p****y
发帖数: 23737 | 1 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 晚餐饮食注意事项
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 8 06:56:55 2010, 美东)
http://www.120zhichangai.com/changshi/625.html
很多女孩子减肥，晚餐不吃。又有些人不知食有时，在晚上深夜喜欢吃宵夜，猛吃。千
万别这样！小心一口一口吃掉了你的健康！
晚餐不过饱
中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工
作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。
中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素β细胞负担加
重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能消化吸收，在肠道
细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道
的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。
晚餐不过荤
医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。
患高血脂、高血... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 2 http://www.120zhichangai.com/changshi/625.html
很多女孩子减肥，晚餐不吃。又有些人不知食有时，在晚上深夜喜欢吃宵夜，猛吃。千
万别这样！小心一口一口吃掉了你的健康！
晚餐不过饱
中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工
作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。
中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素β细胞负担加
重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能消化吸收，在肠道
细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道
的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。
晚餐不过荤
医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。
患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，等于火上浇油。晚餐经常摄入过多的热量
，易引起胆固醇增高，而过多的胆固醇堆积在血管壁上，久了就会诱发动脉硬化和冠心
病。
晚餐不过甜
晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。这是因为肝脏、脂肪组织与肌肉等糖代谢活性，在一
天24小时不同的阶段中，... 阅读全帖 |
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k****n
发帖数: 780 | 3 某私企老板王某网恋了一名妙龄女护士，在出差期间女网友答应两人见面，并承诺进行
“进一步”的发展。于是，顺理成章的二人见面并进入酒店，却被女网友跟踪前来的丈
夫捉奸在床。把握证据的丈夫不依不饶，要求王某给两万块钱私了，并进行道歉，否则
便报警强奸。在威胁之下，王某凭借攀谈逐渐放松对方警惕，并要求女网友极其丈夫共
进晚餐，据视频介绍，席间两人关系融洽。这个女网友胆子也是真大呀，做了这种事情
还好意思让丈夫和奸夫共进晚餐？这女的肯定不是什么好东西，我也真不知道该说她的
丈夫是宽容还是傻逼。她回去之后不知道有没有被毒打一顿啊，反正要是我，我是忍不
了的，这绿帽子子在眼前晃呀晃了，还不采取一点手段， 当然，她的丈夫要求用
两万块钱私了这件事情，想必也是个金钱至上的人，只看重钱财，一点都不注重自己的
名誉。请你吃顿饭，你就跟他和和气气的了，你到底知不知道他和你的妻子做了什么事
啊，你这人有自尊心吗？妻子对你的贞洁是用两万块钱就能换的来的吗？当然，这个奸
夫也是够坦然的呀，都睡了别人妻子，竟然还好意思邀请他们俩一起共进晚餐，我的三
观已经不正了。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 4 当地时间2013年1月5日，美国加州，史泰龙携全家共进晚餐，女儿个个遗传了爸爸妈妈的好基因长得亭亭玉立，露肉装齐晒长腿十足养眼。
史泰龙携全家聚餐
史泰龙与女儿
史泰龙的妻子
史泰龙携全家聚餐
史泰龙 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 5 第五卷 星辰篇 第六节 别这么说话
杀戮之神巴尔是邪神，正义之神提尔是善神，彼此完全对立冲突。梅菲斯既然说绝大部
分巴尔神力都已经在她体内，无法再接受提尔赐予的神力，也是很理所当然的事情。
“对。”梅菲斯点头。
“但你刚才说……”琼恩试探着问，“那些巴尔之子都是你杀的？”
既然巴尔神力散布在数以千计的子嗣中，如今却基本被梅菲斯所得，那琼恩就不能不怀
疑其来源了。以他对梅菲斯品行的了解，应该不会为了融合神力跑去到处杀人，但若非
如此，她的巴尔神力又是怎么得来的。
“不是，”她说，“是我母亲杀的。”
琼恩顿时肃然起敬，梅菲斯这位母亲实在太强悍了，上次在烛堡，琼恩得知就是她杀了
一只成年银龙，还剥皮制甲；如今又听说她居然把巴尔之子几乎都杀光了。可惜上次听
梅菲斯说她已经去世了，否则这种女中豪杰，一定要见识见识才是。
“现在你知道，那个杀手，叫莎洛克是吧，为什么一直追着我们不放了吧，”梅菲斯说
，盯着琼恩，“她不是要杀你，是要杀我，因为她和我一样。如果我没看错，她的体内
至少也聚集了十几份巴尔神力，如果能杀了我，她距离神祗就只有半步之遥了。”
但结果却是梅菲斯杀了莎洛克……呃，这话也不对，梅菲... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 6 第五卷 星辰篇 第六节 别这么说话
杀戮之神巴尔是邪神，正义之神提尔是善神，彼此完全对立冲突。梅菲斯既然说绝大部
分巴尔神力都已经在她体内，无法再接受提尔赐予的神力，也是很理所当然的事情。
“对。”梅菲斯点头。
“但你刚才说……”琼恩试探着问，“那些巴尔之子都是你杀的？”
既然巴尔神力散布在数以千计的子嗣中，如今却基本被梅菲斯所得，那琼恩就不能不怀
疑其来源了。以他对梅菲斯品行的了解，应该不会为了融合神力跑去到处杀人，但若非
如此，她的巴尔神力又是怎么得来的。
“不是，”她说，“是我母亲杀的。”
琼恩顿时肃然起敬，梅菲斯这位母亲实在太强悍了，上次在烛堡，琼恩得知就是她杀了
一只成年银龙，还剥皮制甲；如今又听说她居然把巴尔之子几乎都杀光了。可惜上次听
梅菲斯说她已经去世了，否则这种女中豪杰，一定要见识见识才是。
“现在你知道，那个杀手，叫莎洛克是吧，为什么一直追着我们不放了吧，”梅菲斯说
，盯着琼恩，“她不是要杀你，是要杀我，因为她和我一样。如果我没看错，她的体内
至少也聚集了十几份巴尔神力，如果能杀了我，她距离神祗就只有半步之遥了。”
但结果却是梅菲斯杀了莎洛克……呃，这话也不对，梅菲... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 15010 | 7 晚上吃姜似砒霜 晚餐别碰这6类食物
爱美网 ]
养生:晚上吃姜似砒霜 晚餐别碰这6类食物
1、晚上吃姜等于吃砒霜
生姜本性属温热食物，有散寒暖体，温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜，能
够加速血液循环，使人头脑清醒，精神振奋，并且通体温暖。但是晚上吃姜则会使人体
精神亢奋，影响睡眠，从而阻碍人体应在睡眠中进行的自我修复，对身体造成不必要的
损伤哦。
2、肝火旺，晚上不宜喝牛奶
晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥
想要半夜起来喝水，不利于睡眠。而且牛奶本身也是一种过敏源，晚上喝牛奶也很容易
导致消化不良等问题。
3、晚餐后的甜品是禁忌
很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易
给肠胃消化造成负担。另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换
成脂肪，容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。
4、油腻食品应拒绝
油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食
品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢;影响睡眠质量。而三
高人群更应该严格控制。
5... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 8 萨科齐出访突加“北京站” 众多议题塞进工作晚餐
http://www.sina.com.cn 2011年08月23日08:31 环球时报
本报驻法国特约记者姚蒙本报特约记者陶短房
据8月23日出版的《环球时报》报道，法国总统府21日突然宣布，法国总统萨科齐
25日访问法国海外属地新喀里多尼亚途中将访问中国，并和中国国家主席胡锦涛共进晚
餐。这次绕道的“顺便访问”引起多方猜测。外媒普遍认为，欧洲债务危机将是萨科齐
这次访华的主要议题。法国《巴黎人报》称，萨科齐和德国总理默克尔达成的关于在欧
盟征收金融交易税的计划“如果得到中国支持”，“将大有希望”。法国《周末报》22
日以“北京比新喀里多尼亚要紧”为题称，萨科齐在“太多问题”上需要和中国交换意
见。据报道，这是萨科齐2007年上任以来第6次访华。
据悉，萨科齐原定25日前往位于南太平洋的法属新喀里多尼亚首府努美阿，出席在
当地举行的第14届太平洋运动会。根据法国总统府21日公布的更改后的行程，萨科齐将
在北京时间25日17时抵达北京首都机场，之后与胡锦涛主席共进工作晚餐，当晚再飞往
努美阿。路透社22日带着比较的意味称，萨科齐将在上... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 9 人民网2月5日电 (记者 李叶)日前，互联网上有关珠海市国企高管周少强“一顿晚餐洋
酒七八万”的报道引起社会广泛关注。记者5日从珠海市纪委官方网站获悉，经核查，
此次晚餐共17人参加，酒水、菜品共计消费人民币37517元。珠海市决定停止周少强履
行职务，令其检查反省问题。
据珠海市纪委情况通报，2013年1月初，珠海金融投资控股有限公司(以下简称“金
控公司”)总经理周少强、公司董事谢伟等人筹划邀请珠海金融界有关负责人在横琴召
开银企合作交流座谈会，商讨横琴金融街发展及银企合作等事宜。因大部分金融系统负
责人1月4日下午没时间参加座谈会，公司便决定推迟到当晚在华发会馆以晚餐会的形式
座谈交流。
通报称，经核查，此次晚餐共17人参加，酒水、菜品共计消费人民币37517元。其
中消费红酒共12瓶，分别是2007年周伯通2瓶、2007年男爵庄园2瓶、2004年爱士图尔5
瓶、1996年金钟1瓶、2000年威登1瓶、1998年木桐1瓶(没有网络上所讲的拉图、奥比昂
两款红酒)。由于金控公司与华发会馆是同一系统企业，以上红酒消费按内部价计算(进
货价+20%利润)，共计人民币23706元。消费菜... 阅读全帖 |
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w***h
发帖数: 273 | 10 对大多数股民来说，持筹和持币的心态是完全不同的，满仓持筹者，始终期望大盘上扬
，以便带动手中的筹码升值。一旦出完货，空仓持币时，却巴不得大盘顷刻间被砸个大
窟窿，好乘机入市捡一把便宜货，他眼下的心态就是如此。到下午收盘时，他见大盘继
续下挫，心情有些好转，收了市，又听众人议论会儿，心里又吃不准明日的走势，便给
程兴章挂个电话，询问市态会如何演变。
程兴章不便直说，只是提醒他道：“大盘顺势而下探的可能很大，由于今日跌势过猛，
明日下午很可能会有反弹产生。”
他又问程兴章大盘的底位在何处，程兴章道：“这很难预料，今日已击破过六百点大关
，我估计不会击破五百点大关，五百点上方，是建仓的好机会。”
挂断电话没有会儿，电话铃又响了，是“南方舰队”的许总打来的，他邀程兴章晚上聚
一聚。
程兴章曾与许总在酒宴上相聚过，他立刻意识到，此次许总请他定是为传言“有机构联
手造市”有关。本来程兴章曾邀许总联合，被许总拒绝了。今儿一早，许总助理王建城
打电话来，问他情况，他便意识到许总想试探他，套些消息。他很想知道许总他们的消
息来源，对该消息究竟了解有多深，不过他并不想去赴约。因为他更担心许总设计套他
的消... 阅读全帖 |
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h******n
发帖数: 437 | 11 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: harrsion (东方不败), 信区: LosAngeles
标 题: 集合—上周六晚餐的朋友们请进~
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 4 13:31:55 2009, 美东)
我这个星期五下午回来，大家一起来个腐败吧，周五晚间6：30在盛盖博的印地安集合，
好久没去吃饭了，经常打牌的牌友和上周六晚餐的朋友有时间过去就好了，请说那里的
服务生都是MM哦说实在的我就是看上哪里的格调和食物的味道了，真的蛮不错的，周五晚间6：30见，
或者去我的俱乐部留意一下活动上周六的照片这个星期五弄好DVD到时间后给大家，我看到上周六的所有
照片真的是杀气疯狂呀，有愿意奔的就奔好了，但是到我的俱乐部奔吧，LA版里人多马乱，乱七八糟的
人很多，不适合放进真是照片片，要放就进我的俱乐部奔好了
另外说一下有一些人还在继续挑拨上次事件
请不要那我出来再次的攻击，也不要拿我出来当做儿戏，是与不是，也不管你们的事，你们没事做就罢
了，我相信大部分人都是有正经工作的，有事业的人，哪有时间来这里胡说八道，请在一次的警告所有
不知内情的 |
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t********y
发帖数: 574 | 12 什么是幸福
——II罗马的晚餐
我沿着罗马的石板长街走着，两边有很多店，似乎都不是大牌， 有Miss Sixty,
Sisley, Mango 这些在纽约常见的大众品牌，还有些卖杂牌的小店。小店有些不
知道牌子但设计很别致的衣服，也有些做工不错的鞋，我就慢慢的试。我在脑海
里构想给妈妈买的外套，给表姐，表妹买的裙子，T-Shirt什么的，看中的我都往
身上套。我给她们买了几件东西。给自己选了一条颜色鲜艳，剪彩修身的裙子，
穿在身上蛮有波西米亚风格的，裙子60欧元搞定。
等会儿给路易斯打电话吗？我在心里问自己。他好帅，可是我一个人在异乡。如果
他是坏人怎么办？他可能是什么坏人呢？
骗色？他那么帅，要找个女的睡觉很容易吧，他用不着这样。
骗财？我就带250欧元现金算了，应该够付晚餐和出租车。如果他要，全给他。表就
不戴了，项链也带便宜的。他要就给他。
把我卖了？也许吧。我就小心点。
哎，他太帅了，就算要卖我，我也冒风险算了。
可是值得吗？纽约的帅哥到处都是，如果我就找帅哥，去酒吧和帅哥聊天就行了，
为什么要在异国他乡冒险呢？我一路纠结中。
回到酒店已经5点，再纠结了20分钟，我忍不住拿起了... 阅读全帖 |
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t********y
发帖数: 574 | 13 什么是幸福
——II罗马的晚餐
我沿着罗马的石板长街走着，两边有很多店，似乎都不是大牌， 有Miss Sixty,
Sisley, Mango 这些在纽约常见的大众品牌，还有些卖杂牌的小店。小店有些不
知道牌子但设计很别致的衣服，也有些做工不错的鞋，我就慢慢的试。我在脑海
里构想给妈妈买的外套，给表姐，表妹买的裙子，T-Shirt什么的，看中的我都往
身上套。我给她们买了几件东西。给自己选了一条颜色鲜艳，剪彩修身的裙子，
穿在身上蛮有波西米亚风格的，裙子60欧元搞定。
等会儿给路易斯打电话吗？我在心里问自己。他好帅，可是我一个人在异乡。如果
他是坏人怎么办？他可能是什么坏人呢？
骗色？他那么帅，要找个女的睡觉很容易吧，他用不着这样。
骗财？我就带250欧元现金算了，应该够付晚餐和出租车。如果他要，全给他。表就
不戴了，项链也带便宜的。他要就给他。
把我卖了？也许吧。我就小心点。
哎，他太帅了，就算要卖我，我也冒风险算了。
可是值得吗？纽约的帅哥到处都是，如果我就找帅哥，去酒吧和帅哥聊天就行了，
为什么要在异国他乡冒险呢？我一路纠结中。
回到酒店已经5点，再纠结了20分钟，我忍不住拿起了... 阅读全帖 |
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t********y
发帖数: 574 | 14 什么是幸福
——II罗马的晚餐
我沿着罗马的石板长街走着，两边有很多店，似乎都不是大牌， 有Miss Sixty,
Sisley, Mango 这些在纽约常见的大众品牌，还有些卖杂牌的小店。小店有些不
知道牌子但设计很别致的衣服，也有些做工不错的鞋，我就慢慢的试。我在脑海
里构想给妈妈买的外套，给表姐，表妹买的裙子，T-Shirt什么的，看中的我都往
身上套。我给她们买了几件东西。给自己选了一条颜色鲜艳，剪彩修身的裙子，
穿在身上蛮有波西米亚风格的，裙子60欧元搞定。
等会儿给路易斯打电话吗？我在心里问自己。他好帅，可是我一个人在异乡。如果
他是坏人怎么办？他可能是什么坏人呢？
骗色？他那么帅，要找个女的睡觉很容易吧，他用不着这样。
骗财？我就带250欧元现金算了，应该够付晚餐和出租车。如果他要，全给他。表就
不戴了，项链也带便宜的。他要就给他。
把我卖了？也许吧。我就小心点。
哎，他太帅了，就算要卖我，我也冒风险算了。
可是值得吗？纽约的帅哥到处都是，如果我就找帅哥，去酒吧和帅哥聊天就行了，
为什么要在异国他乡冒险呢？我一路纠结中。
回到酒店已经5点，再纠结了20分钟，我忍不住拿起了... 阅读全帖 |
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m*********o
发帖数: 7545 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
twistberry (twistberry) 于 (Fri Mar 9 22:44:08 2012, 美东) 提到:
什么是幸福
——II罗马的晚餐
我沿着罗马的石板长街走着，两边有很多店，似乎都不是大牌， 有Miss Sixty,
Sisley, Mango 这些在纽约常见的大众品牌，还有些卖杂牌的小店。小店有些不
知道牌子但设计很别致的衣服，也有些做工不错的鞋，我就慢慢的试。我在脑海
里构想给妈妈买的外套，给表姐，表妹买的裙子，T-Shirt什么的，看中的我都往
身上套。我给她们买了几件东西。给自己选了一条颜色鲜艳，剪彩修身的裙子，
穿在身上蛮有波西米亚风格的，裙子60欧元搞定。
等会儿给路易斯打电话吗？我在心里问自己。他好帅，可是我一个人在异乡。如果
他是坏人怎么办？他可能是什么坏人呢？
骗色？他那么帅，要找个女的睡觉很容易吧，他用不着这样。
骗财？我就带250欧元现金算了，应该够付晚餐和出租车。如果他要，全给他。表就
不戴了，项链也带便宜的。他要就给他。
把我卖了？也许吧。我就小心点。... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 16 6岁的王兴宇在武校里已经能够自己照顾自己
王兴宇最要好的小伙伴喂他喝了点热水说：“明年我就不来了……”
策划：社会新闻中心
执行：记者朱长振
阅读提示：收拾行囊，踏上归程，世界上最大的人口迁徙再次拉开帷幕。13年前，从大河报记者陪一名破烂王回家过年开始，每逢春节，大河报一直在重复这项“简单工作”，记者的足迹遍布大江南北、长城内外，所陪对象也从破烂王延伸到钢筋工、厨师、教师等。今年，我们要陪的是一个从山东来河南习武的6岁男孩王兴宇。
这是他不同寻常的一个春节，半年前，他孤身一人到远离家乡的河南登封习武，父母送他来的目的只有一个：让他接受锻炼，像个男子汉。这又是他寻常的一个春节，因为他与塔沟武校的3万多名孩子一样，习武强身，读书识字……
半年前你俩咋还不走？
1月10日下午，当牌号为“鲁A××739”的银灰色小轿车紧挨着塔沟教育集团的大巴车停下时，山东汉子王允森长长地出了口气。打开车门，顾不得长途奔波的疲劳，他从后备厢掂出一个大纸桶，里面是儿子爱吃的鸡腿和薯条。
“一个多月没见，不知道现在啥样了。”来自山东章丘的王允森虽是个地地道道的农民，但他的主要工作却不是种地，而是推销当地闻名全国的工... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 17 海外的生活繁忙， 很多家里又要上班又要带娃还得做饭，怎么快速做一桌
营养健康的晚餐成了很多人头疼的问题。 话说世上无难事， 只怕有心人，
其实很多菜式还是可以做的又快又有营养又好吃的。 因此food版特开展一个
40分钟快速晚餐活动。 希望大厨们能展示一些快手菜和大家分享， 让大家
学习借鉴。
【活动时间】
3月10号 - 3月31号
【活动办法】
1，参加活动的大厨，请递交一套晚餐， 时间从进厨房开始，要求40分钟内
完成， 要求3个菜以上（包括凉菜）， 需要写大致时间流程和每个菜的做法。
需要每个菜的图片和最后的套餐合照， 有过程图更好。
2，不能有帮手打下手， 但是可以帮忙照相。 事先准备好放在冰箱里没有炒
过的肉片是可以的， 前一晚上炖上的慢炖也可以， 但是要计入做饭时间。
3，参加活动的文章请注明【快速晚餐】， 每个id都可以多次参加活动， 最
多可以提交3套作品。
4，3月31号截止的时候会做一个投票， 每个id选出一份作品参赛， 选出Food
版三大快手特厨 ：）
【活动奖励】
1， 投票选出的前三名id, 分别奖励300伪币/200伪币/100伪币。 其他所有
参加活动... 阅读全帖 |
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l****r
发帖数: 14809 | 18 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 二十分钟晚餐 之 炸酱面 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 16 13:13:10 2010, 美东)
发信人: oloolo (似人非兽), 信区: Connecticut
标 题: 二十分钟晚餐 之 炸酱面 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 16 12:53:59 2010, 美东)
发信人: HifoCH (爱菊轩), 信区: Texas
标 题: 二十分钟晚餐 之 炸酱面
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 15 18:39:18 2010, 美东)
昨天回了个帖子，讨论了几句双职工家庭如何安排吃饭问题，居然就收到版主发的包子
，十分感动。
准备发几个帖子，具体分析一下我家的“快捷晚餐”，贡献一点经验，起到抛砖引玉的
效果。
我和我家领导都爱吃炸酱面，所以有时间就做点炸酱存起来，随吃随取。
没时间切肉丁，就从walmart拎一盒猪肉馅。
酱：六必居干黄酱+甜面酱，干黄酱不要加太多，咸。而且... 阅读全帖 |
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w*****g
发帖数: 1503 | 19 作为一家之言看看好了， 野史也算正史有益的补充么。
据透露，张玉凤向中共中央提供了她个人关于毛泽东晚年的回忆资料以及部分档案资料
，暴露了若干重要历史事件的真象。
据张玉凤称：这些谈话记录资料，在毛泽东逝世后，是交给警卫组长保存的，直至
二OO二年十月中共十六大召开前夕，才要回来自己保存的。张声称：当初将这些资料转
移，是怕江青、汪东兴要拿走。
以下便是张玉凤亲身经历的一些重要情况片段。
林彪事件后的毛泽东
林彪事件后，毛主席患有高血压症、狂躁症，常常摔东西、撕文件、骂人。他经
常失眠，睡梦中惊叫"亲密战友、接班人、副统帅、永远健康"等。
这时，毛主席对其他老帅和老将军的疑心加深。他点了刘伯承、徐向前、聂荣臻等
的名，还定下了老帅、将军可以出来挂个职，但不准带兵的决定。
毛主席多次把周总理请来，重覆地问："我周围还有没有亲密战友式的人物？"总理
总是照例地说："全党、全军、全国人民都热爱毛主席、保卫毛主席，捍卫主席思想，
紧跟主席干革命！"
毛主席也总是会重覆反问："是真心吗？我看不是。（对）亲密战友，我，你，都
没有发觉嘛！我... 阅读全帖 |
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m****n
发帖数: 3016 | 20 简介：
国米烤肉帮是一个盘踞在国际米兰俱乐部的以阿根廷人为主的小团体，他们常常
借烤肉为名聚会，谋不轨之事：霸占主力，干涉转会，排挤新人。。。
人物设定：
萨内蒂：少言寡语的教父。萨内蒂可能看上去话不多，那只是因为他开口就意味
着有人要遭殃了；
坎比亚索：“事儿妈”型军师。光头话不少，鬼点子也多，是萨内蒂的得力智囊；
斯坦科维奇：脾气火爆的打手。烤肉帮中仅有的非阿根廷人，性格火爆，有勇无
谋，他负责实施暴力行动；
萨穆埃尔：低调的元老。话很少，并且长期受伤病困扰，但是不能忽视的是他的
阿根廷国脚+队内元老的身份；
米利托：更低调的新人。刚来烤肉帮2年，是帮龄最短的。虽然在场上偶尔有惊
艳表现，但是为人也很低调。
背景：
米利托由于表现不佳，被新教练加斯佩里尼排出了球队的首发阵容，失落的他不
得不去烤肉帮的老巢 - 萨内蒂家的后院 - 寻求帮助。。。
坐在最靠门位置上的萨内蒂第一个发现了米利托。他轻松愉快地以坦率而友好的
幽默，并千方百计地设法不惹恼在座的其他烤肉帮成员，大声喊道：“我的大米从... 阅读全帖 |
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x*******8
发帖数: 1254 | 21 结婚的流程
这是给诸位适龄青年的结婚须知，结婚需要的准备事项一一罗列如下：
1.双方同意
2.父母同意
3.经济基础一定（无标准）
4.双方还不觉得对方讨厌
5.大吵过3次以上
1.婚礼筹备计划
1.1.决定婚礼日期、地点、仪式及婚宴方式
1.2.确定婚礼预算
1.3.草拟客人名单
1.4.召集好朋友讨论婚礼计划
1.5.确定伴郎、伴娘
1.6.确定主婚人、证婚人
1.7.成立婚礼筹备组
1.7.1.召开kick-off项目启动会
1.7.2.制定婚礼项目计划书
1.7.3.明确筹备组分工
2.婚礼前准备
2.1.与婚礼的所有项目干系人沟通
2.1.1.就婚礼筹备计划和进展与父母沟通
2.1.2.发喜贴给亲友
2.1.3.电话通知外地亲友
2.1.4.网上发布结婚通知
2.1.5.再次确认主、证婚人
2.1.6.及时反馈亲友受邀信息
2.1.7.对于重要亲友再次确认
2.2.结婚物品采购
2.2.1.新家布置用品
2.2.1.1.家电、家具
2.2.1.2.床上用品
2.2.1.3.彩色气球
2.2.1.4.彩灯（冷光）
2.... 阅读全帖 |
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C***J
发帖数: 7594 | 22 党报评“上海女逃离”：农村，说声爱你太沉重
上海女孩拍下的江西男友家的晚餐
农村，说一声爱你太沉重
作者：李拯
人既是天地之间遗世独立的个体，也是嵌入社会网络的一个结点，人的命运改变，
既需要个体意义的向上流动，也需要社会层面的整体提升。
这个春节，一位上海女孩引发广泛的社会讨论。这位女孩春节到男朋友的江西老家
过年，却把男朋友家的晚餐发到网上，不仅毅然和男朋友分手，而且连夜返回上海家中
。事件虽然尚有疑点，但在春节团圆期间，在人们正为返乡而愁肠百转之时，瞬间戳中
了无数人的情感神经。
城市与乡村的差距，婚姻与家境的关系，阶层固化与社会流动的辩论，“孔雀女”
与“凤凰男”的标签……一时间，各种讨论唇枪舌剑，反映出复杂多元 的价值图谱。
这位女孩晒出晚餐照片确实有欠考虑，但也要尊重她个人的择偶权利，不应该出于同情
农村人而对她进行人身攻击。而仅凭一桌饭菜就给故事的男主角 贴上“凤凰男”的标
签，更是令人齿冷心寒的诛心之论。可以说，故事的男女主角都有情非得已的隐衷，他
们的命运就像时代洪流溅起的泡沫，舆论不应该去消费个 体的苦衷，而应该透视泡沫
折射出的深层问题。
事实上，这样的纠结，是已... 阅读全帖 |
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m******g
发帖数: 17798 | 23 结婚的流程
这是给诸位适龄青年的结婚须知，结婚需要的准备事项一一罗列如下：
1.双方同意
2.父母同意
3.经济基础一定（无标准）
4.双方还不觉得对方讨厌
5.大吵过3次以上
1.婚礼筹备计划
1.1.决定婚礼日期、地点、仪式及婚宴方式
1.2.确定婚礼预算
1.3.草拟客人名单
1.4.召集好朋友讨论婚礼计划
1.5.确定伴郎、伴娘
1.6.确定主婚人、证婚人
1.7.成立婚礼筹备组
1.7.1.召开kick-off项目启动会
1.7.2.制定婚礼项目计划书
1.7.3.明确筹备组分工
2.婚礼前准备
2.1.与婚礼的所有项目干系人沟通
2.1.1.就婚礼筹备计划和进展与父母沟通
2.1.2.发喜贴给亲友
2.1.3.电话通知外地亲友
2.1.4.网上发布结婚通知
2.1.5.再次确认主、证婚人
2.1.6.及时反馈亲友受邀信息
2.1.7.对于重要亲友再次确认
2.2.结婚物品采购
2.2.1.新家布置用品
2.2.1.1.家电、家具
2.2.1.2.床上用品
2.2.1.3.彩色气球
2.2.1.4.彩灯（冷光）
2.2.1.5.纱
2.2.1.6.蜡烛
2.2.... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 1580 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
meflying (吾飞) 于 (Wed Apr 13 17:07:59 2011, 美东) 提到:
结婚的流程
这是给诸位适龄青年的结婚须知，结婚需要的准备事项一一罗列如下：
1.双方同意
2.父母同意
3.经济基础一定（无标准）
4.双方还不觉得对方讨厌
5.大吵过3次以上
1.婚礼筹备计划
1.1.决定婚礼日期、地点、仪式及婚宴方式
1.2.确定婚礼预算
1.3.草拟客人名单
1.4.召集好朋友讨论婚礼计划
1.5.确定伴郎、伴娘
1.6.确定主婚人、证婚人
1.7.成立婚礼筹备组
1.7.1.召开kick-off项目启动会
1.7.2.制定婚礼项目计划书
1.7.3.明确筹备组分工
2.婚礼前准备
2.1.与婚礼的所有项目干系人沟通
2.1.1.就婚礼筹备计划和进展与父母沟通
2.1.2.发喜贴给亲友
2.1.3.电话通知外地亲友
2.1.4.网上发布结婚通知
2.1.5.再次确认主、证婚人
2.1.6.及时反馈亲友受邀信息
2.1.7.对于重要亲友再次确认
2.2.结婚物品... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 25 【 以下文字转载自 Connecticut 讨论区 】
发信人: oloolo (似人非兽), 信区: Connecticut
标 题: 二十分钟晚餐 之 炸酱面 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 16 12:53:59 2010, 美东)
发信人: HifoCH (爱菊轩), 信区: Texas
标 题: 二十分钟晚餐 之 炸酱面
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 15 18:39:18 2010, 美东)
昨天回了个帖子，讨论了几句双职工家庭如何安排吃饭问题，居然就收到版主发的包子
，十分感动。
准备发几个帖子，具体分析一下我家的“快捷晚餐”，贡献一点经验，起到抛砖引玉的
效果。
我和我家领导都爱吃炸酱面，所以有时间就做点炸酱存起来，随吃随取。
没时间切肉丁，就从walmart拎一盒猪肉馅。
酱：六必居干黄酱+甜面酱，干黄酱不要加太多，咸。而且我在瑞士期间买不到干黄酱
，就拿日韩的豆酱（大酱）替代，味道很好，现在还经常沿用这一方法。
做法：猪肉馅里加两汤匙白醋再搅拌，这样肉馅就不会结成团。
锅里放少量油，放入肉馅和姜末，炒至金黄（一定要炒干... 阅读全帖 |
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h****c
发帖数: 10494 | 26 结婚需要的准备事项一一罗列如下：
1.双方同意
2.父母同意
3.经济基础一定（无标准）
4.双方还不觉得对方讨厌
5.大吵过3次以上
1.婚礼筹备计划
1.1.决定婚礼日期、地点、仪式及婚宴方式
1.2.确定婚礼预算
1.3.草拟客人名单
1.4.召集好朋友讨论婚礼计划
1.5.确定伴郎、伴娘
1.6.确定主婚人、证婚人
1.7.成立婚礼筹备组
1.7.1.召开kick-off项目启动会
1.7.2.制定婚礼项目计划书
1.7.3.明确筹备组分工
2.婚礼前准备
2.1.与婚礼的所有项目干系人沟通
2.1.1.就婚礼筹备计划和进展与父母沟通
2.1.2.发喜贴给亲友
2.1.3.电话通知外地亲友
2.1.4.网上发布结婚通知
2.1.5.再次确认主、证婚人
2.1.6.及时反馈亲友受邀信息
2.1.7.对于重要亲友再次确认
2.2.结婚物品采购
2.2.1.新家布置用品
2.2.1.1.家电、家具
2.2.1.2.床上用品
2.2.1.3.彩色气球
2.2.1.4.彩灯（冷光）
2.2.1.5.纱
2.2.1.6.蜡烛
2.2.1.7.胶布
2.2.1.8.插线板
2.2.1.9.其... 阅读全帖 |
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a****g
发帖数: 8131 | 27 张玉凤揭毛泽东晚年秘密材料
时间：编辑时间：2004/05/25 出处：
据5月刊动向杂志透露，近日，张玉凤向中共中央提供了她个人关于毛泽东晚年的回忆
资料以及部分档案资料，暴露了若干重要历史事件的真象。
据张玉凤称：这些谈话记录资料，在毛泽东逝世后，是交给警卫组长保存的，直至二OO
二年十月中共十六大召开前夕，才要回来自己保存的。张声称：当初将这些资料转移，
是怕江青、汪东兴要拿走。
以下便是张玉凤亲身经历的一些重要情况片段。
林彪事件后的毛泽东
林彪事件后，毛主席患有高血压症、狂躁症，常常摔东西、撕文件、骂人。他经常失眠
，睡梦中惊叫「亲密战友」、「接班人」、「副统帅」、「永远健康」等。
这时，毛主席对其他老帅和老将军的疑心加深。他点了刘伯承、徐向前、聂荣臻等的名
，还定下了老帅、将军可以出来挂个职，但不准带兵的决定。
毛主席多次把周总理请来，重覆地问：「我周围还有没有亲密战友式的人物？」总理总
是照例地说：「全党、全军、全国人民都热爱毛主席、保卫毛主席，捍卫主席思想，紧
跟主席干革命！」毛主席也总是会重覆反问：「是真心吗？我看不是。（对）亲密战友
，我，你，都没有发觉嘛！我整了不... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 28 “习近平主席传递的信息具有宏大格局”
蓝花楹盛开，正是南半球阳春时节。11月30日至12月1日，二十国集团领导人第十三次
峰会在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯举行。
在11月30日举行的峰会第一阶段会议上，中国国家主席习近平发表题为《登高望远，牢
牢把握世界经济正确方向》的重要讲话，就二十国集团应继续坚持开放合作、伙伴精神
、创新引领、普惠共赢阐述了中国主张。
“坚持开放合作，维护多边贸易体制”“坚持伙伴精神，加强宏观政策协调”“坚持创
新引领，挖掘经济增长动力”“坚持普惠共赢，促进全球包容发展”……习近平主席对
二十国集团引领世界经济沿着正确轨道向前发展发出的倡议，表达了国际社会的普遍心
声。
联合国拉丁美洲和加勒比经济委员会执行秘书阿莉西亚·巴尔塞纳指出，本次峰会是应
对当今世界保护主义抬头、贸易摩擦多发等挑战的一次良机，“习近平主席讲话发出了
支持多边主义的有力信号”。
阿根廷《当代》杂志创始人古斯塔沃·伍表示，“习近平主席传递的信息具有宏大格局
，是为人类共同的命运发声，语言平和又给人以巨大力量。”
阿根廷学者斯蒂文·佐特勒在中国生活多年，见证了中国经济社会的巨大发展变化。他
说：“... 阅读全帖 |
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s*****y
发帖数: 4595 | 29 【 以下文字转载自 PerfectMom 讨论区 】
发信人: sleepyy (我就瞎担心了), 信区: PerfectMom
标 题: ５分钟晚餐
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 9 20:29:08 2007)
今天下班带sissy去买菜，不巧路上塞车，到家时母女俩都饿得东倒西歪。sissy干脆一
进门就高呼milk.老妈我一边巧言令色诱骗着，一边火速凑合点东西果腹。于是就有了
这５分钟晚饭版本。
１。鱼片草菇汤
基本材料：
frozen flouder fillet,早上出发前扔在冰箱下层解冻。
罐头鸡汤。
葱，姜。
中国店买的新鲜草菇。
做法：
１。鸡汤+水烧沸腾。同时鱼切片，葱姜切丝。实在懒的话，葱切段，姜块拿刀面拍松
即可。
２。水开后，鱼片，草菇(optional)，葱，姜扔进锅子，加盐，胡椒粉（optional,
sissy不喜欢胡椒的辣味)。煮三分钟左右，关火。
主食：
texas toast,从冰箱上层直接取出丢进烤箱。４２５F, ２分钟翻次面。共计四分钟。
总结：世上无难事，只要肯凑合。 |
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w***h
发帖数: 273 | 30 在上海市中心，有一幢欧洲建筑风格的大楼，二三层墙上，悬挂着一排醒目而苍劲的金
字招牌：宏光证券公司。
底层大厅的墙幕显示屏上闪烁着红绿色的光芒，行情不断变动，指数曲线像蛇似地蜿蜒
蠕动，紧紧缠住股民亢奋、焦虑的心绪。
大户室里，众多的大户，目光都被代码为068的股票的走势紧紧吸引，围绕该股票的议
论使大户室异常热闹。
大户室里的大户，也分成技术派和基本面派两个阵营。技术派认为，该股票今日放量但
股价未上却下行，可能是庄家在出货，但也不排除蓄势整理的可能。因为此股票在前段
时期也曾有过几次类似的情形：头天量升价跌，第二天破位急跌，造成一个空头陷阱，
吸取大量浮筹，尾市价格却创新高。另一派认为：有消息说，该股庄家的目标位是二十
元，眼下还不到十六元，庄家不可能罢手，目前状况是消化整理，蓄势再冲。
两派议论结果，做多的占了上风，纷纷填单，买入068股票，原想抛的人，亦捂定筹码
不动，他们统一了认识，以为此次回档，正是低吸的好机会。
在此楼二层走廊尽头处，有一间房子，门上贴着：办公重地，非请莫入。屋子不大，只
十平方米左右，沿墙的办公桌上，摆着六台电脑，全都开启着，显示着不同的股票走势
。屋里... 阅读全帖 |
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b****s
发帖数: 10197 | 31 NCL的船没有formal night.
其他的船, 4天以内的船没有formal night, 5天的船有一天formal night, 7天的船有
两天晚上的formal night. 也就是你要穿正式衣服去进晚餐. 当然如果你不去正式餐厅
进晚餐, 而是去buffet吃晚饭, 那么即使是formal night, 你也不需要穿正式衣服. |
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g******n
发帖数: 53185 | 32 作者：陈存仁
出版社：广西师范大学出版社
陈存仁（1908—1990）原名陈承沅，出生在上海老城厢一衰落绸缎商人之家，早年丧父。
·从学校毕业后，又拜国学大师章太炎，名中医世家丁甘仁、丁仲英父子为师。
·1935年主编三百余万字的《中国药学大辞典》，由上海世界书局首次以精美彩色画印
制中药植物，先后印制二十七次，解放后仍再版。
·1937年应上海世界书局要求，赴日本收集汉医书籍四百多种，回来出版《皇后医学丛
书》。
·1960－1970年代 在香港最畅销的《星岛日报》专栏投稿，达17年之久，每天一篇，
其中有关食补的“津津有味谭”连载，得到香港及东南亚粤籍读者极大欢迎。
·1964年由韩国驻香港总领事推荐，荣获韩国著名的庆熙大学名誉博士衔，以表彰其对
汉医学的杰出贡献。
·1970年中期 法国美食协会给予“美食家”称誉。
·1979年 应日本名出版社“讲谈社”之邀，编撰《中国药学大典》共四大册（1982年
正式出版）。
·1990年9月9日，因突发心脏病，于美国洛杉矶寓所去世。
第一章 一块钱尽是血泪
1.一块银元 七钱三分
一块银元 七钱三分 惨遭逆境 幼年... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 33 8:40PM, 见一百个新兵盘腿坐在柳州站前广场上吃盒饭。
一盒菜, 是简化的两荤两素。一盒米饭, 貌似三两。一盒汤, 仅汤, 汤中没有固体, 大
约250毫升。整体相当于小餐馆的十元快餐, 但不能加饭, 我估计很多人吃不饱。
使用的一次性塑料饭盒太多, 用瓦楞纸箱装的, 上面印着"柳州军供"。纸箱不回收, 直
接扔垃圾, 立即被清洁工拿走, 估计卖废纸壳。不知道聚丙烯一次性饭盒能否作为废塑
料回收。我感觉浪费包装材料。
这些盒饭是由柳州军方供应的, 派车送来的。也许成本比市售的, 尤其是铁路的盒饭便
宜。
我觉得士兵应该自己随身带饭盒, 应该尽量少用一次性餐具。
新兵们齐刷刷地坐在广场地上吃饭。问题是地上脏, 多有灰土痰迹, 和常见的无教养妇
女指使小孩当众撒的尿, 必会把兵们的裤子弄脏。而且天在下小小雨, 虽然雨量很小,
个别脏雨珠也可能掉进饭菜里。
负责发饭菜的新兵不熟悉业务, 有的人没有拿到饭或菜, 需要补发。貌似没有多余的饭
菜, 能保证每人一份就算不错了。
8:40PM开饭, 似乎有点迟, 一些兵可能已经饿的很难过了。
他们十分钟不到就"吃完"了。我去看了看, 发现普遍吃一... 阅读全帖 |
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c********d
发帖数: 11593 | 34 co-先说说常做的有哪几样。
我自己的感觉吧，weekday的晚餐，就是要在有限的时间内尽可能做得全。预处理越少
越好。有些经放而且万用的东西不妨多买一点放着，譬如洋葱、土豆、鸡蛋、冰冻的鸡
翅（已经分出了翅根和翅中的那种）和冰冻虾。还有某些很好用的调料，譬如这个牛角
牌的各种烧肉汁，味道都挺不错，可以随时准备几瓶——
然后路上随便买点必须是新鲜的东西，譬如生菜、番茄、各种水果类，自己就能随机搭
配了。
顺便说个昨晚的晚餐。青梅大虾（冰冻虾解冻后用葱姜炒，加一点韩国店买来的青梅汁
收干），豆苗鸡肉丸汤（鸡肉馅加藕粉和一个鸡蛋拌匀，水煮开之后用勺子把肉馅一勺
勺舀进锅里就会变成肉丸，水再开之后下豌豆苗），烤鸡胸（鸡胸切片，用牛角牌的烧
肉汁腌渍后放在pizza maker里煎熟），都是很容易做好的菜。 |
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o****o
发帖数: 8077 | 35 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: HifoCH (爱菊轩), 信区: Texas
标 题: 二十分钟晚餐 之 炸酱面
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 15 18:39:18 2010, 美东)
昨天回了个帖子，讨论了几句双职工家庭如何安排吃饭问题，居然就收到版主发的包子
，十分感动。
准备发几个帖子，具体分析一下我家的“快捷晚餐”，贡献一点经验，起到抛砖引玉的
效果。
我和我家领导都爱吃炸酱面，所以有时间就做点炸酱存起来，随吃随取。
没时间切肉丁，就从walmart拎一盒猪肉馅。
酱：六必居干黄酱+甜面酱，干黄酱不要加太多，咸。而且我在瑞士期间买不到干黄酱
，就拿日韩的豆酱（大酱）替代，味道很好，现在还经常沿用这一方法。
做法：猪肉馅里加两汤匙白醋再搅拌，这样肉馅就不会结成团。
锅里放少量油，放入肉馅和姜末，炒至金黄（一定要炒干）。
加入两种酱，炒出香味。如果喜欢，可以加豆腐干丁子。
适量加水，文火炖十分钟。
加葱末，出锅，倒入干净的冰箱储纳盒中，冷藏。
一盒肉馅炒的酱够我们俩吃三顿炸酱面。
下班回家，先开火烧水，煮挂面（我们喜欢用5#或7#意大利... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 36 记者探访的一家建造于1997年的社区街道办养老院，设施陈旧，房间也比较拥挤。在历次的评比中，这家养老院均被民政局相关人员批评“老人活动空间小、绿化不够完美”
《瞭望东方周刊》记者吕爽、特约撰稿章斯睿报道
“单人房五千，双人房四千，如果是三个人到五个人的房间呢是三千五百块。一个月尿片要五百吧，要看用什么牌子；陪诊费看你挑什么档次的，菲佣一百五，美国人三百??”这是电影《桃姐》里香港的养老故事。
把故事搬到上海，可能是另一个版本，但都有一本老人与养老院之间、养老院与社会之间难以轧平的账。
最大的开销是什么
上海虹口区一家社区养老院深藏于居民新村。养老院有三层楼，共有77张床位。1997年10月正式运营，建制属于事业单位，土地和房产属于社区政府，养老院不需要缴纳土地租赁费和房屋租赁费。
一直亏本是它最大的问题。2006年后，养老院由街道公开招标给个人委托管理，免去了土地费用，每年交给街道10万元的房租费。
“这是我们最大的开销。”这家养老院不愿透露姓名的院长对《瞭望东方周刊》说。
2012年的3月，这里入住着68位老人。
养老院门口有一个狭窄的过道，右手边的宣传栏上张贴着“收费标准”。按照《... 阅读全帖 |
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B*****g
发帖数: 34098 | 37 【 以下文字转载自 EB23 讨论区 】
发信人: goseewait4 (xixihahaguanle), 信区: EB23
标 题: 八卦：女F2 出轨骗绿卡 接盘老公进监狱zz
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 23 19:07:58 2011, 美东)
发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
标 题: 八卦：女F2 出轨骗绿卡 接盘老公进监狱zz
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 23 17:09:24 2011, 美东)
发信人: ldpcrsturbo (hawabang), 信区: WaterWorld
标 题: 八卦：女F2 出轨骗绿卡 接盘老公进监狱zz
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 23 16:37:59 2011, 美东)
此女的照片
http://blog.ifeng.com/album/album_104431.html
人人网
http://www.renren.com/251140627
此人想多都躲不掉 大家给出出主意
戴雅洁（Yajie Dai） 在波士顿已经F2身份混了一... 阅读全帖 |
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o*******s
发帖数: 124 | 38 一年一度的皇家拍卖会结束了。
这次的拍卖会格外火爆，让到来的贵宾们大呼不虚此行。生命之果和血晶都拍出了
近千万金币的天价。这是有钱也买不到的东西，向来只有在一些顶级的私人拍卖会上才
有可能出现。用某些一向气势逼人的大贵族的话说，能用魔晶解决的事情都不叫事情。
他们不屑于用金币说事。
森林之子的战矛被鉴定为传奇等级，但由于发挥全部威力时的过多限制，因此只售
出二百万。
套装秘境指引最终的售价是五百五十万，这个数字看起来甚至有点低，让李察的仇
人们都暗中松了口气。在他们的计算中，这套套装上李察不亏钱就不错了。可是尽管如
此，李察逐渐展现出来的前景却也足够让他们感到喘不过气了。
当初那些针对李察的阴谋与其说是为了消灭一个未来的潜在威胁，实际上还是为了
打击歌顿。然而现在那个小小的威胁本身，却已经成长到了让他们感觉到窒息的地步。
李察其它五件构装散件合计卖出二百余万，价格略出意料之外。
拍卖会结束了，算算在拍卖会上的收入，李察惊讶地发现，自己的进帐竟然接近了
一千五百万。再算上从绿森运出来的各种物资，则刚好超过了一千五百万。
愕然之余，李察不由得泛起了一个想法：怎么又变有钱了？
如果把构装师比... 阅读全帖 |
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q***2
发帖数: 412 | 39 来自主题: SciFiction版 - 艾比斯之梦 第二篇 令人雀跃的虚拟空间
「樱桃路」上的邂逅
「樱桃路」诚如其名，总是散发著淡淡的樱桃香气。
我觉得设定这种香气数据的设计师很有品味。香气这种东西十分微妙，太淡闻不到，太
浓又不舒服。瀰漫在「樱桃路」上的香气，平常几乎不会意识到，但是只要深呼吸就能
微微感觉，气味令人神清气爽，比例拿捏得恰到好处。香味本身完全不会令人觉得像人
工香水味，而是真正的樱桃香，不会惹人厌腻。
这条路在视觉上也是以樱桃的意象统一。不过，品味没有差到用樱桃粉色涂满整条路，
顶多只是使用樱桃粉的频率很高，像是用於櫛比鳞次的商品招牌上、不著痕跡地画上樱
桃的插画，或者用於店的屋簷或装饰等。儘管如此，还是会带给人鲜明的视觉感受，即
使不查城市地图，造访的人也能够一眼看出它是「樱桃路」。
父母第一次带我来这条路时，我还是小学生。当时，我家还没有ＮＯＮＭａＲＳ，所以
破例让我在父亲的公司使用刚引进的实验性系统。「樱桃路」才刚开通，店家也没有如
今这麼多。
当时，我还不知道樱桃粉这种顏色。妆点路上的繽纷色彩令我雀跃不已，频频问母亲﹕
「那种顏色叫什麼呢？」母亲回答﹕「叫作樱桃粉」，我这才晓得。从此之后，樱桃粉
就成了我最爱... 阅读全帖 |
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A*******G
发帖数: 47 | 40 驻京办餐厅不知道还有没有了，有个北京热门火锅大全好像不太适合夏天，千万别去后
海的九门小吃
【安定门鼓楼后海三条街小吃扫货】
http://www.dianping.com/mylist/35345
【北京新版好吃的地方..没有最全，只有更全~！！！】
1、万兴居，就在鼓楼东大街上，路北，距离鼓楼大约300米,小门脸。门前有一棵大树
，所以招牌看的不是很清楚。这里的服务员都是懒洋洋的，只要开着门，什么时候都有
饭吃。吃褡裢火烧一定要注意别眼大肚子小，一般吃三两就足够了。这里的品种大约有
20多种，没菜单子。主食和小凉菜的单子就放在一塑料的牌子里。。。
拿着着塑料牌子就可以开始吆喝了。这里的灌肠还算不错。这里的粥是免费的每天
和每天的品种不一样。一般最好做在门口那条桌子上，可以穿过门帘看到外面熙熙攘攘
的人和车就着褡裢火烧吃别样情趣。三两火烧7.5元，要的凉菜不到10元。粥随意喝几
碗，便宜！趁着肚圆，穿过烟袋斜街，不上桥。径直往前走。看看原来广化寺，看看那
些老四合院……没准还能和在这里安家的罗大佑打一照面。
2、鼓楼东北角有一家小的露珠火烧店，好吃！
3、“巴山红泡菜馆”：北京市朝阳... 阅读全帖 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 41 有一说这封信是后来造的。
ZT
张玉凤在她的回忆录中首次向世人披露：那封著名的“毛泽东在滴水洞写给江青的信”
，完全是中央为了应对当时林彪出逃所造成的被动局面，由康生提议，张春桥执笔，毛
泽东首肯的彻头彻尾的造假产物。
张玉凤回忆：
林彪事件后，毛主席患有高血压症、狂躁症，常常摔东西、撕文件、骂人。他经常失眠
，睡梦中惊叫"亲密战友、接班人、副统帅、永远健康"等。
这时，毛主席对其他老帅和老将军的疑心加深。他点了刘伯承、徐向前、聂荣臻等
的名，还定下了老帅、将军可以出来挂个职，但不准带兵的决定。
毛主席多次把周总理请来，重覆地问："我周围还有没有亲密战友式的人物？"总理
总是照例地说："全党、全军、全国人民都热爱毛主席、保卫毛主席，捍卫主席思想，
紧跟主席干革命！"
毛主席也总是会重覆反问："是真心吗？我看不是。（对）亲密战友，我，你，都
没有发觉嘛！我整了不少人，他们会保卫我，你信吗？"
然后，毛主席会仰头哈哈大笑，发著呆。
七二年国庆节前夕，毛主席在中南海宴请近三十名老帅、老将军。主席要我做些记
录，要汪东兴也参加。主席开场白说："我们之间是... 阅读全帖 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 42 有一说这封信是后来造的。
ZT
张玉凤在她的回忆录中首次向世人披露：那封著名的“毛泽东在滴水洞写给江青的信”
，完全是中央为了应对当时林彪出逃所造成的被动局面，由康生提议，张春桥执笔，毛
泽东首肯的彻头彻尾的造假产物。
张玉凤回忆：
林彪事件后，毛主席患有高血压症、狂躁症，常常摔东西、撕文件、骂人。他经常失眠
，睡梦中惊叫"亲密战友、接班人、副统帅、永远健康"等。
这时，毛主席对其他老帅和老将军的疑心加深。他点了刘伯承、徐向前、聂荣臻等
的名，还定下了老帅、将军可以出来挂个职，但不准带兵的决定。
毛主席多次把周总理请来，重覆地问："我周围还有没有亲密战友式的人物？"总理
总是照例地说："全党、全军、全国人民都热爱毛主席、保卫毛主席，捍卫主席思想，
紧跟主席干革命！"
毛主席也总是会重覆反问："是真心吗？我看不是。（对）亲密战友，我，你，都
没有发觉嘛！我整了不少人，他们会保卫我，你信吗？"
然后，毛主席会仰头哈哈大笑，发著呆。
七二年国庆节前夕，毛主席在中南海宴请近三十名老帅、老将军。主席要我做些记
录，要汪东兴也参加。主席开场白说："我们之间是... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 43 我来一个20分钟晚餐
1. 洗红薯一个，微波炉10分钟
2. 烧一壶水，烧一锅水
3. 洗黄瓜，彩椒，苹果。切黄瓜，切苹果，撕彩椒，加一把红莓干，倒一点色拉酱，
拌匀。
4，锅水开，下早上拿出来的虾。
5，壶水开，泡茶。
6，捞虾，挤西红柿酱
7.洗锅
7，红薯好，开吃
1-7有20分钟够了吧。
8，吃
9.涮碗，进洗碗机
8-9有20分钟也够了 |
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发帖数: 1 | 44 金正恩专列当地时间26日上午8点10分许驶入与中国接壤的越南谅山省同登站。
当地时间8点25分许，金正恩乘坐停在同登站前的汽车，预计将沿着国道1号线前往距同
登站170公里的河内，将用时2小时30分钟。
金正恩专列于23日下午从平壤站出发，历时65小时40分后抵达越南。韩联社报道称，金
正恩专列从平壤出发后，经过中国丹东、沈阳、天津、石家庄、武汉、长沙、衡阳、桂
林、柳州、南宁，在中国境内的铁路车程约58小时。
朝美领导人第二次会晤将于2月27日－28日在越南首都河内举行。从25日晚间开始，同
登站附近的安保水平就已大幅增强。
另一方面，特朗普将于当晚8点30分许抵达河内内排国际机场。之后，他将和金正恩共
进晚餐，开启首脑会谈的正式日程。韩联社称，这将是金正恩与特朗普首次共进晚餐。
路透社报道说，特朗普将于27日晚上同金正恩举行一对一会谈。特朗普与金正恩的后续
会谈将于28日举行。
2018年6月，金正恩与特朗普在新加坡举行首次会晤，双方签署联合声明，就朝美关系
、朝鲜半岛和平机制及半岛无核化等问题达成共识。但随后双方在无核化谈判等方面陷
入停滞。 |
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F*******t
发帖数: 9113 | 45 都是些最基本的家常菜,没有什么技术含量,主要给新入厨房的人一些概念,那些菜组合
在一起炒.
最傻瓜的傻瓜相机照的,最简单的白瓷盘盛的菜,一点点也不fancy,没有观赏性,大家随
便看看,至
于味道嘛---天知地知我知还有我家LD知.
晚餐还有个鸡汤,忽略不照了哈.
再啰嗦一句，鸡排外裹的面包屑尽量用Panko，酥脆得不得了。鸡排冷了的话，进375F
的烤箱烤15
分钟（2面一共）又会恢复香脆的。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 46 在小觅特厨的感召下， 考虑办这么个活动。
大概的想法， 30分钟内作出一套晚餐， 从进厨房开始算。
做几个菜都行， 需要说做法和大概的时间流程， 最好有
过程图。
参与次数不限， 最后投票选出前3名， 参与者都有包子，
前3重奖
时间大约2周吧， 大家觉得如何？
btw: 俺有空把2月份最高楼的菜找出来当新版标 ：） |
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m**********r
发帖数: 1226 | 47 昨天半夜看个穿越小说,尼玛女主就是一玛丽苏啊,一道狮子头俘获一众男主男配。搞得
我半夜口水涟涟，很想吃狮子头,于是今天的晚餐就是红烧狮子头。
废话不说，先google后动手，
1.五花肉（最好肥瘦比1:5），剁末，黄瓜剁成细粒，葱切段，姜用刀拍破切丝，混匀。
2.鸡蛋一个打到干淀粉里按顺时针方向搅成全蛋糊。将蛋糊倒进肉、黄瓜末里，放适量
盐和两大匙酱油，顺时针方向搅拌上劲（可适当加干淀粉，使肉末成糊状，容易捏丸子
）。
3.把肉馅捏成扁形的丸子
4.锅中放油烧至七成热，下丸子炸约两分钟，捞出沥干油份装盘待用。
5.将锅中的油盛出后，放入丸子，加水没过丸子，三大匙酱油、姜、葱，烧沸后改微火
烧1h。熟透后把丸子捞出装盘待用。
6.把菜心放入锅里的汤中烧约一分钟至熟。捞出菜心装丸子盘里，锅中勾芡后淋入盘中
即成。 |
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N**O
发帖数: 267 | 48 5:30左右到家，自己去洗手，吃一点点小点心（山楂糕等开胃的为主，一来垫个肚子，
二来不要影响正餐）；
5:40 -6:00是中文学习时间。数学和英语等学习在学校进行，我在车上检查一下进
展，做到心里有数就可以了。不过中文学习也是最近才加的，以前也是自由学习时间；
6:00 -6:30是自由学习时间。主要在院子里，我做我的杂活，他过来帮忙，他对什
么感兴趣，他会问，我就见缝插针的引导一些东西，我们很多Project在这个时间段完
成的；
6:30-7:00是晚餐时间。基本上20分钟左右会搞定，但是我还是预留了长一点时间，大
家知道的，有时候饭菜实在不对胃口的时候，还是要宽容他一点的；
7:00-7:20是阅读时间。主题由他挑，中文英文，故事性的知识性的，我读他听，一段
读完后讨论，这段时间也正好等妈妈整理厨房，然后全家一起进入主题娱乐时间。
7:20-8:00是主题娱乐时间，最近礼拜一到六的话是：biking、climbing（小孩下肢运
动多，所以特别培养了兴趣，增加一点上肢运动）、roller skating、video game、
soccer、video。礼拜天的话... 阅读全帖 |
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L****g
发帖数: 155 | 49
作者：黄孟文
“她的笑真甜！”杨罗勃一边在进晚餐，一边在思念刚才于归途中遇到的那位金发女
郎。
晚餐是简单的：两只烧鸡腿，十多片生菜，一罐茄汁黄豆，一盘白米饭。留美学生准
备
的饭菜，一般都不复杂。节省时间嘛,而且过去在家时，很少有亲自下厨的机会。
“她大概也在念华大吧？看她那一身学生装扮！T-Shirt配牛仔裤，曲线玲珑。”他
在
回忆着。
杨罗勃用手提起一只鸡腿，放进嘴里撕咬，活像银幕上的罗马皇帝，好不威风！可惜
鸡
腿不够熟透，靠近骨头处还有一点赤红。他本想把鸡腿放进烘炉里再烘一下，可是转念一
想，算了，美国人吃牛排,血淋淋的也照吃不误，这一点不熟，算得了什么？
“不过，家里妈妈弄的烧鸡，肯定不会有这种现象。”杨罗勃想起了妈妈,还有爸爸
和
两个妹妹。他抬头望了望窗口的月亮，心想，“他们现在大概也在吃晚饭吧？”他忘记了
新
加坡和西雅图两地的时差。
爸妈多么渴望能够全家移居到美国来呀！当杨罗勃两个月前接到被华盛顿大学录取的
消
息时，全家人高兴得 |
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W*******2
发帖数: 1460 | 50 家里人和朋友们的晚餐~
图1：火鸡快好了~
图2：火鸡被凌迟~
图3：关东煮，鱼丸汤，糯米饭（赛在火鸡肚子里面进烤箱，考好了掏出来）
图4：主战场
洛杉矶的同胞们感恩节快乐~~ |
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