b********n
发帖数: 5997 | 1 没啥。我还会发过去直接跳回我这面台子的呢。都是花拳绣腿。。。
[在 shangwangkk (游击宗) 的大作中提到：]
：那天闪奔给我看了一下，球贼转！我最后也就只能发个2跳不出台。虽然发球只是水平
：的一部分，但仅就这点来说，球比我熟1000倍啊！还没来就给了我个下马威，，，，
：........... |
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h*****n
发帖数: 1630 | 2 认为电子是小点球仍然是经典物理的图像，这里需要一个观念上的转变。
先要想清楚一个问题，当你说某个东西是粒子的时候，这句话到底什么意思？什么算是
粒子？
一般人对世界的认识，完全来自对宏观物体的观察。宏观物体的运动有一个很简明方便
的性质，那就是时空上的精确性。在任何一个时间点，一个宏观物体的位置和速度都似
乎是完全确定的，因此可以用一条精确的“轨迹”来描叙它们的运动。这个观念，就是
经典力学的基础，也是经典的“质点”或者说“粒子”概念的基础。当你说电子是个小
点球的时候，你脑海里大概就出现一个小点转来转去的景象，在这个景象里，小点是有
确定的运动轨迹的（无论轨迹多复杂），这就是经典的粒子观念。
然而这个观念仅仅是来自对于宏观物体的观察，微观物体是以同样的方式运动的吗？大
多数人（出于思维上的惯性）可能都会认为，所有物体无论大小都应该保持时空精确性
这么良好的品质，但是事实并非如此。宏观物体的运动是大量微观物体的“平均”，而
数学上来说，平均值的性质并不能代表单个变量的性质，实际上一般来说平均值的性质
会比较简单，因为单个变量的细节都被抹平了。
经过无数的实验，物理学家们发现，微观物体的... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 3 http://baike.baidu.com/view/7746018.htm
黑龙江的波涛
歌曲作者
《黑龙江的波涛》（也作《阿穆尔河的波涛》）曲作者Макс Авелевич К
юсс，
据说是沙俄太平洋分舰队军乐队指挥。
歌曲的演变
《黑龙江的波涛》始作于1903年，原是一首圆舞曲，现在以合唱曲的形式最为常见。现
在唱的歌词，是乐曲写成30年之后所填。
起初，这支曲子并不为人所知，曲作者也默默无闻。1944年，正带领远东前线歌舞团在
哈巴罗夫斯克（伯力）慰问演出的苏军作曲家弗•罗姆耶瑟夫得到了这首华尔兹
舞曲。那时的他，在亲眼目睹了黑龙江的滚滚波涛以及岸边的壮丽景色之后，深深被这
首华尔兹舞曲所感染。很快，他与谢•波波夫（一说波波娃）合作把它改编成了
合唱曲。
有趣的是，罗姆耶瑟夫和波波夫都不知道这首浪漫的舞曲的起源和原作者是谁。但这支
曲子显然激发了他们的创作热情。这从他们填写的歌词中就能感受到。这首合唱曲在红
军歌舞团将它公演后，很快就在苏联的远东地区流传开来。随后又传到了巴尔干前线的
红军部队。那里的战地歌舞团将歌词进一步修改。自此，歌词作者变成了... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 5 10月14日，奥地利“坠落人”菲利克斯-鲍姆加特纳从3.9万米高空跳下，在整整4分
钟时间内自由落体，成为了第一个自由落体速度超音速的人类。这位一心想登上世界之
巅，看看地球到底是什么样的勇士，在太空坠落时的念头只有一个：“活着回来，就是
胜利。”
菲利克斯不是一个人在“战斗”，他的身后，有一个多达300人的庞大团队。正是
他们的精心协作，才成就了菲利克斯“跳入地球”的壮举。
性格
就是要站在边缘上
“小时候，大人总会跟我说别掉下去，不要离边缘太近。”菲利克斯-鲍姆加特纳
说，“但是我并没有这么做，后来我发现，我就是要站在边缘上的人。我希望看到，这
些边缘后面有什么在等着我。”
菲利克斯曾经站在马来西亚、中国台北的摩天高楼楼顶边缘、英吉利海峡边缘、里
约热内卢基督像边缘，然后一跃而下，开始坠落。
高空跳伞是一种极限运动，从事这项运动的人，往往都有着相同的追求。“如果你
一些事情做成功了，你反而会不满足于自己的成就，觉得自己可以更好，这个追求的过
程永远不会结束。”菲利克斯说。
过去的半个世纪中，从事高空跳伞而失去生命的人的名单并不短，有一些也是菲利
克斯的朋友，但是对于这个危险的领域，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 波兰最近跳的很高啊，甚至比前阵子的澳大利亚跳的还要高，比加拿大也跳得高，存在
感超级强，现在全世界的镁光灯，就聚集在波兰这里了，看看波兰的小丑表演。
那么波兰这样做，究竟是福还是祸呢？还是吃瓜看好戏吧。
波兰不足以把中国怎样，也不足以影响华为，不管波兰是给美国办事还是自己找事，波
兰都力量太小了，现在搞得这么高调，我老认为不是什么好事情，小国家一般都是很谨
慎的，没有几个敢像波兰这么作的，比如东南亚小国家，现在都不敢太高调的站队和搞
事情。 |
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c*******v
发帖数: 2599 | 7 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: chebyshev (......), 信区: Stock
标 题: 宏觀技術猜測
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 16:30:12 2016, 美东)
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┃個│為│第│ │空│個│ｔ│用│第│ ┃
┃曲│評│二│ │子│技│ｒ│之│一│ ┃
┃線│分│：│ │ │術│ａ│後│：│ ┃
┃ │標│用│ │ │的│ｄ│ │一│ ┃
┃ │準│誤│ │ │限│ｅ│ │種│ ┃
┃ │來│差│ │ │制│ｒ│ │技│ ┃
┃ │ｆ│的│ │ │下│ｓ│ │術│ ┃
┃ │ｉ│平│ │ │找│會│ │推│ ┃
┃ │ｔ│方│ │ │新│在│ │廣│ ┃
┃ │一│作│ │ │的│這│ │使│ ┃
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┃的│就│那│和│高│因│ │然│大│最┃
┃標│逃│麽│ │，│為│ │後│多│後┃
┃準│過│這│ │不│偶│ │有│數│導┃
┃ │了│偶│ │會│然│ │幾│都│致┃
┃ │這│然│ │影... 阅读全帖 |
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c*******v
发帖数: 2599 | 8 My two cents:
slow bearish in middle frequency
8% in one month
Logic:
┏━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┓
┃個│為│第│ │空│個│ｔ│用│第│ ┃
┃曲│評│二│ │子│技│ｒ│之│一│ ┃
┃線│分│：│ │ │術│ａ│後│：│ ┃
┃ │標│用│ │ │的│ｄ│ │一│ ┃
┃ │準│誤│ │ │限│ｅ│ │種│ ┃
┃ │來│差│ │ │制│ｒ│ │技│ ┃
┃ │ｆ│的│ │ │下│ｓ│ │術│ ┃
┃ │ｉ│平│ │ │找│會│ │推│ ┃
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┃ │一│作│ │ │的│這│ │使│ ┃
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┃標│逃│麽│ │，│為│ │後│多│後┃
┃準│過│這│ │不│偶│ │有│數│導┃
┃ │了│偶│ │會│然│ │幾│都│致┃
┃ │這│然│ │影│的│ │個│很│的┃
┃ │個│的│ │響│幾│ │點│低│誤┃
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c*******v
发帖数: 2599 | 9 ┏━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┓
┃個│為│第│ │空│個│ｔ│用│第│ ┃
┃曲│評│二│ │子│技│ｒ│之│一│ ┃
┃線│分│：│ │ │術│ａ│後│：│ ┃
┃ │標│用│ │ │的│ｄ│ │一│ ┃
┃ │準│誤│ │ │限│ｅ│ │種│ ┃
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┃ │ｆ│的│ │ │下│ｓ│ │術│ ┃
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┃ │ｔ│方│ │ │新│在│ │廣│ ┃
┃ │一│作│ │ │的│這│ │使│ ┃
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┃的│就│那│和│高│因│ │然│大│最┃
┃標│逃│麽│ │，│為│ │後│多│後┃
┃準│過│這│ │不│偶│ │有│數│導┃
┃ │了│偶│ │會│然│ │幾│都│致┃
┃ │這│然│ │影│的│ │個│很│的┃
┃ │個│的│ │響│幾│ │點│低│誤┃
┃ │平│幾│ │平│個│ │跳│ │差┃
┃ │方│個│ │方│點│ │的│ │線┃
┃ │誤│點│ │的│跳│ │很│ │是┃
┃ │差│ │ │總│的│ │高... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 26187 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
yushengyan (玉生烟) 于 (Mon Jul 11 23:18:59 2011, 美东) 提到:
后院有个转动的喷头在浇菜地。天快黑了，估计也差不过浇好了，就去关水。
正好出差的LD打来电话，就边接电话，边在后院信步。右边菜地都在开花结果，左边草
地绿油油如地毯，手上还有电话聊天，好不惬意。突然，脚尖前面不到10厘米远的地方
，一条长长弯弯的东西在游动！
吓死我了，一条大蛇啊， 尖叫声也吓着了电话那边的LD， 还好，手机没吓掉。
看我停住了，蛇也停住了。是条黑色（墨绿）花纹的蛇，在绿草地里里面，傍晚已经看
得不是十分清楚了。请示LD， 是放走还是正法， LD说，赶走算了，你别打不死反弄出
危险了。
遭到LD鄙视后，看旁边正好扔这个除草的长柄锄刀， 就一只手握着电话直播，另一只
手握着锄刀打蛇。
几次下刀均没伤到要害，蛇先是想朝篱笆外面方向逃，后又转过头来攻击锄刀。吓得我
一度后退连连。正要扔下手机，双手作战，突然锄刀好像正好打到了7寸，蛇不游动了。
于是又连续作战，确认它不会再窜起来给我... 阅读全帖 |
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A*h
发帖数: 7925 | 11 战友不成么？你要有机会看看吴秀波最近在宣传的时候公开对海清说的话，要还理解不
了，我也没辙了。也许有人就是觉得男女之间有默契就是不干净。
我更感兴趣吴秀波怎么就生了俩娃，这人人缘好，最近网友在八违反计划生育的各位明
星，到他这儿大家就跳过去不管了，照理说他可是老早就有2了。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 12 全国超2/3省份现省委常委3级跳现象 黑龙江最多
2012年10月10日02:01 北方网
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自2011年10月以来，全国31个省(自治区、直辖市)党委先后顺利进行了换届工作，
为党的十八大胜利召开奠定了坚实的地方组织基础。此次地方换届的突出年龄结构特点
是：“50后”仍然是中流砥柱，“60后”表现为年富力强，“70后”开始崭露头角，年
轻干部的成长梯队基本形成。
百余位60后任省委常委
在本轮地方换届过程中，各省(自治区、直辖市)的“60后”省委常委所在的群体格
外受到关注。据统计，31个省、市、自治区党委换届工作结束后，共产生1960年(含)后
出生的省级常委近120位，约占所有省级常委人数的30%，其中最年轻者是1968年7月出
生、年仅44岁，目前担任福建省委常委、福州市委书记的杨岳。
目前，已有百余位“60后”担任省委常委，其中6位走上了省委或省政府一把手的
位置，8位出任省委专职副书记。
在中国地方政治生态中，除党委和政府一把手以外的党委常委，在行政级别上与同
级的人大、政府、政协的副职相同。但由于党委常委会是地方的决策核心，特别是2004
年后，中央... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 13 聯合／北京莫鼓勵跳樑小丑
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A-A+
2016-01-18 01:43 聯合報 聯合報黑白集
台灣政黨輪替，出現首位女總統，許多大陸人民不勝羨慕如此平靜的民主改朝換代。意
外的是，黃安檢舉周子瑜事件，卻經由兩岸網民激烈的叫囂，演成牽動台灣選情的外力
因素，也顯露了兩岸交流和平表面下的躁動神經。
不管誰在炒作周子瑜事件，這次風波顯示了三大不幸：一是邪惡藝人黃安跳樑小丑式的
挑撥，竟能一再得逞；二是安徽衛視與周子瑜所屬的韓國經紀公司，將粗糙的政治教條
當成天條膜拜，結果適得其反；三是此事被說成「拿中華民國國旗等於台獨」固過嫌簡
化，但對台灣人民——尤其新世代而言，卻是嚴重的感情傷害，更對支持兩岸交流的馬
政府倒打一耙。
問題在，北京為什麼要縱容黃安這樣的惡棍藝人破壞兩岸人民感情？兩個月前，黃安舉
發盧廣仲參加「反服貿」邉樱瑢е卤R廣仲在大陸的演唱會連遭取消，已引起台灣很大
的反感。莫須有的標籤，含沙射影的檢舉，殘缺錯誤的訊息，造成對藝人莫名的「政治
迫害」，這無法讓台灣民眾心服。
進一步看，黃安的胡亂舉發，在他個人不過是為了充當「統派英雄」，擴大自己的粉絲
，其目的是投機的... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: pacific (hh), 信区: Military
标 题: 操，马英九自己挖个坑然后跳下去了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 21 21:28:49 2011, 美东)
Very very stupid
没那金刚钻就别揽那瓷器活，好不容易罕有地显了下魄力，转眼间被对手逼得狼狈不堪
，只能跟着对方起舞了。。。
公投 馬出招 蔡追擊 得失難料
2011-10-22
中國時報
【朱真楷／新聞分析】
馬英九拋出兩岸和平協議震撼彈，蔡英文為扭轉劣勢，看準北京不可能接受和平
協議公投，乾脆順著馬的邏輯提出政治性協商公投入法，企圖以子之矛、攻子之盾，此
舉看似將馬英九逼入兩難困境，卻也可能讓自己走進對手設定的戰場，喪失議題主導權
。換言之，雙英注定在兩岸議題中鏖戰。
過去，民進黨面對國民黨在九二共識、統獨議題，甚至是中華民國認同的步步進
逼，礙於基本立場及選票考量，大都採取以守代攻的模糊策略。如今，馬英九在蔡英文
提出「中華民國就是台灣」後，進一步誘敵進入「和平ＶＳ.反和平」... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 15 擰緊哥，雪沙哥，看看這個“簡單的集體舞” ？
兩位版主，這個選段內，有好幾場“圓舞曲，華爾滋”。
La Bayadère (法語：《寺廟舞姬》),
ACT III: （第三幕）
Le Royaume des Ombres （法語：幽靈王國）
El Reino de las Sombras （西語：幽靈王國）
Das Schattenreich （德語：幽靈王國）
The Kindom of the Shades （英語：幽靈王國）
by/par Marius Petipa
（著名俄羅斯芭蕾舞編舞大師：馬里尤斯.佩季巴，也是《天鵝湖》編舞之一。）
芭蕾舞《寺廟舞姬》第三幕“幽靈王國”（完整版）
（俄羅斯馬林斯基/基洛夫芭蕾舞團）(2009年12月31日演出) (35:55分鐘)
（男主角 列昂尼德.薩拉法諾夫，女主角 維多利亞.捷列什金娜）
（Leonid Sarafanov and Viktoria Tereshkina）
10:00分鐘處，是圓舞曲舞蹈。非常優美動聽。
烏克蘭帥哥男主角好厲害！輕盈的跳躍，
還勝過意大利帥哥羅伯多.波列 (Roberto Bol... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 16 擰緊哥，雪沙哥，看看這個“簡單的集體舞” ？
兩位版主，這個選段內，有好幾場“圓舞曲，華爾滋”。
La Bayadère (法語：《寺廟舞姬》),
ACT III: （第三幕）
Le Royaume des Ombres （法語：幽靈王國）
El Reino de las Sombras （西語：幽靈王國）
Das Schattenreich （德語：幽靈王國）
The Kindom of the Shades （英語：幽靈王國）
by/par Marius Petipa
（著名俄羅斯芭蕾舞編舞大師：馬里尤斯.佩季巴，也是《天鵝湖》編舞之一。）
芭蕾舞《寺廟舞姬》第三幕“幽靈王國”（完整版）
（俄羅斯馬林斯基/基洛夫芭蕾舞團）(2009年12月31日演出) (35:55分鐘)
（男主角 列昂尼德.薩拉法諾夫，女主角 維多利亞.捷列什金娜）
（Leonid Sarafanov and Viktoria Tereshkina）
10:00分鐘處，是圓舞曲舞蹈。非常優美動聽。
烏克蘭帥哥男主角好厲害！輕盈的跳躍，
還勝過意大利帥哥羅伯多.波列 (Roberto Bol... 阅读全帖 |
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A*******e
发帖数: 12486 | 17 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: szbd (小破猫), 信区: Military
标 题: Re: 小波刘如果没说过殖民地那话，可能还算个角色
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 9 02:28:54 2010, 美东)
土共关他的时候我也觉得土共傻逼，放了10多年了，突然关他干什么。现在看还是土共
高，挖个坑西方还真跳。 |
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s*******e
发帖数: 272 | 19 我的朋友际平寄来厚厚的两卷《吴法宪回忆录——艰难岁月》，在他的催促下，我放下
最近感兴趣的章太炎，开始阅读这近千页的大部头“政治学习”材料。从目录上看，这
书就象中共党史的提纲，除了第一章“我的一家人”和最后两章“阶下囚”、“保外就
医到济南”，其余的简直是我们几十年来被强迫灌输的那种千篇一律的内容。我自幼不
喜欢读《红旗飘飘》那样的书籍，对别人谈论四野Ｘ纵的司令是ＸＸ，叶挺独立团如何
如何那样的话题恐怕连听的份都没有。再加上我读书慢，不会一目十行那样跳着来，不
存在精读、泛读的事情，只有读或者不读。也幸亏我笨，才没有辜负吴司令的一片苦心
。这本书真是难得的阅读经验，他的惊人记忆力，鲜活的个性，离奇的经历和军人的憨
直调皮都使我对这个跃然纸上的吴司令和那个特定的文化环境思之再三，久久不能释怀。
一、恶名
近几年来对有人要给林彪翻案的事时有所闻，但看了媒体上曝的料并没有让我牵肠
挂肚热血沸腾。一来我的家庭与我的经历都同那一事件没什么直接的联系；二来没人可
以否认林彪在神化毛泽东的运动中起了相当拙劣的作用；至于共产党内的恩怨经过文革
已经被搅得乌七八糟，世间令人同情的历史人物多了去了，谁有... 阅读全帖 |
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T****I
发帖数: 105 | 23 日前，神韵世界艺术团在克莱蒙特市波莫纳学院（Pomona College）布利奇礼堂（
Bridges Auditorium–Pomona College, Claremont）上演了第五场也是在该地的最后
一场演出。正值复活节周末，原本安静的大学城因神韵的到来而变得车水马龙。偌大的
剧院人头攒动、座无虚席。神韵盛名远扬，观神韵已经成了南加州各界观众的年度文化
盛事。过去3天的5场神韵演出，场场爆满，一票难求。很多观众表示，看神韵能感受到
天堂的美丽。
“我心满意足。我的眼睛，我的耳朵，我的心灵，都盛满了美丽。”国际知名东方舞专
家Fahtiem今年第三度观看神韵演出后，激动不已。Fahtiem拥有40年的舞蹈经验，多次
获得国际大奖。现在她仍然活跃在全球各地，从事表演和教学活动。Fahtiem表示，每
一年她都从神韵演出中获得艺术灵感。她高度赞扬神韵舞蹈演员的完美演绎和绝佳典范
，“演员们训练有素，表现出高度的精准。他们准确美妙地控制身体，技术如此之高，
超过了我所见到的许多表演。”
“舞蹈演员通过身体动作来说话。当他们移动手臂、伸展身体时，你同时也看到了音乐
。这就是舞蹈应该表现出... 阅读全帖 |
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p*****p
发帖数: 19331 | 25 因为波波是很少见的，会动手的女神..哦..女生 |
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m*******8
发帖数: 7852 | 26
特别适合梳时下流行的波波头啊，大刘海，很好看 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 27 55，我娃头发太少，白长了个适合波波头的脑门儿 |
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b*******d
发帖数: 387 | 28 我今天刚刚才弄清楚装了电池以后会跳球球。。。 挺好玩的 |
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w**********l
发帖数: 8501 | 29 我跑路sold calls的时候，叫活波波加仓put的时候，提醒你low high调换位置的时候
，你干嘛去了？ |
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n***g
发帖数: 5027 | 32 现在lbj突破之后跳不起来了，所以成功率低多了，扣篮几乎没有了；
去年lbj就开始抽筋，明显体力也不如以前了。 |
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B******Z
发帖数: 9193 | 33 卡莱尔和布朗爷那个季后赛系列打得非常牛逼，可以说是outcoach了布朗。不过popo立
刻出来给布朗爷洗地，说布朗爷季后赛之前老早就给他打电话说不想干了，言下之意布
朗爷还没发力
之后打网也很牛逼，现在还记得第一场最后布置的界外球战术是新人okur空切篮下空接
，最后成功跑出来网队全傻了眼看就是绝杀，但okur跳到空中突然傻逼手滑了。。。 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 37 周末有空好好研究一哈
本来看好的几盘
研究了盘口
有点像坑
犹豫要不要跳 |
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s*********k
发帖数: 4144 | 40 就是她！我看了她的练球视频，太恐怖了！发球有的4，5跳不出台！尼玛，我还不会发
短球呢！！！！啊，，，，有什么捷径，短期快速涨球的没？？？ |
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b********n
发帖数: 5997 | 41 真的？发我瞅瞅。我那天可能比较忙。你们好好耍吧。
[在 shangwangkk (游击宗) 的大作中提到：]
：就是她！我看了她的练球视频，太恐怖了！发球有的4，5跳不出台！尼玛，我还不会
发短球呢！！！！啊，，，，有什么捷径，短期快速涨球的没？？？
：
：........... |
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s*********k
发帖数: 4144 | 42 那天闪奔给我看了一下，球贼转！我最后也就只能发个2跳不出台。虽然发球只是水平
的一部分，但仅就这点来说，球比我熟1000倍啊！还没来就给了我个下马威，，，， |
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r********r
发帖数: 2912 | 43 因为天气热，所以就没制定任何目标，只准备跟着感觉跑。起跑前其实我并没感觉到太
热，毕竟也就是80度左右的温度，不运动的话还算挺舒服的。对于马拉松来说，当然这
个温度就算高的了，这是我这么多个比赛以来第一次心率带不用水打湿只靠自己出汗第
一迈就能正常工作。心率自然偏高一点，往corral走的路上就有90多了，起跑后直接
160以上。不过我近期心率和去年NYCM前比一直偏高一些，但是跑起来感觉并没有变差
，所以我也不是那么在意了。
因为有了去年的经验，所以再athletes village休息、上厕所、进corral的时间都把握
的比去年要好很多，不像去年那样慌慌张张起跑。起跑后大概的路线起伏也还依稀有印
象，所以上下破都还算有心理准备。既然一开始心率就160多了，所以干脆就直接按170
心率跑的。没有特意赶时间，但是前几迈下坡多，pace还是到了6分10左右。前半程断
断续续有几个短的上坡，但其实挺陡的，之后pace下降也就是因为有这些上坡。因为不
像去年那么想要成绩，而且因为天热还想悠着点跑，即便上坡慢了接下来的下坡也不怎
么加快脚步赶时间了。
这回可能是因为天热，赛道边上的水站好像增... 阅读全帖 |
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f******6
发帖数: 723 | 44 先让我用这次波马来纪念在爆炸中伤亡的无辜的人们。
官方成绩,3:05:35。Garmin：
mile pace
1 7:29
2 7:11
3 6:56
4 6:50
5 6:59
6 6:46
7 6:50
8 6:55
9 6:45
10 6:56
11 7:01
12 6:48
13 6:51
14 6:54
15 7:00
16 6:48
17 7:16
18 7:13
19 7:08
20 7:15
21 7:40
22 6:56
23 7:12
24 7:05
25 7:03
26 7:11
27 6:39
官方splits：
5k 10k 15k 20k Half 25k 30k 35k 40k
0:22:25 0:43:58 1:05:19 1:26:57 1:31:35 1:48:29 2:10:55
... 阅读全帖 |
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f******6
发帖数: 723 | 45 先让我用这次波马来纪念在爆炸中伤亡的无辜的人们。
官方成绩,3:05:35。Garmin：
mile pace
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c****n
发帖数: 21367 | 46 曲波最大的问题是重心太高，肌肉又不够，拿球对抗能力太差
加速是习惯性的像短跑运动员一样挺胸抬头自由摆臂，对自己的
重心和稳定性没有保护，人跟球之间的联系也很差。
中国队中前场普遍有这个问题，他几乎是最严重的一个
在很多年前的足球，尤其是英式足球里，高重心加速靠个子大步幅长来弥补，
是一个流派，比如博比查尔顿那个时期的大部分中场球员带球都像跳天鹅湖一样，
正/外脚背趟球的时候，双脚离地，上身挺拔，抬头四顾。加速就是把球一趟然后
大步开追。那时候步子小了自己吃亏，对方犯规野得很，球离自己太近不单不好
处理，还特别容易受伤。
但是现在已经绝对不行了。现代足球理念要求进攻队员重心一定要低（同时速度
还要快，很不容易），保护自己和球的联系。都是小碎步高步频，大步加速的时候
像中国古代官步一样，尽量不让重心起伏过大。典型的例子就是罗本，梅西，
施奈德，里贝里这些小个球员。中国队带球稍微把屁股坐下去一点的就是蒿俊闵，
比起顶级联赛的大牌球星，那也是鹤立鸡群的高。
置. |
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发帖数: 1 | 47 36首唐诗，一部唐诗极简史！
唐朝，自公元618年建立至907年灭亡，历经289年，那个繁荣昌盛的大唐，诗人辈出，
风气开放，读完这极简的唐诗史，亦可伴你一览大唐风光。
01
初唐，文章四友
《和晋陵陆丞早春游望》
【唐】杜审言
独有宦游人，偏惊物候新。
云霞出海曙，梅柳渡江春。
淑气催黄鸟，晴光转绿萍。
忽闻歌古调，归思欲沾巾。
大唐风韵初显于初唐的文章四友，他们是崔融、李峤、苏味道、杜审言。
02
初唐四杰
《送杜少府之任蜀州》
【唐】王 勃
城阙辅三秦，风烟望五津。
与君离别意，同是宦游人。
海内存知己，天涯若比邻。
无为在歧路，儿女共沾巾。
《在狱咏蝉》
【唐】骆宾王
西陆蝉声唱，南冠客思深。
不堪玄鬓影，来对白头吟。
露重飞难进，风多响易沉。
无人信高洁，谁为表予心？
初唐诗风仍留有齐梁的浮艳，王勃、杨炯、卢照邻、骆宾王四人，一改诗坛往昔浮艳之
风，被后人称之为“初唐四杰”。
03
陈子昂
《登幽州台歌》
【唐】陈子昂
前不见古人，后不见来者。
念天地之悠悠，独怆然而涕下。
《送魏大从军》
【唐】陈子昂
匈奴犹未灭，魏绛复从戎。
怅别三河道，言追六郡雄。
雁山横代... 阅读全帖 |
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