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发帖数: 808 | 1 重庆岁月：一个警察的独白
[陈有西按]这篇13万多言的回忆实录，是重庆一位中层警察写的。文章题目是我另
帮助起的。我已经经过核实。他是重庆黑打内幕的见证者和记录者。稿子是通过上海名
记者杨海鹏转我的。据说手抄本在重庆警察内部早就流传，有的人看后抱头痛哭。我一
直说，体制内不缺明白人。五毛一直质问我依据何在。年初我去重庆，蒙冤警察家属向
我哭诉时，我不客气地质问她们，为什么要把希望寄托到我们几个律师身上？你们自己
为什么不揭露？你们的揭露比我们来说，更有说服力！没有神仙皇帝，只有你们自己救
自己！现在，一个警察发声了。我期望么宁、付鸣剑们也站出来说话。他们的故事会比
警察故事更精彩。
重庆岁月：一个警察的独白
《见证王立军(专题)》
重庆一警
目录
一、王立军(专题)重庆折腾纪实…………………………………3
二、给后来者的一封信……………………………………82
三、分局长的愤怒…………………………………………90
四、打黑组长开口说话……………………………………92
五、打黑民警之声…………………………………………96
六、旁观者清………………………………………………100
七、刑侦专家... 阅读全帖 |
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发帖数: 4158 | 2 太空食品
随着载人航天经验的逐渐增加，太空食品经过不断的改进，质量有很大的提高，复水食
品出现，告别了牙膏式食品时代。也叫做航天食品。
太空中所有的物品都失去了重量，变得可以随处飞扬，好像空气一样。这样，宇航员就
不能像地球上那样可以随时取食，轻松地嚼咽，不然就会因食物不能下咽而卡在食道中
间，危及生命。因此，科学家在研制宇宙飞船的同时，也研究制造太空食品。 经
过许多次的太空实践，科学家发现，太空食品要求营养丰富、卫生、进食方便。
现在供宇航员食用的食品，种类繁多，不仅有新鲜的面包、水果、巧克力，也有装在太
空食品盒里的炒菜、肉丸等，还有番茄酱等调味品。这些食品大多是高度浓缩的、流质
状的。所以，宇航员的进食方式与在地球上的不同。吃饭时，只要“飘游”到厨房内，
向食品盒注入一定的水，进行加热，然后就可以像挤牙膏似的把食物挤进嘴里美餐一顿
。当然，如果要吃花生米类硬颗粒状食物，那就不能直接往嘴里送，否则会塞到鼻孔里
。比较稳妥的办法是让花生米在空中漂着，然后张大嘴去捕捉。 因为太空食品具
有进食量少、发热量高、营养极其丰富的特点，所以日本首先研制了这种常用太空食品
，供地球上使... 阅读全帖 |
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发帖数: 3402 | 3 □杨杉
虽然现代社会没有古代那么等级森严，食物的大量丰富让我们无所不吃， 但在社交场
合中，无论是商务宴请，还是朋友、家庭聚会， 在选择餐馆和点菜时都要充分考虑一
桌客人的年龄构成、地域构成、口味偏好等。例如，有朋自远方来，应点些本地特色菜
肴；有老人小孩，宜上些清淡绵软易消化的食物；有嗜辣的客人，应该来点麻辣湘、川
菜。
摆碟之道
《礼记·曲礼》说：“凡进食之礼，左肴右胾，食居人之左，羹居人之右。脍炙处外，
醯酱处内，葱处末，酒浆处右。以脯修置者，左朐右末。”此段大意为：宴饮的时候，
以正位为准，细嚼碎肉放在左侧，大块切肉放在右侧，米食黍粟类置于尊长老人之左，
内腑五脏羹汤类放置尊长老人之右。有用腊肉应景的，大块曲覆的盖碗肉在左边， 右
边是酸甜苦辣的葱酥佐料。这套繁复的摆碟标准应该是古代“商务宴请”的规格，现代
人家常便饭可不拘小节，但宴请时不妨效仿古人讲究礼仪礼节。
中餐餐桌多为圆形， 且餐桌之上再置一略小、可转动台面，以方便就餐者取食。摆菜
时，一般从餐桌中间向四周摆，大拼盘、大菜中的头菜要摆在桌子中间。比较高档的菜
，有特殊风味的菜，或每上一道新菜，要先摆到主要宾客的位置上，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 “倒时差大法”
这套办法究竟是什么呢？要点如下：
1. 机票预订，选择下午或晚上到达的飞机。这样下飞机后就快黑天了，到住所安顿
一下基本就可以睡觉了。另外，选择带有中途转机的行程，适当在途中落落脚，也有帮
助，同时比起直飞，还可能节省一部分预算。
2. 多喝水，在飞行前多喝水，有助于提高身体血液循环和新陈代谢速度，提高机体
抗病免疫力。在飞行途中多喝水，有助于保持旅途舒适感，减缓飞行疲劳。在下飞机后
多喝水，有助于保持身体水分，尽快适应本地生活规律。总之，多喝水对于适应时差是
没有任何副作用的！
3. 飞行中的光线调节，国际航班上除了穿梭的空姐，更加穿梭的莫过于忽明忽暗的
室内光线了。要说黑天睡觉吧，外面自然光线亮亮的；要说不睡吧，飞机动不动把灯拉
黑，什么都看不清楚，睁着眼睛确实无聊。老年人本身睡眠不好，遇到此类光线变换就
更加感到无所适从。因此，如果想在飞机上安睡，最好提前准备好眼罩，遮光的毛毯，
护颈枕等，不要指望空乘人员给你发，因为飞机上有限的毛毯很可能已经被关系户要走
了，自己带好铺盖，人体对光线的明暗调节，有着一种本能的敏感度。
4. 深呼吸。随时让... 阅读全帖 |
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e**g
发帖数: 42 | 5 现在的脑力工作者的任务越来越重，工作强度越来越大。很多脑力工作者为了生活，
只好疲于工作，经常让自己很累。那脑力工作者如何缓解疲劳呢?下面就来具体的了解
一下。
1、首先应讲究心理卫生、加强品德修养，自己的心胸要开阔，以减少
心理疲劳的发生。一旦出现，应及时宣泄自己的不良情绪，不要闷在心里，比如找知心
朋友谈谈心。
2、进餐时间规律化。有规律地进餐，可以使身体经常处于正常的新陈
代谢状态。
3、多锻炼。身体健康的人可以进行一些体育活动，譬如慢跑、骑自行
车、游泳、散步等。锻炼可以使人工作起来更自信，碰到困难时更加从容不迫。黄昏时
活动活动身体还可以使你更快地进入梦乡。
4、多睡觉。精神疲劳的一个重要原因是睡眠不足。有这种情况的人每
天应当多增加一个小时的睡眠。每个人的睡眠需要是不同的，应该找出最适合于自己的
固定睡眠时间。
5、把握精力高峰期。有些人上午生气勃勃，有些人晚间精力充沛，找
出自己的精力高峰期极为重要，这样可以恰当地安排好自己的作息时间... 阅读全帖 |
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e**g
发帖数: 42 | 6 现在的脑力工作者的任务越来越重，工作强度越来越大。很多脑力工作者为了生活，
只好疲于工作，经常让自己很累。那脑力工作者如何缓解疲劳呢?下面就来具体的了解
一下。
1、首先应讲究心理卫生、加强品德修养，自己的心胸要开阔，以减少
心理疲劳的发生。一旦出现，应及时宣泄自己的不良情绪，不要闷在心里，比如找知心
朋友谈谈心。
2、进餐时间规律化。有规律地进餐，可以使身体经常处于正常的新陈
代谢状态。
3、多锻炼。身体健康的人可以进行一些体育活动，譬如慢跑、骑自行
车、游泳、散步等。锻炼可以使人工作起来更自信，碰到困难时更加从容不迫。黄昏时
活动活动身体还可以使你更快地进入梦乡。
4、多睡觉。精神疲劳的一个重要原因是睡眠不足。有这种情况的人每
天应当多增加一个小时的睡眠。每个人的睡眠需要是不同的，应该找出最适合于自己的
固定睡眠时间。
5、把握精力高峰期。有些人上午生气勃勃，有些人晚间精力充沛，找
出自己的精力高峰期极为重要，这样可以恰当地安排好自己的作息时间... 阅读全帖 |
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发帖数: 5750 | 7 【 以下文字转载自 baby 俱乐部 】
发信人: pipigou123 (我们快乐的陪着小PP成长), 信区: baby
标 题: 补充小薯条妈妈的关于婴幼儿营养的一些知识
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 17 23:30:11 2009, 美东)
小薯条妈妈说得太好了。 婴幼儿时期良好的营养为一生奠定良好的身体素质。 基本上
该吃什么不该吃什么薯条妈妈都说完了。我要补充的是关于进食环境的话题。 我曾经
写过婴儿进食环境的文章在宝宝版发过。大家可以考一下古。
婴儿的High Chair是经过科研设计的，那个椅子的角度是最大程度上刺激婴儿的食欲。
我看到有的父母用Boost Chair代替。Boost Chair适合比较大一点的Toddler， 从
HighChair 过度到一般的椅子中使用的。有的孩子在 1６个月左右或者更大的时候不喜
欢HighＣｈａｉｒ了可有考虑换为Ｂｏｏｓｔ 椅子。孩子进餐的地方在大人吃饭的桌
旁。
婴儿进餐的时候可以给孩子一点Finger Food让孩子自己吃，要给孩子Play Food的机会
。十三四个月的孩子可以鼓励自己用勺子吃饭。一般可 |
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发帖数: 1271 | 8 在喂养门诊中,经常有妈妈抱着4个月左右的宝宝前来咨询:宝宝近来突然食欲不佳,不爱
喝奶了,是宝宝身体有什么问题?还是身体缺乏什么营养素?妈妈是满眼着急,一脸迷惑;
细细查看宝宝,宝宝却是生长发育正常,营养良好,活泼可爱.这是怎么一回事呢?原来宝
宝到了”生理厌奶期”.
问题1:什么叫”生理性厌奶期”呢?
宝宝出生后头3个月是人生中生长最快速的时期,平均每个月能增重1公斤至1.2公斤左右
,长高4厘米左右.为了满足机体快速生长的营养所需.宝宝喂奶量也大.长到了4个月后,
宝宝机体的生长速度较前三月明显减缓下来.平均每个月增重只有0.5公斤,长高2厘米左
右.机体长速减缓,自然对营养物质的需求也有所下降.这样宝宝本能地对奶的需求量有
所减少.医学上称之为”生理性厌奶期”.
问题2:”生理性厌奶期”持续多长时间呢?
通常宝宝”生理性厌奶期”持续1周左右,以后随着运动量的增加,消耗增多,宝宝的食欲
又会逐渐好,奶量恢复正常.
但有些宝宝的”生理性厌奶期”显得过长.这除了宝宝生长速度变化的原因外,还可能和
宝宝本身心理特点以及妈妈对”生理性厌奶期”处理不当有关.由于小宝宝神经系统发
育尚不完善,... 阅读全帖 |
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h*******u
发帖数: 471 | 9 [转载]
我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的
两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆
常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，我遇到一个就
会分享妈妈经，很没效率，想着将妈妈经写下来或许会帮到手忙脚乱、身心疲惫的年轻
爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一
辈子都受益的育儿宝典。
绝招一
如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。
中国的家长一听到孩子哭就抱起来。GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱
起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵
。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可
以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分
半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭
声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿... 阅读全帖 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 10 我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的
两个宝宝在婴
儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话
笑我。回国后
看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，我遇到一个就会分享妈妈经，很没效率，
想着将妈妈经
写下来或许会帮到手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医
生JANE GU，
这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典。
绝招一
如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。
中国的家长
一听到孩子哭就抱起来。GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好
反过来。这样
一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训
练，看着时
钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间
拉长，我的妞
妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快
哭了，一定要
忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原
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s******s
发帖数: 226 | 11 来自主题: NextGeneration版 - 讨论育儿经验 昨天看见了朋友推荐的文章，觉得有很多与我的儿科医生建议的不一样，所以上来讨论
一下
《如何养育不哭闹的小孩－－分享在美国养孩子的妈妈经验 》
绝招一
如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。
中国的家长一听到孩子哭就抱起来。JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不
哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这
招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第
一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大
约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子
知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了
、饿了，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极
少数，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子。
（我的宝宝两个月时，我试用过一哭就放下，结果被论坛的MM骂，说我太狠心，好像要
等4-5个月睡眠训练的时候才用吧？）
绝招... 阅读全帖 |
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l****7
发帖数: 975 | 12 我家宝宝不会哭 -- 分享在美国养孩子的妈妈经(zz)
我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的
两个宝宝在婴儿时
期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话笑我
。回国后看到朋友
或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，我遇到一个就会分享妈妈经，很没效率，想着将妈
妈经写下来或许会
帮到手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医生JANE GU，
这几年在她的指导
下学到很多一辈子都受益的育儿宝典。
绝招一
如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。
中国的家长一听
到孩子哭就抱起来。GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过
来。这样一来，再
小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着
时钟，不要抱让她
哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞
第一次就没有熬到5
分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了
。让孩子知道哭声
... 阅读全帖 |
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G*******8
发帖数: 765 | 13 我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的
两个宝宝在婴
儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话
笑我。回国后
看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，我遇到一个就会分享妈妈经，很没效率，
想着将妈妈经
写下来或许会帮到手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医
生JANE GU，
这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典。
绝招一
如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。
中国的家长
一听到孩子哭就抱起来。GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好
反过来。这样
一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训
练，看着时
钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间
拉长，我的妞
妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快
哭了，一定要
忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原
... 阅读全帖 |
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j**********y
发帖数: 294 | 14 反正我在这里潜水久了，看到这个帖子的第一反应就是。。。纯扯。。。然后被同学围
攻。。sigh
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我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的
两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆
常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，我遇到一个就
会分享妈妈经，很没效率，想着将妈妈经写下来或许会帮到手忙脚乱、身心疲惫的年轻
爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一
辈子都受益的育儿宝典。
绝招一
如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。
中国的家长一听到孩子哭就抱起来。GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱
起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵
。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可
以设... 阅读全帖 |
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p**********l
发帖数: 1411 | 15 常看到版上有宝妈抱怨恶魔宝宝，在校内上看到一篇日志，就果断转了，希望有帮助，
呵呵
“我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我
的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不 会哭？如今
外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，我遇到一
个就会分享妈妈经，很没效率，想着将妈妈经写下来或许会帮到手 忙脚乱、身心疲惫
的年轻爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到
很多一辈子都受益的育儿宝典。
绝招一
如何让小宝宝不哭
爱 哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断
。中国的家长一听到孩子哭就抱起来。GU医生反复告诫我：孩子一哭就 放下来，不哭
才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招
极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准 备等10分钟再抱。第
一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大
约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己 都快哭了，一... 阅读全帖 |
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i**m
发帖数: 366 | 16 以前在网上好奇看到的帖子，存在电脑硬盘里今天偶然翻了出来。
分享给宝宝版上妈妈和准妈妈们。
本贴内容不代表lz观点。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊我是分割线＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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绝招一
如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。
中国的家长一听到孩子哭就抱起来。GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱
起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵
。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可
以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分
半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭
声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了
，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，
妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子。
绝招二
如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮
医生再三批评我：你不是... 阅读全帖 |
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N****O
发帖数: 4202 | 17 转载一个文章哈，大家可以讨论。
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我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的
两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆
常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，我遇到一个就
会分享妈妈经，很没效率，想着将妈妈经写下来或许会帮到手忙脚乱、身心疲惫的年轻
爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一
辈子都受益的育儿宝典。
绝招一
如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。
中国的家长一听到孩子哭就抱起来。GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱
起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵
。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可
以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没... 阅读全帖 |
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发帖数: 5750 | 18 1. 宽松的就餐环境。 Toddler的就餐环境是决定孩子进餐的主要因素，这个和 School
Age的孩子最大的不同的地方。需要Family Environment， 需要在没有干扰的
Designated 的Area。 最理想的是和孩子一起吃相同的饭菜，父母树立一个Model。和
孩子聊天，建立一个宽松的环境。孩子偶尔不吃饭，是以的，但是仍然需要坐下来和父
母一起聊聊天。
2. 树立Routine的进食习惯。固定三餐，外加两个或者三个零食，4然后比较固定下来
。（偶尔是可以灵活的，但是大部分时候需要这个Routine.）小孩子喜欢Routine。如
果一顿饭没有吃，没有到下次规定的进食时间，如果孩子不主动提出饿了要吃，不给吃
的，如果孩子提出要吃，可以限量给，不然等会儿该进餐的时候又没有胃口了。恶性循
环。特别对于那些没有饿感的孩子，Routine很重要。
3. 不以食物奖励或者惩罚， 食物和情绪分离开来。
4. 孩子的食欲天天在变化，父母的责任是提供健康的食品和诱导健康的饮食结构，孩
子的责任是绝对在父母给予的食品中决定吃什么吃多少，吃多快。孩子的Intake是否达
到营养需求，... 阅读全帖 |
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发帖数: 739 | 19 首次分享者：杏子
我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的
两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆
常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，想着将妈妈经
写下来，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感谢南
加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典
绝招一
如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。
中国的家长一听到孩子哭就抱起来。JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不
哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这
招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第
一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大
约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子
知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病... 阅读全帖 |
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z******1
发帖数: 739 | 20 首次分享者：杏子
我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的
两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆
常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，想着将妈妈经
写下来，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感谢南
加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典
绝招一
如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。
中国的家长一听到孩子哭就抱起来。JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不
哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这
招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第
一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大
约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子
知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病... 阅读全帖 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 21 我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，
我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今
外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，想着将妈
妈经写下来，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感
谢南加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿
宝典。
绝招一 如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判
断。中国的家长一 听到孩子哭就抱起来。JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放
下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有
得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟
再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5
分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了
。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 506 | 22 1.影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。
2.如果家庭教育出了问题，孩子在学校就可能会过的比较辛苦，孩子很可能会成为学校
的“问题儿童”。
3.成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真，越有条理，越有
礼貌，孩子成绩就越好。
4.贫穷是重要的教育资源，但并非越贫穷越有利于孩子的成长。做父母的，需要为孩子
提供基本的文化资料，不让孩子陷入人穷志短的自卑深渊。
5.富裕是另一种更高级的教育资源，西方人的经验是：“培育一个贵族需要三代人的努
力。”“阶层是会遗传的。”但是，更高级的教育资源需要有更高级的教育技艺，如果
没有更高级的教育技艺，富裕的家庭反而会给孩子的成长带来灾难。
6.不要做有知识没文化的家长。有些人有高学历，但不见得有文化。如果家长不懂得生
活，不知道善待他人，甚至不懂得善待自己的孩子，无论他拥有多高的学术水平，他也
是没有文化的人。
7.父母可以把孩子作为世界的中心，但是不要忘了，父母也要过独立的生活。如果父母
完全围绕孩子转而没有了自己的生活主题，这样的父母常常会以爱的名义干扰孩子的成
长。有时侯，并不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。
8.父... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 婴儿多大可以添加辅食？有哪些注意事项？
1.婴儿多大可以添加辅食？婴儿满4至6个月开始添加辅食，其主要含义是满4至6个
月为辅食尝试阶段，此间孩子出现或怀疑任何辅食不耐受问题都应立即暂停。比如：呕
吐、腹泻、出疹子、拒食等。一般3至7天后再添加，再遇到同样问题应考虑对此食物不
耐受，需停止至少三个月，比如鸡蛋等，以免造成严重损伤，如过敏。
2. 婴儿多大可以添加辅食？添加辅食一定要与婴幼儿接受度相吻合。婴幼儿是否已
对大人吃饭产生关注，比如：大人吃饭时孩子开始眼神固定，并出现吞咽、流口水等。
达到这样发育状况，可开始加泥糊食品，很多妈妈推荐宝宝的第一口辅食之选为母乳喂
养再好，满六个月后也要给孩子添加富含铁的辅食。纯母乳喂养超过六个月就会增加婴
儿缺铁的机会，出现贫血的可能性就会明显增加。如果孩子出现贫血，除了尽快添加富
含铁的辅食，还要补充铁剂。铁剂的补充需要得到儿科医生的指导。
3. 婴儿多大可以添加辅食？出生后4－6个月是辅食添加最佳时期，特别是母乳喂
养期间添加辅食更为理想。希望婴儿顺利接受辅食要注意几点：①一定要在满四至六个
月开始添加；②只许给婴儿喂自己的辅食，不能尝大人食... 阅读全帖 |
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R*******m
发帖数: 5842 | 24 我这样的老中，在美国混，即使想拍马屁，往往连马屁股都找不到。
Mesa 回国，要好好学习阿！
========================
发信人: mahjong (这个改昵称的太恶心了！), 信区: Whisper
标 题: 回国酒桌必备知识
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 10 09:12:19 2012, 美东)
网络上的，总结的太强了，上次老公回国查的，分享一下。。
1、饭局不是万能的，没有饭局是万万不能的；
2、提前一天预约是真请你，提前半天你是作陪，上菜了才请你是凑数的；
3、一请就来叫爽快，三请才来叫摆谱，怎么请都不来叫原则，不请自来叫蹭饭；
4、饭局三大悲：想请的没来，来的都是作陪，结帐时就你一人清醒；
5、朋友来了有好酒，若是色狼来了迎接他的要靠女色狼；
6、一周一饭局是正常人，一天一饭局是大红人，一天三饭局是交际花，一天N饭局是端
盘子的；
7、会敬酒的靠语言艺术，善斗酒的靠游击战术，装酒醉的善于玩骗术，灌不醉的肯定
防身有术；
8、饭局上不喝酒的腹中语：吃自己的饭，让别人吐去吧！ 这位官员最后还醉眼朦胧地
说，以上仅是条条，概括不够全面，请... 阅读全帖 |
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M**T
发帖数: 314 | 25 1.影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。
2.如果家庭教育出了问题，孩子在学校就可能会过的比较辛苦，孩子很可能会成为
学校的“问题儿童”。
3.成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真，越有条理，
越有礼貌，孩子成绩就越好。
4.贫穷是重要的教育资源，但并非越贫穷越有利于孩子的成长。做父母的，需要为
孩子提供基本的文化资料，不让孩子陷入人穷志短的自卑深渊。
5.富裕是另一种更高级的教育资源，西方人的经验是：“培育一个贵族需要三代人
的努力。”“阶层是会遗传的。”但是，更高级的教育资源需要有更高级的教育技艺，
如果没有更高级的教育技艺，富裕的家庭反而会给孩子的成长带来灾难。
6.不要做有知识没文化的家长。有些人有高学历，但不见得有文化。如果家长不懂
得生活，不知道善待他人，甚至不懂得善待自己的孩子，无论他拥有多高的学术水平，
他也是没有文化的人。
7.父母可以把孩子作为世界的中心，但是不要忘了父母也要过独立的生活。如果父
母完全围绕孩子转而没有了自己的生活主题，这样的父母常常会以爱的名义干扰孩子的
成长。有时侯，并不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。
8.父母... 阅读全帖 |
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T****B
发帖数: 5845 | 26 我也去读了马有图博客。其中有篇优惠券总结之类的文章
我先来纠正一下错误。big10经常有coupon，好好看你邮筒里边的广告就可以。桥东楼用
casa的卡有折扣，有时候在mn daily里也夹过coupon。
noodles company经常发BOGO的coupon。punch你去facebook蹲着。偶尔有5刀的deal。
另外啊，你说这“西餐厅”，我总觉得怪怪的。。。你好像总结的都是fast food
restaurant.....能不能改成快餐厅？
在明大呆了这么久，然后说sally's没去过，太亏了。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
这次说说双城校区东岸的一些餐馆。
先是中餐馆。东岸中餐馆有桥东楼，香港面家，九龙酒家，和耀记饭店。
桥东楼的菜属于香港菜系，也很美国化。没有优惠券。笔者觉得很少几种菜适合
中国人口味，咖喱虾仁还可以。香港面家也是香港人开的中餐馆，除了米粉、河粉、面
条之外，炒菜也不错，但价格不低，特别是海鲜。中国学生会（CSU）以前有九折卡，
... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 27 编者按：据4月17日《每日镜报》报道，英国女子安吉拉?里德平时特别喜欢到家附近的
餐厅进餐，不久前当她前往法国期间，突然心血来潮想吃一份该餐厅的咖喱饭，于是给
餐厅写了一封电子邮件点餐。让她做梦没想到的是，餐厅的3位老板竟然驱车700英里，
在17小时之后将安吉拉点的这份外卖送到她手中。Mitbbs.com
身在法国向英国餐厅点餐Mitbbs.com
安吉拉?里德是英国北约克郡维斯托镇人，她平时每个星期都要到离家大约7英里远的塞
尔比市餐厅“辣味磨坊”进餐数次，对该餐厅做的招牌咖喱饭情有独钟。Mitbbs.com
不久前，安吉拉和18岁女儿莎拉前往700英里之外的法国旺代省。一天晚上，安吉拉突
然心血来潮想吃一份“辣味磨坊”餐厅做的咖喱饭，于是抱着试试看的心情给餐厅写了
一封电子邮件。Mitbbs.com
餐厅老板花17小时送外卖Mitbbs.com
让安吉拉做梦没想到的是，收到她的“点餐信”后，餐厅的3位老板驱车700英里，在17
小时之后将她点的这份外卖送上门。据悉，餐厅3位老板于凌晨1点出发，于当天晚上6
点出现在安吉拉入住的法国公寓门前。Mitbbs.com
餐厅老板之一、30 |
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I*D
发帖数: 40035 | 28 因为当天天气会较热，活动在早上１０点开始， １１点半开始正式进餐。不需要帮忙
烧烤的朋友，进餐前可以相互介绍交流一下，喜欢打牌， 打球的朋友可以先活动一下。
目前开来参加人数会在50左右。。。已报名的id请paypal给p******[email protected],按收
款后人员名单统一制作id,聚会当天分发，凭id聚餐。。。
有需要carpool和能够提供carpool的同学请跟贴声明， 请提供地点， 便于统一安排。
。。
本网页shortened URL： http://goo.gl/U2MgN
活动宗旨：巴尔的摩地区及周边的华人随意性的聚聚认识认识。
活动组织者：IED (Mitbbs ID: IED; 电话：等报名截止后公布)
烧烤主要负责人：暂时已有IED和莫大哥
时间：６月２３号 10:00 am
地点: Centennial park south picnic area, 10000 Route 108, Ellicott City, MD
21042 （链接）
报名截止时间： 6月15号
版聚模式：统一交钱($10 per person)统一采购，最终人数以６月２２号前收到交钱... 阅读全帖 |
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h*******n
发帖数: 1116 | 29 姚明球迷俱乐部将在2010年2月20日组织球迷观赏休斯顿火箭队与印第安纳步行者队的
精彩对决
为庆祝中国春节，姚餐厅休斯顿市中心店将给球迷提供进餐优惠
为庆祝中国春节，姚明球迷俱乐部将在2010年2月20日（周六）晚组织球迷观赏休斯顿
火箭队与印第安纳步行者队的精彩对决战。
新开张的姚餐厅（Yao Restaurant and Bar atHouston
Pavilions）休斯顿市中心店给球迷提供进餐优惠。所有球迷如果在当天到姚餐厅（Yao
Restaurant and Bar at Houston Pavilions）休斯顿市中心店就餐，可以到凭球票获
得15%OFF的优惠！
姚餐厅的市中心店坐落在休斯敦下城（Downtown）的轻轨沿线“市中心”站处。特大的
中国篆字“姚”字在芬宁街(Fannin)和达拉斯 (Dallas)路上均可很醒目地看见。餐厅
的东南方向走几个街区就是休斯顿火箭队主场丰田体育中心，以后看NBA球赛前后又多
了一个好去处。姚餐厅（Yao Restaurant and Bar Houston Pavilions）休市中心店的
地址为1201主大街1201 Ma |
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m******i
发帖数: 9479 | 30 http://songshuhui.net/archives/62528
全文转载如下：
排毒，可以休矣
李清晨 发表于 2011-12-07 05:00 | Tags 标签：原创, 排毒, 生物钟
2008年，昔日风光无限赫赫有名的“排毒教父” 林光常，因其推销的“排毒疗法”使
数位癌症病人拒绝化疗，最终不幸死亡，随后遭到台湾司法部门的调查，并最终被法官
判刑两年六个月。他的折戟沉沙一度使我天真的认为，像“排毒”这类为了某种商业目
的硬生生捏造出来的概念也该寿终正寝了，可当我接到来自深圳卫视的邀请，要我去节
目里跟观众们谈一个所谓的“人体排毒周期表”时，才如梦方醒，原来革命尚未成功同
志仍需努力，我高兴早了。
我在谷歌上以“排毒”二字进行搜索，瞬间返回68,300,000 条结果，我大致看了部分
，这些内容上大同小异的玩意儿，几乎无一不是胡扯，与现代医学科学相去甚远，更遑
论指导生活护卫健康了。我们不妨随便找来一个这样的周期表，让我这个外科医生以精
细解剖的手法对这玩意儿来个抽丝剥茧剔骨穿心。
以北方新报(呼和浩特) 2010年5月刊载的《人体排毒时间表》为例，这个表把人体的好
多系... 阅读全帖 |
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f*******7
发帖数: 943 | 31 去年6月回了一趟国，20天胖了20磅。。。yeah, that's true!
因为只要不睡觉，我就在一直的吃，连走路做车都在车，就连这样，该吃的还没有吃遍。
回来后体检，医生说让我必须减肥了，还给我安排了营养师约谈。 同时，我自己也找
了健身教练设置了健身计划。
减肥的原则听起来很简单，输入 << 输出， 你就会瘦。 但事实上，由于个人体质的不
同，减肥效果会有很大不同。
与营养师约谈之前，我的减肥原则就是少吃多运动，能不吃就不吃。
与营养师见面之后，她告诉我，能不吃就不吃，是错误的，弄不好还会长体重。
我跟她聊了半个小时，但中心思想如下：
1.起床后一小时内必须进餐
2.每两次进食不超过3小时
2.1 要给自己安排snack time， 可以是糕点，水果，酸奶，不超过200 大卡的东西
3.每次进餐控制热量，不超过600 大卡
4.不要吃油大的，鸡皮什么的不要吃，果汁含糖高的也少喝（以前每天早上我一杯果汁
，后来不喝了）
5.多喝水 ：）
以上是原则，我连续问了她很多为什么，比如说
为什么两次进食要不超过3小时？
身体在一定状态下会进入饥饿状态，饥饿状态下身体会锁住能量，新陈... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 53185 | 32 付了钱之后，我关照他要一包一包代为包好，写明第一包第二包字样，而且还要重做一
个目录。到第二天，他们已经全部包好，目录也做好，掌柜还在店铺里请我吃了一餐丰
富的午餐，北平首席名医萧龙友已七十余岁也请来作陪，几杯酒落肚之后，大家很高兴
，掌柜忽然说：“现在北平学术界倡议要保存北方古物，这些书恐怕寄不出去，要是真
的寄不出的话，这批书全部可以退还，只是佣银不能退。”这话一出，我就呆了半天，
心想托曹润老可能还有办法，我当场就打电话给润老，润老说：“你付了钱没有?”我
说：“我已付了。”他说：“这一次你上了一个大当，这批书，寄三包五包还有可能，
整批的运走，恐怕毫无办法。”他这样一讲，我面如土色，连酒也饮不下去了。
萧龙友不仅是名医，而且是北平数一数二的大书法家，因为他的藏书很久没人过问
，这次能够脱手，他很得意，所以当堂取了一张宣纸，为我写一副对联，他正在写得得
意时，忽然见到我这般为难神情，他也着急起来，轻轻地对我作耳语说：“陈先生你不
要急，后天到我的诊所来，我自有办法，你安心好了。”隔了一天，我就到他诊所去，
当时病人很多，他诊病又慢，看了三个病人之后，他取出三百张纸条，原来... 阅读全帖 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 33 家人微信转来的，值得一读。
http://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MjM5MzE4MzgyMA==&a
这样的老师谓真老师，他带的一个55人的班，37人考进清华、北大，10人进入剑桥大学
、耶鲁大学、牛津大学等世界名校并获全额奖学金，其他考入复旦、南开等大学。不仅
如此，校足球冠军、校运动会总冠军、校网页设计大赛总冠军等6项文体冠军，都被这
个班夺走；音乐才子、辩论高手、电脑奇才、跆拳道高手在这个班比比皆是。他也是一
名相当成功的父亲，他的女儿也以优异成绩被北大录取。他就是全国优秀教师，人大附
中数学老师王金战。
王老师总结的教育之33条：花约三分钟时间，愿每个父母认真阅读，仔细品味
，一定会受益匪浅。
1.影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。
2.如果家庭教育出了问题，孩子在学校就可能会过的比较辛苦，孩子很可能会
成为学校的“问题儿童”。
3.成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真，越有条
理，越... 阅读全帖 |
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w**********t
发帖数: 334 | 34 赵俪生和杨联陞的这桩冲突案，只听一方面的不算哈。
http://www.edubridge.com/erxiantang/l2/hanshishan.htm
重审杨联陞赵俪生电话冲突案
作者：韩石山
一九八七年四月九日在美国，抵达剑桥镇的大陆学者赵俪生与美籍中国学者杨联陞
之间，在电话上有一场冲突。这是一场上辈学人之间的冲突，也可以说是改革开放初期
，大陆学者与海外中国学者之间的一场冲突。是谢泳先生把它发掘出来并赋与一种思想
史上的意义。
谢泳是个很注重历史细节的学者，有很好的直觉力。他的文章叫《杨联陞为什么生
气》，发表后又收入他的单本书中，周一良先生看过之后，写了篇为杨联陞辩护的文章
，叫《<杨联陞为什么生气>一文质疑》。在蒋力先生编的《哈佛遗墨——联陞诗文简》
中，两文都作为附录收入了；该书二○○四年十二月商务印书馆出版。
我认为这场电话冲突案，有重审的必要。
先看是怎么回事。赵俪生是兰州大学的教授，一九一七年出生，当时七十岁，依照
一九八七年中美学术交流计划的安排，四五两个月去美国访学。四月八日到剑桥镇住下
，生活不方便，又见不上与他作学术交流的哈佛教授Kuhn先生，很是烦恼。... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
ruomu (ruomu) 于 (Sat Jul 16 15:14:19 2011, 美东) 提到:
1.土豆：
没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。皮一定要干的，不要有水泡的，不然保
存时间短，口感也不好。不要有芽的和绿色的，这样就差不多了。凡长出嫩芽的土豆已
含毒素，不宜食用。如果发现土豆外皮变绿，哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆
变绿是有毒生物碱存在的标志，如果食用会中毒。
劣质薯块小而不均匀；有损伤或虫蛀孔洞；薯块萎蔫变软，薯块发芽或变绿；混有较
多的虫害、伤残薯块；有腐烂气味
土豆上不能有小芽苞，否则对人体有害，还有就是看颜色新鲜不新鲜，不要有黑
色类似瘀青的部分，里面多半是坏的
当然价格也是一方面，货真价实最好！
土豆有黄肉和白肉两种。黄肉较粉。白肉稍甜。
过大的土豆可能生长过时，纤维也较粗。冻伤或腐烂的土豆，肉色变成灰色或呈
黑斑，水分收缩，应该弃之。
2.猪肉：
一嗅：即用鼻子嗅闻肉的气味。新鲜肉的气味较纯正，无腥臭味；
... 阅读全帖 |
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r**********g
发帖数: 22734 | 36 下面这个七言绝句是不是就是星爷和对王之王对穿肠的最后一对？普通话版那时候翻译
是：
你家坟头来种树，汝家澡盆杂配鱼
鱼为做熟入我肚，你老娘来亲下厨
不过他喝醉了就不怎么可爱了，总是大喜大悲，长歌当哭。他每次喝醉了必做两件事，
一是用粤语朗诵一首七言绝句，“冚家铲泥齐种树，汝家池塘多鲛鱼。树长鱼肥嬷撚饭
，邀你老母共进餐。”
我不知道是什么意思，王宾给我当起了翻译：“全家一起铲泥种树，你家池塘有很多鱼
，树长大了鱼肥了奶奶就去做饭，邀请你的母亲一起来进餐。”我听完后只觉得莫名其
妙，不知有何内涵可言。 |
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c*********l
发帖数: 3438 | 37 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: continental (飞), 信区: Military
标 题: 看看当代中国精神文明导师"于丹"的画皮
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 9 23:58:52 2014, 美东)
网络镜头一：于丹伦敦撒泼
我在伦敦给《论语心得》的作者于丹当翻译，经历可谓惨痛。该作家真真是个欺负弱者
的大怪物。她会在众人面前呵斥从国内来"伺候" 她的女随从。 她把她下榻的酒店 (海
德公园旁一家伦敦数一数二的酒店) 闹了个天翻地覆， 称其不够她的档次，三天换了
三个房间 -- 尽管住的是酒店最好的房间之一，她仍会深夜给我打电话让我向酒店投诉
说对房间不满意。我因此晚上只能睡一两个小时但第二天却又有很大的工作量。我还听
另一个随她一起来的中国人说，此作者把出版其书的整个中华书局的200多号人都欺负
的没有办法，见之则战栗。 我为她的英国媒体采访翻译时，她滔滔然而不及时停顿让
我翻译。当我欲给其信号让其停顿时，该人对我怒目而视道：不要打断我说话！我若有
某处不明向其核实，她说：我刚说过呀，你为什么不听？为什么不记下来？她会说... 阅读全帖 |
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f*l
发帖数: 742 | 38 光怪陆离的网络，总有些无孔不入的网棍，它们逢中必反，鼓吹中国社会野蛮落后，西
方社会文明素质高。
中国人进餐的工具是筷子，西人进餐的工具是刀钗，谁野蛮谁血腥已一目了然。稍懂点
历史的都知道，近代西方列强，哪个不是血腥起家，哪个不是弱肉強食，哪个不是野蛮
抢掠？他们大肆捕杀印第安人，强占了整个美洲，他们瓜分了整个非洲，把非洲的资源
财富劫掠一空，还干着贩卖黑奴的罪恶勾当，他们又把罪恶的魔爪伸向亚洲，从此亚洲
山河破碎，鸡犬不宁。
西方列强的凶残罪状罄竹难书，何以今日的西方人就变得“文明”了呢？难道食肉动物
遥身一变成了食草动物？
我要说，西方人变得“文明”缘于两场战争：朝鲜半岛上的抗美援朝战争和中南半岛上
的抗美援越战争！这两场战争彻底打垮了以美国为首的西方列强不可一世的霸气。以前
积贫积弱的中国，西方列强用坚船利炮就轻易冲开中国的大门，他们在中国奸淫虏掠，
他们直接把“华人与狗不得进入”的牌子插在中国的土地上，那时候有谁见过西方人的
高素质，有谁见过西方人同中国人讲文明？
两场战争使西方人意识到动真刀真枪与中国干实在毫无胜算。于是西方人退而求其次，
硬的不行就来软的。于是西方媒体总是有... 阅读全帖 |
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m****g
发帖数: 984 | 39 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区,原文如下 】
发信人: honey (幽灵公主~果园的小猪), 信区: SanFrancisco
标 题: 饭菜,水果,汤哪样先吃
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Tue Oct 28 05:42:53 2003) WWW-POST
各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸
收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚
至更长的时间。
如果您进餐时先吃饭菜、再吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所
有的食物一起搅和在胃里，水果在体内摄氏三十六七度高温下，容易腐烂产生毒素，这就
是身体病痛的原因之一。
至于饭后马上吃甜点或水果，最大害处是会中断、阻碍体内的消化过程，胃内食物容
易腐烂，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，产生胃气，形成肠胃疾病。
饭后喝汤的最大问题，则在于冲淡食物消化所需要的胃酸。所以，吃饭时最忌一边吃
饭、一边喝汤，或是以汤泡饭或是吃过饭后，再来一大碗汤。这都容易阻碍正常消化。
正确的进餐顺序应为：汤→青菜→饭→肉→半 |
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m**d
发帖数: 21441 | 40 我操！
这个极有可能是骗局。
三个老板到欧洲旅游的车费可以报销了。
http://www.sina.com.cn 2010年04月18日03:15 重庆晚报
据4月17日《每日镜报》报道，英国女子安吉拉·里德平时特别喜欢到家附近的餐
厅进餐，不久前当她前往法国期间，突然心血来潮想吃一份该餐厅的咖喱饭，于是给餐
厅写了一封电子邮件点餐。让她做梦没想到的是，餐厅的3位老板竟然驱车700英里，在
17小时之后将安吉拉点的这份外卖送到她手中。
身在法国向英国餐厅点餐
安吉拉·里德是英国北约克郡维斯托镇人，她平时每个星期都要到离家大约7英里
远的塞尔比市餐厅“辣味磨坊”进餐数次，对该餐厅做的招牌咖喱饭情有独钟。
不久前，安吉拉和18岁女儿莎拉前往700英里之外的法国旺代省。一天晚上，安吉
拉突然心血来潮想吃一份“辣味磨坊”餐厅做的咖喱饭，于是抱着试试看的心情给餐厅
写了一封电子邮件。
餐厅老板花17小时送外卖
让安吉拉做梦没想到的是，收到她的“点餐信”后，餐厅的3位老板驱车700英里，
在17小时之后将她点的这份外卖送上门。据悉，餐厅3位老板于凌晨1点出发，于当天晚
上6点出现在安吉拉入住的 |
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U*******g
发帖数: 261 | 41 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: lotayu (罗大佑), 信区: Military
标 题: 习总书记让他改变坏习惯
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 2 09:34:42 2016, 美东)
来，大家一起唱
http://music.163.com/#/song?id=399410676
作曲 : 罗秋红
作词 : 罗秋红
从前我朋友请我到那边
友谊酒店去呀去进餐
点的都是特别贵的菜
野鸭野鸡还有那鱼和蛋
如今我朋友请我到那边
友谊酒店去呀去进餐
点的都是芽菜和萝卜
两个呀盒饭呀加一个蘑菇汤
我笑骂他呀窝囊又小气
简直是对我不呀不重视
他却对我说请你不要发脾气
认真听我讲个好故事
（习总书记有个重要批示，他说铺张浪费绝非小事，他要求全体公民形成一股艰苦奋斗
，勤俭节约的好风气，党员干部应该以实际行动，做个好样子，所以我不得不改变从前
那奢侈浪费的坏习惯和那坏习气。）
听了他的这番话再也不怪他小气
他的行为让我感到呀也是一种浪漫
他的行为让我感到呀也是一种浪漫
这样的温馨画面人人都向往
习总书记出台的政策
简直就是呀一个好秘方
让我朋友他... 阅读全帖 |
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e******u
发帖数: 3206 | 42 《习总书记让他改变坏习惯》
作曲、作词: 罗秋红
从前我朋友请我到那边
友谊酒店去呀去进餐
点的都是特别贵的菜
野鸭野鸡还有那鱼和蛋
如今我朋友请我到那边
友谊酒店去呀去进餐
点的都是芽菜胡萝卜
两个呀盒饭加一个呀蘑菇汤
我笑骂他窝囊又小气
简直是对我不呀不重视
他却对我说请你不要发脾气
认真听我讲个好故事
习总书记有个重要批示
他说铺张浪费绝非小事
他要求全体公民
形成一股艰苦奋斗
勤俭节约的好风气
党员干部应该以实际行动
做个好样子
所以我不得不改变从前那
奢侈浪费的坏习惯和那坏习气
听了他的这番话再也不怪他小气
他的行为让我感到呀也是一种浪漫
他的行为让我感到呀也是一种浪漫
习总书记出台的政策
简直就是一个呀好秘方
让我朋友他改变坏习惯
节约小曲流淌在他的心上
如今不怪他对我呀不大方
反而欣赏节约的好模样
艰苦奋斗勤俭又节约
优良呀的传统
永远都呀不遗忘
鼓励节约整治浪费
榜样的作用就是力量
咱们共产党以身来示范
带头抵制浪费坏习惯
人民爱党喜洋洋
鱼水之间情意长
这样的温馨画面呀
谁都会向往
这样的温馨画面呀
咱们都向往 |
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H********g
发帖数: 43926 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 一个班37人考进清华北大，老师发来一则短信，家长都沉默了！zt
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 17 00:04:04 2017, 美东)
一个班37人考进清华北大，老师发来一则短信，家长都沉默了！
2017-10-01 20:00 阅读
放假了，一个班主任给家长发了一则短信：
不管成绩怎样，没有什么优生差生的区别。家长们知道，每一个小孩都是种子，只是每
个人花期不同，有的花一开始，就绚丽绽放；而有的花， 却需要漫长的等待。
不要紧盯别人的花，不要觉得别人家的永远都是好，相信花有自己的花期，细心呵护，
看着他一点点地成长，这何尝不是一种幸福。也许你的种子永远都不开花，因为他是一
棵参天大树。
我国有这样一位老师，他带的一个55人的班，37人考进清华、北大，10人进入剑桥大学
、耶鲁大学、牛津大学等世界名校并获全额奖学金，其他考入复旦、南开等大学。不仅
如此，校足球冠军、校运动会总冠军、校网页设计大赛总冠军等６项文体冠军，都被这
个班夺走；音乐才子、... 阅读全帖 |
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R******g
发帖数: 272 | 44 作者: 爬爬虫
亲爱的MM，
俺今天重读《昆虫记》，感触多多，抄段话给你：
我借着想象力，俯在一个金龟子洞前，悉心聆听里面的动静。结果真叫人惊讶，耳
边仿佛响起了进餐歌，那歌词采用的，是描写海洋女神该拉忒亚的歌剧中的著名段落：
“啊！无所事事是多么甜蜜。看周围，没一个不在奔波焦急。”
里面的金龟子是一种食粪的虫子，进餐的是美妙的粪球。俺读着这段文字，如沐在
洋溢着粪香的田野。你记不记得以前俺让你唱歌，你就唱那支卖花姑娘，“小小姑娘，
清早起床，提着裤子上茅房；茅房有人，没有办法，只好拉在裤子上。”你的声音象王
菲，俺说好棒啊。你又唱，“郎啊咱们俩是一条~心呐~”俺就问，是什么郎啊？你说好
笨猪呵，屎克郎啊。
俺就这么想起你来了。咱们从前屎克郎的爱情，确实是无所事事多么甜蜜。俺就想
不通，人间咋会有那么多的变故泥？
到如今俺知道，感慨都是太奢侈的东西，何况回忆泥？俺明白有些东西，渐行渐
远，就象亲手拍成的粪球，越滚越远，俺就算伤心得痛彻心脾，又能够怎样泥？这个世
界有各种各样得粪球，各种各样得滋味，不管是喜欢的，憎厌的，都可能碰到----俺怎
么象阿甘他妈，讲出这么哲学的话！
俺的意思不 |
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I*D
发帖数: 40035 | 45 因为当天天气会较热，活动在早上１０点开始， １１点半开始正式进餐。不需要帮忙
烧烤的朋友，进餐前可以相互介绍交流一下，喜欢打牌， 打球的朋友可以先活动一下。
目前开来参加人数会在50左右。。。已报名的id请paypal给p******[email protected],按收
款后人员名单统一制作id,聚会当天分发，凭id聚餐。。。
有需要carpool和能够提供carpool的同学请跟贴声明， 请提供地点， 便于统一安排。
。。
本网页shortened URL： http://goo.gl/U2MgN
活动宗旨：巴尔的摩地区及周边的华人随意性的聚聚认识认识。
活动组织者：IED (Mitbbs ID: IED; 电话：等报名截止后公布)
烧烤主要负责人：暂时已有IED和莫大哥
时间：６月２３号
地点: Centennial park south picnic area, 10000 Route 108, Ellicott City, MD
21042 （链接）
报名截止时间： 6月15号
版聚模式：统一交钱($10 per person)统一采购，最终人数以６月２２号前收到交钱的
名单为准。欢迎... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 46 网络上的，总结的太强了，上次老公回国查的，分享一下。。
1、饭局不是万能的，没有饭局是万万不能的；
2、提前一天预约是真请你，提前半天你是作陪，上菜了才请你是凑数的；
3、一请就来叫爽快，三请才来叫摆谱，怎么请都不来叫原则，不请自来叫蹭饭；
4、饭局三大悲：想请的没来，来的都是作陪，结帐时就你一人清醒；
5、朋友来了有好酒，若是色狼来了迎接他的要靠女色狼；
6、一周一饭局是正常人，一天一饭局是大红人，一天三饭局是交际花，一天N饭局是端
盘子的；
7、会敬酒的靠语言艺术，善斗酒的靠游击战术，装酒醉的善于玩骗术，灌不醉的肯定
防身有术；
8、饭局上不喝酒的腹中语：吃自己的饭，让别人吐去吧！ 这位官员最后还醉眼朦胧地
说，以上仅是条条，概括不够全面，请多包涵。
9、县长主持宴会喝高了，大声喊：我再提三杯！第一杯：谁不喝，我是谁爹！众人忙
饮尽；第二杯，谁不喝，谁就是我爹！众人皆干；第三杯，喝者是不喝者爹，众人烂醉！
10、常与领导吃饭，升官是迟早的事；常跟大款吃饭，发财是迟早的事；常跟老婆吃饭
，厌倦是迟早的事；常跟情人吃饭，花钱是迟早的事；常跟小秘吃饭，犯错是迟早的事。
酒桌上的规... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 47 筷子起源于中国，距今已有3000多年的历史，是中华饮食文明的一部分。著名物理
学家李政道在接受采访时曾说起筷子：“如此简单的两根东西，却高妙绝伦地应用了物
理学上的杠杆原理。筷子是人类手指的延伸，手指能做的事，它都能做，且不怕高热、
不怕寒冻，真是高明极了。”
“筷子”名称的来历
筷子在中国古代被称为“箸”。在今天我国某些地区的方言中，筷子仍然被叫做“
箸”、“箸子”、“筷箸”，装筷子的“筷筒”被称为“筷箸笼”、“箸笼子”。老舍
在《四世同堂》里写“他喝了半盅儿酒，吃了一箸子菜”，就是河北一些地方的说法，
意思是“夹了一筷子菜”。
在先秦时期，就已经有了关于“箸”的文字记载。《韩非子?喻老》里这样写道：
“昔者纣为象箸，而箕子怖。”说的是商朝末年纣王极为奢侈，每顿饭都要使用象牙筷
子，太师箕子看到纣王的举动，对此十分担忧。由于纣王越来越奢侈、荒淫无度，最终
导致了商朝的灭亡。成语“见微知著”也来自于这个典故。
魏晋南北朝时期有人将筷子写成“筯”，与“箸”通用。《世说新语》里写到：“
王蓝田性急。尝食鸡子，以筯刺之，不得，便大怒，举以掷地。”在《三国演义》第二
十一回写到曹操与刘备煮酒论... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 48 转载笑话...自己的烦恼自己扛
算命的说我有许许多多的烦恼，还好，每次我都能自己扛过。
早上起床，我总莫名烦恼：先上厕所还是先洗脸刷牙？
记得妈妈说过：起床先如厕，清醒又快乐。
记得爸爸说过：起床先洗脸，精神每一天。
想了想，于是每次我刷了牙，上完厕所，洗了脸。
出门上学，我总莫名烦恼，走路而去还是骑着车？
记得妈妈说过：上学徒步走，活过九十九。
记得爸爸说过：上学骑着车，健康没得说。
想了想，于是每次我都推着车子上了班。
到了学校，我总莫名烦恼：见到老师弯腰还是握手？
记得妈妈说过：见到老师就弯腰，考试成绩肯定高。
记得爸爸说过：见到老师就握手，年年及格绝对有。
想了想，于是每次我弯着腰握了老师的手。
中午吃饭，我总莫名烦恼，筷子先蘸汤还是先叉叉饭？
记得妈妈说过：进餐先蘸汤，有利消化和胃肠。
记得爸爸说过：进餐先叉饭，填饱肚子最关键。
想了想，于是每次我都吃汤泡饭。
放学回家，我总莫名烦恼：进门先跨左脚还是右脚？
记得妈妈说过：进门跨左脚，欢快又轻巧。
记得爸爸说过：进门伸右足，得财又得福。
想了想，于是每次我总跳着进门。
打开电视，我总莫名烦恼：是向上寻台还是向下找？
记得妈妈说... 阅读全帖 |
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f**e
发帖数: 134 | 49 在凌晨的时候，当苏发现叶莉婕潜藏天赋的强度能够引起他注意的时候，就已经
把她身体内外的全部数据记录下来，并且花了一点时间进行分析，这个少女有着令人意
外的能力天赋，自身潜藏天赋为类法术域八阶。如果配合能量晶体和苏为她专门配制的
能力，那么突破天赋限制达到九阶的可能性是很大的。穆雷的其它子女或多或少都有能
力上的天赋，其中大多数可以发展出至少四阶的能力，而和叶莉婕一起陪过苏一晚的少
女则有五阶左右的天赋。苏得到那个判定结果后就没有对她再进行深入解析，因为她即
使突破了天赋限制也就是六阶的样子。在暗黑龙骑中这个程度的能力至少可以混个校官
，但是在苏计划中的军队里，这个等级无足轻重，并不值得为了她浪费珍贵的进化点。
看到叶莉婕努力和牛肉搏斗的样子，苏终于从自己的沉思中醒了过来。他停下进
食，让人拿来纸笔，在上面刷刷刷的写下一排排数据，再递给了老人。纸上是一整套类
法术能力药剂，从一阶火焰一直到两个八阶能力：炽炎和灼热增幅。这一套能力搭配下
来，将会造就一个玩弄火焰的大师，抛掷出的火焰威力无比，高达三千度的火焰几乎可
以熔解绝大多数的物质。但是缺点也很明显，那就是过于强调威... 阅读全帖 |
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