s*********0 发帖数: 915 | 1 回归5*5的训练,感觉还是吃的问题。
例如饭前去GYM 5*5 然后会叫吃晚饭
1: brown rice
2: 蛋白粉
3: 1磅牛排
4:西兰花水煮
5:菠菜鸡蛋配合火腿炒的
平时另一套就是吃韩国烤肉,一顿1磅
早晨就是面包外加增肌粉冲剂,外加菠菜鸡蛋火腿炒的
中饭基本就是牛肉系列
经过这样的吃饭,感觉重量还是上不去。
大牛给分析一下如何吃起来。。。我本身就是觉对吃不胖的人,而且感觉吃饭深夜就会
饿。。。消化太好了,新陈代谢快,外加胃口不大。。 |
|
s*********0 发帖数: 915 | 2 恩,不过我最近仔细研究了一下。。感觉还是配合的不好。怎么说呢,就是我还需要辅
助练习一些局部力量,例如我现在BENCH PRESS以后再单独练习几个局部动作,辅助这
个PRESS,同时呢。。我的饮食继续加强。。。
不过有点想吃点什么药物改善一下机能 不知道有什么理解吗?
12*4 就是还是5*5的动作, 但是改为12组 每组4下吗? 这会变成有氧运动的吧。
以前练习过,但是感觉5*5上的快。
我觉得还是 1: 局部练习不够 总体就上不去 2:吃继续跟上 把胃口吃起来
有啥增加胃动力 吸收的药物 或者方法吗 |
|
k********g 发帖数: 2534 | 3 懒得分篇骗包子了。大家担待着看吧
进攻篇
2009年的我牛,估计大家经常看到的会跟去年很接近:以Colt Mccoy为中心,以传球进
攻和跑攻为基本点,不过应该还是侧重于传球进攻。
Quan Cosby走了,Jordan Shipley留下了,补充上了诸多的WR,个人有个人的特点,其
中James Kirkendoll和Brandon Collins最接近于Quan, 应该会由他们来打一些short
play。 请重点关注WR Malcolm Williams, 他上场的机会也许不会很多,play也许不会
成功,但是一旦成功就是个long的。Colt Mccoy长传的准确性一直为NFL的球探所诟病
,能不能翻身,就看今年他和Malcolm Williams的配合了。我牛的pass offense应该还
是很具有观赏性的。今年还有个值得关注的pass offense的点就是前任的QB John
Chiles, 今年新来的5星QB Garrett Gilbert彻底将Chiles从QB的位置解放出来, 改打
WR, 究竟能给我牛的战术体系带来什么样的变化,让我们拭目以待。
去年我牛进攻方面 |
|
t**a 发帖数: 4875 | 4 建业逼抢太凶太狠,西面传球失误太多,打不起来。。 |
|
g*********2 发帖数: 39 | 5 这是我们队第一次参加美中杯,而且完全是抱着老友聚会的心态来的,所以本来不准备上
来吐槽的,不过看着麦鹰和8个A对主队各种掩饰,实在被恶心的不行了觉得不过来说几句
实在对不起这两天被恶劣天气摧残的队友们:
1. 我们队应该是和清华,iowa一样,本次参赛最辛苦的几个球队之一,大部分队员全是已
经毕业了的从外地响应聚会的号召从外地赶来,由于chicago临时雷暴,最早到达chicago
的分队已经是晚上9点,我们们赶飞机的基本都是半夜才到,更有一个哥门是凌晨5点直接
从学校开了3个小时到的场地.作为唯一一个踢了4场泥地而且周六在冰雹中背靠背的球
队,相信没有一个队比我们队吃的苦更多.
2. 那3个小白都是我带来的一起踢了解3,4年的队友,不可否认,他们绝对是我们队的核
心,而且由于经常大家一起踢,配合起来非常有感觉,但是在周六如此恶劣的条件下3场小
组赛外加2场是背靠背,没有其他队员的共同努是绝对不可能一路打到决赛的.我们从来
没有想过去动摇某些球队的老中强队地位,也不会在一边含沙射影别人的同时而在决赛
的时候刚开场上了4个外援,结果在我们教练的抗议下(可能真如某人所说是iran人)不得
... 阅读全帖 |
|
p***e 发帖数: 29053 | 6 飞机猛起来还是挺牛的,不过现在老头不用他,怕他废了。 他有时候和武球王那种,
熟悉后,可能能配合起来
大宝是国宝啊,多少个中柱了,按照概率来说,下一个不会再中柱了。就好像武球王那
样,射了那么多门,概率来说总要进一个。 |
|
j*****I 发帖数: 2626 | 7 对攻。叙利亚锋线组织不是很好,冲击力不强,但是队员技术比韩国队好的多,小范围
配合起来很有点南美球队的影子。韩国队一如既往的快节奏,简洁,硬朗。感觉两个队
不比伊朗队差多少。整场球质量都比较高。这种球中国队一场可能也就能打出几分钟。
感觉各国都开始进入状态了。如果中国队还热不起来,或者还找不着方向的话,就是小
组5,6名的命。 |
|
s*********0 发帖数: 915 | 8 谢谢大牛们的 回复 这一个下午那么多 帖子回复 不过实话说 我看晕了 真的晕了。。
。我现在的感觉是很凌乱 单项还可以 配合起来就乱套了。。。我上了6次课程 每次一
小时 直接就是教练说啥 我做啥 平时也练习一下 但是感觉进步不大 虽然可以KICK 走
起来 但是很慢 换气就更加不靠谱了 紧张 恐惧 换气 总担心换不完 关键还是节奏
感觉 没找到。。 |
|
g****n 发帖数: 7494 | 9 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: hitmantb (hitmantb), 信区: PDA
标 题: 其实苹果有一个杀手锏始终没利用起来
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 29 17:28:52 2012, 美东)
看看kick starter上的android游戏机ouya多火爆就知道现在casual gaming的市场有多
大。各大app store highest grossing apps 都是游戏。
Apple TV加上苹果官方bluetooth游戏手柄配合官方api, 苹果可以给Sony, Microsoft,
Nintendo非常致命的打击。也为itv走出第一步。 这个手柄同时支持iphone, iPad,
你口袋里的手机回家一dock就是游戏机。
必须是官方的手柄,不然没有足够多developer support 。 这样才能发挥封闭系统的
优势。现在牛排的gpu已经非常强悍了,对付1080p不会比xbox 360差太多。明年就超越
了。
免费游戏是最赚钱的游戏,除了极少数大作,以后主流游戏市场必然被免费占领。 每
次苹果产品发布会... 阅读全帖 |
|
r****y 发帖数: 178 | 10 感觉有时候人多反倒看着球落地,人少反而可以配合起来
我估计在那打开网怎么都没戏
其实我扣球的timing一直都不好
我一直觉得是因为我起跳的点,如果直上直下,打起来正好
但起跳以后前冲,所以击球点有点靠后,是不是牛人起跳时候有个制动
然后有个向后印体,再整个上半身下压,有个完整的超越器械的过程
反正我从没用挂球来练扣球,所以点总是有点不对
在沙坑里,没什么前冲,我觉得点倒是挺舒服的 |
|
w****r 发帖数: 748 | 11 我做事一向率性而为,体现在打牌上,包括猛烈地批评对家,说别人打得烂。即便是我
最熟悉的朋友,如老德,nn2等人,我都不给面子,更不用说我的徒弟们。但是大家一
直对此很包容,对此,我很感激。
昨天的事情,既然他连撒谎都用上只是为了骂我两句,我也只能说这人很cheap。事情
的经过其实很简单。开始我在旁观Sara打牌,她对家被我猛说一通。然后看到Tracy新
头像,我就跑过去坐下了聊了会,本来没打算打牌。然后sioc过来了,举手,我对家也
跟着举手。我问了句要打牌?后来来了他对家fortxx,类似的id,我没刻意去记。那就
开打吧。然后老邢就开始他的小tricky。sioc抢到庄,一个小副对子大,再来一个,他
对家上手,然后一通牌出来,我跟对家就是托管也不改变结果的。好在我们把握住机会
,打到45分。后来他对家当庄,也是两个小对子,sioc对家断,又是一样的局面,这次
他们小光我们。sioc当庄打五,他对家亮牌黑桃。开头也是稀里哗啦,后来我跟对家牌
配合起来了。终于过80,对家当庄打2。开头对家亮牌,被他们反无主。对家起手打花
10,我就知道她牌不好。毕竟打无主断门意义不大。可见她的牌不能... 阅读全帖 |
|
n****s 发帖数: 461 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
wiener (Say something) 于 (Sun Oct 16 21:07:19 2011, 美东) 提到:
我做事一向率性而为,体现在打牌上,包括猛烈地批评对家,说别人打得烂。即便是我
最熟悉的朋友,如老德,nn2等人,我都不给面子,更不用说我的徒弟们。但是大家一
直对此很包容,对此,我很感激。
昨天的事情,既然他连撒谎都用上只是为了骂我两句,我也只能说这人很cheap。事情
的经过其实很简单。开始我在旁观Sara打牌,她对家被我猛说一通。然后看到Tracy新
头像,我就跑过去坐下了聊了会,本来没打算打牌。然后sioc过来了,举手,我对家也
跟着举手。我问了句要打牌?后来来了他对家fortxx,类似的id,我没刻意去记。那就
开打吧。然后老邢就开始他的小tricky。sioc抢到庄,一个小副对子大,再来一个,他
对家上手,然后一通牌出来,我跟对家就是托管也不改变结果的。好在我们把握住机会
,打到45分。后来他对家当庄,也是两个小对子,sioc对家断,又是一样的局面,这次
他们小光我们。... 阅读全帖 |
|
a*t 发帖数: 2596 | 13 来自主题: MusicPlayer版 - 度假玩琴 很好很好,我现在也是弹一点古典,主要是我觉得应该发展一下
右手的手指功夫,另外如果录歌的时候能多一种音色也是很有用的.
不过我刚刚开始,还没有曲子,只是练练右手的分解和弦,我的手
还是太小了,即使用Yamaha的那把电琴琴颈的尼龙弦吉他,按起来
还是有点吃力.老师建议我去set up一下,使弦离指板更近些,
你的古典吉他有没有sset up?我怎么觉得已经很近了呢?
电琴上进步也不大,老师交了个Blues的和弦进程,然后又在
这个进程上示范了很多solo,solo都不难,只是还没有感觉,怎么
能让solo跟和弦配合起来,经常是跑一跑自己就迷糊了.
现在我每天先做一点伸展手指的练习,没办法,谁让我手指短呢.
然后是拨片练习,我发现我拨片还是大问题,节奏变化和需要
在弦之间跳跃的时候,经常会拨不准,你有没有好的练习练这个的?
然后是例行的音阶,Arpeggio之类的东西,都弹一遍时间也差不多了.
还是没有特别强烈的学曲子的冲动,总觉得基本功还是太差,昨天
把Heavy Metal Leader Guitar Vol. 1又拿出来看看,以前只
学了两个solo就学不下去了,随便找了个solo |
|
|
k*****n 发帖数: 9823 | 15 顶!
除了Celtic,你还听啥?
继续贩卖我的凯尔特存货。听了前面介绍那些不知道会不会已经被腻住了,那听听这两
个,来自Women of the World-Celtic两张唱片中的两支曲子。头一首Home Again in
Eireann 听起来和大多数的凯尔特音乐很不一样,有点非洲气息在里面。而另一首
Corryvreckan,是风笛演奏的,这种凯尔特的特殊乐器演奏的音乐先前没有怎么贴过。
风笛和鼓配合起来气势非常有震慑力。 |
|
c*******r 发帖数: 3289 | 16 十几人,配合起来,总可以捅死一两个狗官
这样没出息,共匪才能横行起来 |
|
j*****x 发帖数: 18139 | 17 (十七)
原来偷袭的两个“怪物”狐老道都认识,是当初吃过他买的糖葫芦、拿过他
送的糖官儿两兄弟,萧茶和萧狮。只是此刻这两人已经不是人的样子了,浑身上下破衣
拉挲,头发披散遮住半张脸,说站也不是站着,更像是半蹲半爬地在原地转圈,双手的
指尖森森地长出半尺长的指甲,黑魆魆地闪着乌光,嘴里还不停地发出嗬嗬的恐吓之声
。两“人”胸前各被桃木杖的尖儿划开了一个大口子,可是一滴血也没流,伤口向外翻
起就像死猪肉似的那么白花花地晾着,同时还泛出了一股浓浓的酱油味道。
“真是造孽啊,好好的孩子让毁成这样子,”狐老道心里暗想,“这可不是
僵尸,分明是邪灵夺舍,刚才趁道爷虚弱还能设幻术扰乱心神,看来都是那荆轲的手段
。现在也没别的法子了,只好先先灭了邪灵再说。”
狐老道恨恨地想着就要上前,忽然咔吧吧几声,院门口门楼下的小黄旗连晃
几下终于一折两段,紧跟着又有一个“人”四肢并用地“走”了进来,却是那个失踪多
时的团练火柴!同样是利爪挠着地,呲牙咧嘴地嗬嗬叫着,和萧茶、萧狮一起,排成了
一个品字形,慢慢地向狐老道逼近。
刚动手的时候,狐老道压根儿... 阅读全帖 |
|
f***n 发帖数: 4682 | 18 拿快递的感觉就像跟失散多年的亲骨肉重逢,但常常拆开之后发现孩子长得像隔壁老王。
今天在饭馆吃饭,来了一个妹子问:“师傅能送餐不?”
师傅:“你不是来了么?”
妹子说:“你要是送餐,顺便把我也送回去吧。”
在饭店吃饭,上了一盘牛鞭。同桌的一位美女吃了后问是什么肉,别人说是牛肉,要她
猜是牛哪个部位的肉。美女猜了几次都不对就问自己身上有没有那个部位,一屌丝秒答
:你身上有时有,有时没有。整桌人都是醉了。
9月初的时候,有个大一新生跳楼了,消息在全学院引起震动,不少同学听闻此事都表
现出强烈的感情波动。
一位大四的谈及此事愤愤道:“大一就跳楼,真是太便宜这小子了。”
今天和儿子在一起看《动物世界》,豹子家族,我对儿子说:你看小豹子2岁就离开妈
妈独立生活了,那么你呢?你今年都7岁了。
没想到儿子却说:小豹子4岁就有自己的儿子了,那我呢?
。。。直到现在仍不知道怎么回答。
举例:我是一个好老师,这句话用了哪些修辞手法?
众说纷纭,比喻,讽刺,夸张,反语。。。
最后小明大声道:拟人!!!
我跌入人生最低谷的时候,我妈对我说:“孩子,就算所有人都放弃你,你自己也决不
能放弃,知道了吗?”
我感动地... 阅读全帖 |
|
R*****G 发帖数: 1665 | 19 双鱼儿在慢慢长大,今年也有16岁了。和狐狸同学的眉清目秀不同,他的五官每一件
看上去都平常,配合起来,却忽然有一股子媚劲儿。 村里一起长大的男孩子,有些
已经解事了,有时会嘻皮笑脸的摸上来,说些风话。双鱼儿一着急泪在眼里打转儿,
却不觉将那媚态儿酽到了十分-------那一丝儿若有若无的娇和怨, 看得谢天心里
懵住了。谢天就起来喝住了大家。-------谢天是村长的儿子,说话自是有些威仪,
而且村长若说不让谁去挖沙,那可是和自己的钱袋子过不去的事儿。大家就都散了。 |
|
y******5 发帖数: 1880 | 20 片段1 应某学姐邀请,下班后特去参加某理工系的自由排球,因为换了场地,找了好久
才找到,敲门,没人应,再敲,还是没人应,直接推门进去,sg们集体行注目礼,学姐
是其中唯一的巾帼,乐呵呵滴冲俺说:上吧!汗啊,这个,发现人家已经是4对4了……
anyway悠悠还是当小尾巴插队落户了……
片段2 发现这个场子好小啊,还带墙壁反弹的(后来休息时候被sg扫盲了这个叫
wallyball),好玩,狠好玩!可是sg们配合起来都很熟练且凶猛啊,悠悠上去后在边
线,先观察学习吧-----球飞向哪里,sg们就冲向哪里,速度相当之快,一次球飞向悠
悠了,看到一sg马上冲过来了,悠悠赶紧闪开。。。球还是miss了。。。此时另一sg对
悠悠说,你咋不接球啊,悠悠答:抢起来就不好啦,sg笑笑,说你要接,别人就不抢啦
……
片段3 说时迟那时快,下一个球就过来了,谁说俺不接球,悠悠这次毫不犹豫就冲了上
去,眼前一个黑影,砰!和那个刚才劝悠悠接球的sg撞在了一起……帅哥的胳膊都是汗
啊,好凉……帅哥比悠悠后落地,结结实实踩在悠悠脚上,好重……
片段4 又是一个很模糊的球,悠悠不知道该自己接呢,还是让给列好架势准备冲的 |
|
A*****l 发帖数: 1955 | 21 “你认为关于张二牛母亲和兄长的匿藏罪判错了?”
民事官的公事房中,刘民有和陈新两人单独在讨论着。陈新点头道:“我就是认为
判错了,明明就是有罪。”
刘民有坚决的摇头道:“我和你的结论恰恰相反,我认为是我们错了。对错在于是
否适合如今的现状,进一步说,法律的基础应当基于人性,即此时认同的道德标准,不
是我们两人生搬硬套来的我们的标准。基于民间道德规范形成案例法,应当是符合当地
道德共识的。”
陈新也坚定的道:“不追究亲眷,逮拿犯人的难度会非常大,必须投入更多的公共
人力和物力,以后迟早要设立警署,这种判例对你的民事部并非好事。第二个,军中有
连坐之法,投降和临阵脱逃等还要连坐家眷,若是民事上形成了这样的判例,对军法的
影响是很大的。”
“但是从家眷的角度来说,亲情是无法割断的,社会的基础是亲情,一律追究包庇
罪在短期或许有好处,但长期来看,影响的是亲情的纽带和社会信任基础,这是我当初
反对黄思德互相举报做法的原因。
试问今日的案子,若是其母和兄长将张二牛举报或送官,心中的结一生难解,自会
怨气难平。再说送官之后,左邻右舍又当做何看待他们,如何在社区中生存?俗话说虎
毒不食子,有什么理由要... 阅读全帖 |
|
k*h 发帖数: 3668 | 22 thinkpad yoga太重了,续航能力还差。除了价格有优势和可以双硬盘,其他方面完全
不如x1c。
需要手写的话,x1c + 平板 或者 helix,肯定比thinkpad yoga用起来爽。
现在thinkpad 10,带lte,finger print scanner,4g/128g才450。不差钱的话,买
surface 3也可以,budget有限就买toshiba encore write之类的。配合起来用肯定比
thinkpad yoga好。 |
|
f*r 发帖数: 3968 | 23 假设你已经有了望远镜,那么你应该已经有了一只26mm目镜了
这作为我们讨论的出发点
第一,你需要买一只Barlow,这不仅让你得到了一只等效的13mm目镜,
还可以使你以后要买的每一只目镜的放大倍率翻倍
然后,作为你买的第一只真正的目镜,强烈推荐一只40mm。
这样,和一只Barlow配合起来,你将拥有等效的13mm, 20mm, 26mm和40mm.
花这样少的钱,就可以有这样宽阔的放大倍率范围
许多新手会买他们望远镜能支持的最高倍率的目镜作为他们购买的第一只,
但这可能是一个巨大的错误。高倍目镜只有在最好最好的观测条件下才有用。
即使是这样,影像也会更黯淡,更难对焦,也更不清晰。
一只广角目镜所产生的影像将让你震撼,球状星团显得无比辉煌
40mm目镜可以作为一只很好的广角目镜,使得寻找天体方便了许多,
即使对于一只GOTO镜,它也提供了许多好处。
一旦找到了目标,你可以再换用比较高倍率的目镜
接下来,推荐一只15mm目镜,这将给你提供一只良好的中高倍率目镜,
适合做行星观测。和Barlow结合起来,就是一只7.5mm的高倍率目镜了。
这样,只要买一只Barlow和两只目镜,你就有了 |
|
|
a********i 发帖数: 6345 | 25 罗比跟谁都能配合起来,一步和帕托和不起来最主要的还是一部,故意搞小集团,拉一
个打一个,我最黑这种人。帕托的独和it比起来是小毛病,it才是毒瘤。夏天时候最希
望引进的是泽克,和帕托配绝对合适,要不然本责骂也好,还有希望重回欧洲巅峰,靠
一部,还得再浪费5年,就是可惜了弟媳了 |
|
t********r 发帖数: 4908 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
deliver (自动发信系统) 于 (Fri Feb 5 10:44:16 2010) 提到:
【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
aily 申请加入本俱乐部的请求已经通过审批, 成为本俱乐部的正式成员, 特此通知.
☆─────────────────────────────────────☆
aily (节网中) 于 (Fri Feb 5 10:45:42 2010, 美东) 提到:
总算排上了! 呼呼~~~~~~~~
啥也不说了, 发666进班包子 :)
☆─────────────────────────────────────☆
iluvcc (i love cc) 于 (Fri Feb 5 10:46:12 2010, 美东) 提到:
welcome!
☆─────────────────────────────────────☆
liuyishou (乎仑贝尔巴儿虎右旗知名兽医刘翊绶) 于 (Fri Feb 5 10:46:14 2010, 美东... 阅读全帖 |
|
s******o 发帖数: 935 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
Senkus (过去不再) 于 (Sun Oct 14 19:04:31 2007) 提到:
恩,差不多是
Sammi很忙
Wulu不在
lululala始终都是那么可爱
lostmaple把帖子一个一个顶起来
yaziii一直在坚持
hunter偶尔跳出来
其他滴人
我竟然一时都想不起来
最后要谢谢经常帮着转新闻动态和进来支持的花生们
☆─────────────────────────────────────☆
lostmaple (sugus) 于 (Sun Oct 14 19:18:16 2007) 提到:
呵呵,你自己呢?
还有icebutterfly,不知道有没有拼错id
还有一些,happyflying。。。。。我也想不起来了
☆─────────────────────────────────────☆
Senkus (过去不再) 于 (Sun Oct 14 19:27:20 2007) 提到:
偶还在戒网未遂中
那两位,都是友情ATM :)
一位芝麻教教主 |
|
s******t 发帖数: 2511 | 28 A9.浅谈如何解经
A)前言
常听到一些朋友说:「我们的信仰是基于圣经。」我完全同意这个说法,但必须补
充一句,就是:怎样理解圣经亦非常重要!如果我凡事钻牛角尖,或只选一些合自己口
胃的才看,即使看了圣经,我都很容易会懂错它的意思;无限度地自由解经,或放纵不
羁地随意解经,更是不稳健的做法。圣神固然会帮助我们领略圣经的讯息,但这并不表
示我们就可像脱缰野马般毫无依据和方法地理解圣经,其实,透过教会传给我们的「理
解圣经方法」本身已是圣神的一种引领指导和祝福。今日不少人(尤其是在西方国家)
拿着圣经乱解一通,还美其名说:「我们每个人看圣经时都有圣神的带领!」结果是惊
人见解百出,异端林立,有些更为祸社会,这足以证明正确的理解圣经方法是不容忽视
的。
今日我们该怎样诠释圣经呢?梵蒂冈第二届大公会议的《启示宪章》第12号就指出
:「既然天主在圣经?是藉人并用人的方式说了话,讲解圣经的人为明了天主愿意同我
们交谈什么,当注意寻找圣经写作人真正愿意表达的是什么,以及天主愿意用他们的话
显示的是什么。
为探讨圣经作者的本意,在各种方法中,也当注意到‘文学类型’,因为藉各式各... 阅读全帖 |
|
f*r 发帖数: 3968 | 29 来自主题: _Astronomy版 - 目镜的选择 假设你已经有了望远镜,那么你应该已经有了一只26mm目镜了
这作为我们讨论的出发点
第一,你需要买一只Barlow,这不仅让你得到了一只等效的13mm目镜,
还可以使你以后要买的每一只目镜的放大倍率翻倍
然后,作为你买的第一只真正的目镜,强烈推荐一只40mm。
这样,和一只Barlow配合起来,你将拥有等效的13mm, 20mm, 26mm和40mm.
花这样少的钱,就可以有这样宽阔的放大倍率范围
许多新手会买他们望远镜能支持的最高倍率的目镜作为他们购买的第一只,
但这可能是一个巨大的错误。高倍目镜只有在最好最好的观测条件下才有用。
即使是这样,影像也会更黯淡,更难对焦,也更不清晰。
一只广角目镜所产生的影像将让你震撼,球状星团显得无比辉煌
40mm目镜可以作为一只很好的广角目镜,使得寻找天体方便了许多,
即使对于一只GOTO镜,它也提供了许多好处。
一旦找到了目标,你可以再换用比较高倍率的目镜
接下来,推荐一只15mm目镜,这将给你提供一只良好的中高倍率目镜,
适合做行星观测。和Barlow结合起来,就是一只7.5mm的高倍率目镜了。
这样,只要买一只Barlow和两只目镜,你就有了 |
|
wy 发帖数: 14511 | 30 前几天问大家知不知道茶叶是什么意思,看来是不
知道,现在偶来解释解释茶叶在贵州话里面的意思吧。:(
也不知道从什么时候开始--大概是我上小学时候的事,
人们就认为安顺--贵州省的第三大城市,不过大概比一个
镇子大不了多少--出产的茶叶是假货。实际上安顺这个地方的
茶叶应该很不错才对,因为哪儿海拔高,气候潮湿,当然整个
贵州省或多或少都有这个特点,但是安顺仍然是整个贵州省最
适合生产茶叶的地方之一。就是现在偶手上还有一些安顺绿茶。
可能是某一次某个或某一群安顺人弄了假货来卖被别人发现了,
事实上偶相信全国各地无时无刻不在发生这种假货事件,可惜
不知道为什么贵州就从此多了一个俗语叫做“安顺假茶叶”,
也算安顺人倒霉。
这个俗语后来有进化,主要方向是往简化方向走,最开始是
“安顺茶叶”,这是安顺人倒霉,这也算他们自作自受,不值得
同情太多。可另外一个简化方向就比较过分了--叫“假茶叶”,
茶叶无罪,非要和假字沾上了边,于是贵州人的一个对话范式
就常常是“真呢?”,“假茶叶呢。”(“呢”是语气助词,
什么意思也没有)。但是“假茶叶”这三个字念起来很不顺口,
尤其是和其他贵州方言配合起来的时候, |
|
n*******n 发帖数: 545 | 31 五毛又high了?又有发贴拿钱的借口了?
达老贼是五毛的干爹,和他党妈配合起来这好给五毛创造就业机会。 |
|
l****7 发帖数: 440 | 32 广东数十村民政府前长跪喊冤无人理 场面异常悲惨
文章来源: 南方农村报 于 2010-05-18
村民披“冤”字白衣下跪,此时天下着雨,场面异常悲惨。
5月,春耕早已过去,但化州市新安镇大坡村梅子坑村小组位于分流水垌(地名)的
30多亩农田,由于受到该镇龙潭村狮子岭村小组的侵占,无法耕种。
“再不耕种,今年就得买米吃了。”5月6日,生怕被狮子岭村民发现的梅子坑村民
,偷偷地领着南方农村报记者来到分流水垌,站在田埂上望着属于本村的水田,脸色显
得异常凝重。
5月12日,新安镇委书记姚亚新多次向记者强调,“水田一直都属于梅子坑村”,
而且他曾多次叫梅子坑的村民去耕种,并承诺如果梅子坑村民不放心,他可派人去守着
村民耕种,“3天、4天、5天,甚至10天,都没问题”。
话虽如此,但梅子坑村民至今还是不敢去复耕,“担心再次发生冲突”。
全村有田五十亩
或被侵占或被覆
1958年,为解决雷州半岛的灌溉和饮水问题,政府动员了几十万人,修筑了地跨广
东省廉江、化州和广西陆川、博白4地的鹤地水库。为配合水库的修建,当时梅子坑村
144名村民搬迁到如今的大坡村,如今人口已增至360多人。
受条件所限,梅子 |
|
c***s 发帖数: 70028 | 33 三峡工程能抵御“万年一遇”、“千年一遇”,还是“百年一遇”洪水?中国三峡集团总经理陈飞19日对此前不同版本的三峡工程的防洪标准进行了解释,并表示,说三峡工程能抵御“万年一遇”洪水是指面对万年一遇的洪峰,三峡大坝主体建筑物仍然是安全的。
中国长江三峡集团19日在北京首次发布社会责任报告指出,三峡工程是治理长江的关键性骨干工程,其首要功能是防洪。陈飞在发布会结束后接受记者采访时指出,三峡工程的防御洪水标准,是根据此前长江流域的调查洪水和记录洪水确定的。
陈飞说,说三峡工程可抵御“百年一遇”洪水,是指三峡大坝可通过自身水库调蓄来保证下游荆江河段安全行洪。三峡工程加上三峡中下游的堤防工程,可防“百年一遇”洪水;三峡工程加上三峡中下游的堤防工程,再加荆江分洪区配合起来,可抵御“千年一遇”洪水;“万年一遇”洪水来临的时候,也能确保三峡工程的安全。这是三个不同的概念,而不是简单地说三峡大坝可抵御“万年一遇”、“千年一遇”或“百年一遇”洪水。
报告说,“万年一遇”的洪水峰值为每秒11.3万立方米。“万年一遇”再加10%的洪水是三峡大坝的校核工况,面对万年一遇的洪峰,三峡大坝主体建筑物仍然是安全的。
陈... 阅读全帖 |
|
c***s 发帖数: 70028 | 34 一、刘老根大舞台北京剧场开业,宋祖英压轴明星红地毯
5月2日晚,位于北京市崇文区前门东大街小江胡同的“刘老根大舞台”北京剧场举行了隆重的开业典礼。这场典礼既是好友的聚会,又是一场明星的盛典,成龙、曾志伟、郭德纲、葛优、那英、姜文、李幼斌、黄圣依、伊能静、梁天、宁静、郭涛等众多一线明星,赵忠祥、倪萍、水均益、白岩松、崔永元、朱军、毕福剑等央视名嘴以及著名导演张艺谋、冯小刚和王家卫均应赵本山的邀请,出席了此次“刘老根大舞台北京剧潮的开业仪式。
在亮相红毯的30余明星中,成龙开场,张艺谋搭档,宋祖英压轴。如此安排,可看出赵本山的良苦用心,这既是对宋祖英实力的肯定,更是体现出赵本山对宋祖英的兄妹情谊。
赵本山和宋祖英相识于1990年春晚彩排,从此宋祖英就有了赵本山这位时时关照自己的“保镖大哥”,赵本山就有了宋祖英这个处处呵护自己的“湖南辣妹”。二十年来,同是农村走出来的两个大腕,不论在生活上还是在事业上,都能相互关心,相互扶持,始终保持着纯朴、深厚的兄妹情谊。
二、赵本山“抢盒饭”逗乐宋祖英
1990年,宋祖英和赵本山第一次上“春晚”。当时,宋祖英二十四岁,由于紧张,排练时总出错。赵本山却一点... 阅读全帖 |
|
c***s 发帖数: 70028 | 35 售票员杨振虎与文章长得很像,乘客都觉得很好奇。
如果你身边也有这样的人,TA长着一张明星脸,酷似林青霞、刘德华、葛优……欢迎拨打本报热线88880000,或发微博@华商报,与我们分享,聊一聊发生在TA身上的趣闻或囧事。
“他太像文章了!忍了很久,我今天终于偷偷拍了张他的照片,小心肝那个颤啊!”今年3月初,23岁的女孩小杨在乘坐261路公交车上下班时,发现一位年轻的售票员酷似文章,于是开始了“追星”路……
为追“文章”成天迟到被罚款二百多
今年年初,小杨家搬到朱宏路一小区,单位在沣惠南路的她,每天都要从始发站公交六公司西区乘坐261路车前往公司。“刚看到他那天,都有点不敢相信,太像文章了。那一天上班心情都特别好!”小杨激动地说。
从3月初发现“文章”起,小杨就每天掐着点去等“文章”那趟车。可没过几天,小杨发现“文章”的那趟车推迟到了8时15分左右,而从家到公司得将近一小时。为了每天看到“文章”,小杨开始了迟到被罚款的征程……“公司规定,迟到1分钟罚款1元钱,我这一个多月已经被罚款二百多了。”说这话时,小杨很轻松。她说,经她仔细观察发现,“文章”特别有礼貌,始终用普通话报站,对乘客态度很好... 阅读全帖 |
|
z*****j 发帖数: 39 | 36 北京这么低的维度也申办。。。难改劳民伤财
完全可以让给长春(有亚冬会的经验)或者哈尔滨(和冰雪节配合起来), |
|
c***s 发帖数: 70028 | 37 汪峰高调表白章子怡,网友排队祝福撒贝宁
汪峰终于忍不住啦!今夜(9日),汪峰在上海八万人体育场开唱,并在歌曲《我是如此爱你》暖场下,进行了长达八分半钟以上的真情告白:我想象有一天,我们可以像正常人那样拉着手,在街上购物、散步,沐浴着阳光……
汪峰深情的表白引爆全场,万人齐呼:章子怡!而坐在台下的女主角章子怡更是感动落泪。那边厢,章同学的前任男友撒贝宁被贴心网友排队“送温暖”:“小撒,你一定要幸福啊!”
作为章的前任男友,小撒虽没准备过如文艺摇滚中年八分半加长版这般的煽情告白,但也是“公开承认恋情小分队”成员。而在撒贝宁9日下午发出的一条与“峰子恋”事件毫不相关的微博下,许多网友于汪峰告白章子怡后“披星载月”前来排队“送温暖”,“小撒,你一定要幸福啊!”这一字一句似情真意切,感叹号中饱含叹惋,贴心之举着实令人哭笑不得。
新闻链接
冯导会让撒贝宁与章子怡春晚搭档吗
随着2014年央视春节联欢晚会倒计时不足百天,关于马年春晚的消息也铺天盖地不断地接踵而至。日前,有媒体报道,马年央视春晚剧组就主持人人选开始与一位“目标选手”接洽,而这位人选则是正处于热恋中的国际巨星章子怡。据记者多方了解,章子... 阅读全帖 |
|
c***s 发帖数: 70028 | 38 在本山大叔一生合作过的女人中,有金牌搭档宋丹丹、有梦中情人倪萍、更有干女儿张柏芝,然而他心中始终有一个重要的位置留给他的红颜知己——宋祖英。一个是小品之王,一个是民歌天后,看似毫无交集的两个人,他们的关系为什么这么铁?一个是诙谐幽默艺术的大哥大,一个是高雅歌唱艺术的大姐大,如何结拜兄妹24年不离不弃?
结拜篇——抢盒饭!“保镖大哥”搭讪“湖南辣妹”
时间倒退到1990年的春晚后台,“一个抢盒饭的故事”让山哥与祖妹相识。1990年都是宋祖英和赵本山第一次上“春晚”。宋祖英24岁,赵本山33岁;宋祖英紧张,排练时总出错,赵本山不紧张,幽默的话语不时逗大家笑,结果就宋祖英不笑。赵本山急了去搭话,宋祖英没理他,赵本山无趣地闪到一边。
关键时刻盒饭来了!演员们蜂拥而上,宋祖英被挤到最后面。赵本山机会来了,拨开人群拿到一份盒饭递给宋祖英。宋祖英一愣,不好意思地说:“你先吃吧,我等会儿。”赵本山忙解释:“这是我冒着公愤抢到的胜利果实,你不吃对不起我。以后,我就做你的保镖大哥,啥事儿我帮你解决!”这届春晚,宋祖英演唱的《小背篓》和赵本山表演的小品《相亲》都获了大奖。领奖时,赵本山向宋祖英竖起大拇指说:... 阅读全帖 |
|
c***s 发帖数: 70028 | 39 由林诣彬、赵薇联合监制,“二货天团”赵薇、黄晓明、佟大为联合主演的好莱坞式喜剧大片《横冲直撞好莱坞》将于6.26暑期档爆笑上映,开启盛夏狂欢之旅。日前片方发布三支人物关系特辑,将赵薇、黄晓明、佟大为三人关系全面曝光,网友直呼过瘾。
片方发布赵薇黄晓明爱情特辑 老同学献银幕“第一次”
赵薇和黄晓明作为多年的同学和死党,从来没有在影视作品中合作过。此次,两人不但一起出演《横冲直撞好莱坞》,还在片中饰演一对“相爱相杀”的欢喜冤家。虽然是初次合作,但因多年的友情,两人配合起来非常默契,黄晓明在采访中提到和赵薇合作的感受:“赵薇是一个天生的好演员,因为她天生就很松弛,松弛是作为一个好演员最优秀的品德。”而黄晓明因为在大学时和赵薇演小品紧张的插曲多年来一直“耿耿于怀”,此次也终于“一雪前耻”得到了赵薇在演技上的肯定。赵薇坦言:“晓明这部戏演得非常好,非常真实自然。”而对于二人在大荧幕的首度“热吻”紧不紧张的问题则双方则各执一词,赵薇觉得不紧张,笑称因为NG很多遍,最后都木掉了。反而是二哥晓明有些腼腆的表达,虽然是好哥们,但毕竟是异性,所以还是会脸红。二人更一致讨伐导演... 阅读全帖 |
|
i***s 发帖数: 39120 | 40 由杨幂、赵又廷、张智尧、迪丽热巴领衔主演的大型神话剧《三生三世十里桃花》将于1月30日在东方卫视开播。该剧讲述了青丘帝姬白浅(杨幂饰)和九重天太子夜华(赵又廷饰)爱恨纠葛的故事。
赵又廷在谈及首度合作的杨幂时表示,自己心目中的杨幂是娇滴滴、甜美可爱小女孩,事实上她是个豪放“女汉子”。杨幂干脆用自己是剧中“男主角”来回应。
面对网友调侃的发际线过高,杨幂索性自黑:“你不就是想问发际线吗?请珍惜现在还有头发的我,可能看不了几年了。”
一直被赞情商高的杨幂,在接受记者采访中,只有在回首过去一年时,才有了一些严肃的意味,坦言自己“对不起家人,陪他们的时间太少了”。
自黑也无妨大家看新闻图乐
记者:最近有网友们在调侃你的发际线“已经高过头顶”,你怎么看?
杨幂:请好好珍惜一下现在还有头发的我,好好去看一下《三生三世》里美丽的我,可能看不了几年了,好好珍惜吧。
记者:剧里赵又廷被网友调侃说是“第一美男子”,你怎么看?
杨幂:这个称号我觉得实至名归,赵又廷经常演着演着就哭了,他说他才是这个戏的女主角。
记者:你和赵又廷第一次合作,感受怎么样?
杨幂:我们两个合作以后,慢慢配合起来发现挺有默契,因为原... 阅读全帖 |
|
i***s 发帖数: 39120 | 41 在央视春晚舞台上,有一位令人惋惜的小品女明星,形象靓丽,表演扎实。当年拒绝了和赵本山的合作,投奔了潘长江,如今却无戏可演。
当年,这位被众人认为是香饽饽的小品女明星,受到了赵本山的极力看好,两人在央视舞台上合演《相亲》,引发轰动。
赵本山看好的这位女搭档,名叫黄晓娟。在铁三角决裂后,赵本山缺少一个合适的女搭档,于是找到了黄晓娟。
黄晓娟的表演朴素、自然、专业,与赵本山配合起来珠联璧合,堪称完美。
但奇怪的是,黄晓娟在演完《相亲》后,毅然告别了赵本山,转投同城的潘长江,令人大感意外。
很多人猜测,赵本山一贯很霸气,这恐怕是黄晓娟和赵本山难以续缘的重要原因。
黄晓娟和潘长江的合作平静如水,这是因为,潘长江和黄晓娟都属于被人带的搭档,属于配角,两个配角在一起,自然难以产生轰动效应。
令黄晓娟更为尴尬的是,在2017年央视春晚舞台上,潘长江与蔡明配对,长期搭档黄晓娟不见了。
对于潘长江来讲,蔡明目前是央视春晚舞台上实力最强的女小品演员,和蔡明合作,将会提升潘长江的整体名气,自然求之不得。
蔡明和潘长江的搭档,自然是蔡明主角,潘长江配角,这实际上也宣告了潘长江、黄晓娟组合的暂时结束。
一个被人争... 阅读全帖 |
|
y*****r 发帖数: 1295 | 42 猪哥和大耳的分歧主要是在三国博弈时,(1)作为最弱小方,是应该联合另外一个弱
小方,先搞老大,然后火并,还是(2)先吞下另外一个弱小方,壮大实力后向老大挑
战。
水没有固定形状,兵法没有固定原则,两者不好说谁优谁劣。从猪哥后来N出祁山来看
,猪哥的连弱抗强,效果不佳。主要是东吴不是傻子,始终不肯真正出兵和蜀汉同时搞
曹魏。如果N出祁山和N战合肥(或者从荆州出兵)配合起来,曹魏就很头疼了。
我始终认为大耳的夷陵失败,有很大偶然成分,战略上没有什么大错。搞定东吴,再搞
曹魏,也不一定就会被曹魏占什么便宜。搞东吴是顺流而下,后勤占便宜。曹魏当年有
过赤壁之败,来占便宜之前要好好想想。
当然,作为实力弱小一方,很可能两个方案最后结果一样 - 都是一死,早死玩死而已。 |
|
rh 发帖数: 3901 | 43 你的分析很有道理。
这么说,即便强大的敌人在明你在暗,如果实力差距巨大,敌人仍然也有一定机会取胜
我以前以为只要料敌机先,就是稳赢
那日军为何不等两鹤修好再战?
而且阿留申的佯攻分队好象没有发挥什么用处,还不如集中起来,再加上两鹤
那在中途岛还是颇有胜算的 |
|
p*****y 发帖数: 1049 | 44 故事一 天气也识伟人
这是 1983 年 6 月,金正日访华时发生的事情。
每年夏天,上海的天气隔两天下一次雨。他访问上海前
几天,刮台风,一连几天骤雨大作。
他到达上海的几个小时前,雨突然停了。原来上海的天
气雨停了就烈日曝晒,天气闷热。但是,那天天气不怎么热。
他逗留上海的整个期间天气一直很好。
他访问上海后,去青岛的时候,青岛雾气茫茫,他到达
前夕突然雾气消散,晴空万里。所以人们都说“天气也识
伟人。”
2010 年 5 月也出现了这种现象。
从他到达天津市的前一天起,这里开始下了很大的雨。
但是,当他到达天津站的时候,惟有在市中心,雨停了。
不过,在他即将参观的海边的港口区仍然下雨。码头一
片水世界。这样,中国方面安排他坐轿车参观港口。
但是很奇怪,他在港口综合大楼听取对港口的沿革、规
划图和建设模型沙盘的解说后,往码头方向出发,突然在那
边雨停了。
陪同他的中国方面的干部都惊叹不已,他们觉得庆幸,
因为免得让他坐车参观码头。
他察看两座码头,花了 40 分钟左右。在这段时间里,近
海依然细雨霏霏,但是在参观路程上根本不下雨。
他参观完毕,坐车离开港口区,码头又开始大雨倾盆... 阅读全帖 |
|
s**********e 发帖数: 33562 | 45 关键是老毛要整死西路军,需要国民党方面毛炳文部和青宁二马的紧密配合。 |
|
z**********e 发帖数: 22064 | 46 这只胳膊不是腊肉自己的,而是他的敌人张国焘的。
所以一定要剪掉。
不是“国军配合腊肉”,而是在国军眼里,红军都是一样的,而腊肉把西路军往国军的
重围里赶。 |
|
N********n 发帖数: 8363 | 47
兰州是东北军又不是中央军。当时张学良都提出要西路军配合威胁胡宗南,
既然东北军都成友军了让他们协助西路军东返怎么不行了?毛泽东也在电
报上和周恩来商谈东北军出兵、出粮接应西路军,你却在质疑“中共中央
指挥得动国民党军吗?"你八成就是连当年的态势图都没看过就张嘴喷。 |
|