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发帖数: 45075 | 1 1．兵七进一炮2平3 2．炮八平五炮8平5 3．马二进三马8进7 4．车一平二卒3进1
5．马八进九卒3进1 6．车九平八马2进1
进边马是最新变着，也是可行的选择。
7．炮二进四卒7进1 8．车二进四车9平8 9．车二平七…………
正着。如误走炮二平九，则车8进5，炮九进三，卒7进1，兵三进一，车8平7，红方三
路马受攻处劣势。
9．…………车8进3 10．车七进三车8进3
进车于兵线是最有效的着法。如误走卒5进1，则马九进七，车8平3，车七退一，马1
进3，车八进六，马3进4，马六进六，红方易走。
11．马九进七车8平7
如图形势，红方主要有马七进六和马三退五两种着法，现分述如下：
（一）马七进六
12．马七进六…………
进马于河口弃右马，是可行的选择。
12．…………车7进1 13．车八进八士4进5
补右士是最新变着，也可改走士6进5，详变将在本局“习题问答”中论述。
14．车八平六车7退2
退车是求变之着。如改走车7平6，则仕六进五，车6退3，炮五平三（如急走马六进五
，则象7进5，车七平五，车6平4！车五平九，车4退3，车九进二，车4平3，黑方局势满意
），马7退9，马六进五 |
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发帖数: 45075 | 2 1．兵七进一炮2平3 2．炮二平五象3进5 3．马二进三卒3进1 4．车一平二卒3进1
5．马八进九马2进4 6．车九平八士4进5 7．炮八平六马4进3 8．炮五进四马3进2
如图形势，红方主要有相七进五和车二进四两种着法，现分述如下：
（一）相七进五（黑入陷阱之变）
9．相七进五…………
红方飞左相弃马是巧设陷阱的着法，也是正确之手。此着是北京张强大师爱用的变着
。
9．…………炮3平2 10．车八平七…………
继续争相位车弃马，着法果断有力。
10．…………马8进7
如改走马2进1，则相五进七捉死黑方边马，红方占优。
11．炮五退二马7进5 12．相五进七车1平4 13．仕六进五炮2平3 14．车七平八马2进
1
15．相七退九马5进6 16．马三退一炮8平9 17．车二进四马6退5 18．马一进三炮9平
7
19．相三进五炮7进4 20．车二平三炮7平8 21．车三进二马5进3 22．车三平七马3进
5
23．兵五进一炮3退2 24．车七平二车4进6 25．兵五进一
至此，红方多中兵且渡河参战，下着状有马三进四先手，黑方已呈败势。
（二）车二进四（红入陷阱之变）
9．车二进四…… |
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发帖数: 45075 | 3 1．兵七进一炮2平3 2．炮二平五象7进5 3．马八进九…………
先进边马尤为重要。这里有必要介绍一个“小陷阱”：如走马二进三，则卒3进1，炮
五进四，士6进5，车一平二，卒3进1，马八进九，马8进6，炮五退一，马2进1，车二进四
，马1进3，炮八平五，车1平2，仕六进五，马3进5，炮五进三，车2进 4，兵五进一，卒3
平4，车九平八，车2平3，相七进五，马6进5，下着伏马5进7先手，红方中炮受攻而处败
势。此变为“第一陷阱”。
3．…………马2进1 4．车九平八…………
此着应改走兵九进一，较为含蓄有力。
4．…………车1进1 5．兵九进一车1平6
6．马九进八车6进3 7．马八进九…………
进马踩卒是谋得实地的下法，也是可行的选择。
7．…………炮3平4
应改走车6平2，将在本局“习题问答”中论述。
8，马二进三马8进7 9．车一平二炮8进2 10．炮八进六…………
如图形势，黑方主要有车9进1和炮8平7两种着法，现分述如下：
（一）车9进1
10．…………车9进1
进车是经实战验证确认的正确着法。
11．炮五平九…………
正着。如改定车八进七，则车6平4，仕六进五，炮8平7，黑方 |
|
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发帖数: 45075 | 4 1．炮二平五炮2平5 2．马二进三马2进3 3．马八进七马8进9 4．车九平八车9进1
5．车一平二炮8平7 6．兵七进一车9平4 7．车二进四车4进5
黑方另有四种着法，但易落后手。
请看：（1）车1平2，炮八进四！士4进5，马七进六或车二平六，红先。
（2）卒7进1，马七进六，车1平2，炮八进四，红先。
（3）车4进3，炮八平九，卒3进1，仕四进五，红先。
（4）士4进5，马七进六，车1平2，炮八进四，红先。
8．马七进六车1平2 9．炮八进四士4进5 10．仕四进五卒7进1 11．马六进七？……
……
如图形势，红方马踩3路卒，被黑抬炮交换后而失先。应改走马六进五，马3进5，炮
五进四，炮7进4，相三进五，红方主动而易走。
11．…………炮7进1 12．马七进五象3进5 13．炮八进一炮7进3 14．兵七进一车4平
3！
15．车二平八象5进3 16．炮八平一？…………
应改走炮五进四。
16．…………车2进5 17．车八进四象7进9
至此，黑方多卒并可得相占优。（选自1962年粤沪对抗赛，广东陈柏祥对上s,栦笧贻木Z儕尯攑I囫蔘u牝㎎7UT扱[肝7\穁K馧漧/%eB搶bI荵 |
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发帖数: 45075 | 5 1．兵七进一炮8平4 2．马二进三马8进7 3．车一平二车9平8 4．炮二进四卒7进1
5．马八进七…………
如图形势，黑方主要有马2进1和马7进6两种着法，现分述如下：
（一）马2进1
5．…………马2进1
黑进边马，是在第3届工运会象棋赛中出现的变着，此着在中、初棋手实战中经常出
现。
6．车九进一…………
高车是正着。如改走相七进五，则炮2平3，马七进八，炮4进3，马八进九，车1平2，
红方失先。
6．…………象3进5 7．车九平六士4进5
8．车六进四…………
不明智之举。应改走相三进五，详变将在本局“习题问答”中论述。
8．…………炮2平3 9．马七进八卒3进1 10．炮二平九车1平3 11．车二进九马7退8
12．兵七进一炮3进7 13．仕六进五马8进7 14．相三进五炮3平2 15．马八退七炮2退
1
16．兵三进一卒7进1 17．相五进三象5进3 18．车六进一…………
如改走车六退四，则象5退3！车六平八，车3进7，黑方也是大优。
18．…………车3平2 19．炮八进四炮4退2
黑方妙手退底线炮，是本局的精华所在。
20．马三进四士5进4
至此，红方封锁被解除，黑方呈 |
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发帖数: 45075 | 6 1．兵七进一炮2平3 2．炮二平五象3进5 3．马八进九车9进1
进右横车是新兴起的一种变着。
4．马二进三车9平4 5．车一平二士4进5 6．车九平八马8进9 7．兵三进一车4进3
黑方高车巡河是正变着。如改走车4进4，则炮八进二！车4平3，炮八平九，马2进1（
如炮3平1，则车二进七！红优），炮九进三，车1进2，车八进九，士5退4，炮五进四，士
6进5，相三进五，红优。
8．马三进四车4平6 9．炮八进二
如图形势，黑方主要有炮8平6和马2进4两种着法，现分述如下：
（一）炮8平6
9．…………炮8平6 10．炮五平四车6平1 11．兵九进一车1平2 12．马四进五车2平5
13．马五进七车5进2 14．仕四进五马2进3 15．炮八进三
至此，红方以炮牵制黑方子力，黑方处劣势。
（二）马2进4
9．…………马2进4 10．炮五平四车6平2 11．马四进三炮8平6 12．马三进一象7进9
13．相三进五车2平6 14．炮四进五炮3平6 15．车八进三
至此，红万多兵且子力活跃，黑方处劣势。 |
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发帖数: 45075 | 7 1．兵七进一炮2平3 2．相三进五马2进1 3．马八进七车1平2 4．马七进六马8进7
5．车九平八车2进4
如图形势，红方主要有兵七进一和兵三进一两种着法，现分述如下：
（一）兵七进一
6．兵六进一…………
弃七路兵是争势的要着，也是巧设布局陷阱之着。
6．…………车2平3 7．炮八进五象7进5 8．马六进八炮3平4 9．炮八进一马1退3
10．马八进九炮4平2
如改走马3进4，则马九进七，炮4退1，马七退六，红方多子呈胜势。
11．车八进七马7退8
如改走马7退5，同样红方伏有车八平七凶悍着，黑方也是败势。
12．车八平七…………
红方虎口献车伏杀是巧妙之着，也是“胜局手”。
12．…………士6进5
无奈之着。如误走炮8平3，则马九进七成杀局，黑方将速败。
13．马九进七…………
以往红方多走车七进一，则炮8平1，虽然红方也是多子占优，但失去了紧凑杀着。
13．…………将5平6 14．炮八退七…………
退烟是红方第13手的后续着法，也是谋势的关键手。
14．…………车3进4 15．炮八进三炮8平3 16．炮八平四将6进1 17．炮二平四
至此，红方以重炮杀获胜局。
（二）兵三进一 |
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发帖数: 45075 | 8 1．炮二平五炮8平5 2．马二进三马8进7 3．车一平二车9进1 4．车二进六…………
如改走车二进四，则车9平4，马八进七，马2进3，兵七进一，车1进1，炮八进二，车
4进5，仕四进五，车4平3，车九进二，卒3进1（应改走炮2进2或车1平6，较灵活多变），
炮五平四，车3退1（应改走车1平6），兵三进一，车1平6（应炮 5平4，不致失车），相
三进五，车3进1，炮八平四，车6平4，前炮退一，打死车，红胜。（原谱第6变）
4．…………车9平4 5．车二平三…………
如图形势，黑方有车4进7和马2进1两种着法，分演如下：
（一）车4进7
5．…………车4进7
伸车压肋，适于对付上士或进边马，为顺炮横车对直车 的常用进攻方法。请参阅本
节第二专题有关局例。
6．马八进七！车4平3 7．炮八进二！马2进1 8．马三退五…………
亦可改走车九进二，炮2平4，炮八平三，炮4进5，车三进一，炮4平1，炮五进四，红
胜。（原谱第2变）
8．…………炮2平3 9．炮八平三马7退9 10．炮五平二车3平4 11．炮二进六士6进5
OC 6913) [www] |
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发帖数: 89 | 9 文／尹丽萍
【明慧网二零一三年九月二十八日】二零零一年四月十九日，结束了我在马三家七个月
与魔鬼打交道的艰难岁月，这一天我一生都不会忘记……恶警把平时被她们酷刑折磨没
有“转化”的法轮功学员先后都带了出来……我们九个被分别分到了九个房间，我被分
到第一个房间，四个男人早已等候在那里。我上厕所时看到一个大房间里至少躺着三十
多个不同年龄的男人在睡觉……
看了《小鬼头上的女人》，我的心再也无法平静，往事的记忆再次展现在我的脑海。罪
恶的马三家，每当我想起它，我的心都在滴血。
一、想做个好人被劳教
我叫尹丽萍，今年四十五岁，我是一九九八年的十月末看到《转法轮》这本书的。当时
我还不懂这是一本指导人修炼的书，就是感到这本书很好，能指导我做个好人。我在生
活中就想按照书中指导的那样在社会上做个好人。
没有想到的是，一九九九年，我的命运因此而发生了让人无法想象的变化。一九九九年
的七月份我的家里来了很多人，他们是当地街道派出所的（现调兵山市，原铁法市，当
时归铁岭管辖），调查我是否修炼法轮功，并到我家搜书，我和我弟弟尹宪武跟他们讲
道理，说书是国家正规出版社出版的，我们花自己的钱在超市买的，怎么能... 阅读全帖 |
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m*******V
发帖数: 1022 | 10 马卡龙，法文是Macaron，英文是Macaroon。
(看过的童鞋请原谅我一帖两投。做出这些小甜饼我实在是很兴奋，也总结了一些小tip
，发现明白原理后这东西就没有想像中的难烤。有兴趣的童鞋不妨一试!)
不能不说：这小东西的魔力真大。为了做它们，我兴致勃勃地熬到凌晨三点，一个人在
厨房里要么给材料称重，要么趴在炉门上看火候，还时不时地用打蛋器弄出些噪音。
Quarter猫在我身边经过的时候显出一脸不解的样子。他大概是觉得我今天吃了太多的
猫粮，所以睡不着吧。我跟他讲了几句猫话，大概就是告诉他麻麻已经在这事上花了多
少时间。现在想一想，如果加上去年感恩节期间那些失败的尝试，我大概已经不眠不休
地工作了72个小时吧。
说到去年的失败，有一本叫的小书不能不提。作者是Hisako Ogita
。这本书的确是eye candy，但是如果你照书中的方法和温度去做，我基本可以预见你
遭遇滑铁卢的惨状。Jinnie在2010年感恩节期间以这本书为指导，前后做了七炉，无一
例外的失败。创了我做甜点失败次数的记录! 我自问是个比较仔细的人，细节上也很少
犯错。当时怎么也... 阅读全帖 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 11 马共陈平总书记在中国
2017-09-27 09:22:56 来源：红歌会网 作者：张泰永
点击：2015 评论： 0（查看）
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作者按：为了纪念和缅怀我们敬爱的领袖陈平总书记逝世4周年，请允许笔者把去
年编译的《陈平总书记在中国》（全文），经整理后重发给感兴趣的读者参阅，读者将
看到，这是总书记在为党为人民而奋斗的一生中，既神秘和充满传奇色彩而又既复杂无
奈和需要机智应对局面剧变的一段宝贵经历。 另外，感谢一位热心网友寄来一篇昆仑
策网发表的介绍中共在隐蔽战线上斗争经验的文章：《漫谈中共地下党情报史》，愿与
大家分享。
陈平总书记在中国（全文）
张泰永编译
1955年12月底，轰动一时的华玲和谈失败后，国内外形势继续发展，但马共进行的
抗英战争，由于敌我军事力量对比异常悬殊，兵员伤亡惨重，环境越来越险恶，而走向
低潮。在这种形势下，马共中央于1959年10月召开了第十一届扩大的中央全会，决定采
取偃旗息鼓、等待时机、转变斗争方式的方针，同时决定派马共总书记陈平以及李安东
、陈田等中央领导人出国，研究马来亚革命问题，开展国际活动，加强与各国兄弟党的
联系，以争取国际援... 阅读全帖 |
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m*********2
发帖数: 748 | 12 绝症得愈惊四方
文／黑龙江法轮功学员 马忠波
【明慧网二零一三年十二月二十日】一九九八年三月我不幸患双侧股骨头坏死病，从一
瘸一拐的走，到拄双拐、到瘫痪、到痛苦的在地上爬，我成了活死人，对生存已无望。
一九九九年三月我有缘修炼法轮功，三天股骨头坏死奇迹般的恢复正常，成为当地的爆
炸性新闻。我爸当时一字一板的说出了谁都想不到的一句话：“这不是真佛下世了吗？
！”
一九九九年七月中共迫害法轮功后，我先后三次去当地公安局和北京上访，就连知道情
况的医生也说：“你为什么不站出来说句公道话？”但我却三次被绑架，在臭名昭著的
万家劳教所被非法关押八个月。两次被送男监用多种酷刑强制转化，在最后那次暴力殴
打后，全身肿痛发烧二十多天，整个乳房一点点的烂掉烂空，最终被确诊为乳腺癌把我
送回家，没人给我医治。在伟大的师父慈悲呵护和同修无私的帮助下，又是一个三天再
生了一个新的乳房，真是奇迹。
我太庆幸，庆幸法轮大法给了我完好无损的双腿，庆幸法轮大法给我再造了一个新的乳
房，最庆幸法轮大法给我再生了一个无漏的生命、一个金刚不坏之体；余下的有待于我
更好的完善。我的生命线紧紧的和大法牵在一起，永远，永永远远！... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 13 《让子弹飞》改编自马识途先生的一部中国当代长篇小说《夜谭十记》里的《盗官
记》。《夜谭十记》包含十个故事，以旧中国衙门里的十位穷科员为主人公，通过十人
轮流讲故事的独特叙述方式，真实再现了三十年代的社会百态。其形象生动灵活，情节
跌宕起伏，语言通俗幽默，一段段奇闻趣事更是令人瞠目结舌，战争时期重庆治下的县
镇世相就此一览无遗。
前记 不第秀才；冷板凳会缘起
第一记 峨眉山人：破城记
第二记 三家村夫：报销记
第三记 巴陵野老：盗官记
第四记 山城走卒：娶妾记
第五记 野狐禅师：禁烟记
第六记 羌江钓徒：沉河记
第七记 无是楼主：亲仇记
第八记 砚耕斋主：观花记
第九记 穷通道士：买牛记
第十记 不第秀才：踢踏记
后记
盗官记（1）
峨眉山人摆了一个发生在县衙门里的故事，我也来摆一个发生在县衙门里的故事吧
。你们要问这个故事发生在哪个县衙门里，我可只能回答一句：反正不是发生在我们这
个县衙门里。我们这个县即使称不得模范县，可是绅粮们给县衙门送的“清平世界”、
“朗朗乾坤”之类的金字大匾在闪闪发光，我们的县太爷即使算不得清官，也还没有因
为劣迹昭著而撤职查办。在我们这个县衙门里，哪里会发生... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 14 我贴张法轮功真相传单，合法合理，却被中共非法劳教，在马三家教养院遭受非人迫害
，多次遭体罚、毒打、上绑、抻、电各种刑罚，我的身体因此留下了不可愈合的伤痕。
我瘫痪在床的八十多岁的老母亲无人照看，日夜思念她的女儿早日回家；我十多岁的儿
子得不到母亲的呵护与关爱。
一、遭绑架劳教
二零一零年五月十二日晚，我和同修贴传单时，被恶警劫持到保安派出所。在派出所，
他们就把我扣上手铐按在椅子上，问我是不是贴法轮功传单的？我说不知道。他们又问
我住哪？叫啥名字？我还说不知道。他们有人知道法轮功学员不抽烟，就故意拿过烟来
问我抽不抽，我不抽。这帮恶警们象流氓似的用烟熏我、骂我，又把我手反铐到椅子背
上，说：“你不说名字，打死你都找不着人。”姓陆的恶警，把我的腿夹在他腿中间，
又用烟熏我，猥亵姿态逼口供。他们拉我到凌河区医院体检，我不配合，就不下车，他
们硬把我拽下来，在医院门口我就不进去，他们几个人把我抬了进去，我一路喊着“法
轮大法好”。到了仪器检查时我不上去，他们硬把我扔了上去，负责的医生问他们：什
么人啊，你们这么拖拉？恶警说：“法轮功，法轮功都没病。”在医院看病的人都围观
过来，恶警把围观的人... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 15 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: iceui (iceui), 信区: Military
标 题: 《让子弹飞》: 原著 马识途《夜谭十记》盗官记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 27 19:32:36 2010, 美东)
《让子弹飞》改编自马识途先生的一部中国当代长篇小说《夜谭十记》里的《盗官
记》。《夜谭十记》包含十个故事，以旧中国衙门里的十位穷科员为主人公，通过十人
轮流讲故事的独特叙述方式，真实再现了三十年代的社会百态。其形象生动灵活，情节
跌宕起伏，语言通俗幽默，一段段奇闻趣事更是令人瞠目结舌，战争时期重庆治下的县
镇世相就此一览无遗。
前记 不第秀才；冷板凳会缘起
第一记 峨眉山人：破城记
第二记 三家村夫：报销记
第三记 巴陵野老：盗官记
第四记 山城走卒：娶妾记
第五记 野狐禅师：禁烟记
第六记 羌江钓徒：沉河记
第七记 无是楼主：亲仇记
第八记 砚耕斋主：观花记
第九记 穷通道士：买牛记
第十记 不第秀才：踢踏记
后记
盗官记（1）
峨眉山人摆了一个发生在县衙门里的故事，我也来摆一个发生在县衙门里的故事吧
。你们要问这个故事... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 16 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: iceui (iceui), 信区: Military
标 题: 《让子弹飞》: 原著 马识途《夜谭十记》盗官记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 27 19:32:36 2010, 美东)
《让子弹飞》改编自马识途先生的一部中国当代长篇小说《夜谭十记》里的《盗官
记》。《夜谭十记》包含十个故事，以旧中国衙门里的十位穷科员为主人公，通过十人
轮流讲故事的独特叙述方式，真实再现了三十年代的社会百态。其形象生动灵活，情节
跌宕起伏，语言通俗幽默，一段段奇闻趣事更是令人瞠目结舌，战争时期重庆治下的县
镇世相就此一览无遗。
前记 不第秀才；冷板凳会缘起
第一记 峨眉山人：破城记
第二记 三家村夫：报销记
第三记 巴陵野老：盗官记
第四记 山城走卒：娶妾记
第五记 野狐禅师：禁烟记
第六记 羌江钓徒：沉河记
第七记 无是楼主：亲仇记
第八记 砚耕斋主：观花记
第九记 穷通道士：买牛记
第十记 不第秀才：踢踏记
后记
盗官记（1）
峨眉山人摆了一个发生在县衙门里的故事，我也来摆一个发生在县衙门里的故事吧
。你们要问这个故事... 阅读全帖 |
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s*******l
发帖数: 2445 | 17 《诗》曰，七月流火。但七月上旬的燕西大地，傍晚还看不到大火星向西落下的景
象，也无法体会到诗经中概括的入秋后转凉天气。早食辰时未过，刚刚爬过树梢的太阳
，立刻就急不可待地朝地上喷撒着积蓄了整整一个夜晚的热情。川道里的庄稼即将收割
，从官道两侧一直漫到山脚下，都是黄灿灿的一片；地里已经被人扎了赶鸟雀的草人，
戴着斗笠，挂着黑麻衣，山风一过绑在木杆上的蒲扇就似活的一般左右摇晃。远处起伏
的山峦还没换上秋装，依旧披着绿色，秋蝉却知了暑渐退而秋将至，抓紧这一岁中最后
的时间，隐伏在枝叶间发出一声长一声短地嘶鸣。它们大约是在感慨时光的流逝与岁月
的无情吧……
炎炎烈日下，一支马队沿着官道飞快地驰骋，一路卷起虚尘浮土扬起人样高，就象
一团黄云自南向北喧嚷奔腾。
过了楼蕖石桥，前头遥遥地望见巴掌高的十里官亭孤零零地矗立在道边，商成松开
缰绳缓下马力。从卯时到现在，这马一连跑了差不多两个时辰，也需要个缓冲喘息的时
候。
段四从背后赶上来。他的眼力好，隔着两三里路依旧能望得一清二楚，指着十里亭
对商成说：“督帅，那边是郭表和西门胜的旗号。他们来迎接您了！”
商成在... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 18 难道瞎子就挂了
长沙南阳披挂上阵替老相好征北
哇哈哈哈哈
《诗》曰，七月流火。但七月上旬的燕西大地，傍晚还看不到大火星向西落下的景
象，也无法体会到诗经中概括的入秋后转凉天气。早食辰时未过，刚刚爬过树梢的太阳
，立刻就急不可待地朝地上喷撒着积蓄了整整一个夜晚的热情。川道里的庄稼即将收割
，从官道两侧一直漫到山脚下，都是黄灿灿的一片；地里已经被人扎了赶鸟雀的草人，
戴着斗笠，挂着黑麻衣，山风一过绑在木杆上的蒲扇就似活的一般左右摇晃。远处起伏
的山峦还没换上秋装，依旧披着绿色，秋蝉却知了暑渐退而秋将至，抓紧这一岁中最后
的时间，隐伏在枝叶间发出一声长一声短地嘶鸣。它们大约是在感慨时光的流逝与岁月
的无情吧……
炎炎烈日下，一支马队沿着官道飞快地驰骋，一路卷起虚尘浮土扬起人样高，就象
一团黄云自南向北喧嚷奔腾。
过了楼蕖石桥，前头遥遥地望见巴掌高的十里官亭孤零零地矗立在道边，商成松开
缰绳缓下马力。从卯时到现在，这马一连跑了差不多两个时辰，也需要个缓冲喘息的时
候。
段四从背后赶上来。他的眼力好，隔着两三里路依旧能望得一清二楚，指着十里亭
对商成说：“督帅，... 阅读全帖 |
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w****y
发帖数: 8 | 19 每个跑马者都有自己的故事。两年前当我刚开始练习跑步时，还只能用龟速跑不到5公
里，从来没有想到过自己会与这个词沾边 - Marathon Finisher。那时对马拉松的比赛
是那么的仰视，那么的憧憬，但还没想着哪天也要去跑个马拉松。
2015年10月18日下午，在多伦多市中心的 Bay/Queen 路口北侧，多伦多湖滨马拉松赛
终点线红色的拱门渐渐的进入眼帘，随着脚步的移动，那拱门越来越近，止不住地扬起
嘴角，这是从未有过的喜悦，张开双臂冲过了终点线。从义工手中接过锡箔，披在身上
。首次体验了全马，很开心；但内心也很平静，完成42.2公里，真的很不容易，但我知
道这是可能的，而且自己也做到了，对于成绩，也是在计划和情理之中。
今年五月初的密市半马后，心中就已经有了目标--跑全马，这只是个时间早晚的问题，
只是不确定是跑秋天的湖滨多马还是明年春天的密马，因夏季、秋季是出游玩耍的季节
，很清楚训练计划的执行会有问题。
半马后休息了一个星期，然后就开始了隔三差五的慢跑，同时周末和小伙伴们跑trail,
踩点，准备6月中的 Oak Ridges Moraine 160公里的越野接力赛。接着6... 阅读全帖 |
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w****y
发帖数: 8 | 20 每个跑马者都有自己的故事。两年前当我刚开始练习跑步时，还只能用龟速跑不到5公
里，从来没有想到过自己会与这个词沾边 - Marathon Finisher。那时对马拉松的比赛
是那么的仰视，那么的憧憬，但还没想着哪天也要去跑个马拉松。
2015年10月18日下午，在多伦多市中心的 Bay/Queen 路口北侧，多伦多湖滨马拉松赛
终点线红色的拱门渐渐的进入眼帘，随着脚步的移动，那拱门越来越近，止不住地扬起
嘴角，这是从未有过的喜悦，张开双臂冲过了终点线。从义工手中接过锡箔，披在身上
。首次体验了全马，很开心；但内心也很平静，完成42.2公里，真的很不容易，但我知
道这是可能的，而且自己也做到了，对于成绩，也是在计划和情理之中。
今年五月初的密市半马后，心中就已经有了目标--跑全马，这只是个时间早晚的问题，
只是不确定是跑秋天的湖滨多马还是明年春天的密马，因夏季、秋季是出游玩耍的季节
，很清楚训练计划的执行会有问题。
半马后休息了一个星期，然后就开始了隔三差五的慢跑，同时周末和小伙伴们跑trail,
踩点，准备6月中的 Oak Ridges Moraine 160公里的越野接力赛。接着6... 阅读全帖 |
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x**8
发帖数: 1165 | 21 当马原面对死神
作者:南方人物周刊记者 李宗陶
12月8日，北京保利剧院，话剧《培尔·金特》大幕已落。孙海英在后台还魂。高大的
马原迈进来，眼睛里汪着的泪扑簌簌落下。马原又哭了。
他给了孙海英一个大力拥抱：“一生有这么一刻，值了！”马原断言，孙海英凭借塑造
培尔·金特，足以比肩《武训传》中的赵丹、《茶馆》中的于是之、《哗变》中的朱旭。
《培尔·金特》是易卜生最具哲学意味的作品，此前只有中戏老院长徐晓钟在80年代内
部排过，没有公演。故事讲的是老年培尔路遇死神的使者，要被带走，他请求说，等等
，于是从头一段段回忆，他历险、辗转、起伏的一生——少年，青年，老年；浪荡子，
骗子，富豪；追女孩，撒谎，孤注一掷……他是特别聪明、完全能驾驭人生的那种男人。
2009年末的马原 图/张驰
当年在西藏的家 图/张驰
马原在西藏。1983年，朋友裴庄欣为他画了这幅画。2005年，裴庄欣想买回，马原拒绝
了 图/张驰
第一场幕落前孙海英在台上高声念白：“已故的培尔·金特直到死的那一天，始终保持
着自己真正的面目！”剧情展现的，恰恰是培尔如何把它丢掉的。丢了自己，去找；又
丢了，再找，人生好像不断在重复这两... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 22 “大麻之国”万象：奥巴马自创吸法 民众吃中毒(图)
文章来源: 中国青年网 于 2014-01-24 04:36:14 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容
并不代表本网立场！
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1
2014年新年伊始，美国科罗拉多州成为全美第一个允许零售商销售娱乐性大麻的州，
也让娱乐性大麻是否合法化在美国其它州成为了讨论的焦点。事实上，大麻在美国人生
活中并不算稀奇之物，包括美国总统奥巴马在内的许多美国人都坦承自己曾吸过大麻，
而这个可谓“大麻之国”的国家中，围绕大麻发生的事有时也让人啼笑皆非。
奥巴马年轻时自创大麻吸食方法 称未必比酗酒更危险
上任后严惩滥药的美国总统奥巴马，年轻时曾是大麻爱好者。自传作家马立尼斯所写的
《奥巴马故事》一书指，奥巴马在檀香山读高中时，不但是“大麻党”成员，更自创吸
食方法。
奥巴马的死党透露，奥巴马自创两个大麻吸食法：一是“完全吸入法”，即太早呼气会
被罚，下一轮传大麻时就没你份；另一是“车顶吸大麻法”，即关上车窗令烟留在车厢
内，当大麻吸尽后，仍可仰头吸入残留在车顶的一点烟。为多吸一口，奥巴马更在各人
传食大麻时抢截，并大喊“... 阅读全帖 |
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g**n
发帖数: 25142 | 23 在虚无里冒雨赶路——纪念志愿教师马骅
6月20日是马骅的忌日，谨以这篇旧文表达对他的思念。
2004年6月20日，在德钦县明永村志愿当老师的马骅因车祸坠入澜沧江。两年以后，我
又来到他教过书的明永村。村子的路边立着一块“马骅纪念碑”，正面和背面用中文和
藏文写着：
“马骅生平事迹：马骅，诗人，学者。1972年4月11日出生，男，汉族，天津人，毕业
于上海复旦大学国政系，2003年3月到明永村小学义务支教。2004年6月20日不幸遇难，
年仅32岁。
马骅老师放弃优越的工作生活条件，来到梅里雪山脚下义务支教。用渊博的学识启迪山
村孩童，把自己平时积攒的稿费和朋友的资助全部用于学校建设；他关注并积极保护当
地自然资源和人文环境；他研究藏民族文化，在重要刊物上发表研究成果，为民族文化
交流做出了积极努力；他用爱心与当地群众结下了深厚的友谊，用生命谱写了青年志愿
者献身教育、忘我付出的伟大颂歌，实践了当代大学生‘以我所能、奉献社会’的崇高
人生追求。为了弘扬马骅精神，省州县党委政府分别做出了向马骅同志学习的决定，共
青团中央追授马骅中国青年志愿服务金奖奖章，共青团云南省委和云南省青年志愿者协
... 阅读全帖 |
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s*******l
发帖数: 2445 | 24 商成他们走进马厩所在的那个小院，正赶上马伕在给马喂料。
小院里只有三间屋，两边的一间住着马伕，另一间应该是用来贮藏草料；正中就是
马厩。马厩确是新近才起的，而且还是用青砖做墙灰瓦作顶；仅仅这两样物事就能看出
这马的不同凡响。因为时令刚刚进秋，暑气还在大地上盘旋没有消散，主人怕马热着，
还特意只在厩的两边只砌上腰墙好通风。拴马的横杠和喂马的食槽同样很新，横杠的梢
头留着不少斧斫的痕迹，槽缘上一道道凿痕里，也不象用久的槽子那样到处都是未洗刷
干净留下的发黑秸杆渣……
眼下，那匹南阳邀他来相看的马正嚼着满嘴的马料，偏着脑袋，用一种顽皮的好奇
眼神打量着他们。
好马！
乍一看见这匹马，商成就忍不住在心里喝了一声彩。哪怕他一点相马之术都不会，
对马的了解也就停留在能大致区分蒙古马与中原马的水平上，他也是打心眼里承认，眼
前这马真是一匹难得的神驹！
这马从蹄到鬐甲大约有一米五高，体长接近一米六，形态优美型体匀称，栗色的皮
毛就象绸缎一般滑腻而有光泽；颈项、鬐甲和腰背间的肌肉中流动着难以用贫乏的语言
去描述的质感，一看知道其中充满着力量。马头不大，但是... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 25 俺就不知道阿拉伯马少一块骨头
//blush
商成他们走进马厩所在的那个小院，正赶上马伕在给马喂料。
小院里只有三间屋，两边的一间住着马伕，另一间应该是用来贮藏草料；正中就是
马厩。马厩确是新近才起的，而且还是用青砖做墙灰瓦作顶；仅仅这两样物事就能看出
这马的不同凡响。因为时令刚刚进秋，暑气还在大地上盘旋没有消散，主人怕马热着，
还特意只在厩的两边只砌上腰墙好通风。拴马的横杠和喂马的食槽同样很新，横杠的梢
头留着不少斧斫的痕迹，槽缘上一道道凿痕里，也不象用久的槽子那样到处都是未洗刷
干净留下的发黑秸杆渣……
眼下，那匹南阳邀他来相看的马正嚼着满嘴的马料，偏着脑袋，用一种顽皮的好奇
眼神打量着他们。
好马！
乍一看见这匹马，商成就忍不住在心里喝了一声彩。哪怕他一点相马之术都不会，
对马的了解也就停留在能大致区分蒙古马与中原马的水平上，他也是打心眼里承认，眼
前这马真是一匹难得的神驹！
这马从蹄到鬐甲大约有一米五高，体长接近一米六，形态优美型体匀称，栗色的皮
毛就象绸缎一般滑腻而有光泽；颈项、鬐甲和腰背间的肌肉中流动着难以用贫乏的语言
去描... 阅读全帖 |
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g**n
发帖数: 25142 | 26 在虚无里冒雨赶路——纪念志愿教师马骅
6月20日是马骅的忌日，谨以这篇旧文表达对他的思念。
2004年6月20日，在德钦县明永村志愿当老师的马骅因车祸坠入澜沧江。两年以后，我
又来到他教过书的明永村。村子的路边立着一块“马骅纪念碑”，正面和背面用中文和
藏文写着：
“马骅生平事迹：马骅，诗人，学者。1972年4月11日出生，男，汉族，天津人，毕业
于上海复旦大学国政系，2003年3月到明永村小学义务支教。2004年6月20日不幸遇难，
年仅32岁。
马骅老师放弃优越的工作生活条件，来到梅里雪山脚下义务支教。用渊博的学识启迪山
村孩童，把自己平时积攒的稿费和朋友的资助全部用于学校建设；他关注并积极保护当
地自然资源和人文环境；他研究藏民族文化，在重要刊物上发表研究成果，为民族文化
交流做出了积极努力；他用爱心与当地群众结下了深厚的友谊，用生命谱写了青年志愿
者献身教育、忘我付出的伟大颂歌，实践了当代大学生‘以我所能、奉献社会’的崇高
人生追求。为了弘扬马骅精神，省州县党委政府分别做出了向马骅同志学习的决定，共
青团中央追授马骅中国青年志愿服务金奖奖章，共青团云南省委和云南省青年志愿者协
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g**n
发帖数: 25142 | 27 在虚无里冒雨赶路——纪念志愿教师马骅
6月20日是马骅的忌日，谨以这篇旧文表达对他的思念。
2004年6月20日，在德钦县明永村志愿当老师的马骅因车祸坠入澜沧江。两年以后，我
又来到他教过书的明永村。村子的路边立着一块“马骅纪念碑”，正面和背面用中文和
藏文写着：
“马骅生平事迹：马骅，诗人，学者。1972年4月11日出生，男，汉族，天津人，毕业
于上海复旦大学国政系，2003年3月到明永村小学义务支教。2004年6月20日不幸遇难，
年仅32岁。
马骅老师放弃优越的工作生活条件，来到梅里雪山脚下义务支教。用渊博的学识启迪山
村孩童，把自己平时积攒的稿费和朋友的资助全部用于学校建设；他关注并积极保护当
地自然资源和人文环境；他研究藏民族文化，在重要刊物上发表研究成果，为民族文化
交流做出了积极努力；他用爱心与当地群众结下了深厚的友谊，用生命谱写了青年志愿
者献身教育、忘我付出的伟大颂歌，实践了当代大学生‘以我所能、奉献社会’的崇高
人生追求。为了弘扬马骅精神，省州县党委政府分别做出了向马骅同志学习的决定，共
青团中央追授马骅中国青年志愿服务金奖奖章，共青团云南省委和云南省青年志愿者协
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E*V
发帖数: 17544 | 28 北京
西山指挥所
军委 副主席郭伯雄42.7 徐才厚43.6
委员梁光烈40.12 陈炳德41.7 李继耐42.7 廖锡龙40.6 常万全49.1
中央军委办公厅（八一大楼）主任王冠中53.2
副主任曹育民 高遐明 吴志铭 张海燕 宋丹
政治部 主任刘洪杰
直属工作局
法制局
正师职法制员肖凤城
综合调研局
秘书局
局长张家军
国防部（八一大楼）
外事办（总参外事办）
主任钱利华 副主任关友飞
亚洲司 副司长吴小毅
征兵办
主任白自兴
维和办
副主任陶向阳
原主任陈友谊
新闻事务局 局长耿雁生
武官
刚果金 纪明周大校
总参谋部（西城区厂桥）
副总长
军令章沁生48.5 军情马晓天49.8 军训孙建国52.2 军政侯树森50
魏凤和54.2 蔡英挺54.4
原副总长熊光楷39.3(江西南昌)
助理陈勇52.6陈坊仁少将之子 戚建国
作战部（第一部）
部长白建军 副部长王克斌 王家声 阚立奎 王津 贾建成
人防办 主任白建军
联合作战指挥局（作战指挥中心）
作战计划局
战争环境局
作战组织运筹局
特种作战局
局长孙从军
战略目标局
战备建设局
演习管理局
战役训练局
陆军局
海军作战局
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c***s
发帖数: 70028 | 29 红圈中为奥巴马“初恋女友”
电影「那些年 我们一起追的女孩」热卖，该片导演兼网路作家九把刀表示：「因为每个人心中都有一个沈佳宜。」每个人长大后都会怀念初恋女友，所以此片才会热卖。大家或许会好奇，作为全球最有权势的美国总统，他的初恋女友又是如何呢?
英国《每日邮报》报导， 美国总统欧巴马首位认真交往的女友麦克尼尔(Alex McNear)，在与欧巴马分手后，嫁给大她10岁、在家世、兴趣等方面都与她南辕北辙的塞尔维亚裔拳击手波吉奇(Bob Bozic);两人婚后育有一女，不过这段婚姻只维持7年就以离婚收场。
欧巴马在加州西方学院(Occidental College)就读时，认识麦克尼尔，欧巴马后来转学到哥伦比亚大学，1981年夏天两人在纽约发生恋情，当时麦克尼尔20岁;麦克尼尔热爱文学，当时受到欧巴马对大诗人艾略特(T.S. Eliot)的见地所深深吸引。
麦克尼尔出身中上阶层白人家庭，大学毕业后在芝加哥担任执业律师;波吉奇则出身劳工阶级家庭，因为翘家，少年时期曾经露宿加拿大多伦多街头，时常叁餐不继，甚至靠偷窃维生。
波吉奇在纽约一家异性装伴癖者俱乐部担任保镳时，遇见在芝加哥担任执业律师... 阅读全帖 |
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u***r
发帖数: 4825 | 30 北京
西山指挥所
军委 副主席郭伯雄42.7 徐才厚43.6
委员梁光烈40.12 陈炳德41.7 李继耐42.7 廖锡龙40.6 常万全49.1
中央军委办公厅（八一大楼）主任王冠中53.2
副主任曹育民 高遐明 吴志铭 张海燕 宋丹
政治部 主任刘洪杰
直属工作局
法制局
正师职法制员肖凤城
综合调研局
秘书局
局长张家军
国防部（八一大楼）
外事办（总参外事办）
主任钱利华 副主任关友飞
亚洲司 副司长吴小毅
征兵办
主任白自兴
维和办
副主任陶向阳
原主任陈友谊
新闻事务局 局长耿雁生
武官
刚果金 纪明周大校
总参谋部（西城区厂桥）
副总长
军令章沁生48.5 军情马晓天49.8 军训孙建国52.2 军政侯树森50
魏凤和54.2 蔡英挺54.4
原副总长熊光楷39.3(江西南昌)
助理陈勇52.6陈坊仁少将之子 戚建国
作战部（第一部）
部长白建军 副部长王克斌 王家声 阚立奎 王津 贾建成
人防办 主任白建军
联合作战指挥局（作战指挥中心）
作战计划局
战争环境局
作战组织运筹局
特种作战局
局长孙从军
战略目标局
战备建设局
演习管理局
战役训练局
陆军局
海军作战局
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s****g
发帖数: 183 | 31 申明：先学学大家来个disclaimer。不好意思，码了太多的字，自己都觉得太长了。对
大多数人来说，在这里是学不到任何东西的，满足一下好奇心，看看成绩，您好走了，
不要浪费时间，看下去后果自负。如果你觉得自己的年龄情况与我有类似之处，刚跑或
想跑，看下去当然也是学不到什么经验，教训倒是可以吸取。
成绩
3小时55分39秒。10月19日，堪萨斯城马拉松，男子40-44年龄组。其实是完全跑崩的全
马（看下面的图片就知道了），主要是训练不够，水平不到，前半程不该跑太快，后面
就是咬牙硬挺了。但破四了还是超过了预期，有比赛的热血效应，稍后再叙。
官方成绩报告：
Race Name/Distance
Marathon
Overall Place
519
Division Name
M4044
3.1
0:25:32.12
8:15
6.2
0:51:04.30
8:15
13
1:51:27.33
8:31
21
3:05:24.31
8:50
Finish Time
3:55:39
Pace
9:00
Garmin报告：
Split Time Moving Time Dis... 阅读全帖 |
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s****g
发帖数: 183 | 32 申明：先学学大家来个disclaimer。不好意思，码了太多的字，自己都觉得太长了。对
大多数人来说，在这里是学不到任何东西的，满足一下好奇心，看看成绩，您好走了，
不要浪费时间，看下去后果自负。如果你觉得自己的年龄情况与我有类似之处，刚跑或
想跑，看下去当然也是学不到什么经验，教训倒是可以吸取。
成绩
3小时55分39秒。10月19日，堪萨斯城马拉松，男子40-44年龄组。其实是完全跑崩的全
马（看下面的图片就知道了），主要是训练不够，水平不到，前半程不该跑太快，后面
就是咬牙硬挺了。但破四了还是超过了预期，有比赛的热血效应，稍后再叙。
官方成绩报告：
Race Name/Distance
Marathon
Overall Place
519
Division Name
M4044
3.1
0:25:32.12
8:15
6.2
0:51:04.30
8:15
13
1:51:27.33
8:31
21
3:05:24.31
8:50
Finish Time
3:55:39
Pace
9:00
Garmin报告：
Split Time Moving Time Dis... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 33 老白牛！仍在厦门中，唉．为公交爆炸死伤的兄弟姐妹哀悼。
“张家口属宣府上西路万全右卫参将管辖，下属万全右卫城、左卫城、张家口堡、
新开口堡、新河口堡、膳房堡六个守备。”
指着地图，杨国柱对王斗解说：“本路参将设于成化十年，阖路所辖官军约八千七
百余员，内援兵二千余人，参将赖天禄，乃当地军将豪族出身，万全都司都指挥同知官
职。”
“胞弟赖天民，宣府北路独石马营参将，所属独石城、马营堡、龙门卫城、赤城堡
、龙门所城、滴水崖堡、马安岭城、云川堡八守备，阖路官军七千六百余员，内援兵一
千九百余人，万全都司都指挥金事官职。”
“赖氏，世世代代卫所军将官职世袭，在当地势力，根深蒂固，下属诸堡，许多官
将，都是他们的心腹或是族人，便如张家口堡守备高进忠，便娶了赖天禄的九妹。”
“百年来，赖家又跟周边官将普遍联姻，比如，赖天禄的大姐，就嫁与宣府分守道
下西路参将黎建菩。而赖天民，又娶了宣府分巡道中路参将杨天福的八姐。”
“放眼宣府镇北面诸路，从龙门所，独石堡，一直到大小白阳堡，张家口，膳房堡
，最后到沙河堡，洗马林堡，柴沟堡，临近边塞的城堡，达到十数个之多，以情报来看
，这些边堡，都有私通之举，只以张... 阅读全帖 |
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e***y
发帖数: 1198 | 34 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: lhfd (鸿哥), 信区: Running
标 题: 真正的菜鸟首马-新加坡渣打全马报告 （1）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 12 11:11:55 2013, 美东)
距新加坡渣打马拉松快两周了，前几天出差无法翻墙看mitbbs。再不写报告，就一点兴
奋劲一点动力都没有了。下面是真正的菜鸟首马流水账。
本人年龄40多点，个子不高，从小体育不及格的时候居多，高中开始只要一跑步超过
200米左小腿肚子就疼。这次全马结果如下
RANKING
2426 Overall
1331 Singapore
1155 Masters
Gun Time 5:06:28.85
Nett Time 4:49:00.35
SPLIT
5km 0:35:33.39
10km 1:10:45.69
15km 1:42:13.26
20km 2:14:09.20
21.1km 2:24:46.71
25km 2:46:21.04
30km ... 阅读全帖 |
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v******a
发帖数: 45075 | 35 黑进边马式
1．兵七进一炮2平3 2．炮八平五炮8平5 3．马二进三马8进7 4．车一平二卒3
进1
5．马八进九卒3进1 6．车九平八马2进1
注：黑方右马屯边，以便随时车1平2兑车争先，是简捷明快的应着。如图形势
，红方主要有两种着法：（甲）炮二进四；（乙）炮二平一。分述如下：
（甲）炮二进四
7．炮二进四卒7进1 8．车二进四
如改走炮二平三，则炮3进1！车二进六，车9平8，炮三平七，马1进3，车二平
三，车8进2，黑方边马脱颖而出，红方难以控制局面。
8．…………车9平8 9．车二平七车8进3
10．车七进三车8进3
进车胁马，以攻代守，正着。如改走马7进6，则车八进四，马6进7，炮五平七
，卒5进1，马九进七，红方占优。
11．车八进八士4进5 12．车八平六
红方伸车次底线，来势汹汹，黑方补士固防，以逸待劳。现红平车压象腰，目
的是不让黑方炮5平6调整子力，为跃马抢攻创造条件。
12．…………车8平7
平车吃兵，接受红方的挑战，着法积极。如改走炮5平6，则炮五进四，炮6平5
，炮五退二，马7进5，车六退二，炮5进3，兵五进一，马5进6，马三进五，黑方的
妥协忍让，并不能换来 |
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l**d
发帖数: 158 | 36 距新加坡渣打马拉松快两周了，前几天出差无法翻墙看mitbbs。再不写报告，就一点兴
奋劲一点动力都没有了。下面是真正的菜鸟首马流水账。
本人年龄40多点，个子不高，从小体育不及格的时候居多，高中开始只要一跑步超过
200米左小腿肚子就疼。这次全马结果如下
RANKING
2426 Overall
1331 Singapore
1155 Masters
Gun Time 5:06:28.85
Nett Time 4:49:00.35
SPLIT
5km 0:35:33.39
10km 1:10:45.69
15km 1:42:13.26
20km 2:14:09.20
21.1km 2:24:46.71
25km 2:46:21.04
30km 3:19:50.35
35km 3:57:02.46
40km 4:33:04.80
虽然从小体育较差，还是时不时跑跑步。大学的时候有个年度万人长跑活动，跟着人群
跑，很来劲。然后是考鸡阿姨时被玉米糊等人鼓舞着要练习在操场连... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 163斤的郑欣宜在排舞期间，连番向极限挑战，边唱边跳，更做出一字马、金鸡独立及拱桥等瘦人都未必做到的高难度动作。
郑欣宜再秀一字马
现年二十七岁的郑欣宜，自十六岁开始减肥，经历十年减肥血泪史，一度由高峰230磅（约208斤）激减100磅（约90斤），可惜减完又反弹，自加盟新公司后，讲明做回自己，不再减肥。
被指体重回升至180磅（约163斤）的她，身手灵活，早前为新歌《你瘦够了吗？》排舞期间，连番向极限挑战，边唱边跳，更做出一字马、金鸡独立及拱桥等瘦人都未必做到的高难度动作。重量级的她，打正旗号为肥人反击。
苦练两周
郑欣宜为新歌《你瘦够了吗？》推出星级版MV，当中邀来卫兰、刘锡贤、卢觅雪等，连同自己和两个重余百五磅的女舞蹈员，合共十五个肥人助阵，体重超过一吨，份量十足，网上点击率至今超过五十五万，就连老窦郑少秋也大赞厉害。
在MV中节奏动拍敏锐的她，没有受重磅体形拖累，早前在九龙湾排舞期间，经过十分钟的拉筋热身后，她即场大唱兼扭腰摆臀地狂跳MV中的舞蹈。愈跳愈high的她，还即做一字马、金鸡独立等动作，说做就做，毫无难度。其后她在排舞师指导下做拱桥，当中要高举右脚，仅得三点作支撑，臂... 阅读全帖 |
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z*********1
发帖数: 520 | 38 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
沉疴得愈惊四方
文／黑龙江法轮功学员 马忠波
【明慧网二零一三年十二月二十日】一九九八年三月我不幸患双侧股骨头坏死病，从一
瘸一拐的走，到拄双拐、到瘫痪、到痛苦的在地上爬，我成了活死人，对生存已无望。
一九九九年三月我有缘修炼法轮功，三天股骨头坏死奇迹般的恢复正常，成为当地的爆
炸性新闻。我爸当时一字一板的说出了谁都想不到的一句话：“这不是真佛下世了吗？
！”
一九九九年七月中共迫害法轮功后，我先后三次去当地公安局和北京上访，就连知道情
况的医生也说：“你为什么不站出来说句公道话？”但我却三次被绑架，在臭名昭著的
万家劳教所被非法关押八个月。两次被送男监用多种酷刑强制转化，在最后那次暴力殴
打后，全身肿痛发烧二十多天，整个乳房一点点的烂掉烂空，最终被确诊为乳腺癌把我
送回家，没人给我医治。在伟大的师父慈悲呵护和... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 希拉里第二次与总统之位失之交臂，对她的打击很大，都快七十的人了还嚎啕大哭、边哭还边跟怨妇一样的责备奥巴马和FBI局长……反正就是甩锅这两人呗，在情绪上我很理解希拉里，你说都快七十岁的人了，还是个女人，参加总统竞选也不是第一次，上次就输了，这次估计是当做人生最后一搏去拼命的，结果因为邮件门事件（在她看来），所有美好的理想泡汤了……就是不管什么原因，她总要找个发泄口去发泄，找个人去背锅，不然她可能会怀疑自己的人生，可是这个锅真的该由奥巴马和FBI局长背吗？
都知道，奥巴马和FBI都是站在希拉里那边的，奥巴马怎么都是和希拉里同一党派，那肯定会支持啊，FBI那边也是一早就知道邮件门这事儿，但还是想拖着、想掩盖过去，这不是最后让黑客破了，不得去查一查么，况且FBI局长还被奥巴马撤掉了，真是损兵折将的，你说人都那么倒霉了，你再怪人家是不是有点不尽人情呢？你说怪奥巴马吧，还有点能怪上，估计是他执政期间，美国的皮肤差距越来越多，中层越来越少，民众穷人基数多了，精英层就那样，再加上川普那么一忽悠，民众一想奥巴马所在的民主党这些年的业绩，当然可能跳票，所以奥巴马这锅沾点边，可你要全推奥巴马身上也不占理啊。... 阅读全帖 |
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x**********3
发帖数: 1572 | 40 上周六上午八点, 从家出发去匹兹堡. 正午时到达. 先拿 package, 然后步行去
Primanti Bros. 可是门口排百人长队, 只能做罢. 转回小上海饭店, 我点了炸酱面和
夫妻肺片, 老婆点了雪菜年糕. 总的来说味道中等, 服务中下, 环境只能算下等.
下午主要是逛街, 晚饭是两个 Foot Long, 我吃了一个半. 七点左右 check in 旅馆,
又吃了三个橙子, 然后边看电视边喝了六瓶啤酒, 外加花生一包. 就此完成了stuffing
任务.
友情提示： 在PA买啤酒不易, 如果地头不熟的话最好自带, 不然在旅馆里六瓶啤酒花
费三十五刀. 泥马!!! 边喝边心痛. 知道了木有!!!
后来证明我吃多了, 真的 “三遗矢”, 一直折腾到凌晨一点半才睡. 因为怕封路后无
处趴车, 四点就起床， 五点 check out, 五点十五分趴完车, 距离起点只有两个
block. 兴冲冲地来到起跑点，那里已经人山人海， 等了十分钟感觉有点冷，离起跑
时间还有９０分钟， 干脆回车里等， 谁知在车里坐了会子就着了. 被老婆叫醒时还剩
25分钟. 又来到起跑点， 这时开始... 阅读全帖 |
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s*********o
发帖数: 549 | 41 马书记，我们全大队多少女人被你搞过你说说！
尹曙生
1964年12月，中共中央西北局发出通报，批评青海省湟中县李家山公社新庄大队四清工
作组违法乱纪，组织群众对已经畏罪自杀的党支部书记马××的尸体进行批斗，造成了
极大的恐怖气氛，引起群众反感，影响到四清工作的进行。
当时我在青海省湟中县四清工作总团多吧分团政法组工作。一天，接到省委政法领导小
组秘书答国栋的电话通知，说西北局政法组组长张之轩要到西宁来了解湟中县批斗尸体
的事，要我迅速去调查，写一个详细的书面材料，火速送到省委政法领导小组。接到指
示，我不敢怠慢，骑着自行车来到李家山公社新庄大队，用三天两晚，将全部情况了解
清楚。
新庄大队共有1900多人。大跃进期间，一些大小队干部作风十分恶劣，打骂欺压群众，
百姓苦不堪言。全大队饿死500多人，有6户人家死绝（5户地富，1户中农），干群关系
十分紧张。四清工作组进村前，民兵连长和一个生产队长自知问题严重，外逃，下落不
明。
四清工作组共7人。组长仲××，是湟原县某公社的党委副书记。队员6人，其中3人是
刚从大学毕业的学生（一位女生），都不是青海人。其他3位，一位是该公社的路姓秘
书，... 阅读全帖 |
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l*********1
发帖数: 2971 | 42 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oL57X4Gc
遭北京当局追缴税款及罚款的中国维权艺术家艾未未週一表示，已收到支持者869万人
民币（429万8074令吉）的捐款。为答谢他们，艾未未边跳边唱《草泥马之歌》，有趣
的表情引发支持者们一阵笑声。
香港《苹果日报》报导，此次筹款活动在週日午夜12时结束，至今已有近3万名民众参
与，艾未未当天将与北京税务局办理存单质押手续。
此前，艾未未曾向英国广播公司（BBC）指，他决定挑战当局对他公司追缴的税务罚款
。也就是说，他可能将第一笔800万元人民币（395万6800令吉）税金及罚款当成「保证
金」，然后提出上诉，并称一定会把钱还给大家。
税务局只收现金
不过，艾未未的律师浦志强週一表示，北京税务局通知他们，保证金必须是他们户口的
款项，以便直接支付，他们不接纳存款凭证。週二是缴交800万元人民币保证金的最后
期限。
为了感谢民众的支持，艾未未为他的「债主们」除了提供包括理髮等免费服务外，他还
应债主要求，日前录下一段搞笑视频。只见他拿着一部iPad，一脸严肃的边跳边唱... 阅读全帖 |
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s*****V
发帖数: 21731 | 43 当代大儒马一浮
［ 作者：楼达人 转贴自：《名人传记》 ］
马一浮（1883—1967）是在30年代就被丰子恺等海内外学者誉为中国书法界的泰斗
、当代孔夫子的爱国学人。但因他一生淡于名利，不求闻达，即使著述等身，也怕“贻
叽大方，且误后人”不肯轻易付梓，所以尽管在新中国成立后，周恩来、陈毅等领导人
多次拜访过他，毛泽东宴请过他，但很多人，即使是现在已成了学者、编辑和教授的一
些人，也仍然不知道他。近年来，党和国家号召弘扬民族优秀文化，国际上儒学热又方
兴未艾，于是报刊上关于现代儒学三圣之最的马一浮的文章也多起来了。《人民日报》
海外版在1992年1月13日刊登沙孟海先生《〈马一浮遗墨〉序》之后，又于2月1日刊登
胡乔木同志《介绍马一浮先生》等文章，用整版的篇幅介绍马一浮遗墨的各个方面。笔
者跟马一浮相识多年，特在胡乔木同志文章后不揣冒昧写成此文以飨读者，并纪念马一
浮诞辰110年和逝世25周年。
勤奋加天才 博学成大儒
马一浮自幼聪明颖悟，记性过人，享有“神童”、“怪兽”之誉。他8岁初学做诗
，9岁能颂《文选》、楚辞。10岁时，其母指庭前菊花命作五律，限麻字韵。他应声而
就，曰... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 44 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=34021
曹长青
莫言得诺奖，引发争议，有人质疑评委中唯一懂中文的马悦然可能跟莫言有利益交换，
或从中牟利。美国重要刊物《外交政策》（Foreign Policy）近日刊出文章，对马悦然
的操守提出质疑：「诺奖背后有利益冲突吧？」（Was there a conflict of interest
behind the Nobel literature prize?）该文引述瑞典电视SVT的报道说，马悦然跟斯
德哥尔摩的出版社签约，用他的莫言译本获丰厚报酬。
对此瑞典文学院常务秘书彼得.英格伦和马悦然都否认。但英格伦的回应证实：接受马
悦然的莫言译本的瑞典出版社主编说，他们的稿酬丰厚到让马悦然自己报价的程度（to
name his own price）。而一般出版社接受一个译稿，都不会让对方报价。莫言获诺
奖后，销书量自然增加，马悦然的译本就能获利。
马悦然在回应时强调，他不是在诺奖公佈前跟出版社签约，而是莫言获奖之后。但瑞典
媒体说，这种说法没有说服力，「前后」并没有实... 阅读全帖 |
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O***2
发帖数: 622 | 45 3月24日《棱镜》发表“郭文贵神秘盘古会”的报导称，2006年5月初的某天，郭文贵手
持一张一个亿的支票到时任北京副市长刘志华的办公室，对刘志华声称自己的公司已经
筹到资金，要求拿回与奥运主场馆鸟巢仅一路之隔的摩根中心地块的开发权。
作为北京市分管城市规划建设的副市长，刘志华兼管奥运项目基建，手握着可以左右财
富流向的权力。但刘志华拒绝了郭文贵。他例行公事地告知郭文贵，这一地块通过北京
市委相关组讨论且通过，已经走正常的流程进行“招拍挂”了。
2006年5月底，被收回的项目地块被重新拍卖，首创集团和广西阳光股份有限公司组成
的投标联合体以17亿的价格，“一次性付款”竞得。“这激起了郭的报复心理。”郭文
贵将矛头指向负责基建的刘志华，策划并执行了视频录制和举报事件。
一个月后，刘志华被有关部门带走调查。重新竞得此地块的首创集团总经理、刘志华的
好友刘晓光随后也被相关部门带走。
知情人士透露，被激怒后的郭文贵派人跟踪刘志华。在掌握了刘志华的日常行踪后，郭
文贵还获得了刘的住址、车牌、情妇等具体信息。
据自称参与者之一、现已被调查的原国安部副部长马建的一名高姓下属透露，当时郭文
贵通过特殊渠... 阅读全帖 |
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f**o
发帖数: 12685 | 46 闪
黑
靠
靠姓，回族姓氏之一。主要分布在西北等地区。（见《中国回族大辞典》）。
喇
回族中的喇姓，多取自赛典赤;赡思丁长子纳速喇丁的“喇”字。据《陕西通志》载，
元朝初，贵族纳速喇丁，“子孙甚多，分为纳、速、拉（喇）、丁四姓，居留各省。”
另，“奥都喇合蛮之后裔姓喇”。（《回教民族说》）喇姓主要分布在甘肃临夏、青海
等地。
拉
回族中的拉姓，是由赛典赤;赡思丁长子纳速拉丁的名字演变而来。参见“喇”。
剌
回族中的剌姓，早期见于元代。如元统元年（1333年）进土授温州路录事司达鲁花赤的
刺马丹、泰定四年（1327年）任镇江团山巡检司巡检的刺马丹。此外，在元代的官员中
还有剌马先干、刺速蛮、刺哲（西域阿鲁温人）、刺利等人。刺姓回族现今分布不详。
腊
回族中的腊姓，见于江苏扬州。唐代时，扬州为伊斯兰教早期传入中国的地区和对外开
放的重要口岸，故许多阿拉伯人、波斯人便留居于此，腊姓便是这些留居者遗传下来的
姓氏之一。另可参见“玩”姓。
蓝
回族蓝姓是“由伊斯兰人名（来自阿拉伯语），借用发音相近的汉字姓。”（《认祖归
宗——中国百家姓寻根》）如元代的词曲家蓝楚芳，原本“西域人，回回族”，入关后... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 47 2019/02/27
12:52
冷兵器研究所
企鹅号
如果世间列国中真有网上所谓的“武德”存在的话，战马一定是18世纪前各国“武德”
的载体。膘肥马壮的国家一定武德充沛。大明的武德为何长期欠费？很重要的一个原因
就是战马质量不行，导致的骑兵不给力。那么，为啥明军的战马不行呢？
明神宗的时候大明朝廷上流传这样一个段子：蒙古人的马一生下来，蒙古人就会搞这样
一项骚操作：把小马驹留在山下，把母马系在山顶。如果小马驹能够从山下一跃而上跳
到母马身边，OK，好马！留着自用；一下跳到半山腰然后溜达上去找妈的马，肉马。杀
了吃肉。懦弱而不敢往上跳的，卖给大明。这个段子颇有点像网上一些日货的说法，最
好的日本货出口欧美，次一等的日本人自用，最差的才出口到国内。但就和个别网民一
样，这种段子里逻辑问题大明官员们是不在乎的。他们在乎的是“结论”。这个结论就
是：明蒙互市，换回来的马匹是不能用的，是最差最差的马，大明是交易中吃亏的一方
。大明愿意和蒙古人搞“互市”完全是为了稳住蒙古人。但从隆庆四年(1570年)“俺答
封贡”后，蒙古人年年都来卖马，大明为了和平，也年年都用钱照买，马买回来还不用
，因为官老... 阅读全帖 |
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发帖数: 2971 | 48 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oL57X4Gc
遭北京当局追缴税款及罚款的中国维权艺术家艾未未週一表示，已收到支持者869万人
民币（429万8074令吉）的捐款。为答谢他们，艾未未边跳边唱《草泥马之歌》，有趣
的表情引发支持者们一阵笑声。
香港《苹果日报》报导，此次筹款活动在週日午夜12时结束，至今已有近3万名民众参
与，艾未未当天将与北京税务局办理存单质押手续。
此前，艾未未曾向英国广播公司（BBC）指，他决定挑战当局对他公司追缴的税务罚款
。也就是说，他可能将第一笔800万元人民币（395万6800令吉）税金及罚款当成「保证
金」，然后提出上诉，并称一定会把钱还给大家。
税务局只收现金
不过，艾未未的律师浦志强週一表示，北京税务局通知他们，保证金必须是他们户口的
款项，以便直接支付，他们不接纳存款凭证。週二是缴交800万元人民币保证金的最后
期限。
为了感谢民众的支持，艾未未为他的「债主们」除了提供包括理髮等免费服务外，他还
应债主要求，日前录下一段搞笑视频。只见他拿着一部iPad，一脸严肃的边跳边唱... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 49 崇祯十五年，四月下，河南，汝宁府。
很快将到大端午，然此时罗山县城东面的小黄河东岸，如风雨骤至，数不清的甲兵
精骁，奔腾而来
“轰轰……”
马队无边，马上骑卒，个个彪悍，打的旗号，多为“马”、“贺”、“刘”、“蔺
”、“罗”、“张”等字，他们很多人戴了毡帽，身穿齐腰甲或短身罩甲，或是裹着头
巾，身穿褡护，个个马术娴熟，甚至有人骑了双马。
庞大的马队洪流，从光山、光州一带平原蔓延过来，激起大地震动不休，烟尘涛天。
“哗哗哗哗。”
面对眼前的小黄河，万马直接冲入，河水为之不流，只到了河水中间时，马上的骑
士，个个翘足马背，或抱着马头，就那样过河而去。
与此同时，淮河北岸，闯字大旗密布，同样密密的骑兵南渡。
虽然淮水宽阔，但这些马队骑士，数十只的，每只连成一线，或抱马头，或牵马尾
，就那样呼风而渡，同样淮河水似乎断流了，一匹匹马到了对岸，马蹄上尽是淤泥。
数万骑兵过河，景色极为壮观，对闯军来说，水惟惮黄河，若淮、泗、泾、渭，皆
万众翘足马背，抱鬣缘尾而过。
“禀报马爷、贺爷、刘爷、商爷，还有曹爷，孙爷，小尉迟众位当家，我大军已将
朝廷京营总兵孙应元，团团围在罗山，插翅难飞……”
小黄河东岸数... 阅读全帖 |
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