由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 轻放
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q****i
发帖数: 6923
1
来自主题: NextGeneration版 - 娃是易碎品,要轻拿轻放啊
超级牛娃娃,我家的炒菜锅我都拿不动。。。
b********t
发帖数: 5261
2
来自主题: NextGeneration版 - 娃是易碎品,要轻拿轻放啊
我小时候也经常这样
m*******u
发帖数: 1821
3
来自主题: NextGeneration版 - 娃是易碎品,要轻拿轻放啊
美国医生也会手法复位治疗脱臼呀,还以为就老中医会呢,不过看了你写的的确给我们
提醒了。我一个朋友孩子也是和爸爸玩着玩着就脱臼了。
c*******d
发帖数: 521
4
来自主题: NextGeneration版 - 娃是易碎品,要轻拿轻放啊
我也脱臼过,爷爷弄得。
s*********3
发帖数: 2305
5
来自主题: NextGeneration版 - 娃是易碎品,要轻拿轻放啊
谢谢分享
s**********e
发帖数: 447
6
来自主题: NextGeneration版 - 娃是易碎品,要轻拿轻放啊
刚才回想了一下,付完copay后当场给打印了一张账单.说保险付500左右,自己的portion
就是copay.因为没有什么检查,就是把脱臼的部位给推回去了.不知道是不是因为
emergency本身就是比er要贵一些呢?
I****s
发帖数: 6150
7
来自主题: NextGeneration版 - 往国内邮寄baby用的大件
car seat寄到国内,万一有质量问题你怎么退换啊?即使你这边先检查过,可是难保运
输途中没有摔碰啊。卸货什么的,可没人帮你轻拿轻放,都是直接扔。
以前也有人找我帮忙寄,后来因为这个原因放弃了。光运费在国内就能买到很好牌子的
了。不明白为什么非要从国外寄。
a****n
发帖数: 2090
8
来自主题: Parenting版 - Beida01来说说,养孩子要多少钱?
这样不太好吧。 我也带孩子去BN看书, 可是一般会让孩子轻拿轻放,爱护书, 做到
看完归位。 毕竟人家BN还要做生意。
a****g
发帖数: 3027
9
再去找神经医生(我们保险范围里没有那个著名的儿童: 医院),这个要花将近2k块钱
,我娃还算是程度很轻的,我们就为了找个答案
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
省省这个钱吧。我们的投资(自负腰包的)已经超出这个数目,啥答案也没找出
来。
“不是这个原因,不是那个原因。。。,检验报告中已经排除了这个那个。。”基本是
就是各种专家能提供的答案。ASD/Autisti真正原因没人现在清楚。

不: 过我知道的更多的家长,都是带娃去做多方的评估,不同角度的观察,我算是懒的
,我: 娃也被regional center,学区,独立执业的心理学家都评过了,我们打算等他
上小学: 前,如果学区评估还没有摘帽,再去找神经医生(我们保险范围里没有那个著
名的儿童: 医院),这个要花将近2k块钱,我娃还算是程度很轻的,我们就为了找个答
案,所以我: 觉得家长们冷静下来后,都是会寻求多方意见的,谁也不想赖在这个圈子
里混。
n***p
发帖数: 7668
10
来自主题: Parenting版 - 老师告状了
我女儿在我老婆的教导下,看她的最心爱的几本书都是先要把手洗干净,
擦干净,才去拿,轻拿轻放,看完了再精心收起来.
当然,她小时候的许多书已经成了烂狗肉了.
j********e
发帖数: 1244
11
来自主题: Parenting版 - 说个真实经历。
大致上你说得很对 但是呢 我是这么认为的
比方说 俩娃打架 挨打的一方可以说 没事没事 小孩打闹正常的
打人的爹妈 决不能说这个话 至少必须拿出一个正确的教育姿态
孩子在客人面前胡闹 客人可以说没事 孩子爹妈不行
并不是要求你当人面痛揍孩子一顿 是个态度问题
你孩子砸人了 这爹妈很轻拿轻放 连对不起都没好好说一句
我认为是不合适的
w***s
发帖数: 15642
12
不要买双筒望远镜,什么都看不了。买个galileoscope telescope,亚麻上五十多,看
月球环形山,也够糊弄一阵子了。记得买回来轻拿轻放,这个是裸镜片要自己组装的。
配上家里的三脚架,还能看看行星,不过更多也没有了。要看土星环,看卫星什么的,
那都不是家用级别的。再痴迷就带他玩stellarium,免费的星空软件,认识星座,背星
名什么的。手机上下个star map的app,晚上带他出去看。夜间观测肉眼可见的细节是
很少的,往星座和希腊神话上引,再学点肉眼观测的常识,数数流星什么的,又可以玩
好久。
m****9
发帖数: 128
13
来自主题: PennySaver版 - 在amazon上买了3块表,
别买了,是很便宜
但是我觉得,第一他们可能存货很久,所以有块表不走了,怀疑没电池,但无法验证,
只能退了。第二运来运去的也不会轻拿轻放,所以第二块表的毛病在于那表盘 罗马数
字的4,7各掉一个杠,所以还是不买为好
b*******k
发帖数: 16989
14
来自主题: Returnee版 - 中国就是一个暗无天日的国家
涉嫌强奸副市长女儿的周富豪背后是谁?
贵州六盘水市原分管公检法的副市长田万昌被迫走上“上访”之路,起源于其女儿田某
控告贵州知名亿万富豪、贵州省政协常委周世龙涉嫌强奸,案件在两年多的时间内毫无
进展。田身为分管公检法的前副市长、其妻在国安机关工作多年的这个家庭,居然在一
堵看不见摸不着的无形的墙体目前束手无策,只好走最难走的上访之路,可见背后的水
之深。
草民以为,恐怕正是在田家这种毫不妥协的争取之下,周富豪已经开始在公众、媒体的
围观下慢慢现形了。事情只要有开头,就必须收尾,不管怎样收尾,周富豪逐渐被裸泳
已经成为趋势。
《新快报》发了一篇报道“贵州信访局回应‘副市长之女被强奸’:最好私了”,给出
了一些更有价值的细节,其中一个强烈的印象就是:亿万富豪周世龙背后有大鱼,而且
不止一条,这些条大鱼简单说叫做“某”。
亿万富豪周世龙的肆无忌惮在一些细节上可以看出来,周世龙可以冲进贵州省国家安全
厅大骂带田某之女去派出所报案的田女母亲的同行朋友“周曾冲到贵州省国安厅,找到
陪田小龙报案的那位阿姨,劈头一顿臭骂,并质问:‘你凭什么敢带她去报案?!’”
(新快报),这种已经视国家政法机关为自己... 阅读全帖
x*****e
发帖数: 233
15
来自主题: SellAbroad版 - 珍惜生命 远离TOE EXPRESS 快递
寄了点护肤品和其他七七八八孕妇用的东西给朋友,结果朋友收到的时候有好几瓶护肤
品都坏了,cream搞的到处都是,和客服协调,结果人家说是你的包装有问题。我了个
去,怎么不说你们不轻拿轻放,更加合理啊,这理由恶心到我了。我用了bubble wrap
还有整个包装基本都没有空隙,空隙的地方我都用上了包装纸,我敢对天发誓 ,包装
很结实。当初寄的时候还买了3%的保险,买保险的时候怎么不说,东西坏了要赔偿的时
候就各种理由了 ,恶心到我了。
E***r
发帖数: 1037
16
轻仓跟花姐练就行了
大震荡洗盘,就是用来shake out weak hands的
strong hands和weak hands是相对的,小散只要仓位轻,就是strong hands,不怕洗;
大户杠杆开得太大,就是weak hands,做错几次洗几下就爆了
j**********2
发帖数: 1495
17
来自主题: Working版 - 跨州搬家
如果邮寄的话要小心,我搬家的时候图便宜把很多东西装到一个大纸箱子里,每个有60
多磅,结果6个箱子坏了两个。其中一个是衣服还好,都找回来了,另外一个箱子里的
日用品在运输过程中损坏,都被货运公司丢掉了。超市买的纸箱子不结实,运输公司又
不会轻拿轻放
y****g
发帖数: 22
18
PD 02/2012, 五月EB2降级EB3, RD 05/2014,I140还没批,正在等EAD。 现在有一很好
的offer。 请问在EAD180天前换工作对绿卡申请有什么影响?180天后换还能relink到
EB2吗?对绿卡知识有限,请各位达人轻拿轻放。万分感谢!
x****u
发帖数: 44466
19
来自主题: Japan版 - 感觉我真是电子设备杀手
手机,iphone,座机,电视,各种平板电脑,笔记本,音响,微波炉,不分国籍牌子,
到了我手里几乎没有不出问题的。
最悲剧的是我从来都是老老实实的伺候着,轻拿轻放不敢多按一个开关,直到送修。。。
b********1
发帖数: 33
20
来自主题: Japan版 - 日本人的可怕之处
其实之前在国内的时候,说起日本这个国家,我一直有种抵触、反感的心情。可是
到了美国后接触的日本人多了,开始发觉他们的优点。现在我终于可以释怀了,并且真
的越来越觉得日本人真的有很多地方值得我去学习,首先是精细,不管是生产,加工还
是食品,都确实有许多值得值得学习的地方。就拿搬家来说,同样是搬家公司,在日本
搬家公司会带好每一件器具所需的盒子,就连锅碗瓢盆,这些日常用品都会每种有专用
的盒子。而中国可不是这样子的,在中国不仅有大量的假货,就连搬家也有好多冒牌的
,搬家时更是如此,从不轻拿轻放。我们国家的人很多时候会瞧不起别人,常常说小日
本这也不行那也不行,我也承认日本人确实也有很多地方做的不好,但是他们做什么东
西都心很细肯研究,而不像我们这样只注重表面东西,就拿出口来说我们之前这是出口
手工的东西,而日本还有很多高科技的东西,这是我们这是我们不能不承认的差距,我
们只有虚心接受现在存在的差距,才会取得进步,才有可能超过日本人。
H*******r
发帖数: 98
21
来自主题: Boston版 - boston搬家公司
刚搬完家,来说说,给大家个参考。
1. 联系了版上很热的Hrsito
打电话给他,他让我把具体的信息发邮件给他,当天晚上给我回了邮件报价。
one bedroom 搬过去的新地址开车15分钟,这个情况下,他给的价格是每小时85刀,一
共要4个小时,外加上卡车的费用是40 一共是380刀
电话:617-692-0839
邮箱:[email protected]
/* */
2. 也联系了大家都推荐的杨先生,盛大搬家公司
对方说早就约满了时间,不能来了,连价格都没有报下
3. 在Billy.com上面写了说要搬家的帖子
有好多搬家公司都和我联系。第一家联系我的是 All About Moving. 具体谈了一下很
快给了报价,一共是342.9 有零有整滴
后来又有很多公司都跟我联系,也都给了报价,价格的区间真的很大,从400到1400的
都有。
我在版面上查了下,有人用过也推荐了All about Moving, 我觉得价格也合理,最后就
订了这家。
电话:781-540-1243
实际搬家
这家All about Moving搬家公司是没有自己的搬家人员的,所有人都是cont... 阅读全帖
m**********g
发帖数: 3284
22
来自主题: Chicago版 - 朗朗的演奏会真是人山人海啊
出现的那一刻全公园室内和草地都掌声时候还是觉得作为华人能有这份杰出的成绩而为
中国人感到自豪的!!!
但是不得不说的一个问题是,现场明确不能拍照,就是有那么多中国人偷偷拍啊拍啊,
工作人员不停的打招呼喊不要拍,结果工作人员一走,大家又马上拿出来拍。。。。。
又喊,走了又拿出来拍!~~~哎。
现场有举牌子游走说保持安静的提示,我看到我身边一个卖啤酒的工作人员收摊时候都
象慢动作一样轻拿轻放的生怕制造一点噪音,可视现场穿梭的那些人却。。。因为你这
样一定要影响到身边认真听钢琴声的人,即使不停的窃窃私语,也要影响到身边享受音
乐的人吧。。
不是我对中国人的问题上有偏见,这个确实是一个问题。上回去blue house看蒂塔的脱
衣舞秀,基本全是美国人,现场不能拍照,真就从来没看到一个人拍,一个都没有!一
个都没有!!大家都专心的享受现场!!
A***n
发帖数: 8859
23
那叫ride on clutch
反复轻放离合和轻踩油门随时窜岀去
d*e
发帖数: 999
24
来自主题: SanDiego版 - 请教一个搬钢琴的问题
一个钢琴四五百磅,又要轻拿轻放,不是几个劳模对付的了的。还是花点儿钱去找
professional piano mover吧。
N*********n
发帖数: 360
25
来自主题: Seattle版 - 伤感的儿歌(一)Humpty Dumpty
陪娃读书,发现很多英语的儿歌其实很伤感的,随便挑几个。
Humpty Dumpty sat on a wall,
Humpty Dumpty had a great fall.
All the king's horses and all the king's men
Couldn't put Humpty together again.
我瞎翻一下
一只鸡蛋墙上坐,
一不小心翻了个。
国王招兵又买马,
不能将蛋再复合。
很多东西破碎了就是破碎了,不管怎么伤心欲绝,也不可能再复原了。即使贵为王侯,
坐拥江山,也不能让一个碎鸡蛋变完整的。当然了,鸡蛋虽然脆弱,却谈不上金贵。三
条腿的蛤蟆找不到,圆乎乎的鸡蛋到处有。有些东西就不是了,一转身就是一辈子。很
多时候,并非我们不想要珍惜,只是在懂得我们珍惜的时候,奈何造化弄人。
发生了就是发生了,收拾收拾该干啥干啥吧。下次用鸡蛋,记着不要放到墙头这种危险
的地方,鸡蛋不是草,没有根的,风一吹就掉下来了。所以我们说完蛋,拔草,哪个难
度系数高一目了然啊。还要小心,轻拿轻放。
g*****A
发帖数: 14950
26
来自主题: Seattle版 - 伤感的儿歌(一)Humpty Dumpty
轻拿轻放
没错
K******l
发帖数: 2501
27
来自主题: Texas版 - 有从AUSTIN开车到HOUSTON
灯具 不用抱着 有包装盒子 轻拿轻放就行
看你从哪里出发到哪里 取的时候在你顺便的地方见面
s*****i
发帖数: 5548
28
来自主题: Texas版 - 求个炒菜的锅 50+-
做菜习惯不同?
LD也经常用它煎和炸东西的,也没有特别保养,就是轻拿轻放。
有时候粘锅的话,用热水泡半小时到半天,很好洗的,从来没用过钢丝球。
M********s
发帖数: 24729
29
来自主题: Texas版 - [DIY] 豌豆黄 - 北京小吃
怀念豌豆黄了,上中文网及游兔搜了搜,配齐了家伙什儿,又去十九的最爱店飞呀思她
,买了袋干豌豆,准备开练!
昨晨,豌豆泡水,爱厨说水里加半匙苏打粉,遵命了但不知为啥儿?黄昏了,豌豆发福
了些,淘几遍,加水煮,半盖,大火,续水,稀点儿好,别干了锅。豆熟,开始散了,
装搅拌机打,再回锅,加糖,中小火,不能停地搅拌,别沉底儿,待粘得像大字报用的
浆糊时,装容器,俺照爱厨用玻璃的,上下铺薄膜,冷藏过夜,今早即成。
第一次玩儿,算成功。俺听从班副儿的唱道,没如网上大侠们,加黄油代制品、明胶等
材料,做到了百分之一百二儿的纯原始!美中不足的是,要轻拿轻放,冰箱久藏。
祝周末愉快!
a*******r
发帖数: 3452
30
来自主题: Badminton版 - 求二手女式球拍 NY
低手眼界低,但是事实。请高/老手见谅。我见到的女球手不多,打球都是抄家伙就上
的。我的家伙也是15刀一对,还饶一套子,两个塑料球。
=========给楼主:
既然高/老手们不屑给搂主建议,我抛块砖试一试。
建议楼主先开打,有圈有网的就行,打打你就有感觉该买什么样的了。
若有玉出来,请扔掉我的砖头。
低手对新手的叮嘱:有些高手视拍子甚于老婆,一定要轻拿轻放,做尊重状。
f**********n
发帖数: 10757
31
来自主题: Basketball版 - 强烈呼吁大家给好虫一条活路
轻拿轻放,不要让这朵 奇葩 过早凋零!
N*8
发帖数: 819
32
我觉得一般如果遇到体重比较大,或者力量比较足,或者接球后技术非常好的,都应该
考虑绕前防守。其实说的简单一点儿,我一般只要是自己正常防守防不住的,就一定要
绕前防守。如果在对手接到球以后,对于体重比较轻,力量上比较吃亏的防守人来讲,
不能一味生顶硬抗,一旦被对手压住了转身会完全失去防守位置。这时候更应该讲究节
奏和心理上对对方的预判,在保证不失位的情况下,顶住对手,在进退之间打乱对手背
靠你做动作的节奏,时不时还可以用手保持对球的威胁,总之不让对手舒服的展开自己
的进攻。作为防守方,总是被动的,总要去猜,或者说感觉对手的进攻动作。但是如果
你能让对手进攻的时候也对你的防守摸不准,有所顾虑,你的防守就成功了一半。对手
转身做投篮动作时其实我觉得是一次断球的机会,如果你没有在力量上完全被压制,对
手转身起球到胸前这一段都是有机会的,具体怎么样就完全看个人能力和经验了。如果
自己的弹跳和弹速都比较好,其实有的时候也可以放这些力量比较强的对手转身投篮(
当然了,能在之前防住最好),给他一点儿错觉,让他以为自己已经成功把防守人挡住
,可以安心投篮,保持在他的侧面,最好是投篮手那侧,将他的投篮角度
z*****3
发帖数: 15515
33
先谢过啦~我怕太水影响别人的心情。。现在一场论太流行了 赢一场捧上天 输一场解
放前 太常
见了 我相信作为理智的球迷 你还是能忍住悲痛上来为他们送行的。。
m*****g
发帖数: 12253
34
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diandian23 (乡愁四韵) 于 (Thu Jun 7 21:09:56 2012, 美东) 提到:
自从LBJ进联盟一直都是天之骄子,老球迷对新晋球员一般都先轻视一段时间,看看发
展再决定是粉还是黑。LBJ在骑士意气风发的时候我就看不惯,打球没有美感,就靠牲
口一样的身板硬打,还不如KB打球漂亮。三巨头组成后我也顺应潮流黑热火,人都是同
情弱者、打倒强者的心理
自从来了篮版,每次有热火的比赛都是铺天盖地的骂声一片,看着看着同情弱者的心理
又被激发了,毕竟LBJ也没做过什么对不起我的事情,什么抛弃了骑士与我何干?
于是看比赛时开始注意LBJ的闪光点,发现他打球的大局观还是不错的,会传球能防守
,蓝领白领的事情他都愿意做。问题是他到底是干了什么如此伤害了大家的感情,搞得
天怒人怨?
☆─────────────────────────────────────☆
Augu (奥古) 于 (Thu Jun 7 21:11:33 2012, 美东) 提到:
信义
☆──────────... 阅读全帖
m****m
发帖数: 2452
35
来自主题: Fishing版 - 轻竿钓大鱼
周六,早晨7点去坝下面钓鱼。
晚上刚下过雨,气温下降了点,小SHAD比较难撒到,放了一条在大竿上,一条在小竿上。
关注着大竿,结果,小的竿子有了动静,拉上来的时候,费了很大劲,六磅线5.5尺超轻
竿。拉的半途中,鱼挣扎的时候,看到尾巴是红的,以为是GAR,后来才看到是鲤鱼。看
来这家伙也是想开个荤。鱼钩确确实实是挂在嘴角边钓上来的。
后来,又是这个小竿,上了那条FLAT HEAD CATFISH。边上老美看到这个,那个眼光我就
不说了。
后来大竿也上了一条大的,不过是GAR。再后来专门大竿,拉上来那个小的WHITE BASS。
两条大的都送人了,实在是不想收拾。小的清蒸,正好一顿的量。
星期天,一条大嘴,不过损失鱼网一副。
w*******n
发帖数: 3579
36
【 以下文字转载自 HuNan 讨论区 】
发信人: windloren (feral cat), 信区: HuNan
标 题: 【秋韵】 平湖黄昏遇双虹,轻竿弱线钓秋鱼
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 25 22:43:49 2009, 美东)
风景图不是同一天的,鱼是今天钓的。尺寸不够18,放了。
m******h
发帖数: 5753
37
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windloren (feral cat) 于 (Sun Oct 25 22:46:16 2009, 美东) 提到:
发信人: windloren (feral cat), 信区: HuNan
标 题: 【秋韵】 平湖黄昏遇双虹,轻竿弱线钓秋鱼
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 25 22:43:49 2009, 美东)
风景图不是同一天的,鱼是今天钓的。尺寸不够18,放了。
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absentminded (心不在焉) 于 (Sun Oct 25 23:17:43 2009, 美东) 提到:
赞一个。
不过应该是一条霓一条虹。
又查了一下:霓也叫二级虹、次级虹,所以说双虹也是对的。
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windloren (feral cat) 于 (Mon Oct 26 00:18:32 2009, 美东) 提到:
态度好认真
L****M
发帖数: 3673
38
来自主题: Fishing版 - 【秋鱼肥】 轻杆,轻线上小嘴
昨天去great Miami river 结果空军了。 靠坝的的地方都有人。 甩了一会儿jigs。无
果。
今天下午天阴, 气温很好。 提着UL杆就去后面小河去钓小鱼了。因为以前在那儿从没
上什么大鱼 最大了也就是9-10寸的rock bass。所以觉得ul杆和4lb的线 就够了。
穿着wader大概走了磨磨蹭蹭的掉了30分钟上了几个bluegill。 其实觉得很满足了。
大概走了50 米,发现前面岸边有一块的水颜色特别深。 就cast过去。 结果刚扔过去
感觉就像被刮住了铅球。 我急忙set hook。drag不停的响。 我的线被这铅球啦的飞奔
。 逆着水流, 我实在是不敢太用力。中间跳水两次, 我激动的就差没心肌梗塞了。
跟这家伙玩了大概5分钟才拉到身边, 整个过程 我心里不停的想千万别是catfish。
伤不起。 结果居然上了个小嘴。
拍照之后放了这位仁兄。 在我们后面这河活这么大也不容易了。
幸福美满的一天
m********n
发帖数: 2995
39
来自主题: Fishing版 - 【秋鱼肥】 轻杆,轻线上小嘴
lzdd? 晕啊,为啥放mm在名字里~~
W****i
发帖数: 1314
40
来自主题: Fishing版 - 轻竿细线striper
响应船长轻杆细线的号召,买了一根Penn Allegiance,属于最廉价的纯碳素杆。7',
10-17lb,Extra fast action,比我之前用过的任何海竿都细,拿在手上像一片羽毛。
俺迫不及待得买了几只eel就划船出海了。这次用free line的方法,就是把bail张开让
eel尽管游,杆上有小动静就说明有鱼,eel的紧张。这么紧张了几回之后终于一股沉猛
的大力像电一样传到手上,劲道不小,drag已经调的很紧了还是叮叮当的出线。我set
了几下hook,正准备大干一场的时候忽然劲送了。收回来一看eel自己的身体穿在了钩
尖上,为striper挡住了枪眼,tnnd!
eel还活着,继续用。这次让它顺着潮水游出去,放了很长的线。但是线那头一直没什
么大动静,连逃窜的感觉都没有。我正要换地方,忽然熟悉的一股力量又压到了杆上。
set hook, pump the fish, reel it in! 它拖着我向海中间的一块礁石直冲而去。我
赶紧steer,才擦着边躲了过去。然后它开始左右逃窜但无法脱身,巨大的身躯居然冲
破水面跳了出来。可惜还是没能脱钩。我渐渐的把它拉倒身边,它... 阅读全帖
g****t
发帖数: 46
41
来自主题: Fishing版 - 各价位渔杆推荐
一直用三四十的combo钓带鱼,有一次用了朋友的gloomis杆子配stella轮子,感觉就是
拿来一根圆珠笔在手上,轻轻一抖就飞老远。虽然上鱼还要看水平,不过感受是刚刚的。
不过我还是继续用三四十的combo,因为我不喜欢轻拿轻放,拆轮收轮太费劲
B*C
发帖数: 388
42
我Build up,以前健身房有电梯我都是做着电梯从一楼到三楼。
还有是座地铁先上班后GYM,如果开车放个哑铃也不怕。鞋轻可以折的我可以换个好看
的duffle bag.
现在怎么都得是个GYM bag.太大。
b****l
发帖数: 23606
43
来自主题: Fitness版 - gym与人发生冲突~~
你多心了。其实那些练的牛的,大部分都奋力举铁,举的头昏脑胀,没
空不爽你。很多人练到最后都会摔哑铃,杠铃。当然这是一个不好的行
为我们有必要注意避免,但是练到力尽了还要轻拿轻放,真的狠难。

看上
看起
,大
p*********l
发帖数: 26270
44
来自主题: Fitness版 - 深蹲时腹肌发力么
别用smith了
深蹲的时候整个core都要用力绷紧,包括背 腹 肩
不光是深蹲,还有deadlift, bench press, shoulder press都需要全身tight
deadlift你是不是轻拿轻放了?提起来的时候要explosive,然后let it drop,顺着重
力把barbell砸回地上,如果gym不允许砸,可以在地上铺两个mats,就不会动静那么大
了。如果你想control这个下落的过程,会对后背造成极大的压力,容易受伤。
我也很菜,以上是我的新pt小白鸽的说法。
w****r
发帖数: 15252
45
来自主题: Fitness版 - BowFlex 1090 for $399
如果买552就足够了200多一点就可以下手了
不建议买1090,100lbs一个还是塑料做的,砸几次地板,塑料就坏掉了。
而且还是made-in-china的,去店里看看就知道了,这个塑料质量还真不能期待太高。
这么大的重量你能保证轻拿轻放?gym里面猛男拿100lbs做完都是直接往地上扔的
1090扔几次就废掉了
B********y
发帖数: 1356
46
来自主题: Fitness版 - 纯属娱乐-kitchen squat
真欢乐!
模仿的注意杠铃轻举轻放。
J*******A
发帖数: 8401
47
来自主题: Fitness版 - 纯属娱乐-kitchen squat
billy哥!好久不见啊!

真欢乐!模仿的注意杠铃轻举轻放。
k*******n
发帖数: 5546
48
哇,居然还有这么多故事啊。你就说吧,你现在已经从SW骗了几个弹夹了?
不像你老兄天天HK45 cocked&lockeds随时待命。我目前水平买枪的想法很单纯,就是
不想在手枪上花太多钱,因为在加州不能CCW平时用不上,真发生大事了手枪作为备用武器,用
处也不大,想省下来钱买好点的AR15(我已经偷着攒了2000多).
所以就想买“聚合物”手枪(含蓄), 轻便简洁耐草不用轻拿轻放,那就三种选择
Glock M&P XD, 去三次靶场租枪,各试射100发,找个整体感觉舒服的。一分钱一分货,没有尽善尽美,只能抓大放小。
在乎扳机就买个Apex, 喜欢加长螺纹管就买个Stormlake, 嫌握把手汗滑就8块钱买个Hogue套套, 喜欢中近距离快速打人准
星就买个Big Dot. 完美主义者这些都买也不会太超过350块(要是我估计只会花那8块钱)。
而且这些聚合物枪的大容量弹夹比SIG HK便宜一些,有末世情节的还可以备着点弹夹零件,等“无政府”时迅速装上。
h*********l
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来自主题: GunsAndGears版 - 又轻又小的 CCW
空枪25-30oz挂腰上感觉比较轻
空枪15oz左右放口袋
个人感觉
d*******s
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来自主题: GunsAndGears版 - GSG MP5 .22几个好玩的地方
先打打看,不顺手再说。
我倒没觉得是大问题,本来22的也要轻拿轻放,呵呵
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