发帖数: 1 | 1 临床发现，哪里有黄褐斑，该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色
越深、边界越清晰，症状越明显，而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此，观察黄
褐斑的部位，就能及早了解脏腑器官的健康状况。
一、长在额头两侧及太阳穴
此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消
化功能减弱、失眠多梦的症状。
二、长在外眼角下
外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳
损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。
三、长在鼻梁中间
鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精
神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾病
四、长在两颧部
两颧部中央是小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位。
颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹
胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或
老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。
五、上唇长斑
上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长... 阅读全帖 |
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x*******i
发帖数: 6 | 2 Colavivian,
你现在还发低烧么？ 好点了么？ 什么样的治疗方案？ 我在老家县城的姐发低烧三个
月了。 我是真心想知道你的治疗情况。 下面是我刚刚发的帖子。
我姐在县城老家做小学老师，今年44岁，没有病使。下面是我姐的症状。
四个月前感冒，脸红、咳嗽、身上酸痛、嗓子疼不发烧。吃药效果不好，输液头孢夫辛
脂、氨溴索五天，不咳嗽了，其他症状没缓解，又输液头孢曲松钠、清开灵，输到第五
天开始发低烧，又输曲松钠和炎琥宁，共输液18天。期间恶心呕吐就没再输，低烧一直
没退。后去省城齐鲁医院和省城省立医院检查，各项指标没事，让吃中药调理，共吃19
付，期间反反复复，低烧还是没退。
现在已低烧3个月，最高温度37.2度，她的基础体温36.2度，36.3度，早晚温度低，11
点多到2点多温度最高，感觉浑身发烧，身体酸痛，后背发冷，有时出着汗也冷，有时
发麻。夜里4、5点也感觉热的厉害。恶心呕吐，胃胀，打嗝没有食欲，鼻塞，脸红（特
别是夜里），白天有时不红。有时候觉得身上进凉气，睡眠不好，老醒。体质虚弱，一
受凉感觉这些症状就厉害。现在中药吃不下，只吃着管胃的药：吗叮啉，硫糖铝混糖凝
胶、泮托拉... 阅读全帖 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 3 和我之前说的一样，很多不明原因发热只有疾病自然进展到一定程度才能被人类现有医
学技术诊断出来，有的时候虽然最后也没有找到原因但是最终可以自愈。
山东齐鲁医院已经是当地顶级医院，如果能有条件去北京知名医院（全国肯定协和最好
，但是挂号住院也最难）看病更好，但我很并不确定北京的医院能找到病因（不太清楚
齐鲁的具体水平），如果没有条件也不要勉强
能给的最重要的建议莫过于远离一切中药，连病因都搞不清楚古代的草药不太可能对她
有好处，同时长期服用可能有伤肝伤肾甚至更严重的风险。发热难受的话可以用退烧药
理解你们焦虑的心情，但是不明原因发热不同人情况可以完全不同，别人的经验对病人
帮助不大。
[在 xyzleilei (小龙女) 的大作中提到：]
:Colavivian,
:你现在还发低烧么？ 好点了么？ 什么样的治疗方案？ 我在老家县城的姐发低烧三个
:月了。 我是真心想知道你的治疗情况。 下面是我刚刚发的帖子。
:我姐在县城老家做小学老师，今年44岁，没有病使。下面是我姐的症状。
:四个月前感冒，脸红、咳嗽、身上酸痛、嗓子疼不发烧。吃药效果不好，输液头孢夫
辛脂、氨溴索五天，不咳嗽了，其他症... 阅读全帖 |
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x*******i
发帖数: 6 | 4 Colavivian,
你现在还发低烧么？ 好点了么？ 什么样的治疗方案？ 我在老家县城的姐发低烧三个
月了。 我是真心想知道你的治疗情况。 下面是我刚刚发的帖子。
我姐在县城老家做小学老师，今年44岁，没有病使。下面是我姐的症状。
四个月前感冒，脸红、咳嗽、身上酸痛、嗓子疼不发烧。吃药效果不好，输液头孢夫辛
脂、氨溴索五天，不咳嗽了，其他症状没缓解，又输液头孢曲松钠、清开灵，输到第五
天开始发低烧，又输曲松钠和炎琥宁，共输液18天。期间恶心呕吐就没再输，低烧一直
没退。后去省城齐鲁医院和省城省立医院检查，各项指标没事，让吃中药调理，共吃19
付，期间反反复复，低烧还是没退。
现在已低烧3个月，最高温度37.2度，她的基础体温36.2度，36.3度，早晚温度低，11
点多到2点多温度最高，感觉浑身发烧，身体酸痛，后背发冷，有时出着汗也冷，有时
发麻。夜里4、5点也感觉热的厉害。恶心呕吐，胃胀，打嗝没有食欲，鼻塞，脸红（特
别是夜里），白天有时不红。有时候觉得身上进凉气，睡眠不好，老醒。体质虚弱，一
受凉感觉这些症状就厉害。现在中药吃不下，只吃着管胃的药：吗叮啉，硫糖铝混糖凝
胶、泮托拉... 阅读全帖 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 5 和我之前说的一样，很多不明原因发热只有疾病自然进展到一定程度才能被人类现有医
学技术诊断出来，有的时候虽然最后也没有找到原因但是最终可以自愈。
山东齐鲁医院已经是当地顶级医院，如果能有条件去北京知名医院（全国肯定协和最好
，但是挂号住院也最难）看病更好，但我很并不确定北京的医院能找到病因（不太清楚
齐鲁的具体水平），如果没有条件也不要勉强
能给的最重要的建议莫过于远离一切中药，连病因都搞不清楚古代的草药不太可能对她
有好处，同时长期服用可能有伤肝伤肾甚至更严重的风险。发热难受的话可以用退烧药
理解你们焦虑的心情，但是不明原因发热不同人情况可以完全不同，别人的经验对病人
帮助不大。
[在 xyzleilei (小龙女) 的大作中提到：]
:Colavivian,
:你现在还发低烧么？ 好点了么？ 什么样的治疗方案？ 我在老家县城的姐发低烧三个
:月了。 我是真心想知道你的治疗情况。 下面是我刚刚发的帖子。
:我姐在县城老家做小学老师，今年44岁，没有病使。下面是我姐的症状。
:四个月前感冒，脸红、咳嗽、身上酸痛、嗓子疼不发烧。吃药效果不好，输液头孢夫
辛脂、氨溴索五天，不咳嗽了，其他症... 阅读全帖 |
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x*******i
发帖数: 6 | 6 我姐在县城老家做小学老师，今年44岁，没有病使。下面是我姐的症状。
四个月前感冒，脸红、咳嗽、身上酸痛、嗓子疼不发烧。吃药效果不好，输液头孢夫辛
脂、氨溴索五天，不咳嗽了，其他症状没缓解，又输液头孢曲松钠、清开灵，输到第五
天开始发低烧，又输曲松钠和炎琥宁，共输液18天。期间恶心呕吐就没再输，低烧一直
没退。后去省城齐鲁医院和省城省立医院检查，各项指标没事，让吃中药调理，共吃19
付，期间反反复复，低烧还是没退。
现在已低烧3个月，最高温度37.2度，她的基础体温36.2度，36.3度，早晚温度低，11
点多到2点多温度最高，感觉浑身发烧，身体酸痛，后背发冷，有时出着汗也冷，有时
发麻。夜里4、5点也感觉热的厉害。恶心呕吐，胃胀，打嗝没有食欲，鼻塞，脸红（特
别是夜里），白天有时不红。有时候觉得身上进凉气，睡眠不好，老醒。体质虚弱，一
受凉感觉这些症状就厉害。现在中药吃不下，只吃着管胃的药：吗叮啉，硫糖铝混糖凝
胶、泮托拉挫钠肠溶片。吃硫糖铝混糖凝胶恶心就没再吃，现在胃胀稍好一点，还是恶
心，还是低烧。
我姐现在身体虚弱，心情沮丧。 比四个月前体重减了十多斤。 这种情况， 去看医生
应... 阅读全帖 |
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x*******i
发帖数: 6 | 7 我姐在县城老家做小学老师，今年44岁，没有病使。下面是我姐的症状。
四个月前感冒，脸红、咳嗽、身上酸痛、嗓子疼不发烧。吃药效果不好，输液头孢夫辛
脂、氨溴索五天，不咳嗽了，其他症状没缓解，又输液头孢曲松钠、清开灵，输到第五
天开始发低烧，又输曲松钠和炎琥宁，共输液18天。期间恶心呕吐就没再输，低烧一直
没退。后去省城齐鲁医院和省城省立医院检查，各项指标没事，让吃中药调理，共吃19
付，期间反反复复，低烧还是没退。
现在已低烧3个月，最高温度37.2度，她的基础体温36.2度，36.3度，早晚温度低，11
点多到2点多温度最高，感觉浑身发烧，身体酸痛，后背发冷，有时出着汗也冷，有时
发麻。夜里4、5点也感觉热的厉害。恶心呕吐，胃胀，打嗝没有食欲，鼻塞，脸红（特
别是夜里），白天有时不红。有时候觉得身上进凉气，睡眠不好，老醒。体质虚弱，一
受凉感觉这些症状就厉害。现在中药吃不下，只吃着管胃的药：吗叮啉，硫糖铝混糖凝
胶、泮托拉挫钠肠溶片。吃硫糖铝混糖凝胶恶心就没再吃，现在胃胀稍好一点，还是恶
心，还是低烧。
我姐现在身体虚弱，心情沮丧。 比四个月前体重减了十多斤。 这种情况， 去看医生
应... 阅读全帖 |
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j**********i
发帖数: 32 | 8 我的手腕痛了大概有2周了，一直以为可能是抱宝宝太多了的缘故，其实平时也就是哄
他睡觉的时候要抱他
先是感觉手腕有点酸痛，但是也没想到是抱宝宝多造成的，酸痛了几天后有天晚上哄宝
宝入睡后突然觉得手腕转得有点疼，每转动一下手臂，还能听见轻轻的“咯吱”声。每
天白天稍微好点，每天早上醒来都是感觉特别严重
减少抱宝宝两周下来，又是红花油，又是膏药的，都用过，但没有任何好转迹象，昨天去看了医生，打了封闭针，带上了护套
。不知道多久能恢复？至少如果不抱宝宝能不感觉到疼，我现在几乎是连衣服也提不起
来，疼得厉害 |
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c******r
发帖数: 3778 | 9 哈哈，那是因为你对老中医的警惕性不够高：）中医一贯喜欢鼓吹自己是整体，而西医
是部分和零件。这种无中生有的污蔑在我看来，就是zero credit。
现代医学其实从来不否认人是整体，关键是对因。比如感冒，可以有头痛，流鼻涕，咳
嗽，肌肉酸痛等等症状。这其中，头痛是局部症状，流鼻涕、咳嗽也是局部症状，但是
肌肉酸痛就是全身症状。不能因为有整体性而否认其局部性。整体和局部本来就是对立
统一的，是在具体原因下的表现而已。但是其因就是呼吸道的病毒感染，所以在治疗上
就是控制症状，自己恢复就可以了。跟心理的，精神的，关系不大。但是跟社会的关系
就比较密切。如果能够大家都打疫苗就可能阻止病毒的传播而预防疾病。
而老中医的错误在于，其根本认识不到，也不承认在整体性之下还有局部性，在整体性
之上还有社会性，因此其所谓的整体性，是片面的，不完整的，模棱两可的。因为这种
片面性，所以老中医搞不清楚，也不愿意搞清楚整体，个体，器官之间的关系，也找不
到疾病的根本原因。
而这个网站，片面强调整体，无视局部，更加不承认整体和局部的关系，在我看来其逻
辑跟老中医如出一辙。经管它列出更多的项目：精神的，社会的，列得 |
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l********5
发帖数: 413 | 10 现在刚刚27周，前几周有偶尔的肚皮发紧，没有疼痛的感觉。这两天晚上睡觉有几次感
觉小腹酸痛，象要来大姨妈。这两种都是宫缩吗？27周就有小腹酸痛是不是有危险？ |
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S******1
发帖数: 1831 | 11 快5个月了，一切顺利，不想holiday染上感冒。前天买菜回来睡了一觉，起来嗓子哑了
，有点痒和小咳嗽。昨天嗓子好多了，也不想咳嗽了，但是从头到脚小酸痛了一天到晚
上才好。今天不太酸痛了，嗓子不痒不咳，但还是有点小小不舒服。就是一直多喝热水
，想多睡睡，但是又睡得腰酸背痛的。。。估计是感冒还没好，妈妈说可以吃点药，但
我自己觉得不严重，希望扛过去，不要变严重就好。。。
唉，当妈妈不容易的。。。
btw，在杂志上看到冬天干冷空气利于细菌的传播和繁殖，最好家里暖气68+，湿度在50
%-80%，这样比较不容易传播细菌。一切为了宝宝健康，昨天投资了个高级的加湿器:p
希望有帮助。。。 |
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s******e
发帖数: 3910 | 12 凌晨3点种从睡梦中被疼醒，从腰到尾骨都酸痛酸痛的，晕晕乎乎地还想睡，过了一会
儿意识到在宫缩，然后就看着手机数次数，5分钟一次，每次都疼（虽然不厉害），持
续时间不多，30秒到40秒的样子。起来上厕所的时候耻骨疼得不想迈步子。当时还挺高
兴的，觉得三拜九叩就差这一哆嗦了，可算是要生了，想着等到持续时间1分钟就叫醒
老公。等到4点多觉得饿，又想到了医院说不定就不能吃东西了，就起床下了碗馄饨，
结果站了一会儿宫缩就不怎么疼了，吃完馄饨上床躺下已经变成了10几分钟一次，然后
我就睡着了……然后早上起来宫缩就没有了……我妈还催我去ob那儿听胎心，我直接撩
起衣服给她看，孩子在里面拱得正欢呢，哪能有什么事儿。
一直到现在还是没动静，耻骨也不那么疼了，这是怎么回事啊，有人碰到过吗？ |
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l****9
发帖数: 596 | 13 当妈真是不容易。不懂什么是宫缩。反正ob说侧睡好（无论左侧睡，还是右侧睡）。我
平躺着睡就肚子痛。但是侧睡总是半边身体酸痛，加同侧的手指头麻掉。很郁闷。用了
孕妇枕头，睡觉质量好些，但是不解决半边身体酸痛和手麻的问题。没睡好，心情有时
候不好，恨不得快点生下来算了。 |
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t*****o
发帖数: 176 | 14 嗨，MM
你多少周了啊~~
我现在30周了
在此之前，我也有这种情况
尤其是肚子里发紧的时候
腰后背酸痛是正常的
如果累了
或者弯腰洗菜、洗衣服什么的
我也会背酸痛
你可以跟你的OB说说
但是我认为你大可不必担心 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 15 等我问完了OB给大家更新一下，信息资源分享。
1.生了孩子以后有没有必要隔离猫和孩子？
医生说他自己就有两只猫，没有隔离。不过动物跟人一样性格各异，所以最好咨询一下儿童医生，然
后把猫也带去给医生看看，让医生观察一下你家猫猫的性格，看看有没有必要隔离。
2.上个月有一次流血（暗红色）是否正常。
医生说如果是有性行为之后流血属于正常现象，因为孕后YD会变得很柔软，而且毛细血管凸出，所以
只要有强烈收缩都会有一点流血。只要不是鲜红的大量流血都没有必要告别“性福生活”。在给建议之
前，医生详细的查看了我的B超结果和之前的记录。
3. 体重没有增，腹围增大不好，宝宝是不是太大了？
医生测量了一下宫高说没有问题，正常值。还说我看你全部数据都是正常得不能再正常的了，所以应
该是会很顺利的，再次感叹，心态比什么都重要。
4. 什么时候去上产课
32周开始去上，现在可以去申请一个月后的课程了，因为申请的人多，一般都要排队的，所以现在时
间刚好。
5. 什么时候申请政府孕妇离职补贴
生之前一个星期把表格拿来给医生签字就行了。然后补贴可以从生之前四个星期开始拿。
6. 我换了一种prenatal里面不含D... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
zhubaba (zhubaba) 于 (Wed Jul 13 11:42:34 2011, 美东) 提到:
发信人: fcsea (年华), 信区: Military
标 题: 方舟子:"坐月子"一种最具中国特色的传统陋习
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 13 00:04:12 2011, 美东)
古人把生日称为“母难日”，这指母亲不仅在怀孕、分娩时要忍受痛苦，而且面临着很
大的生命危险。在古代，孕产妇死亡率高达1.5%。一个女人一生中通常要经历5～8次生
产，这意味着一个女人在一生中由于生产而死亡的可能性高达八分之一。如今，随着现
代医学的进步，发达国家的产妇死亡率已降到万分之一左右。Mitbbs.com
有许多原因能导致产妇死亡。有的是难产或分娩时大出血而当场死亡。有的则是在产后
由于感染而死亡。如果在分娩时没有进行消毒，例如用未消毒的剪刀、菜刀切断脐带，
就可能发生破伤风。又由于产后子宫颈口处于开放状态，细菌容易进入子宫内导致子宫
内膜、子宫肌层发炎，甚至进一步通过输卵管... 阅读全帖 |
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y******u
发帖数: 67 | 17 现在快满20周了，因为据说4个月后要侧睡，不能仰卧，所以睡觉的时候很注意不仰卧
，但是现在老是睡到半夜两侧都酸痛，甚至起床后一两个小时后还酸痛。不知道有没有
jm也遇到过这种情况，都有什么办法？OB建议我给肚皮一个枕头垫着，但是试了二个晚
上，没有什么效果。 |
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i*****l
发帖数: 883 | 18 我开始也以为是push导致的肌肉酸痛，后来发现push时用到的脖子肩膀手臂手腕和腿都
酸痛了四五天就好了，唯独这个屁股两三周了还不好。。。所以应该是不一样的
昨天摸了摸尾椎骨，发现好像是尾椎骨痛，连带着边上的韧带肌肉什么的痛。。不知道
其他jm有没有相似的经历。 |
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f**********8
发帖数: 1012 | 19 本来对月子，月子病都持怀疑的态度。但现在倒有点信了。
我晚上可能蹬被子，早上被冻醒。发现啥都没盖。冻得挺厉害的，当时爬不起来，浑身
关节疼痛，连肚子也像生完刚2天是酸痛的。妈妈帮我做月子很当心我，但因为自己不
信，所以挺多阴奉阳违。比如睡觉嫌热把袜子脱了，换短袖的睡，腿伸出被窝等。过了
一天现在还是浑身酸痛有点担心了，尤其腰，背，肩关节，肘关节，手指。
现在月子里第16天。不晓得是否有什么补救方法？很怕真的会留下什么月子病。哎，，
也给以后要做月子的Jms提个醒，月子还是要好好做的。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 20 你自己多吃些补血的东西，平时注意保暖，不能再被风吹到，尤其是不能洗头洗澡的，
有汗用干毛巾擦干。还可以吃些姜和酒做的菜，像麻油鸡什么的。最好能看一下中医，
你这种情况已经是产后风了，要早治才好。
身关节疼痛，连肚子也像生完刚2天是酸痛的。妈妈帮我做月子很当心我，但因为自己
不信，所以挺多阴奉阳违。比如睡觉嫌热把袜子脱了，换短袖的睡，腿伸出被窝等。过
了一天现在还是浑身酸痛有点担心了，尤其腰，背，肩关节，肘关节，手指。
也给以后要做月子的Jms提个醒，月子还是要好好做的。 |
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M****a
发帖数: 11261 | 21 那么严重？我也有点，每天早上醒来手腕到拇指边上都酸痛酸痛的，医生说是inflamed
tender，是不是就是腱鞘炎？ |
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w********e
发帖数: 36 | 22 看来大部分人还是主张不回去啊！我的确是现在没有什么反应，除了有时起猛了有点头
晕。还有就是肚子经常酸痛酸痛的。
坐飞机真的容易流产吗？ |
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a**e
发帖数: 8800 | 23 板蓝根只用于风热感冒
感冒喝板蓝根好吗？板蓝根只用于风热感冒，因为板蓝根属于清热解毒类药物，对
发热较重，怕冷较轻，有汗不多，头胀痛，肢体酸痛，咽红肿痛的风热感冒，以及高热
，寒战，肢体酸痛疲倦的流行性感冒更适宜。
板蓝根不适用于风寒感冒。如果用它来治疗风寒感冒，不但无效，还可能使感冒加
重，损伤身体。即使只是处于感冒潜伏期，如果千篇一律地使用板蓝根，也许有效，也
许无效或适得其反。 |
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a********t
发帖数: 4255 | 24 开始备孕了，这个月pl的时候努力做功课
pl后 感觉温度明显升高，比上个月的排卵后期的温度还要高0.2-0.3度，持续了10多天
了，下一次YJ的日子应该就是这一两天了。今天早上的体温还是36.8
偶尔有小腹下坠感，不过平时YJ前也会有，不是特别明显，但是腰部的酸痛感比较明显
，比平时要厉害，前天去逛街，大概没有半个多小时，就感觉腰疼，疼了一下午，之后
的两天，都有些酸痛
可是从前天开始我就用试纸测早孕，都没有消息哎。
很纠结，这种等待的感受好难过啊，虽然从备孕以来一直都在宝宝版潜水，今天决定浮
出水面，来求个祝福。 虽然包子不多，不过也要散尽家财 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 25 怀孕5个月，全家感冒不止4次，没有吃药的人飘过~~
一般感冒不会有全身酸痛，有全身酸痛的比较像流感吧 |
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l*****o
发帖数: 584 | 26 我是右臀部很疼，走路都一拐一瘸的。还有三个月呢，我还想继续运动（走路），可现
在一个星期能走两次就不错了，每走一次就会加重一些，歇一歇就好一些。不知道怎么
办才能好一些？
以前右臀部会偶尔酸痛一下，非常偶尔且酸痛的程度有限。现在感觉这个问题被放大了
一百倍。 |
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c*******e
发帖数: 9475 | 27 1。开始疼得钻心是有的。忍过头两周就好多了。我觉得是乳头逐渐
变得不敏感了。另外如果咬伤，抹上羊毛脂（lanolin）很有帮助
2。我是帮着把乳晕塞进去。用手指伸到宝宝嘴里帮他把嘴张大。尤其
记得把下嘴唇帮他翻出来。
3。长牙那都是半岁左右的时候，那时候早就胸喂老手了，不会因为一
时被咬就退缩的。
4。是真不痛了。
另外，绝大多数姐妹都是使劲泵奶，我的经历相反，我剖的，在医院
三天没有下奶。回家后护士告诉我两小时就喂一次，让宝宝使劲吸，
虽然痛也忍着，每次都涂羊毛脂。我很不喜欢泵奶，因为宝宝吸顶多
乳头痛，而泵了以后整个乳房都是酸痛酸痛的很难受！我没有怎么泵，
主要是靠宝宝吸的。如果不让宝宝使劲吸，她就学不会吸乳头，因为
奶瓶太容易了，胸喂会不耐烦不肯使劲，试一下就哭。
个人感受，供你参考。你特别疼有可能是乳腺炎的原因。我没有得过
乳腺炎，这方面不太懂 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
nightrainbow (nightrainbow) 于 (Mon Jul 23 05:10:48 2012, 美东) 提到:
生的时候，没意识到哺乳才是最折磨人的，还以为生完就完了。
刚生完，第一二次喂娃的时候，乳头就被咬伤。
生完没有奶，胸涨，在网上找了教学视频，第三天，按摸了一下午，总算乳管开了，能
挤出一点点奶。
后来3-10天一直喂奶都痛，感觉娃总会用牙床咬我，哪怕咬乳晕也是钻心的疼。以至于
一想到两小时喂一次，就有恐惧感。而且奶也不够，所以是母乳你粉混合喂养。买了
avent那种比较难吸的奶瓶。
为了让奶多起来，我准时两小时泵一次奶，每次15分钟左右。laninoh level 1/2/3.
奶是多了点，差不多两小时50mL。可泵奶器把乳晕也泵进，结果，两天下来，乳晕肿痛
，不能泵也不能喂宝宝。（太痛）
我只能用手挤。结果一天以后，右胸开始痛，网上查，估计是乳腺炎。当值ob开了消炎
的阿母西林，我痛得不行开始吃生产完给得止痛片。母乳只好停下。（老公怨我一开始
没搞对姿势，现在无法母乳... 阅读全帖 |
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o*********y
发帖数: 250 | 30 还有一个月就要生了。 近来感觉很累， 虽然也没干什么。 躺在床上翻身都很困难。
晚上起夜， 耻骨联合部位酸痛感， 双脚站在地上， 至少30秒不能动， 还要扶着
墙站着。 开始向厕所走， 只觉的双腿酸痛， 扶着 墙走才行。 不过， 走3， 4
分钟就不感觉那么难受了。 有 一段时间了， 请问， 这种现象正常吗？
谢谢！ |
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G*******X
发帖数: 1101 | 31 我今天产检回来，护士说有时候身体酸痛有可能是食物里的营养不够，宝宝就从妈妈的
身体摄取。比如如果你的potassium摄取不足就容易cramp，钙不足可能后背酸痛。如果
活动跟变换姿势都不起作用，试试看喝牛奶吃香蕉吃维生素 |
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a********r
发帖数: 34 | 32 不是每个人都破皮起血泡神马的
我就没有
只是第二天宝宝狂吸几个小时不止的时候酸痛酸痛的，开始用nipple cream，酸了几天
也就好了
现在宝宝5周，一直都很好
当然了宝宝一直都latch-on的很好是基本，其他很重要的就是从第一天就开始让她吸，
两人一起练习。 |
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s******9
发帖数: 295 | 33 39周了，昨天晚上一阵抽筋似的酸痛过后看到了mucus plug，没见红，之后小肚子也一
直或轻或重的酸痛，尤其是想小便的时候。希望不会要等太久了。
求大顺产。
生后包子答谢。 |
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A***a
发帖数: 1687 | 34 Bless
39周了，昨天晚上一阵抽筋似的酸痛过后看到了mucus plug，没见红，之后小肚子也一
直或轻或重的酸痛，尤其是想小便的时候。希望不会要等太久了。求大顺产。生后包子
答谢。 |
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S*******i
发帖数: 10 | 35 生产之前看了版上许多姐妹的产经，觉得颇受益，决定回馈社会写下我的产经。
我的预产期是5月22号，5月16号去产检的时候医生做了内检，50%effacement开3指，似
乎小朋友不是很想出来的样子，下面又被医生抠得生疼，疼了整整3小时，痛苦的经历
。。。结果产检第二天早上有出血，我还以为是见红了，拼命打电话问医生，得知应该
是产检造成的流血，于是按照原计划驱车去了一个州立公园大散步三小时，因为听好多
姐妹说走路有助于准时生。
到了5月22号，还是没有任何动静，于是又做了次产检，这次已经80%effacement开4指
，station也到了-1,感觉数据很良好的样子，内检也一点不疼，可是还是没有任何征兆
，觉得有点绝望，甚至预约了30号的催产。
结果神奇的事情发生了，5月23号凌晨2点多，突然开始宫缩，一下子就非常剧烈的宫缩
，每3分钟一次每次持续2分钟，人处于半昏迷状态那种。打电话去医院，正好我的医生
当班，说宫缩1个小时以后再送医院。我了个去，我真心疼得站都站不起来她还给我说
这个？！于是当机立断驱车去医院，在家门口停车场还是不停剧烈宫缩到腿发抖，需要
我妈和老公两个人抬着我走。。... 阅读全帖 |
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z*****a
发帖数: 323 | 36 生完二宝后恢复得比生老大那会快多了,一个星期不吃止疼片就只感到一点点疼。可是
从十多天开始,排便甚至放屁直肠都非常酸痛。吃stool softener倒是帮助排便,可是还
是酸痛。有jms有类似的问题吗? |
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G********l
发帖数: 574 | 37 一直想写点什么，记念一下你我一体的日子，可却不知从何落笔。一直觉得读书、毕业
、工作、恋爱、结婚、生子…… 一直是大部分人的人生必经之路，我也是这样。然而
，当真的知道自己要当妈妈时，有过惊喜、也有惶恐…… 每一个孩子都是父母最大的
礼物，你是上天赐我的最大最美的礼物，也是我承受的最大的生命责任！
镇上的GP（General practitioner family physician）医生持全科执照，当然想拿到
这个执照并非易事。他们可以申请在医院工作，也可以自开诊所，两者相比，自开诊所
相对更轻松一些，至少不用上白、晚班，而且只工作8小时，即周一至周五（诊金每次
45）。若遇上周六、周日，可电话挂急诊，镇上的护理中心有医务人员处理，诊金稍贵
一点，为每次60。
值得一说的是，无论是急诊中心的医生，或是诊所的GP医生，都是对症开处方，他们并
不直接给药。一般开1-2种，毕竟是药三分毒，不会多开。然后患者凭方子去药房（一
般每个小镇都有十来间药房，由政府统一管理）领药付钱。若你的药费每年超过100，
可寄去政府申请报销，若少于100，就算自己的了，因为数目实在太小。
怀孕后，先去GP医生... 阅读全帖 |
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j*****1
发帖数: 1107 | 38 我们家的也是这样，不知道是不是我们小时候所说的青少年假性近视
医生让配了副眼镜，但是嘱咐尽量不要戴，不要用掌上机，比如DS, ipad这种，因为用
手拿着，小孩很容易为了迁就眼睛拿得很近地看，电视和电脑没有太大关系，反正放在
远处，对家长来说容易控制。
还是要少用眼睛，每用一小时眼睛就休息15分钟，最好是户外活动。另外眼保健操真的
很有用，但是前提是一定要动作到位，穴位按到酸痛酸痛的才有效。这经验是我高考时
同学的医生妈妈嘱咐的，她替我按告诉我要用多大的劲，又酸又疼真的是眼泪都要下来
了，但是做完后眼睛真的能看得更清楚，效果非常明显。如果有条件，每天2次，每次5
-10分钟 |
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f*l
发帖数: 742 | 39 翻翻日历，转眼间我们家龙龙已经是个25斤重的胖小子了，回想起分娩当天的情景，还
是记忆犹新呢!
那是6月30日清晨5点，我被腰部传来的阵阵酸痛疼醒。我的预产期就在7月1日，所以我
格外小心，去卫生间看了看，果然有一些血迹。担忧、惊喜、心慌……那一瞬间，我真
是百感交集!接下来我赶忙叫醒老公和爸妈，大家收拾东西去医院。
到了医院，一系列的检查便开始了。体重、血压……躺下检查，医生说才开了一指。这
时阵痛已经开始，但并不持续。趁还有时间，血检、尿检，赶紧一样一样进行。最后安
排房间住下。不经历还真不知道，原来生孩子还得走这么麻烦的程序!
痛，一阵一阵袭来，腰又酸又坠。疼的时候我就抓住床沿忍一会儿，疼过了就听医生的
建议在走廊里不停地走动，说是这样生得比较快。这一疼就疼了整整一天。
原以为当天生不了了，晚饭吃过一大盘三鲜饺子之后，我又坐回床上和前来探望的表姐
聊天。正聊得兴起，忽觉腿下一股热流一一破水了!这时我已经疼得天昏地暗了，可医
生说我才开了三指。不过在我大呼小叫下，医生终于让我进产房了。
晚上10点钟，我强忍着痛进了产房。医生让我双手反抓着床，两腿支在床上，疼的时候
就用力。我也不知... 阅读全帖 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 40 随着工作和生活节奏的加快，疲劳常常困扰着奔波于职场的人群。疲劳是防止机体＂过
劳＂的预警，是一种保护性反应。如果长时期超负荷作业，休息不好，就会发生过劳，
过劳是疾病的前奏，长期疲劳到底给人带来什么危害呢？
1.疲劳会导致过早衰老
疲劳不仅损害机体的健康，导致疾病，而且能使机体早衰，缩短人的正常寿命。
生物技术的发展，揭开了人类寿命之迷。根据细胞分裂周期和次数，科学家发现人
的自然生理寿命应该是150岁左右。然而为什么没有人能达到这样的生理寿命呢？医学
研究结果提示：老年人的死亡原因，主要是由于各种疾病所致，很少是真正意义上的自
然死亡的。这都是由于在人生历程中，生活、工作、环境、社会等各方面都存在着很多
有害于机体健康的因素，对生命造成损伤，甚至导致了疾病的发生，使人没有达到自然
赋予的生理寿命而过早地衰老死亡，其中疲劳是一个重要的因素。
人生活在社会中，就必须要从事各种活动以求得生存和发展。长时间或者高强度的
活动就会导致机体的疲劳。大量的疲劳毒素堆积在机体内，会给组织细胞造成毒害作用
，引起细胞活力下降，甚至凋亡或被动死亡。如科学家发现疲劳毒素中的氧自由基及其
诱发的氧化反应长期... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 41 我不爱脚底按摩，总觉得身体全身都酸痛得不得了了，按脚底没法救急啊。
我有一个很爱的盲人按摩师，在延吉街那里。他每次都可以帮我把酸痛的部分马上解决
掉，很舒服。昨天我又去了一次，结果晚上超好睡。足足睡了12个小时，很爽。 |
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x***x
发帖数: 416 | 42 胳膊举得酸痛酸痛的，两个人一天刷两套房，做房东真不容易。找人刷几佃一套？ |
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wh
发帖数: 141625 | 43 半年前我发帖推荐过电动牙刷，当时牙医说我刷牙不干净，建议用电动。我买了个Oral
-B的Dual-clean电动牙刷，觉得比手动的有效得多，每个面每个缝隙角落都能扫到，刷
的力度也适中，不疼不伤牙肉。刷完后干净得像洗过牙似的，满嘴清新，牙齿和嘴唇都
像按摩过一样麻麻酥酥。
昨天再去洗牙，洗牙师惊喜地说牙比以前干净很多。以前洗牙经常这里那里的牙齿酸痛
或敏感；这次洗牙也好很多，只有一两处还有轻微酸痛。所以再次推荐电动牙刷，对刷
牙马虎的人很有效。刷牙仔细、牙口又好的docker老大这样的同学就不必用了，哈哈。 |
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K****n
发帖数: 2485 | 44 我觉着你膝盖上方外侧酸痛是因为大腿肌肉运动过量造成的，我到今天都还感觉整个大
腿有酸痛。小腿倒是没事，可能跟我爬陡坡用踮着脚尖方法有关，那样能减轻小腿负担
，但是会转移到大腿上。周六天气太过炎热，两个人4.5升水都不够喝，我一个人喝了
差不多3.5，还不包括山顶上的可乐。本周六如果还这天气，我建议Baldy暂缓
啊, |
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b****n
发帖数: 4166 | 45 在哪儿查的呀？我总觉得脖子酸痛酸痛的。。。也不知道去哪儿看去 |
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d***a
发帖数: 6113 | 46 呵呵，还有更详细的：
★肌肤护理 1. 头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未
吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。
2. 脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使
用含有茶树精油的沐浴乳洗净，再于患部涂抹茶树精油，并稍加按摩，因为茶树精油的
抗菌舒缓作用及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇，
对身体不好，所以涂抹茶树精油较好。
3. 青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，于青春痘部
位，一次点1-2滴茶树精油，少量多次使用。
4. 香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油
涂抹患部。
5. 灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里，擦药膏是无法痊愈的，因为一般药膏渗
透力实在不够。因此，用茶树精油的洗手乳把手洗净，再于患部滴1-2滴茶树精油。
6. 外伤——茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，又可以消炎舒缓，于患部
擦1-2滴茶树精油，伤口可以快速愈合，并预防细菌再次感染。
7. 蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油，记得不要揉... 阅读全帖 |
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u*******n
发帖数: 2396 | 47 - 概述
倒走自残式养生 自残式养生，在生活中我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们
身体自身的一些伟大调节潜力，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我们身
心或身形的良药，如果你厌倦了一沉不变的生活和健身方式，那就试试自残式养生方法
，偶尔释放一下自己也是蛮不错的。[1]
自残式养生 - 自残方式
1、饿透
养生理由：历代医家有“想长寿、肠须清”之说，此话有一定的科学道理。有些人因肠
中食物积滞而容易生毒，很多肠胃疾病甚至癌肿都由此而发。适度的饥饿使植物神经、
内分泌和免疫系统受到冲击，然后通过机体生理内环境稳定功能的重新调整，提高人体
承受生理负担的能力，使各种身心疾病得到改善。日本的一些心理学家通过研究也发现
，饿透对神经官能症、早期高血压、低血压、单纯性肥胖、神经性厌食、异咽症等都有
一定疗效。 赤足自残式养生
2、赤足
养生理由：人体的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按摩、推拿的健身作
用，达到疏通经络血脉、使气血畅通的目的。足底反射学说认为，足底是与内脏器官相
连的敏感区，赤足走路时，它受到地面和物体的刺激，使神经末梢的敏感度增强，迅速
把信号传入内脏器官... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 48 健身，千万别让心脏太累
盲目追求大运动量很危险，容易引发猝死
猝死究竟离我们有多远呢？据相关的数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数
近55万，平均每天有上千人猝死。猝死可以说是越来越频繁，并且呈现年轻化趋势，或
许有人会说，在专业运动员内高发的猝死，对于普通人并无威胁。然而事实并非如此。
就在3月底，成都一位足球爱好者在踢完球后猝死。再联想到4月份英国7岁小男孩球场
猝死的一幕，你就会发现，猝死的“魔爪”并不受年龄、国籍等等限制。那么，普通人
如何保护自己、远离猝死呢？
健身者担心是否会因锻炼而引发猝死
当地时间今年5月2日，正在美国亚利桑那州集训的挪威头号泳将、上海世游赛男子
100米蛙泳冠军奥恩在集训时猝死；5月7日，前辽宁男篮和国青队球员年仅24岁的张佳
迪在沈阳突发心脏病不幸去世；最近两个月8名运动员先后猝死，国内外体坛笼罩着悲
伤氛围，运动员猝死事件也不断刺激着众多业余体育爱好者，普通健身者也非常担心是
否会因锻炼健身而引发猝死。
正常人运动猝死概率很低
“其实老百姓日常锻炼时完全不必产生这种恐慌心理，专业统计显示，正常成年人
运动... 阅读全帖 |
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n*******e
发帖数: 1901 | 49 午觉起来
脖子左边酸痛
是不是落枕了？
头往右伸
左边就酸痛
求快速秘方 |
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p****r
发帖数: 9164 | 50 不是很清楚，但我做40分钟膝盖没有什么感觉，在treaddmill 上跑十分钟就用酸痛感
。
不过我膝盖以前没有什么毛病。酸痛感可能是不常跑的原因。 我在室外跑步也没有感
觉 |
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