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y*****7
发帖数: 2869 | 3 今天喝了几杯咖啡本来就比较HIGH，然后回来之后就准备跑一个半程的试试看。
果然状态一直不错，除了降低速度来调节我的MP3之外基本都在TREADMILL上不停止在5.
5-7的速度之间跑。还有跑出去喝水了几次。实在太渴了。
基本2MILE很轻松，然后到5MILE开始比较有快感了。到8MILE快感很强，到11MILE却似
乎有点TIRED和腻烦的感觉了，坚持跑到13MILE，虽然想冲刺的时候以8的速度的，后来
感觉还是没有太多动力，而且口渴的很，我没有带水杯。于是就比较轻松的走下来了。
经验：
1. 以后要跑长途的一定要带水，否则口干舌燥影响成绩。
2.中途左边膝盖稍微有不舒服，所以我也没有用权利，但整体还好。
3. 运动装选择，我穿的是背心和短裤，不喜欢有袖子的，汗水汉湿了很不舒服，鞋子
选用的是SALCONY的，很舒服，有缓冲，不过中途鞋带散了，又停下来系鞋带。
4. 跑完之后跑到垫子上面用YOUGA压腿了大概5MIN，感觉LEG的肌肉非常舒展，非常放
松。建议MM跑后都最好做做这个，对腿型应该有帮助。
5. 在我左边有一只白白嫩嫩的年轻小帅哥，个子不高，估计不到170CM，但中途进... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
gloomyturkey (一只郁闷的火鸡) 于 (Tue May 31 09:29:09 2011, 美东) 提到:
鉴于追赶牛人没有希望，慢跑组也来个奖？以网上可查的5K/10K记录为准，
5K报名成绩 > 25分
10K报名成绩 > 55分
以三个月为限(8/31截至)，比赛谁进步百分比最大。
第一名：200wb
第二名: 100wb
第三名: 50wb
我们的口号是：比上不足，比下有余。
偶赞助全部伪币，要是有同学愿意添，我们也可以加进奖金里。
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5K参赛选手
wutou (20.55%)
first 5K: 26:18 on 10/15/2010
second 5K: 21:49 on 4/23/2011
http://www.milliseconds.com/participants/final_list/overall/143
wuyan (25.36%... 阅读全帖 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 6 Happen thanksgiving everyone!
说起来，火鸡哪里去了？好久没出现了。害怕躲起来了？
过节带孩子们去马哥城里去玩，想带运动装，被LD嘲笑。 |
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t******y
发帖数: 1352 | 7 没啥好烧的，只要不裸奔就可以了
俺都是捡俺妹儿子不要的运动装，他喜欢打篮球 |
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t******y
发帖数: 1352 | 8 没啥好烧的，只要不裸奔就可以了
俺都是捡俺妹儿子不要的运动装，他喜欢打篮球 |
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w********6
发帖数: 12977 | 9 国内现在有钱人时兴买名牌的户外运动装，那种很贵的冲锋衣，轻薄，防风防雨还透气
，但是这帮人从来不运动，甚至不知道这些衣服是真正来干啥的。 |
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J********1
发帖数: 1914 | 10 聊得热火朝天啊。我回老家曾在零下30摄氏度跑过。里面一身skins\A400，外面一身防
风运动装，头和手针织绒线帽子手套，一条围巾。差不多就这些了。主要问题是呼吸会
打湿围巾，然后冻硬，无法呼吸。拿下来脸又冷的不行。
冬天30km以下我几乎不用补水，所以没有带水的问题。 |
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X*********r
发帖数: 11803 | 11 我觉得这样的身材根本不应该穿西装。改穿运动装应该会好看点 |
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y******i
发帖数: 2584 | 12 有一个好的外表能够给球队带来好运？我不这么认为。
我从来不会用手指头去戳对方教练的眼睛。在中国，你要戳的话应该戳裁判。
中国吸引巴西球员和教练的只有钱。
不喜欢浪漫类的书，比如诗歌小说。我阅读的运动类书籍比较多。
现在确实是咸菜做成了烧鹅，但是将来不可能这样。
升班马暂居第三，老板张力说教练法里亚斯是最大功臣，球员说富力找到这个教练
太值了。同时得到老板和球员的认可已经说明问题。
法里亚斯顶着亚冠冠军教练头衔而来，作风低调实干。他喜欢穿训练服套上黄背心
，90分钟内都站在场边指挥比赛。
能把底子薄弱的富力拿捏成一支11战7胜4负的球队，不可能只是运气好的问题。富
力的战术风格已经很明显，球员能量被悉数激发。至少法里亚斯和富力恰好非常合适。
他不是那种中国足坛见怪不怪的江湖骗子，他肚子里有货。
“我就是个运动队教练正常表现出来就好了”
南都：你带队比赛在教练席上总穿训练服，有时候还穿替补席上队员才穿的黄背心
，这太少见了。
法里亚斯：有一个好的外表能够给球队带来好运？我不这么认为。我是搞运动的人
，还是不喜欢在场上穿西服，那是在办公室里穿的。我不是反对穿得更好看，但这是我
自己的意愿。其... 阅读全帖 |
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i*****t
发帖数: 9074 | 13 看hightlights发现主教练是郑雄，就是不戴Hermes围巾了，改穿运动装了 |
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S******8
发帖数: 24594 | 14 加纳教练第一场球穿西装装逼，结果输了，第二场换了运动装，平了德国 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 15 我就不太会戴丝巾，衣服也大多是运动装和休闲装。 |
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c*******o
发帖数: 1722 | 16 因为
1。你可以在球场上陪女友打球，鞍前马后为女友捡球，送球，教球。于是，庄严
地向他人暗示女友名花有主。
2。女孩着网球装很漂亮性感的，与女友练完球一起走在回宿舍的路上，成为路人
目光的焦点，大大满足你的虚荣心。
3。网球费时间费精力，从此女友就不会整天有事没事地缠着你，让你心烦。
4。球场上男人生着运动装，身体缺陷暴露无疑，你西装革 ，风度大增。
5。打球消耗大，女友打球后，你请她上馆子，她肯定一百个答应，你又多了一次
机会。
6。网球消费高，女友会很高兴你送她球拍，网球，运动服装，而从你送女友这些
物品的品牌，质量和款式，很容易向女友暗示你的审美品味和经济实力，当然你也
很愿意从上至下从外至内包装女友。
7。球场上成功男人多，女友对男人见多识广，在也不会受那些脑空囊空只会花言
巧语小恩小惠的小K们的诱惑，你俩的关系更加稳固。
8。球场上多权贵，女友打球交际大增，有利将来你们的发展。
9。打球后，女友常会应酬交际至深夜，而你大度欣然，体现男性本色，女友感动
不已。
10。球场上男人多情却不认真，女友深刻体会到你的安全感。
11。女友会用球场上成功男人作为样板来要求你，激发力的奋斗 |
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S***e
发帖数: 4426 | 17 我怎么觉得nadal穿西装就跟民工似的。。。
nadal还是早年那种无袖的运动装看着顺眼。
现在这身儿，我就觉得不合体，感觉都快被他撑破了。
anyway吧，我不太稀饭肌肉型的，roger是有肌肉，可是没那么明显啊～
我可能小时候看霍元甲看得，就喜欢那种身子骨看着挺弱，但武功特别牛比的。。。 |
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p*******0
发帖数: 1817 | 18 的女款，嘿嘿。近期收拾衣柜，发现运动装占一大半，都没啥花衣裳，难怪想捣哧一下自己捣哧不出来@@ 索性先奔两件俺德的球衣吧
虽然经常来网版看看，但也就是看看，你们一个个都太厉害了，我都只有默默抬头仰视
的份，，还得是远远的。。。
我水平以前是0.2，自从几周前打混双ko了对方帅哥的脑袋之后，被某人扣去0.5，所以
我现在是-0.3。。。
平时打球就是乱打，而且因为跟打羽毛球一样我左右手都用，经常一只手累了就换另一
只手，有时还是rally中，所以水平就更不能保证了。。。所以跟我打球，对方一般都
分外小心，尤其是网前，我拍子都抽出去过。。。@@
anyway，奔两张照片吧，打球等哪天不打人了再说。。。
近期需要增加点肌肉，上次搁版上跟人吹牛说俺力量不差，说完之后好好端详了一下自
己的胳膊，才发现曾几何时练出的一点小肌肉又快消失无影踪了。。sigh，肌来如抽丝
，肌去如山倒阿。又要开始上点重量了··今天小奔一下算是留个证明，两个月以后肌
肉倘或有进步再来对比一下~:D
先上一张刚打完球，满头大汗，腿和胳膊都还是充血膨胀，看起来很有肌肉感的样子，
自己还蛮得意的，最近能拍成这样的照片很少了，后... 阅读全帖 |
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s***i
发帖数: 6149 | 19 至少AO的outfit看着很hot，她跟Nadal一样，只有运动装最attractive |
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z*********n
发帖数: 94654 | 20 装绅士，靠人自觉
干脆法制完全靠规则就没这么多好Jw的了
既然允许暂停就允许暂停，别提原因，就没的说了 |
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b******n
发帖数: 1629 | 21 看了一下，最大的印象是身材才是穿衣不可貌相。一身运动装身材真是好。
正反手从wsn的角度来说当然是非常的好，打法和最近英国出来的那个萝卜丝很像，底
线大力快节奏进攻，球也很平。网前，咋说呢，还是那句话，从wsn的角度来说很好很
好，但从pro的角度来看，正反手引拍都很大，真正在比赛时候的功效我不看好。不过
她打college，确实很强了，女子职业比赛中，我还是更看好像阿扎那样的风格 |
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h******y
发帖数: 1040 | 22 不好意思刚刚看到你的帖。欢迎回来啊。谢谢了，都是运动装闹腾的。呵呵。
要吃湖南菜，要吃零食。估计等我过去，你早清货了。帮我吃了吧，给我个心灵安慰。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 23 1. 能自己学吗？
2. 上课的话如何找好的老师， 头月都有promotion，是不是要去试了才知道？
啥注意事项？
3. mat， 等器具需要啥？ 男人的服装应该如何， 尤其是裤子， 是不是如运动装
100% polyester？ 会滑吧？ 所以要棉的？
谢谢 |
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t******g
发帖数: 17520 | 24 1. 能自己学吗？
2. 上课的话如何找好的老师， 头月都有promotion，是不是要去试了才知道？
啥注意事项？
3. mat， 等器具需要啥？ 男人的服装应该如何， 尤其是裤子， 是不是如运动装
100% polyester？ 会滑吧？ 所以要棉的？
谢谢 |
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h********e
发帖数: 2823 | 25 射手座
射手座很容易就成为人群中的主导者，帅气的运动服是射手座的最爱。功能性强、
易打理、色彩亮丽的运动装常常会打动她们。本季的浪漫甜美风格的运动风潮想必也会
得到她们的追捧。 |
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i****n
发帖数: 13151 | 26 牡羊座
浑身充满斗志、爱好挑战的牡羊座男，从外形上讲，比较喜欢外表抢眼、俏丽短发
，全身运动装，一派青春气息的活力少女；从内在来讲，温婉可爱能满足他的征服欲，
独立却不要强乐意臣服于他身下，善解人意相夫教子，神秘感十足能勾起他挑战的斗志
，这样可爱又懂事的女孩是他们心头最爱。
金牛座
努力、好强的金牛座男，梦中情人的标准，从外形上讲，头披飘逸长发、身着高雅
洋装、手拎精致提包的女孩最能吸引他的眼球；从内在来讲，诚心诚意不拿感情当儿戏
，处事大方邻里和睦，思想简单不随便怀疑、猜测对方，稳重干练下得了厨房上得了厅
堂的贤内助便是金牛男的Mrs.Right。
双子座
象征才华与智慧的双子座男，梦中情人的标准，从外形上讲，简单短发或编辫长发
，上穿运动衫下着宽松短裤或迷你裙，手拎流线型包包最能牵着他们的眼睛走；从内在
上讲，恋爱智商高，脑筋动得快，才华横溢，有共同的兴趣，在一起聊天能感受快乐的
乐天派，交际手腕强，不束缚丈夫的女人才算一等一的梦中情人。
巨蟹座
集耐心、爱心、包容心于一身的巨蟹座男，梦中情人的标准，从外形上讲，只要是
长发他都喜欢，戴着发夹或蝴蝶结更好，具有民族风味的荷叶边上衣... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 4587 | 27 和时尚结合起来的不知准不准，比如经常看到说射手女喜欢运动，可我认识的无一不是
宅女，就是本人的装束也是淑女类型的，对运动装一点兴趣也没有。 |
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c*****g
发帖数: 2182 | 30 喜欢这个帖子,集思广益
可以把衣服分为系列
比如运动装,休闲装,正装
不然一点,哗哗的所有衣服都出来啦 |
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t**********u
发帖数: 1161 | 35
虽然没钱，但周三换了一套春装，结果今天都周五了，显示的还是运动装。可怜的人得
到了六分，有位童鞋直接给了一分，桑心。还不如不打呢。
系统咋会这么慢啊？ |
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M****e
发帖数: 1325 | 36 默认换版版规
付款方式：paypal
东东都不包邮的，想要买保险的MM也要自己买喽
现在开始：
从来都是休闲运动装，基本都不穿高跟鞋，这个高跟纯属是头疼脑热凑热闹买来的，买
回来后就在家走了一圈，然后就放盒儿里了。不知道当时自己怎么想的
outlet $70+税买来，现在$60走吧、鞋盒和撑鞋的那些东东都在，买来什么样现在还什
么样。鞋号7 |
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f*********g
发帖数: 3319 | 37 22-22b/，4件夹克衫(bobby jack,limited too+sideout)+4条牛仔(roxy,limited too+
gap)+4件毛衣 (brown&pink are gymboree,children place) size 6/7$20 gone
23/ gap 2pcs size6 $3 gone
24/全新2件套运动装6-7岁， 5刀gone
25/2件套全新夏装， 5/6岁 5刀
26/2件套，gap牛仔半裤，很美丽（看细节图） 3刀gone
27/夏季连衣裙，6岁 2刀gone
28/白色棉裙 6岁 2刀gone
29/夏季太阳裙 6岁 2刀gone |
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r*d
发帖数: 277 | 38 paypal or boa 买多可降价~价钱不包邮
1.huaren上来的机车皮衣，新的但是tag摘了，s号，我穿大了，不是真皮 29来自
tjmaxx,我是19来的，现在19转
2.cole hann 鞋子 全新有防尘带， 5.5号 29$
3.粉嫩小包，国内商场买的金鱼牌，就在国内用过2次，一直放着，250多买的，20$ 算
9.5成新八 ，太粉嫩用不上了
4. wetseal 小外套， xs nwt 5刀
5.wetseal 有金丝 nwot M号买大了 5$
6.newport news 真皮的靴子 6号 全新 但是放得有瑕疵 5$
7.nwt 作旧休闲裤，25号 5$
8.rave jeans 5号 买大了， 也就穿了一次 8$
9.记得在papaya买的，牌子是lazer jeans 也买大了 3号 8$
10.网上买的，看白mmmodel穿得好看，自己还是handle不了绿色，没穿过，一身运动装
$8
11.淘宝来的天蓝色透明花边两件套针织衫，做工非常好，很小资淑女，嘻嘻，
我试了下还是肥了，呜呜，全新没标，牌子写的timi |
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r*d
发帖数: 277 | 39 7.nwt 作旧休闲裤，25号 5$
8.rave jeans 5号 买大了， 也就穿了一次 8$
9.记得在papaya买的，牌子是lazer jeans 也买大了 3号 8$
10.网上买的，看白mmmodel穿得好看，自己还是handle不了绿色，没穿过，一身运动装
$8
11.淘宝来的天蓝色透明花边两件套针织衫，做工非常好，很小资淑女，嘻嘻，
我试了下还是肥了，呜呜，全新没标，牌子写的timing? 查了下198加运费买的，就28$+shipping |
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s****a
发帖数: 454 | 40 先排 10.网上买的，看白mmmodel穿得好看，自己还是handle不了绿色，没穿过，一身
运动装 $8\
这个是什么号码的？裙子里面带短裤的吗？
28$+shipping |
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f******e
发帖数: 206 | 41 李宁运动服，当时买来想当孕妇装穿，所以比较大，洗了一次，但是没有穿出去过，在
家里照镜子觉得孕妇穿运动装怪怪的，就脱下来了，穿着很舒服，很好看的紫色
便宜转：7刀+shipping（预收3刀，多退少不补^_^）
李宁，175/92A，腋下平量胸围单面：55cm |
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r******h
发帖数: 339 | 42 付款方式：paypal/BOA
不含邮费，ＭＭ们有问题站内或跟贴．．
p.s:本人164cm |
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r******h
发帖数: 339 | 43 １． 国内买的牛仔裤：$4
腰围:35厘米(单面),长度：９７厘米．
２． 牛仔短裤 $4
腰围：３５厘米(单面)，长度:49厘米
3. white house/black market 冬裙$4
腰围：３５厘米，长度：４４厘米 size: 00 |
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r******h
发帖数: 339 | 44 4. 棉布连衣裙 $4
长度:85厘米
胸围：３７厘米（单面）
５． ＴＡＯＢＡＯ ＡＦ棉裙 NWOT $3
长度：７６厘米
胸围:35厘米(单面) |
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w***y
发帖数: 930 | 45 蓝色V领T, 全棉，S码，$3
F21蓝色运动短裤，全棉，M码，$4
颜色很靓，很有活力的一套运动装，$6 for a set |
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r*********5
发帖数: 2838 | 46 这层放一些白菜运动装
56. 蓝色薄hoodie，国内L号，七成新，$3出。
57．蓝色T，国内L号，七成新，$2出。
58. 质量很好的一套menten运动服，透气型的厚针织棉料。九成新，$20出。
59. 米国M号针织衫。洗过几次，$6出。
60. 国内L号针织运动衣，九成新，$5出，质量很好，穿着很精神。
61. 米国买nike L号七分裤，$15买的。由于贪便宜买大了没穿过，$8出。
62.Roxy的hoodie，大概$20来块钱买的，八成新，$8出。 |
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b***s
发帖数: 38 | 47 8。小棉袄，穿过几次，2-3岁 $10
9。Nike运动装，9 months, 很好看，是橙色，全身照那张橙色失真，看细节图是真实
的颜色（别的衣服照片都没有失真） $10
10。gymboree 短裤 4T $4
11. gymboree 短裤 4T $4
12. old navy xsmall 5years sweater 很好看 $10
13. tag剪掉，都不知道什么牌子了，应该是gap,5years.几乎没穿过，儿子不喜欢
hoody $5 |
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b***s
发帖数: 38 | 48 8。小棉袄，穿过几次，2-3岁 $8
9。Nike运动装，9 months, 很好看，是橙色，全身照那张橙色失真，看细节图是真实
的颜色（别的衣服照片都没有失真） $8
10。gymboree 短裤 4T $3
11. gymboree 短裤 4T $3
12. old navy xsmall 5years sweater 很好看 $8
13. tag剪掉，都不知道什么牌子了，应该是gap,5years.几乎没穿过，儿子不喜欢
hoody $4 |
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a**********t
发帖数: 9684 | 49 这个和性感无关，是decency的问题。绝大多数男的对场合分得还是比较清的。
就像你穿着吊带裙去面试，可能面试官觉得你挺sexy的，但是不太会给你offer。
因为着装场合弄错了。这样的穿着在bar里才比较容易吸引异性注意。
同样，在gym里你完全可以靠穿一些凸显身材的活力运动装来展现自己的性感
当然你非要说面试官在据了你以后又私下打电话约你也是可能的，那我就无话了。 |
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o******y
发帖数: 4377 | 50 我给他们买的一套 Nike 运动装还有鞋
别的牌子他们也不知道，Nike 穿着可高兴了
劲儿和别的老头老太显摆，呵呵
冬天回去可以买买羊绒围巾、帽子之类的。 |
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