l******n
发帖数: 19 | 1 收到几个妈妈的站内信。没能及时回复，现在把通乳师的联系方式贴出来 。温哥华
Richmond 梁女士 778-896-1981。现在已经全母乳6个月了 ，效果很好，没通乳前1次
只有20-30ml。至于路程远近，大家自己取舍吧。 |
|
y****9
发帖数: 211 | 2 请教版上各位，
波士顿地区有没有通乳师啊？
我是新妈，从有了宝宝一直堵奶，现在因为肿块苦不堪言，跪求波士顿地区的中医手法
的通乳师帮忙通乳。
谢谢 |
|
y****9
发帖数: 211 | 3 谢谢楼上各位的回复。我现在的情况比较严重，我是剖腹产，现在是产后第四周。因为
伤口愈合的原因一直不敢试通过洗热水澡来通乳的方法。
我觉得自己是从开始有奶这些肿块的地方就是堵的，乳腺一直没有通开。
我试过了黄花菜，通草，玉米须水等等通乳的偏方，现在也一直在坚持，但收效甚微。
饮食上也比较注意，吃的都很清淡。
后来我爱人帮我按网上的视频教程每天都用手法通一遍，可以让肿块不变硬，但是一直
也不能变没有。
我从来没有见到过白头，无论是宝宝吸，pump泵还是爱人帮忙通的时候，但每次pump的
时候只有一两个乳腺管喷奶，应该是哪里堵了，但找不到。
这两天爱人出差了，肿块我自己没有太大力气搂，变的更硬了。
我去看OB的时候只说让我家宝宝多吸，采取不同姿势喂他，如果我发烧了，或者肿块地
方红肿了再和她们联系，我是在one brookline place 看的OB。
我没有找过lactation，对这个没有了解，如何和他们联系呢？ |
|
W*******h
发帖数: 118 | 4 是mountain view 那家。上网可以查到电话号码 打电话去约就好了。还可以收保险。
我当时生完后堵奶十天不知道该怎么办，各种方法都试了但是都不行，痛苦不堪。后来
去了那里，通乳师帮我通了。很推荐。
益膳房是milpitas那个么？通乳师是平时就在那里么？ |
|
H**W
发帖数: 610 | 5 有妈妈用过比较好的通乳师吗？最好上门服务，如果需要自己去通乳师的office也可以
。拜谢！！！ |
|
发帖数: 1 | 6 急求Virginia地区的靠谱的通乳师，非常感谢！如果您有体验过的通乳师推荐，非常感
谢！ |
|
l****d
发帖数: 131 | 7 没有什么专业的通乳师，国内那些收费一个小时几百块的人，其实根本不懂什么医疗知
识，只是按照所谓的经验。其实她收了你的钱不管怎么样都要给你通，你自己非常受苦。
正规的方法是一次两次不可能就通了的。我老婆在医院就是专业培训过的护士给她做的
，我记得要好几次后才会通的比较彻底。
后来因为她家里是医疗系统的，护士们都专门教了她怎么做，以后就是她自己做了。坚
持了至少1个月，以后就会很痛。
如果需要帮忙，可以联系我。 |
|
l****d
发帖数: 131 | 8 没有什么专业的通乳师，国内那些收费一个小时几百块的人，其实根本不懂什么医疗知
识，只是按照所谓的经验。其实她收了你的钱不管怎么样都要给你通，你自己非常受苦。
正规的方法是一次两次不可能就通了的。我老婆在医院就是专业培训过的护士给她做的
，我记得要好几次后才会通的比较彻底。
后来因为她家里是医疗系统的，护士们都专门教了她怎么做，以后就是她自己做了。坚
持了至少1个月，以后就会很痛。
如果需要帮忙，可以联系我。 |
|
b*****1
发帖数: 2 | 9 来自主题: NextGeneration版 - 有通乳师嘛？ 宝宝快8周了，很乖，可是我自己却被反反复复的乳腺炎、堵奶弄的精疲力竭，版上推
荐的方法差不多都试了，但仍旧没有显著改善，堵奶、乳腺炎如剑悬头上，随时就突袭
，十分痛苦。我在NJ，不知道这边（大纽约地区也可以）是否有通乳师可以帮助通奶。
谢谢！ |
|
S****g
发帖数: 39 | 10 请问有人知道吗？有没有好的通乳师？堵奶严重，想要通一下。谢谢！ |
|
r****i
发帖数: 187 | 11 上次有个MM贴了个通乳按摩的视频，可是现在找不到了。存着姐妹们，能不能share一
下？谢谢了。 |
|
s*********3
发帖数: 2305 | 12 以前在国内优酷网站看到一个多年妇科专业女性讲解通乳按摩手法示范，什么打圈，挤
压，等等。
找不到了，有姐妹存着吗？
谢谢！ |
|
T**y
发帖数: 24 | 13 今天看到一位姐妹乳腺炎求助的帖子，想起我一个多月前的经历。和大家分享一个神奇
的通乳的方法，希望能帮到有需要的朋友。当时宝宝出生两天，我就着急喝了很多酒酿
催乳。傍晚喝的，到半夜就涨醒了，乳房又硬又痛，让宝宝吸，吸很久也吸不出多少，
宝宝急得直哭又不肯再吸。泵也泵不出来。这种情形一直持续到第二天晚上。我试了热
敷，按摩，洗热水澡，泵，让宝宝吸都不行，一直折腾到半夜两点多，乳房硬得象石头
，有几个大的硬块，还很痛。
睡不着觉上网，无意间找到这篇按摩穴位的方法文章，死马当活马医，立即让老公给我
按摩脚上的反射区，大概按了几十下以后，突然两个乳房有一种奇怪的感觉，又麻又涨
又痛，紧接着乳汁喷薄而出，衣服一下子湿了一大片。赶紧接上泵奶器，乳汁哗哗地流
出来，泵完以后，乳房软的象面团，终于舒服了。从那以后，每天按摩脚上的反射区
100下，再也没堵过。下面是原文的链接，这个办法简单有效，需要的姐妹不妨一试。
shttp://www.shcjsy.cn/teablog/post/71.html |
|
M*********6
发帖数: 263 | 14 麻烦有经验的妈妈，可以推荐一个自己用过觉得不错的通乳师，我们在湾区，现在胸疼
的厉害。谢谢了。 |
|
|
m***j
发帖数: 9290 | 16 益膳房是milpitas那个么？通乳师是平时就在那里么？ |
|
f*******m
发帖数: 582 | 17 如果现在目前暂时不堵奶，能喝通乳中药预防么？比如一星期喝三次？有堵奶妈妈这么
做吗？ |
|
m****0
发帖数: 132 | 18 Youtube 上有通乳演示，很容易做，不需要请人 |
|
a*o
发帖数: 19981 | 19 啥？还有通乳师这职业？长见识了。。。不过这活儿难道不是一般由老公兼职么。。。 |
|
z****s
发帖数: 650 | 20 堵奶堵得太痛苦了，给急诊医生打电话，说我不发烧，不用去医院。
在PDX能找到专业的通乳师吗？ |
|
z****s
发帖数: 650 | 21 堵奶堵得太痛苦了，给急诊医生打电话，说我不发烧，不用去医院。
在PDX能找到专业的通乳师吗？ |
|
C***J
发帖数: 76 | 22 好像医院的哺乳专家的提议都没用，有没有人在这里找过中国人的通乳师啊？堵奶难受
死了，求救！ |
|
W*****r
发帖数: 5681 | 23 长痛不如短痛， 我们都用针刺破通乳。 Bless! |
|
m*******i
发帖数: 3015 | 24 XS56，在这个帖子里看到您老的回复，你说你是不是那种除了生娃不能搞定，其余都难
不倒的类型。。。
Youtube可以找些Link学，反正就是要多吸。。。实在不行你查查可不可以用鹿角粉通
乳。。。你自己好好研究，我从来没有试验过。。。 |
|
|
|
B******g
发帖数: 958 | 27 月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天的通
奶工作很重要，如调理得当，将为母乳喂养打下良好基础；如果不得当，新妈妈很容易
被堵奶所折磨，严重的甚至会导致乳腺炎、发高烧。
来奶的几天里，正常情况下我是这样安排的：
1. 妈妈先泵奶，泵15~20分钟。注意泵奶器上最好配大号喇叭口。
2. 泵完了再让宝宝吸。只要宝宝愿意，就可以吸得久一点，每边20-30分钟。... 阅读全帖 |
|
a**********e
发帖数: 5124 | 28 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Bangmang (喜欢娃娃们), 信区: NextGeneration
标 题: 月嫂教你坐月子（三）来奶通奶（附按摩手法图）
关键字: 坐月子，月嫂，堵奶，按摩，通奶
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 12 17:38:21 2012, 美东)
月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天... 阅读全帖 |
|
B******g
发帖数: 958 | 29 月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天的通
奶工作很重要，如调理得当，将为母乳喂养打下良好基础；如果不得当，新妈妈很容易
被堵奶所折磨，严重的甚至会导致乳腺炎、发高烧。
来奶的几天里，正常情况下我是这样安排的：
1. 妈妈先泵奶，泵15~20分钟。注意泵奶器上最好配大号喇叭口。
2. 泵完了再让宝宝吸。只要宝宝愿意，就可以吸得久一点，每边20-30分钟。... 阅读全帖 |
|
m*****8
发帖数: 4059 | 30 这篇真的是呕心沥血之作阿！为了保证能说清楚，说明白，我们从动笔到成稿用了三天
，昨天我们写+做图片到晚上一点。今天审了好几遍才发出来。
这篇文章，是本系列里含金量最高的，因为按摩通乳的做法，别的地方很难找到。
阿姨把她这个在多年经验基础上总结出来的按摩通乳手法介绍给大家，真的是非常非常
无私！！作为一个月嫂/通乳师，这可是人家的看家本事，吃饭饭碗呀！！
之前有阿姨的朋友劝她不要教太多东西，因为老话说：“教会徒弟，饿死师傅”。可是
阿姨还是坚持分享这些知识给大家。为什么？就是为了让所有的妈妈少遭罪——在这里
，要找个好的通乳师，是多么难啊。
她很可爱，老用ipad去刷，看大家的反应。见大家觉得有用，她就特别特别开心。看到
争议意见，就和我商量着怎么改好。
同学们，如果你觉得有用，一定要大声说出你的感谢（中文！），让阿姨看到，并让包
子来的更猛烈一点吧！：） |
|
W***e
发帖数: 5422 | 31 别怕，我也是刚涨奶，副乳都肿了，胳膊没法动，更别提躺下了。我家宝宝吃不上乳头
，我就只能泵。热敷，泵，一个半小时一次，泵30分钟。搞了一晚上，终于软下来了。
一边泵一边用手推乳晕附近的疙瘩，因为就是这里堵了，奶才出不来。推疙瘩的时候如
果泵奶器不好用就用手挤，出奶的眼多了就通了。
泵和挤之前热敷，有帮助。刚涨奶的时候按摩太疼了，自己完全受不了，还是自己用手
慢慢挤比较好。吃东西调节对我没啥用。 |
|
f*****2
发帖数: 235 | 32 Lactation Consultant 與國內的通乳師不同，她們是哺乳師，教如何正確哺乳latch
on, 解答乳腺問題。但不會為你按摩通乳。
另外，保險未必包。像我是Cigna, 他們說只包嬰兒出生時住院那兩天，所以有媽媽教
每次哺乳都請醫院的哺乳師來看，因為每次總會發現新問題，學習新貼士。另外還會包
嬰兒每幾個月到診所打免疫針時，如診所內有哺乳師，你在診所內跟她學習，保險會包
。所以提議找同時有哺乳師資格的兒醫（但很少），或找有哺乳師做䕶士的兒醫
診所。除以上兩項，自己找哺乳師到家的，全都不包。我再三致電保險查問。 |
|
G**B
发帖数: 371 | 33 正在查我黑芝麻泡水能不能喝，突然看到的。觉得简单容易操作，哺乳期妈咪可以试试。
炒芝麻治产后缺乳
①芝麻30g,盐末少许。
②制用法：锅热用文火同炒，至芝麻呈黄色，溢香味即成。日分2次食用，连食数日。
③功 效：养血通乳。用治妇女产后缺乳。 |
|
D*****e
发帖数: 35 | 34 10月4号生的宝宝，到现在一直在用泵奶器泵奶。
每次泵半小时左右共泵出来大概40到80毫升不等的奶。
泵过以后乳房变软，但最难受的是早晨起床的时候2个乳房特别硬，一碰还疼，且有奶
溢出来，有
时候还能摸到很疼的硬块，但是泵几次硬块就没了。
中国有很多人产后做疏通乳腺或者请通乳师，北美这边没有，我没有做。
请问像我这个情况乳腺是完全通了还是只通了一部分？我感觉好像没有完全通，因为听
说通的乳腺不会硬也不会按疼。
母乳喂养的姐妹们是不是几个小时没喂奶乳房就像石头一样硬了吗？
不解。
大家都是这样的吗？
谢谢！ |
|
w******0
发帖数: 4472 | 35 你晚上也严格的3小时一次PUMP/胸喂么？ 如果是的话，不会那么硬的
如果不是的话，硬不是很正常么？
10月4号生的宝宝，到现在一直在用泵奶器泵奶。
每次泵半小时左右共泵出来大概40到80毫升不等的奶。
泵过以后乳房变软，但最难受的是早晨起床的时候2个乳房特别硬，一碰还疼，且有奶
溢出来，有
时候还能摸到很疼的硬块，但是泵几次硬块就没了。
中国有很多人产后做疏通乳腺或者请通乳师，北美这边没有，我没有做。
请问像我这个情况乳腺是完全通了还是只通了一部分？我感觉好像没有完全通，因为听
说通的乳腺不会硬也不会按疼。
母乳喂养的姐妹们是不是几个小时没喂奶乳房就像石头一样硬了吗？
不解。
大家都是这样的吗？
谢谢！ |
|
i****t
发帖数: 2318 | 36 找到堵住的那个乳腺口，用消毒过的牙签轻轻扎一下，扎通了后把里面的奶挤干净就好
了。我姐在国内每次堵奶通乳师或者医院医生都是这么做的。 |
|
f******n
发帖数: 242 | 37 孩子刚满两个月，妈妈堵奶3次了，每次都发高烧。
据说如果不通彻底，以后还会经常发烧。
现在每两个小时奶泵吸一次，孩子吸的也挺好。但是还有一些小硬块，一直排不出来。
请问芝加哥附近有没有通乳师，或者会通乳的月嫂？
我的电话7654260262 |
|
x***g
发帖数: 396 | 38 我是新妈，前天左边乳房乳晕及上方出现一个直径约1厘米的硬结，宝宝开始拒绝吸这
一边，新妈心急如焚。
热敷，lg来吸，强迫宝宝吸都试过了，就是硬结依旧。每次强迫宝宝吸，宝宝边吸边抽
泣，新妈也跟着哭。
急问大家有没有解决办法，宝宝太可怜了，奶还没有完全下来，不吸的话就没有了。这
边的OB可以治疗吗，或者美国有没有通乳师之类的医生呢！！
先谢谢大家了！ |
|
f******n
发帖数: 242 | 39 孩子刚满两个月，妈妈堵奶3次了，每次都发高烧。
据说如果不通彻底，以后还会经常发烧。
现在每两个小时奶泵吸一次，孩子吸的也挺好。但是还有一些小硬块，一直排不出来。
请问芝加哥附近有没有通乳师，或者会通乳的月嫂？
我的电话7654260262 |
|
m****2
发帖数: 2 | 40 你好，我是催乳师，用通草和蒲公英各5克熬水喝，一天三次连喝5天，，通草是疏通乳
腺，蒲公英消炎，另外用凉水活面团，敷在乳房上，一定要避开乳头和乳晕，每天坚持
做，直到乳房柔软为止。一切可以涨奶的食物都要停，如果发烧必须去医院停止喂母乳
。乳房里有存奶必须排空，孩子不吃就吸出来。 |
|
s*****y
发帖数: 302 | 41 奶线少得可怜，最多的时候两三根，堵的时候为零，泵半天还是硬的，出奶点很少，以
前好像还好点，每次泵15分钟的，现在成拉锯战了，每次泵半个小时，才意识到奶线少
啊，不然泵这么久怎么也得够宝宝吃了，网上读了半天，不是很敢请通乳师，黄花菜到
底是下奶还是通奶啊，之前有网友建议我终于买到了，可是网上一查有人说堵奶的时候
不能吃有人说吃了通奶我迷惑了，到底能不能吃呀 |
|
S*******s
发帖数: 10098 | 42 你可以先try this way:
乳头上常常会有变硬的奶蛋白阻塞奶管，宝宝吃奶时也无法通乳，会饿得直哭， 大人
也疼。你到浴室洗澡时浸泡乳头时间长一点， 等到皮肤组织变软的时候，把硬块挤掉。 |
|
h******o
发帖数: 39 | 43
我见母亲给别人通过乳(她以仙逝）据她说是由于乳头堵才结的肿块，没别的办法只有
用手去捋，不要揉，热敷一下然后手像抓痒（用指肚别用指甲）一样从乳房四周向乳头
方向捋，侧从腋下开始，上从锁骨下开始，下从乳房根部开始捋向乳头。捋完一圈然后
用食指侧面拇指肚掐住乳头根部向外捋，开始轻点然后增加力度，重复做，有的时间长
有的时间短她都一次搞定。肯定很疼，她们都是苦着脸来哭着脸做笑着脸走。 |
|
a****s
发帖数: 8624 | 44 长痛不如短痛吧？
我也都是用针挑白点的，很管用。基本上哪里堵了对应那根乳管的出口都很清楚了。 |
|
m**********r
发帖数: 1226 | 45 去中国药店买点蒲公英泡水喝，消炎镇痛通乳很有效。另外吃点卵磷脂。主要是让娃吸
，加按摩把硬块揉开。要是发烧等就去看看ob吧，开点消炎药 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 46 用黄花菜煮汤通乳管。
摩同时用，产量总是上不去，仔细观察，发现每次挤或泵，都只有两到三个孔出奶。是
不是还有乳腺不通？怎么办呀？ |
|
T*******u
发帖数: 1908 | 47 请问你的蒲公英是中药草，还是中成药制剂？国内带的还是美国中药店买的？
我查过，热性体质乳腺炎吃蒲公英通乳有效。我不晓得现在我是什么体质了。 |
|
f********i
发帖数: 546 | 48 有经验的姐妹分享一下你们都是怎么通的。刚生完第四天了，前两天懒，刚开始宝宝吸
得很好，但没第二天nipple就泼皮了。因为痛，没让宝宝吸，泵的次数也少（泵也痛),
今天突然乳房涨好大，很硬，跟石头一样，再用奶泵都是前几分钟有奶出，然后就泵不
出来了。而且好像越泵还越涨得厉害了。 有过类似经历的姐妹指条出路吧，好痛苦！ |
|
f********i
发帖数: 546 | 49 我看了人家说热敷可能让血管涨开了，更不好，我就冰敷加按摩，结果更厉害了。 按
摩貌似对我也不管用。
马上试热敷。
另外，有什么办法，把奶泵掉，但是不再提高产量了？ 我感觉我现在的问题就是，没
完全通，而且产量又再不断提高，所以越来越严重了，估计再不行，只有去ER了。
【想、 在 dkajia (PP的丁丁猫) 的大作中提到: 】 |
|
|
