E****a
发帖数: 3088 | 1 4runner 不是四颗牙 (Sequoia)
别一听什么就鸡冻。Body roll和车的最初设计目的是密切相关的。要求越野性能，悬
挂就必然偏软，要求乘坐舒适，悬挂也是偏软。偏运动型的车，一般悬挂较硬。当然比
较好的车采用液压机制，带有执行机构的空气悬挂等措施可以兼顾越野，舒适，和操纵
（过弯）。4runner SR5是初级车型，只有普通悬挂,因为越野要求，悬挂偏软。
4runner Limited 和 trail 就兼顾了越野和城市行驶的要求 |
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r***i
发帖数: 9780 | 2 还有比camry软的？别搞笑了
nissan的车子基本都是美国设计，用料可能差点，所以在日车里算是硬的，但是对上美
国车德国车相对较软 |
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发帖数: 1 | 3 这车操控怎么样，比如高速方向盘的稳定性
: 还有比camry软的？别搞笑了
: nissan的车子基本都是美国设计，用料可能差点，所以在日车里算是硬的，但是
对上美
: 国车德国车相对较软
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d***y
发帖数: 2567 | 4 和T5比，上高速不需狠踩，加速线性，悬挂稍硬，比T5安静，座位较硬，两个车座位都
很舒服。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 5 发信人： dear(亲爱的), 信区： Automobile
标题： 泡水车，买到即是吃亏，识别只需三招
发信站： BBS未名空间站(Fri Oct 13 11:25:47 2017,GMT)
现在买车已经不是什么好惊奇的事情了，汽车也已经走进了千家万户。随着时间的推移
，车商们也推出多样化的购车方式，让更多人买得起车。但有一些不良商家利用大多数
人不懂车这一点，以低价或者零首付购车等方式吸引消费者，将泡水车售卖出去。消费
者以为占得了便宜，完全不知道自己上当了。特别是二手车市场，存在很多这种现象。
泡过水的车，最大的问题就在与存在安全隐患。无论外观还是整体的性能上，都会受到
不同程度的影响。正规的车商收购了泡水车，还会进行一系列的维修和保养，以降低安
全隐患。但如果是被不良车商收购，可就没那么细心去处理了。所以最后损失严重的，
还是买单的消费者。众所周知中医看病讲究望、闻、问、切，想识别泡水车，只需望、
闻、切即可。
望
因为车商们收购泡水车后会进行一系列处理，外观不容易看出来。所以我们可以看看车
内的细节部位，例如看看座椅金属支架有无锈迹，座椅缝隙内还有其他内饰夹缝、死角
内有无泥... 阅读全帖 |
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m******i
发帖数: 34 | 6 7月底要回国了，所有的家具和用品低价出售，家中物品齐全，只挂出了一部分的东东
，还有很多小件的，厨房用品，儿童玩具，中英文书籍（儿童、大人的都有）等，实在
懒得拍照了。。。小件玩具和图书完全赠送！许多未标出的小件物品也随大件一起送了
！只要用得着，不浪费就好！
详见
https://plus.google.com/photos/116458495630942319933/albums/
5891432700876101473
（不知道为什么，请复制该链接以后，删除5891432700876101473之前的一个小空格，
就可以看到照片了，如果还有问题，可以直接给我发信）
此链接中的图片（点击开图片里面有价格和说明），详单如下，有需要请发信至邮箱
l***[email protected]。
1.茶几（被我当了电视柜）$8;
2. 42''LED高清电视，去年7月购置的42''LED高清电视（含额外购买的两年全保），购
入价格450刀，有发票, 包装齐全 $320
2. 两张较新的Queen Size的床（含铁架、床箱、床垫,质量极好，属于较硬的床垫）$
85/每个，要是两个一起要就$150；
3... 阅读全帖 |
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b****z
发帖数: 945 | 7 多谢你的建议。
其实他妈妈跟他说要自已房间、厕所的卫生自己做，但他很少做。他以前说过不喜欢他
妈妈做他的东西之类，所以我很少进他的卧室、书房及两个卫生间。但做卫生时实在做
不到不给他做。有一段时间他见我到楼上做卫生，他就到楼下，等我做完再上去。平时
不做卫生的话，我都不上二楼，他自己一个人在上面，把门关起来。
公共汽车他说他会坐，但晚上下课后（10点后）的确没车了，而LG也硬不下心来说平时
让他自己坐公车。他的PERMIT上个月才拿到，正式的还没考（据LG说，他现在开得不行
），所以即使他走LOCAL开车，还是要我们中的一个陪着）。
分餐的事，我是真不好意思说，其实他吃得多，我挺高兴的。
我不是个特别喜爱出去玩的人，但出去了，一般不扫人兴。LG以前爱出去玩，现在因为
身体问题，还有吃饭问题（做过治疗后，牙齿不太好，硬一点的东西都咬不动，出去吃
饭不方便），尽量带他出去，但不能经常，唉。 |
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J******0
发帖数: 619 | 8 上周周末天气炎热，做了凉粉和凉面.版上有贴过凉粉的做法，很不错。
我再加一些个人制作过程和经验吧...
菜名：凉拌凉粉
材料：绿豆粉 水(绿豆粉跟水的比例是1：6) 黄瓜，蒜，盐，醋，生抽，香油，辣油
（依个人口味）
做法/步骤：
1. 先取一份水将绿豆粉化开，搅匀
2. 另外5份水，放锅内烧开...
3.待水烧开时将化匀的绿豆淀粉倒入，边倒边搅（要不停的搅动）
4.直到绿豆粉糊变透明时，离火，倒入容器，放入冰箱冷却.
5.待其冷却成型后倒扣出来，切成条，装盘.
6.黄瓜洗净切丝，蒜捣成泥,铺在凉粉上
7.加入醋、生抽、香油、盐、和辣椒油，拌均匀
美味的凉拌凉粉就做好了～^^
当然调料还依照个人喜好，加糖，芝麻酱，橄榄油等等
特点：开胃爽口
个人评价：好吃～
**************************
凉面：
面条是自制的，方法是：
面粉加水，和成较硬的面团（尽可能的硬）
用压面机加工就好了
凉面的佐料跟凉粉的类似，同时加了调好的芝麻酱和煮熟的长豆角
个人评价：面条劲道，口感好... |
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m******a
发帖数: 85 | 9 俺以前做过好多屉饽饽，但面包是从来没做过，想吃了就从超市或者 farmer's market
买，
爱吃本地 acme 面包房的一种 herb slab 的面包。昨天一时兴起，做了一次面包，不
怎么
成功， 请大家帮忙诊断， 面包不中看，图就不上了。
发面的时候俺没查方子，思忖了两下就直接和面了，五六杯面包粉，两把萄萄干， 一
个鸡蛋，白糖
家里没有，捏了两撮红糖，一捏盐，两捏酵母，一些奶。面调得比较软，揉了一会儿就
放到烤箱
里暖和了二十分钟，拿出来看没全开，室温（ 65 ) 放到今天黑夜。
然后再揉十分钟，做成 slab 形状放在烤箱二次发酵一个半小时（~80度）。烤箱预热
到三百
五十度， 定时三十分，在面饼上抹了点儿油放在锡纸上烤。三十分钟过去，面包的脸
还是像曹操，
拿出来喀嚓，表面硬，里面不熟，还有点儿酸。又三百五十度二十分钟，皮儿变了一点
儿色，就
停了。外皮不厚但较硬，里面气孔较大，不白，微酸，不成功。
不愿吃它，就在台子上放了一小时，再路过的时候发现表皮软了不少，彻底糊涂。
看来俺
真是做不来这精细活儿，请大家指点指点，不行俺就只有接着蒸饽饽了。 |
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s**n
发帖数: 6126 | 10 凡吃过韩国菜的，恐怕很少有不喜爱烤牛仔骨的，它绝对是薯条娘最中意的肉类食物。
骨头边缘带着筋的肉，虽然很多人都嫌麻烦不喜欢吃，可是我觉得又香又有嚼劲，好吃
得不行，因此被韩国朋友鉴定为懂得牛仔骨精髓滴吃货一枚。记得有一年夏天跟朋友一
起烧烤，大部分女生吃2条，顶多3条就够了，二十来岁的男生们一般也就能吃下6条左
右。可是当时怀着薯条的俺，单是完整的牛仔骨就吃了9条，外加朋友丢给我的他们不
爱吃的骨头部分若干~眼瞅着面前的盘子里的骨头越摞越高，俺吃得那叫一个心满意足
，朋友们看得那叫一个目瞪口呆！
现在住的地方不比从前，正宗的韩国餐馆极为罕见，让我一度很后悔当年住得离韩国城
近的时候牛仔骨吃得不够多！结果前几个月回以前住的城市参加友人婚礼，在朋友家吃
烤肉，闲聊中得知一位特别会做饭的韩国朋友就有一个很棒的韩国烤肉酱配方，还是从
她妈妈传下来的呢。结果俺回家之后就打电话去问了，朋友特别热心地给我解释说明了
半天，然后俺就兴冲冲地开始尝试啦。烹饪这个事儿吧，最神奇也是最容易恼人的地方
就在于很难量化，薯条妈在尝试了几回之后，结合了朋友的指点，今天就来跟大家分享
心得体会了~跟我一样喜欢烤牛仔... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 11 刚出国时和薯条爹异地的大半年里，一个师姐时常会请我们这些（类）单身的师弟师妹
们去家里吃饭。姐姐做得一手好菜，她先生时不常地会隐隐流露出“她可是我们家大厨
”的自豪。那时候刚结婚没多久的我特别喜欢去他们家，在她忙着做菜的时候帮打下手
，更喜欢她做的那些家常小菜，听她聊那些生活的小细节，琐琐碎碎却又满满地都是温
暖。现在回想起来，那个时候的我对未来生活的勾画里，好些企盼都是这样开始的。她
教我的这道红烧牛肉面是我们家餐桌上的常客，虽然之前和之后都没觉得红烧牛肉面有
多特别，出门在外也从来不会点，可是每隔一阵就会想念这个配方的味道，煮的时候就
会想起在姐姐家吃面的情形。想起前几天婷楷杰写的一句话：食物只是一个载体，重要
的是食物承载的其他东西。最初的时候都是从超市买新鲜的手工面条，近几年开始自己
做手擀面，面条不论粗细都可以，各有风味。牛肉、牛腩、牛腱、蹄筋都可以用来煮汤
底，我们家最中意的是用牛腱肉，也是姐姐最喜欢的:)
我其实是一个极少主动回忆过去的人，写博客的过程却让我回想起许多以为自己已经淡
忘的东西，趁着自己还记得的时候写下来原来是这样美好的一件事情。
【红烧牛肉面】 （5-6人... 阅读全帖 |
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m****0
发帖数: 118 | 12 制作韭菜盒子馅
材料：
韭菜、鸡蛋、粉条、鸡精、胡椒粉、麻油
韭菜和鸡蛋的量差不多
Step 1 将韭菜放入盆中
Step 2 倒入麻油并搅拌均匀
麻油可以防止韭菜碰到盐后出水，保持韭菜的新鲜。
Step 3 加入鸡蛋继续搅拌
Step 4 加入适量的粉条拌匀
粉条的量大约是韭菜或鸡蛋量的三分之一即可。、
这样的馅料既有韭菜的新鲜、鸡蛋的香也有粉条的滑腻，十分爽口。
Step 5 撒入少量胡椒粉搅拌均匀
Step 6 加入少量鸡精搅拌均匀
馅里也可以加入虾米皮和油葱酥（用小葱炸制的葱干）。
面皮制作
Step 1 倒入开水烫面
烫面加热后很脆柔软，不像冷水面较硬。
Step 2 加入少许冷水把面拌匀
一共使用6两水左右，再搅拌均匀直至没有干面粉为止。
Step 3 撒干面粉揉面
需要把面粉揉至表面光滑为止。揉面可以使面起劲，这样的面吃起来会劲道。
Step 4 静置1小时醒面
和面如果不醒面，面吃起来会很硬。
包韭菜盒子的步骤
Step 1 把面揉成细长条
揉面时切记不要翻来覆去揉。
Step 2 把面切成面团
大小可以根据个人喜好
Step 3 擀韭菜盒子的面皮
这个面皮就和擀饺子皮... 阅读全帖 |
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L****e
发帖数: 858 | 13 美国的床垫好像普遍较软,这样睡久了对后背和腰都不好,上周末去转了转就算firm的也
还是比较软,请问喜欢睡硬床的都是在哪买的?最好价钱不要太变态,多谢! |
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h******n
发帖数: 687 | 14 为预防痔疮，应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节
支撑，就不会妨碍血液循环。经常用力搬运重物的人、妊娠晚期和分娩后的妇女也属于
痔疮易发人群。特别是妊娠中的妇女，随着胎儿的增大而对盆腔、腹腔造成压迫，会导
致腹压增大，引发痔疮，因此需要格外小心。对于借助手术或其他医疗手段治愈的痔疮
患者，更应该从改变生活和饮食习惯上来强化治疗效果，如保持每天至少一次大便，不
要吃辛辣刺激的食物、不饮酒等，以防止疾病转土重来。
以上都是放狗的，希望有点用处：） |
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b*****u
发帖数: 85 | 15 没买。喂老大时，朋友送了个靠垫（硬的）放在床头，喂完，滑下身就能睡了。喂老二
了，靠在沙发上（靠背也较硬），也还好。（不过，我家老公一直很惦记这个椅子，估
计以后他会买来自己摇摇，哈哈） |
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c***n
发帖数: 921 | 16 在哪里有卖的啊？
让宝宝在客厅里爬，妈妈总要担心她磕碰，很费精力。想买这样的东西把
家具的边包起来。这个东西叫什么啊？ |
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l*********e
发帖数: 5385 | 17 corner guards, table edge guards, latches...... |
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发帖数: 1 | 19 ①牙龈出血：由于妊娠期激素的变化，牙龈增厚变软，使食物易在牙袋内留存，致
使局部感染，引起疼痛、水肿、出血。要注意口腔卫生，定期到口腔科检查，并把怀孕
的事告诉医生，避免做牙齿的Ⅹ线检查。
②背部疼痛：孕激素的作用，导致脊柱下部、骨盆及髋部关节处肌肉过度紧张，尤
其在不恰当的体位时背部疼痛更加明显。出现这种情况不要服用止痛药，按摩可缓解疼
痛。要注意保持良好的姿势，加强体育锻炼，增强脊柱的柔韧性。不宜穿高跟鞋，避免
提重物，选择较硬的床垫，均可有效缓解疼痛。
③腹部疼痛：从座位或卧位站起时，会在一侧下腹部感觉疼痛，其原因是支持子宫
的圆韧带的伸展。可用热水袋局部热敷以放松肌肉，从而缓解疼痛。
④便秘：怀孕后孕激素使肠道肌肉放松，肠蠕动减慢，肠内容物滞留，导致便秘，
甚至引起痔疮。因此，必须保持大便通畅，有便意时应马上排便。平时要多吃含纤维多
的蔬菜如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、丝瓜等，可增加肠道蠕动多饮水，多吃水果，其中
以香蕉为首选，但不宜多吃柿子。每天早、晚各吃｜匙蜂蜜可以润肠。工作时要经常变
换姿势，避免久坐或站立。
⑤小腿痉挛：也就是我们平时说的“腿肚子抽筋”，常在夜间发生，多因缺... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 20 11月4日，艺人韩雪在微博上晒出一张“爷爷军功章”的照片，以此纪念至亲。16枚沉
甸甸的军功章囊括了中华人民共和国独立自由勋章、解放勋章、八一奖章、朝鲜自由独
立勋章、中国人民解放军红星勋章等，彰显出一名老红军功勋卓著的一生。
“作为军人的后代，我很自豪。但这更是一种鞭策，提醒我自己要更努力。先辈的荣誉
是他们用鲜血和生命换来的，而我们的未来也必将靠我们自己的双手去创造。无论选择
什么职业，都不会忘记：纷纷万事，直道而行。”韩雪在微博中如此回应自己的“红色
背景”。
不算一线艺人，平时也不太露脸，却不仅参加了北京奥运会闭幕式，还频频上春晚，关
于韩雪“有后台”的传言，在八卦网站上早不是的新话题，“神七”指挥间留影、佩戴
近20克拉的海水蓝宝石戒指、元宵晚会与赵本山[微博]、宋祖英同坐一桌等事件让公众
对韩雪是否真的“后台硬，身份显赫”心存疑惑，浮想联翩，而向来低调的韩雪这次主
动晒出军功章，自然引来大量围观和议论。
点赞超过9万条，这是韩雪微博有史以来评论和转发量最多的一次。“吓死我了，根本
没有想到。原来没当回事，但既然大家这么关注，有这么多疑惑，那我就要把这个事说
清楚。”
“没什... 阅读全帖 |
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i******r
发帖数: 861 | 21 Facebook逆全球熊市上市
信源：国际在线｜编辑：2012-05-04｜ 网址：http://www.popyard.org 抄送朋友｜打印保留
【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
【八阕】郑重声明：本则消息未经严格核实，也不代表《八阕》观点。--[服务使用须
知]【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
没有哪家公司希望在市场不好的时候上市，即便是被过度炒作的Facebook也不希望这样。
尽管扎克伯格（Mark Zuckerberg）可以掌控他的公司和近10亿的用户，但是他不能主
宰全球市场。Facebook将在今年最坏的买股票的时点首次公开发行（IPO）。
欧洲渐渐进入衰退。中国经济增速放缓。美国的复苏突然遭到质疑，并且随着激烈的总
统竞选季开始，美国经济前景令人担忧。
扎克伯格和他的投资银行家选择这时候让Facebook上市肯定不是风气的原因。一个月之
前美国股市创出了新高。尽管过去几周上市公司公布一季度的盈利比预期要好，并且股
指在一季度创出了新高，但是投资... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 修宪是安倍二进宫以来的夙愿，但一直遭到自民党内和日本国内民众批判。如果安倍硬
要修改和平宪法，厄运会从此降临吗？完全可能。
日本和平宪法，既是日本快速崛起的保障，也是日本坚持走和平发展道路的基石。安倍
谋求修改和平宪法，实质上就是要把和平宪法变成“不和平宪法”，这是日本民众反对
的根本原因。因此，每当安倍提出修改和平宪法，日本国内都会响起让安倍首先上战场
的强烈呼声。
日本修改和平宪法，本来是日本政府自己的事情。但是日本军国主义思想没有彻底清楚
，日本战争的阴魂还有市场，日本对二战罪犯行为不反省不反思，日本受害亚洲邻国不
道歉，不谢罪，不陪赏，日本国内基层民众成为炮灰的历史也记忆犹新。而且日本一战
二战都参与发动，也是战争因素具有攻击性人格的民族。所以安倍晋三挣脱和平宪法的
连锁，一定会把日本带入战争深渊，把日本大和民族引入万劫不复的境地。
安倍修宪，自民党内首先反对。安倍内阁支持率去年7月一度下降到30%的临界值以下，
修宪是主要原因，所以安倍重组内阁后，较长一段时间内根本不敢提修宪这事。安倍看
到目前情况稳定了，在野党又非常羸弱，企图趁机推进修宪。但是可以预测，安倍执意
修宪，内阁... 阅读全帖 |
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t*******d
发帖数: 1186 | 23 laminated floor 比原木好打理，只要不被水泡到，基本没问题。homogeneous 较凉，
在家yoga,跳舞毯较硬，不适合。不过homogeneous 比较耐，考虑出租的首选。家中有
baby的，laminated， 伤害小。
laminated 一定要选好的品牌。 |
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m******i
发帖数: 34 | 24 7月底要回国了，所有的家具和用品低价出售，家中物品齐全，只挂出了一部分的东东
，还有很多小件的，厨房用品，儿童玩具，中英文书籍（儿童、大人的都有）等，实在
懒得拍照了。。。小件玩具和图书完全赠送！许多未标出的小件物品也随大件一起送了
！只要用得着，不浪费就好！
详见
https://plus.google.com/photos/116458495630942319933/albums/
5891432700876101473
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1.茶几（被我当了电视柜）$8;
2. 42''LED高清电视，去年7月购置的42''LED高清电视（含额外购买的两年全保），购
入价格450刀，有发票, 包装齐全 $320
2. 两张较新的Queen Size的床（含铁架、床箱、床垫,质量极好，属于较硬的床垫）$
85/每个，要是两个一起要就$150；
3... 阅读全帖 |
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s*******s
发帖数: 688 | 26 Queen size mattress + box + bed frame $50
Double size wooden bed + futon (木板床加futon，较硬，适合探亲老人或喜欢硬床
的朋友）$40
大衣柜 $20
海尔洗衣机$50 (洗衣机11月20日才可取）
还有很多家具用品，宝宝玩具等，所有物品图片及标价见链接
http://bit.ly/1aX4zPu
感兴趣请联系邮箱s*******[email protected] 请勿站内，谢谢！ |
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a*o
发帖数: 25262 | 29 http://zhidao.baidu.com/question/166315
百度教五种选西瓜的方法：一掐 二弹 三摸 四看
一掐，用指甲掐瓜皮，因熟瓜皮脆而多汁，故很易掐入，生瓜皮较硬，很难掐入。
二弹，用食指或中指弹打西瓜，如声音混浊、沉重，发出“嘭嘭”响声的肯定是熟瓜；
如果发出“当当”清脆响声的是生瓜；发出“噗噗”响声的是熟过头的西瓜。（“噗噗
”怎么像放屁？哈哈～！）
三摸，手抚摸西瓜，手感硬而光滑的是熟瓜，不光滑且轻而发粘的是生瓜。
四看，皮光滑鲜亮，墨绿色的纹形清晰，无白毛，瓜底呈橘黄色者是熟瓜；瓜皮色泽不
鲜亮，纹路不清晰，瓜皮有细茸毛，瓜柄呈青绿色兼有细茸毛者是生瓜；瓜柄枯萎的则
是死秧瓜。五沉水，把西瓜放进水中，能浮上水面的为熟瓜，反之为生瓜。所以我们应
记住能伸能屈则为好丈夫，但是能浮能沉则不是好瓜哦！ |
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P****7
发帖数: 927 | 30 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: looklook33 (大头的三三), 信区: Texas
标 题: 感恩贴，外加普及腰腿疼知识
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 22 11:22:35 2012, 美东)
前段时间自己腰腿疼，在这里发帖很多朋友回复都非常有价值。我在这里把回复总结一
下，再总结一下我的治疗情况和自己感受，可能不全面或者还有一定的主观性，希望对
大家可以借鉴。
第一：如何保护自己的腰椎都不为过
这次生病去看医生，顺便看了不少骨骼模型，发现脊椎负荷真的是很大。如果脊椎出问
题严重到可以引起瘫痪，不严重的也会引起生活不便。所以我们如何保护自己的脊椎都
不为过。
第二：如何保护自己的脊椎
坐姿：尽量坐直，后背贴着座椅，开车的时候，后背也要尽量贴着靠背。
弯腰提重物：尽量用弯曲膝盖减少弯腰弧度。
睡觉：合适的床垫，平躺睡也可以用枕头来支持身体曲线，有些资料比较推荐侧着睡，
但是我个人觉得那样睡觉长时间脸上比较容易出现法令纹。
运动：我自己比较喜欢这个视频，也是一个网友提供的，我现在每天都会做一两遍。刚
一看感觉有点滑稽，仔细看看其实他讲的还... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 31 葱油饼:
用料:
面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量；
做法：
1.面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分
钟;葱洗净,切成葱花
2.饧好的面团揉搓成条,再分成4个小剂子
3.将小剂子擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油,撒上葱花
4.再将面皮顺长边卷起,揉搓成细长条
5.将长条的两头向中间卷起,形成两个面卷
6.将两个面卷重叠在一起,用手稍稍按扁一些
7.再用擀面杖将其擀成约0.5厘米厚的圆饼
8.再将圆饼的两面都沾上芝麻;9.平底锅内放油,下入葱花饼,
小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两黄金黄熟透即可.
口袋饼：
用料:
面粉200克
做法：
1.面粉中加入适量的温水,充分地揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟
2.饧好的面团揉搓成条,再分成约50克重的小剂子
3.将小剂子用手按扁,再用擀面杖擀成约0.2厘米厚的面皮
4.取一张擀好的面皮,用小刷子在面皮的中间刷上油,边缘刷上水,再用另一张面皮
将其盖起来,边缘按紧,口袋饼生坯就做好了;用同样的方法将剩下的面皮做完
5.平底锅内放油,下入口袋饼生坯,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中... 阅读全帖 |
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l****n
发帖数: 6896 | 32 Yes, that's my point. 选用西雅图当片名，不是偶然而是有市场考量的。
But then on the other hand，曾经有位温哥华的朋友告诉我，温哥华的一大土特名产
就是拍电影、拍电视。她告诉过我一个数字，但我忘记了，反正意思是说大概除了洛杉
矶以外，北美西海岸的拍电影胜地就属温哥华了。所以场景在温哥华，也不是偶然而是
有。。。不知什么原因。当地政府的拍片支援比较充足？
（西雅图这里的许多城市，市政府里面都有个单位叫做 film office 之类的。任务就
是对于来拍电影的公司提供支援。如果温哥华是个拍片胜地，估计这方面的支援应该比
较好。这也算是拍片的 infrastructure 吧？）
另外，必须批评一下拍片方不够用心。既然是到国外来拍片，就要聘请个当地的
consultant。只要雇一个当地住了多年，了解当地风土民情的华人（如楼主），许硬伤
也好、软伤也好，通通可以避免。又花不了多少钱，就是没有诚意做罢了。 |
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l********3
发帖数: 7367 | 33 前段时间自己腰腿疼，在这里发帖很多朋友回复都非常有价值。我在这里把回复总结一
下，再总结一下我的治疗情况和自己感受，可能不全面或者还有一定的主观性，希望对
大家可以借鉴。
第一：如何保护自己的腰椎都不为过
这次生病去看医生，顺便看了不少骨骼模型，发现脊椎负荷真的是很大。如果脊椎出问
题严重到可以引起瘫痪，不严重的也会引起生活不便。所以我们如何保护自己的脊椎都
不为过。
第二：如何保护自己的脊椎
坐姿：尽量坐直，后背贴着座椅，开车的时候，后背也要尽量贴着靠背。
弯腰提重物：尽量用弯曲膝盖减少弯腰弧度。
睡觉：合适的床垫，平躺睡也可以用枕头来支持身体曲线，有些资料比较推荐侧着睡，
但是我个人觉得那样睡觉长时间脸上比较容易出现法令纹。
运动：我自己比较喜欢这个视频，也是一个网友提供的，我现在每天都会做一两遍。刚
一看感觉有点滑稽，仔细看看其实他讲的还不错，而且很搞笑。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkwNDQxMzgw.html
第三：病了怎么办？
引起腰疼的问题很多，我只是根据我的情况说一说，我是梨状肌发炎，压迫了坐骨神经
，引起了腿疼。做了几次物理治疗，... 阅读全帖 |
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B****e
发帖数: 441 | 34 【 以下文字转载自 Whisper 讨论区 】
【 原文由 qqj 所发表 】
忘了是谁告诉我的，说fencer很漂亮。有一天他正好也在whisper灌水，我就管他要
照片，他很痛快地就给我了。看到照片我才知道“迷死人不偿命”这句话所言不虚
(春天里的fencer)。
秋天的fencer变化很大，对普天下的女生来说，未尝不是好事儿。
fencer的水总是言简意赅的，他的人也如此，热情但不罗嗦，骨头较硬，舌头较短。 |
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t*****g
发帖数: 3010 | 35 PVC就是聚氯乙烯，由于其中含有氯离子，在受热或某些应力作用下容易游离出来。而
且由于PVC本身的结构较硬，所以经常会添加改性剂，某些添加剂有致癌效果，因此PVC
在很多国家被禁止在食品容器、包装中使用，同样也不允许在直接接触皮肤的衣物、设
备中使用。
PE是聚乙烯，少了一个拥有强力化学键的氯离子作为紧固螺丝，PE的稳定性、耐热性都
要比PVC差，所以在工业领域的应用比较少，但是由于它无毒，所以在日用消费型化学
品上应用较广。 |
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l*****r
发帖数: 15615 | 36 要是初学者是不是应该拉比较轻的磅数?
拍子是Armortec 250, 刚买的时候拉比较高的磅数,根本打不了.
后来又拉过两次,其中有次拉了个超级轻的,好像是21磅吧,结果不注意就常常把球打出
界.
到底拉多少比较好,22,3磅? |
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T******r
发帖数: 460 | 37 真是不查不知道，查了更不知道，好像火线算编织线的一种：
编织线：（布线、火线、融合线）布线：由多股编织而成，具有较佳的拉力值，但是初
期的布线没有被加覆膜，易吸水，保养不容易，但其耐磨性和高拉力值性比较好，广为
船钓者接受，但切水性较差。火线：为多股编织线，在制造过程中，每股细线上加入覆
膜，可防止吸水，切水性好，但其受损部分容易形成毛球状，则比较易断裂，质地较硬
。融合线：在编织布线上加入覆膜，并在抽丝过程中加入多股尼龙线，其目的是取布线
的高拉力值和耐磨性，受尼龙线加入的影响，此线比一般布线柔软，回复性好。
大家一般用什么牌子的braided line，多少磅的？有没有给推荐以下，线越细越好。谢
啦。 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 39 Crankbait可以用Mono，Braid，FC，个人喜好，同竿子的搭配。偏软的竿子，用Braid
也行，好处是敏感度高，饵在水下摆动，水底结构全在掌握之内，Braid不容易捞草。
Mono配较硬的竿子，线的张力OffSet竿子的硬度，FC防磨擦，用于结构复杂的地方，敏
感度也较好，潜得深点。其实这种东西说的复杂了，纸上谈兵，没船也是白搭。岸钓哪
有选择这么多的，差不多就可以了，深究下去都头痛，讨论的是最好用什么，现实中，
多条鱼，少条鱼，So What？我什么都可以用，哪有这么多讲究的。 |
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t*******y
发帖数: 10477 | 40 呵呵，Ｔｕｂｅ应该是仿照河里的Ｃｒａｗｆｉｓｈ。这个是擒鲈利器。用Ｚｏｏｍ的
深绿色Ｔｕｂｅ，加１／８ｏｚ Ｔｕｂｅ ｉｎｓｅｒｔ ｊｉｇ，只要水下有鱼，
一般都跑不了。比大肥虫更Universal.
唯一不足，是这个Ｊｉｇ钩尖较深，较硬，一旦挂底，基本就得拉断了线。所以得多准备几套。 |
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Z*********i
发帖数: 3422 | 41 也许我是新手的缘故，我始终觉得CZ75的扳机行程较长，也较硬。啥时约一下一起去靶
场试试我的CZ75BD Police和Walther P99? |
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z***e
发帖数: 5600 | 42 第一次买枪。在店里摸了几个常见的Pump Action 12ga, 18.5"
Remington 870 Express Tactical w/ ghost ring.
Mossberg 500
Benelli Supernova Tactical
做工质量上感觉 Benelli > Remington >> Mossberg
三个都还趁手。就是那个Action Release Lever，感觉Benelli最硬，Remington较硬，
Mossberg最顺，这应该是第一发上膛时需要扳一下的吧，不知道时间长了是不是就习惯
了？就怕不顺手的话情急误事
可靠性上，查了版上和网上有关讨论。似乎Mossberg 500问题不少，似乎和使用铝件有
关。不知590A1怎样？Remington 870 Express听说有卡弹问题，不知是挑弹药还是更严
重？
价格上相差不算很大，不是主要因素。配件上能想到的就是以后可能加个28寸管打飞碟
玩，这三个市场上都有，也不是主要因素 |
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z***e
发帖数: 5600 | 43 第一次买枪。在店里摸了几个常见的Pump Action 12ga, 18.5"
Remington 870 Express Tactical w/ ghost ring.
Mossberg 500
Benelli Supernova Tactical
做工质量上感觉 Benelli > Remington >> Mossberg
三个都还趁手。就是那个Action Release Lever，感觉Benelli最硬，Remington较硬，
Mossberg最顺，这应该是第一发上膛时需要扳一下的吧，不知道时间长了是不是就习惯
了？就怕不顺手的话情急误事
可靠性上，查了版上和网上有关讨论。似乎Mossberg 500问题不少，似乎和使用铝件有
关。不知590A1怎样？Remington 870 Express听说有卡弹问题，不知是挑弹药还是更严
重？
价格上相差不算很大，不是主要因素。配件上能想到的就是以后可能加个28寸管打飞碟
玩，这三个市场上都有，也不是主要因素 |
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p******u
发帖数: 705 | 44 老pen9说的是。 我有两快YEO，先买的薄较硬，一块厚较软。用第一块时，拉球不轻松
，出球快，失误高，而且难打透。
用砂纸打磨掉些YEO表面后，出球明显变慢了，但球板形变出来了，发力推挡感觉底板
都有少点形变。拉球感觉比较好，这感觉与一般的 云杉+阿尤斯 底板也很类似。虽然
我不打中台，但退台后底劲也上升了不少。 |
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P****S
发帖数: 2457 | 45 Ti5.4(非WRB的)和Carbonix这两支板我都曾用过一段阵子，还是有所感受的，总结起来
大致如下：
1. Carbonix碳味虽不是那么突出, 但是打透之后还是感觉比较坚挺的. 拉球有一种类
似TO那样的"厚实"感, 虽然它的板身是要薄很多的. 而5.4有更多的五夹纯木的感觉,
只是这是一种较硬的纯木五夹感觉, 相对Carbonix来说, 5.4拉球更有点类似狂王的感
觉. 拉冲时, 5.4的形变感比Carbonix更甚, 如果Carbonix更偏向"弹簧"那种感觉, 那5.4则
可以说更偏向"弓"的感觉. 两者的吃球感都很好, 蓄能效率都很高, 所以正手弧圈的威
力都是非常不错的. 但是TI5.4的弧线要比Carbonix略低些, 球着台后的第二跳相对更
下扎一点, 对方防守不易对上点,或者说略有点"贼", 而Carbonix则是有些向前上方奔
跳的感觉, 对方容易被顶住, 或者说球有些"重", 两个都颇有杀伤力.
2. 借力防守, Carnonix略强, 正面撞击的效率稍高一点, 5.4往前要多带一点, 不然易
出较高的弧线. 所以推挡时5.4就给人薄五夹的感觉, 需要比C... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2457 | 46 你觉得YO台内控制和横打不好，可能是你不太习惯它的较大的形变和有点震手的感觉；
YEO面材是较硬的胡桃木，板子整体是外硬内软，在中间档位有时面材没打透就会有“
滑档”感觉，球脱板快但球质较差，飞行速度衰减得快，只有在发力打透后里面大芯才
会蓄能让出球有能量。你可以换用马碳(Ma Lin Carbon, 5W2C的薄碳板，不是我正在出
让的7W2C的Ma Lin Max Carbon), 如果你打不惯纤维板的话，或许你可以考虑Yasaka
Extra Special(YES)这支七夹纯木板，它虽然也是胡桃木面材，但板子里外硬度差别没
YEO那么大，所以比YEO更容易透板些。我前几日向少校也推荐了YES,你可以问他配粘性
国套的感受，因为我现在已经不打国套了，给YES正手配的是外套。 |
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s****d
发帖数: 2315 | 47 不敢当，碰巧打过一段这种板子（直拍）。
用它初学拉球，对动作要求较高。以、因为拍子较硬，不容易吃住球。
最好问问教练，适合不适合。 |
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h********2
发帖数: 1028 | 48 有的拍子较硬，有的拍子较弹，同一套动作发球效果大大不同，不如因拍制宜。如果短
球不好发，发奔球和急下旋也很好用。
这个事情真的很玄妙，有个拍子发侧旋又转又不出台，发逆旋却乱飞；另一个拍子发侧
旋又不转又出台，发逆旋却黏乎乎的指哪儿发哪儿。
如果你有5，6套不太精的乱七八糟的发球，不妨一个个试过，一般都会有惊喜。
我觉得效果大大好于用同一套动作发出各种球（这个难练，需要天赋点） |
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h********2
发帖数: 1028 | 49 有的拍子较硬，有的拍子较弹，同一套动作发球效果大大不同，不如因拍制宜。如果短
球不好发，发奔球和急下旋也很好用。
这个事情真的很玄妙，有个拍子发侧旋又转又不出台，发逆旋却乱飞；另一个拍子发侧
旋又不转又出台，发逆旋却黏乎乎的指哪儿发哪儿。
如果你有5，6套不太精的乱七八糟的发球，不妨一个个试过，一般都会有惊喜。
我觉得效果大大好于用同一套动作发出各种球（这个难练，需要天赋点） |
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J********1
发帖数: 1914 | 50 再看一下去年和今年的AT训练的对比图，AT的跑法是12迈@70%maxHR+8迈@MP+2迈@CD。
今年的mp速度比去年快很多，但是70%maxHR的速度就不行了。
AP计划是肯定没问题的，很多大牛跟过，而且pr了。去年我也跟过ap，所以不存在自身
承受不了计划的强度的问题。那问题出在哪儿？Recovery！
较去年，今年的夏训，采用晨跑，这就意味着我必须早睡早起，我脑抽的决定晚上不吹
空调，我现在都不知道我当时为什么做这个决定。最后导致经常半夜热醒，半失眠的状
态。而且这个状态一直维持到10月份。去年9月份的晨脉是47bpm左右，今年51bpm以上。
Training = Workout + Recovery，我完美的执行了workout，却忽略了recovery，导致
身体一直处于疲劳。
今年还设计了一个新的跑步私房线路：张家浜河路，我每周5次会在那里跑个5迈的来回
，全是水泥地，最夸张的是：去水泥地跑了15*200米的间歇。最后导致：胫腓骨骨膜炎
（长时间在较硬的路面奔跑，最容易的这个，我谷歌到的）。
盲目的跟从计划，无视恢复的重要，薄弱的力量训练，最后土崩瓦解。
（四）马拉松... 阅读全帖 |
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