r******l
发帖数: 243 | 1 Sharon的commute距离其实还行，坐火车到downtown也就是30分钟，比同等价位的acton
什么的还近。Sharon比较适宜一个在南边，一个在北边上班或者只有一个人上班的家庭。
地税就是仁者见仁的问题，地税总体来说还是都花在了地方上，就算高，也是自己的
town。而且一但地税低了，杂人就搬进来了，那时学区就没有保证了。
这份排名只是livable的程度，麻州有好多town和sharon一样的环境，但是价钱太高，
所以没上榜。 |
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J********3
发帖数: 3151 | 2 全美十大最适宜居住的城镇
《城市排名和等级》（Cities Ranked and Rated）龙虎榜：
1． 夏洛茨维尔（Charlottesville），弗吉尼亚州
2． 圣达菲(Santa Fe)，新墨西哥州
3． 圣路易斯•奥比斯波（San Luis Obispo )，加州
4． 圣大保罗（Santa Barbara），加州
5． 檀香山(Honolulu)，夏威夷州
6． 安娜堡(Ann Arbor)，密歇根州
7． 亚特兰大（Atlanta），佐之亚州
8． 阿什维尔 (Asheville)，北卡罗来州
9． 里诺（Reno）（第九名），内华达州
10． 科瓦利斯(Corvallis)，俄勒冈州 |
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m*********o
发帖数: 7545 | 3 还能有比今天更适宜的么？谁今天不开车去法拉盛，谁是笨蛋。 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 4 最适宜圣诞节观赏的电影名单
发布于： 2012年12月24日 星期一 12:28
随着蓝光播放器价格持续下落，人气持续上涨，很多发行商又回到资料室，制作经典老
片和热门新片的最新修复版本和转录版本。今年有些礼品套装的价格可能看起来有点高
，但是考虑到里面收录的片子，整套的价格还算合理，特别是网上零售商还会大幅度打
折（下面标出的价格都是生产商的建议零售价；大多数情况下，能打7折到6折）。而且
，制作优良的蓝光光碟，比如索尼出品的《阿拉伯的劳伦斯》(Lawrence of Arabia)最
新版本，其音画质量是任何在线视频都无法比拟的，因为在线视频用的都是被强力压缩
的数码文件。
只是今年的应季精选似乎有点单薄，好像电影公司终于没有圣诞主题的电影可供再次发
行了。（我推荐一部被人遗忘的电影：约瑟夫·凯恩[Joseph Kane]1945年导演的《骗
子》[The Cheaters]，Republic出品。）虽然有一些大家熟悉的老片也在销售，比如《
银色圣诞》(White Christmas)和《生活多美好》(It’s a Wonderful Life)，但是我
稍微往前追... 阅读全帖 |
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m********s
发帖数: 55301 | 5 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: AUSTIN86 (Austin), 信区: NewJersey
标 题: 她毁了一个孩子的童年 一首歌曲 一个物件 （cubicle不适宜）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 27 09:20:09 2013, 美东)
她。。。不是开来
周日晚看了MTV的Video Music Awards 关于Miley Cyrus的表演竟然成了午饭时的话题
我倒不惊讶Miley舞蹈的大胆 而是惊喜于同事们一把年纪竟还关注到这个二流的音乐颁
奖典礼 Miley自己的团队也很惊讶她的表现 这已经不是provocative 这完全就是一
mess了
贴个视频吧 关键是3分钟后的Blurred Lines 她把这歌毁了 把Foam Finger毁了（看以
后比赛现场谁还用它） 把Smith家庭一个美好的周日夜晚搞成了strip club
Smith Family看得真是无语了 |
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g********o
发帖数: 352 | 6 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: gmzhengsio (gm), 信区: gardening
标 题: 南加州这个季节适宜种什么中国蔬菜？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 12 00:17:39 2010, 美东)
刚刚承包了一块学校的菜地
呵呵
很兴奋哪
就是新手没经验，不知道种什么合适
所以想问问版上的种菜达人们，这个季节应该种些啥中国蔬菜？哪里能买到中国蔬菜的
种子？比如说油菜，菜薹，芸豆，眉豆等等。
ps 俺住在 San Diego |
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m********s
发帖数: 55301 | 7 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: AUSTIN86 (Austin), 信区: NewJersey
标 题: 她毁了一个孩子的童年 一首歌曲 一个物件 （cubicle不适宜）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 27 09:20:09 2013, 美东)
她。。。不是开来
周日晚看了MTV的Video Music Awards 关于Miley Cyrus的表演竟然成了午饭时的话题
我倒不惊讶Miley舞蹈的大胆 而是惊喜于同事们一把年纪竟还关注到这个二流的音乐颁
奖典礼 Miley自己的团队也很惊讶她的表现 这已经不是provocative 这完全就是一
mess了
贴个视频吧 关键是3分钟后的Blurred Lines 她把这歌毁了 把Foam Finger毁了（看以
后比赛现场谁还用它） 把Smith家庭一个美好的周日夜晚搞成了strip club
Smith Family看得真是无语了 |
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h*******0
发帖数: 3598 | 8 这是讨论贴。我们在这个周四左右把所有的细节敲定。然后周五发活动的行程帖子，方便大家早早报名和CARPOOL。
活动时间： 5月12日
活动形式： HIKING + 聚餐
活动最适宜人员：6-66岁。
活动方案，暂时只有2个，期待更多或则完善之。
A计划（KQ兄的建议）：
hello，老夫给你出个主意：Crabtree Falls ＋ The Priest + Spy Rock 大会战，这三个trail在一个地方，其中Crabtree Falls为必选项目，其余两个由强力组的童鞋选修，最后可以在著名的Peter Chang那里聚餐，然后班师。优点：三个trail中任何一个都不长，难度也不大，但是一口气走完三个还是有点难度的，所以绝对适合不同级别的看官需求。
B计划：
OLD RAG，分南北两路，一路爬石头，是给我DINGDING兄，KQ兄，猪头妹这些高手走的。一路平缓的，给JIAWA，ANY这些老哥哥，还有带小孩的朋友们准备的
关于拖家带口：
我们的地方都会有难易两路的选择。根据以前的经验，孩子6岁，走简易的TRAIL完全没有问题，我至今记得那个每次都和他爸妈来的小男孩，真是不错！孩子要... 阅读全帖 |
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m********s
发帖数: 55301 | 9 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: AUSTIN86 (Austin), 信区: NewJersey
标 题: 她毁了一个孩子的童年 一首歌曲 一个物件 （cubicle不适宜）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 27 09:20:09 2013, 美东)
她。。。不是开来
周日晚看了MTV的Video Music Awards 关于Miley Cyrus的表演竟然成了午饭时的话题
我倒不惊讶Miley舞蹈的大胆 而是惊喜于同事们一把年纪竟还关注到这个二流的音乐颁
奖典礼 Miley自己的团队也很惊讶她的表现 这已经不是provocative 这完全就是一
mess了
贴个视频吧 关键是3分钟后的Blurred Lines 她把这歌毁了 把Foam Finger毁了（看以
后比赛现场谁还用它） 把Smith家庭一个美好的周日夜晚搞成了strip club
Smith Family看得真是无语了 |
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h*****g
发帖数: 152 | 10 【 以下文字转载自 Memory 讨论区 】
发信人: award (天外来客), 信区: Memory
标 题: 十种食物适宜睡前吃(ZZ)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 18 14:20:09 2008)
多人不认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易
消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。
1，香蕉
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲
氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。
2，菊花茶
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神
静气的最佳天然药方。
3，温奶
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能
够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。将温和的牛奶
盛在奶瓶中，那更会带给你一种回到幼年的温馨之感，轻轻地告诉你“放松些，一切都
很好”。
4，蜂蜜
大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin（苯
基二氢喹唑啉），这是一种新发 |
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A*********c
发帖数: 77 | 11 本人，男，37岁，182lb（BMI 26），今天开始跑步健身，顺便减一些体重。按照220-
37=183，我的适宜心跳应该大约在110到130之间（60%到70%）。
按照本版的建议，先是10分钟的慢跑热身。可是虽然我只把速度设到4.0，只是个快走
的速度，心率仪迅速显示到145。等我设到6.0准备跑几步了，心率窜到了170，吓得我
只好在4.0的速度下快走了一个小时，心率保持在145上下。
我的问题是：这样的情况在锻炼中正常吗？是我太久没锻炼了，暂时只能练习快走呢，
还是我自己设定的心率区间不合适，应该可以练习跑步了？大家的10分钟慢跑热身一般
大概是怎样的速度？
希望自己把问题说明白了。敬请指教，多谢！ |
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b*********z
发帖数: 1817 | 12 哪里在美国是最适宜的季节去在三月中旬, The lower 48 states, 以自然为主， 美国
似乎太冷了去旅游。
除了这些地方：
Cali
Florita
Texas |
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c*****n
发帖数: 14445 | 13 有
但应该改为
美国哪里是最适宜三月中旬旅游的 |
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b*********z
发帖数: 1817 | 14 冬天中国本土 去哪里季节适宜啊？ 不想去 很冷的地方。
冬天，美国大陆 几乎没啥 适合旅游的季节了。 夏威夷 和 加勒比 海 都去了近 50
次了。
Therefore, 想在中国本土看看， 同时也想尝尝四川的火锅 。 |
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N********e
发帖数: 3048 | 15 【儿童节】一部儿童适宜的儿童电影———tomorrowland
我承认奔Tomorrowland而去的时候，我的目的很不纯粹，对于影片本身没有任何的期待
，只是为了寻找传说中musk的影子。有谣传说现在很火的电汽车公司赞助了这部影片，
你可以看到它家ceo musk 对未来世界的构想，围绕摩天大楼旋转的高速列车，特斯拉
汽车未来展厅，等等。特斯拉的股票我一直看好，却屡屡错过，眼看着它从60火箭般地
窜至150再到如今的249.14，始终无缘。当然这部影片的大小女主也是说服我买票入场
的原因，她们都有共同一个特点—狡黠，聪慧，充满趣味。
也许是因为预期很低，反倒给了我更多惊喜。
故事的主线围绕大女主展开，一个青春美少女，爱冒险爱挑战爱科学的行动派，强悍，
坚定，遇事勇往直前，愿意动手主动解决而不是热烈探讨问题本身，基本上算是个还蛮
讨人喜欢的理工女。她得到了一枚神奇的别针，可以穿梭到未来。这枚别针上写着大大
的T，让很多缺乏科学知识的特斯拉粉，误认为代表了电池汽车企业特斯拉，其实这个T
是在向伟大到不可思议的交电流之父尼古拉.特斯拉致敬。(可见取名字有多重要，电池
汽车特斯拉占尽便宜了，... 阅读全帖 |
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g****g
发帖数: 1828 | 16 全美十大最适宜居住的城镇
《城市排名和等级》（Cities Ranked and Rated）龙虎榜：
1． 夏洛茨维尔（Charlottesville），弗吉尼亚州
2． 圣达菲(Santa Fe)，新墨西哥州
3． 圣路易斯•奥比斯波（San Luis Obispo )，加州
4． 圣大保罗（Santa Barbara），加州
5． 檀香山(Honolulu)，夏威夷州
6． 安娜堡(Ann Arbor)，密歇根州
7． 亚特兰大（Atlanta），佐之亚州
8． 阿什维尔 (Asheville)，北卡罗来州
9． 里诺（Reno）（第九名），内华达州
10． 科瓦利斯(Corvallis)，俄勒冈州
《金钱杂志》/CNN龙虎榜：
1． 莫里斯敦（Moorestown），新泽西州
2． 双桥岛（Bainbridge Island），华盛顿州
3． 内珀维尔（Naperville），伊利诺斯州
4． 维也纳（Vienna），弗吉尼亚州
5． 路易斯维尔(Louisville)，科罗拉多州
6． 巴灵敦（Barrington），罗得岛州
7． 米德尔敦（Middleton） |
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v******l
发帖数: 2355 | 17 阿什维尔 确实很适宜人类居住，比成都还要安逸！ |
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O**********S
发帖数: 1806 | 18 Santa Barbara适宜居住个鬼，房子死贵，都是被一帮好莱坞明星炒起来的，而且那个
地方还冷得要命，终年十来度，穿多也不是，穿少也不是。 |
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h*****k
发帖数: 5022 | 20 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: MPIPthread (饼饼), 信区: Soccer
标 题: [少儿适宜]都看过这图吗 ?
关键字: 罗纳尔多
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 8 13:24:28 2011, 美东)
罗纳尔多 |
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h******n
发帖数: 3599 | 21 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hutuxian (南刀北猫东奇西虎), 信区: Military
标 题: 周末福利又来了（办公室适宜）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 17 13:55:44 2015, 美东)
搞学术， 以后美女就变成这个样子了
分析：中韩海事纠纷及朝鲜半岛的统一
本篇是中国海上邻国专题韩国系列报道之一。BBC中文网记者在首尔采访了四位学者。
他们就中韩海事纠纷、中韩关系以及朝鲜半岛统一问题发表了评论。
一提到中国与邻国的领土与岛屿争端，人们自然会想到南中国海以及中日之间的钓鱼岛
/尖阁诸岛（中国称钓鱼岛，日本称尖阁诸岛）。
但如果说中韩之间的领海纠纷，恐怕就不是那么广为人知了。
中韩之间的确存在一些领海纠纷，例如苏岩礁，韩国称离于岛，但严格来说可能都称不
上岛屿。
其实，中韩两国从1996年开始几乎每年都举行划界谈判，一直没有取得进展。最新一轮
的谈判预备会议在今年的1月底召开。
韩国希望以中间线为界，但中国则希望以海岸线的长短来划界，因此双方在划界问题上
存在分歧。
孔裕植对BBC中文网表示，苏岩礁/离于岛其实只是... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 22 研究认为斑胸草雀在鸟蛋孵化前会发出叫声 告知其为全球变暖做好准备
cnBeta.COM
vivian
4小时11分钟前
斑胸草雀原产于印度尼西亚和澳大利亚等地的一种小型鸟类。 据外媒报道，近日澳大
利亚迪肯大学（Deakin University）的研究人员发现， 在特别炎热的地区，斑胸草雀
父母会对即将孵化的幼鸟发出一种特殊的叫声。研究人员认为斑胸草雀或许通过此举告
知幼鸟“不要长得太大”，以适应全球变暖。
_600x600.jpg
研究人员发现，在任何季节当温度超过79华氏度（26摄氏度）时，斑胸草雀就会发出一
种特殊的鸣叫声 。在鸟蛋孵化前五天，斑胸草雀父母会发出更为频繁的叫声。 这也意
味着斑胸草雀试图告知幼鸟外面的世界。
为证明他们的猜测， 迪肯大学Mylene Mariette和Katherine Buchanan进行了一项实验
。 他们将两组斑胸草雀鸟蛋放入孵化器中，并将温度调节至100华氏度（约37.8摄氏度
）左右。研究人员向其中一组鸟蛋播放了“全球变暖”的鸣叫声。
在幼鸟孵化后，研究人员在适宜的环境温度下进行饲养。13天后研究人员发现听到特殊
叫声的鸟类的体型比另一... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 23 研究认为斑胸草雀在鸟蛋孵化前会发出叫声 告知其为全球变暖做好准备
cnBeta.COM
vivian
1天15小时前
斑胸草雀原产于印度尼西亚和澳大利亚等地的一种小型鸟类。 据外媒报道，近日澳大
利亚迪肯大学（Deakin University）的研究人员发现， 在特别炎热的地区，斑胸草雀
父母会对即将孵化的幼鸟发出一种特殊的叫声。研究人员认为斑胸草雀或许通过此举告
知幼鸟“不要长得太大”，以适应全球变暖。
研究人员发现，在任何季节当温度超过79华氏度（26摄氏度）时，斑胸草雀就会发出一
种特殊的鸣叫声 。在鸟蛋孵化前五天，斑胸草雀父母会发出更为频繁的叫声。 这也意
味着斑胸草雀试图告知幼鸟外面的世界。
为证明他们的猜测， 迪肯大学Mylene Mariette和Katherine Buchanan进行了一项实验
。 他们将两组斑胸草雀鸟蛋放入孵化器中，并将温度调节至100华氏度（约37.8摄氏度
）左右。研究人员向其中一组鸟蛋播放了“全球变暖”的鸣叫声。
在幼鸟孵化后，研究人员在适宜的环境温度下进行饲养。13天后研究人员发现听到特殊
叫声的鸟类的体型比另一组鸟类更小。 研究人员认为这... 阅读全帖 |
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S***n
发帖数: 330 | 24 美国宇航局6日宣布，一项最新研究发现，数年前火星上可能有液态的水流动过，表明
火星上可能有适宜生命的环境。
美国宇航局科学家6日提出了一个大胆的推断——火星上现在就可能存在生命所必需的
液态水。科学家通过比较火星探测飞船在过去7年中对火星表面相同地点拍摄的照片发
现，有关地区出现了几年前还没有的极可能是水流留下的沉积物。
科学家一直认为如今已非常寒冷的火星上有可能在几十亿年前就存在大量的水，并
且在火星的北极探测到了冰的存在。
美国科学家6日宣布的新发现要归功于前不久刚与地球失去通信联系的“火星环球勘测
者”探测飞船，因为科学家从它几年前发回的火星地表一些陨石坑的照片上发现了形成
年代并不久远的有可能是水流冲刷产生的沟槽。负责操纵飞船上一架相机的美国马林太
空科学系统研究所的科学家因而决定重拍这种沟槽的照片，以寻找水的踪迹。
美国国家航空和航天局（NASA）12月6日发布的火星表面的照片显示了一个大陨石坑边
缘的小陨石坑和沟壑。
通过比较新老照片，科学家们在其中两张沟槽的照片上发现了两处以前没有的浅色
沉积物，这两处带状沉积物均沿陨石坑内壁陡峭的Ｖ形沟槽由上至下延伸几百米。
马林太空科 |
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S***n
发帖数: 330 | 25 美国宇航局6日宣布，一项最新研究发现，数年前火星上可能有液态的水流动过，表明
火星上可能有适宜生命的环境。
美国宇航局科学家6日提出了一个大胆的推断——火星上现在就可能存在生命所必需的
液态水。科学家通过比较火星探测飞船在过去7年中对火星表面相同地点拍摄的照片发
现，有关地区出现了几年前还没有的极可能是水流留下的沉积物。
科学家一直认为如今已非常寒冷的火星上有可能在几十亿年前就存在大量的水，并
且在火星的北极探测到了冰的存在。
美国科学家6日宣布的新发现要归功于前不久刚与地球失去通信联系的“火星环球勘测
者”探测飞船，因为科学家从它几年前发回的火星地表一些陨石坑的照片上发现了形成
年代并不久远的有可能是水流冲刷产生的沟槽。负责操纵飞船上一架相机的美国马林太
空科学系统研究所的科学家因而决定重拍这种沟槽的照片，以寻找水的踪迹。
美国国家航空和航天局（NASA）12月6日发布的火星表面的照片显示了一个大陨石坑边
缘的小陨石坑和沟壑。
通过比较新老照片，科学家们在其中两张沟槽的照片上发现了两处以前没有的浅色
沉积物，这两处带状沉积物均沿陨石坑内壁陡峭的Ｖ形沟槽由上至下延伸几百米。
马林太空科 |
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h*****5
发帖数: 566 | 26 弗里德里希·恩格斯：爱尔兰史
弗·恩格斯写于1870年5月—7月上半月，第一次用俄文发表于“马克思恩格斯文库”
1948年版第10卷，原文是德文，俄文是按手稿译的。
自然条件
欧洲的西北角有一个国家，它的历史我们将要加以研究；这是一个面积为1530平方德里
或32500平方英里的岛屿。而在爱尔兰和欧洲的其余部分之间还有一个三倍大的岛屿，
为简便起见，我们通常称它为英格兰；这个岛屿从北、东和东南三面环抱爱尔兰，只在
朝向西班牙、法国西部和美洲方面给它留下一个空隙。
把这两个岛屿分隔开来的一条海峡，南部最狭窄处是50—70英里，北部有一处是13英里
宽，另一处是22英里宽，所以在北部，爱尔兰的苏格人早在公元五世纪以前就移居到邻
岛，并在那里建立了苏格兰国。南部的海峡太宽，爱尔兰人和不列颠人的小船都无法通
过，甚至对罗马人的近海航行的平底船来说，也是一种严重的障碍。但是，一到弗里西
安人、盎格鲁人、撒克逊人、以及后来的斯堪的那维亚人大胆地坐上龙骨船驶进一望无
边的大海时，这个海峡就不再成为障碍了；爱尔兰遭到了斯堪的那维亚人的海盗式的侵
袭，并且成了英格兰人的唾手而得的猎物。而一当诺曼人在英格... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 673 | 27 【白羊座】（3/21-4/19）
当5月伊始，在经历上个月的两次月蚀天象之后，可能带来关于某段关系，你的健康或
者收入方面的信息。月蚀的作用就是应对现状来巩固进展。 如果在4月月蚀日没有收到
消息，多留意5月14和28号附近的日期，因为通常月蚀会一个月之后才带来消息，同时
也会有相似的问题出现。某段亲密关系可能会变得复杂或问题被激化--多留意并想办法
避免。
5月13日，天蝎座迎来一轮满月，土星的轨道接近，有令你瞬间清醒的财务消息。你可
能被迫去制定可行性计划。5月10日左右土星对抗太阳，拖延的你可能很早就意识到这
个需求。可能会让你暂时以一种消极黑暗的眼光看待人生，这种低落感不会持续太久。
你可能必须解决财产分割问题，或者付一笔很大的欠缴贷款或税务。礼物和幸运的给予
者--木星，会帮助你得到家人的全力支持。也有可能，幸运的你将会在房地产或者房屋
方面受到眷顾。如果你急需用钱，用房子抵押贷款帮你缓解当务之急。
新恋情可能令你费神，可能一次误解或一个凶狠的眼神就引起感情危机。5月24日，土
星和木星形成一个理想的三重高度和谐时，你将有机会解除你遇到的财务困境。
5月19日，你的守护星火星... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 28 饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。
1、喜欢吃滚烫的食物
临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。
近年来，国内外的报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。据我国食管癌高发地区的流行病学调查，食管癌患者中有很大比例的人，喜好热饮、硬食、快食或饮酒。
动物实验也证明：饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用，当黏膜细胞出现增生性病变后，就有可能进一步发生癌变。
2、吃东西狼吞虎咽
吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了简单的身体需要，所以，吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。
吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症;另外，吃饭快，... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 29 http://politics.people.com.cn/n/2015/0729/c1001-27376009.html
——中组部负责人就印发《推进领导干部能上能下若干规定（试行）》答记者问
本报记者 盛若蔚 李章军
2015年07月29日03:09来源：人民网－人民日报
在《推进领导干部能上能下若干规定（试行）》（以下简称《规定》）印发之际，
中组部负责人就《规定》的起草制定和贯彻落实等问题，回答了记者的提问。
问：为什么要制定这个《规定》？
答：党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央对全面从严治党作出重要战
略部署。从严治党，关键是从严治吏。中央先后制定和完善了干部选拔任用、干部教育
培训、干部个人有关事项报告、干部问责、干部兼职、干部档案管理、“裸官”治理等
方面制度，全面加强干部从严管理，取得明显成效。能上不能下，是长期制约干部工作
的难点问题，虽然近些年作了很多探索，但一直没有有效解决，相关法规制度还是一块
短板。出台这个《规定》，是建立健全领导干部能上能下制度机制的一个突破，具有十
分重要的意义。
一是推进全面从严治党的重要举措。去年7、8月份，中央政治局常委会、... 阅读全帖 |
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F********P
发帖数: 805 | 30 三点一线： 一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在
一条线上。
说到皮带扣，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带扣上！
除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。
一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的西装却不系领
带，会使他看着更时髦。
如果你穿西装，但不系领带，就可以那种便鞋，如果你系了领带，就绝不可以了。
新买的衬衫，如果能在脖子和领子之间插进两个手指，就说明这件衬衫洗过之后
仍然会很合适。
透过男人的衬衫能隐隐约约看到穿在里面的T恤，就如女人穿着能透出里面内裤的
裤子一样尴尬。
如果不是专业的手洗，一件300多元的衬衫很快就会只值25元。
精神的发型、一双好鞋，胜过一套昂贵的西装。
一双90元的鞋的寿命应该是180元一双的鞋的一半，而1000元一双的鞋将伴你一生。
如果你穿的是三粒扣的西装，可以只系第一颗纽扣，也可以系上上面两颗纽扣，
就是不能只系下面一颗，而将上面两颗扣子敞开。
穿双排扣西装所有的扣子一个也不能扣，特别是领口的扣子。
如果去某个场合拿不准穿什么服装，那么隆重点远比随便点强得多，人们会以为
你随... 阅读全帖 |
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F********P
发帖数: 805 | 31 三点一线： 一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在
一条线上。
说到皮带扣，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带扣上！
除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。
一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的西装却不系领
带，会使他看着更时髦。
如果你穿西装，但不系领带，就可以那种便鞋，如果你系了领带，就绝不可以了。
新买的衬衫，如果能在脖子和领子之间插进两个手指，就说明这件衬衫洗过之后
仍然会很合适。
透过男人的衬衫能隐隐约约看到穿在里面的T恤，就如女人穿着能透出里面内裤的
裤子一样尴尬。
如果不是专业的手洗，一件300多元的衬衫很快就会只值25元。
精神的发型、一双好鞋，胜过一套昂贵的西装。
一双90元的鞋的寿命应该是180元一双的鞋的一半，而1000元一双的鞋将伴你一生。
如果你穿的是三粒扣的西装，可以只系第一颗纽扣，也可以系上上面两颗纽扣，
就是不能只系下面一颗，而将上面两颗扣子敞开。
穿双排扣西装所有的扣子一个也不能扣，特别是领口的扣子。
如果去某个场合拿不准穿什么服装，那么隆重点远比随便点强得多，人们会以为
你随... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 32 最全的男性的着装常识！！男的学学，女的学了为老公留着
三点一线： 一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应
该在一条线上。
说到皮带扣，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带扣上！
1.除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。
2.一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的西装却不系领
带，会使他看着更时髦。
3.如果你穿西装，但不系领带，就可以那种便鞋，如果你系了领带，就绝不可以了
。
4.新买的衬衫，如果能在脖子和领子之间插进两个手指，就说明这件衬衫洗过之后
仍然会很合适。
5.透过男人的衬衫能隐隐约约看到穿在里面的T恤，就如女人穿着能透出里面内裤
的裤子一样尴尬。
6.如果不是专业的手洗，一件300多元的衬衫很快就会只值25元。
7.精神的发型、一双好鞋，胜过一套昂贵的西装。
8.一双90元的鞋的寿命应该是180元一双的鞋的一半，而1000元一双的鞋将伴你一
生。
9.如果你穿的是三粒扣的西装，可以只系第一颗纽扣，也可以系上上面两颗纽扣，
就是不能... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 33 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 各类粥制作大全 - 营养粥谱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:03:23 2010, 美东)
各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 34 各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，晚上放进电炖煲里，用“田螺姑娘
”定时，次日清晨开始煮），泡黑米的水不要倒掉，直接用来煮米。
做法：将泡好的黑米和各种材料倒入“炖之煲”，按照平时煮同量白米稀饭的标准加水
，盖上盖，“田螺姑娘”定时，大约需要煮100分钟。就这么简单。
4、绿豆稀饭
绿豆和稀饭按 1：4 配好，冰糖... 阅读全帖 |
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B*V
发帖数: 3365 | 35 社会契约论
!法"卢梭著
目录!
目录
第一卷
"""""""""""""""""""""!
第一章第一卷的题旨
"""""""""""""#
第二章论原始社会
""""""""""""""#
第三章论最强者的权利
""""""""""""$
第四章论奴隶制
"""""""""""""""%
第五章论总需追溯到一个最初的约定
"""""!!
第六章论社会公约
"""""""""""""!#
第七章论主权者
""""""""""""""!$
第八章论社会状态
"""""""""""""!&
第九章论财产权
""""""""""""""!’
第二卷
""""""""""""""""""""##
第一章论主权是不可转让的
"""""""""##
第二章论主权是不可分割的
"""""""""#(
第三章公意是否可能错误
""""""""""#$
第四章论主权权力的界限
""""""""""#&
第五章论生死权
""""""""""""""(!
第六章论法律
"""""""""""""""((
第七章论立法者
""""""""""""""(&
第八章论人民
"""""""""""""""
)!
... 阅读全帖 |
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s******i
发帖数: 870 | 36 http://www.wyzxsx.com/zazhi/no.151.htm#_Toc316325067
郭建波：雪山弥雾、草地惊雷——长征期间毛泽东和张国焘斗争的历史考察
谨以此篇献给我们伟大的领袖和导师毛泽东主席诞辰一一八周年 。同时也献给为了中
国人民的革命和建设事业英勇牺牲的先烈，他们用自己的鲜血浇灌出中国的独立和解放
之花，用自己人生的壮举谱写了中国革命和建设史的光辉篇章，用自己短暂的生命铸造
了共和国大厦的辉煌。
在艰难的革命斗争年代，如果没有毛泽东多次把党和革命从危难中解救出来，我们就不
会取得一九四九年的胜利，甚至党和革命的前途就会被葬送。本文所论述的毛泽东和张
国焘长征期间就北上和南下的斗争就是其中的一次。
毛泽东是一个伟大的马克思主义者，彻底的唯物主义者，他在临终前总结自己的一生时
说，他一辈子办了两件大事，一件是建立新中国，一件是文化大革命。在他心目中文化
大革命要比建立新中国还重要得多，因为这是关系到无产阶级政权的兴亡大事，这是人
类发展史上的一个空前壮举，对于防止资本主义复辟，筑固无产阶级专政，保证社会主
义的健康发展具有重要而深远的意义。他看到，对这件事赞成... 阅读全帖 |
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l*y
发帖数: 21010 | 37 来自主题: RuralChina版 - 气候与发达 《枪炮、细菌与钢铁》只是论述文明起源的机理，并没有论述后来发达的原理。一般的
学者搞不清楚文明的产生与后来发达并不是一个机理，所以就将文明发达都按同一个地
区来附会，结果是自相矛盾的。
我的创新就是将文明的产生与后来发达区分开了，气温第一我是世界首创，其他学
者只是泛泛谈，什么人的因素、资源等为首要。
全世界都是气候好的地方发达，气候好人们干活的时间长，千百年积累下来就发达
了。
在东亚，日本的气候好于韩国好于中国，发达程度也一样。 在欧洲，北欧气候好于
南欧好于东欧，发达程度也类推。在美洲，北美好于中美、南美，发达也同样。非洲气
候最差最不发达，东南亚、西亚、南亚气候不好，也不发达。
气候好的标准：年降水量大于400毫米，夏天最高温度平均不高于28度，冬天不太冷
，
但稍微冷一点关系不大，人们可以穿衣服、取暖等。最高气温是关键，高温下人们无法
干
活，雅利安人进入印度后，在长期高温气候下，导致不发达。
政治制度也决定某段时间的是否发达，但稳定、广泛交流后，最后趋向就是气候决
定。北朝鲜、东德曾经不发达，但最终由于气候不差，还会发达。
发... 阅读全帖 |
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c*****l
发帖数: 513 | 38 便便 5 2014-11-05 15:13:13
11.4号70mm IMAX场，提前接近一个月就订好了票，连基友都没有带就准备一个人
静静地观赏这场电影，免得到时候在回去的路上听人balabala说哪里不好看、又比不上
哪部电影之类的废话。好吧，其实是因为基友品味太差，只喜欢R.I.P.D这种类型的片
，实在提不起兴趣提前一个月订这种高质量电影的票。
今天最后提前半个小时就到了场，然后发现中间的位置居然已经被全占了，卧槽
，都是提前一个小时就来了么。最后只好选择坐在了最科学的观影位置，黄金分割线上
！
哦也，下面进入正题。。下面是没有具体情节剧透的观影感。
有几个基友问我好不好看，其实我有点不知道怎么回答。好看当然是好看，但这
又不是好看两个字能够涵盖的。把Interstellar总结为好看，我对自己的语言能力又开
始纠急。
首先，这不是一部想象力爆棚的电影，那部叫做Inception，但这是一部敢想的电
影。关于星际的电影，都恐怖异常。即便把标题告诉你，你也不知道，不敢想剧本可能
会讲啥；把剧本想出来之后，即使把它摆在别的导演面前，也不会有人敢去拍这部电影
；即使有人敢去拍这部电... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 39 这种文人的酒文化现象，与当时的社会现状、人文环境，以及个人际遇是分不开的
。用通俗的话来说，玩情调，彰显个性。
古代文人嗜酒，是不争的事实。与酒结缘一生，尽管有悲喜愁苦诸味杂陈，却从饮
酒中体味生活的乐趣，追寻文化的品味。这种文人的酒文化现象，与当时的社会现状、
人文环境，以及个人际遇是分不开的。用通俗的话来说，玩情调，彰显个性。
陈遵投辖及刘伶随行随饮
中国有个成语叫“陈遵投辖”。西汉嘉威侯陈遵，性嗜酒，善书。史载，汉平帝时
，陈遵“以列侯居长安，宾客满门，酒肉相属”。热情好客，酒肉管够。他立有“规矩
”：宾客满堂，立即紧闭大门，命人把客人来车的车辖投入井中，让客人无法离去。辖
，一种小物件，用来插车的軎孔，固定车轴，阻止车轮外脱。去其辖，车不能行。后人
用“陈遵投辖”褒誉盛情留客。还有一位孔融，少好学，博览群书。汉魏时，曾举为北
海相。明代曹臣《舌华录》载，当孔融失势在家，居然宾客日满其门，他不禁感叹：“
座上客常满，尊中酒不空，吾无忧矣。”
一个位高列侯，一个失势居家，境遇迥异，他们的诉愿相同：客常满，尊不空。倘
若说，聚众群酗，追求的是氛围热闹，酣兴意畅；那么，三几知己... 阅读全帖 |
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k****k
发帖数: 3322 | 40 【按：3月9日《广州日报》报道：“全国政协委员、政协经济委员会副主任委员、工信
部原部长李毅中接受采访时表示，人口红利消失说严重了。他称13亿人口的大国只要措
施得当，不会出现劳动力紧张。计划生育政策不能动摇，人口必须控制，不能因劳动力
紧张就放松。”看了李毅中的言论，我感到一些人（包括一些高官）总是想当然地认为
中国有13亿人口就是人口太多了。因此，我把以前写的几篇驳斥“中国人口太多”的文
章综合整理一下贴于此。】
1. 怎样判断一个国家人口是否太多
一谈到中国人口问题，有些人总喜欢说“中国人口太多”。但我想问一个问题：人口怎
样才算“太多”？究竟有什么客观标准？有人可能回答说：“这个问题还用问吗？中国
人口超过13亿，是世界上人口最多的国家。人口当然是太多了！”然而，我从来不满足
于想当然的回答，而要求有理性的分析。因为我知道，想当然常常是靠不住的。例如，
一般来说，液体变为固体后，体积是要变小的，因此有些人想当然地认为水结成冰后，
体积也会变小。但事实上，水结成冰后，体积反而会膨胀。下面我就对“人口太多有什
么标准？”这个问题进行具体分析。
首先，从中国人口占世界的比例来看，在历... 阅读全帖 |
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k****k
发帖数: 3322 | 41 按：3月9日《广州日报》报道：“全国政协委员、政协经济委员会副主任委员、工信部
原部长李毅中接受采访时表示，人口红利消失说严重了。他称13亿人口的大国只要措施
得当，不会出现劳动力紧张。计划生育政策不能动摇，人口必须控制，不能因劳动力紧
张就放松。”看了李毅中的言论，我感到一些人（包括一些高官）总是想当然地认为中
国有13亿人口就是人口太多了。因此，我把以前写的几篇驳斥“中国人口太多”的文章
综合整理一下贴于此。】
1. 怎样判断一个国家人口是否太多
一谈到中国人口问题，有些人总喜欢说“中国人口太多”。但我想问一个问题：人口怎
样才算“太多”？究竟有什么客观标准？有人可能回答说：“这个问题还用问吗？中国
人口超过13亿，是世界上人口最多的国家。人口当然是太多了！”然而，我从来不满足
于想当然的回答，而要求有理性的分析。因为我知道，想当然常常是靠不住的。例如，
一般来说，液体变为固体后，体积是要变小的，因此有些人想当然地认为水结成冰后，
体积也会变小。但事实上，水结成冰后，体积反而会膨胀。下面我就对“人口太多有什
么标准？”这个问题进行具体分析。
首先，从中国人口占世界的比例来看，在历史... 阅读全帖 |
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B*V
发帖数: 3365 | 42 【按：3月9日《广州日报》报道：“全国政协委员、政协经济委员会副主任委员、工信
部原部长李毅中接受采访时表示，人口红利消失说严重了。他称13亿人口的大国只要措
施得当，不会出现劳动力紧张。计划生育政策不能动摇，人口必须控制，不能因劳动力
紧张就放松。”看了李毅中的言论，我感到一些人（包括一些高官）总是想当然地认为
中国有13亿人口就是人口太多了。因此，我把以前写的几篇驳斥“中国人口太多”的文
章综合整理一下贴于此。】
1. 怎样判断一个国家人口是否太多
一谈到中国人口问题，有些人总喜欢说“中国人口太多”。但我想问一个问题：人口怎
样才算“太多”？究竟有什么客观标准？有人可能回答说：“这个问题还用问吗？中国
人口超过13亿，是世界上人口最多的国家。人口当然是太多了！”然而，我从来不满足
于想当然的回答，而要求有理性的分析。因为我知道，想当然常常是靠不住的。例如，
一般来说，液体变为固体后，体积是要变小的，因此有些人想当然地认为水结成冰后，
体积也会变小。但事实上，水结成冰后，体积反而会膨胀。下面我就对“人口太多有什
么标准？”这个问题进行具体分析。
首先，从中国人口占世界的比例来看，在历... 阅读全帖 |
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C******e
发帖数: 11790 | 43 你看着玩吧，别全信，不然你买不到房子了。
一、 选择住宅的方法
1、 风大不宜，不能藏风聚气。
2、 阳光充足，空气清新。
3、 房屋的中心不宜受污染，例如建成厕所或堆集脏物。
4、 街巷直冲不宜，风水学是“喜回旋忌直冲”。
5、 地势宜平，最好不在斜坡上下。
6、 街道反弓不宜。
7、 忌天斩煞，即两幢大楼之间的一条狭窄空隙，犹如刀将天空斩成两半。
8、 对烟囱不宜。
9、 衙前庙后不宜。
二、 楼层与五行的关系
1、 一楼及六楼属于北方，属水。
2、 二楼及七楼属于南方，属火。
3、 三楼及八楼属于东方，属木。
4、 四楼及九楼属于西方，属金。
5、 五楼及十楼属于中央，属土。
三、 床头禁忌
1、 不宜向西。
2、 不宜横梁压顶。
3、 不宜太接近窗户。
4、 不宜正对镜子。
5、 不宜对正房门。
四、 厨房十二忌
1、 灶忌背宅反向。
2、 灶忌门路直冲。
3、 忌厨门对灶。
4、 忌与厕所相对。
5、 不宜贴近睡房。
6、 灶忌背后空旷。
7、 忌与房门相对。
8、 忌安在水道上。
9、 灶忌横梁压顶。
10、 不宜斜阳照射。
11、 不宜尖角冲射。
12、 避免水火相冲。
... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 44 发信人： Damieon(快乐大男孩), 信区： Medicine
标题： 南瓜子有什么功效，适合什么人吃？
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 9 12:04:54 2017,GMT)
南瓜子，是南瓜干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，
长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。种皮较厚，种脐位于
尖的一端；除去种皮，可见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪
油，胚根小。气香，味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。主产于浙江、江西
、河北、山东。全中国各地广泛分布。
南瓜子的营养价值：
南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数
减少．对于血吸虫病也有一定的治疗作用；
南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛
胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果；
美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于前列
腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能；所
含的活性成分可... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 《黄帝内经•素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气
味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导
地位。谈到养生，不能不说五谷杂粮，长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。
薏苡仁
据现代药理研究，薏苡仁煎剂对癌细胞的增殖有抑制作用。有1例曾拒绝手术治疗的喉
癌患者，单服薏苡仁煎剂6个月而愈。薏苡仁浸膏对实验小鼠的吉田肉瘤、宫颈癌等也
有效。
薏苡仁酯的药理实验证明，有抑制艾氏腹水癌细胞的作用。可以说，薏苡仁可用以治疗
多种恶性肿瘤，尤其适宜肠、胃、肾、肺、子宫等部位的癌症病人服食。
玉米
据研究，玉米中含有很多量的赖氨酸，而赖氨酸对治疗癌症有显著的效果。玉米中又含
有大量的植物纤维素，它能刺激肠壁蠕动，加速大便排泄，使大便中的致癌物质及时排
除，减少直肠癌的发生。据调查，我国长寿之乡——广西巴马县的老人，长期食用玉米
，有防治癌症的作用。非洲及意大利、西班牙等国癌症的发病率比其他国家低，原来他
们也都以玉米为主食。
米皮糠
中国古代医家即用以治疗癌症。《别录》云：“主卒噎。”汪颖《食物本草》亦载：“
通畅，开胃，下气，磨积... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 46 《黄帝内经•素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气
味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导
地位。谈到养生，不能不说五谷杂粮，长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。
薏苡仁
据现代药理研究，薏苡仁煎剂对癌细胞的增殖有抑制作用。有1例曾拒绝手术治疗的喉
癌患者，单服薏苡仁煎剂6个月而愈。薏苡仁浸膏对实验小鼠的吉田肉瘤、宫颈癌等也
有效。
薏苡仁酯的药理实验证明，有抑制艾氏腹水癌细胞的作用。可以说，薏苡仁可用以治疗
多种恶性肿瘤，尤其适宜肠、胃、肾、肺、子宫等部位的癌症病人服食。
玉米
据研究，玉米中含有很多量的赖氨酸，而赖氨酸对治疗癌症有显著的效果。玉米中又含
有大量的植物纤维素，它能刺激肠壁蠕动，加速大便排泄，使大便中的致癌物质及时排
除，减少直肠癌的发生。据调查，我国长寿之乡——广西巴马县的老人，长期食用玉米
，有防治癌症的作用。非洲及意大利、西班牙等国癌症的发病率比其他国家低，原来他
们也都以玉米为主食。
米皮糠
中国古代医家即用以治疗癌症。《别录》云：“主卒噎。”汪颖《食物本草》亦载：“
通畅，开胃，下气，磨积... 阅读全帖 |
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a****8
发帖数: 2771 | 47 白羊座 （3.21-4.19）
7月正式开启了白羊们的2014年。到目前为止，从一月到六月一直处于逆行状态的行星
们已经考验了你的耐性，也耽误了你的计划。白羊座，由火星战士所主导的，是所有星
象中最喜欢看到事情的蓬勃发展。今年会稍有不同。抵死反抗你面临的不可能状况是不
会有结果的，甚至可能让情况更糟糕。现在到了7月1日，行星系列的最后一个--水星，
将会直行。很长一段时间里你都不会再遇到无精打采的行星们，下一次会面将会是10月
4日到25日，届时也是2014年度你最后一次你会受到这些小型私人行星（金星，火星和
水星）的干扰。同时，7月有超多值得羊儿们期待的！
比较大的变化将会是木星--礼物和幸运的给予者--在7月16日往狮子座位置的移动，这
是2002年中到2003年中以来的第一次。木星将会找到你的真爱宫，允许你首要考虑自己
的私人生活，把事业相关的事情放在其次。如果你还没有找到真爱，木星将会发挥媒婆
的功能把你和某个适合你的人配对起来。狮子座是跟白羊座星象一样的火象星座，这也
意味着现在你可以轻易地甚至是毫不费力地吸收木星的精华。你也必须付出自己的努力
，尽量的外放一点，多接触不同类... 阅读全帖 |
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y*****e
发帖数: 216 | 48 一、家庭养花好处
1．增添生活情趣 使生命更富生机，稗益身心健康，陶冶高尚情操，激发对生活的情感
。以花会友，其乐融融。
赏花节气一一春赏花、夏赏香，秋赏果、冬赏青。
赏花品位一一茗赏为上，谈赏为次，酒赏为下。
赏花标准一一色、香、姿、韵。
2．改善居住环境，实施绿色环保。
（1）绿色植物能吸收二氧化碳，释放氧气。每平方米绿色植物每天吸收二氧化碳90g，
释放氧气60g。
（2）吸收有害气体
吸收甲醛一一虎尾兰、鸭跖草、常春藤、吊兰、芦荟。
吸收苯一一常春藤、菊花、铁树。
吸收氯气一一米兰、菊花、月季、假摈榔、蒲葵。
（3）鲜花挥发油的杀菌作用
茉莉、丁香的芬芳香气，5分钟可杀死原生菌。
（4）调节温度
城市绿化区的绿色植物，夏季吸收日光能可达6080卡，使环境温度下降3.8℃，使每昼
高温持续时间缩短3小时，墙体垂直绿化可使墙面降温5℃
二、家庭养花方式与常用植物
1．庭院养花
乔、灌木与花草结合；落叶植物与常绿植物结合；观叶与观花、观果结合；观赏与实用
结合；充分发展立体空间，景色季相变化有新感。
适宜小庭院种植的植物：
（1)小乔木：
桂花、含笑、山茶、柑桔、批把、竹、紫蔽、樱花... 阅读全帖 |
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