c*****9
发帖数: 32 | 1 我是一个Physical Therapist，同时也在training 自己的一个全马。 我的specialty
是外科以及运功创伤的病人， 所以对跑步以及如何去防止跑步引起的伤病很感兴趣，
也参加了几个大牛运动医学专家、PT的关于跑步姿势、跑鞋的讲座。
刚刚在最新的Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy 上面看到一篇
study. 是关于比较 "Chi"running (也就是前脚掌着地）和rear Striker的不同， 希
望和大家分享。
1） peack vertical ground reaction force: 两者都差不多。
2） rear striker 会产生更高的breaking force. (会对膝盖不好）
３）rear Striker 会产生跟高的knee extensor negative work，（说明rear striker
跑步时需要更多的使用quadriceps muscle, 并且更容易产生和膝盖相关的伤病，比如
PFS， ＩＢＳ）
４）Chi runner 会产生更高的ankle f... 阅读全帖 |
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b**********n
发帖数: 2812 | 2 最后踢飞的那个球不用职业球员都能进。
肯定是韩国人发功了。 |
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发帖数: 1 | 4 欧冠的抽签结果已经揭晓，相信球迷已经都知道了具体结果这里不需要过多赘述。8支
强队中的强队分成四组逐队厮杀可谓热闹非凡。当然了，抽签仪式的不可预知性让他在
对手的产生中体现出的结果便是没有什么绝对意义上的公平可言，也正是这样的不可预
知性也让各个媒体，包括各队球迷针对抽签结果的好和坏开始了一轮又一轮的口水大战。
先看第一组，巴萨对罗马，有人说今年的欧冠大概率又会出现在西甲球队中。不光是因
为8强中有3支西甲球队，还因为巴萨皇马甚至塞维在欧冠中所展现出的状态。此外本轮
的抽签对于巴萨来说无疑也是一支上上签，因为他们的对手是意甲球队罗马，这支今夏
人员流失严重，磕磕绊绊才勉强晋级八强的球队。无论从欧冠经验还是实力上，毫无疑
问这支罗马不可能是巴萨的对手，晋级四强巴萨应该只是走个过场。
第二组英超内战，红军利物浦晋级八强不知道让多少球迷既感到惊喜又感到意外，因为
这支英超球队在两年前还因为迟迟扣不开欧冠32强的大门遭到其他英超球队的嘲讽，此
役一举杀入八强对中的攻击手们无疑是首功之臣，8强他们碰到了联赛对手蓝月亮，无
疑对于红军来说这应该比遇到皇马巴萨来的好一些，起码不用舟车劳顿起码对对手知... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 17570 | 5 看过天桥底下练把势的吗？运功发力的时候都要来一嗓子 |
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z**********8
发帖数: 2049 | 9 2007年北京业余排球精英挑战赛规程
一、活动背景
2008年北京奥运会将是中国向世界展示自己的最佳时机，此时的北京将是世人关注的焦
点，国际在线（www.cri.cn）是中国国际广播电台直属的中央重点新闻网站之一，将以
独有的多语种网站的宣传优势向世界传播北京的发展，向世界人民传播中国文化，其宗
旨是“服务国家、传播世界”。
2006年由国际在线举办了首届业余排球比赛，从比赛的竞争程度、观赏性、比赛组织工
作、宣传工作及裁判执裁水平等多方面均得到了广大排球爱好者的好评。排球爱好者们
都希望此项赛事继续举办，并且举办成排球运功与民族文化生活于一体的国际性的体育
赛事交流活动。（http://gb.cri.cn/11830/2006/08/28/Z****[email protected]）赛事专题。
二、比赛宗旨：
以排球运动作为体育爱好者互通友谊的纽带，相互切磋球技，进行文化交流。丰富企业
职工的体育文化生活，推广排球运动项目，拓展体育市场。为参赛的企业提供一个体育
文化、生活文化、商业文化共享的交流平台。
三、主办单位：中国国际广播电台-国际在线、北京排球协会
承办单位：国际在线
媒体合作 |
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t***y
发帖数: 182 | 10 source:
http://site.douban.com/widget/notes/219055/note/190658344/
引言摘要
2012年是「世界末日」嗎？與其說是世界末日，不如說是我們的「心」想走向末路，因
為我們想創造改變、想重新再來，我們感受到「不歸零就真的毀滅」的壓力，於是呼喚
來天災、禍事、恐懼，也創造出一樁樁崩毀、淘汰、與分離，透過這些外力，我們才甘
願真正改變 － 唐立淇
牡羊座－混亂激發意志，加入新鮮戰局
2011年，牡羊們過的很不開心，婚姻、伴侶、對手的課題，壓的牡羊喘不過氣來，即便
有貴人提攜，也有開創的機會，但這麼值得興奮的機運，依然不敵「對手」帶來的壓力
，牡羊就像受困的籠中鳥一樣，悲憤難耐。展望2012年，殘局與新局交接的機會終於來
了。一掃去年的悲情、被綑綁，牡羊可以展現自己的實力、身價，生活改善、收入增加
，牡羊的心裡變的舒服多了。
金牛座－暴走打開新局面，為穩定做準備
2011年對金牛來說，真是百味雜陳的一年，忙的不可開交、疲於應付小人、捲入暗戀不
能得遂、被背叛卻不自知….一堆暗鬥紛爭讓人煩不勝煩，所有的事都進入瘋狂、失控
及浮動的狀態... 阅读全帖 |
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a****8
发帖数: 2771 | 11 水瓶座（1.20--2.18）
通常如果我们沿着某条长长的路一直走，环境一成不变，甚至高速路旁的路标都未变化
，我们的旅程将会永无止境，也不会很快的发生什么变化。那是一种幻想，而你将会在
7月看到这个幻想的真相，7月是所有人最喜欢的月份。首先，一整批的行星在2014年初
就开始逆行，阻碍每个人前行，当然也包括你。水星，主导合同，协议，和所有的购买
和销售的行星，将会在7月1日开始直行。土星，代表稳定，责任和力量的行星，从3月2
日开始就一直偏离轨道，将会在7月20日开始直行。如果你一直在寻求新的岗位却又无
功而返的，这次土星和水星的变化应该对你的付出大有帮助。
还有一些其他的事情将会狂热而积极的改变你的蓝图。火星自十二月以来就一直在天秤
座位置上，但是会在7月25日移至天蝎座并待到9月12日。因为，你点亮了你的第十宫--
事业宫。可能到目前为止，2014年看起来令人沮丧，现在你将看到全新的氛围。很快，
在九月中的前几周，你可能会得到积极的宣传，被邀请当比赛或某个重要的行业演讲的
评委，或者被升职或者委以新岗位。到10月23日的日（月）食，你会发现自己置身于一
个全新的职业背景中。充分利... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 12 转载请注明“星译社”及译者，谢谢
苏珊米勒2015年3月星座运势天蝎座——译者：食道是问号吗川
今年你的事业非常让令人激动。3月3日你就会有所感应，这时好运木星（位于你的名望
成就宫位）与带来惊喜的天王星（位于你的工作事务宫位）会形成罕见的吉相。信息会
像激光闪电一样急速降临，让人完全意想不到。可以期待，在你做出优秀业绩的方面会
收获巨大奖励。现在你越是努力且聪颖地工作，你的收获就越巨大。
3月10日，火星（位于你的工作事务宫位）将与木星良好互动，所以很明显，已经完结
的工作和将在3月着手的工作会促使你在成功路上再上一阶。8月对于你的事业而言也是
非常重要的。8月11日木星进入处女座，所以你要在这之前趁热打铁，一举得胜。一旦
好运木星这一天离开你的事业宫，那么十二年内它是不会回来了。虽然你将继续攀登成
功的高梯，但是你将不会拥有如此聚光的条件，请尽最大能力将此条件为己所用。
与以上不同，之后3月的天空中将形成华丽的大三角，将你的日常事务宫（现在此宫的
情况非常好）、名望地位宫（每时每刻都是升势）和财政宫连接在一起。虽然起初老板
似乎很严厉，不愿意给你高薪，但是这个月你很有足够的说服力来... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 13 转载请注明“星译社”及译者，谢谢
苏珊米勒2015年3月星座运势天蝎座——译者：食道是问号吗川
今年你的事业非常让令人激动。3月3日你就会有所感应，这时好运木星（位于你的名望
成就宫位）与带来惊喜的天王星（位于你的工作事务宫位）会形成罕见的吉相。信息会
像激光闪电一样急速降临，让人完全意想不到。可以期待，在你做出优秀业绩的方面会
收获巨大奖励。现在你越是努力且聪颖地工作，你的收获就越巨大。
3月10日，火星（位于你的工作事务宫位）将与木星良好互动，所以很明显，已经完结
的工作和将在3月着手的工作会促使你在成功路上再上一阶。8月对于你的事业而言也是
非常重要的。8月11日木星进入处女座，所以你要在这之前趁热打铁，一举得胜。一旦
好运木星这一天离开你的事业宫，那么十二年内它是不会回来了。虽然你将继续攀登成
功的高梯，但是你将不会拥有如此聚光的条件，请尽最大能力将此条件为己所用。
与以上不同，之后3月的天空中将形成华丽的大三角，将你的日常事务宫（现在此宫的
情况非常好）、名望地位宫（每时每刻都是升势）和财政宫连接在一起。虽然起初老板
似乎很严厉，不愿意给你高薪，但是这个月你很有足够的说服力来... 阅读全帖 |
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c****y
发帖数: 23 | 14 小苹果说的没错，二两还真不够。他没死。躺在那迷迷糊糊地听店小二数自己行囊里的
包子。心中悔恨，“早知道不如都给cheeky 了。也不至于现在这么倒霉。”
突然，他听见有人从窗口飞进来，三拳两脚打跑店小二，纤纤玉手揪着他脖子飞出窗外
。难道是。。。
等他睁开眼睛，果然是颜如玉，正运功给自己逼毒。小苹果喜出望外。“只听说英雄救
美人，今天是美人救英雄啊！”“熊你个头！”你不陪我鞋带，就想一死了之。没那么
容易！“”姑娘，如今我已身无分文，真的赔不起了。不过姑娘飞檐走壁，功夫好生了
得。不如我收你为徒，教你武功，这不是比钱有用得多？” “呸。你以为你很厉害。
每次你对 A 抓我对 K, 你就狂笑，最后还不都是我赢？“ ”啊，是 你。。。太好了
。其实我对你一直念念不忘。你想作电信局长夫人现在还有机会。“ 颜如玉面有难色
地说：”嗯，这个恐怕有难度。从厅长降到局长恐怕没那么容易。“
正在这时，一个浑厚地声音从屋里传出来，”亲爱的，我那个没用的下属救出来没有啊
？实在救不了就算了，还省得革职了。要么我亲自走一趟。“
随着话音，走出一个身材魁梧的帅哥。小苹果一看傻了眼，”厅长。。。“
主题曲想起（... 阅读全帖 |
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I****A
发帖数: 608 | 15 这个不靠谱。得打回去重写。
如果我运功疗毒，小萍果醒了，再喂他二两鹤顶红。醒了再喂。让他不能生，不能死，
生不如死。 |
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发帖数: 1 | 16 1、明确需求和预算
很多女人的鞋柜里都有很多当时因为冲动买回来没有穿但又没地方放的情况，要明
确你购买的需求和预算，因为女人在折扣和店员的甜言蜜语下，总是会理性全无，冲动
消费。所以你要时刻提醒自己你到底用不用买，真正需要些什么！最好在购物前根据预
算列一份清单, 然后严格按照清单来购物。
2、最好晚间时刻买鞋
虽然没有明确的科学论证，但经验表明，人的脚会在白天中「膨胀」，因此下午或
晚上购买鞋，鞋码会更适合你的「真实尺寸」，穿起来亦会更舒服。
3、劝所有美眉们至少试穿3个尺码
千万不要怕麻烦，总比买回来又后悔强，不同品牌的鞋子尺码也都不一致。因此，
试穿你的标准码后，一定要再试一下小半码和大半码的鞋，以保证自己买到最合适的尺
寸，可千万不要让你的玉足受委屈。
4、切记：想好了回去不穿就不要买
或许你是土豪，不差钱，但是如果你买回去不会穿，还没地放就不要买，除非你是
收藏鞋的。其实这句话很多人都听烦了，或是觉得多余，但是现在确实有很多女生一看
到漂亮的鞋，完全不会思考，有时连试都不会试，直接买下来，但买回去之后，因某种
原因，如穿着不舒服，或是没有适合场合去穿，就弃之不用了，放又没地放... 阅读全帖 |
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x******2
发帖数: 9400 | 17 这几天，脖痛腰酸的，困倦无精打彩的，整个身体象生锈了似的，，下午去和儿子打打
球，明天全家出门去HIKING 。 生命在于运功！ |
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b*********k
发帖数: 35031 | 18 【 以下文字转载自 PhotoForum 讨论区 】
发信人: cheesecake (cake), 信区: PhotoForum
标 题: 野生动物摄影专题
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 5 15:28:51 2012, 美东)
重赏之下必有勇夫，我来厚着脸皮写点心得。
本专题汇总野生动物摄影学习的心得有用信息。贴一些自己的片子，大家拍砖吧。
定义： 走出室外，不当宅男。欣赏大自然的美丽，记录动物们各种行为，表情的美好
瞬间
基础以外的主要技术需求： 动物观察，时机和时间的掌握，精准景深控制（微距或
close-up）
最基本器材推荐： 快门迟滞尽量小，带有对焦快点的任何数码相机。DSLR和各种镜头
（定焦，变焦，微距，长焦）
推荐书籍：John Shaw's Nature Photography Field Guide， John Shaw,
Art of Bird Photography, Arthur Morris
版友学习心得汇总
cheesecake：
1. 测光：a。用点测测光后，锁定合适的曝光设置，好处是光线不变的情况下，拍
静物和拍飞的，动... 阅读全帖 |
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g***e
发帖数: 1168 | 19 早期所谓混乱三部曲：《蝶变》，《地狱无门》，《第一类型危险》；94、95（？）一
部半部：《火烧红莲寺》（监制），《刀》。
《蝶变》opening非常惊艳，小徐徐开山作？有日后青蛇开篇影子，但最后美人爆体番
茄纷飞那是人类爱情可比。
《地狱无门》算恶俗版现代童话吧，开场亮点字幕（本故事）『纯属虚构，如有雷同，
实属不幸』很有概括性。顺便说，本片有个很不错的妹子，与小徐徐日后热衷的『万人
迷颠阿姨』扮演者们大不同，（演员）稍纵即逝，鹤影难寻。
《第一类型危险》和《刀》都是我心头大爱，是准备有朝一日帮小徐徐不温不火小吹小
雷一番的，此番先来点林下小风：
《第一类型危险》感官当然是香港都市番茄，again，opening猫猫惨死非常惊艳，不忍
直视！
本片女主和《地狱无门》酱油妹妹相似，都不是后来小徐徐被交口众赞的颠阿姨，长的
非常可爱，当然就很像男孩子了，不颠不傻青春逼人，教人牙痛难耐。
《刀》开篇继续经典，我也是恍然发现这几部开篇不能说没有共性，但环肥燕瘦，游目
难追。结尾点下题，算真人番茄片中经典番茄！竹林背景我看堪比胡金铨《侠女》之竹
林大战，只不过小徐徐前无古人，后无来者；胡却被日... 阅读全帖 |
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M********c
发帖数: 11672 | 20 这句好玩，哈。“我还年轻输得起”不是说要输命的，明明输的是时间嘛～
『臭小鬼，你们以为自己输得起！我让你们的青春在瞬间灰飞烟灭！！！
（运功）』 |
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r*****t
发帖数: 4793 | 21 我觉得何平这部电影用何平电影中的一句话来形容是最确切的——我忘记了原话，只记
得大概意思，是〈双旗镇刀客〉里面孩哥说的——“就差那么一点点没有劈开，后来我父
亲说，原本他运功一刀下去是可以整个劈开的，但是他挥刀下去的时候突然放了一个屁。
气就散了。”(HAHAHAHAAAAAAAAA!!!!!!!!, this is so funny!!!!!!!!!!!!!!!!! ,
我觉得大家在这里讨论什么思想其实是无意义的事情，可能片子中会带一点导演的想法，
但是出发点我觉得还是为了好看，说是非常典型的商业片也很确切，从这个出发点上讲，
他和〈英雄〉是一脉相承的，不过一个走的路子飘一点，一个实一点而已。
何平的问题是他有是能力劈开的，但是最后还是没有能够劈开。说明是外因造成的——我
设想，首先是拍摄费用大大超支，那么多马要吃那么多草，那么多大腕在山坳里呆了那么
长时间，况且还有一个外国人，所以不得不早早收工。其次是导演的想法：
照道理，到了围城阶段，按照故事发展只有两种可能性：一种是死——结果就和〈武士〉
一样；一种是活——按照军事上的解释，孤城要活，唯一的途径就是援兵到达，在影片的
中 |
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s*********3
发帖数: 1944 | 22 我说过我有pdf的九阴真经啊，写的要怎么运功气怎么走之类的，可是我都不知道穴位
在哪，就无奈放弃了....我今天终于明白， 其实我就是还缺一副达姐的那个庖丁解牛
图！！
对了，亲，你要九阴真经么， 包邮！ |
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c********e
发帖数: 1740 | 24 重赏之下必有勇夫，我来厚着脸皮写点心得。
本专题汇总野生动物摄影学习的心得有用信息。贴一些自己的片子，大家拍砖吧。
定义： 走出室外，不当宅男。欣赏大自然的美丽，记录动物们各种行为，表情的美好
瞬间
基础以外的主要技术需求： 动物观察，时机和时间的掌握，精准景深控制（微距或
close-up）
最基本器材推荐： 快门迟滞尽量小，带有对焦快点的任何数码相机。DSLR和各种镜头
（定焦，变焦，微距，长焦）
推荐书籍：John Shaw's Nature Photography Field Guide， John Shaw,
Art of Bird Photography, Arthur Morris
版友学习心得汇总
cheesecake：
1. 测光：a。用点测测光后，锁定合适的曝光设置，好处是光线不变的情况下，拍
静物和拍飞的，动的通吃；b。用机子的全局评价测光，好处是不怕光线变化（特别是
早晚），但你要对各种光线和主体颜色的情况进行合适的曝光补偿。
2. 对焦：微距：我喜欢手动，快，可以同时就构图。其他：用AF-c，拍静物可以用
其他对焦点，运功的，只用中央点以达到最佳精... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 1740 | 25 本专题汇总本版色友野生动物摄影学习的心得有用信息。多贴自己的片子，交流经验。
定义： 走出室外，不当宅男。欣赏大自然的美丽，记录动物们各种行为，表情的美好
瞬间
基础以外的主要技术需求： 动物观察，时机和时间的掌握，精准景深控制（微距或
close-up）
最基本器材推荐： 快门迟滞尽量小，带有对焦快点的任何数码相机。DSLR和各种镜头
（定焦，变焦，微距，长焦）
推荐书籍：John Shaw's Nature Photography Field Guide， John Shaw,
Art of Bird Photography, Arthur Morris
版友学习心得汇总
cheesecake：
1. 测光：a。用点测测光后，锁定合适的曝光设置，好处是光线不变的情况下，拍
静物和拍飞的，动的通吃；b。用机子的全局评价测光，好处是不怕光线变化（特别是
早晚），但你要对各种光线和主体颜色的情况进行合适的曝光补偿。
2. 对焦：微距：我喜欢手动，快，可以同时就构图。其他：用AF-c，拍静物可以用
其他对焦点，运功的，只用中央点以达到最佳精度。Tips：选择好焦平面，让眼睛贼亮... 阅读全帖 |
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d********r
发帖数: 9331 | 26 【月如霜】
◎作者：左眼
天边一弯残月，清清冷冷的光，正是一年中的白露。
自东方不败失踪，任我行亡故，日月神教已不复以前的声势。
黑木崖后的冰湖边，悠悠的箫声划破夜空的宁静，仿佛与明月唱和。
“平神医好兴致。”一人从幽暗的林中转出，停在吹萧之人面前。
“令狐掌门，哦，不，令狐少侠，深夜到此，扰人清梦，不知所为何事？”
“平神医，我来此只想问，盈盈身中三尸脑神丹，原说天下无药可医，为何生死之际忽
又获救？”
“令狐少侠，往事已矣，圣姑的毒已解，你们二人已结为夫妇，这是圣姑和你的造化，
此身莫问他身之事，你还是回去吧。”
“此事不明，令狐冲终身不安，就请先生看在我一片赤诚，还望先生告知真相。”
“受人之托忠人之事，少侠还是回去吧，以后也莫要来了，过好自己的日子，才不会辜
负了这际遇，不会辜负了这月色。”平一指说完，深施一礼，转身隐入茫茫的夜色之中。
令狐冲站在原地，愣愣的出神。
盈盈中了东方不败的三尸脑神丹，垂死之际，他带着盈盈来到这冰湖。
本想盈盈一死，自己也跟着殉情而死，报答盈盈对自己的一片深情。
平一指却突然出现，说自己能解三尸脑神丹之毒，但是有个条件，就是治好后，不得相
问，速速离... 阅读全帖 |
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d********r
发帖数: 9331 | 27 任盈盈的心脏又没有坏， 坏的是脑子， 教主没死很正常。 教主可能需要湖底的低温
运功来杀死任盈盈心脏上几只小虫， 反正教主的血液里有小虫的抗体。 |
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h*****n
发帖数: 3270 | 28 一弯残月，清清冷冷的光，正是一年中的白露。
自东方不败失踪，任我行亡故，日月神教已不复以前的声势。
黑木崖后的冰湖边，悠悠的箫声划破夜空的宁静，仿佛与明月唱和。
“平神医好兴致。”一人从幽暗的林中转出，停在吹萧之人面前。
“令狐掌门，哦，不，令狐少侠，深夜到此，扰人清梦，不知所为何事？”
“平神医，我来此只想问，盈盈身中三尸脑神丹，原说天下无药可医，为何生死之际忽
又获救？”
“令狐少侠，往事已矣，圣姑的毒已解，你们二人已结为夫妇，这是圣姑和你的造化，
此身莫问他身之事，你还是回去吧。”
“次事不明，令狐冲终身不安，就请先生看在我一片赤诚，还望先生告知真相。”
“受人之托忠人之事，少侠还是回去吧，以后也莫要来了，过好自己的日子，才不会辜
负了这际遇，不会辜负了这月色。”平一指说完，深施一礼，转身隐入茫茫的夜色之中。
令狐冲站在原地，愣愣的出神。
盈盈中了东方不败的三尸脑神丹，垂死之际，他带着盈盈来到这冰湖。
本想盈盈一死，自己也跟着殉情而死，报答盈盈对自己的一片深情。
平一指却突然出现，说自己能解三尸脑神丹之毒，但是有个条件，就是治好后，不得相
问，速速离开黑木崖。
他激动之余，牵动内... 阅读全帖 |
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f******k
发帖数: 904 | 29 哈哈，她大概是唱得投入，自己也比较激动吧，所谓的手舞足蹈，像个小孩子一样，很
可爱。还有她在唱power of love最后那句之前，低头顿了一下，一副超认真准备的样
子，就像高手运功要发出最后一掌一样，也可爱得不得了。 |
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s*******f
发帖数: 2718 | 30 是的，我也这么想过，不说打死段誉爹，他妹妹打死也就打死了。不过人家亲妈都原谅
乔峰了。比较虚假的是乔峰在本书中处处要显示大是大非，大仁大义，就是那时候一脑
门子认定带头大哥就是大恶人，铁了心要报仇，谁劝也不听，显得智商为零，非把阿朱
打死才消停了，这个编的比较恶心。
逼死虚竹父母那段最近刚刚看完，不是乔峰干的，是乔峰他爹干的。他爹一个出家一了
百了，跟慕容他爹似的，干了那么多坏事也没人追究了。不过按说还是该父债子还么？
不过虚竹是个很面的人，这辈子受欺负惯了，忍了也就忍了。
还有老和尚愧对害死这么多人命，几次想被打死，乔峰又不下手。加上私生子这事被揭
发出来，他自己一心想死不运功抵抗，所以就死了呗。80%是自杀，吼吼。 |
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F***m
发帖数: 2284 | 31 电视剧的灵魂其实是编剧，当然导演也很重要，TVB的电视剧只要是监制负责，TVB的监
制相当于内地电视的导演叫制片，所以在TVB的监制是很有实权的。
不过TVB对运功很苛刻，所以这些有能力的都走了，比如戚其义，还有梅小青夫妇，这
都是跑出很多超级经典的剧集的，都走了，现在TVB的幕后力量只能说很一般。
当然演员方面也是原因之一，好的演员都走了，比如林峯，还有罗嘉良这些，一哥都走
了，剩下的不是老的，就是没演技的，或者是年纪太小的。
现在看TVB的电视，除了陈豪的电视，其他都没什么好看的，还有一个是祥仔的，祥仔
走红了十年大运，现在不行了，竟然去拍情景剧，要知道他是几届演帝。
说起这个话题，我就想起当时的TVB好看的剧集，天地男儿，烈火雄心，大时代，淘金
岁月，我本善良，还有创世纪等等，还有TVB最经典的医生系列。
可惜这些电视指南在经典里面找了，新的电视都不好看了，近期比较经典的是使徒行者。
以后再也找不到引起社会话题的剧集。
TVB的电视和香港的电影和香港一样，逐渐沦陷，被内地电视给取代了。 |
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F***m
发帖数: 2284 | 32 电视剧的灵魂其实是编剧，当然导演也很重要，TVB的电视剧只要是监制负责，TVB的监
制相当于内地电视的导演叫制片，所以在TVB的监制是很有实权的。
不过TVB对运功很苛刻，所以这些有能力的都走了，比如戚其义，还有梅小青夫妇，这
都是跑出很多超级经典的剧集的，都走了，现在TVB的幕后力量只能说很一般。
当然演员方面也是原因之一，好的演员都走了，比如林峯，还有罗嘉良这些，一哥都走
了，剩下的不是老的，就是没演技的，或者是年纪太小的。
现在看TVB的电视，除了陈豪的电视，其他都没什么好看的，还有一个是祥仔的，祥仔
走红了十年大运，现在不行了，竟然去拍情景剧，要知道他是几届演帝。
说起这个话题，我就想起当时的TVB好看的剧集，天地男儿，烈火雄心，大时代，淘金
岁月，我本善良，还有创世纪等等，还有TVB最经典的医生系列。
可惜这些电视指南在经典里面找了，新的电视都不好看了，近期比较经典的是使徒行者。
以后再也找不到引起社会话题的剧集。
TVB的电视和香港的电影和香港一样，逐渐沦陷，被内地电视给取代了。 |
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j**n
发帖数: 13789 | 33 今日偶见张健发文《美国的民运骗子谢万军》，看后实在觉得可笑，茉莉花还未开放，
海外民运怎么就开始狗咬狗，实在不知他们是为了民主，还是为了“领赏”？以下是《
美国的民运骗子谢万军》全文：
我是法国张健，最近在中国境内中国特色的茉莉花革命行动，风起云涌。并且迅速
得到海内外民主人士，关心中国运动的朋友，媒体的支持和帮助，此次运动没有统一组
织，没有任何领袖，没有任何活动限定的形式，每一位参与者都是组织者策划，有效果
断的实践了中国民主运动从网络走向现实的一步跨越。做为海外的民运团体支持声援也
是很有气势和声色，特别是傅申奇，王军涛，有才，天成等美国朋友组织的游行和抗议
，以及和北非茉莉花革命国家海外侨民共同的活动有声有色。我们注意到这次网站巨大
的支持和承受的巨大的压力。 最近，我突然看到一些所谓美国的民运人士，不断声
称自己是组织者，这完全践踏这次活动的规则。这还不要紧，而且有一个海外的谢万军
民主党组织公开组织一个中国茉莉花民主运动全国总指挥部。如果是所谓中国民主难民
党茉莉花民主运动全国指挥部也就罢了。他竟然如下方式向网络传递这样的东西。请大
家注意。
谢万军说... 阅读全帖 |
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r*****m
发帖数: 3619 | 34 2008年以来，随着奥运召开给中国带来的国际形象的提升，境外法轮功的媒
体宣传也进入转型期，其中最大变化，即是调整编辑及办刊策划，分三个层面进
行调整。
其一是强化传统媒体的编辑能力，加大对所在地社会事件的报道力度。无论
是《大纪元》，还是新唐人电视台，都改变以往全报全节目攻击中共的做法，改
为重点攻击的同时，加大一些可读性可看性的报道，吸引读者和观众并加大对华
人社区的影响力。以加拿大大温哥华地区为例，《大纪元》加大了对华人社区尤
其是春节联欢的报道力度，其记者出现在数个华人联欢会；新唐人电视台曾被邀
请参加某地以中国大陆华人为主体的协会所主办的春节联欢会，有意思的是，当
地的中国领馆也派人参加了这次晚会。双方同台出现，也令当地华人惊异，以为
中共法轮功政策有变。
其二是努力隐去背后的法轮功色彩，以当地华人喜闻乐见的形式进行包装，
逐步积累影响力。比如，在加拿大大温哥华地区，已有两本杂志逐渐在华人社区
建立起来。一本是以提供所谓高端时尚生活资讯为主的《品位》杂志，一本是以
提供加拿大财经信息为主的《财富世界》。
其三，积极参与当地政治社会活动。这两本杂志在某些背景极为复杂的公关
广告... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 35 印度电影里很多奇葩逆天的情形，咱们看了会觉得很傻逼。而在中国的武侠片里也有很
多诸如飞檐走壁，运功逼毒，点穴，自废武功，自断经脉等等匪夷所思的情形。那么问
题就来了，印度人看武侠片的时候会不会也有这种感觉呢 |
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a****i
发帖数: 4783 | 36 美国人普遍有前列腺癌，尿道被堵了，在小便池前运功憋气呢， |
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j*****x
发帖数: 18139 | 37 天眼是要运功开的
不是随时随地都睁着，你个道盲
再说，九月显然知道这个不是二丫老师
只是因为外形引起了对敬爱的老师的怀念而不忍动手嘛 |
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g***e
发帖数: 1168 | 38 早期所谓混乱三部曲：《蝶变》，《地狱无门》，《第一类型危险》；94、95（？）一
部半部：《火烧红莲寺》（监制），《刀》。
《蝶变》opening非常惊艳，小徐徐开山作？有日后青蛇开篇影子，但最后美人爆体番
茄纷飞那是人类爱情可比。
《地狱无门》算恶俗版现代童话吧，开场亮点字幕（本故事）『纯属虚构，如有雷同，
实属不幸』很有概括性。顺便说，本片有个很不错的妹子，与小徐徐日后热衷的『万人
迷颠阿姨』扮演者们大不同，（演员）稍纵即逝，鹤影难寻。
《第一类型危险》和《刀》都是我心头大爱，是准备有朝一日帮小徐徐不温不火小吹小
雷一番的，此番先来点林下小风：
《第一类型危险》感官当然是香港都市番茄，again，opening猫猫惨死非常惊艳，不忍
直视！
本片女主和《地狱无门》酱油妹妹相似，都不是后来小徐徐被交口众赞的颠阿姨，长的
非常可爱，当然就很像男孩子了，不颠不傻青春逼人，教人牙痛难耐。
《刀》开篇继续经典，我也是恍然发现这几部开篇不能说没有共性，但环肥燕瘦，游目
难追。结尾点下题，算真人番茄片中经典番茄！竹林背景我看堪比胡金铨《侠女》之竹
林大战，只不过小徐徐前无古人，后无来者；胡却被日... 阅读全帖 |
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m********m
发帖数: 164 | 39 我个人理解,瑜珈和佛家道义是很有大关联的.虽然佛家和道家的教义不同,但
我体会对于修身养性,都有很多相似的地方.
瑜珈也讲究要入静,所谓入静实际是指人心态的平和和沉静.不以外界所干扰.这样练功
时候才能将身体各个部位调解到最佳的状态.也就是入静为先,运功在后.
中国古代有传统的入静功,其实很简单的.道家讲究气沉丹田,中正安舒.也只是入静
的一种境界而已吧. |
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a****5
发帖数: 10854 | 40 关于大圣染色体的问题,道兄的解释不够详细.
观音修行的过程其实伴随着体内染色体的变化.
起初,大家都知道,她是男人,她有23对染色体包括XY. 她的修行经历了四个阶段.
第一个阶段,她经常幻化成女子,这是如sunnyday所言,只是通过干扰对方视觉产生的光影效果,很多普通的妖精也能实现,其技术含量类似我们人类的化妆术,比如阿朱李玉刚Johnny Weir等等.
第二个阶段,她只偶尔变回男子的真身,甚至一直保持为女子的化身.这种变化不可能通过第一种方法来实现,因为毕竟人人都有打瞌睡的时候.我认为观音jj是通过改变体内激素分泌来实现的,当然,以她的修为肯定不会用泰国人注射激素这种下等的七伤手法.
第三个阶段是关键的,因为改变激素分泌需要每日运功,耗时耗力,她必需找到一个一劳永逸的方法.对了,她backup了自己真身的基因组,并以此为模板重做了一套新染色体,当然新性染色体是XX的.于是她实际上成为一个四倍体,拥有46对染色体,有XY和XX两对性染色体.有同学要问了,一般来说多倍体的个体其身体都比较庞大,为什么观音姐姐身材却很婀娜呢? 别着急,还有最后一个阶段呢.
第四个阶段,她将原来真身的那 |
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q****e
发帖数: 511 | 41 太厉害了！！
看来什么F 战机，磁力大炮都白发明了。 几个弟子混到美帝军队里，枪都不用使，一
运功整个军的士兵都瘫地上了。 |
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B********e
发帖数: 10014 | 42 据拖把套可靠消息，地窖里运功疗伤是金庸编的，其实就是吃多了春药
至于杨过和小龙女，我也表示遗憾
但是据说情圣柏拉图就从来不硬 |
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r****z
发帖数: 12020 | 43 《倚天》中的黄衫女竟然是杨过和郭芙的女儿？
作者：为了可爱的中国 2014-09-03 07:20
《倚天屠龙记》中，杨过、小龙女、耶律齐、郭芙四个重要人物的结局没有交代。
但金庸不可能不交代。其实，金庸已经交代了。而且，交代的很清楚。
多年前，由于人们并不太关注黄衫女的身份，所以读者只知道黄衫女是杨龙之后。
金庸一看没人看懂，急了，索性把君子剑和淑女剑重铸了。这回，你们该看懂了吧？
顺着“君子剑和淑女剑重铸”这条线索一捋，哇靠，原来老金早把杨、龙、齐、芙四
个人的结局交待的清清楚楚。
1、耶律齐叛变了。
这毫无疑问。历史上，耶律齐的爹在神雕故事结束后第3年被平反、封王。金庸的书，
与历史大事是吻合的。而且，耶律齐叛变在书中做了铺垫，「第二十四回原文：忽必烈
点头，低声道："皇后信用奸邪，咱们须得事事小心。耶律宰相是大大的忠臣，一时受
冤，日后必可平反......"」想想，如果耶律齐不为蒙古效力，在那个封建社会，他爹
能封王？而且，耶律齐争夺帮主的时候，脸上被霍都打伤，算是小小毁容，这也是耶律
齐黑化的先兆。
2、小龙女仙逝了。
有一个流传很广的传说。当初，神雕在《明报》转载，读者听说... 阅读全帖 |
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m******e
发帖数: 64 | 44 吵架
记得小时候，我在幼儿园和一个小女孩吵架，她气得把裤子脱了，从那以后我就处处让
着她，因为我一直以为她是个残疾人。
应急
和老婆恋爱那会儿，第一次新女婿上门。她爸妈很热情，一直给我加菜添饭，我又不好
拒绝，于是死命地吃，感觉饭都到嗓子眼了才罢休。从她家出来我都快吐了，实在太难
受，于是又买了两个面包往下压一压。
开房
男子去宾馆开房，花八百叫了两个小姐，三人斗了一晚上地主，结果该男子倒赢两千多！
考试
一对新婚夫妻进入洞房。
丈夫说：“我十年寒窗苦学，现在我就要进入你的考场，这是大考呀！”
妻子马上脱掉衣服，笑着说：“请考生入场。”
丈夫很快完事。妻子拉着丈夫的手，温柔的说：“你别跑，成绩不合格，我给你一次补
考的机会。”
手
“你的手真好看，一定玩钢琴吧？”
“没有，我只是经常数钱。”
名字
上学时，有次数学考试，要交卷，发现没写名字，由于紧张，我竟然忘了自己叫什么..
.又不敢翻书，怕误以为作弊，正在我左右为难时，灵光一闪，迅速的给了同桌一耳光。
只见他哭着对老师说：“老师，XXX打我。”
至今我依然为我当初的机智感动。
安慰
跟朋友在外面喝酒，无意中看到他老婆跟两个男的从宾馆... 阅读全帖 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 45 高手对决，不分胜负，于是二人决定十年之后带着自己的绝学再来比试。
转眼十年之期已到，二人来到约定的地方，怒火一触即发。
大喊道：“那就不要废话了，来吧！”二人摆开架势，暗自运功。
一个时辰后，二人依旧站在原地，突然一人恍然大悟道：“你练得是什么功夫？”
另一个说：“金钟罩，你呢？”
那人哭着说道：“铁布衫！” |
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b*********k
发帖数: 35031 | 46 【 以下文字转载自 PhotoForum 讨论区 】
发信人: cheesecake (cake), 信区: PhotoForum
标 题: 野生动物摄影专题
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 5 15:28:51 2012, 美东)
重赏之下必有勇夫，我来厚着脸皮写点心得。
本专题汇总野生动物摄影学习的心得有用信息。贴一些自己的片子，大家拍砖吧。
定义： 走出室外，不当宅男。欣赏大自然的美丽，记录动物们各种行为，表情的美好
瞬间
基础以外的主要技术需求： 动物观察，时机和时间的掌握，精准景深控制（微距或
close-up）
最基本器材推荐： 快门迟滞尽量小，带有对焦快点的任何数码相机。DSLR和各种镜头
（定焦，变焦，微距，长焦）
推荐书籍：John Shaw's Nature Photography Field Guide， John Shaw,
Art of Bird Photography, Arthur Morris
版友学习心得汇总
cheesecake：
1. 测光：a。用点测测光后，锁定合适的曝光设置，好处是光线不变的情况下，拍
静物和拍飞的，动... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 3479 | 47 5. 鬼狐
小和尚最近心里很烦，不是一般的烦。 似乎所有的高潮，都趁他不在的时候进行。这
一夜，他等了一个晚上，眼看天光放亮， 是要离开的时候了。长叹一口气，正要转身
离去， 却眼见一个女人，肚兜依旧鲜红， 站在幻殿前的广场上， ”哈哈， 我回来了
！“
小和尚心中一喜，”这会可等到了“， 随着人群涌了过去， 女人兴奋的讲着她在火星
上的见闻， 小和尚心里着急， “你倒是奔啊， 时间不多了“。 咚咚咚， 山下佛堂
的钟声响起， 小和尚一惊， 诵经的时间到了，自己是万万不能缺席了。 叹了一口气
， 一咬牙，飞奔下山，还没到山脚，身后传来了如潮的惊叹声。 小和尚以头撞树，
仰天长叹， 就不能早一分钟么？
啊的一声， 似乎什么东西从树上掉了下来， 小和尚仔细一看，竟然是一只白色的小狐
狸， 微微颤抖着。 小和尚把狐狸抱了起来，轻轻的抚摸着它的双腿， ”不好意思，
不知道你在树上。“， 说着，双手运功，那小狐狸觉得身上一阵温暖， 舒服的睡了过
去。小和尚摇了摇头， 救狐救到底， 找到了一个山洞， 把小狐狸放在里面， 又在洞
口做法，从外面绝对看不见洞口里面。 一切准备好，小和尚才觉得用功过度， |
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k******r
发帖数: 2243 | 48 希望楼主mm考古一下乒乓球羽毛球是谁发明的，你的意思不就是白人爱玩的运动不ws，
中国人爱玩的运功ws吗? |
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