T***c
发帖数: 17256 | 1 《獵命師傳奇 卷19》
“不可詩意的刀老大”之
我變胖的真正原因
最近這幾年來，我的人生出現一些變化，造成我很大的困擾。
困擾往往伴隨着甜蜜的果實，所謂的甜蜜果實也就是這幾年我的小說越賣越好。但
我不是要假裝抱怨我的小說賣很好有什麼問題，小說賣得好，我當然很高興，然而小說
之所以大受歡迎，其實都多虧了學校老師的大力幫忙，因為不管我寫什麼題材，學校老
師都會說：“拜託不要再看九把刀的小說了，沒營養，看了國文會變爛！會！變！爛！”
學生就是這樣，在我還是中二生的時候，老師常常對我們咆哮：“不要再看金庸小
說了！看再多——考試！也不會！考！”的時候，我就自動在腦內翻譯成：“考試都考
無聊的東西，所以不會變成考題的書一定都很好看耶！”所以我就給他狂看金庸小說，
果然非常好看，然後干考試真的不會考。
總之老師對我的批評依舊造成了反效果，好像我的書特別好看一樣，學生常常在抽
屜裡把我的小說傳來傳去，書被沒收了就再買一本，導致書的銷量莫名其妙地居高不下
，這都是老師的功勞。（希望老師永遠不要將我的小說變成指定的課外讀物強迫學生去
讀，否則學生一定會覺得... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 2 http://tw.news.yahoo.com/林書豪驚爆紐約-重寫黃種人傳奇-22080052
..【台灣醒報特約撰述邱慕天美國特稿】「哈佛小子」林書豪四戰成名，即將挑戰五連
勝。正當全美媒體為之沸騰、紛喊「林書豪瘋」（Linsanity）之際，殊不知林書豪首
立戰功的2月4日前，尼克隊一直都有將林書豪和七呎新人中鋒喬丹一併解雇，以節省團
隊開銷的計畫。想不到這七天四戰，讓尼克隊與林書豪由黑翻紅、讓全紐約high翻。「
黃色閃電」林書豪奮力打出了自己的困境，已經成為許多人跌破眼鏡、悔不當初的最佳
寫照。
林書豪在哈佛升上大四時，對康州大學一戰勇奪30分的表現聲勢就已經水漲船高，然而
在NBA選秀兩輪都落選後再度重挫。當小牛隊給了夏季聯盟／發展聯盟的試訓機會時，
林書豪立刻奔赴。後來因為在小牛訓練表現良好，他才以非保障約加盟家鄉舊金山灣區
的金州勇士隊。對於小牛教頭的賞識，林書豪至今仍感激地念念不忘。
原以為是「衣錦榮歸」地返鄉爭戰，沒想到簽了只是遞茶水溫板凳，在柯瑞 （Stephen
Curry）和艾利斯（ Monte Ellis） 一對鐵人雙能衛掌控下的金州後場，根本沒有這
個帕... 阅读全帖 |
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r*******g
发帖数: 32828 | 3 曝舉重冠軍鄒春蘭因服藥不能生育 長鬍子嗓音粗
2011年06月28日 07:56 來源：揚子晚報 參與互動(0) 【字體：↑大 ↓小】
她拿過全國冠軍，打破過全國紀錄和世界紀錄；退役後在浴池當搓澡工，月收入
300元，吃一頓肉曾是她的奢望，她成了運動員退役生活無保障的典型。昨天，一國內
媒體對她因服藥無法生育的報道再次勾起了記者對這位“老熟人”的回憶，她的名字叫
鄒春蘭，一位體制內光芒四射的舉重全國冠軍，而在體制外她卻是一位連當母親這樣一
個女人的基本願望都無法達成的“可憐人”。拿起電話，問候聲未落，話筒那端傳來了
一個女人絕望的聲音……
當媽媽是夢
其實醫生早已判了“死刑”
觸摸下巴，已成為鄒春蘭的一個習慣，雖然那裏的鬍子已被她拔得很乾淨，但上嘴
唇的汗毛又密又長，明顯不同於其他普通的女性。這是運動員生涯留給她的陰影之一。
記者第一次見到鄒春蘭是06年在馬拉松冠軍艾冬梅的家裏，當時她給記者第一感覺就是
一個“男人”。
一個因服藥而成為“男人”的女人，付出的代價竟然是無法生育。“我已經確定沒
有辦法生孩子，只能認命了。”電話那端，鄒春蘭說這話時貌似輕描淡寫，記者還是能
感受到一個女人... 阅读全帖 |
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F**A
发帖数: 11384 | 4 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: bigjohn (科研穷三代,读博毁一生), 信区: Fitness
标 题: 工程師練肌肉 愛脫衣秀身材 ZT 聯合報(慎入) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 23:43:11 2012, 美东)
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 工程師練肌肉 愛脫衣秀身材 ZT 聯合報(慎入)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 23:32:22 2012, 美东)
工程師練肌肉 愛脫衣秀身材
【聯合報╱記者莊旻靜／竹縣報導】
2012.03.02 03:47 am
陳韋安（右二）和健身同好只要有人起鬨，就會開始脫衣，不比臉蛋比身材。
圖／陳韋安提供
不當「弱雞」要練肌，位在竹科的凌陽科技，上月成立「肌因改造社」，集結一群愛健
美、健身男性同好，聘請專業教練指點，要讓身材更有曲線。
25歲的工程師陳韋安是「肌因改造社」一員，他大學時迷上健美，長期鍛鍊肌肉。不過
談起如何掉進健美的漩渦，陳韋安笑說是因為自己「太瘦想要增重」。陳韋安健身3年
多來，除力氣... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 6324 | 5 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 工程師練肌肉 愛脫衣秀身材 ZT 聯合報(慎入)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 23:32:22 2012, 美东)
工程師練肌肉 愛脫衣秀身材
【聯合報╱記者莊旻靜／竹縣報導】
2012.03.02 03:47 am
陳韋安（右二）和健身同好只要有人起鬨，就會開始脫衣，不比臉蛋比身材。
圖／陳韋安提供
不當「弱雞」要練肌，位在竹科的凌陽科技，上月成立「肌因改造社」，集結一群愛健
美、健身男性同好，聘請專業教練指點，要讓身材更有曲線。
25歲的工程師陳韋安是「肌因改造社」一員，他大學時迷上健美，長期鍛鍊肌肉。不過
談起如何掉進健美的漩渦，陳韋安笑說是因為自己「太瘦想要增重」。陳韋安健身3年
多來，除力氣明顯變大、做事比較輕鬆，心理也產生變化，就是「比較愛脫！」
他表示，一般人總以為體重過重者要練肌肉比較容易，但其實過重者還須先搭配有氧運
動，讓脂肪細胞變小，才會出現肌肉線條；相反的，體重過輕者只要專注在重量訓練上
，相對輕鬆。而他健身以來，... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 6324 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 工程師練肌肉 愛脫衣秀身材 ZT 聯合報(慎入)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 23:32:22 2012, 美东)
工程師練肌肉 愛脫衣秀身材
【聯合報╱記者莊旻靜／竹縣報導】
2012.03.02 03:47 am
陳韋安（右二）和健身同好只要有人起鬨，就會開始脫衣，不比臉蛋比身材。
圖／陳韋安提供
不當「弱雞」要練肌，位在竹科的凌陽科技，上月成立「肌因改造社」，集結一群愛健
美、健身男性同好，聘請專業教練指點，要讓身材更有曲線。
25歲的工程師陳韋安是「肌因改造社」一員，他大學時迷上健美，長期鍛鍊肌肉。不過
談起如何掉進健美的漩渦，陳韋安笑說是因為自己「太瘦想要增重」。陳韋安健身3年
多來，除力氣明顯變大、做事比較輕鬆，心理也產生變化，就是「比較愛脫！」
他表示，一般人總以為體重過重者要練肌肉比較容易，但其實過重者還須先搭配有氧運
動，讓脂肪細胞變小，才會出現肌肉線條；相反的，體重過輕者只要專注在重量訓練上
，相對輕鬆。而他健身以來，... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 7 工程師練肌肉 愛脫衣秀身材
【聯合報╱記者莊旻靜／竹縣報導】
2012.03.02 03:47 am
陳韋安（右二）和健身同好只要有人起鬨，就會開始脫衣，不比臉蛋比身材。
圖／陳韋安提供
不當「弱雞」要練肌，位在竹科的凌陽科技，上月成立「肌因改造社」，集結一群愛健
美、健身男性同好，聘請專業教練指點，要讓身材更有曲線。
25歲的工程師陳韋安是「肌因改造社」一員，他大學時迷上健美，長期鍛鍊肌肉。不過
談起如何掉進健美的漩渦，陳韋安笑說是因為自己「太瘦想要增重」。陳韋安健身3年
多來，除力氣明顯變大、做事比較輕鬆，心理也產生變化，就是「比較愛脫！」
他表示，一般人總以為體重過重者要練肌肉比較容易，但其實過重者還須先搭配有氧運
動，讓脂肪細胞變小，才會出現肌肉線條；相反的，體重過輕者只要專注在重量訓練上
，相對輕鬆。而他健身以來，體重也從54公斤增為58公斤。
家人知道他練健身，原本沒特殊反應，直到有次陳母向他要照片，拿去「相親」，見到
他裸上身的照片，才嚇了一跳「兒子變這麼壯！」穿上衣服看不出身材，當陳韋安和健
身同好出遊，便會輪流起鬨脫衣「留念」，有次一起出國玩，一行約10個大男生一起裸... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 8 他國月薪30萬挖角金牌教練 蔡溫義拒絕：我愛台灣
2016/08/08 10:58:35 聯合新聞網 綜合報導
許淑淨（右）和教練蔡溫義感情好。特派記者彭薇霓／里約7日電
分享
舉重國手許淑淨今天凌晨在里約奧吲3公斤級奪金，教練蔡溫義機智的調度功不可
沒。據悉許淑淨在前年仁川亞邐Z金後，有他國開出高薪挖角蔡溫義，遭蔡拒絕，他還
強調：「我就是愛台灣！」
許淑淨在這次里約奧咭宰ヅe100公斤、挺舉112公斤，總計212公斤拿下個人第二面金牌
，他的教練蔡溫義在過程中哂貌呗员拼箨憚艛忱柩啪嵩缟蠄鲈嚺e，對手三次挺舉都
未成功，也讓許淑淨不用第三舉就確定獲得金牌。
蔡溫義自己曾是舉重選手，1984年在洛杉磯奧邐Z下60公斤級銅牌，而後往教練界發展
，帶起女子舉重的風氣，培養出陳淑枝、陳瑞蓮、朱南美、吳美儀、許淑淨等舉重好手
，並在2000年雪梨奧哒乱汇y一銅、2012年倫敦奧哒乱汇y（事後因哈薩克金牌選手
藥檢未過，遞補為金牌），今年里約奧咴俣茸屧S淑淨一舉奪金，拿下本屆奧咧腥A隊第
一面金牌。
據《蘋果日報》報導，許淑淨於2014年仁川亞叽蚱剖澜缂o錄拿下金牌後，曾有其他國
家開出月薪1萬... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 9 陳燮霞8歲入體校苦練 (17:03)
2008年8月9日
為國家隊奪得首面金牌的舉重選手陳燮霞(25歲)，自8歲就被選中加入番禺體校，苦練
多年，終「一舉成功」。
9日，本來沉靜的大坳村，因為被村民稱為「細妹」的陳燮霞將衝擊奧運金牌，而變得
異常喧鬧，陳家40多位居住在珠三角各地的親朋好友來了，來自全國各地的60多名記者
也來了，把陳家的屋子、房前空地擠得滿滿噹噹。
當陳燮霞六次穩穩舉起杠鈴，最終為中國隊贏得這寶貴的第一面金牌時，歡樂的氣氛達
到了高潮，鞭炮放起來了，有人爬上了屋頂，高高揮舞著五星紅旗。
番禺體校的老師黎炳明是陳燮霞的啟蒙教練，就是他把當年只有8歲的這個農村妹子帶
進了體育的世界。回憶往事，許多細節黎教練還歷歷在目：大坳村是個偏僻貧窮的小村
子，當時村子不通路，從鎮上來村裏要坐船過河，還要騎好長時間自行車才能到。
黎炳明代表體校來大坳村選才，在小學校的操場上，一眼就看中了阿霞兩兄妹，他們的
骨架身材都很適合練舉重，但因為哥哥的手受過傷，才與這次機緣擦身而過。後來經過
測試，他發現阿霞的爆發力、協調性都特別好。問她願不願來體校練舉重，她說：「不
知道，要問爸爸。」而阿 |
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R*******e
发帖数: 25533 | 10 【 以下文字转载自 EasonChan 俱乐部 】
发信人: RazorEdge (刀锋·冲动的孩子), 信区: EasonChan
标 题: 重口味
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 9 19:39:33 2012, 美东)
说是EASON今年新歌
http://www.youtube.com/watch?v=Zipi3RR2cJQ
主唱：陳奕迅
作曲：Eric Kwok．Jerald
填詞：黃偉文
編曲：Eric Kwok．Jerald
監製：Eric Kwok．Jerald
其實不必醫學根據
我有的病 我會醫病 我會攞諾貝獎（快拍掌）
慣了生病 已會醫病 既中槍（也中獎）
其實講穿只是一句
要你的命 救你的命 秘訣一般 以重傷（救重傷）
你這種命 我這種命 也要聽（我會聽）
愛也是場硬仗 挫折練成大將
今天羽翼半張 你是偶像
每次殺不死你 殺不死你 也醫好你
切記要爭口氣 要爭口氣 你不要死
眼淚裡含有止痛藥
誰亦靠啜泣啜泣啜泣去通眼耳口鼻
每次殺不死你 殺不死你 也醫好你
情願從山埃找到了色香味
吸收 心痛 接受 別離
磨練出胸肌腹肌心肌 要治本必須重口味
誰... 阅读全帖 |
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z****y
发帖数: 6864 | 11 國軍軍紀事件頻傳，曾經有立委質疑，是因為現在的官兵過太爽導致！但是其實在國軍
當中，有個「很操」的部隊，專門在訓練國軍體能種子教官，這單位是陸軍步校的「體
幹班」，這個班隊一次訓練長達4個月，每天的課程都是恐怖的魔鬼訓練，最基本的就
是要揹上6公斤的輪胎跑山路，每天都得跑上6公里。TVBS完整記錄了他們的訓練過程，
來看看我們的獨家報導。
步校體幹班：「金湯雄威，四海齊揚，體幹雄兵，勇猛頑強。」
從步校的精神堡壘出發，體幹班的官兵們，要跑完一整個山頭。步校體幹班：「雄壯！
威武！嚴肅！剛直！」
不管男的女的，都要背上重重的輪胎，還得步伐整齊的跑上山，再衝下坡，這是體幹班
，每天早上起床，晚上吃飯前都得經歷的艱苦訓練。
體幹班隊員張宜豐：「第一次跑我覺得，哇！體幹班真的是很痛苦，真的很『硬』，一
開始每天都是『鐵腿』的狀態。」
這一趟跑下來，男生都不見得吃得消，更何況是體重只有50公斤的女隊員。體幹班女隊
員：「殺！」
體幹班女隊員楊孟涵：「開始很吃不消，因為沒有揹過輪胎跑步，沒做過這種負重的訓
練。」
拿著槍、戴著鋼盔，全副武裝的跳躍訓練，要操出瞬間爆發力。體幹班教官：「操作開
始！」 |
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R*******e
发帖数: 25533 | 12 说是EASON今年新歌
http://www.youtube.com/watch?v=Zipi3RR2cJQ
主唱：陳奕迅
作曲：Eric Kwok．Jerald
填詞：黃偉文
編曲：Eric Kwok．Jerald
監製：Eric Kwok．Jerald
其實不必醫學根據
我有的病 我會醫病 我會攞諾貝獎（快拍掌）
慣了生病 已會醫病 既中槍（也中獎）
其實講穿只是一句
要你的命 救你的命 秘訣一般 以重傷（救重傷）
你這種命 我這種命 也要聽（我會聽）
愛也是場硬仗 挫折練成大將
今天羽翼半張 你是偶像
每次殺不死你 殺不死你 也醫好你
切記要爭口氣 要爭口氣 你不要死
眼淚裡含有止痛藥
誰亦靠啜泣啜泣啜泣去通眼耳口鼻
每次殺不死你 殺不死你 也醫好你
情願從山埃找到了色香味
吸收 心痛 接受 別離
磨練出胸肌腹肌心肌 要治本必須重口味
誰又希罕鼓勵金句
教你怎樣 教我怎樣 每次遭殃 靠冥想（去養想）
這個劑量 這個劑量 去壓驚（大過輕）
愛也是場硬仗 挫折練成大將
今天羽翼半張 你是偶像
每次殺不死你 殺不死你 也醫好你
切記要爭口氣 要爭口氣 你不要死
眼淚裡含有止痛藥
誰亦靠... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 13 心肌梗塞 犀牛總教練徐生明猝逝
義大犀牛總教練徐生明，今晚突然心肌梗塞過世，得年55歲。
中時電子報 吳家詮 2013年08月24日 22:59
義大犀牛總教練徐生明，今晚在結束和兄弟象比賽後，與太太在住處附近散步、慢跑，
不料回到家中後突然心肌梗塞，立即被送到台北市立聯合醫院陽明院區急救不治，得年
55歲。
義联集團董事長林義守已指示球團，全力協助處理後事，義大球員和過去徐總帶過的球
員及球迷得知噩耗都非常震驚。
徐生明在球員退役後成為職棒教練，曾擔任味全龍及義大犀牛隊總教練。他帶兵一向以
嚴格著稱。他既是中華職棒史上最多勝教練，同時也是史上最多敗教練，所以極受爭議。
徐生明因為痛風長年服用止痛藥，常年高血壓引發腎衰竭，所以飽受洗腎之苦，在2004
年也進行腎臟移植手術。今年8月初，徐生明出席台灣安寧照顧基金會記者會，會中他
曾表示已經簽署「安寧意願書」。
徐生明過世 生前曾簽放棄急救
中央社
義大犀牛球團證實，總教練徐生明晚間因為心肌梗塞過世。徐生明生前曾經簽放棄急救
同意書，沒有經過太多痛苦，就離開人世。
球團表示，徐生明在生前曾經簽過「放棄急救同意書」，表示一旦病危，在盡力救治... 阅读全帖 |
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t******y
发帖数: 716 | 14 台海兩岸最近都有一個非常熱門的話題，它們是台灣的「美牛事件」和大陸的「薄熙來
事件」。它們之間唯一的相似處是都牽涉一個閃亮的政治明星，馬英九和“大陸的馬英
九”。
其實把薄熙來說成是“大陸的馬英九”對薄熙來而言是不公平的，雖然二人都外表英俊
，但是薄熙來的聰明、才智、魄力、幹練和政治手腕都遠在馬英九之上。
如果一定要拿一位台灣的政治人物來比擬薄熙來，那麼宋楚瑜是一個更恰當的選擇。薄
宋二人都是高幹子弟，都英俊瀟灑，都恃才而傲，都有口才，都深深瞭解媒體，都有中
心思想，都有燃燒的政治熱情和強烈的企圖心，都有行政手段，都有亮麗的政績，都有
民意支持，都不服中央，都被中央整，下場恐怕也都非常類似。
「美牛事件」是一個相對而言很簡單的事件，只因為馬英九的無能把這個簡單的經濟事
件演變成複雜的政治事件。
「薄熙來事件」是一個相對而言非常複雜的事件，只因為薄熙來太能幹把這個非常複雜
的經濟和政治事件上升到了動搖大陸最高統制階層權力結構的層級，不但震驚整個大陸
，也驚動了世界。
「美牛事件」再怎麼鬧也是茶壺裏的風暴，「薄熙來事件」則影響中共十八大政治局常
委九人小組的組成分子和中國大陸未來施政的方向... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 3820 | 15 来源: 惊世骇俗 于 2012-03-25 18:28:14 [档案] [博客] 旧帖] [转至博客] [给我悄
悄话] 本文已被阅读：130次
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论主题
台海兩岸最近都有一個非常熱門的話題，它們是台灣的「美牛事件」和大陸的「薄熙來
事件」。它們之間唯一的相似處是都牽涉一個閃亮的政治明星，馬英九和“大陸的馬英
九”。
其實把薄熙來說成是“大陸的馬英九”對薄熙來而言是不公平的，雖然二人都外表英俊
，但是薄熙來的聰明、才智、魄力、幹練和政治手腕都遠在馬英九之上。
如果一定要拿一位台灣的政治人物來比擬薄熙來，那麼宋楚瑜是一個更恰當的選擇。薄
宋二人都是高幹子弟，都英俊瀟灑，都恃才而傲，都有口才，都深深瞭 解媒體，都有
中心思想，都有燃燒的政治熱情，都有強烈的企圖心，都有行政手段，都有亮麗的政績
，都有民意支持，都不服中央，都被中央整，下場恐怕也都非常 類似。
「美牛事件」是一個相對而言很簡單的事件，只因為馬英九的無能把這個簡單的經濟事
件演變成複雜的政治事件。
「薄熙來事件」是一個相對而言非常複雜的事... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 16 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: timeonly (圆满), 信区: Military
标 题: YST: 薄熙來的「重慶模式」和中國大陸最高權力的政爭（上）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 25 01:13:42 2012, 美东)
台海兩岸最近都有一個非常熱門的話題，它們是台灣的「美牛事件」和大陸的「薄熙來
事件」。它們之間唯一的相似處是都牽涉一個閃亮的政治明星，馬英九和“大陸的馬英
九”。
其實把薄熙來說成是“大陸的馬英九”對薄熙來而言是不公平的，雖然二人都外表英俊
，但是薄熙來的聰明、才智、魄力、幹練和政治手腕都遠在馬英九之上。
如果一定要拿一位台灣的政治人物來比擬薄熙來，那麼宋楚瑜是一個更恰當的選擇。薄
宋二人都是高幹子弟，都英俊瀟灑，都恃才而傲，都有口才，都深深瞭解媒體，都有中
心思想，都有燃燒的政治熱情和強烈的企圖心，都有行政手段，都有亮麗的政績，都有
民意支持，都不服中央，都被中央整，下場恐怕也都非常類似。
「美牛事件」是一個相對而言很簡單的事件，只因為馬英九的無能把這個簡單的經濟事
件演變成複雜的政治事件。
「薄熙來事件... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 17 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/34022529/Issue
殷仔自主訓練 建仔相伴 叫陣美東3強
2012年 02月14日 【賴德剛╱綜合報導】領先所有大聯盟球隊春訓的水手在投捕報到後
，35名投手昨有17人已率先進行簡單牛棚練投，郭泓志也是其中一員，他也穿著「32號
」新球衣亮相，代表全新出發，有趣的是，這龐大投手群中，只有10人曾參加過去年水
手春訓，另外有14張新面孔，認人也成為教練團首要工作之一。
水手王牌「King」赫南德茲(Felix Hernandez)預定為海外開幕戰先發投手，昨天牛棚
後笑說：「我們有好多年輕人喔，真的很棒，我相信他們會找到正確方向，也會準備好
，而且隊裡也有好多新面孔，真有趣！」
基襪光芒 有挑戰性
總教練魏吉(Eric Wedge)表示，很高興看到大家穿著球衣出來活動筋骨，不過這只是讓
大家稍微活動一下，沒有太特別的課程，有一半的傢伙已經丟了牛棚，另一半則是安排
在明天，他說：「為了日本開幕戰，我們還有很多準備工作要做，而且現在又有一堆球
員在訓練營裡，我們需要大量時間來讓他們融合... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: timeonly (圆满), 信区: Military
标 题: YST: 薄熙來的「重慶模式」和中國大陸最高權力的政爭（上）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 25 01:13:42 2012, 美东)
台海兩岸最近都有一個非常熱門的話題，它們是台灣的「美牛事件」和大陸的「薄熙來
事件」。它們之間唯一的相似處是都牽涉一個閃亮的政治明星，馬英九和“大陸的馬英
九”。
其實把薄熙來說成是“大陸的馬英九”對薄熙來而言是不公平的，雖然二人都外表英俊
，但是薄熙來的聰明、才智、魄力、幹練和政治手腕都遠在馬英九之上。
如果一定要拿一位台灣的政治人物來比擬薄熙來，那麼宋楚瑜是一個更恰當的選擇。薄
宋二人都是高幹子弟，都英俊瀟灑，都恃才而傲，都有口才，都深深瞭解媒體，都有中
心思想，都有燃燒的政治熱情和強烈的企圖心，都有行政手段，都有亮麗的政績，都有
民意支持，都不服中央，都被中央整，下場恐怕也都非常類似。
「美牛事件」是一個相對而言很簡單的事件，只因為馬英九的無能把這個簡單的經濟事
件演變成複雜的政治事件。
「薄熙來事件... 阅读全帖 |
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f****c
发帖数: 88 | 19 這幾天看了很多關於不同lure的貼子和視頻, 趁著有空檔就練習去(shore fishing).
去的湖風大, 水水流急, 水清, 水, 水下碎石特多. 主要學習的lure有spinner,
topwater, crankbait, swimbait等等.
先試用topwater (popper), 由於風大水急, 抛出去後很難做 presentation, 唯有找抛
向比較須風的方向往回拉, 不時tug一下, 可能水溫高, 不一會就見到SM bass撲上來咬
鉺. 接下來抛了十來分鐘就沒動靜了.
接下來換 swimbait, 先用白色 super fluke, 接說明rig上weighted hook, 我只是慢
慢retriving, 看到水中的鉺好像是Z形的前進, 我拉幾下就停一下讓下沉一段再拉.抛
了十多次後有一條LM bass上釣, 咬口很深. 奇怪的是, 接下的十多分鐘沒有再咬口了.
後來換上4" gulp minnow, 不知是jig head與minnow比例不符還是rig不好, 拿在手上
很直但到水中好像泳姿很奇怪, 是不是只能jig不能swim? 反正我是慢慢接回... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 20 安蘭老師：土星兩重性─王子與野獸, 火土打造事業成功
http://www.douban.com/group/topic/14476513/
若你的土星在水相星座都會比較容易有憂鬱症，
也就是巨蟹土星、天蠍土星和雙魚土星都會是你比較承受不住的地方。因為土星他是一
顆非常理性的一顆星，可是這顆星在水相，水相都是感情的部份，所以土星沒 有辦法
對下意識土星的理性去處理下意識的感情，所以土星這些部份會造成我們感情上的壓力
。還有三個水象宮位：4 宮、8宮、12宮。
我們先說土星比較憂鬱的位置。土星代表正面的意思，我們內在的老師嚴格訓練我們要
求我們，要我們做一個成熟的人，如果你是一個土星很重的人的話，在年輕時候可能
表現比較過度成熟，但是通常在運勢年老越來越好。如果你的土星合上昇，這土星可能
是12宮的土星合上昇也可能是1宮的土星合上昇或你的土星在四個角，上 昇、下降、天
頂、天底這四個地方，都是土星很強的位置。土星給我們一個很嚴格的訓練。太陽代表
我要什麼(I WANT)，我要如何成為更好的人；月亮說我需要(I NEED)，你要如何滿足你
的慾望？
土星幫助達到你的成就感，就是完成你太陽和... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 21 http://hb.people.com.cn/BIG5/n2/2020/0113/c192237-33711164.html
【湖北兩會】簡練務實 句句干貨 代表委員熱議《政府工作報告》
2020年01月13日09:08 來源：人民網-湖北頻道
人民網武漢1月13日電 1月12日，湖北省十三屆人大三次會議開幕會上，14800多字，74
分鐘，簡練務實、暖心提氣的政府工作報告，贏得全場雷鳴般掌聲。
“實、新、暖” 代表點贊《政府工作報告》
“充滿力量！省長講得鏗鏘有力、中氣十足，代表委員聽得聚精會神、熱血沸騰。”湖
北省人大代表、華中科技大學法學院教授李長健感慨，紙張雖薄，厚重如山。報告一如
既往堅持精准、簡潔、朴實的文風，彰顯著干練氣質。
“今年的報告有3個特點：實、新、暖。”省人大代表、興山縣縣長曹宏偉說，報告很
實，“發展”是第一高頻詞，所有事項都是“干貨”實招﹔報告很新，貫徹了黨中央新
發展理念、新發展要求和省委工作部署﹔報告很暖，民生分量重，傳遞了信心和溫暖，
讓人願意聽、聽得懂、聽得進，也記得住、好落實。
“貧困村全部出列，貧困縣全部摘帽，貧困發生率降至0.14%，困擾千... 阅读全帖 |
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h******i
发帖数: 21077 | 22 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: updayup (yes), 信区: Military
标 题: 流彈飛來 練槍華人命喪靶場
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 16 09:38:45 2017, 美东)
科洛納市附近的加州最大射擊場 Mike Raahauge Shooting Enterprises 周末發生意外
，一名射擊者在靶場射擊訓練中被流彈擊中，送醫不治。部分射擊愛好者在微信好友圈
中透露，死者是華人，來自新加坡，並非初學射擊者。據警方資訊，目前確定槍擊案為
誤傷，案情正在調查中。
射擊愛好者圖先生表示，14日接到微信射擊好友圈爆料，稱大洛杉磯USPSA（實用射擊
俱樂部）一名來自新加坡的華人在Mike Raahauge Shooting Enterprises射擊訓練時，
被流彈擊中重傷。河濱縣警局Mike Vasquez警官表示，案件發生在14日上午，位於河街
14995號（14995 River Road )。槍擊案發生後，受傷男子被送往當地醫院救治，在醫
院死亡。槍擊案發生後，當天下午射擊場臨時關閉，現場有警員進駐調查。
至... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 19 | 23 逾兩千警清場演練，市民籲早日清場
環中網訊（記者 海明威）黃竹坑警察訓練學院今上演「佔領中環」清場演練，包
括機動部隊及刑事調查隊等共2600百警力參與。
據悉是次演練設三大主題，分別為清場、押解及協調傳媒工作，一眾學警充當「臨
記」扮演示威者，高喊「我有權示威」、「沒有抗爭哪有勝利」等口號，甚至一度爆粗
起哄模擬衝突情景。警員演練增援情況，包括接連搬動鐵馬，又組成雙重人鏈封鎖線，
亦有模擬以壓點控制法，移走示威人士。
警務處處長曾偉雄昨午到場視察及打氣，下月升任副處長（行動）的行動處處長黃
志雄及多名警隊高層亦有出席。據知下周二警校將再有演練，但只有機動部隊參與。
據悉，眾多香港市民表示佔中損壞民生，觸犯法律，支持警察清場且希望儘快清場
，還一個平靜的香港。
转载环中网 |
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u*****p
发帖数: 1110 | 24 科洛納市附近的加州最大射擊場 Mike Raahauge Shooting Enterprises 周末發生意外
，一名射擊者在靶場射擊訓練中被流彈擊中，送醫不治。部分射擊愛好者在微信好友圈
中透露，死者是華人，來自新加坡，並非初學射擊者。據警方資訊，目前確定槍擊案為
誤傷，案情正在調查中。
射擊愛好者圖先生表示，14日接到微信射擊好友圈爆料，稱大洛杉磯USPSA（實用射擊
俱樂部）一名來自新加坡的華人在Mike Raahauge Shooting Enterprises射擊訓練時，
被流彈擊中重傷。河濱縣警局Mike Vasquez警官表示，案件發生在14日上午，位於河街
14995號（14995 River Road )。槍擊案發生後，受傷男子被送往當地醫院救治，在醫
院死亡。槍擊案發生後，當天下午射擊場臨時關閉，現場有警員進駐調查。
至15日上午，射擊場又重新向槍友開放。射擊場經理辛柏格（Cindy Raahauge
Shenberger）表示，實際情況並不清楚，警方正在調查中，但確定這起槍擊是意外。據
暸解，這是自該射擊場成立40餘年來，首次發生流彈誤傷意外事故。15日上午重新... 阅读全帖 |
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r********1
发帖数: 7345 | 25 國民黨籍台北市議員李新今晚在臉書貼文表示，他正式宣布參選國民黨「任務型」黨主
席，一年內確立世代交替、黨改五化方案後辭職，讓新世代接棒。
李新指出，多年來國民黨讓年輕世代、中產階級看不到未來，國民黨只有大破大立、砍
掉重練、世代交棒一途，不能再搞慰留、鞏固領導中心的老戲碼，讓人民倒胃；並「鄭
重呼籲黨內高層的叔叔、伯伯、阿姨們，兒孫自有兒孫福，交棒回家吧」。（生活中心
╱台北報導）
以下是李新臉書全文：
李新正式宣佈參選「任務型」黨主席
一年內確立世代交替
黨改五化方案後辭職
讓新世代接棒
多年來國民黨讓年輕世代、中產階級
看不到未來
繼前年1129輸到脫褲子之後
選民再一次用選票「砲決」本黨
如果我們接受人民的決定
國民黨只有大破大立
「砍掉重練」、「世代交棒」一途
不能再搞慰留
鞏固領導中心的老戲碼
讓人民倒胃
我鄭重呼籲黨內高層的
叔叔伯伯阿姨們
兒孫自有兒孫福
交棒回家吧
歡迎您即刻加入我們的黨改行列 |
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x****s
发帖数: 356 | 26 如果妳是一位女性的話，這個可以改善網球表現的秘密武器實際上就是一件重量級的健身
運動。
作者：Dana Sullivan
女士們，這裡有一個小小的秘方要與妳們分享。如果妳想要改善妳的網球表現，妳未必要
上很多網球課，或需要一支新球拍。你所需要的就是重量訓練。
「有很多女士們認為要把網球打得更好的唯一方法就是多打網球，」Jennifer Bennett說
，她是一位俱樂部的體能訓練師並且是美國運動評議會(American Council on
Exercise)的發言人。
雖然Bennett承認練習也有它的重要性，但她與許多女性休閒球員合作之後的經驗告訴她
，她們所需要的不是更多的打球時間，而是一些關鍵性肌肉群需要有更多的力氣。她說，
較強的胸部、肩膀、和三頭肌所帶來的回饋就是較強的發球和較兇猛的截擊。強壯的背肌
和腹肌──訓練師所稱的核心──可以在妳做擊球的準備時給妳更多的穩固性並提供抽球
力量的來源。而發展良好的腿部肌肉可以讓妳更迅速地到達球位。
即使妳不認為妳需要更多的肌肉，妳也可以朝效果業已被證實的預防傷害方面去著想：「
增加主要肌肉的強健有助於避免受傷，」Bennett說。網球 |
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m*******1
发帖数: 610 | 27 練乙錚：試論港人仇富的兩個原因
【信報-香島論叢】
今天談談港人仇富心理。有多少港人仇富，筆者不知道，亦未見過這方面的學術研究，
所以在首句中
的「港人」二字前面不冠量詞，並不是說香港人人如此。不過，上月底本月初，筆者與
一些自由黨及
商界朋友談天，彼此印證觀察和觀感，都同意仇富心態十多年來是嚴重了。對香港這個
資本主義社會
而言，這是很壞的事，故有必要找出各種原因，以期能夠對症下藥。
傳統中國社會不仇富，主流思想當中，無論是儒、釋、道、法各家，都不以富為惡並以
矛頭對準之。
這不等於說國史裏頭沒有階級矛盾和階級鬥爭；歷代農民運動，都反映「富者田連阡陌
、貧無立錐」
的客觀現實，中間自有仇富之心，但農民運動千百年來的基本意識都是「成王敗寇」、
「取而代
之」，革命無論成功失敗，事後的統治者多能減徵薄斂予民休息，仇富心態便歇。另一
方面，自隋唐
以來，中央政府以科舉取士，能在太平盛世保持社會階層之間的流動性，有效防止仇富
思想高漲；史
家錢穆對這點有深入論述。
香港情況，遠的不說，起碼自四九年起至七十年代末，仇富心理也不嚴重。內地解放前
後，逃港百多
萬大陸人，不少本來比較富裕（聯合國當 |
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m*******1
发帖数: 610 | 28 練乙錚：試論港人仇富的兩個原因
【信報-香島論叢】今天談談港人仇富心理。有多少港人仇富，筆者不知道，亦未見過
這方面的學術研
究，所以在首句中的「港人」二字前面不冠量詞，並不是說香港人人如此。不過，上月
底本月初，筆
者與一些自由黨及商界朋友談天，彼此印證觀察和觀感，都同意仇富心態十多年來是嚴
重了。對香港
這個資本主義社會而言，這是很壞的事，故有必要找出各種原因，以期能夠對症下藥。
傳統中國社會不仇富，主流思想當中，無論是儒、釋、道、法各家，都不以富為惡並以
矛頭對準之。
這不等於說國史裏頭沒有階級矛盾和階級鬥爭；歷代農民運動，都反映「富者田連阡陌
、貧無立錐」
的客觀現實，中間自有仇富之心，但農民運動千百年來的基本意識都是「成王敗寇」、
「取而代
之」，革命無論成功失敗，事後的統治者多能減徵薄斂予民休息，仇富心態便歇。另一
方面，自隋唐
以來，中央政府以科舉取士，能在太平盛世保持社會階層之間的流動性，有效防止仇富
思想高漲；史
家錢穆對這點有深入論述。
香港情況，遠的不說，起碼自四九年起至七十年代末，仇富心理也不嚴重。內地解放前
後，逃港百多
萬大陸人，不少本來比較富裕（聯合國當年 |
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发帖数: 1 | 29 生命就是一次歷練，從鮮衣怒馬，到銀碗裡盛雪，從青蔥歲月到白髮染鬢，人總是會在
經歷中成長，在經歷中懂得，從而一步一步的走向成熟，修煉一顆波瀾不驚的心。
人到了一定年齡，就會變得平和了，再也不是從前那個發了脾氣九頭牛都拉不回來的自
己。從前有人誇幾句，總會興奮好幾天，而現在，微微一笑，只當鼓勵，從前有人批評
，總會傷心難過，而現在，懂得面對，為的是做更好的自己，從前有人譏諷，總會找人
理論，而現在，不會再為別人犯的錯誤來懲罰自己。
從前的自己，總是想擁有的更多，想得到的就拚命的去抓住不放，得不到的也不會輕易
放下，隨著年齡的增長，越來越懂得放手。
慢慢的才知道，有些東西你越抓得緊流失的越快，不如順其自然，要學會睿智的去生活
，人生的四季，怎能永遠都是春天，一季有一季的味道，都是歲月恩賜與饋贈，學會與
時光相互包容，接納，刪繁就簡的奔著自己的喜好而去，說明內心已變得成熟了。
從前的自己，總嚮往鮮衣怒馬，現在才懂得熱鬧之外才是生活，無論何時，都要在心中
為安靜留一個位置。
開始學會放緩腳步，讓慢下來的生活不急不緩，一杯暖茶，一本閑書，也能打發半天時
光。開始學會思考，孤獨是生命的常態，靜水深... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 30 2012年是「世界末日」嗎？與其說是世界末日，不如說是我們的「心」想走向末路，因
為我們想創造改變、想重新再來，我們感受到「不歸零就真的毀滅」的壓力，於是呼喚
來天災、禍事、恐懼，也創造出一樁樁崩毀、淘汰、與分離，透過這些外力，我們才甘
願真正改變……
所以，2012年末日預言的主角「土冥互融」不是真的來毀掉我們，它只是製造了「讓我
們願意重來的恐懼」而已，唯有快要失去才會令人們知道珍惜，知道不能任性、知道「
已到盡頭」、願意「砍掉重練」。你最害怕什麼？失去錢？愛？安穩？你已不耐煩什麼
？日復一日？找不到熱情？沒有意義？土冥互融將開啟一段震撼，逼我們拋掉累贅、歸
零……重新開始！
海王星正式歸家雙魚座、土冥互融、變動星座大十字
改朝換代、老將退隱新秀出頭，犯罪事件頻傳、黑幫橫行，犧牲以警世、結婚離婚解散
風潮、「不想遺憾」的趨力、小三常態道德失守，巨大經濟黑洞、清貧及捨棄、二手回
收買賣，厭世自殺、皈依宗教、神祕學風行、生物滅種危機、海洋議題……
全亞洲最強占星專家唐立淇。兩岸同步發行。25萬字深度剖析
2012大趨勢 * 12星座整體運勢＆提升之道 * 每月運勢
Chapter01：... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 21627 | 31 没错，倒贴洋大人，群P滥交，得了病骂国人
外F十分快乐
发信人: kerin (zzsr), 信区: WaterWorld
标 题: Re: 罵女人的都是恨女人的
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 11 14:44:42 2012, 美东)
女人自己愛怎麼罵那是她們自己的自由，你竟然也用女人的標準來要求自己，你太
feminine了，恨爹媽沒把你更生歪一點，直接當gay，多清淨。。。
发信人: kerin (zzsr), 信区: WaterWorld
标 题: 罵女人的都是恨女人的
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 11 14:39:24 2012, 美东)
可惜沒再生歪一點，直接生成gay
发信人: kerin (zzsr), 信区: WaterWorld
标 题: Re: 外F名言: “自己换油，太土，乡巴佬，吝啬，跌了面子”
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 11 14:37:32 2012, 美东)
是你先來的，我只是聞到惡臭，想撲滅惡臭而已
发信人: kerin (zzsr), 信区: WaterWorld
标 题: Re: ... 阅读全帖 |
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m*******1
发帖数: 610 | 32 01-24
【明報-有書好讀】一月十七日正午訪問練乙錚先生，當天是前輩在《信報》最後的工
作天，見他一身
便服，神清氣爽，對比自己在尊敬的政論家前緊張兮兮，更甚者，腦裏仍重覆着才十來
小時前，鄭汝
樺局長落荒而逃的身影。其中混合着大家席地馬路、勾手共唱《國際歌》的豪情，荒謬
攪和悲慟，憤
怒拍打希望，魂魄未定，卻聽見自己汲汲追問前輩種種。只是，世上豈有簡便的答案，
何况關心的起
點不一樣，愧歉地，訪問文本跟當下情勢的連結，可能得靠讀者了。
先從反高鐵運動是不是新社會運動問起，想不到，練生溫文地說﹕「這幾天，自己最擔
心的就是這些青
年跟家人的關係，他們將如何跟家人解釋呢？」繼而憶述他在七十年代時，一意孤行，
不理家人的反
對，追求馬克思思想，以一不怕苦二不怕死的心態參加「認中關社」運動，「相比今天
追求平衡保
育，意識形態上，當年跟家人有更大的分歧，自己把研究工作擱置了八年，直至重回研
究院才能修補
跟家人的關係。」但，今天反高鐵青年追求的是別樣的生活價值，不是要買樓買車上位
，沒有所謂回
到生活的正軌，跟成人不也是意識形態之爭嗎？「年輕人追求優質生活，放棄對GDP的
祟拜，對保育
及 |
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k********k
发帖数: 5617 | 33 這些孩子的腿肌和腿功就是這樣煉成的。
女孩子的訓練也一樣。
完全沒有也無需做負重下蹲練習。 |
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x****s
发帖数: 356 | 35 試想，當球以高速飛向邊角，而你卻不能及時趕上迎擊，那麼盡有超凡技術又有何用？
所以有人形容體能是技術的基石
擁有良好的體能
能及早到達有利位置迎擊
擁有更多的時間準備，令技術發揮得更完整
耐力更持久
精神充沛，更有自信
減少受傷機會
我又不是職業球員！
休閒球員的體能要求雖不致於如職業球員那樣嚴格，但為提高技術發揮及防止受傷，我們
還是應該注重體能上的發展
進行重量或針對性練習前，我們應先行作全身性基本體能訓練，以便打好基礎，不致受傷
跑步－－長跑；短跑；變速跑
跳繩－－交叉腳跳；前進跳
掌上壓－－動作要正確
座立－－可左右輪流起立
舉重－－以啞呤垂直向上高舉過頭
鬆跟－－令關節的轉動更流暢
以上的單項每星期最少進行兩次，每次二至三個循環，要由頭到腳都做 |
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p*********n
发帖数: 1519 | 36 土豆上搜索p90x 有全身總共12套 找腰腹練習那一套
每個動作25個吧 十幾個動作 每天堅持下來 那絕對鐵打的6塊
重點是還是配合有氧必須 有氧少吃把肉減掉 再配合無氧 那該多漂亮的線條體塊啊
夏天就快來了～唉～阿彌陀佛 快點練起來 不然白囔囔的可怎麼要啊！ |
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l***5
发帖数: 3433 | 37 【聯合報╱記者王慧瑛／竹東報導】
經營之神王永慶視為養生之寶的毛巾操，除了訓練肌力、強化關節，更有助減重。竹東
鎮吳姓婦人靠藥物、飲食控制和每天30分鐘毛巾操，1個月輕鬆甩掉12公斤，搖身一變
成為孫子眼中的「辣嬤」。
王永慶生前熱愛毛巾操，竹東鎮內科醫師呂紹達也熱中此道，他一個多月來，每天做30
分鐘毛巾操，減重6公斤；熱心的他，親自示範毛巾操，推薦給患者、本報讀者一起來。
50多歲吳姓婦人體重74公斤，連彎腰撿東西都吃力，加上血壓偏高，決心減重。
她找上呂紹達，呂初期用藥物、飲食控制，要求她每天30分鐘毛巾操，她第1個月成功
減重12公斤，目前62公斤，水桶腰和蝴蝶袖等問題都改善，精神更好，更有自信。
呂紹達說，家裡隨手可得的毛巾，隨時可用來活動筋骨，幫助身體肌肉群和韌帶伸展，
增加關節活動度，適合每天盯著電腦、保持固定姿勢的上班族，銀髮族也能試試看。
毛巾有點像物理治療的懸吊系統，有拉扯、阻力和擴胸作用。呂紹達建議，做毛巾操要
選用長毛巾，雙手拉住毛巾留1個拳頭寬，記住要拉直，搭配用力的時候吐氣，放鬆的
時候吸氣，每個動作停留4~5秒，做到身體發熱出汗。 |
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d*b
发帖数: 4184 | 38 2015年06月21日 09:26 吳品瑤
社群網路對男、女性胸部有雙重標準，「解放乳頭邉印箲而生，國、內外女星紛紛響
應。(翻攝自facebook、instagram)
人類社會的進步不僅展現在科技與醫療上頭，同時也嶄露在人與人之間的「自由平等」
上，「女權」與「性向」平等問題，乃是近年來兩大社會關注焦點，其中，「解放乳頭
邉Free The Nipple)」於2015年正式興起，起因為臉書、instagram等社群網路甚至
整個社會，對男性和女性的胸部與乳頭存在著雙重標準，男性可自在貼出露胸照，但女
生卻反之，2015年3月26日，冰島女學生發起活動，鼓勵女生們將露胸照上傳到臉書，
以推特加註標籤「#FreeTheNipple」後上傳，以抗議審查機制，眾多西洋女星紛紛響應
，而台灣第一人則是「I級艷后」洪蓉(馬友蓉)。
洪蓉(馬友蓉)
洪蓉是台灣響應「解放乳頭邉印故孜慌恰翻攝自facebook)
因擁有I罩杯豪乳而有「I級艷后」稱號的女星洪蓉(原名馬友蓉)，今年1月推出裸體人
形抱枕時，她在臉書宣傳並貼出購買網址，卻被以「不得在臉書推銷成人商品」為由停
權，加上在臉書貼出美艷照片時... 阅读全帖 |
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m*******1
发帖数: 610 | 39 練乙錚：五千年文明史中的三次朝野平等對話（二之一）
【信報】前言：離開《信報》才三個多月，香港已經發生那麼多的事，從最低工資爭議
，到溫和民主派爭取統治者作合理讓步破功，到聽說我的朋友曾鈺成可能變臉，從代表
市民當立法會主席改成代表左派當城中最大的機會主義者，真是令我目不暇給，一「評
」難盡，何況還有眾多中國事，世界事。
離任之初，《信報》管理層跟我商量以後繼續在報上寫文章，我當時口快，答應在四、
五月份、稍事休息之後，不定期替《信報》寫一些東西，但現在才知道，重新提筆不是
一件容易的事。特別是，沒有了每天的交稿死線，一篇本來可以十二個小時完成的文章
，現在左批右改，磨上兩三天才脫稿，並不比從前輕鬆。同文崔少明君嘗言：寫難，此
話於我心有戚戚然。當然，自由身的好處不是沒有，體裁不限，管理層甚至希望我寫一
些個人一點、軟性一點的題材，不必都是政經評論，便正合我想開發多一些寫作空間之
意。
不過，開頭還是政經評論，寫台灣周前舉行的「雙英會」，首先從中華大歷史角度看此
事，然後分析辯論本身，附帶研判其對三地兩岸政治文化的影響。我知道有讀者希望我
發表對五．一六選舉的意見；對此次補選我的確很重 |
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m*******1
发帖数: 610 | 40 2008年7月23日
專欄(頭條)
從英國零五年法制改革看香港司法獨立
練乙錚
中國大陸的現代法治思想處於萌芽狀態，實踐方面還比較落後，最大的阻力來自黨的行
政力量對它自
己創制的法律的踐踏。《中華人民共和國憲法》第一百二十六條寫明「人民法院依照法
律規定獨立行
使審判權，不受行政機關、社會團體和個人的干涉」。但是，誰都知道，憲法在中國社
會政治生活中
的地位十分卑微，在黨控制的行政權之下，司法不能獨立，故上述好端端的憲法條款在
絕大多數涉及
民眾人身權利與黨政官員衝突的情況下，只能是一紙空文。徒善不足以為政，徒法不足
以自行；憲法
保證了的司法獨立，還得靠制度建設和相應的價值觀念不斷鞏固，才能事實上存在。原
因很簡單：一
切黑暗勢力，都是在法律正義失效的時空裏活動的。大陸如此，其實香港以至世界各國
，無一不面對
此同一問題，分別只是解決得如何，有個程度上的差異而已。什麼地方的政治文化重視
司法獨立，什
麼地方的法律便有威信、法治就上軌道。但是，一切企圖侵蝕司法獨立的力量，從來都
不會停止運
作，在金權泛濫的今天，更是如此，故司法獨立如逆水行舟，不進則退。這就是為什麼
在法治比較完
善 |
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m*******1
发帖数: 610 | 41 練乙錚：一隻不自量力的壞蛋！
【信報-香島論叢】劉曉波判刑之後，大陸以外華人社會反響相當大。在香港，老一脫
民主派到中聯辦請願，年輕一代更激，直衝羅湖橋；八九六四至今的新仇舊恨，一下子
又湧出來了。在台灣，泛綠陣營借機大事炒作不在話下，便是最重要泛藍傳媒《聯合報
》，前天也刊載中研院研究員陳宜中文章〈劉曉波案築起兩岸障礙〉，談論「○八憲章
」內容及劉君被重判入獄十一年所凸顯的兩岸巨大政治差異，結論是，「要促和，就必
須促進大陸的政治進步！」
說兩岸政治差異大，到底有多大？論政治體制，台灣五○年起，在一黨專政的前提下實
行「地方自治」，縣以下民意代表和行政長官由直選產生；這個安排，和現今大陸一黨
領導的人大體制實行縣以下直選的「基層民主」一模一樣。論政治行為，六○年，台灣
發生指標性的「《自由中國》事件」，文化人雷震因撰文要求實踐中華民國憲法賦予的
政治權利，被捕下獄，服刑十年，法庭給的罪名是「煽動叛亂」；雷震的遭遇，和今天
大陸的劉曉波雷同。論經濟發展水平，大陸今年人均收入達三千五百美元，和七三年台
灣的三千六百七十美元差不多。如此看來，台灣和大陸的政經形態差異，約在四十年左
右。兩岸 |
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g**1
发帖数: 10330 | 42 正駕駛 三年前駕眼鏡蛇重墜地
【聯合報╱記者劉愛生／桃園縣報導】
2014.04.26 03:39 am
昨天失事的正駕駛中校副營長劉銘輝沒有阿帕契飛行經驗，他在二○一一年十一月十二
日任陸軍航特部六○二旅飛行教官時，在台中基地訓練駕駛AW-1H超級眼鏡蛇攻擊直升
機時，疑因誤判高度，導致直升機垂直「重墜地」，尾旋翼、機底滑橇及機砲組受損，
所幸機上兩名駕駛平安無恙。
三年後，劉銘輝調職到六○一旅，從少校飛行教官升任中校副營長，雖然他累積一○三
四小時的飛行時數，但昨天是駕駛AH-64E阿帕契攻擊直升機的初體驗，未料，前後僅有
七分鐘。
劉銘輝兩次出事，頂多只有擦傷，同僚都說「太幸吡恕埂br />
全文網址: 正駕駛 三年前駕眼鏡蛇重墜地 | 阿帕契墜毀民宅 | 國內要聞 | 聯合新聞
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K****n
发帖数: 5970 | 43 http://www.nownews.com/2008/10/21/301-2353509.htm
繼空軍IDF戰機失事不到72小時，空軍負責反潛作戰的S70CM1反潛直升機21日晚間在花
蓮外海執行夜航訓練時，又發生失聯事件，造成2重傷1罹難2失聯，目前海空軍正進行
夜間搶救任務。
一架海軍S-70CM1直升機，21日晚間6時44分疑似在花蓮石梯坪外海50海浬處墜毀，目前
空勤總部及海巡單位都已經出動救援，海面上有6艘軍艦及5艘海巡艇正在尋找這架直升
機的蹤跡。
這架直升上有5人，目前已經找到機上3人，其中2人重傷1人罹難，還有2人失聯。其中
，33歲的少校正駕駛劉世晨重傷；30歲的上尉副駕駛歐世文失蹤；28歲的偵潛官黃吉生
失蹤；45歲的偵潛士朱俊德已無生命跡象；35歲的機工長湯志勛目前意識清醒。
這架S-70C是進行例行性的海空聯合反潛科目時發生意外，目前軍方已經下令所有同型
直昇機停飛。
針對海軍反潛直升機接連出事，民進黨立委蔡同榮指出，海軍目前共有包括7架500MD及
約20架S70C反潛直升機，服役時間分別是二十年和十年，另有幾架二十多年歷史的S2T
定翼反潛機三型反潛機機 |
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c****s
发帖数: 190 | 44 中国人和韩国人现在就是说不得,碰不得,惹不得...其实几两重自己心里最清楚... |
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r*******u
发帖数: 8732 | 45 3年助4000名新移民搵工 省府大搞「重投專業」 2009年1月30日
【明報記者張伶銖報道】卑詩省專上教育與勞工市場發展廳長高爾(Murray Coell)向本
報透露，為幫助具專業技術的新移民重投專業工作的「專業技術移民銜接計劃」(
Skills Connect for Immigrant Progarm)，至今年3月便推行了3年，已幫助4000名新
抵5年內的技術移民，為了協助更多仍在等待回到專業的技術移民，省政府正
考慮將參加者必需是抵5年內的資格，放寬至抵10年內。
高爾指出，卑詩省政府「專業技術移民銜接計劃」自2006年推出至今，省政府已經連續
3年每年撥款480萬元，為4000名新抵技術移民提供訓練，幫助他們重投專業工
作，其中有584名是卑詩省急需的醫療界專業人才。
高爾表示，計劃撥款來自於聯邦政府移民安置經費，雖然最近一次合約將於3月31日到
期，不過，卑詩省政府已向聯邦政府爭取延續計劃的經費，對於計劃在期滿前，落實有
關經費安排，表示樂觀。至於擴大至抵10年的計劃，也將在3月底有決定。 |
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T**i
发帖数: 203 | 46 練健身以來，
體重已經增加了15KG，
但沒想到同時我的臉也越來越有肉，變圓了
怎麼辦
我不想臉變大變圓
有辦法避免嗎
我愛健身… 但是又不想因為健身而改變臉的外觀… |
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A***a
发帖数: 2211 | 47 好像連著幾天都練,練得我腿粗了 ,背好似也厚點,,
太累了,一直喝咖啡挺著,也沒去gym, 挺到不行了
昨天晚上大吃大喝,也早睡
太罪惡了,,今天乖乖的回來減 |
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