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d******0
发帖数: 22800 | 2 08/31
环境：72F，水泥地，Altra Adam
历时：1:11:31
路程：6.00
心跳（avg）：133bpm
速度: 11.55 per mi
热量消耗：690cal。
带娃玩了一上午一下午的disneyland，总算坐上那个radiator spring 的race car了。
9点回来，吃晚饭，给娃洗澡10点半才愿意睡觉，然后收菜，收拾厨房，开封今天到的
altra 两双鞋子，instinct 和adam，马德，就是小时候的雷锋革命鞋，样子奇丑，做
工也一般。当下就觉得亏大了，40-50一双很坑爹。。这版的女生们喜欢漂亮的，可以
不去考虑altra这傻冒牌子了。 anyway，不到12点总算可以去跑步了。
试试altra的adam，保险期间，偶穿了袜子，也把速度降低了不少。altra adam的特点
和hattori比较起来（注意，偶还是一个月新的新人，对跑步还停留在改进姿势 pace比
11分一迈都慢。对偶的看法，大家多多撒点盐。）：
1）鞋头比较大，比hattori还大，大到丑。 但是，能让你的脚掌比较自由地舒张。注
意到，脚掌落地是会给挤扁变的大而平。同时ada... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 3 威武不起来啊。。也就是龟速，但是偶能坚持，相信有一天偶能在MAF下飞奔，这就最
重要的。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 4 edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per mi
热量消耗：708cal。
白天食谱按紫苏推荐的，控制的很好，晚上去了ghirardelli，吃了2块巧克力，2/3份
banana split icecream，吃饱了。以后不做这样得不偿失的... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 6 08/31
环境：72F，水泥地，Altra Adam
历时：1:11:31
路程：6.00
心跳（avg）：133bpm
速度: 11.55 per mi
热量消耗：690cal。
带娃玩了一上午一下午的disneyland，总算坐上那个radiator spring 的race car了。
9点回来，吃晚饭，给娃洗澡10点半才愿意睡觉，然后收菜，收拾厨房，开封今天到的
altra 两双鞋子，instinct 和adam，马德，就是小时候的雷锋革命鞋，样子奇丑，做
工也一般。当下就觉得亏大了，40-50一双很坑爹。。这版的女生们喜欢漂亮的，可以
不去考虑altra这傻冒牌子了。 anyway，不到12点总算可以去跑步了。
试试altra的adam，保险期间，偶穿了袜子，也把速度降低了不少。altra adam的特点
和hattori比较起来（注意，偶还是一个月新的新人，对跑步还停留在改进姿势 pace比
11分一迈都慢。对偶的看法，大家多多撒点盐。）：
1）鞋头比较大，比hattori还大，大到丑。 但是，能让你的脚掌比较自由地舒张。注
意到，脚掌落地是会给挤扁变的大而平。同时ada... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 7 威武不起来啊。。也就是龟速，但是偶能坚持，相信有一天偶能在MAF下飞奔，这就最
重要的。 |
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l*****e
发帖数: 1431 | 8 男身高181体重196磅，一直在练举重所以有些肌肉，但是肚皮也不小。四周前开始有氧
加节食。有氧很简单，每天用龟速跑4到5mile, 有时间就一次跑完，没时间就分两次。
有时候路跑有时候跑步机。每周跑5天休息两天。每周依然练习力量三天，日期跟跑步
有时候重复有时候不重复。
饮食上，早饭午饭不限制，想吃啥吃啥，晚饭不吃主粮和中餐式炒菜，只吃水果鸡蛋白
，饿了就吃两把Costco的Dry roast in shell peanuts。周六是cheat day, 三餐乱吃
不限量不限种类，也可以喝酒。
四个星期效果还不错，腰围从95厘米到90厘米，体重到187磅。有氧能力明显提高，
5mile从每次只能跑1mile到可以轻松地一口气跑下来。力量的确有所下降，以前哑铃卧
推可以一边85磅做5组，现在只能80磅做5组。最难的是开始一周晚饭不吃正餐，现在好
像完全习惯了，随便吃个苹果鸡蛋就一点都不饿。当然，早餐之前很饿，正好吃个big
breakfast kick off the day。
我打算照这个速度减到175磅，肚皮肥肉应该基本消失了。 |
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n******o
发帖数: 206 | 9 我与你类似 我从三个月前开始 一周运动3-4次 每次半小时 游泳或器械 早餐中餐随意
晚餐减半 两个月下来 体重减3% 腰围减约1寸 但是第三个月 体重减到4% 但是腰围恢
复原来。大家知道是什么原因？
男身高181体重196磅，一直在练举重所以有些肌肉，但是肚皮也不小。四周前开始有氧
加节食。有氧很简单，每天用龟速跑4到5mile, 有时间就一次跑完，没时间就分两次。
有时候路跑........ |
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l*****e
发帖数: 1431 | 10 男身高181体重196磅，一直在练举重所以有些肌肉，但是肚皮也不小。四周前开始有氧
加节食。有氧很简单，每天用龟速跑4到5mile, 有时间就一次跑完，没时间就分两次。
有时候路跑有时候跑步机。每周跑5天休息两天。每周依然练习力量三天，日期跟跑步
有时候重复有时候不重复。
饮食上，早饭午饭不限制，想吃啥吃啥，晚饭不吃主粮和中餐式炒菜，只吃水果鸡蛋白
，饿了就吃两把Costco的Dry roast in shell peanuts。周六是cheat day, 三餐乱吃
不限量不限种类，也可以喝酒。
四个星期效果还不错，腰围从95厘米到90厘米，体重到187磅。有氧能力明显提高，
5mile从每次只能跑1mile到可以轻松地一口气跑下来。力量的确有所下降，以前哑铃卧
推可以一边85磅做5组，现在只能80磅做5组。最难的是开始一周晚饭不吃正餐，现在好
像完全习惯了，随便吃个苹果鸡蛋就一点都不饿。当然，早餐之前很饿，正好吃个big
breakfast kick off the day。
我打算照这个速度减到175磅，肚皮肥肉应该基本消失了。 |
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n******o
发帖数: 206 | 11 我与你类似 我从三个月前开始 一周运动3-4次 每次半小时 游泳或器械 早餐中餐随意
晚餐减半 两个月下来 体重减3% 腰围减约1寸 但是第三个月 体重减到4% 但是腰围恢
复原来。大家知道是什么原因？
男身高181体重196磅，一直在练举重所以有些肌肉，但是肚皮也不小。四周前开始有氧
加节食。有氧很简单，每天用龟速跑4到5mile, 有时间就一次跑完，没时间就分两次。
有时候路跑........ |
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l*****e
发帖数: 1431 | 12 上来更新一下，一个半月过去了，体重又降了5磅，腰围降到87厘米。现在的体重是182
磅。这一个半月以来，吃的比原来多了些，晚饭有时候吃有时候不吃，所以减重速度变
慢了。不过另一方面，长跑有了明显进步，从原来的龟速跑4mile就浑身大汗，到现在
的可以一气跑10mile也没有以前那么累，速度也比原来快的多。
我的目标是175磅，现在看来，明年春天之前达到应该不成问题。照镜子，明显瘦了非
常多，没有肚皮了，只有小腹还稍微有点脂肪。 |
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t***o
发帖数: 19256 | 13 新浪体育讯 AC米兰和国际米兰为甘索争得头破血流，甘索也是两不得罪，昨天接
受天空台采访时他公开表示：“我希望早晚能够来意大利踢球，这是我一开始足球生涯
中就持有的梦想，但是现在，我还是考虑怎样为桑托斯打好比赛，我现在已经从伤病中
恢复，心满意足。”而在冬天刚刚从AC米兰告别的一代巨星罗纳尔迪尼奥看来，在天才
遍地的巴西足坛，AC米兰根本不必在甘索这一棵树上吊死。
罗纳尔迪尼奥在冬季以350万欧元的“廉价”转会弗拉门戈，而事后巴西媒体披露
，小罗的转会费之所以远远低于AC米兰预期的800万，是因为 AC米兰以450万欧元的价
格得到了可以任选的弗拉门戈两名年轻球员的优先收购权，在南美青年锦标赛上大放异
彩的被誉为“巴西德罗巴”的毛里西奥，是加利亚尼在去年12月就看好的人物，而这一
次，小罗要向AC米兰推荐的年轻人是18岁的洛兰。
根据巴西的记者介绍，这位年轻人刚刚开始自己的职业生涯，是在随一线队的训练
中，惊艳的表现之后留了下来，并被巴西媒体所关注，如今，他已经是弗拉门戈一线队
的一员，在2010年10月份，他率领弗拉门戈青年队赢得了里约青年锦标赛冠军，自1980
年以来，这还是30年... 阅读全帖 |
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I******8
发帖数: 3174 | 14 几次，那个单刀在起速的时候就够呛，最好仓促一脚可能就是脚步调整不过来了
还有一次是西瓜给他传的那脚，虽然传的是不好，但是看得出梅西追的那几下很狼狈（
而且多次想放弃） |
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s********4
发帖数: 307 | 15 感觉楼主游泳的身体条件很好，很容易出好成绩。TI的视屏有点误导了：游泳样式不加
分。好姿势完全是为速度服务的。游得再漂亮，不快也没有用。况且教练的视屏感觉有
点像天鹅：水上看着很优雅，水下pull的时候感觉在暗暗使劲，这样效率不一定高：应
该是匀
速最省力。 |
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R**i
发帖数: 7994 | 16 整个1314跨年旅行行程
12/20-12/30 Antarctica
12/30 back to Ushuaia then transfer to El Calafate
12/31 El Calafate to Torres Del Paine then start the W
12/31-1/3 The ‘W’ Backpacking
1/3 Back to El Calafate
1/4 Merino Glacier then transfer to El Chalten
1/5-1/6 Fitz Roy Backpacking
1/7 Transfer to El Calafate then to Buenos Aires
1/8 BA-Iguazu, Iguazu Argentna side
1/9 Iguazu Argentina Side
1/10 Iguazu Brazil Side then transfer to Buenos Aires
1/11 Buenos Aires City tour, back to reality
Patagonia the ‘W’
... 阅读全帖 |
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l*****8
发帖数: 16949 | 17 今天收到马鬃寄过来的东西，发现一个盒子里是两件玩具，都不是我order的。仔细看
看了盒子上的地址，姓名地址都没错。盒子里的packing slip上没有姓名地址。但我在
我的帐号里根本查不到这个order.这个盒子是寄到我的UPS store 地址,除了我以外不
可能有亲戚朋友知道这个地址。所以应该也不会是送的礼物。打电话给马鬃，客服告诉
我她也看不到这个order，告诉我要么自己留着，要么扔掉(总共也就30块钱的order,估
计马鬃也不在乎）。这个也太奇怪了。 |
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A**********8
发帖数: 285 | 18 皇阿玛确实老谋深算，把2个小伙子忽悠去做快进，话说回来2个大长腿真是头脑简单啊
，上次被反转直接粗口不太好吧。皇阿玛能留多久我觉得完全看节目组，这次运陶瓷和
瑜伽任务，他选陶瓷，如果2个都是类似瑜伽的，直接能淘汰吧。什么直通卡啊什么的
，也是绕过去了。 |
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i*********1
发帖数: 2334 | 19 钟汉良组不愧为第一名，头脑和体力都有。李小鹏冠军当多了，感觉挺别扭的，最近几
期经常黑脸。其实他们的实力也很强的，当冠军不光是实力，各种巧合啊运气啊。说和
老婆需要第一名来美好回忆，谁不想留美好回忆，这样说招人烦。他们夫妻在各种节目
都出过风头了，可以了。 |
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a***a
发帖数: 1261 | 20 先评四组吧~
李小鹏&李安琪
最有实力的一对组合，很有竞技状态，一直是特别认真地在做任务，五站比赛拿了3次
第二、2次第一。尽管有些人不喜欢李安琪老是很夸张很高分贝地说OMG，但不得不说她
是个情商很高也有能力的女人，李小鹏说自己不喜欢倒吊，她马上说她知道的紧接着夸
老公那时候很sexy，跳舞的时候长腿很漂亮，特别是宝莱坞印度舞那段，笑容很有感染
力，跳得充满活力，把那个严肃的印度导演都看得陶醉了。瑜伽最后一个动作疼得哭了
，她说给她一分钟的时间，然后又恢复平静把任务完成。这对夫妻真的给人一种很恩爱
相互体谅相互支持相互欣赏的感觉，不是刻意秀出来的。
白举纲&关晓彤
最年轻的一对组合，第一组淘汰。两个人能力都不强，索道那里一个不会开车，一个来
来回回好几遍没记对。关mm很娇气，小白很包容，是个暖男。
应采儿&刘云
刘云的存在感较低，可能是她的英语不好，再加上她们两个人的关系中应采儿较为强势
，她做了倒吊和索道，克服恐高，包容应采儿的暴脾气，还是挺好的。应采儿会和披萨
店老板对呛，会耍宝说要给老公留面子不要拿第一。她借着夸小白吐槽了关mm又怕高又
怕小动物还连自己的包都不背，当周韦彤说女... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 21 作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会可以调
整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最
重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕
时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的
补养使你的身体更健康。
1、坐月子三阶段：一排二调三补
具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油
炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山
楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分
停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。
第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于
缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要
吃咸菜，泡菜，味曾汤。
第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排
完毒素后吃麻油鸡才能被身... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
honde (宏德之坚韧不拔) 于 (Thu Oct 10 12:24:52 2013, 美东) 提到:
发信人: honde (宏德之坚韧不拔), 信区: Biology
标 题: 诺贝尔奖获得者Sudhof老婆是踹了原配找美国老头的中国裔女留学生ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 10 12:24:37 2013, 美东)
诺贝尔奖获得者Sudhof老婆是踹了原配找美国老头的中国裔女留学生
楼主：bxdfhbh 时间：2013-10-09 22:57:00 点击：3363 回复：32
新浪微博有人爆料，诺贝尔奖获得者Sudhof老婆是踹了中国原配找美国老头的中国
裔女留学生：
@walnut姐姐:他Lp和她的前lg是国内大学同学双飞，后来俩人经过奋斗成为某校ap
,那时她的前lg给她挂了很多文章。后来她搭上了sudhof,离婚又结婚又生女，然后就迅
速得了某个行内特大的奖得了tenure,她前lg现在还是个ap,一个女人是怎么成功的
我解说一下，今年的诺贝尔生物及... 阅读全帖 |
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c*********t
发帖数: 30088 | 23 庞大计划都搁一搁，这东西一庞大，你就没准儿会戒网。。。你还是留着陪着我们大家
的好，哪怕不经常露头呢
反正我生日还早，你悠着点。。。 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 24 你想投就不要太羞涩，觉得楼主的调调跟不上的话，下面的范例练一练就可以上了。
============================================================================
一个深夜。打开我的ASUS，放着我最爱的Leslie的《红》，打开一个zhongnanhai，一
种让人心旷神怡的味道在之间徘徊，悼念我的青春时代，我想，如果现在有一款MAXAM
的护手霜来呵护我冰冷的双手，以及，我死去的爱情，那么这个夜晚就是完美的。。。
——————————————————————————
翻译：抽着中南海，听着张国荣，打算明天我买个美加净的护手霜。。。。
下午的时候，觉得有些渴了。就去买了Robust的纯净水。轻轻的喝一口，味道的确比
Wahaha的要好些。看来我最钟爱的牌子，果然是没错的。用Pure的Handkerchief擦了擦
嘴角以后，我开始在两个同样的钟爱的品牌中摇摆不定。
是去买佳侬新出的Wolfboy限量版呢，还是选择Keaoor的呢？
————————————————————————————
翻译：一个穿着拖鞋的委琐男，去... 阅读全帖 |
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A****i
发帖数: 5546 | 25 变速器妹子喜欢上一个男人是这样子的,就是前两天，给我电话，说有要事商量.一听，
紧张死我
她跟我说，项目里头来了一个新人，她一见对方，就脸色发白，有窒息的感觉，同时有
想要呕吐的感觉，同时伴有耳鸣.如果不是认识她多年，一听症状，肯定觉得这个人要
么怀孕，要么疾病.其实人家不过是坠入爱河而已.但是反应就是这么诡异.后来又打电
话，想呕吐的症状逐渐消失，跟对方说哈已经不会耳鸣了...进步还是很大...
对我来说时而是烈酒，时而是咖啡的男人们，对变速器妹儿来说，都是毒药，需要远离
之.原因不明，例子么几个.
话说变速器妹儿是我们出国的人中间最先在国外找到男朋友的，她跟一个在加拿大长大
的台湾人上大学不久就在一起了，两个人一起租房同居.距离的拉近并没有改变她对男
人的看法，两个人虽然同住一个屋檐下，她对对方还是戒备有加，对方又丝毫亲密行为
都不可以.一来二去，台湾男生心灰意冷，觉得两个人要切得方向不一样，同居两年之
后，分手了.
.......
变速器妹儿其实喜欢对方，但是就是过不了亲密接触的这个关口，一旦两人距离太近，
就要逃走或者反抗.两人分手之后，变速器妹儿为了缓解心情，工作了一段时间.... 阅读全帖 |
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A****i
发帖数: 5546 | 26 变速器妹子喜欢上一个男人是这样子的,就是前两天，给我电话，说有要事商量.一听，
紧张死我
她跟我说，项目里头来了一个新人，她一见对方，就脸色发白，有窒息的感觉，同时有
想要呕吐的感觉，同时伴有耳鸣.如果不是认识她多年，一听症状，肯定觉得这个人要
么怀孕，要么疾病.其实人家不过是坠入爱河而已.但是反应就是这么诡异.后来又打电
话，想呕吐的症状逐渐消失，跟对方说哈已经不会耳鸣了...进步还是很大...
对我来说时而是烈酒，时而是咖啡的男人们，对变速器妹儿来说，都是毒药，需要远离
之.原因不明，例子么几个.
话说变速器妹儿是我们出国的人中间最先在国外找到男朋友的，她跟一个在加拿大长大
的台湾人上大学不久就在一起了，两个人一起租房同居.距离的拉近并没有改变她对男
人的看法，两个人虽然同住一个屋檐下，她对对方还是戒备有加，对方又丝毫亲密行为
都不可以.一来二去，台湾男生心灰意冷，觉得两个人要切得方向不一样，同居两年之
后，分手了.
.......
变速器妹儿其实喜欢对方，但是就是过不了亲密接触的这个关口，一旦两人距离太近，
就要逃走或者反抗.两人分手之后，变速器妹儿为了缓解心情，工作了一段时间.... 阅读全帖 |
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d****y
发帖数: 2180 | 27 最开始知道考版是十几年前刚到美国时，有个师姐那时正在做住院医。 那时师姐做得
很辛苦，周围的人都很佩服她，但是没有一个学她的，都觉得自己没有那个师姐牛，所
以学不了她。得知我也是学医的，不少人告诉我也可以去考版。 我当时有点儿动心，
不过当时自己的英语差得很，只能看，都不会开口说。 而且，那时对科研很感兴趣，
再加上LD 看到师姐的例子，坚决反对我考版。那时MITBBS还没有麦地，信息不象现在
这么多，所以我听过后也就丢到一边了。
然后到了2003年，有个同事考版，想拉上我一起学习。我那时工作正很有劲头，对考版
并不是很上心。同事告诉我学习最重要是FA， 于是买了FA2003，然后按照上面推荐的
书先买了High-yield anatomy, HY embryology, BRS pathology. 开始看FA， 如看天
书，只好扔一边，开始啃HY。不过HY也是风格象FA的，比较悲剧，我是不适合看这样的
书的。一开始我也是很积极的看书的，每天下班回来就开始啃几页书，很多单词不认识
，每看一页都要查很多次字典。照这样看下去可能也行，不过很快父母过来探亲，学习
就中断了。带着父母东西岸去... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Tue Jul 5 01:17:00 2011, 美东) 提到:
第一章 被驱逐的高手
更新时间 2011-2-28 15:15:57 字数：4023
“卡卡卡，嗒嗒……”
一双灵巧的手飞舞着操纵着键盘和鼠标，富有节奏的敲击声仿佛是一首轻快的乐
章。屏幕上漫天的光华闪过，对手飞扬着血花倒了下去。
“呵呵。”叶秋笑了笑，抬手取下了衔在嘴角的烟头。银白的烟灰已经结成了长
长一串，但在叶秋挥舞着鼠标敲打着键盘施展操作的过程中却没有被震落分毫。摘下的
烟头很快被掐灭在了桌上的一个形状古怪的烟灰缸里，叶秋的手飞快地回到了键盘，正
准备对对手说点什么，房门却突得咣一声被人打开了。
叶秋没有回头，像是早就在等着这一刻一样，只是问了一句：“来了？”
“来了。”苏沐橙的回答也同样简单。
“那就走吧！”叶秋拒绝了对手又一次的邀战，轻轻地从网游荣耀专用的登录器
上摘下了一张卡片，起身来到门旁衣架顺手取下了外套。
夜已... 阅读全帖 |
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B***o
发帖数: 133 | 29 五、节孝延寿 先曾祖妣毛母李太夫人，世居湖北通城之马港，虔奉观音菩萨。先曾祖
端元公积学早逝，先高祖盛周公，高祖妣张太夫人，金太夫人均在堂，时甫三十二岁，
守节抚孤，以母兼父，孝养翁姑，以媳代子，周旋于两姑之间，曲尽孝道。且豪侠好义
，有丈夫气，急人之难，抚人之儿，亦劳怨不辞。清末洪杨之乱，湘军屡战于此，某日
闻寇警，急奉翁姑奔于前，襁负三子随于后，仓皇逃避，见侄被弃哀号，即禀翁姑：‘
媳有三子，弃一可也，兄惟此子，忍令绝嗣耶？’乃弃长子于途，携侄同逃。子追不及
，寇至欲兵之，询知其情，义而舍之，寇退，仍获团聚焉。迄翁姑先后弃养，家虽中落
，皆葬祭尽礼。而哀毁过甚，及次子先逝，孙曾多夭，积忧愁而生乳癌，溃痛甚剧，医
谓无救。吾祖躬率吾父祷于观音菩萨座前，忽梦大士教以青丝瓜捣敷而痊愈，延寿两纪
。四代同堂，晚景欢娱，精神矍铄，无疾而终，享寿八十有五。沔阳夏少平钟武先生为
立节孝传，刊入家谱。
六、孝延双寿 余岳父郑公文成老先生，岳母吴太夫人，世居湖北通城南区郑家岭，迁
何婆桥之何家垄。佛神并信，尤敬奉观音菩萨。父早死，事母极孝，定省必敬，葬祭尽
礼。性均仁慈，无所矜饰，好善乐施，不使... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 4351 | 30 马关议和中之伊李问答
第一次问答节略
第二次问答节略
第三次问答节略
第四次问答节略
第五次问答节略
第一次问答节略
光绪二十一年二月二十四日午后二点半钟，带同参议李经方及参赞官三人乘轮登岸
赴会议公所，与伊藤、陆奥及书记官六人坐定寒暄毕。
伊云：中堂此来一路顺风否？
李云：一路风顺，惟在成山停泊一日。承两位在岸上预备公馆，谢谢。
伊云：此间地僻，并无与头等钦差相宜之馆舍，甚为抱歉！
李云：岂敢！
伊云：本日应辨第一要事，系互换全权文凭。
（当由参议恭奉敕书呈中堂面递伊藤；伊藤亦以日皇敕书本交中堂）
伊令书记官阅诵英文与前电之底稿相较，陆奥令书记官将敕书与前电华文之底稿相
较，中堂令东文翻译与罗道比较日皇敕书并所附翻译英文底稿毕。
陆云：日皇敕书是否妥协？
李云：甚妥。我国敕书是否妥协？
伊云：此次敕书甚妥。
中堂复令罗道宣诵拟请停战英文「节略」；诵毕，将「节略」面交伊藤。
伊略思片刻，答以此事明日作复。
旋问：两国敕书应否彼此存留？
李云：可以照办。
伊云：顷阅敕书甚属妥善，惜无御笔签名耳！
李云：此系各国俗尚不同；盖用御宝，即与御笔签名无异。
伊云：此次姑不深求；惟贵国大皇帝既与外... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 31 书吏们也纷纷攘攘吵着，这时候就听外面一阵板子chōuròu声，还夹杂着凌luàn的惨呼。
“来了来了……可算是来了。”
书吏们抹着额头的汗，庆幸不已，这是他们手下的巡役赶过来救主了。
mén外几十号巡役挥着木棍，打得人群如cháo水倒卷，眼见围拥之人就要溃散，又一拨套着“巡”字号衣的人马出现了。
“干什么干什么？人家只是在说话，你们怎么就动手了？当自己是官差呢？”
刘兴纯lù面了，他带的可是巡检司的正经巡丁，这么一喊，那帮巡役人一愣手一软，顿时被人群又倒推回去。
“出来说话”
“别躲耗子了平日在咱们船上那些神气呢”
人群又吵嚷起来。
嘎吱一声，mén开了，终于有个书吏脸sè发白，xiǎo心翼翼地探出脑袋，背后好几双手赶紧把他推了出来。
“那个……大家别闹，过年嘛，和气生财，jiāo了钱就走。”
那书吏指着远处江面木mén说着，那里停的都是jiāo了钱的船只，只等第二天开关就放行。
回应他的是一堆杂物，甚至还有唾沫... 阅读全帖 |
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B***o
发帖数: 133 | 32 观音灵感录续编
菩萨戒弟子惕园毛凌云敬述
第一章 绪言
第二章 救刀兵劫
第三章 救灾祸难
第四章 救疾病苦
第五章 救产婴苦
第六章 善恶劝惩
第七章 示现接引
第八章 结劝流通
第九章 礼念方法
第一章 绪言
第一节 略叙圣迹
观世音菩萨是古佛再来，在无量劫前早已成佛，号正法明如来，故称观音古佛。但以度
生念切，救苦心殷，不离寂光，倒驾慈航，为西方极乐世界阿弥陀佛之左辅，又为娑婆
世界释迦世尊之良弼，遍十方微尘国土，度二乘六道众生，共生极乐。应以何身得度者
，即现何身而为说法，虽常现佛身，而复普现菩萨、缘觉、声闻、及人、天、修罗、畜
生、饿鬼、地狱等九法界身；即山河道路，桥梁船筏，药草树木，楼台房舍，墙壁村落
等，亦随机化现，以施无畏，而垂济度。世人据迹而论，只云菩萨或大士而已。尤对我
等娑婆世界，因缘甚深，昼夜六时，常以大悲眼，观照世间一切众生，求救苦难、或求
赐福利、而称名之音声，即施护祐，拔苦与乐，故名观世音，简称观音。又名观自在，
谓自利利人皆能得大自在也。菩萨、简称也，音译具名为菩提萨埵；义译旧为大道心众
生，新译曰觉有情，又译大士。释为：菩者、觉也、度也，萨者、有情... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Fri Jul 22 20:55:29 2011, 美东) 提到:
刘慈欣
《三体》终于能与科幻朋友们见面了，用连载的方式事先谁都没有想到，也是无奈之举
。之前就
题材问题与编辑们仔细商讨过，感觉没有什么问题，但没想到今年是文革三十周年这事
儿，单行
本一时出不了，也只能这样了。
其实这本书不是文革题材的，文革内容在其中只占不到十分之一，但却是一个漂荡在故
事中挥之
不去的精神幽灵。
本书虽不是《球状闪电》的续集，但可以看做那个故事所发生的世界在其后的延续，那
个物理学
家在故事中出现但已不重要，其他的人则永远消失了，林云真的死了，虽然我有时在想
，如果她
活下来，最后是不是这个主人公的样子？
这是一个暂名为《地球往事》的系列的第一部，可以看做一个更长的故事的开始。
这是一个关于背叛的故事，也是一个生存与死亡的故事，有时候，比起生存还是死亡来
，忠诚与
背叛可能更是一个问题。
疯狂与偏执，最终将在人类文明的内部异化出怎样的力量？冷酷的星空将... 阅读全帖 |
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i*******e
发帖数: 50 | 34 本解序文
大乘无量寿经解 第一卷
壹、前言
贰、概要
一、教起因缘
二、本经体性
三、一经宗趣
四、方便力用
五、所被根器
六、藏教所摄
七、部类差别
八、译会校释
九、总释名题
叁、正释经义
（壹）序分（第一至第三品）
法会圣众第一
德遵普贤第二
大教缘起第三
大乘无量寿经解 第二卷
（贰）正宗分（第四至第四十二品）
法藏因地第四
至心精进第五
发大誓愿第六
必成正觉第七
积功累德第八
圆满成就第九
皆愿作佛第十
大乘无量寿经解 第三卷
国界严净第十一
光明遍照第十二
寿众无量第十三
宝树遍国第十四
菩提道场第十五
堂舍楼观第十六
泉池功德第十七
超世希有第十八
受用具足第十九
德风华雨第二十
宝莲佛光第二十一
决证极果第二十二
十方佛赞第二十三
三辈往生第二十四
往生正因第二十五
礼供听法第二十六
歌叹佛德第二十七
大士神光第二十八
愿力宏深第二十九
大乘无量寿经解 第四卷
菩萨修持第三十
真实功德第三十一
寿乐无极第三十二
劝谕策进第三十三
心得开明第三十四
浊世恶苦第三十五
重重诲勉第三十六
如贫得宝第三十七
礼佛现光第三十八
慈氏述见第三十九
边地疑城第四十
惑尽见佛第四十一... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 1540 | 35 李秀成自述
时逢甲子六月，国破① 被拏，落在清营，承德宽刑，中承＜丞＞②大人量广，日食资
云。又蒙老中堂③ 驾至，讯问来情，是日遂（逐）一大概情形回禀，未得十分明实，
是以再用愁心，一一清白写明。自我主应立开塞〈基〉之情节，衣〈依〉天王诏书明教
传下，将其出身起义之由，诏书因京城失破，未及带随，可记在心之大略，写呈老中堂
玉鉴。我一片虔心写就，并未瞒隐半分。
一将天王出身之首，载书明白。其在家时，兄弟三人，长兄洪仁发，次兄洪仁达，天王
名洪秀全，同父各母，其父□名不知。长、次兄是其前母所生，洪秀全是後母所生。④
此之话是天王载在诏书教下，屡屡讲讲道理教人人可知。长、次兄往家种田。洪秀全
在家读书，同冯云山二人同窗书友。有一日，天王忽病，此是丁酉年（道光十七年，
1837 年）之病，死去七日还魂。自还魂之後，俱讲天话，凡问之话少言，劝世人敬拜
上芾，劝人修善，云若世人肯拜上帝者无灾，无不拜上帝者，蛇虎伤人，敬上帝者不得
拜别神，拜别神者有罪。故世人拜过上帝之後，具〈俱〉不敢拜别神。为世民者，具〈
俱〉是怕死之人，云蛇虎咬人，何人不怕？故而从之。
天王是广东花县人氏，花县上到广西寻〈浔〉州... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 36 真惊呆了， 这和XXX基础的XXXXX的解释也太像了吧！！！！！！！
虽然俺只是理解些XXX的皮毛， 不过这个真的太牛了。1600多年前啊！！
大家自己看XXX是啥
和我想的一样的， 给5个包子！！！！
贴个原文
+++++++++++++++++++++++++++++++++
夫生死交谢，寒暑迭迁，有物流动，人之常情。余则谓之不然。
何者？《放光》云：“法无去来，无动转者。”寻夫不动之作，岂释动以求静，必求静
于诸动。必求静于诸动，故虽动而常静。不释动以求静，故虽静而不离动。然则动静未
始异，而惑者不同。缘使真言滞于竞辩，宗途屈于好异。所以静躁之极，未易言也。
何者？夫谈真则逆俗，顺俗则违真。违真，则迷信而莫返，逆俗，则言淡而无味。缘使
中人，未分于存亡；下士，抚掌而弗顾。近而不可知者，其唯物性乎。然不能自已，聊
复寄心于动静之际，岂曰必然？
试论之曰：《道行》云：“诸法本无所从来，去亦无所至。”《中观》云：“观方知彼
去，去者不至方。”斯皆即动而求静，以知物不迁，明矣。
夫人之所谓动者，以昔物不至今，故曰动而非静；我之所谓静者，亦以昔物不至今，故
曰静而非动。动而非静，以其不来；... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 37 真惊呆了， 这和XXX基础的XXXXX的解释也太像了吧！！！！！！！
虽然俺只是理解些XXX的皮毛， 不过这个真的太牛了。1600多年前啊！！
大家自己看XXX是啥
和我想的一样的， 给5个包子！！！！
贴个原文
+++++++++++++++++++++++++++++++++
夫生死交谢，寒暑迭迁，有物流动，人之常情。余则谓之不然。
何者？《放光》云：“法无去来，无动转者。”寻夫不动之作，岂释动以求静，必求静
于诸动。必求静于诸动，故虽动而常静。不释动以求静，故虽静而不离动。然则动静未
始异，而惑者不同。缘使真言滞于竞辩，宗途屈于好异。所以静躁之极，未易言也。
何者？夫谈真则逆俗，顺俗则违真。违真，则迷信而莫返，逆俗，则言淡而无味。缘使
中人，未分于存亡；下士，抚掌而弗顾。近而不可知者，其唯物性乎。然不能自已，聊
复寄心于动静之际，岂曰必然？
试论之曰：《道行》云：“诸法本无所从来，去亦无所至。”《中观》云：“观方知彼
去，去者不至方。”斯皆即动而求静，以知物不迁，明矣。
夫人之所谓动者，以昔物不至今，故曰动而非静；我之所谓静者，亦以昔物不至今，故
曰静而非动。动而非静，以其不来；... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 38 仁學
作者：譚嗣同 清
目录
■1 自敘
■2 仁學界說二十七界說
■3 仁學一
■3.1 一
■3.2 二
■3.3 三
■3.4 四
■3.5 五
■3.6 六
■3.7 七
■3.8 八
■3.9 九
■3.10 十
■3.11 十一
■3.12 十二
■3.13 十三
■3.14 十四
■3.15 十五
■3.16 十六
■3.17 十七
■3.18 十八
■3.19 十九
■3.20 二十
■3.21 二十一
■3.22 二十二
■3.23 二十三
■3.24 二十四
■3.25 二十五
■3.26 二十六
■3.27 二十七
■3.28 二十八
■3.29 二十九
■3.30 三十
■4 仁學二
■4.1 三十一
■4.2 三十二
■4.3 三十三
■4.4 三十四
■4.5 三十五
■4.6 三十六
■4.7 三十七
■4.8 三十八
■4.9 三十九
■4.10 四十
■4.11 四十一
■4.12 四十二
■4.13 四十三
■4.14 四十四
■4.15 四十五
■4.16 四十六
■4.17 四十七
■4.18 四十八
■4.19 四十九
■4.20 五十
自... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 39 第十七章洋务教育的发展
一、由封建教育逐渐向资产阶级教育转变
本书第七章已对洋务运动前期的新式文化教育，作了较为系统的阐述。
随着洋务事业、尤其是洋务民用工业企业的创办与发展，新式海陆军的建设，
需才孔亟，洋务文化教育很自然地迅速发展着。而且在性质上也必然起着变
化。如果说19世纪60年代洋务教育方面的改革，基本上是封建主义教育的
话，那么，70年代以后到80—90年代，则是逐渐向资本主义转化并相当程
度变为资产阶级教育了。60年代的教育，是与军用工业、对外交涉相适应的，
虽带上资本主义教育的色彩，但它是直接为封建统治服务并仍然是封建主义
的教育体制，这一点是显然的。奕曾企图挑选正途出身的官吏到同文馆学
习天文数学等科技知识，以逐步改变原有的干部队伍结构和制度，但这仍然
没有超出封建主义的范畴①。70年代以后，特别是80—90年代则大不相同了。
办新式教育的根本目的，虽也是为了维护封建主义统治，但教育的直接服务
目标，却是日益增多地为了发展资本主义，也就是为造船、驾驶、电报、矿
务、冶金、铁路、纺织、商务以及一切近代资本主义企业的发展培养所必需
的人才。因此，教育的体制，包括课程设置、... 阅读全帖 |
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G********C
发帖数: 456 | 40 黃花崗雜誌第三十五 、三十六期合刊
http://www.huanghuagang.org/hhgMagazine/issue35-36/page003_SunA
封 從 德
提要：
一、一些流行的錯誤認知
二、孫文領導了廣義的辛亥革命
三、孫文也是狹義辛亥革命的領袖
四、廣州起義才是原本的主線
五、武昌成功得益於較好的形勢
六、武昌成功是長期積累的結果
七、孫文與武昌革命力量的關係
八、與武昌起義有關的同盟會員
九、孫文在武昌起義前的作為
十、武昌起義時孫文並非在丹佛打工
十一、結語
一、一些流行的錯誤認知
檢視孫文（孫中山、孫逸仙）在武昌起義成功前的革命生涯的全過程，可以看出，他並
非在每一次革命起義中都事必躬親，而且大部分起義他都沒有親自參加。然而，他最早
為中國民主革命提供了綱領與方略，並進行了有效的組織與宣傳，這就奠定了他作為辛
亥革命的最高領袖的歷史地位。孫文後來被國人尊為國父，人們緬懷他領導的辛亥革命
所取得的前所未有的豐功偉績——二千多年的帝制被推翻，中國歷史進入一個嶄新的階
段。
但是，在辛亥革命迎來一百週年之際，卻流行著一些似是而非的認知，導致許多人誤認
為：孫文對... 阅读全帖 |
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G********C
发帖数: 456 | 41 黃花崗雜誌第三十五 、三十六期合刊
http://www.huanghuagang.org/hhgMagazine/issue35-36/page003_SunA
封 從 德
提要：
一、一些流行的錯誤認知
二、孫文領導了廣義的辛亥革命
三、孫文也是狹義辛亥革命的領袖
四、廣州起義才是原本的主線
五、武昌成功得益於較好的形勢
六、武昌成功是長期積累的結果
七、孫文與武昌革命力量的關係
八、與武昌起義有關的同盟會員
九、孫文在武昌起義前的作為
十、武昌起義時孫文並非在丹佛打工
十一、結語
一、一些流行的錯誤認知
檢視孫文（孫中山、孫逸仙）在武昌起義成功前的革命生涯的全過程，可以看出，他並
非在每一次革命起義中都事必躬親，而且大部分起義他都沒有親自參加。然而，他最早
為中國民主革命提供了綱領與方略，並進行了有效的組織與宣傳，這就奠定了他作為辛
亥革命的最高領袖的歷史地位。孫文後來被國人尊為國父，人們緬懷他領導的辛亥革命
所取得的前所未有的豐功偉績——二千多年的帝制被推翻，中國歷史進入一個嶄新的階
段。
但是，在辛亥革命迎來一百週年之際，卻流行著一些似是而非的認知，導致許多人誤認
為：孫文對... 阅读全帖 |
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发帖数: 456 | 42 黃花崗雜誌第三十五 、三十六期合刊
http://www.huanghuagang.org/hhgMagazine/issue35-36/page003_SunA
封 從 德
提要：
一、一些流行的錯誤認知
二、孫文領導了廣義的辛亥革命
三、孫文也是狹義辛亥革命的領袖
四、廣州起義才是原本的主線
五、武昌成功得益於較好的形勢
六、武昌成功是長期積累的結果
七、孫文與武昌革命力量的關係
八、與武昌起義有關的同盟會員
九、孫文在武昌起義前的作為
十、武昌起義時孫文並非在丹佛打工
十一、結語
一、一些流行的錯誤認知
檢視孫文（孫中山、孫逸仙）在武昌起義成功前的革命生涯的全過程，可以看出，他並
非在每一次革命起義中都事必躬親，而且大部分起義他都沒有親自參加。然而，他最早
為中國民主革命提供了綱領與方略，並進行了有效的組織與宣傳，這就奠定了他作為辛
亥革命的最高領袖的歷史地位。孫文後來被國人尊為國父，人們緬懷他領導的辛亥革命
所取得的前所未有的豐功偉績——二千多年的帝制被推翻，中國歷史進入一個嶄新的階
段。
但是，在辛亥革命迎來一百週年之際，卻流行著一些似是而非的認知，導致許多人... 阅读全帖 |
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G********C
发帖数: 456 | 43 黃花崗雜誌第三十五 、三十六期合刊
http://www.huanghuagang.org/hhgMagazine/issue35-36/page003_SunA
封 從 德
提要：
一、一些流行的錯誤認知
二、孫文領導了廣義的辛亥革命
三、孫文也是狹義辛亥革命的領袖
四、廣州起義才是原本的主線
五、武昌成功得益於較好的形勢
六、武昌成功是長期積累的結果
七、孫文與武昌革命力量的關係
八、與武昌起義有關的同盟會員
九、孫文在武昌起義前的作為
十、武昌起義時孫文並非在丹佛打工
十一、結語
一、一些流行的錯誤認知
檢視孫文（孫中山、孫逸仙）在武昌起義成功前的革命生涯的全過程，可以看出，他並
非在每一次革命起義中都事必躬親，而且大部分起義他都沒有親自參加。然而，他最早
為中國民主革命提供了綱領與方略，並進行了有效的組織與宣傳，這就奠定了他作為辛
亥革命的最高領袖的歷史地位。孫文後來被國人尊為國父，人們緬懷他領導的辛亥革命
所取得的前所未有的豐功偉績——二千多年的帝制被推翻，中國歷史進入一個嶄新的階
段。
但是，在辛亥革命迎來一百週年之際，卻流行著一些似是而非的認知，導致許多人... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 44 来自主题: ChineseClassics版 - 經傳釋詞 經傳釋詞
作者：王引之[清]
《經傳釋詞》，王引之撰，共十卷。是一本解釋經傳中所出現虛詞的專著。
序
卷一
與
㠯、以、已
猶
由、猶、攸
繇、由、猷
因
用
允
於
于（簡繁轉換有誤此節待校正）
卷二
爰
粵、越
曰
欠（音聿）、聿、遹、曰
安、案
焉
為
謂
卷三
惟、唯、維、雖
云（簡繁轉換有誤此節待校正）、員
有
或
抑、意、噫、億、懿
一、壹
亦
伊繄
夷
洪
庸
台（音飴）
卷四
目录
惡、烏
侯
遐瑕
號（音豪）
曷害
盍、蓋、闔
許
行
況、兄、皇
鄉（音向）、嚮
汔（音迄）
歟、與
邪（以遮反）
也
矣
乎
俞
於（音烏）
猗
噫、意、懿、抑
嘻、譆、唉、誒、熙
竽（簡繁轉換有誤此節待校正）
卷五
孔
今
羌
憖（魚覲反）
言
宜、儀、義
可
幾
祈
豈、幾
蓋
厥
及
其
其（音記）、記、忌、己、䢋（正文此字待改）
其（音姬）、期、居
居
詎（巨遽二音）距、钜、巨、渠、遽
固、故、顧
故
顧
苟
皋
卷六
乃、迺（正文此字待改）
寧
能
徒
獨
奈
那
都
當
儻、黨、當、尚
殆
誕
迪
直
疇、[C120]、[1234]
卷七
而
如
... 阅读全帖 |
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a********a
发帖数: 428 | 45 第2118章 交易
厅堂中的魔族三男一女,其中两名魔族和邀请韩立前来的魔族修为差不多,只有元婴期的
样子,而另外的一男一女确已有化神期修为,尤其是一名男性魔族看上去年龄三十岁左右
,头生独角,身上隐隐散发出一股浓浓的煞气,修为也已经到了化神后期顶峰,半只脚已经
踏进练虚期的样子,那名女性魔族二十岁左右,面容冰冷,眉宇间竟然生有第三只魔目,天
生具有某种灵目神通的样子,其修为也已到化神中期顶峰.通过感应韩立可以肯定这两名
化神期魔族修炼了某种极其厉害的同源魔功,两人联手下,神通应该不下于普通练虚中期
魔族才对.当然他们这点修为根本不会放在韩立眼中的.四名魔族见韩立两人进来,全部
起身相迎,韩立随便应付了几句就大模大样的坐在了厅堂主位上.
“听说前辈近几日一直在大量收购异魔金,我等手中正好有一些,所以特意叫项道友请前
辈前来商谈收购事宜,冒昧之处还望前辈恕罪”,独角魔族犹豫了一下,还是首先开口了,
显然这位就是主事之人了.“嘿嘿,如果几位手中真的有大量异魔金当然谈不上冒昧之言
,但我的时间有限,几位还是先商谈一下交易事宜吧,我姓厉,道友如何称呼?”韩立笑了
笑说道,丝毫没有和几位低阶魔修攀... 阅读全帖 |
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