C***8
发帖数: 162 | 1 双打后场杀球次数多，跳杀效果不错，但耗费体力和回位速度下降。
昨天打球没起跳，有一半的后场球都被我杀到网上。点杀没问题， 加力
甩小臂球就失控上网（无刻意压腕）。请高手指点如果改进？是不是后场重杀都要起跳？
我身高180cm， 用普通flexible球拍。是不是球拍中干偏软的原因？
平时玩的都是yy尼龙球，重杀是压迫对手的主要手段。 |
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C*****y
发帖数: 17 | 2 在男单比赛中会不会出现的越来越少啊？
随着陶菲克的退役，他那种霸道的控网重杀的打法也随之衰退，取而代之的是以现在的
林丹为代表的拉吊突击加防守反击式的打法，更经济节省体力。
感觉林丹在08年之前还是经常后场重杀的，现在几乎很少看到，除非机会非常好(半场
球之类)。如果说林丹的变化是因为年龄原因的话，谌龙现在正当打之年也很少看到他
像以前的林丹陶菲克那样充分展腰拉背的重杀，基本都是小跳一下点杀(当然他个子高
也许这是最适合他的打法)。
要是以后男单比赛真的几乎看不到这个项目，那感觉比赛比现在要逊色很多啊。
新人第一次发帖，纯属胡思乱想想到哪写到哪，版上前辈轻拍～ |
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k**o
发帖数: 1319 | 3 如果你重杀很牛的话，时不时的来个情调也会很有效的。
另外你的重杀如果总能被人抽斜线的话也说明防守方猜你的球路猜的很好，
你杀球的点也需要常常变一变。
是很好） |
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H*7
发帖数: 4894 | 4 观察的挺好！
不过，也没啥逊色吧。重杀有重杀的快感，控制也有控制的精妙。 |
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a*****e
发帖数: 97 | 5 重杀要注意杀之前手是放松的,最后一霎那紧握拳头.挑起的目的是更高的击球点.
跳？ |
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H*7
发帖数: 4894 | 6 陶肥巅峰时的重杀确实比蛋蛋巅峰时的重。
除了和整体的素质相辅相成外，老陶的羽球天赋主要在手腕的超强爆发力，所以他的正
反手都很猛，当然还有小球的精细。而林丹的则主要体现在腿部力量。 |
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h***u
发帖数: 254 | 7 另外 重杀 导致 线和手胶都换的很勤
想改变点策略 最近练吊球
平高球在双打中效果如何？ |
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k**o
发帖数: 1319 | 8 这个就是重杀的优缺点了，
优点是势大力沉，缺点就是复位要慢一些。有得有失啊。 |
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d**********i
发帖数: 365 | 9 重杀时必须要具有的一个素质，虽然现在不一定经常看到，但是如果没有，对对方的威
慑力就小了，你的战术就施展不开。 |
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d**********i
发帖数: 365 | 11 LZ总结得很好啊。双打杀球是个很关键的技术环节，更关键的是杀球后该做什么。相信
你看过我的视频了，我不是个喜欢杀球的人......所以，只能稍微谈谈感想。
第一呢，双打里面重杀比点杀轻杀要有威胁得多，所以有机会，调整好步伐的情况下，
能重杀，不轻杀。
第二，重杀的点要比较靠前，整个身体发力时很舒展的，杀得好的时候不会有那种有力
没使到点上的感觉，这个主要是需要平时练习，而不是靠比赛或者对打来提高，有人给
你喂球，那就配合步伐移动，侧身，转体，亮肘，内旋，下压，屈指发力，顺势挥拍（
别打到自己膝盖了，年纪在那儿了，伤不起）。重杀之后身体平衡调整需要的时间长，
而对方往往回球比较平，比较快，这对网前的球员封网要求很高了，建议网前的人站得
稍微靠后，以便拦截。对方回斜线，平又快的时候，网前的球员很难封得住，所以，如
果重杀是在底线两个角杀的时候，杀完调整重心的同时，优先考虑对方回斜线球的情况
，心里有准备了之后，第二拍会好很多。
第三，轻杀和点杀是保持进攻的手段，当你的位置不好，或者对方挑高球而你信心不足
的时候，先轻杀一拍，找点，这时候对方的回球或许让你觉得更容易重杀。杀完球之后
，站位一... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
WSN (天行健) 于 (Wed Dec 19 10:08:26 2007) 提到:
突击到底指的是什么？是指点杀吗？还是跳起来拦截球的点杀？
另外点杀应该什么时候用？如果有重杀的机会，是不是应该用重杀？
多谢！
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centaur (小唐葫芦唧唧歪歪) 于 (Wed Dec 19 10:21:47 2007) 提到:
没学会杀球更分不清点杀重杀突击的悻悻飘过……
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nkmm (Niki) 于 (Wed Dec 19 10:23:44 2007) 提到:
突击就是下压进攻吧
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WSN (天行健) 于 (Wed Dec 19 10:26:00 2007) 提到:
感觉是点杀只是用手腕杀球，重杀是全身用力。
不过我的杀球也不过关，有时点杀比重 |
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l****l
发帖数: 833 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
yanb (大象，多移动一点点) 于 (Thu May 10 23:54:53 2007) 提到:
杀球一直很差，受张宁的启发，又练了练，有些体会：
1。正拍面的杀球要主动完成交叉动作，能不能舒服地完成交叉动作似乎决定了杀球
的力量。
2。交叉动作最大的要领好像是身体要舒展、放松，不能因为要重杀了，身体预先就
用了力、发紧了，那样反而打不出最大的力量。
为了能让身体舒展，很重要的一点就是要主动后退，充分退到球后，这一点不仅让
你能放松地等着球，还能在杀球的时候充分地包住球。同时要注意调整击球点，使
之不要偏右。
然后左脚要稍微给点力，帮助把身体轻轻腾一下，不必太高，一点点就能感觉到有
很大帮助。如果完全不给力/不主动做轻腾的话，整个感觉要差很多，甚至失去感觉。
上面做得好地话，重杀的时候右大腿会非常舒服地抬起并向前跟上，帮助平衡身体
、向前回动。
3。击球前握拍要放松，尽可能放松；击杀瞬间要握紧拍柄，非常非常紧。我以前只
是注意前者，而忽视后者，结果击球瞬间拍柄和手之间有些晃、打不出威力；有意
识 |
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l****l
发帖数: 833 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
hock (xiaokoukou) 于 (Mon May 30 03:19:57 2005) 提到:
我的感觉是后场如果硬杀的话,单打时很容易失去重心导致网前失去控制. 这时候用点杀
结合软吊/劈吊容易拉开对手的位置,使对手的回球质量不过关,然后获得中场进攻的机会.
这时候就应该在中场用重杀直接得分. 如果在中场重杀回被对方挑或抽到底线,应该是杀
球力量/角度不好,或者对手实力太强.:)
我觉得杀球不应该追求一拍打死,而是逐渐创造主动进攻的机会. |
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k*w
发帖数: 2063 | 15 重杀我也会，点杀/劈杀我也会。
问题是球一到后场，跳不起来，只能重杀或劈吊。
杀猪刀太厉害了。
吧。 |
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a***a
发帖数: 4195 | 17 重杀就是使出吃奶的劲，否则也不叫重杀了。
不过重杀得效果不一定好啊，尤其是业余选手，往往是吃力不讨好。
慎用为妙。 |
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a***a
发帖数: 4195 | 18 双打还是重杀为主，因为有同伴帮你擦屁股。
单打，业余选手后场重杀，多半是杀不死，然后自己的重心失掉了，后续步伐跟不上，
被对手回个网前或者弹个后场就差不多交待了。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 19 多一些变化吧.比如杀长, 杀短, 杀角, 杀边, 杀中, 杀正手, 杀反手, 杀追身, 杀肩
膀, 杀手腕,
点杀, 劈杀 ...
是很好） |
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H*7
发帖数: 4894 | 20 跳杀和原地杀的确击球点还是不同的。先别杀那么狠，慢慢找到感觉。以后再加力。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 21 先瞄准后场双打线杀，有了感觉再杀近一些。
杀后场的另一个好处是对高个子比较有效。
跳？ |
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d*******g
发帖数: 8992 | 22 我自己的感觉有几个要点：
1）对杀球线路、落点的判断
2）自己的防守准备
对1的话，有些人觉得容易、有些觉得难。
我对光线比较敏感，有时看不清出球线路和落点。
2的话，本方或我自己出球时，我习惯看到自己的球大致落点后才开始还原或跑位，慢
了一拍。另外，感觉对于对方的重杀撩不起来，只能贴线回过去，容易被截或扑杀。一
个可能是速度快、力量大，准备的时间不够，另外可能是腕力和挥拍速度不够。
慢一点的球，但是问题不大。可能慢球可以让自己有足够的时间去判断和准备吧。
大家是怎么训练防守的？谢 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 23 我自己的感觉有几个要点：
1）对杀球线路、落点的判断
2）自己的防守准备
对1的话，有些人觉得容易、有些觉得难。
我对光线比较敏感，有时看不清出球线路和落点。
2的话，本方或我自己出球时，我习惯看到自己的球大致落点后才开始还原或跑位，慢
了一拍。另外，感觉对于对方的重杀撩不起来，只能贴线回过去，容易被截或扑杀。一
个可能是速度快、力量大，准备的时间不够，另外可能是腕力和挥拍速度不够。
慢一点的球，但是问题不大。可能慢球可以让自己有足够的时间去判断和准备吧。
大家是怎么训练防守的？谢 |
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e****f
发帖数: 3393 | 24 赞新人观察仔细。
现在底线的双脚跳杀的确越来越少见。一则单打防守技术好了，杀不死被对手轻拨网前
是很难受的，另外体力消耗太大，就像你说的不经济实用。90年代印尼的阿尔比，名将
佐戈，中国的董炯，都是喜欢后场双脚跳杀的代表，打法的确好看。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 25 当然不是，主要还是重杀，适度结合点杀。
吃奶只是个比方，就是说可以全力杀，不用考虑网前补位，搭档会补位。
羽毛球这东西，都是取决于拍头最后的摆速，怎么提高这个摆速？无非就是手腕带动拍
杆转动，拍面速度=拍杆角速度x拍杆长度，让拍杆转动快点提高角速度就行了。
大臂带动小臂，小臂带动手腕，手腕带动拍杆转动，集中点在最后的手腕(而不是开始
的大臂)，也就是通常所说的鞭打。举起个鞭子或跳绳抖几下，你就能体会到这个发力
过程了。
当然实战中不大可能每次都做那么充分，尽量去做就可以了。 |
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m***s
发帖数: 1777 | 26 李大叔教的适合双打快杀，引拍短，力量上应该不如国内教的。不过咱们业余这个说不
准，俺一直感觉自己点杀时力量比自己认为的重杀时大，速度也快的多:( |
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h***u
发帖数: 254 | 27 由于杀球比较好 一直都是猛杀
但碰上防守特好的 还被人回斜线搞死
另外，业余是不是不需要一直保持 前后站位 （主动的情况，partner的拦网也不是很好） |
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g*****g
发帖数: 34805 | 28 碰到对对手杀球能稳定回抽斜线的，基本就是实力不如，对方
应付你杀球游刃有余，不用想太多。
是很好） |
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k*w
发帖数: 2063 | 30 还有一种是滑板杀...
就是杀球的时候, 滑一下. 这样球落点不稳定. 介于滑板吊和劈杀之间吧. |
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g*****g
发帖数: 34805 | 31 接近底线的杀球应该以过渡为主，注意落点，重杀反而
容易给对方好机会。 |
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a***a
发帖数: 4195 | 32 你画画图就知道了，如果不跳了，击球点要稍微放后面一点，杀球线路平一些，不然就会下网。
你去看看李再福的杀球教学，李胖子是不跳的，而且他是打双打的。
跳？ |
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C***8
发帖数: 162 | 33 good point，我的击球点还是跳杀的点。
看来还是起跳的效果好。看了李胖子，距离控制的好，杀球确实平。
就会下网。 |
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t***n
发帖数: 667 | 34 我一般是点杀和滑板用的比较多多，重杀老搞的自己肩膀疼。
这个技巧好，和一个老鸟上回给我指出的差不多，学习了... 顶 |
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t*******e
发帖数: 723 | 35 没错，我也觉得我后场站位有点靠前了，主要是为了防对方推放两边。
昨晚美女高手接发球特好，连抽我反手肩部三次，我都没有跟上。后来调整注意力，才
没有再中招。
昨晚就是一个劲的重杀了，手腕受过伤，用得少。偶尔用的时候会杀得尖些，效果好些
，不至于被对方一拍抽回来，那个狼狈...
吧。 |
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D*******g
发帖数: 135 | 36 自己拍子线断了，就借了别人的重拍，然后就有些吃不消
不过杀球的感觉真的是很好
一般大家重杀是用几成的力气？ |
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h***u
发帖数: 254 | 37 现在还能这样搞 但膝盖还是觉得有点吃不消
迫切需要转型 无论是身体上，效果上和经济上 都该转型
我觉得我杀球实在太多了 |
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x*z
发帖数: 694 | 38 注意杀球之后不要失去平衡，这样回位快些
是很好） |
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c******n
发帖数: 258 | 41
自己的球应该是早就知道落点了吧，所以怎么会对自己的球还慢半拍。
对方的话需要看到对方击球后才知道。对于重杀可以放网前吧
just my two cents. |
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k*w
发帖数: 2063 | 42
补两点：
反手握拍，手指要顶到宽面，手心空出来．
接重杀 挥拍弊多利少．反弹的力，加上手腕／指力足够了．关键是发力短而有力． |
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c******n
发帖数: 258 | 43
自己的球应该是早就知道落点了吧，所以怎么会对自己的球还慢半拍。
对方的话需要看到对方击球后才知道。对于重杀可以放网前吧
just my two cents. |
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k*w
发帖数: 2063 | 44
补两点：
反手握拍，手指要顶到宽面，手心空出来．
接重杀 挥拍弊多利少．反弹的力，加上手腕／指力足够了．关键是发力短而有力． |
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D*******1
发帖数: 11303 | 45 好久不见，还在打球吗？
双脚跳起重杀难度很大，平时俱乐部里很少见到的 |
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y**b
发帖数: 10166 | 46 绝对重杀能力victor也不算很强，但这次找到谌龙弱点了，杀出了信心，杀出了成功率
，对以后比赛应该是个重要提升。
整场比赛只有一次头顶直线被谌龙回出对角，而且是明显打到谌龙手上了，其它正常的
直线都形成了很好的连贯。
沿对角线发起的首次进攻都被谌龙放的严实，或被调动，无法形成下一拍连续性。
感觉单打对线路落地的要求还是远高于力量。
victorx这小伙在技术能力上并没见超出盖德当年，但比赛中有股盖德身上见不到的狠
劲，这恐怕是他最宝贵的特质。 |
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a***a
发帖数: 4195 | 47 这个我支持一下版主，重杀的时候抡圆了甩的不是肩膀，是拍子，拍头。 |
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h********1
发帖数: 1546 | 48 羽毛球的重杀和 排球扣球 棒球的投球，标枪等运动的发力原则一模一样，有个转体
然后先顶胸 扩肩 甩肩发力，大臂小臂手腕 对发力的影响估计不到20%。 |
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