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m*****o
发帖数: 6598 | 2
这个阵容也有问题。我提出的阵容，超人不做进攻手段，充其量拣漏，超人检漏一流，
精力只放在防守跟蓝板，但并不防主席，防KG, AJ防主席。进攻上Howard做桩，AJ跑桩
，无数事实证明主席对AJ无解，所以进攻段内线完全可以用跑动mismatch, 即使无法
mismatch, KG虽然协防出色，但现在年记太大，脚步太慢，这也是我没选他做PF的原因
。小前格兰杰不错，但中远投有余，突破不足，且无法良好地防住老北京，还需要KG或
者大婶协防，但是大婶需要疯狂跑动防hamilton的空位，KG需要协防AJ.而且格兰杰的
出手次数会被大婶限制，所以作用不会比现在他在pacers大。卡尔德隆不错，是个好选
择，算那十的减弱版，我提出的阵容中其实也可以用Calderon。不过我个人觉得他打球
激情不足。 |
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S****Y
发帖数: 4634 | 3 原来那小子是在正在英国读书的，University of Warwick校队的SG.
下次趁体力好的时候再防防他试试，这次主要防他中远投看效果怎么样。 |
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S****Y
发帖数: 4634 | 4 远投去骚扰很容易被人过的，特别是体力不好的时候。 |
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F**********y
发帖数: 707 | 5 高度不重要，他保持的是手指拨球的感觉，就是所谓ｔｏｕｃｈ
你看他基本是在合理冲撞区外一步的位置转
这个和外线队员投篮从腰腿上发力完全不一样
内线队员很难在篮下有像样的跳投机会，所以ｔｏｕｃｈ就很重要
至于中远投，他现在脚没好，本来也没法练，否则错误动作定了型以后还要再纠正 |
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s****n
发帖数: 620 | 6 半截篮这个和脑子有啥关系
连罚球都练不好的人不要太多
要说中远投小易的命中率也不算寒碜
不知道你要一个场均出手8次的人要靠谱到啥程度 |
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s****n
发帖数: 620 | 7 对对方的假动作预判不好体现出来的就是滑步零碎变向慢一拍
我说的他侧移不够快的原因就在于此
你非要拗这是脑子的问题就随你便呗
刚才我早就说了，远投，你没看见
你知不知道在06年以前，
小易在cba的三分线外基本不出手
去nba之前一个cba赛季
易才开始零星地在三分线外出手
你觉得有多少球员可以在三年之内
从不在外线出手到可以练到有三成多的三分命中率？ |
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p*********e
发帖数: 32207 | 8 他00年已经进了宏远青年队，同时进了国青
03年开始打cba常规赛
到07年进nba
00到07年，他作为一个职业球员，生活的主要项目就是打球
他练出来啥了？
如果我有他这个训练条件，绝不会等到要进nba了才开始练中远投。
篮球教育再不怎么样那也是相对美国而言，人家好歹也是职业化训练
无论场馆到教练资源都多的是
问题是，他自己琢磨过怎么打么？还就指望别人教啥学啥？ |
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c********g
发帖数: 3968 | 9 其实姚明刚来的时候他那一套单打技术已经成型了，而且基本功比较过硬，身体练硬朗
了加上经验丰富了后自然牛了。易建联一直以来缺少自己一套较有把握的稳定的打法。
不过他的远投倒是比起几年前有谱了。现在要打篮下的话几项基本技术还是得练好的，
能有个一招鲜也好。
投篮，罚球，比其他中峰都强吧 |
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s****n
发帖数: 620 | 10 我觉得他的投篮弧度就是个A罩杯
这种投篮中投神准，远投一般
我印象里这种类型的人投三分，到顶了也就tmac的水平
况且tmac还至少是个B罩杯 |
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s****n
发帖数: 620 | 11 我吹了啥易建联的优点了？
我无非说了他跑跳好，远投合格而已
倒是黑一上来不是说他脑袋坏的，就是态度不行的
客观原因谁都会找吧，你看看你说啥
发信人: waterdel (灌水千删), 信区: Basketball
标 题: Re: 今天小易表现的很不错啊，对加内特
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 14 12:07:37 2009, 美东)
王的遭遇有他自己的问题，更有机遇时代的问题。易比他幸运一万倍。
相比莲弟的6位秀，凭王在亚特兰大的表现难道就只值一个二轮？ |
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s****n
发帖数: 620 | 12 1. 力量进步不少，很好地保护了后场篮板，没有出现像上个赛季那样站好了位置还抢
不到篮板的情况。当然也和森林狼偏矮有关。今天还屡次出现小易抢位把cardinal大叔
撞得东歪西倒的场面，虽说这柿子偏软，但好歹小易也能靠身体在nba欺负一下弱人了。
2. 可惜力量还没有强到成为内线杀器的程度。本来小易有机会终结比赛，可惜篮下一
个强起被森林狼压了下来。
3. 得分手段没有太大变化，以挡拆后的空位中远投和无球切入为主，但是挡拆的效果
，挡拆后的走位和切入的时机有改善，直接效果就是队友传给小易得球多了。
4. 低位背身没有立竿见影的进步。一个后转身过人很惊艳，结果走步了。一个左转身
左手勾手偏短，但是裁判给了体毛级待遇。一个后转身后仰跳投偏长。唯一欣慰的是，
他的脚步还不错，对手都只能站在原地看小易飘在空中打铁。值得一提的是，后两次进
攻居然是在关键时刻队友来开给小易低位单打的机会。还是那句话，本来小易有机会成
为英雄的，还是没把握住。
5. 小易真是防快攻利器。本来进攻的时候位置就偏外，速度也不慢而且回防也积极，
所以小易屡次是第一个冲回己方禁区的网队球员。至少有三次回防成功干扰了对方投篮 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 13 来自主题: Basketball版 - 骑士的问题 进攻问题其实不在于胖子，在于阿娇。胖子从进联盟第一天起，就
不懂得离开油漆区怎么进攻，所以大前必须得有中远投能力。
从AC Green, Robert Horry到Haslem，甚至到Amare，无一
不是个中好手。现在摊上个阿娇，无论谁出来挡拆，对方内线
都可以放心夹击外线队员后再回去。
另一方面，如果想用好胖子，老北京得学会更多地从强侧
45度而不是弧顶发起进攻，这样胖子可以在弱侧牵制而不是
产生阻挡。坏处是对方会更容易地使用强侧联防，将LBJ送入
底线由中锋夹击，LBJ必须更多地使用中投，这不是他的强项。
至于传说中的LBJ背打暂时没有瞧见。 |
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h**k
发帖数: 3368 | 15 空手跑位，一摆脱防守就直接投中。
还有几个后跟上的，直接接球，三分命中。 |
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s*****i
发帖数: 224 | 16 LOWRY有几个球是远投，三分球他的命中率显然有了很大提高
上个赛季他是27.6%， 这个赛季是 42.9%， 要知道42.9%的三分命中率
是很优秀的三分投手指标。而且更表现在场面上，他的出手充满自信和果断。
这就是训练后的效果。 |
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L*******r
发帖数: 5448 | 17 来自主题: Basketball版 - 雷霆也够烂 第四节最后一击，玩了23秒让durant三分外三步远投实在太匪夷所思了 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 18 太阳VS凯尔特人：
最强之矛给最强之盾出的难题，
纳什=本杰明·巴顿
由 张佳玮·信陵 发表在HoopChina·篮球场
http://bbs.hoopchina.com/nba
NBA官网上周聊起太阳队内MVP时有点鱼与熊掌，说纳什与
斯塔德迈尔难以取舍，最后定了纳什，理由是“斯塔德迈尔
只负责终结，纳什则从创始到终结一条龙”。其实这个鱼与
熊掌的答案，我朝随便一个午夜广告主持人都知道怎么回答：
鱼与熊掌？养头会抓鱼的熊。
纳什就是那头会抓鱼的熊。
巴博萨和理查德森轮着班缺席，斯塔德迈尔还没回复状态，
球队篮板王是快38岁的希尔。可是事实证明，你扔来两个
高位挡拆型内线，两个底角狙击射手，让他们只管跑、挡、
投、传，纳什就敢让他们赢球。
进攻端，弗莱连续两场各扫射6记三分球后，对手都知道枪打
出头鸟严防他和纳什的挡拆外切远投了。但是，目的已经达到
了。太阳的V字进攻，两翼射手和高位挡拆内线，都是做牵制
带扫射一举两得。弗莱一受注意，太阳内线清空，理查德森和
希尔的内切空间就大了。
斯塔德迈尔倒有点塞亚人每濒死一次就长一级能力的架势。
2005年那次大伤之后归来，从雨人级的破城槌扣篮 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 19 我认为他三分变差的主要原因
1. 弹跳差了，干拔命中率跟弹跳息息相关，高度和滞空取决了
这个是否有效
2. 小指，科比07-08赛季伤了小指之后，一度命中率极具下降。
他自己说对投篮做了调整。我认为远投需要手腕更大发力，也许
手指伤对其有影响。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 20 弹跳确实会减弱,但是对于kobe这个水准的球员来说
弹跳根本不是瓶颈.
三分跟中投相比,至少不会比后者需要更多的手指手腕发力
提供球初速度的主要来源是上臂跟前臂
在远投上,手指手腕的主要作用是精细控制球出手方向的准确性.
倒是中近距离上,手指手腕可能占更大的比例,
因为靠这个发力,精度更容易控制. |
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p*********e
发帖数: 32207 | 21 嗯,我看他做过一些,说明肯定是在练了
但从表现出来的情况看,稳定性还是有待加强
另外他明显的刻意加强了中远投进攻
如果你注意的话会发现,这几场球他至少有两个
(我印象里不止,但有两个我是连具体动作都回忆得起来的)
是单节结束最后一次进攻,特地在三分线上晃动后急停略后倾跳投
以往赛季他打这种最后一投都是要往里冲的
可见他也在主动的而不是被动的把进攻转型 |
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b*******r
发帖数: 6655 | 23 除了干拔远投，真正意义上的单挑很少吧？完全没有掩护和联防的，快攻到篮下大部分
都放弃防守了。
我从来是更欣赏行云流水兵不血刃的配合，当然NBA很少能看到双掩护和连续掩护 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 24 他的弹跳出众，但是速度不快。1v1突破更多时候是靠运球节奏的
变化和优秀的中远投来制造空间。只靠第一步的需要面对内线补防，
而这个时候个子就很重要。所以他空接远比突破犀利。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 25 嗯,这个岁数的话其实爆发力再保持也会有所下降
把中远投练好了背身打还是能打的更久点儿:) |
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p*********e
发帖数: 32207 | 27 中近距离上,尤其是0-45度,可以瞄相对固定的点(我是瞄小黑框的角)
这样无论你球怎么飞过去,打中了基本就能命中
这个确实是优势
但当距离远之后,上面的方便相对空心就没那么明显了
毕竟空心投篮的话,你甚至不需要专门瞄准
训练有素的射手,动作定型的话只要调整身体的方向,自然球直飞篮筐
而且长短差一些仍然方便进球,只要方向没问题
擦板这时就不行了
nba里面目前中远投基本没有打板的,绝对是有其道理的 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 28 我认为,姚明的投篮训练师要比你高明.
擦板相对投空心的另一个问题是
投空心的动作你形成肌肉记忆之后,
任何地方你只要在出手前把身体角度调整到上臂前臂跟篮筐成直线
然后让肌肉记忆来控制出手力度
就足够了
而擦板,中远投的话你在不同位置都要记住不同的偏移篮筐的角度
这就使得要达到同样的整体稳定性你需要更多的练习
或者说同样练习强度下你能达到的稳定性不如投空心. |
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n**y
发帖数: 11447 | 29 哨风转了，湖人加油啊，kobe求你了，别中远投了，白给对方啊 |
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n**y
发帖数: 11447 | 30 不是手感问题，固执而已，或者说不明智
食指不能发力，中远投就彻底废了，在场上只有不到30％的命中率，还出手24次，这球
不输就怪了 |
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s***h
发帖数: 592 | 31 兄台过奖了，我这属于玩儿花枪类型的
那老姑娘运球的确很强，
30多岁新疆队出来的都是看着阿的江打球长大的
对运球有着深厚的感情...
所有的街球动作她基本都能做出来
只不过节奏感不好，做出来不好看，像个大虾米似的
女子省队级别的运动员，其实力量上还是不行的
一般业余的个子高点儿坐着打内线绝对能吃掉
不过想在他们面前玩crossover之类的就比较危险了
一般是被断的概率很高
另外护球稍有不慎就被掏掉了
而且职业队抛开技战术素养，光是中远投就跟业余不是一个级别的
训练时候三分自投自抢10中8,最后一个必须进
否则从头算，这属于是必修项目
而且小动作非常多，典型的是投篮的时候她盖不了你就碰一下你的手肘
裁判根本看不见... |
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p*********y
发帖数: 2288 | 32 LOL
你说gasol上场比赛看见大婶一次次的远投miss是不是很想抽他？ |
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g*****g
发帖数: 34805 | 33 LOL，中远投比不上不比了。脚步比不上地上部分都可以不比了。
原来某些人眼里篮球就是跳高运动，其他的都可以
忽略了。James White才是山羊好不好。乔丹实在差
太多了。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 34 那你得看中锋是谁，如果是kwame，自然对方堆在里面等你。
如果是Okur, Miller，Z这样的中远投男，自然就能把对方中锋拉出来。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 35 shaq, gasol相对于kwame当然是正贡献，一个上篮基本不进，扣篮
有一半能飞的中锋，基本就是4打5。我只是相对于shaq和一个
能中远投的中锋而言。
比如Gasol至于Shaq，因为gasol更靠外，能中投，kobe的命中率就高。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 37 Longley一辈子才拿过几分.
他会啥中远投.他蓝下技术倒是不错.
你把Shaq换Longley,Jordan命中率只会更高.
Jordan那时候突破已经不是很多了. |
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g*****g
发帖数: 34805 | 38 两人就是不兼容，胖子一出禁区不如阿娇。胖子不出禁区
老北京就凭中远投不如wade。
天。 |
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c*********t
发帖数: 2341 | 39 这个……
lbj的中远投不如melo\kobe我承认，比wade不差吧
wade可是主要靠突破得分 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 41 他夏天应该专门练了
这个赛季,背打,中远投,都有进步
不过这个背打的动作还是不够refined,一个是假动作的节奏感有待加强
最后artest其实是跟上了
另一个是转过来之后的投篮,他其实身体没有完全转到正常跳投位置
然后强行用的侧身勾手/抛射出手的--不过手感很好. |
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e*****r
发帖数: 3967 | 42 两个慢不好，快攻打不起来，进攻太费力，替补的大懒伯也慢，火箭会惨不忍睹的。而
且一下来两内线，思科和兰兰怎么
办？卖地最好换一个有高度的内线替补＋一个外线，不行就换一个中远投准的大前＋一
个外线。 |
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y****t
发帖数: 9189 | 43 中远投准的大前有，anderson就不错，稍微软了点。不过每场打个20分钟还是可以的。
最紧要的是外线。马丁可能是目前最好的选择了，可惜国王不放人。 |
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e*****r
发帖数: 3967 | 44 要能提升火箭上限的能中远投的大前，外线也是需要的，马丁我也喜欢，但是两个选一
个我选韦斯特，可以为主席创造空
间。马丁突破型的，和主席有冲突。 |
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c*********t
发帖数: 2341 | 45 三孙子以前还可以的，毕竟保持单场三分球纪录
这个赛季不知道为啥远投退步了 |
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m*****o
发帖数: 6598 | 46
韦德打球更好看，但是中远投不如罗衣，但突破更厉害，这两人再融合下就好了 |
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g****t
发帖数: 31659 | 47 融合那就是乔丹了.
韦德打球更好看，但是中远投不如罗衣，但突破更厉害，这两人再融合下就好了 |
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Z***e
发帖数: 2983 | 48 能不能普及一下王的成就，我唯一知道的就是他是大个子投远投的
以前王在我学校打过表演赛，总觉得他娃娃脸，就是少很多霸气，当时跟校队打，
虽然他肯定有保留，但总觉得他很不出众 |
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F**********y
发帖数: 707 | 50 我试过，强侧手上着夹板和绷带不能碰球，所以基本丧失了中远投的能力
对位的比我矮1-2寸，体重轻20磅
基本上最后如果对方不double的话没什么问题，
每次都在罚球线到腰位拿球，持球后看对方防守，不double就背身运球挤篮下，如果他
掏球就后转身然后reverse layup
但是如果对方一开始就double，几乎只能分球，所以事前要安排好队友去底角弧顶或者
相机cut |
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