许，温家宝和中共中央政治局委员、北京市委书记刘淇，中共中央政治局委员、国务委员刘延东来到地处城乡结合部的北京市朝阳区十八里店小学，亲切看望师生，并和孩子们一起上了一堂体育课。
增强青少年体质、促进青少年健康成长是关系国家和民族未来的大事。... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 9 第三季“跑男”即将现身，9月29日，《奔跑吧兄弟》第三季新闻发布会在深圳举办，新一季跑男的阵容亮相，补位包贝尔 鹿晗新人亮相，邓超 、Angelababy、李晨 、陈赫 、郑恺 、王祖蓝 六人也以众星捧月之势对待这位新“兄弟”，而鹿晗 现场秀热舞、满场跑做任务，甚至躺在地上完成三连拍，表现得十分卖力。
鹿晗喊姐baby惊 兄弟团变舞蹈天团
“鹿晗来了，感觉我们的颜值在蹭蹭往上窜。”谈及新人，Angelababy赞不绝口，不顾身边几位“大叔”的不满，一边倒的支持鹿晗。
初来乍到，鹿晗用了一系列的“特别”来形容跑男大家庭成员带给他的感觉，“每个前辈身上都有我要学习的优点。超哥很会照顾大家，特别逗。祖蓝特别完美。郑恺特别快。陈赫特别机智。李晨特别能力者善良。baby姐特别细心，找东西特别快。”不过这句“姐”让baby受到了惊吓，baby当场倒吸一口冷气：“这是第一次被喊姐。”
谈到如何与新人合作，baby说：“看见小鹿，就像看到我们第一季的状况一样，一开始总是很紧张、很担心，但是付出了百分百的真诚，如果把每一次都当第一次，会更加有意思。”
新成员报道，自然要秀上一段。鹿晗表演了一段MV舞蹈后... 阅读全帖 |
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M***d
发帖数: 304 | 10 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: lengjia (lengjia), 信区: Soccer
标 题: 球站如何看刘翔
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 8 01:43:26 2012, 美东)
不知道球站的老球友看球踢球这么多年怎么看， 我是这么看的：
1. 很多人痛斥刘翔08年应该早点告诉大家， 今年则应该尽早退赛， 因为能不能跑他
自己清楚。 咱们球站的老球友， 甭管支持哪队的， 都知道比赛开始前最后一刻换人
的都有， 本来能上的热身拉伤的也有， 一直迟迟疑疑最后一刻才决定能上的也有，
比如那年对拜仁的鲁尼， 对巴萨的法布雷加四。 鸟巢里买了票的我可以理解他们的失
望， 但是到了愤怒的程度， 我想那不是一个真正的体育迷应有的理解力， 他们去看
的不是体育比赛， 是热闹。
2. 刘翔又骗了大家四年。 难道他这四年里除了拍广告什么也没做？他没有努力的养伤
， 调整状态， 积极地热身并且取得了几个比较重要比赛的好成绩？ 他是什么也没做
就等着4年后的这天再来骗大家？我们每个人自己过去4年里有没有什么值得骄傲的进步
和成就？
3. 他的巨额广告收... 阅读全帖 |
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d****g
发帖数: 7460 | 11 训娃：
要run with a purpose, 要不白跑了。球也没断下来，人也没防住。成了跟跑了。
真要是死命跑也没追上也就罢了，但更多时候是无脑跑，所以不尽力。
跟性格有关。有人“天生”危机感强，好比我们家老二。知道东西得抢才有
，要求要坚持十遍才能被允许，跑要玩命才能追上。有人“天生”敦厚，
啥也不缺，啥也不差。无欲无求。反而格外容易无目的的跑。getting nowhere.
训娃训成了自己。 |
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y******9
发帖数: 24 | 12 引子：
昨天在MBBC单打，以9：11输给了UCSB的一个PPMM。休息时聊起来，老九已经有17
年的球史。其中一位终于忍不住问，“17年球史，你老就打成这个德行，是什么原因让
你居然一直还在打？” 老九一怒而起，不过又马上坐下了（腿软地站不住啊）。不过
声音挺高，“4年前有一个10秒钟的时间，我觉得我有，我行。 （有是有能力的有，行
是打球行的行。这可不是什么儿童不宜的产品的广告词。）当然，听的人立刻连呕带吐
，倒了一片。
17年球史的一个10秒钟瞬间：
那是一个北京夏天普普通通的清晨，在奥体中心羽毛球场。老九应表舅的邀请去打
球。一到球场，小彦表舅向一个正在热身的女孩招招手，那个女孩忙跑过来。小彦表舅
指着老九说，“这是二姨姥的长孙，是你的表哥。” 又对老九说，“这是小龙表舅的
女儿，小福。” 叫小福的女孩鞠了个30度的躬，叫了声表哥。
小福表妹对老九是“两万五千里长征――听说过，没见过”。 知道是河北石家庄
小龙表舅的女儿。曾停学一年在省少年队练羽毛球，进青年队时，由于爆发力不够好，
待了半年就被淘汰了。所以22岁了，还是sophomore，可以享受寒暑 |
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m****r
发帖数: 6639 | 13 打混双的时候, 水平高一些的同学, 可以找到女生的空挡, 然后针对女生跑得慢的特点
, 加以剥削. 结果就是, 女生接不到球.
水平底一些的同学, 没有这个能力, 但是往往也没有把球多打给女生的能力, 经常就是
对着男生打. 结果还是女生接不到球.
打完一场比赛, 女生就没有打到几个球.
这有同感的女生都是怎么解决这个问题的呢? |
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d******x
发帖数: 11837 | 14 @@这个没啥道理啊，我说过了就是水平没有别人高啊。比如一个d组选手去打a组比赛就
是这个感觉。球的落点，速度，步伐都差的远，你打出去的球别人早早等好了，别人打
过来的球你都感觉很被压迫，没得玩呀。要只说吊上网楼主说的明显是别人到位早抢的
点高，他不管怎么跑接下来都是被动。如果实力差不多，我觉得应该离网稍微近一些，
对方应该抢不到那么高的点，他挑就后退的打。按理说你如果觉得球的质量没啥问题如
果你退不到位就是步伐问题。他挑的不够高就跳起来拦，如果拦不住就是跳的太低。。。
没了。。。 |
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l****e
发帖数: 57 | 15 如果球已经过了你上面的击球点。转身追球，跑得比球更远一些。这时你背对球网，等
球下落到你的小腿这个高度的时候，你就可以出手了。击球的时候可以选择正手击球（
我习惯反手击球）。由于这种球一般都在底线附近，你很难回到对方的后场。如果对方
在网前做好了准备，很容易就被封网了。所以要尽量的回的贴网一点。或者打到没人的
角。这种击球有一定的难度，需要多多练习。打球的时候，最好还是避免这种情况。不
过对于业余活动来讲，也是调节活动气氛的花招。 |
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k**y
发帖数: 320 | 16 首先，偶从前说过火箭打小牛没有希望，而且明年也没希望。
这里认个错。
其次，虽然赢了，还是觉得如果不是火箭方法不对。火箭和
小牛对拼进攻，结果刚好两边都很烂，靠运气赢的球。看看
昨天挪威司机的发挥，简直不是个球星的水平。其他人也有
许多open投不进。这对小牛这样一个全民皆投的队伍说，实
在是个悲剧。我个人觉得，对小牛这种队还是采取守的方法，
拖着打，越难看越好，也许会起到好的效果。
那胡拉对主席的防守，感觉小动作非常多啊。这让我想起一
件事：每个成功的队伍里总会有几个野蛮人，几个脏手。看
看火箭这些人，都乖得不得了，小动作实在少。这样的队伍
恐怕走不远。
至於那么多STL到底是传球的错还是接球的错实在不好说。
从接球的角度讲，YM被防住主要还是他速度慢，另外后面可
能体力不行了。如果他能够跑起来，相信想断球就不那么容
易。对传球来说，时机还是掌握不好，传球晚了。但是传早
了会不会被断也很难说。说到传弹地上球，我觉得这恐怕不
是一个YM这样大个子应该得到的待遇。让他从地上把球捞起
来实在太费力了。从弯腰到伸展距离又长，主席的爆发力也
不强。而过顶球要到后对方的防守也上来了。
个人浅见， |
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a****l
发帖数: 50 | 17 火箭是输了，不是输在某个人身上，是输在整体实力不够。如果非要谴责某个人的话，
那就是教练的问题，平时演练的进攻套路太单一。
1、不要拿工资说事，联盟里拿大合同的人多了去了。球打得好工资就必须高吗？你要
是这么认为，那你是不懂市场规律。球星的票房是决定工资的第一因素。没了这个，你
拿不到大合同，参见阿泰，JAX
2、火箭的进攻缺陷（或阵容缺陷）
A、四通用3秒把球带过前场，扔给麦迪，然后就没事了，站在顶弧处等着仍三分。麦迪
要运球决定是传还是投，看不见一个火箭队员无球穿插跑位（除了偶尔看见海爷溜到篮
筐下捡个漏除外。
B、球三转两转扔到了姚明那，然后大家就都立正了，在那看着姚明单打。常规赛中偶
尔一见的海德反跑溜底线，或snyder空切上篮，季后赛根本就消失了。
C、进攻时不管是Ａ还是Ｂ敌人根本就把霍二叔或海爷忽略，随便投。然后５防４
这两着用不着７场，敌人打两场就全熟悉了。然后呢，依赖第５场那样５０％以上命中
率的神仙三分球。
３、火箭两大球星的体力往往显得不足，和火箭的防守体系和战术有关。一上来就进行
变态的防守，到了第四节后段，就是凭借惯性打球了，彻底的有心无力了。尤其是麦迪
，要 |
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m********r
发帖数: 2895 | 18 无球跑动太少了，而且方式很单调，这也可以说是湖人新阵容的一个问题：
现在的湖人半场进攻的时候很少有人穿插，溜底线更是好多场都没看到了。
科比要球的时候大部分是在肋部靠近三分线的地方，一旦拿球以后对手包夹很容易----
这实际上是乔丹后半程拿球的方式，但是现在的规则下科比用这种方式进攻显然威胁太
小。
整个湖人落到半场以后就是一个环，唯一的变化就是看谁最后单打，这样的站位被人靠
在外边以后进攻篮板也没有保障。Jackson得设计一些两个大个儿的情况下的战术，湖
人还是得跑起来，包括科比。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 19 跑起来的走步很难判断，很多人不懂也就算了。
今天parker那球，在Lbj把球拍掉之前，他抱着球顶着Lbj,逛逛两步。这球打过球的应
该都看着别扭吧。 |
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m*****o
发帖数: 408 | 20 当时前场基本没怎么防，小乔丹远远的站在后场，这时候俩人跑回去砍人，前场4打3。
当时小乔丹直接转身往后跑，周旋一下，前场倒下球就能出机会了啊。
非要等着被砍啊。
PS.这么说吧，当时小乔丹在后场慢悠悠的走着，一副“来吧！亲们！”的模样，马刺
球员跑到前场一回头，小乔丹没上来？当即一挥手，兄弟们干他！然后两名小弟就摩拳
擦掌的朝小乔丹冲过去了。小乔丹微微一笑，来的好，然后撒腿就往后跑。两人吃了一
精，赶紧追过去。
当时马刺的其他人本来都手扶叉腰肌，等待裁判的哨音，结果一看小乔丹跑了，大呼不
好。不过为时已晚，呆呆直觉头顶一片阴影飘过，格里芬已经轮圆胳膊飞在空中了。
duang的一声，新的海报出现了。 |
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s******1
发帖数: 4987 | 21 不是很懂，不过NBA球员手放在球侧面就可以单手持球了，很多中锋手放在球上面就可
以持球了，从dribble结束到持球跨步上篮肯定有个过渡阶段，所以我觉得啥时候开始
从dribble变成持球不重要，直接数最后一次球落地弹起碰到手后迈出了多少步不是很
直接吗？
另外问个技术问题，能两次dribble之间跑六步吗？就是运球过程中，球两次碰地板之
间走了六步 |
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m*****r
发帖数: 1240 | 22 '直接数最后一次球落地弹起碰到手后'
球落地弹起碰到手 并不意味着就要立刻就要算步数了。
nba rule book： http://www.nba.com/media/dleague/1314-nba-rule-book.pdf
a. The dribble ends when the dribbler:
(1) Touches the ball simultaneously with both hands
(2) Permits the ball to come to rest while he is in control of it
(3) Tries for a field goal
(4) Throws a pass
(5) Touches the ball more than once while dribbling, before it touches the
floor
(6) Loses control
(7) Allows the ball to become dead
很多人看起来走步了，大多是是利用了规则的模糊或者说叫难以界定， 单手碰球并不
意味 dribbl... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 23 放轻一点，自己信心也好了很多，知道打击正确的点就一定会跑出正确的线路。而不是
指望奇迹出现。我现在搏那些很邪乎的球概率很高，跟我一起玩的初学者都把我当高手
。然后没想到我这个"高手”总倒在一些没有任何难度的球上 :-)
每次最让他们揪心的是，看见那些不该进的球，我都打进了；然后觉得完蛋的时候，我
就出错，让他们重燃希望。
我跟水平高一点的人对打也是让对方很郁闷，看见我什么错都犯，他们都觉得我特容易
欺负。然后突然不知道那根筋犯了，明明台面上都是些别扭的球，我的走位也差，但我
反而不出错了，一杆就清了。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
hawking (坚决不做圆圆的大肉球) 于 (Wed Apr 2 20:37:48 2008) 提到:
以前都是分成两次各跑半小时，现在发现其实一口气跑完更省力。中间休息之后再开始
跑那段时间是最难受的。
☆─────────────────────────────────────☆
nanodog (上海狗狗) 于 (Wed Apr 2 20:38:41 2008) 提到:
斑马啊，跑一个小时
☆─────────────────────────────────────☆
fourpigs (花生一家亲) 于 (Wed Apr 2 20:48:22 2008) 提到:
嗯,我也喜欢连续跑.后半段就象是用惯性在跑,一点不费力.
☆─────────────────────────────────────☆
nanodog (上海狗狗) 于 (Wed Apr 2 20:50:52 2008) 提到:
都是牛人啊
☆────────────────────── |
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A**d
发帖数: 13310 | 25 run blocking打的毛不错，昨天有个play特别明显，凌迟拿球时候在LOS后边三码硬跑
出来个+4.
这条OL所谓不错的running数据严重依赖凌迟的个人能力，去年的统计是他的YAC占码数
的70%以上。
看看所谓的power RB的Turbin avg如何，四码都不到。对49靠OL开路，连半码线上的
1st and goal
都跑不出来TD.昨天赛前还有搞笑人问马靠一跟凌迟谁的能力强，简直笑死人。
那些土鳖听众更傻的是这些running数据是包括RW跑的联盟前15 total，去掉他那7+以
上的avg还剩
什么了？RW跑那些体现出毛run blocking能力了？就是跑开了以后RW偶尔需要的run
blocking
也大多是WR,TE在干活。倒是RW强大的跑威胁让OL在中间开路容易多了，对手一般都不敢
集中在中间。
ps:您难道没偷看过fieldgulls？对OL评价如何？ |
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A**d
发帖数: 13310 | 26 跟呆子那球显然不一样。呆子那球接住之后跑了好几步，明显已经控制住球了。他这球
顺势往前倒，不存在“不去td"的选择 |
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p*******s
发帖数: 5 | 27 半月板和ACL肯定有问题了。
没有经过系统的长跑训练的，一次不要跑那么多。
我的教训： 本来是个短跑选手，爆发力型的，几年前脑子发热非tmd的去跑马拉松，练
了3个星期就上了，全程倒是跑完了，两条ACL都伤了。
现在球都不能踢了，郁闷
感觉也无解啊，最近跑的比较多，昨天晚上跑了10－11mile，今天又去跑了6.6mile，
感觉膝盖有些受不了了，两边膝盖侧面很不舒服，尤其是坐一阵子后再站起来。
现在怕停了有氧体重反弹，这阵子常去的篮球场又关门维修，只有靠gym对做有氧了。
椭圆机我试过，感觉费了半天功夫才消耗一点热量，不太划算。不知道大家每周定期跑
步比较多的，是怎么保护膝盖的？ |
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n***i
发帖数: 4627 | 28 你丫没看球还是真球盲？
那球就是我之前说的pull the guard run两侧的典型option play。巴马左侧的de如果
不防qb的话，巴盖的qb那球就自己keep了。
老城，发包子俺不如你，市长的球你再看几年，呵呵
td |
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L*******d
发帖数: 2760 | 29 是他自己的球跑过去掉的，如果是接到的球掉了就不算。在他自己拥有球权的情况下，
他自己拿球过线就行。 |
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a********r
发帖数: 453 | 30 巴马直接把球踢给自己人，然后自己人接住球。要是按照这个裁判理论，下次kick时，
踢高点，一堆人跑到球下面接球就好了。球再也不用在地上滚了，因为早就被进攻方接
住了 |
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g***s
发帖数: 3811 | 31 启蒙篇
也不知道第一次拿球拍的时候是几岁了。爸爸很喜欢打球，不过，启蒙好像不
是爸爸带起来的。依稀记得开始玩的时候大概是在小学三年级的时候，最初在家里
，和姐姐在一个小茶几上，用一个文具盒当网，玩的不亦乐乎。在家里附近有个文
化宫，里面有一张虽然破旧，但也还凑合能玩玩的木头桌子。5分前还是1角钱一个
小时，当时常常省下前来，姐姐，以及姐姐的同学一起玩。
可能是乒乓球也有遗传因素在内吧，我在里面算是进步最快的。记得在也曾经
在文化宫举行的比赛中赚到我的第一个乒乓球冠军。可惜，后来那里可能经营不善
，后来就关门了。
小学打的比较多的还是石头桌子。学校里面有6－7张。最初的时候，因为年纪
小，老是背老生强占桌子。不过，随着年龄的增长和技术的提高，在学校里打球也
小有名气，就再也没有人来霸占我的桌子。
父子较量篇
小学5年级的时候，我在学校里已经没有对手了。(我们学校是小学初中一起的
)。那时候，自我感觉很好，觉得自己是乒乓球的天才。
爸爸总是很忙，从来没有陪我玩过乒乓球，直到一个周末，爸爸经不住我的苦
苦哀求，决定和我去打一次。那之前，只是听爸爸自己说... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 32 好像非常容易打坏. Ovcharovt和佩尔森打球的时候,一个球被空中打成两半.
水谷比赛的时候,一个球正在相持的时候,水谷叫暂停,然后跑到裁判那里指出那个球破
了,这分要重打.
不知道用的是什么牌子的球. |
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y******n
发帖数: 4527 | 33 之前跑过一次5k，不是正式的race，21'51'‘。后来脚踝受伤了，停跑了一个多月。
上周又开始慢慢跑，周末还踢了一场球，感觉脚踝好多了，虽然还有点点疼。
今天跑了一个4k，17'18''，成绩稍微有点退步，可能是一直没跑的缘故，而且也没尽
力跑。之后发现脚踝没有恶化，心中
窃喜。
上网翻了翻，发现本月19日在我家小区有个5k run，打算去玩玩，也算激发一下自己。
现在没啥明确的目标，能提高成绩
当然最好。
如果大家有什么良好的建议，短短两周之内我能针对性的练些啥，不胜感激。 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Wed Sep 2 21:55:53 2009, 美东) 提到:
之前跑过一次5k，不是正式的race，21'51'‘。后来脚踝受伤了，停跑了一个多月。
上周又开始慢慢跑，周末还踢了一场球，感觉脚踝好多了，虽然还有点点疼。
今天跑了一个4k，17'18''，成绩稍微有点退步，可能是一直没跑的缘故，而且也没尽
力跑。之后发现脚踝没有恶化，心中
窃喜。
上网翻了翻，发现本月19日在我家小区有个5k run，打算去玩玩，也算激发一下自己。
现在没啥明确的目标，能提高成绩
当然最好。
如果大家有什么良好的建议，短短两周之内我能针对性的练些啥，不胜感激。
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whxhm1 (whxhm) 于 (Wed Sep 2 22:05:47 2009, 美东) 提到:
one week before your race, run a 3 x 1 mile repeat, at slig |
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t******o
发帖数: 5314 | 35 n多时候中场找前锋，球还在天上飞着呢哨子就响了，那时候可没人碰球啊。唯一的例
外是越位的前锋正在往回跑，哨子可能不响。
另外那个球让我想起当年英国巴西那场巴亚诺卸给欧文得分的那球，速度高度都让防守
队员除了大腿也没啥其他的妥善的办法来处理。 |
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m*******o
发帖数: 4236 | 36 球亦有道
想开口已经很久了，只是憋着，我想憋到小日本出线了再说。大和梦之队果然没有让我
憋坏，可惜我从来不谢日本国，我外公从小就告诉过我他有好几个亲属长辈都直接或者
间接死于倭贼入侵。
首先我还是要重复我上届世界杯的话，小日本是亚洲唯一的足球上已然脱亚入欧的国家
。球员都基本功扎实，相当一部分球员技术出色球商优秀。最他妈难能可贵的是球员梯
队完备，人才资源充足，再加上过亿的人口基础，日本基本不会有青黄不接的时候，这
是很多欧洲人口小国都艳羡的。战术层面上小日本也是持续传承的，追求对球的控制，
多是地面传切渗透，进攻和防守都讲究局域人员和位置上的优势，控制节奏不盲目失球
，这样就能合理分配体力耐心寻找致命一击。日本人的任意球的向来高效就是其球员技
术出色头脑清醒的直接体现。比赛中的“接停转跑”日本人都做的相当出色，相比韩国
球员的较为粗糙的脚法和比赛场面上的大起大落，日本人踢得是有把握有成功率的足球
，他们的比赛输的明白赢的也清楚，部分时段的场面而且是赏心悦目如黄皮肤黑眼睛版
本的巴西或者西班牙。
作为看了那么多届世界杯的老球迷，我判断困难小组的唯一依据就是四个队中有三个是
欧洲加南美球 |
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m****g
发帖数: 2185 | 37 阎嵩 王圣 张曜坤 季铭义 邹捷 陈涛 于翔 赵爽
前几个我觉得大多数球迷都知道是谁, 后两个在重庆力帆打过, 可能有些人认识更多人
比较陌生. 看mitbbs上有些人在ebiz造谣国足个人水平差如何如何, 都说自己是亲身经
历等等, 我看了只好一笑了之. 这些人个人技术和能力在非高压对抗的情况下都牛逼的
要死. 大连也算是个足球城, 大多数男孩都爱踢球, 当时于翔是邻班特招来的, 他班男
生都好奇国青国少的到底多牛逼, 也多少有些不服, 因为这里有不少学生是小学初中校
队后来在家长的监督和自己的努力考上来的. 这个于翔拿着球笑呵呵的说你们来抢, 结
果这一个班的男生就在操场上被他一个人轻松过的几个来回如入无人之境, 我们看得全
都傻了, 也全服了.
跟这些特招生一聊, 他们都说自己跟一线俱乐部的那些人根本比不了, 无论是身体还是
脚法, 差距太大了, 一线俱乐部那些主力平时玩他们轻松, 但是大赛有很多因素, 特别
是心理和对抗. 用他们的话说国脚平时训练收球时, 俩人拎个球篮子扯个口子, 让球员
满场跑捡球直接长传进这个口子, 基本上八九不离十能进去, 差也差不了几米, 但是真
正到 |
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L****e
发帖数: 584 | 38 这个普天同庆是不是太飘了，速度极快。德队第一个进球，门将也就挡了一下，球就跑
到老远以至于穆勒赶到补射成功。弗兰这球也是，球落地弹起直奔球门，球一上一下速
度快，门将可不傻眼才怪了。 |
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Y*****g
发帖数: 1481 | 39 这还是扯淡，无球跟有球有那么大的区别么？到了肥罗级别的，你再无球跑动
，身边贴身盯着一个人，你无球跑到哪里有什么区别？ |
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D***e
发帖数: 48486 | 40 没经验就是无球经验不成？
您就是看球的，差不多该歇会儿就歇会儿吧
16岁，带着球在赛场地里跑，估计都会很紧张的
既然有俩正牌前锋，还是世界顶级的，更没必要换了
决赛时候，换人换得的维奥拉，当时在巴西踢球，但是八十年代就成名了
当时我正好整理家里的足球世界，正好一本旧的有维奥拉的介绍
经验对一枚16岁的小伙子哪是无球经验这么简单啊 |
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y**u
发帖数: 569 | 41 就是门前抢点射门那一下不行。
单刀，小禁区附近的抢点射门Miss无数。这一点伊瓜因比他强点。
看了他十来场比赛，前场反抢还是比较积极的，至少比头牌C罗积极多了。分球做球很
有技术含量的，虽然背身拿球的力量不太够。拿球那一下也颇有灵气，有时候还很华丽
。跑位也不错，通常能跑到危险的位置上。
但他的问题是，射门力量不行，中远距离完全靠角度基本没戏，偶尔能蒙一个。近处呢
，抢点那一下实在太差。这个还真不知道是心理问题还是技术问题。 |
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s**c
发帖数: 34339 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
ridgway (ridgway) 于 (Thu May 26 13:44:59 2011, 美东) 提到:
有谁比大师的球技更出神入化？
有谁对足球的理解有大师那样独到深刻？
有谁对足球的热爱能比得上大师？
有谁调教过美国女子足球队？
有木有！有木有！
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ridgway (ridgway) 于 (Thu May 26 13:49:37 2011, 美东) 提到:
谁对中国足球的内幕有大师那样门清？
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daemonself (mit行为艺术专业博士后导师) 于 (Thu May 26 13:54:53 2011, 美东) 提到:
看成，有谁调戏过美国女子足球队？
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Antoine (东瓜) 于 (Thu May 26 14:14:08 2... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 21367 | 43 该打出来的都打出来了，布拉泽维奇教了很多东西，定位球战术很细致，很经典
全场下来，球员也很拼命，不能怪他们不努力了，奈何实力就这么多
开场3分钟那个丢球，发近前角战术角球还能被人断球反击... 40分钟那个10米远
后卫倒脚还能被人断球单刀... 布拉泽维奇不可能从传接配合基本功教起
几个必进球没进，禁区内射门都搞不出SOT，这也怪不到老头的身上。
看比赛过程，国奥那些传接球失误，已经落到业余级。跟我们pickup时候的
传跑失误，节奏慢被人断球，太相似了。这些球员的身体是职业的，
技战术水准已经不在职业行列。
本来以为布老头是个有脾气没本事的，看来还是有干货。就中国队这些球员
他选择了最合适的长传进攻+定位球战术。吼啊，骂啊，定位球的基本跑位
是吼出来了。如果换上擅长高举高打的一些世界级中锋，中国队今天可能
就拿下了。
希望客场有多点运气吧。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 44 本来就是这样的，群众基础还是很有代表性的，基本上这里踢野球遇到的风格，和本国
国家队的基本一个调调，当然水平差了10条街了。
美国小本：糙快猛，脚头硬，反抢积极，体力好，技术糙，不怎么讲究控球过人。
南美人：技术好，但是比较粘球，总体而言水平还是挺高的，总体感觉巴西的比阿根廷
的厉害一些。
劳模：技术比较好，但是不出众，不大粘球，喜欢地面小配合，很少起高球，但是比较
软慢。
英国人：糙快猛，但是感觉身体还没有美国小本身体好，技术稍好一些，但是也不出众。
东欧人：技术比较好，身材高大，但是感觉比较软（相对于美国小本）。
中东人：技术好，讲究配合，防守也比较积极，但是速度和身体素质一般。
老黑：能跑，身体一般比较壮，技术也都还不错，柔韧性好，但是太粘，经常一路带到
黑，很少见到几个老黑能无私的分球的，但是身体素质是真好。
老印：技术一般，身体差，没体力没速度没对抗。
老中：嘴巴比脚下的功夫好，但是就我感觉内部风格区别，是我见过所有国家的人里面
最大的，南方人，北方人，不同省份来的人的风格打法完全不同。 |
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g******t
发帖数: 18158 | 45 业余球员1对1，试100次断不下梅西一次球，难度和5岁小孩断你球差不多
有速度球感比较好的业余球员1对1过一次梅西还是有可能的，高速正面对着梅西猛带球
，距离他一个人远的时候干净利落变向，把球趟到他侧后方，然后猛追上去。你有很大
的初速度，梅西启动再快也比不上你已经跑起来了。他无法预判你变向的方向，无法提
前启动。不过他也可以选择跟着你后退，不试图断你的球，那样你还是没法摆脱他
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M**********e
发帖数: 4237 | 46 找个人给你抛球，完全不做任何动作，感受一下挺胸让球砸你的感觉，如果你不做任何
动作，球砸你身上是不会跑远的，再增加距离来练习，没什么都是多练。在触球一瞬间
的放松最重要。 |
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s*******g
发帖数: 243 | 47 我没说他冲球去。只是他在也是往球的方向跑的，不是一开始就是挡在别人前面不然别
人动。后卫档球出界也没有冲球去啊，为什么不吹犯规。你找出fifa规则了能说明穆勒
犯规的，我就服你 |
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l******n
发帖数: 577 | 48 他们觉得有面子，即便被打7:0，而且他们相信能进球，我觉得就是第一自己没踢过球
，觉得一定能抢到球，没体验过那种追着球跑的感觉，第二就没看过巴萨拜仁比赛，觉
得其他队肯定能把球抢到，没看过木鸟的皇马被溜个5:0， 第三不承认这就是实力的差
距，事实本该如此不是吗？这就是亚洲欧洲的差距，甚至比分都没完全反应，你让棒子
去打也是一样的结果。
：0 |
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o*****0
发帖数: 662 | 49 梅西带球的一大特点就是球一直在脚下，其他球员一般都会往前趟一下。梅西这个特点
其实防守队员很头疼，很难抢断，因为等你碰到球，你也就碰到他的脚了。所以这是梅
西的一大优势，如何把球牢牢放在脚下？一定要紧紧盯着。所以你要梅西盯球，你这是
断他活路。 |
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n***i
发帖数: 4627 | 50 这球难度在于过杆，球要踢得很高，而且不能太远，否则追不上了。。。
停球还好，只要跑到位，把球垫起来就好了，又不是实战，必须停脚下。 |
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