a******1
发帖数: 1519 | 1 再转一下，与我说的类似。
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在陈、武两式太极拳的口授诀窍中，全身整体劲的蓄发相变是需要一身备五弓的，向无
文字记载，今试综合说明其具体操作方法如后。
一身备五弓指的是身躯犹如一张弓，两手为两张弓，两足为两张弓。五弓合一，即
为全身的整体劲，静如山岳，动若江河，能蓄能发，滔滔不绝。仅在陈式中见有身似弓
身劲如箭的记载。
五弓以身弓为主，手弓、足弓为辅，易以腰为轴，上于两臂相系，下于两腿相随；
上下相随，中间自然相随。每站一式，须检查是否五弓俱备，是否形成八面支撑的蓄势。
五弓合一是内外整体劲练法的一种。练拳或推手，一动势如能时时处处五弓俱备，
是做到劲以曲蓄而有余的必要条件。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 2 再转一下，与我说的类似。
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在陈、武两式太极拳的口授诀窍中，全身整体劲的蓄发相变是需要一身备五弓的，向无
文字记载，今试综合说明其具体操作方法如后。
一身备五弓指的是身躯犹如一张弓，两手为两张弓，两足为两张弓。五弓合一，即
为全身的整体劲，静如山岳，动若江河，能蓄能发，滔滔不绝。仅在陈式中见有身似弓
身劲如箭的记载。
五弓以身弓为主，手弓、足弓为辅，易以腰为轴，上于两臂相系，下于两腿相随；
上下相随，中间自然相随。每站一式，须检查是否五弓俱备，是否形成八面支撑的蓄势。
五弓合一是内外整体劲练法的一种。练拳或推手，一动势如能时时处处五弓俱备，
是做到劲以曲蓄而有余的必要条件。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 3
其他拳法 我不多做评论 毕竟隔行如隔山
但心意是否有 我存疑 比如我认为打出了心意拳特色的吴秋亭、井森金等的视频 看一下
吧 有没有弯身弓的动作
－-------------------------------------------
就招法从轨迹上说是有的。不过是幅度大小问题。
“伸胳膊踢腿”在我看来 倒更接近鞭杆劲 特别是“伸胳膊”出拳 除了鞭杆劲 还有钻
头劲 跟所谓的“弓”都是不沾边的
另外 如果“弓劲”只是一种比喻的话 我倒是觉得“弹簧劲”更能描述太极拳的发劲状态
----------------------------------------------------
看样子还是说法问题，实质是一样的。弓，鞭杆，弹簧都是比喻，是从不同角度说的。
说是弓，也不是说劲源在弓两头。起码那个弯曲形状象弓吧。
还有整劲 并不是身体所有部位都参与发放的就是整劲 恰恰在发放时 该发劲的地方发
劲 不该发劲的地方倒是该松开的 身体部位有松有紧 才是整劲
-------------------------------------------
同意
另外 我理解整劲 主要是相对于“手臂劲”而... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 4
其他拳法 我不多做评论 毕竟隔行如隔山
但心意是否有 我存疑 比如我认为打出了心意拳特色的吴秋亭、井森金等的视频 看一下
吧 有没有弯身弓的动作
－-------------------------------------------
就招法从轨迹上说是有的。不过是幅度大小问题。
“伸胳膊踢腿”在我看来 倒更接近鞭杆劲 特别是“伸胳膊”出拳 除了鞭杆劲 还有钻
头劲 跟所谓的“弓”都是不沾边的
另外 如果“弓劲”只是一种比喻的话 我倒是觉得“弹簧劲”更能描述太极拳的发劲状态
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看样子还是说法问题，实质是一样的。弓，鞭杆，弹簧都是比喻，是从不同角度说的。
说是弓，也不是说劲源在弓两头。起码那个弯曲形状象弓吧。
还有整劲 并不是身体所有部位都参与发放的就是整劲 恰恰在发放时 该发劲的地方发
劲 不该发劲的地方倒是该松开的 身体部位有松有紧 才是整劲
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同意
另外 我理解整劲 主要是相对于“手臂劲”而... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 5 前面讲过了 我之所以坚决反对弯身弓是因为这会害人的
回想一下 举重运动员提杠铃的动作 脊椎要求是直的 为了保证脊椎直 屁股甚至有点“
撅” 还有那个宽皮带 也是防止你腰弯曲的 在用大力的状态下 腰弯曲 极可能引起腰
椎间盘突出
我一个田纳西的学生 来看我 讲到他以前做实验的时候 去够东西 没有注意腰的挺直
导致现在腰椎间盘突出
我之所以极力反对弯身弓 即源于此种考虑 健康的考虑
其他错误的原则 练不出功夫而已 我也懒得反驳的 |
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j******4
发帖数: 2944 | 6 前面讲过了 我之所以坚决反对弯身弓是因为这会害人的
回想一下 举重运动员提杠铃的动作 脊椎要求是直的 为了保证脊椎直 屁股甚至有点“
撅” 还有那个宽皮带 也是防止你腰弯曲的 在用大力的状态下 腰弯曲 极可能引起腰
椎间盘突出
我一个田纳西的学生 来看我 讲到他以前做实验的时候 去够东西 没有注意腰的挺直
导致现在腰椎间盘突出
我之所以极力反对弯身弓 即源于此种考虑 健康的考虑
其他错误的原则 练不出功夫而已 我也懒得反驳的 |
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j******4
发帖数: 2944 | 7
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但受五弓的影响 还真有人那么练的 恕我得罪人 那个杨老师的视频 就有好多把脊椎作
为波浪式逐步往上弯曲的练法 可能还作为门内的不传之秘 殊不知可能戕害身体
形意和心意是有的，前面讲过的。
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其他拳法 我不多做评论 毕竟隔行如隔山
但心意是否有 我存疑 比如我认为打出了心意拳特色的吴秋亭、井森金等的视频 看一下
吧 有没有弯身弓的动作
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“伸胳膊踢腿”在我看来 倒更接近鞭杆劲 特别是“伸胳膊”出拳 除了鞭杆劲 还有钻
头劲 跟所谓的“弓”都是不沾边的
另外 如果“弓劲”只是一种比喻的话 我倒是觉得“弹簧劲”更能描述太极拳的发劲状态
大伙畅所欲言 别被我吓住了 哈哈
还有整劲 并不是身体所有部位都参与发放的就是整劲 恰恰在发放时 该发劲的地方发
劲 不该发劲的地方倒是该松开的 身体部位有松有紧 才是整劲
... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 8
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但受五弓的影响 还真有人那么练的 恕我得罪人 那个杨老师的视频 就有好多把脊椎作
为波浪式逐步往上弯曲的练法 可能还作为门内的不传之秘 殊不知可能戕害身体
形意和心意是有的，前面讲过的。
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其他拳法 我不多做评论 毕竟隔行如隔山
但心意是否有 我存疑 比如我认为打出了心意拳特色的吴秋亭、井森金等的视频 看一下
吧 有没有弯身弓的动作
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“伸胳膊踢腿”在我看来 倒更接近鞭杆劲 特别是“伸胳膊”出拳 除了鞭杆劲 还有钻
头劲 跟所谓的“弓”都是不沾边的
另外 如果“弓劲”只是一种比喻的话 我倒是觉得“弹簧劲”更能描述太极拳的发劲状态
大伙畅所欲言 别被我吓住了 哈哈
还有整劲 并不是身体所有部位都参与发放的就是整劲 恰恰在发放时 该发劲的地方发
劲 不该发劲的地方倒是该松开的 身体部位有松有紧 才是整劲
... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 9 我在前面也说过类似的。引文：
“具体操作也就是意识上注意一下罢了。重点还是练整劲。”
另外太极是没有弯身弓（脊柱）招数了，形意和心意是有的，前面讲过的。
太极的臂弓和腿弓招式是有的。伸胳膊踢腿都是。但注意是整体劲。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 10 我在前面也说过类似的。引文：
“具体操作也就是意识上注意一下罢了。重点还是练整劲。”
另外太极是没有弯身弓（脊柱）招数了，形意和心意是有的，前面讲过的。
太极的臂弓和腿弓招式是有的。伸胳膊踢腿都是。但注意是整体劲。 |
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T**********0
发帖数: 503 | 11 我记得五弓的说法好像来自于形意，是不是被顾留馨拿来主义了
http://hi.baidu.com/%D4%C6%B7%E7%C9%A2%C8%CB/blog/item/45a306db
也谈一身备五弓
2008-12-05 10:47
导读：
一身备五弓，不是行拳如人虾，而是合劲的结果
关于太极拳的合劲，详请参阅《太极拳的合劲》
引子：
许多拳友为了表明自己拳艺正，路子对，而把好好的身体作“人虾”状，谓此
为“一身备五弓”。如果顺着这样的思路想，好像是有道理可循的：一是武禹襄于《十
三势行功心解》中说过“蓄劲如张弓”，二是太极拳行功走架中有一点要求是非圆即弧
，触处成圆，所以，既然手臂与腿不能伸直，那么腰也是一定是弓着的，因为弓腰时好
向前用力，如此才能把劲按足。
“一身备五弓”的说法，约缘自陈发科先生。据说当时陈发科先生在北京传拳，
面壁而立，让两个膀大腰圆的学生按其背，将两人发了出去，学生们惊呼“老师背上有
驽弓”。未知此传闻是否为“一身备五弓”的来历，但太极拳行功心解中确有“蓄劲如
张弓，发劲如放箭”的说述。发展到现在，“... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 12 为了还唐僧的债，这几天一直在找洪老师批驳“一身备五弓”之说的文章，没找到。
原想找到直接转洪老师的文章的，他谈得很透彻，但想到过两天就要开始忙碌了，还是
先把这笔债了了再说吧，呵呵，欠债的感觉很不好。
我之所以觉得这个问题上必须表达出自己的观点，是因为一般的练错无非出不了功夫，
而根据所谓“一身备五弓”练错，则是要伤害身体的。
我在上海心意门的武馆看到王书文老师的某著名学生，在演招的时候，身弯如虾，以为
由弯到直就能发出大劲，身弯到直就是所谓的身劲，在我的记忆中，没见过老一辈心意
拳家有这样的练法。后来，请教王老师，他说他们有时候乱改拳，他没有这样教过。
联系到这个话题，我在想，他们是不是也受到这个所谓原则的影响了呢？
不枉我这两天辛苦，在洪老师1988年的著作《陈式太极拳实用拳法》一书找到一段话，
尽管不长，但却是和这个话题有关的，我先录在这里，然后就此展开谈谈我对这个问题
的认识。
洪老师《陈式太极拳实用拳法》2001年3月第2版P329,云：“《陈式太极拳》（顾留馨
著，张注）书中借“蓄劲如开弓，发劲如放箭”的成语，提出“一身备五弓”之说。
实则原句只是表明劲的蓄发，与拳的身体姿... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 13 为了还唐僧的债，这几天一直在找洪老师批驳“一身备五弓”之说的文章，没找到。
原想找到直接转洪老师的文章的，他谈得很透彻，但想到过两天就要开始忙碌了，还是
先把这笔债了了再说吧，呵呵，欠债的感觉很不好。
我之所以觉得这个问题上必须表达出自己的观点，是因为一般的练错无非出不了功夫，
而根据所谓“一身备五弓”练错，则是要伤害身体的。
我在上海心意门的武馆看到王书文老师的某著名学生，在演招的时候，身弯如虾，以为
由弯到直就能发出大劲，身弯到直就是所谓的身劲，在我的记忆中，没见过老一辈心意
拳家有这样的练法。后来，请教王老师，他说他们有时候乱改拳，他没有这样教过。
联系到这个话题，我在想，他们是不是也受到这个所谓原则的影响了呢？
不枉我这两天辛苦，在洪老师1988年的著作《陈式太极拳实用拳法》一书找到一段话，
尽管不长，但却是和这个话题有关的，我先录在这里，然后就此展开谈谈我对这个问题
的认识。
洪老师《陈式太极拳实用拳法》2001年3月第2版P329,云：“《陈式太极拳》（顾留馨
著，张注）书中借“蓄劲如开弓，发劲如放箭”的成语，提出“一身备五弓”之说。
实则原句只是表明劲的蓄发，与拳的身体姿... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 14 我觉得一身备五弓还是有道理的。形意也讲究。但不知是谁先发明的。具体操作也就是
意识上注意一下罢了。重点还是练整劲。以下转
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在陈、武两式太极拳的口授诀窍中，全身整体劲的蓄发相变是需要一身备五弓的，向无
文字记载，今试综合说明其具体操作方法如后。
一身备五弓指的是身躯犹如一张弓，两手为两张弓，两足为两张弓。五弓合一，即
为全身的整体劲，静如山岳，动若江河，能蓄能发，滔滔不绝。仅在陈式中见有身似弓
身劲如箭的记载。
五弓以身弓为主，手弓、足弓为辅，易以腰为轴，上于两臂相系，下于两腿相随；
上下相随，中间自然相随。每站一式，须检查是否五弓俱备，是否形成八面支撑的蓄势。
五弓合一是内外整体劲练法的一种。练拳或推手，一动势如能时时处处五弓俱备，
是做到劲以曲蓄而有余的必要条件。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 15 来自主题: MartialArts版 - 身负五张弓 另起一贴，说说我的看法。一家之言，抛砖引玉。
形意站三体式要求身负五张弓。我首先看到这个就是形意的。太极估计是借用的。
我的理解身负五张弓主要是对身体姿势（posture)的要求，即身体结构性质的（
structure and alignment)。其中脊柱的身弓是主要的，即脊柱首尾呼应的问题 (敛臀
、收下颌、腰眼）。其次腿弓要求微屈膝。最后手臂也要时常保持屈臂。手臂伸直了，
力和杠杆就差了， 这个显而易见。可见这个身负五张弓首先是一种结构力。那个卢氏
结构的六面浑圆力也是类似同理。太极对姿势也是如此吧？至于有没有撑劲，我觉得你
姿势做好了自然就是撑劲，而不是僵力。这也类似太极身体的掤劲吧？怀抱太极球一站
，自然就是身负五张弓。
我觉得歧义在于发力（发劲）上，尤其是身弓（脊柱）。太极讲中正，所以通过脊柱弯
曲和伸缩发力应该没有。而形意心意这种发力还是有的。戴氏心意拳的蹲猴式明显就是
身弓的收放。心意讲束裹捆绑，就是为了发放，包括脊柱的。那个一头碎碑、大劈、鹰
捉和挑领都用到身弓（脊柱）的缩放。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 16 我在上海心意门的武馆看到王书文老师的某著名学生，在演招的时候，身弯如虾，以为
由弯到直就能发出大劲，身弯到直就是所谓的身劲，在我的记忆中，没见过老一辈心意
拳家有这样的练法。后来，请教王老师，他说他们有时候乱改拳，他没有这样教过。
联系到这个话题，我在想，他们是不是也受到这个所谓原则的影响了呢？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
王老师说正确的应该怎样练呢？其他练心意的也可以说说。
由弯到直和由直到弯是可以发劲的。当然不是说只靠这个。劲的由下到上的传导不能缺
。这个劲也是整劲，不是单纯的手、腿或脊柱。比如说，你用整劲打出一拳，由弯到直
，我可以简单说你的臂弓发力了。我觉得对“一身备五弓”的说法和理解角度不同。但
实质是一样的。
“一身备五弓”只是比喻，还是对姿势结构的要求为主（见前文）。发力也不是各弓发
各自的力，而是整体力。这叫五弓合一练整劲。劲的来源在脚底。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 17 我在上海心意门的武馆看到王书文老师的某著名学生，在演招的时候，身弯如虾，以为
由弯到直就能发出大劲，身弯到直就是所谓的身劲，在我的记忆中，没见过老一辈心意
拳家有这样的练法。后来，请教王老师，他说他们有时候乱改拳，他没有这样教过。
联系到这个话题，我在想，他们是不是也受到这个所谓原则的影响了呢？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
王老师说正确的应该怎样练呢？其他练心意的也可以说说。
由弯到直和由直到弯是可以发劲的。当然不是说只靠这个。劲的由下到上的传导不能缺
。这个劲也是整劲，不是单纯的手、腿或脊柱。比如说，你用整劲打出一拳，由弯到直
，我可以简单说你的臂弓发力了。我觉得对“一身备五弓”的说法和理解角度不同。但
实质是一样的。
“一身备五弓”只是比喻，还是对姿势结构的要求为主（见前文）。发力也不是各弓发
各自的力，而是整体力。这叫五弓合一练整劲。劲的来源在脚底。 |
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s*****r
发帖数: 152 | 18 http://www.youtube.com/embed/-viZA13SriU?rel=0&wmode=transparen
在日本留學經常可以看到電車上有那個長弓，穿著弓道服的學生們，但是覺得挺好奇的
。但是看他們穿也挺好看的。最近在網上看了個弓道的視頻，看到射箭的姿態可帥氣了
。說不上來的一種“酷”，不光是男生，女生更酷，更帥氣，還羨慕他們呀！
所以網上查了一些關於弓道的資料，如果有興趣的話，一起來學習一下。
弓道是日本傳統的一種競技邉樱彩且豁椩催h流長的古武道，由古代的弓術演變而來
的一種儀式化的邉印９赖幕疽螅沁用和弓把箭射到標靶（的）之上，而當中涉
及的動作、修養、精神力、禮儀等，都能充份鍛練弓手的身心。古代的弓術是包含著戰
術、武藝的戰鬥意義，如今則已發展成一項與健康體育有關的邉印２贿^難得的是，有
許多古老的弓道流派至今仍然存在，更能將古有的弓術精神與現代的弓道融合並存，令
弓道的傳承得以延續。
其實日本的弓道也是起源于中國。起源中國古代人要學六藝，即：禮、樂、射、禦、術
、書。射，就是射箭。傳入日本後，有了一定的發展，形成了今天的弓道。弓道屬于安
靜的邉樱瑳]有對手，是... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 19 顾留馨与沈家桢两位前人是这样论述“一身备五弓”的：
身弓以腰为弓把，脐后腰脊命门穴始终以意贯注，中定而不偏倚摇摆；放劲时
命门穴须往后撑，“暗门”（颈椎第一节）和尾闾骨为弓梢，上下对称；调节动度，加
强其蓄吸之势。身弓备，则腰部柔韧中定而下沉，上于“暗门”虚竖，下于尾闾骨前送
而内劲有上翻之意。尾闾骨要前送，则无突臀之病；臀又要有上泛之意，则内劲自裆中
上翻，经脊背至头顶而下，气落丹田，日久任督二脉自然贯通。
--------------------------------------------------------------
不知所云 |
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f*********n
发帖数: 11154 | 20 【 以下文字转载自 GunsAndGears 讨论区 】
发信人: friediceman (Bing), 信区: GunsAndGears
标 题: [合集] 大家可以帮我看看这把弓嘛？多谢了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 28 17:51:11 2012, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
fredccr (fred) 于 (Wed Oct 5 17:21:23 2011, 美东) 提到:
大家好，
第一次来这个版发帖，请多关照。上周末我的同学带我去射箭，我觉得很有意思，相比
去打枪，我更喜欢射箭，而且没有身份也买不了枪。他有两把弓，第一把是他14岁生日
的时候父亲送的，他用了10年了，猎了15头鹿左右。他2年前买了一把新的弓，旧的这
把就一直闲置了，正好我说我很喜欢射箭，他就说卖给我。具体如下：
弓是 browning spectrum 28" 53 lb
外加 10支 carbon fiber arrow +/- 0.003
还有铝制箭若干
他一开始说100块钱，然后想了想，马上改口160了，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 21 阿芙洛狄忒在灵魂中听见了阿蒙的声音： “爱与美之神，你应该放下这一切，才能经
历更多！”
阿芙洛狄忒并没有殒落，她在最后的时刻有机会做出一种选择、了消亡的命运。也
许是因为她的法力比赫尔墨斯更深厚、手段更为精妙，所以在最后关头把握了一线生机
。或者是因为阿蒙在她的灵魂中印入了外人不知的信息，让这位爱与美之神在生死关头
忽有证悟。
阿芙洛狄忒重入轮回，或者说她被阿蒙打入了轮回！，她这种情况，当然不可能是
主动以灵魂新生的方式去经历人间一世，而重入人间世世轮转，直至得到解脱的那一天
。她究竟怎样才能解脱？没有人清楚，要看阿芙洛狄忒的发愿是什么、而阿蒙射中她的
那一箭又带着怎样的含义？
神灵遭致这种下场，也可能面临一种结果，那就是永远迷失在轮回转生中。
以本尊法身重入轮回世世轮转，这是一种禁锢也是一种考验、或者说是一种修炼，
但不得以而为之，对神灵而言也是莫大的悲剧。是阿芙洛狄忒自己争取到了这悲剧性的
一线生机，如果她没有挣脱阿蒙的巨手，也就没有机会发愿重入轮回了，恐会与赫尔墨
斯一样的殒落。
但也是阿蒙在有意无意间给她一个机会、让她做出选择，那高高举起的命运之匙并
没有在第一时间刺落，而是... 阅读全帖 |
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T**r
发帖数: 7016 | 22 谢谢支持！
完全合法，但有一些限制，比如咱们这儿小区里面就不能练习，必须到靶场练习。
古典弓/传统弓我不熟悉，等开版后应该有很多ID会给建议。
复合弓的选择很多，在Basspro, Cabelas, Dicks，有Bear, Diamond, PSE,这些比较大
众的牌子，弓的价格从300到7、800不等。主要区别是弓的速度、制作、噪音等方面。
又快又稳定、噪音又小的弓价格就相对来说更贵一些。
一些名牌，如Mathews, Bowtech等，可以到它们指定的dealer去买，这些弓的材料可能
更好，制作可能更精良，所以价格也更高。
买弓要量身而定，可以到BPS或者Cabelas去试试具体需要多重的弓，多长的拉距等。试
着合适再下手。 |
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s*********i
发帖数: 1813 | 23 刚看完，是我看过的第三个金基德的电影（此外还有《春夏秋冬又一春》和《漂流欲室
》）。这个导演还真是挺有特点的，独特的场景（与世隔绝、水上），100分钟不超过
20句的对白，人性和情欲的挣扎。。。没有时间写评论，看到豆瓣上的这个还不错，就
转了过来，大家讨论。
http://movie.douban.com/review/1006440/
金基德是个极端的人，《弓》说的又是一个极端的故事。海上漂浮的船里生活着一个老
人和一个少女，两人靠用小船把客人接到船上来钓鱼维生。少女是老人十年前收养的，
他准备等她满18岁就马上与她结婚，但船上某日来了一个年轻英俊的游客，少女的心开
始反抗……
这其实是一个关于爱和占有的命题，只不过金基德把它非常的极端化了。首先是人
物设置极端化，如果说是普通的男女之情，一方对另一方有强烈的占有欲望，我们还可
以理解，但在电影里，一个是老人，一个是少女，而且少女还是老人养育大的，那么这
种占有的感情就大大地变味了，带有不伦的意味。就算我们还存在一丝善意把它理解为
爱，也已经是不为俗世所容纳的爱。而且，虽然有十年的养育之恩，却一直把她禁锢在
船上，不让她接触外界，这样... 阅读全帖 |
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l*****9
发帖数: 9501 | 24 方应物并不知道，这次引起的人心震动出乎预料的大，一不留神让他正式在朝廷大
佬心中正式挂了号。幸亏为了保密需要，他的筹边策只限于司礼监、阁老与部院七卿中
传阅，不然会传得更加沸沸扬扬。
他再聪明也料不到，自己那便宜新外祖父恰好也在这个时候上疏奏报江南赋税改革
的事情，顺便替他表了表功。
两巡抚的两本奏疏前后脚的出现在朝堂，不经意间起到了一加一大于二的效果，好
像显得某少年秀才内政外事无所不能的样子，给人印象极其深刻小说章节 。
在方应物想来，若朝廷同意，他的献策之功跑不掉；若朝廷不同意，那也没什么损
失，其他并没有想太多。
此时方应物依旧过着巡抚都察院、社学、卫学选址处三点一线的生活，日子很是充
实。
却说在这天，原有的两个旧仓库已经拆完，要先开始修建孔庙。方应物便停了社学
课堂，带着六十名社学学生前去参加孔庙奠基。
这一行人身穿士子儒衫，成群结队的出现在街头，立刻成为榆林镇城里的一道风景
线，引得路人纷纷注目这大概是榆林城建城以来第一批读书种子了。
榆林城街道狭窄，但一路所到处，别人都是主动避让以示尊敬。方应物招收的这批
... 阅读全帖 |
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t******y
发帖数: 5040 | 25 弩容易太多了。
弓很麻烦的，必须量身定制，要到店里按你的身材来调整的。
没有摸到窍门，60-70磅的弓是拉不开的，而弩可以用腿部和腰部的力量，不难。
调好的弓相对更安静，而弩弹开了声音很大，考虑到箭的速度并不快，猎物听到声音后一跳，你射的箭要么就是偏了，要么就是落空了。
要补箭的话，也是弓更容易一些，开弓更快一点；弩每次都必须弯腰弯腿的，动静非常大。
如果要狩猎，一般要用到树挂，爬到30英尺高的地方。那个树挂，能站脚的地方，不过2平方英尺，你想想在这么高的地方，上身还要绑上安全带，怎么好弯腰上弩？
所以，各有优缺点。弩只是入门容易。 |
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O******1
发帖数: 13088 | 26 “夫当背，妻作弦”这是在描述体位。
“二者本不配”，说明一开始并不和谐。
“有爱火以輮，藤将木就，遂弓成。”爱火的烘烤，渐入佳境，“弓成”说明动作到位
了。
“张弓心开，闭弓心释，志得意满。”张弛有度，芯开芯释，满足了！
“木随弦引，弦随木牵，弹弓相庆。”两个人水乳交融，琴瑟合鸣，配合的好极了！
“然弓非天成，弦体差强，故当相忍，协力同心，方可久保而不折矣。”夫妻两人的身
体并不是很好，所以要同心协力，才能保持长久的和谐性爱。
【 在 skl (屎壳郎) 的大作中提到: 】 |
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b******1
发帖数: 281 | 27 忽发奇想，觉得王立军的事与推背图四十六象甚相合。乱解一番，供大家共同完善，或
供大家娱乐。
推背图 第四六象 己酉 坎下巽上 涣 （图1）
谶曰： 黯黯阴霾 杀不用刀
万人不死 一人难逃
颂曰： 有一军人身带弓
只言我是白头翁
东边门里伏金剑
勇士后门入帝宫
http://newman2008.blog.epochtimes.com/iL_vXOsn_kyw
“有一军人身带弓”者，王立军本身是军警出身，名字里面又有一个军字。弓者，伤人
之器也。王立军入美领馆，随身带着具有相当杀伤力的情报，此为无形之弓，应了前面
一句“杀不用刀”。另外，身弓者，躬也，躬有身体弯曲之意，臣服之象也。因此是指
王立军投诚美国。
“只言我是白头翁”者，王立军进入领馆时，化装为老人，在去领馆的路上用只言片语
与领馆联系，此为白头翁解之一。另外，白字头上加翁，可合成两个繁体汉字 “习公
”，据目前曝出的料看，王立军对薄熙来的重磅炸弹就是薄要搞掉习近平。
“东边门里伏金剑”者，这个目前不大清楚。个人猜想有二：其一，重庆位于... 阅读全帖 |
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N***i
发帖数: 4104 | 28 弩的问题是，虽然初动能比较大，但是一般箭身比较短，气动性能不如长弓使用的箭（
特别是进行抛物线射击时），所以有效射程不足。在开阔战场上可以是一个比较致命的
缺陷。
克雷西会战中，热那亚弩兵用的踏张弩，按说威力是很大的，但是在对射中还是没能打
过英格兰长弓兵。一是射程，二是发射频率，两点不足。 |
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f*****r
发帖数: 1043 | 29 谢谢回复啊，那是不是说明即使买了新的弓，很快就又淘汰了呢？一般来说一把弓是为
了一个人的体型量身调整的，而且都带有life warranty，觉得很像以前古代那种佩剑
，会带一辈子。您可否推荐一把呢，我还是个学生，没有很多钱，觉得300是上限了。
谢谢啊 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 30 短弓可能还好, 长弓一般20支箭就力尽.
大清的猛将, 是鳌拜还是谁来着, 每次上阵背3壶箭, 大概60支, 其实也和放P差不多了.
不过低谷了盔甲的作用. 史书上猛将下了战场都是身插数十箭.
当然电影里说射脖子, 实际上脖子的防护是很好的, 一般都是面门薄弱, 曹操就被人射
掉过门牙. |
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w********a
发帖数: 188 | 31 飞鸟尽，良弓藏；狡兔死，走狗烹；美女来，谋臣忘；功盖天下者不赏，声名震主者身
败。韩信、岳飞、李善长、金蛋X等一大批仁人志士不了解这其中的奥秘，因此被杀。
张良、范蠡、韩世忠、石守信、胖黑等智者深明上述道理，激流勇退，去官归隐，因此
，苟全性命，更以广阔的胸怀，引起后人景仰。这种走法，叫"功成身退"。 |
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发帖数: 1 | 32 现在的机构也是, 好的不学, 以为美国是当年国内新东方那会儿的环境啊? 给差评就人
身威胁?
当年著名黑社会新东方也没敢这么嚣张, 个傻逼大弓,cao,什么玩意 |
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m*****g
发帖数: 320 | 33 弓的量身定制也不绝对
long bow就简单很多，male adult基本就一个尺寸，只想打小动物的话draw weight满
足法律最低要求就好。代价是射准全靠技术，学习时间长，没个半年规律的练习射兔子
基本不用想
compound bow绝对需要到店里试射调整，不过上手快很多。三个月达到20码射兔子的水
平不是没可能
后一跳，你射的箭要么就是偏了，要么就是落空了。
常大。
过2平方英尺，你想想在这么高的地方，上身还要绑上安全带，怎么好弯腰上弩？ |
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d*******s
发帖数: 15155 | 34 长枪还是远距离的吧，弓箭直射的话，一般实用距离最多最多也就50-70m了（射过50m
，sight没到最下面，所以估计70m还是可以的，但是50m已经可以看到箭的下坠了），
而且这个距离也没人敢射，一般就是在不被发现的情况，射个15-35m就差不多了（一般
弓猎的距离），越远风的影响越大。当然像古代那种集群抛射的效果，在当年绝对不亚
于挨了一顿重炮。
弓箭主要好处是没声音。主要缺点还是follow up shot慢，所以远程（>500m)bolt
action，一般sniper都是威慑作用，除非你住在大农场，不然很难有足够发挥的直路。
中程以下AR，AK，弓箭适合近程以及打猎，手枪基本是被近身的最后防卫了，轻易不动
的。对了，还有.22，微声利器。攻击range覆盖广，而且声音火光小，防卫的实用性大
于弓箭。
你说的近距离防卫。。。我觉得我50m以内目前射箭比手枪打得准，正苦恼呢。。。
至于子弹，版上就有好多人自己做吧，而且要知道，6-7年不可能live alone，总要找
到group的。现代的箭杆都是碳纤维的，重量轻而且硬，自己恐怕很难做的，而且打猎
的箭头也不一样，自己做的效果... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 35 来自主题: MartialArts版 - 身负五张弓 感谢争论，最终促使我在回忆洪老师关于此问题讲法的时候，悟通了太极八劲的含义，
为什么叫：棚捋挤按，采挒掫靠。感谢前面的网友，“肘”确实应该是“掫”字。
说是悟通，也可能只是回忆出了，洪老师可能早就讲过，只是我不记得了，进入了我的
潜意识，现在又浮现上来了。
我学英语，出现过这个现象。
比如，有多次，我自己编的英语说法，结果，老美还真就是这么说的，比如，long
distance telephone call等等，我是应急现编，结果编对了。
请教一专家，人家的回答是：你也许早就接触过了，只是忘了，哈哈！
洪老师关于“五弓”问题的文章，我一时找不到，在国内可能好找点；我只找到他在他
书中的一段话；但根据他文章留给我的印象，结合自己的体验，我有空开另贴来讲这个
问题吧！
其实，武术界类似的东西很多，我为什么对这个问题特别要多说两句呢？是怕爱好者练
错了，技击效果没有，倒把身体练坏了。特别是身弓造成的误解，容易伤人。 |
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d********a
发帖数: 3698 | 36 ( ) “来得不慢！”
尽管对面的人数是这边的班直人数两倍，郭逵没有半分惧色，反倒是犹有余裕的赞
了一句。 m
若说这是军营，凭这反应速度，石得一绝对是数得着的出色将领。就是性命交关的
政变，如果不是韩冈下手太快，又让宰相们立誓争取到了班直在身边，石得一在听到消
息赶来，也还有翻盘的机会。
可是现在大庆殿内外都已经在宰辅们的控制之下，就是太皇太后祖孙三人，也被控
制住了。石得一就算还有太后与天子在手，但他一样再难挽回。
大庆殿上，还有一群南班官——这些可都是宗室，宣祖的血裔。太后、天子若有不
测，直接从里面挑一名出来做皇帝。比如那位三大王，或是他家的几个儿子都是上佳的
人选。就像是汉初灭诸吕后，陈平、周勃不立有大功的齐王刘襄，却立了代王刘恒，也
就是文皇帝，这便是大臣们齐心合力之后，所能拥有的力量。
除非石得一能学韩冈将领头的重臣都解决掉。可当时只有蔡确、曾布和薛向三人，
韩冈针对蔡确一人、镇住曾布、薛向就够了。但现在，是王安石、韩绛、章惇这些更有
份量的宰辅，郭逵、张守约也都站在平叛的一方。
大庆殿前广场面积巨大无比，排成队列，放... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 拿出一个皮尺在他人手上、身上来回测量，就能算出人的命运，还算走了口袋里的现金。昨天中午，渝中区磁器街公交站旁，“哑巴量指算命”的伎俩就在真实上演。一位年约五旬的女子就这样被骗走800元。
摆摊客与“路人”唱一出双簧
昨天中午12时35分左右，磁器街公交站旁的行道树下，一名身着僧服，挎着布袋，戴着宽檐帽的老人，将一张红色的宣传单铺在了地上。这块A2纸张大小的宣传单上，写着“哑巴量指算命”的标题，上面印有一尊观音像，并写有“五台山十三代弟子”等字样。
老人个头不高，宽檐帽遮住了他的面庞，通过宣传单和他的动作，看起来像是一个聋哑人。不到半分钟，这位老人的身旁就出现了几个“路人”。他们一边试图与老人沟通，一边看着宣传单大声说老人是一个“神人”。一个戴着眼镜，穿着黑色短袖，手中抱着一叠资料的中年男子，站在了老人的右手边。他用看似无意的方式对周围人说：“这和尚算命可神了，不得了！”而在另一旁，也有几个“路人”用同样的方式，吹嘘老人“神功附体”。
一个手势比“八”，能活88
在“路人”的鼓吹和路人的驻足中，有些人能够明辨是非。“假的，快走，别看。”看见自己的妻子盯着看，一位男子拉着她的手，快步离开。... 阅读全帖 |
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A******6
发帖数: 177 | 38 天枢 352、湮没的福音
约稣的声音听不出是喜是怒，接着又问道：“那法约尔-犹大的下场如何？”
犹大继续答道：“他因为私欲伤害过阿蒙，所以更加记恨阿蒙、害怕阿蒙的报复，
于是又继续陷害阿蒙。就在阿蒙受伊西丝神殿的指派，秘密前往哈梯王国叙亚城邦调查
军政情报的时候，法约尔-犹大给叙亚城邦的财政官写信，不仅泄露了军事机密，而且
出卖了阿蒙的身份。
他希望阿蒙死于敌人之手，永远都不要再回来。但是阿蒙完成任务回来了，返回海
岬城邦的时候，法约尔-犹大于夜间吊死在自己的房间里，他的脚下留着遗书还有三十
枚银币。无论那一生他有何罪恶，死亡就是终结。当灵魂世世轮转到了四百年后，我遇
见了您，接受了真正的信念指引！”
约稣长叹一声道：“你起来吧！今天叫你来，并不是问那四百年前已与你无关的事
情，请告诉我，前几天，阿罗诃圣殿的长老们是否派人企图收买你？”
犹大：“是的，有这回事。我拒绝了，但是对谁都没说，而一切都瞒不过您的眼睛
。”
约稣突然岔开话题道：“对每一位门徒，我都非常了解。
你这一世的成就已经渡过了生生不息的考验，灵魂中的信念明晰而坚定。但你的血
脉太弱，这一世很难修炼到人间道路的尽头，就算到... 阅读全帖 |
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gd
发帖数: 101 | 39 （ 2005-12-24 10:10:46 ） 稿件来源： 新华每日电讯8版
几千年来，中华民族一直被称为“龙的传人”，但对龙的起源一直说法不一。近年
来，辽河流域有关龙的考古发现证明，龙最早起源于辽河流域，包括辽河流域在内的燕
山南北地带也是中华文明的发祥地之一。
■辽河发现中国最早“摆塑龙”
辽河流域考古发现最早的龙为摆塑龙，它位于辽河支流绕阳河源头的查海遗址。这
个遗址距今已有8000多年，是目前所知辽河流域出现最早的一处聚落遗址，堪称“辽河
第一村”。
查海遗址位于辽宁省阜新市东北20公里的一片丘陵地上，考古工作者在对遗址进行
发掘中，发现这处遗址中部的石脉上，有一条西南至东北走向的龙形堆石，用与石脉质
料相同、大小均匀的红褐色花岗岩块摆塑而成，长约20米，这条龙头朝西南，龙尾朝东
北，龙头、龙身处石块的堆摆尤为厚密，而尾部石块则较松散。龙昂首张口，弯身弓背
，尾部若隐若现，给人巨龙腾飞之感。
用摆塑方法成龙，也见于河南省濮阳龙和湖北省黄梅龙，时代都在距今6000年前。
可见，摆塑龙是早期龙的一种普遍形式。
■玉龙惊现辽河源
如果说 |
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N******0
发帖数: 1831 | 40 试过啦
他就给你嚎啊，然后拔着CRIB整个身弓起来
脚都不粘地的那种，看着很可怕，就怕他一用力从CRIB里翻出来~ |
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o**4
发帖数: 35028 | 41 你的视频里，大部分靠的还是爆发力霸王硬上弓啊，哈哈 |
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j******4
发帖数: 2944 | 42
势。
以我掌握的太极拳发劲方法来看 所谓身弓之说是错误的
行意是怎么回事就不清楚了 隔行如隔山啊
陈式古传并无这样的口诀 |
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D*****r
发帖数: 6791 | 44 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨啪啪啪
千里孤坟，无处啪啪啪。
夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正啪啪。相顾无言，惟有啪啪啪。
会挽雕弓如满月，西北望，啪啪啪。
但愿人长久，千里啪啪啪 |
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f****g
发帖数: 23666 | 45 道德宗七真人各怀心事，龙象与白虎却只觉得平生从未有过如此风光，哪怕是即刻
死了也是值得。麒麟小说
几天前二天君还是阶下之囚，现今手下却有七十余名道士可供驱策，内中上清修为
者共有一十二名，其中八人修为稳稳压住了龙象白虎一筹，余众中有五十名弟子或通炼
器，或明金丹，或擅卦卜，或长咒阵，皆各有精通。这五十弟子虽然道行并不如何高深
，但在专精之域造诣之深，可谓宗师。就连十名仅是用来跑腿打杂的道人，道行也接近
上清境界。
这几日中，每日龙象白虎都要跑上数次汇川殿，此殿实为道德宗库房，殿名取海纳
百川之意，内中用意当然还是自夸道德宗所藏甲天下。
可是守殿的道长每次见了龙象白虎递上的清单，面色都会阵红阵青，全然不象一个
身具上清修为的有道之士。
二天君清单上所列物品五花八门，什么都有。比如道行千年以上、已近得道的虬龙
龙筋一次就拿了十三根，天火玄凰的尾羽取走六根，九首龙龟龟甲要了三张，最近一张
单子上要三颗墨玉麒麟的牙不说，还指名道姓要的是质地最为坚硬的獠牙，至于还有十
二颗白麒麟牙齿，就不必多提了。
这是与神兽有产的。其它材料方面，乾天星砂是论斤称走的，来自九天之外的陨铁
也抬了一筐，一 |
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