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e******8
发帖数: 1563 | 3 你现在回去需要住6人一间的宿舍吗？你现在回去自家还需要蹲式厕所吗？你这个由奢
入俭的俭从何而来哦。在这里的华人天天做饭做菜，自己收拾屋子，自己照顾孩子的自
给自足的生活也不奢呀
另外刚出国的时候，什么都乘以7的那段日子也觉得国外的物价好贵呀。现在只是回国
一个月，什么deal都不知道的生活，什么都除以7也需要适应好吧 |
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O**l
发帖数: 12923 | 4
” 你现在回去需要住6人一间的宿舍吗？你现在回去自家还需要蹲式厕所吗？你这个由奢
我靠这逻辑 无语了
这样还想回国混？？ |
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h********s
发帖数: 69 | 5 昨天不知道什么原因没有发全，辛苦打了那么多字。
09年中的时候，中投搞了第二次全球招聘，我也第二次去凑了热闹。第一次的时候偶还
在美国，要我回来面试，有签证的原因，又不给报销飞机票，想想就算了。09年初偶到
了香港工作，这下去北京不是问题了，机票旅店都便宜。于是兴致勃勃地到了北京。
第二天一大早到了面试地点保利大厦，这个保利大厦是保利集团的，说白了就是总参的
物业，里面一大堆大牌国资公司，建银投资好像也在里头。大楼一般，位于东城区，离
金融街和CBD都远，一点都不方便。楼下大厅的receptionist倒是蛮pp的，个子也高高
的，算是这栋楼唯一吸引我的地方。
上楼到了面试的地方， check in以后被要求到一间小屋子里面等候，小屋里面已经有
人在等着了，稍微打听了一下，大部分人都是美国回来的，只有我从香港来，还有个从
新加坡过来的。有人是回国面试加探亲，有人是专门回来面试（太不值了）。旁边坐着
一个年龄稍长的，看起来蛮资深的人，估计是来面试MD的。中间顺便还去了趟厕所，里
面的马桶居然还是蹲式的！
等了大概半小时左右，面试官终于来了。根据业务线的不同，面试的屋子有三个。又等
了半小 |
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s*********i
发帖数: 1813 | 6 保利大厦没去过，这在保利剧院看过戏。不过楼主说厕所还是蹲式的，好像是差了点
。。。。 |
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S**********b
发帖数: 3142 | 7 国内既然都那么有钱了
就赶快把冲水马桶普及了吧
就是北大清华这样的大学全都用那种蹲式的
离老远空气里就能漂浮着大号小号的味道
还有想个法子把北京城区垃圾的收集和处理搞得更好些吧
举个例子，就是地大跟语言学院那中间靠近语言学院那边的垃圾桶
能不能保证白天夜里的没味道
不要跑老鼠和苍蝇？
还有民工的福利能不能想想？
就是人上人，每天看着周围的穷人劳苦样子
难道就感觉格外的幸福么？
GPA, |
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d********0
发帖数: 5142 | 8 卫生间还是蹲式的???
我大学同学在中关村开的一家公司就是这样的. |
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l******2
发帖数: 5522 | 11 去过很多国家，大陆的公厕普遍比南非还差。
全部是蹲式茅坑，卫生环境极差，不提供手纸。
日本的公厕应该是世界第一，任何一个都达到五星级标准，一次性坐垫更换，自动水冲
清洗， 连马桶垫都是皮质还有电热丝加热， 坐上去很舒服。 |
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发帖数: 1 | 12 我不太了解其他亚洲国家，但至少对中国人和日本人来说，我们总是在晚上洗澡。当我
得知西方人在睡觉前不洗澡时，我感到恶心，你知道不洗澡很肮脏吗？我甚至想知道西
方人多久换一次床单。
不脱鞋就上床，美国人认为，床单、沙发脏了就洗、坏了就扔，东西就是用来被人用的
，犯不着为了爱惜东西而让自己不方便。而且美国相对干净，灰尘和泥不多，鞋子脏不
到哪儿去。
当我看到一个英国女孩把她所有的东西都放在公共洗衣机里时，我感到非常震惊。T恤
衫，裤子，内裤，文胸，鞋子，袜子，一切！难道她对个人卫生无所谓吗？
他们使用了太多香水。当使用过多香水的人走过我身边或站在我旁边时，我只想呕吐，
甚至不能呼吸。
他们把鞋子丢在洗衣机里洗。这是我无法忍受的。有些人甚至在同一时间洗鞋子和衣服
，所以我永远不会使用公共洗衣机。
西方人喜欢和狗睡觉。我知道你爱你的狗，把它当作你的家人。但是你的狗总是在后院
或者外面跑。他们踩在泥土上，然后踩到你的床上。是不是很恶心？
他们对妇女不尊重。有人问我要了好几次电话号码。每次他们开始交谈时，‘噢，我觉
得你很可爱。你想喝点什么吗？’闭嘴，兄弟。
我和几个朋友一起洗澡。他们觉得很奇怪，我... 阅读全帖 |
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A***a
发帖数: 750 | 13 最像中国的是法国和意大利
哈哈。
意大利还有蹲式厕所呢 |
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c**i
发帖数: 6973 | 14 BBC Chinese edition yesterday has a report titled 北京奥运场馆的厕所危机.
Chinese-style toilets were installed. But "北京奥组委场馆管理部副部长姚辉 *
* * 说，洗手间的改装工程已经在三个主要场馆展开。"
My comment: 改装 means replacement. |
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p***n
发帖数: 17190 | 15 蹲
馬步
這我們在別版研究過
可以避免上公廁時接觸到
馬桶
沾上細菌
我以前也很治學
現在也就想法把帳單給付清.... |
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c*******l
发帖数: 7820 | 16 你忘了车版的那帮伙计总强调要皮椅，说是脏了好清理。人家有体会，不象你似的。
你是不是还想着半蹲式开车？我估计手艺高的就是屁股底下垫张报纸，完了事就顺车窗撇出去了。 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 18 你怎么没把后面的学术内容也转过来
比如脸朝内可以压水花的 |
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a*o
发帖数: 25262 | 19 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 90后女子厕所产下男婴将其扔出窗外
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 29 20:00:13 2012, 美东)
也许他还没来得及睁开眼睛看这世界一眼，就被带他来到这个世上的妈妈亲手从4楼扔出了窗外。昨天，这样的悲剧又一次刺激着我们的神经。昨天上午10时许，富阳劳动路美食城楼上的女厕里，23岁的小张在四楼厕所中产下一男婴，随后就将宝宝从厕所窗户中扔出，发现的同事第一时间报了警。
图为消防战士正在救男婴。
图为“90后”妈妈生产的卫生间。
图为救援现场。
是什么，让这位90后的母亲做出如此决绝的举动，这样的悲剧该如何不再上演？
为啥上厕所要两个多小时
“小张说昨晚吃坏了肚子，一早就连续去了好几趟厕所。”鸿德照明公司一位不愿意透露姓名的同事说，初始大家并未察觉什么异状，但最后一次小张一去厕所就不出来了。
公司工作人员说，公司三十多位员工大多是女性，但办公的场所中只有4楼、5楼两间女厕所。由于5楼女厕较远，因此很多员工都发现小张在4楼女厕一进不... 阅读全帖 |
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p****e
发帖数: 1336 | 20 上回说到巴黎像中国。从戴高乐机场到市中心，一路所见的房子用瓦盖屋顶像中国农村
的房子，还有阳台上晾衣服，以及餐馆厕所是蹲式马桶。
后来在巴黎几天所见所闻更印证了巴黎是中国神圣不可分割的一部份。开始老板不以为
然，后来在我列举了至少七七四十九种巴黎与中国城市之雷同后，老板不得不承认了也
许巴黎确实像中国。直到最后我飞回费城的飞机上隔壁坐着巴黎某英文报社的编辑，因
为曾经在费城消息报做过9年编辑所以回费城探访亲友。她说她多年前和一法国同事去
过北京，当时法国同事就惊呼北京像巴黎。窃以为上海也许更像。
巴黎和中国城市最似的一点是到处都是各种小商店，卖花的，卖糕点的，卖杂货的，卖
菜的，修锁的，修鞋的。。。不像在美国零售业都被WALMART， KMART 等垄断的。甚至
连KMART都活不下去了。
还有一个有趣的相同点是，在巴黎你买31块钱的东西。给收银的50，人家一定会问有一
块吗？这样找20方便。我们因为要去法国老板家做客，所以要带点手信。老板买了31块
钱蛋糕。出了蛋糕店的门我就说起这个有趣的现象。老板认为会不会是因为法国和中国
都缺少零钱。而美国零钱充足。于是我和老板讲了我以前在本版讲 |
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Q**Q
发帖数: 1450 | 21 昨天晚上做了个梦，梦见打什么球得了大奖，被安排到当地最高级的酒店住一个晚上。
$300美元一个晚上啊。美滋滋的check in后，发现房间竟然是地下6层的光猛土库！开
门后里面打扫卫生的墨西哥大妈正坐在绿地毯上看法轮功的大纪元报。看看设备，脸盆
的水龙头滴滴答答地漏水；厕所没有抽水马桶，是中国的蹲式；没浴缸，只有shower。
打电话找人来修，来的是公司里IT的小黑。小黑透露了内部情况，说楼上全是高级的，
连洗澡都有身高170cm的金发女郎帮着搓泥。不过要$600就是了。我一听，马上打电话
要求换房间，不就是加钱吗？结果被告知，一定要有visa黑卡，否则连房间的门都打不
开。我当时就急了，说难道江泽民也有黑卡？答曰，有中南海红卡也行。nnd我当场被
吓醒。要知道本大侠会特异功能，每次做噩梦都能想办法把它变成美梦，而且基本都是
笑醒。连拿个38大盖追我的日本兵我都能变只老虎出来把他吃掉，对一个小小的visa黑
卡竟然手足无措，等着被吓醒！ |
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h*******g
发帖数: 994 | 22 骑马活动很久以前有办过的，在HALF MOON BAY嘛，只是这次想去远一点的新鲜的地方
玩儿。很多人喜欢骑马，或者没骑过，好奇。不过我自己是不敢的，所以把这个作为选
项。我自己只会蹲在海滩玩石子啊 |
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q****p
发帖数: 4536 | 23 1、干掉熊猫，我就是国宝！
2、别和我谈理想，戒了！
3、跌倒了，爬起来再哭~~~
4、低调！才是最牛B的炫耀！！
5、不吃饱哪有力气减肥啊？
6、真不好意思，让您贱笑了。
7、我能抵抗一切，除了诱惑……
8、老子不但有车，还是自行的……
9、点的是烟、抽的却是寂寞……
10、不是你不笑，一笑粉就掉！
11、人又不聪明，还学别人秃顶。
12、绑不住我的心就不要说我花心！
13、再牛B的肖邦，也弹不出老子的悲伤！
14、活着的时候开心点，因为我们要死很久。
15、请你以后不要在我面前说英文了，OK？
16、我这人从不记仇，一般有仇当场我就报了。
17、没什么事不要找我，有事更不用找我！
18、就算是believe中间也藏了一个lie！
19、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊?
20、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？
21、男人的话就像老太太的牙齿，有多少是真的？！
22、问：你喜欢我哪一点？
答：我喜欢你离我远一点！
23、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
24、诸葛亮出山前，也没带过兵！凭啥我就要工作经验？
25、珍惜生活——上帝还让你活着，就肯定有他的安排。
26、雷... 阅读全帖 |
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j*****n
发帖数: 3617 | 24 打字有点慢，还得上班，见谅，呵呵
亚利桑那建队晚资金少市场小，投巨资买下两个ace以后剩下的钱就不多了。救援投手
多是无名之辈，整个赛季的亮点是关门人韩国外援金炳贤Kim Byung-Hyun （ERA2.94，
WHIP1.041，19 save)。金同学的投球姿势比较奇怪，但是同样姿势的投手还是挺多的
，都是一个流派的？比方说现在marlins的steve cishek。怎么说呢，就是下蹲式投球
，一个从下向上飘的slider。这对于习惯从上向下走的球路的打手们来说很不习惯。一
是容易误判好坏球，二是打不着，因为这个球路太诡异了，所以经常是摇摇头被三振出
局。坏处就是一旦发生contact，经常是火星撞地球，发生剧烈的碰撞。
金同学好像是第一次上场把，好像前面三场都没他什么事？第八局他一如赛季表现勇猛
，连K三人。第九局一开始虽然放了一个人上垒，但是也搞掉了两人，New York down
to their last out.这时候对阵的是洋基的大棒Tino Martinez。在那个嗑药横行的年
代，Tino的成绩虽然不是突出的，每个赛季也能稳定敲下3，4十个HR，是洋基队的中流
... 阅读全帖 |
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n*******e
发帖数: 2213 | 25 那一年的世界大赛，除了抓马就是抓马。
2001年的10月，911刚刚发生不久，美国人民特别是纽约人民正处于巨大的哀痛之中。
洋基队带着各种政治正确和三连冠/五年四冠的头衔进入了决赛。全国人民都为他们祝
福（其实全国人民尤其是波士顿人民对于洋基夺冠早特么看腻歪了），冠军是势在必得。
对手是建队才几年，以往战绩乏善可陈的亚利桑那响尾蛇，似乎没有悬念。可是上狗却
是响尾蛇。是的，你没看错！当年响队有两个Cy Young级的投手，Curt Schilling (
ERA 2.98/whip 1.075)和Randy Johnson (ERA 2.49/WHIP 1.009).这就相当于你的队里
有Verlander和Kershaw两个ace级人物，而且响尾蛇队准备把他们操到爆。Schilling负
责1，4，7场，Johnson负责2，6场。这就意味着洋基要夺冠必须从这两个ace里拿下两
场，另外两场也要赢才行。而后来情况证明，这两位ace比想象得还耐操。Randy
Johnson不光先发了2，6，而且先发后第二天就救援了最后的第七场。
先开个头。
当年的主场优势还不是根据全明星赛的结果而定，... 阅读全帖 |
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r********y
发帖数: 2540 | 27 pull up应该是练背肌最精准的动作，尤其是宽握式；精准如卧推练胸：）
纤细女生的话也有很多强度稍低的动作，随便google一大堆。
如果gym里面有pull up machine, 脚底能帮你分担些重量，女生练起来很不错 |
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B*****e
发帖数: 9375 | 28
利便不是因为甚么GTA 而是因为你还是用蹲式吧
哈哈 好 保持淳朴本色 |
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w********o
发帖数: 10088 | 29 八势里面好像没有练末梢的东西吧，更像三体式之类练全身的。你是拿八式当桩站么
常东升也有十三太保摔跤桩，有个姿势跟八势的虚势有点像，不过是双腿并拢下蹲 |
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h********2
发帖数: 1028 | 30 刚来SDTTA的时候，给了我一个1550的分数，跟一帮莫名其妙的人纠缠。我也没好好打
，每周打一次积分赛，半年以后降到1510，还不小心输给某1300的暴力男一场。
圣诞去纽约，和老球友喝酒，他说2000多分的也没啥了不起啊，我都不敢报自己的rank
. 想想要是降到14xx，那真是脸都丢光啦，于是抖擞精神，春假的时候多去练了几次。
某个周末找不到人，跟一个学球1年多的老太太打。她提议打比赛，但是只允许搓球。
我想不能拉弧圈那不是老虎没了牙？但是又不能欺负老太太。于是搓呀搓呀，千辛万苦
，终于以微弱优势大获全胜。没想到从此的比赛就截然不同了。
当我搓球不失误的时候，对手就开始失误。于是有了一个可以坚守的阵地，一边控制节
奏，一边想办法。我从前一直没有拼搏精神，打球也不想办法改变局面，每打一个球都
像是掷骰子，你输我赢听天由命。现在可不行，我卑鄙下流无耻龌龊不要脸没关系，这
球不能轻易输了。赢一分我会叫，输两分我会喝水冷静。我以前只有两套发球，侧旋+
侧下一套，主力侧下；转不转一套，主力加转下旋，但是多久不练，质量都一般；现在
一旦形式不利，我会拿出第三第四套发球：下蹲式侧上+侧旋，主力... 阅读全帖 |
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h********2
发帖数: 1028 | 31 刚来SDTTA的时候，给了我一个1550的分数，跟一帮莫名其妙的人纠缠。我也没好好打
，每周打一次积分赛，半年以后降到1510，还不小心输给某1300的暴力男一场。
圣诞去纽约，和老球友喝酒，他说2000多分的也没啥了不起啊，我都不敢报自己的rank
. 想想要是降到14xx，那真是脸都丢光啦，于是抖擞精神，春假的时候多去练了几次。
某个周末找不到人，跟一个学球1年多的老太太打。她提议打比赛，但是只允许搓球。
我想不能拉弧圈那不是老虎没了牙？但是又不能欺负老太太。于是搓呀搓呀，千辛万苦
，终于以微弱优势大获全胜。没想到从此的比赛就截然不同了。
当我搓球不失误的时候，对手就开始失误。于是有了一个可以坚守的阵地，一边控制节
奏，一边想办法。我从前一直没有拼搏精神，打球也不想办法改变局面，每打一个球都
像是掷骰子，你输我赢听天由命。现在可不行，我卑鄙下流无耻龌龊不要脸没关系，这
球不能轻易输了。赢一分我会叫，输两分我会喝水冷静。我以前只有两套发球，侧旋+
侧下一套，主力侧下；转不转一套，主力加转下旋，但是多久不练，质量都一般；现在
一旦形式不利，我会拿出第三第四套发球：下蹲式侧上+侧旋，主力... 阅读全帖 |
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h*******a
发帖数: 1753 | 32 北京时间昨晚，伦敦奥运会乒乓球(微博)女子单打决赛结束，在这场中国女乒“双子星
”的巅峰决战中，李晓霞24万以4∶1战胜丁宁29万，为中国乒乓球队拿下了伦敦奥运会
的首枚金牌。两人包揽女单冠亚军，对中国奥运代表团来说是一个皆大欢喜的结局，然
而对丁宁而言恐怕并非如此。昨晚的决赛中，裁判四度判罚丁宁发球违例，后者因此三
度落泪。比赛结束后，两人漠然相对，甚至连手都没有握，看到这一幕甚至让人无法分
享中国选手摘金夺银的喜悦。
女单决赛，被一姐之争扭曲
决赛前，丁宁和李晓霞分别战胜了新加坡的冯天薇(微博)和日本的石川佳纯，提前
为中国代表团锁定了女单金牌，这也是两人一年多以来继世锦赛和世界杯之后，连续第
三次包揽世界三大赛女子单打的决赛权，这在世界女乒的历史上是从来没有过的。从包
揽的角度来说，这场比赛应该是喜庆的，至少不应该是冷漠和残酷的。
队友，也是最大的竞争对手。奥运冠军和“女乒一姐”的诱惑，让这场决赛从一开
始就变了味。两人都对奥运冠军充满渴望：对丁宁来说，如果能战胜李晓霞夺冠的话，
自己就将成为新的大满贯选手，将开创一个属于自己的时代；而对李晓霞来说，如果能
够夺得冠军的话，就可以... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 33 [转帖]专业选手讲长胶
我非常喜爱长胶打法，于是寒假回家拜访了在家乡享有盛名的长胶运动员张学勤
老师，几次的谈话我对长胶有了更深的了解，于是写下来和各位分享。
先介绍一下这位选手，他是国家一级运动员，一级裁判员，一级教练员六十年代
吉林省队的主力，取得过全国单打第三的成绩，和许绍发，刘玉成是吉林乒乓三个主力
运动员，在吉林省队时和刘玉成一起发明了高抛发球，合力下蹲式发球，在入选国家队
时由于从未完工的楼上摔下来，腿骨骨折，错过了这次机会。这成为他的遗憾，后来他
培养了一些比较出色的运动员，其中王世慧取得过全国女子单打的冠军，入选国家队，
他的大儿子在84，85年两次获得全国单打亚军，和王涛，邓亚萍一起在国家青年队集训
。他在1973年的亚非拉乒乓球赛上担任过裁判长。撰写过《怎样打乒乓球》一书。
我和他约好到他儿子的球馆见面，我到时，他已经在球馆和一个年轻人练球，对方
拉弧圈，张老师推回去并且左右调动来练习对方的连续性和步伐，旁边的人介绍那个年
轻人是沈阳体育大学的学生专门学乒乓球的，张老师看见我来了，就停下来，指导他说
，“你要注意增强下肢力量，这是你的突... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 471 | 34 网上一搜就有。建议把转不转、侧上侧下、蹲式发球、逆向发球都练一练，然后选一套
最适合自己的。练发球涨球最快了。 |
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t****1
发帖数: 873 | 35 由于早上六点就起来，再加上一路折腾，今天的状态肯定不是最佳的。但我这个人的乒
乓球状态一般起伏不大，即便我不睡觉，1700 – 1800 的反胶也是很难打穿我的推挡
防守。状态再好，对Solid 2100+也是鲜有胜绩。我在当地很少去打League，几个月打
一次，一般都是每周打二次，而且都是下班以后直接去球馆打打practice matches。比
赛相对League比较Relax。所以平时对比赛心理素质的重视不够。由于我对当地球友球
路熟悉，我对1900的一般要占些上风，对2000分的绝对是50：50。 2200的如果状态不
好，也是会输给我的。（在乒乓版上，也没什么XYT的人，趁机吹一把。）
League 的第一场是对一个小孩，很快我就2：0领先，第三局他put up a better
flight, 最后好不容易deuce 搞定。 ypeng 告诉我这小孩 1800 左右，听了以后满腹
疑惑。心想1800就打第一桌，难不成 ypeng 只有1700？可这版上都说他是1900以上啊
，在这个dog eat dog 乒乓版上湾区众侠客们也不可能捧一个只有1700的明星吧？
第二场的... 阅读全帖 |
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y***g
发帖数: 5167 | 36 这个刚过的星期天，老印也差点赢2099的A。我和他同组，他的发球很鬼，如果我不用
长胶，是不可能从0：2翻身的。
接着与这位老印开打，比赛之前看了他打球，觉得也不咋地。发球有点诡异，进攻一般
，所以也没有觉得会难打。2：1领先后，对手突然大量改用下蹲式正手发球（有点
illegal 之嫌）,而且我的防守也不灵了，结果2：3被逆转。 |
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B******g
发帖数: 471 | 37 刘诗雯4：2胜帕芙洛维奇
第一局小枣儿手比较冷，失误连连，输掉了。
随后三局她开了场“打削球方法大全”的课，把虐杀削球手的方法演示了一遍。当然，
这些道道儿也不是脑子里知道了手上就能用出来。还是小枣儿功力深厚，无论什么球，
上旋下旋长的短的，质量都非常高，拉球又快又转，摆短就极短，劈长就贼长，所有球
弧线都非常低。帕芙被调动的站不住脚，左支右绰应付为难。第五局小枣儿打了个盹，
运气也不好，输掉了。
第六局战到3：3时帕芙放了个高球，小枣儿跳起来杀都没压住。
这个球丢了后帕芙士气大震，连赢了好几个球拉开了比分，她妈兼教练在场外喜形于色
，觉得有戏了，孔令辉也不再左顾右盼了。小枣儿有点儿恼羞成怒：不带这么欺负个矮
的！随之也放弃了多变灵活的打法，就是要一板接一板的拉，就不信拉不穿你。赢两个
丢一个，比分来到9：10，小枣儿忽然看开了：何必斗气，赢球是正经。兜一板假弧圈
，10：10。发个反手急长球，11：10。接发球冲到反手大角，接着往正手摆了个将将过
网的短球，12：10，拿下。
帕芙面色潮红，体力透支，心里特别特别失望。小枣儿绷住了没把得意劲儿全摆出来。
帕芙洛维奇是不错的削球手，以前... 阅读全帖 |
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D***e
发帖数: 48486 | 38 决赛丁的砍式发球，都没违规
前面的比赛没看，不清楚，感觉她还是挺注意的 |
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d**y
发帖数: 18174 | 40 你加了蝶手后下压的动作？做这个动作要很讲究技巧。游蝶泳，手推水是平平地向后，
没有起水呼吸的问题（呼吸是后续大海豚腿打完的一瞬间胳膊出水“飞”起来的时候）
。但是我们这种改造的蝶手不能平着向后推，不然后面要紧接大海豚腿，你什么时候呼
吸呢？如果不能紧紧地把手腿动作连起来，想beat游的好的蛙泳是不可能的。所以手要
向后下压，出水迅速呼吸，身体放平，顺势压胸开始打海豚腿。
手的恢复一定要快，上半身在水面上的瞬间尽量完成（空气的阻力几乎是零），类似于
一个小跳水。如果完成不了，就用蛙手，不要加这个蝶手向后下压水的动作，因为在压
水之后手在腹部，想迅速在水里回收很困难，会干扰后续的海豚腿压胸动作；一旦海豚
腿不能在身体放平的瞬间立刻开始，这种游法就没有意义了。
即使你游蛙泳，手的恢复前伸并压头也要在蛙腿蹬夹水之前完成，不然速度肯定是上不
去的。
你说膝盖弯曲，对一次海豚腿是不可避免的。加强练海豚腿的同时，你可以模仿视频里
那个女选手，加一次小海豚腿帮助你腿放平。
chin in是最小化蛙泳滑行阶段的阻力，并且给你脖子一个放松的机会。蛙泳喝水，跟
chin in无关。我猜是你在出水上升期没有呼... 阅读全帖 |
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b**********s
发帖数: 9531 | 42 的确她体力不行了，很多球都反映慢，跑的也慢
她还做好多蹲起，应该是舒缓腿部紧张肌肉吧。 |
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H********o
发帖数: 117 | 44 将军罐我也整了一对，就是你说那种非蹲式的，看看如何？ |
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g*****e
发帖数: 10097 | 45 太常见了，俺们这边邻居们都是跪着的。
嗯，下次去逛逛老外的论坛，看看他们是不是很震惊老中都蹲在花园里，哈哈。 |
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y******e
发帖数: 5906 | 47 哈哈哈
古代的人有钱可讲究厕所了
都是金盆洗手
皇帝还能在厕所里宠幸宫女的
都能睡觉了
那厕所肯定干净
就你看红楼梦
去清虚观打个谯
什么都带上了
麻烦的呢
然后解放后大家都穷所以不讲究
还记得我们以前的大学为了评审过关
特地花大价钱把全校厕所重新改造了一遍
现在国内一些地方厕所已经比美国强了
国内变化挺大的
我去年回国去某银行办事
看了一下银行的厕所
那配置
有马桶有蹲式
有沙发有镜子有热水有很好的洗手液有纸巾也有烘干器
全新的装修
啧啧
真的比美国强多了
银行真有钱呀
当然还是有很多不足的地方，长途汽车站这些地方肯定是指望不上多好的厕所了。
但美国这边全部是马桶，有的地方卫生没做好，也挺恶心的 |
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s*********1
发帖数: 1005 | 48 这...不科学啊... 这会一直漂浮在面上得多臭啊... 我那天还在思考马桶比以前蹲式
的好就是不臭呀~ |
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