o***s
发帖数: 42149 | 1 提起江一燕，很多人都会想到她的不少负面新闻，但是她却做到了很多别人没做到的事，十年支教、到高原拍戏、出书等等，和其他女星不一样的是，她看起来更像是一位行者。
近日，网上曝光了一组江一燕出席某活动照片，让很多人没想到的是，江一燕也有穿得那么“开放”的时候。当天，江一燕身穿灰色薄纱礼服，看起来非常漂亮，但也有人觉得腰线提得太高，腿有点遮不住了。
女神的身材确实好，平时热爱运动的她，可以看得出小腿肌肉非常发达。
相信大家都知道，江一燕十年间坚持到山区支教，许多人质疑她是炒作，但话又说回来，谁见过炒作还炒十年的呢，就算是炒作，这样的付出，也值得我们称赞。很多人都说“仅凭这一点我就永远不黑她”。
不要说是大明星，就算是普通人，到条件艰苦的山区，连洗澡都是问题的地方，能坚持下来就非常不容易了。还记得之前江一燕在节目中提到与支教遇到的孩子告别时，当场泪洒舞台。
和许多文艺青年一样，江一燕热爱摄影，她曾到世界的很多地方拍照探险，随心所欲的记录下自己遇到的点滴，她的摄影作品还曾登上许多世界顶级杂志。
前段时间拍摄电影《七十七天》时，江一燕更是冒着生命危险到还把五千米以上的羌塘无人区拍摄三个多月，作为唯一... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 2 张馨予大多时候都是靠妖艳抢镜上热搜，最近也常因蹭前男友李晨范冰冰的热度抄抄自己，很多人说娱乐圈最想嫁的明星里第一就是张馨予但是却没人“敢娶”张馨予因为早年被曝坐台，继而被曝光与前男友的不雅照，还被称是心机女，名声很臭恐怕想嫁个好人都难，最近他可以说是娱乐圈新闻最多的一位了，为了抢镜豁出去了，她能时时刻刻登上热搜。也真的不容易除了黑料不断，网上还有大多是关于她大尺度的照片，不过话说回来她确实是一位身材性感火辣的女星。
张馨予出道这么多年来一直备受争议，很多人觉得她太过于矫情，因为她和李晨的之前谈恋爱。她个李晨分手之后，本来两人相安无事，但是李晨和范冰冰公布恋情之后，张馨予就一直在网上和范冰冰对骂，当时的时候正式范冰冰和李晨两人名气正大的时候，所以张馨予被骂的体无完肤。
近日张馨予出席某活动的照片被扒出来，她穿着一套白色裙式西服，可以看的出裙子特别的短，不过上去台上没两分钟她便夹着腿离开，连旁边的助理都紧紧的扶着她，这让很多在场观众觉得莫名其妙，难道她又为了抢镜出新招吗？
这洋相也是出了，为了抢镜够拼的，网友呼：赚钱不容易啊！
但是她夹紧双腿的同时又把手放在了尴尬的地方，不得而引来了众多说... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 3 昨天是平安夜，杨幂一身红色毛衣，像一个已经成熟的大苹果，发文称：平安夜快乐，我在上班，我有苹果。并且晒出了跟工作人员一起举着苹果的合影，原来大幂幂的平安夜是跟工作人员一起度过的呀，今天不仅是平安夜，还是周末，但是大幂幂好像很忙的样子，都没有时间过周末。
大幂幂晒照向来露出全脸的时候比较少，今天也是沿袭惯例，只有跟工作人员的合照中才露了整张脸，自己的两张自拍，一样用手机遮面，一张比了个V字挡在了脸上，所以全部是没露脸的照片，但是之后杨幂的工作室发了一张图是杨幂手拿着苹果的照片，这张是大幂幂施舍给工作室的，工作室晒出了聊天的截图，官方盖章CP又是什么情况呢？打开这张经由工作室晒出的杨幂的正面拿苹果的照片，原来，这张照片中不是只有杨幂一人，还有一只趴在了杨幂的大腿上，不知道是谁，怪不得杨幂工作室微博的配文是：平安夜，吃完苹果又嗑糖了。那么这个趴在杨幂大腿上的人是谁呢？
工作室的说法是吃完苹果又嗑糖，第一反应该不会是刘恺威吧，但是前脚杨幂刚发文称在工作，而且晒出的照片也是跟工作人员一起的，在衣服都没换的情况下，趴在杨幂腿上的这个人又怎么会是刘恺威呢？那就是工作人员无疑了，虽然看上去是个男的，但... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 金星应该算是娱乐圈少有的一位有个性的女主持人，她主持过几档节目其实收视率都还不错，用牙尖嘴利来形容她也不为过。
日前，金星现身广州白云机场，头戴红帽的她挎着黑色单肩包，身着黑色风衣大步挎走，气场超强！看着是挺有范儿的，仅看照片估计能挑出毛病的人真的不多，而且她那种自信显然不是装出来的。这也许就是她为何敢在面对圈内那些大明星时依然能保持着犀利的风格，毕竟自信才会让自己做的更好。
可就是如此自信的金星，依然被网友的调皮打败啦，有网友看完这组照片之后，说看到腿毛了，这好像不太可能吧，人家也算得上大咖，相信出门的时候一定会有形象设计师帮着打扮一番的。原来是人家金星穿的丝袜。看来对金星真的没有可黑的东西，以至于有的网友连这都能联想到金星的性别问题。
不过值得欣慰的是，还有一些网友力挺金星的，有网友就这样说“像金星这样的，本身属于染色体异常，她内心是女人，然后身体是男人，这样人其实很痛苦，我觉得大家不应该去骂，对人是种伤害，而且金星通过自己努力，有今天成就，付出的比一般人多，很阳光的很女人的活出自我，不明白为什么好多人偏要去骂别人的缺陷。”
对于这种说法，是认可的，因为我们每个人的出生不是自己能掌... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 5 大家都知道，虽然现在TVB的风头已经不能与大陆相比较，但是TVB还是得小花们颜值还是很抗打的，比如唐诗咏，可是这位美人与洪永诚的感情可谓是起起伏伏，何况现在年龄已大，不禁让人心疼惋惜。
大家可能记得，在去年唐诗咏刚和洪永诚分手，结束了长达2年的恋情。可是就在上个月，香港的狗仔队又重新拍到了他们成双成对的样子。
前任又纠缠，究竟是怎么回事呢？对比起唐诗咏在香港人民的地位，洪永诚可谓是一个不讨好的形象。所以大家猜测，这次被拍的“放风之人”，有可能就是男方洪永诚，毕竟他离开了唐诗咏就好像鱼离开了水。
根据港媒报道，两人分手的源头是因为洪永城在拍摄《味想天开》的过程中与“蔡思贝戏假情真、传出绯闻。
而那次轰轰烈烈的绯闻事件不仅仅令到洪永城失去了唐诗咏这位“最不能错过的女友”更是令他被扣上“花心大萝卜”的渣男帽子从“潜力新人王”一落千丈成为“电视城弃卒”。
伴随着人气下滑、臭名昭著而来的是，洪永城被无线排除在所有大秀小秀之外无论是大剧小剧重头剧，还是亮灯仪式、万千星辉都不再有他的份。
而我们只能偶尔在《降魔的》和《夸世代》这些剧的三四线小角色当中看到他的身影。
所以2017年可以说是洪永城最落魄... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 唐嫣，中国大陆人气女演员兼歌手，毕业于中央戏剧学院表演系2002级本科班，曾被誉为“中戏校花”。
日前，唐嫣、梁朝伟、杜鹃的新片开启发布会，现场人美人帅的个体特征当然很是抢眼，只是，唐嫣穿了身连体的阔腿裤搭上高跟鞋，本身就高挑的糖糖，这次比梁朝伟高出一大截，现场还原场景，用枪相互指着对方，画面实在是有点儿小尴尬。
其实很多网友表示，唐嫣真是不客气呢，其实唐嫣也是没有办法啊，也不是第一次站这么高了，曾经合作郑伊健和郭富城的时候，那身高也是一枝独秀。
更别提TFBOY三小只，在唐嫣面前只能是三小只；连颜王孙红雷，也是一秒被唐嫣挡住了所有的光环呢，唐嫣真是不给面子，但是也没有办法了。
其实唐嫣也不是每天都这么高，她跟罗晋恋爱后，两个人虽然不经常秀恩爱，但是同框的时候那是天的腻人呢。唐嫣跟罗晋的身高也很般配，男生一定要个子高才好呢，不过唐嫣每次先生同框罗晋都是满满的小鸟依人，幸福起来也是没谁了。 |
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i****1
发帖数: 84 | 7 随着二胎的开放，明星二胎子已经不稀奇了，像陈浩明和蒋丽莎夫妇五年生四胎还是比较罕见的。陈浩民常年在外拍戏，蒋丽莎一个人带四个娃还上过真人秀节目，大家对其育儿理念非常认可，可以说她是一个非常厉害的妈妈。
近日蒋丽莎和陈浩明开启度假模式，现在四个娃坐邮轮去日本。蒋丽莎晒出一组度假休闲照片，其清新文艺的风格受到粉丝们的点赞。照片中的女儿贝拉穿着碎花小和服，拿着一瓶牛奶对着镜头微笑。
大女儿陈雅儒坐在游轮的阳台上晒太阳，豪华景观阳台风景很赞，大女儿翘着腿看着窗外的景色，连妈妈蒋丽莎都忍不住赞叹起这样的惬意生活。
丽莎还晒出了邮轮上特色的日本美食，迷你冰激凌甜筒搭配精致的蛋糕西点，边上的两杯咖啡暗示着她和陈浩明正在享受二人世界。
小女儿丫丫已经两岁了，也到了会跑会闹的年纪，在沙滩上调皮的爬起了树，两只大眼睛和陈浩民长得很像。陈浩民个蒋丽莎的四个孩子长得都比较相像，全家人颜值都很高，如果一家六口出去逛街的话，相信回头率一定很高。 |
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q*****k
发帖数: 586 | 8 江南乡试多在秋季举行，所以又叫“秋闱”，每闱三场，每场三昼夜。由于中间要两次换场，因此实际是九天七夜。
第一场考的是八股文，是从四书五经里边选择材料来出题的，第二场考的则是官场应用文，分上下往来的公文和根据提供案例来撰写司法判文两种，第三场考策问，涉及的是具体的国计民生问题，要求考生给出对策和办法。科考在当时是考生也是朝廷的大事，为确保考试顺利进行，开考后号舍就会上锁，其间无论发生什么事，即便是发生火灾烧死考生也不能开锁。
当时的号舍一律南向成排，长的有近百间，短的也有五六十间，巷口门头大书某字号，备置号灯和水缸，可供考生夜间行路，白天饮水之用。考试期间伙食由考生自备。因为乡试时间较长，加上天气闷热，饭菜很快就会变质，所以考生一般都只带干粮 充饥。
预考未通过叫“落海”
古代科举考试的规矩很多，而且相当复杂，完整程序有乡试、会试、廷试，即地方、中央、皇帝三级考试。大家熟知的，是考试地点设在各省的乡试。乡试也称乡闱，通过乡试即为“中举”，成为举人。
乡试为全国性考试，也是科举的第一级考试，全省考生统一集中到省里考试，因此从形式来说，乡试可以看成是古代中国的“全国普通高校统一考试”，本文所... 阅读全帖 |
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a***h
发帖数: 1377 | 9 他们踢腿的时候为啥连腿都伸不直啊。。。高踢腿的动作太难看了，稍微练两下也不至
于腿没踢起来呢，都已经弯了啊 |
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z**h
发帖数: 294 | 10 内容简介：
《柏林：一九四五年沦陷》，是根据俄罗斯、德国、美国、法国和瑞典的战争档案，以
及受害人的忆述而写成的。书中指出，苏联红军在差不多三年多期间，德国估计共有二
百万名妇女被强奸，轮奸。其中有一万人死亡
英国伦敦公共记录办公室最新解密文件显示，英国1939年到1945年出生的530万婴儿中
，有三分之一都是私生子，其中相当一大部分都是美国大兵留下的“孽债”。
美军性丑闻爆满全球，
美军在日本，越南，菲律宾，欧洲在全球留下966万私生子
美军性欲旺盛，伊拉克成泄欲之地
美国人好像都性饥渴，到哪里，哪里就传出性丑闻。在日本、在韩国类似消息不
断，当年美军强奸中国女大学生案更是轰动一时，也许这也是自由？
当年美军占领越南!战后,有70多万混血儿出生!那时候越南还并未全部占领!保守估计有
上百万越南妇女被强J
现在的伊拉克,被全部占领多年!根据国外煤体调查后保守估计,伊拉克妇女有数百万人
次被强J.如果美军撤军,战后估计将有上百万的混血儿出生.
有报道称，美军光在菲律 宾就留下了5 万多混血儿。事实证明，美国驻外军事基地实
际上已沦为美军犯罪的大本营。
两条腿的禽兽：美军全球强奸犯罪全纪... 阅读全帖 |
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t****v
发帖数: 9235 | 11 蟹腿肉烧豆腐
里面没有脂肪没有热量
就是蛋白质和水
我中午吃的比较多
我中午吃了一大盒日本bentou
韩国人开的
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一盒里面有
6只寿司，是鱼子和牛油果的
两只天妇罗炸大虾
两只甜不辣炸红薯片
一拨生菜
一块照烧汁三文鱼放在豆芽和胡罗卜丝上
一碗miso 大酱汤
连税12.5
特价赠送可乐一罐 |
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s*********a
发帖数: 3436 | 13 就算丰台区，稍微好点的房子也要800万！从宝宝那里弄个1000万，也只够买个房子！
不搞钱就没有什么办法体面的生活！所以他们才会合作一起搞钱，心连一起了，肉体出
轨劈腿是副产品！ |
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发帖数: 1 | 14 她可能以为得体男是我的马甲。呵呵。
其实她腿照贴了好几圈，连金牛都懒得调戏她，有点正常人类思维能力的，就知道怎么
回事了。 |
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发帖数: 1 | 15 果然拿140的智商跟别人比啊
我老会以为脏人是你？
你那顶风臭30里的独特腥臊买买提独一份
每次一冒头就被左中右派老中小将男女老幼各路人马群殴狂踩的
全买买提你是独一份
我老会以为脏人那老蠢货是你？
呵呵呵
你那老粗肥短肿腿贴出来
连金牛都调戏你了？
这真令你欣喜若狂受宠若惊吧
果然思维和逻辑奇葩
lol |
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d****n
发帖数: 10034 | 16 今天为大家分享道野菜，对于野菜大家知道多少，荠菜，马齿苋等野菜，9成人都知道
，今天呢，要为大家介绍另外一种野菜，这也是我家乡的一道野菜哦，被许多人忽略，
就连也是多年没有吃过这个菜，要不是表弟从网上给我寄来，我都要忘记这个菜了，小
时候经常吃，有时候还和村里小伙伴去采摘，这个野菜可不便宜呢，9块钱才能买一斤
，高于其他蔬菜好几倍，而且我才知道这个菜，吃了能够减肥，对这个菜又多了一份喜
爱。
我就不和大家卖官司了，这个野菜就是刺嫩芽，小伙伴们知道这个野菜不，在我的老家
有不少哦，记得上初中的时候，妈妈都会做这个菜给我吃，现在才知道刺嫩芽的营养价
值有多高，刺嫩芽本身含有十几种氨基酸，和大量的矿物质，而且这些都是对人体有极
大的好处，食用之后人体还能快速的把这些营养吸收呢。
表弟给我寄来10斤这个刺嫩芽，真的这个季节新鲜的不得了，10斤刺嫩芽我一个星期就
吃完了，可见味道有多鲜美，刺嫩芽外表看起来很像香椿的嫩芽，其实两种食物截然不
同，刺嫩芽最经典的吃法就是，刺嫩芽炒鸡蛋，很受我们那人的喜欢，而且招待客人的
时候，这道菜绝对是拿得出手。
刺嫩芽的吃法还比较多呢，我小时候，妈妈总是用不同的... 阅读全帖 |
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M****e
发帖数: 310 | 17 我还是喜欢云腿月饼。可以连吃几个，广月吃一个行，2个就腻了。北方的月饼那是完
全不能碰的 |
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y****t
发帖数: 9189 | 18 http://2012.sina.com.cn/cn/at/2012-08-11/092554885.shtml
曝刘翔是被逼回场内单腿跳 法国主播:太可耻！
http://2012.sina.com.cn 2012年08月11日09:25 大众网-齐鲁晚报
（点击观看更多相关组图）
一位法国网友观看法国电视台的直播后表示，从电视上看，刘翔本没有重回跑道的
意思，但在试图从通道返回运动员休息区时，被工作人员拦下。当电视台直播到这个镜
头时，法国主播直言赛场工作人员这样的安排“太可耻”。
这位网友说：“他(刘翔)在跑道上跳是因为被人从起点通道赶了出来，一名工作人
员表示不允许通过……我不知道中国的视频是从哪个角度拍的，是不是会造成误解，但
法国这边后来回放的慢镜头很近，很清晰，刘翔在被拒后毫不犹豫地转身离开，看也没
看轮椅一眼，连后来推轮椅过来的工作人员看那位阻挡刘翔的同事的表情都很清楚，当
时的情景用评论员的话说是‘让人心碎’、‘太可耻’。”
当刘翔从通道中出来，单脚跳着向终点进发时，法国评论员惊呼：“看这震撼的一
幕，刘翔又回到了赛道上，这将成为本次奥运会上难忘的一幕！让冠军以这种... 阅读全帖 |
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h******8
发帖数: 3624 | 19 还真象是男ID。女ID我没见到这样说话的。
看来是久没来了，田野的老ID也没见到这样说话的。
我本来周末开开心心来灌水开玩笑的。
可是你连开玩笑的话都不看不懂。
我原还真想给包子的，因为不知道自己的包子有啥用，给有需要的人吧。
可是你说话这样，我不想同你玩了。
1000伪币我还出得起，为了张女腿照还真不值得，款且我也不是男的。 |
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p*********o
发帖数: 281 | 20 看的我口水啊．．鸭腿？我这连鸭子都没有
改天去买点鸡腿回来试试 |
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c*******g
发帖数: 2990 | 21 没有，羊肉腌的时候放了牛奶 酒 洋葱 盐 还有各式粉末调料若干
烤的时候刷的中国店买的烧烤专用调料
螃蟹腿 有放啤酒 没有酱油
不知道为啥，从没想过放酱油，基本都是卤的时候才会想到酱油，很多时候炒菜都不放
。我连生抽老抽都弄不明白，我家就一种万字牌的酱油而已。水平非常有限啊 |
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b***y
发帖数: 405 | 22 腿跟床框的连接用的是Lag screw吗？
这个地方吃劲很大，用Lag screw松的快而且每次拧紧都伤木头。用Bolt-nut pair比较
合适。
床板上睡人后会很重，从图片上看你用小螺丝联到床框上，可能还有床柱上。我觉得不
结实。
床板要么就直接座在短桩上，要么用卯榫或者Bolt-nut pair连腿上。 |
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f*********s
发帖数: 792 | 23 我做在床上动的时候，左边的腰部有时会疼的要死，象是上下的一条筋，连到腿，疼的
俺大叫，有时一身冷汗都出来了。就疼那么一下（因为疼的再也不敢动了）。生孩子以
后的毛病。
这是怎么了。。。 |
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k*********5
发帖数: 1417 | 25 Schwab的蚊子腿，估计连Schwab也算不上：）
不过你要恰好开户的话可以问一下。
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bonus of $300
Enroll and make a qualifying net deposit of at least $100,000 and earn a
cash bonus of $500
Terms and Conditions
Offer valid for individuals who do not have a Charles Schwab & Co., In... 阅读全帖 |
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c*******e
发帖数: 9475 | 26 我们第一个月就穿和尚上衣，下面光着，再打包。换尿布
方便。只有出门和照相才穿裤子。出月子后不包了就穿连
腿衣了。夏天没腿的onesie更不用裤子。 |
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p*******i
发帖数: 395 | 27 MM心宽，我怀老大的时候胖了40多斤呢，那时候的OB天天让我节食，最后三个月天天啃
黄瓜胡萝卜，连水果都说糖分太大给我停了，哪个叫惨。 等孩子生完一年多还是都掉
回来了。腿上的纹儿试着多抹点润肤露， 会消下去的， 冬天实在是太干燥了 |
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n***p
发帖数: 7668 | 28 其实小孩子体检的时候都是扒得光光的,医生是胳膊腿以及身上都看一遍.没问题的话
医生就会说,"嗯,很好." 至于详细的检查项目,估计连提都不会提. |
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s***g
发帖数: 1173 | 29 我觉得压根无法比，4指就上挨批丢了，腿抽筋感觉顶多也就1指吧，也就是刚刚开动前
2小时的水平，反正我4指的时候已经连叫都叫不出来的感觉。 |
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C******6
发帖数: 42 | 30 听上去象 growth pain。 没有什么要紧的。 我女儿也三岁， 就是上个月， 女儿早
上起来突然嚷嚷腿疼， 连路都不能走。 不过在家呆了一天就好了。 学校老师也说
很多孩子有growth pain。 我也是头一次听说。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 31 co ask。。。
我娃每次poopoo我都给他冲屁股，连腿都冲了，他腿是挺干的
身上我没有每天洗，一般两天三天，如果出汗弄脏什么的，就当天洗。
小声说我都不是每天一定洗澡，身上不出汗也没有异味，不至于为了别人说什么就不顾
自己皮肤状况吧。 |
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k***e
发帖数: 420 | 32 刚出门办事，顺便去了家门口的CVS。
结帐时，小二说，这周pain relief CRT你扫了没？免费的止疼药。我说不知道是啥，
就把刚扫的一堆放到柜台上，她撕下了4.99的一个。店里就把药放在结帐柜台上，两种
可以选，我选了易吞咽的。和最近达人们的大丢丢比，实在是苍蝇腿肉。不过天气变化
大，先备着也行。cvs pain relief EZTAB 24CT 价格就是4.99.
另外，今天分别用了高露洁漱口水的2off打印和kotex 2off的cvs 打印胖，都能用。
邮编77开头的。
谢谢省版各位前辈的指点，最近房子的事情很不顺，心情很差，连去个药店都没动力了
。把今天的经验汇报一下，希望自己能积攒点人品。 |
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m*********h
发帖数: 5449 | 33 每次想操作的时候就吃个蟹腿，想想钱还是留着吃蟹腿的好，别拿去冒险了。 |
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C****s
发帖数: 107 | 34 腿疼的官方帐号说的是 To avoid conflicting w/ peer calls, we've rescheduled
Q3’16 earnings release/call to pre-market on 10/27。
周四下午盘后出季报的做IT的有goog，amzn和bidu吧。这几个的体量和推特不在
一个级别上吧，不存在conflict。
更奇怪的是，周四盘前的时间是西海岸的早上四五点左右吧，先不说那些记者分析师们
需要一宿不睡觉，连腿疼自己的管理层都得熬夜。本来是下午一点，现在是早上四点，
何苦呢？我不太信真的是为了避免conflict。
一种可能性是季报太好了，一定要stand out，但是盘后开新闻发布会也不会有什么影
响啊。另一种是季报太差了，希望在大家睡觉的放出来减少引起的恐慌。请大牛们分析
一下吧。 |
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b******u
发帖数: 108 | 35 倪震偷腥事件的女主角张茆（Miffty）成为网友人肉搜索的目标，连她已弃用的旧Blog
也被找出。最讽刺的是，Blog中的Miffty曾表示对偷腥男人相当厌恶！去年中她代好友
出头，大骂其劈腿男友，又指勾引别人男友的女人是面皮比猪肚更厚的贱女人，更说应
该抓他们去浸猪笼、抽死他们，言词相当激愤！
Blog中还有她前男友鹏鹏的日记，内容大谈两人的“温馨”生活，鹏鹏指Miffty是
懒惰的人，需为她煮方便面、买宵夜、洗衣服及按摩脚等，又表示要为她拍摄很多相片
，如果拍得她丑便会被她打。Miffty又透露不喜欢香港，认为繁荣但空虚的香港不属于
她，并表示最挂念家人及爱犬多多。 |
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M****7
发帖数: 13407 | 36 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: excalibur (excalibur), 信区: Piebridge
标 题: Re: 湾区某人又组织名为相亲会实为劈腿会，炮友会 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 21 16:00:14 2013, 美东)
原搂主连id都不敢用，只用dreamer，在人背后说闲话，人品也好不到哪里去. 说到底一
二货而已。 |
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w******t
发帖数: 16937 | 38 摄影版大牛总结的。
你你你，太神了吧，连我用佳能你都看出来了？？
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56 |
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l*******2
发帖数: 5311 | 39 我挺怕狗的，尤其是大狗
今天晚上回家晚了，路上没什么人
几个白人，带了2条狗，和我迎面走过来
他们狗都没牵绳，其中一条大狗直接就扑到我腿上了
我吓的叫了起来，其中一个白人女的很挑衅的看了我一眼
后面2个男的，叫了狗一声，然后狗离开了
连道歉都没有
我承认我很包子，看路上没人，他们有3个人，都很不nice
我没带手机，也没办法报警。我也没敢说什么，赶紧回家了。
大家遇到这种情况怎么办呀？
有时候我在公园也碰到人遛狗不牵绳的，而我们这个公园要求牵绳的
如果大家遇到不牵绳的大狗，会不会觉得很不舒服呀？
我是很怕大狗的，遇到这样的大狗我真的很害怕。 |
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H****r
发帖数: 16240 | 40 晚上是连税不到13块钱
中午多少问我忘问了……
老板说中午也有羊腿
一只大概净肉的话不到半斤
别的就是那种地中海风味的沙拉菜等等特别多，我就看看
咖啡闻起来很香很香，但喝了觉得没啥味道
小点心只有三种，一般，不过正好就咖啡消食了。 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 41 我也不懂了，德拉抬给腿，给骂成剁了喂狗。
格林这一下，居然没人表示，连裁判都无视。
还在连续两场提蛋的前提下。
"I have to be better. I know this team energy goes as I go. They didn't have
nothing to look for. I haven't given my guys anything. No leadership, no
energy, nothing, which is what I bring to this team."
看看绿赛后的话，细思极恐。 |
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k*2
发帖数: 2867 | 42 一旦那两条腿装上，就变羊了。
去年没那两腿更好，骑士像青蛙，至少还蹦腾了两场。 |
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j**********r
发帖数: 3798 | 43 科比先去的湖人，然后才是胖子。乔丹还在，大梦也在，胖子刚被大梦横扫还NBA最大
的腿了？科比成长起来之前，湖人被爵士马刺横扫三年，马龙和邓肯怎么算？科黑就是
连历史都没读过就出来丢人了。
至于老悲剧，哪次不是看到攒了俩全明星就赶紧去了。It will be easy, not one,
not seven有木有？科比当年要是跟老悲剧一个德行抱团马刺，现在手上10个戒指有没
有？ |
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c******d
发帖数: 564 | 44 蹬自行车15分钟
蹲 （smith）
90kg * 12
110kg* 12
130kg*8
120**8
110*8
股二屈伸，就是趴在机器上配合强奸的姿势收小腿
50lbs*12
75*8
50*10
50*10
仰卧起坐
30
30
侧身仰卧起坐
两侧各15*3
提踵（smith）
60kg * 15 *3
拉伸
回来吃两篇面包，两杯melo,三根香蕉。
现在准备改变训练计划，新计划如下
每周4-5次，
周一，胸
杠铃平卧推
哑铃平卧推
上斜卧推
上斜飞鸟
周二 背
引体向上
重锤下拉
俯身弯起，（练下背部的）
训练之后觉得背部两侧和下背有酸痛，但是背部中间似乎没有感觉，
周三 腿，腹
深蹲
提踵
股二弯，或者臀大饥弯
仰卧起坐
侧身仰卧起坐
周四 肩
坐姿哑铃举
前平局
侧平局
器械举
周五 肱二头
二头弯举使用各种工具
三头不单独连，因为卧推和引体向上之后三头总是酸的。
肩和二头有时合并
然后周六篮球
周日休息
大牛们觉得兄弟的计划有什莫问题吗？谢谢 |
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d*i
发帖数: 9453 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
chenopod (chen) 于 (Wed Apr 4 04:43:57 2007) 提到:
蹬自行车15分钟
蹲 （smith）
90kg * 12
110kg* 12
130kg*8
120**8
110*8
股二屈伸，就是趴在机器上配合强奸的姿势收小腿
50lbs*12
75*8
50*10
50*10
仰卧起坐
30
30
侧身仰卧起坐
两侧各15*3
提踵（smith）
60kg * 15 *3
拉伸
回来吃两篇面包，两杯melo,三根香蕉。
现在准备改变训练计划，新计划如下
每周4-5次，
周一，胸
杠铃平卧推
哑铃平卧推
上斜卧推
上斜飞鸟
周二 背
引体向上
重锤下拉
俯身弯起，（练下背部的）
训练之后觉得背部两侧和下背有酸痛，但是背部中间似乎没有感觉，
周三 腿，腹
深蹲
提踵
股二弯，或者臀大饥弯
仰卧起坐
侧身仰卧起坐
周四 肩
坐姿哑铃举
前平局
侧平局
器械举
周五 肱二头
二头弯举使用各种工具
三头不单独连，因为卧推和引体向上之后三头总是酸的。
肩和二头有时合并
然 |
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r*k
发帖数: 915 | 46 如果椭圆机真的能壮大腿，为啥从来不见有人用椭圆机练大腿。
要是连椭圆机都能练壮的大腿，那就是原来太瘦弱了。 |
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r*******g
发帖数: 5495 | 47 这个班上大部份人连白纤维和红纤维都搞不明白，怎么能指望他们明白跑步是跑粗腿还是
不粗？
哈哈哈 |
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p*******0
发帖数: 23 | 48 那大腿是不是以脂肪为主？你的说连大腿是把脂肪变成肌肉么？为什么右边大腿有一点
突出来（导致整个腿像Ｘ型，好像也是很多亚洲女生都是这样）那个可以练么？ |
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D****o
发帖数: 12808 | 49 估计是我腿打得不对
我观察过，有些人游的时候身体不是完全平的，但也能走得很快
拿浮板连腿的时候，身体平一点是能走得快一点儿，但是跟我小青蛙状态根本没法比
50米的池子我大概要打3-4分钟才能过去。 |
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j**f
发帖数: 7403 | 50 好像自游泳的主要前进动力是胳膊，如果我这个外行没理解错的话。：）
只要你胳膊够牛X，也OK。 ：）
估计是我腿打得不对
我观察过，有些人游的时候身体不是完全平的，但也能走得很快
拿浮板连腿的时候，身体平一点是能走得快一点儿，但是跟我小青蛙状态根本没法比
50米的池子我大概要打3-4分钟才能过去。 |
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