p******e
发帖数: 5174 | 1 http://www.hudong.com/wiki/%E6%9C%89%E5%A4%87%E6%97%8F?hf=wxcct
摘要：
有备族，因当今全球灾难频发而催生的新族群。他们往往会对各种潜在性的灾难做出一
些本能性的准备工作，比如尽可能将救生用品随身携带。有研究者认为，有备族的产生
和现代社会生活压力有关，也有学者认为这和现代无处不在的新闻传播有关。
有备族-背景
地球那一边，海地地震带来的伤痕还未抚平，智利强震和海啸又撕裂了许多人的家园，
更别提近日发生的土耳其地震。地球这一边，历历在目的汶川地震，让很多人变得像惊
弓之鸟，甚至唐山近来的震感也能化成心头的阴影。面对灾难，除了恐惧，还能做什么
？全球及本土近年来发生的一系列灾难，让美国人开始思考，如何在灾难来临时保护自
己和家人，如何在政府的救援迟到时进行自救。
同时，美国政府也倡导自救行为，并开展了一项运动，倡议人们制定好避险准备计划。
有备族-类型及表现
上世纪五六十年代，美国家庭多在地下室或后院自建避难所1、为应对可能发生的灾难
，有备族会囤积食物，尽可能随身携带应急救生物品。
2、针对经济危机... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 雷玉珠
(攀枝花市第二人民医院外二科, 四川攀枝花617065)
Research on the Effect of Psychological Guidance on Penis Erection Caused by
Skin Preparation of Perineal Region∥Lei Yuzhu
摘要:将200 例行会阴区备皮的男性病人随机分为对照组和观察组各100 例。对照组备
好用物及环境,按操作规程向病人说明备皮的目的及配合后开始操作。观察组操作同对
照组,但在操作过程中增加心理疏导。两组均由同一护士操作,观察两组操作过程中病人
阴茎勃起的发生情况。结果对照组勃起发生率显著高于观察组(χ2 = 9. 63 , P
< 0. 01) 。提示会阴区备皮操作过程中,予心理疏导转移病人注意力可显著减少勃起的
发生。
关键词:备皮; 阴茎勃起; 心理疗法
中图分类号:R749. 055 文献标识码:B 文章编号:1001 4152 (2004) 22 0065
01
女护士在为男性病人进行会阴区备皮时导致其阴茎勃起是临床成人科常见的护理问
题,它给病人及护士造成难... 阅读全帖 |
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b****a
发帖数: 4465 | 3 雷玉珠(攀枝花市第二人民医院外二科, 四川攀枝花617065)
Research on the Effect of Psychological Guidance on Penis Erection Caused by
Skin Preparation of Perineal Region∥Lei Yuzhu
摘要:将200 例行会阴区备皮的男性病人随机分为对照组和观察组各100 例。对照组备
好用物及环境,按操作规程向病人说明备皮的目的及配合后开始操作。观察组操作同对
照组,但在操作过程中增加心理疏导。两组均由同一护士操作,观察两组操作过程中病人
阴茎勃起的发生情况。结果对照组勃起发生率显著高于观察组(χ2 = 9. 63 , P
< 0. 01) 。提示会阴区备皮操作过程中,予心理疏导转移病人注意力可显著减少勃起的
发生。
女护士在为男性病人进行会阴区备皮时导致其阴茎勃起是临床成人科常见的护理问
题,它给病人及护士造成难堪的气氛,增加双方的心理压力,甚至导致护理操作的暂时性
中断。为减少备皮操作时阴茎勃起的发生率,我们进行了对比研究,报告如下。
1 资料与方法
1. 1 一般资料... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
polemo (polemo) 于 (Tue Mar 12 23:22:42 2013, 美东) 提到:
自从上次到这里发帖讲述备孕的心情，一晃半年就过去了。这半年的心情一直在希望怀
疑失望中间循怀，期间也search了无数论坛寻求帮助，终于在半年后的今天终于看到了
两条线。 看到板上有些mm还在努力，分享一些经验吧！
一开始备孕的那几个月真是痛苦，不仅不中，而且每次月经来前都痛得要死，以前只是
月经来的第一天会难受但也可以忍受。但是开始备孕之后月经来前两天就开始非常痛，
痛得晚上都睡不着，不知道是怎么回事，到后来平时也时不时痛一下，那时深刻怀疑自
己出了毛病，准备预约医生了，但是由于过节什么的，约到了几乎2个月后，最喜剧的
是约到医生那天早上我想见医生前测一下，结果居然看到了淡淡的第二根线~！去诊所
后对前台mm说怀孕了，她重新帮我测了一下，也说very light line. 就马上帮我改了
预约，直接验血去了，第一天HCG 62， 第三天是192， 确定怀孕。
下面讲讲我的备孕经历吧.
我是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 梁咏琪夫妇今年被拍到看中医求子。
陈焕堂
刘嘉玲跑步调理身体。
昨日港媒的C1头条是：38岁的“高龄产妇”梁咏琪(Gigi)经过中医调理身体后，已成功受孕两月余，玉女变妈咪！因未足三个月、怕胎儿“小器”，除了至亲，Gigi暂时未敢向外报喜。据知情人士爆料称，努力“造人”已久的Gigi得悉喜讯后，激动得“眼湿湿”。有指Gigi目前已全面停工待产，下月的深圳商演改由梁静茹顶替，Gigi经纪人则回应道：“如果Gigi真的有喜，我相信会是适当的时候，他们夫妻俩很乐意跟大家分享这份喜悦，但现在我真的暂时没有听说这个消息。”另一边厢，生下“小土豆”已近一年的姚晨也被拍得前往京城著名的中医妇产科诊所约见名医，疑似为了生二胎做准备哦，看来女明星都很爱中医嘛！
这两年的娱乐圈流行结婚生子，众多“大龄”女星都赶上了这波热潮。觅得真爱、步入婚姻殿堂的莫文蔚、梁咏琪等“冻龄女神”，已被善意“催生”多次，前日在孙燕姿红馆演唱会上莫文蔚又被“催生”！不过，生娃不是你想生就能生，尤其对年龄偏大、工作忙碌压力大、生活又不规律的女明星群体而言，怀孕实在是一件必须得谨慎对待的大事。坊间流传的女明星生子高招，都是满腔“盼子... 阅读全帖 |
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B******1
发帖数: 296 | 6 生产前，孕妇有一件超级尴尬的事，即备皮! 为什么备皮会让孕妇尴尬不已呢?因为学
术上的备皮即剃阴毛，如此怎么不让孕妇尴尬，但无论选择何种分娩方式，备皮是必要
的，也是为了分娩顺利嘛。
医学专业术语：“备皮”即剃掉阴毛，剖腹产前备皮，主要因为：
一、为了手术顺利进行。在外科手术前，需要把手术周围部位剃除毛发并进行体表清洁
的手术准备，并进行区域清洁，包括体毛的清除、皮肤的清洗、皮肤消毒擦洗等。总不
能做手术的时候，医生还得顾虑有没有把毛弄到你身体里面去去吧?
二、便于产后清洁。剖腹产后，要消毒，要插导尿管，没毛更容易清洗干净。对了，产
后还有恶露，你再也不用担心血会脏脏的凝结在毛发上。
三、为了娇弱的新生儿的健康。每个人身上的细菌至少要超过100亿个，口腔、腋窝、
鼻子、肚脐、腹股沟等都是重灾区。特别是腹股沟紧邻尿道口，有些真菌和细菌在这里
大量繁殖。让自己干干净净，会给新生宝宝一个更干净的环境。
有的顺产妈妈可能不能理解了：为什么我明明是顺产，你还给我刮毛呢?那是有的医院
考虑到分娩中，随时可能出现异常情况而不能继续顺产，所以要随时准备好采取剖腹产。
其实，对于剃阴毛这件事，姐妹们不用... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 楼主是只86年的大猫，辛苦备孕两年多了，非常非常的期待我的猫咪崽??的到来。楼主
的老公也是一只86大猫，但是是一只心率比别人低的大猫（这是真的），所以做事一贯
的冷静，对于期待猫咪崽到来的事自然比楼主淡定，还经常的安慰楼主，要顺其自然。
这两年多来楼主经历了备孕的各种苦逼心理路程，茫然，彷徨，焦虑，但楼主坚决
不放弃努力，备孕一年无果后开始了漫漫的检查之路，过程自然是，烧脑、烧心、也烧
钱，还烧胆气，因为楼主从小免疫功能真的很强大，生病最厉害也就用到打针，从未输
过液，就更别说是手术啊什么的、可是为了备孕楼主却接受、造影，宫腹腔镜手术。
先说造影，因为从未接受过比打针还痛的医疗手段，所以楼主在医生的诱惑下（她
说不痛）狠下决心，为了怀孕做就做吧，回到家查各种资料，也说不痛，怀着一颗还算
淡定的心走进医院、可是在快要准备手术的之前让我签一个术前的书（相当于自己承担
术中术后的一切后果、里面有可能什么休克、、可能大出血啊，…）这下切底把我吓尿
了，腿软的更跟面条似的，呼吸急促，但是关键时刻不能认怂啊，更何况手术钱都给付
了，拿起发抖手签下自己勇敢的名字，比一年级的学生写都还丑、太紧张了，... 阅读全帖 |
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j******u
发帖数: 41683 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
Procter (Deal-mania) 于 (Fri Jun 22 15:03:10 2012, 美东) 提到:
以前搞cvs的时候几乎从来没买过保健药品，现在需要准备一些叶酸，维生素等药片，
不知道大家能不能给扫个盲，去哪里买划算。一般药店sale+coupon下来，跟costco直
接买差得多吗？（我曾经在药店折腾过movefree，算起来比costco买便宜了一点点而已
）。
家附近没有很方便的cvs（开车要15min吧），但是单位边上有个walgreens，还有
costco啥的。
多谢。
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chochochocho (俏俏) 于 (Fri Jun 22 15:26:58 2012, 美东) 提到:
如果是自己用，不建议大批量囤货的。因为OB都给开处方孕维的（含叶酸，DHA）。药
店的那种孕吐反应大（个人情况），以前cvs50％的时候买过，后来也都没用上。如果
你是备孕，可以在药店少买点儿先。
☆──... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 9 一马当先，马到功成，马象征着高效和威猛，很多人都想生个马宝宝，就吉祥寓意来说，生个马宝宝是个不错的选择。还有短短几十天就进入马年，而且，2014年的马年是60年一遇的金马命，近日在大肚子云集的QQ群“市妇幼之家”，已经怀上宝宝的妈妈们兴奋不已，都说自己家的宝宝以后是“影帝命”，而准备备孕的青年男女则不停地讨教如何才能成功受孕。
根据甲子纳音表格（附后），2014年是甲午年，甲午的纳音五行是“砂中金”，因此凡是在2014年出生的属马人五行是“砂中金”命，五行属金，也就是所谓的金马命。而电影界中颇具盛名的金马奖在华语圈中历史最为悠久，与香港电影金像奖和大陆的中国电影金鸡奖并称华语电影最高成就三大奖。
南京市妇幼保健院孕前门诊姜晓红主任介绍，众所周知从医学上来说整个孕期为280天，以此推算，基本只要在五一节前成功受孕，都能成功怀上马宝宝，为此，想生马宝宝的朋友们现在就得马上做好冲刺的准备。而怀孕之前是必须做备孕工作的，科学的备孕工作不仅可以使母体的身体各项机能充分准备，还能使宝宝的发育更加健全，同时备孕不单单是女性的责任，作为男性也需要了解与配合孕前准备。目前该院孕前门诊每日咨询备孕和接受孕... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 4494 | 10 因为严重月经不调，我备孕过程非常困难。怀上老大足足等了一年，其中的艰辛，从希
望到失望，也是只有同样处境的姐妹才能体会。当时心里非常害怕，担心自己是不是没
有机会当妈妈了，每天拼命的在各大网站宝宝版上搜索月经不调的贴子，看到有受孕成
功的就会受到极大的鼓舞。我当时就想，如果我成功怀上宝宝，我一定要把自己的经历
也写出来，帮助和鼓励那些和我有同样处境的姐妹们。现在我已经有了两个可爱的宝宝
，早该兑现自己的承诺了。
我属于严重的月经不调。从初潮开始就没有准过。一般45天至60天，三个月不来也是常
见。最长一次大概半年。以前在国内看过中医，没用。看西医就给黄体酮催经，说是一
周后月经来了就正常，不需要再看医生。问及原因，就说有的人就是这样，不是病，没
法治。因为之前还没到要孩子的年龄，所以也不太放在心上。
备孕那年我28岁。因为知道自己月经不调，备孕困难。所以我一开始便去找了妇科医生
，要求查激素水平。在美国，一般医生会备孕一年无果后才给查。但是当时我正好又是
三个月没来月经，所以医生给开黄体酮的同时，让我做了一个激素检查。检查结果是一
切正常。这个医生和国内医生的说法一样，有的人天生就是这... 阅读全帖 |
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p**********t
发帖数: 3680 | 11 是不是小的给大的做备机
便宜的给贵的做备机
小老婆给大太太做备机
这些情况下，到底是大太太是小老婆的备机，还是相反？
胶片时代，啥是啥的备机？
当然，我理解厂商希望每个人都买10个备机，于是创造了这种概念。。。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 伊能静晒出抽血照，表示因为备孕来做血液检查，遗憾因身体不符捐血标准，无法为天津爆炸中的伤者尽一份心力。
伊能静自曝备孕辛苦
8月12日晚11时许，天津滨海新区一处集装箱码头发生爆炸。这一意外事故引发网友强烈关注，娱乐圈一众明星也纷纷在微博为天津人民祈祷平安。伊能静也发文称因备孕今天正是固定抽血检查的时间，本想献血但医生说她身体不符合标准而作罢。
46岁才女伊能静在今年嫁给小10岁大陆演员秦昊，婚后生活美满，与前夫哈林育有1子的她，昨日更在微博坦承在“备孕”中，表示这个年纪要怀孕很辛苦，但还是希望能让亲亲老公感受到胎动时的感动。
伊能静晒出抽血照，表示因为备孕来做血液检查，遗憾因身体不符捐血标准，无法为天津爆炸中的伤者尽一份心力，引起不少网友疑惑：“女人这个岁数还可以生孩子吗？会不会太危险了。”
对此，伊能静又发文回应自知46岁怀孕不易，“这个年纪要怀孕，的确需要很多努力也很辛苦，但是我真的很希望能让秦先生能知道胎动时的感动，也能走为人父的人生历程，爱会让人勇敢，不轻易放弃。”盼与许多仍在为做人努力的父母，一起加油。
新闻链接
伊能静男闺蜜爆料：和哈林离婚后她经常哭
DA LEAD表示6... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
azhuzhu (阿) 于 (Thu Jul 19 12:50:54 2012, 美东) 提到:
备孕有些时候了，每个月重复着期盼和失望。 老公和我的年龄都不小，我不知道是不
是我们的身体有问题。备孕还没到一年，所以也不知道可不可以去看不孕医生。
心里很烦，很烦。老公身体还好，以前从没有怀疑他的能力，但是自从我们备孕以来，
有好几次都没有办法完成功课，看见有的姐妹说排卵期和老公一天一次， 我和老公只
能有一次。我觉得心里的压力远超过生理上的。 这种情况下，我的怀孕几率还有吗？
是不是需要人工受孕啊？
谢谢姐妹们的支持！
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MyDora (家有懒猫－家有小宝万事足) 于 (Thu Jul 19 12:52:12 2012, 美东) 提到:
大龄多大？超过35的话半年以上没中就去看医生，小于35的话一年以上没中去看医生
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Char... 阅读全帖 |
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p****o
发帖数: 29 | 14 自从上次到这里发帖讲述备孕的心情，一晃半年就过去了。这半年的心情一直在希望怀
疑失望中间循怀，期间也search了无数论坛寻求帮助，终于在半年后的今天终于看到了
两条线。 看到板上有些mm还在努力，分享一些经验吧！
一开始备孕的那几个月真是痛苦，不仅不中，而且每次月经来前都痛得要死，以前只是
月经来的第一天会难受但也可以忍受。但是开始备孕之后月经来前两天就开始非常痛，
痛得晚上都睡不着，不知道是怎么回事，到后来平时也时不时痛一下，那时深刻怀疑自
己出了毛病，准备预约医生了，但是由于过节什么的，约到了几乎2个月后，最喜剧的
是约到医生那天早上我想见医生前测一下，结果居然看到了淡淡的第二根线~！去诊所
后对前台mm说怀孕了，她重新帮我测了一下，也说very light line. 就马上帮我改了
预约，直接验血去了，第一天HCG 62， 第三天是192， 确定怀孕。
下面讲讲我的备孕经历吧.
我是属于体质偏寒的，冬天手脚冰冷。这样的体质很容易宫寒不易怀孕，所以第一步就
是让自己“暖和”起来，下面两个办法自认为对自己还是很有效的，手脚冰凉改善了很
多。
每天早上一杯生姜红糖，做法参考于国内一... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 有很多小夫妻们在备孕时会吃很多有营养的东西，会按时补充叶酸，会补充维生素等等
，但是他们还保持着很多不良的生活习惯。今天小编给大家普及3个知识点，帮助备孕
的小夫妻们培养出高智商的宝宝。
1、与烟酒、高跟鞋Saybye
众所周知，烟和酒都会降低和损害精子的数量和活力。男性通常要3个月的时间才能产
生新的精子。而女性吸烟会损害卵子，造成卵巢老化，所以要想生一个健康的宝宝，最
好在3-6个月之前就改正这些不良的生活习惯吧。
另外，女性朋友穿高跟鞋时，身体容易向前倾，形成一种强迫的压力，在外力的作用下
骨盆两侧被迫内缩，必然造成骨盆入口狭窄。因而，怀孕妈妈如果一直穿高跟鞋的话，
在生育时候就有可能出现分娩困难。
2、饮食合理睡眠充足
在备孕期间，夫妻双方要合理膳食，把体重控制好，太胖太瘦都不利于受孕，虽然说女
性受孕需要一定的脂肪储量，但是太过肥胖的话会危害身体健康，让体内激素分泌过剩
，妨碍了排卵过程，可让女性的排卵周期出现紊乱，从而降低了受孕率。太过于瘦弱的
话会减少体内激素的分泌，同样会妨碍女性的排卵，受孕了的女性可能会因为激素分泌
量不足而引起流产。
在吃对的同时，充足的睡眠也同样重... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 16 你有Sony全副，再来个备鸡。反正镜头可以在备鸡上用，没必要发展只能在备鸡上用的
镜头。
你没有Sony全副，把备鸡当主力用，Sony又不把你当回事。于是你把Sigma心不在焉掏
出来的30/2.8 60/2.8当宝贝。说实在的，你是为降低Sony照相机单位成本，为减少把
NEX当备鸡的那些人的购买成本贡献力量。 |
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发帖数: 1 | 17 最近打算备孕了，但是，突然发现自己有点神经质了，吃什么都要先去问网络，戒烟酒就不用说了，那肯定是必须的！但是在饮食上也开始焦虑了，前天老公说体内有湿气，婆婆说可以买些红豆薏米来煮汤喝，我就习惯性的百度，就看到网上有人说这个不适合备孕吃，我就悄悄和老公说不要吃了，老公还是很听话的，他说那就不吃了。备孕期间要吃叶酸，我吃了两天就感觉拉肚子，反正自己的肠胃一直都不是很好，不知道是心理作用还是怎么的。就问朋友是不是也出现过这种情况，同事顺没有，所以我又神经了！我觉得吃叶酸也不行了，但是过两天肚子好了，我又觉得没有什么问题了，还是继续吃了，果真不是药的问题，是肠胃不好！公司最近要搬新办公室，刚装修完，我就觉得肯定有甲醛，那样肯定不利于备孕，所以我就和老公商量，到时候我买个测试盒，如果甲醛超标，我就辞职！唉，我觉得我神经了！哥哥家的孩子没有备孕，是和嫂子酒后来的。但是也很健康，我是不是太神经质了呢？不知道你们也有过这段经历呢？ |
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c**x
发帖数: 432 | 18 中 兴 向 巴 出 口 的 通 讯 设 备 通 过 厂
验
---- 【本 报 讯】 ２ 月 ２ 日 深 圳 中 兴 通 讯 公 司 出 口 巴 基
斯 坦 的 首 批 通 讯 设 备 在 深 圳 通 过 了 巴 方 厂 验， 双 方 在
检 验 结 果 上 签 字 后 宣 布， 春 节 前 将 把 设 备 发 往 伊 斯 兰
堡 和 卡 拉 奇。
---- 中 兴 通 讯 是 去 年 １ ０ 月 在 国 际 招 标 中 赢 得 这 份 巴
基 斯 坦 电 信 交 换 网 的 改 造 和 扩 建 合 同 的。 项 目 涉 及 近
２ ７ 万 线 总 额 达 ０ ． ９ ５ 亿 美 元 交 换 设 备、 机 房 设 备
及 配 套 线 缆 铺 设， 将 用 于 巴 基 斯 坦 １ ５ 个 |
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p******e
发帖数: 5174 | 19 http://www.hudong.com/wiki/%E6%9C%89%E5%A4%87%E6%97%8F?hf=wxcct&pf=wxctf
摘要：
有备族，因当今全球灾难频发而催生的新族群。他们往往会对各种潜在性的灾难做出一
些本能性的准备工作，比如尽可能将救生用品随身携带。有研究者认为，有备族的产生
和现代社会生活压力有关，也有学者认为这和现代无处不在的新闻传播有关。
有备族-背景
地球那一边，海地地震带来的伤痕还未抚平，智利强震和海啸又撕裂了许多人的家园，
更别提近日发生的土耳其地震。地球这一边，历历在目的汶川地震，让很多人变得像惊
弓之鸟，甚至唐山近来的震感也能化成心头的阴影。面对灾难，除了恐惧，还能做什么
？全球及本土近年来发生的一系列灾难，让美国人开始思考，如何在灾难来临时保护自
己和家人，如何在政府的救援迟到时进行自救。
同时，美国政府也倡导自救行为，并开展了一项运动，倡议人们制定好避险准备计划。
有备族-类型及表现
上世纪五六十年代，美国家庭多在地下室或后院自建避难所1、为应对可能发生的灾难
，有备族会囤积食物，尽可能随身携带应急救生物品。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 20 广电总局：中国电影7月起全面实施一备二审制
http://www.sina.com.cn 2010年05月10日23:23 新华网
新华网北京5月10日电（记者白瀛 左元峰）广电总局10日发出《关于电影全面实行
“一备二审制”的公告》。公告说，电影“一备二审制”须在7月1日起全面实施，省级
广电部门负责本行政区域内的各电影制片单位的电影剧本（梗概）备案工作和电影片初
审工作。
公告说，省级广电部门负责本行政区域内的各电影制片单位的电影剧本（梗概）备
案工作，并及时向广电总局上报备案情况。拍摄重大革命和重大历史题材影片、重大理
论文献影片和中外合作影片，由省级广电部门审核电影剧本后，按相关管理规定报广电
总局进行立项审批。
公告说，全国除吉林、广东、浙江、陕西、湖北省和北京市以外的省级广电部门，
负责所属电影制片单位摄制的电影片初审工作，形成初审意见后报广电总局电影审查机
构进行终审。
公告说，试行属地审查的吉林、广东、浙江、陕西、湖北省的省级广电部门，负责
对所属电影制片单位摄制的重大革命和重大历史题材影片重大理论文献影片和中外合作
影片进行初审，对除上述影片以外的其他影片进行终审 |
|
a*****m
发帖数: 1010 | 21 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: aimeimm (爱美mm), 信区: NextGeneration
标 题: 【备孕】男性吃哪种复合维生素备孕？在哪里检查？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 1 17:40:21 2015, 美东)
给老公吃的
备孕用
之前在国内婚检，据说他精子活动性偏低
不知道大家有推荐的吗 |
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m********4
发帖数: 645 | 22 码下以下文字纯属报答宝宝版长期以来对我的帮助。
每个人的身体条件都不一样，所以这些经历只是一种提醒和可能性，不具代表性，但是
已经是足够简单的，懒得方法了。
（如果你是一个做事细致入微的人，可以不要看了，我是一个超级大而化之的人）
没有任何备孕，怀上了，然后一个月被我跑步不小心流了。在家休息一周，上班，3个
月后，开始备孕，备了3 个月，一点结果都没有，放弃。第四个月（放弃的那个月），
怀上。心情放松能怀孕，真理啊！（备孕期间一直吃叶酸，NATURE MADE的）
7周见OB，上阴超，听见胎心，医生开维生素+鱼油
以后每周按班如规地见OB，每次都不超过5分钟，每次去之前，怕不懂一些术语，上网
先看看这周宝宝该怎么样了，这样的网站很多，然后学习不会的英语，了解了一个大概
情况，去见OB。别人都说问这个，问那个，我什么问题都没有，不就是恶性，没胃口，
腿肿之内吗，我当时想，还有一个原因，我第一次见OB，问OB要注意什么，他说，不抽
烟，不喝酒，不吃生鱼肉就行，我就是这样，该干什么就干什么，茶，咖啡，可乐，一
样都没拉过的喝了，什么水果蔬菜都吃，百无禁忌，结果是，我孕期既没恶心，也没腿
肿，... 阅读全帖 |
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w**********n
发帖数: 628 | 23 我跟你情况几乎一摸一样，未必比你低龄，两地，周末夫妻，计划着怀，现在宝宝4个
多月了，上学期间备孕的，怀上就休学了，准备宝宝10个月左右返校。话说有次算着排
卵还专门weekday回去了一趟搞事，嘿嘿。压力真的很影响这个事情，我期末考试之前
其实怀上了，但是生化了，之后放暑假，生化之后一个月马上上试纸，而且放开肚子不
节食，备孕一定要吃好，吃的健康但是不要拒绝fat，然后立马怀上了，之后生呀什么
都挺顺利。休学备孕更大压力，不建议。在你决定之前建议你看看播种网（seedit.com
)的关于怀孕备孕的知识，还有有名的非非妈妈助孕法，同时买试纸测排卵，排卵期2，
3天同一次房，等等。试几次，还不中再看医生ivf神马的。不过，真的越大越耽误不起
，为了学习什么的耽误了这个是得不偿失的。想读书什么时候都可以，早晚1年半年有
什么关系，等到老怀不上，卵子质量下降等等，会追悔莫及的。 |
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r******o
发帖数: 101 | 24 目前怀孕29周。
当初为了怀孕，真的买了很多备孕物品。光测排卵的用品就买了好多，转了好多，居然
还有不少。汗~~~
还有保健品，很多都没拆封过。
保胎药：
保胎无忧片
有效期到2015年 24片/盒 还剩6盒 （为了方便国内带来，只保留了一个纸盒包装
）
【成份/主要成份】
黄芪、艾叶(炭)、当归(酒制)、白芍(酒制)、川芎、菟丝子(酒泡)、枳壳(麸炒)、厚朴
(姜制)、川贝母、荆芥(炭)、羌活、甘草。
【功能主治】
安胎，养血。用于闪挫伤胎，习惯性小产，难产。
【用法用量】
鲜姜汤送服，一次4～6片，一日2～3次。
价格： 6美刀/盒
试纸：
1、babi one step LH Urine Ovulation Test 31张
有效期到2015年 （amazon买的，查了一下，就是奥蕾牌试纸，和国内奥蕾试纸出自同
一生产厂家）送塑料尿杯
价格：8美刀
2、Clearblue Easy Digital Ovulation Test电子测排卵笔 20 支装
还剩18支 保质期到2014年12月
（普通试纸不能测晨尿，这款排卵笔可以测... 阅读全帖 |
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I****s
发帖数: 6150 | 25 你在吃叶酸吗？
我备孕前吃了三个月的叶酸，就是买那种孕妇复合维生素，里面含叶酸比较高，有
800mcg的。结果月经彻底乱了。因为当时按照医生建议提前三个月吃的，所以完全没有
压力问题。而且我发现竟然不排卵了，因为有用排卵试纸坚持测过。
如果不是叶酸问题，那么就是精神压力太大了。
我备孕的时候没怀上（有过一次miscarriage），后来有机会能回国玩一趟，就想着等
回来再说，不然怀孕后就不方便吃喝玩乐了。因为之前好几个月都没中，所以决定先暂
停备孕的时候，也没做安全措施，觉得不可能那么凑巧。结果还真就那么巧。。。其实
我备孕的时候，真心没觉得自己有压力，也并不着急。但免不了还是会关注是不是会中
奖这件事情，估计还是有影响的。 |
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发帖数: 1 | 26 很多朋友都知道，男性朋友的精子质量在备孕中起着多么重要的作用。但是，很多朋友
不知道，精子的生长周期大约为九十天，也就是说，男士朋友们的小精子基本上会在三
个月的周期内更新换代一批，所以说，备孕的时候，一定要提前改善精子质量，一些伤
害精子质量杀精的行为最好都要注意哦！
1、高温
精子最不喜欢的就是高温，正常情况下，男士朋友的精子质量适合比体温稍低一些的温
度，但是，由于现在男士朋友工作需要久坐或者开车，而座椅往往不够透气，导致局部
温度过高，会影响到精子的活力。
同理，过于憋闷的裤子或内裤以及桑拿、热水浴等等都会影响到男士朋友正常的精子质
量。所以说，想要精子健康，一定要避免高温的环境哦！
2、缺乏微量元素
现代人的生活追求快速高效，很多人长期外食，加上挑食等习惯，往往会出现缺乏微量
元素的情况而不自知。很多微量元素如锌、硒、铜、镁、钙等元素都参与了男性睾酮的
合成、运载过程，而想一些重要的维生素也都能有助于提高男士精子活力。所以说，建
议备孕前做好能做个细致的孕前检查。
3、烟、酒、咖啡因
备孕期间理论上来是建议戒烟戒酒的，因为烟酒是真的很影响到精子质量问题，但是很
多男性朋友由于... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 27 别忘了现在绝大部分单反里都有这AA filter，没有的是一小撮。
备机是同一型号的最make sense了，完全一样的操作和性能。用差一点的备机换过去肯
定不爽。买更好的备机就是要把现在的机子退位到备机
[在 kingoftweaks (捣鼓) 的大作中提到：]
:别忘了这机子有AA滤波层。
:不理会任何语带恶意的帖子 |
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p******e
发帖数: 5174 | 28 【 以下文字转载自 BackStage 俱乐部 】
发信人: playdate (花落无痕), 信区: BackStage
标 题: 有备族
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 9 12:05:27 2010, 美东)
http://www.hudong.com/wiki/%E6%9C%89%E5%A4%87%E6%97%8F?hf=wxcct&pf=wxctf
摘要：
有备族，因当今全球灾难频发而催生的新族群。他们往往会对各种潜在性的灾难做出一
些本能性的准备工作，比如尽可能将救生用品随身携带。有研究者认为，有备族的产生
和现代社会生活压力有关，也有学者认为这和现代无处不在的新闻传播有关。
有备族-背景
地球那一边，海地地震带来的伤痕还未抚平，智利强震和海啸又撕裂了许多人的家园，
更别提近日发生的土耳其地震。地球这一边，历历在目的汶川地震，让很多人变得像惊
弓之鸟，甚至唐山近来的震感也能化成心头的阴影。面对灾难，除了恐惧，还能做什么
？全球及本土近年来发生的一系列灾难，让美国人开始思考，如何在灾难来临时保护自
己和家人，如何在政府的救援迟到时进行自救。
同 |
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r**********0
发帖数: 3236 | 29 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: wuzhong (theone), 信区: Seattle
标 题: 谷歌（Google）高层重申，準备停止在中国的业务
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 11 15:39:03 2010, 美东)
谷歌（Google）高层重申，準备停止在中国的业务，强调不会应中国要求，过滤网站的
搜寻结果。
网络搜寻引擎巨擘Google副总裁黄安娜（Nicole Wong）10日表示，如果北京要求
Google必须审查网络搜寻结果，或是选择退出全球人口最多的中国网络市场，Google準
备撤离中国。
黄安娜在美国众议院外交委员会的听证会上表示，Google的立场很坚定，那就是决
定停止对中国的搜寻结果进行审查；如果这项选择是公司必须关闭Google的中国业务并
且撤离中国，Google準备这么做。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 女子入院治疗
11月26日是感恩节，已经入院22天的李艳从警方那里得到一个与这个节日极不相称的答案——丈夫承认把给她买的备孕叶酸换成了避孕药，而这极有可能是导致她黄疸入院的真正原因。真相揭开，李艳怎么也想不明白，结婚四年来一直为要孩子而努力的丈夫，为何会这样做？如此，婚姻还有可能继续吗？
女子黄疸入院命悬一线
记者在大连医科大学附属二院病房里见到李艳，很难想象这是一个26岁年轻人的模样：皮肤和眼睛蜡黄，脸上、身上长满痘痘。
在黄疸入院后的第22天，她的总胆红素降到了162umol/L，对于这一医学概念，大多数人并不了解它代表什么。李艳的管床大夫阴长晴告诉记者，总胆红素主要是用来诊断是否有肝脏疾病或胆道是否发生异常的，总胆红素升高就是人们常说的黄疸。
那么162这个数值又代表什么呢？医院检查报告单显示，总胆红素正常值的参看区间为2~20，也就是说李艳当天的总胆红素数值几乎是正常值的8倍。
而这是治疗22天后已见好转的检查结果，“刚来医院时，这个值最高达到了300umol/L。”阴大夫说，一个人短期内总胆红素急剧升高，会引起急性的肝功能衰竭，危及到生命安全。
入院前一直服用丈夫拿回来的叶酸... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 31 昨日清晨还不到7时，周先生就开着车从驷马桥附近的家中出发了，他要在8时之前将妻子送到单位。7时25分，汽车行驶至锦华路一段时，一场噩梦突然降临：对向车道的一辆奔驰越野车撞上中央隔离栏，并横穿了逆向车道，周先生的长安奔奔车受损严重，坐在副驾上的妻子因伤势过重，经抢救无效死亡。
通过现场照片，报记者注意到，事发时，中央隔离栏被撞得横七竖八，长安奔奔和奔驰越野的车头都受损严重。
昨日下午，在医院接受治疗的周先生，仍难以接受妻子离世的事实。“事情发生以后，他(周先生)就有轻生的念头，大家都在安慰他!”周先生的朋友张先生称。
周先生的一名同学告诉记者，周先生与妻子杜女士是大学同学，相识有10多年，大约2年前结婚，之前因为异地问题而分居，大约2个月前杜女士才从西昌到成都工作。“这段时间一直在备孕……”周先生的妈妈称，儿子和媳妇好不容易在同一个城市了，没想到意外却突然降临。
“一般都是她(杜女士)自己赶公交车去上班，因为单位上有事情要早点到，所以(周先生)才开车送她!”周先生的一名亲友说。
那么，事情是如何发生的呢?周先生情绪不稳定，没有接受采访。奔驰越野车司机黄女士表示，事发时，前方的汽车灯光闪烁... 阅读全帖 |
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l****o
发帖数: 2909 | 32 沪杭高铁开通客流大增 上海地铁备5万张应急票
http://www.sina.com.cn 2010年10月26日13:09 中国新闻网
中新社上海10月26日电 (记者 常惠英)沪杭高速铁路26日正式开通。乘坐沪杭、沪
宁高铁抵达铁路虹桥站客流大增，上海公交线新辟虹桥枢纽1路方便旅客出行；地铁在
其附近站点存放备列车，准备超过5万张应急票或“一日票”，应对大客流及时疏散。
沪杭高铁开通运营后，上海至杭州间开行50对高铁列车，两城间运能大幅增加，日
均可发送旅客22140人，增幅达到21%，且大量高铁列车集中在早晚高峰时段发车，旅客
在任何时段出行，基本均能乘坐到高铁列车。
随着当日沪杭高铁开通，原上海南站开行的所有动车组列车、上海至温州南D5589
次均改为上海虹桥站到达和出发。从27日起，上海南至福州、福州南、厦门、衢州、温
州南等多趟列车也改到上海虹桥站开行。由此，铁路虹桥站客流大幅增加。
据介绍，为改善乘车环境，从沪杭高铁开通首日起，地铁运营方在附近站点存放备
用列车，视车站客流变化随时加开，避免火车旅客、航空旅客集中抵达与此间上下班高
峰客流汇集，形成大客流拥挤局面。同时... 阅读全帖 |
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l****o
发帖数: 2909 | 33 沪杭高铁开通客流大增 上海地铁备5万张应急票
http://www.sina.com.cn 2010年10月26日13:09 中国新闻网
中新社上海10月26日电 (记者 常惠英)沪杭高速铁路26日正式开通。乘坐沪杭、沪
宁高铁抵达铁路虹桥站客流大增，上海公交线新辟虹桥枢纽1路方便旅客出行；地铁在
其附近站点存放备列车，准备超过5万张应急票或“一日票”，应对大客流及时疏散。
沪杭高铁开通运营后，上海至杭州间开行50对高铁列车，两城间运能大幅增加，日
均可发送旅客22140人，增幅达到21%，且大量高铁列车集中在早晚高峰时段发车，旅客
在任何时段出行，基本均能乘坐到高铁列车。
随着当日沪杭高铁开通，原上海南站开行的所有动车组列车、上海至温州南D5589
次均改为上海虹桥站到达和出发。从27日起，上海南至福州、福州南、厦门、衢州、温
州南等多趟列车也改到上海虹桥站开行。由此，铁路虹桥站客流大幅增加。
据介绍，为改善乘车环境，从沪杭高铁开通首日起，地铁运营方在附近站点存放备
用列车，视车站客流变化随时加开，避免火车旅客、航空旅客集中抵达与此间上下班高
峰客流汇集，形成大客流拥挤局面。同时... 阅读全帖 |
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t*x
发帖数: 1065 | 34 今天是值得纪念的一天，早晨起来用了早孕试纸测晨尿，测出了两条线，而且还是强阳
。呵呵
其实基础体温的高温超过16天已经让我信心大增了。
这些天来都会觉得困，经常下午或者晚上吃完饭要睡上一觉。
恩，下面记录一下备孕的过程。
俺觉得，备孕中jms的心情是最急躁的，也最爱看别人的一些总结，经验，教训什么的
，所以当时俺就想，等俺怀上了，俺就上来写个长篇，呵呵，别嫌俺唐啊～～
下面给个摘要：
1.建立个人基础体温表很有用
2.备孕过程中紧张是避免不了的，但尽量放松心态
3.如果有条件，几种监测手段一起上。唾液结晶最大量之后2-3天才排卵。
4.要坚信自己是健康的，每位mm都能好孕。
图片见3楼 |
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f*****y
发帖数: 86 | 35 准备备孕，遇到很烦人的事情，请姐妹们帮我出出注意。
我有严重的牙周炎，晚上睡觉中间起来口水有血，接着睡，后面就没有了。最近
deepclean了，复查的时候，医生说四处智齿边上的嚼牙需要“翻瓣”手术，，太昂贵
了，四处总共4500左右，我的牙医保险每年1500，今年只剩400了，即使明年做个人都
要付2000-3000，太贵了。可是我晚上睡觉中间起夜口水总是有血，搞得我每天都想夜
，睡不好。刚刚deepclean 后两个星期没有出血，第三个星期就又有了，嚼牙在floss
时会出血。。怎么办？
医生说备孕前要把牙齿看好，可是费用太高了；如果看不好，怀孕期间不是更严重吗？
说不准对宝宝都不好；再者如果看牙齿是不是得再推迟几个月备孕，现在已经大龄了(
31)，真不想再拖了，哪怕早一个月就觉得年轻一些。 好纠结阿。。 |
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m*********t
发帖数: 398 | 36 引子： 昨天第一次上来求祝福，没想到得到很多很多祝福，心里特别温暖。可惜手上
的包子不够多，心中惭愧。忽然想到，应该可以多写些有用的帖子，希望对新妈妈们有
帮助。当然，同时也为大宝和肚子里的二宝攒攒人品。
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备孕： 我们的备孕大概有1年的时间。主要就是俺和老公都开始注意锻炼身体了，没事
爬爬山什么的。远离各种不健康食品，控制体重。我觉得体重对女生来说蛮重要的，太
轻和太重都不好。我觉得仰卧起坐，提肛运动什么的，的确应该在备孕的时候就开始多
做做。
排卵试纸：我的YJ周期是不太规律的，所以用排卵试纸来找做功课的日子。我买的是下
面的这种，很便宜，也很有效果。
http://www.amazon.com/gp/product/B004IJHDN6?ie=UTF8&redirect=tr
个人经验是在例假14天以后要开始连续测试，第二根线从没有线（或者很淡的线），当
测到第二
根线比对比线颜色深了以后的那天，再等一天，颜色还是比对比线深，然后做功课。你
继续测，发现之后第二根线就开始浅了。
怀孕： 这一步，很多姐妹包括我自己都有过灰心的经历，... 阅读全帖 |
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r*********8
发帖数: 280 | 37 正备孕呢，但上个月被机场那个安检器（就是那个需要抱头的）全身扫了一遍。回来的
时候又被那个普通的安检器（不需要抱头的，走过去就行了的那咱）扫了。去之前百度
了一下说是没有关系，但版上有姐妹说有关系。到底有没有关系呀？！这个月没怀上，
但是还在接着备孕中。不是说照了那个x光，3个月都不能怀吗？我晕，我到底要不要接
着备孕呀 |
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s*******y
发帖数: 107 | 38 30岁了，PHD第三年。最近开始考虑怀孕生娃。原因是心里特别想要个小孩，每次看到
人家的小孩都会忍不住多看几眼。聚会时特别喜欢和师兄家的小孩玩在一起。另外一个
原因是年龄也不小了。
和ld认真地讨论过，他也是PhD在读，比我大一岁。顺利的话明年夏天能毕业。他的想
法是明年等他找到工作后，我开始备孕，如果怀孕就休学一年专心生娃。我不赞同，想
要早点开始备孕，心里好像被什么召唤一样很想要个小孩。另外，等他工作，两人两地
，备孕麻烦，休学太长不实际，因为我还想要这个学位。以后也打算继续工作。
但如今怀孕还是有些顾虑.
一个是我现在需要天天泡实验室，我是化工专业，做的课题涉及到纳米颗粒，还需要做
纳米颗粒表面改性，要用到些有机试剂。接下来半年内可能会接触比较多。如果顺利，
半年后可集中精力用热差分析仪和红外机器做动力学实验，可能会好很多。但不顺利的
话，和有机物的接触会延长到一年也不一定。担心如果怀孕，化学实验会对身体以及宝
宝造成不好影响。
另外一个是我们组这一个课题主要是我在做，如果我停下一段时间，对和我合作的另一
个研究生的工作稍有影响。而整个课题可能就会停下来了。老板（台湾人）肯定会特... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 39 月嫂教你坐月子（六）准妈妈备物清单
以下是我建议准妈妈们为了迎接新生宝宝的到来准备的东西。宝宝的东西一开始不需要
买很多，够用就行。
1. 尿布 N号，医院就有，带回来一包，直接买1号尿片一大箱
2. 湿纸巾，不要很多，几包就可以
3. 抽纸巾几盒
4. 小床上铺的单子，白色小单，类似医院的布，两块，一块床上，一块尿布台
5. 小毛巾几块，洗脸洗头用
6. 洗屁股的毛巾比平常的毛巾要大一点。costco有卖一堆很多块的毛巾，很软。可
多买几块。
7. 屁股膏、润肤露、沐浴露
8. 洗澡盆 带支架的
9. 奶瓶子先备5个，不够以后再买
10. 奶瓶刷子——不要硬的，要软的
11. 医院里会给一些小塑料盆，可以拿回来洗奶瓶用（2-3个），可以跟护士要
12. 消毒锅/消毒袋。微波消毒袋一个可以用一个月二十天，不一定用消毒锅
13. 泵奶器：小一点的方便，医院给喇叭口。可以多要几个，喇叭口要买大一点的。
14. 泵奶的胸罩（没有买的话，也可以把普通胸罩上剪两个十字口用。）
15. 乳头保护膏——不少医院... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 40 月嫂教你坐月子（六）准妈妈备物清单
以下是我建议准妈妈们为了迎接新生宝宝的到来准备的东西。宝宝的东西一开始不需要
买很多，够用就行。
1. 尿布 N号，医院就有，带回来一包，直接买1号尿片一大箱
2. 湿纸巾，不要很多，几包就可以
3. 抽纸巾几盒
4. 小床上铺的单子，白色小单，类似医院的布，两块，一块床上，一块尿布台
5. 小毛巾几块，洗脸洗头用
6. 洗屁股的毛巾比平常的毛巾要大一点。costco有卖一堆很多块的毛巾，很软。可
多买几块。
7. 屁股膏、润肤露、沐浴露
8. 洗澡盆 带支架的
9. 奶瓶子先备5个，不够以后再买
10. 奶瓶刷子——不要硬的，要软的
11. 医院里会给一些小塑料盆，可以拿回来洗奶瓶用（2-3个），可以跟护士要
12. 消毒锅/消毒袋。微波消毒袋一个可以用一个月二十天，不一定用消毒锅
13. 泵奶器：小一点的方便，医院给喇叭口。可以多要几个，喇叭口要买大一点的。
14. 泵奶的胸罩（没有买的话，也可以把普通胸罩上剪两个十字口用。）
15. 乳头保护膏——不少医院... 阅读全帖 |
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T*****i
发帖数: 352 | 41 在等待offer阶段，求祝福。
附上非正统的注意事项：
备孕期间： 1）慎重服用维生素C补剂，有研究表明会导致胎停。2）螃蟹木耳，当归，
芦荟慎用大家都知道。3）注意方法病毒，尤其是口唇边那种小泡，这个也是有研究证
明和胎停相关。4）备孕期间早睡觉，不要洗桑拿。5）备孕期间做瑜伽什么的千万慎重
。6）菠萝芒果尽量少吃，主要是菠萝会导致过敏。
孕中：
1）早期如果可以注意的话，少坐长途车，现在还不清楚是否和胎盘前置有关。2）不要
吃太多寒凉食物。3）夏季要注意防暑。 3）平时带着零食和水在身边，防止血压降得
太多。4）孕后期，大概34周时，可以去胎毒，就是鹅蛋煮艾叶，吃几个就好了。5）准
妈妈也可以吃少量绿豆汤，但是早期不要吃，会比较危险。6）孕中后期，仍然需要防
病毒防止早产。
PUPPP
1)一旦发现，及时采取措施，千万不要拖。2）针灸可以缓解瘙痒，可以尝试。3）尽量
不要抓皮肤，可以用纯棉布贴身，也可以用凉水缓解。4）孕晚期可以多喝绿豆汤，清
胎毒。5）另外可以尝试如下方法：换掉先用的shampoo, conditioner,soap, 越简单越
好，越天然越好。不要用含shea ... 阅读全帖 |
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i*******m
发帖数: 670 | 42 请问版上有没有正在备孕中的妈妈可以一起交流一下呢？ 我正在备孕中，有一段时间
了还没有动静。 所以想找也在备孕的姐妹一起多交流一下。 要是有已经建好的微信或
是QQ群麻烦告诉我一下我加进去哦。 谢谢大家了。 |
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b*h
发帖数: 637 | 43 今年37.备孕其实半年多了，也没怀上。想找几个姐妹一起备孕，建立个微信群。呼吸
鼓励。 |
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m*******e
发帖数: 175 | 44 备孕整两年，第一年就去见re，认为是多囊，周期很长35-50天左右，曾经有过70-80天
的周期。
试了两周期来曲唑，每次第12天b超都有成熟卵子，然后打什么ovidel促出卵子，同时
timed intercourse，但均失败，第一次促排后有还造成卵巢俩30mm左右的囊肿，还好
后来自行消失。
每个周期促排完紧着的周期非常短，一次21天，一次14天，re医生无法解释。
hsg检查正常
因为肥胖，我自我怀疑胰岛素抵抗，re不当回事，我随后放弃促排，休息了大半年，几
月前看了内分泌科，泌乳素偏高，而且忽高忽低，最高到35左右，低的时候10-20左右。
内分泌医生还诊断我的确是胰岛素抵抗，吃了二甲双胍，甲状腺tsh也有些高，也在吃
药。
我觉得我没备孕前什么药都不吃，一备孕发现一身问题。
现在下定决心要娃了，准备再去见re医生，不知道是换个医生好吗？
大家有成功的促排经验可以分享吗？我总觉得医生给我的促排计量很大，第一次是来曲
唑每天三粒，从day3-7。因为day12 卵子长好了，但内膜不够厚，所以第二次是来曲唑
每天3粒，再加每天1粒他莫昔芬。
我不知道是不是该再去促几次然后time... 阅读全帖 |
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M*******a
发帖数: 51 | 45 来自主题: NextGeneration版 - 备孕饮食提示 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们
在备孕期间不仅要有各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、
钙、铁、锌以及多种维生素。在备孕期间，有几种营养素要注意补充：叶酸，叶酸对宝
宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸
形;钙，钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少;铁，身体缺乏铁
质，容易造成孕期贫血;锌，锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用;维生素，
维生素对于构建健康的受孕体质有重要意义。
您需要的， ···{{{{利 孕 安 胎}}}}·····组合均能做到
1、促进排卵
卵巢规律地排出健康卵子，是成功受孕的关键。
2、 提高子宫容受性
子宫的容受性是着床和正常妊娠的基础。如果子宫缺乏容受性，就会出现不孕、意外流
产、畸胎、早产等意外的发生。
3、 确保受精卵健康
受精卵健康及胚胎发育正常取决于良好的生殖内环境。 |
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发帖数: 1 | 46 为了生个健康宝宝，从备孕开始就要好好吃好好调理，达到最佳状态，给未来宝宝
提供一个好环境。日常饮食中，有哪些微量元素是备孕妈妈不可忽略的呢？
◎铁
胎儿的血液需要从母体中吸收铁，所以孕期20%的准妈妈易患缺铁性贫血，比
例很高，严重者可能会造成胎儿营养不良、发育迟缓。备孕期间提前开始补充铁元素，
有备无患。可以吃猪肝、红枣、瘦肉、黑木耳和菠菜等，新鲜水果、鲜菜等可促进铁的
吸收，饭前后吃水果有利于餐中铁的吸收。
◎锌
锌元素是体内100多种酶的重要组成部分，对胎儿智力发育作用很大，锌缺乏
可影响生长发育，并影响生殖系统。
含锌量高的食物有牡蛎、蛏子、扇贝、海螺、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋，蔬菜类有蘑
菇、豆类、小麦芽、海带、坚果等。
◎钙
宝宝从一个受精卵长到出生，这段时间需要吸取妈妈大量的钙。孕前钙充足，
也可以预防孕妈妈腿抽筋，关节酸痛等症状。
钙含量高的食物有奶类、豆制品、海产品、干果等。
◎碘
孕前补碘比怀孕期补碘对胎儿脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养
素。食用含碘盐及富含碘的食物，以满足... 阅读全帖 |
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w*****g
发帖数: 4298 | 47 谷歌（Google）高层重申，準备停止在中国的业务，强调不会应中国要求，过滤网站的
搜寻结果。
网络搜寻引擎巨擘Google副总裁黄安娜（Nicole Wong）10日表示，如果北京要求
Google必须审查网络搜寻结果，或是选择退出全球人口最多的中国网络市场，Google準
备撤离中国。
黄安娜在美国众议院外交委员会的听证会上表示，Google的立场很坚定，那就是决
定停止对中国的搜寻结果进行审查；如果这项选择是公司必须关闭Google的中国业务并
且撤离中国，Google準备这么做。 |
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h***a
发帖数: 1773 | 48 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: huchihaisai (hu), 信区: WaterWorld
标 题: 大家来围观一下华为和中兴负责人在众议院备询的视频 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 9 00:45:20 2012, 美东)
发信人: ahmaswh (ahmaswh), 信区: Military
标 题: 大家来围观一下华为和中兴负责人在众议院备询的视频
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 9 00:41:24 2012, 美东)
就这两个人的沟通水平，不知道华为和中兴怎么会放心让他俩来备询
1.英语不行，还时常听不清翻译的话，需要重复才能明白。
2.中文水平也差，组织不好语言，典型的国企领导答非所问的风格，反复强调一些已经
重复的，煽情的套话，规避材料和数据，美国政客怎么会吃这套呢？我看两个翻译心里
都为他们着急，又没办法帮忙。
3，面对这么重要的听证会，有些被质询的问题在出席之前就应该会想到并且充分准备
，可显然华为和中兴的驻美负责人没有这么做，看起来一点经验没有，也没有演练过，
导致处处被动。
... 阅读全帖 |
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