y****a
发帖数: 267 | 1 妈妈舌头感觉有些麻木，去医院检查（国内），医生给做的脑部CT，CT结果显示：“检
查所见：左基底节区见斑点壮底密度影，边界较清。脑沟脑裂及脑室系统未见异常，中
线结构无移位。印象诊断：考虑左基底节区慢性腔性缺血招灶，必要时MR检查。”
医生跟我妈说她颈椎压迫，脑部有血栓，给开的药是：藤黄健骨胶囊 和 蛇通络胶囊。
是中成药。说是让吃一个月。医生又说这个血栓一两年都不会去除。妈妈因此很焦虑。
我对此一点不懂，不知道这个CT显示的结果就是血栓吗？要不要进行进一步检查确诊再
对症吃药的比较好？恳请大家帮忙看看！我怕我妈没事自己吓自己，反倒不好。 |
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c*****1
发帖数: 1826 | 2 降低血液粘稠度、软化动脉血管、溶栓通络、改善大脑缺血
多谢！ |
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w***w
发帖数: 10821 | 3 哦，强的松……激素会不会发胖？
看到亲已经有了两个宝宝，可能第二个宝贝带给你更多的帮助吧？据说再次坐月子会对
风湿有好处~~
嗯，多活动关节，这个记住了~~天麻也是舒经通络的，会告诉嫂子，谢谢~~
另外类风湿和风湿还是不同的吧…… |
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L*****i
发帖数: 237 | 4 “小创伤”治大病
记得在读中学的时候得感冒头疼，外婆在我的脖子后捏住皮肉揪了十几下，脖子留下几
道瘀痕，虽然皮肉受点苦，但觉浑身舒展、轻松，头痛发烧缓解，见效快速。
上述的就是民间治病常用的“捏痧”或“揪痧”，属刮痧类疗法，这种“小创伤”式治
疗通常有拔罐、刮痧、点刺出血、拍打等。此类疗法应属于医学上的“刺激疗法”范畴
。针灸推拿疗法、神经刺激疗法、电刺激疗法、磁疗、热疗，包括上述的“小创伤”式
疗法等都属于刺激疗法。对身体某些部位的适度刺激，激发了机体内部的“生理应激系
统”，通过神经体液的一系列调节，使机体防御免疫机能增强，新陈代谢提高，从而促
使疾病痊愈。在中医来说，就是激发精气，调理气血，祛瘀生新，达到阴阳平衡。穴位
是经络之气血汇聚输注于体表的部位，通过中医的寒、热、虚、实、阴、阳、表、里八
纲辨证，选择一些经络所过或经气聚集的部位（穴位）进行刺激，能达到事半功倍的效
果。
临床实践发现，少量出血或皮下出血的“小创伤”式疗法对身体没有什么大伤害，是通
过物理的刺激，人为造成毛细血管破裂出血，能激发调动人体细胞修复功能,及对坏死
血细胞吸收功能, 由于血红蛋白释出产生自家溶血现... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 15 | 5 中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人
、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。
一个桔子五味药
橘肉：味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干
舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、
动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。
陈皮：橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰
、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃 逆、便
溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘
红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用，二者功效同陈皮，但 前者侧重燥湿
化痰，后者则长于和胃化湿。
青皮：橘子未成熟果实之外皮或幼果，色青而名之。其性温味苦辛，具疏肝破气，
散结消痰之功，力较陈皮而强，常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食
积、乳房作胀或结块、癥瘕等症。
橘核：橘子的果核（种子），性微温味苦平，功专理气散结止痛，对睾丸胀痛、疝
气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等... 阅读全帖 |
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e**g
发帖数: 42 | 6 1、月经期间调养：用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖
水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。
2、日常进补：枸杞、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉
或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣
、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足
，不容易出现火大体热的症状。
3、茶饮调养：红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时
坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣
、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
4、中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之
功。
5、日常运动：“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走
是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通
经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
6、除了三餐正常有规律外：尤其重视高质量的营养早餐，早餐占人营养开支量的
60%以上。所以重... 阅读全帖 |
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l***s
发帖数: 436 | 7 中药熏蒸疗法，又称“蒸汽疗法”，是利用中药加水煮沸后所产生的药蒸汽熏蒸身体棒
，以防治疾病和保健的一种方法。它可以起到疏通气血，活血化瘀，祛风寒湿邪的功效
，是一种有效的中医外治方法。中药熏蒸有十大好处：
1、中药熏蒸防治神经衰弱和失眠。经常做中药熏蒸，可使神经系统得到强制锻炼
，调节植物神经功能，消除睡眠障碍，促进和改善睡眠。
2、中药熏蒸可防治高血压。中药熏蒸可有效地促进血液循环，调节内分泌系统，
清除血管壁上的血脂，排出血管垃圾，增强血管弹性，促使血流通畅，从而使血压平稳。
3、中药熏蒸可防治风湿性关节炎。中药熏蒸能促使血液循环，通络活血，祛寒消
炎，排出关节风湿，长期熏蒸对风湿性关节炎有很好的理疗效果。
4、中药熏蒸可防治腿脚麻木。中药熏蒸可激活腿部神经末梢疏通腿部经络，消除
腿脚木。
5、中药熏蒸可防治糖尿病。坚持中药熏蒸可调节内分泌，使胰岛细胞康复，促进
胰岛素的分泌，达到控制血糖的目的。
6、中药熏蒸的减肥效应。用中药蒸汽对人体进行全方位的熏蒸，全身毛孔扩张，
促进新陈代谢，促进皮下脂肪分解、转化、排出，从而达到减肥的目的。
7、中药熏蒸起到美容的作用。使用中药熏蒸可排出... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 四十岁男人的身体状况确实和二十岁、三十岁时不同，身体机能开始下降，容易疲
劳，甚至感到力不从心，有的对运动根本提不起兴趣，其实，这些都是你的身体在发出
信号，告诉你，你的身体在走下坡路了。男人四十应该注意什么呢？四十岁的男人普遍
身体上存在四个方面的问题。
第一大健康弱点：肾虚
中年人精力充沛，但中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理
将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，所以肾虚是中年人常见的疾病，
须辩证施治。
对策：
对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、
牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。另外应该多食用一些偏于
温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消
化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、
橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯
差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。所以平时
要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 三七是一种中药，三七粉有活血和补血的双向调节功效。那么三七粉怎么吃？下面一起
来看看三七粉的正确吃法。
“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。
别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补
血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具
有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖
、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓
，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心
脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
三七粉的正确吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免
效果不佳或适得其反。
1、生吃
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂
、高血压等。
吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 10 发信人： dongdongx(东东), 信区： Medicine
标题： 远离耳聋耳鸣，还耳朵一个清净！
发信站： BBS未名空间站(Thu Oct 19 08:53:39 2017,GMT)
耳鸣是在没有外界声源刺激条件下，人耳主观感受到的声音，是听觉系统的一种错觉，
耳内常 出现嗡嗡声、蝉鸣声、铃声、汽笛声等响声。
耳鸣耳聋是由于内耳供血障碍，导致毛细胞损伤，耳蜗毛细胞兴奋异常，毛细胞活动不
同步，外毛细胞代偿性地增加本身的摆动，引起听力阈值差异有显著性，而感知耳鸣;
耳蜗或听神经病变部位自发性放电，抑制神经纤维，传入冲动减少，听觉传导及听觉中
枢出现机能受阻，使皮层活动增强，产生耳鸣;心里因素也可以影响耳鸣的神经电生理
。 耳鸣持续不断或者其他疾病引起了耳蜗神经以及耳蜗毛细胞损坏的话，耳聋就不可
避免了。
1、耳鸣耳聋属于神经系统疾病，很多人会说看过很多专家，吃过很多药，治疗效果都
不好，说没有什么治疗的的好方法，有耳鸣的人，有的无所谓，照常工作、生活、学习
，有的则不能进行正常的生活了，甚至痛不欲生，有自杀的念头。
2、耳鸣对人体本身的影响几乎是很小的，耳鸣主要是给人的心理造成... 阅读全帖 |
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J******m
发帖数: 97 | 11 妹妹的博客，看得我都哭了，国内生孩子，真恐怖！如果顺产，不给打麻药，剖了，生
完后5天住院都不让家属照顾和陪伴(仅限于下午3点到8点时间探望)，而且是在大城市
广州），此文给将要生孩子的妈妈们一点帮助。我2孩子都在这里生的，3指上麻药，30
分钟push，生完后有护士告诉怎么给孩子正确的姿势喂奶，几乎没有感到任何痛苦。
感恩节宝宝，所有的痛都是值得的
在待产的日子，一直焦虑不安，每天都对着肚子说：宝宝，快出来，爸爸妈妈想
见你。没想到，宝宝说发动总攻就发动总攻，在离预产期三天的时候，有了临产的征兆
，24号上午开始肚子痛，大概一个小时一次，每次几秒钟；到了下午，阵痛的频率开始
加快，大约半个小时一次；等到晚上六点钟左右，已经每十分钟一次，还是忍着，打算
等羊水破的时候再去医院。不过计划归计划，六点半，就直冲医院，办理好住院手续，
所有的痛刚刚开始。
顺产之痛：七点左右，进入产前区病房，值班医生开始检查，胎心正常，每分
钟146次左右，勉强能容一指。早有心理准备要痛十多个小时宫口才能全开，为了减少
疼痛，按照培训内容进行拉马泽呼吸。值班护士每隔一个小时左右来进行... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 13 http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html
1 什么时候最可能怀孕 不育不孕 生男生女 判断怀孕的方法 不同怀孕时期的饮
食要点
2 孕期不要随便用药 妊娠感冒
3 孕期充足的睡眠和睡姿 发奶食谱 哺乳期如何护理乳房 乳腺炎的预防
4 弓形虫讨论
5 弓形虫
6 宝宝脾胃问题讨论
7 产后牙齿护理 恶露
1.什么时候最可能怀孕
既然要详细， 我就从怀孕前开始讲起，优生学这些大家都知道，还有什么精子卵子胎
盘什么的，我也不多说了，先讲一下什么时候最可能怀孕吧，这个也是很多JM关心的问
题。
排卵前后的2－3天内最可能怀孕。排卵期是指卵子从卵巢排出的时期。成年女性的排卵
期一般在两次月经期的中间，即14天，15天。排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期。一般
来说，排卵前几天白带变稠，到排卵期这一天，白带呈蛋清状，可拉丝。这个时候同房
就极可能怀孕。如果月经周期不稳定的JM还可以采取基础体温法来测定排卵日。方法如
下： 从月经第一天开始，每天清晨醒来，躺在床上不动，把体温... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 2934 | 14 re觉得这个mm的观点好。
野生虾是温补肾阳的。
FYI
相关人群
一般人群均可食用 1.中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育
症、腰脚无力之人更适合食用；同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用 2.
宿疾者、正值上火之时不宜食虾；体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性
过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；另外虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。 3.乙
肝患者可以吃虾。但要注意虾肉一定要卫生，一定要煮熟，不能吃冷盘的虾肉，并且乙
肝患者由于肝脏的代谢功能比较差，所以要注意不能多吃，只需要补充道营养就可以了
。[2]
食物相克
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含
有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而
且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶
心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 而且，由于虾体内
本来就含有少量的砷，如果同时和维生素C进食会与维生素C化学反应生成三价砷,而三
价砷是有毒的（类似于砒霜）。 虾与含维生素C的食... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 15 废话，猫肉含蛋白质、碳水化合物、无机盐及维生素类，具有补血益气、疏风通络、软
坚散结的疗病作用
【功用主治-猫肉的功效】治虚劳，风湿痹痛，瘰疬，恶疮，烫伤。
①《纲目》：治劳疰，鼠瘘。
②《本草求真》：补血，治痨疰，又治瘰疬。
③《四川中药志》：治风湿痹痛，散瘰疬结核，补虚劳，消虫胀，疗汤火伤。
trans fat积累在体内无法代谢出去，哈哈，只能靠俺的内力了
嘿嘿，你都不知道你的血管里有多少斤trans fat了吧？ |
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d****2
发帖数: 6250 | 16 含蛋白质、碳水化合物、无机盐及维生素
类，具有补血益气、疏风通络、软坚散结的疗病作用
see? |
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y****g
发帖数: 36950 | 17 哈哈 会crash，会blue screen 蚊子不能 补血益气、疏风通络、软坚散结
而且你到哪里给我做那么一大串蚊子肉？
不过蚊子算什么啊，我在宴席上吃过的昆虫包括白蚁，蚂蚱，蚕蛹，蜂蛹，肉芽，我还
自己烤过蝉吃，味道很好。嘿嘿，小样，吓唬我？哈哈哈 |
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D****R
发帖数: 6053 | 18 【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: massfish (massfish), 信区: Fishing
标 题: (ZT) 各种鱼的做法,爱吃鱼的可不要错过...
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 30 14:49:05 2010, 美东)
(ZT)史上最全的各种鱼的做法,爱吃鱼的可不要错过...
送交者: 书而不煮 2010年03月28日09:29:21 于 [七荤八素] 发送悄悄话
鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的
保健功能，并不是人人清楚。
鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小
豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利
于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
清蒸白鲫鱼
原料：白鲫鱼1条（约500克），姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油
各适量。
1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分，随手抹点盐在鱼身上，然后将鱼放一长盘中。
2、把鱼放入开水锅里蒸熟，滗出汤汁（若汤汁少可保留），放上姜丝、青红椒丝、红
葱 |
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wh
发帖数: 141625 | 19 啊，提醒我了，我把我那个催奶的菜谱也贴出来。你整得真细致。催奶其实三四天以后
就可以开始了，一般第二-四天就会下奶。不过的确是不能一下子就猛喝油腻的荤汤，
要慢慢来。猪蹄最好最见效。其他如鲫鱼、黄鱼、花生、芝麻、山药、金针菜、木瓜也
都是常见的下奶食品。还有红糖桂圆汤，好像是清除淤血的。
催奶菜谱：
花生猪骨粥
[原料]
粳米500克，猪骨1000克，花生仁150克，精盐15克，味精3克，植物油、香油各10克。
[做法]
（1） 将米淘洗干净。
（2） 猪骨洗净并敲成小块（去净骨渣）。
（3） 花生仁用热水浸泡后剥去外皮。
（4） 将猪骨煮汤，再取汤与米、花生仁加适量清水、植物油煮成薄粥，加入精盐、味
精及香油调匀即可食用。
[功效]
补益脏腑、生精益髓、益气养血、生乳养体，内含营养物丰富全面，能增加乳汁分泌。
黑芝麻甜酒
[原料]
黑芝麻15克，甜酒50克。
[做法]
（1） 将黑芝麻炒焦，研为细末。
（2） 甜酒（米酒）放入锅内，加入适量清水，并将黑芝麻放入拌匀，上炉煮约15分钟
，即可食用。
[功效]
生精益肾、养肝补血、催乳发奶，既能养体，又能促进乳汁分泌，还可乌发、明目。
猪... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 20
泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 21 http://www.chinacity.net/8168/8705/8708/248323.htm
冬至进补的三个原则
专家们推荐说，冬至进补的食物应该恪守三种功能：
一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物
，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。
二要有御寒功能，医学研究表明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。因此，应注意
补充矿物质。中国人一般以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。只要不偏
食，就可以保证人体对钾、铁、钠等矿物质的需求。
特别怕冷的人可多补充一些边根带皮的蔬菜。专家认为，这类蔬生长在土壤里，其
根部和皮壳中含有大量的矿物质及营养素。
三要有防燥功能，冬季气候干燥，人们常有鼻干、舌燥、皮肤干裂等症状，补充维
生素B2和维生素C十分必要。维生素B2多存于动物的肝、蛋、乳中；维生素C主要存在于
新鲜蔬菜和水果中。
冬至进补有讲究
“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余
的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进
补的时间、方法等常识。
冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 22 http://ds.eywedu.com/24/mydoc001.htm
雨水养生篇
公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆
散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。
随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融
化，湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。杜甫有诗云： “好雨
知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”诗人生动描述了春天是万物萌芽生
长的季节，需要雨水的时候，它就来了，这春雨伴随着和风，当夜幕降临时悄悄地、无
声地、细细地下着滋润着万物。诗人用拟人的手法，把雨拟人化，说它“知时节”懂得
满足客观需要。在春天万物萌芽生长的季节，正需要雨水的时候，雨就下起来了。一个
“好”字，不但赞美“雨”，同时也赞美那些为需要帮助的人送去及时雨的人。诗人盼
望这样的“好雨”，喜欢这样的“好雨”。
人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙。”一年之计在于春，春季如何看雨水。对
农民来说，雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期，而我们的生活也充满了新的希望。
根据雨水节气对自然界的影响... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 23 【 以下文字转载自 HuNan 讨论区 】
发信人: Claike (老客), 信区: HuNan
标 题: 诱惑系列（５：瓜菇汤）/ 慎入，否则后果自负
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 25 14:14:54 2009, 美东)
猪蹄瓜菇汤之一 （来点清淡的）
药材：红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克
原料：猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许。
制作：
1.香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。
2.猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中
备用。
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂(约1小
时)，再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可。
功效：养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
/ 资料源自WWW |
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t****d
发帖数: 423 | 24 第十九回 中医名家郝万山谈抑郁
2017年2月18日，周六，早上9点，外面大雨滂沱，室内人头攒动，名声不菲的中医名家
郝万山医生来到了中医学校讲课，场内座无虚席。老人家虽已年逾古七十，却依旧两眼
炯炯、精神矍铄，声如洪钟滔滔不绝地讲了整整一天。念念心手齐飞，勉强记下了其中
五六成。精神盛宴，不敢独享，现在拿出来和大家分享。
郝老师今天讲义的主旨是精神抑郁症的中医治疗。他首先举出了三毛、徐迟、陈百强、
张国荣等因为此症而结束自己生命的例子，并指出抑郁症在2020 年将首次超过肿瘤，
成为世界第二大疾病。其核心症状有三：1） 情绪低落 2） 兴趣缺失 3） 精力不足。
心理症状群的表现有焦虑， 伴有一些躯体症状，如胸闷、心跳加快、尿频、出汗等；
精神运动性迟滞或者激越。迟滞表现为思维发动的迟缓和思维的缓慢，同时有注意力、
记忆里下降。行为表现运动迟缓，工作效率下降。重则达到木僵的程度。激越表现为大
脑持续处于紧张状态，烦躁不安，紧张激越，失控行为过多。 躯体症状群：1） 睡眠
紊乱： 早段、中段、末段失眠，或睡眠感觉缺失。2） 食欲紊乱： 食欲下降、体重减
轻 3） 性功能减退 4） 精力... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 6234 | 25 我就只能去ER了。Nashville有几个中医，是不是可以看看？他们服务态度都比较好，比如能接到家里看看免得老人奔波。周一还是看门诊吧。面瘫好象不危机生命，ER估计没用
Liu, Heng - Liu Acupuncture Clinic (615) 781-1224
急性期应适当休息，面部要持续保暖，外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。有咽部感染时应同时口服抗生素治疗。服用强的松者要严格按医嘱执行，不可随意增减药量，并注意观察有无副作用。急性期患侧面部用湿热毛巾外敷，每天3--4次，每次15--20分钟。可指导病人对镜按摩瘫痪的面肌，每日3--4次，每次3--10分钟。由于本病使病侧眼睛不能闭合，所以在睡眠和外出时应戴眼罩，并用抗生素眼膏涂眼，以保护角膜及预防结膜炎。进食后要及时漱口，清除患侧颊齿间的食物残渣，保持口腔清洁。给予营养丰富、易消化的软食，禁烟、酒，忌食刺激性食物。“三白五虫汤”除“面瘫”面神经麻痹又称“面瘫”，“口眼歪斜”，是神经内科中常见的一种疾病。主要症状为突然一侧面肌瘫痪，眼皮不能闭合，流泪，面部表情动作消失，说话发音不清，吃饭时漏饭、漏水，额纹消失，... 阅读全帖 |
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m******h
发帖数: 5753 | 26
(ZT)史上最全的各种鱼的做法,爱吃鱼的可不要错过...
送交者: 书而不煮 2010年03月28日09:29:21 于 [七荤八素] 发送悄悄话
鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的
保健功能，并不是人人清楚。
鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小
豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利
于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
清蒸白鲫鱼
原料：白鲫鱼1条（约500克），姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油
各适量。
1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分，随手抹点盐在鱼身上，然后将鱼放一长盘中。
2、把鱼放入开水锅里蒸熟，滗出汤汁（若汤汁少可保留），放上姜丝、青红椒丝、红
葱头片、香菜段；将烧开的花生油趁热浇在鱼身上，随即淋上鲜酱油即可。
鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、
葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄
煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘 |
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发帖数: 1 | 27 来源: 网摘/日期: 2017-04-16
[/img]
那么，导致高血压的原因是什么呢？以及哪些食物具有防治高血压的作用呢?下面我们
一同来了解高血压的饮食。
高血压的原因1、遗传
根据调查显示有60%的高血压患者有家族史，而其中30%-50%具有遗传的背景，所以现代
常认为高血压属于基因引起的，具有遗传性。
2、工作环境或生活环境造成
工作压力大、生活环境差等，这些会引起精神紧张和焦虑、容易激动，同时不良的视觉
刺激也或导致肾上腺素分泌，血管收缩，血压升高。
3、年龄的影响
虽然高血压患者在现代越来越年轻化，但是更多的患者还是属于中老年人。
4、不良的饮食习惯
首先，高盐分食物、低钾饮食、喝酒、吸烟、饱和脂肪酸、反式脂肪酸等等，这些不良
的饮食习惯会导致血压升高，其中吸烟容易导致动脉粥样化、动脉硬化，饱和脂肪酸和
反式脂肪酸容易引起人体肥胖，血液粘度增高，血栓形成等等，导致高血压和高血压并
发症。 5、药物和疾病
一些药物如肾上腺一类药物容易引起血压升高，而疾病如肥胖症、甲状腺疾病、肾脏病
等，同样会导致血压升高。 高血压患者要多吃这五种菜
1、芹菜
芹菜能降血压一直被大家熟知... 阅读全帖 |
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b******n
发帖数: 2328 | 28 原料：蝎子 油（最好是香油）
辅料：盐
做法：
1.蝎子买回来用水淘洗几遍（不要下手哈，带手套也不行，除非您有钢铁手套，用筷子
搅合就行了），倒掉水份，放在通风处自然晾干．
2.锅里倒入香油（能没过蝎子就可以），小火加热至温热（三成热），将蝎子全部倒入
锅中，小火慢炸．（盖上锅盖，防止爆溅）
3.炸酥炸透后，沥油出锅，倒入盘中，趁热撒上盐．
温馨小提示：
1. 买回的蝎子，暂时不用，可以放（深）玻璃瓶（或深盆）里养着，喂一次小虫子，
可以活一个周左右，很好养活．
2. 炸完吃前最好数一下个数，万一对不上（这种情况下＂少＂的几率几乎100％），
汗毛倒立的同时，家里也赶紧大戒严吧，呵呵～～
3.蝎子可以去风、解毒、止痛、通络，而且对于消化道癌、食道癌、结肠癌、肝癌均有
疗效。一般辅助治疗，一天吃两只就差不多了，每天早起空腹吃一只，下午再吃一只，
对于心脏不好，风湿，血稠，皮肤病（各种癣），小儿抽风等各种疾病会有很好的辅助
作用．
4. 挑选蝎子，以腿粗肚子小的公蝎子为佳，公蝎子补性大，母蝎子就差很多．
5. 一定要小火慢炸（或煎），炸糊了就没药效了． |
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m******y
发帖数: 392 | 29 【男人常搓三处保健康】1、搓面部：搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要
的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。2、搓腰眼：腰眼位于第三腰椎棘突下旁
开3.5寸凹陷处。腰眼居“带脉”为肾脏所在处。常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。3
、搓脚心：常搓脚心能起到补脑益肾、活血通络的疗效。
【5种食物最不易变质】1、蜂蜜，糖占蜂蜜总量的3/4以上，水分含量少，细菌和酵母
菌都不能存活；2、白酒，在密封条件下，微生物不容易侵入；3、食醋，工艺较好的酿
造陈醋，用坛子密封好放在地下，年份越久越醇香；4、固体食糖类，水分少、渗透压
强大，不利于微生物生长；5、食盐，天然的防腐剂。
【盘点10种水果养生功效】1香蕉：保持快乐心情；2葡萄：增强免疫抗衰老；3梨：帮
助器官排毒，软化血管；4火龙果：缓解重金属中毒；5柚子：维护血管健康；6西瓜：
利尿排毒；7荔枝：生血养颜；8猕猴桃：降低胆固醇；9龙眼：开胃益脾；10榴莲：开
胃，促进肠蠕动。
【打哈欠缓解眼部疲劳】打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，提醒人们此
时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉
更... 阅读全帖 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 30 还有这个 :
预防冻疮主要是注意保暖、保持干燥、鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸
泡。易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。未破溃的冻疮可用促进血液循
环的药物，如10％樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。民间用辣椒煎水局部烫洗，有一定效果。
已成溃疡时应用5％硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏（猪油30％蜂蜜70％）等涂
搽并包扎。同时内服末梢血管扩张剂如烟酸。中医治则为温经、通络、活血化瘀，方用
当归四逆汤或阳和汤加减。
冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发.
我也是建议楼主去看看医生吧。
我只是从小听老人说 千万不能冻伤了，不然好不了，年年都发作。所以从小家里人都
特别注意小孩冷天儿的保暖啥的。 据说冻疮都是 潮湿的地方，加上冬天冷 就容易得
了。
楼主还是要注意保暖，保持干燥吧。
最后，还是建议去看看医生，听取专业的意见。 |
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s**x
发帖数: 486 | 31 老婆喷出的唾沫足够用了
足够幸运的话，老婆还会用手在老公双颊瞬间发力按摩，多半是手掌对一边脸颊，手背
对另一边脸颊，来回若干遍，伴随着唾沫面膜，活血通络，醒脑提神，还有助于改善心
态，增加尊重妇女在家庭中的地位 |
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M*********s
发帖数: 144 | 32 步骤
第一步 往药材中加入700毫升的清水浸泡大约20分钟。
第二步 连同浸泡的水入沙锅用大火煮沸，转用小火煮30分钟，去掉药渣，将剩余的药
汁过滤后置于小碗中，稍微凉一会儿。药汁温度以35℃为最高，不可高过皮肤的温度。
一次煮出的药汁可分两次用，保存时可将药汁装入矿泉水瓶，置于冰箱中。
第三步 用时将药汁加热，小碗盛入，将纱布放入，浸透。
第四步 将纱布敷在脸上痤疮比较集中的地方。纱布要勤换，保持温热的状态，不能烫
也不能凉。也可以每次只在碗里装少许药液，将纱布先按形状剪成两层，里面那层不动
，外面的一层凉了就马上换，这样就能既保持温热也能让脸一直接触药液。
第五步 20分钟后取掉纱布，但是不要冲洗脸上的药渍，入睡即可。如果觉得干，可以
用些柔和的护肤品。
准备
□透骨草／50克
□苦参／50克
□皂角／30克
□消毒纱布／若干小块
□沙锅
□小碗
资深专家
透骨草的主要功效是祛风除湿、活血通络、解毒化疹，皂角也具有除湿毒的作用，苦参
更是治疗湿热所致皮肤病的常用药，具有止痒和抗过敏作用，清热燥湿的功效特别强。
所以从配方来说，这款面膜是具有去痘效果的。
需要注意的是，该药液刺激性较... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 437 | 33 1、蚯蚓胡椒豆
制法：将蚯蚓干（60克）浸泡洗净，黄豆（30克）去杂质用清水浸泡干净。炒锅内
加清水适量，加入黄豆、胡椒（500克）煮至黄豆将熟，加入蚯蚓干，放精盐适量，将
黄豆煮烂即成，可分多次食之。
功效：祛风、镇静、止痉。民间用作癫痫病辅助治疗食品。
2、蚯蚓鸽蛋
制法：活蚯蚓（100克）剖开洗净下沸水锅焯水，鸽蛋煮熟捞出去壳。锅内放入鸡
汤，加入料酒、精盐、味精、葱、姜、白糖各适量，再加入蚯蚓、鸽蛋煮至入味，即可
出锅。
功效：补益气血、解毒定惊等。可作为慢性肾炎，膝酸软，小儿惊风等患者辅助食
疗菜肴使用，健康者食之，滋壮身体。
3、蚯蚓炖鸡
制法：将活蚯蚓（150克）放盆中三天，待其排出体内污泥，剖开洗净，下沸水锅焯
一下。将光鸡（约1000克）下沸水锅焯一下，捞出洗净，锅内放入蚯蚓、光鸡、料酒、
精盐、味精、葱姜和适量的清水，大火烧沸，撇去浮沫，改为小火炖至鸡肉熟烂，拣去
葱姜，撒上胡椒粉即可。
功效：补肾填精、活血通络等。可作为虚痨赢瘦、消渴水肿、咳嗽喘急等患者的辅
助食疗菜肴。
4、蚯蚓炒鸡蛋
... 阅读全帖 |
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O*******o
发帖数: 7091 | 34 百叶的食疗价值
营养成分：
1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力，缓冲贫血，有利于生
长发育。
适宜人群：适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降，贫血，饮食积滞，肺燥肺热等症状
的人群。适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、中毒、脾胃薄弱之人。
食疗：
1. 提高免疫力：
蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。矿物
质：
2.健脑：提供优质蛋白，富含胆碱，可提高记忆力。
3.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦
乏力等症。
4.润肺：滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
5.解毒：有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细
胞的活性，消除体内的有害物质。
6.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
7.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
8.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。
9.强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
BOS, provide more info! |
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l***y
发帖数: 4671 | 35 《广西中草药》：（毛冬青）味微苦甘，性平，无毒。
主治清热解毒；活血通络。主风热感冒；肺热喘咳；咽痛；乳蛾；牙龈肿痛；胸痹心痛
；中风偏瘫；血栓闭塞性脉管炎；丹毒；烧烫伤；痈疽；中心性视网膜炎 |
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m*******e
发帖数: 81 | 36 孢子甘蓝味甘，性凉。有补肾壮骨、健胃通络之功效。可用于治疗久病体虚、食欲不振
、胃部疾患等症。 |
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m********g
发帖数: 2323 | 37 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: google2010 (google), 信区: gardening
标 题: 给大家几分蚯蚓菜谱，养蚯蚓的可要记得收藏了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 14 00:18:36 2013, 美东)
1、蚯蚓胡椒豆
制法：将蚯蚓干（60克）浸泡洗净，黄豆（30克）去杂质用清水浸泡干净。炒锅内
加清水适量，加入黄豆、胡椒（500克）煮至黄豆将熟，加入蚯蚓干，放精盐适量，将
黄豆煮烂即成，可分多次食之。
功效：祛风、镇静、止痉。民间用作癫痫病辅助治疗食品。
2、蚯蚓鸽蛋
制法：活蚯蚓（100克）剖开洗净下沸水锅焯水，鸽蛋煮熟捞出去壳。锅内放入鸡
汤，加入料酒、精盐、味精、葱、姜、白糖各适量，再加入蚯蚓、鸽蛋煮至入味，即可
出锅。
功效：补益气血、解毒定惊等。可作为慢性肾炎，膝酸软，小儿惊风等患者辅助食
疗菜肴使用，健康者食之，滋壮身体。
3、蚯蚓炖鸡
制法：将活蚯蚓（150克）放盆中三天，待其排出体内污泥，剖开洗净，下沸水锅焯
一下。将光鸡（约1000克）下... 阅读全帖 |
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q*****i
发帖数: 78 | 38 现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机
能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。专家建议，男性晨起
搓身体3个部位，每天坚持可利于身体健康。
神清气爽——搓面部
在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在
于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。
搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些；搓脸时的速度以每秒一次为宜。每
日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人
在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。
固精益肾——搓腰眼
腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，是肾脏所
在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾
闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)
。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓完后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩
腰眼处，每... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 39 发信人： kindnessgirl(友好的菇凉), 信区： man
标题： 男人吃黄鳝有什么好处？
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 23 13:37:19 2017,GMT)
黄鳝和泥鳅的外形和口味都还比较类似，而且黄鳝的营养价值也很不错。黄鳝的外形看
起来很像蛇，经常会被一些不明真相的人弄错。黄鳝头粗尾细，体表有一层光滑的粘膜
保护去，无鳞，色泽黄褐色，体则有不规则的暗黑斑点，各鳍不发达基本消失，全身只
有一根三棱刺，肉嫩味美。下面就给大家介绍黄鳝的营养价值。
1、黄鳝中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且
是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高
20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效，补脑的食品给大家推荐核桃，核桃的营养价值
在这方面体现的很明显。
2、黄鳝所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗
作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。
3、另外，黄鳝含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代
谢，而含维生素A高的蔬菜中一般首选的是胡萝卜... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 40 泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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i******n
发帖数: 538 | 41 The rest is attached below.
这是女孩此生头一回，见识到「美貌」的惊人威力。
当晚商横来到她房里，照例验收抚琴日课。「商师傅，明天……明天我要做
什么呢？」阿苗不由得担心起来，小手微微颤抖着。
「做两件事就好。弹琴，还有当我的眼睛。」老人淡淡说。
从他口里说将出来，什么事都变得很简单。阿苗忽觉安心，认真弹琴给师傅
听，像往常一样，希望得到老人的褒奖，但老人一如既往的什么也没说，只翻着
灰翳重重的瞳眸静听。
第二天，行馆的胖主人领着商横与阿苗，挤过张灯结彩、锣鼓喧天的壅塞街
道，来到一幢更富丽堂皇的大房子。
在阿苗看来，那已不能算是「房子」了，又比黄扑扑的矮城墩美丽一百倍…
…不，一千倍不止，所以也不能说是「城」，总之是美极了的建筑。大屋里像是
迷宫，有着望不清尽处的迂廊，还有数也数不完的房间；她们被安置在其中一间
里，周围挤满半裸身子的黝黑少女，身上披满璎珞珠饰，叮叮当当的煞是好听。
舞乐一响，原本嘻嘻闹闹的少女们忽然整肃起来，列队跳出了红绒布帘，外
面的厅堂响起如雷彩声，阿苗才知她们是舞姬。「商师傅……」她心里... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 42 第十六章 不饿
在场的，除了他和任小捕，应该还有一个活人、一个弱小到不能再弱小的小家伙。
已将临盆的蛮女横死，腹中的孩子却还活着。
没有人比有幸重生一次的宋阳更明白，这座世界的天究竟有多蓝、多悦目。同样，
也没有人比他更了解，活着、单单就‘活着’这两个字，是一件多么有趣的事情。宋阳
舍不得这个小家伙辛辛苦苦来了一趟，却未能世界一眼就离开。
宋阳要给蛮女剖宫、要替死人接生。
按照前世的说法，尤太医是彻彻底底的中医，针药精湛，但动刀手术全不在行，十
五年里宋阳和他学习医术有了不小的成就，但说道刨宫他也全无把握，好在学习医道对
人体构造足够熟悉，现在勉强可以一试……月刃轻轻划动，宋阳只能左手持刀，幸好他
的左手也足够灵活、足够稳。
取出小家伙的过程，实际分作剖腹、剖宫两个步骤，因为全不用顾忌大人，由此第
一步也顺利得很，而剖宫才是真正的关键，稍有不慎就会伤到胎儿。
任小捕站在尸体的另一侧，侧着头、闭着眼不敢看。宋阳也紧张呼吸不畅，割开腹
肌后缓了片刻，把手心里的汗水和月刃上的血浆擦净，深深吸了一口气，伸刀入腹。
可是两个少年谁都不曾料到。或许真的是因为母性天成，蛮女身心已死、但脑中还
残存着... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 43 第十六章 不饿
在场的，除了他和任小捕，应该还有一个活人、一个弱小到不能再弱小的小家伙。
已将临盆的蛮女横死，腹中的孩子却还活着。
没有人比有幸重生一次的宋阳更明白，这座世界的天究竟有多蓝、多悦目。同样，
也没有人比他更了解，活着、单单就‘活着’这两个字，是一件多么有趣的事情。宋阳
舍不得这个小家伙辛辛苦苦来了一趟，却未能世界一眼就离开。
宋阳要给蛮女剖宫、要替死人接生。
按照前世的说法，尤太医是彻彻底底的中医，针药精湛，但动刀手术全不在行，十
五年里宋阳和他学习医术有了不小的成就，但说道刨宫他也全无把握，好在学习医道对
人体构造足够熟悉，现在勉强可以一试……月刃轻轻划动，宋阳只能左手持刀，幸好他
的左手也足够灵活、足够稳。
取出小家伙的过程，实际分作剖腹、剖宫两个步骤，因为全不用顾忌大人，由此第
一步也顺利得很，而剖宫才是真正的关键，稍有不慎就会伤到胎儿。
任小捕站在尸体的另一侧，侧着头、闭着眼不敢看。宋阳也紧张呼吸不畅，割开腹
肌后缓了片刻，把手心里的汗水和月刃上的血浆擦净，深深吸了一口气，伸刀入腹。
可是两个少年谁都不曾料到。或许真的是因为母性天成，蛮女身心已死、但脑中还
残存着... 阅读全帖 |
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C****e
发帖数: 12294 | 44 猪蹄瓜菇汤之一 （来点清淡的）
药材：红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克
原料：猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许。
制作：
1.香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。
2.猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中
备用。
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂(约1小
时)，再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可。
功效：养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
/ 资料源自WWW |
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P**********n
发帖数: 1948 | 45 美味猪蹄的十三种做法（ZT）
http://www.360doc.com/content/11/1120/15/2355900_165959082.shtm
1、卤猪蹄
原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱
油1大 匙，海山酱1/4茶匙。
制作：
(1).猪蹄切块后，用水烫过取出。
(2).将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
(3).煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。
备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒
酱、
淀粉等。
2、葱炖猪蹄
来源：《肘后方》
原料：葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
制作：将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水
适 量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。
功效：补血消肿。适用于血虚，四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
3、红烧猪蹄
原料：猪蹄750克。
调料：盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 46 看着很复杂，其实最主要的原料就是猪蹄、排骨、鲫鱼、黄鱼、花生、芝麻、山药、金
针菜、木瓜这几样，变着花样地做菜。这其中又以猪蹄最为有效。祝小宝宝们健康成长
，爸爸妈妈们辛苦了。
催奶菜谱：
花生猪骨粥
[原料]
粳米500克，猪骨1000克，花生仁150克，精盐15克，味精3克，植物油、香油各10克。
[做法]
（1） 将米淘洗干净。
（2） 猪骨洗净并敲成小块（去净骨渣）。
（3） 花生仁用热水浸泡后剥去外皮。
（4） 将猪骨煮汤，再取汤与米、花生仁加适量清水、植物油煮成薄粥，加入精盐、味
精及香油调匀即可食用。
[功效]
补益脏腑、生精益髓、益气养血、生乳养体，内含营养物丰富全面，能增加乳汁分泌。
黑芝麻甜酒
[原料]
黑芝麻15克，甜酒50克。
[做法]
（1） 将黑芝麻炒焦，研为细末。
（2） 甜酒（米酒）放入锅内，加入适量清水，并将黑芝麻放入拌匀，上炉煮约15分钟
，即可食用。
[功效]
生精益肾、养肝补血、催乳发奶，既能养体，又能促进乳汁分泌，还可乌发、明目。
猪蹄金针菜汤
[原料]
猪蹄1对（约750克），金针菜100克，冰糖30克。
[做法]
（1） 洗净猪蹄，放入沙锅... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 47 藏红花就是只卖花蕊的啊，也许是近亲？
藏红花与草红花区别
藏红花与草红花仅一字之差，在概念上常误认为同物异名，也有人把西藏早已引种栽培的红花当作藏红花。其实，这是两种完全不同的植物。草红花为菊科植物红花（carthamus tinctorius）的干燥花，属一年生草本植物，高达1米左右，头状花序中的每一朵管状花呈桔红色。而藏红花是属单子叶植物纲的鸯尾科多年生草本植物，具鳞茎，花为青紫色或紫红色。它们虽在活血通络方面功能相似，但就其养血功能而言，草红花远远不及藏红花。 |
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